瀉藥
」 便秘 瀉藥 腹瀉 檢查 拉肚子
黃明志被控持有冰毒、壯陽藥 開庭前拜媽祖獲1指示
馬來西亞歌手黃明志（Namewee），去年10月捲入台灣網紅謝侑芯猝死案，由於案發當下被發現與死者同房，身上還查出多顆不明藥丸遭起訴，後續因毒品尿檢為陰性，獲判無罪並釋放。不過，黃明志被控持有冰毒、西地那非（威而鋼），依持毒罪嫌被起訴，該案將於今天（8日）開庭，而他出庭前曾到當地天后宮拜拜，獲得媽祖指示。黃明志昨天（7日）於社群平台發文表示，隔天就要上法庭，案件其實還沒有開始打的，對方還在準備證據，「如果一直證據不足，我就會無罪釋放了。如果要拖的話，那就拖一下。」黃明志也提到，他到天后宮參拜媽祖，對方告訴他「無代誌（沒事），但最重要是不要亂來、不要裝腔作勢，惦惦（安靜）就好了」，因此他也向大家表達感激，「謝謝大家的祝福，明天上法庭我會加油。」 回顧此案，根據相關訴狀顯示，黃明志被指於2025年10月22日下午約4時30分，在吉隆坡悅榕莊酒店1間客房內，被發現持有1.57克冰毒，其行為已觸犯1952年危險毒品法令第12（2）條文，並可依同一法令第12（3）條文被判刑。一旦罪名成立，最高可被判處不超過10萬令吉（約合新台幣77.6萬元）罰款，或不超過5年有期徒刑，或2者兼施。控方也新增指控，稱黃明志同樣是在2025年10月22日下午約4時30分，於吉隆坡悅榕莊酒店的同1間客房內，涉嫌持有重達0.78克的壯陽藥西地那非（Sildenafil，俗稱「威而鋼」）。該行為被指抵觸1952年毒藥法令第9（1）條文，並可在第32（2）條文下被判刑；一旦罪成，最高刑罰為不超過5萬令吉（約合新台幣38.8萬元）罰款，或不超過5年有期徒刑，或2者兼施。面對這些指控，黃明志今年1月初出庭時一概否認，案件後續仍有待法庭進一步審理。黃明志後續也於社群平台發聲，「har？壯陽藥裡含有『冰毒』成分。這種邏輯就好像止瀉藥裡含有瀉藥、安眠藥裡含有咖啡因、解酒藥裡含有酒精、美白液裡含有助曬劑，這種新聞還有人相信。重點我的尿液檢驗裡面2樣都沒有。」
他喝1手搖飲半夜炸6次廁所！網點頭「喝一次就怕」 營養師曝通便原因
手搖飲也可能「通體舒暢」？一名網友分享，自己喝了連鎖手搖飲「十二韻」的玫瑰花茶，竟在半夜頻繁跑廁所，前後拉了6次，引發熱烈討論，許多喝過的人紛紛現身說法，營養師也出面解釋，表示玫瑰花中的成分確實可能刺激腸道蠕動，效果因人而異，提醒腸胃較敏感者應特別留意飲用量。這位網友近日在Threads發文分享，他到「十二韻」買了玫瑰花茶，喝完半夜「炸了6次廁所」，讓他忍不住直言「是有加瀉藥在裡面嗎？」從原PO貼出的照片可以看到，飲料杯上貼著「玫瑰茶飲用前小叮嚀」的貼紙，告知消費者由於草本玫瑰易使腸到順暢，建議第一次先試喝300毫升，確認無明顯體感反應再酌量增加，並提醒通常飲用後2至3小時會有舒暢現象，孕婦及兒童不建議飲用。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我上次也是拉到懷疑人生」、「這個我試過，喝完隔天沒預約大腸鏡真的太可惜了」、「做健檢時討厭喝那個藥水這個可以代替，目前為止我朋友用過都說整晚在廁所」、「笑死這個貼紙越做越大張」、「大概半杯就能上路了，往廁所的路」、「我只喝一次就怕，我稱屁眼水箭龜」、「上國道前千萬不要喝，不要問我為什麼」。也有人提到，「不，是天然的膳食纖維而且是超高含量，跑廁所是你的宿便太多了！多喝就正常排便了！而且上過新聞也有符合衛生局檢驗哦」、「玫瑰茶真的超厲害，沒事不要喝」、「玫瑰本來就有這個功效，只是效果因人而異」、「腸胃不好的不建議，我喝了第一次肚子痛了一整天，我聽我的腸胃蠕動了一天感覺要拉肚子一直跑廁所結果什麼都沒有，白痛了」、「嚴重便秘患者，喝了沒用」。營養師陳韋含也留言說明，玫瑰花含有大量單寧酸，會刺激腸胃黏膜，加速腸道蠕動，對於腸道敏感者可能引發腹瀉，如果拉得很嚴重，通常是本身腸道較敏感，因腸胃受到刺激造成的，建議腸胃敏感者不要太常喝，平常可以多攝取膳食纖維、足夠水分、足量蛋白質、適量運動，有助於改善便秘。另外，「十二韻」業者也曾在臉書粉專發文指出，玫瑰茶是「天然草本茶」，使用100%原片玫瑰，為零咖啡因，不是西藥也不是瀉藥，會因個人體質及囤積狀況有所不同，並非每個人只喝1次就會排空。
潤餅最好「這時間」內吃掉！醫師示警食物中毒高風險：切勿冷藏回溫吃
