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心臟疾病

救人者反而先倒下！　他揭醫師一句「最近好累」恐是心臟疾病警訊

近幾個月來，已有多位知名醫師相繼離世，包括63歲不孕症名醫林禹宏、42歲台中網紅牙醫張元瀚、47歲皮膚科醫師陳世倫、67歲婦產科名醫王威揚等等，引起各界對於醫師健康的關注。對此，重症醫師黃軒提醒，不少醫師發病前，並沒有出現劇烈胸痛的狀況，但一句「最近好累」，背後可能隱藏著心臟疾病，加上長工時、睡眠不足及高壓等狀況，恐怕會引發致命心律不整或心血管事件。黃軒於臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，有些30、40、50多歲醫師，值完班後回家，就再也沒有醒過來，針對「醫生不會照顧自己身體健康嗎？」的問題，其實他們並非不懂醫學，而是太習慣把「最近好累」、「睡一下就好」、「值班結束就沒事」掛在嘴邊。黃軒提到，最讓他心疼的是，不少猝死的醫師，在發病前沒有出現劇烈胸痛，但經常說出「最近真的很累」，而其中隱藏的可能是肥厚型心肌病、冠狀動脈疾病、遺傳性心律不整、心肌炎等潛在心臟疾病，要是剛好碰到每週超過55小時的長工時、長期夜班、睡眠不足、高壓、高咖啡因，以及長期精神緊繃，就可能引發致命心律不整或心血管事件。黃軒說明，相關研究顯示，長工時與夜班會增加心血管疾病、中風及死亡風險，而長期睡眠不足也會讓交感神經持續活化、血壓升高、慢性發炎增加，使得心臟長時間超載，如果發現自己疲勞超過2週，即使休息也恢復不了，或是爬樓梯就胸悶、喘、冒冷汗，以及心悸、頭暈甚至差點昏倒的狀況，「請醫生們，不要再硬撐了！」黃軒感嘆，醫生不值班、不看診，收入立刻就減少，即使醫生想退休，可能發現退休金根本不足以支撐未來20、30年的生活，雖然醫生一輩子都在提醒病人不要過勞，但由於醫生沒有退休金，最後可能因為沒有退休保障，只能繼續值班，直到醫師自己先倒下。黃軒直言，醫生需要的是合理工時、分齡排班，以及真正能退休的制度，而這些制度需要醫療機關和法制協助支持；他也建議，醫生平時應接受身體健康評估，包括血壓、血糖、血脂、心電圖，必要時則要安排心臟超音波、運動心電圖或24小時心電圖等檢查，「醫生倒下、醫生死了，一個慰問、一個花圈，依照有人頂替你醫師位子」、「醫師照顧自己，也是一種使命，更是對自己健康，良好的態度」。

52歲男喘2週「心臟竟破1個洞」　醫揭心血管疾病4警訊：別輕忽

一名52歲工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，選擇在家自行休息，直到近兩週後喘到難以忍受，才被送至急診就醫。到院後檢查發現，患者為冠狀動脈心臟病單條阻塞，並合併心室中隔缺損及左心室心尖部動脈瘤。由於心臟剛破洞時，周邊組織脆弱如豆腐，縫合困難度極高，醫療團隊先以藥物控制、穩定病情，之後再進行心室中隔缺損及左心室心尖動脈瘤修補手術；術後並使用葉克膜支撐心臟功能。所幸患者在兩、三天後順利撤除葉克膜，病況逐漸恢復，術後兩週順利出院。心血管疾病環環相扣　三高是最大的共同危險因子許多人以為心肌梗塞、主動脈剝離、下肢動脈阻塞是彼此無關的疾病，但這些病症其實都與全身血管系統健康密切相關。恩主公醫院心臟血管外科陳柏霖主任說明，以下肢動脈阻塞患者為例，若已出現症狀，一年內約有三成機率出現心血管致命疾病，顯示心血管疾病並非單一器官問題，而是全身血管網絡失衡的警訊。三高——高血壓、高血糖、高血脂是心血管疾病最主要的共同危險因子。根據衛生福利部113年國人死因統計，心臟疾病位居十大死因第二名，腦血管疾病、糖尿病及高血壓性疾病也名列其中；國民健康署資料也指出，國人十大死因中有五項與三高相關。出現胸悶、喘、下肢水腫　應提高警覺心血管疾病並非無跡可尋。日常若出現下列症狀，應提高警覺：胸悶、胸痛活動後容易喘下肢水腫容易疲倦、體力明顯下降若合併以下情形，應立即前往急診，不要觀望：冒冷汗胸痛延伸至背部上述症狀休息後持續超過30分鐘仍未緩解陳柏霖主任提醒，突然出現前所未有的胸悶胸痛，或是胸口痛到後背、休息半小時到一小時都還沒有緩解，就要趕快掛急診。三高管理新準則　控制標準比以前更嚴格近兩年美國心臟學會（AHA）與歐洲心臟學會（ESC）近年針對心血管疾病防治均大幅更新了臨床準則，管控目標變得更為嚴格。陳柏霖主任指出，血壓目標應控制在130/80 mmHg以下；糖化血色素建議控制在7.0以下；低密度膽固醇（LDL）部分，台灣目前抽血標準是130 mg/dL，但新準則建議應控制在100以下，對許多患者而言，原有標準並不足夠。控制三高別怕吃藥　飲食、運動同樣重要許多患者擔心吃藥傷腎而抗拒控制血壓，但事實恰好相反——長期高血壓本身才是造成腎臟損傷的主因。在藥物之外，飲食調整同樣關鍵。符合「得舒飲食（DASH Diet）」原則的飲食改變，有時光靠這一步就能讓血壓下降。台灣外食普遍重油重鹹，加上中高齡族群運動習慣普遍偏低，這些都是民眾可以從日常生活優先著手的地方。陳柏霖主任呼籲，40歲以上、有三高或家族心臟病史，或長期抽菸、缺乏運動者，建議定期接受心血管風險評估。許多重大心血管疾病其實在發病前早有警訊，只要及早發現、積極管理，都有機會避免憾事發生。【延伸閱讀】50歲男走快一點就胸悶、冒冷汗！一查冠狀動脈竟嚴重阻塞　醫揭常見警訊冠狀動脈阻塞怎麼辦？醫揭治療關鍵　出現胸悶別拖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69245

