日夜溫差
」 天氣 氣象署 氣溫 鋒面 地區
台中大梨山繡球花開！直徑30公分比臉大 花期持續到7月底
台中大梨山地區繡球花正值盛開期，包括武陵農場、福壽山農場、梨山遊客中心等高山地區都可看到繡球花開美景，其中武陵農場露營區草原旁步道的繡球花更綿延500公尺長，吸引遊客上山欣賞拍照，預計花期持續到7月底。武陵農場位於中高海拔環境，日夜溫差約15度，陽光充足及土壤特性適合繡球花生長，每年盛開期約6月中旬到7月底，高山氣候環境讓農場內繡球花的花球直徑可長到2、30公分，花型比其他地區更碩大、顯眼，近年來除了櫻花，繡球花也成為武陵農場一大特色。武陵農場內上萬朵繡球花目前正盛開，包括武陵賓館後方的楓林木屋旁、場部行政中心花坊、醒獅園與武陵富野渡假村附近，繡球花全都滿開，粉藍、紅、桃紅等繡球花陸續綻放，尤其是露營區草原旁步道，綿延約500公尺繡球花牆，成為遊客拍照打卡景點。農場也在武陵賓館水池，模仿日本神社或寺廟提供參拜者淨身的水池中擺放時令花卉，讓繡球花漂浮在水面上，營造出「花手水」美麗視覺效果。許多上山避暑旅客表示，武陵農場繡球花比成年人的手掌、臉還要大，拍照起來壯觀又漂亮，各式各樣的花色，讓人彷彿置身童話裡的花海仙境。武陵農場說，繡球花會因環境土質酸鹼度，產生紅色、紫色、藍色或粉紅等顏色，形成色彩粉嫩、層次豐富的花海。另，除武陵農場，福壽山農場、梨山遊客中心前繡球花也正盛開，花色則以粉紅色為主，不少遊客巧遇花朵盛開又驚又喜。
吹「合歡山牌冷氣」長大！ 南投夏天國產草莓產季到
南投縣仁愛鄉農會近年輔導農友栽種高山草莓，歷經3年推廣略有成效，農友在海拔1900公尺的翠峰山區栽種草莓，每年6月至11月是產季；農友張沁玥說，夏天吹「合歡山牌冷氣」長大的草莓，目前總栽種面積約1公頃，產量少，奇貨可居，價格相對穩定，即使每台斤售價5、600元，深受烘培餐飲業者與饕客青睞。仁愛鄉農會指出，國產草莓主要集中在苗栗大湖、南投福龜平地，產期在冬季、春季，考量仁愛山區高海拔環境，夏季日夜溫差大，輔導山區農友在高海拔地區試種草莓，歷經2年測試，最終選擇香水品種草莓，如今略有成效，張沁玥等6、7戶農友加入高山草莓行列，總栽種面積約1公頃。張沁玥表示，她原本在花蓮縣公務機關擔任約聘人員，考量父親年事漸長，返鄉幫忙管理高山茶園與夏季蔬菜，由於她喜歡吃草莓，發現高山地區占氣候優勢，病蟲害問題較平地少，加入仁愛鄉農會高山草莓計畫。張沁玥說，經測試栽種香水品種的草莓，及少數的日系品種的草莓，由於高山夏季溫差高達8度以上，氣候較冷，草莓生長慢，加上夏季日照時間長，因此吹「合歡山牌冷氣」長大的草莓，不僅香氣更濃郁，果實更加扎實、Q甜，相當受饕客及高檔烘培餐飲業者喜愛。仁愛鄉農會坦言，每年6月至11月是高山草莓產季，錯開平地草莓產期，有一定優勢，但高山草莓栽種成本高，除了健康的苗株不易取得且單價較高，草莓運輸成本高、耗損大，因此高山草莓奇貨可居，售價較高，農會將輔導高山草莓包裝分級並拓展通路，讓國人在夏天也能品嘗國產優質的高山草莓。
未來10天「熱如炎夏」飆35℃ 第3波「梅雨季」鋒面時間曝
今天（13日）台灣附近環境為偏東風，各地大多是多雲到晴偏乾、穩定的天氣，僅東半部地區及基隆北海岸有零星短暫陣雨，清晨至上午南部地區亦有零星短暫陣雨，午後山區有局部短暫陣雨。值得注意的是，未來10天各地將是各地晴時多雲、白天「熱如炎夏」的天氣，高溫約在35度，提醒民眾慎防熱傷害。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今、明（14日）2天各地區晴朗無雲，白天晴熱、偏乾，最高氣溫約升至35度，紫外線強，要注意防曬，但因夜間輻射冷卻，早晚有涼意，最低氣溫約在17度，日夜溫差大，應注意穿著調整。各地區氣溫為：北部17至33度、中部19至34度、南部20至35度、東部17至32度。最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，週四（15日）至下週四（22日）各地晴時多雲，白天「熱如炎夏」，最高氣溫約35度，應注意防曬、防中暑；午後山區偶有局部短暫降雨的機率。不過，隨著環境水氣逐日的增減，其機率高低亦有逐日的輕微變化，需逐日觀察微調。吳德榮表示，最新歐洲模式第10天（22日20時）模擬，鋒面位置已略調整、還在東海南部，離台灣陸地甚遠；美國模式同時的模擬圖顯示，鋒面正逐漸接近，但亦未觸及台灣陸地；兩者差異很大，故第3波「梅雨季」鋒面，還得再等、並得繼續觀察模式的調整。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興則說到，今日至週四午後山區有零星短暫雨；週五（16日）午後花東有局部短暫雨，其他山區及高屏有零星短暫雨；週六（17日）午後各地有零星短暫雨；週日（18日）至下週一（19日）清晨於台中至台南沿海有零星短暫雨，午後各地山區有零星短暫雨。賈新興指出，下週二（20日）午後各地山區有零星短暫雨；下週三（21日）至下週四，清晨於台中至台南沿海有零星短暫雨，午後各地有零星短暫雨。綜合研判，觀察23日至28日環境有利梅雨建立的機率，短期氣候預測顯示，6月降雨以相對偏少的機率較高，但超過5天後預報變動幅度大、不確定性較高，請留意最新的預報資訊。
