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w-inds.兌現25週年約定來台!9/5首度解鎖高雄專場
日本男團w-inds.為出道25週年紀念企劃《w-inds. 25th Anniversary Best Single LIVE TOUR 2026 “GOLDEN SINGLES”》巡演正式揭開序幕,他們也正式宣布將於9月5日要在高雄流行音樂中心開唱,同時也是w-inds.首度在南部舉辦專場,橘慶太透露:「這次巡迴將以大家最有回憶的單曲作品為核心,讓那些珍貴回憶再次閃耀!」去年的台北場就和粉絲立下「25週年一定會再回來」約定的w-inds.,橘慶太希望能把所有歌曲,以及大家各自珍藏的回憶,都在這一年裡綻放出最耀眼的光芒,因此將巡演取名為「GOLDEN YEAR」。他強調雖然沒辦法把所有單曲都唱完,但會首次以現行兩人體制重新詮釋許多經典歌曲。談到過往作品時,千葉涼平笑說:「以前的歌真的從頭高音到尾。」就算如此,所有歌曲仍將維持原Key演唱,舞蹈部分同樣講究原汁原味。對w-inds.而言,2017年是一個重要轉捩點。橘慶太開始包辦作詞、作曲、編曲,甚至連錄音室的相關工作都親自參與,正式轉向完全自主製作的音樂體制。千葉涼平笑說:「現在連歌唱指導都是慶太負責。他以前就常像DJ一樣玩音樂,所以其實早就看得出來有這方面的才能。」這25年對兩人來說,並非一路順遂,千葉涼平坦言:「應該說是有高峰也有低谷吧。不管是開心還是艱難的時候,我們都和粉絲一起分享並走過來了。」w-inds.演唱會門票將於6/24啟售。(圖/ 和協整合行銷提供)橘慶太向粉絲喊話:「我們出道的時候其實還是孩子,有些人當年根本沒有決定自己能不能去看演唱會的權利。對那些曾經因為各種原因錯過的人來說,現在正是重新改寫那段遺憾回憶的最好機會。音樂擁有這樣的力量。我希望無論是否曾看過w-inds.演出的人,都能抱著更新自己回憶的心情來到現場。」千葉涼平則說:「希望能向一路支持我們的所有人表達感謝。如果能成為一段讓大家感受到這份感謝的時光就好了。」《w-inds. 25th Anniversary Best Single LIVE TOUR 2026 “GOLDEN SINGLES”》 in KAOHSIUNG,將於9月5日下午5點,在高雄流行音樂中心舉行,票價為新台幣3280/3880/4280/4980/5980/6280元不等,演唱會門票將於6月24日中午12點於年代售票系統全面啟售,更多詳情可洽主辦單位SYL TW官方社群專頁。
喊了3百年沒挖!亞洲版蘇伊士運河夢碎 泰國轉砸9千億打造航運捷徑
從連接地中海與紅海的蘇伊士運河(Suez Canal),到串聯大西洋與太平洋的巴拿馬運河(Panama Canal),歷史上許多改變全球貿易格局的超級工程,都誕生於得天獨厚的地理位置,位於東南亞心臟地帶的泰國,其實也握有一張被外界視為足以改寫世界航運版圖的「王牌」,克拉運河(Kra Canal,又稱Thai Canal)。然而,這項被討論超過300年的宏大構想,至今仍停留在藍圖階段。面對龐大資金壓力、艱鉅工程挑戰、環境爭議與政治風險,泰國如今正逐漸放棄這場運河夢,轉而全力推動總投資額高達1兆泰銖(約新台幣9000億元)的「陸橋計畫」(Land Bridge Project),希望以另一種方式挑戰麻六甲海峽(Strait of Malacca)的航運霸主地位。克拉運河構想已被討論超過300年,卻始終未能進入實際施工階段。根據新加坡《南華早報》(South China Morning Post)2020年報導,克拉運河的構想歷史已超過300年。早在17世紀歐洲殖民勢力進入東南亞時期,便有人提出利用泰國南部克拉地峽(Kra Isthmus)最狹窄地帶開鑿運河,直接連接安達曼海(Andaman Sea)與泰國灣(Gulf of Thailand),讓船隻無須繞行馬來半島即可往返印度洋與太平洋。不過受限於當時技術能力,相關計畫始終未能付諸實行。進入21世紀後,隨著亞洲經濟崛起、能源需求暴增,以及全球供應鏈對航運依賴程度持續加深,克拉運河再次受到國際關注。外界開始將其視為「亞洲版蘇伊士運河」,認為它不只是交通建設,更可能成為重新定義全球貿易流向的重要戰略節點。多年來,各界提出超過10種不同開鑿方案,但無論哪一種版本,都始終停留在研究與討論階段。麻六甲海峽目前承擔全球約四分之一海運貿易量,是全球最重要航道之一。支持者最大的理由在於效率與戰略價值。目前全球約四分之一海運貿易量需經過麻六甲海峽,包括中東原油、歐洲工業產品以及東亞製造業出口貨物,都高度依賴這條被譽為全球最重要海上生命線之一的航道。若克拉運河完工,從中東前往大陸東部、日本及南韓的貨輪,航程可縮短超過1000公里,節省約兩天航行時間,大幅降低燃料、人力及保險成本。對泰國而言,未來還可透過收取通行費、港口營運及物流產業發展創造龐大收益。此外,麻六甲海峽長期面臨航道擁擠問題。每天有數百艘大型商船通行,一旦發生事故、海上封鎖或地緣政治衝突,全球供應鏈都可能受到影響。因此支持者認為,克拉運河不僅是縮短航程的新選項,更是全球海運的重要備援通道。龐大資金需求被視為克拉運河遲遲無法推進的主要原因之一。然而,理想與現實之間存在巨大鴻溝。首先是驚人的建設成本。根據不同研究機構估算,克拉運河總投資額可能從數百億美元到上千億美元不等。除了運河本身,還需同步建設深水港、鐵路、公路、工業區及完整物流設施。對泰國這類中等收入國家而言,無疑是一項極其沉重的財政負擔。其次是工程難度。雖然克拉地峽是泰國最狹窄地區之一,但當地地形並非平坦,而是遍布山脈與岩層。若要開鑿可供超大型貨輪通行的深水航道,勢必需要大規模爆破與土木工程,施工規模甚至可能超越許多現代重大基礎建設案。