女嬰竟是娃娃！她演了整整9個月　男友直到最後才知受騙

蘇格蘭23歲前超市員工基拉考辛斯（Kira Cousins）去年爆出震驚英國的「假嬰兒」事件。她不僅向男友、家人及親友謊稱自己懷孕數月，還舉辦性別揭曉派對、穿戴仿真孕肚，甚至在「生產」後抱著一具高擬真嬰兒娃娃，向外界宣稱那就是剛出生的女兒，成功瞞騙身邊所有人。事件去年10月曝光後，她一度因輿論壓力逃離住處躲避外界，如今首度接受專訪，坦承整起事件始於一次流產，也承認自己的做法傷害了許多人，但部分說法仍引發爭議。女子利用AI影片、假孕肚營造懷孕假象，騙過親友數月。英國《Daily Mirror》與《The Sun》報導，基拉表示，自己曾真的懷孕卻在孕期不幸流產。她回憶，當時曾多次想告訴男友傑米加德納（Jamie Gardner）真相，手機至今仍保留著傳給對方「我們需要坐下來談談」的訊息，但每當準備開口時，又因恐懼與悲傷而退縮。她坦言，那段時間獨自承受失去孩子的痛苦，加上兩人感情陷入低潮，始終沒有勇氣面對現實，也讓一個原本應該及時停止的謊言逐漸失控。她透露，傑米起初並不希望孩子出生，後來才慢慢接受即將成為父親的事實，甚至開始期待迎接女兒到來。正因如此，她更害怕親口說出流產消息，擔心對方再次受到打擊，也害怕這段感情徹底結束，最後只能繼續假裝自己仍然懷孕，希望把一切拖延下去。為了讓身邊所有人相信自己即將生產，基拉開始打造一套近乎天衣無縫的假懷孕人生。她購買仿真孕肚，無論參加婚禮、聚餐或與親友見面，都刻意以孕婦模樣現身；社群平台則持續分享超音波照片、產檢資訊及懷孕心情，甚至利用AI技術製作胎兒在腹中活動的影片，營造孩子健康成長的假象。她還對外宣稱醫師檢查發現胎兒患有心臟問題，引來親友關心與鼓勵。隨著預產期接近，基拉的謊言愈演愈烈。她舉辦盛大的性別揭曉派對，在親友見證下宣布即將迎來一名女兒，現場照片中，她開心迎接粉紅色彩帶灑落，臉上滿是即將升格母親的喜悅。之後，她陸續添購大量嬰兒用品，包括價值約1000英鎊的嬰兒推車、安全座椅、嬰兒床、衣物及生活用品，不少更是親友送上的賀禮。她也持續在社群分享育兒準備過程，吸引數百則祝福留言，所有人都相信她即將迎接新生命，完全沒有察覺整件事都是一場精心設計的騙局。不久後，基拉對外宣布順利產下一名女嬰，並替孩子取名為邦妮莉喬伊絲（Bonnie-Leigh Joyce）。她公布「女兒」的出生日期、出生時間與體重，還接連上傳嬰兒戴著帽子、含著奶嘴、躺在提籃、推車及搖椅裡的照片，看起來與一般新生兒毫無差別。親友紛紛留言恭喜，沒有人知道，照片中的「嬰兒」其實是一具高擬真仿真娃娃，而真正的真相，直到幾天後才逐漸浮出水面。然而，這場騙局並沒有隨著「孩子出生」畫下句點。基拉隨後對外宣稱，女兒邦妮莉喬伊絲（Bonnie-Leigh Joyce）因先天性心臟疾病不幸夭折，再度引來親友無數安慰與關心。事實上，她從未讓家人真正接觸過那具高擬真娃娃，除了自己之外，唯一能抱著「孩子」的人只有傑米。每當親友提出想探望新生兒或抱抱孩子，她總以孩子剛出生、需要休息或身體不舒服等理由婉拒。由於大家都認為她只是初為人母、保護孩子心切，因此始終沒有起疑。基拉透露，傑米甚至曾在她不在場的情況下，獨自抱著那具仿真娃娃前往父母家探望家人，車程約20分鐘，當時現場所有人都相信那是真正的新生兒，沒有任何人察覺異狀。她因此直言，如果真的有人最有機會發現真相，「那應該就是傑米，而不是其他人」。隨著時間推移，騙局開始出現裂痕。基拉表示，她最擔心的就是事情比預期更早曝光。一次家族聚會返程途中，幾名年幼親戚便發現坐在車上的「嬰兒」毫無反應，懷疑那根本是一具娃娃，下車後立刻向大人提起。之後，越來越多家人開始察覺異常，因為孩子從來沒有哭過、睜過眼，也沒有任何正常新生兒會有的反應。就在眾人疑惑之際，基拉的母親進入她房間時，意外發現那具藏放在房內的高擬真娃娃，整起事件因此曝光，震驚所有親友。事件爆發後，基拉因承受排山倒海的批評與網路攻擊，一度離開與母親同住的住所，暫時躲避外界視線。她這次接受《The Sunday Mail》專訪時承認，利用娃娃假冒嬰兒是錯誤的決定，也理解自己的行為對許多人造成傷害，但她仍堅稱，這場騙局之所以能維持這麼久，不只是因為自己說謊，也因為身邊最親近的人都沒有察覺異狀。她甚至脫口表示：「如果他們真的一直都沒發現，那就是他們太笨了。」這番話曝光後，再度引發外界批評。她也再次解釋，整件事的起點其實是流產，而不是刻意策畫騙局。她承認自己原本就應該向傑米坦白，但因恐懼、震驚與無法面對失去孩子的事實，才讓謊言愈滾愈大，最終完全失去控制。她說，自己並不是想故意欺騙所有人，而是在一次又一次逃避現實的過程中，讓事情走向無法收拾的局面。不過，傑米對此並不認同。他表示，自己始終相信基拉真的懷孕、生下女兒，若當初知道所謂的孩子其實只是一具仿真娃娃，「我早就離開了，不可能繼續這段感情。」他也否認基拉曾親口告知自己流產，更否認是由她向自己坦承真相，強調自己是在其他人揭露事件後才知道整件事，至今仍無法理解她究竟為何要做到這種程度，只希望未來能徹底遠離這段經歷，重新展開新生活。事件延燒後，基拉原本曾答應參與一部紀錄片拍攝，希望完整說明事件始末，但今年4月突然宣布退出計畫。她透過社群平台發表聲明表示，經過與製作團隊討論後，認為現階段並非公開一切的適當時機，因此決定停止拍攝，並再次向傑米及所有受到影響的人道歉，希望他們都能擁有時間療傷。製作公司隨後也證實，尊重她的決定，已全面終止紀錄片製作，未來是否再次公開受訪，將由她自行決定。男友直到事件曝光後，才知道自己遭欺騙。

心臟痛不一定要住院？　醫解析3原因：心悸、心律不整「差在這裡」

心臟是身體最重要的器官，出現任何異常症狀都會讓人緊張不已，不少人一出現胸悶、胸痛、心悸等，就會擔心是否需要趕快就醫。心臟科劉中平醫師指出，民眾若感到有疑似心絞痛的症狀，確實可能與急性心血管事件，如心肌梗塞有關，嚴重時甚至可能引發猝死，因此醫界也常宣導應盡速就醫，若症狀嚴重應考慮直接前往急診，不過他在門診也常遇到患者反映，明明覺得症狀表現屬於緊急狀況，趕到急診後醫師卻評估無需住院治療，常讓患者與家屬感到不安。為何臨床會有這樣的評估？劉醫師也為大家一一解析。心臟痛未必需要住院？醫解析3原因劉中平醫師表示，有些患者因心臟相關症狀趕往急診就醫，接受評估後醫師未安排住院，常見與以下3原因有關：胸口疼痛症狀經檢查後，發現不是由心臟所引起，可能與腸胃問題、緊張情緒或肌肉發炎有關。經檢查後確定不是嚴重情況，心電圖檢查沒有異常，且抽血檢查相關指數未上升。部分患者接受藥物治療後，觀察到症狀有所改善，醫師評估無需進一步住院治療。劉中平醫師說明，隨著醫療儀器和藥物治療的發展，臨床也有更多元的治療策略，同時近年來醫療人力與病床資源有限，且不必要住院可能耗費患者的時間、增加院內感染風險，因此臨床上會將適合的患者安排轉至門診治療。他也強調，即使未住院，透過後續門診治療，醫師也將持續追蹤病情，民眾無需過度焦慮。心悸是症狀、心律不整是可能原因　醫教如何區分另外，劉中平醫師分享，門診時也常遇到部分患者認為心律不整比心悸要嚴重得多。心律不整和心悸之間究竟有什麼差別？對此他說明，從醫學角度來看，兩者其實高度相關，「心律不整」指的是心臟跳動頻率不穩定，可能過快、過慢，或忽快忽慢。當心臟跳動與平常不同時，患者便會感受到胸口有撞擊感，或「一下一下被推擠」的感覺，這些情況都被統稱為「心悸」症狀。劉中平醫師指出，對心臟科醫師而言，心悸是一種症狀表現，心律不整則是引發心悸的可能原因之一。針對部分民眾認為心律不整比心悸更嚴重，他也提醒，嚴重的心律不整確實可能危及生命，但心悸亦是可大可小，同樣可能是暈眩、心臟驟停甚至猝死的前兆，因此臨床上醫師不會輕忽任何相關症狀，都需一併評估與處理。他也表示，臨床觀察發現，部分心悸或心律不整的患者可能對身體變化較敏感，醫師會盡量協助安撫，並請患者配合檢查和評估流程，以確認是否為嚴重的心臟疾病、避免日後發生憾事。資料來源：劉中平醫師的心臟科筆記【延伸閱讀】臺大醫學院院長驚傳OHCA送醫！炎熱夏季也要警惕心血管風險　醫列高風險族群心血管疾病預防多看1指標！長庚醫揭「比壞膽固醇更壞」　亞洲人風險更高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68986