本週一天比一天熱！「最熱時段」中南部飆破37度
氣象署指出，今（13）日北部及東北部清晨仍涼；台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，僅東半部地區及基隆北海岸有零星短暫陣雨，午後山區有局部短暫陣雨。白天各地氣溫上升，西半部高溫約31至33度，明天的天氣更熱，南台灣有機會來到35度，本週天氣穩定。今天台灣附近環境為偏東風，各地大多為多雲到晴偏乾、穩定的天氣。氣溫方面，北部、東北部清晨仍有涼意，各地低溫約19至23度，白天各地氣溫上升，西半部高溫約31至33度，日夜溫差大，可達10度以上，早出晚歸請適時增添衣物，而東半部高溫約28、29度。週三（14日）的天氣，各地仍以多雲到晴天氣為主，僅迎風面東南部、恆春半島有零星短暫陣雨，午後基隆北海岸、大臺北、南部、山區有局部短暫雷陣雨。氣溫則是更加炎熱，北部20至32度、中部21至33度、南部23至33度、東北部20至30度，東部21至29度，內陸地區可能來到35度。氣象專家林得恩指出，「本週，一天比一天熱！」要到週五（16日），環境會再轉為偏南風到西南風，天氣也將會更加高溫炎熱；目前評估，本週最熱時段應該會落在週末假日，尤其是中南部地區，高溫上探36、37度，紫外線指數也有機會衝到11或以上的危險級，外出活動籲請注意防曬及補充水份。
未來一週天氣多雲到晴 「這些」地區仍須注意午後雷陣雨
中央氣象署預測，從週二起，未來一週天氣逐漸穩定，全台為多雲到晴的天氣，不過東北部山區、基隆北海岸仍須注意午後雷陣雨。週伍以後，午後雷陣雨的範圍會擴及北部、東部、東北部，及其他山區。另外，未來一週白天與夜晚溫差大，西半部溫差甚直可達10度，早出晚歸的民眾應注意保暖。未來一週日夜溫差大，早出晚歸的民眾需注意保暖。（圖／中央氣象署臉書）根據中央氣象署的資訊，週二開始水氣較少，天氣轉穩，週二白天氣溫持續回升，西半部日夜溫差大，各地多為多雲到晴。氣象署預報員林定宜也指出，週二吹的是東風，僅迎風面東半部及基隆北海岸有零星短暫雨的情況，午後山區會有局部短暫陣雨。氣象署預報員林定宜接著指出，週三、週四環境為偏東南風，白天氣溫暖熱，各地仍以多雲到晴天氣為主，僅迎風面東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後基隆北海岸、大台北地區、南部及其他山區有局部短暫雷陣雨。到了週五至下週一，環境轉為偏南風至西南風，上午各地仍為多雲到晴，僅恆春半島有零星短暫陣雨，午後降雨範圍擴及北部、宜蘭花蓮地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。林定宜也提醒，週三至週五清晨及夜晚馬祖、金門易有局部霧或低雲，影響能見度，民眾應格外留意。另外，林定宜提到下週二、下週三時，會有鋒面位於台灣北部海面，水氣增多，北部及東北部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。林定宜也提醒，未來一週氣溫逐漸回溫，週五至下週一南部氣溫可達34度，山區及河谷附近恐會更高溫，民眾外出須注意防曬。此外，下週一起東南部因沉降作用，可能有焚風，須留意36度以上高溫。
明雨勢「北往南」趨緩！白天起氣溫回升 週五午後降雨範圍擴大
今天（11日）仍受鋒面影響，各地天氣不穩定，容易有陣雨或雷雨，並有大雨發生的機率，特別是在中南部、臺東地區以及各地山區有局部豪雨發生機率，預計鋒面會逐漸南移至巴士海峽，晚上北臺灣降雨會逐漸減緩，有出現降雨空檔的機率。氣象署表示，明天（12日）白天氣溫稍回升，降雨會由北而南逐漸趨緩。氣象署指出，明天清晨各地仍偏涼，白天氣溫稍回升；鋒面位於巴士海峽，水氣仍影響南臺灣，南部及東南部地區仍有局部短暫陣雨或雷雨，並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區降雨會由北而南逐漸趨緩，轉為多雲天氣。氣溫方面，北部18～27度，中部20～27度，南部22～27度，東北部18～25度，東部19～25度，東南部21～25度；澎湖22～28度，金門20～28度，馬祖19～25度。週二（13日）水氣明顯減少，天氣轉穩，各地大多為多雲到晴，午後山區有零星短暫陣雨；白天氣溫持續回升，西半部日夜溫差大。氣象署說明，週三、週四（14日、15日）環境為偏東南風，各地仍以多雲到晴天氣為主，僅迎風面東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後其他山區有局部短暫雷陣雨。週五、週六（16日、17日）環境轉為偏南風至西南風，上午各地仍為多雲到晴，午後降雨範圍略增，北部、宜花地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