清明節期間民眾除掃墓外，食用潤餅（春捲）亦為常見習俗。不過胃腸肝膽科醫師吳宗勤提醒，潤餅因食材多樣且含水量高，若保存不當，容易引發食物中毒，建議應「現包現吃」，外帶則應於2小時內食用完畢。吳宗勤指出，潤餅內餡包含多種食材，各自潛藏不同風險。例如蔬菜類如高麗菜與豆芽菜，若脫水不完全，容易成為細菌滋生環境；蛋白質類如紅糟肉、蛋酥與豆乾，在常溫下更容易促使細菌快速繁殖。另如花生粉若受潮，可能產生黃麴毒素，而潤餅皮屬澱粉類食品，若長時間置於室溫，亦可能遭仙人掌桿菌污染。在食物中毒部分，醫師說明，只要攝取含有病原菌或毒素的食物而導致身體不適，即屬食物中毒。在台灣，多以2人以上攝取相同食物並出現類似症狀作為判定標準。常見致病菌包括金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、沙門氏菌與腸炎弧菌，症狀可能涵蓋嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至伴隨發燒或脫水。針對治療方式，吳宗勤表示，多數輕症可自行恢復，但仍需適當處理。首要為補充水分與電解質，以避免脫水情形；若嘔吐嚴重，可短暫禁食1至2小時，待症狀緩解後再逐步進食。藥物方面，除非腹瀉嚴重影響生活，否則不建議立即使用強效止瀉藥，而抗生素則需由醫師評估後使用。醫師也提醒，若出現高燒不退、血便、嚴重脫水或持續劇烈嘔吐等情況，應立即就醫，以免延誤治療。在恢復期飲食方面，建議遵循BRAT原則，包括香蕉、白飯或麵條、蘋果泥與白吐司等易消化食物。同時應避免高油、高糖、乳製品、高纖維及辛辣食物，以減少腸胃負擔。吳宗勤強調，潤餅應以「現做現吃」為原則，若需外帶務必在2小時內食用完畢，切勿冷藏後再加熱食用，以降低食物中毒風險，吳宗勤提醒：「沒吃到春捲事小，吃了待廁所一天甚至要跑急診，就得不償失了。」
喝通便茶10年！陸女連5天拉不出送醫 慘變「豹紋腸」切30cm保命
大陸一名44歲廖姓女子長期便秘，自行服用通便產品長達10年，未料最終因嚴重腸阻塞被迫切除約30公分腸道，引發外界對「網紅通便產品」安全性的關注。醫生在手術中發現，患者部分結腸已失去彈性，腸壁呈現異常黑色，甚至出現如豹紋般斑駁紋路。醫師提醒，濫用刺激性瀉藥恐導致腸道功能受損，甚至增加病變風險。綜合陸媒報導，廖女10年前出現輕微便秘，起初僅2至3天排便一次，並未就醫，而是自行購買標榜「天然排毒」的通便膠囊。由於產品含大黃、番瀉葉等成分，初期效果明顯，但她逐漸產生依賴，一旦停用便秘加劇，只得不斷加量。多年來她嘗試多種通便茶、酵素果凍及西梅汁等產品，長期依賴外力促進排便。今年初，廖女突發腹痛並連續5天無法排便，被緊急送醫。經保守治療無效後，醫師判斷為嚴重腸阻塞，立即進行手術。醫生在手術中發現，患者體內部分結腸已失去彈性，腸壁呈現異常黑色，甚至出現如豹紋般斑駁紋路，顯示長期受刺激性藥物影響，最終切除約30公分病變腸段，才化解危機。無獨有偶，江蘇一名季姓女子也因長期服用通便產品，出現「結腸黑變病」，腸道內壁呈現棕黑色斑紋，外觀宛如豹紋或蛇皮。醫師指出，這類變化代表腸壁已出現明顯色素沉積與組織受損，若持續惡化，恐影響腸道正常功能，甚至提高癌變風險。醫界表示，市面常見的通便茶與「排毒產品」，多含番瀉苷、比沙可啶等刺激性成分，其原理是強迫腸道蠕動，短期見效快，但長期使用會損害腸道神經，導致腸道失去自主功能，甚至形成「瀉劑依賴」。專家呼籲，民眾若有長期便秘問題，應尋求醫療協助，避免自行濫用通便產品，以免對腸道造成不可逆傷害。
肛門塞毒、吞115顆海洛因球 兩泰女「人體運毒」闖小港機場遭重判
高雄小港機場2025年9月查獲人體運毒案，2名泰國籍女子以肛門塞入及口服吞食方式，夾帶 115 顆海洛因毒球入境台灣，毒品總價值超過800萬元，並在入境時被查獲，檢方偵結後將2人依運毒罪嫌起訴，一審分別被判刑16年、15年6月。檢警調查，38歲的RERKKRATOKE與30歲的AMORNKUL分別透過社群平台及友人介紹，結識綽號「爸爸」等運毒集團成員，對方開出「每夾帶一顆毒球獲取 800 元泰銖（約台幣 804 元）」的代價誘惑兩人，並承諾招待價值約2萬6000元泰銖的來台機票及旅宿費用，2人於是答應運毒。去年9月，RERKKRATOKE在泰國曼谷的飯店將大顆海洛因球塞入肛門，又吞下60顆小顆海洛因球，AMORNKUL則是在肛門內塞入4大顆海洛因球，並吞下50顆小顆海洛因球，但在進入國門時遭查獲。海巡署早在2025年8月便掌握情資，得知台泰跨國集團計畫利用人體運毒，隨即報請彰化地檢署指揮偵辦，專案小組掌握兩女航班，在她們入境將其攔下，並在醫院照射 X 光，確認腹部與私密處塞滿異物。在海巡人員嚴密監視下，兩人服用瀉藥耗時 10 多小時，才將 115 顆、純質淨重 442.72 公克的海洛因毒球全數排出。一審法官認為，這批海洛因毒球市值高達800多萬元，被告兩人僅為報酬及旅宿招待，便鋌而走險運輸一級毒品，對台灣社會安全威脅巨大，考量兩人到案後坦承犯行，且毒品尚未流入市面即被查獲，但其運輸行為已觸犯法律底線。彰化地院最終判處兩女 16 年與 15 年 6 月重刑，並下令服刑期滿後驅逐出境。
