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YouTube狂跳「影片已暫停」畫面！1.9萬人超有感 官方揭背後原因
許多人在使用YouTube觀看影片或追劇時，可能會跳出「影片已暫停，要繼續觀賞嗎？」的畫面，此設計讓不少用戶相當困擾。近日就有網友在Threads發文抱怨，質疑「為什麼YouTube有這種設計？」貼文曝光後，超過1.9萬人按讚，引起不少網友的共鳴，也有人認為此設計其實有必要性，意外掀起兩派討論。有網友在Threads發文表示，質疑YouTube彈出「影片已暫停，要繼續觀賞嗎？」的畫面設計，對於這項功能感到相當不解。引起不少網友留言認同，表示自己每次聽歌都被這功能打斷，也覺得這設計完全是多餘，並猜測是平台要用戶花錢買Premium的策略，紛紛在底下留言，「逼你花錢啊，問就是資本」、「逼你買Premium用的」、「逼你買Premium用的」、「買會員就沒有這問題了」。網友在原Po下底下留言，猜測官方想要用戶花錢買Premium。（圖／翻攝自 Threads ＠）部分網友認同官方此功能設計，可以避免用戶睡著影片還一直播放。（圖／翻攝自 Threads）不過也有網友持正面回應，認為當用戶已經睡著或長時間沒有操作，讓影片持續自動播放，反而可能浪費網路流量，這項功能可以造福睡著忘記關影片的用戶，且提醒自己適當休息，「因為會播影片入睡 不停的話一直播到天亮」、「我覺得這個蠻好用的誒 我會聽歌睡覺」、「讓你適當休息」、「我覺得還不錯耶」、「怕你睡著起來手機沒電」、「我覺得這個功能還蠻有用的 至少不會隔天我手機只剩下3%」。事實上，YouTube官方有明確說明，這項設計主要是為了避免產生錯誤的觀看紀錄，同時也提醒用戶，若當下沒有在觀看影片，記得中斷網際網路數據連線，節省網路流量與裝置電力。官方也進一步說明，當用戶開啟自動播放功能後，系統會依據使用習慣，設定不同觸發門檻，在行動裝置連續觀看30分鐘、網頁版60分鐘，或電視連續觀看180分鐘，畫面就會自動出現「影片已暫停，要繼續觀賞嗎？」的訊息，用戶只要選取「是」即可繼續觀看。
實價雷達推LINE查詢工具 民眾看房查實價登錄免留個資
近年房市資訊逐漸透明，不少民眾在賞屋前都會先查詢房屋實價登錄，作為評估價格的重要參考。然而，部分民眾也分享，看屋或查詢房價時，常因需要填寫姓名、電話或註冊會員，後續接到推銷電話，讓不少首購族及換屋族對於資訊查詢產生顧慮。隨著數位工具普及，愈來愈多房屋資訊服務開始朝向降低使用門檻與強化隱私保護發展。房屋資訊平台「實價雷達房屋實價登錄系統」近期推出 LINE 智慧查詢服務，使用者加入官方 LINE 後，無須另外下載 App，也不需註冊會員或填寫手機號碼，即可透過定位或輸入地址查詢周邊房屋實價登錄資訊，希望讓民眾在看屋過程中，能以較低負擔的方式取得公開資訊。根據平台說明，民眾外出看屋時，只要透過 LINE 官方帳號傳送目前位置或輸入地址，系統便會依據政府公開的實價登錄資料，提供附近成交資訊與行情參考，協助使用者快速了解周邊價格概況。平台表示，所有查詢資料皆以政府公開資料庫更新內容為依據，實際資訊仍應以政府最新公告資料為準。實價雷達推LINE查詢工具，民眾看房查實價登錄免留個資。（圖片提供／實價雷達）除了成交行情外，近年不少購屋族也開始重視住宅周邊環境資訊，例如土壤液化、淹水潛勢及活動斷層等公開圖資。平台進一步整合相關政府公開資料，讓民眾在查詢地址時，也能同步了解周邊環境資訊，作為購屋評估時的參考依據。相關內容皆引用政府公開圖資，不代表對房屋安全性作出保證，仍建議消費者搭配專業評估與現場勘查。實價雷達執行長張紘甡表示，近年不少民眾習慣先自行蒐集資訊，再決定是否安排賞屋，希望降低資訊不對稱帶來的不確定性，因此團隊將查詢流程整合至 LINE，希望讓民眾利用熟悉的通訊工具，就能快速取得公開房市資訊，而不必經過繁瑣的註冊程序。實價雷達推LINE查詢工具，民眾看房查實價登錄免留個資。（圖片提供／實價雷達）張紘甡指出，資訊透明已成為房市發展的重要方向，數位工具若能兼顧便利性與個人資料保護，有助於提升民眾自主查詢意願，也讓消費者在蒐集資訊階段能擁有更多主導權。他表示，平台設計以提供公開資訊查詢工具為定位，不涉及仲介媒合服務，希望協助民眾建立更完整的房屋資訊參考。觀察近年消費者使用習慣，LINE已成為民眾最常使用的通訊工具之一，不少生活服務也逐漸整合至 LINE 平台，降低下載多個 App 的需求。市場人士認為，若房屋資訊查詢工具能結合民眾熟悉的使用介面，並兼顧個資保護與資訊透明，將有機會成為賞屋及購屋流程中的輔助工具之一。實價雷達表示，未來將持續依據政府公開資料更新查詢內容，協助使用者掌握房屋實價登錄資訊及相關公開環境圖資，讓民眾在購屋前能取得更多公開資訊作為參考。更多相關資訊可搜尋「實價雷達」官方網站 。
每天穿洞洞鞋要小心！藥師揭「假透氣」陷阱：黴菌溫床