母親節大雨狂炸「10縣市」 專家：全停等明天
氣象署表示，11日臺中市山區、嘉義縣山區及南投縣有局部大雨或豪雨，苗栗山區及中南部地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。氣象署也對「高雄市、屏東縣」發布大雷雨即時訊息，持續到8點。豪雨地區：台中市、南投縣、嘉義縣大雨地區：苗栗縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市、台南市、高雄市、屏東縣大雨特報。（圖／翻攝氣象署官網）氣象專家林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文，「此波梅雨鋒面，今日風雨最大！根據觀測顯示，昨（5/10）日受鋒面影響，降雨較為顯著的區域為嘉義以北、南投及花蓮等地區，且多位於平地沿海或近山區域；今（5/11）日仍受鋒面影響，降雨範圍將再擴大、降雨強度也將再增強，降雨熱區將轉至中南部及東南部的山區，連續多日降雨，近日盡量避免前往山區，外出活動也請特別留意天氣變化並注意自身安全。」林得恩表示，「至於強風部份，昨（5/10）日，臺南以北、南投、東半部及屏東等地區均有出現陣風7級或以上的觀測紀錄；今（5/11）日，雲林以北及屏東等地區也仍在強風可能影響的範圍當中。預估到了今日晚上，梅雨鋒面就會逐漸南移至巴士海峽附近，此時，北臺灣的降雨就會逐漸減緩，降雨空檔也會變多；南臺灣的降雨也會開始減弱，但還會繼續下，全停要等到明天。」氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新歐洲模式模擬顯示，明（12）日鋒面在巴士海峽繼續南移，南台灣雨後多雲，其他各地區先後轉晴，白天氣溫明顯回升、早晚涼。週二、三（13、14日）各地區持續晴朗無雲，白天晴熱、乾燥（最高氣溫約升至35度）、紫外線強，要注意防曬，因夜間輻射冷卻，早晚有涼意（最低氣溫降至17度以下），日夜溫差大，需注意穿著調整。
週末全台濕涼氣溫下滑！下週熱至35度 第3波鋒面時間曝
氣象署指出，今天（10日）鋒面影響，天氣不穩定，各地有陣雨或雷雨，並有大雨或局部豪雨發生的機率，對流發展旺盛時容易伴隨瞬間大雨。氣溫方面，東北風增強加下雨，中部以北及宜蘭、花蓮天氣轉涼，氣溫逐漸下降，白天高溫約24至26度，到了晚上會降到19至21度，而南部及東南部白天高溫27至29度，晚上氣溫則約24度。氣象專家林得恩指出，週六、日，大氣環境不穩定，全台降雨機率增高，隨著梅雨鋒面自北往南緩慢移動，降雨熱區也開始往中、南部轉移，隨著西南風的增強，山區降雨將會最為集中且持續。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」表示，今、明（10、11日）兩天「梅雨季」第2波移動性鋒面南下，各地轉有陣雨或雷雨，慎防「劇烈天氣」雷擊、強風、瞬間強降雨的發生；氣溫逐日下降，北台明顯轉涼。下週一（12日）鋒面在巴士海峽繼續南移，南台灣雨後多雲，其他各地區先後轉晴，白天氣溫明顯回升。下週二、三（13、14日）各地區持續晴朗無雲，白天晴熱、最高氣溫約升至35度，因夜間輻射冷卻，早晚有涼意，最低氣溫降至17度以下，日夜溫差大，需注意穿著調整。下週四至下下週一（15至19日）各地晴時多雲，白天炎熱，水氣略增，午後山區偶有局部短暫降雨的機率。最新各國模式模擬皆顯示，從下週一之後，連續一週皆無「梅雨鋒」侵擾台灣，第3波大約在5月20日。
午後變天防雷陣雨！鋒面攪局母親節「有風也有雨」