月薪3、4萬頻出國！用透支換快樂 竹科工程師傻眼：廉價又可悲
近年國人海外旅遊風氣盛行，一名自稱在竹科任職的工程師近日於Dcard發文，質疑部分月薪僅3、4萬元的上班族，卻能一年出國兩三次，直言「與其花錢去逃避現實，不如把那個錢拿去上課進修或投資自己，或者乾脆存下來當頭期款」，引發網友熱烈討論。原PO表示，近期瀏覽社群平台時發現，不少領固定薪資的朋友，不是在日本、韓國，就是前往泰國旅遊。他認為，以月薪約3、4萬元計算，扣除房租與生活開銷後所剩無幾，質疑「怎麼敢一年出國兩三次？」他也分享自身狀況，表示目前在竹科擔任工程師，年薪約250萬元，但一年頂多安排1次出國，有時甚至2年才出國1次，原因在於將資金優先投入房產與美股投資，希望透過資產配置達到增值效果，「但我看那些領三四萬的朋友，存了一整年的錢，然後花個五六萬去日本玩一趟，回來戶頭歸零，接著在那邊喊窮、喊買不起房、喊政府爛，這邏輯不是很可笑嗎？」貼文中，他特別提到部分民眾赴日旅遊，多以穿和服、至淺草寺拍照為主，質疑並非真正體驗文化，而是為了在社群媒體發布照片，形容此現象為「精緻窮」。他也反駁「讀萬卷書不如行萬里路」的說法，認為若僅逛藥妝店、吃拉麵，與平日消費差異不大，建議將旅費投入進修或存作購屋頭期款，「真的奉勸大家，沒那個屁股就不要吃那個瀉藥，看你們這樣透支未來換取幾天的快樂，真的覺得很廉價又可悲。」對此，不少網友持不同看法，「沒有必要把你的生活方式套在別人身上，有可能他們根本不只領這薪水，也有可能家裡幾套房，至少我是不會跟別人說真實的薪水」、「人家又沒要買房生小孩，賺多少花多少享受當下，管太多了吧」、「省幾次出國玩的錢能買房？」、「那些你看不起的人都過得很快樂，他們有很多回憶，而你坐在辦公室加班怨天尤人，看起來他們比你幸福。而且月收三四萬還一直出國搞不好就是家裡有礦，上班只是體驗人生，跟高薪社畜是不一樣的」、「感覺你就是那種小時候很窮長大好不容易靠科技業翻身，看到其他從小家境就好的人眼紅了」、「說教男，只會工作不會生活，好慘」。
旅遊記得要準備！ 藥師列「旅行必備藥清單」安心出遊、健康返家
旅行出遊令人身心放鬆，然而旅途中的身體不適，不僅延誤行程，更令人遊興全無。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師許筑鈞指出，常見的狀況像是腹瀉、便秘、消化不良、暈車暈船、頭痛或是小感冒等，若能在出發前做好自我用藥的準備，便可及時處理，讓你安心遊玩，盡興而歸。牢記基本用藥6原則 避免造成身體傷害一、不服用來路不明或他人提供的藥物。二、注意藥品的保存條件，避免高溫、潮濕或陽光直射。旅遊地區的極端天氣型態，可能影響藥品的保存方式，應和藥師確認藥品適宜的儲存溫度。不需冷藏的藥品應放置在陰涼乾燥的小背包內，避免直射太陽，搭飛機時應置於隨身行李，以防在高空中的溫度變化。需隨身攜帶的藥品，尤其是緊急用藥像是氣喘吸入劑或硝化甘油，在旅途中應置於隨身小旅行包，以備緊急需要，避免遺失。三、出發前應確認藥品於保存期限內，且無變質或變色。四、旅遊藥品成分盡量以曾經服用過的成分為佳，以免造成副作用或藥物過敏。五、出國旅遊需留意各國對藥品攜帶的法規限制，以免觸法。六、兒童、孕婦、長者及特殊身體狀況，如洗腎病人更需謹慎，出發前應諮詢醫師或是藥師。完善用藥準備 安心出遊、健康返家一、個人慢性病用藥：若本身有高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘、甲狀腺疾病等慢性病，務必攜帶足量藥品，且建議準備比實際行程多3至5天的藥量，以防行程延誤或突發狀況。藥品應保留原包裝與藥袋，並標示姓名與用法，出國旅遊者更建議攜帶醫師處方或診斷證明，以備通關或海外就醫所需。另外，應把現在正在使用藥品的名稱、用法、用量以及藥物過敏史列成清單隨身攜帶，當在旅遊當地發生藥品短缺需要購買，或是必須在當地就醫時，便能依照這份資料作為參考。二、腸胃道用藥：旅途中飲食變化大，容易出現腹瀉、便秘、消化不良或胃痛等問題。建議攜帶止瀉藥（如：吸附型或抑制腸蠕動之藥物）、腸胃蠕動調節藥、制酸劑或腸胃藥。若前往衛生條件較不穩定的地區，可準備口服電解質粉，以預防或改善腹瀉造成的脫水。腹瀉若伴隨高燒或血便，應立即就醫，不宜自行長期服藥。三、感冒與發燒止痛藥：氣候變化、長時間搭乘交通工具或作息不規律，容易引發感冒症狀。可準備退燒止痛藥（如：乙醯胺酚、布洛芬）、流鼻水或鼻塞藥、止咳化痰藥等。需避免同時服用多種含有類似成分的感冒藥，以免藥物過量造成肝腎負擔。