抑鬱
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1／20「大寒」宜早睡晚起！4生肖健康亮紅燈 六大開運法一次看
2026年1月20日09點46分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。「大寒」宜養腎，別以爲腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。常言道“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人更要注意腎虛！腎被古人稱爲是“命門”，是女人健康與美麗的發動機及發源地。過去腎虛虧多常見於更年期的女性，但如今，二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多，年紀輕輕就腰痠背痛腿軟，渾身無力、怕冷、沒胃口，不化妝的時候，更是一臉憔悴，面對是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮。天氣寒冷，寒氣通於腎，寒邪首先侵襲的就是腎。補腎，對於女人來說至關重要！《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。2026年「大寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌：一、食的開運大法：人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜，羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物，偏於陰虛者以滋陰食物為宜，可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨，西瓜，生菜，綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲，吃吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。冬天宜養腎陽，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。二、衣的開運大法：增添衣物防寒防風，俗云：“大寒大寒，防風禦寒”，外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。防寒保暖，及時添衣，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利於血液的流暢。“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。三、住的開運大法：室內溫度保持在15-20℃爲宜，不宜過高或過低；要減少去公共場所的次數。應每天開窗數次，以便空氣流通，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。四、行的開運大法：大寒養生要順應冬季“藏”的原則，要早睡晚起，每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，使精氣內聚以潤五臟，從而增強身體的免疫力。對於上班族特別提倡早睡1小時。老年人尤其要注意不宜過早起牀，晨練要推遲一些，最好待日出後再出門。在冬天，熬夜對身體的傷害比在其他季節更大。現在不少年輕人習慣熬夜，一到週末就長時間補覺，久而久之對健康相當不利。冬季夜長日短，人們也應適當調整作息時間，最好等到太陽升起後再起牀。有些人因爲工作原因，不得不天沒亮就起牀，那更應儘量早睡。在冬季，最好能在晚上23點（子時）之前上床休息。五、育的開運大法：切忌運動過量，出汗太多，避免陽氣隨汗液而出，受到損傷。鍛煉應根據自己的喜好，選擇快走、慢跑、廣場舞等。運動強度根據自己的身體狀況而定，以微微出汗最好，下雪天或室外溫度低於攝氏12度，最好暫停戶外鍛煉。冬季靜養還要格外重視養心、靜心，靜養並不意味著不動或少動。冬季進行適當運動還是有益的，但需要注意的是，冬季要避免劇烈運動，因爲大汗淋漓時，寒氣容易通過張開的毛孔侵入體內，容易使人生病。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。六、樂的開運大法：不過度勞累，情緒穩定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑鬱。所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，尤其是老人家，因今年大寒前後適逢春節，兒孫滿堂，此時精神調養還應注意避免過喜或傷心，減少心腦疾病的發生。要注意保持心情舒暢，心境平和，使體內的氣血和順，不擾亂機體內閉藏的陽氣，做到“正氣存內，邪不可干”。
認識1個月就閃婚！妻子宮外孕被迫切除輸卵管 「尪怒提離婚」法院判了
大陸一對大齡男女著急著想要結婚，結果1月認識，2月份就舉行了婚禮，誰知閃婚的結果並不是甜蜜的真愛永恒，而是冷漠無情的對簿公堂。據悉，夫妻婚後希望能懷孕，但女方被檢查出輸卵管堵塞，2024年進行疏通手術，最後仍因子宮外孕被迫切除輸卵管，誰知竟因此遭丈夫家暴，心碎之下向法院訴請離婚。綜合陸媒報導，原告曹女與被告張男於2023年1月相識，2月1日結婚，男方並支付聘金人民幣8萬8000元（約新台幣39萬元）。婚後，曹女為備孕進行輸卵管疏通手術，今年5月因宮外孕切除輸卵管。同年6月，張男出手毆打曹某，派出所對其出具告誡書。7月，張男向法院提出離婚訴訟，但被駁回。今年8月7日，張男擅自更換家中門鎖，不讓曹女進入，迫使女方另行租房居住。數日後，曹女被診斷為焦慮抑鬱症，隨後向法院提起離婚訴訟，並稱自己因宮外孕切除輸卵管是被男方欺騙，同時遭受冷暴力和毆打，被迫離家，身心受創，要求賠償人民幣27萬元（約新台幣120萬元）並分割房產。法院審理認為，曹女的宮外孕及雙側輸卵管切除屬於正常醫療後果，不能認定為張男所致，因此其要求殘疾及精神賠償不予支持。不過，考慮到曹女身心受創較重，法院酌情判決張男應向原告支付經濟補償人民幣3萬4600元（約新台幣15萬元），並准許2人離婚。
