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幣想科技29萬顆泰達幣遭拍賣928萬元 士林執行分署轉交檢方保管
法務部行政執行署士林分署今（11月11日）舉辦「檢執聯防．守護正義」雙十一專場拍賣會，吸引近80名不畏風雨的民眾到場應買競標。今日拍定標的包括士林地檢署偵辦幣想科技公司人員詐欺案所查扣之29萬餘顆泰達幣（USDT），以及股票、永生花、茶葉、奶茶及服飾等，合計拍得新臺幣936萬餘元，對於落實公權力、充實國庫收入，及保障被害人，均有顯著實益。法務部政務次長黃世杰致詞時表示，行政院院長卓榮泰上任後，首重「五打七安」政策，守護安定公義的社會，「五打」就是打擊「黑、金、槍、毒、詐」等重大犯罪，「七安」就是守護「治安、食安、道安、工安、校安、居安及資安」，與法務部核心業務緊密相關，本部所屬各機關應強力落實「五打七安」政策，包括檢察機關加強查辦重大犯罪案件，及行政執行機關辦理專案加強執行滯納公法上金錢給付義務人名下財產。這次拍賣的泰達幣，為士檢偵辦國內知名虛擬通貨業者涉詐欺、洗錢等案所查扣之不法所得，強力阻斷詐騙金流、積極維護被害人的權益，黃世杰強調，行政執行機關應積極協助檢察機關辦理囑託執行變價業務，透過跨機關合作共同打擊犯罪、才能維護民眾權益。未來將持續結合檢察、執行及警察力量，落實「剝奪不法、還利於民」，讓人民安心、社會清朗。 本次拍賣會成果豐碩，其中士檢偵辦幣想科技公司人員所涉詐欺案，查扣三名被告持有之犯罪所得「泰達幣」（USDT）64萬餘顆，吸引21組買家熱烈競標，經多輪激烈出價後，最終成功賣出其中29萬餘顆，拍定總額達928萬餘元，該筆拍賣所得將全數交由士檢保管，用以保全未來之沒收與求償，澈底剝奪犯罪所得，杜絕犯罪誘因，並將不法所得發還被害人。此外，陽信、板信、華泰、三信等各家銀行股票，及部分塑身衣、褲襪、永生花、普洱茶、奶茶、女裝等標的，亦順利拍出，拍定金額合計8萬餘元，拍賣成果亮眼。士檢查扣詐團幣想科技公司29萬餘顆泰達幣，遭士林執行分署拍定總額達928萬餘元。（圖／法務部提供）
33歲女追求世界最細腰圍 花費4千萬「腰圍僅18吋」內臟都移位
美國佛羅里達州一名33歲女子阿萊拉阿文達諾（Aleira Avendano），為了追求極致身形，花費超過100萬英鎊（約新台幣4,000萬元），只為將自己的腰圍縮小至僅18英吋，遠低於英國女性平均腰圍的34英吋。她的終極目標是挑戰現年86歲、腰圍僅15英吋的現任世界紀錄保持者Cathie Jung。根據《太陽報》的報導，阿萊拉是一名來自委內瑞拉的瑜珈教練，過去20年間，她長期穿著緊身胸衣，以達成極細腰身的外觀。如今她幾乎每天穿束身衣達23小時，堅稱這一過程雖痛苦但值得。然而這種極端作法也造成了她內臟的「移動與重新排列」，引發外界醫學界高度關注。阿萊拉接受外媒《NeedToKnow》訪問時表示，自己買衣服真的很困難，因為市面上沒有適合自己身形的尺寸，「我必須特別訂製衣物，這是一項巨大的投資，從美容、治療到健康食品，全都需要花費大量金錢與心力。」除了腰部塑形外，阿萊拉也進行了多項整形手術，包括七次隆乳、四次隆鼻及牙齒貼面，總金額高達47.1萬英鎊。她過去曾公開表示：「所有女性都應該接受整形手術，這才是真正的美麗。」儘管健康風險眾多，阿萊拉仍鼓勵其他人嘗試模仿她的身材，並創立了個人塑身衣品牌，宣稱其產品「靈感來自我的身體故事，將改變許多人的生活。」阿萊拉直言，「我一點也不懷念我原本的樣子。不同的人有不同的反應，有些人覺得緊張，有些人讚美我，也有人認為我的身體看起來瘋狂。」並聲稱，許多男性對她「充滿異國情調」的體態著迷、愛不釋手。然而醫學專家也對阿萊拉的做法提出強烈警告，表示長期穿著緊身胸衣可能對身體健康造成嚴重影響，包括器官移位與壓迫，束身衣會對肋骨與內臟（如肝臟、胃與腸道）施加壓力，導致器官變形、消化問題與血液循環障礙；呼吸困難，胸腔受限導致肺部無法完全擴張，長期下來恐引發呼吸問題，甚至出現肺不張的症狀。此外，還會造成肌肉萎縮與姿勢異常，緊束姿勢讓核心肌群失去正常發力，可能導致肌肉退化與慢性背痛；神經損傷風險，過度壓迫可能引發麻木、刺痛或更嚴重的神經傷害。雖然現代束身衣的設計相較古典款式已較為溫和，但醫師建議，穿戴前應諮詢專業意見，避免因追求美感而賠上健康。
瘦瘦筆可讓「小老弟變大」？ 30歲工程師難行房「關鍵是這個」
近期英國數據顯示，2022年至2024年間，男性陰莖平均長度增加了近10%，部分專家推測可能與「瘦瘦筆」的廣泛使用有關，網路上也流傳不少男性使用瘦瘦筆後「尺寸變大」的案例。對此，顧家醫療總院長顧芳瑜醫師表示，陰莖長度其實是天生的，無法透過任何藥物或注射真正「變長」，所謂的「變大」現象，實際上是因為減重後露出了部分被脂肪掩蓋的長度，但恥骨與下腹部的脂肪即使靠瘦瘦筆也難以完全消除。顧芳瑜分享，診所近期收治一名約30多歲的軟體工程師，BMI原本高達34，曾使用瘦瘦筆減重約10公斤，BMI降至28左右，但性行為仍有困難。該患者最初因反覆包皮發炎求診，進一步檢查後發現，真正的問題出在「包埋式陰莖」。患者的陰莖長度其實正常，但因恥骨附近的脂肪堆積，導致陰莖被「埋」在脂肪中，不僅影響外觀，也造成衛生問題與性生活困擾。顧芳瑜解釋，男性陰莖的正確測量起點是從恥骨根部開始，而非從眼見的外觀判斷。當恥骨附近堆積過多脂肪時，就會將陰莖「埋」起來，形成所謂的包埋式陰莖。這種情況下，即使使用瘦瘦筆成功減重，由於恥骨脂肪無法透過一般運動或藥物有效消除，問題就會持續存在。顧芳瑜進一步說明，恥骨附近的脂肪與下腹部脂肪性質不同，無法透過仰臥起坐等腹部運動減少，也不是瘦瘦筆的主要作用區域。「瘦瘦筆的減重效果主要是全身性的，但對於局部脂肪，特別是恥骨區域的脂肪，效果相當有限。」對於有包埋式陰莖困擾的患者，除了控制體重外，更需要針對性的專門治療。該名工程師患者經評估後，接受了包皮環切手術合併恥骨脂肪抽脂治療。顧芳瑜表示，恥骨抽脂與傳統全身抽脂不同，術後患者只需穿著特殊的疝氣褲約一個月，不需要穿著不舒適的全身塑身衣。手術後，患者的包皮發炎問題獲得解決，陰莖也恢復正常外觀，性生活品質大幅改善。顧芳瑜提醒，包埋式陰莖不只是外觀問題，還可能導致反覆包皮發炎、清潔困難、性交困難等健康問題。特別是天氣炎熱時，陰莖長期被脂肪包覆，容易產生搔癢、發炎等不適症狀。「有些患者雖然減重成功，身材變好了，但最後卻在性生活這一哩路被卡住，實在可惜。」他建議，有包埋式陰莖困擾的男性，應先透過運動、飲食控制等方式減重，必要時可搭配醫師開立的減重輔助藥物。但若恥骨脂肪問題持續存在，建議尋求專業醫師評估，搭配局部抽脂等方式才能有效根本解決問題。
