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卡到懷疑人生？9月「運勢TOP 3」星座、生肖出爐！財運逆轉旺到年底
大半年過去了，每天加班拼命卻只換來停滯不前的薪水與卡關的企劃，是不是覺得衰神附體、滿肚子委屈？別氣餒，職場氣氛在進入9月將迎來超級大翻轉！命理專家小孟塔羅雲蔚老師點名「9月運勢反轉TOP 3」的星座、生肖，能將原本毫無進展的爛攤子全數化解，不僅能徹底掃除過去的霉氣，更能將少賺的連本帶利討回來。小孟塔羅雲蔚老師在臉書發文分析，運勢大翻盤的星座如下：TOP 3 水瓶座：貴人顯現，合作案迎刃而解 過去一段時間像陀螺般旋轉、被突發狀況逼到牆角的水瓶座，9月起混亂氣壓終於散去。職場氣氛變得活絡，主動幫忙的貴人與跨界資源大幅增加。到了月底，卡關許久的合作案更有機會神奇順利簽約，只要特別注意與合夥人間的帳目細節，把錢算清楚，便能人脈與業績雙贏，重新掌舵。TOP 2 摩羯座：辛勞被看見，汗水直接變存款 擺脫前幾個月幫人擦屁股、扛責任的吃力不討好，摩羯座9月可將焦點放回自己身上。長期的默付出早已被高層看在眼裡，這個月流下的每一滴汗水都會直接轉換成加薪或績效獎金，讓存款數字大大提升，苦盡甘來理直氣壯把財富收入口袋。TOP 1 處女座：蟄伏期結束，實力爆發迎財富自由熬過那段默默無聞的蟄伏期，屬於處女座的耀眼時代宣告降臨！之前花了大把時間在底層打基礎，甚至忍受著各種不確定性，每天辛苦籌備卻遲遲看不見半點火花，心裡難免有些自我懷疑。請立刻把那些沮喪的情緒打包丟掉，到了九月中旬，一股強大的推動力將會徹底喚醒處女座的戰鬥魂，個人散發出的光芒再也藏不住了，老闆與客戶紛紛把最重要的任務交到處女座手上。生肖的前三排名如下：TOP 3 狗準備迎接今年讓人最期待的大翻盤了嗎？回頭看看上半年的生活，你可能就像一直在泥巴裡奮力奔跑，明明拼命想往前衝，卻總覺得腳步被什麼東西牢牢拖住，加上突如其來的各種開銷，更是讓荷包壓力瞬間爆表。過去那些不順心的事情就別再反覆想了，進入九月後，隨著季節與大環境重新調整，你的好運氣也開始悄悄回歸。這波能量轉換剛好呼應屬狗的人一向忠誠、踏實又肯努力的特質，讓你在這次運勢洗牌中有機會直接翻身。不論是工作上迎來意外的升遷機會，還是業外投資突然抓到精準時機，原本看似遙不可及的機會，現在都有可能一個個找上門。這段時間請不要再被過去的負面經驗綁住，帶著更多自信去爭取本來就屬於你的成果。這波否極泰來的氣勢一旦啟動，很有機會把前面幾個月錯過的財富慢慢補回來，用實力漂亮翻身，也讓那些曾經低估你的人重新認識你的能耐。TOP 2 羊那些曾經讓你躺在床上翻來覆去、怎麼想都想不通的煩惱，九月開始可以慢慢放下了！前幾個月的你，可能為了一個遲遲沒有進度的企劃案傷透腦筋，也可能看著戶頭裡的存款數字卡住不動，越想越焦慮。好消息是，隨著初秋到來，外在環境的氣場逐漸改變，原本阻擋在你面前的那些無形障礙，也會一點一點被清理掉。這段時間你很可能發現，原本停滯不前的合作突然收到好消息，就連平常看似普通的聚會、社交場合，都可能意外遇到對事業有幫助的貴人。某個看似不經意的聊天，甚至可能成為你接下來發展的重要契機。這份好運其實不是憑空出現，而是你過去長時間低調努力、累積信任與好口碑之後，終於等到成果開花。九月不妨多發揮你溫和又懂得與人相處的優勢，多參加一些聚會、交流或工作場合，說不定就會突然找到突破口。原本困擾你許久的問題，有機會在一次談笑之間找到答案，隨著人脈變廣，財運也將跟著越來越順，甚至每天都有種「是不是終於輪到我走運了」的爽感。TOP 1 虎前幾個月的你，是不是常有一種自己像洩了氣的皮球，怎麼努力都彈不起來的無力感？工作上不時遇到難溝通的豬隊友，莫名其妙的瑣事又一件接著一件，明明每天都忙到不行，成果卻沒有想像中亮眼，久而久之難免讓人身心俱疲。不過好消息來了！進入九月後，整體氛圍就像經過一場徹底的大掃除，原本停滯的局面開始重新流動，沉寂已久的好運也準備重新找上門。這股強烈的換季能量，會重新點燃你骨子裡那股不服輸的衝勁。原本不太理解你想法的長官、客戶或合作對象，可能突然開始願意支持你的提案，甚至主動提供資源，讓你終於有機會大展身手。遇到問題時，這次千萬別再像過去一樣先懷疑自己，更不要因為幾次挫敗就選擇退縮，有想法就勇敢提出來，這段時間正是你重新翻盤的黃金期。前面累積的那些挫折，其實都會成為現在往上爬的養分。九月開始，你會越來越有「倒吃甘蔗」的感覺，先苦後甜、越走越順。只要抓住這波機會，把自己的實力好好發揮出來，很有機會用一張張漂亮的成績單，讓那些曾經看輕你的人徹底改觀，也為接下來的年底大豐收提前暖身！
地震還沒來「啾啾啾」先狂響！17縣市警報大炸 真相曝光：4級以上才有
台灣東南部海域今（25日）下午3時發生規模5.8極淺層地震，台東縣綠島最大震度達4級，中央氣象署並針對17縣市發布災防告警。不過，這次地震最讓不少民眾印象深刻的，反而是搖晃前手機突然爆出的急促「啾啾啾」警示聲，不只音量比過去更加醒目，陌生音效更讓不少人當場嚇到，直呼「地震還沒來，先被警報嚇死」，PTT甚至有人形容宛如遊戲警報或「外星人來襲」。而這次特殊聲響背後，也牽涉iPhone「增強安全提示」及地震速報依預估震度採取不同提示音的機制。根據中央氣象署地震測報中心資料，25日下午3時，台灣東南部海域發生芮氏規模5.8地震，震央位於台東縣政府東南東方48公里處，震源深度13.1公里，屬於極淺層地震，最大震度4級出現在台東縣綠島。各地震度方面，台東縣最大震度4級；花蓮縣、嘉義縣、雲林縣、台南市及嘉義市3級；屏東縣、高雄市、南投縣、彰化縣、台中市、宜蘭縣及苗栗縣2級；新竹縣、澎湖縣、新竹市、桃園市、新北市及台北市則測得1級。地震發生後，氣象署針對台北市、新北市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣及台東縣等17縣市發布災防告警訊息，提醒民眾慎防強烈搖晃，並就近採取「趴下、掩護、穩住」等防震避難動作。值得注意的是，雙北最終觀測震度僅1級，卻同樣有民眾收到警報。氣象署地震測報中心主任吳健富說明，地震速報是搶在強烈搖晃抵達前發布，因此必須依第一時間取得的資料進行快速推估；這次第一報模型一度將震源深度估至30多公里，規模更高估到6.6，已達警報發送標準，因此警報涵蓋範圍較廣，後續取得更多資料校正後，實際規模則修正為5.8。然而，這次引爆討論的另一個焦點，是部分民眾手機傳出的警示聲與過往不同。有人在實際感受到搖晃之前，手機就突然發出一連串急促又尖銳的「啾啾啾」聲，且音量相當大，讓不少人毫無心理準備下被嚇了一跳。Threads隨即湧入大量討論，有民眾表示，雖然認同安全第一、提前收到警示是好事，但第一次聽見這種急促聲響時，仍嚇得直接從椅子上跳起來，甚至心臟狂跳；其他人也直呼「地震還沒來，先被新的地震警報聲嚇死」、「好像沒感覺，警報通知比較嚇人」、「沒被地震嚇到，反而被警報嚇到」，還有人一度以為自己的手機故障。