11／22迎「小雪」 4生肖忌吃濕熱食物！養生及禁忌一次看
2025年11月22日09點36分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。2025年「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、蛇、猴、狗，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵禦嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬於溫補的食物。但是並不是熱性的食物都適合在小雪季節食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產生熱性的疾病。小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物；血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。腰背寒涼為腎陽虛，四肢寒涼為肝陽虛，肝腎陽虛且血不熱不稠者，可適當吃溫補食物；肝腎陽虛且有飲酒習慣的人可適量飲酒，喝白酒、黃酒應加熱，天冷時喝涼酒會傷血。冬季是一個收斂的季節，因此所有生發的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。 因為冬天是心血管病的高發時期，酸性食物能軟化血管，預防心血管病的發生。同時酸性食物還可以美容養顏，愛美的女性更應該多吃，酸性食物包含了大量的維生素C，比如蘋果或者橘子，還可以幫助人體提高免疫力和抵抗力。宜食棗、百合、芡實、蓮子、淮山、蓮藕、栗子、菱角、杞子、沙參、木耳、燕窩、蘋果、梨等。老年人不宜吃太多的厚味食物，但可以增加優質蛋白的比重，比如雞蛋、豆腐或者各種海產品等，不僅便於消化，而且富含必需胺基酸，營養價值較高，也可以增強抵抗力。二、衣的開運大法：多穿衣服來禦寒，注意保暖是必不可少的，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，不可受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。四、行的開運大法：起居調養切記「養藏」陽氣，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發時再起床，以保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。對於有晨練習慣的老年人來說，這段時間裡，最好將鍛鍊安排在日出後或者午後，而不是越早越好。五、育的開運大法：常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂，學會調養自己，別再宅家做憂鬱男女！
35歲男社群沒人按讚罹抑鬱症 對眼神、回應敏感！醫揭家庭教育很關鍵
現今社會有許多不同的社群平台，讓每個人能隨時更新近況或知悉朋友動態。不過，大陸江蘇一名35歲男子小張因為發文總是沒人按讚，進而產生社交焦慮，甚至被診斷為抑鬱症。醫師指出，小張屬於高敏感性格，這種情況與家庭教育有很大關聯，建議試著做運動或聽音樂緩解精神壓力。據陸媒《荔枝新聞》報導，來自江蘇淮安的35歲男子小張，每天工作下班後，會反覆回想白天的事情，對他人的眼神和回覆過度敏感；且小張對他人發訊息未得到及時回應，或社群發文沒人按讚、互動稀少，就會感到焦慮不安，甚至出現頭暈、出汗等身體不適症狀，嚴重影響工作與生活。小張因此就醫檢查，被診斷出罹患抑鬱症。對此，醫師指出，小張屬於高敏感性格，這與他家庭教育有密切相關；原來小張父母管教嚴格、情感支持有限，使他渴望外界肯定，對他人評價高度敏感。醫師認為高敏感人群應正確認識自身特質，減少自我否定，專注自身事業發展。經過治療，目前小張的狀況已有逐步改善。報導中提到，心理學家Elaine Aron博士於1997年首次提出「高敏感」概念，指神經系統在基因層面對感官與情緒資訊具有更深層處理能力的人群，約占全球人口20%至30%。高敏感特質包含四大面向，簡稱D.O.E.S：D（Depth of processing）：深入思考資訊、觀察細節，並反覆思考、權衡決策。O（Overstimulation）：易被噪音、強光等過度刺激。E（Emotional reactivity& Empathy）：情緒反應強烈、共情能力高。S（Sensitivity toSubtlety）：對細微刺激如表情、語氣、氣味敏感。專家也表示，對高敏感人群而言，專家建議可透過多種方式揚長避短，包括接納自我並尋找同頻伙伴、優化環境避免過度刺激、建立清晰邊界、覺察並調控過度敏感狀態，以及透過正念冥想、運動或音樂等方式緩解焦慮與精神壓力。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
金融內鬼1／前渣打風控女經理聯手親兒詐騙 親撰｢教戰守則」內容全曝光