腋下贅肉好困擾？ 醫揭副乳形成原因「3方式」改善困擾
是否曾發現，無論如何減肥，腋下或胸側總有一塊突出的贅肉？甚至穿內衣時，側邊多餘的脂肪無法集中胸部，影響身形？這其實都是副乳造成。副乳不僅影響穿衣美感，長期忽略可能導致淋巴循環受阻、肩頸壓力增加，還有體態健康。副乳不單是脂肪 真的假的先搞清楚從醫學角度來看，副乳分為「真」「假」。真副乳是先天性，來自胚胎發育過程中多餘的乳房組織未完全退化，最常見的位置在腋下；有些在發育時期或懷孕因激素變得明顯，造成生理期或哺乳期出現腫脹或疼痛不適感。假副乳則由後天因素造成，質地柔軟，不像真副乳會感到腫脹或疼痛。醫美診所李長錚副院長指出，除了真副乳天生因素，假副乳的成因往往多重交互影響：姿勢不良，讓脂肪分布異常 許多人駝背或含胸導致上半身肌肉無法正常受力，使腋下周圍的脂肪逐漸堆積，加上低頭使用手機或電腦而讓肩頸姿勢不良，身體錯誤的支撐上半身重量，久而久之，副乳更加明顯。脂肪囤積，體脂率高的人更易有副乳 當我們體重上升時，脂肪通常優先堆積在腹部、臀部和腋下，這時體脂率較高的人，不論身形胖瘦，更容易看到副乳突出。內衣選擇錯誤，讓脂肪往腋下擠壓 當我們穿著過小或無鋼圈的內衣，無法幫助支撐乳房組織，會導致脂肪向兩側擠壓擴散，長期下來就會造成副乳。遺傳因素影響體質 有些人因天生胸型寬、脂肪分布擴散，加上不正確的習慣或穿著，更容易產生副乳。（圖：黛莉貝爾提供）不只影響美觀 體態、循環與肩頸健康更惡化別以為副乳只是影響外觀，然而長期不處理，可能對健康與體態造成惡化。影響體態比例，讓上半身粗壯 副乳經常讓手臂線條顯得更寬厚，整體身形看起來又壯又粗，影響穿衣風格與自信心。影響淋巴循環，降低代謝效率 腋下是淋巴循環的重要區域，副乳過多會影響淋巴流動，降低身體代謝效率，甚至導致手臂腫脹。增加肩頸壓力，導致慢性痠痛 由於脂肪堆積會影響肩膀受力分布，長久下來會導致肩頸肌肉緊繃，引起慢性痠痛。想要改善副乳 三大關鍵擺脫困擾李長錚醫師指出，想改善副乳問題，除了找出自身成因，不管是乳腺或是脂肪組織，都有機率造成局部凸起，除了搭配正確的生活習慣、運動與保養、減重、貼身衣物、手術等，都可以幫助改善副乳困擾。改善姿勢，讓脂肪回歸正常位置 保持良好站姿與坐姿，久坐時適時伸展活動，尤其上班族避免長時間同一姿勢或駝背含胸導致脂肪往腋下擠壓堆積的狀況。進行局部運動，緊實上半身曲線 除調整姿勢，養成運動習慣不可缺少，透過伏地挺身、啞鈴划船來鍛鍊胸大肌、增強手臂與背部肌力，幫助脂肪分布更均勻、腋下線條更緊實；加上瑜珈伸展，拉伸手臂線條，讓手臂看來更修長，不再虎背熊腰。穿對機能衣物，幫助穩定腋下脂肪 除了日常習慣和運動，李長錚醫師建議可選擇具支撐性與透氣親膚材質的彈性衣物，利用高彈性加壓與提拉設計，有助於穩定脂肪分布並改善姿勢。若真的無法改善或自我要求高者，也可以到診間詢問醫師手術相關資訊。養成良好習慣 舉手投足都是美副乳並非短時間形成，想要改善副乳相對需要長時間和耐心，勤做運動、習慣調整姿勢與固定穿著機能衣、每天洗澡觀察腋下線條，時時追蹤改善效果，多管齊下就能看見效果，有一天也能展現舉手投足間的自信魅力！【延伸閱讀】產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！運動穿著壓力腿套真有用嗎？穿對了兩個時機運動力加倍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65004
胸型移位！AI檢測可輔助觀察胸型變化 有效維持理想比例
女性們是否曾發現，穿內衣時越來越難集中，乳溝越來越不明顯？甚至穿低胸衣，總覺得「不夠挺」？其實，這些都是胸型逐漸走山、外擴下垂的警訊。胸型變化並非一夕之間發生，而是長期姿勢不良、內衣選錯、支撐不足等原因累積。當胸型悄悄走山，影響的不只美感，連體態、肩頸壓力都會受影響。葉峻昇醫師提醒，想守住胸型理想比例，除了及早留意自身的變化，也可搭配AI智能檢測工具輔助觀察，加上正確的日常保養，協助女性更了解自己的胸型狀況。胸型走山三大警訊，你中了幾項？醫美診所院長葉峻昇醫師表示，胸部的「外擴」、「下垂」有跡可循，觀察以下3大警訊，能初步掌握胸型是否產生變化：乳溝變寬、副乳浮現 健康的胸部通常會維持穩定的乳距，即雙乳頭間距約16-20公分（依身高體型而異）。若發現乳頭距離逐漸拉大，甚至出現副乳，這有可能就是外擴的現象。乳頭位置變低、胸部下滑 胸部下緣的皺摺線（乳下摺線）也是評估下垂程度的參考依據之一，當女性站立時，若乳頭位置逐漸低於乳下摺線，就可能是胸部下垂的現象。葉峻昇醫師指出隨著年齡增長、重力影響，胸部支撐力會逐漸減弱，導致胸部自然慢慢下垂。內衣撐托力下降，胸型扁平不集中 隨著胸肩韌帶和皮膚鬆弛，胸部逐漸失去支撐，即使穿上內衣後依然無法有效集中或托高，形成「罩杯填不滿」或「下胸無支撐」的現象，嚴重時影響外型，發出胸型走山的警訊。AI智能檢測，讓胸型變化無所遁形以往判斷胸型變化，多半依賴「目測」或「試穿感覺」，容易忽略細微變化，近年隨著AI應用的發展，現在胸型也能透過AI體態檢測工具，運用3D影像技術與數據量測，協助女性更具體地了解自身的體態變化。AI檢測的三大優勢：量化胸型變化 透過AI檢測測量乳頭位置、雙乳距離、胸部線條等數值，作為個人穿搭與保養觀察的參考指標。前後影像比對，便於觀察改變 每次檢測後所生成的數據及3D影像，可供追蹤比對胸型變化，幫助使用者回顧保養與姿勢調整的影響。提供個人化建議參考 透過AI檢測根據年齡、體脂分布等，提供適合的體態調整方案，包括內衣挑選、運動建議、體態矯正等重點，有助於使用者制定較適合的保養習慣。葉峻昇醫師建議：三大日常關鍵有助維持胸型穩定面對胸型外擴、下垂的自然變化，可從三大改善方式幫助支撐胸型穩定性，延緩變形現象。穿對內衣穩固胸型支撐 許多女性以為只要穿得住內衣就行，實際上，內衣尺寸、剪裁、包覆都有影響。建議透過AI檢測了解自己的胸型特徵選擇完整包覆、支撐性佳的款式，避免長期穿著不當造成壓迫或支撐不足。加強肌群訓練與姿勢改善 適度鍛練胸大肌與上背肌群如伏地挺身、啞鈴推舉、划船等動作，可增加上半身的穩定度。搭配日常伸展動作，也有助於改善駝背，讓胸型視覺更集中。定期觀察體態變化，調整保養方向 胸型保養與體態維持需要長期持續，搭配適當穿著與運動安排，能有助於掌握身體變化趨勢，必要時可透過工具輔助紀錄，若感覺嚴重或是十分在意，可以考慮諮詢醫師評估是否透過手術改善。結合科技與保養習慣 維持自信體態更有依據胸部變化是自然過程的一部分，善用AI技術輔助觀察、選擇合適穿著、維持良好生活習慣，有助女性建立對身體的了解與自信，讓維持胸型成為一種日常可持續實踐的習慣。【延伸閱讀】產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！健康人生投資術：追求財務自由 別忘了你的無形資產！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65003
