厚敷
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藥膏不是抹越多越好！皮膚科醫師揭「厚敷」恐怖後果 列3警訊
許多民眾在皮膚紅腫癢時，常習慣自行購買藥膏，並抱持著「藥敷得越厚，好得越快」的觀念。對此，皮膚科醫師鍾佩宜提醒，這是一項嚴重的用藥迷思，藥膏塗抹過量不僅無法加速痊癒，反而可能因藥物刺激性或副作用導致皮膚永久性受傷，甚至留下難以抹滅的藥物萎縮紋。皮膚科醫師鍾佩宜日前於臉書粉絲專頁「皮皮醫生 鍾佩宜」分享臨床案例指出，曾有病患因腋下紅癢而自行買藥「厚敷」，卻因藥膏本身的刺激性導致患部變得更紅；該名病患誤以為病情惡化，進而加倍疊加藥量，最後紅疹不但沒好，皮膚更出現了永久性的萎縮紋路。鍾醫師強調，擦藥並非塗抹果醬，並非越多越好，正確的劑量才能達到治療效果，錯誤的厚敷反而會弄巧成拙。針對皮膚用藥與照護，鍾醫師提出3大法則。首先是「觀察期」，若皮膚僅有輕微紅癢，應先停止使用所有保養品，改以清水清潔，切勿自行購買藥物處理。接著進入「治療期」後，擦藥務必掌握「薄擦」原則，厚度應以透明、幾乎看不見顏色為準；若用藥後出現紅腫刺痛感，應立即停藥並回診，絕對不可擅自增加藥量。最後則是「危險期」警訊，鍾醫師呼籲，若發現皮膚明顯變薄、出現血絲，或是產生不明原因的紋路，極有可能是藥物副作用造成的傷害，應立刻尋求專業醫師協助。鍾醫師在文末總結，藥物能救人也能傷人，民眾應建立正確的用藥觀念，才能達到治療的效果，以免愛美不成反傷皮膚。
保濕沒做好擦萬元乳霜也沒用！雅詩蘭黛「超級米酵」、蘭芝「藍管安瓶」、OGUMA 「藻針精萃」幫助打破保養停滯期
想要擁有如韓國女星般通透的「玻璃水光肌」，保濕絕對是保養程序中最核心的靈魂。2026 年的保濕趨勢已從單純補水進化為「啟動自潤循環」與「優化吸收通道」，讓每一滴精華都能精準滲透，打造由內而外散發光澤的健康膚質。雅詩蘭黛 超級米酵系列雅詩蘭黛隆重推出全程日本製造、專為亞洲肌膚研發的 超級米酵系列。不只是保濕，更以「超級米酵，啟動 24H 自潤光」為核心，從根源打亮肌底，讓肌膚由內而外健康透光。全系列產品包含超級米酵肌活水、超級米酵亮晶精華以及超級米酵爆水霜。先將水分深層導入角質層，打開吸收通道，啟動肌膚自潤水循環，再用精華啟動自潤水循環，最後用爆水保護膜長效鎖水，飽滿透光一整天。雅詩蘭黛 超級米酵肌活水 200ML／1,900元、超級米酵亮晶精華 30ML／2,350元、超級米酵爆水霜 50ML 2,200元（圖／品牌提供）蘭芝 水酷修護多酸煥膚水光安瓶水酷修護保濕系列推出突破性新作 - #藍管安瓶 水酷修護多酸煥膚水光安瓶，一款高效保濕的煥膚安瓶，由2.6%AHA果酸 + 0.1% BHA水楊酸 + 5%PHA多羥基酸組成，每日可使用的溫和多酸黃金比例配方，代謝肌膚表層老廢角質，暢通肌膚吸收渠道，改善粗糙暗沉，並深入毛孔淨化髒汙，同時維持肌膚水分平衡，讓肌膚質地更細緻、亮出光澤。以「1 注水、2 補水、3 鎖水」三步驟水循環概念，用全新 #藍管安瓶、水酷修護保濕精華與水酷修護保濕霜，讓你在家即可完成如同專業護膚般的玻璃水光肌養成。蘭芝 水酷修護多酸煥膚水光安瓶 30ml／900元（圖／品牌提供）OGUMA 海綿藻針水光精萃主打「先開啟吸收力，再讓保養真正有效」的導入煥膚概念，針對現代人常見的吸收停滯、膚況暗沉與粗糙問題，打造一款能於日常保養中實際感受變化的醫美級日常高效保養品。水美媒將 2,600ppm專業美容成分「海綿藻針」結合當今保養品最火紅的「乳酸桿菌胞外囊泡」延伸至日常保養，透過精準比例與科技處理，讓海綿藻針水光精萃成為每日保養中溫和卻有感的關鍵步驟，使保養流程更有效率，也更貼近現代消費者對「快速有感、穩定不刺激」的需求！OGUMA 海綿藻針水光精萃 30ml／3,080元（圖／品牌提供）肌研 極潤金緻保濕晚安精華凍膜以夜間修復需求為核心，推出全新塗抹式面膜，凝露狀質地能緊密貼合肌膚，整晚注入保濕能量。搭載肌研史上最高8重玻尿酸，幫助肌膚從外到內層層補水、長效鎖水。晚上洗臉後保養只需這一瓶，即可完成高效率保養，一覺醒來水潤澎彈、透亮有感！可於全臉薄擦作為日常保濕保養，或在肌膚狀態不穩定時，厚敷於全臉或局部脫皮乾燥處，集中深層修護。輕盈不黏膩，一抹即可緊密服貼，迅速形成肌膚鎖水保護膜，不悶黏不沾枕頭，彷彿敷了一整夜隱形面膜！肌研 極潤金緻保濕晚安精華凍膜 90g／580元（圖／品牌提供）
不只靠醫美！49歲林心如出席許瑋甯婚禮美貌引發熱議，超自律保養清單曝光：一週5次運動、眼睛以下全防曬避免兩頰顴骨長斑
如果要盤點演藝圈的「不老神話」，林心如絕對榜上有名！她與老公霍建華一同現身邱澤與許瑋甯的婚禮瞬間成為鎂光燈焦點，49歲的林心如不僅肌膚緊緻透亮，身材更是纖細窈窕，完全看不出歲月的痕跡，讓網友忍不住驚呼：「這對夫妻都不會老的嗎？」究竟這位製作人女神是如何在忙碌的工作與家庭生活中，依然維持著如少女般的巔峰狀態？其實，她的美麗來自於長年累積的自律與精準保養。今天就為大家揭秘林心如私藏的5大抗老心法，從獨門的急救敷臉術到一年一次的醫美習慣，通通不藏私公開！（圖／取自sunnyboyyy IG、kwanterri IG）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒林心如5大「逆生長」凍齡心法：防曬是抗老根本，出門必備「防曬口罩」林心如坦言，年輕時代謝好，曬黑了很快就能白回來，但隨著年紀增長，她深刻體會到紫外線是肌膚老化的最大元兇。現在的她，防曬做得滴水不漏，除了戴帽子，還會多戴一層「防曬口罩」。這種口罩能包覆眼睛以下的全臉，連兩頰顴骨都不放過，徹底隔絕紫外線傷害，是她維持白皙無斑的關鍵。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：急救神技「乳霜厚敷 ＋ 濕敷」遇到重大場合前，林心如有一招獨門的急救保養法！她會使用慣用的頂級乳霜（如赫蓮娜黑繃帶），厚厚塗一層在兩頰，接著再將浸濕化妝水的化妝棉蓋在乳霜上濕敷5分鐘。透過封閉式的加壓滲透，讓乳霜的修護成分更深層吸收。她大讚這個方法能讓隔天的肌膚明亮動人，妝感也更服貼！（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：體內環保每天喝足 3000cc 水量想要皮膚好、代謝好，喝水絕對不能少。林心如堅持每天喝足3000cc的水。如果覺得白開水無味，她會選擇紅豆水、黑豆水或枸杞紅棗水來替代，既能補充水分又能消水腫、養氣色。此外，她也會搭配大麥若葉（青汁）粉末，幫助腸胃蠕動，維持體內環保。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：纖細身材靠「一週5練」的多元運動菜單林心如的纖細身材，來自於長年維持的運動習慣。她現在一週會運動5次，並且聰明地安排了多元的運動菜單，包括重量訓練、拳擊、空中瑜珈等。透過不同項目的交替，不僅能鍛鍊到全身不同的肌群，也能保持對運動的新鮮感與熱情，讓堅持變得更容易。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：美容儀導入 ＋ 一年一次電波除了日常保養，林心如也善用科技力量。她家中備有各式各樣的美容儀與按摩道具，喜歡趁著敷臉時進行導入按摩，提升保養品的吸收度。針對她在意的「輪廓線」，她大方分享自己會一年打一次電波來維持緊緻度，平時則勤擦乳霜來延續醫美效果。（圖／取自loveruby_official IG）