「歐悅集團」執行長林冠宏與及其祕書蔡女等8人今年6月爆出，2023年涉嫌在全國各地以假檢警、假投資向民眾詐取財物，得手後，隨即勾結地政士、貸款專員等，以專業的「地面師」詐欺手法，對12名被害人進行二度詐騙，將被害人提供的不動產設定抵押後，再將高額貸款提領一空，最終造成被害人損失逾3.7億元，甚至有受害者因此抑鬱而終。彰化地方法院9月底對其中一名被告吳棕睿做出判決，以詐欺取財等罪判處有期徒刑5年，還意外查出其母親王女竟利用專業的金融風控知識，親手打造出一套滴水不漏的「詐騙教戰守則」，其中內容也隨之曝光。據了解，王女擁有20年資深金融背景，曾任職於渣打銀行的風控經理，並在荷蘭銀行（ABN AMRO）待了將近 11 年，職稱同樣是經理。這份紮實的資歷，讓她對銀行的「聯徵紀錄、照會電話、申貸話術」等內部稽核程序瞭若指掌。並透過相關專業指導詐團，該用何種話術誆騙受害人上當。王女親撰的《教戰守則》涵蓋了從「送件話術」到「風控規避」的所有環節，目標是讓缺乏經驗的人頭客戶，也能在銀行嚴格的電話照會中輕鬆過關。在「送件必備告知客戶的五點」中就提到如何切斷敏感對話，要人頭客戶「照會時切記：如有不清楚的問題，馬上回答臨時有事，等等回撥，並掛掉打給我們」。王女（圖左）身為吳棕睿母親，竟憑藉過往在銀行進行風險管理的專業，撰寫「教戰守則」協助犯罪。（圖／讀者提供）教戰守則中還不忘強調「當舖的事千萬不要講到」，為了讓照會過程盡可能簡潔，不給銀行人員額外盤查的機會，提醒成員「不要與照會人員聊天」。而被問到資金用途標準答案如申貸、期數、金額、資金用途等問題，則一律回答「現金備用」。另一份《基本資料話術》內容也跟著曝光，他們會在電話中謊稱：「會先依銀行以及融資的行內估價作業進行，不會讓您留下任何的聯徵紀錄，也要先向您強調務必要暫停所有的貸款相關申請作業，以免聯徵上留有近期查詢紀錄」，這段話精準地打消了被害人對「聯徵紀錄」的顧慮，而「聯徵」正是銀行間判斷風險的最重要依據。王女利用她對金融流程的了解，了解被害人名下有多少資產，並讓其逐漸卸下心房落入陷阱。此外，這份守則還設計了 35個問題，深入調查被害人的「基本資料、信用狀況、名下資產、加分項目」，甚至包含「有無詐欺毒品前科？或其他法律問題？」。這套流程的嚴密程度，幾乎與正規銀行或融資公司的審核問卷有得比，目的就是讓集團能提前掌握被害人的風險指數，並準備好應對銀行照會的標準答案，確保詐貸流程的成功率。王女身為熟知金融風控流程的前資深經理，將其智慧用於犯罪，不僅輕易地騙過正規金融機構，更進一步替詐團撈了3.7億元。隨著案件進入司法程序，這份精英家庭犯罪的「教戰守則」，也成為司法機關審理金融詐欺罪的重要證據。據了解，吳棕睿的不法所得皆匯入了母親王女的帳戶統一管理，昔日的金融菁英卻濫用自身專業，撰寫｢教戰守則」幫助詐團成員操縱被害人與規避審核的犯罪工具，說是金融體系訓練出來的內鬼也不為過。也揭露了專業金融人士與傳統詐騙結合後，是如何利用銀行與融資公司規則犯罪，民眾若遇到相關狀況不可不慎，務必「謹記一聽、二掛、三查證」訣竅，避免受騙以確保財產安全。針對吳棕睿遭判刑，以及其母、前金融風控經理所撰寫的《詐騙教戰守則》等問題。本刊截稿前致電聯繫吳棕睿的委任律師黃鼎鈞。事務所表示，黃律師在桃園開庭，需隔日一早才能針對判決書內容及相關細節作出回應。本刊也致電歐悅集團詢問執行長林冠宏涉及詐騙等問題，該集團人員表示不太清楚細節，不便多做回應；至於林遭檢方求刑10年，後以300萬元交保後，是否還擔任執行長一職，該集團人員認為這是高層的內部訊息，不太清楚詳情。
10／23霜降天氣漸涼！4生肖腸胃易出問題 養生辦法及禁忌一次看
2025年10月23日11點52分進入「霜降」的節氣，「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。此季節屬於五行中的“金”，對應肺臟，為陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》中：“氣肅而霜降，陰始凝也。”在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，以平補為原則，尤其要注意養胃。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響，中醫典籍《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》記載“聖人春夏養陽，秋冬養陰”，霜降過後即立冬，此時“補霜降”應以養陰為基本法則。養陰的內涵，一方面是指陽氣內收，精氣斂藏，另一方面，太陰對應肺脾，少陰對應心腎，因此秋冬時節也是調養肺脾和心腎的好時機。保健之道，於外要添衣保暖全身，於內要重潤肺、保暖腸胃，增強身體的防衛能力。2025年「霜降」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、龍、猴、雞，腸胃及呼吸系統方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕；平時必須多休養生息，避免勞損，防範未然。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災。 以下依照食衣住行育樂來建議「霜降」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌：肺喜潤而惡燥，秋季燥邪易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口乾舌燥、唇乾、鼻乾、咽喉乾燥、皮膚皸裂。防秋燥需要從飲食上加強調節，一是減少辛辣刺激物的攝入，秋天已經非常乾燥，身體本身就容易上火，所以對辛辣物的攝入要減少。二是盡量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜、板栗、柿子、蓮藕、山藥、白蘿蔔等食物，自製的銀耳蓮子粥，薏米粥等也可以經常喝。煲湯時可適當加入杏仁、川貝、白果等，用以宣降肺氣，或加入沙參、石斛、麥冬、玉竹、百合等，既能滋陰潤肺，還可根據體質情況靈活化解秋燥。二、衣的養生與禁忌：“百病從寒起，寒從腳下生”，民間就有“寒露腳不露”的說法。所以，要注意適時添衣，尤其是注意腳部保暖。晚上用熱水泡腳可以起到禦寒作用，避免感冒的發生。老年人不要穿硬底鞋，鞋要寬鬆些，襪子要透氣護膚。