也有網友發現，這次警示比實際感受到地震來得更早，且地點資訊相當準確，直呼「這次提前很早通知」、「警報比地震早很多」，認為地震預警似乎「進化了」。雖然有人被巨大聲響嚇得不輕，但也有民眾給予正面評價，認為緊急警報本來就應該足夠醒目，這種聲音確實能讓人在第一時間提高警覺。天氣粉專「台灣颱風論壇」同樣注意到變化，地震後發文詢問：「現在地震警告會有啾啾啾聲音了噢？」不少網友立即回報自己的手機也出現相同聲響，有人形容「啾啾啾超大聲」、「被啾啾啾嚇到」、「啾啾聲真的太恐怖了」，還有人第一次聽到時完全搞不清楚聲音從哪裡傳來。PTT上也有人發文詢問地震警報聲是否更換，認為這次的新聲音比過去更加嚇人，隨即引發鄉民熱議。有人第一時間還以為同事上班偷玩遊戲，也有人形容像是「遊戲音效」、「惡靈古堡警報」，甚至聯想到「魔晄爐alert」、「外星人來襲DLC」，讓原本嚴肅的地震警示意外成為網路熱門話題。不過，並非所有民眾都聽到相同聲音。有部分使用者表示，自己的手機這次仍是熟悉的舊款警示音，因此也有網友開始討論是否與手機系統及功能設定有關，並指出「這個好像是iPhone的警報」、「啾啾聲沒錯的話，是iPhone的增強安全提示」。依相關功能資訊，iPhone的「增強安全提示」可針對地震、洪水等緊急災害提供補充性的安全提示，其畫面及聲音與一般「政府警示」有所不同。相關說法指出，這項功能提供台灣及美國地區搭載iOS 26.2或以上版本的iPhone使用。在功能設定方面，「地震警示」及「緊迫威脅提示」預設為開啟，「改進提示傳送功能」則預設關閉。使用者若想查看自己的設定，可進入iPhone「設定」，點選「通知」後一路滑至頁面底部，再進入「增強安全提示」查看或切換相關功能。至於「啾啾啾」聲究竟代表什麼，《台灣地震速報》APP開發者林子祐過去曾透過社群專頁「taiwan.eew」介紹地震速報音效的分級設計。林子祐曾在康橋高中就讀期間開發《台灣地震速報》APP，目前就讀美國華盛頓大學，其父親則為陽明交大土木系教授。林子祐說明，地震速報警示音主要分成兩類，系統會依預估震度播放不同聲音。如果預估震度為1至3級，會播放相對溫和的「顫音琴E大調音階」；如果預估達4級以上，則會改成更為尖銳、急促的「啾➚啾➚啾➚，地震速報」警示音。此外，當預估震度達3級以上時，就會以「重要提示」方式強制播放。林子祐也提醒，民眾若聽見較尖銳的警示音，就應立即提高警覺，第一時間做好防震避難準備。換句話說，這次不少人「地震還沒感覺到，警報先響」正是地震速報爭取預警時間的目的，而部分民眾收到警報、最終當地卻只有1級，也與第一報必須在極短時間內推估規模、深度及可能震度有關。此次第一報一度推估規模6.6、深度30多公里，才使警報發送範圍擴及17縣市，最終則校正為規模5.8、深度13.1公里。至於突然爆紅的「啾啾啾」聲，從Threads網友被嚇得從椅子上跳起來，到PTT鄉民形容像遊戲、惡靈古堡甚至「外星人來襲」，雖然讓不少人直喊「比地震還恐怖」，但也有人認為，能在真正的強烈搖晃抵達前讓人瞬間提高警覺，正是警示聲最重要的目的。氣象署的地震速報本身也明確要求收到告警時應保持冷靜，就近採取「趴下、掩護、穩住」的避難措施。部分iPhone在地震前傳出急促「啾啾啾」聲，《台灣地震速報》APP開發者林子祐曾說明，不同預估震度會有不同警示音。（圖／翻攝自Threads，taiwan.eew）
少女感爆發！陳幸妤聽記者問「3個字」瞬間笑開：我很喜歡啊
陳幸妤近期因離婚風波頻頻受到關注，面對媒體詢問婚姻相關話題時，她談起過往始終顯得相當平靜。不過，當記者突然將話題轉向卡通角色「史努比」（Snoopy），陳幸妤的反應卻出現明顯變化，不僅當場露出燦爛笑容，還直接回答「對啊，我很喜歡史努比啊」，前後反差迅速引起網友討論。一名網友日前在Threads發文表示，觀察陳幸妤平時的穿著及社群平台後，發現她似乎相當喜愛史努比。除了曾穿著有史努比圖案的衣服，就連臉書官方頁面及LINE等地方，也能看到相關元素，讓原發文網友好奇她是否是「狗派」。陳幸妤18日接受媒體訪問時，就有記者注意到這項細節，直接詢問她「陳醫師是不是很喜歡那個史努比啊？」原本談到婚姻相關議題時始終保持平靜的陳幸妤，在聽到問題後立刻笑了出來，並回答「對啊，我很喜歡史努比啊」。這段畫面曝光後，意外成為網路討論焦點。相關討論隨即吸引大量網友留言，有人表示「她笑起來很有少女感」、「也太可愛了吧」、「診所網頁公告都是史努比」、「記者這次算有進步！問了一個史上最溫和、最讓陳醫師開心的問題」、「星宇航空知道該怎麼做了吧？史努比+冰島」、「然後明天開始診所收到一堆史努比」、「他跟記者快要產生友誼了」。另外，也有網友笑稱，未來前往看診的患者或許可以送陳幸妤史努比相關物品，還有人形容她被問到喜愛的角色時，表情就像是在說「你們今天終於問了」，認為她當下單純開心的反應相當直接。
日本第2季經濟成長低於預期 內需疲軟抵銷弱勢日圓出口紅利
日本經濟第2季年化成長率為1.1%，低於市場預期的2%，主要原因是國內需求疲軟，抵銷了出口強勁所帶來的支撐。這項數據低於前1季的2.1%。若以年增率計算，日本經濟成長0.7%，高於第1季的0.5%。據美國財經媒體《CNBC》的報導，這也是首個完整反映美以伊戰爭衝擊的季度，這場戰爭推升了能源價格，使日本企業與家庭面臨更高的能源成本。數據公布後，日經225指數（Nikkei 225）上漲0.43%，日本政府10年期公債（Japanese Government Bonds）基準殖利率則為2.88%。日圓兌美元小幅走強，報159.1日圓兌1美元。出口是經濟成長的主要推動力。日本當季3個月的出口表現均優於市場預期。不過，出口表現強勁部分是受到日圓疲軟的助益，而不單純是因為出口貨物量增加。日本銀行（Bank of Japan）本月稍早公布經濟活動與物價展望，並將截至2027年3月的2026會計年度國內生產毛額（GDP）成長預測從原先的0.5%小幅上調至0.6%。日本銀行表示：「預計日本經濟將持續溫和成長，但成長速度將有所放緩。」同時強調，西亞衝突造成原油價格居高不下，是影響經濟前景的重要因素。不過，日本政府針對家庭採取抑制高油價的措施，以及全球人工智慧（AI）相關需求增加，預料將部分抵銷能源價格上升所帶來的負面影響。由於日本有許多企業參與半導體供應鏈，因此全球AI需求的成長可望為日本經濟提供支撐。
1950年以來「最強聖嬰」來襲 專家揭全球恐面臨極端氣候：2027年會更熱