環境與政治因素同樣成為重大障礙。專家警告,運河開挖可能改變海洋水流、生態系統及漁業資源分布,對當地自然環境帶來長期衝擊。此外,泰國南部部分地區為穆斯林聚居區,長年存在民族與宗教問題。部分反對者擔憂,運河若從地理上切割泰國南部,可能進一步激化地方矛盾與分離主義風險,影響國家穩定。即便克拉運河最終順利完工,也未必能取代麻六甲海峽。航運界人士分析,麻六甲海峽經過數十年發展,已形成完整港口、金融、補給、保險與物流產業鏈。有專家評估,即使克拉運河投入營運,實際可分流的航運量可能僅占麻六甲海峽總量約三成,難以撼動其核心樞紐地位。泰國近年逐漸將重心從克拉運河轉向陸橋計畫。正因如此,泰國政府近年逐漸改變策略。根據國際事務媒體《外交家》(The Diplomat)今年4月報導,在荷姆茲海峽(Strait of Hormuz)緊張情勢再度凸顯全球關鍵航道戰略價值後,泰國決定加快推動醞釀多年的陸橋計畫,希望透過陸路運輸取代開鑿運河。泰國副總理兼交通部長皮帕拉差吉巴甘(Phiphat Ratchakitprakarn)表示,政府將加速相關法案與規劃程序。計畫內容是在安達曼海一側的拉廊府(Ranong)及泰國灣一側的春蓬府(Chumphon)興建兩座大型深水港,再透過鐵路、公路及能源管線連接兩地,形成橫跨泰國半島的物流走廊。陸橋計畫將透過兩座深水港及鐵公路系統串聯印度洋與太平洋。未來貨輪可在其中一側港口卸貨,再利用鐵路或公路將貨物運往另一側港口重新裝船,藉此避開麻六甲海峽。泰國政府估計,陸橋計畫可讓航程平均縮短約4天,同時降低約15%的運輸成本。相較於開挖運河,陸橋工程成本較低、施工風險較小,也較容易獲得國內支持。儘管外界仍質疑陸橋計畫的經濟效益及環境影響,但在克拉運河300多年來始終無法突破的現實下,這項超級工程已被視為泰國最有機會實現的物流戰略。若未來順利完工,泰國不僅有望成為連接印度洋與太平洋的重要轉運樞紐,也可能為亞洲航運版圖帶來數十年來最重要的一次變革。
皇普獲利創新高但發包卡關 蘇永平:像小媳婦安靜等工
皇普建設(2528)今(28)日召開114年股東常會,由董事長蘇永平親自主持。去年皇普獲利和配息都創新高,不過蘇永平會後受訪提到,目前缺工問題嚴重,發包發不出去,「我們就像小媳婦安安靜靜的就好!」蘇永平坦言,「現在不是賣得好不好的問題,是發包發不出去的問題!」他解釋,本來以為現在很多工地停工,應該會有不少工人釋出,但是缺工問題仍是很嚴重,因為公共工程和科技廠興建,造成排擠效應,「我們就像小媳婦安安靜靜的就好!」他也嘆,「現在營建費用也高,房價怎麼會降?」皇普114年度營業收入122.8億元、稅後純益15.3億元,年增17.9%,基本每股盈餘為3.65元,獲利創下歷史新高紀錄。股東常會中除承認114年度財務報表及盈餘分配案外,亦通過盈餘轉增資發行新股案,股票股利每股配發1.5元,及每股配發現金股利1.5元。今年預計完工入帳建案包括總銷約38億元之「皇普La Vie」及總銷約47億元之「皇普MOMA」;預計開工案則包括新北市鶯歌區「國家藝術館」及新竹市北區「竹港段案」。此外,今年預計推出4筆新案,分別為桃園市蘆竹區「皇普MOMA 2」、新北市鶯歌區「國家藝術館」、桃園市桃園區「富國段」,以及台中市北屯區「敦和段合建案」。發言人陳玠吟表示,原物料價格上漲以及土方問題,使得造價成本墊高,雖然皇普固定每年會推案,但推案和開工腳步會稍微放緩。目前皇普有將近8,000坪土地庫存,遍及台中、苗栗、新竹、桃園。
一輛配合你人生節奏的SUV Skoda Kodiaq 2.0 TSI 4x4試駕
有些車,會在展間裡用張揚的線條抓住你的目光;但新一代Skoda Kodiaq並不是那種一眼就要你做決定的存在。它更像是一輛需要被帶回生活裡,慢慢地相處、理解的車。第一次見到它時,你或許不會立刻心跳加快,卻會在不知不覺中多看幾眼——車身比例比過去更洗鍊,線條收得更乾淨,沒有刻意強調侵略性,而是以一種沉穩、內斂的姿態,靜靜站在那裡。Skoda Kodiaq 2.0 TSI 4x4並不是一部最新的車款,這一代 Kodiaq率先在歐洲市場登場,台灣則在2024年下半年正式引進。其中,2.0 TSI 4x4 車型,幾乎可以視為整個車系裡最完整、也最不需要妥協的一個版本。它沒有為了追求價格而削減關鍵配備,也沒有為了性能而犧牲舒適,而是站在家庭、旅行與日常之間,找到一個剛剛好的位置。中控螢幕下方的智慧旋鈕,轉動、按壓時的手感都很自然直覺,使用起來很方便。(圖/方萬民攝)Kodiaq全車系皆標配高階的Matrix LED 2.0智慧複眼頭燈。(圖/方萬民攝)坐進車內的那一刻,你會立刻感受到這輛車的性格轉變。內裝線條變得簡潔,螢幕更大、資訊更清楚,但操作邏輯卻沒有因此變得複雜。智慧旋鈕依然保留實體回饋,轉動、按壓時的手感自然直覺,讓你在行駛中不必低頭尋找選單。這種設計思維,帶著一種溫柔的理性——科技不是為了炫耀存在感,而是默默替生活減少負擔。按下啟動鍵,2.0 TSI引擎甦醒的聲音並不張揚,卻帶著一種讓人安心的穩定。起步時,油門反應輕快卻不急躁,動力輸出線性而從容。你不需要刻意催促,車子自然就能配合你的節奏前進。無論是在城市裡穿梭,或是在高速公路上長時間巡航,它都不會製造壓力,反而讓人慢慢放鬆下來。4x4版本升級為19吋雙色切削鋁圈。(圖/方萬民攝)內裝設計簡潔又有質感,完全不輸價位更高一層的豪華品牌。(圖/方萬民攝)真正讓人開始信任這輛車的,是駛離平坦道路之後的表現。當路線轉進蜿蜒的山路,彎道一個接著一個出現,路面偶爾潮濕、偶爾鋪裝不平,Kodiaq 2.0 TSI 4x4所帶來的安定感,會在不知不覺中改變你的駕駛狀態。方向盤不需要刻意修正,車頭入彎的動作自然,出彎時的油門反應也顯得從容,不會因為抓地力的不確定而讓人遲疑。