夏季
」 天氣 秋老虎 禁忌 楊登嵙 林得恩
秋老虎發威！ 鄭明典「曬1圖」揭原因：台灣在影響範圍內
秋老虎發威，先別收夏季衣物！前中央氣象局長鄭明典今（16）日表示「談秋老虎，怎麼可以沒有副熱帶高壓」，典型的秋老虎就是秋季受到太平洋高壓，或稱副熱帶高壓影響的天氣型態，他也PO出地面天氣圖指出，目前台灣就在副熱帶高壓帶的影響範圍內。鄭明典今（16）日在臉書發文PO出地面天氣圖，表示若觀察地面天氣圖，太平洋高壓並不特別明顯，主要是因為接近地面仍有微弱的低氣壓擾動。不過，若從約1.5公里到3公里高空的平均氣流來看，「副熱帶高壓帶就很明顯，台灣在它的影響範圍內」。此外，中央氣象署預報，今日起，全台各地呈現「白天熱如夏、早晚才稍有秋意」的天氣，北臺灣清晨仍稍涼，低溫約21至23度，但白天之後太陽開始發威，預估西半部白天高溫約33至35度，東半部約31至32度；各地夜間及清晨低溫則約23至25度，日夜溫差較大，提醒民眾外出留意高溫，並依早晚溫度變化適時調整衣物。不過，氣象署透露，這波秋老虎預計只持續到下週二，下週三（21日）東北季風再度增強，迎風面水氣增加，降雨機率提高，北部、東北部有機會轉濕涼，但其他地區受到的影響則相對輕微，感受還不一定會明顯。中央氣象署表示，今日起秋老虎發威。（圖／氣象署提供）
NBA最快明年導入「智慧籃球」！內建微型晶片 助裁判執法、球員提升投籃能力
美國職籃NBA總裁蕭華（Adam Silver）表示，聯盟正與官方籃球製造商威爾森（Wilson）合作研發內建1公克微型藍牙晶片的「智慧籃球」，可追蹤球體旋轉與飛行軌跡，協助裁判判定出界等爭議，並讓球員分析投籃表現。該技術最快可能於2027年開始導入比賽，消費者版本則需等待數年。此外，NBA也將測試裁判穿戴式裝置，但球員擔憂比賽數據被用於合約談判，相關措施仍待聯盟與球員工會協商。據美國財經媒體《CNBC》的報導，蕭華在接受《CNBC》記者布魯爾（Contessa Brewer）專訪時透露，NBA正與官方籃球製造商威爾森合作，研發1款內建微型藍牙感測器的籃球。這枚微型晶片能夠追蹤籃球的移動、旋轉，以及飛行軌跡的變化，「我們正在嘗試在籃球內放入1枚小型晶片，重量大約為1公克。」這項技術已經在NBA發展聯盟（G League）、夏季聯賽（Summer League）以及部分季前賽中進行測試。球員在測試期間使用了裝有晶片和未裝晶片的籃球。蕭華表示，球員對測試結果相當滿意，「沒有人能分辨出兩者的差異，所以這是個好兆頭。」這枚晶片的重量僅有1公克，相較之下，1顆標準籃球的重量約為620公克，也就是1.4磅。席佛表示，聯盟希望確保即使是經驗最豐富的球員，也不會察覺籃球在手感或彈跳表現上出現任何變化。這項技術最直接的應用之一，可能是協助裁判執法。蕭華表示，透過偵測籃球旋轉方式的細微變化，這項技術可以協助裁判判斷球員是否在籃球出界前觸碰過球。此外，系統也可能協助辨識投籃過程中的飛行軌跡是否受到改變，「我認為，最快明年就可能看到我們在正式比賽中使用這項技術來協助裁判執法。」除了協助裁判之外，蕭華也認為，這項技術在消費市場具有相當大的發展潛力。未來，無論年齡大小，籃球愛好者都可能透過智慧籃球分析和評估自己的投籃動作。舉例來說，球員如果進行數百次投籃，就可以利用晶片蒐集的數據，了解哪些出手角度與籃球旋轉方式最有可能讓球投進籃框，「接著，你就會看到1張圖表，從中了解哪些投籃角度更容易命中，而這些角度的出手也更有可能再次投進。」儘管智慧籃球最快可能在明年就應用於裁判執法，但蕭華表示，面向一般消費者的版本可能還需要更長時間才能問世，「我認為，智慧籃球的消費者版本還需要幾年時間，但這確實是一個令人非常興奮的機會。」除了智慧籃球之外，NBA也正在探索於比賽期間使用穿戴式科技設備的可能性。不過，聯盟與美國國家籃球球員工會（NBPA）之間的協商，目前仍未達成協議。NBA表示，聯盟今年已在部分季前賽及夏季聯賽中，試行讓裁判配戴腕部穿戴式裝置，並將這次測試形容為1項「成功的試行計畫」。不過，這項技術不會在本賽季正式推行。這套系統讓裁判能夠與重播中心（replay center）進行通訊，處理比賽畫面審查、得分更正，以及計時器故障等問題。蕭華表示，球員平時在球場之外，早已經常使用穿戴式裝置，監測從睡眠狀況到身體運動表現等各種數據。然而，對於球員在正式比賽期間蒐集的資料可能如何被球隊使用，各方仍存在疑慮，「我認為，我們必須就這些資訊究竟該如何使用達成某種共識。不過，似乎所有人都希望取得這些資訊。」蕭華強調，目前協商最大的癥結，在於這些數據是否可能影響球員的合約談判，「如果你能看出1名球員的速度正在下降，或是出現類似的情況，他們會擔心這些資訊可能在合約協商時被拿來使用，而我理解這種顧慮。」蕭華承認，球員對數據使用方式的擔憂確實有其道理，並表示聯盟必須與球員工會達成協議，明確規範相關資訊的使用方式。儘管如此，隨著運動員越來越依賴科技監測自身表現，蕭華仍暗示，允許球員在比賽期間使用穿戴式裝置，是符合發展趨勢的下一步，「我認為，球員目前的情況是，他們每天基本上有22個小時都戴著穿戴式裝置，唯一不戴的時候，就是他們在場上時。所以，這種情況實在說不通。我們會和他們一起找到解決辦法。」