四、過敏與皮膚用藥：旅途中可能接觸花粉、塵蟎、昆蟲叮咬或不熟悉的食物，進而引發過敏反應。建議攜帶口服抗組織胺藥物、止癢藥膏或低劑量類固醇外用藥。若曾有嚴重過敏史，應遵照醫師指示攜帶急救藥物。第一代口服抗組織胺藥物較容易發生嗜睡之副作用，若需自行開車者應避免使用。對於蚊蟲叮咬，也可準備防蚊液及舒緩紅腫的外用藥品。五、外傷基本急救用藥：旅行中難免有擦傷、割傷或扭傷情況，建議準備優碘或酒精棉片、紗布、OK繃、抗生素藥膏以及簡易彈性繃帶。還可攜帶肌肉痠痛貼布或消炎止痛藥膏，以減緩旅途中不適。六、特殊用途藥品：容易暈車、暈船者，可事先服用止暈眩藥。鎮暈劑須在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，但青光眼、前列腺肥大或是腸蠕動不佳的族群，請諮詢藥師選擇適用成分。搭乘長途飛機者，可攜帶人工淚液預防眼睛乾澀。前往高山地區，可依醫師指示準備高山症預防藥物。出國至流行病區前，也應諮詢醫師或藥師是否需要施打疫苗或預防性用藥。【延伸閱讀】過年用藥怕踩雷？藥師教「3不原則」避風險 食藥署：舊藥也別亂丟出遊必備！五大旅行藥品清單https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67503
黃明志改被控「持有冰毒+壯陽藥」！皆不認罪嗆：還有人相信？
去年捲入台灣網紅謝侑芯命案的馬來西亞歌手黃明志涉嫌持毒，今（19日）在吉隆坡第一刑事推事法庭受審。控方在庭上宣布，已就原有訴狀作出修改，並另行指控黃明志除涉及持有毒品外，亦涉嫌非法持有壯陽藥。對於這2項指控，黃明志不僅在庭上皆表示不認罪，隨後更在臉書粉專發文開嗆。據新加坡媒體報導，案件於今早開庭後，主控官諾萊妮紮都副檢察司向法庭表示，控方已調整原先提出的訴狀內容，同時增加新的指控。根據經修改的訴狀，黃明志被指於2025年10月22日下午約4時30分，在吉隆坡悅榕莊酒店1間客房內，被發現持有1.57克冰毒，其行為已觸犯1952年危險毒品法令第12（2）條文，並可依同一法令第12（3）條文被判刑。一旦罪名成立，最高可被判處不超過10萬令吉（約合新台幣77.6萬元）罰款，或不超過5年監禁，或2者兼施。至於新增的指控，控方指黃明志同樣是在2025年10月22日下午約4時30分，於吉隆坡悅榕莊酒店的同1間客房內，涉嫌持有重達0.78克的壯陽藥西地那非（Sildenafil，俗稱「威而鋼」）。該行為被指抵觸1952年毒藥法令第9（1）條文，並可在第32（2）條文下被判刑；一旦罪成，最高刑罰為不超過5萬令吉（約合新台幣38.8萬元）罰款，或不超過5年監禁，或2者兼施。面對控方提出的經修改訴狀及新增的指控，黃明志在法庭上明確表示，對2項指控一概否認有罪，案件後續仍有待法庭進一步審理。法官阿蒂嘉擇定案件於3月5日開庭。黃明志今稍早也在臉書發文質疑：「har？壯陽藥裡含有『冰毒』成分。這種邏輯就好像止瀉藥裡含有瀉藥、安眠藥裡含有咖啡因、解酒藥裡含有酒精、美白液裡含有助曬劑，這種新聞還有人相信。重點我的尿液檢驗裡面2樣都沒有。」與此同時，他還感謝各界的關心，表示今天只是開庭起訴，還沒有開始打官司，「接下來我們會加油的！努力。」
女性放屁更臭？科學家揭示生理現象與大腦健康的驚人關聯
人類平均每天放屁約20多次，而氣味的強弱並不一致。多項研究指出，女性的屁味比男性更濃烈，這個看似令人尷尬的生理現象背後，其實與人體複雜的化學運作、社會文化壓力，甚至神經退化疾病的風險，存在令人意想不到的連結。據《紐約郵報》報導，這一切的起點可回溯至1998年，由胃腸科醫師雷維特（Dr. Michael Levitt）主導的研究。這位被科學界暱稱為「放屁之王」（King of Farts）的醫師，招募了16名健康成年志願者，讓他們佩戴1套特殊的「屁體收集系統」（flatus collection system），其核心是1根連接袋子的直腸導管。在志願者食用斑豆（pinto beans）並服用瀉藥後，研究人員逐一收集氣體，再以「氣相層析─質譜分析」（gas chromatographic–mass spectroscopic analysis）精確分解其中成分，並請不知情的評審以0到8分的尺度嗅聞評分。分析結果顯示，人類屁味的核心來源是含硫化合物，尤其是帶有典型「臭雞蛋」味的硫化氫（hydrogen sulfide）。雖然男性排出的氣體量更大，但女性屁中的硫化氫濃度明顯更高，評審也一致給出「味道更強烈」的結論。這也讓科學家理解，為何女性在社會文化中通常對放屁感到更為尷尬；2005年的研究便指出，異性戀男性對自己的屁被聽到或聞到最不介意，而異性戀女性則最容易感到困擾。