聯合國世界氣象組織（WMO）最新預測指出，太平洋赤道海域正醞釀一場可能是1950年以來規模最強的「聖嬰現象」（El Niño）。有科學家指出，這波現象將顯著改變未來1至2年的全球天候，更可能讓2026年與2027年接連創下全球有紀錄以來的最高溫。更有專家示警，強烈聖嬰現象正為已經高溫發燒的地球「火上加油」，人類恐面臨前所未有的氣候未知領域。根據外媒《CNN》報導，專家說明「最強聖嬰現象」指的是太平洋特定海域水溫升至歷史高點，雖然不代表全球各地每天都會發生毀滅性災害，但會大幅提高「遠距連鎖反應」的發生機率。隨著赤道東太平洋水溫持續異常升高，龐大海洋熱能藉由大氣環流傳播至全球，將使得各地原本預期的氣候異常現象變得更加顯著且容易預測，並成為影響全球季節性天氣的主要支配力量。在具體影響方面，全球多地將面臨顯著的極端氣候考驗，印尼、澳洲與印度夏季季風區可能遭遇嚴重乾旱、非洲部分地區則面臨乾旱與暴雨交替的考驗，而美國北部冬天預計更為溫和，南部則偏向多雨。此外，大西洋颱風生成可能減少，但太平洋颱風活動則會趨於頻繁。全球平均氣溫在聖嬰現象與長期全球暖化的雙重疊加下，預計今年下半年絕大多數地區的氣溫都將高於往年平均。美國哥倫比亞大學氣象與公共衛生學者沙曼（Jeffrey Shaman）比喻，這場聖嬰現象就像在太平洋放置了一個巨型瓦斯爐，源源不絕地向大氣層輸送熱能。令人關注的是，過去預測模型多半會對聖嬰現象的持續時間產生分歧，但這次所有主流模型罕見達成一致共識，顯示這股強烈聖嬰訊號不僅會貫穿冬季，更可能一路延伸至2027年，導致全球海陸氣溫居高不下。美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）氣象專家約翰遜（Nathaniel Johnson）指出，預報的高準確度為各國政府提供了難得的準備期，這意味著受影響國家能提早掌握熱浪、乾旱與洪水等災害預警，為糧食供應鏈、電力系統與公共衛生安全進行壓力測試，並及早規劃防範措施。專家建議，各國應充分利用這段預警期採取行動，例如都市應針對極端高溫與豪雨擬定應變計畫、農業部門可依據乾旱或水患機率調整作物播種種類、水資源管理單位應預先籌劃限水對策，救援機構也可提前在乾旱高風險區物資整備，將極端氣候帶來的衝擊降至最低。
高市出席二戰投降81週年追悼儀式 隻字未提日本對戰爭的「反省」
日本今（15日）迎來二戰投降81週年紀念日，日本首相高市早苗在東京舉行的「全國戰歿者追悼式」上發表演說，宣示追求和平，但隻字未提日本對戰爭的「反省」。據日媒《每日新聞》的報導，日本德仁天皇與雅子皇后當天同樣出席由日本政府主辦的追悼儀式，悼念在二戰中死亡的約230萬名軍事人員，以及約80萬名平民。以極右翼民族主義立場及鷹派國家安全主張聞名的高市早苗，自去年10月就任首相以來，首次出席這項年度追悼活動。她在演說中表示，日本「始終走在重視和平的國家道路上，並為世界和平與繁榮竭盡一切努力。」但她沒有使用前首相石破茂在去年追悼儀式上所使用的措辭。石破茂當時宣示，日本將銘記對戰爭的「反省」，並表達「堅決放棄戰爭的誓言」。石破茂被視為保守派執政黨「自民黨」內相對溫和、偏向鴿派的政治人物。他是日本近年來罕見在8月15日追悼儀式上提及「反省」一詞的領導人，距離上次日本首相在該場合使用這個詞，已經相隔13年。與石破茂及近年其他日本首相一樣，高市早苗也避免直接提及日本在戰時對亞洲的侵略暴行，包括對中國及朝鮮半島的軍事占領。據悉，在二戰期間遭日軍殺害的中國軍民高達300萬至1,000萬人以上；而直接在戰場或勞役中死亡的朝鮮籍軍人、軍屬及勞工則約有數萬人，因特定屠殺或虐待致死者也有上千至上萬人不等。此外，日軍還在東南亞犯下馬來亞及新加坡大屠殺、馬尼拉大屠殺等罪行。在高市早苗的政治導師、已故前首相安倍晉三於2012年12月第2次出任首相前，日本歷任領導人都會在這項追悼儀式上，提及日本的侵略行為，並表達反省之意。這些前任首相們曾表示，日本「絕不能重蹈戰爭覆轍」，但如今高市早苗則使用較隱晦的方式表達這一立場：「雖然已過了81年，但無論歲月如何流逝，我們都將繼續堅守這項堅定的誓言，並世世世代傳承下去。」相較之下，德仁天皇則在追悼儀式上表達「深切的反省」，這也是他每年都會使用的措辭。他同時重申，自己由衷希望人們在追求未來的和平與幸福之際，能夠持續「將戰爭期間以及戰後苦難的記憶傳承下去。」今年的日本二戰投降紀念日適逢西亞局勢緊張升溫，以及日本防衛政策出現重大轉變之際。在高市早苗領導下，日本進一步偏離戰後和平主義路線，並以中國展現出更強硬的防衛姿態為由，大幅增加軍事支出，同時放寬對武器裝備出口的相關規定。此外，自從高市早苗去年11月在國會宣稱，若台灣遭到解放軍攻擊，可能構成日本的「存亡危機事態」，進而引發自衛隊的軍事介入後，東京與北京之間的關係也進一步惡化。與此同時，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）亦在日本二戰投降紀念日前夕的13日，首度造訪由俄國實際控制、但日本也宣稱擁有主權的「南千島群島」（俄方稱「南庫里爾群島」），展現出莫斯科對東京意圖成為軍事大國的政策，表達強烈不滿。
高橋文哉為澡堂戲狂做伏地挺身 製片松橋真三揭《藍色監獄》看點：全是帥哥
日本藝人高橋文哉在足球漫畫改編真人電影《藍色監獄》飾演主角「潔世一」，今（14日）攜手製片人松橋真三來台。為了把漫畫中的熱血足球搬上大銀幕，高橋文哉從零開始練足球，更找來前日本國腳松井大輔擔任足球監修。松橋真三直言：「只要是人類辦得到的，都希望呈現出來。」尤其對各種射門方式特別講究。至於另一大看點，他笑稱：「球場上的足球選手全部都很帥。」製片松橋真三（左）大讚高橋文哉（右）表現，並透露片中足球戲都是來真的。（圖／侯世駿攝）高橋文哉從小打排球，習慣用手控制球，剛開始改用腳踢足球相當不習慣，但真正困難的是掌握技巧後，還得「踢出潔世一的感覺」。他坦言，如何將單純的運動轉化成角色表演，是拍攝過程中相當大的挑戰。雖然拍攝時已使出百分之百的力量，但看完成片後仍忍不住覺得「如果能再多練習一些，或許可以更好」，不過看到成品仍讓他充滿成就感，也再次感受到電影並不是一個人就能完成的。高橋文哉透露拍攝澡堂戲前，演員群都在努力健身。（圖／侯世駿攝）松橋真三也強調，片中雖然有許多畫面透過CG呈現，但足球動作都是真實拍攝，希望讓觀眾跟著球員一起奔跑，從貼近選手的視角感受速度與臨場感。他也大讚高橋文哉「整部電影都是潔世一」，尤其潔世一平時個性溫和，進入球場逐漸覺醒後，氣勢與說話方式卻完全改變，特別是面對&TEAM K飾演的凪誠士郎時，展現強烈自我、甚至挑釁對手的模樣，更讓他直呼：「這就是潔世一。」高橋文哉也分享，這次合作讓他與K變成好友，拍攝期間兩人幾乎每天收工後一起吃飯，從原本只聊工作，慢慢聊到彼此的個性、私生活與煩惱，甚至遇到演戲上的問題也會互相討論，「能夠因為這部作品認識K，我真的覺得非常好。」如今電影殺青後兩人仍保持聯絡，幾乎每兩週就會見一次面。劇組其他成員的感情也相當好，整個片場堪稱「男子宿舍」，大家一起訓練、吃飯、洗澡，晚上還會一起散步，幾乎除了睡覺以外都待在一起。片中還有一場澡堂戲，在台灣社群引發熱烈討論，高橋文哉聽到後笑喊：「其實日本網路上沒有討論這個。」他透露，當時演員們知道要脫掉上衣，正式開拍前都會在休息室做伏地挺身，甚至拿椅子當重量訓練器材，努力讓肌肉「充血」後再上鏡。不過看似輕鬆的洗澡戲，實際上竟拍了一整天，水溫也沒有想像中那麼熱，而是設定在接近體溫的程度。這次首度來台的高橋文哉也透露，平常很少有機會因工作出國，抵台後還沒時間到處走走，不過早已聽演員朋友推薦台灣美食，期待能好好品嘗。他今、明兩天將展開5場影人見面會，表示能在日本上映後不久就與台灣觀眾見面非常開心。身為《藍色監獄》原作粉絲，他更透露自己曾從作品中獲得希望，甚至有過「被這部作品拯救」的感覺，也希望觀眾都能從電影中找到屬於自己的希望。