台中購物節帶動龐大商機 商圈業者喊話期盼明年續辦 學者佘日新：從發錢振興到「需求治理」 七年打造城市經濟新引擎
推動長達七年的「台中購物節」再創佳績，消費登錄金額從首屆（2019年）的25億元，一舉躍升至2025年的374億元新高，累計帶動逾1,800億元消費動能。這項成果不僅讓在地商圈與小店家提袋率大增，業者紛紛表態期盼明年能夠繼續辦理；學者更指出，台中購物節的成功，代表地方政府施政已從傳統「撒錢補貼」轉型為精準的「城市需求治理」。臺中購物節結合中區三大商圈舉辦鐵道市集活動。(圖片提供／臺中市政府經發局)學者佘日新：擺脫補貼思維 關鍵在提高「需求周轉率」逢甲大學企業管理學系暨商學博士學位學程講座教授佘日新分析，如果只把台中購物節的亮眼成績看成「抽獎有效」，就低估了這項政策的深度意義。傳統振興措施多半陷於「政府有十億就發十億」的補貼邏輯，但台中購物節的本質，是透過機制設計改變民眾的消費時間、地點與頻率。「振興經濟的本質，不應只是增加政府支出，而應提高一座城市的『需求周轉率』。」佘日新強調，消費一次不是重點，這筆錢能否持續流入餐飲、零售、物流與服務業，帶動就業並形成下一輪的所得與消費，才是地方經濟發展的核心。佘日新進一步指出，過去地方政府拚經濟習慣聚焦於供給面的「招商引資」，但現代城市競爭已逐步轉向「誰有能力創造並治理需求」。台中購物節結合數位基礎設施「台中通 TCPASS」（下載量已達310萬次），建構出龐大的數位需求網絡，展現出強烈的區域需求吸納能力，成功將民間消費力轉化為實質的城市競爭力。台中在地商圈年年參與購物節活動。(圖片提供／臺中市政府經發局)發票登錄破4,700萬張 在地商圈熱切期盼「明年續辦」根據統計，2025年台中購物節共有超過26萬家店家參與，登錄發票逾4,711萬張。其中百貨、餐飲、夜市及商圈等一般性消費占比高達81%，外縣市民眾來台中消費登錄額更突破64億元，帶動龐大的跨區消費效應。隨著買氣大爆發，第一線感受最深的就是在地商圈與微型店家。台中多家商圈代表指出，購物節期間不僅帶動顯著的人潮與營收，連平日的店面買氣都有拉抬效果，對振興基層庶民經濟極具實質幫助。「這幾年大家真的有吃到政策紅利，」商圈業者紛紛向市府喊話，熱烈期盼購物節明年能繼續辦理，持續為在地店家注入經濟活水。臺中購物節-優惠店家-微型店家-打造全城on-sale。(圖片提供／臺中市政府經發局)精準創造新增價值 打造天天慶典經濟針對購物節的未來轉型，佘日新教授建議，未來獎勵機制可從「消費越多、抽獎越多」，逐步調配為針對跨區消費、淡時消費、微型店家或過夜旅客進行加權，並串聯「春季物調券、夏季鍋烤節、秋冬購物節」等慶典經濟，像管理電網一樣精準調控城市的需求峰谷。從短線抽獎到長期需求治理，台中購物節七年來的實踐，不僅為在地商圈帶來充沛商機，也為台灣地方經濟施政提供了值得借鑑的新典範。臺中市政府經濟發展局廣告
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
一天抓4000隻竟只拿第二！動物園辦抓蟲大賽 冠軍數量超驚人
北京野生動物園近期突發奇想舉辦「抓毛毛蟲大賽」，號召遊客親自動手抓蟲，沒想到活動意外掀起激烈的競爭，短短3天就抓到約18.5公斤、總數高達12萬隻的毛毛蟲。更有遊客一天狂抓約4000隻、裝滿6個塑膠盒，竟然還只能拿下第二名，因為冠軍的戰績直接翻倍。北京野生動物園近日舉辦「抓毛毛蟲大賽」，讓遊客一邊遊園、一邊協助園區進行蟲害防治。從9月28日至30日短短3天的時間，遊客累計抓到約18.5公斤的毛毛蟲，數量多達12萬隻，活動預計持續至10月7日。其中一名參賽者透露自己一天就抓到約4000隻，足足裝滿6個塑膠盒，本以為成績已經相當驚人，沒想到最後竟然只能排第二名，冠軍抓到的數量更是他的兩倍，激烈程度令人咋舌。園方表示這些讓民眾看了頭皮發麻的毛毛蟲，其實是外來入侵害蟲「美國白蛾」的幼蟲。由於近期北京正值幼蟲大量出現的時期，加上動物園內樹木茂密，因此蟲量也相當可觀。園方除了自行防治，也透過比賽號召遊客一起「抓蟲除害」，所有捕獲的幼蟲最後都會集中銷毀。不只北京，天津等地近期也出現大量美國白蛾幼蟲，民眾可以看到一群群白色絨毛、黑色身體的毛毛蟲，在樹幹、牆壁甚至店家周遭爬行，天津一名超市員工無奈地表示，自己一天到晚都在幫顧客把毛毛蟲撥掉。至於今年中國為何特別嚴重，專家分析美國白蛾族群約每3至5年會出現一次週期性高峰，2026年恰好進入新的一波高峰期，再加上去年暖冬降低越冬蛹的死亡率以及今年夏季雨量偏多，不但容易沖刷防治藥劑，高濕度環境也有利幼蟲存活及發育，多重因素導致數量大增。專家強調牠們不會叮咬人，也不會傳播病毒，身上的毛同樣沒有毒，不過特殊體質者接觸後仍可能出現過敏反應，相較之下，美國白蛾對植物的威脅更大，由於食性相當廣泛，包括闊葉樹、灌木、花卉、蔬菜及農作物都可能成為食物，一旦大量爆發，恐對公園樹木、經濟林及農田防護林造成嚴重危害。
瑞士冰川加速消融！5年冰量蒸發近20% 15年內恐消失殆盡