炎炎夏日與梅雨季節交替，台灣人愛穿的1款鞋子恐怕變成引發香港腳的關鍵！藥師雅婷指出，市售洞洞鞋多由不吸汗的塑膠材質製成，雖然鞋面設有孔洞，但鞋底與腳底大面積緊貼，反而容易形成高溫高濕的密閉環境，成為黴菌瘋狂滋生的溫床，出現「假透氣」的健康危機。藥師雅婷日前透過臉書粉專「婷婷藥師奇遇記」發文指出，洞洞鞋之所以容易成為黴菌溫床，主因在於塑膠材質無法吸收足部汗水。民眾若光腳穿著，汗水積聚於鞋底無法排解，或是雨天穿著時水氣滲入且未即時擦乾，趾縫與腳底長時間浸泡於潮濕環境中，進而大幅提升香港腳復發與惡化的風險。此外，即使雨天穿著洞洞鞋相對安全，若進入室內未迅速擦乾雙腳並更換乾爽鞋襪，依然難逃黴菌侵害。針對難以捨棄洞洞鞋的民眾，雅婷藥師提出多項防護對策。首先，建議穿著洞洞鞋時務必搭配純棉或吸濕排汗功能良好的襪子，避免皮膚直接接觸塑膠鞋底；其次，避免連續多日穿著同一雙鞋，應給予鞋子至少24至48小時通風期；最後，洗澡或淋雨後應徹底擦乾趾縫，並定期利用稀釋漂白水清洗鞋內，或置於陽光下曝曬達到殺菌效果。除了調整洞洞鞋的使用習慣，對抗香港腳的核心關鍵仍在於保持足部通風與乾燥。雅婷藥師建議，日常鞋款應優先選擇透氣性佳的涼鞋或網布運動鞋，並落實鞋子輪流穿、襪子勤更換並徹底晾乾，以及定期為鞋款消毒等三大防範原則。特別是直接接觸皮膚的拖鞋與涼鞋，若忽略清潔與消毒，殘留的黴菌將成為反覆感染的根源。針對日常鞋款的除濕與維護，雅婷藥師也分享實用生活技巧。民眾回家脫鞋後，可在鞋內塞入揉碎的報紙、零食防潮包或已使用的暖暖包，協助吸附殘餘濕氣，但需注意及時替換，平時也可搭配市售抗菌噴霧或鞋粉進行保養。
有「麻」煩？美民眾吸食大麻比例與頻率激增 超越飲酒與傳統香菸
美國人大麻使用率持續攀升！最新官方調查顯示，2025年每天或幾乎每天使用大麻的人數已達2140萬人，不僅首度超越每天飲酒的1720萬人，也超過每天吸菸的1990萬人，創下歷史新高。其中，成長最快的族群並非年輕人，而是26歲以上成年人，顯示大麻已逐漸成為許多中壯年族群的日常習慣。根據美國藥物濫用暨心理健康服務署（SAMHSA）公布的最新數據，以及美國國家藥物使用與健康調查結果，2025年約有2140萬名12歲以上美國人每天或幾乎每天使用大麻，包括吸食及食用大麻產品；相較之下，每天或大部分時間飲酒者約1720萬人（定義為30天內飲酒20天或以上），每天固定吸菸者則約1990萬人。調查也指出，自2021年以來，美國固定吸菸人口已下降28%，固定飲酒人口減少24%；反觀每天使用大麻（吸食及食用）的人數卻激增21%。此外，每天使用電子煙的人數約1750萬人，酒精則跌至美國人日常使用成癮物質的第4位。雖然整體飲酒人口仍遠高於大麻使用者，調查顯示過去一個月曾飲酒的美國人高達1.29億人，而曾使用大麻者約4380萬人，但大麻使用者形成固定習慣的比例明顯更高。每月飲酒者中僅約13%每天飲酒；相較之下，每月吸食大麻者有40%至50%幾乎天天使用。年齡層分析也顛覆外界印象。研究指出，18至25歲族群每天或幾乎每天使用大麻的比例約10%至12%，每天飲酒者僅3%至5%，每天吸菸者約9.6%。不過，大麻使用率成長最快的並非年輕族群，而是26歲以上成年人，如今已有數百萬名30歲、40歲及50歲族群幾乎每天都會使用大麻。研究結果反映，美國民眾的娛樂及成癮物質使用習慣正持續改變，大麻在合法化範圍擴大及社會接受度提升下，已逐漸取代酒精與傳統香菸，成為越來越多美國人日常生活的一部分。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。◎《CTWANT》提醒您：拒絕毒品 珍惜生命
所有講究 只為純粹的日式美學新標竿 NISSAN X-TRAIL 粋．月 極粋版
LED光帶劃出俐落尾韻，1.5T VC-Turbo引擎204ps的從容輸出，讓沉穩步伐透露不疾不徐的自信。(圖／CTWANT)日式工藝座艙科技配備一次到位外觀部分，粋．月延續New Era Design日式現代主義語彙，換上全新曜黑橫翼式水箱護罩，搭配左右分離式光翼LED燈組，讓車頭辨識度更加銳利立體。極粋版車型更加裝動感車頂行李架，休旅車該有的戶外氣息瞬間立體起來；若選擇Miyabi雅緻套件，還能享有魅力雙色車身塗裝，在同級距中格外顯眼。車側線條維持CMF-C平台一貫的俐落比例，18吋雙色切削鋁圈與車尾LED光帶則讓整體視覺更具層次感，不論是停在百貨公司前或山林間，都不顯突兀。後座空間開闊，TAKUMI匠人訂製皮革包覆手感細膩，長途乘坐依然維持從容自在。(圖／CTWANT)山形曲木飾板紋理溫潤，啟發自山形天童市的匠粹金屬飾條勾邊點綴，日式工藝在指尖流轉。(圖／CTWANT)坐進車室，最有感的變化來自日式職人工藝的堆疊。全車大量採用軟皮革材質包覆，並導入TAKUMI匠人訂製皮革座椅，親膚觸感與縫線工藝明顯優於改款前車型；若選配Miyabi雅緻套件，中控台與車門還會加上啟發自山形天童市工藝的曲木飾板，以及靈感取自櫻花金的匠粹金屬飾條，讓座艙氛圍更具溫潤質感。蝴蝶式雙開中央扶手與懸浮式排檔座設計，也讓置物與操作機能更貼近日常使用習慣。儀表、螢幕與方向盤構築出一方座艙天地，Zero Layer零層級設計理念，讓科技感與質感在此交會。(圖／CTWANT)科技配備更是極粋版的重頭戲。12.3吋數位儀表、12.3吋中控觸控螢幕，再加上獨有的10.8吋數位抬頭顯示器，構成完整的三屏數位座艙，行車資訊幾乎不需低頭確認，大幅降低視覺調焦負擔。搭配Zero Layer零層級座艙設計，視線只需移動4度即可掌握導航與智駕資訊。音響部分，極粋版標配BOSE Premium Sound System，承襲BOSE 901系列非指向性揚聲器技術，加上PVB雙層隔音玻璃與ANC主動降噪，車艙寧靜度提升約30~40%，長途乘坐更不容易疲勞。