乾唇星人搶著入手！冬天最強「寶藏級護唇膏＆護唇禮盒」一次看
天氣一變冷，就是乾唇星人最怕的時候…但只要選對護唇，嘴唇真的能從暗沉、粗糙一路救回水嫩亮度！今年三款「小編私心很可以」的護唇新品超強登場：Melvita的天然潤澤護唇膏、DOLCE&GABBANA的超奢級紅絲絨唇部保養禮盒、還有The Body Shop 的果香潤唇霜禮盒，全都主打養成柔軟、發亮、不黏膩的冬季美唇，一盒搞定乾燥、修護、香氣，完全是今年交換禮物與自用的雙重大坑。Melvita｜天然系高效修護三強：玫瑰、紅石榴、花蜜一次攻回柔嫩Melvita冬季直接把手唇保養變成「香氛療癒＋深層修護」雙重享受！其中三款護唇明星最受女孩們期待~玫瑰潤澤護唇膏以玫瑰精華油、杏桃油、蜂蠟打造柔滑不膩的質地，乾皮立刻變得亮亮的；紅石榴豐潤護唇膏則是充滿果香，蘊含紅石榴果油與蜂蠟，抹上去唇瓣也會像喝完果昔一樣飽滿；而花蜜滋養修護膏就是急救級存在，三種修護級花蜜＋乳木果油＋山金車精萃，超乾、超繃、脫皮都能瞬間緩解，睡前厚敷隔天真的很有感。Melvita玫瑰潤澤護唇膏4.5g／400元、紅石榴豐潤護唇膏4.5g／400元、花蜜滋養修護膏9g／680元（圖／品牌提供）D&G｜奢華系唇部修護組：紅絲絨禮盒打開就像送自己一場聖誕儀式DOLCE&GABBANA的紅絲絨禮盒本身就是收藏級，內含蔓越莓粉砂去角質修護唇霜、天生美膚植萃保濕潤唇油，以及黑皮革Logo手拿包，從去角質到潤澤一次全包。粉砂質地溫和不刮皮，搭配輕盈亮澤的潤唇油能打造「天生唇色很好」的自然亮度，不管是想送禮或犒賞自己，都是最享受的唇部儀式。DOLCE&GABBANA唇部保養紅絲絨禮盒／3,250元（圖／品牌提供）The Body Shop｜果香系三入組：桂花紫莓、草莓、乳油木一次甜到心軟The Body Shop的果香潤唇呵護原裝禮盒超級適合乾唇星人備用！每罐都是柔滑奶霜質地，桂花紫莓主打甜香＋柔潤光澤；草莓款因為維他命 C、E很足，用後唇色會變得亮嫩；乳油木果版本最純粹，能長效維持柔軟度。從味道到保濕度都很討喜，當唇妝前打底也特別服貼。The Body Shop果香潤唇呵護原裝禮盒／980元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）
不用跑醫美！盤點4款「院線級」保養神物：未來美PDRN、舒特膚肽金瓶、利特愛用安瓶，在家也能養出水光肌
隨著醫美科技的進步，我們對於保養品的期待早已超越基礎保濕，更追求能媲美「院線療程」的高效修護與精準成分。無論是韓國爆紅的PDRN、外泌體，還是針對毛孔管理的綠番茄萃取，這些聽起來超專業的成分，如今都能透過日常保養輕鬆獲得！不想花大錢跑醫美，又想擁有細緻透亮的好膚質？本文為您精選了4款近期討論度爆表的「醫美等級」保養神物，從謝欣穎、李多慧到Super Junior利特都愛用的清單，讓你在家也能養出令人羨慕的水光肌！術後修護神隊友：MIRAE未來美 PDRN 麗珠肽修護新生乳如果妳是醫美常客，或是肌膚正處於敏弱不穩定期，這款絕對是必備！未來美與韓國首席醫美集團合作，繼爆紅的針管精華後，再推這款集結四大王牌成分的新品。它含有超高濃度的20,000ppm 鮭魚 PDRN、獨家REJUTIDE® 麗珠肽、牛奶外泌體與6% 菸鹼醯胺。主打穩膚、舒緩與補水，連光電課程後都能安心使用。質地清爽，白天當妝前保濕，晚上厚敷當晚安面膜，是敏弱肌最貼心的救星。MIRAE未來美 PDRN 麗珠肽修護新生乳50ml／2,480元（圖／廖怡婷 攝）敏感肌膚必備！舒特膚 胜肽緊緻賦活精華誰說敏感肌不能抗老？連謝欣穎都愛用的這瓶「肽金瓶」，就是專為敏感肌設計的撫紋神器！它運用獨家的「雙金三角配方」：第一重以B5、B3、甘油穩膚；第二重以高純胜肽、雪絨花植粹促進新生。謝欣穎分享，她會連同頸部、胸口甚至手肘膝蓋一起保養，眼角細紋真的有感變淡！讓肌膚重回澎潤彈性，是醫學級的健康新生六邊形戰士。舒特膚 胜肽緊緻賦活精華 30g／1,590元（圖／品牌提供）毛孔管理專家！FULLY 綠番茄精華韓國Olive Young銷售No.1、連啦啦隊女神李多慧都愛用的毛孔神器！這款精華添加高達67%綠番茄萃取，結合PHA與LHA溫和代謝老廢角質，即使敏感肌也能使用。獨家植物複合配方能抑制皮脂分泌，搭配植物性單寧的天然收斂力，從根源調理毛孔粗大問題。質地清透好吸收，連續使用能讓膚觸變得平整細緻，是油肌與混合肌的必收好物。FULLY 綠番茄精華30ml／990元（圖／品牌提供）醫美級保養品！Der28 VITERRA 微笑安瓶這款連Super Junior隊長利特都推薦的「微笑安瓶」，是以皮膚生理學的「28天更新週期」為核心研發。針對現代人因壓力、空污導致的屏障受損，它著重於重建肌膚屏障、降低發炎反應並補充關鍵保水因子。透過28天的循環調理，逐步提升肌膚的耐受度與穩定性，是一套醫學級的修護方案，讓肌膚重拾健康的微笑曲線。Der28 VITERRA 微笑安瓶 50ml（圖／品牌提供）
【冬季保濕懶人包】5個超簡單「養膚秘訣」！內行人冬季「疊加保養法」公開，輕鬆養出不怕乾的健康膚質
冬天皮膚乾燥緊繃、狀況百出？趕快把五大冬季「高效保濕」秘訣，從選擇溫和清潔、活用保濕前導、精選滋潤乳霜/油，到加強重點部位護理與由內而外補充水分，全方位對抗乾燥危肌，助你輕鬆養出水潤健康的冬日膚質。溫柔潔淨：別讓過度清潔帶走天然皮脂冬天的保養從「洗臉」就要開始小心！氣溫降低，肌膚的皮脂分泌量本來就會減少，如果還使用清潔力過強、或是水溫過熱的方式洗臉，無疑是雪上加霜，會嚴重破壞肌膚的天然保護屏障，讓水分更容易流失。水溫適中：避免使用過熱的水洗臉，微溫偏涼的膚感最剛好。選擇溫和潔顏品：改用胺基酸系、非皂鹼、泡沫較少或甚至無泡的潔顏乳/凝膠，減少對皮脂膜的刺激。減少清潔次數：如果早上起床臉部沒有明顯油光，甚至可以考慮只用溫水潑洗，省略潔面產品。（圖／取自 skuukzky IG）疊加保濕：善用前導精華/化妝水打好水潤基地洗完臉後，肌膚角質層充滿水分，是吸收保養品的黃金時刻。但冬天的乾燥空氣會讓水分快速蒸發，因此，「搶時間」為肌膚打好水潤基地非常重要。光靠後續的乳霜可能不夠，善用「水相」保濕產品疊加，能更深層地為肌膚補水。化妝水濕敷/輕拍：選擇質地略帶稠度、不含酒精的保濕化妝水或精華水，輕拍全臉至少兩遍，或用化妝棉濕敷乾燥的兩頰、額頭約3-5分鐘。導入保濕精華液：在化妝水後，疊加上含有玻尿酸、甘油、維他命B5等抓水成分的保濕精華液，將水分更牢固地鎖在肌底。（圖／取自 _yujin_an IG）精選「鎖水」聖品：乳霜或美容油不可少補充了水分，更重要的是要用「油相」保養品將水分牢牢鎖住，否則前面做的努力很快就會白費。