瑞士冰川受氣候變遷衝擊加劇，2026年冰量減少5.5%，創下有紀錄以來第2嚴重的冰川融化程度，過去5年更流失近20%。極端高溫與降雪不足使冰川積雪層提前消失，部分冰層厚度減少10公尺。研究警告，阿爾卑斯山冰川長期恐難存續，並可能進一步衝擊瑞士未來的水資源供應。據《南華早報》報導，瑞士冰川監測網（Glacier Monitoring in Switzerland，GLAMOS）在最新研究中指出，瑞士冰川體積今年融化了5.5%；2022年至2026年間，瑞士冰川的融化速度更「超過過去任何1個5年監測紀錄」，並指出自2021年以來，冰川冰量已流失接近20%。報告顯示，1990年至2000年間，瑞士冰川約有10%的冰量消失；但在過去10年，流失比例已達27%。據悉，GLAMOS根據9月對23座基準冰川進行的大規模測量得出上述結果，再將數據推算至目前瑞士境內仍存在的近1,300座冰川地貌。對此，GLAMOS負責人胡斯（Matthias Huss）形容2026年是「災難性的一年」：「今年的冰川流失了數量驚人的冰。可能再過10年，或者15年，就不會有冰了。」這份報告發布前，瑞士才剛度過1個極端炎熱的夏季。根據「瑞士聯邦氣象與氣候局」（Swiss Federal Office of Meteorology and Climatology）的資料，今年6月、7月與8月都創下自1864年開始有氣象測量紀錄以來的最高月均溫紀錄。GLAMOS表示，今年冰川原本具有保護作用的積雪層，在6月熱浪期間就已部分消失，到9月時則已完全消失，即使是在高海拔地區也不例外。GLAMOS在聲明中稱：「在這樣的條件下，阿爾卑斯山冰川（Alpine glaciers）長期而言沒有生存的可能。」由於今年冰川融化幅度非常顯著，研究人員甚至不得不重新調整測量標桿的位置，包括位於最高海拔地區的冰川。原本設置在冰層上的測量標桿，因周圍冰層融化消失，研究人員只好將標桿往更高處重新設置。部分冰川的平均冰層厚度減少了2.5至4.0公尺，而受到氣候與陽光曝曬影響更大的冰川末端，今年夏季的冰層厚度甚至減少了最多10公尺。儘管今年氣溫高於往年，但冰量流失仍未超過2022年創下的紀錄。原因在於，今年許多冰川在夏季融冰開始之前所累積的降雪量，比4年前更多。此外，今年沉降在冰川上的撒哈拉沙漠（Sahara Desert）沙塵也較少，使更多陽光得以被反射回大氣，而不是被積雪吸收。不過，仍有部分冰川是例外。今年共有4座主要冰川出現有紀錄以來最嚴重的融化，其中包括具有代表性的隆冰河（Rhone Glacier），以及阿萊奇冰河（Aletsch），後者是阿爾卑斯山最大的冰川。隨著冰川持續退縮，人們也越來越擔心未來水資源的供應情況。今年7月至9月期間，瑞士冰川總計流失約2.2兆公升的水。胡斯認為，這個數量「很難想像」，這相當於瑞士家庭全年淡水消耗量的4倍以上。
今夏流感一路燒！醫示警「7月起病例沒停過」 揭患者特殊症狀
2026年度公費流感及新冠疫苗第一階段已於今（1日）開打，對象包括11大類民眾，台大醫院小兒科教授黃立民提醒，今年流感疫情從夏季開始就相當猛烈，7月以來病例幾乎沒有中斷，目前仍處於流行期，他近期更收治多名流感患者，因肌肉酵素升高導致雙腳劇烈疼痛、甚至無法行走，必須住院接受治療。根據《中時新聞網》報導，黃立民表示今年流感疫情約從7月開始升溫，至今「病例沒有停過」。由於接種疫苗後約需2週時間產生抗體，現在施打可較快建立保護力，加上進入12月冬季後病毒可能出現變異，恐再掀起另一波疫情，因此建議符合資格的民眾及早接種。黃立民指出今年除了已經出現流感併發心肌炎等重症個案外，他目前也收治多名感染流感後出現肌肉酵素升高的患者，症狀嚴重到雙腳疼痛、無法正常行走。由於相關情況可能會腎臟健功能受能受損，因此已安排患者住院接受點滴治療，以降低腎臟受損風險。除了流感疫苗外，今年公費新冠疫苗也同步開打。黃立民提到部分民眾過去接種新冠疫苗後，曾出現全身無力等不適問題，甚至有人形容身體就像「被卡車撞到」，因此對再次接種有所顧慮。黃立民指出今年國內首度採購「新世代新冠疫苗」，接種劑量為0.2c.c.，低於傳統疫苗的0.5c.c.，接種後包括注射部位疼痛、疲倦等副作用約可減少一半，有望降低民眾接種後的不適感。黃立民進一步表示，臨床研究顯示新世代疫苗可誘發接近2倍的抗體反應，相較傳統疫苗能提供更佳的免疫保護力。隨著秋冬呼吸道病毒流行季到來，符合公費資格的民眾可依自身狀況評估並及早接種。
《你的喜歡是無敵的》迎完結 佐野勇斗殺青告白：我喜歡大家
friDay影音夏季檔日劇《你的喜歡是無敵的》迎來完結篇，松本若菜分享拍完這部作品後，自己對「喜歡」的想法；佐野勇斗則在殺青時向劇組工作人員喊出：「我喜歡大家！」《你的喜歡是無敵的》以角色IP產業為舞台，描述不太明白什麼是「可愛」、什麼是「喜歡」的前顧問草壁杏奈（松本若菜 飾），遇上個性古怪、背後另有故事的角色設計師瀨尾深月 （佐野勇斗 飾），兩人攜手挑戰打造風靡全球的人氣角色。松本若菜提到，生活中有時會碰到「這樣還不能算喜歡吧」或「只有這種程度的喜歡不行嗎」的情況，即使每個人喜歡的程度不同，也不需要因此否定自己或感到自卑，「只要是真正的『喜歡』，就沒有高低優劣之分。」回顧拍攝期間，她表示雖然也有辛苦的時刻，但工作人員與演員們總是讓她笑個不停，拍攝最後一場戲時，更感受到遇見自己喜歡的事物或喜歡的人，就能讓人變得「無敵」。她也感謝劇組營造出自在的拍攝氣氛，「這4個月和大家一起度過的日子，又成為了我的一項珍貴回憶。」並希望觀眾看完作品後，也能感受到「自己的喜歡是無敵的！」佐野勇斗則透露，第一次與劇組見面、讀本時，製作人便曾表示，希望這裡能成為充滿「喜歡」與「可愛」的拍攝現場。他笑說自己因為害羞，其實沒有把「喜歡」說出口太多次，但這段時間也看見大家許多很棒的一面，讓他對這部作品有了很深的感情，終於在殺青時喊出：「我喜歡大家！」完結篇播出後，不少粉絲留言「是充滿幸福的3個月」、「已經開始捨不得《你的喜歡是無敵的》了」。