氣象署指出，今天（9日）環境吹偏南風，水氣增加，南部及東南部偶有零星短暫陣雨，午後各地有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率，尤其北部、宜、花地區及中南部山區雨勢明顯。晚起隨著鋒面接近，中部以北地區將再轉為有短暫陣雨或雷雨。氣象專家吳德榮於「洩天機教室」專欄發文指出，今日各地多雲時晴，白天炎熱，水氣略增，不穩定度略提高，午後有局部陣雨或雷雨，有較大雨勢出現的機率。溫度方面，北部19至35度、中部22至35度、南部22至37度、東部20至35度。週六、下週日（10、11日）「梅雨季」第2波移動性鋒面南下，轉有陣雨或雷雨，慎防「劇烈天氣」；氣溫逐日下降，北台灣明顯轉涼。氣象專家林得恩指出，週末受鋒面通過影響，環境水氣明顯增加，在中層短波槽的移入，以及低對流層風切線的接近，動力條件亦相當配合，天氣轉為不穩定，「母親節天氣，有風也有雨！」週六，西半部及東北部地區有短暫陣雨或雷雨，伴隨劇烈天氣現象，且有局部大雨或豪雨發生的機率。週日，全台均有降雨機會，隨著鋒面往南移動，降雨趨勢也逐漸由北向南轉移，評估中南部及東半部地區降雨將會最為顯著，各地山區降雨型態特別集中且持續，降雨強度則在大雨至豪雨等級之間。另外，下週一（12日）鋒面在巴士海峽繼續南移，南台灣雨後多雲，其他各地區先後轉晴；下週二、三（13、14日）各地區持續晴朗無雲。三天白天炎熱，最高氣溫約35度以上，早晚有涼意，最低氣溫降至17度以下，日夜溫差大，應注意穿著調整。林得恩說明週末天氣。（圖／林老師氣象站臉書）
長途進香徒步易起水泡！ 醫列「保健4重點」安全完成信仰之旅
「三月迎媽祖」熱潮即將展開，為期數天進香將吸引破十萬以上信眾參與。台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔，信眾進香前應做好準備：徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全，確保四大健康重點完成信仰之旅。長程進香徒步易起水泡、勿剝除 炮香煙霧可戴口罩避免林佳佳主任觀察歷年信眾進香情形發現，長時間徒步導致足部水泡、肌肉受傷、關節疼痛是常見的健康隱患。建議信眾應穿著舒適透氣襪子和鞋子，鞋底避免過硬或過於磨損，在腳底與小腿使用肌貼或穿護膝能減輕徒步負擔。若腳底起水泡切勿直接剝除，應以酒精或生理食鹽水消毒再蓋上紗布，減少摩擦和細菌感染。此外，進香沿途燃放鞭炮、燒香等習俗，使空氣煙霧瀰漫。林佳佳表示，煙霧中微粒易刺激呼吸道，過敏體質或氣喘病人可能會誘發咳嗽、呼吸困難等症狀，建議人人備好口罩隨時戴上，易過敏體質的信眾要攜帶抗過敏藥。三月進香日夜溫差大留意保暖 飲食清潔也要小心由於進香距離和時間都不短，日夜交替氣溫變化大，容易中暑或保暖不夠。林佳佳指出，白天曝曬時間長，需適時到陰涼處休息，每小時補充適量水分避免脫水，建議搭配運動飲料補充電解質，預防低血糖與體力透支。農曆三月夜間溫度仍偏低，信眾應準備防風外套，適時添加衣物，防止受寒感冒或低溫症。此外，進香行程食宿環境不固定，衛生條件參差不齊，腸胃炎或病菌傳播風險較高。林佳佳強調，應隨身攜帶酒精或乾洗手液經常清潔，吃東西前務必採濕洗手方式，雙手確實清潔後再進食，減少病菌傳播機會。心血管疾病與慢性病人量力而為 身體健康與信仰一樣重要進香陣容常見高齡或有慢性病的信徒參與，林佳佳警示，特別是有心血管疾病的人，長時間行走可能導致血壓升高，甚至引發心肌梗塞或中風，務必量力而為。慢性病人則要隨身攜帶藥物並照醫囑服用，要避免行程影響服藥時間，如果出現頭暈、胸悶等不適症狀，應立即休息並就醫。林佳佳呼籲，身體的健康跟信仰一樣重要，信眾挑戰前需評估自身能力，做好萬全準備，途中如有身體不適，應立即求助醫療站，避免發生嚴重後果。【延伸閱讀】【影音】媽祖遶境進香走百里 如何預防「遶境腳」？瘋媽祖遶境完「腳超痛」！ 醫師教「行前、後預防招術」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64704
好天氣僅一天！明日變天炸雷雨 專家：今年最像梅雨鋒面的梅雨鋒面
氣象署指出，今（8）日北部、東北部及東部氣溫回升，各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，僅基隆北海岸有零星短暫陣雨，午後各地山區有局部短暫雷陣雨。今天清晨北部及東北部受鋒面殘留水氣影響，仍有些零星降雨，上午之後各地大多為多雲到晴，剩基隆北海岸有零星短暫陣雨，午後各地山區則有局部短暫雷陣雨。溫度方面明顯回升，天氣轉悶熱，各地高溫約29至34度，南部有局部36度以上高溫發生的機率。各地低溫約20至24度；離島方面，馬祖有短暫陣雨，澎湖及金門為多雲，澎湖氣溫24至29度，金門20至28度，馬祖20至25度。氣象專家林得恩指出，今日天氣，受鋒面北抬影響，台灣各地天氣轉趨穩定，只剩大台北、東北部地區及午後各山區會有零星局部的間歇性降雨。明日下半天起，受另一波梅雨鋒面接近的影響，不只午後山區對流發展顯著，雷陣雨還會擴展到平地，西半部及東北部地區轉為短暫陣雨或雷雨天氣的機會增大，林得恩直言：「今年迄今，最像梅雨鋒面的梅雨鋒面！」