冬天的乳液/乳霜，需要比夏天更滋潤、更具封閉性。更換滋潤型乳霜：選擇質地較豐潤，含有神經醯胺、角鯊烷、乳木果油等親膚性油脂或修護屏障成分的乳霜。美容油加持：對於極度乾燥的肌膚，可以在乳霜中滴入1-2滴美容油混合使用，或是在保養的最後一步，用溫熱的掌心輕壓一層美容油封存水分。（圖／取自 _yujin_an IG）重點部位加強呵護：眼周、唇部別忽略眼周和唇部的肌膚特別薄，沒有皮脂腺分泌油脂，在冬天更容易乾燥、出現細紋甚至乾裂。滋潤型眼霜：選擇質地更豐潤、保濕續航力更佳的眼霜，並輕柔按摩幫助吸收。勤擦護唇膏/唇膜：隨身攜帶護唇膏，隨時補充滋潤。晚上睡前可以厚敷一層凡士林或專用唇膜，加強修護。（圖／取自 _yujin_an IG）由內而外補充水分與好油完美的保濕不能只靠塗抹，身體內部的水分和營養狀態同樣重要。足量飲水：即使冬天不易口渴，也要提醒自己喝足夠的白開水（至少1500-2000c.c.），維持身體的基本水分。攝取健康脂肪：多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如：鮭魚、酪梨、堅果、亞麻籽油等。健康的油脂有助於維持皮膚細胞的健康與屏障功能。考慮加濕器：如果長時間待在暖氣房，使用加濕器提高環境濕度，也能有效減緩肌膚水分的蒸發。（圖／取自 _yujin_an IG）
敏感肌必看！小紅書狂推3大愛牌 保養化妝都安心！
對敏感肌來說，保養與化妝往往是一場冒險：天氣一變就泛紅、妝一上就脫皮，甚至連防曬都會刺激不適？幸好近年專為敏感肌設計的品牌越來越多，不只配方安全，效果更能即時有感。以下三個小紅書、IG上被瘋狂討論的「敏感肌愛牌」，不管是穩膚、退紅還是妝前急救，都幫你一次搞定。雪肌精漾活系列：會呼吸的空氣薄紗底妝想化妝卻怕敏感肌鬧脾氣？雪肌精漾活系列推出的「漾活舒敏空氣薄紗飾底乳」與「漾活舒敏空氣薄紗蜜粉」，就是專為敏感肌打造的安心彩妝。配方無酒精、無香料、無防腐劑，並添加了獨家「ITOWA植物淬取」與薏仁、魚腥草成分，能同時保濕、強化肌膚屏障。以不易帶給敏感肌負擔感為發想的飾底乳、蜜粉，透過自然成分運用，讓化妝也能同時守護肌膚。（圖／品牌提供、取自katouchan IG）飾底乳擁有SPF50+/PA++++的高防曬力，但卻是非化學防曬配方，擦起來水潤透氣，有著溫柔舒服的使用觸感；蜜粉則加入空氣感粉體與潤澤護膜粉體，能柔焦毛孔、提亮膚色，還能防止浮粉，就算長時間戴口罩也不怕脫妝。對敏感肌來說，終於可以「安心化妝」而不用擔心刺激不適。雪肌精漾活舒敏空氣薄紗飾底乳30ml／580元、雪肌精漾活舒敏空氣薄紗蜜粉10g／750元（圖／品牌提供）Omorovicza：30分鐘退紅的急救神器來自布達佩斯的礦泉保養品牌Omorovicza，是敏感肌的「急救面膜之王」！最新推出的「舒緩急救面膜」主打30分鐘退紅57%，非常適合熬夜、壓力大或曬後爆紅的時候使用。Omorovicza舒緩急救面膜50ml／4,300元（圖／品牌提供）它的關鍵在於添加有「加泰羅尼亞微藻」能阻斷刺激訊號，加上海洋洋甘菊萃取迅速安撫不適，再搭配神經醯胺補水修護，避免肌膚陷入「刺激→敏感→脆弱」的惡性循環。質地帶有清涼感，可厚敷急救，也能當晚安面膜，隔天醒來膚況明顯穩定，對敏感肌來說，這款面膜就是關鍵的安心感來源。只要肌膚一有狀況，就請安心敷上它，立刻減緩泛紅並同步提升肌膚修復力。（圖／品牌提供）dprogram敏感話題：日常穩膚靠#急救小粉瓶來自日本的敏感肌專研品牌d program敏感話題，因「0酒精、0香精、0防腐劑」的安全配方，加上獨家「酵母萃取美肌益生元」(又被稱作「擦的益生菌」)而爆紅！它們的明星商品首推「保濕修護精華」，又被網友暱稱為#急救小粉瓶，能快速安撫乾癢、退紅與乾荒，許多女孩都說妝前擦上它就能避免卡粉災難。妝前保養急救好幫手的敏感話題保濕修護精華，也是小S女兒Lily的養膚秘密武器。（圖／品牌提供）除了品牌大使Lily HSU許韶恩曾多次分享是靠#急救小粉瓶救回水嫩膚況，系列中的「#均衡藍 化妝水&乳液」更是換季必備，濕敷五分鐘就能迅速補水、穩定膚況，是許多小紅書女孩認證的Life Saver。還有均衡益生化妝水&乳液，因為富含傳明酸和茶胺酸等成分，可以有效深度保濕、達到油水平衡，很推薦搭配濕敷方式使用。（圖／品牌提供）
太值得認識的美妝新品牌！「La Vinée」主打情緒保養儀式、「DAiFU」「LUO LIH FEN」以外泌體育髮養膚超有感
美妝保養圈最近迎來三個話題新星，不僅有讓肌膚與心靈同步療癒的情緒保養，也有把外泌體科技帶進育髮與養膚領域的創新品牌，顛覆我們對日常保養的想像。La Vinée：結構式情緒保養，讓肌膚和心靈一起被療癒來自MIT的全新品牌La Vinée，由時尚觀察家兼女鞋品牌主理人蕎安跨界打造。她洞察到現代女性在高壓生活下，不僅肌膚敏感、泛紅反覆，情緒也容易被環境牽動，因此首創「情緒同步×結構式保養」理念，把法式植萃情感與科學實證結合，讓保養不只是擦保養品，更像一場日常的修復儀式。創辦人蕎安結合自身美學敏銳度與對女性需求的同理心，打造出專為亞洲高敏感膚質與多變情緒所的護膚品牌-La Vinée。（圖／品牌提供）五大核心產品涵蓋前導噴霧、精華、安瓶、養膚油到急救面膜，每一步都兼顧舒緩、修護與穩定效果。例如極光奇肌前導噴霧用高山茶葉與金銀花喚醒肌底，曙光秘鑰前導精華專為高敏膚質降紅安撫；而晨光輕分子養膚油則打破油保養厚重印象，輕盈不致痘，讓保養成為專屬於自己的療癒時光。極光奇肌前導噴霧100ml／1,280元、曙光秘鑰前導精華30ml／1,880元、核心因子安瓶30ml／2,580元（圖／品牌提供）晨光輕分子養膚油30ml／2,180元、晨光水潤修護面膜10入／1,780元（圖／品牌提供）DAiFU：外泌體科技導入沙龍育髮，頭皮保養的新革命由連鎖沙龍品牌「HAPPYHAIR」攜手外泌體研發先驅「訊聯細胞智藥」共同打造的DAiFU，是台灣首個將外泌體科技應用於育髮保養的品牌，像是主打的「杏林之春賦活療程」，便結合百億級高純度外泌體的產品與專業導入技術，針對壓力型落髮、產後育髮與雄性禿初期提供精準修護，並透過沙龍專業操作與頭皮評估，確保每一次療程的穩定性與高效性。DAiFU導入訊聯億級外泌體技術，打造「杏林之春賦活療程」。（圖／品牌提供）不只沙龍療程有感，DAiFU蘊育賦活晶萃更將高達1050億顆外泌體與多重生物活性成分封裝於瓶中，吸收快速、滲透力強，可在日常中延續育髮療程的效果，深層修復脆弱毛囊、喚醒頭皮活力。這項跨界合作不僅讓頭皮護理邁向科技化，也重新定義了沙龍產業的服務高度，預示著髮肌健康將成為下一波美容保養的新藍海。「蘊育系列」明星商品的蘊育賦活晶萃，是日常延續育髮效果、強化頭皮養護不可或缺的關鍵頭皮保養品。（圖／品牌提供）LUO LIH FEN：40年專業＋醫研科技，開啟科學養膚新時代深耕美業40年的羅麗芬，今年推出同名全新品牌LUO LIH FEN，聯手台北醫學大學與訊聯生技，把高端醫美等級的技術帶入日常保養中！品牌首發兩款醫研新品—「煥能修護安膚水」與「逆時青春霜」，不僅都搭載北醫大專利紅球薑與與獨家梔子花植萃，還將植萃融合哺乳類幹細胞的外泌體加入保養品中，可幫助強化肌膚屏障、改善老化與乾燥問題。LUO LIH FEN首發「煥能修護安膚水」「逆時青春霜」，以專利紅球薑×幹細胞外泌體打造逆時青春力。（圖／品牌提供）煥能修護安膚水特別適合敏感、泛紅與醫美術後的肌膚，隨瓶附有百億顆凍乾外泌體粉末，現拌現用保持活性；逆時青春霜則針對熟齡與乾性肌設計，添加膠原蛋白、太子參與多種草本，推薦可於夜間厚敷當晚安凍膜，更能發揮深層修護效果。這波新品雖然技術含金量高，但售價卻很親民，「煥能修護安膚水」、「逆時青春霜」皆為2,380元，讓科學養膚不再高不可攀。（圖／品牌提供）