黑熊母子誤闖藥局晃5分鐘未惹事傷人 母熊竟遭安樂死！幼熊下場惹心疼
加拿大卑詩省（British Columbia）日前有一頭野生母黑熊帶著幼熊闖入一間藥局，並在貨架之間遊走漫步約5分鐘後離開，期間沒有破壞物品或傷人。不過，當地野生動物保護局獲報後，立刻將黑熊母子麻醉帶回評估，最終由專家判定母黑熊過去曾有與人發生衝突的紀錄，基於公眾安全考量將其安樂死，幼熊則被放生至野外。消息曝光後，令許多民眾很詫異，更有動保人士擔憂幼熊無法獨自熬過寒冬。根據外媒《CBC》、《People》報導，這起令人心碎的事件發生在卑詩省霍普鎮（Hope），事發當時，在地一間藥局員工突然發現有黑熊進入店內，當下先緊急疏散店內顧客並通報救援。事後店員透露，母黑熊在店內並未破壞物品或攻擊民眾，與幼熊僅在化妝品區逛了幾分鐘後便自行走回街上。動保局接獲通報後，迅速派員到場，隨後在附近的住宅區找到這對黑熊母子，並施打麻醉劑帶回進行評估，確定該母熊即為闖入藥局的動物。動保局指出，該頭母熊先前曾有與人發生衝突的紀錄，加上黑熊頻繁出沒於人口稠密區或擅闖民宅、店面，對公共安全構成極大威脅，依當地法律無法進行移地安置或野化收容，只能做出人道處置的決定；母熊遭安樂死，幼熊則被野放。黑熊母子的處置方式曝光後，當地動物保護團體「北岸黑熊協會（North Shore Black Bear Society）」感到相當沉痛，認為黑熊母子並未攻擊人類，卻做出如此殘忍的處置，特別是幼熊被野放，說明這個年紀的小熊仍會依賴母親，母親會教導牠找食物、辨別危險和選擇冬眠地點；如今幼熊在寒冬前驟然喪母，生存技能還沒學完，體內脂肪儲備也可能不足，能否在野外度過這個冬天是一大問題。另外，協會分析，由於今年夏季野火燒毀大片森林，加上異常氣候導致野生果實嚴重欠收，野生黑熊在自然棲地缺乏食物來源，才會被迫轉向城鎮尋找果樹、青草與垃圾充饑。加上每年9月正是黑熊為冬眠積蓄脂肪、每日需要攝取高達2萬卡路里的關鍵時期，食物減少更迫使牠們冒險進入人類社區。有動物保護組織呼籲，極端氣候已大幅改變野生動物的覓食習慣，民眾應落實垃圾上鎖、及時清理落果且勿將寵物飼料置於室外等防範措施。唯有減少人類生活區域對野生動物的誘因，才能降低人熊衝突，創造與野生動物和平共處的空間。
高學歷卻當「鏟屎官」！ 28歲碩士每天清250公斤河馬糞
每天上午8時，遊客才陸續走進大陸武漢動物園，28歲的胡宇磊早已換好工作服，拿起高壓水槍走進河馬欄舍。他擁有動物相關碩士學歷，工作內容卻包括每天清理最多約250公斤河馬糞便，還因此養成一天洗兩次澡的習慣。面對「讀到碩士卻來鏟糞」是否大材小用的疑問，他反而認為多年所學正好派上用場，從食量、排泄物到行為變化，都是判斷動物健康的重要線索。胡宇磊每天負責餵食、清潔及健康觀察，兩頭河馬一天最多可產生約250公斤糞便。綜合《九派新聞》等陸媒報導，胡宇磊出生於1997年，大學念的是動物科學，碩士進一步攻讀遺傳育種與繁殖。從學校一路走進動物園，看似是相當順理成章的職涯選擇，但真正的工作內容，和他小時候想像的動物園生活仍有不小差距。胡宇磊從小就喜歡動物，經常守著電視看《動物世界》，過去總以為進入動物園工作後，可以天天和可愛動物近距離互動。直到研究所畢業，看見武漢動物園徵才並順利考進去，他才真正體會到，照顧大型動物除了有趣的一面，更多的是清潔、餵食、巡視與觀察等繁重工作。如今入職3年的他，專門負責非洲區兩頭河馬，包括飼養、欄舍清潔、健康觀察以及巡園等工作。其中每天到班後的第一件事，就是先換衣服、清掃環境，再處理河馬留下的大量排泄物，整套清潔工作至少得花上2個小時。之所以每天都有如此驚人的清理量，和河馬的食量密不可分。夏季期間，兩頭河馬一天合計要吃6捆草料，每捆約15公斤，也就是一天光草就要吃掉約90公斤，另外還有顆粒飼料及胡蘿蔔；最炎熱的兩個月，園方還會增加約10公斤西瓜。胡宇磊會從河馬的食量、糞便及行為變化判斷健康狀況，直言多年專業並沒有白學。胡宇磊解釋，動物只要沒有生病，每天的食量大致固定，排泄量也不會相差太多。兩頭河馬一天產生的糞便最多可達約250公斤，也就是原報導所稱的「500斤」。大量清理工作也讓「氣味」成為生活的一部分。由於處理大型動物排泄物時難免沾到身上，胡宇磊每天中午會先在動物園的淋浴間洗一次澡，下班回家後再洗一次，一天兩次早已成為固定習慣。到了每周二、周五，他的工作還會更加繁重，因為河馬戶外活動區的大型水池也得換水。園區用來集中載運排泄物的大型拖車，一車大約可以裝500公斤，差不多就是非洲區4種動物一天產生的糞便總量。不過對保育員而言，「鏟屎」只是工作的一部分，排泄物本身甚至也是重要的健康情報。