而這波梅雨鋒面，預計會由北到南影響台灣2天以上，初估至少會到下週一（12日）的上半天；與過往統計中，每波梅雨鋒面影響台灣至少都在1.58天或以上的結果相似。另一方面，由於鋒面的通過，環境轉為不穩定，整個西半部及東北部地區都會有短暫陣雨或雷雨，並可能伴隨雷擊、強陣風等劇烈天氣現象，且有局部大雨或豪雨發生的機率；其它地區，亦有局部短暫陣雨或雷雨，需特別注意此類集中又持續的顯著降雨。氣象專家吳德榮則在專欄「洩天機教室」提到，週六、週日（10、11日）「梅雨季」第2波移動性鋒面南下，轉有陣雨或雷雨，慎防「劇烈天氣」雷擊、強風、瞬間強降雨的發生，北台明顯轉涼，其他地區氣溫略降。至於下週天氣，吳德榮指出下週一（12日）鋒面在巴士海峽繼續南移，南台灣雨後多雲，其他各地區轉晴，白天炎熱，早晚有涼意，日夜溫差大；下週二、三（13、14日）各地晴朗穩定，持續白天炎熱，要注意防曬、防中暑，早晚有涼意，日夜溫差大，三天皆應注意穿著調整。
明午南高屏飆36度！入夜多地轉濕 2波鋒面接力到「雨轟5天」
今天（4日）各地大致多雲到晴，午後多地及山區有局部大雨機率，明天（5日）白天天氣穩定，其中台南、高雄、屏東、台東局部地區中午前後容易有36度高溫，但隨著入夜鋒面接近，北部及金門率先轉為局部降雨，後天（6日）起由於2波鋒面接續報到，降雨熱區將擴大至全台灣，屆時民眾宜攜雨具出門，以備不時之需。中央氣象署指出，今天白天起多數地區轉為多雲到晴，但午後對流發展，北部、東半部及中南部山區仍有局部雷陣雨，山區降雨不排除出現局部大雨。隨著明天水氣減少，白天天氣穩定，但午後大台北、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，晚間鋒面接近，北部及金門將率先轉為局部短暫降雨。氣象署預報，後天、下周三（7日）由於鋒面影響，西半部及東半部地區普遍有陣雨或雷雨，其他地區有局部短暫陣雨，並伴隨局部強對流、雷擊及強陣風等劇烈天氣，還請民眾出門在外特別留意。下周四（8日）鋒面遠離、降雨暫歇，但北部及東半部地區仍有局部短暫陣雨，下周五（9日）起另一道鋒面接近，下周六至下周日（10日至11日）中部以北及東半部再度轉雨，其他地區則為多雲午後局部雷陣雨的天氣型態。降雨趨勢。（圖／氣象署提供）氣溫方面，氣象署說明，今天夜間及清晨各地低溫約21至24度，明天各地高溫約29至33度，而在中午前後，高雄市、屏東縣、台南市、台東縣等縣市局部地區為橙色及黃色燈號，代表有36度高溫的可能性，且在東南部有焚風發生的機率，天氣悶熱，還請民眾戶外活動多補充水分，至於各地低溫約22至25度。明天中午前後，高雄市、屏東縣、台南市、台東縣局部地區有36度高溫機率。（圖／翻攝自氣象署官網）隨著後天、下周三鋒面及降雨影響，高溫略降，但雨勢間歇或無雨時仍感溫暖甚至稍熱，綜觀而言，北部22至30度、中部23至32度、南部25至33度、東北部22至29度、東部23至29度、東南部24至30度，離島地區的澎湖24至28度、金門22至30度、馬祖20至25度。下周四鋒面遠離，溫度再度回升，北部21至30度、中部23至31度、南部24至33度、東北部21至28度、東部22至28度、東南部23至29度，離島地區的澎湖24至28度、金門22至27度、馬祖19至23度。下周五後各地高溫多落在29至33度，離島地區的澎湖、金門、馬祖則為26至29度，日夜溫差較大，其中北部與中部早晚甚至出現10度左右溫差。氣溫趨勢。（圖／氣象署提供）氣象署未來天氣提醒。（圖／翻攝自「報天氣 - 中央氣象署」臉書）
5/5立夏到！四生肖須慎防血光之災 開運、禁忌一次看
2025年5月5日13點58分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。 要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。 2025年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、蛇、猴、雞，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。 以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌： 一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。 吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食： 苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。 綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。 