周子瑜新照狀態滿分！「嘟嘟唇＋水光眼」仙回日系初戀臉 網喊：這才是初戀臉天花板
在最新釋出的 Visée 彩妝廣告中，周子瑜的美貌再度引爆社群！影片裡的她頂著自然蓬鬆的微捲長髮，肌膚透著無瑕水光，眉眼溫柔卻帶著靈動感。最讓人移不開視線的，是那雙閃著水光的眼睛與微微嘟起、帶潤澤光澤的櫻唇——彷彿隨時會在日系偶像劇的街角回頭對你一笑，讓人瞬間心動，而它使用的就是Visée最新的唇膏essence plump balm。（圖／VISEE IG）廣告中，周子瑜與吉野北人共同演出，子瑜妝容看似簡單，卻蘊含滿滿「初戀氛圍學」。唇色沒有厚重描繪，而是以透亮潤澤的嘟嘟唇為主角，襯得五官更精緻，氣質瞬間升級。這種宛如天生帶有膠原感的果凍唇，不僅讓臉部線條更柔和，也讓整體造型多了幾分清甜與純淨感，難怪網友狂讚：「這才是初戀臉天花板！」而品牌也給了另外的驚喜，8/6~8/14在Visée日本官方X限時公開兩人演出的#微燒唇篇特別影片喔！（圖／VISEE IG）而想要畫出子瑜這款澎潤水感的嘟嘟唇，其實並不難。編輯精選了 4 款高保濕、潤色潤養兼具的唇彩單品，讓你從日常保養到上妝，都能輕鬆養出膠原感果凍唇。1. CLARINS克蘭詩美唇油十週年限定色 #54 經典紅作為全球首支唇油的【彈潤植萃美唇油】，自 2015 年問世便開啟唇妝 × 潤養的先河。迎來 10 週年，特別推出全新限定色 #54 經典紅，以品牌 1954 年創立為靈感，紅得自信、潤得優雅。配方中含 98% 護膚成分與三重有機植萃油，不僅帶來紅潤光澤，更深入修護唇部肌膚。克蘭詩美唇油十週年限定色 #54 經典紅7ml / 1,050元（圖／品牌提供）2. Inna Organic純素潤唇精華打破市售潤唇產品可能的化學風險，Inna Organic 推出安心可食級的純素潤唇精華，以植物油脂取代石化原料，並堅持零蜂蠟、零人工色素、零礦物油。添加「UNIFILMA™ HVY 天然仿生柔膜因子」，更保濕不黏膩。兩款選擇包括：玫瑰天竺葵好氣色舒緩潤唇精華白天外出維持自然紅潤好氣色。乳香撫紋潤唇精華夜間厚敷修護乾燥唇部，安撫唇紋。Inna Organic 玫瑰天竺葵好氣色舒緩潤唇精華10ml / 690元、乳香撫紋潤唇精華10ml / 660元（圖／品牌提供）3.DRUNK ELEPHANT醉象嘟嘟潤唇膜全新「神膜級」醉象嘟嘟潤唇膜，融合三胜肽、11 種氨基酸與維他命 C 磷酸鎂鹽，澎彈並深層滋潤乾燥脫皮的雙唇，同時安撫唇紋、改善唇色暗沉。柔滑光澤質地可日常使用或睡前厚敷，一抹就能感受彈潤保濕力。DRUNK ELEPHANT醉象 嘟嘟潤唇膜20g / 1,000元（圖／品牌提供）4. LANCOME蘭蔻 唯我精華果凍唇蜜2025 年蘭蔻再掀唇妝革命，推出全新《唯我精華果凍唇蜜》，結合 20% 角鯊烷、玻尿酸與千葉玫瑰精萃，潤澤保濕；更首創添加胜肽複合成分，化身無痛豐唇的凍唇膜，輕鬆打造膠原感果凍光。3D 光感因子讓雙唇零唇紋、立體閃耀。LANCOME蘭蔻 唯我精華果凍唇蜜（全 5 色 / 6ml / 1,150元）（圖／品牌提供）
日韓爆紅毛孔美容油+黑碳潔顏泥、抗痘洗面乳這樣用！最新痘痘、毛穴縮小對策，讓肌膚好到令人羨慕！
毛孔大軍報到，夏天的保養第一件事就是「洗對臉」！氣溫逐漸攀升，油脂分泌旺盛、妝容不貼、毛孔放大、粉刺痘痘接連報到——這就是每年夏季保養的大魔王關卡。要想逆轉粗大毛孔，第一步不是「縮」而是「清」！清潔不徹底，所有後續保養都是白搭。以下4款2025年話題毛孔對策神器，不只洗得乾淨，還能幫助調理肌膚狀況、穩定油水平衡，洗完的肌膚清透不緊繃、細膩到像打過柔焦！1.ONE BY KOSE 黑碳磨砂潔顏泥還在用刺激性的磨砂或酵素潔顏？快升級！KOSE全新推出的黑碳磨砂潔顏泥，顛覆傳統洗顏設計，添加直徑只有毛孔1/10的「蒟蒻磨砂顆粒」，不只溫和還能吸附保濕成分，實現「越洗越保濕」的感受。搭配黑碳與三種礦物泥，能多角度吸附老廢角質與油脂，深入淨化毛孔。泡沫細緻彈潤，洗後肌膚柔嫩不緊繃，讓毛孔徹底清透。ONE BY KOSE 黑碳磨砂潔顏泥 140g/450元（圖／品牌提供）2.KOSE 無限肌緻水感舒緩冰肌露針對早晨出油、妝前毛孔粗大的困擾，這瓶「冰感化妝水」簡直是夏日救世主！內含碳酸氣泡與緊緻凝膠成分，在肌膚上形成清涼收斂感，能瞬間緊緻毛孔、柔焦凹凸，打造服貼妝感。限定香氛也格外療癒，彷彿初夏早晨的草本涼風。使用時記得搭配化妝棉，不建議直接噴灑於臉上，能更加溫和舒適地收斂毛孔。KOSE 無限肌緻水感舒緩冰肌露(初夏朝露)150ml / 950元（圖／品牌提供）3.黛珂 AQ淨透毛孔美容油今年夏天，黛珂不只出粉底，更升級毛孔保養版圖！全新「黛珂 AQ淨透毛孔美容油」主打以「脂質溶解技術」溫和瓦解毛孔內的髒污與粉刺，不靠磨砂、不拉扯、不刺激，就能徹底潔淨毛孔。品牌更運用量子電腦演算最佳成分比例，實現溫和有感的毛孔清潔配方。質地細緻滑順、洗後不乾澀，讓人天天都想用。DECORTE黛珂 AQ淨透毛孔美容油 40ml/4,350元（圖／品牌提供）4.Kiehl’s 契爾氏 2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳當市面上多數水楊酸潔膚品都讓人洗完緊繃甚至脫皮，Kiehl’s 全新推出的這款「2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳」，徹底翻轉痘肌保養認知！添加高濃度2%水楊酸，搭配甘油、積雪草、神經醯胺等六大舒緩保濕成分，在深層清潔的同時溫和調理肌膚，穩定膚況不乾澀。質地為膏狀設計，可作為洗面乳、粉刺面膜或局部修護厚敷使用，針對痘痘、粉刺與油光一瓶全解，悶痘粉刺痘痘剋星，是一款全新2025新時代「抗痘不緊繃、控油不傷膚」的痘肌神器。Kiehl’s 契爾氏 2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳 125ml / 1,450元（圖／品牌提供）5.BIODERMA 3D 水楊酸粉刺淨痘精華針對痘痘粉刺叢林、T字油田無極限肌膚，BIODERMA這款新上市精華一抹改變你對一般痘痘精華的印象！獨家FLUIDACTIV®技術＋10%蘋果酸酯＋1.8%水楊酸配方，不僅深層清除毛孔中硬化油脂，同步調節皮脂品質。溫和無刺激，適合油痘肌與敏感肌長時間使用，讓你慢慢從根源團滅粉刺。BIODERMA 3D 水楊酸粉刺淨痘精華 30ml / 780元