雙前座並具備通風、8向電動調整及2組記憶功能，配合LED前座車門氣氛燈，整體舒適與豪華感明顯拉高一個等級。掀開引擎蓋，擁有300項世界獨家專利的VC-Turbo可變壓縮比引擎靜置其中，能輸出動力204ps/30.6kgm。(圖／CTWANT)動力依舊出色底盤質感有感提升動力系統維持NISSAN獨家的1.5升VC-Turbo可變壓縮比渦輪增壓引擎，最大馬力204ps、扭力30.6kgm，油耗值可達18~25km/L，兼顧性能與經濟性。這具引擎源自GT-R血統的鏡面缸孔熔射技術，運轉摩擦係數降低44%，實際駕駛時油門反應線性且順暢，市區跟車不拖泥帶水，中段再加速也頗有餘裕。X-TRAIL粋．月隨速度流動而過，簧下重量減輕35%換來的車頭神情，在動態中顯得格外篤定。(圖／CTWANT)底盤採用日法共同開發的第三代CMF-C平台，車身抗扭轉剛性提升27%，簧下重量減輕35%，過彎支撐與路面回饋都更為紮實細膩，高速巡航時車身穩定性表現成熟，符合家庭用車對舒適與操控兼顧的期待。AVM 360度環景畫面將車身周遭盡收眼底，搭配MOD移動物體偵測，窄巷或車位皆能從容應對。(圖／CTWANT)安全防護，核子潛艦級思維安全配備上，X-Trail粋．月全車系標配ProPILOT智行安全系統，整合全速域ICC定速控制、LKA車道維持輔助，以及業界少見的PFCW超視距車輛追撞警示，可偵測前方第二輛車的異常狀況，提前預警。精粋版起加入AVM360度環景影像、MOD移動物體偵測、EAPM油門誤踩緊急輔助與RR-AEB後方緊急煞車系統，大幅提升低速及倒車情境下的防護能力。車體結構方面採用最高1500Mpa超高剛性鋼材，並取得T-NCAP 4星評等，成人保護達96%，展現同級距少見的被動安全水準。流暢腰線一路延伸至尾廂，CMF-C平台帶來車身抗扭轉剛性提升27%的紮實比例，為靜態身形注入速度感。(圖／CTWANT)三款車型怎麼選？純粋版89.9萬元(含政府舊換新補助）為入門主力，已具備12.3吋數位儀表、中控主機、ProPILOT智行安全系統與PFCW等基礎防護，CP值相當高；精粋版104.9萬元(含政府舊換新補助）加入通風座椅、電動座椅調整、TAKUMI皮革、足感應電動尾門及AVM 360環景等主動安全與舒適配備，是銷售主力甜蜜點；極粋版113.5萬元(含政府舊換新補助）則將10.8吋HUD、BOSEPremium音響、雙前座電動記憶座椅與動感車頂行李架一次補齊，是規格最完整的頂規選擇；若再加價至116萬元升級Miyabi雅緻套件，還能擁有專屬曲木飾板、金屬飾條與雙色車身，滿足更講究質感的買家。整體而言，X-Trail粋．月並非大幅度改款，而是透過工藝質感、科技配備與安全防護的全面升級，讓產品競爭力更上一層樓。從細膩的日式座艙工藝、完整的智行安全系統，到成熟穩健的動力與底盤表現，都讓它更貼近現今新世代家庭對中型SUV的期待。若預算允許，極粋版憑藉最完整的舒適與豪華配備，無疑是全車系最值得入手的版本。方向盤按鍵佈局井然有序，ProPILOT智行安全系統的全速域ICC與LKA盡在指尖，操控自此更加從容。(圖／CTWANT)【規格表】NISSAN X-TRAIL粋‧月。(圖／業者提供)
手機一嗶就能結帳「一票人堅持用現金」 網曝真實原因
電子支付、信用卡及行動支付日益普及，不少平台推出現金回饋、折扣及點數等優惠，讓消費更加便利。不過，仍有不少民眾習慣使用現金付款。一名網友近日發文表示，現在只要拿出手機感應就能完成結帳，不僅不用找零，也不用攜帶大量零錢，卻仍經常看到有人堅持付現，讓他忍不住好奇「現金到底有什麼魅力？」貼文曝光後，引發熱烈討論。原PO在Dcard發文指出，每次排隊結帳時，經常看到有人翻找10元、5元甚至1元硬幣，結帳速度相對較慢，因此好奇除了部分店家僅收現金外，為何還有不少人偏好以現金消費，「是付現比較有儀式感？還是看著鈔票一張一張拿出去，花錢比較有感覺？」甚至開玩笑表示，「難道最大的好處，就是可以把錢包塞得鼓鼓的，看起來比較有錢嗎？」對此，不少網友分享自己的使用習慣，認為現金最大的優點在於能有效控制支出。由於每次付款都是真正把鈔票拿出去，相較於電子支付或信用卡，更容易掌握花費情況，也較不容易因付款太方便而增加衝動消費。另外，也有不少人指出，目前仍非所有店家都支援電子支付，加上不同平台及信用卡的使用規則不盡相同，因此現金仍是最方便、最通用的支付方式，「花錢太方便會讓我不小心花太多」、「有時候點開手機覺得麻煩 用現金還比較快」、「因為台灣被盜刷很難抓得到人啊」、「認真覺得臺灣電子支付超不便民，很多都只收特定信用卡、有的還規定只能簽帳卡，在那邊綁定的時間，我都可以付現走人了」。
入行才知多噁心！眼鏡行店員揭台灣人驚人衛生習慣：正妹也逃不過黑垢