三、住的養生與禁忌：秋天氣候早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風往往會乘虛而入，使人生病。受到賊風侵襲，往往會全身酸痛，疲乏無力，還會引起咽喉炎、氣管炎等。防賊風要注意穿衣、蓋被，不要隨意減衣。四、行的養生與禁忌：養生先養心，秋天適合早睡早起，而到了冬天，就要早睡晚起。俗話說，“春困秋乏”，秋天容易疲乏，不少人有賴床的習慣，想要防“秋乏”，首先要保證充足的睡眠，每天可以比夏季多睡上一個小時左右，以助人體陰陽平衡和收斂神氣，利於消除疲勞，增強免疫力。其實長時間睡眠容易導致體內細胞缺氧，往往不但越睡越困，有時還容易頭暈，因此這個時節需要適當控制睡眠時間，再賴也不要超過10個小時。五、育的養生與禁忌：秋天人的情緒容易抑鬱，因此要多到戶外運動。預防呼吸道疾病，頭一條便是少去人多、空氣不流通的地方，此外還應注意保溫。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。此階段運動健身的活動量不宜過大，也不宜劇烈，以微微出汗為宜，但也需根據自身的身體情況調節。六、樂的養生與禁忌：晚秋時節，淒風慘雨、草枯葉落，人感受了季節的變化容易起憂思。人腦底部，有一個叫松果體的腺體，能分泌一種褪黑激素，它使人意志消沉、抑鬱不樂。而入秋之後，松果體分泌褪黑激素相對增多，人的情緒相應低沉消極，多走出戶外，曬曬太陽。情志調養就是使神氣收斂，思維平靜，以適應秋天的肅殺、陽氣收斂的特性。可以多聽一些較為輕鬆歡樂的音樂，換一些暖色調的服飾來調節心情。秋季最重要的養生秘籍，就在於舒緩壓力，擁有正面積極的心態，老朋友之間多聊天，通過交流也能夠讓人們情緒好。
南韓作家白世熙35歲驟逝「遺愛人間」！回憶錄《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》拯救無數靈魂
南韓知名作家白世熙，以暢銷回憶錄《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》（I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki，2018）在世界各地引發共鳴，然而近日卻傳出她已於35歲辭世的消息。根據韓國器官捐贈機構17日公布的資訊，白世熙16日因腦死而進行器官捐贈，捐出心臟、肺、肝與雙腎，挽救了5條生命。死亡的具體原因則尚未對外公開。綜合外媒報導，白世熙於1990年出生於南韓京畿道高陽市，自幼熱愛閱讀與寫作，大學主修文藝創作，畢業後在出版社任職5年。其間，她因持續的輕度憂鬱症（神經官能性憂鬱障礙）開始接受精神科治療與諮商，並將這段經驗轉化為文學創作。2018年出版的《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》是她與精神科醫師多年對話的紀錄，誠實描寫她在抑鬱與日常生活之間的掙扎。書中那句著名的句子：「人心即使想死，也常常同時想著要吃碗辣炒年糕。」成為許多人對生活矛盾心境的寫照。辣炒年糕是韓國日常中極為普遍的小吃，以辣醬烹煮的Q彈年糕，象徵著平凡卻能安撫人心的溫暖。此書出版後迅速在韓國掀起熱潮，銷售突破百萬冊，並被翻譯成25種語言。2022年英譯本由英國布魯姆斯伯里出版社（Bloomsbury Publishing）發行後，更讓白世熙的作品在全球引發迴響，成為許多國家書店的心理療癒暢銷書。對此，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》的譯者、韓國作家胡爾（Anton Hur）也在Instagram發文悼念白世熙：「她的器官拯救了5個生命，但她的文字拯救了更多靈魂。」白世熙的家人也透過器官捐贈機構發表聲明，表示她「一直希望能透過文字分享內心，傳遞希望」。她的妹妹更說：「姊姊希望藉由寫作與他人分享心靈，培養希望的夢。她是一個無法憎恨任何人的善良之人，願她如今能在天空安然歇息。」《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》被譽為讓心理健康議題走入日常的重要作品。許多讀者表示，因這本書而鼓起勇氣尋求專業協助。韓國媒體指出，該書出版後，前往心理諮商的年輕族群明顯增加。書籍更在偶像團體防彈少年團（BTS）成員RM公開推薦後，引起更廣泛關注。出版社統計，該書系列第1、2部在韓國累計銷售約60萬冊，並出口至約25個國家。英國版上市6個月即銷售超過10萬冊，展現驚人的國際影響力。白世熙不僅以《辣炒年糕》系列聞名，也持續探索多樣文學題材。她與多位作家合著《大概沒有誰會像我一樣愛你》（I Don’t Think Anyone Could Love You As Much As I Do，2021）與《想寫又不想寫》（I Want to Write, I Don’t Want to Write，2022），並積極參與講座與對談活動。近年她還出版了收錄12位女性作家筆下人物故事的《心如夏日陽光》（As Warm As the Summer Sun，2024）以及小說《巴塞隆納的遺書》（Farewell from Barcelona，2025），持續以細膩筆觸描繪人心。白世熙離世的消息傳出後，社群媒體湧入大量悼念文。有人留言：「請安眠，謝謝妳用誠實拯救了我們。」也有讀者寫道：「每次重讀妳的書，都能在每一句話裡找到深深的慰藉，並與之一同成長。」另一位讀者則留言：「能寫出一本讓人重新站起來的書，是件多麼困難的事，我無法形容對妳的敬意。」
「黑色星期五」比特幣暴跌！幣圈大佬疑賠到脫褲 離奇陳屍藍寶堅尼