這套4x4四輪傳動系統的存在感並不強烈,卻始終在對的時候出手。大多數時間,它就像一輛順暢、安靜的前驅SUV;但當彎中路面濕滑、或是需要在坡道上重新加速時,動力會被悄悄分配到更有抓地力的輪胎上。你不會感覺到明顯的切換,也不會聽見任何戲劇性的聲響,只是單純發現——車,依然穩穩地沿著你設定的路線前進。配備的全時四輪傳動系統,能在彎道、濕滑路面或其他較差路況時,自動分配動力到需要抓地力的輪胎上,讓駕駛更安心。(圖/方萬民攝)這樣的四輪傳動,並不是為了炫耀能力,而是為了讓人放下戒心。你不必時刻提醒自己「現在路況不好」,也不需要在每一個彎前提前緊張。它替你多做了一層準備,讓駕駛這件事回到更單純的狀態。特別是在載著家人、行李,或是在天候不佳的情況下,那種被完整包覆的穩定感,會讓人不自覺地放慢呼吸。行路質感,是另一個讓人慢慢愛上的地方。底盤設定依舊偏向舒適,卻多了一份扎實與服帖。經過不平整路面時,震動被過濾得乾淨;連續彎道中,車身動態始終可預期。這不是一輛要你熱血駕駛的車,而是一輛讓你在長時間行走山路之後,依然保有餘裕的車。Kodiaq雖定位為5+2座的休旅車,但第三排空間還算寬敞,短途乘坐還算舒適。(圖/方萬民攝)在七人滿載的狀態下,行李廂空間仍有281L。(圖/方萬民攝)空間表現,則是Kodiaq一直以來最令人放心的優點。後座寬敞,行李廂容量近乎慷慨。你可以為一次家庭旅行裝滿行李,也可以在平日只放幾袋日用品,空間始終保留彈性,不會強迫你改變生活方式。它不會催促你一定要去冒險,但隨時準備好,在你想走遠一點時,陪你一起出發。長時間相處後,你會慢慢發現,這輛車最迷人的地方,並不在於某一項突出的規格,而是整體性格的成熟。它沒有情緒化的表現,也不會要求你用某種方式駕駛。它只是安靜地完成每一趟旅程,讓你在抵達目的地時,感覺輕鬆而完整。駕駛座車門內暗藏雨傘置放處,是個很貼心的設計。(圖/方萬民攝)中央扶手的置物空間最多可放入四個飲料。(圖/方萬民攝)或許正因如此,新一代Kodiaq 2.0 TSI 4x4並不是那種一試就會讓人立刻想下訂的車,但卻很容易在試駕結束後,留在腦海裡。當你開始回想生活裡那些需要一輛可靠伙伴的時刻,譬如下雨天的山路、清晨仍帶著霧氣的彎道、載著全家出門的假日等,你會發現,它其實一直都很合適。這不是一輛要你為它改變生活的車,而是一輛在每一次轉彎、每一次踩下油門時,都默默替你守住安全底線的車。而在這個講求效率與快速的年代,這樣不喧嘩、卻始終在場的安心感,反而顯得格外珍貴。規格表看看AI怎麼說:雖然都叫4x4,裡子卻是大不同Skoda家族裡,還有這些車配備4x4有無配備四輪傳動,開起來差很多
11歲小食蟻獸「黑妞」脫逃!越獄監視器畫面曝光 北市動物園道歉了
台北市立動物園近日發生小食蟻獸脫逃事件,引發外界關注。園內飼養、年近12歲的雌性小食蟻獸「黑妞」,18日晚間自展示場失去蹤影,園方隨即啟動大規模搜尋行動,截至目前仍未尋獲。動物園坦言,園區環境與防逃機制仍有檢討與強化空間,目前已投入超過80人次全天候搜尋,也呼籲民眾若發現「黑妞」蹤跡,切勿驚擾,應立即通報。根據動物園說明,「黑妞」於18日晚間6時15分從室內活動空間進入戶外活動場,晚間6時55分被發現出現在遊客步道旁的鳳梨科植物區,之後便失去行蹤。保育員第一時間調閱監視器與檢查現場環境,研判可能是展示場內一株香蕉樹遭「黑妞」攀爬後折斷,意外形成通往仿岩設施的通道,才讓牠有機會逃離活動場。事件發生後,園方立即展開地毯式搜尋,範圍涵蓋環園步道、熱帶雨林區、昆蟲館周邊、大貓熊館旁山區及沙澳動物區等地點,同時緊急增設6台自動相機與4組誘捕籠,希望掌握其活動軌跡。保育員也持續調閱監視器,並利用熱像儀、望遠鏡等設備加強夜間巡查。小食蟻獸「黑妞」不假外出,園方籲請協尋。(圖/台北市立動物園)動物園發言人曹先紹今天(21日)受訪時坦言,這次事件顯示園區防呆與環境管理機制仍有不足之處。他表示,平時工作人員觀察植物狀況並未發現異常,但當動物攀附枝幹後,枝葉移動產生空隙,便可能成為動物逃脫的機會。他也向關心事件的民眾致歉,強調第一線同仁一直都相當用心照顧動物,但未來仍須進一步強化展示場安全設計。曹先紹指出,「黑妞」目前已近11歲10個月,屬於高齡個體,原先研判牠因年紀較大、可能有骨刺等問題,活動範圍不會太遠,但也坦言低估了野生動物的適應與生存能力。他表示,當動物有機會接觸自然環境時,往往會主動尋找躲藏處與食物來源,因此短時間內不一定能掌握其位置。他也透露,消息曝光後已有民眾通報疑似發現食蟻獸蹤跡,甚至有木柵居民深夜目擊疑似動物身影,但同仁趕赴現場確認後皆非「黑妞」。不過,只要接獲民眾通報,園方都會立即派員查證,希望不漏掉任何可能線索。小食蟻獸「黑妞」不假外出,園方籲請協尋。(圖/台北市立動物園)動物組組長吳立信則表示,小食蟻獸每日活動範圍約1至3公里,因此目前搜尋半徑已擴大至動物園周邊3至9公里範圍,包含鄰近山區與展示場周邊地帶。他指出,小食蟻獸通常會選擇較平坦、容易移動的路徑活動,因此搜索方向也會以較適合動物移動的環境為主。園方指出,「黑妞」個性敏感、膽小,對人並不具攻擊性,民眾若意外遇見無須驚慌,但切勿靠近、追逐或試圖自行捕捉,以免驚嚇動物,使牠躲往更高處或更隱密區域,增加搜尋困難。園方呼籲,若發現疑似蹤跡,可立即通知園區工作人員,或撥打通報專線協助處理。事實上,小食蟻獸脫逃並非首次發生。2020年時,母食蟻獸「小紅」曾背著寶寶「紅豆」逃離展示場,寶寶當天即被尋回,但「小紅」直到3個多月後,才在新北深坑山區被登山客發現。園方表示,當時「小紅」在野外生活狀況良好,直到寒流來襲後才因體力不支被尋獲,也顯示小食蟻獸具有相當程度的野外適應能力。
五個你以為沒用卻能「默默瘦肚子」的小習慣:第一口先吃菜、飯後貼牆10分鐘、小口喝水…比做百下仰臥起坐更有感!