不論是矯正視力，或是作為穿搭配件，眼鏡都是許多人身上不可或缺的用品。然而，我們每天配戴、甚至放在床邊的眼鏡，究竟有沒有定期清潔？日前，一名自稱在眼鏡行工作的網友在Threads發文分享自身經驗，直言入行後才發現，台灣人對於眼鏡的使用與衛生習慣令人「不敢恭維」。貼文曝光後，隨即引發熱烈討論，釣出大批網友分享自身經驗。原PO表示，部分顧客送洗的眼鏡布滿油污、甚至已經發黑，就連外表光鮮亮麗的女生，眼鏡上的污垢也常厚到要用「挖」的程度。（圖／翻攝自Threads）該名網友在貼文中感嘆，許多台灣人對於眼鏡的使用習慣與衛生狀況差異很大。他指出，部分中年男性拿著整副油膩膩、甚至已經發黑的眼鏡到店內清洗，卻絲毫不會感到不好意思；更令人驚訝的是，連許多外型打扮亮眼的女生，眼鏡上的污垢也是厚到要用「挖」的程度。原PO直言，每天只需花短短兩分鐘，用洗碗精清洗眼鏡，真的沒有想像中那麼困難。貼文曝光後，立刻引發大批網友共鳴。有同行無奈表示，每次幫客人清洗這種髒污不堪的眼鏡，都覺得自己的手髒到「不能要了」；也有網友將該現象類比至智慧型手機，指出手機同樣屬於貼身用品，甚至會被帶上床，但許多人回家知道要洗澡、換衣服，卻從不順手擦拭手機，過去在電信業上班時，就經常看到沾滿油膩與黑垢的手機。貼文曝光後，釣出大批網友分享自身經驗。不少人表示自己平時都有固定清潔眼鏡的習慣，也有網友分享自己在清潔眼鏡時遇到的困擾。（圖／翻攝自Threads）不過，網路上也有許多相當重視清潔的族群。不少人分享自己的習慣，表示：「只要看到眼鏡有一點點灰塵就會很躁」、「洗完澡如果不洗眼鏡，絕對不把眼鏡戴上」、「洗澡前一定要先洗眼鏡，無法接受洗乾淨的臉碰到髒髒的眼鏡」。此外，也有網友分享自身經驗，透露眼鏡鼻墊周邊確實容易卡髒污與油垢，過去甚至需要拿舊牙刷仔細刷洗，後來更換眼鏡時，索性改選一體成型的塑膠鏡架，不僅較不易藏污納垢，清潔起來也更加方便。
沈玉琳驚吐「視金錢為浮雲、家裡整屋子都是雲」 坦言沒工作就怕生病
「荒謬大師」沈玉琳首次入主八大電視，接下全新型態談話綜藝節目《百分百娛樂》主持，7月20日起每周一至周五晚間9點於八大綜合台全台首播。《百分百娛樂》節目以時下網路熱議話題為主軸，透過沈玉琳多年累積純熟的主持風格，結合最夯的網路關鍵字，解讀鄉民梗圖與網路迷因，將網友的日常碎念與超神回覆無限放大，將網路文字影像化；同時集結各界話題人物組成獨家核心的「脆瓜團」，一起在節目中參與討論，甚至透過節目官方Threads帳號發起串文，進行社群連動，期望打造更深入的觀眾即時互動，沈玉琳透露：「《百分百娛樂》厲害就在於觀眾看的播出內容，都是時下最新鮮的話題！」《百分百娛樂》首創將透過「吃瓜氣場」包裝社群綜藝，打造全新的節目類型；擔綱主持重任的沈玉琳表示，第一次接到節目企劃時，認為製作單位「奇思妙想」？！因為現今節目在製作上所面臨的困境，就是要找新穎的主題很不容易，沈玉琳說：「與其靠企劃群每天挖空心思，那不如取之社會用之社會，將網路熱門話題帶到節目中，這也顛覆了台灣節目製作近年來尋找題目的想像。」面對與時俱進的網路社群的使用習慣與看法，沈玉琳坦言自己沒太多嗜好，私下時間幾乎用在了解時事動態，除了會看首頁推播新聞，還會瀏覽粉絲團、社群熱門話題，沈玉琳開玩笑說：「說我無聊也是夠無聊，但也因此我應該還算是演藝圈50歲以上藝人當中最跟得上流行的，這也是為什麼我持續不斷受到追捧的原因，就是我永遠不會落後時代。」面對外界關心的身體狀況，沈玉琳認為要活就要動，他表示自己曾經在家休息了3天，到第4天就覺得再這樣下去會生病，他逗趣回應：「所以大家看我很愛賺錢倒也不是，老實講我現在視金錢為浮雲，我們家整屋子都是雲，錢已經不是主要考量，而是在散播歡樂散播愛的同時，我們心裡也會很充實。」
同學約抓寶可夢「他只能玩貪食蛇」！Cheap開轟太殘忍 反掀社群大戰
智慧型手機究竟該不該提早交給孩子使用，近年成為許多家長最頭痛的教養課題。近日一名家長分享，因擔心即將升上國一的孩子沉迷手遊、短影音與社群平台，因此特地購買一支Nokia 215按鍵手機並申辦門號，希望保留聯絡功能，同時降低接觸網路的機會。沒想到孩子不但不領情，甚至拒絕攜帶手機出門，讓家長陷入聯絡不到人的焦慮。事件曝光後迅速在網路掀起熱議，百萬網紅Cheap也發文評論，意外引爆一場關於青少年手機使用與親子教養的論戰。該名家長在臉書社團《家有中學生》表示，孩子即將升上國中，考量現代手機遊戲與社群媒體容易讓青少年沉迷，因此沒有購買智慧型手機，而是選擇價格約1650元的Nokia 215按鍵手機，希望孩子能保有基本通訊能力即可。然而孩子收到手機後相當不滿，甚至賭氣不願將手機帶出門，導致家長外出時完全聯絡不到孩子，也無法掌握行蹤，讓他坦言相當焦慮，認為孩子正值青春期與叛逆期，親子溝通變得更加困難。貼文被轉發後，Cheap隨即在臉書發表看法。他認為家長原本只是擔心孩子沉迷手機，最後卻變成花了1650元買了一支孩子根本不願意使用的手機，不但激怒孩子，還讓自己陷入找不到人的焦慮。他直言，如果只是想管理孩子使用手機的時間與內容，其實只要購買一支二手iPhone或平價智慧型手機，再搭配Google的Family Link等家長監護功能，就能限制遊戲、App下載及使用時數，兼顧安全與管理需求。Cheap進一步指出，許多家長喜歡用自己的成長經驗教育下一代，認為過去沒有智慧型手機也能正常長大，但最大的差別在於，當年是大家都沒有智慧型手機，現在卻是幾乎全班都有，只有少數學生被排除在外。他認為現代學生的人際互動模式早已改變，無論班級公告、課業討論、同學聊天，甚至假日聚會與活動邀約，大多透過LINE等通訊軟體進行。他更以「同學們在LINE群組聊天、約週末一起抓寶可夢，你的小孩卻只能玩貪食蛇」形容現況，質疑孩子在同儕圈中是否能真正融入。他甚至直言，若只有孩子沒有智慧型手機，很可能被視為異類，「保證被排擠」，形容這種做法某種程度上已接近剝奪孩子的社交權。他也批評，不少亞洲家長總以為自己做的是對孩子最好的安排，最後卻忽略孩子實際面對的校園環境與心理感受。事件曝光後，網友意見呈現兩極。有支持家長的民眾認為，現在孩子普遍過度依賴手機，提早限制並非壞事；但也有不少人認同Cheap的觀點，認為完全禁止並非解決方法，而是應該教導孩子正確使用科技產品。有網友表示，「大人自己都離不開手機，卻要求孩子完全不用，實在太雙標」、「嘲笑往往就是霸凌的開始」、「限制愈多的小孩，長大後反而可能更失控」；也有人感嘆，「孩子會長大，父母也會變老，現在不願理解孩子，未來可能連溝通機會都沒有了。」隨著智慧型手機成為現代生活不可或缺的一部分，究竟該全面禁止、適度開放，還是透過監護機制引導孩子建立正確使用習慣，始終沒有標準答案。Cheap認為透過Family Link管理智慧型手機，比完全禁止更有效。（圖／翻攝自臉書，Cheap）