烏克蘭知名加密貨幣部落客兼交易員加尼奇（Konstantin Ganich），網名「Kostya Kudo」，近日被發現陳屍於一輛藍寶堅尼車內，震驚加密貨幣圈。事發時正值全球加密貨幣市場暴跌，數位資產劇烈波動，引發外界對加密產業心理健康問題的再度關注。烏克蘭媒體報導，烏克蘭近年因經濟壓力與戰爭影響，愈來愈多民眾將加密貨幣視為避險手段。加尼奇在此背景下，以分享交易策略與投資觀點在社群上走紅，吸引大量追隨者。然而，隨著市場低迷與幣值重挫，許多投資者與網紅面臨沉重的精神壓力與財務損失。業界人士指出，近期的市場崩跌讓不少交易者情緒崩潰，甚至出現焦慮與抑鬱狀況，凸顯出加密圈長期缺乏心理支持機制的問題。加尼奇的死訊已由其官方Telegram頻道及加密社群「Cryptology Key」證實。目前警方已展開調查，釐清其死亡原因。美國總統川普（Donald Trump）日前宣布對中國進口商品徵收全面性的100％關稅，並同步對關鍵軟體技術祭出出口限制，引發全球投資人恐慌。消息公布後，大量資金自數位資產市場撤離，導致比特幣與主流加密貨幣短線暴跌，引發連鎖的強制平倉潮。根據交易平台資料，短短48小時內，加密市場蒸發數百億美元市值，許多使用槓桿操作的交易員遭巨額虧損。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
奧地利女教師遭移民青少年輪姦後淪為性奴 忍受性侵、勒索數月「公寓都被燒光」
近日，一起令人髮指的性犯罪案件正在奧地利維也納地方法院審理中。7名年齡介於14歲至17歲的移民青少年被指控對一名28歲女教師進行了長達數月的恐嚇、性侵和敲詐，最終還縱火燒毀她的公寓。這起案件不僅引發社會譁然，也讓奧地利針對青少年性犯罪的法律改革討論更加白熱化。綜合外媒報導，這起可怕事件的起因始於2024年4月。當時，受害的女教師與一名17歲的前學生談起戀愛，並且發生了性關係。檢方強調這段戀愛關係「完全合法」，因為當時這名青少年已經超過法定合意性交年齡且不再是她的學生。然而，這名學生卻拿自己與老師的關係，當成艷譚與其他交好的移民青少年炫耀。2024年5月，一群來自伊拉克、羅馬尼亞和阿富汗的移民青少年找到了受害女教師的公寓，不僅宣稱自己是犯罪團夥的成員，還威脅女教師要揭露她與前學生發生關係，要求她讓他們進入公寓。起初，這群青少年只是將女教師的公寓當成安全的吸毒場所，但是犯罪行為很快升級。檢方表示，這群青少年對受害女教師進行了個人以及集體的性侵，並且將侵犯過程拍成影片，威脅要將影片公開給被害者任教的學校，以此逼迫她提供金錢供他們花用。受害女教師擔心失去工作、名譽盡喪，只好任這群青少年予取予求。這場惡夢在2024年7月至2025年1月間愈演愈烈，據稱這名女教師在持續的侵犯下懷孕，而這群青少年卻拿著拍攝懷孕試驗陽性反應的拍立得照片四處揮舞，以羞辱和控制受害者。而在2025年1月當這名女教師出國時，3名分別僅有14歲到15歲的少年再度闖入她的公寓，偷走珠寶、手錶和太陽眼鏡後，縱火焚燒她的公寓試圖銷毀證據。這起案件於2025年10月6日在維也納地方法院開庭，法庭安保嚴密，7名獄警負責押送這群青少年，另有7名武裝警衛包圍聽證席已維持秩序。且由於受害者的律師警告法庭，被害人最不想發生的事情就是在頭條新聞中無休止地再次受到創傷，因此為保護受害者及未成年被告，法庭禁止拍照並將部分審理設為不公開。在法庭上，移民青少年的律師聲稱雙方發生性關係「出於自願」，律師團承認了部分竊盜與毒品相關的指控，但全盤否認了對性犯罪的指控。同樣的，對於縱火燒毀公寓一事，被告僅承認入室竊盜，但拒絕承認蓄意縱火。檢方則指出，該犯罪團夥由多達70至80名青少年組成，他們平日就喜歡互相炫耀犯罪行為，從汽車竊盜到其他犯罪行為均有涉獵。此外，檢方還出示了包括電話記錄、性侵影片及醫療報告，顯示受害者因長期遭受虐待，患上嚴重抑鬱症和創傷後壓力症候群（PTSD）。該名女教師自2024年9月新學年開始請病假，因為自覺無法在這種狀況下面對學生。這起案件正值奧地利針對青少年性犯罪法律改革的激烈爭論之際，因此成為全國密切注意的焦點。今年9月，一起類似的青少年集體性侵案因為被告全數被判無罪而引發公眾不滿，促使公眾呼籲加強法律對性犯罪受害者的保護。奧地利對此提出改革方案，是如果被判犯下最嚴重的罪行－－如「造成持久心理影響的強姦罪」，那麼一些較年長的青少年犯罪者可能面臨最高7年半的監禁。但因這類犯罪事件大多數被告未滿18歲，量刑仍將受少年法和矯正規定的影響。這起案件將於10月15日繼續審理，預計10月20日前後做出裁決。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
泰國烏汶府逆子弒親！殺人男出獄7天「吸毒又飲酒」 發狂中砍死生母
近日，泰國東北部的烏汶府（Ubon Ratchathani）發生一起駭人聽聞的家庭慘劇。一名曾有殺人前科的29歲男子，在出獄7天後就因吸食毒品引發幻覺，在狂亂中持刀砍死了自己的親生母親。目前該名男子已經落網，將面臨謀殺與持有毒品的指控。綜合泰媒報導，這起事件發生在烏汶府庫特拉區（Kud Lad）農瑪瑙村（Nong Manao），10月8日晚間約19時許，該村村民聽到女性驚叫聲，循聲趕到事發地點，發現60歲的蒂亞姆女士（Thiam，姓氏未公布）已經俯臥在自家的木床上，且臉部、頸部、後腦等各處有5處嚴重傷口，最深可見到顱骨。此外，蒂亞姆女士的左臂上也有一處刀傷。殺死蒂亞姆女士的兇嫌，是她的兒子、29歲的拉塔納蓬（Rattanaporn）。他在2017年殺害鄰居而入獄，此前8年一直在監獄中服刑，一直到今年10月1日才因特赦出獄。在案發現場還發現了他的出獄文件與精神鑑定報導，顯示他患有一種非由身體疾病引起的未指明精神疾病，並有混合性焦慮症和抑鬱症，如果不持續接受藥物治療，將可能造成安全風險。兇嫌的姑姑指出，拉塔納蓬在出獄回家的第一天，她認為拉塔納蓬的病情已經有所改善，然而在被捕前2、3天，他又變得暴躁易怒，且刀不離手。據了解，拉塔納蓬從8日午夜起，便外出與朋友喝酒。他拒絕睡覺，也沒有服藥，因此鄰居聯繫了蒂亞姆女士，希望她把拉塔納蓬帶回家，因為他始終拿著刀，鄰居都擔心他會傷人。然而，拉塔納蓬當天回家後很不高興，與母親發生爭執，並在19時許用隨身攜帶的砍刀攻擊了母親後逃之夭夭。事後，拉塔納蓬在離家約500公尺的一間房屋内被警方逮捕，並被帶回警局進行更進一步的訊問。他向警方供稱，自己在家裡常被父母因為喝酒吸毒而訓斥，事發當天的下午，他又服用了3粒冰毒，回家後則產生幻覺，認為自己看到了母親的鬼魂，於是用刀砍了她之後逃逸。警方人士還指出，拉塔納蓬在訊文時語無倫次、邊哭邊喃喃自語，顯露偏執與混亂狀態。烏汶市警局副局長蓬猜‧查姆屈在受訪時指出，兇嫌有殺人前科，精神鑑定報告則清楚記載需終身服藥，但在出獄後疏於追蹤，「我們將以故意殺人罪及持有、使用第一類毒品甲基安非他命起訴他。」