雖然大家都在瘋生酮或168,但如果你跟小編一樣懶得動,又想在不知不覺中把腰圍縮小,那這篇「冷知識」你真的要收藏!這不是什麼老掉牙的管住嘴、邁開腿,而是利用身體最自然的機制,讓你不用汗流浹背也能變瘦。(圖/取自lalalalisa_m IG)很多人飯前習慣先扒兩口飯,這真的是瘦身大忌!建議試試每頓飯的第一口,先吃深綠色的蔬菜或優質蛋白,像是雞胸肉或豆腐。這個舉動就像給腸道發出訊號,能提前喚醒腸道中的厭食細胞,當你終於吃到主食時,大腦接收到的飽腹信號會提前15分鐘報到,讓你自動減少約40%的熱量攝入,這種自然產生的熱量缺口,比辛苦計算卡路里要輕鬆太多。吃完飯後別直接癱坐在沙發上滑手機,那是肚子長游泳圈的元兇!試著貼牆站立10分鐘,讓後腦勺、肩胛骨、臀部和腳跟都緊貼牆面。這個姿勢能強制拉伸腹部深層肌肉,比單純散步更能精準收緊核心,防止食物堆積在胃部形成壓力肥。每天維持這短短的時間,你的體態會在無形中產生質變。除了怎麼吃,呼吸的方式也決定了肚子的大小?大多數人的呼吸慣性都是反的,建立正確的「腹式呼吸模式」至關重要!吸氣時讓肚子像氣球一樣鼓起,呼氣時則用力將肚臍向脊柱方向貼緊,這動作就像幫腹部做隱形按摩,能持續鍛鍊到最深層的腹橫肌,不論坐著或躺著都能練,這種隨時隨地的習慣改變才是最有效的關鍵。喝水習慣也能決定代謝效率,特別是討人厭的內臟脂肪!我們都知道一天要喝夠2000ml,但大口喝水有時反而會讓你吞入空氣導致腹脹?試著把水杯換成「吸管杯」吧!透過吸管小口、勻速地飲水,能減少腸道積氣,同時確保代謝脂肪的效率維持在高檔。這種調整飲水節奏的小機靈法,是提高基礎代謝的超級冷知識。最後一個方法最吸引人,想瘦肚子竟然可以靠「睡覺」達成?晚上11點到凌晨3點是肝臟排毒與生長激素分泌的高峰,專門負責分解內臟脂肪,只要這段時間處於深度睡眠,體內的瘦素分泌會增加並抑制食慾。與其追求睡滿8小時,不如精準抓住這黃金4小時的深眠期,這也是為什麼早睡的人肚子通常比較平坦的原因。(圖/取自dewgi_net IG)
艾怡良親揭「取消小巨蛋」內幕 爸媽私訊惹哭金牌經紀人
《坐吧!聊聊》最新一集邀來金曲歌后艾怡良與金牌經紀人左光平同台,兩人從高中校園比賽結緣至今,攜手走過奪金榮耀與低潮轉折。為迎接貴客,主持人小禎、黃嘉千與黃鐙輝親手準備「白酒蛤蠣義大利麵」。曾與黃嘉千合作舞台劇的艾怡良直言,上節目就像「來看姐姐」般親切。而左光平則自爆是小禎的鐵粉,笑稱此行根本是「追星之旅」,逗樂全場。左光平回憶兩人緣分始於高中,當時他擔任艾怡良校內歌唱賽評審,便與陳珊妮一致給出高分。艾怡良參賽《超級偶像》失聲期間,左光平更到場探班,以「五分力就能拿冠軍」化解其壓力。艾怡良也感性分享,自己從小深受爸爸播放的貓王音樂影響,萌生歌手夢,即便曾任職公關公司發過謝金燕等人的通告,心中最渴望的仍是握住麥克風。有趣的是,左光平也曾於2007年以歌手身分出道奪冠,最終轉往幕後成為艾怡良最堅實的後盾。訪談中兩人罕見談及低潮,左光平坦言去年雙方都處於低迷狀態。原訂的台北小巨蛋演唱會,因艾怡良聲帶狀況,在醫師建議下忍痛取消。左光平表示:「不想用那樣的狀態面對人生第一個小巨蛋。」這項重大決定一度讓兩人陷入互不聯絡的「真空期」,壓力爆表。讓左光平感動萬分的是,艾怡良的父母事後主動傳訊致謝:「謝謝你幫她做這個決定。」這份理解讓他如釋重負。艾怡良則強調,在最迷惘的時刻,她選擇「完全相信經紀人」。兩人最終也在低潮中重新找回節奏與信任。
國民黨打頭陣 鄭麗文曝習釋善意:這樣的交流不局限於國共
國民黨主席鄭麗文10日完成「鄭習會」後,對外轉述中共總書記習近平表達了中共中央願與台灣所有政黨對話的善意;鄭麗文表示,國民黨打頭陣,「路開始走了,後面只會越來越平坦,越來越寬廣,歡迎所有人加入,比我更成功更精彩。」鄭麗文轉述習近平在閉門會議提到,在同樣政治基礎上,不只國民黨,中共中央願意與台灣所有政黨進行交流對話,鄭特別表達,國共過去有複雜長久的內戰、合作的歷程跟歷史,國民黨自然要擔負起化解國共之間的恩怨情仇。鄭麗文表示,為了兩岸和平發展,台灣內部的政黨不要把兩岸關係作為政黨競爭選票操作工具,應該高於這層次,這是和平與戰爭的選擇,非常希望台灣所有政黨,在兩岸關係之上,應該放棄歧見,共同為和平努力。鄭麗文強調,習近平已經釋出重大善意,「這樣的交流不局限於國共之間」,這樣的胸懷是國民黨樂見的,國民黨今天來不是一黨之私,因為有歷史責任,不能讓台海淪為戰場。鄭麗文說,國民黨打頭陣,「路開始走了,後面只會越來越平坦,越來越寬廣,歡迎所有人加入,可能比我更成功精彩,樂見如此」,政治人物不要因為一黨之私,應要完成重要責任。媒體提問要如何證明和平的路走得通而不被其他政黨操弄?鄭麗文指出,她此行來之前就充滿各種不實故事,暴露出他們的忐忑不安、缺乏自信,她此行證實了沒有其他的障礙或是要求甚至「門票」,只要支持「九二共識,反對台獨」,台灣沒有犧牲任何事,沒有放棄任何事,就可以看到春暖花開,彼此露出笑容,伸出雙手握手,交流對話。鄭麗文認為,很多心魔、障礙都是可操作的,正如同他先前說的,此行會是國民黨在台灣選舉大利多,各行各業經過十年中斷交流,社會越來越緊繃、越來越對立,百姓苦不堪言,不知道自己產業是不是走下去,人民的痛苦煎熬不是輕輕鬆鬆可以帶過,政治應該以人民為出發。