「乳妳同行」公益活動Ｘ「為愛常跑」線上路跑 佐登妮絲集團2大行動響應乳癌防治推廣全民健康
根據衛生福利部2025年最新公告，乳癌公費篩檢對象已擴大至40~74歲女性，每2年可接受1次免費篩檢，鼓勵民眾定期接受乳癌檢查。為支持乳癌防治行動，佐登妮絲集團攜手汝安診所、中華民國乳癌病友協會，於4月舉辦「乳妳同行」公益活動以及「為愛常跑」線上路跑，號召全民重視健康議題，從定期篩檢與維持運動習慣開始。參加線上路跑即響應公益，免費報名參加再獲得保濕導入課程為鼓勵民眾維持運動好習慣，佐登妮絲集團與中華民國乳癌病友協會推動「為愛常跑」公益線上路跑活動，並邀請公益夥伴全真瑜珈、曼黛瑪璉、赫本健康，從即日起至5/15(四)，民眾掃描活動頁面QR code下載指定APP，即可免費報名參加，還可以再獲得一堂保濕導入課程。另升級「粉紅絲帶組別」，可領取應援物資包－限定粉紅絲帶飲料提袋與手機掛繩，完賽送公益夥伴提供的多項好禮，並於活動期間完成8萬或12萬步，再抽面膜和內衣組。攜手汝安診所呼籲全民定期篩檢，免費衛教體驗玩大型轉蛋機互動佐登妮絲攜手汝安診所於4/12(六)、4/13(日) 12:00-18:30在台中文心森林公園舉辦「乳妳同行」乳癌防治公益宣導活動，專業的醫師團隊現場免費回答乳癌防治相關衛教，更設有乳房腫瘤體驗區，透過居家生活化的互動體驗，強化民眾的健康危機意識。現場參與體驗並完成挑戰，即可玩大型轉蛋機，人人都可以帶走精美禮物。汝安診所現場提供預約篩檢服務，鼓勵民眾維持2年1次乳房定期篩檢。佐登妮絲集團長期致力關懷女性議題，以行動落實推動乳癌防治宣導，呼籲大眾預防勝於治療，維持健康好生活。佐登妮絲集團推2大公益行動，響應乳癌防治推廣全民健康（圖左，佐登妮絲集團執行長陳佳琦）（圖／佐登妮絲集團提供）【佐登妮絲集團公益活動資訊】【為愛常跑－公益線上路跑】l 活動時間：即日起~2025/5/15(四)l 成績公布：2025/5/16(五)12:00l 分為「全民健康跑」免費報名、參賽就獲得保濕導入課程乙堂，完賽獎則是數位完賽證明。l 「粉紅絲帶跑」報名費400元，參賽獲得粉紅絲帶飲料提袋+編織手機掛繩，完賽(達到12萬步)送公益夥伴品牌禮包，內含全真瑜珈團體課 2 堂、曼黛瑪璉商品折價券 $300、赫本健康塑身衣商品折價券 $1000、佐登妮絲森呼吸課程體驗價 $750l 選手鼓勵獎：達到8萬步抽五名送極光白美白面膜、達到12萬步抽五名送曼黛瑪璉內衣組【乳妳同行】l 活動時間：2025/4/12(六)、4/13(日) 12:00-18:30l 地點：台中文心森林公園l 現場衛教諮詢、乳房腫瘤體驗，加入佐登妮絲官方LINE，獲得扭蛋代幣抽獎，帶走精美禮物。
出國旅遊過海關「禁忌穿搭」！切記靴子不要穿，還有這些衣服也會讓你卡關 ！
出國旅遊最怕什麼？當然是過海關被攔下來，耽誤寶貴時間，甚至被要求進一步檢查！除了「千萬別穿靴子」這個大地雷，其實還有不少服裝和配件會讓你在機場安檢時遇到麻煩。想要順利通關，請記住這些「不要穿」的禁忌穿搭！地雷1.靴子、 厚底鞋、馬丁靴、帶有隱藏口袋的鞋過海關最怕穿靴子，很多國家甚至會要求你脫下靴子才能過，更詳加檢查內底，增高墊被取出的那瞬間真的很想找地洞鑽，所以最好還是避免穿，另外鞋底過厚可能藏有東西，會被要求進一步檢查或脫鞋安檢。包括厚底運動鞋（如增高鞋、氣墊鞋）、馬丁靴、軍靴、登山靴、隱藏式夾層的鞋款（如有拉鍊暗袋的鞋）都有可能被檢查。建議你當天出國或回國選擇普通運動鞋或 Slip-on 樂福鞋，避免不必要的麻煩。COS 2025春夏系列極簡上衣，樂福黑款鞋、右下為好穿脫的休閒鞋。（圖／品牌提供）PEDRO ICON皮革樂福鞋(深褐色)4,390元、PEDRO ICON皮革樂福鞋(黑色)4,390元、PEDRO ICON皮革樂福鞋(黑色)4,290元。（圖／品牌提供）地雷2. 金屬配件太多的衣服和飾品當金屬探測器警報大響，你可能還得一件一件脫下來檢查！包括鉚釘牛仔褲、金屬拉鍊外套、亮片裝飾衣物、 大量首飾（項鍊、戒指、手鍊、耳環），甚至是皮帶上的金屬扣、金屬鞋頭都要避免穿過海關。建議你如果真的要戴飾品，建議等過海關後再戴上，減少不必要的麻煩。 地雷3. 太過寬鬆、層次太多的服裝（如長袍、連帽大衣）這類型的服飾會容易讓安檢人員懷疑你有藏物，可能被要求額外檢查。像是超級 Oversized 的衣服，大衣和長袍類、外套類都會被要求脫下來過安檢。 建議盡量穿合身的衣服，避免讓安檢人員覺得你藏東西。外套則可以等過了安檢再穿上。地雷4. 緊身衣、塑身衣在許多比較嚴格的國家，你全身包緊緊，容易讓安檢人員覺得你可能藏東西，甚至會被要求拍 X 光或進一步檢查。像是多穿一件瑜伽褲在裡面、緊身壓力褲、 塑身衣、束腹衣都有可能被查唷！建議選擇舒適寬鬆但合身的服裝，避免給自己和安檢人員帶來不必要的困擾。（圖／取自華航IG）出國旅遊最重要的是順利通關，避開這些穿搭地雷，讓你輕鬆過海關，開始一趟無憂無慮的旅程！
抽脂越多越好嗎？ 醫：抽脂、補脂雕塑身形
過年期間大魚大肉、缺乏運動，年節過後還是忌不了口，身上可能會因此囤積不少「脂肪債」。如果想要改善體態，除了調整生活型態外，醫美診所外科醫師李長錚表示，民眾也可以考慮透過抽脂、補脂手術，快速去除頑固脂肪並雕塑身形。「這些」部位易囤積脂肪又難瘦 可考慮抽脂雕塑身形吃得多、動得少，脂肪就會在體內慢慢累積。李長錚醫師指出，比較容易囤積脂肪而且往往又會讓人感到較不舒服的部位，通常都是腰間、馬鞍部、大腿內側、雙下巴等處，這些位置的脂肪囤積常會讓人覺得不是那麼討喜，民眾也會比較容易注意到而想進一步去改善它。像穿衣服時腰間肥肉常會凸出來，穿褲子時大腿內外側的肉又會卡到，看到雙下巴越來越肥厚，令人無法忽視它的存在感到相當煩躁，不僅影響到生活，也影響了心情。李長錚醫師表示，若想改善這些易囤積脂肪又難瘦的部位，除了將吃得多、動得少的生活型態稍微扭轉，改為吃得少、動得多，或許可以減掉囤積的脂肪，但這需要一點時間，也會比較辛苦一點，如果持續一段時間後，還是有這些頑固脂肪存在，就是我們所謂的難瘦部位，這時可以考慮透過抽脂手術來調整體態。抽脂手術可以有效、快速地消除脂肪，幫助民眾改善脂肪囤積的問題。