美股4大指數齊揚！標普500創歷史新高
美股4大指數於美東時間13日走高，標普500指數盤中首度突破7,800點，收盤上漲0.65%，收在歷史新高的7,798.99點。納斯達克綜合指數也上漲0.81%，收在26,803.03點。道瓊工業平均指數則小幅上揚0.13%，收在53,839.99點。費城半導體指數亦上漲0.46%，報12,456.00點。台積電ADR上漲0.31%，收在430.49美元。據美國財經媒體《CNBC》的報導，布蘭特原油期貨下跌逾2%，收在每桶87.07美元；西德州中級原油期貨同樣下跌逾2%，收在每桶81.25美元。油價走低之際，交易員正評估原油需求下滑的影響，而美以伊戰爭仍在持續。華爾街13日也進一步掌握美國通膨情勢。美國勞工統計局公布的7月生產者物價指數（Producer Price Index，PPI）持平，該指數主要衡量批發商購買原物料及商品所支付的價格。接受道瓊新聞社（Dow Jones）調查的經濟學家原本預期，PPI月增0.2%。剔除波動較大的食品與能源價格後，核心生產者物價指數上升0.2%，略低於經濟學家預期的0.3%。這份低於預期的PPI數據公布的前一天，美國也公布了符合市場預期的消費者物價指數（Consumer Price Index，CPI）。美國7月CPI較6月上升0.1%，符合市場預期。溫和的通膨數據提振了標普500指數，使該指數在連續2個交易日下跌後，首次收高。這份報告也促使交易員降低對聯準會（Fed）9月升息的預期。對此，全美銀行資產管理（U.S. Bank Asset Management）資本市場研究主管梅爾茲（Bill Merz）分析：「通膨情勢還不足以破壞目前仍由企業獲利所驅動的市場。仍有待觀察的是，新任聯準會主席沃什（Kevin Warsh）將如何解讀這些數據，以及他們是否會採取任何行動。因此，這仍是市場正在消化的1項不確定因素。但就目前而言，CPI與PPI數據出現些微降溫，算是具有建設性的發展。」
美7月財政赤字暴增48%！創5年來新高 前10月累計近1.8兆美元
美國財政部於美東時間12日公布，該國聯邦政府財政赤字因醫療保險（Medicare）支出激增，加上聯邦債務利息持續拖累國家財政狀況，7月單月赤字飆升至逾5年來最高水準。除了單月赤字大幅增加外，美國政府本財政年度前10個月累計赤字也攀升至接近1.8兆美元，並超越2025年的同期水準。據美國財經媒體《CNBC》的報導，7月財政赤字總額達4,323億美元，較去年同期增加約48%，也是自2021年3月以來最高的單月赤字。7月聯邦醫療保險支出達1,740億美元，高於6月的1,030億美元，本財政年度截至目前累計已達9,550億美元。醫療保險是7月政府單月支出最大的項目，遠高於社會安全（Social Security）的1,410億美元，以及國家債務淨利息支出的1,040億美元。關稅退款也對聯邦政府預算造成衝擊，支出達330億美元。由於美國聯邦最高法院日前已裁定川普2.0提出的「解放日關稅」違法，美國政府持續退還部分稅款。此外，由於本月1日適逢非營業日，導致各項福利支出，以及補充保障收入（Supplemental Security Income）和醫療保險付款提前撥付，使政府預算另外承受990億美元的衝擊。以整個財政年度來看，債務融資成本占政府支出的比例僅次於社會安全與醫療保險。截至本財政年度目前為止，美國政府已為總額39.9兆美元的國家債務支付1.17兆美元，其中有32.1兆美元由公眾持有。相比之下，去年同期的債務償付成本為1.01兆美元。淨利息支出，也就是美國財政部支付的利息總額扣除其所收到的利息收入後的金額，目前已達9,310億美元。美國總統川普（Donald Trump）多年來一直要求聯準會（Fed）降低基準利率，希望藉此降低政府的債務成本。不過，自從他的提名人沃什（Kevin Warsh）於5月接任聯準會主席後，川普暫時沒有再批評聯準會。直到最近，市場原本一直預期聯準會可能升息，以控制持續高於央行2%目標的通膨率，而這種情況已經維持超過5年。然而，近期公布的通膨數據相對溫和，加上就業報告疲軟，已降低市場對升息的預期。不過，期貨交易員目前仍沒有押注聯準會在未來5年內降息的任何可能性。
1億買0050賺1200萬！郭哲榮曝「出清時間點」 點名4檔老AI有戲
台股近期劇烈震盪，摩爾證券投顧分析師「哲哲」郭哲榮日前喊話，只要加權指數跌破4萬點，就投入1億元買進元大台灣50（0050），之後也真的進場布局。隨著台股迎來大幅反彈、0050同步亮燈漲停，他帳面一度反賺約1200萬元，也因此被網友冠上「1億男」、「股神巴菲哲」等稱號。台股昨（10日）大漲702點，重新站回季線。至於這筆0050何時出場，郭哲榮表示，看好台股今年突破5萬點，但手中0050可能會等到大盤來到6萬點時再考慮出清。郭哲榮也從經濟數據分析後市，指出非農就業原先預期增加8萬人，實際卻減少2萬3000人，升息機率因此降至50％以下，他認為這樣的環境對股市發展相對有利。個股方面，郭哲榮點名精材（3374），認為股價下跌後反彈速度反而更快；帆宣（6196）則有機會挑戰新高。記憶體族群部分，他認為南亞科（2480）若能突破新高，代表記憶體族群仍有進一步表現空間；群聯（8299）也可能再度走強。至於國巨（2327）公布最新營收後，股價則維持溫和上漲。本週另一項市場焦點則是老AI族群法說會。郭哲榮指出，包括鴻海（2317）、和碩（4938）、廣達（2382）、仁寶（2324）共4家公司將陸續舉行法說，其中鴻海有機會從今（11日）開始發動。
與伴侶吵架別急著講道理 研究曝「摸1部位3分鐘」幸福感增5成