4歲女童「發燒腹痛嘔吐」不是腸胃炎！　醫提醒：可能是猛爆性心肌炎

家長若發現孩子連續數日發燒且伴隨腹痛與嘔吐，常直覺認為是急性腸胃炎，這卻可能是致命心臟疾病的偽裝。新竹臺大分院小兒部兒科急診吳愷祐醫師表示，日前收治一名4歲女童，初期出現腸胃不適，第4天突發臉色蒼白、精神疲倦與嗜睡等異常。家屬緊急送醫後確認並非單純腸胃炎，而是致死率極高的猛爆性心肌炎。提醒家長在照護時需特別留意孩童精神與活動力，以免錯失黃金救治時機。休克爆發致命心律不整　急性發炎導致女童抵達急診時已出現全身虛弱、心跳過快、呼吸窘迫及休克等危急徵兆。醫療團隊安排抽血及影像檢查，發現心肌肌鈣蛋白數值明顯升高，心臟超音波顯示左心室收縮功能下降、擴大並合併二尖瓣逆流。到院短短1小時內病況急轉直下，併發致命性心律不整「心室頻脈」。吳愷祐醫師團隊緊急給予藥物及強心劑，並會同心臟外科醫師以葉克膜暫時取代心肺功能，協助女童度過急性發炎期，最終順利拔除葉克膜出院。兒童心肌炎初期症狀　與一般感冒相似吳愷祐醫師指出，兒童心肌炎初期症狀常以腹痛、嘔吐、食慾不振等表現為主，臨床上極易與腸胃炎或感冒混淆，增加判斷困難度。與成人不同，兒童較少主動表達胸痛等不適，多以精神不佳、活動力下降或嗜睡等非典型症狀表現。當腸病毒、腺病毒或流感病毒侵襲導致心臟受損，病程可能快速惡化，部分患者在24小時內出現休克或心衰竭，輕忽恐演變為擴張型心肌病變等不可逆傷害。留意病毒活躍期四大危險徵兆　掌握急診救護時機近期腸病毒及呼吸道病毒仍處活躍期，皆為引發兒童心肌炎的常見致病原。吳愷祐醫師提醒，多數輕症心肌炎經適當治療可恢復，但家長在孩童染病期間務必密切觀察。若出現以下危險徵兆，應儘速尋求醫療評估，及時掌握急診黃金治療時間：精神極度疲倦、嗜睡或活動力明顯下降持續性嘔吐、腹痛呼吸急促、喘、臉色蒼白或四肢冰冷出現胸悶、心跳過快或昏厥【延伸閱讀】腸病毒疫情升溫！女童併發猛爆性心肌炎亡　30歲男重症住加護未脫險女童疑遭「蘋果病」B19病毒奪命　疾管署：若併發心肌炎致死率達3成https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69019

屏東離奇命案！母載重病女赴宮廟問神途中自撞　高大成：出門前恐已死亡

屏東縣新園鄉昨（9日）發生1起離奇命案。1名62歲陳姓女子開車載著持有重大傷病卡的37歲紀姓女兒，準備前往宮廟問神、拜拜，不料途中發生車禍，自撞停放在路旁的機車。然而，坐在副駕駛座的紀女身上並無明顯外傷，卻被發現已經死亡。對此，法醫高大成分析，從初步情況研判，死者很可能在離家前就已經身亡，母親因為難以接受，加上平時就有問神、拜拜的習慣，才想帶著女兒前往宮廟，希望能夠求神救回一命，至於真正死因，仍須等待檢察官相驗結果才能確認。據《三立新聞網》報導，這起事故發生於昨下午約4時，62歲陳姓女子駕車載著37歲紀姓女兒行經新園鄉中和路時，不明原因自撞停放於路旁的機車。事故發生後，陳女並未受傷，也沒有酒後駕車情形，但警方及救護人員到場後，卻發現坐在右前座的紀女已明顯死亡，因此未送醫急救。據了解，紀女持有重大傷病卡，自幼健康狀況不佳，長年由母親照顧。案發當時，母親正準備載她前往宮廟問神、拜拜，沒想到途中發生自撞事故，也因此意外揭露這起離奇命案。高大成表示，根據現場資訊，救護車抵達時，死者身上已出現屍斑，代表死亡時間至少已超過30分鐘。再加上死者本身患有重大疾病，從事故現場判斷，車禍本身看起來不像是造成死亡的主要原因。不過，真正死因仍須透過檢察官相驗及後續檢驗才能釐清。例如，若發現雙眼瞳孔大小不一致，可能代表死因與腦部或體內出血有關；若嘴唇出現發黑、瘀青或發紺等現象，則可能與心臟疾病、心肌梗塞導致缺氧有關，至於其他部位，則須進一步檢查是否有明顯外傷或其他致命傷勢。高大成進一步指出，死者被發現時仍倒臥在車內，而副駕駛座椅已被放平。一般而言，這種情況較可能是在死者死亡後，再由他人移動至車內。綜合目前情況初步判斷，死者很可能在家中就已經失去生命跡象，母親因一時難以接受，加上過去已有問神、拜拜的習慣，因此才將女兒載往宮廟，希望藉由宗教方式尋求奇蹟，沒想到途中又發生車禍，整起事件才因此曝光。不過，案件的詳細死因及經過，仍須等待檢察官完成相驗後，才能進一步確認。