然而，這股令人皺眉的氣味，也許對女性大腦有意想不到的保護作用。高濃度的硫化氫雖具毒性，但低濃度硫化氫則是人體調節的重要分子之一，尤其參與「硫化作用」（sulfhydration），協助腦細胞之間的訊息傳遞。研究指出，這項作用會隨年齡下降，而在阿茲海默症（Alzheimer’s disease）患者中下降得更劇烈。2021年，約翰霍普金斯大學醫學院（JHUSOM）的研究團隊，利用基因工程方式製造出類似阿茲海默症病理的小鼠，並注射1種攜帶硫化氫的化合物「NaGYY」來觀察其影響。結果多達12週的行為測試顯示，接受硫化氫治療的小鼠記憶力與運動能力提升約50%，牠們更能記住平台出口位置，也顯得更加活躍。更令人關注的是，即便是部分阿茲海默症造成的行為退化，在硫化氫補充後竟呈現可逆的跡象。然而，目前尚無法確定同樣的效果是否能在人體中重現。
他放棄做美甲「出國前必剪指甲」 釣出一票人喊讚：非常重要
近年有越來越多民眾趁休假到國外旅遊，其中不少人會在出國前精心打扮，做美甲或是接睫毛，把自己準備到最好的狀態。不過日前有網友分享，以前出國前必做美甲，如今的她更在意指甲剪了沒或記得帶胃藥；她的改變獲得一票人誇讚，更點出1原因，所以剪指甲非常重要。日前有一名網友在社群平台Threads發文指出，過去的他出國前夕，必做的事情就是做光療指甲和接睫毛，讓自己保持美美的；但現在的她卻大不同，反而是確認指甲是否有剪、放棄做美甲，還有行李裡面有沒有記得帶胃藥。隨後在留言區透露，出國第一天就吃胃藥了。文章一出底下引發熱烈討論，有不少人大讚他的改變，「指甲沒剪很躁鬱」、「剪指甲非常重要，莫忘黑指甲！我也曾在國外買指甲剪，到底有多不愛剪指甲！！！」、「真的要剪指甲，（出國）每次必買指甲剪」、「真的，每次出國第一天指甲必斷」。其中有人點出剪指甲是怕出國時指紋辨識按不下去，其實指的是桃園機場設置的「新世代自動查驗通關系統（e-Gate）」，只要年滿10歲且身高120公分以上，持有我國有效晶片護照，即得申請使用e-Gate，最快10秒即可完成通關。旅客可於閘道內錄存臉部影像，或選擇加上擷取指紋，即可同步完成註冊及通關。至於也有部分網友表示，不只胃藥很重要，其他備用藥也要記得帶，「還有止瀉藥～拉肚子人必備」、「還有酵素跟排便果凍一定要帶」、「還有感冒發燒藥、萬用藥膏、OK繃」、「真的！這次出國覺得好險有帶胃散」。
6旬翁便秘灌腸不當「直腸破裂」確診腹膜炎 醫示警：嚴重恐致命
苗栗65歲黃姓男子長期便祕，因自行使用灌腸解便，意外導致直腸破裂並引發嚴重腹膜炎，經急診手術才順利康復，醫師提醒，便祕應先調整生活習慣，切勿自行過度灌腸，以免危及生命。苗栗一位65歲黃先生，長期深受便祕所苦。由於飲食控制無法改善，他每天都服用強力軟便劑，甚至在每隔2-3天仍無法解便時，就會自行灌腸。近日，黃先生連續3天排便不順，自行灌腸仍無效，便改用更長的管子將瀉藥送入直腸深處，沒想到突然引發劇烈腹痛，家人立即將他送至大千綜合醫院急診。經電腦斷層掃描檢查，醫師發現黃先生直腸上端有一個直徑約2公分的破洞，糞水隨之流入腹腔，引發嚴重腹膜炎。外科部主任馮啟彥緊急進行腹腔鏡手術，發現破洞位置靠近乙狀結腸的轉彎處，研判是因灌腸過度用力造成。手術後，黃先生順利康復，也表示「再也不敢自行灌腸了」。主任馮啟彥提醒，嚴重便祕時切勿自己強行灌腸，否則容易導致直腸破裂，進而釀成腹膜炎。（圖／翻攝畫面）馮啟彥提醒，便祕是現代常見問題，建議改善方式應先從飲食、生活習慣及運動著手。飲食方面可增加膳食纖維、多喝水及補充益生菌；生活習慣方面應養成定時排便、如廁姿勢正確及有便意即行如廁等規律。若仍無法改善，應由醫師評估後再使用藥物或灌腸劑。他強調，灌腸僅是便祕急救方式，應遵醫囑使用，長期依賴或過度操作可能造成肛門撕裂、痔瘡出血、大腸黏膜受損，甚至引發腸道破裂及腹膜炎。便祕患者切勿自行強行灌腸，以免引起細菌感染、敗血症甚至休克死亡。
大腸被9公斤糞便完全堵塞！41歲美國男子便秘致死 家屬控照護機構失職