李長錚醫師提到，不論是大腿內側、大腿外側、腰間脂肪、小腹，甚至往上到手臂後方、雙下巴等部位，其實大部分都可以透過抽脂手術讓線條更加俐落、使身形更接近理想一點。李長錚醫師建議，如果民眾已經達到目標體重，但對某些部位還是不太滿意時，可以考慮諮詢醫師，看看是否能經由手術讓身形更柔順、更服貼，若為BMI值過高的族群，可以考慮先進行生活型態調整達到目標體重後再來接受手術，成果會更加理想。抽出的脂肪越多越好嗎？ 脂肪能補在想要的地方嗎？ 此外，脂肪抽出來後事實上也可以考慮進行「補脂」，將脂肪補到其他部位像臀部、胸部等，雕塑體態並能打造圓潤翹臀、飽滿美胸。不過，李長錚醫師表示，補脂也並非萬能，必須考量2個成因，第一「補脂部位所需的質跟量」，醫師須評估補脂部位脂肪的質跟量是否足夠，因為不同位置需要的質跟量並不相同，以台灣女性族群較常補脂的位置為例，胸部通常需要較大量的脂肪，其次是臀部，而臉部則會再更少一些。第二「抽脂部位取脂的質跟量」。李長錚醫師提到，通常取脂質量較好的位置是腹部、大腿，因為它們佔有的脂肪量很高，質跟量都相當優秀，但是像雙下巴取出來的脂肪量其實沒有很多，就不太適合再拿來打在身體其他地方。而且抽脂不是抽越多越好，李長錚醫師指出，抽脂需要考量身體的比例、線條的柔順度，以及皮膚可以承受的範圍，皮膚就像氣球一樣，如果抽掉太多脂肪，光澤度可能會變差甚至會有小皺紋出現，這都是民眾不樂見的結果。抽脂不能一勞永逸 仍要維持好的生活型態透過抽脂、補脂手術可以幫助民眾達到更理想的身形，不過李長錚醫師強調，手術並非一勞永逸，它只是一個可以快速雕塑身形的方式，並不是一個能讓人永遠不忌口的治療，而且脂肪的生成其實包含皮下脂肪、內臟脂肪，醫師通常能處理的是皮下脂肪，可是吃進去的熱量不一定都會長在皮下，內臟脂肪還是有可能會讓身形看起來不是那麼滿意。因此，李長錚醫師提醒，想要理想的體態與身形，飲食及生活型態的調整還是最重要的，可以更接近理想，同時還能擁有健康，若接受了抽脂手術，術後還是要維持良好的生活型態，配合醫師建議穿著塑身衣、術後按摩以及定期回診，才能讓術後體態維持得更好、更持久。【延伸閱讀】25歲膠原蛋白開始流失？男生也加入抗老？電波、音波差別一次看更年期女性「5大代謝警訊」報你知！「飲食心法」助力對抗人生新挑戰https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64375
產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！
對於許多女性而言，產後身體的變化可能感到不適或不自信，因此網路上不少人討論該不該穿塑身衣褲，有沒有用？安全嗎？ 塑身衣褲經常被推崇為幫助產後女性重拾體態的「秘密武器」，現代醫學對此也有搭配建議讓媽咪更有安全成效。產後塑身挑選 優劣分析解答生產後，許多女性對於腹部微凸很困擾，擅長於產後調理的聯新國際醫院運動醫學科主任王凱平醫師指出，女性懷孕時會分泌「弛緩素」，使韌帶與關節變得鬆弛，隨著胎兒長大，骨盆撐寬，恥骨分離，且擠壓到內臟器官位移；接著產後「弛緩素」不再持續分泌，但關節變得脆弱而造成腰痠背痛，雖然大部分的腹直肌分離在產後半年自然恢復，但配合身體的需求正確穿戴塑身衣褲更能修復產後的肌肉拉長鬆弛、骨盆不穩等問題，有效穩定核心肌群，減輕腰部疼痛與壓力。王凱平醫師提到，針對不同生產方式，有不同的穿戴建議，如果是剖腹產，因下腹部有傷口，產後需要兩到三周時間復原，為避免復原期間活動拉扯，這時就需要束腹帶固定；而自然產如果有媽咪產後腹部下墜感，則可選擇性穿戴，減緩不適。 有媽咪認為產後立即穿上塑身衣褲，而且穿得越久越好、越緊越有效果，其實不然，塑身衣褲有一定的限度和規律，產後初期應避免長時間穿著，也要根據個人體型與理想身形調整，王凱平醫師建議產後一個月後開始穿戴，穿一個月左右，因為產後一個月分泌物與惡露大致排乾淨，能減少個人衛生不潔的問題。若想盡早穿戴，則於產後一週或十天後再開始。 穿戴時間點於白天六到八小時就好，夜間睡眠讓其好好休息放鬆。想要快速恢復體態而長時間穿戴，反而會因過度壓迫阻礙血液循環，甚至導致肌肉無法有效自主恢復而萎縮無力，削弱身體自然發展和穩定性。▲（圖：黛莉貝爾提供）選錯塑身款式 連手指頭都受傷那麼塑身款式如何挑選？有媽咪想要加重效果而穿上比身材小的尺寸，但長期緊繃會讓皮膚排油、排汗功能被阻塞，造成搔癢、溼疹、長痱子甚至異味，還會因為穿脫不易，扭傷手指頭。所以選擇合適的材質和設計非常重要，透氣性和舒適度是必要考慮的條件，挑選塑身衣褲應該要能提供適當的壓力支撐，而不應該感覺任何不適或疼痛。有些人穿束腹帶加骨盆帶想達到雙乘效果，其實建議選擇單件式的臀腿塑型款式，類似當今流行的單車褲剪裁，減少腹部太多包覆可能造成加重的悶熱感，一般要能支撐加強腰腹臀，真正做到抑制腹部鬆弛肌肉，導正髖骨，也能避免穿上又穿下、層層包覆的厚重感，另外應選擇高腰彈性包覆避免低腰摩擦傷口，舒適服貼不擠肉，更能避免胃部不適或胃逆流。由於女性多會有尿道感染問題，這時候能有透氣開洞的方式，才能避免悶熱或因為穿脫不便而變相憋尿的發炎狀況，儘量選用內層採涼感布材質，穿上胯部會更舒服透氣。
塑身衣可以幫助產後恢復身材？3寶媽婦產科醫師解答
媽咪從懷孕過程到產後，身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題，經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降，為何無法恢復到理想的狀態？三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法！孕媽咪面對的驚人困擾：漏尿、陰道鬆弛、腰酸背痛、肥胖…有苦說不出產後想瘦身可先了解懷孕過程身體如何的變化，其實身體的奧妙，在於懷孕過程會產生鬆弛素，幫助媽咪肌肉、組織、韌帶等轉為彈性與鬆弛；而骨盆腔此時也會跟著變寬，來適應日益脹大的子宮、胎兒擁有更多的伸展。另外腹直肌因子宮撐大造成彈性纖維斷裂、受損；到了中後期，媽咪為讓走路省力將肚子外挺，造成腰椎前凸。這麼說來，不論骨盆、肌肉、臟器、骨骼等都出現巨大變化，如果產後沒有好好修復讓其歸位，立刻回到職業婦女身份，面對上班久坐又姿勢不良，回到家照顧寶寶持續久坐、久站或彎腰換尿布洗澡等，不僅腹直肌沒有支撐力，易產生腰酸背痛；產後的陰道鬆弛也造成咳嗽、搬重物、久站、大聲說話就有尷尬的漏尿問題；還有鬆弛肌膚組織、骨盆外擴都會失去原有的強度，這些會讓體態更顯得寬胖、生理上感覺老化而越來越沒有自信。