中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。 「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。 二、衣 「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。 三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行 《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育 「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
好天氣僅維持一天！明雷雨轟全台 專家提醒梅雨將至
氣象署指出，今（27）日東北季風減弱，北部、東北部及東部氣溫回升；基隆北海岸、台灣東北部及東部地區有局部短暫陣雨，東北部地區仍有局部較大雨勢發生的機率，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。今日溫度方面，各地白天舒適溫暖，高溫可以來到27至31度，南部近山區更可以來到33、34度，感受會有點熱，清晨各地仍偏涼，中部以北及東北部低溫19至21度，其他地區約22、23度，日夜溫差大；基隆北海岸、宜蘭及花蓮有局部短暫陣雨，宜蘭有局部較大雨勢發生的機率，尤其是午後這段期間，至於西半部及東南部為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。週一（28日）鋒面通過及東北季風增強，中部以北及東北部地區有局部短暫陣雨或雷雨，並有局部較大雨勢發生的機率，東部、東南部地區、恆春半島及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨，其他地區亦有零星短暫陣雨。溫度方面，北部及東北部高溫稍微下降一些。北部21至26度，中部22至30度，南部24至34度，東北部22至27度，東部23至27度，東南部24至30度；澎湖23至28度，金門22至27度，馬祖19至23度。週二（29日）東北季風影響，北部及東北部天氣稍轉涼，其他地區早晚亦涼，週三（30日）東北季風減弱，各地清晨仍涼，白天氣溫回升；各地為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨，午後西半部山區亦有零星短暫陣雨。氣象專家林得恩指出，每年5、6月的春夏季節更迭，冬季北方大陸冷高壓逐漸減弱，而夏天盛行的太平洋高壓則逐漸增強，天氣也開始轉為酷熱。此時，當這2股冷氣團與暖氣團勢力相當，互相增長、衰退與推擠，在中國大陸南方的長江流域、江淮地區、台灣、日本中南部和韓國南部等地上空形成一條滯留界面，我們就稱為「梅雨鋒面」，常會帶來局部強降雨以及雷暴、強陣風或冰雹等劇烈天氣現象。根據中央氣象署系集模式最新模擬結果顯示，5月5日至5月10日期間，出現日降雨量指標有較強且持續的降雨訊號，有可能就是今年第1波梅雨鋒面所致的結果。
今全台雨彈開炸「越晚雨越強」 這日鋒面再通過「慎防大雷雨」
今（25日）受到另一波鋒面通過與東北季風增強影響，全台天氣轉為不穩定，北部、東北部及東部天氣較涼；中部以北、東北部及東部地區有短暫陣雨或局部雷雨，中部以北地區並有局部較大雨勢出現的機率，東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，南部地區亦有零星短暫陣雨。氣象署指出，今日各地將出現不定時的短暫陣雨或局部雷雨，尤其是中部以北及東北部地區，降雨機率較高，並有局部較大雨勢的可能。南部、花蓮與台東的降雨相對較為零星分布；氣溫方面，北部及東北部整日偏涼，介於21至24度，其餘地區仍保持溫暖舒適，高溫約27至30度，南部靠近山區甚至有機會上看34度，南北溫差明顯，往返南北的民眾需特別留意。離島地區方面，澎湖為陰天，氣溫在23至28度之間；金門與馬祖則為陰天並伴隨短暫陣雨或雷雨，氣溫分別為17至24度與15至21度。氣象署提醒，明日東北季風持續影響，北部、宜蘭與花蓮白天依舊偏涼，清晨低溫將下探至19、20度，其餘地區則在22至24度之間。配合華南雲雨區東移，全台降雨機率仍高，各地不定時會出現短暫陣雨，南部地區降雨相對較少。中部以北、宜蘭及花蓮地區可能伴隨局部雷雨，並有較大雨勢的發生機率，基隆北海岸及迎風面的宜蘭、花蓮更需留意強降雨情形。不過東北季風將於27日開始減弱，風向轉為偏東到東南風，北部及宜蘭的高溫回升至26至29度，但台灣周遭水氣仍多。