每對伴侶之間雖然有專屬的相處方式，國外一項最新研究發現，只要以每秒5公分的特定速度輕撫伴侶手臂內側，能提升四至五成的幸福感並舒緩負面情緒。這項觸覺互動不僅能在心情不佳時生效，未來更有望應用於伴侶諮商與婚姻治療。根據外媒《每日郵報》報導，匈牙利卡羅利加斯帕大學（Károli Gáspár University）團隊進行的一項研究，近期發表於《國際心理生理學期刊》，他們邀請110名男女參與實驗；研究人員在受試者右前臂劃出10公分範圍並貼上記錄心律的電極，隨後讓受試者觀看引發負面情緒的圖片，以模擬日常心理壓力情境。實驗中，部分受試者由伴侶用水彩毛刷以每秒5公分，相當於春天櫻花飄落的速度，輕撫手臂3分鐘；結果顯示，經伴侶撫摸者情緒改善幅度達40%至50%，且效果比由陌生研究人員撫摸的高出20個百分點。研究團隊指出，即便受試者對當前關係滿意度較低或正處於壞情緒，該技巧依然有效。專家解釋，這種現象與人體生理機制有關，人的皮膚上分布一種名為「C觸覺纖維」的特殊神經，其對慢速觸摸十分敏感，受刺激時會向大腦傳遞放鬆訊號，進而減輕壓力並促進連結。研究團隊則強調，溫和的觸覺互動是建立親密感的重要橋樑，因此建議民眾與伴侶溝通陷入僵局時，不妨嘗試以輕柔步調撫摸伴侶手臂，快速平復情緒。這項方法未來可望成為伴侶治療的輔助工具，幫助更多伴侶重拾幸福。
周末狂補眠！ 研究揭：出現憂鬱症狀機率低逾4成
不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕人若在周末適度補眠，出現憂鬱症狀的機率比沒有補眠者低約41%，但專家也建議，只要比平日起床時間晚約2小時即可，而若補眠後仍經常疲倦，或開始影響情緒、課業及社交生活，就應留意是否與身心健康問題有關。周末補眠者出現憂鬱症狀機率較低 研究：兩者具關聯美國雜誌《Parents》報導，這項今年2月正式刊登於《情緒感疾患期刊》（Journal of Affective Disorders）的研究發現，有周末補眠（weekend catch-up sleep）習慣的16至24歲年輕人，出現憂鬱症狀的機率，比沒有補眠的人低約41%。不過，研究結果僅顯示周末補眠與較低憂鬱症狀機率之間具有關聯，並不能證明補眠可直接預防憂鬱症。研究作者、美國紐約州立大學上州醫科大學（SUNY Upstate Medical University）家庭醫學研究主任、公共衛生與預防醫學副教授傑森卡本（Jason Carbone）表示，睡眠與心理健康之間具有密切關聯，若能更了解兩者之間的關係，未來或許能將良好睡眠習慣作為預防及治療該年齡層憂鬱症的策略之一。專家：睡到中午不一定是懶惰 可能只是睡眠債累積不少家長認為，孩子周末睡到中午是懶惰且不自律的表現，但美國臨床心理學家，同時具「行為睡眠醫學」跨專業認證的溫蒂特羅克瑟（Wendy Troxel）表示，周末補眠並不一定是懶惰，而是現實世界中睡眠債（sleep debt）累積後，身體自然出現的補償機制。美國婚姻與家庭治療師，長期關注睡眠治療領域的海瑟特金（Heather Turgeon）指出，美國睡眠醫學會（AASM）建議，13至18歲青少年每天應睡8至10小時，才能維持較佳的健康狀態，但部分統計數據直指，高中生平均每天僅睡6至7小時，等於一周下來就累積約超過10小時的睡眠債。她進一步表示，現代青少年除了課業壓力外，還有課外活動及科技產品的誘惑，都可能是導致睡眠不足的重要原因。青春期是大腦發育關鍵期 睡眠不足影響心理健康睡眠對所有年齡層都很重要，對青少年而言尤其關鍵，青少年醫學科醫師莎拉伍德（Sarah Wood）表示，青春期是嬰兒時期之後，大腦發育的第二個重要階段，雖然外表看似已經長大，但大腦其實仍會一路發育到20多歲。特金治療師表示，大腦許多修復、整理及恢復工作都在睡眠期間完成，若長期睡眠不足，大腦便沒有足夠時間運作相關機制，不僅較易出現焦慮、憂鬱等情緒，也會讓人傾向於以負面角度看待日常生活，甚至原本能應付的事情都變得格外吃力。伍德醫師也指出，睡眠與心理健康之間存在雙向關係，睡眠不足可能加重憂鬱、焦慮症狀，並影響專注力；另一方面，失眠及睡眠品質不佳，本身也是憂鬱與焦慮常見因子之一。周末補眠多久較好？專家：約2小時即可不過周末補眠是否睡越久越好？卡本副教授表示，部分針對成人的研究顯示，周末補眠約2小時可能對健康較有幫助。特金治療師也認為，周末比平日晚起床約2小時即可，一方面有助於補充睡眠，另一方面也能避免生理時鐘被打亂，降低新的一周上學時出現類似時差反應（social jet lag）的情況。睡太多、睡不飽都要注意 出現6情況應警覺專家們也提醒，雖然周末補眠屬於正常現象，但若睡眠模式出現明顯改變，也可能代表身心健康出現問題，應提高警覺的情況包括：周末睡眠時間比平日多5小時以上，但平日睡眠仍不足7小時。睡眠習慣改變同時伴隨負面情緒或行為明顯改變。經常白天補眠。睡眠改變同時影響課業表現或注意力。即使睡了很久，仍持續感到疲倦。長期無法按時起床上學。不睡覺也待在房間 專家提醒當心這些情況此外，若青少年到了周末幾乎都待在房間、不願與朋友互動，也不再參與原本喜歡的活動，特金治療師提醒，這樣可能不只是睡眠問題，而是社交退縮的表現，建議家長主動與孩子加以溝通釐清潛在原因，必要時尋求心理師或醫師協助。最後，伍德醫師也說，周末本來就是恢復精神的時間，若能搭配良好的睡眠習慣，包括養成固定就寢時間、建立固定的睡前習慣，睡前避免使用電子產品，並避免於下午及晚上攝取咖啡因，通常對身心健康較有幫助。【延伸閱讀】暑假作息亂、青少年皮膚問題大爆發！醫：抑痘重視溫和清潔、長期照護癌症年輕化成趨勢！研究：睡眠品質不佳可能與罹癌風險有關 專家推測3原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69317
先殺祖父母再闖校園開槍！泰14歲少年疑遭霸凌報復 案發前還看5段槍擊片
泰國暖武里府德布西林暖武里學校（Debsirin Nonthaburi School）7日發生震驚全國的重大校園槍擊案。一名14歲國中三年級男學生涉嫌於案發當天清晨，先在住家槍殺撫養自己長大的祖父母，再持祖父合法登記持有的CZ品牌9毫米半自動手槍前往校園開火，造成多名師生死傷，最後舉槍自盡。警方初步調查指出，男學生疑似因長期遭同學霸凌、嘲笑及肢體欺負而萌生報復念頭，案發前一週還曾觀看多段國外校園槍擊影片，目前已同步從霸凌因素、數位證據、槍枝取得及心理狀況等方向深入調查，全力釐清真正犯案動機。警方深入搜索嫌犯住家，除發現祖父母遇害外，也在電腦找到多段國外校園槍擊影片。綜合泰媒報導，男學生自幼因父母離異，由祖父母扶養長大，一直與兩位老人同住。根據叔叔轉述父親及其他家人的說法，男學生平時學業表現不錯，個性內向、沉默寡言，不太主動與親友交談。祖父母對他的教育方式一向溫和，從未以成績施加壓力，也幾乎沒有體罰，希望讓孩子自然成長，因此家人至今仍無法理解悲劇為何會發生。叔叔表示，每次返家時，看到男學生幾乎都待在房間玩「麥塊」（當個創世神，Minecraft）等遊戲，從未看過他玩射擊遊戲，也不曾見過他碰過槍枝，因此得知他涉案後，全家人都感到十分震驚。警方調查指出，男學生涉嫌於案發當天清晨，使用祖父合法持有的CZ品牌9毫米半自動手槍，在住家先後槍殺73歲祖父及74歲祖母。祖父被發現倒臥一樓廚房，背部中彈，子彈貫穿身體；祖母則陳屍二樓臥室床上，初步研判是在睡夢中遭到槍擊，詳細死因及中彈位置仍待法醫完成鑑定。