保養狂人范冰冰的護膚5步驟！敷泥膜清黑白頭粉刺、搭配水光膠原軟膜用完臉在發光
身為保養狂人的范冰冰，總是喜歡嘗試最新的保養品以及美容方法，43歲的她已經歸納出一套「不化妝也能有光澤皮膚」的美肌秘訣，趕快來看看～范冰冰保養方法：洗臉後用化妝水擦拭做二次清潔洗臉後用化妝水做二次清潔，會帶到脖子、唇周等肌膚，然後使用修護型精華，很薄很薄的打一層底即可，她提到現在都會用冷水洗臉，這樣感覺臉會比較緊緻。（圖／取自范冰冰小紅書）范冰冰保養方法：敷泥膜＋清粉刺范冰冰提到當有黑頭、白頭粉刺時她就會使用溫和酸類成分的泥膜來對付粉刺，敷完泥膜後黑頭跟白頭粉刺都會浮出來，她會在鼻頭厚敷，但記得要選擇不會變很乾硬的那種否則臉部水分會被吸乾很不舒服，洗完泥膜後就會用粉刺棒來清粉刺，因為長時間沒有清粉刺就會使毛孔越來越粗大，清完粉刺可以用修護型的化妝水濕敷鼻子，這樣就不會泛紅。（圖／取自范冰冰小紅書）范冰冰保養方法：水光膠原軟膜范冰冰會選擇幫皮膚補充膠原蛋白的撕拉型面膜，她分享用過一段時間後發現臉真的變亮，尤其有皺紋需要深層補水的地方她會再塗抹厚一點加強，她會選擇添加保濕成分以及抗老成分(玻尿酸、胜肽、膠原蛋白...)，敷完後感覺剛剛做完臉部SPA一樣有好氣色。（圖／取自范冰冰小紅書）范冰冰保養方法：雙精華養膚她提到面膜敷完還沒有結束，要先用修護型化妝水擦拭皮膚，接著再擦膠原蛋白精華液讓皮膚更澎彈，之後是美白淡斑精華液、晚上厚塗面霜＋精華油，最後再塗唇膜來撫平唇紋，睡一覺之後皮膚一定會更漂亮～她保養的時候都會帶到脖子。（圖／取自范冰冰小紅書）范冰冰保養方法：喝養生茶從內在調理四朵玫瑰花搭配兩個蟲草，再加入黑芝麻、黑豆、黑枸杞就是范冰冰的獨家養生茶，他表示這樣從裡到外都做好保養了，長期堅持下來一定會有所收穫。（圖／取自范冰冰小紅書）
連女神金智媛都愛用的熬夜急救精華是這瓶！抗老新品別錯過LA PRAIRIE 魚子美顏超能乳液、京城之霜 撫紋貼
摘要：就連韓國女神金智媛也擔心忽略抗老保養，會使得皮膚疲憊、粗糙，現代保養觀念逐漸年輕化，「抗老不再是等老了才開始」已成為許多人的共識。趕快來看看金智媛熬夜後也在用的嫩膚神器是哪一瓶？就連韓國女神金智媛也擔心忽略抗老保養，會使得皮膚疲憊、粗糙，現代保養觀念逐漸年輕化，「抗老不再是等老了才開始」已成為許多人的共識。隨著環境壓力、作息不穩、藍光傷害等因素提早影響肌膚，越來越多20幾歲的年輕族群開始重視抗老保養。提早建立抗老基礎，不僅能延緩細紋、鬆弛與暗沉等初老徵兆，更能讓肌膚維持緊緻光澤、穩定健康狀態。抗老不只是修復老化，更是預防未來，是打造逆齡肌關鍵的第一步。THE WHOO后 重生秘帖金智媛長得太美被網友讚賞「好偉大的一張臉」，即使只是輕盈淡妝，依然透出細緻無瑕、柔嫩透亮的絕美膚質，不過金智媛也曾於訪問中提到：「作為演員長時間帶妝拍攝，肌膚容易敏感，而因為行程偶爾也會忽略了抗老護理，尤其熬夜拍攝或是睡不好時，厚敷一層重生秘帖後再入睡隔天真的能明顯感受到膚況完全一樣了」（圖／品牌提供）原來金智媛保持極致膚況的秘訣就是THE WHOO后的重生秘帖，能更有效護理10種老化信號，更能讓感知年齡(Perceived age)有感減齡8歲，質地全新升級更快速吸收、更輕盈、更輕柔服貼的完美使用感，除了是不分膚齡都愛不釋手的全能精華，更是不分季節都能使用的全日精華！THE WHOO后 重生秘帖 50ml／5,280元（圖／品牌提供）LA PRAIRIE萊珀妮 魚子美顏超能乳液這罐乳液使用「獨家活源返齡精萃」能進一步強化修護效果，突破肌膚表層，精準作用於肌膚深層結構，意思就是能幫助皮膚肌底開始強化支撐、重塑輪廓，除了能幫助修護皮膚外，也可以使皮膚感覺更緊緻、提升彈性與皮膚保濕度，絕對是抗老保養路上不可少的強力夥伴！LA PRAIRIE萊珀妮 魚子美顏超能乳液 70ml／14,000元（圖／品牌提供）京城之霜 超維A微晶冰錐撫紋貼結合K-Beauty韓妞們最流行的微針保養，就連醫美達人小禎也分享自己使用完這款「撫紋貼」隔天皮膚就很有感，根本就是『睡美人貼片』，尤其他因為旅行皮膚比較乾燥、疲憊，這款撫紋貼主張哪裡有紋貼哪裡，具備晚安面膜功能，基本就是款撫紋神器，真的是忙碌現代女生的福音，而且也沒有恢復期實在太方便！京城之霜 超維A微晶冰錐撫紋貼 3包盒裝／2,700元（圖／品牌提供）
育兒家庭保養全靠它！吳姍儒：「每個房間都擺一條B5霜」
身兼主持工作與育兒責任，吳姍儒（Sandy）每天行程滿檔，一忙起來，連保養時間都得省著用！她坦言自己的肌膚保養方式「極簡有效」：就是大量噴溫泉水後，晚上厚敷理膚寶水B5+全面修復霜，早上則是精華液打底後薄擦B5霜，讓肌膚能快速回穩、水潤柔嫩。（圖／吳姍儒 ig）她分享，有次在義大利旅遊時，因為烈陽曝曬導致肌膚龜裂脫皮，「靠當地緊急採購溫泉水狂噴，加上B5霜厚敷才救回來！」也因為這段經歷，她更信任這條萬用霜，回台後更是家裡每個房間都要放一條。（圖／品牌提供）現在育有兩個小孩的她，也把B5霜當成育兒神器使用。寶寶出現尿布疹、口水疹時，她立刻拿來擦，「我女兒喜歡用臉頰蹭床，有一次還蹭到流血，擦兩天就好了！」就連她的兒子，也知道要自己從櫃子裡拿藥膏來說：「媽媽擦藥藥。」（圖／吳姍儒 ig）0歲到100歲都能安心使用的國民萬用霜！含5%維生素原B5、舒緩積雪草與專利複合益生精萃，能修復乾癢、脫屑、敏感泛紅等肌膚問題，也適合醫美術後使用，穩定肌膚狀態，難怪吳姍儒全家都愛用！理膚寶水 B5+全面修復霜40ml /490元、100ml /890元、200ml /1,570元。品牌50周年活動資訊：為歡慶品牌50周年，理膚寶水重磅打造【修復SKIN LAB】快閃體驗店，將於2025年4月14日至4月20日，在華山文創園區 4B倉庫盛大登場！現場導入AR擴增實境科技，設有奇蹟溫泉水走廊、0～100歲B5專區、AI換裝拍貼機、AR眼鏡濾鏡等多重感官互動裝置，讓消費者沉浸式體驗B5霜的「修復魔力」！完成指定闖關任務還能抽扭蛋，免費領取明星修復體驗組，千萬別錯過！（圖／品牌提供）小編推薦其他萬用霜：萬用霜絕對是家中或外出必備的修護小物，但如果出門還是要帶時尚取勝的好用萬用霜！小編最近迷戀上Dior 緹花全能修護霜，它絕對是實用與顏值兼具的萬用霜首選！這款Dior 緹花全能修護霜以圓潤鵝卵石外型擄獲眾多時髦媽咪的心，外型精緻小巧，放進媽媽包剛剛好。絲滑柔潤的質地內含舒緩積雪草、乳油木果油與角鯊烷等高效保濕潤澤成分，可作為護手霜、護唇膏、指緣油使用，針對局部乾燥、粗糙、脫皮都能一抹即潤。去年推出的粉紅千鳥格圖案爆紅，jisoo最愛！（圖／品牌提供）Dior 特別推出各種限量花樣，像是經典老花、去年爆紅的粉紅千鳥格，今年更將登場「粉紅約依圖騰」限量新款，既療癒又實用，放在桌上或送人都超有面子！即將推出新款Dior 緹花全能修護霜50ml /2,000元（圖／品牌提供）
開架保養推薦必看！郭雪芙也愛用的妮維雅淡斑精華美白超有感、m̄enom̄eno抗老神瓶還沒開賣就狂被敲碗！
