皮膚感染
」 感染 細菌 金黃色葡萄球菌 皮膚 免疫力
陸20歲男挖鼻孔出血「臉腫成豬頭」 醫示警：愛挖鼻孔恐增阿茲海默症風險
許多人鼻塞、鼻子癢時，會忍不住挖一下鼻孔，但這個動作其實很傷身體。杭州就有一名20歲男子因為鼻子癢，忍不住用手挖鼻孔，不僅把鼻子挖出血，隔天起床臉部更是腫到眼睛都張不開，就診後被醫師診斷是丹毒感染。醫師提醒，挖鼻孔可能會導致肺炎披衣菌感染腦部，嚴重還可能增加阿茲海默症風險。近日杭州一名20歲男子因為冬天鼻子癢，忍不住用手一直挖，結果把鼻子挖出血，隔天甚至整張臉腫到張不開眼睛，嚇得立刻到醫院檢查。該院耳鼻喉科主任醫師陳志凌檢查後表示，這是「丹毒感染」，是細菌造成的急性皮膚感染，好發於臉部和下肢，像這種臉部丹毒，多半和常挖鼻孔、挖耳朵引起的發炎有關。醫師補充，不健康的飲食習慣、經常熬夜、皮膚受傷或是輕微擦傷，都有可能誘發臉部丹毒。醫師也提醒，若用帶著細菌的手挖鼻孔，可能會導致肺炎披衣菌（Chlamydophila pneumoniae）感染腦部，有研究指出，9成的阿茲海默症患者腦中殘留肺炎披衣菌DNA，這種細菌能繞過腦血管障壁（blood–brain barrier，BBB），透過感染嗅覺神經、三叉神經侵入腦部，引發腦部長期發炎，進而提高阿茲海默症發生風險。
哈佛醫師警告「臥室３件常見物品恐損健康」 枕頭、空氣香氛、床墊應立即汰換
小心你的臥室，藏著看不見的健康殺手！哈佛與史丹佛受訓的美國胃腸科醫師賽提（Saurabh Sethi）警告，有三樣日常臥室用品可能危害健康，建議「兩年一汰」，否則將可能影響呼吸系統、內分泌甚至睡眠品質。賽提在Instagram影片中指出，首先是枕頭。枕頭在日常使用中會累積塵蟎、汗水與過敏原，還可能因唾液或濕氣滋生黴菌，導致異味與皮膚感染。研究顯示，舊枕頭還會破壞頸椎支撐，導致頭痛與睡眠品質下降。他建議：「若你的枕頭已使用超過兩年，是時候該更換了。」根據調查，近六成民眾使用超過兩年的枕頭仍不自知。其次是合成空氣清新劑。賽提引述研究指出，多數空氣清新劑內含鄰苯二甲酸酯（phthalates）與揮發性有機化合物（VOCs），包括甲醛、苯與甲苯等，可能引起呼吸不適、內分泌干擾，甚至提高癌症風險。他建議改用天然精油取代市售芳香劑，減少對身體的長期傷害。最後是使用七年以上的床墊。賽提指出，老舊床墊不僅失去支撐力，導致慢性背痛，還可能藏有塵蟎、死皮屑與濕氣，污染臥室空氣。研究發現，美國人平均13.9年才換一次床墊，遠高於建議更換週期。他提醒：「若你發現睡在別人家或飯店反而睡得比較好，可能代表你的床墊該淘汰了。」此外，賽提也引用睡眠專家華克（Matthew Walker）的建議指出，避免在床上使用手機、筆電與電視等電子產品，因其發出的藍光會干擾褪黑激素分泌，影響入眠與睡眠品質。他建議將床「僅用於睡眠與親密關係」，避免將其變為工作區或娛樂空間。華克強調，建立良好睡眠習慣，包括每日固定上床與起床時間、睡前一小時關閉電子設備與降低光源，對提升睡眠品質大有幫助。他表示：「一週內每晚睡足7至9小時，對大腦、情緒、免疫系統與身體修復都是關鍵。」面對現代人睡眠品質低落與慢性疲勞盛行，兩位專家呼籲從日常臥室用品做起，定期汰換高風險物品，並建立健康睡眠儀式，才能守住夜晚的健康防線。醫師說明枕頭與床墊的使用年限警示，引導觀眾重視汰換時間。（圖／翻攝自IG）