產後瘦身不跟風!劉雨柔秀成果 直言「還差一點點」
藝人劉雨柔於2025年7月與職籃球員胡凱翔結婚,並在同月迎來女兒「小花生」。產後約8個月,她透過社群平台分享身體變化,透露目前體重已低於懷孕前,但距離個人設定的理想目標仍有些微差距。劉雨柔以內衣造型入鏡,展現產後瘦身成果。劉雨柔表示,自農曆年後至今,體重逐步下降,甚至比剛懷孕時更輕,而她所設定的理想數字,比過去日常體重還要低。她指出,這樣的目標並非刻意為難自己,而是在忙碌的育兒生活中,為自己找到一個持續努力的方向。為了維持動力,她採取「舊衣服不丟」的方式,將過去衣物作為檢視成果的依據,同時強調健康維持才是最重要的原則。她認為,循序調整生活習慣,比短期快速瘦身更具長遠意義。從她分享的近況照片可見,劉雨柔以內衣褲造型入鏡,腹部平坦且帶有線條,手臂與肩頸線條也顯得緊實,整體體態逐漸恢復。不少網友留言表示肯定,認為其成果顯著,也對其自律表現給予正面回應。不過,劉雨柔也坦言,產後雖然體重較容易下降,但身形調整相對困難,例如臀圍比例略為增加。她表示,這些變化無須過度在意,並視為生產後自然留下的身體痕跡。針對近期受到關注的瘦身方式「猛健樂」,劉雨柔指出身邊不少朋友選擇施打,但她並未跟隨此一趨勢,而是以較為保留的態度看待。她直言,希望透過自身意志力達成目標,並以此作為自我挑戰的一部分。
林志玲香港馬拉松亮相!51歲人母狀態曝光 網驚:太誇張
「第一名模」林志玲近日受邀出席香港灣仔海濱舉行的馬拉松相關活動,儘管自2019年結婚並升格為人母後,已逐漸減少公開露面,現年51歲的她,這次以穩定體態與外型狀態成為現場焦點,相關畫面曝光後,也在網路上掀起討論,不少網友對其外貌與身形維持表現感到驚訝。林志玲現身香港灣仔海濱馬拉松活動,一身白色運動造型亮相,51歲體態與外型引發關注。(圖/翻攝自IG,chiling.lin)從社群平台上的照片可見,林志玲當天以白色運動套裝亮相,貼身背心搭配短裙的穿搭,兼具運動機能與造型感。腳踩運動鞋並搭配及膝長襪,使腿部線條更加修長,整體比例維持過往模特兒時期水準,加上肌膚狀態透亮,手臂與肩頸線條緊實,腹部平坦,整體體態維持穩定。林志玲這次現身香港灣仔海濱馬拉松活動,根據《香港01》等港媒報導,林志玲表示,在香港城市景觀中跑步讓人感到放鬆與愉悅,尤其行經會展中心時,勾起過去擔任模特兒時期的回憶。她指出,早年曾多次在該地參與時裝週活動,對該場域具有特殊情感。談及目前生活狀態,林志玲指出,自成為母親後,日常生活多圍繞家庭,包括陪伴孩子與準備餐點等。她形容現階段為「媽媽的日常」,同時也提醒女性在照顧家庭之餘,仍應關注自身保養。她透露,平時會利用做家務的空檔敷面膜,以維持肌膚狀態。在體態與健康管理方面,林志玲分享長期維持的運動習慣,包括游泳、跑步、瑜伽以及彈跳床運動。她指出,這些運動有助於提升肺活量與身體機能,也能幫助放鬆身心與調節壓力,並認為透過流汗可促進身體代謝。此外,她也對女性成長提出看法,認為應建立自信並相信自身能力,並追求思想與經濟的獨立,同時在家庭與個人發展之間取得平衡。她表示,當個體具備穩定內在與自信時,能在不同角色中自在轉換,提升整體生活品質。
最後一塊街道美學拼圖完整了光明商圈 鄭朝方:竹北步行城市優化不停歇
新竹縣竹北市長鄭朝方今(19)日表示,光明一路美食商圈是竹北舊城區第一品牌,然而多年來人行地磚樹根隆起、龜裂及坑洞情況已影響行人安全,在中央注資新台幣5,036萬、市公所自籌1,105萬投入改善工程之下,優化工程終於完工了,歡迎大家來此享受更平穩且寬敞的步行體驗。這次改善工程涵蓋文平路至縣政九路口段的光明一路北側、文平路至博愛街口段的光明一路南北兩側、光明一路至文信路口段的縣政九路左側、文平路至博愛街口段的文信路兩側,還有文壽街、文喜街等要道,工程改善長度將近2公里,面積約5,450平方米。公所官員回顧,3年多來已逐步汰換竹北舊城區內較難行走的步道,像這次優化的範圍中,過去有部分地磚樹根隆起、龜裂及坑洞情形,加上原有寬度已不符合現行規範,在考慮公所財力後,積極向中央爭取經費,如今分階段施工已逐步完成,不僅更新了老舊鋪面、設置預鑄水泥緣石,還針對狹窄區域加寬單側人行道,進一步把清掃孔蓋板優化,除了讓行人更安全外,也顧及推嬰兒車的家長與輪椅族民眾,不分老幼都可感受平穩又寬敞的步行體驗。竹北「光明商圈」人行步道原本凹凸不平,一不小心行人便容易跌倒。(圖/翻攝自竹北市公所媒體群組)如今改善後平坦的光明商圈步道讓行人與腳踏車騎士能自在漫遊。(圖/翻攝自竹北市公所媒體群組)鄭朝方則說,光明一路是不少在地鄉親招待親友吃飯逛街的好地方,代表竹北充滿人情味的門面,之前文化公園U1地下停車場與舊夜市P19停車場改善已初步有好評回饋,接下來公所也沒忘了行人通行權,人行道改善後這塊指標性區域一定可以更加完善。鄭朝方續指,這段工程為光明一路街道美學拚上最後一塊拼圖,因為商圈範圍大致都涵蓋了,下一階段則是擴展到縣政九路至文田街口的文平路、全段文采街的人行道改善工程,也歡迎全民督工。他強調,公所在資源有限之下仍著墨打好基礎建設的優化「地基」,像老舊城區分年分期人行道改善就是明顯例子,竹北不一樣了,歡迎大家來看看。