41歲的美國男子詹姆斯（James Stewart）原本熱愛音樂、游泳、演唱會與運動賽事，卻在去年11月15日於位於俄亥俄州巴澤塔鎮（Bazetta Township）的照護機構團體之家「Clear Skies Ahead」內死亡。這起死亡事件在家屬提起過失致死訴訟後逐漸曝光，訴狀中的細節顯示，詹姆斯的離世並非不可避免，而更像是一場長期被忽視的危機所造成的悲劇。據英媒《太陽報》報導，根據家屬向法院提出的文件，詹姆斯已有數週、甚至可能長達1個月沒有排便。該機構的員工據稱在這段期間忽視了明顯的警訊，包括他腹部逐漸腫脹、情緒低落、行為異常以及反覆抱怨腹痛。訴狀指出，他的腹部在死前甚至出現瘀青，任何稍加注意的人都能察覺異狀，但員工既未通知家屬，也未聯繫醫療人員。詹姆斯的醫療背景也讓這種忽視格外令人質疑。訴狀顯示，他有智能及發展性障礙，需要每日監督，過去也有便祕病史，同時正在服用可能造成嚴重腸胃副作用的藥物。他的律師穆尼（Matt Mooney）表示，詹姆斯的排便問題對機構而言是「眾所皆知」，應當是照護的重點，但員工卻未做到最基本的監測。他指出，即便在詹姆斯死亡前1天，主管與員工陪同他參加遠距精神科會診時，也仍未將他的症狀通報醫師。悲劇發生當天，員工據報要他「坐在馬桶上」，但詹姆斯已無法排便。稍後他被發現在臥室倒地。急救人員抵達後發現，他的腹部有一道明顯變色痕跡，腹部高度膨脹且僵硬。送醫後，他被宣告死亡。驗屍報告揭示了他死亡的真正原因：他的大腸被一團重達20磅（約9公斤）的硬化糞便完全堵塞。這種程度的糞便嵌塞使腹腔壓力急遽上升，最終引發「張力性氣腹」（tension pneumoperitoneum），氣體被擠壓穿過腸壁的小裂口，進入體腔，形成致命後果。穆尼律師指出，正是這股壓力奪走了詹姆斯的生命，而只要他依據個別服務計畫受到應有的照顧，「這一切根本不需要發生。」便祕是常見的症狀，常與低纖維飲食、缺水、久坐與忽視便意等因素相關，但某些藥物、焦慮與壓力也能使情況惡化。若便祕持續且未因生活調整或瀉藥改善，醫療介入是必要的。糞便嵌塞則是長期便祕最嚴重的併發症之一，會導致腹痛、腹脹、倦怠等症狀，若未即時處理，更可能危及生命。
年輕人就是太衝動！高中生烤肉趴「沒熟就狂吃」 高燒39度拉到險脫水2度送急診
中秋佳節將至，台中一名17歲高中生上週與同學相約，提前舉辦烤肉趴。誰知因搶食未熟的肉類與海鮮，當晚便出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉等急性腸胃炎症狀，甚至高燒到39度，被迫2度送急診還住院3天才脫離險境。台中醫院腸胃科醫師莊家舜指出，每年中秋節後因為腸胃不適就醫的民眾，都會增加約2成，其中不乏親友或同學聚餐烤肉後因急性腸胃炎就醫的案例。如上述高中生患者，便是在烤肉趴當晚睡到一半就出現噁心嘔吐、輕微拉肚子症狀，爸媽立即帶到醫院掛急診。因為症狀輕微，醫師開立止瀉消炎藥後就讓高中生回家休息，誰知回家後症狀不僅未改善，還開始發起高燒，輕微腹瀉更變成狂拉猛瀉，嚇得家人帶他再度回到醫院急診。檢查後發現，高中生的腸道發炎腫脹合併積水，研判是因為吃進沒烤熟的肉或海鮮造成急性腸胃炎，幸好及時就醫，經住院打點滴補充水分，並使用抗生素跟整腸止瀉藥物，住院3天後才緩解出院。莊家舜提醒，明天起就是一連3天的中秋連假，呼籲大家烤肉聚餐務必要煮熟、烤熟再食用。此外，因為天氣炎熱，所以建議烤好、煮熟的食材要盡快吃完，避免食物因高溫變質，食用後造成腸胃炎。天成醫院營養師楊珊珊也指出，烤肉時常見的香腸，熱狗、培根等食材常含有亞硝酸鹽與磷酸鹽等添加物，經高溫烹調易產生致癌物。她強調，選擇食材與烹調方式若能掌握關鍵原則，就能兼顧節慶氣氛與健康。楊珊珊建議，多以雞肉、魚類、豆腐等天然食材取代加工肉；同時也要避免油脂過高的五花肉，雞皮，改選瘦肉或海鮮；此外，烤肉時別忘記攝取蔬菜，像是筊白筍、櫛瓜、菇類等富含膳食纖維與植化素，食用可提升抗氧化力並增加飽足感。至於調味上，市售烤肉醬普遍含鈉量高，建議改用蔥、薑、蒜或黑胡椒等天然辛香料提味，或將醬料稀釋後再使用，以減少鹽分攝取。聚餐飲品也應當避免含糖量過高的汽水或酒精，改選無糖茶飲或氣泡水，清爽解膩又不會對身體造成負擔。烹調上，則要避免將食材烤焦，因焦黑部分含有大量致癌物質，應立即丟棄不食。建議先將厚片食材切成小塊或預先煮熟，再放上烤肉架就能縮短加熱時間。若能搭配芭樂、奇異果、柚子等富含維生素C的水果，更能中和自由基，守護健康。
自爆拍戲尷尬災難現場 男星「忍不住噴射」內褲全毀崩潰
吳姍儒（Sandy）代班主持《小姐不熙娣》，新一集節目邀請到王宣、黃鐙輝、張雁名、羅美玲、李新、趙正平及班底劉涵竹和朱琦郁，暢聊「拍戲現場竟然這麼尷尬？演員的人生比扯鈴還扯！」揭露演員們在拍戲現場遇到的各種崩潰事件。黃鐙輝率先爆料，在拍攝電影《角頭》的打鬥戲時，竟被對手演員一拳「爆頭」，鼻血當場如湧泉般狂噴！沒想到他靈機一動，抱持著「噴了都噴了，不用白不用」的敬業精神，直接將真鼻血融入劇情中，讓現場眾人看得目瞪口呆，紛紛下跪膜拜：「鐙輝哥實在太敬業了啦！」不僅如此，黃鐙輝還加碼分享了一段誤喝酒的荒唐經歷。他笑說，拍戲時喝酒通常都只是喝道具茶，但有一次道具組卻「凸槌」遞給他和邱澤真正的酒，兩人一喝立刻察覺不對勁，四目相交，心想：「挖靠！這真的是酒。」但礙於拍攝正在進行，也只能硬著頭皮乾杯、把戲演完。