國人10大死因出爐！癌症連44年居首　「癌王」蟬聯22年

衛福部今（22日）公布114年國人10大死因，其中惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病和肺炎排名前3，癌症連續44年居首；10大癌症死亡率中，則以氣管、支氣管和肺癌位居第1，連22年蟬聯癌王。值得注意的是，114年死亡人數、死亡率及標準化死亡率，為111年COVID-19疫情後連續第3年下降。衛福部指出，114年死亡人數19萬9,576人，較113年減少1,807人（-0.9%），死亡率（死亡人數除以年中人口數）為每10萬人口854.7人，下降0.6%，以WHO 2000年世界人口結構調整之標準化死亡率為每10萬人口395.2人，下降3.7%。依死亡率排序，114年國人10大死因依序為：惡性腫瘤（癌症）；心臟疾病；肺炎；腦血管疾病；糖尿病；高血壓性疾病；事故傷害；腎炎、腎病症候群及腎病變；慢性下呼吸道疾病；蓄意自我傷害（自殺）。COVID-19由113年第14名降至第19名。10大死因中，心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、自殺等6項死因，死亡人數、死亡率、標準化死亡率均較113年下降，僅腎炎腎病症候群及腎病變上升。此外，114年癌症死亡人數為5萬4,838人，每10萬人口有234.9人因癌症死亡，標準化死亡率為每10萬人口111.5人，較113年113.3人下降。國人10大癌症死亡率依序為：氣管、支氣管和肺癌；肝和肝內膽管癌；結腸、直腸和肛門癌；女性乳癌；前列腺（攝護腺）癌；口腔癌；胰臟癌；胃癌；食道癌；卵巢癌。10大癌症除肺癌、胰臟癌、卵巢癌標準化死亡率較113年上升，餘均下降。可篩檢癌症死因中，女性乳癌、口腔癌、胃癌標準化死亡率較113年下降，結腸直腸癌持平，肺癌、子宮頸癌上升。114年事故傷害死亡人數方面，則為6,678人，較113年減246人；其中運輸事故2,758人（占41.3%）、跌倒1,632人（占24.4%) ，兩者死亡人數及死亡率均較113年減少。另觀察男女性10大死因，114年男性死亡率多高於女性，其中又以慢性下呼吸道疾病，男性死亡率為女性2.5倍（每10萬人口35.6人／14.4人），事故傷害為2.2倍（39.8人／17.8人），差異較明顯。男女性10大死因前3名皆為癌症、心臟疾病（高血壓性疾病除外）、肺炎。與上年相較，男性前9大死因排名相同；慢性肝病及肝硬化由113年第10名降至第11名，致蓄意自我傷害（自殺）往前推升1名。女性與上年相較，除血管性及未明示之失智症與衰老／老邁／老年排名對調，其餘不變。另衛福部也統計，114年國人自殺死亡人數為3,951人，較上年減111人（或減2.7%），居國人主要死因之第10位；死亡率為每10萬人口16.9人，與上年相較下降2.5%。自殺死亡人數中，男性2,543人（占64.4%）較上年減24人（或減0.9%），居男性死因第10位；女性1,408人（占35.6%）較上年減87人（或減5.8%），為女性死因之第12位；男性自殺死亡率為每10萬人口22.1人，為女性11.9人的1.9倍。年齡層方面，114年65歲以上自殺死亡人數為1,103人（占27.9%），45至64歲1,411人（占35.7%），25至44歲1,177人（占29.8%），0至24歲260人（占6.6%）。與上年比較，65歲以上、25至44歲、0至24歲分別減少17人、67人、33人，45至64歲則增加6人。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925

泰國長公主「帕差拉吉帝雅帕」昏迷近4年病逝　享年47歲

泰國王室今（12日）稍早正式宣布，泰王瓦吉拉隆功（King Vajiralongkorn）長女「帕差拉吉帝雅帕」（Bajrakitiyabha, Princess Rajasarini Siribajra）於昨（11日）19時48分在朱拉隆功醫院（Chulalongkorn Hospital）病逝，享年47歲。綜合外媒報導，王室公告指出，長公主自2022年12月15日因心臟疾病突發昏迷後長期住院治療，期間被診斷出嚴重心律不整，並疑似與心臟內黴漿菌感染（mycoplasma infection）有關。自2026年5月起，其病情進一步惡化，出現腹腔感染、結腸炎症引發併發症、低血壓、心律不整與凝血異常等多重器官系統問題，最終仍不幸逝世。王室醫療團隊表示，雖已投入最高強度的醫療資源，但病情仍持續惡化，最終於醫院安詳辭世。國王瓦吉拉隆功隨即下令，以王室最高禮制舉行喪儀，並將靈柩安置於曼谷大皇宮（Grand Palace）皮曼拉泰雅殿（Phiman Rattaya Throne Hall），以供後續悼念儀式進行。隨著王室宣布國喪安排，泰國王室事務局亦同步公布後續悼念程序。自明（13日）上午起，民眾可前往大皇宮沙哈泰同盟堂（Sahathai Samakhom Pavilion）於遺像前進行淨水致敬儀式，並於14日起開放一般民眾持續瞻仰與簽署弔唁簿。於完成15天佛事儀式後，自6月27日起，民眾可進一步前往靈柩停放處瞻仰遺體，每日開放時間長達12小時。此外，王室亦將於100天佛事後，開放由王族、政府機關、民間團體與各界人士共同參與的誦經與追思法會，延續傳統王室喪禮儀軌。報導補充，帕差拉吉帝雅帕長公主出生於1978年12月7日，是泰王瓦吉拉隆功與第1任妻子頌莎瓦麗王妃（Princess Soamsawali）所生長女。她曾就讀美國康乃爾大學（Cornell University），取得法律研究學位，並曾於泰國駐聯合國代表團及紐約外交系統任職，之後回到泰國進入總檢察署任職。2012年至2014年間，她出任泰國駐奧地利大使，並在此期間與聯合國毒品和犯罪問題辦公室（UNODC）建立密切合作，後續成為該機構在東南亞法治推動計畫的重要代表人物之一。她長期關注泰國刑事司法制度改革，特別是女性囚犯比例偏高，以及毒品案件量刑過重等問題。2021年起，她被任命為國王私人護衛指揮官，並獲授將軍軍銜，顯示其在王室體系內地位顯著提升。同時，她亦以長跑與體能訓練著稱，長期參與馬拉松與長距離跑步活動。由於其法律背景、國際經歷與王室職務加成，她長期被視為泰國王位繼承結構中可能扮演關鍵角色的人物之一。然而，泰國王位繼承仍未明確指定人選。雖然傳統上偏好男性繼承，但1974年憲法修正案仍保留女性繼承可能性。目前普遍認為，提幫功王子（Prince Dipangkorn Rasmijoti）仍為主要繼承候選人，但其能力與適任性亦長期存在爭議。