3/5「驚蟄」至! 8步驟打小人後迎貴人
2026年3月5日節氣來到「驚蟄」,是每年二十四個節氣的第三個,通常在每年公元西曆的三月五日或六日進入這個節令。蟄的意思是蟄伏,指許多昆蟲動物伏藏於地底,驚蟄日是以春雷驚醒蟄伏於地下動物之時日,蟲蟻走獸冬眠結束,萬物也萌芽生長。古人擔心「驚蟄」後,害蟲便蠢蠢欲動,就連冬眠的老虎也都會跑出來覓食。老虎在民俗上象徵口舌、血光、凶煞,蟲蟻蛇鼠則被認為是小人、煩人的是非,故節氣「驚蟄」期間,流傳打小人、引貴人、祭白虎的習俗。一年365天都可以「打小人」,不過最盛行的日子是「驚蟄」,因為民俗相信這天是萬物被春雷驚醒的日子,當中也包含著小人,所以在小人被驚擾、蠢蠢欲動之前,最好先下手為強,打得他不敢作惡。香港銅鑼灣的鵝頸橋下「打小人」很有名!香港政府還將「打小人」初步列為該地的「非物質文化遺產」。打小人的地方一般會在陰暗處、三叉路口、橋底、山邊等地進行,因為這些地方容易招喚鬼神,而且三叉路口煞氣較大,能克制小人,叉傷小人。此外,在古代,這原本真的是種詛咒他人的巫術。儀式的步驟:請神:用香奉請天地神明。稟告:將委託人之姓名、生辰八字等寫在百解靈符上。若要打特定小人,則將特定小人之姓名、生辰八字、照片、衣物等可以代表特定小人身份之物,書寫或放置於小人紙上。打小人:利用各種象徵物如委託者或施術者之鞋或宗教象徵武器毆打、傷害小人紙。祭白虎:若在驚蟄日打小人則須祭白虎。以黃色的紙老虎代表白虎,祭祀一般是使用小塊生豬肉沾上豬血,放入紙製白虎口中,代表餵老虎,當老虎吃飽後便不會再傷害人。化解:將一切是非禍害、災害等,用撒花生、豆子等小物體或百解靈符等以消災解厄。祈福:以紅色的貴人紙,為委託者祈求貴人幫助。進寶:將元寶、金銀紙等焚化供奉鬼神。擲筊:將兩個半月形,一面內平坦為陰、一面向外彎出為陽的半月形木塊擲出,一內一外為聖杯,出現聖杯表示儀式圓滿完成。過程與台灣祭五鬼、祭白虎的儀式大同小異。打完後要將小人衣紙化掉,切勿將其帶返家中,用來打小人的舊鞋,也不宜再穿,整個流程類似祭改法,與替身巫術咒詛原理,這也是一個洩憤的好方法,可以平衡個人心態,所以打小人這個行為,也應流存下去,讓積忿之人多一個宣洩機會,是一個在繁忙壓力的社會,安撫心靈,穩定情緒的方式。
過年吃太好、久坐不動胖一圈?教練示範3招客廳小空間動起來
連假在家追劇、打牌、吃年夜飯,很容易一整天下來都待在沙發和餐桌旁,腰痠背痛、肚子也悄悄「過年」起來。Rowia健身教練劉庭宇特別設計3個只需家中常見物品、騰出一小塊地板就能完成的簡易動作,只要10分鐘就能在客廳把身體喚醒,讓你一邊享受年菜,一邊顧好健康。第1個動作「衝刺者」:這個動作涉及臀腿發力、身體對齊、核心穩定。#起始姿勢:採用弓箭步,軀幹微前傾手持裝滿的水瓶。#動作執行:弓箭步的後腳向前上方抬起,使身體呈現垂直或輕微前傾,然後慢慢回到起始位置。執行10-16次,然後換腳重複。#變化與進退階:可透過延長抬腳維持平衡時間增加挑戰,或不拿水瓶減少挑戰。第2個動作,雙手掌心抓住物體邊緣,手臂伸直上撐和下沉,執行10-16次,須留意手撐物體為不可移動。(圖/Rowia提供)第2個動作「單腳板凳撐體」:這個動作涉及三頭肌、肩膀及胸發力,核心穩定。須在沙發長凳或其他不可移動的物體上操作,並建議下方放置枕頭或軟物防護安全。#起始姿勢:雙手掌心抓住物體邊緣,雙腿屈膝,保持手肘靠近身體,雙臂伸直臀部離開。 #動作執行:身體下沉至手肘彎曲成90度。用三頭肌的力量將手臂伸直,將軀幹推回起始位置的同時順勢抬單側膝蓋靠近胸口增加核心啟動,下沉時腳放回地板。執行10-16次,然後換腳重複。#變化與進退階:可將雙腿伸直增加挑戰,亦可維持屈膝不抬膝減少挑戰。第3個動作,負重深蹲,執行10-16次。(圖/Rowia提供)第3個動作「前側負重深蹲」:這個動作涉及臀腿發力、上肢及核心穩定。#起始姿勢:雙腳與臀同寬,腳尖微向外,手抱可調整重量的行李包,收緊核心肌群,肩胛骨下壓後縮。 #動作執行:下降階段,保持背部平坦,腳踝不向內或向外塌陷,體重均勻分佈在雙腳,停在大腿與地板平行;上升階段,保持背部、胸部和頭部一直線,呼氣發力回到起始位置,執行10-16次。#變化與進退階:可將行李包放置更多重量增加挑戰,亦可空手減少挑戰。
洪詩哭了!被說「原生家庭缺愛」:心疼我的爸爸媽媽