醫師靠這三招找回完美稱羨的體態那麼產後如何修復呢？除了最天然的餵母乳消耗熱量來減重，亦可從飲食、運動與姿勢調整做起，但別急著給自己壓力，透過產後半年至一年期間，賀爾蒙和新陳代謝速度相對快，可慢慢調整回孕前的健康體態。飲食方式國健署建議產後的媽咪每天應增加約500卡的熱量，以利修復傷口、泌乳以及哺乳，所以坐月子時應好好休養、補充營養，且不建議產後6週內就積極運動。因此可嘗試並依序進食：蛋白質、蔬菜、湯品、少量澱粉，尤其水分跟湯品補充一定要充足，台灣婦產科醫學會專科醫師也是三寶媽的蕭詠嫻醫師，提到不少媽咪產後體重下降很快，但體態身形難恢復，她建議產後每天補充水分和蛋白質，可從水煮蛋、豆腐或是早晨400-500cc的高蛋白飲品著手加上青菜營養，水分則是每隔1-2小時補充，目的是補足母乳提供給寶寶營養，這時媽咪絕對不能吃得少，更別讓自己便秘，少了便秘症狀，肚子自然也會小。運動方面蕭詠嫻醫師提出，產後做些瑜伽、皮拉提斯、橋式或核心運動、側平板，慢慢將分離的腹直肌收斂回來。而自然產的媽咪可於產後1週開始加入緩和運動，剖腹產因為傷口還在，則在產後1個月進行。每次運動持續20分鐘，循序漸進的增加強度，如果平常工作家務繁忙，沒有時間運動的媽咪，可嘗試在餵寶寶時，一邊側抬腿運動或是平舉下肢抬腿，也能在安撫寶寶睡覺時做些側平板，訓練側腰線。▲許多藝人產後身形依舊少女令人稱羨 圖：王思佳提供或黛莉貝爾提供姿勢調整除了飲食和運動之外，體態姿勢的調整可靠塑身衣協助，尤其平常繁忙的媽咪沒有多餘時間運動時，選擇一件功能型塑身衣可讓身形恢復事半功倍，也能適時提醒自己姿勢的矯正。以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享，挑選塑身衣時先看剪裁、材質，選擇有螺旋鋼條、Ｈ腰線設計以及腹部脂雕的設計，這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸，也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題，還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛，也能獲得足夠的支撐力而改善。另外媽咪們在意的骨盆外擴，能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計，矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。加上交叉車縫的剪裁，幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布，減少穿著塑身衣時的悶熱感。總體來說，對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔，只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣，多管齊下終能預見理想的稱羨體態！
能量石雕塑衣「燃脂瘦身」? 廣告不實遭罰
市面常見連身雕塑衣產品，往往為吸引消費者目光，在行銷手法上宣稱減肥、燃脂等效果，卻無學理或醫學檢驗報告客觀佐證。公平交易委員會強調，廠商此類廣告行為已經觸法，呼籲消費者切勿輕信。公平會副主委陳志民受訪舉例，近日委員會通過一件裁罰案，詳情為一家塑身衣廠商在購物網站銷售「火山能量石連身雕塑衣」商品，廣告中宣稱「燃脂」、「從臃腫到苗條」 等字樣，但廠商卻拿不出學理或試驗報告實證有瘦身效果。經檢舉成案後，公平會委員於審理席間一致認為，此類廣告文字已違反《公平交易法》第21條第1項規定，亦即廣告對商品品質的敘述已屬於虛偽不實及引人錯誤之表示，且足以影響交易決定，因而裁處塑身衣廠商與網購平台各新臺幣5萬元罰鍰。陳志民解釋，常見廠商或賣場端因觸犯《公平交易法》第21條第1項規定遭罰，簡言之就是商品主打的廣告效果是虛偽的或是根本提不出針對效果背書驗證的科學報告，如前述案件的「燃脂」效果，廠商根本拿不出佐證報告，再加上只要該主打的廣告效果被主管機關認定，足以成為影響消費者「買下去」的關鍵，那就構成違法，須立即修正或撤下廣告，廠商與銷售平台也得面對行政裁罰。陳志民重申，一般商業買賣，常見業者為吸引消費者購買商品，而在廣告中包裝出厲害功效。但消費者務必記住，若商品所含的材料標榜相關功效時，要注意業者是否有客觀證明資料，也呼籲業者勿心存僥倖，不可用錯誤的廣告來誤導消費者，以維護交易秩序與消費者利益。知名購物網站販售連身雕塑衣廣告，遭公平會認定廣告不實開罰。（圖／公平會提供）
公開安海瑟薇不為人知的小秘密！原來她每天都穿『塑身衣』入睡？
誰說外國人就顯老？看看安海瑟薇就知道，只要透過全方位的內外保養，一樣能不受年齡威脅，就算是熟齡肌也能照樣美得很easy。皮膚非常白皙的安海瑟薇，在受訪時就曾說過正因為膚色太白，反而更容易讓皮膚受到紫外線傷害，所以她很重視防曬這件事！外出時除了擦防曬，還會加上帽子、陽傘的物理性防曬方式，另外就算是待在室內空間她也不鬆懈，依舊會擦上防曬係數30以上的產品，隨時做好防護。小安的觀念很正確！就算在室內，但陽光還是會透過窗戶照射進來，還有像是坐飛機時也都建議一定要擦防曬。（圖／取自安海瑟薇IG）大部分女生過了40歲之後都會有臉部肌膚下垂鬆弛的困擾，但為什麼安海瑟薇的臉蛋還是能維持這麼緊緻的最佳狀態？甚至愛笑的她也沒有常見的紋路問題？原來安海瑟薇的秘密武器就是靠這瓶被暱稱為#彈力帶精華的資生堂激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華，以價格堪比黃金的珍稀緋紅花緊緻活萃，搭配上4D彈力帶瞬塑科技，擦上臉後就像為肌膚穿上了緊緻塑身衣般~趁睡覺的時候，一整晚不斷幫臉部肌膚拉提上揚、緊實線條，難怪小安會對它愛不釋手！資生堂激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華40ml／5,800元 一接觸膚溫就會瞬間成膜的獨特質地，可放在夜間保養的最後一個步驟使用，讓肌膚被輕柔包覆在宛如彈力帶般的塑身布料中。（圖／吳雅鈴攝）希望緊實塑顏效果更有感的話，一定要搭配拉、提、緊、塑的「小V臉按摩法」，才能實現跟安海瑟薇一樣的立體美顏。（圖／吳雅鈴攝）另外體內環保也很重要，想要擺脫乾燥感，光靠保濕產品還不夠，還要學安海瑟薇每天喝10~12杯的水來幫助補水，水分攝取量充足了，膚況自然就能水嫩又透亮。建議每天要喝足2000c.c.的水，但也不用一次狂灌水容易造成低血鈉現象，想到的時候就隨時喝一點才是正確方式。（圖／取自安海瑟薇IG）