「昨天還在健身」25歲男睡夢中猝死！醫示警：4徵兆要小心

許多人以為猝死可能是年長者才需要擔心的問題。然而，黃軒醫師也以1名25歲科技業男子猝死的案例，指出年輕人並非心因性猝死的絕緣體。年輕族群猝死的3大常見原因，包括：肥厚型心肌病變、隱性心律不整與主動脈剝離，而運動時頭暈、心悸、昏倒及家族病史等，都可能是心臟發出的警訊。他也呼籲民眾及早檢查心臟、學習CPR與AED操作，不要因年輕而忽視潛在風險。黃軒醫師今（14日）在臉書粉專發文分享，有名25歲科技業男前1天才剛下班並照常到健身房運動，身邊朋友都認為他是「最健康的人」，沒想到隔天早晨卻再也沒有醒來。當救護人員趕到現場時，人已經失去生命跡象，最終死因被判定為「心因性猝死」（Sudden Cardiac Death）。黃軒醫師指出，許多人誤以為猝死與年輕人無關，但醫學統計其實早已顯示，心臟驟停並非只發生在高齡族群。根據美國心臟學會（AHA）資料，每年有超過35萬人死於院外心臟驟停，其中相當比例發生在40歲以下族群，而且多數患者在死亡前幾乎沒有明顯徵兆。他進一步說明，年輕人猝死最常見的3大原因包括：「肥厚型心肌病變」（HCM），心臟壁異常增厚，運動時突然引發致命心律不整，「很多人根本不知道自己有這個問題」。再來是「隱性心律不整」，包括Brugada症候群、WPW症候群等，平常心電圖可能正常，壓力或特定情況下才發作。有些人甚至在睡眠中猝死，家人以為他只是睡得很沉。第3種則是「主動脈剝離」，高血壓年輕化趨勢下，主動脈像氣球一樣撐破，患者通常從「胸部劇烈撕裂感」到失去意識，只需要幾分鐘。黃軒醫師也提醒，真正可怕的並非死亡來得突然，而是身體其實早已發出警訊，卻常被忽略。他列舉4項常見徵兆，包括：運動時突然頭暈或眼前發黑；不明原因心悸、感覺心臟漏拍；曾經昏倒卻被誤認只是太累或低血壓，以及家族中有人在50歲前罹患心臟病或不明原因猝死等。他強調，這些情況並不只是「沒睡好」或疲勞，而可能是心臟正在求救。身為重症醫師，黃軒醫師也坦言，自己看過太多類似悲劇，例如曾有家屬在醫院走廊崩潰詢問：「他昨天明明還好好的，為什麼？」很多時候，即使是醫師，也很難給出讓家接受的答案，但他認為，如果患者能提早接受運動心電圖、心臟超音波等檢查，也許就有機會更早發現潛藏問題。最後，黃軒醫師也呼籲民眾，不要因為年輕就忽視心臟健康。他建議，若家族有心臟病病史，應盡早接受12導程心電圖與心臟超音波檢查，同時學習CPR與AED操作，因為關鍵時刻可能救回身邊重要的人。他也再次強調，「年輕不是保護傘」，心臟疾病並不會等到人準備好才發生。

北市動物園「蘿拉」離世享壽17歲！蔡阿嘎發聲哀悼　網歪樓：錢還是要還

台北市立動物園宣布，園內最後一隻灰狼「蘿拉」於4月2日離世，享壽17歲。牠長期患有心臟疾病，日前出現後肢無力情況，經獸醫團隊檢查確認為血管栓塞導致，綜合評估年齡與健康狀況後，預後不佳，最終與世長辭。隨著蘿拉離世，園內也正式告別灰狼展示。灰狼「蘿拉」離世引發關注，消息曝光後，曾與同名員工爆出金錢糾紛的網紅蔡阿嘎也在社群發文哀悼，意外掀起討論。園方指出，「蘿拉」自2011年由莫斯科動物園來台，已在台北生活15年，是溫帶動物區的高齡成員之一。長期以來因心臟疾病持續服藥控制，健康狀況大致穩定。不過在4月1日傍晚，蘿拉於展場出現站立困難及後肢無力情形，獸醫初步檢查未見外傷或腫脹，先給予藥物並安排進入室內休息觀察。隔日進一步進行麻醉檢查後，確認為血管栓塞造成血液循環受阻，引發後肢無力症狀。獸醫團隊評估指出，血栓可能帶來持續疼痛，並有組織缺血壞死風險，加上蘿拉已屬高齡，整體生理狀況不佳，最終決定採取人道處置。園方表示，相關決定以減輕動物痛苦為優先考量。動物園也提到，與蘿拉一同於2011年來台的公灰狼「沃夫」，已於2025年辭世，兩者未留下後代。隨著蘿拉離去，園內目前已無灰狼個體。灰狼屬群居性肉食動物，主要分布於北半球溫帶地區，包括亞洲、歐洲、北美與中東，棲息於草原及森林環境。牠們通常以家族形式活動，透過團隊合作方式狩獵大型獵物，奔跑速度可達時速70公里，具備良好耐力。園方對蘿拉離世表達不捨，並感謝牠長年陪伴民眾認識灰狼生態。此次動物園灰狼「蘿拉」離世，曾與同名員工爆出金錢糾紛的網紅蔡阿嘎也在社群發文哀悼「R.I.P.」，他轉發相關新聞並發文致意，同時提到「媒體很會弄」，蔡阿嘎過去曾因資深員工「蘿拉」（林沛蓁）涉及「AB合約」詐財事件鬧上檯面，雙方進入司法程序，金額達千萬元，而貼文曝光後引發網友熱議，有人誤認兩者關聯，也有人以過往事件開玩笑留言。留言甚至出現「錢還是要還」等回應，使事件延伸出不同聲音。

前南投縣長林源朗辭世享壽86歲　生前以書法與親民作風聞名

前台灣省政府主席林洋港之弟、前南投縣長林源朗今（27）日辭世，享壽86歲，消息傳出後各界震驚與不捨。根據南投縣政府資料，林源朗曾任第11、12屆南投縣長，任期自民國78年12月20日至86年12月20日，執政期間作風親民，亦因精通書法而有「書法家縣長」之稱。玉山主峰登頂地標「玉山主峯」四字，即為其親筆題寫。前南投縣長林明溱表示，林源朗雖有心臟疾病與糖尿病，但平時健康狀況尚可，仍活躍於藝文活動。未料今晨起床時出現頭暈與冒冷汗情形，隨後昏倒送醫，最終不治。國民黨南投縣議員林儒暘指出，林源朗任內不分藍綠、用人唯才，對部屬態度親切，沒有官架子，深受縣府同仁敬重與懷念。卸任後，他持續投入藝文領域，經常參與揮毫活動，展現對書法藝術的熱愛。據了解，林源朗今年初仍曾出席南投縣政府文化局舉辦的新春揮毫活動，當時氣色良好，並親筆書寫春聯。此外，他亦熱愛登山運動，任內曾帶領縣府主管進行郊山健行，提倡以身作則與健康生活。

蹲馬桶太用力竟猝死　消防員示警「如廁1件事」別做：遇過很多起

占星師「莎莎」近日在社群平台分享親身經歷，患有心臟疾病的哥哥疑因排便過度用力，突發身體不適不治，且她自己過去也曾在如廁時出現耳鳴、視線模糊等症狀，當下感到強烈不適，所幸及時緩解，未釀成憾事。對此，有消防員透露，過去執勤時曾多次碰過數起類似案例，家屬往往在長時間無回應後才察覺異狀。消防粉專「消防神主牌」表示，自己曾遇過數起類似案件，部分為心血管疾病發作或腦部問題，家屬往往以為患者在上廁所，直到長時間沒出來、敲門沒回應後，才發現人已癱坐在馬桶上，顯示此類事件並非個案。粉專進一步說明，醫學上，這類情況常與「瓦沙爾瓦效應」有關。當人用力排便、閉氣出力時，腹腔壓力會瞬間升高，進而影響胸腔壓力與血液回流，導致心臟輸出量下降，可能造成腦部暫時性供血不足。過程中，血壓與心跳也可能出現變化，對於本身有心血管疾病或相關病史者，風險相對較高。專業人士提醒，若在如廁過程中出現頭暈、視線模糊、耳鳴等不適，應立即停止用力，放鬆身體並調整呼吸，避免持續施力造成身體負擔。此外，平時也應留意排便習慣，避免長時間用力，也不要帶手機進廁所，避免一直維持同一姿勢增加身體壓力。預防方面，粉專建議維持良好飲食與生活習慣，包括攝取足夠水分與膳食纖維，以降低便秘風險；必要時可諮詢醫師協助改善排便問題。專家指出，雖然相關情況不分年齡皆可能發生，但對於有心臟病、高血壓或心律不整病史者，應特別留意身體訊號，並養成規律作息，以降低突發風險。