宇宙人小玉住頂樓加蓋 團員崩潰：完全坐不住
以專輯《理想狀態》勇奪金曲最佳樂團獎的宇宙人，暌違三年帶來全新創作，推出單曲〈不曾寧靜的夜〉，以復古流行的音樂基調，帶領聽眾一秒穿梭回80年代的自由夜景。這首歌延續他們對生活的細膩觀察，更遠赴日本錄音，邀請曾為椎名林檎操刀混音的大師北城浩志跨刀合作。談起創作靈感，小玉分享〈不曾寧靜的夜〉描繪的是都市的夜生活：「有時候只是一群朋友去便利商店買幾瓶啤酒，在空地聊天、玩樂，就能感受到快樂，不一定要花大錢。每個世代的年輕人，都會經歷一樣的掙扎，想要進步，但現實裡能力或位置還沒到，台北讓人充滿動力，也充滿煩惱。」他直言台北是一個資訊便利、交通方便卻常年陰雨的城市，氛圍時常令人抑鬱：「有人會笑說台北人愛裝酷，每到週末就想回家鄉，但其實又很難真正離開。因為在這裡有工作、薪水、朋友，以及各種機會，還有夜晚的樂趣、可能的邂逅與感情。」宇宙人小玉曾搬過七次家。（圖／相信音樂提供）古有孟母三遷，今有「小玉七遷」，身為「微北漂」的小玉，回憶起從前剛搬到台北市區時，第一印象就是「好吵」，阿奎與方Q則笑稱他是名副其實的「搬家達人」，十多年來已換過超過7個住所，甚至曾住在頂樓加蓋，阿奎笑說：「以前去他家玩，冷到完全坐不住，最後決定先去買台暖氣，才有辦法繼續聊天。」更補充：「我記得我後來都會自備室內拖鞋，因為地板實在太冰了！」至於最能體會「不曾寧靜的夜」的團員是誰？方Q笑說：「應該是阿奎最有感，身為二寶爸的他，可能每個夜晚都很不寧靜。」阿奎也坦言，現在的夜生活就是「九點陪睡，半夜再爬起來餵奶」，自嘲這首歌竟成了自己階段性的「代表曲」。
9／7「白露」至！4生肖健康亮紅燈 養生與禁忌辦法一次看
2025年9月7日16點52分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。2025年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、蛇、龍、猴，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、衣的養生與禁忌.古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
26歲女遭夫捅86刀亡 案發前曾轉殺妻新聞：我不想上新聞
大陸廣東佛山一名26歲女子陳某某（化名）因決意與丈夫離婚，於2024年3月8日遭丈夫楊某東（化名）從公司門口強行拉上車帶往東莞後，遭磚擊、車撞並持刀捅殺，最終傷重不治。令人唏噓的是，案發前陳某某曾轉傳一則丈夫殺妻的新聞給對方，並說：「我不想上新聞」，如今竟一語成讖。楊某東案發後一度駕車逃逸，隨後遭警方當場逮捕。其犯案前曾上網搜尋相關殺人與法律資訊。（圖／翻攝自澎湃新聞）根據《廣州日報》與《澎湃新聞》報導，陳某某當天在佛山工作，楊某東以談話為由前往其公司樓下，聲稱若不見面就要自殺。陳某某心軟上車後，兩人在車內因離婚問題發生激烈爭執，楊某東先以磚頭毆打其頭部，陳某某下車求救，卻遭對方駕車連續三次衝撞，最後又持刀猛刺其胸腹、頸部與四肢多處，當場斃命。根據法醫報告，陳某某身上共有136處創口，其中刀傷多達86處。警方隨後將逃逸中的楊某東逮捕。雖他車內留有遺書，但無任何自傷行為，案發後亦有清楚應答及逃跑行為，陳家家屬質疑其偽裝精神病。調查亦發現楊某東案發前曾於網路搜尋「如何殺人」、「殺妻後自殺的後果」、「精神異常犯罪須負責嗎」等關鍵詞，並購買多把刀具，疑有預謀。望著女兒照片，王父強忍淚水，不敢相信她就這樣離開。（圖／翻攝自澎湃新聞）法院經審理後於2025年7月30日作出一審判決，依故意殺人罪判處楊某東死刑，緩期兩年執行，並剝奪政治權利終身。法院認為其犯案手段極為殘忍，社會危害性極大，應處以極刑，但考量其作案期間屬「限定刑事責任能力人」，同時案發原因為婚姻糾紛，並具認罪態度，因此給予死緩處分。陳某某的家屬對判決不滿，於8月18日委託律師向東莞市人民檢察院提出抗訴申請。然而檢方於8月22日通知不予抗訴，並於8月27日向家屬出具《抗訴請求答覆書》與《不抗訴理由說明書》。檢方說明指出，法院認定犯罪事實清楚、證據確實充分，楊某東為限定刑責能力者，依法可從輕處罰；量刑雖非立即執行死刑，仍屬故意殺人罪的最重刑罰。中山大學法醫鑑定中心出具的精神鑑定報告認定楊某東患有抑鬱發作，作案期間辨識與控制能力皆受影響，雖未完全喪失，但屬責任能力削弱，法院據此作出量刑屬於適當。此外，楊某東案發後主動供述、家屬也已預先支付新台幣約20萬元人民幣（折合約新台幣89萬元）的賠償金存入法院，法院亦判決其民事賠償新台幣約7萬餘元人民幣（折合約新台幣31萬元），可由法院直接執行。檢方表示，基於「罪責刑相適應」原則與現行刑事政策，對於此類因婚姻糾紛引發的個案，慎用立即執行死刑為恰當考量。儘管檢方強調一審量刑符合程序與證據要求，陳某某家屬仍難以接受結果，並表示將持續透過法律途徑尋求最終公正。
王嘉爾食物中毒急診 簽名會突取消 曾患憂鬱症坦言休息讓他看清人生