超奢華！ 貴婦一致吶喊必須火速預定的『長壽美妝品』報到！
「長壽世代」已正式到來！根據史丹佛大學發表報告” Stanford University New Map of Life ”預測在不遠的21世紀中期，人人皆有機會成為百歲人瑞，而現代抗老新顯學「Longevity長壽科學」也早已從純粹的醫療輔助，延伸至運動健能、飲食調節，甚至是心靈舒緩等多重面向，大家都想活得健康、漂亮、年輕、身體或是外貌年齡減齡，初日診所的院長宋晏仁就說，選擇最有益健康的生活型態，才能成就長壽時代的理想目標— 活得長久、活得健康、活得漂亮！現在有許多頂級美妝品都朝向讓肌膚活得長壽又美麗下手，一起來看看2024最新保養品、底妝品強檔有哪些！？ 1.ESTEE LAUDER全新《白金級黑鑽松露逆時煥顏霜》存在於肌膚中的「SIRTUINS長壽肌因」對於視覺肌齡極具影響效果深遠，若穩定作用即可使肌膚維持年輕狀態。雅詩蘭黛頂級乳霜之《白金級黑鑽松露逆時煥顏霜》在網路上已經被封為「人生第一罐頂級抗老乳霜首選」！以雅詩蘭黛獨家研究出頂尖技術「SIRTIVITY-LPTM長壽肌因逆齡科技」 ，讓輕熟齡貴婦名媛們一用過都讚不絕口，這次質地是SOFT CRÈME輕乳霜質感，讓肌膚一用感受快速吸收卻有滿滿的滋潤緊度。ESTEE LAUDER 全新《白金級黑鑽松露逆時煥顏霜》 50ml/12,500元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）質地非常細緻柔滑，而且吸收快速清爽卻很保濕潤澤。ESTEE LAUDER 全新《白金級黑鑽松露逆時煥顏霜》 50ml/12,500元（圖／品牌提供、黃筱婷攝） 另外想要擁有頂級名媛膚質，除了頂級乳霜外，頂級粉底也要一起使用，才能讓肌膚在外也受到頂級保養的呵護和持續發光！繼之前推出的頂級粉底液《白金級寶石光精華粉底 SPF20/ PA+++》廣受好評後，2024年1月，雅詩蘭將推出超強全新頂級款《白金級光燦逆齡精萃粉霜》，跟乳霜一樣運用最新全球29項專利「SIRTIVITY-LPTM長壽肌因逆齡科技」賦活肌膚能量，在全新粉底霜上注入奢華保養成分與珍選寶石萃取複合物，完妝立馬讓肌膚感受高度保濕豐潤，隱形細紋，更顯輪廓立體澎潤！貼心附贈專屬訂製「拋光拉提刷」，40度斜角設計輕抹瞬間融膚無瑕，絕美高光遮瑕不留痕！《白金級光燦逆齡精萃粉霜》瓶身猶如鑲嵌著華貴高訂寶石，讓你光放在梳妝台上就很像一件藝術品。ESTEE LAUDER白金級光燦逆齡精萃粉霜/5,000元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）2. La Prairie全新鉑金臻稀注顏面膜組據說在貴婦名媛圈中，流傳著：「當你用過最頂級的鉑金臻稀系列，就彷彿體驗了一回La Prairie萊珀妮抗老調理中心的極致奢寵。」因此許多人都期盼系列更加完整，重於在2024年初，La Prairie將重磅推出全新鉑金臻稀注顏面膜組，以雙步驟、無針劑方式，在家自己一敷完，感受肌膚的水潤澎彈！La Prairie鉑金臻稀注顏面膜組 20ml+0.7mlx12/55,200元。（圖／品牌提供）夜晚奢華美容護理新誕生的鉑金臻稀注顏面膜組提供了全球首創的非侵入式醫美居家護理，只需兩個步驟，先補給，後自生！STEP1 先補：超濃縮絲滑精萃質地注入La Prairie萊珀妮全球實驗室研發出特殊的12支單劑量針管包裝，每支蘊含精準配量的超濃縮膠原蛋白以及高分子玻尿酸。STEP2 後生： 鉑金活膚面膜 滋養潤澤霜狀質地第二步驟使用的鉑金活膚面膜，完美封存高分子玻尿酸與膠原蛋白，整晚不間斷地持續作用，滋養潤澤的霜狀質地，讓你感受肌膚被封養的溫存！La Prairie鉑金臻稀注顏面膜組 20ml+0.7mlx12/55,200元。（圖／品牌提供）3. Shiseido資生堂彈力帶緊緻V臉夜間精華好萊塢女神「安海瑟薇」最愛的彈力帶精華：資生堂激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華，連名媛化妝師游絲棋都親自推薦超有感！原來擁有獨家成分「珍稀緋紅花緊緻活萃 」，能為肌膚底層的隱形能量網注入強大生命力，並啟動全新「 彈力帶瞬塑科技 」，宛如為肌膚一整晚穿上隱形的塑身衣，不斷從肌底緊緻拉提，讓你跟安海瑟薇一樣保持完美的絕佳狀態！資生堂「彈力帶緊緻V臉夜間精華」添加了價比黃金的「珍稀緋紅花緊緻活萃 」，200朵「東方緋紅花」才能提煉1克！所以這個成分格外珍貴。40ml/5,800元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）資生堂「彈力帶緊緻V臉夜間精華」40ml/5,800元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
13歲少女列「聖誕禮物」願望清單 43件物品大公開…網看傻：價值12萬
每到了聖誕節，許多人會準備交換禮物，也有人期待收到聖誕老人的禮物。澳洲一名13歲少女寫下了願望清單，總共有43件物品，都是高檔的品牌，包括筆記型電腦、保養品、化妝品、香水、衣服等，總價值高達3千英鎊（約12萬新台幣），讓家長相當頭痛。據了解，女學生的聖誕願望清單列出了43件物品，要求購買名牌產品，包括迪奧唇油（Dior）、匡威（Converse）、淡藍色蓬鬆背心、露露檸檬（Lululemon）、牙鑽、粉紅色耐吉（Nike）鞋、掛繩、假睫毛、Macbook Pro、戒指、衝浪板、可愛蠟燭、金錢、蠶絲枕套、臉部用冰球、CharlotteTilbury產品、Rare Beauty blush（腮紅）。女學生想要的東西都是名牌貨。（圖／翻攝自ambersinsane X）此外，還有Drunk Elephant、新梳妝台、Frank Green保溫杯、Stanley隨行杯、Led燈、Apple Watch、Gisou唇彩、行動店員、AppleAirpods、Nike短褲、Dior遮瑕膏、絲綢睡衣、Ipad、Nike襪子、牛仔褲、牛仔裙、Squishmallows睫毛膏、Gucci香水、Amazon禮品卡、Nirvana衣服、毛毯、藍色滾筒兔子睡衣、壓克力指甲、Skims塑身衣、金錢、Uggs雪靴 。女學生的阿姨在社群平台「X」分享這封信，引來熱烈討論，網友紛紛留言：「我在看到迪奧唇膏後就不再往下讀了，因為很扯」、「她列出願望清單，是因為要繼續許願」，更有人驚訝發現，這份清單物品價值3千英鎊。