降雨範圍雖縮小，仍須注意北部、東半部與恆春半島的局部短暫陣雨，午後山區也可能出現短暫降雨，其餘地區以多雲為主；28日另一波鋒面快速通過，東北季風再度增強，全台再現不穩定天氣。中部以北地區將有局部短暫陣雨或雷雨，且有較大雨勢的機率，南部與東部的降雨機率亦同步上升，預期一整天都會在陰雨中度過。氣象署說明，29日隨著東北季風影響持續，但水氣開始減少，天氣逐漸穩定。各地將以多雲到晴為主，僅東半部與恆春半島有零星短暫雨，午後中南部山區亦可能出現局部降雨，整體降雨範圍顯著縮小；而到了4月30日（週三）及5月1日（週四），東北季風明顯減弱，水氣更為稀少，全台大致為多雲到晴的穩定天氣型態。僅東部與東南部地區有零星短暫雨，午後中南部山區也可能出現局部陣雨。日夜溫差將加大，提醒民眾早晚注意保暖與氣溫變化。
極端天氣影響溫差過大 酪梨收成僅剩1至3成
受到極端氣候冷熱交替劇烈，屏東酪梨「酥花」情況嚴重、落果率高，萬丹酪梨農指出，受損程度達8、9成，等於全年無收；嘉義竹崎部分果園結果率也不到3成；全台最大產地台南大內也發生酪梨授粉不佳情況，市府農業局決定待5月中旬匯集農災資料，邀農糧署、改良場專家召開天然災害補助會議，預料可望通過補助。台灣酪梨最大產區分布在台南、嘉義等縣市，屏縣種植面積約290餘公頃。萬丹鄉酪梨產銷班第10班班長吳讚旺表示，南部酪梨為避開颱風，多種加林1號早生種，4到8月是採收期，今年開花後就出現無法結果、落果嚴重等情形，甚至整株不結實，產量恐大減8成以上。萬丹鄉青農陳昱銓說，酪梨1年只採收1次，他種了2分地約56棵果樹，往年1年約可收成40萬元，去年因颱風受損，但今年更慘，寒害加上日夜溫差冷熱劇烈，「酥花」情況嚴重，結果率不到1、2成，即使少部分結果，還沒長成就落果，整園收成不到10％，等於全年無收。台南酪梨產地以大內區為主，占地約300公頃，今年4月陸續出現因天候冷熱不定，授粉狀況不佳情況，但因分為早生、中生、晚生3種，整體狀況仍不明，農業局決定待5月中旬災情較明朗後開農損會議。嘉義縣竹崎鄉農會表示，嘉義酪梨產期較高屏晚，原本花開得不錯，不料部分果園結果率不到3成，部分雖有結果，但沒幾天便掉落，推測是天候異常，忽冷忽熱導致蜜蜂授粉不完全，今年產量勢必大減。台東酪梨同樣有早生、中生與晚生品種，目前結果狀況不明；縣府將待情況較明確後勘查。
氣候不穩定…清明前後原是「蘆筍盛產期」 農民卻嘆：產量減2／3
氣候不穩定，蘆筍農也受災，清明節前後原本是蘆筍盛產期，今年因氣溫忽冷忽熱影響，蘆筍受不了而減產，農民嘆，蘆筍較往年減產2／3，蘆筍也因此容易致病，有農民迫不得已將整區蘆筍剷除，彰化蘆筍最大產區、二林鎮農會表示，目前觀察到是屬零星案例，若情況嚴重，將請公所等相關單位向中央反應，爭取給予農民補助。彰化縣政府農業處表示，彰化縣種植蘆筍面積約有230.76公頃，以二林鎮114.06公頃最多，占比近一半，其次則為芳苑鄉，有81.66公頃、溪湖鎮則有7.59公頃。氣候不穩定，不僅影響蘆筍的產量，蘆筍母株也容易生病。（圖／楊姓蘆筍農提供）楊姓農民種植蘆筍6年，他表示，蘆筍生長受氣溫影響很大，25至30度的氣溫間，最適合蘆筍生長，原本清明節前後是蘆筍產量最高的時節，今年以來日夜溫差過大，晚間氣溫過低，讓蘆筍子株晚間停止生長，不僅影響蘆筍的產量，蘆筍母株也容易生病，讓產量更加雪上加霜。楊姓蘆筍農說，蘆筍產量不到去年同期1／3，去年同期中盤收購價格約落在每公斤90至100元間，今年價格調漲至130至150元間，價格雖有比較好，但無奈量少，他認為，蘆筍有開放進口，國產蘆筍即使產量銳減，價格也無法大幅往上拉，彌平農民的損失，只能拜託多選購國產蘆筍，多支持在地農民。氣候不穩定，不僅影響蘆筍的產量，蘆筍母株也容易生病。（圖／楊姓蘆筍農提供）二林鎮農會總幹事邱士平指出，近期已有接獲農民反應，蘆筍受氣候不穩定影響，產期延後，也導致母株病蟲害嚴重，有農民被迫將全區蘆筍母株剷除，再重新栽種，但目前仍屬零星案例，且不同品種蘆筍受害程度不同，會再深入了解，若情況嚴重，將請公所等相關單位向中央反應，爭取給予農民補助。蘆筍田。（圖／楊姓蘆筍農提供）
今熱如夏！明水氣增加將變天 下週2鋒面報到「這天雨勢最大」