完成欄舍清潔、準備好早餐後，胡宇磊會趁兩頭河馬進食時仔細觀察，確認皮膚有沒有異常、精神狀態是否正常，再檢查糞便狀況，最後逐一寫進飼養日誌。也正因如此，外界所質疑的「碩士來鏟糞是不是大材小用」，在胡宇磊眼中並不存在。他表示，過去所學的動物科學以及遺傳育種與繁殖知識，都能實際運用在第一線。例如從糞便的顏色、數量，以及有沒有異物或寄生蟲，可以初步掌握河馬身體狀況；每天餵食後剩下多少食物，也能判斷食慾是否和平常一樣。長期記錄飲食、排泄及行為變化後，更能作為動物健康管理的重要依據。胡宇磊照顧的兩頭河馬也不是一般「新進成員」，牠們從武漢動物園開園時就已入住，平均年齡約40歲，在園內生活的時間甚至比28歲的保育員還久。由於長年與工作人員相處，兩頭河馬個性相對溫順，目前都已步入晚年，現階段最重要的就是安穩「養老」。長期照顧下來，人與動物之間也逐漸培養出默契。胡宇磊回憶，有一次夏天天氣特別炎熱，他看見河馬頂著太陽吃草，便拿起水管替牠沖水降溫，沒想到河馬主動把頭轉向他，還露出牙齒讓他繼續沖洗。這個小動作讓胡宇磊印象深刻，他形容，就像貓咪主動靠過來，希望主人幫忙抓癢一樣。對他而言，這類互動也是辛苦工作之外最有成就感的時刻之一。回頭看當初對動物園工作的想像，胡宇磊坦言，真正入行後確實比想像中辛苦一些，體力工作占了相當大的比重。不過每天與動物打交道，生活單純直接，也讓他感到踏實和快樂。對於「鏟屎官」這個稱呼，他也不排斥，反而覺得形容得相當貼切。只要看到自己照顧的河馬吃得好、生活得好，就會產生成就感。他也提到，園內有些同事因為特別喜歡某種動物，一照顧就是數十年。
免費升頭等艙有眉角！ 前空服員曝「4穿搭」恐直接出局
搭飛機想被免費升等到頭等艙，除了運氣之外，穿什麼可能也會影響空服員對旅客的第一印象。美國《紐約郵報》（New York Post）報導，前空服員貝丁（Celina Bedding）分享航空旅行穿搭技巧，提醒想提高免費升等機會的旅客，最好別穿得太過休閒，其中夾腳拖、涼鞋、內搭褲及運動棉褲，都被她列入應避免的服裝。根據貝丁表示，當空服員需要尋找適合升等的旅客時，可能會注意對方的整體形象，希望挑選出不至於打擾那些已支付高額票價、原本就在高級艙等乘客的人。因此，她認為想爭取免費升等，穿著最好稍微正式、俐落一些。不過，這並不代表搭飛機得穿得像出席正式晚宴。貝丁建議，可以選擇介於正式與休閒之間的「Smart Casual」風格，例如西裝外套搭配牛仔褲，或穿著一般上班時的商務休閒服裝；如果是在炎熱夏季旅行，長洋裝也是她認為看起來相當得體的選擇。相較之下，太過居家的穿搭就可能吃虧。貝丁特別點名常見的內搭褲與運動棉褲，認為這類服裝過於休閒，若剛好碰上有免費升等機會，可能因此降低被選中的可能性。鞋子同樣是她提醒旅客注意的細節。貝丁認為，露趾鞋、涼鞋及夾腳拖都應盡量避免。這項建議看似與部分旅客的習慣相反，因為容易穿脫的鞋款經常被認為方便通過機場安檢；不過，近年也有航空從業人員提醒，搭飛機穿夾腳拖可能涉及衛生及安全問題。對於究竟該怎麼穿才比較合適，其他空服員也曾提出類似觀點。一名未具名空服員2018年接受時尚網站《Who What Wear》訪問時表示，如果想爭取升等，重點是讓自己的外表符合高級艙等的氛圍，穿著應該「俐落但低調」，看起來像是經常搭機旅行的人即可，不需要全身堆滿昂貴精品。該名空服員更指出，即使旅客原本可能符合升等條件，也可能因穿著不夠合適而失去機會。換句話說，想增加免費坐進頭等艙的可能性，不必刻意盛裝打扮，但保持整潔、得體，避免內搭褲、運動棉褲及夾腳拖等過度休閒的穿著，至少能避免讓服裝成為升等時的扣分因素。《紐約郵報》也提到，在機票價格漲幅持續高於40年來高點的通膨之際，能否取得升等或其他飛行福利，對旅客而言更具吸引力；航空業過去兩年則已獲得500億美元疫情紓困。
9／23迎「秋分」！4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2026年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、牛，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。住的養生與禁忌人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。育的養生與禁忌秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。樂的養生與禁忌《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
中午「秋老虎」！早晚偏涼、溫差可達10度 專家揭5因素影響