這段爆笑內幕，讓派翠克聽了忍不住直呼：「這根本是賺到了嘛！」吳姍儒代班《小姐不熙娣》，大談拍戲遭遇最荒談的事情。（圖／東森綜合台提供）說到拍戲現場的尷尬事件，張雁名的經歷更是讓人難以置信！他透露，為了進行腸胃鏡檢查，他必須提前兩天開始服用瀉藥，但因為身為男主角無法請假，只好硬著頭皮照常拍攝。沒想到在與女主角對戲時，竟「忍不住噴射」，讓李新聽完驚叫：「這種屁怎麼能放，這很水。」更慘的是，這股難以言喻的氣味，還瞬間擴散到整個片場，讓所有工作人員都聞到了，好不容易等到中場休息時間，他衝到廁所檢查，才發現內褲早已全毀、慘不忍睹，逼不得已只好脫掉內褲，繼續拍把戲演完，簡直是演藝生涯最黑暗的一天。這段難以啟齒的經歷，也讓現場來賓聽了全都驚呼連連，直呼：「太尷尬了，這根本是拍戲災難現場啊！」本集於本周三（20日）晚間10點在東森綜合32頻道播出。
69元便當菜色超傻眼！被網友嫌「老闆吃剩」 店家回應了
桃園八德某便當店主打69元便當，但有網友3日外帶卻傻眼，因為3樣配菜沒裝滿，主菜排骨更是只有4小塊。不少人酸「這是剩飯嗎」、「這根本被偷吃過吧！」對此，店家也做出回應，承諾之後會再改進。原PO在臉書《抱怨公社》發文，「這樣69元！！！白飯還是薄薄的一層，老闆親手打包好的，是便當盒太大還是？#人家是一次性消費，這根本是拒絕消費！桃園八德廣福路。」從照片中可見，便當有4塊切塊的排骨，右邊的配菜榨菜、海帶、豆干也放不滿，幾乎能看到盒底。此文一出，不少人紛紛留言「看照片我以為這是剩飯」、「你被騙了，這應該是老闆吃剩的，拿來當二手便當賣」、「弄成圓盒全部疊在上面就不會那麼難看了」、「肉半路被偷吃了嗎」、「69元不用期待太多」、「老闆讓你吃出法國料理的FU」、「換個便當盒不就好了嗎？7-11的便當也差不多這樣的量……沒那麼屁股，不要吃那個瀉藥」。對此，便當店老闆回應，他以前沒做過餐飲業，剛開幕還抓不準，之後會再改進，也請大家多包涵。
58歲男便祕10天出奇招 15公分火腿腸滑入直腸緊急送醫
中國陝西一名58歲男子因長達10天未能順利排便，竟突發奇想以火腿腸通便，結果火腿腸意外滑入直腸無法取出，最終緊急送醫處理。據《陝視新聞》等陸媒報導，該名王姓男子近期因嚴重便祕，認為火腿腸可「輔助通便」，遂將一條火腿腸塞入肛門，卻因潤滑度過高導致整段滑入直腸深處。王男多次嘗試自行取出未果，最終趕往西安市人民醫院（第四醫院）求助。醫院安排內視鏡異物取出術，醫師經檢查發現，一根長約15公分的火腿腸卡在直腸內，手術歷時約20分鐘順利完成，術後患者症狀明顯緩解，無嚴重併發症。便祕是現代人常見的腸胃問題之一，不少人因長期便祕感到困擾，甚至採取偏方或危險方法嘗試解決，導致嚴重後果。根據腸胃科專家統計，便祕可分為功能性與器質性原因，但多數屬於前者，主要與生活習慣及飲食有關：飲水不足：每天水分攝取不足會導致糞便乾硬，不易排出。纖維攝取不足：蔬菜、水果與全穀類含有豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動，攝取不足易造成便祕。缺乏運動：長時間久坐、缺乏運動會降低腸道蠕動效率。憋便習慣：長期忽略排便感會讓直腸敏感度下降，形成惡性循環。精神壓力與不良作息：焦慮、壓力或長期熬夜會干擾自主神經，影響腸道運作。醫師提醒，導致便祕的常見原因包括飲水不足、蔬菜水果攝取量低、缺乏運動、長時間久坐、習慣性憋便，或排便時過度分心（如滑手機）、情緒壓力過大造成腸道功能紊亂等。部分民眾會嘗試「灌腸液過量」、「吞服過量瀉藥」或「將異物塞入直腸」等危險行為，這些方法可能導致腸道損傷、穿孔、嚴重感染，甚至危及生命。專家強調，類似案例時有發生，切勿以身試險。專家呼籲，若長時間便祕應尋求專業醫療協助，切勿使用危險或非正規方法，以免引發腸道穿孔、感染等嚴重後果。醫師提醒，了解便祕成因並採取正確處理方式，才是保障健康的關鍵。
連續2週只吃蔬菜＋減肥藥！16歲妹四肢癱軟送急診 醫揭嚴重後果
大陸湖南省人民醫院急診科二部近日接診了1名因極端減肥，導致生命危險的16歲患者。據悉，該名少女為了穿上新裙子，在2週內只吃蔬菜和瀉藥，結果險些喪命。經過12小時的緊急搶救，患者的狀況終於穩定下來。事後，她對醫生表達了感激之情，並表示再也不敢亂節食減肥了。綜合陸媒報導，家住陶瓷城的小美（化名）5天前突發四肢癱軟、呼吸急促，被緊急送醫。經檢查顯示，其血鉀濃度僅1.89mmol／L（正常值3.5－5.0mmol／L），確診為重度低鉀血症。接診的急診科二部主治醫師彭敏介紹，小美為穿新裙過生日，連續2週僅食用少量蔬菜，並違規服用瀉藥，導致電解質嚴重失衡，隨時可能心臟驟停。