下半身難瘦想哭！ 醫師曝「這招」可以KO頑固脂肪
脂肪細胞會因飲食、運動、荷爾蒙、遺傳、壓力等而有大小變化，一旦變大就需努力控制飲食、運動燃燒脂肪才能恢復到原本大小，但「頑固脂肪」常常很難因此而被剷除。整形外科診所袁聖哲醫師表示，所謂的「頑固脂肪」指的是，在有計劃的身體鍛煉、飲食控制之下仍然沒辦法消耗掉的脂肪，通常會分佈在下腹、臀部、大腿等處，若是經過身體鍛鍊、飲食控制仍無法改善，就可以利用抽脂的方式來擊退頑固脂肪。抽脂手術「新儀器」出現 傷口小、生活影響少不過許多人常會擔心抽脂手術傷口大會留下疤痕，術後會影響生活而不敢輕易嘗試。但袁聖哲醫師指出，其實抽脂手術的傷口大約都是在0.5公分左右，是非常微創的傷口，若再搭配新的儀器包含超音波、皮膚按摩的相關儀器等，可以讓傷口達到最小，而且恢復過程也能更順利。袁聖哲醫師分享，過去曾有位女性患者，產後努力地飲食控制、運動，但是下半身頑固脂肪堆積，即使試過其他的治療方式仍然沒有獲得改善，於是前來門診諮詢，在評估時發現患者皮膚彈性不錯，但是因為曾做過其他的治療，皮膚有些凹凸不平的狀況，因此建議使用超音波，讓頑固脂肪乳糜化分解成液體後再抽出。袁聖哲醫師指出，新一代超音波設備能降低過熱造成皮膚燙傷的問題，而且抽出脂肪的過程中，不會過度破壞血管、神經、結締組織。除此之外，因為較不會造成破壞的特性，醫師可以篩選出更多完好的脂肪進行複合式治療，將脂肪回填至患者的其它部位。抽脂手術術後照護 需穿塑身衣、按摩消水腫不過，在經過抽脂手術後，照護上仍要注意水腫按摩、塑身衣的使用。在水腫的部分，袁聖哲醫師解釋，由於抽脂的過程中會打入配方水，再加上身體攝取的水分會流向皮下，所以初期水腫是必然的，因此需要藉由按摩來幫助恢復，但有時用手沒辦法平均施力，這時可以藉由儀器按摩，這樣恢復過程也會更順利。而塑身衣的部分，袁聖哲醫師提到，一般會建議術後6個月內應穿著塑身衣，在初期會嚴格限制睡覺時都需穿著，不過經過3、4個禮拜就可以漸漸減少穿的時數，另外塑身衣必須要挑選適合的尺寸，如果尺寸不正確，反而會影響抽脂後的效果，因此民眾應特別留意。除此之外，飲食、運動在術後仍是相當重要的，這樣才能維持體態又獲得健康。而袁聖哲醫師也提醒，並非所有部位都需要使用超音波治療，而且術前還需評估皮膚、脂肪量等，因此建議民眾應透過諮詢、評估選擇適當的體態雕塑方法。
為什麼夏天女生很少穿牛仔褲？ 皮膚科醫師分析有3皮膚疾病風險
一名網友在網路社群平台上發文表示，走在路上發現女生都穿寬褲、瑜珈褲等，想知道為什麼很少女生穿牛仔褲，難道是退流行了嗎？貼文一出引起眾多討論，網友紛紛留言提到夏天穿牛仔褲又熱又悶，容易產生皮膚、外陰部方面的問題，更有網友指出婦產科、皮膚科醫師都不建議女性夏天穿牛仔褲。林口台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，其實自己也很少在穿牛仔褲，因為很悶熱，尤其夏天更容易流汗，若以皮膚科醫師的觀點來看，一般女性穿牛仔褲可能會有3缺點，也有可能會因為流汗、摩擦造成3種皮膚疾病症狀更嚴重。夏天天氣濕熱 穿牛仔褲易有3皮膚問題為什麼現在女性好像很少人在穿牛仔褲呢？網友在貼文底下留言提到不穿牛仔褲的原因包括「天氣太熱、太悶」、「很容易長痘痘、濕疹」、「之前容易長囊腫，被醫師警告夏天不要穿牛仔褲」等。而黃毓惠醫師指出，台灣夏天相當濕熱，女性穿牛仔褲可能有些缺點，容易產生以下3種皮膚問題：毛囊炎：也就是所謂的「痘痘」，在皮膚科診間其實這樣的病人並不少見，有些病人如果比較愛穿牛仔褲等較悶熱的衣物，外陰部容易有毛囊炎的情況。黴菌感染：皮膚會出現紅色斑點或斑塊，產生皮屑、搔癢的情況。夏天穿牛仔褲很悶，會讓臀部、胯下一直呈現濕熱狀態，也比較容易有黴菌感染，很多病人胯下因此有環狀紅斑、搔癢，若再穿牛仔褲又悶又癢會相當難過。濕疹：夏天穿牛仔褲悶熱、容易流汗，若再加上生理期，有時皮膚會因此出現外陰部濕疹，這也是較常見的問題。黃毓惠醫師表示，如果本身就容易有上述皮膚問題，或是已經有相關症狀就建議不要穿牛仔褲這種悶熱、不透氣的褲子，此外工作內容是會流汗、工作環境悶熱的（如：在餐廳廚房工作、工作穿著防塵衣等）也建議別穿牛仔褲。異位性皮膚、汗斑、乾癬 穿牛仔褲可能症狀加重除了上述3疾病風險外，夏天穿牛仔褲也有可能加重某些疾病症狀。黃毓惠醫師提到，異位性皮膚炎、汗斑等，可能會因為穿牛仔褲流汗，導致衣褲黏在皮膚上悶住，容易使症狀產生或加重，此外少數乾癬病人病灶會在外陰部，而牛仔褲布料較硬，摩擦、悶熱等可能會使乾癬更癢，因此也不建議穿牛仔褲。民眾若是牛仔褲愛好者，在夏天應評估工作、環境等再決定是否穿著牛仔褲，避免皮膚出現總總問題。黃毓惠醫師強調，主要還是悶熱問題而不是牛仔褲本身的問題，夏天不只是牛仔褲，較緊身且不透氣的布料（如：塑身衣等）其實都有皮膚疾病風險，建議穿著棉質、透氣舒適的衣褲以減少相關問題產生。
婦人外陰濕疹延宕就醫 伴侶誤會染病數落「丟臉」
氣溫攀升，患有皮膚濕疹的病患人數也隨之增加，女性外陰部濕疹的情況並不少見。皮膚科醫師袁上雯在她的新書《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》一書中收錄一位外陰部濕疹病人英英的故事。這位中年婦女看診時身穿緊身牛仔褲，裡面還穿著連身塑身衣，待衣物解開後，雖然不到血肉模糊的程度，但紅腫破皮、乾掉的組織液把外陰唇的皮膚和緊繃的塑身內褲黏住，好不容易脫下的內褲沾了血液混雜一些黃黃的屑屑。病人說：「我已經癢好幾個月，尤其晚上睡覺更癢，癢到睡不著，再不看醫師不行了。」而且她的先生常常數落她：「妳這樣還敢去上班，丟不丟臉啊！」講到這裡，英英的眼淚已經在眼眶中打轉：「我老公最近都不願意碰我！」袁醫師說，因病人除了喜歡穿緊身褲搭配塑身衣外，在生病時為了止癢，還有用熱水燙私密處來止癢的錯誤動作。加上是私密處的不適，一開始畏懼求醫，拖延許久導致情況很差。所幸在接受醫師開藥治療、改穿透氣的棉質內褲、外穿寬鬆的褲子或裙子、用溫水配合無皂鹼的清潔劑後，很快就痊癒了。袁上雯表示，濕疹是一種常見的皮膚病，其好發部位包含：耳朵後面、脖子以及身體有皺折彎曲的地方、關節凹彎側，女性乳房下側，外陰部、肛門、腹股溝附近。一般濕疹常見的症狀有：局部丘疹、滲液、水泡。患處讓人覺得搔癢灼熱，患處經過搔抓或摩擦，水泡破裂，乾燥後結痂甚至脫屑。如果不斷摳抓，會使角質變粗變厚，如果抓到破皮化膿，更有造成蜂窩性組織炎的危險。在高溫潮濕的天氣下，更加容易發生濕疹。而外陰部的濕疹更因為該部位通風較差、潮濕度高、摩擦大等因素，使得皮膚容易受到刺激和感染。