中秋將至！民眾期待25日起的中秋節、教師節4天連假，氣象專家林得恩指出可能出現「秋老虎」，各地高溫恐達34度以上，但早晚偏涼，日夜溫差明顯達10度上下。林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文提到，今年9月中、下旬開始，臺灣的天氣正好呈現有種「早晚像秋天、中午又像夏天」的感覺，「昨天，臺北科教館白天最高溫衝到攝氏33.5度，夜晚又因輻射冷卻效應，氣溫降至攝氏23.6度；溫差高達攝氏9.9度。中南部情況也相當類似，南投草屯昨日溫差攝氏10.6度，屏東竹田國中的日夜溫差也在攝氏9.7度。」林得恩表示日夜溫差轉大，可能有以下5種因素：1.東北季風肇始林得恩指出9月已進入季節轉換期，大陸冷高壓逐漸開始建立，東北季風逐漸增強。東北季風通常會帶來較乾、較涼的空氣，因此，清晨最低溫下降得會比夏季來的明顯。2.空氣變乾，夜間「輻射冷卻」變強林得恩提到當晴朗、乾燥的夜晚，透過地表向外放出長波輻射，熱量快速散失，近地面氣溫就會下降。相反地，當夏季水氣很多、雲量較多時，雲層就會減少地表向外的有效長波散熱，因此，夜間也就比較不容易進行輻射冷卻降溫。3.白天的太陽輻射仍然很有效率林得恩說明雖然進入秋季，但9月的太陽輻射仍然強烈，加上，白天日照時間也還不短，也使得地表快速增溫；通常會集中在每日的10至14時，高溫達到顛峰。4.東北季風減弱時，容易出現「秋老虎」林得恩表示當東北季風減弱，加上副熱帶高壓增強時，天空雲量減少，天氣轉晴，白天太陽加熱很強，很容易形成「早晚像秋天，中午像夏天」的天氣型態，溫差顯著增大。5.臺灣地形會把日夜溫差再放大林得恩強調尤其是，最易發生在中南部內陸、盆地、河谷地區。白天的太陽輻射強，地表明顯增溫，山谷熱量累積，白天高溫較高。到了夜晚，環境風場減弱，天空晴朗，加上輻射冷卻，近地面冷空氣累積，使得最低溫開始下降，所以，日夜溫差增大。
他曬電費帳單4萬6！台電揭「連3年驚人用電度數」：是一般家庭7倍
近日有網友在社群平台曬出最新一期電費帳單，2個月費用高達4萬6722元，照片曝光後被部分網友轉發，並質疑電費是否突然暴漲。對此，台電昨晚間出面說明，經查該戶近3年同期用電量都接近6000度，並非電力設備故障，而是實際用電量超過一般家庭7倍。台電18日在社群發文，以「突然網路上大家的電費都是46722」為題說明近期帳單情況。台電指出，每年6月至9月住宅用戶適用夏季電價，而9月份收到的帳單主要計算7月至8月電費，由於這段期間是一年中氣溫最高、用電量較大的時期，同時也是完整2個月都適用夏季電價，因此帳單金額通常會比較高。台電也提醒，民眾如果想了解家中電費是否出現異常，建議先拿今年帳單與「去年同期」比較，而不是直接和上一期帳單相比，以免因季節及用電型態不同而產生落差。針對網路流傳2個月電費4萬6722元的案例，台電查詢後表示，該名用戶從113年至115年，連續3年的9月份帳單用電度數都接近6000度，每次電費約4萬元，因此研判應無電力設備故障問題。台電進一步說明，一般家庭在夏月每期，也就是2個月，用電量約850度，而此次引發討論的用戶同期用電接近6000度，用電量達一般家戶7倍以上，因此電費金額也明顯較高。台電表示，若住宅用戶每月用電量超過800度，可以洽詢台電評估是否適合選用具有尖峰、離峰價差的時間電價，依照自身用電習慣評估不同計價方式。如果民眾發現家中電費或用電度數出現異常，也可透過電子帳單服務系統查看帳單明細及用電圖表，進一步確認各期用電情況，或撥打24小時客服專線1911詢問。
李在明無懼川普施壓！拒絕派兵援助美以伊戰爭
南韓總統李在明18日表示，南韓不會響應美國總統川普（Donald Trump）的要求，派兵援助美以聯軍對伊朗的戰爭，也不會採取任何可能讓南韓捲入戰爭的軍事部署，但首爾政府正在評估是否加強西亞航運的安全。據《衛報》報導，李在明18日在記者會上表示：「不會有任何涉及戰爭或捲入戰爭的部署。我可以非常明確地告訴你們這一點。我們不會以任何形式為此目的部署軍事資產。」不過，李在明也補充稱，南韓正在評估是否能在保障該地區航行安全方面扮演更大的角色。南韓目前在索馬利亞（Somalia）外海維持海軍兵力，執行反海盜任務。他續稱：「同樣很明確的是，我們必須像其他國家一樣，採取最低限度的措施，以保護我們的商船運輸與原油運輸，同時確保我國人民的安全。」據悉，川普此前不斷批評首爾，認為南韓對美以伊戰爭提供的支持不足。美韓兩國軍隊原定在今年夏季舉行的大型聯合軍事演習也因此遭到美方縮減規模，此舉使這個美國傳統盟友感到不安。南韓政府一直在評估是否向荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）部署軍事力量，但該構想在南韓國內正變得愈來愈不受歡迎。另一方面，在被問及南韓與美國就貿易協議中首爾對美國的投資承諾，雙方目前達成協議的進展時，李在明表示，外界對整套投資方案商業可行性的疑慮，是目前談判的主要癥結。其中有些條款對首爾而言難以接受，但雙方已接近達成協議。南韓去年承諾投資3500億美元於美國製造業，以換取華盛頓將南韓進口商品的關稅降至15%。首爾本週宣布延後向國會進行投資計畫簡報，相關簡報預計改於下週舉行。此外，南韓總統也透露，未來幾個月內，美國總統川普與北韓領導人金正恩有可能舉行會面，但要促成這項會談，仍需要許多因素同時到位，「可以確定的是，川普總統希望進行會談，而我也希望他這麼做。我們正在持續協調，讓北韓與美國之間的對話成為可能。」截至目前，北韓官媒對於川普多次呼籲與金正恩舉行會面的說法，大致仍保持沉默。《華爾街日報》（The Wall Street Journal）此前報導，川普一直敦促幕僚推動與金正恩會面，時間最快可能安排在今年秋季。