洪詩跟李運慶結婚兩年,因為李運慶哥哥過去發文感謝洪詩幫忙照顧失智公公,讓李運慶兄弟被網友批「孝道外包」、「婚姻鬼故事」,引發討論。洪詩今(23日)出席活動,首度露面談及此事,對於網友說她是原生家庭缺乏愛,她受訪時一度哽咽哭了,「我很心疼我的爸爸、媽媽,不知道他們看到會是什麼感受。」洪詩澄清自己也有出來工作,並不是沒有為了家庭放棄事業。(圖/蘇聖倫攝)洪詩跟李運慶的家務事被討論得沸沸揚揚,她成了台灣好媳婦,李運慶則成眾矢之的,洪詩今澄清,「其實都是他(李運慶)在做,交往兩年多的時候,我是想主動幫忙分擔,不是我被安排課表,我只是因為他有這個需求,我有能力就幫助他。」洪詩也表示,這次新聞很多人討論不捨女兒嫁出去受累,她才發現自己沒有跟娘家人討論過這些事,「我就問媽媽,看到我這樣的狀況(照顧公公)會心疼捨不得嗎?我媽媽給我的回應是當然會捨不得啊,但她覺得是人之常情,看到需要照顧的長輩,不可能不去理他。」這次事件,讓洪詩最愧疚的,是有網友說「她一定是在沒有愛的家庭長大,才會這樣委屈犧牲」,講到這裡,洪詩一度哽咽到說不出話,整理好眼淚後,她才開口:「講到家人就太多的揣測,網友不認識我的家人,看到這樣的發言的時候,我比較心疼我的爸爸媽媽,不知道他們看到會是什麼感受,但是他們給我很多愛,為什麼願意付出愛一定是缺乏愛?她可以是充滿愛而分享愛。」洪詩也坦言「天下不會有父母希望自己孩子吃苦」,有兩個女兒的她,也理解網友這樣的想法,「但人生不遇到困難真的很難,我不可能幫她選完美無缺很平坦的路,但我可以教她面對困難,這是比較重要的事情。」
47件琉璃馬凝聚四十年品牌信念 楊惠姍「信念決定不凡」雕塑展亮相
馬年將至,品牌成立將近40年的「琉璃工房」,為迎接新年到來,於遠東SOGO百貨台北復興館舉辦「信念決定不凡──2026馬年雕塑展」,此次展出共47件作品,總展出金額近千萬元,包含金馬影后、藝術家楊惠姍監製推出首發的4件品牌典藏系列,其中作品《熾熱》的火之馬,售價高達142萬元。今年是琉璃工房自1987年以來第3次的馬年創作,至今已累計創作59匹馬,此次特選橫跨3個12年的經典琉璃馬雕塑展出,以琉璃光影凝聚速度、力量與榮耀,展現品牌歷史與實力。展覽將展出由楊惠姍監製推出首發的品牌典藏系列作品,圖為《熾熱》的火之馬、《信念》的山之馬。(圖/琉璃工房提供)楊惠姍從兩屆金馬影后到創立華人第一個琉璃藝術工作室「琉璃工房」,復興失落兩千年的「脫蠟鑄造法」,賦予雕塑光影張力。楊惠姍分享,表演與雕塑在本質上是同一件事,都是在捕捉那一瞬之間,將心底的情感化為可看見、可觸摸的形體。展覽也同步展出由楊惠姍監製推出首發的品牌典藏系列。楊惠姍介紹,該系列以宇宙大自然的律動創作4件作品,挑戰將自然界中「風、火、山、氣」等看不見的元素轉化為具象的琉璃藝術。包括《卓越》駿馬全身緊繃衝刺,鬃毛飛揚間眾多小馬隱現,象徵王者姿態,引領眾人奔向未來;《熾熱》由八匹馬組成方陣,以集體信念跨越鴻溝、衝破峭壁,展現燃燒不息的團隊力量;《信念》的駿馬以40度傾斜姿態躍於藍綠山巒,映照翻山越嶺的堅毅意志;《飛揚》勾勒天馬姿態,展現「扶搖直上九萬里」氣勢。對於明年將是品牌成立40週年,她感觸相當深地說,藝術及技術是不可獲缺,她在工坊有兩個身份,一個是藝術家,一個是管理者,每回都盡可能想呈現最好的作品,但到了技術端時,就充滿挑戰。而這4件作品的名稱,對她來說也是一種自我檢視,「39年前品牌創立時,就很清楚未來路不是那麼平坦,琉璃工房很小、資源也很少、跑得很慢,但始終不停奔馳,相信就如展名一樣『信念將決定不凡』。」「信念決定不凡──2026馬年雕塑展」於SOGO復興館9樓中庭正式開幕,展期將至1月26日止,免費參觀。
黃豪平尾牙主持突見老闆衝上台!他嚇傻「說錯什麼了嗎」 下一秒全場淚笑
藝人黃豪平近日在社群上分享一段令人莞爾的主持經歷,他在一次企業尾牙活動中突遇意外插曲,原本是一場照流程進行的企業晚會,卻因老闆突然「衝上台」,讓他一度以為自己說錯話,當場腦中一片空白。未料,突發狀況的背後竟藏著一場精心安排的溫馨驚喜,讓全場氣氛瞬間升溫,也為尾牙活動增添了令人感動的記憶點。活動進行中,老闆突然快步上台,讓黃豪平一度驚訝不已。黃豪平回憶,當天他在台上主持公司尾牙活動,氣氛熱烈、節目流程順利進行。他在台上祝福該公司未來事業蒸蒸日上、發展順利,語畢正準備進入下個橋段,卻突然看到幾位老闆神情嚴肅、動作迅速地快步走上舞台。「當時真的有點嚇一跳,」黃豪平坦言,他第一時間直覺是自己是不是不小心口誤,甚至擔心是否講了什麼不得體的話,導致高層不滿,「我還在心裡盤算剛剛到底說了什麼。」儘管內心充滿問號,他仍保持專業主持狀態,微笑詢問「怎麼了?發生什麼事?」沒想到老闆接過麥克風後,語氣一轉,竟開口表示:「今天除了尾牙,還有一件事要做,就是幫我們的主持人慶生!」老闆帶領全體員工為黃豪平慶生,氣氛溫馨熱鬧。原來這場「突襲行動」是一場由公司與團隊提前策劃的生日驚喜。當場所有員工在老闆的帶動下,齊聲為黃豪平高唱生日快樂歌,甚至貼心地準備了中英文兩個版本,讓黃豪平當場露出驚訝與靦腆的笑容。「我真的完全沒想到,還要我自己帶動唱生日快樂歌,我哪好意思!」黃豪平在台上笑說,現場氣氛從緊張驚訝瞬間轉為歡笑與感動。這場突如其來的慶生橋段,也讓尾牙活動在熱鬧之餘多了一份溫暖人心的回憶。活動結束後,黃豪平也在Instagram分享當天的照片與心得。他表示,雖然自己常站在舞台上、見慣各種突發狀況,但這次由自己成為「事件中心」的經驗,仍讓他深受感動,也十分感謝公司與工作人員的用心安排。
57歲伊能靜比基尼照超火辣!靠「碳循環飲食法」12天狂瘦近10公斤!