夏天來了，美白、保濕、防曬、拋光通通不能少，但開架到底該怎麼選才不踩雷？小編最近被幾款新品圈粉得不要不要的，尤其是女神郭雪芙都親自站台的「妮維雅LUMINOUS630®系列」，加上爆紅純素系保養m̄enom̄eno的逆齡精華、Neogence最新推出的多酸拋光系列，再配上夏日油肌救星曼秀雷敦水潤肌防曬，一整套保養根本神級陣容，連小編的化妝包都快關不起來啦！郭雪芙的膚況密碼：隨身必帶妮維雅L630電啵小紅管＆嫩皮小綠管！郭雪芙出席妮維雅快閃店活動時，親自公開自己的美白保養秘密！一瓶是主打「抗老撫紋×澎彈透白」，也就是傳說中的#L630電啵小紅管，添加Q白彈力膠原網+5D玻尿酸，一用就像肌膚喝飽水直接澎起來，細紋都被彈走~；而針對夏季最怕的出油痘印問題，#L630嫩皮小綠管就是油肌人的救星啦！1.8%水楊酸+控油科技，一邊調理油脂、一邊淡化痘印，局部厚敷也很OK，難怪雪芙說她現在的肌膚狀態，是每天靠這兩支穩穩養出來的自然發光感！妮維雅這系列有了郭雪芙的愛用證言加持，絕對會成為開架美白霸主吧！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）妮維雅LUMINOUS630®淡斑Q彈精華30ml／1,499元 成分溫和不刺激，就連醫美術後的修復期也OK喔。（圖／吳雅鈴攝）妮維雅LUMINOUS630®淡斑煥膚精華30ml／1,499元 膠狀質地清爽不黏膩。（圖／吳雅鈴攝）逆時緊緻小奶瓶：m̄enom̄eno緊緻精華開賣前就被敲碗爆問！m̄enom̄eno的「Re逆時緊緻精華」還沒正式上市，社群就已經在瘋傳這瓶了！只能說這個由張景嵐創立的保養品牌，真的把“純素無毒保養”做出新高度，尤其這瓶精華就像肌膚的活水源泉，結合大豆肽、普拉斯鍊、咖啡因與神經醯胺等，可以撫平細紋、提亮膚色、還能強化肌膚屏障，最猛的是它不含香精、酒精、色素，敏感肌也能安心用，質地還水感清爽，完全零負擔。m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華30ml／1,450元 專為提升肌膚緊緻度與彈潤透亮而研發，有初老症狀絕對必收。（圖／品牌提供）夏日神物現身：曼秀雷敦水潤肌防曬露，珍珠光感太驚艷！如果你還以為高係數防曬就等於泛白厚重？那你真的該試試曼秀雷敦水潤肌這支新出的「超保濕煥光亮采防曬露」，質地水感到不行，像化妝水一樣一抹就吸收，還偷偷內建珍珠光感，會讓肌膚瞬間透出自然光澤，不上妝都自帶美肌濾鏡，真的太神！曼秀雷敦水潤肌超保濕煥光亮采防曬露SPF50+/PA++++ 70g／399元 以無色料防曬凝露融合銀色與藍色珍珠光粒子，能自然提亮膚色，無論冷暖色調或深淺膚色都能輕鬆駕馭。（圖／品牌提供）拋光肌秘密武器：Neogence小綠瓶+穩護凝凍刷出滑嫩澎亮肌！保養做很勤，膚況還是覺得黯淡無光？問題可能出在「角質更新不夠力」！Neogence霓淨思全新推出的「ACID多酸拋光系列」，直接祭出首創三酸拋光科技，幫肌膚打好底、刷出發光感。其中這瓶拋光小綠瓶-「5酸拋光澎亮精華」，添加五種酸類成分，從代謝老廢角質、細緻毛孔到恢復澎彈膚觸，一瓶搞定；搭配「3酸拋光穩護凝凍」一起用更棒，擦完直接穩膚修護，還能舒緩泛紅，長效保濕不黏膩。Neogence 5酸拋光澎亮精華30ml／1,350元、Nerogence 3酸拋光穩護凝凍50ml／1,000元 把“刷出拋光美肌”做成日常保養基本盤，誰用誰亮！（圖／品牌提供）
陸劇《雁回時》人氣狂飆僅次於《苦盡柑來遇見你》！陳都靈校花級美貌靠每天晨跑20分鐘、厚膚乳霜
近期Netflix最夯的劇就是IU、朴寶劍主演的《苦盡柑來遇見你》，不過由陳都靈與辛雲主演的《雁回時》突然空降亞軍寶座，擠下白敬亭、章若楠《難哄》與虞書欣、林一的新劇《噓，國王在冬眠》，可見「復仇宅鬥劇」還是很受到大眾市場的喜愛。 《雁回時》改編自千山茶客的小說《重生之貴女難求》，主要講述了被棄養的莊寒雁在重新回到莊家後引起了大理寺少卿傅雲夕的注意，成功揭穿莊家家長莊仕洋不為人知的故事。《雁回時》上線後就在網路引起極大的討論，尤其是母女對手戲以及劇中對於「偽善」、「偽惡」的人物設定，每個角色都演技在線非常吸人眼球，這次女主角陳都靈的演技也大有提升，更富有層次與戲劇張力，趕快來看看陳都靈是如何維持校花級美貌與好身材？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《雁回時》陳都靈保養方法：加強防曬陳都靈分享夏天她最注重的就是防曬力，會挑選防曬係數比較高同時具備抗汗水的防曬乳，還有一定要清透好推抹、好清潔，如果不好清潔的話可能會容易堵塞毛孔，防曬能保護皮膚去降低紫外線的傷害。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈保養方法：厚敷一層乳霜她很注重膚色、老化問題，因此在挑選保養品上會搭配具有「抗糖化力」的乳霜來使用，才能延緩膠原蛋白糖化的速度。晚上她會厚敷一層乳霜，第二天就會感覺皮膚非常細嫩。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈減肥方法：白飯只吃半碗、少油少鹽避免水腫陳都靈為了控制身材因此她吃飯習慣吃半碗，然後盡量在中餐吃完，因為晚上吃太多澱粉容易胖肚子，除了澱粉控制之外也要減少各種類型的調味料，因為調味料通常都是高鈉高鹽分，尤其拍戲鏡頭都非常近，只要一點點水腫就會非常明顯，所以演員保持清淡飲食非常重要，肚子餓的話就要多吃低熱量的原型食物。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈減肥方法：維持晨跑20分鐘的習慣陳都靈一直維持纖瘦身材，其中一個秘訣就是每天晨跑，她透露自己都會去晨跑20分鐘，這個習慣已經維持十年，尤其早上起來跑步後對於消除水腫很有效果，難怪鏡頭前的陳都靈一直維持校花級美貌，甚至在《長月燼明》時還被稱美過女主角白鹿。（圖／取自 陳都靈 微博）
醫美真心話：狂打醫美皮膚崩壞？網友後悔「當初沒做好這件事」！