晚上睡覺暴露強光「恐破壞心血管健康」　研究：心衰竭風險增逾5成

睡眠品質的好壞向來被認為與健康密切相關，而光源不僅干擾夜間睡眠，也可能影響心血管健康。研究發現，夜晚暴露在明亮光源下，心臟衰竭、心肌梗塞、中風等嚴重心血管疾病風險大幅增加，推測與光線影響身體的晝夜節律有關，專家也提醒民眾在睡前應注意光線強度，降低健康威脅。研究長期追踪近９萬人　揭示夜光與心臟疾病關聯CNN報導，這項研究由澳洲弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心研究團隊領導，共納入近8.9萬名英國參與者，追蹤長達9.5年，研究開始前將已患有心血管疾病的人被排除。研究團隊利用腕戴式設備，記錄凌晨12:30至早上6點之間的光照暴露情況，累積超過1,300萬小時的光線數據，研究結果已於2025年10月刊登於《美國醫學會網路開放期刊》（JAMA Network Open）。研究結果顯示，在最強的光線環境下睡覺的人，心臟衰竭風險增加56%，心肌梗塞風險增加47%，冠狀動脈疾病風險增加32%，中風風險增加28%。控制了運動量、飲食、睡眠習慣與遺傳因素後，上述風險仍明顯較高。研究也指出，女性與年輕族群特別容易受到夜光影響。過去研究曾表示，女性通常對心臟疾病具有一定的天然保護優勢，而本次研究顯示，女性夜間暴露高亮度光線時，其心臟衰竭風險與男性相近，也是重要發現之一。光線干擾晝夜節律　推測因此破壞心血管健康研究的主要作者、弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心Daniel Windred研究員指出，晝夜節律控制著身體幾乎所有細胞與組織，並將光線和黑暗分別視作清醒和入睡的訊號，先前已有研究證實晝夜節律（circadian rhythm）紊亂為心血管健康不良的已知風險因子之一。他進一步推測表示，在本該是黑暗的夜晚反覆暴露在強光下，會擾亂身體的晝夜節律，從而增加患上嚴重心臟疾病的風險。研究團隊說明，光照擾亂晝夜節律已被證實與心血管和代謝過程有關，可能導致血管細胞受損、血壓升高，以及增加血栓形成的機率，進而提升中風與心肌梗塞風險。此外，夜間光線也可能被身體視為壓力來源，使心跳加快、壓力荷爾蒙上升、血糖與胰島素分泌異常，並引發炎症反應，增加心血管的負擔。改掉開燈睡覺習慣　專家籲「光線管理」納疾病預防研究共同作者、弗林德斯大學臨床醫學與公共衛生學院Andrew Phillips副教授表示，這不只是輪班工作者或住在明亮城市的人才會面對的狀況，像在床上滑手機、開著電視或臥室燈睡覺等室內的弱光源，也可能產生影響。Windred研究員則建議，民眾可透過拉上遮光窗簾、配戴眼罩、調暗燈光、避免在睡前使用手機或平板等方式，減少夜晚的光線暴露。研究團隊表示，保護自然睡眠節律或許可納入心臟疾病的預防策略之一，提醒民眾要認真對待自己的生理時鐘。不過，團隊也強調，本研究僅顯示夜間光線暴露與心血管疾病之間存在相關性，並未證明光線直接導致疾病。同時參與者所處環境的光線來源不明、追蹤期間較短、睡眠品質細節不足，且族群以白人為主（97%），因此團隊呼籲，未來可對家庭、醫院和城市的照明規範進行更多研究，深入了解夜間光照的可能影響。【延伸閱讀】美研究揭示隱形心血管風險　「財務壓力」恐加速心臟老化壓力、作息亂血壓飄　身體「戰或逃」釀心臟疾病https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67824

春節連假放縱喝酒恐釀「假日心臟症候群」　醫嘆小年夜已有患者

每逢跨年、農曆春節或公司尾牙等節慶聚會，不少人會把握機會暢飲助興，對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，短時間大量飲酒可能誘發俗稱「假日心臟症候群」（Holiday Heart Syndrome，HHS），即使平時沒有心臟病史的健康族群，也可能因一次暴飲而出現心律不整，嚴重者甚至提高血栓或慢性心房顫動風險。黃醫師也說，小年夜時門診已出現相關個案，顯示節慶期間的飲酒行為確實可能對心臟造成急性衝擊。黃軒醫師透過臉書粉絲專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，所謂假日心臟症候群，是指原本沒有心臟疾病的人，在短時間大量飲酒後出現心房顫動或其他心律不整的現象。此概念最早於1978年由美國學者提出，觀察到部分平時健康的民眾，僅在節慶狂歡飲酒後突然出現心悸與心跳不規則。研究顯示，這種情況並非只出現在長期酗酒者，偶發性暴飲同樣可能誘發。從生理機制來看，酒精會影響人體多個調節系統。黃醫師表示，首先，酒精會刺激交感神經、抑制副交感神經，使心跳加快、心房電傳導不穩，增加心律失序機率；其次，大量飲酒常伴隨脫水與電解質失衡，如低鉀、低鎂等情形，都是心律不整的重要誘因；此外，乙醇及其代謝產物乙醛也可能影響心肌細胞的鈣離子通道，增加心房顫動發生風險。研究亦發現，酒精攝取量與新發心房顫動風險呈劑量反應關係，即使一次性大量飲酒，也可能明顯提高發生率。黃醫師說明，患者常見症狀包括心悸、胸悶、呼吸急促、頭暈，嚴重時甚至可能昏厥。心電圖多呈現典型心房顫動的不規則心跳節律。多數患者在24至48小時內可自行恢復正常心律，但若持續時間超過48小時，血栓形成風險便會上升；若反覆發作，則可能逐漸演變為慢性心房顫動。黃醫師也提醒，假日心臟症候群並非只有「重度酒客」才會出現，有研究指出，酒精攝取與心房顫動風險呈線性關係，即使低至中等飲酒量，風險也會逐步增加。對平常不常飲酒的人而言，只要飲酒量增加，心律不整風險便隨之上升。另外，黃醫師提到，部分族群尤其需要提高警覺，包括有高血壓、長期睡眠不足、情緒壓力大、潛在心臟結構異常者，以及中年男性等。節慶期間常同時出現低溫、高鹽飲食、熬夜、情緒起伏與飲酒等因素，對心臟而言形成多重壓力，可說是誘發心律不整的「完美風暴」。因此黃醫師建議，若參加聚會應避免空腹飲酒，每杯酒之間補充水分，並避免連續多日暴飲，並維持充足睡眠；民眾若出現心悸且持續超過30分鐘，應盡快就醫評估；以及曾經發生心房顫動者，更應避免大量飲酒，以降低復發風險。至於怎樣算是暴飲，黃醫師解釋，意指在短時間內攝取大量酒精，使血液酒精濃度迅速上升至危險水平，例如約2小時內男性飲用5杯以上、女性4杯以上的酒精飲品，皆屬於暴飲行為，已接近或達到部分國家酒駕法定標準。最後，黃醫師強調，假日心臟症候群的風險往往被低估，許多人認為只是偶爾放縱，但一次大量飲酒對心臟電氣系統造成的刺激，可能留下長期影響，甚至成為日後慢性心房顫動的開端。節慶歡聚固然重要，適量飲酒與留意身體警訊，才是保護心臟的關鍵。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。