泰國德布西林暖武里學校爆重大槍擊悲劇，警方持續釐清疑似霸凌是否為整起案件導火線。警方抵達現場時還發現，住家大門竟由外側反鎖，只能破壞門鎖後才能進入屋內。警方研判，嫌犯犯案後刻意將房屋從外面鎖住，目的是延後祖父母遇害被發現的時間，爭取自己前往學校犯案的空檔。由於住家附近相當安靜，鄰居當時並未聽見槍聲，因此直到警方前往勘查前，沒有人知道屋內已發生命案。完成家中犯案後，男學生隨即攜帶同一把手槍前往德布西林暖武里學校。警方表示，嫌犯身上除槍枝外，還攜帶34發未擊發子彈及2個備用彈匣，顯示犯案前已做好相當程度準備。警方初步調查認為，嫌犯原本鎖定長期霸凌自己的同學報復，但相關學生在教師協助下及時疏散、躲避，因此未能找到原定目標，之後轉而朝現場教師及其他人開槍，造成多名師生死傷，最後再朝自己開槍，送醫後宣告不治。警方擴大追查校園槍擊案，從家庭背景、校園生活到電腦資料全面比對，希望還原真相。針對外界關注的犯案原因，警方表示，目前掌握的證詞顯示，嫌犯疑似長期遭部分同學戲弄、嘲笑及肢體霸凌，導致內心逐漸累積怨恨。不過警方強調，霸凌仍屬現階段主要調查方向之一，尚未正式定案，仍將持續訪談學生、教師及相關證人，確認校園內是否確實存在長期霸凌或其他壓力來源。警方在搜索住處時，也於嫌犯房間內的桌上型電腦發現重要證據。調查人員指出，電腦中保存並曾開啟5段國外重大校園槍擊事件影片，瀏覽紀錄顯示自7月30日起便開始觀看，距離案發約一週，警方已將相關檔案列為重要數位證物，目前正持續分析影片內容、瀏覽紀錄及其他電子設備資料，以確認是否曾研究相關案件、規畫犯案方式，或留下其他重要線索。震驚泰國的校園槍擊案持續延燒，警方最新調查結果讓整起悲劇再添疑點。至於槍枝來源，叔叔透露，祖父平時對槍械管理相當嚴格，不僅從未讓孫子接觸，就連自己與哥哥年輕時也沒有碰過槍。槍枝平時鎖放在私人衣櫃內，並另外保管鑰匙，因此家人至今仍不知道男學生究竟如何找到衣櫃鑰匙並取得槍枝。目前警方正同步針對多項重點持續偵辦，包括確認校園霸凌是否屬實、還原完整犯案時間軸、分析嫌犯心理狀況、追查槍枝取得過程、比對電腦及手機等數位鑑識資料，以及調查是否還有其他因素共同促成這起震驚泰國社會的校園槍擊悲劇，希望完整還原案件真相。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
拿肥皂洗澡順便洗頭？ 醫示警4大傷害：毛囊慢性發炎最可怕
不少民眾為了省時方便，洗澡時會直接使用肥皂或沐浴乳清洗頭髮。不過，皮膚科醫師柯博桓提醒，肥皂及沐浴乳並非為頭皮設計，長期使用不僅可能造成頭皮乾燥、頭皮屑增加及髮質受損，還可能導致毛囊慢性發炎，進一步增加掉髮風險。柯博桓表示，許多人誤以為洗完頭後感覺緊繃，代表清潔得相當乾淨，但其實這往往是頭皮水分流失的警訊。他指出，肥皂屬於鹼性產品，酸鹼值約為pH9至11，而健康頭皮則維持在pH4.5至5.5的弱酸性環境，若長期使用肥皂洗頭，容易破壞頭皮天然保護屏障，使水分快速流失，導致頭皮乾燥、敏感，甚至影響屏障功能。除了乾燥問題外，柯博桓指出，沐浴乳的清潔配方主要針對身體肌膚設計，若用於頭皮，可能因清潔力過強而過度去除皮脂。當頭皮油脂遭大量帶走後，身體會啟動補償機制分泌更多油脂，同時角質代謝失衡，容易出現乾性頭皮屑及頭皮搔癢等情況。他也提醒，使用肥皂洗頭還可能影響髮絲健康。由於皂鹼成分容易使毛鱗片張開，導致髮絲失去光澤、變得乾燥粗糙，增加打結及斷裂機率，染燙過的頭髮也可能因此加速褪色，降低護髮效果。柯博桓進一步指出，最容易被忽略的是毛囊健康。若肥皂或沐浴乳殘留於頭皮，鹼性物質可能持續刺激毛囊周圍皮膚，引起慢性低度發炎。雖然初期未必會感到疼痛或搔癢，但長期下來可能使毛囊逐漸萎縮、髮根變細，待發現掉髮增加時，傷害往往已累積多年。針對日常頭皮保養，柯博桓建議，應選擇專為頭皮設計、酸鹼值約pH4.5至5.5的弱酸性洗髮精；乾性或敏感性頭皮者，可挑選無矽靈、含胺基酸界面活性劑的溫和配方。他也提醒，無論是肥皂、沐浴乳或洗面乳，都不建議作為洗髮產品使用，以降低對頭皮及毛囊造成負擔，維持頭皮健康。
難怪狀態好到像少女！林志玲51歲「逆生長早餐」萬人瘋學，公開越吃越漂亮的極簡公式
51歲的志玲姊姊又來造福大家了！林志玲最近在社群發布「Chiling's便當日記」影片，無預警大方公開自己每天早上必吃的神仙組合。片中的她穿著粉色上衣、優雅托腮，肌膚白皙透亮到簡直在發光，狀態好到完全看不出歲月痕跡！這支影片一出立刻引爆話題，讓一大票網友看完直呼：「難怪姊姊狀態永遠這麼仙，這說是30歲我也信啊！」其實這套萬人瘋學的「逆生長早餐」做法超簡單，完全是懶人福音！志玲姊姊在影片中親自示範，只要準備好燜燒罐，前一天晚上先倒入基底-「無麩質有機堅果麥片」，接著加入大勺的奇亞籽、淋上溫和養身的優格，最後是杏仁果飲或SoyMilk豆漿，把這些食材通通倒進罐裡喇一喇，完全不額外加精製糖，隔天早上要吃時只靠新鮮水果帶出天然甜味，3分鐘就能搞定這碗高營養又輕盈的燕麥餐！（圖／取自林志玲IG）對每天趕著出門的上班族來說，這招更是必須立刻學起來的極簡保養法！志玲姊姊特別提醒大家，早餐請一定要吃好，用植物奶或優格取代傳統牛奶，不僅能順便補充益生菌、讓腸道順暢，也完全不用擔心容易脹氣或長痘痘，保養直接從體內做起，難怪她隨便拍個影片質感都好成這樣。（圖／取自林志玲IG）看完志玲姊姊的極致凍齡秘訣，真的會發現保養不用搞得很複雜！明天早上記得別再亂吃高糖高油的早餐了，趕快跟著志玲姊姊一起換成這碗輕盈又養顏的燕麥神仙餐，每天多花三分鐘，輕鬆吃出跟她一樣自帶閃光燈的高級好皮膚！（圖／取自林志玲IG）
韓星「美貌升級」的秘密！IU同款嘟嘟唇神器、Winter透光雪白肌這樣打造，加碼WONHEE愛用髮膜公開！
有沒有發現近期幾位當紅韓星的狀態又美出新高度？不只鏡頭前閃閃發光，連私底下零修圖鏡頭也找不到一點瑕疵！原來她們都靠這幾招私藏保養與彩妝神物：從光澤滿溢的澎潤水光唇、膚觸滑嫩的微針煥肤，再到原生感十足的天使光圈秀髮，這些讓女星顏值飆升的暗黑秘密，直接幫大家一次整理到位！IU限定款果汁唇！滿滿琉璃光感一秒告別老態唇紋想要擁有IU同款的極致仙氣，雙唇的保濕度與澎潤感絕對是視覺焦點！雅詩蘭黛推出全新的水啵啵琉璃潤唇油，完美揉合護唇油的養護力與唇蜜的玻璃光感，抹上瞬間就能感受雙唇被葡萄籽油與白芒花籽油滿滿滋養，乾燥死皮立刻隱形。5款色選中，被IU欽點的主打色#03悸動無花果，帶著迷人灰粉豆沙調，並隨著唇部溫感調節自然紅潤度，瞬間綻放爆水柔嫩，難怪能成為韓系美唇的最佳代表！IU嘴上擦的#03悸動無花果，有預感會成為最快斷貨色！（圖／品牌提供）雅詩蘭黛水啵啵琉璃潤唇油／990元（圖／品牌提供）Winter極致白嫩的幕後推手！溫和微針居家煥膚零修復期擁有無瑕雪白肌的Winter，私底下的護膚儀式早已走向居家醫美等級！