醒來就看手機恐傷腦！專家點名「3時段」應少用手機
不少民眾習慣以手機鬧鐘作為起床工具，並在鬧鐘響起後順手查看訊息、通知或社群平台。不過，食安專家韋恩近日分享日本學者觀點指出，起床後立即接觸手機資訊，可能干擾大腦運作，進一步影響思考力、判斷力及創造力等認知功能表現。韋恩在社群平台發文表示，早晨醒來後的一段時間，是大腦前額葉逐漸從睡眠狀態恢復活躍的重要階段。此時大腦需要相對平靜且低刺激的環境，協助前額葉重新啟動與運作。然而，許多人使用手機鬧鐘起床後，第一時間便開始瀏覽訊息、新聞或社群內容，各種資訊大量湧入，反而可能打亂前額葉恢復運作的過程。韋恩引述日本東北大學教授川島隆太的研究觀點指出，外界普遍認為滑手機是在動腦，但實際情況可能並非如此。研究發現，人在使用手機時，雖然眼睛持續接收畫面、耳朵接收聲音、手指不斷操作，但掌管思考、判斷及創造力的前額葉活動卻可能降低。川島隆太指出，前額葉被視為大腦的核心決策區域，負責思考、記憶、理解、表達、創造力及判斷能力等重要功能。在日常生活中，當人們透過視覺、聽覺與行動進行互動時，前額葉通常會同步參與資訊處理。不過，手機使用情境卻出現不同情況。川島隆太將這種感官持續運作，但前額葉活動下降的現象形容為「奇怪的不均衡」，並認為這可能是長期使用手機導致部分認知能力下滑的重要原因之一。針對手機使用習慣，川島隆太認為，重點不在於完全戒除手機，而是在適當時機減少使用，讓前額葉有機會從被動接收資訊的狀態，回到主動思考與整理資訊的模式。他建議，第一個應減少使用手機的時段是剛起床後。民眾可改用傳統鬧鐘，並在起床後至少30分鐘內避免接觸手機螢幕，讓大腦有時間逐步恢復運作。第二個需要留意的時段則是進行深度思考或專注工作時。川島隆太表示，若工作內容需要分析、判斷或創意發想，應盡量避免手機干擾，將大腦資源留給主動思考。至於第三個關鍵時段則是睡前1小時。他指出，睡前應降低手機使用頻率，讓大腦逐漸進入休息與修復狀態，有助於提升睡眠品質及隔日精神狀況。
夏天吹冷氣別大意！42歲男午睡後竟腦中風 醫提醒冷氣別直吹「這部位」
浙江杭州一名42歲男子近日因長時間處於冷氣環境，加上本身患有高血壓及頸椎病變，午睡時後頸長期遭冷風吹襲，最終出現半側手腳無力及口齒不清等症狀。經緊急送醫檢查後，確診為腦梗塞型中風，引發外界對冷氣使用與心血管健康的關注。根據陸媒報導，該名男子為上班族，平時工作型態以久坐為主，原本就有高血壓及頸椎方面的健康問題。隨著天氣逐漸炎熱，公司全天候開啟冷氣，而他的座位恰巧位於冷氣出風口附近。男子平日有趴在辦公桌上午睡的習慣，因此後頸經常直接受到冷風吹拂。起初，他僅感到頸部僵硬與頭暈不適，認為只是工作疲勞所致，因此未特別留意。然而，數天後某次午睡醒來，他突然出現半側肢體無力及說話含糊不清等異常情況。同事發現後立即協助送醫，經檢查確認為腦梗塞型中風。醫師表示，人體後頸部位分布有頸動脈與椎動脈，這些血管負責供應大腦所需血液，是維持腦部正常運作的重要通道。當冷風長時間直接吹向後頸時，可能導致血管收縮、血流阻力增加，進而造成血壓上升。醫師進一步指出，若患者本身已有高血壓、動脈硬化或其他心血管疾病，血管調節能力較差，在冷風刺激下可能出現較明顯的血管收縮反應，增加腦部血流異常風險，嚴重時甚至可能誘發腦梗塞或腦出血等腦中風事件。除了血管因素外，長時間受冷風刺激也可能使頸部肌肉緊繃僵硬，進一步影響局部循環狀況。雖然冷氣本身並非造成中風的直接原因，但對於原本就存在心血管疾病風險的族群而言，仍須特別注意使用方式及環境條件。針對夏季冷氣使用習慣，醫師建議避免讓冷氣出風口直接朝向頭部、臉部及後頸吹送。若需要長時間待在冷氣房內，可透過調整風向、改變座位位置或使用擋風板等方式，降低冷風直接接觸身體特定部位的機會。此外，冷氣溫度建議維持在攝氏26至28度之間，避免室內外溫差過大。民眾從高溫戶外進入冷氣房時，血管可能因溫度快速變化而產生收縮反應。尤其在運動後或大量流汗的情況下，應先補充水分並稍作休息，待身體溫度逐漸恢復穩定後，再進入低溫環境。醫師也提醒，夏季高溫容易導致人體流失水分，若飲水不足，血液濃稠度可能增加。平時維持充足水分攝取、規律控制血壓及留意身體異常警訊，均有助於降低中風發生的風險。若出現單側肢體無力、口齒不清或臉部歪斜等症狀，應立即就醫，把握黃金治療時間。
另一半外遇怎麼發現？專家列「9大偷吃警訊」 搶著洗衣服也有鬼