南韓男團GOT7出身的香港藝人王嘉爾（Jackson），近年來將演藝重心轉往中國，積極展開個人事業。不過，原訂今（16日）舉行的粉絲簽名會活動，卻因他昨（15日）深夜突發食物中毒緊急送醫，經紀公司TEAM WANG Records今日透過官方Instagram等社群平台宣布活動取消，並說明他目前正接受妥善治療與休養。王嘉爾原計畫與粉絲見面互動，卻在活動前臨時喊卡。公司在聲明中寫道：「王嘉爾先生昨晚因突發性食物中毒，被送往急診，目前正在接受醫療處置，並需要時間休息與恢復。」對於突如其來的變動，經紀團隊也向粉絲表達歉意，並承諾將與主辦單位MUSIC KOREA Fan Sign共同協調後續補償方案與重新安排的活動日程。事實上，這並非王嘉爾首次因食物中毒影響行程。早在2019年，他隨GOT7於墨西哥進行巡演時，演唱途中便出現身體不適的情況，當時他突然扶著腰走到一旁躲在燈具後方，並未再重返舞台至演出結束。為了安撫粉絲情緒，成員有謙當場說明「Jackson沒事的」，而王嘉爾事後也透過中、英、韓三種語言公開道歉，並表示已接受藥物治療，呼籲粉絲不用太擔心。除了身體狀況，王嘉爾曾在2023年自曝過去一段時間遭遇心理健康挑戰。他坦言因為對工作要求過高，導致狀態持續低落，最終不得不被迫休息近一年。他說：「那時候我有抑鬱症，不過我覺得一切都是最好的安排。天時地利，剛剛好。」休息期間，他也對人性與現實有了不同的感受與思考，「我現在的邏輯比之前健康很多。」粉絲們在社群平台紛紛留言為他打氣，盼他無論身心皆能早日康復，重返舞台。EAM WANG透過官方Instagram公告王嘉爾送醫消息，並向粉絲致歉。（圖／擷取自IG，@teamwang）
黎明模仿賽冠軍楊尚斌驟逝「享年43歲」 死因未公布
43歲香港男星楊尚斌於8月11日清晨安詳離世，死訊震驚娛樂圈。楊尚斌1997年參加《全港至like黎明模仿大賽》奪冠，由黎明親自頒獎，當時一舉成名。據悉，楊尚斌近年作品不多，曾於社群平台透露自己長期受情緒問題困擾，然而，確切死因目前尚未由家屬正式對外說明。楊尚斌1997年奪得《全港至like黎明模仿大賽》冠軍，並由黎明親自頒獎。根據《香港01》等港媒今（12）日報導，楊尚斌的胞弟Benedict於11日清晨4時20分透過哥哥的社群帳號發布聲明，指楊尚斌離開時神情安詳，沒有經歷痛苦，母親、弟弟與多位生前好友均在旁陪伴。他感謝多年來支持與關心楊尚斌的朋友，形容這份愛是他一生最珍貴的禮物，並表示「如今，他終於可以放下一切痛苦與困擾，回到父親和天父的懷抱，得到永恆的平安」。楊尚斌早年因參加《全港至like黎明模仿大賽》奪冠而成名，並由本尊黎明親自頒獎，瞬間成為話題人物。之後，他曾與何浩文等人組成男團「Bro5」，並於近年參與電影《29+1》，與周秀娜、鄭欣宜合作，並再度化身黎明演唱《對不起，我愛你》，引發網路熱議，知名度再度提升。近年楊尚斌鮮少出現在螢光幕前，曾在社群平台透露長期受情緒困擾。2000年，楊尚斌曾簽入英皇娛樂並與容祖兒合作拍攝廣告，但發展不如預期，最終提前解約。他並未因此放棄藝人夢想，曾擔任林憶蓮演唱會舞者，後來再以歌手與演員身份參與不同演出。楊尚斌近年作品減少，他曾在社群平台透露受到情緒困擾，寫下「我已經忘記了從何時會懂得笑。卻不知不覺習慣了把自己藏起來」。並以「抑鬱啊你很煩人」、「抑鬱加酒精等於自殺我兩樣都不想要」等文字標註心境。未料今日傳來噩耗，令粉絲與業界同感惋惜。目前死因仍未由家屬正式對外公布。至於喪禮安排，家屬將於稍後公布。CTWANT提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。安心專線：1925（依舊愛我） 張老師專線：1980 生命線專線：1995楊尚斌胞弟Benedict透過社群平台證實死訊，形容哥哥離世時平靜無痛苦。
陶喆親邀夢幻合唱 A-Lin笑說：只用6分功力
金曲歌王陶喆和金曲歌后A-Lin合作新歌〈Lonely is the Night〉，好交情以兄妹互稱的兩人在配唱完成後直呼：「聽起來簡單，但其實不好唱。」A-Lin還開玩笑說：「沒關係，我只用了6分功力。」A-Lin也表示第一次聽這首歌，立刻想到一位需要療癒的朋友，感覺自己就像是唱給那位朋友聽，自己也因此被療癒了。陶喆透露當初創作這首歌時試著以陪伴的心情，同理那些正遭遇問題的人，度過抑鬱不安的時刻，而且一寫完就想到A-Lin的聲音。而A-Lin在收到對唱邀請時，覺得簡直像在做夢一樣，因為以前都是在媽媽的化妝台前放著陶喆的歌，幻想受邀當嘉賓唱著屬於兩人的歌，如今美夢居然成真了，能被偶像欽點，A-Lin幸福感爆棚，覺得實在太榮幸啦！A-Lin開玩笑表示只用了6分功力演唱新歌。（圖／偉大文化提供）陶喆說：「這首歌在整張專輯裡有一個特殊的位置，尤其MV釋出選在這個時間點，恰好對應整個世界的動盪、環境的變遷，透過這首歌曲與MV傳遞關懷與安慰，成為人跟人之間的連結。」不過在拍攝MV時私下相熟的兩人，第一次在工作場合這麼近距離的一起表演，只要一對到眼就頻頻笑場，也成為了MV拍攝的意外小插曲。
手機充電奪命？泰國男子陳屍床上 右手仍緊握插電手機
泰國沙沒他尼府（Samut Prakan）一名 31 歲男子日前被發現在出租公寓內猝死，死者右手仍緊握插電中的手機，引發警方與醫療單位擔憂是否因接觸通電手機而遭電擊所致。檢警目前已進一步採集證據並送往驗屍，以釐清真實死因。根據《Khaosod新聞網》報導，事件發生於 8 月 2 日晚間，當地警方於 8 月 2 日晚間約10點接獲通報，表示一名男子於房內死亡。警方及基層救援單位到場後，發現死者上身未著衣物、身穿黑色短褲側臥於床，右手緊握插有充電線的手機。另外，死者的指尖、臉部及腳尖均呈暗紫色，室內雖無打鬥跡象，但髒亂雜亂，地面與家具散落垃圾。據死者姐姐（化名「南」）表示，哥哥已獨居一年多，週五起未接電話亦未回覆訊息，但其車輛仍停於屋內，於是去敲門後未獲回應，遂破門入內發現哥哥已身亡。除此之外，死者友人透露，他患有抑鬱症，長期服用安眠藥，最後一次與他聯絡為 8 月 1 日凌晨，之後便失聯，無法聯繫。住戶管理人員則提到，死者房間內電扇仍開啟，指示燈閃爍，門窗未被破壞。他研判，死者或於充電時遭受漏電導致電擊中斷呼吸。警方目前對死者親屬及同事進行問話，並於現場拍攝照片、採集電線、手機、手機充電器等物品。死者遺體已交由慈善機構送往醫院進行法醫解剖，確認是否為電擊致死或其他原因。