她愛用的AHC #微導針粉瓶-醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華，運用首創的Shorticule™溫和微導針技術，不僅可打通肌膚吸收屏障，把保養成分滲透力直接拉滿，再搭配上新一代A醇HPR與爆紅成分穀胱甘肽，完全免去傳統微針的刺痛感與泛紅修復期；每天晚上用它輕輕按壓保養，毛孔細緻度與透亮感明顯有感升級！原來人氣韓團aespa成員Winter的雪白美肌，靠的都是這瓶#微導針粉瓶。（圖／品牌提供）AHC醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華30ml／1,550元（圖／吳雅鈴攝）同場加映！這系列除了微針精華，還有同步推出將高濃度安瓶凝結成固態精華的果凍面膜，絕對是妳的最佳美膚夥伴。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）WONHEE 同款天使光圈！拯救稻草髮的「72小時柔順密碼」每次登台都憑著軟萌初戀臉與夢幻髮質被瘋狂截圖的WONHEE，坦言秀髮的柔順與光澤感，就是她稱霸舞台造型的核心關鍵！這款被她私下愛用的「神仙髮膜」，主打能帶來長達72小時的極致柔順力，含2倍角鯊烷跟珍珠精華，把頻繁吹整的受損髮瞬間救回，就算不特別打薄或造型，也能擁有令人羨慕的自然厚實亮澤感！WONHEE的軟萌初戀臉、豐盈濃密長髮，讓她成為美妝版上被敲碗跪求護髮秘訣的焦點人物。（圖／取自wonhee_illit IG）她分享自己放閃秀髮的秘密就是一直以來愛用的fino！包含高效滲透護髮膜、高效滲透護髮油、高效滲透護髮精華都是她讓髮絲柔順亮麗的秘密武器。（圖／品牌提供）
啟動夏天的「肌膚避暑模式」！SABON、ALBION、理膚寶水、適樂膚幫你從頭到腳降溫散熱，養出透亮涼感肌！
高溫曝曬加上冷氣房進出，全身肌膚不僅黏膩悶熱，還跟著水份流失變得暗沉粗糙？這種時候光靠保濕根本不夠，從每天的洗沐儀式開始幫全身降溫，再搭配精準的清爽補水與溫和潔膚，才是真正讓肌膚擺脫盛夏倦容的透亮秘訣。SABON：洗沐時光的夏日果香假期洗澡不只是清潔，更是每天最棒的儀式感~SABON全新熱帶果嶼限量系列把飽滿木瓜跟水感枇杷花香結合得超順口，前調帶有甜橙與百香果的明亮感，尾韻收在細膩麝香。推薦品項的明星三部曲中，熱帶果嶼輕潤沐浴油添加橄欖油、酪梨油等四重植物油與矢車菊純露，遇水秒化細緻泡泡，洗後肌膚柔嫩彈潤；搭配含有死海鹽與有機植物油的身體磨砂膏幫角質拋光，洗完肌膚秒變滑嫩，最後抹上含有蘆薈萃取與酪梨油的清爽保濕凝凍鎖水，整個人就像剛結束一場海島輕旅行般舒適愜意。SABON熱帶果嶼輕潤沐浴油300ml／1,080元&500ml／1,380元、熱帶果嶼身體磨砂膏320g／1,580元&600g／2,180元、熱帶果嶼清爽保濕凝凍200ml／1,580元（圖／品牌提供）SABON熱帶果嶼明星三部曲推薦組／1,280元、熱帶果嶼戀夏果香組／4,080元（圖／品牌提供）喜歡透心涼感的話，絕對不能錯過好評回歸的沁柚莫西多限量系列！全系列以冰鎮特調調飲為靈感，將日式柚子的酸甜果香揉合薄荷與青蘋果氣息，再注入強大鎖水與修護力兼具的水薄荷植萃，透過其中的豐富天然薄荷醇，能在接觸肌膚瞬間釋放清涼感，快速帶走夏日曬後的悶熱與黏膩不適，從清潔、拋光角質到全身保濕凝凍一應俱全，幫全身肌膚迅速冷靜降溫，隨時切換成零負擔的海島度假模式。2025年夏季初登場的沁柚莫西多限量系列，因為太多粉絲敲碗，終於於今天夏天再度正式回歸！（圖／品牌提供）ALBION：傳奇神水的肌底降溫術夏天肌膚最怕高溫與冷氣房折磨，導致油水失衡、毛孔粗大又暗沉…這時候就需要濕敷界神級代表的ALBION健康化妝水！自1974年上市以來紅了半世紀，核心嚴選北海道有機北之薏仁精萃，透過獨家爆碎萃法保留高活性植物能量，質地清爽不黏膩，能幫肌底雙倍補水、擊退粗大毛孔並提升勻淨透亮感。無論是晨間妝前濕敷讓底妝更服貼、午後冷氣房補水，還是曬後搶救降溫，拿化妝棉濕敷三分鐘就能讓燥動肌膚秒速回穩。ALBION這罐傳奇的薏仁神水可不只是每天使用的化妝水，更能在任何肌膚敏情緒的時刻，透過以化妝棉濕敷3分鐘的方式，幫肌膚快速降溫、補充水分。（圖／品牌提供）今年適逢ALBION品牌創立 70 週年，特別推出許多超划算的限定禮盒，例如「健康化妝水330ML 70週年禮盒」只要2,800元，還加碼送AI奇肌修復露20ml與化妝棉；小資族或新客也可以選擇1,650元的「165ML 70週年禮盒」，內含健康化妝水165ml、滲透乳、健康面膜與化妝棉。趁現在入手幫肌膚補滿水分，擺脫夏天粗糙暗沉，輕鬆養出內建涼感的健康的透亮美肌。ALBION健康化妝水330ML 70週年禮盒／2,800元、健康化妝水165ML 70週年禮盒／1,650元（圖／品牌提供）適樂膚&理膚寶水：懂洗才是控油第一步混合敏弱肌在夏天最怕洗完臉又緊又乾，洗太強怕傷屏障、洗太輕又怕出油發炎？幸好有適樂膚這瓶專為混合敏弱肌設計的「油水雙衡修護潔顏慕絲」，獨家油水雙衡潔顏科技GLYCOLYSINE™運用生物發酵技術，以鼠李糖脂精準吸附過多油脂，搭配聚離胺酸將保濕成分鎖在表層，加上高效三重神經醯胺修護屏障與尿囊素舒緩泛紅；雲朵般的穩膚慕絲泡泡能達到8小時控油與24小時保濕，實現真正油的地方清爽、乾的地方保濕。適樂膚油水雙衡修護潔顏慕斯148ml／399元（圖／品牌提供）大油肌與毛孔大戶則需要更深層的淨化手段！理膚寶水重磅推出「超分子毛孔緊緻控油系列」，首度導入源自諾貝爾獎概念的超分子滲透技術，將水楊酸與菸鹼醯胺融合讓滲透效率直達肌底。新上市的兩款產品中，洗臉首選「超分子水楊酸控油潔膚凝膠」，結合鋅PCA調理皮脂與水楊酸深入毛孔代謝角質，洗後不油膩又暢通；接著再擦上「超分子毛孔緊緻控油保濕乳」，搭配二氧化矽吸附油脂，長期用下來會發現不只毛孔明顯緊緻，還可穩定皮脂平衡，從清潔到調理一站式搞定油光粉刺。理膚寶水超分子水楊酸控油潔膚凝膠200ml／690元（圖／吳雅鈴攝）理膚寶水超分子毛孔緊緻控油保濕乳40ml／890元（圖／吳雅鈴攝）現在想入手的話，可趁此次新品上市與電影《小小兵與大怪獸》聯名合作的時候囤貨！在理膚寶水授權通路皆有不同贈品組合，雨傘、購物袋、化妝包等你來收集。（圖／吳雅鈴攝）
亂清肚臍恐致命！醫建議用「這方法」：不需要刻意挖得很深