北韓權力版圖生變？金正恩欽點女兒接班　金與正恐掀奪權風暴

北韓領導層未來走向再度引發國際關注。南韓國家情報院近日向國會簡報時評估，金正恩之女金主愛已進入「接班人內定階段」。不過，前情報高層示警，若權力過渡提前到來，金氏家族內部恐出現角力，其中金正恩胞妹金與正被視為關鍵變數。金主愛在公開場合的站位與禮賓排序受關注。綜合英國《每日電訊報》與南韓媒體報導，近年來，金主愛多次陪同金正恩出席軍事與政治活動，包括彈道飛彈試射、國家級慶典，以及元旦參謁錦繡山太陽宮等行程。該場所安放金日成與金正日遺體，被視為北韓體制正統象徵。南韓情報單位指出，從她在公開場合的站位安排、稱謂變化與禮賓排序觀察，其政治象徵意義逐步提升。南韓國會議員李成權轉述國家情報院評估表示，自2025年年底以來，金主愛在官方活動中的禮賓順序僅次於金正恩，顯示其地位已不同於一般家屬角色。若她出席平壤每五年舉行一次的北韓勞動黨代會，相關訊號將更為明確。然而，南韓國家情報院前第一次長羅鍾一接受《每日電訊報》訪問時指出，接班布局未必平順。他認為，現年約38歲的金與正長期活躍於勞動黨與政軍體系，被普遍視為權力核心人物之一。若未來出現領導層變動，她未必會放棄爭取更高權力位置。觀察人士指出，北韓權力轉移歷史曾伴隨劇烈整肅。金正恩於2011年接班後不久，姑丈張成澤遭處決；2017年，同父異母兄長金正男在馬來西亞吉隆坡機場身亡。相關事件使外界對北韓政權更替的穩定性保持審慎。美國智庫史汀生研究中心旗下「38 North」分析亦指出，若領導層發生突發狀況，短期內可能出現權力競逐局面。報告評估，在組織基礎與政治資源方面，金與正具備相對成熟條件，而年紀尚輕的金主愛仍處於培養階段。外界也關注金正恩健康因素。公開資料顯示，他長期有抽菸與飲酒習慣，並傳出患有糖尿病與高血壓。2024年體重估計約140公斤。其父金正日曾因心臟疾病辭世，相關背景使接班議題更受討論。目前北韓官方尚未對未來權力安排作出說明。金主愛是否最終確立為繼承人，以及金與正未來角色，仍有待後續觀察。

名製作人劉淞山病逝享壽72歲　外甥女曹蘭低調現身靈堂

資深電視製作人劉淞山（三哥）於本月4日自大陸返台不到24小時，因心臟動脈剝離不幸過世，享壽72歲。今日（7日）靈堂設於桃園芸祥會館，外甥女曹蘭與媽媽（豫劇小生劉海燕）現身協助後事，金鐘主持陳凱倫也到場致哀。面對舅舅突然離世，曹蘭神情哀戚不願多談，僅低調提醒大眾：「最近天氣寒冷，家中若有長輩或心臟疾病患者，請務必多多注意身體狀況。」劉淞山夫人（三嫂）向陳凱倫透露，先生返台當天原與家人愉快團聚、下廚，傍晚卻突然臉色發黑送醫。面對突發重症，三嫂選擇順應先生「不急救、順勢走」的遺願，忍痛放棄開刀。她含淚回憶，兩人20年前曾遭逢一雙兒女車禍離世的巨大創傷，如今先生平靜離去，雖是不捨，也是一種體貼。陳凱倫感傷表示，去年11月兩人相約農曆年後親筆簽書贈予，怎料重逢已成死別。他感嘆：「夫妻間感情夠深，才會交代身後事，生命真的太無常。」劉淞山告別式將於21日（大年初五）上午9點半於桃園殯儀館舉行公祭。金鐘主持陳凱倫到場致哀。（圖／翻攝自陳凱倫臉書）

韓媒公開大S猝逝時間軸！肺炎惡化「想返台治療」　衝機場路上心臟驟停

南韓電視台KBS日前製作節目，為悼念女星大S（徐熙媛）過世一周年，特地來台專訪其丈夫具俊曄，並拍攝他日常從住處開車前往金寶山玫瑰園守望亡妻墓園的過程。節目於昨（3）日播出，內容首度轉述大S生前搶救的細節，透露她是在旅途中感到身體不適後，主動提出希望提前返台休息，卻在前往機場途中突然心臟驟停，歷經14小時搶救仍宣告不治。大S於2025年1月29日與家人前往日本旅遊，抵達後不久即出現高燒、全身痠痛等症狀。她當時判斷只是旅途勞累，認為只要讓身體暖和便能改善，因此嘗試在飯店泡溫泉。然而，此舉反而使原本患有心臟疾病的大S血管壓力急遽上升，被視為導致病情快速惡化的關鍵原因之一。隨後大S被緊急送往當地急診室，當時病況已相當嚴重，肺炎迅速惡化，並出現併發症徵象。當地醫療團隊立即建議轉送大型醫院治療，但她對於在陌生異地住院感到不安，強烈表達希望返台休息與治療的意願。家屬緊急訂下2月2日返台機票，當日下午，在前往機場途中，大S於車內突然心臟驟停。家人立刻通報救護車，將她送往附近醫院搶救，醫療團隊進行長達14小時的心肺復甦與加護治療，最終仍未能挽回生命。KBS節目《名人生老病死的秘密》近期派出製作團隊來台採訪具俊曄，主持人於節目中轉述拍攝現場情況。畫面中可見具俊曄抵達大S墓碑旁，行跪拜大禮致意。當天現場飄著細雨，製作團隊原以為他可能不會現身，未料具俊曄仍前往守望亡妻，並低聲表示：「還是得來，熙媛比我更辛苦，她躺在那裡……」話說到一半情緒潰堤，忍不住哽咽落淚，連主持人張度練也紅了眼眶。具俊曄常常到墓園探望亡妻。（圖／翻攝臉書／李承道）多位來賓也表示，若在海外工作期間身體不適，且返鄉飛行時間不算太長，選擇回家接受治療是可以理解的決定，也能體會大S當時強忍不適、希望回台的心情。然而意外發生得太過突然，導致無法挽回的結果，節目現場一度陷入沉默，眾人情緒低落、悲傷到難以言語。節目同時呈現具俊曄探望亡妻的日常。只要計畫前往墓園，他便會親手準備早餐帶上山。抵達墓前後，具俊曄先行跪拜禮，隨後擺放供品，並打開iPad輪播大S的照片，一邊看著亡妻影像、一邊默默進食。主持人透露，製作單位原本關心詢問具俊曄其他問題，但他幾乎無法開口，所有提問都只能以眼淚回應。最終，具俊曄婉拒進一步訪問與畫面公開，只留下簡短一句話：「希望喜歡大S的人不要忘記她。」