每對夫妻或情侶在交往、結婚後，最擔心的問題之一，就是另一半是否出現感情不忠情況。英國兩性專家近日就列出「9大徵兆」，提醒民眾若發現伴侶生活習慣突然出現異常變化，恐怕要提高警覺。根據《太陽報》報導，英國雜誌《Fabulous》近日訪問兩性專家克萊爾（Claire Rénier）與安娜貝爾（Annabelle Knight），兩人認為，婚外情往往不容易第一時間被發現，但隨著時間推移，生活細節仍可能露出端倪。專家整理出以下9項可能徵兆：1.突然頻繁自己洗衣服專家指出，如果另一半突然變得相當在意自己的衣物，甚至主動增加洗衣頻率、堅持自行烘衣，可能代表對方想隱藏某些事情。克萊爾表示，有些人可能是為了掩蓋新購買的貼身衣物，甚至是避免留下與外遇對象相關的痕跡。她也提醒，雖然這有可能只是單純想分擔家務，但若對方平常從不主動洗衣，如今卻突然積極參與，仍值得留意。2.無緣無故開始送禮若另一半原本不擅長浪漫行為，卻突然頻繁送小禮物、安排驚喜，專家認為，這可能與內心愧疚感有關。克萊爾指出，有些出軌者不但不會減少對伴侶的關心，反而會變得更加溫柔體貼，甚至刻意增加情感與肢體互動，希望藉此減輕內心罪惡感，或說服自己這段感情依然穩定。3.手機出現「計算機APP」安娜貝爾表示，部分隱藏型APP外觀看似普通計算機，但輸入特定密碼後，就能開啟隱藏照片、影片與聊天紀錄。她提醒，若發現另一半手機中安裝多個計算機APP，或突然變得格外保護手機、頻繁更換密碼、手機長時間不離身，都可能是需要留意的徵兆。不過她也強調，比起APP本身，更重要的是整體手機使用習慣是否出現明顯改變。4.性生活突然變頻繁許多人認為偷吃後對性生活會失去興趣，但專家指出，部分出軌者反而可能因新鮮感刺激，而更頻繁地主動求歡，甚至願意嘗試新的親密互動方式。安娜貝爾表示，這可能與外遇帶來的刺激感、多巴胺增加有關，但她也提醒，性生活變化不一定等於外遇，也可能只是壓力釋放或長期關係中的正常波動。5.無故開始自我貶低如果另一半原本個性樂觀、自信，卻突然經常說出「我配不上你」等負面話語，專家認為，可能與內心罪惡感有關。克萊爾指出，出軌本身容易讓人產生羞愧感，因此部分人會開始否定自己，甚至潛意識希望伴侶主動結束這段關係。6.開始避免一起過節專家指出，若另一半突然對節日活動、家庭聚會或社交場合失去興趣，甚至頻繁找理由缺席，可能代表對方想逐漸脫離原本共同生活圈。克萊爾認為，部分出軌者可能是不希望面對雙方共同朋友，或擔心社交圈重疊後增加被揭穿風險。7.異常關注伴侶行程兩性專家表示，外遇者往往會特別留意另一半行蹤，藉此掌握對方何時不在家，以降低被發現風險。專家提醒，如果另一半突然開始頻繁詢問詳細行程、返家時間與外出地點，且搭配其他異常行為時，就值得提高警覺。8.上廁所時間突然變長若另一半開始長時間待在廁所、獨自待在其他房間，甚至深夜長時間不睡覺，專家認為，可能是在偷偷聯繫其他對象。克萊爾指出，即使兩人身處同一個空間，但刻意拉開距離，也可能反映情感上的疏離。9.刻意隱藏銀行帳單克萊爾表示，每對伴侶都有不同財務習慣，但若另一半開始對消費內容、銀行帳單、提款紀錄或刷卡習慣刻意保密，就可能是不忠徵兆之一。她指出，財務秘密與感情秘密往往存在高度關聯，若發現對方對金流變得異常敏感，或出現難以解釋的支出，仍須多加留意。不過專家也提醒，單一徵兆未必代表一定發生婚外情，仍須綜合觀察雙方相處狀況與實際情形，避免因過度猜疑而影響感情關係。
進軍直式影音時代 GagaOOLala推出新功能
GagaOOLala正式推出兩項全新觀影功能「Verticals」（直式影音功能）與「Discover」，宣告正式進軍直式影音領域。全球直式影音市場進入爆發性成長期，2025年達到110億美元規模，預計2026年將攀升至140億美元。在主要市場中，直式影音平台每日行動裝置使用時長已超越主流串流服務（Omdia，2025 年第四季）。GagaOOLala開闢獨特定位，不與主流觀眾競爭，而是打造專為全球 LGBTQ+、BL 與 GL 觀眾設計的直式影音體驗。推出「Verticals」功能，GagaOOLala 創辦人暨執行長林志杰表示：「直式短影音讓我們能夠更靈活、更貼近行動裝置的使用習慣，直接滿足全球 LGBTQ+ 觀眾與 BL 及 GL 粉絲的渴望。透過這項新功能，我們也期待邀請新一代創作者加入短影音敘事的浪潮。」自試營運上線以來，直式影音功能迅速獲得用戶青睞，每週播放量在前五週內成長了五倍。平台聚焦於理解觀眾期望，推動每週觀看人數穩定攀升，並加速了整體平台互動率。
雙北公車、北捷開放使用LINE Pay Money 15日上路
臺北市市區公車、新北市市區公車及臺北捷運已於115年1月3日全面開放使用「交通乘車碼」（QRCode）搭車，民眾對於增加手機多元支付普遍給予正面評價；為提升手機支付的多元性，5月15日起，LINE Pay Money也將加入雙北地區市區公車及臺北捷運「交通乘車碼」的服務行列，提供市民更加便利、多元的行動支付搭車體驗。臺北市政府交通局表示，許多民眾對於臺北市市區公車開放交通乘車碼服務抱持肯定態度，認為搭車流程更加便利，僅需透過手機即可完成車資支付，減少忘記攜帶實體票卡或面臨餘額不足的困擾。多元支付服務加入後，民眾可依自身使用習慣選擇支付方式，整合生活消費與交通支付需求，更符合數位生活宗旨。臺北市交通局說明，如同悠遊付、iPASS MONEY及icash Pay，使用LINE Pay Money交通乘車碼搭乘臺北市、新北市公車及臺北捷運，亦可享有現行捷運與公車間雙向轉乘優惠，以及臺北市幹線公車轉乘優惠，但前、後運具需使用相同的電子支付方式，並於1小時內直接轉乘才能享有轉乘優惠。另轉乘優惠回饋方式參考TPASS 2.0，預計於交通行為發生後，次一月的28日前逐月回饋至民眾電子支付錢包。