趙露思罕動怒揭內幕「我會被熬死」 開戰經紀公司：手握無數證據
中國大陸女演員趙露思2024年底傳出過勞病倒，同時爆出遭前老闆霸凌一事，罹患抑鬱症。而趙露思2日在微博罕見動怒開撕經紀公司，控訴自己被騙走800萬元，也怒嗆「不用你們封殺我，我不幹了。」經紀公司3日發聲駁斥任何違法或違約行為，並強調公司一直以藝人意願為優先；趙露思隨即火速轉發，暴怒回嗆：「作風和噁心的背後小動作，我會被熬死！」趙露思2日在微博標註經紀公司「銀河酷娛」，坦言等到現在也沒有等到任何溝通，且經紀公司原本承諾負責她因生病被迫取消的品牌代言，但後來卻讓她承擔205萬元人民幣的鉅額賠償。趙露思更直言，經紀公司威脅她可能會被封殺，要她先不要有任何動作，她也怒嗆「不用你們封殺我，我不幹了」。對此，銀河酷娛3日發出正式聲明，否認任何違法或違約行為，並強調公司始終積極友好地與趙露思進行溝通，「尤其在趙露思生病之後，考慮到她的身心健康，我司堅持以她本人的意願為第一考慮，積極對外協調各項事務。」銀河酷娛表示，公司一直默默地承受巨大的壓力，並盡最大努力地減少負面影響和降低損失，並喊話趙露思與公司溝通協商解決，「希望趙露思後續勿再透過在互聯網上發布語焉不詳之內容的方式，引導公眾對相關事實產生錯誤的猜測。」不過，就在公司發布聲明文後僅10分鐘，趙露思立即以一個「綠茶」表情符號轉發該聲明，並透露這麼多股東的一個公司，沒有一個人給她發訊息，「拳頭永遠打在棉花上，然後靜靜地看著你發瘋，但絕對不會解決微博說的任何事，私下又讓律師到處搜羅我的證據。」趙露思認為，乾脆讓指導這個聲明的人去當編劇，塑造出軌家暴男這個角色，會很有層次。她也質疑公司指「默默承受」，是在業界到處說她裝病，「17歲合約簽的中國大陸／港澳台／全世界怎麼不是你徐喆的呢？去年被氣進醫院是什麼事情呢？前一個多星期我在吃藥、吸氧，你們在哪？在北海道滑雪。」趙露思最後強調，已經花了快十年的青春在這間公司，不想跟這些人再糾纏十年，她握有無數的錄音檔、無數的證據，「打官司是非常長久的事情，也許約到期了都還沒打完，再加上作風噁心的背後小動作，我會被熬死。」趙露思開戰經紀公司。（圖／微博）趙露思開戰經紀公司。（圖／微博）
趙露思開撕經紀公司！ 怒控遭騙800萬：我不幹了
中國大陸知名演員趙露思2024年底傳出因拍戲過勞病倒，同時爆出遭前老闆霸凌一事，罹患抑鬱症、失語症，引發外界熱議。日前有網友發現她的小紅書認證欄位公司名稱消失，懷疑她已與經紀公司銀河酷娛解約。趙露思2日在微博罕見動怒發文開撕經紀公司，除了控訴自己被騙走800萬元之外，同時也怒喊：「不用你們封殺我，我不幹了。」趙露思代表作品不勝其數，但2024年正在拍攝《戀人》時卻驚傳重病的消息，臥倒輪椅、吸著氧氣面罩的虛弱照片一出，更是震驚所有粉絲。事實上，趙露思因為高壓超時工作，不僅出現暫時性失聰的症狀，還罹患了失語症，讓她那陣子只能透過文字和家人溝通，後來也透露自己曾遭到前老闆搧巴掌、辱罵。趙露思2日先是在微博標註經紀公司「銀河酷娛」，坦言等到現在也沒有等到任何溝通，接著發文稱自己做過最愚蠢的事情就是2年前跟公司續約，如今還有4年的經紀合約要走。趙露思控訴，在她生病以後，本來經紀公司承諾負責被迫取消的品牌代言，但卻是讓她承擔205萬元人民幣的鉅額賠償，「難道不用協商就可以從我工作室划走錢？再騙我財務簽掉分帳單？205萬（約新台幣845萬）已經給掉了，協商無果，之後還要接著再給是嗎？」據經紀公司的說法，強調這都有諮詢過律師，都是按照比例的賠償，一切皆合法，讓趙露思直接氣炸。而趙露思也強調經過多次的溝通，但公司仍不願意歸還工作室的營運權，使得8個月等來的卻是劇組解散，「全跑了就是結果？最後我來賠錢就是結果？」趙露思更透露經紀公司還威脅她可能會被封殺，要她先不要有任何動作，而趙露思也曾提過解約問題，對方卻以「家人也生病」迴避問題，「都說不容易，做演員一步一步到今天不容易，你們就是拿捏著我的不容易，容易地成為今天的你們」。趙露思最後坦言自己內核超爛也不體面，但她選擇不再隱忍，並在文末喊話經紀公司：「不用你們封殺我，我不幹了」。趙露思曝對話紀錄。（圖／微博）趙露思診斷證明。（圖／微博）趙露思診斷證明。（圖／微博）
27歲正妹罹患胃萎縮！「45公斤暴瘦剩17kg」形如骷髏 悲慘身世曝
大陸一名暱稱「巧巧」的網友近日發布影片向大眾求助，她在鏡頭前說自己罹患胃萎縮，「我想活下去，請幫幫我！」影片迅速引發關注，網友們都被她那副瘦骨嶙峋的模樣震驚。誰能想像，幾年前的巧巧還是一位容貌出眾、氣質溫婉的女子，頗有上世紀九十年代港台女星的風采，與如今這副枯槁的模樣判若兩人。綜合陸媒報導，巧巧生世淒慘，小時候被媽媽拋棄，爸爸帶著她和弟弟艱難度日，不幸的是父親也患上了胃癌晚期並離世。從小失去母愛的巧巧，把父親和弟弟視為最親的人，父親的離世讓她深受打擊，原本就體型偏瘦的她，因此患上了抑鬱症。從照片上看，健康時的巧巧面容嬌美，40多公斤的體重雖算不得豐韻，但也苗條有型，加上一雙靈動的水汪汪大眼睛，頗有90年代港台女明星的氣質。然而，因父親去世患上抑鬱症的巧巧徹底變了一個人，不僅心理承受了壓抑的傷痛，身體也出現了問題，罹患了胃萎縮，體重從45公斤暴降至17公斤。幾年前的巧巧還是一位容貌出眾、氣質溫婉的女子，與如今這副枯槁的模樣判若兩人。（圖／翻攝自微博）這幾年，巧巧和弟弟相依為命，僅有的一些積蓄也用來看病續命，經濟上早已入不敷出，還借了不少外債。如今，她虛弱的身體根本無法正常進食，每天只能靠吃藥和打白蛋白營養液維持生命。具西，醫用人血白蛋白注射液（10克規格）的價格約人民幣300到800元（約新台幣1241元至3310元）不等，意味著巧巧一天就要花費數千元。更令人揪心的是，由於營養嚴重不良，巧巧的皮膚開始潰爛，無法自行癒合，加上身體毫無脂肪保護，連躺在床上都會感到劇烈的疼痛。此外，免疫力的極度低下也使她極易感染，哪怕是輕微的感冒，都可能危及生命。為了生存，巧巧只能選擇發布影片求助，只見她躺在床上虛弱地說「我想活下去」，希望外界伸出援手。