外陰部濕疹更是女性非常常見的病症，局部悶熱是主要發作的原因，女生因為每個月都會來一次月經，那幾天總是比較悶熱又潮濕；如果又常穿緊身褲，就很容易復發。女性為了避免患上外陰部濕疹，袁醫師建議病患應該注意以下幾點：1.保持外陰部清潔和乾燥，避免長時間穿著濕漉的內衣褲。若已預見長時間在戶外活動，不妨攜帶替換衣物，便可於如廁時隨時替換掉已經汗濕的內褲，以維持外陰部的乾燥。2.選擇穿著透氣性好、柔軟舒適的棉質內褲，減少摩擦和刺激。避免穿著緊身褲。3.避免使用含有刺激性物質或是皂鹼的清潔用品，目前市面上很多醫療品牌都有這類產品。4.避免使用護墊、痱子粉。很多民眾會使用痱子粉來維持皮膚的乾燥，但是皮膚科醫師並不建議用痱子粉，因為痱子粉的吸水力好，但很快吸飽水後，變成一塊塊濕糊糊的東西黏在皮膚上時，會更悶濕。多數人也會使用護墊以維持乾淨，但使用護墊也容易悶熱。皮膚科醫師袁上雯了解，皮膚困擾不只是生理上的疾病，更是從心理、社會交互作用下帶給人的訊號。年輕時，她以為練就一雙醫師之眼，把教科書的知識背得滾瓜爛熟，就能成為優秀的皮膚科醫師，在行醫多年後，才發現「真正重要的東西，只用眼睛是看不到的。因此，袁上雯醫師將平日在診間記錄下來的溫暖故事集結，書寫出版《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》一書，並將首刷版稅全數捐給陽光基金會，更慷慨地宣布額外加碼１倍、也就是相當於２倍版稅的金額捐贈予陽光基金會，希望能夠幫助更多需要幫助的人，並帶來更多善的循環。
「迷你裙之母」英國時尚大師瑪莉官去世 享耆壽93歲
被譽為「迷你裙之母」的英國時裝設計師瑪莉官（Mary Quant）12日在英格蘭薩里郡的住所安詳離世，享耆壽93歲。這位時尚大師不只引領倫敦60年代潮流趨勢，更以一件迷你裙掀起時尚圈革命！據英國BBC的報導，大英博物館館長、時尚作家卡特（Ernestine Carter）曾指出，「少數極其幸運之人出生在了正確的時間、正確的地點，且具備正確的天賦。時尚圈最近就出了3位天選之人：香奈兒（Coco Chanel）、迪奧（Christian Dior）、瑪莉官。」迷你裙無庸置疑在瑪莉官的手上被發揚光大。（圖／達志／美聯社）前Vogue編輯舒爾曼（Alexandra Shulman）也稱瑪莉官為「時尚界的領袖、女性企業家精神的標竿。」時尚圈普遍認為瑪莉官不是發明迷你裙的設計師，但即便如此，迷你裙無庸置疑也是在她的手上被發揚光大，她將裙子裙擺提高到膝上，甚至推出短至屁股的設計，因為她認為，穿上迷你裙不只代表性感，更代表女性有權擁有身體自主權。此外她也設計出展示曲線的彩色緊身褲，在1960年代引領青少年時尚潮流，被稱作「搖擺倫敦」（Swinging London）時期。當時，英國正經歷二戰後的重建和復甦，戰後的年輕人對自由的渴望突破天際，女性意識也逐漸覺醒，大家紛紛拋棄上一代過緊的馬甲、塑身衣，崇尚自由風氣，瑪莉官便是其中的標誌性人物。她成功地將當時代表男性的時尚元素，如西裝、軍裝等，融入裙裝設計中，大膽採用鮮豔色彩以及不同材質當作服裝面料。創造出了所謂的「混搭」概念，運用不同單品交錯搭配，創造多種穿衣風格。同時她還翻玩英式時尚，拆解紳士及維多利亞時期流行的荷葉邊、立領或西裝面料，重組新的時尚語言。迷你裙的流行不僅止是性感，更代表女性擁有身體自主權。同名品牌的標誌是朵小雛菊，象徵瑪莉官一直以來展現的活潑能量。如今，瑪莉官的家人在當地時間13日公布了這位時尚傳奇人物去世的消息後，曾在60年代紅極一時的英國模特崔姬（Twiggy Lawson）也在社群平台上發文悼念，「她徹底改變了時尚，她是一位才華橫溢的女企業家，沒有她，1960年代將會完全變調。」
大陸妹買塑身衣半年胖10公斤 越穿越胖氣到上法院提告
不少人減肥喜歡穿塑身衣來輔助，加快減重的速度，就有一名大陸女子聽信廣告，購買了一款標榜「不打針、不吃藥、不忌口、不節食、不運動、不反彈，完全抵抗地心引力，3分鐘塑造S曲線。」，讓她好心動因此花了近8萬元下訂，沒想到穿了半年反而胖了10公斤，讓她氣炸一狀告上法院。綜合陸媒報導，河南一名女子看到一家塑身衣廠商的宣傳，標榜「不打針、不吃藥、不忌口、不節食、不運動、不反彈，完全抵抗地心引力，3分鐘塑造S曲線。」，讓她超心動因此花了1.8萬人民幣（約台幣7.8萬），購買了一件塑身衣，認為自己就可以因此變苗條，結果穿了半年體重卻從65公斤變75公斤。這樣的結果讓她氣炸，認為塑身衣廣告不實，她並沒因此變瘦，業者則回應是正常廣告行為，不過女子不接受，要求業者退還塑身衣費用，更要賠償3倍費用來當自己精神賠償。最後法院認為，產品確實宣傳不實，侵犯了女子的知情與選擇權，判賠退還塑身衣費用，以及加碼賠償3倍損失，5.4萬人民幣（約23.5萬台幣）。
神速消風2／產後為瘦身下苦功 志玲姐姐凍齡不馬虎
前中信兄弟啦啦隊成員粿粿8月下旬才迎來愛女小粿醬，坐完月子火速回歸演藝圈，身材也立刻恢復少女纖細模樣，完全看不出已經是媽媽；演藝圈也有不少媽媽藝人，生完小孩後立刻瘦回窈窕身段，令人羨慕，不過背後也可能付出相當程度的努力，才換回纖細與美麗。第一名模林志玲今年一月升格當媽，近期回台時模樣窈窕亮麗依舊，她也透露為了出席活動下了不少苦功，從60幾公斤好不容易瘦下來，她曾分享維持身材的方法，當了媽媽之後更是不能隨便，每天喝足2000c.c溫水，絕對不喝冰冷飲，因為她認為熱飲能幫助血液循環，也盡量少吃加工食物，選擇原型食物較為健康，減少吹冷氣保持濕度、每日睡前做空中腳踏車或靠牆抬腿、側躺抬腿的運動，還有每天都會做有氧、拉筋運動，每一餐也都以蔬菜和水果為主，凍齡並非天生，志玲姐姐也是非常辛苦認真在保養。生完立刻消風的最佳範例應該要屬隋棠，她一連生了Max、Lucy、Olie三個小孩，卻還是瘦得誇張，她個人的瘦身撇步，例如飲食節制，會盡量在下午五點前吃完最後一餐，或將熱量較高的食物在五點前吃，幾乎不碰精緻澱粉，飲食清淡吃原型食物，多攝取蛋白質、蔬果，還會自製蔬果汁、芝麻糊增加飽足感。此外，她也靠穿塑身衣來雕塑線條，因為她覺得體重不是重點，身材曲線更為重要，至於運動方面，她一週健身三次，而且一次都會1.5小時以上，重訓、飛輪、瑜伽、跳繩、核心訓練，她表示替換項目也能讓運動比較不無聊。去年11月生下二寶的陳意涵，苗條的身材曲線與可愛的模樣，完全看不出來已是兩個孩子的媽，因為酷愛美食，沒辦法靠忌口來瘦身，因此飲食上還是正常進食，唯一戒掉的只有酒類，可以立刻瘦身消水腫。此外，她幾乎每天都會上健身房跑步，或在家踩飛輪至少半小時，一周三天瑜伽，睡前踩空中腳踏車、膝蓋畫圈與抬腿等3種腿部運動，持之以恆鍛鍊出纖細少女體態。