「醫美剛做完皮膚超亮，結果做久了開始變敏感，動不動就泛紅、乾癢，現在後悔沒做好術後保養！」像是這類討論在網路上層出不窮。因為醫美的確能讓皮膚短期變好，但本質上是「破壞→修復」的過程，術後若沒有做好保養，肌膚狀況可能比沒做還糟！醫美做太多，皮膚反而變脆弱？例如雷射、光療、微針等醫美療程，都是透過刺激肌膚來促進修復，但頻繁施作會加速皮膚屏障受損，導致敏感、乾燥，甚至影響自我修復力！如果只顧著做醫美，卻忽略術後保養，醫美效果不但容易消失，還可能讓皮膚變得更薄、更脆弱。（圖／取自knhs2 IG）網友後悔沒做「這件事」！醫美後修復才是關鍵！醫美後，皮膚正處於發炎修復期，需要專門的保養來幫助舒緩與修復，才能讓醫美效果持久，減少肌膚敏感與老化風險。1.急救修護:縮短恢復期，減少泛紅乾燥！推薦可選用LA MER的超濃萃特效修復精華，這款精華主打快速修復醫美後受損的肌膚，「奇蹟活凝金萃™」 具有高效舒緩與修護能力，能幫助皮膚穩定膚況，減少泛紅不適，讓皮膚更強韌、更快恢復健康：同時搭配 「強韌超酵精華」，幫助肌膚抵禦環境傷害，讓醫美效果維持更久，不會出現「剛做完很美，過一陣子就暗沉」的問題！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 LA MER超濃萃特效修復精華50ml／22,800元 觸膚瞬間即可吸收成膜，非常推薦厚敷使用。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）2.減少發炎+強化修復力，避免「醫美依賴」醫美後皮膚處於「發炎狀態」，如果不及時降紅鎮定，可能會導致敏感、暗沉，DR. BARBARA STURM的極緻抗老修護雙精華，能幫助肌膚穩定膚況，補充術後流失的養分，同時提升肌膚修復能力，讓皮膚恢復更快、更健康，舒緩→修護→延緩老化一瓶搞定，自然就能避免陷入無止境的醫美需求循環。DR. BARBARA STURM的極緻抗老修護雙精華50ml／15,000元 雙相水乳設計，確保活性成分能即時發揮最佳修護效果。（圖／吳雅鈴攝）3.深層修護+補充膠原蛋白，讓皮膚更有彈性！醫美後肌膚會變得較薄、較脆弱，蘭蔻的絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜，不只利用「醫美級PDRN」深入肌底，幫助促進膠原蛋白增生，讓皮膚恢復彈性、減少細紋，還添加永生修護極萃分子™、普拉斯鏈™達到「內澎彈外拉提」的年輕逆齡感，連藝人Melody都大讚有醫美習慣的人，一定要選擇全新永生玫瑰霜當成術後照顧及日常保養的好幫手，才能事半功倍。蘭蔻絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜60ml／14,600元 不只醫美術後超適合，怕痛不敢嘗試醫美的人，也能用這款美容界第一瓶PDRN頂級乳霜，實現澎潤緊緻感。（圖／品牌提供）4.極效補水同步穩定敏感肌，有助恢復彈潤光澤醫美後肌膚容易乾燥缺水，影響修復速度，這款ReVive 4D水光真凝霜的「4D玻尿酸」是由四種不同大小的玻尿酸組成，可形成立體鎖水網，幫助皮膚快速補水，維持長效保濕；而對應敏感不適現象，則是利用”7胜肽益生菌複合精萃”和”菸鹼醯胺”來強化屏障防護力，舒緩醫美後的敏感泛紅，讓皮膚穩定修復，即刻養成豐盈水光肌。ReVive 4D水光真凝霜50ml／7,200元 好吸收的凝霜質地，妝前使用也不會與後續化妝品打架，補水、保濕、舒敏一次達標。（圖／品牌提供）
59歲劉嘉玲活出女人最美的姿態！靠168斷食+跑步習慣，身材比年輕時更火辣？網友驚呼：狀態太狂了！
59歲，對許多人來說，可能是開始擔心歲月痕跡、減少曝光的年紀，但劉嘉玲卻完全不走這條路！她不僅大方分享自己的素顏狀態，還用實際行動告訴大家：「女人的美，不該被年齡定義！」無論是她的生活態度、凍齡秘訣，還是超狂自律習慣，都讓網友們驚呼：「這根本是人生勝利組！」到底她是怎麼做到的？快來看看她的逆齡關鍵！優雅凍齡，真實素顏狀態依舊神采奕奕！劉嘉玲一直是演藝圈的「凍齡女神」，今年迎來59歲的她，依然活力滿滿，連網友都忍不住驚呼：「這狀態太狂！」之前她就曾在社群平台分享一段雨中跑步的影片，無濾鏡、無美顏，素顏真實狀態完全展現，肌膚透亮、氣色紅潤，讓人難以相信這是接近60歲的狀態。不少粉絲紛紛留言大讚：「自然樣子太美了」、「健康才是最美的凍齡秘訣！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自劉嘉玲IG）自律女王！「168間歇性斷食+運動」維持超辣曲線不只是皮膚保養得宜，劉嘉玲的身材管理也超有一套！她曾公開分享，長年維持「168間歇性斷食」飲食法，晚上7點後不進食，搭配規律運動，尤其熱愛跑步，讓她多年來體態始終緊實勻稱。她也坦言：「身材好、穿衣服好看，都是需要付出努力的！」這份驚人的自律，難怪她能一直保持最佳狀態，讓人完全看不出歲月痕跡。（圖／取自劉嘉玲IG）保養品神助攻！內外兼顧，凍齡更有感當然，除了飲食控制與運動，小編認為選對好的抗老產品也是關鍵！像是熟齡肌最怕的就是膠原蛋白流失、屏障受損，這時候好的保養品就是「神助攻」，例如DR. BARBARA STURM極緻抗老修護雙精華，透過獨特的雙管設計，能夠一次補充肌膚所需的水分與修護力，穩定屏障、抗氧化，讓肌膚維持彈潤細緻，長時間使用下來，肌膚狀態更穩定，即使素顏也能透出健康光澤。對於熟齡肌來說，是一款真正能「延緩歲月痕跡」的抗老好物！DR.BARBARA STURM極緻抗老修護雙精華50ml／15,000元 水乳1:1的黃金比例，透過雙管設計能同時瞬間融合，達到最佳修護效果。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）如果說DR.BARBARA STURM極緻抗老修護雙精華是日常抗老必備，那麼這瓶海洋拉娜「超濃萃特效修復精華」，就是肌膚出狀況時的急救神器！這款精華強調可急效修復、強效穩膚，特別適合熬夜、換季、醫美術後或是肌膚狀態不穩定的時候使用，不只能薄擦，更推薦睡前厚敷一層，隔天起床照鏡子，你會發現肌膚明顯穩定許多，泛紅減少、乾燥感消失，整體膚況像是被修復了一晚，氣色好得像剛做完臉！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 海洋拉娜超濃萃特效修復精華50ml／22,800元 雖然名稱是精華，但會發現是非常綿密的凝膜質地，推開後會在臉上形成一層隱形保護膜，幫助肌膚在夜間自我修護，讓暗沉、疲勞感通通退散。（圖／吳雅鈴攝）優雅老去？不！是越活越精彩！「女人的美不該被年齡定義！」這句話完美體現在劉嘉玲身上，無論是穿搭、生活態度，甚至婚姻經營，她都活出最自在的樣子。從社交平台上的各種分享可以看出，她不僅事業依然活躍，私下更享受生活，與梁朝偉的婚姻更是低調又穩定。即將邁入60的她，完全打破「年齡焦慮」，展現出獨立、自信且從容的氣場，讓人深刻感受到——真正的美，來自於內在的強大與自信！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自劉嘉玲IG）
《關於未知的我們》黃宏軒皮膚狀態比女明星更好！維持零脖紋、體脂8%的秘訣全說了