中秋教師節4天連假白天恐飆34度！專家示警「秋老虎」：日夜溫差增大
今（19日）各地多雲到晴，新竹清晨最低18度，中南部局部內陸高溫可達36度。明天（20日）水氣增加，桃園以北降雨機率提高。至於下周五（25日）起中秋節、教師節迎來4天連假，氣象專家林得恩也表示，副熱帶高壓籠罩，可能出現「秋老虎」，各地高溫恐達34度以上，但早晚偏涼，日夜溫差明顯。中央氣象署指出，今天迎風面的基隆北海岸、東半部地區、大台北山區及恆春半島偶有零星降雨，午後南部地區以及中部以北山區也可能出現零星短暫陣雨，整體而言各地仍以多雲到晴的天氣為主。氣象署續稱，明天水氣將逐漸增加，降雨範圍也會擴大，桃園以北地區有零星短暫陣雨的機率，其他地區則維持多雲到晴的天氣型態；午後南部山區可能出現局部短暫陣雨，南部平地、中部以北以及花東山區也有零星短暫陣雨機會。到了下周一（21日），水氣將逐步減少，不過基隆北海岸及宜蘭地區仍可能出現零星短暫陣雨。下周五（25日）起適逢中秋節及教師節，將迎來連續4天假期。對此，台灣大學大氣科學博士林得恩今晨也在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，每年9月中旬前後，當東北季風建立並南下時，由於東北季風常易帶來較乾、較涼的空氣，使得天空雲量減少，降雨機會也會跟著減少。在白天，透過太陽輻射可以有效且持續加熱地表，氣溫就會快速上升。所以林得恩說明，所謂的秋老虎並不是「真正又回到夏季」，而是環境大氣變乾、雲量減少，加上季節仍有相當強的太陽輻射，使得白天升溫非常快，體感重回高溫炎熱。林得恩也根據歐洲ECMWF今晨最新數值模式模擬結果指出，今年在中秋及教師節連假期間（25日至28日），由於受到副熱帶高壓接近並籠罩影響，天氣將有秋老虎的特徵。台灣各地晴朗穩定，白天高溫炙熱，午後局部短暫雨，早晚氣溫轉涼，日夜溫差增大；白天氣溫普遍都在攝氏30度以上，尤其是，中南部地區更有攝氏32至34度以上的高溫發生機會。林得恩補充，「秋老虎」不是正式的氣象學名詞，而是民間對初秋已經出現秋意、東北季風開始影響後，天氣又重新轉為晴朗炎熱的一段天氣的稱呼。它的典型特徵是：天氣轉晴、水氣減少，清晨、夜晚已經有秋涼感，白天高溫快速回升，日夜溫差大；有種「早晚像秋天、中午又像夏天」的感覺。
英國病房成地獄！飆破44度「傷口長蛆、活活熱死」 遭控：比病痛更折磨
極端氣候持續威脅全球醫療體系與患者安全。今年夏季頻繁發生的破紀錄熱浪，對英國國家醫療服務體系造成嚴重衝擊，多間醫院內部氣溫飆升至危險高度，導致多名重症患者病情急遽惡化甚至不幸身亡。高溫環境不僅使上手術台的患者面臨取消手術的困境，更讓第一線醫護人員陷入體力與心理的極限磨難，現場環境被痛批「嚴重威脅醫療安全與基本尊嚴」。根據《Daily Mirror》報導，英國皇家護理學院（RCN）針對2,471名護理人員展開調查，揭露了熱浪期間醫院內部的驚人景象。在約克郡的一處兒童病房中，室內氣溫竟一度攀升至44℃；西北部有護理師指出，許多患者承受酷熱折磨的程度，早已超越入院治療的原本疾病。在威爾斯，兩名高齡且呼吸衰竭的患者因病房過於悶熱而加速死亡，醫護人員直言極端高溫無異於「判處死刑」。此外，倫敦癌症治療中心因無空調運作，病患化療時全身上下不斷冒汗；英格蘭西南部更有安寧病患的慢性潰瘍傷口因高溫腐爛發臭，甚至滋生蛆蟲，給家屬帶來極大心靈創傷。極端高溫同時癱瘓了醫療運作與衛生安全。除了多名護理師因悶熱而暈倒、急救救護車因空調故障宛如蒸汽車廂外，精神科病房也因高溫，導致患者情緒躁動，對醫護的暴力襲擊事件顯著增加。數據顯示，僅在5月與6月的熱浪期間，全英就有超過1,000台手術因高溫與通風系統失靈而被迫取消。面對高達74%護理人員對政府防禦氣候變遷缺乏信心，英國衛生與社會照護部宣布緊急撥款3,200萬英鎊（約合新台幣13.4億元）改善醫院降溫與通風系統，並成立專責熱浪小組，期盼提升醫療機構的禦熱韌性。
聯準會重啟升息！阮慕驊揭「4大關鍵」：真正該擔心的不是幅度
美國聯準會本週升息1碼，將利率調升至3.75％至4％，不僅是2023年以來首次升息，也意味新一輪升息循環啟動。財經專家阮慕驊分析，市場目前預估未來1年升息幅度約95個基點，若最終符合預期，可能是過去數10年相對溫和的升息循環，但他提醒，投資人真正需要注意的並非利率最終升多少，而是經濟衰退是否可能比升息終點更早出現。阮慕驊18日指出，德意志銀行整理1955年以來14輪升息循環，平均歷時22個月，累計升息478個基點。相較之下，市場對這一輪預估的升息幅度明顯較小，不過這次的經濟背景與過往升息循環存在數項差異。首先是利率起點不同。阮慕驊表示，2004年、2015年及2022年這3輪升息，都是從低於1％的利率水準開始，某種程度上是將利率拉回正常水準。這次開始升息前的利率本來就不低，扣除核心通膨後，實質利率已經轉為正值，因此沒有必要重演2022年大幅升息5個百分點的情況，這也是市場預估本輪升息相對溫和的原因。第2個值得注意的因素，是聯準會貨幣政策轉向速度相當快。阮慕驊指出，聯準會去年12月才將利率降至3.50％至3.75％，相隔約9個月便重新升息。