醫生說明，鉀離子是人體最重要的電解質之一，就像身體裡的電流，負責維持細胞正常功能、神經信號傳遞、肌肉（包括骨骼肌、心肌、平滑肌）收縮和心跳規律。由於人體無法合成鉀，日常需要通過均衡飲食攝入2000至4000mg。常見高鉀食物包括馬鈴薯、菠菜、鮭魚、雞胸肉、香蕉、哈密瓜等。當血鉀小於3.5mmol／L時，身體會拉響警報，輕度缺乏會導致乏力、抽筋、便秘；重度缺乏會導致呼吸困難、心跳紊亂、肢體癱瘓，甚至猝死。「追求體型美應建立在科學基礎上，任何以犧牲健康為代價的減肥方式都不可取。」針對夏季減肥熱潮，彭敏提出幾點建議，保持主食與蛋白質的合理攝入；嚴禁擅自服用減肥藥物；建議每天30分鐘有氧加20分鐘力量訓練相結合的運動方式，如跳繩、快走等；控制每週減重不超過1公斤；運動後及時補充電解質。醫生提醒，當出現心悸、肢體麻木等症狀時，應立即就醫，切忌自行補充鉀離子，鉀離子的補充須由醫生精準控制劑量和速度，以免引起更嚴重的高鉀血症導致心臟驟停。
狂喝減肥茶害慘！杭州男腸道變「豹紋黑腸」 醫警告：恐致癌變
減肥茶亂喝恐釀災！中國杭州一名66歲王姓男子，因長期排便困難，連續2年天天飲用一款號稱可排毒瘦身的減肥茶，結果不僅便秘沒改善，還導致腸道「黑變」。醫師透過腸鏡檢查時驚見，他的大腸內壁布滿棕黑色的「蛇皮樣」色素沉著，彷彿「豹紋圖案」，診斷為「結腸黑變病」，情況令人怵目驚心。根據《潮新聞》報導，王男因便秘問題前往杭州市瓶窯院區（又稱餘杭第三人民醫院）就診，經消化內科主任杜葉春安排胃腸鏡檢查，結果發現其腸道黏膜出現大面積的深色斑塊，形成網格狀或虎皮樣變化。醫師研判，這與他長期服用含番瀉葉、芦荟等成分的蒽醌類瀉藥減肥茶有關。醫師說明，結腸黑變病雖為良性病變，但若不及早停用刺激性瀉藥，可能進一步導致腸道蠕動功能退化，嚴重時甚至有癌變風險。好消息是，一旦停用這類藥物，色素沉著在半年至一年內可逐漸淡化。杜葉春指出，這類病變近年多發於習慣性便秘患者，或誤信偏方、熱衷減肥美容者。她強調，改善便秘應優先調整飲食、補充膳食纖維與水分，並搭配運動與益生菌，切勿仰賴藥物，尤其是來源不明的減肥茶或藥品。她也提醒，40歲以上或長期便秘者應定期接受腸鏡檢查。若出現下列情況，更應儘速就醫：排便習慣改變、排便帶黏液或血絲、持續腹痛腹脹、食慾不振、體重驟減、貧血或頭暈等症狀。
全家人吃「這個」助排便都患黑腸症 醫警告：腸道功能已退化
近日腸胃科醫師詹宜學分享一案例，一名65歲婦人因為便秘吃綜合酵素等助排便，怎料一照大腸鏡發現大腸都是黑的，診斷她罹患黑腸症，她的家人也去做檢查都有黑腸症，「雖然它本身是良性的，不會引起疼痛，但代表腸道功能已經開始退化。」腸胃科醫師詹宜學在臉書發文，一位65歲女士每年都會來做身體健康檢查，而她第一次來是因為長期便秘的困擾，擔心「大腸」出問題，所以做了生第一次大腸鏡檢查，「雖然她非常配合清腸指示，但那次的清腸效果還是有些不理想。隔年檢查發現清腸結果比第一年好，但是出現大腸黏膜黑色素沉澱，也就是所謂的『#黑腸症』（Melanosis Coli）。」詹宜學表示，原來是女士的女兒幫她買健康食品、綜合酵素、中草藥等助排便的食品，全家以為這對排便有益，而全家經過檢查，大家也都得黑腸症。至於什麼是黑腸症？詹宜學解釋，「它其實是一種因長期服用瀉藥或刺激性保健品，導致大腸上皮細胞受損、色素沉澱的現象。雖然它本身是良性的，不會引起疼痛，但代表腸道功能已經開始退化」，會出現便秘情況加重、腸子逐漸無力等狀況，「通常停止使用瀉藥以後，腸子會慢慢恢復光澤。」詹宜學指出，女士停用這些產品後，大腸恢復正常光澤，腸子「變美」、「變年輕」了，女子在這一年從喝茶改為多喝水、增加纖維攝取改吃素，加上運動，也把平常吃的綜合保健食品改成益生菌，並多吃原型食物。
瘦身保健品遭控是「瀉藥」 8萬粉專曬檢驗報告自清
臉書社團「Coco日韓精品服飾」近期遭外界質疑商品未完成登錄程序、含有違禁成分，甚至販售涉嫌仿冒品並誤導功效。為正面回應相關指控，品牌代表Coco公開產品檢驗報告自清。並針對網上指控保健品會腹瀉等情況出面說明，品牌方強調為不實指控，於20日下午2時會同律師事務所律師團隊前往台北地檢署提告，以捍衛自身權益。負責人coco針對遭控訴的「三劍客」系列保健品做說明，產品未檢出瀉藥、番瀉葉、阿片類等禁藥成分，並依法完成所有食品登錄程序，除了在合法代工廠製作，標示內容亦符合《食品安全衛生管理法》相關規定。提到產品成效本就因人而異，直播主的外型或體態無法作為產品效果的唯一依據，呼籲外界勿以主觀印象或推論混淆視聽。至於外界對社群管理與醫師名號使用方式等質疑，品牌方則澄清，過去曾設有健康顧問諮詢服務窗口，但從未冒用任何執業醫師身分，未來將加強資訊發布的審核機制，盡力避免誤會與爭議。