氣象署指出，今天（17日）台灣附近為偏南風，各地大多為晴到多雲，東半部地區、恆春半島及午後山區有零星短暫陣雨；白天舒適溫暖，西半部高溫可達31至32度，東半部則約27、28度，各地低溫約18至21度，早晚偏涼，日夜溫差大。明日起鋒面接近，北台灣率先有「局部短暫陣雨」，其它地區為多雲；溫度方面北部21至31度、中部22至32度、南部23至32度、東北部20至29度、東部21至28度、東南部22至28度。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄表示，明天（18日）持續暖熱，大氣漸不穩定，山區及北部平地，午後偶有局部短暫陣雨的機率；週六（19日）鋒面接近，持續暖熱，山區午後及北部平地，偶有局部短暫陣雨的機率。吳德榮指出，週日（20日）下午起「微弱鋒面」影響，局部地區轉有短暫陣雨或雷雨的機率，仍偏暖。下週一、二（21、22日）天氣好轉、氣溫偏高、「暖熱如夏」。下週三至週六（23至26日）另一波鋒面南下，再轉有局部陣雨或雷雨，天氣轉涼，這波持續的時間久，也很不穩定，期間發生「劇烈天氣」雷擊、強風、瞬間強降雨的機率高，不過時間仍久還需觀察。氣象專家林得恩表示，未來10天估計前後會有2道鋒面接近或通過台灣，週六（19日）晚間至週日（20日）第1道鋒面南移，當下環境量場分佈情形，加上鋒面位置稍稍偏北，導致累積降雨無法有效集中，「會有降雨，但雨要下很劇烈的機會偏低。」下週二（22日）晚間，第2道鋒面接近並快速通過，23日（下週三）晚間起，鋒面南壓並滯留於巴士海峽北部。由於這波鋒面環境條件良好，鋒後又有強冷空氣輻合，研判22日晚間起，發生豪大雨機率高；全台都有降雨機會，其中，又以中部以北、東北部地區及中南部山區的降雨強度將會是最高，降雨還會持續個好幾天，目前評估23日的雨勢最大。
明天還是好天氣！周五水氣漸增 下周三全台轉濕又變涼
把握本周好天氣！中央氣象署表示，今天（16日）入夜後局部地區由於輻射冷卻，不像白天溫暖、體感稍涼。明天（17日）全台大多晴朗舒適，其中西半部高溫仍可達30度以上，但後天（18日）起受鋒面與水氣增多影響，北部率先轉濕，周日（20日）起各地天氣趨不穩定，下周三（23日）更將出現明顯降溫與全台降雨，日夜溫差仍大，民眾屆時出門記得備妥雨具、適時增減衣物。中央氣象署表示，明天起至下周一（21日），台灣各地大致為晴到多雲的天氣，僅東半部地區、恆春半島及午後山區有局部短暫陣雨，日夜溫差大。不過後天起水氣逐漸增多，北部地區清晨至上午有局部短暫陣雨，午後中部以北及各地山區也會出現局部雷陣雨。周六（19日）及周日鋒面通過台灣北部海面，北部與中部、山區將轉為局部陣雨或雷雨，周日天氣持續不穩。下周一北部與東北部地區有局部陣雨，其他地區為多雲，午後山區有零星降雨。下周二（22日）另一波鋒面影響，中部以北與東北部轉為有雷陣雨機會，東部也有局部降雨。周三鋒面通過與東北季風增強，全台轉濕轉涼，有短暫陣雨或雷雨。未來一周降雨趨勢。（圖／氣象署提供）氣溫方面，未來幾日各地白天依舊偏暖，其中後天至下周二，北部21至31度、中部21至32度、南部23至32度，東北部約20至29度，東部與東南部則落在22至30度之間；離島方面，澎湖23至28度、金門20至28度、馬祖19至26度。下周三由於鋒面影響，各地氣溫明顯下滑，北部降至19至24度，中南部約21至29度，東部19至23度，日夜溫差明顯，民眾外出還請注意保暖。未來一周氣溫趨勢。（圖／氣象署提供）此外，馬祖與金門地區自明天晚至周日易有局部霧或低雲，可能影響航班與交通安全，民眾交通往返時請多加留意。
今明兩天熱到35度！週日又有鋒面報到 降雨時間曝
氣象署表示，今（16）日東北季風減弱，北部及東北部白天氣溫回升，清晨輻射冷卻影響，各地偏涼，日夜溫差大。西半部高溫來到29、30度，東半部約26、27度，感受溫暖偏熱，清晨低溫普遍為16至18度，尤其竹苗地區來到11、12度左右，感受偏涼，要留意日夜溫差大。各地晴朗穩定，僅東半部地區及恆春半島有零星降雨。氣象專家林得恩指出，昨日台灣各地高溫相當顯著，新竹以南的縣市均有高於30度以上的實測紀錄；最熱出現在高雄內門的34.5度。今日環境轉為東南風，水氣仍然偏少，降雨機會偏低，僅東半部有零星短暫陣雨；白天感受溫暖炎熱，日夜溫差大。氣象專家吳德榮於「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」表示，今日受到移動高壓影響，各地白天「晴熱如夏」，高溫升至32度以上，南部達35度，紫外線強。清晨有輻射低溫，日夜溫差超過15度；相對濕度低天乾物燥，空氣品質不佳。今日各地區氣溫為，北部13至31度、中部13至33度、南部14至35度、東部14至32度。吳德榮指出，明（17）日高壓迴流高壓迴流，各地多雲時晴，持續「暖熱如夏」。週五（18日）持續暖熱，不穩定度稍提高，山區及北部平地午後有局部短暫陣雨的機率。週六（19日）鋒面接近，仍偏暖，山區午後及北部平地有局部短暫陣雨的機率。週日（20日）下午起「微弱鋒面」影響，局部地區轉有短暫陣雨或雷雨的機率。下週一、二（21、22日）天氣好轉、氣溫偏高。下週二晚至週五（25日）另一波鋒面南下，再轉有陣雨或雷雨，這波持續的時間久、也很不穩定，有「劇烈天氣」發生的機率，但相隔時間還久，需再觀察。