他回顧歷史，類似情況曾出現在1998年至1999年，以及1980年。1998年聯準會降息後，1999年重新升息，另1次則是在1980年春季降息後，當年夏季再度升息，之後分別在21個月及11個月後遭遇經濟衰退。阮慕驊認為，這類「降息後不久重新升息」的政策路徑值得關注，過去經驗顯示，若先前降息時間過早，之後又必須重新收緊貨幣政策，可能伴隨一定經濟代價。第3個變數則是能源價格。阮慕驊表示，美伊衝突推升能源價格，而美國核心通膨目前仍在3.4％左右。依照傳統貨幣政策理論，央行面對供給面的價格衝擊時，可以選擇觀察其短期影響，但美國通膨已連續5年高於2％，使聯準會面對通膨時更加謹慎。他並提到，1970年代曾有3輪由油價因素主導的升息循環，經濟衰退都在升息結束以前出現。不過阮慕驊也強調，現階段美國通膨程度並未達到當年2位數水準，因此不能直接套用歷史經驗，只能作為觀察風險的參考。另1項重要因素則是目前美國經濟仍具有韌性。阮慕驊指出，聯準會聲明提到生產力成長強勁，資本支出也維持穩健，情況與1990年代具有部分相似之處。從歷史來看，1994年升息後，美國經濟成功軟著陸，直到超過7年後才出現衰退；但1999年的升息循環正值科技投資高峰，之後不到2年便遭遇衰退。阮慕驊認為，目前AI帶動的資本支出最終會走向哪種情境，將是接下來的重要觀察指標。至於歷史升息循環與衰退之間的關係，他提醒，1983年、1986年及1988年的3輪升息，實際對應的都是1990年同1次經濟衰退，而2022年開始的升息循環至今也尚未出現衰退，因此不能單純依照「首次升息後3年半出現衰退」的經驗法則判斷。綜合各項條件，阮慕驊認為，這一輪升息最接近1999年的情況，同樣是在降息之後重新升息，但目前又多了類似1970年代的油價衝擊因素。因此，即使這一輪最終升息幅度可能不大，真正需要留意的仍是經濟衰退是否可能在升息循環結束前到來。不過阮慕驊最後也強調，本輪經濟環境還存在AI因素，未來仍有許多複雜變數。他也透露，自己的定期投資並未因任何因素而中斷。
沈伯洋拋9.5億自行車橋串聯內科 柳采葳提2大質疑：脫離通勤現實
民進黨台北市長參選人沈伯洋今（16）日提出「迎風－港墘跨基隆河自行車專用橋」政見，規畫斥資約9.5億元興建自行車專用橋，將河濱自行車路廊直接串聯內湖科技園區。國民黨台北市議員柳采葳則提出氣候與通勤需求、經費及用地等2大問題，質疑方案缺乏實務可行性。柳采葳在臉書表示，沈伯洋針對內湖交通提出興建「跨河越堤直通內科」自行車專用橋，希望透過自行車分擔內湖通勤需求，但她質疑，投入將近10億元經費興建自行車橋，究竟能對內湖尖峰交通帶來多少實際改善，應有更完整的評估。針對第一項問題，柳采葳從台北氣候及上班族通勤習慣提出質疑。她表示，台北夏季高溫、冬季也可能遇上降雨，自行車目前主要扮演短程移動及「最後一哩路」的輔助角色，若希望進一步成為跨越基隆河、進出內科的重要通勤方式，實際使用人數及分擔交通量的效果都應進一步說明。第二項問題則涉及預算、土地及周邊交通。柳采葳指出，9.5億元並非小額支出，若將相關經費投入公車路網、瓶頸路口改善或公共運輸等措施，同樣可能改善通勤環境，因此市府有必要比較不同方案的成本效益。柳采葳也質疑，內湖地區土地使用密集，加上堤防、道路等空間條件限制，自行車橋涉及的用地如何取得，以及橋梁進入內科後如何銜接既有道路，都需要具體規畫。她並關切大量自行車進入園區後，是否可能對周邊路口產生新的交通衝擊。此外，柳采葳提到，沈伯洋先前談及內湖交通時，曾提出企業錯開上下班時間、推動彈性工時等構想，如今再提出自行車專用橋方案。她批評，交通政策不能只提出概念，而應進一步交代可行性、經費效益及實際執行方式。
乾燥食品也中招！營養師揭辦公室囤零食NG習慣 「聞沒味道」恐已發霉
上班族辦公桌、抽屜裡常備堅果、咖啡粉、茶包、麥片等食品，看似乾燥、不易變質，但若長時間放在沒有除濕、下班關空調的辦公環境，仍可能因吸濕回潮增加黴菌滋生風險。專業營養師團隊《好食課》近日發表文章，營養師呂孟凡在文中提醒，辦公室不少常見習慣都可能讓乾貨悄悄受潮，須特別留意黃麴毒素、赭麴毒素A等黴菌。呂孟凡指出，食品是否容易出問題，關鍵不只是「現在乾不乾」，而是開封後長時間處於什麼環境。咖啡粉、茶包及穀粉等乾燥食品，因可被黴菌利用的水分較少，平時不容易發霉，但粉類及乾貨具有吸濕特性，若辦公室濕度偏高、容器又經常開關，食物便可能逐漸回潮。根據食藥署建議，食品應存放於乾燥、通風或冷藏環境，溫度以20℃以下、相對濕度50％以下為佳。然而辦公室下班後通常關閉空調，夏季室內溫度及濕度可能明顯高於建議值，長時間無人管理更容易讓食品受潮。營養師也提醒，黴菌毒素不一定有顏色或明顯氣味，因此不能單靠「聞起來沒異味」判斷食品是否安全。辦公室常見的4大NG習慣包括：第一，團購大包裝食品拆封後長時間放在共用零食箱，建議分裝小份並標註開封日期；第二，環保吸管、餐具未充分乾燥就收起來，可能把水氣帶入食品，取用粉類時也應使用乾燥專用匙；第三，咖啡粉、麥片放在飲水機、熱水瓶或微波爐旁，容易受到蒸氣及溫差影響，應移至遠離熱源處；第四，下班或連假前將開封食品留在抽屜、紙箱內，恐因悶熱反潮，建議長假前帶回家或丟棄。