被情緒控制！　專家：憤怒會破壞我們的人際關係

有一次我開車趕上了下班高峰期，前面是紅綠燈，我一看黃燈亮了，就不著急了，穩穩地停下了，可我後面有輛車一直按喇叭，好像是想要衝過去。這個時候戲劇化的事來了：這輛一直按喇叭的車跟我並排了，司機把車窗戶搖下來衝我大喊：「你他媽會不會開車啊？！」我剛準備回罵的時候，我的情緒警報機制啟動了，對他置之不理。他一直罵到紅燈變成綠燈。我說：「祝您開心。」說完，開車就走了。越成熟的人　越不把情緒寫在臉上其實我們都有被情緒控制的時候。比如你有沒有過在網路上一言不合就開罵的經歷？有沒有過開車被人插隊特別生氣的經歷？有沒有過無緣無故特別焦慮的經歷？有沒有過帶著情緒跟親人說話或做決定的經歷？我們總會被情緒控制，而無法控制情緒，然而高手是可以控制情緒的。一個人越成熟，越難看出這個人的喜怒哀樂，因為他的情緒都藏在心裡，喜怒不形於色。越菜鳥的人，你就越會發現，他所有的情緒都寫在臉上，當然，也會體現在朋友圈、網路上。憤怒不是壞東西　它其實是一種自我保護憤怒本質上是一種身體機能，是我們在進化過程中發展出來的，使自己不受外界傷害的自我保護方式。憤怒是外殼，它裡面包裹著的是恐懼，作用就是避免我們受到傷害。換句話說，恐懼導致憤怒，憤怒的背後都是恐懼。比如一個小女孩在房間裡看到一隻蟑螂，蟑螂也看到了小女孩，此時此刻，誰害怕誰？都害怕，蟑螂怕小女孩，小女孩也害怕蟑螂。所以，憤怒是外殼，裡面包裹的是恐懼。憤怒有兩種樣子：一種爆炸，一種冷靜復仇憤怒的表現形式也很怪，它可能是衝動的、不由自主的、短促而猛烈的，也就是平時說的「一聽到一句話就爆炸了」。憤怒還有一種形式，也有可能是安靜的、有預謀的、很克制的，也就是我們常說的「君子報仇，十年不晚」，大家比較熟悉的情節就是法國大文豪大仲馬的經典作品《基督山恩仇記》。簡單地說，憤怒是我們在受到傷害之前或是之後的一種攻擊行為。為什麼要讓盡可能地克制憤怒？１、憤怒會破壞我們的人際關係無法控制自己情緒的人，最終是交不上朋友的，甚至會傷害自己的朋友。有人說道歉不就行了嗎？一個釘子釘在牆上，然後把釘子拔出來，這堵牆還是之前那堵牆嗎？所以，再好的朋友之間，也不能無休止地表露憤怒。憤怒應該是一種策略，而不是傷害別人的武器。２、憤怒使我們不能專注於真正重要的事有一次飛機誤點了，我們在機場焦急地等待。忽然，廣播傳來一個消息說，航班取消了。這時大家瞬間就炸了。這個時候很多人仍然一直在咒罵、攻擊，我轉身，立刻去改機票。當我到達航站樓，櫃檯人員說，還剩下最後兩張票。我辦完後，才看到那些氣勢洶洶的大部隊衝過來，此時已經來不及了，沒位子了。你看，憤怒會讓我們忘記真正重要的事情。所以，你要把自己的目光交給目標，而不是對手。３、人在憤怒狀態下做出的選擇，往往不太可能是最佳選擇。人啊，永遠不要在憤怒的時候做任何選擇。本來大家是想做Ａ，然後憤怒上來了，莫名其妙就做了Ｂ。跟賈樟柯的一部叫《天注定》的電影很像，故事都是從一種憤怒發展到另一種離譜。４、憤怒容易導致攻擊行為，以及對方的報復性攻擊行為。憤怒還有個壞處，就是憤怒地攻擊別人會導致對方也用同樣的方式攻擊你。冤冤相報何時了，仇恨只能激化仇恨。５、憤怒會危害自身健康，誘發心臟疾病，帶來精神痛苦。經常發怒的人，自己也很難活得特別開心。真正的高手不是沒有憤怒　而是聽懂它人的生命裡有兩種憤怒，一種是好的憤怒，另一種是壞的憤怒。正確的處理方式是，理解你的憤怒，思考它向你傳遞的信號是什麼意思。聽憤怒背後的聲音，了解憤怒背後的意義，才能從真正意義上控制自己的情緒，成為一個高手。聽清楚憤怒在表達什麼，接著，富有智慧地去解決它，才會幫助你強大起來。本文來源：《你沒有退路，才有出路》，布克文化【延伸閱讀】現代人壓力山大急尋解方！醫教10招穩情緒　落實數位排毒、培養新興趣小心跨年、演唱會情緒大反轉　醫師提醒3類人留意「狂歡後失落」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67531

44歲女律師搭機靠母肩膀小睡再也沒醒來　驗屍揭離奇死亡真相

美國達美航空去（2025）年4月一架飛往英國的航班上發生離奇命案，有一名44歲美籍女律師格林（Rachel Green）依偎在母親肩膀上休息，但途中被發現失去生命徵象，即便空服員尋求醫療協助並嘗試心肺復甦術，她仍被宣告不治。經數個月調查，確認格林有先天性心臟疾病加上服用多重藥物，交互作用影響，死因被裁定為意外死亡。根據外媒《紐約郵報》報導，44歲美國女律師格林去年4月30日與母親一同搭乘達美航空，從美國明尼蘇達州要飛往英國倫敦，這趟航班預計時長約7個半小時。格林登機不久後，就靠著母親的肩膀睡著，但途中她都沒有醒過來，直到空服員發現格林昏過去，才發現大事不妙。當時格林在機上有接受專業急救與心肺復甦術，但最終仍無力回天，不幸在座位身亡。據法庭揭露的驗屍報告，格林的體內含有多種處方藥物成分，包括抗憂鬱藥、褪黑激素、大麻素以及低濃度的酒精；加上格林心臟有一條冠狀動脈出現「心肌隧道化」現象，意味著她的血管部分路徑位於心肌下方，非心臟表面，屬於先天性心臟異常。病理學家貝茲（Alan Bates）指出，格林的死因極可能是藥物與先天性心臟疾病共同作用所致。格林的家屬對此結果表示悲痛並提出強烈質疑，其胞姊卡尼（Roxanne Carney）在庭上質疑，妹妹先前曾接受心臟檢查且結果異常，卻從未被轉診至心臟專科醫師；她不懂為何醫師在已知患者有潛在心臟問題的情況下，仍開立如此複雜的處方藥物組合。卡尼心碎地表示，家屬完全無法理解醫療體系為何允許這種危險的用藥方案存在，最終導致了這場無法挽回的悲劇。資深驗屍官布朗（Lydia Brown）在法庭上感嘆，格林原本計畫在母親的陪伴下前往英國進行長期研究與創作，卻在抵達目的地前客死異鄉。布朗強調，這原本是一場令人期待的文學之旅，遺憾的是格林永遠無法完成她的著作。這起案件也讓航空安全與旅客健康管理再次受到關注，特別是長途飛行中藥物併發症與潛在病史所構成的致死風險。在聽證會的最後悼念中，卡尼形容妹妹是一位無私且優秀的法律專家，專精於保險領域且熱愛歷史；卡尼表示，格林在飛往倫敦的航班上離世，讓世間失去了一位善良的天使。目前相關單位的調查已告一段落，家屬則希望透過此案例，呼籲醫療機構應更謹慎評估多重用藥的風險。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925

心臟疾病

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