與邱宇辰共同主演耽改劇《關於未知的我們》爆紅到海外，27歲的他本人皮膚狀態好到可比女明星，出席保養品蘭儂活動現場分享自己是混合肌，也時常有粉刺、痘痘等困擾，這篇就要來深入瞭解黃宏軒的保養方法都有哪些？趕快告訴男朋友或者老公吧～黃宏軒保養方法：拿眼霜擦脖子養出零脖紋光滑膚況雖然是混合性肌膚，但黃宏軒透露每天的日常保養步驟就是先把清潔做好，化妝水完接續使用精華液、眼霜、乳霜，而且眼霜我不會只擦眼周，法令紋跟脖子部位都會帶到，因為保養步驟都很熟悉了所以每天大概只需要十分鐘就搞定，黃宏軒分享拿眼霜擦脖子這招，是向一個50多歲的叔叔請教，因為他看起來狀態超好。（圖／取自 xuan_0814 IG）黃宏軒保養方法：從事戶外活動一定會擦防曬只要去戶外活動一定會加強防曬，讓皮膚不要出現一些紅疹、斑點，通常曝曬之後回家臉會特別乾就會用乳霜厚敷，其他保養順序都一樣，還有手腳也會加強滋潤，因為擦防曬品時通常會比較注重臉部，手腳都只有稍微帶過而已，其實曬久了皮膚會因為太乾燥缺水，所以回家後更要加強身體肌膚的保濕。 （圖／取自 xuan_0814 IG）黃宏軒保養方法：作息盡量正常不讓自己熬夜保養跟身材都是要靠平日的習慣來維持，如果很常喝酒、暴飲暴食，身體一直處於發炎狀態，重要工作的前一天即使做再多努力也沒有用，要讓生活習慣維持規律，前一天部分稍微調整一下才會讓狀態更佳。（圖／取自 xuan_0814 IG）黃宏軒保養方法：加入修護油保養後膚況直接升級他分享以前擦完精華液、乳液後不會覺得膚況有特別明顯改變，大概就是持平狀態，但現在使用蘭儂羊毛脂全效修護油後，連素顏的肌膚看起來都很像有帶妝的透亮感！發現皮膚有明顯改變後他現在每天都會使用，因為皮膚好也會讓人更有自信。LANOCRÈME 蘭儂羊毛脂全效修護油 50mL／410元（圖／品牌提供）黃宏軒減肥、維持身材方法：每天都會重訓一小時黃宏軒分享自己家樓下就是健身房，每天睡醒就會下去重訓，大約一個小時，很多人都會覺得重訓健身會很累，但他反而覺得每天早上去重訓完之後，一整天都思緒都非常清楚，而且很有精神不會疲勞，剛開始也會有一點點懶，覺得好累、好煩，但變成習慣後就覺得運動對身體很多好處，也能幫助維持體態。（圖／取自 xuan_0814 IG）黃宏軒減肥、維持身材方法：飲食不過油、不吃辣、不吃炸物在飲食控制上他說不會過度強迫自己，但是他不吃辣、不吃炸物、飲食不過油，也因長時間養成的習慣，突然有一天吃炸的就覺得很噁心，現在受不了油耗味。他是那種可以每天吃健康餐持續半年都不會膩的類型，接著就是要多喝水來幫助身體代謝循環。靠著每天規律運動＋飲食習慣，黃宏軒與我們分享目前體脂7~8%，體重是76公斤。 （圖／取自 xuan_0814 IG）他覺得不要在飲食上給自己太多壓力，因為吃就是要快樂，只是每天都放縱，大魚大肉成為稀鬆平常時，反而沒什麼幸福感，可以偶爾跟朋友聚餐來放鬆心情就好。
台灣最美「40+女星天花板」是她們！楊謹華、舒淇、林心如的「美肌防腐法」連小紅書也瘋傳！
好難想像楊謹華已經47歲、舒淇跟林心如都48歲了？這些「即將奔5」的女神，皮膚狀態好得像開外掛一樣，真的是「美肌天花板」代表！快來看看她們的私藏保養秘訣。楊謹華凍齡秘訣-保養步驟中保濕最重要楊謹華認為保濕是肌膚保養的根本，除了會選用好的保濕化妝水加強滋潤度，肌膚乾燥時她也會在所有保養品使用後敷上免洗面膜，鎖住養分；另外她還會特別針對眼周加強，搭配使用冰鎮按摩棒緩解疲勞，避免眼紋過深。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如凍齡秘訣-自創乳霜+化妝棉厚敷法林心如在出席重要活動前會厚敷乳霜在兩頰，然後用化妝水浸濕化妝棉覆蓋5分鐘，讓肌膚吸飽養分，隔天氣色超亮眼！而且她對防曬很有一套，不只戴帽子，還會使用專門的防曬口罩，連地面反射光也不放過；此外，她每天喝足3000cc的水促進代謝，飲食清淡還會搭配大麥若葉粉維持腸胃健康，如果水喝不夠，會再用紅豆水、黑豆水或枸杞紅棗水來補充，保養方式真的超全面。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇凍齡秘訣-讓皮膚保持健康穩定狀態舒淇因為是過敏膚質對肌膚的修護與防護格外用心，她表示自己的過敏源可能包括蟎蟲、穀物和紫外線，因此在拍戲時會塗防曬霜並穿上防曬衣，而在日常生活中則盡量保持素顏，讓肌膚有足夠的休息時間；由於工作需要長時間化濃妝，她即使再忙也會記得在睡前和化妝前敷面膜，迅速為肌膚補充水分和舒緩狀態，使肌膚保持平滑細緻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過想要像這些女明星一樣美的無可挑剔，其實還有一些她們沒說到的美肌小技巧也很值得做筆記！第一個就是身體細節部位也不能馬虎！尤其現在天氣越來越冷，乳霜不夠力的時候，就是「身體油」派上用場的好時機，對於乾燥粗糙的修護效果更有感，可以幫全身任何一個部位養出細緻光澤。Melvita推出擁有青春抗老神級之油美名的限量「琉璃苣油」，極優異的抗老保濕功效，除了臉部，亦可用於手肘、膝蓋等乾燥部位，甚至指緣護理，深層滋潤每一寸肌膚，帶來宛如新生般的年輕潤澤觸感。（圖／品牌提供）為了油保養的愛好者，Melvita櫃上也同步舉辦「冬日油妳更美，獻給油保養玩家的自由配」活動，凡於1/2-2/19期間購買植物油系列，1件享85折、2件8折，買越多越划算。（圖／品牌提供）當然不只是保養，沐浴時懂用”油”也是關鍵，SABON最新登場的盛宴橄欖系列中，就有一組可同時入手盛宴橄欖沐浴油+盛宴橄欖泡澡油的「盛宴橄欖泡澡組」，因為還貼心附贈潔膚沐浴手套，讓妳洗澡時享受溫暖療癒香調，起身沖淨後全身滑溜又柔嫩。（圖／吳雅鈴攝）第二個美肌小技巧就是從彩妝上著手，熟齡肌的女生建議選擇比霧面唇膏多了 一點光澤的微霧光唇彩，既能巧妙遮蓋唇紋又不會顯得乾燥，還可以讓唇瓣看起來更飽滿豐潤，同時不會像亮面唇膏那樣過於誇張，能展現恰如其分的自然優雅氣質。SUQQU的晶采絲絨唇膏就是一支完全符合女性需求的微霧光唇膏！延展度非常高的奶油質地處方，能均勻塗抹成膜，且不拔乾不卡紋，直接上唇就美呆。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）漂亮的纖細管身設計，不只是拿在手上補妝的動作很優雅，也更好描繪唇形，完全不需再額外搭配唇刷使用。（圖／吳雅鈴攝）
冬天敷面膜好痛苦？女明星私藏「溫敷法」教學！選「這個時候」敷臉真的完全不會冷！
好不容易才回溫幾天，沒想到東北季風又來了！這種時候不只待在室外有感冷，就算只是在家敷面膜，想到那種冷冰冰的觸感，也讓人好想放棄敷臉這件事啊~~。但最近小編採訪台劇童顏女神王宇婕，她就分享一招自己冬天愛用的敷臉法，那就是選在泡澡時邊敷臉！她說最近天氣太冷幾乎每天都泡澡，她就會趁機全臉塗上OZIO的蜂王乳凝露EX厚敷20分鐘，讓蒸氣幫助吸收，泡完澡後再一起沖洗掉，不只身體暖呼呼，臉蛋也變得光滑透亮、水嫩有彈性。王宇婕都在泡澡時厚敷OZIO新升級的蜂王乳凝露EX，一舉超多得。（圖／吳雅鈴攝、取自王宇婕IG）假如你也想試試看這個「溫敷法」，以下小編再加碼推薦幾款適合冬天加強保濕度的面膜產品，不讓天氣影響你的保養日常功，讓肌膚隨時維持在最飽水狀態。AKIMIA東加海星藻保濕微電流面膜／5片1,000元 台美博士共同研發「長效修護型保濕」結合核心養膚成分-死海礦物煥膚精華，只要一片，有感修護穩定＋長效飽水。（圖／品牌提供）DR.CINK米粹姬光神經醯胺水嫩面膜／5片600元 以醫研級專業研發的米粹姬光神經醯胺水嫩面膜，最特別的就是有添加專利成分「米萃取神經醯胺」，可強化肌底、維持肌膚屏障及擴大肌膚儲水修護能力，不怕養分及水分流失。（圖／品牌提供）LINLANG大馬士革玫瑰保濕面膜50ml／1,080元 不只能迅速鎮靜滋養乾燥躁動的肌膚，透過柔和的精油香氣，能讓心靈也獲得全面放鬆。（圖／品牌提供）