許多人從小聽信長輩「肚臍不要亂清，否則會肚子痛」的說法，導致長期不敢動肚臍。根據皮膚科醫師薛強文指出，這項傳統觀念其實只對了一半，若放任髒污長期堆積同樣危險，建議用「油泡法」清理肚臍。針對「清肚臍肚子會痛」一說，薛強文表示，肚臍下方緊鄰腹膜，若清潔方式過度用力或施力不當，確實會因刺激腹膜而引起腹部疼痛，甚至可能挖破皮引發感染。然而，薛強文直言，放任髒污長期堆積同樣危險，曾有一名20多歲女子，從出生以來從未清理過肚臍，就診時肚臍發臭、嚴重紅腫發炎，甚至出現高燒、異味與化膿等嚴重症狀。薛強文建議，可以採取溫和且安全的「油泡法」，在肚臍凹陷處滴入幾滴橄欖油或一般的食用沙拉油，靜置四至五分鐘，讓油脂充分軟化積聚的角質與頑固污垢，再使用乾淨的棉花棒輕柔地將表面髒污拭去。薛強文強調，日常肚臍清潔維持大約每月一次的頻率即可，過程中不需要刻意挖得很深，切記能清多少是多少，不可使用手指、指甲或尖銳物品強行深入摳挖，以免傷及皮膚或刺激腹膜，尤其是糖尿病患者或免疫力較低的人群，一旦細菌侵入演变成腹膜炎，更可能危及生命。
下班後的「Me Time」怎麼開始？用綠意草本、木質香氣把家築成你的「心靈避難所」
結束了兵荒馬亂的上班時間」，卸下「社會人」的防備與面具，回到家跨過門檻的那一瞬間，才真正宣告屬於自己的時間開始了。很多人以為「質感生活」需要豪宅或昂貴的硬體裝潢，但其實真正的奢華，來自於你如何對待自己的「下班修復時光」。當你將空間裡的雜訊關掉，打開浴室的水龍頭、點亮角落的燭光，讓嗅覺與觸覺帶領心靈沉澱——這些看似微小的「Me Time 儀式」，正是讓你從生活倦怠中重新補滿血量的祕密武器。剛踏進家門、需要切換心情的「過渡時刻」剛從擠爆的捷運、塞車的車陣或高壓的辦公室回到家，腦袋還停留在工作節奏中，無法放鬆？這時你需要一個「開關」告訴自己：下班了！神隊友推薦：Jo Malone London 綠蕃茄藤限定版擴香 & 番茄葉手部清潔露一推開家門，迎面而來的是 Townhouse 限定版擴香釋放出的綠蕃茄藤與雪松葉氣息，宛如秒飛晨光灑落的英倫蔬菜園，滿溢清新自然的生機。走進洗手台，用「番茄葉手部清潔露」洗去外面的灰塵與病菌，透明凝露轉化為綿密泡沫，甘油與白花菜籽油滋潤雙手的同時，鮮明草本香氣瞬間洗淨了內心的浮躁，成為開啟 Me Time 的完美第一步。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）Jo Malone London Townhouse 綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 300G／5200元、75G／2000元、Townhouse綠蕃茄藤限定版擴香 350ML／8100元 ; 番茄葉手部清潔露 250ML／2050元（圖／品牌提供）卸下一整天防禦、需要深度沉靜的「感官沐浴時間」開了一整天的會、處理完無數突發狀況，身體緊繃到連肩頸都在抗議？此時的淋浴不只是為了洗澡，而是一場洗滌紛亂情緒的靜心儀式。神隊友推薦：Aesop 異想熾香身體潔膚露走進浴室，讓溫熱的水氣漫延，抹上 Aesop 新款「異想熾香身體潔膚露」。低起泡的透明凝露質地極其溫和，揉碎的芫荽籽與黑胡椒交織出溫暖辛香與冷冽涼感的完美對比。深沉細緻的木質香調隨著蒸氣包裹全身，不只溫柔安撫了每一吋疲憊的肌膚，更把一天累積的心靈廢氣通通帶走，洗完肌膚保濕不乾澀，給自己一場最極致的沐浴 Spa。Aesop 異想熾香身體潔膚露 180mL／1,250元、500mL／1,600元、500mL（旋蓋版）／1,500元（圖／品牌提供）洗完澡後的夜晚自由、需要微醺光影的「沉浸式Me Time」洗完澡換上舒適睡衣，熄滅客廳的主燈，距離睡前還有兩小時。這段時間不追劇、不看公事信件，只想窩在沙發上閱讀、聽音樂或單純發呆。神隊友推薦：YSL 時尚訂製香氛蠟燭點燃 YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭，黑色鏡面玻璃瓶身與金屬 Cassandre 標誌在微弱燭光下散發低調奢華感。特別推薦的「學術大道24號」，以檀香木與麂皮勾勒出溫潤醇厚的木質調，綿柔乳香與麂皮的觸感交織，瞬間將你的房間化身為聖羅蘭先生17世紀私人豪宅工作室。高級黑色石擴香讓香氣均勻蔓延，在冷冽與溫柔並存的燭光中，享受只有自己的安靜夜晚。YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭共推出六款，命名典故來自聖羅蘭先生別具意義的遺產地標與其生命故事，透過獨特香調的打破現實疆界，以香帶領你穿過時間與空間造訪這些經典時尚基地。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）YSL 時尚訂製香氛蠟燭 220g／5,100元（圖／廖怡婷 攝）
護理之光！台大醫院131年首位「護理師副院長」誕生 網：最棒的鼓勵
台大醫院於昨(31)日舉行副院長交接典禮，因高淑芬、婁培人及高嘉宏等3位副院長6年任期屆滿卸任，新任副院長由護理部主任陳佳慧、外科部主任陳晉興及新竹分院副院長譚慶鼎接棒。院長余忠仁證實，陳佳慧接任副院長為創院131年來首位護理師履新此高層要職，開創醫界新頁；陳晉興與譚慶鼎則分別挾肺癌診療與智慧醫療專長加入團隊。消息一出隨即引發熱烈迴響，各界紛紛盛讚此舉為護理界之光，並期待新團隊能實質改善第一線醫護待遇與醫療環境。首位護理背景副院長！陳佳慧獲重用 肩負留才與幸福職場革新重任作為台大醫院史上首位護理師副院長，陳佳慧無論在行政、教學或學術研究上皆表現卓著。她不僅是台大首位榮獲國科會傑出獎的護理教授，更曾任醫學院國際長，擁有深厚的國際網絡。根據《聯合新聞網》報導，院長余忠仁讚許她在護理系主任期間積極培植人才、建立制度，成果斐然。陳佳慧就任後的首要任務，將是持續推進護理工作環境與條件的改善，優化攬才與留才機制，並落實兒少與孕產婦關懷，致力打造幸福職場並深化國際連結。肺癌權威陳晉興與智慧醫療專家譚慶鼎入陣 展現創新與國際化雄心另外兩位新任副院長同樣資歷亮眼。外科部主任陳晉興為國內肺癌手術權威，曾為前副總統陳建仁手術，並出版多本科普書籍；余忠仁肯定他在肺癌診療與轉譯研究上的傑出貢獻，以及積極為醫師爭取改善工作條件的成果，未來將借重其卓越的溝通與研發能力拓展國際合作。而原新竹分院副院長譚慶鼎則深耕智慧醫療領域，曾帶領團隊屢獲國家醫療品質獎與專利，未來將加速台大硬體布建與機器人導入，全力協助醫院衝刺 HIMSS 第7級國際認證並開辦產學合作辦公室。「護理界之光！」人事案引爆網路熱議 基層期盼實質福利提升這項創舉在網路發表後迅速引發熱烈討論，吸引大量網友與醫護同仁留言祝賀，紛紛稱讚這是「護理界之光」、「基層提燈女神的莫大鼓勵」，也有親友與昔日學生興奮表示「太棒了」、「是老師！」。除了對陳佳慧優異的能力與溫和形象給予高度肯定外，更多第一線護理人員表達了深切期待，希望能以此為良好開端，帶動政府與院方進一步關懷護理福利，實質落實提高薪資、減少加班等政策，為台灣醫療職場注入新氣象。 更多三立新聞網報導． 婉晴衝男模會館爽點5男！自爆「1hr1600愛上他」 網酸：男公關罪不至此． 蔣友青受訪片翻紅！質疑蔣萬安「沒驗DNA」 爆不信教因蔣中正殺太多人． 假盤查真伸魔爪！基隆警涉猥褻無照少女換不開單 「超慘下場」出爐