周蕙小巨蛋開唱在即 認聲帶受損「擔心來不及」
「美聲天后」周蕙今（22日）為台北小巨蛋演場會彩排，她先前因聲帶狀況影響，近期在醫生建議下才開始進行基礎發聲練習，目標是慢慢找回聲帶的彈性與使用習慣，「每一個發聲都要很細緻地去調整，其實還是會有一點擔心，會不會來不及恢復到最好的狀態」，語氣中帶著一絲不安，但也展現她對演出的高度要求與自我期許。周蕙指出，談到這次演唱會的「大魔王關卡」，周蕙笑說並不是某一首高難度歌曲，而是整體段落設計。「有幾段是需要連續唱很多首歌，中間幾乎沒有休息，甚至連喝水的時間都沒有」，也形容這樣的安排就像跑馬拉松，考驗的不只是聲音，更是體力與專注力的分配。「不是一開始衝就好，而是要知道怎麼分配力氣，讓整場可以穩穩走到最後」。因此在近期練團過程中，她也特別針對「配速」進行調整，從呼吸、情緒到體能分配都重新規劃，希望在正式演出時能維持最佳狀態，完整呈現每一首歌曲的情感層次。進入最後倒數階段，周蕙坦言身心狀態其實有點「天人交戰」，一方面希望透過運動維持體力，但另一方面又擔心過度訓練影響彩排與聲音表現，「現在反而是先把體力留給彩排，讓整體演出穩定比較重要」。她也笑說，運動計畫暫時「先放一邊」，全力以演唱會為優先。
跟水箱滿無關！除濕機「1地方沒清」恐自燃 消防員示警：別開著就出門
連日降雨使全台濕度升高，不少民眾長時間開啟除濕機維持室內乾燥，甚至外出或睡覺時仍持續運轉。不過，臉書粉專「消防神主牌」提醒，除濕機潛藏自燃風險，與水箱是否滿水無關，錯誤使用習慣恐提高火災發生機率。粉專分享實際案例指出，一處三樓房間僅有除濕機運作，無人看顧，最終發生起火事故，消防人員到場時，機器已燒毀，外殼焦黑變形，所幸未波及其他物品，未造成更大災害。粉專說明，除濕機運作原理為吸入空氣並透過冷凝除去水分，過程中壓縮機與馬達會持續產生熱能，需透過進出風口散熱。若濾網長期未清潔，灰塵與毛髮堆積將阻塞進風口，導致散熱效率下降，熱能累積於機體內部，進而使電路與零件在高溫下老化甚至失效，最終可能引發燃燒。文中強調，這類過程通常無明顯徵兆，「你完全看不到任何預警，機器看起來還在正常運作」，直到起火才會察覺異常。此外，機齡也是重要因素，使用多年未保養的除濕機，其內部電容、線圈與絕緣材料均可能老化，增加故障與起火風險。粉專進一步指出，許多民眾習慣在臥室或儲藏空間使用除濕機，周圍堆放衣物、棉被或紙箱等易燃物，一旦起火，火勢恐迅速擴大，且常發生於夜間或無人在場時，風險更高。對此，粉專提出三項建議，呼籲民眾加強用電安全。首先，外出或就寢前應關閉除濕機並拔除插頭，避免長時間通電；其次，應定期清洗濾網並保持機器周圍通風空間；最後，若機齡超過8年或出現異常狀況，應評估更換新機，並確認產品是否曾被召回。
清明連假全台濕爆！盛傳「開除濕機人不能在？」 台電打破迷思
清明連假期間全台受鋒面影響水氣充沛，各地降雨不斷，潮濕狀況也讓除濕機成為不少民眾家中必備的抗潮利器。不過坊間流傳「除濕機運轉時人不能待在同一空間」的迷思，台電公司特別透過社群闢謠，強調只要掌握正確的濕度設定與安全守則，人機共處一室並無大礙，同時也提醒民眾在使用高功率家電時需注意防火安全，以策萬全。台電先前在臉書粉專「台電電力粉絲團」發文表示，常常有人詢問「人在室內可以開除濕機嗎？」對此，台電說明，過去之所以有除濕時人需離場的說法，主因是早期的除濕機無法精準設定濕度，容易導致室內過於乾燥引起人體不適。然而，現代除濕機多具備濕度監控功能，建議民眾將濕度設定在55%至65%之間。此區間不僅是人體感到最舒適的範圍，也能有效抑制黴菌滋生，若設定濕度過低，反而會導致機器持續高負荷運轉，增加耗電量與過熱風險。台電也指出，除濕機屬於高功率家電，用電安全至關重要；使用除濕機時應盡量使用獨立插座，避免與其他高耗能家電共用延長線，以免因負載過高、電線溫度異常提升而引發火災。此外，機體周圍應保持良好的通風空間，建議與牆壁、家具或窗簾保持至少50公分以上的距離。除濕機周遭也嚴禁堆放雜物或易燃物品，防止意外發生時火勢迅速蔓延。在操作細節上，台電特別提醒民眾應掌握「人離機停」的原則，雖然現代家電皆設有安全保護機制，但長時間無人看管仍存在電子零件故障的隱憂。因此，民眾若要長時間離開室內或準備外出，務必隨手關閉除濕機電源並拔除插頭。正確使用習慣不僅能延長電器的壽命，更重要的是，能將火災隱患降至最低，確保居家環境既乾爽又安全。往往在連續陰雨的天氣下，民眾使用除濕機的頻率大幅增加，台電也特別呼籲，在對抗潮濕環境的同時，應先行檢查家中的除濕機擺放位置與電路負載狀況，落實各項安全建議，才能真正做到安心抗潮。同時也建議民眾應定期清潔除濕機的濾網，避免灰塵堆積影響散熱效能。
童年天堂變盲盒專區！少子化與3C衝擊 大型玩具通路門市減至18間