近日到國外度假的伊能靜,在社群分享一段沙漠飯店泳池的度假影片。畫面中,她穿著比基尼緩緩走出無邊際泳池,身後是夕陽與一整片金色沙丘,整個人狀態放鬆又自在,還笑說「在沙和水之間,感覺特別不一樣」。原本只是旅行紀錄,卻因為身材線條太驚人,意外成為討論焦點。(圖/取自伊能靜小紅書)57歲的她,腰腹平坦、線條俐落,幾乎看不到贅肉,讓不少網友驚呼「完全不像這個年紀」、「比基尼狀態太誇張」。也因此,她過去曾分享的快速瘦身方法—「碳循環飲食法」,再度被大量轉傳討論。(圖/取自伊能靜小紅書)所謂的碳循環飲食法,重點不是天天少吃,而是用4天為一個單位,讓身體在不同營養結構中切換,避免代謝停滯。伊能靜曾公開自己實行的版本如下:第一天是「液斷日」,以無糖飲品為主,像是無糖豆漿、牛奶、無糖茶飲等,三餐都以液體形式攝取,同時大量補充水分,每天約2000~3000ml,讓腸胃休息、身體重新歸零。第二天進入「蛋白日」,以高蛋白為核心,像是雞蛋、雞胸肉、牛肉、蝦等都是選項。她分享一天大約會吃8~10顆雞蛋,或替換成等量的肉類,調味盡量清淡,目的在於保住肌肉量,同時提升燃脂效率。第三天則是「蔬菜日」,主打大量綠色蔬菜,像是生菜、菠菜、高麗菜、西蘭花都可以,吃到有飽足感也沒關係,讓身體補充纖維、幫助代謝與消化。第四天是很多人最期待的「碳水日」,以原型澱粉為主,例如玉米、地瓜、紫薯、山藥等,每餐一份,讓身體補回碳水、穩定能量,也為下一輪循環做準備。這樣4天算一個循環,最多進行3輪,也就是12天。伊能靜就是靠這套節奏,短時間內瘦了近10公斤,明顯感覺身體變輕、腰線收緊,整體狀態也更清爽,重點是「有節奏、不亂來」,而不是長期挨餓。(圖/取自伊能靜小紅書)這次沙漠泳池的比基尼畫面,之所以讓人特別有感,不只是瘦,而是那種在度假、放鬆狀態下,依然維持線條與自信的從容感。對許多網友來說,比起單純追求快速瘦身,伊能靜示範的其實是一套可以被理解、被複製的身體管理邏輯。
極端乾旱釀災!土耳其「糧倉」出現近700天坑 專家:對當地造成重大威脅
受到極端乾旱與長期地下水超抽影響,土耳其中部重要農業區科尼亞平原近期出現農地塌陷、變成近700個巨大天坑。對此,土耳其災害與緊急事務管理署(AFAD)最新評估指出,這些天坑已對當地農業與居民安全構成嚴重威脅。根據外媒《AccuWeather》報導,土耳其災害與緊急事務管理署(AFAD)最新統計,目前境內已確定存在的天坑數量多達684個,其中534個位於土耳其最大農業區科尼亞省。科尼亞省的科尼亞平原貢獻全國11%可耕地,但據無人機畫面顯示,原本平坦的農田地貌如今布滿深不見底的巨大坑洞,部分天坑直徑超過30公尺、深度甚至達數十公尺,宛如地表被撕裂。有專家指出,這些天坑最早於2000年代陸續出現,近年數量明顯暴增,主因與氣候變遷導致的長期極端乾旱氣候,以及過度抽取地下水密切相關。地質研究顯示,為因應甜菜與玉米等高耗水作物的大量灌溉需求,科尼亞盆地長年依賴地下水,導致地下水位在數十年間下降數十公尺,使地下岩層結構逐漸失去支撐,最終引發塌陷。科尼亞理工大學指出,僅僅在過去一年,卡拉皮納爾地區就新增超過20個大型天坑,部分規模驚人。相較過去數十年僅偶爾出現少數天坑,如今科尼亞地區幾乎每年都會新增數十個塌陷點。該校天坑研究中心統計,截至2021年底,已有約1850處地區出現地層下陷跡象。除此之外,美國太空總署(NASA)地球觀測站也指出,土耳其正經歷嚴重乾旱,2021年全國水庫蓄水量降至15年來新低。報導中也指出,天坑已直接威脅農地安全,不少農民因耕地塌陷蒙受損失,甚至被迫放棄高風險農田。對此,土耳其政府已加強科尼亞盆地監測,並推動取締非法鑿井,希望減緩地下水流失,避免災情持續擴大。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
艾怡良要求胸部又大又挺 牽扯出「百年巨乳史」
金曲歌后艾怡良在《整形過後》挑戰外放撫媚的媽媽桑Hana,為了討好金主郭子乾不斷進出醫美診所,深信「越大越好」,對温昇豪飾演的整外神醫露胸不斷要求:「漂亮還有更漂亮的,我要又大又挺又尖!」角色個性鮮明,也意外引出一場跨越百年的「審美對話」。艾怡良為了討好金主郭子乾不斷進出醫美診所。(圖/六魚文創提供)艾怡良表示己是不會因為別人的看法而決定改變外貌,但角色的執念深刻又犀利,「她覺得胸部大小,關係到她值不值得被看見、被選擇。Hana是非常依賴伴侶的人,為了滿足男友的期待,她願意對自己的身體一次次動刀。她其實是一個很自卑、又迫切需要被愛的女人,也因此一步步走向悲劇,這真的讓人覺得很可惜。」近日律師KOL「雷丘律師就決定是你了」在社群分享「百年巨乳史」,驚爆其實早在1927年的三八婦女節,武漢街頭就曾發生震撼史冊的「天乳運動」,多名女子以裸體抗議束胸,怒喊:「束胸是一條毒蛇!」此段歷史曝光後,網友直呼:「原來女性為身體自由奮鬥,已經一百年了!」雷丘律師指出,清末民初流行「束胸」追求平坦,現代則強調立體甚至求助醫美隆乳,表面看似兩個極端,實則反映的是相同的社會期待:「百年審美像鐘擺,小到大、扁到挺,只是換了一種方式要求女性迎合。」而這份觀察,也恰好與《整形過後》的劇情主軸自然呼應,温昇豪表示:「《整形過後》不是要告訴大家『應該怎麼做』,而是希望大家都能問自己一句『這個改變,是我想要的,還是時代替我決定的』?」
地表少女51歲許路兒兩套白T牛仔瘦身穿搭炸裂!小蠻腰、馬甲線完全藏不住,全網驚呆
許路兒的美不是靠修圖,而是靠身材管理+穿搭細節同步到位。她最近在限動公開兩套「白T+牛仔」造型,馬上引爆討論,她腰瘦到不合理、小蠻腰與腹線完全遮不住、全身比例看起來像 20 出頭!最吸睛的是,她並沒有依賴性感單品,而是靠不同版型的白T、低腰或寬褲牛仔,搭配Fendi(@2020eyehaus)的俐落太陽眼鏡,呈現出 「怎麼穿都瘦」的高級感穿搭法。LOOK 1貼身長袖白T+寬版印花牛仔:營造「腰超細」的神級比例顯瘦重點 1:貼身長袖上衣=上半身線條更乾淨白T選擇「貼身但不緊繃」的款式,讓肩線、手臂線條看起來更俐落,視覺上就能讓上半身縮小一號。(圖/許路兒 IG)顯瘦重點 2:短版+肌膚露出=腰線直接上升小蠻腰若隱若現,瞬間把比例拉長,這就是許路兒的經典招:露一點點,瘦很多。顯瘦重點 3:寬褲反而讓腿看起來更細寬版印花丹寧帶有份量感,襯托出她的腰胸臀更纖細,形成「上窄下寬」的瘦身視覺錯覺。配件:Fendi 長方框太陽眼鏡=臉更小眼鏡的俐落鏡框能修飾臉型,打造更精緻的小臉效果,是許路兒「顯瘦武器」之一。(圖/許路兒 IG)LOOK 2短版貼身白T+低腰牛仔:少女腹肌與腰窄臀翹全公開第二套完全是少女身材的代表。顯瘦重點 1:短版白T=露腰最直接、最有感露出平坦腹部與腹線,視覺上把上半身「切」得更短,比例超逆天。(圖/許路兒 IG)顯瘦重點 2:低腰牛仔褲讓腰更窄低腰褲不適合所有人,但許路兒用它展現出:如果你的核心有練,低腰=超顯瘦。顯瘦重點 3:貼身剪裁凸顯曲線簡單卻非常有效,把許路兒的腰臀差、腹肌線條全部展示出來。