隨著少子化趨勢與科技發展影響，傳統玩具市場逐漸出現結構性變化，曾被視為孩童娛樂重鎮的玩具反斗城，近年持續調整經營模式，將銷售重心轉向盲盒商品。根據資料顯示，品牌在台灣全盛時期曾有約34間門市，如今已縮減至18間，顯示產業正面臨轉型壓力，門市樣貌的改變也引發消費者關注。網友分享玩具反斗城現場畫面，掀起對童年回憶的熱議。有網友於社群平台Threads分享實際走訪門市的經驗，指出店內大部分空間已被盲盒專區取代，傳統玩具比例明顯減少，直言「盲盒不等於玩具」，並對產業變化表達感慨，質疑此舉究竟是順應市場趨勢，還是象徵一個時代的轉折。另有民眾貼出門市現場照片，顯示店內人潮較以往稀少，整體氛圍顯得冷清。雖仍可見部分傳統玩具陳列，但部分貨架上堆放紙箱或其他物品，與過去假日時段人潮擁擠、充滿家庭客群的景象形成強烈對比。相關貼文曝光後，引發大量7、8年級生共鳴。不少網友回憶，童年時期最期待與家人一同前往玩具反斗城選購玩具，形容該處是「小孩的天堂」。然而也有觀點指出，隨著消費型態改變，盲盒商品逐漸成為市場主流之一，帶動業者調整商品結構。此外，多數討論亦提及數位娛樂的影響。有網友表示，現代孩童多以3C平板等裝置作為主要娛樂工具，對傳統玩具需求造成衝擊；亦有人認為，短影音平台的普及正在改變兒童的使用習慣與成長環境。對於玩具反斗城的轉型，網路意見呈現分歧。有意見認為，在市場縮減與競爭壓力下，業者調整銷售策略屬必要作法；也有聲音指出，盲盒性質與傳統玩具不同，難以完全取代過去所提供的遊戲與體驗價值。整體而言，在人口結構與娛樂型態改變的影響下，傳統玩具零售業正處於轉型階段，如何在市場趨勢與產品定位之間取得平衡，成為未來發展的重要課題。
手機別充電到100％！她改一設定「保護電池」 蘋果官方證實：延長壽命
智慧型手機普及後，多數民眾日常生活高度依賴手機，電量變化也成為關注焦點。根據使用經驗與官方建議，如何充電才能延長電池壽命，近期在網路上引發討論。有網友分享開啟「充電上限80%」功能後，電池健康度維持表現優於預期。一名女網友在Dcard發文指出，自己長期使用手機充電上限設定，並表示「我都會開充電上限80%這個功能」。她坦言，初期僅充至80%時確實感到不習慣，但實際使用後發現日常需求仍足夠，「剛開始只有充到80%其實還蠻沒有安全感的，但其實都是夠用的！」該名網友進一步分享，先前使用的iPhone 16 Pro Max，約使用近一年後出售，電池健康度仍維持94%。她認為，若未採取限制充電策略，電池健康度可能更早下降至90%以下。此外，她也提到兩項使用習慣，包括避免電量低於20%，以及盡量將電量維持在中段區間。她目前使用iPhone 17 Pro Max約4個月，電池健康度仍維持100%。她表示，自己屬於重度使用者，每日使用時間約10小時，包含遊戲與影音觀看，亦會在充電時持續使用手機。另一方面，蘋果官方亦曾說明，影響電池壽命的因素包括充電習慣與環境溫度，並建議開啟「最佳化電池充電」功能，以降低長時間維持滿電狀態對電池的影響。官方指出，可透過設定充電上限，例如80%至95%，減少電池長期處於高電量的壓力，進而延長使用壽命。
「冰箱貼」太久不移會出事？專家揭3大隱患：恐傷害機體還更耗電
冰箱門上常見的冰箱貼，不僅能裝飾居家環境，也方便張貼備忘錄與照片，早已成為許多家庭生活中的小幫手。然而，專家指出，若冰箱貼長期固定在同一位置，可能在不知不覺中對冰箱造成隱形損害，甚至影響冰箱的密封與耗電表現。大陸《錢江晚報》報導，從材料學角度來看，目前市面上約九成以上的冰箱貼都採用「軟磁材料」製成。這類材料在弱磁場下容易被磁化，但當磁場消失後磁性也會迅速減弱，常見的類型包括鐵氧體軟磁與橡膠磁。其優點是磁性溫和、可塑性高，能輕鬆吸附在冰箱金屬門板上，並可製成各種形狀與厚度，因此廣泛應用於冰箱貼製作。不過，軟磁材料的磁性穩定度容易受到環境影響。冰箱門在日常使用中會反覆經歷「開門散熱、關門製冷」的冷熱循環，加上廚房內油煙與水氣變化，使周圍濕度與溫度持續波動。在這樣的環境下，若冰箱貼長時間固定於同一位置，局部磁性可能逐漸集中，導致吸附力越來越強，不僅日後取下困難，也可能在金屬表面留下難以消除的磁性痕跡。此外，冰箱門本身採多層複合結構設計，從外到內依序為金屬面板、發泡保溫層與內部絕熱內膽。這樣的結構雖然具有重量輕、保溫效果佳的優點，但局部抗壓能力相對有限。若長期在同一區域貼上較大面積或較重的冰箱貼，例如金屬材質或立體裝飾款，可能造成局部壓力累積。時間一久，外層金屬面板可能產生細微變形，中間的發泡層也可能逐漸失去彈性，進而影響門體平整度。當門體出現不平整情況，密封條的密合效果也可能受到影響，導致冷氣外洩、耗電量增加。另一個容易被忽略的問題是衛生隱患。冰箱貼與門板之間存在細微縫隙，軟磁材料除了吸附金屬，也容易吸附空氣中的灰塵、油煙顆粒與水氣。長時間下來，這些物質會在接觸面形成污垢。由於金屬表面在微觀層面並非完全平整，縫隙可能成為細菌或黴菌滋生的溫床。若冰箱貼長期未移動，縫隙處於封閉狀態，濕度與溫度條件更有利於微生物繁殖，甚至可能產生異味，影響冰箱內部環境與食材衛生。專家建議，民眾在使用冰箱貼時可透過幾個簡單方式降低風險。首先，定期更換冰箱貼位置，例如每隔一至兩個月移動一次，避免磁性與壓力集中，同時也能順便清理接觸面。其次，控制冰箱貼的數量與重量，避免在同一區域貼上過多或過重的裝飾物，尤其是門邊等結構較薄弱的部位。第三，優先選擇輕巧、小面積的軟磁材質冰箱貼，減少對門板的壓力。最後，挪動冰箱貼時可用濕布擦拭門板與磁貼背面，清除灰塵與油污，保持表面乾燥與清潔。專家指出，冰箱貼本身並非問題來源，關鍵在於使用習慣是否得當。只要遵循「分散壓力、定期清潔、避免長期固定」的原則，就能在維持裝飾效果的同時，延長冰箱使用壽命。下次整理廚房時，順手挪動一下冰箱貼，不僅能保持整潔，也能避免對家電造成長期負擔。