內衣褲襪全丟洗衣機「老翁感染足癬」 醫揭3前提：可以混洗
許多人為了省水省麻煩，內衣褲襪子等貼身衣物會丟一起洗，不過這樣可能引發感染。中國河南鄭州一名60歲王姓老翁罹患足癬十多年，專家診斷可能是腳癬的真菌經由混洗衣物傳染，其實混洗並非不行，但要注意3件事。浙大一院皮膚科副主任醫師李亞麗向《錢江晚報》說明，對免疫力正常的健康人群來說，衣物混洗確實是省時又可靠的選擇，但是人腳每天分泌汗液和產生皮屑，襪子也成了微生物的「五星級酒店」，特別是運動之後，溫暖潮濕的襪子是真菌的溫床。李亞麗提醒，「健康混洗」有前提，首先全家無傳染性皮膚病，若家人有足癬、灰指甲、體股癬等，須單獨分開洗，混洗會讓其他成員皮膚感染風險倍增；其次，要定期清潔洗衣機，也可以請專業人員拆機清洗，避免藏污納垢；最後，混洗時可加入不傷衣物的消毒制劑，衣物清洗後盡快晾曬，紫外線是天然殺菌劑，陰雨天可以使用烘乾機，避免潮濕條件下細菌增殖。有的人可能神經比較大條，覺得自己年輕，沒有足癬，更沒有皮膚病，身體很棒，混洗十幾年也沒事。浙大一院皮膚科主任喬建軍教授示警，隨著年齡增長，免疫系統對抗感染的能力會逐漸下降，更容易罹患皮膚真菌感染。報導指出，良好的洗滌習慣有助於減少感染的風險，皮膚真菌病距離人們並不遙遠，一旦出現不適，及時的治療更重要，建議大家有相應困擾，要及時到院就診。
他雨天穿洞洞鞋出門踩到水 回家高燒竟是感染「丹毒」險害命
近日中國大陸河南鄭州一名三十多歲的王姓男子，在暴雨中穿著洞洞鞋蹚水出行，返家後出現小腿紅腫、發熱、劇烈疼痛等症狀，最終被診斷為「丹毒」感染。對此，醫生也示警，雨天積水中潛藏大量細菌。根據陸媒的報導，王姓男子在暴雨中穿著洞洞鞋踩水，回家後出現小腿紅腫、發熱、劇烈疼痛等症狀，體溫更是持續高燒至38至39℃。王男隨即前往醫院就診，最終被診斷為「丹毒」感染，所幸經及時治療後病情得到控制。醫生提醒，雨天積水中潛藏大量細菌，若腳部有傷口或腳氣等皮膚問題，極易因污水中的病原體侵入而引發感染。報導中指出，丹毒俗稱「流火」，是一種由乙型溶血性鏈球菌引起的急性皮膚感染性疾病，最常見於下肢及面部。該病發病迅速，初期會出現寒顫、發熱、頭痛、噁心與嘔吐等全身症狀，隨後局部皮膚會產生邊界清晰的紅腫熱痛區域。一般在四至五日內病情達到高峰，若未及時治療，特別是嬰幼兒、老年人或免疫力低下者，有可能併發腎炎、皮下膿腫甚至敗血症，危及生命。醫生說明，雨天常見的城市積水多由地面與地下管道的混合污物所組成，其中含有大量細菌、病毒與真菌。若腳部皮膚有破損，這些微生物極可能透過微小傷口進入體內，除了導致丹毒之外，亦可能引發其他常見疾病，如足癬、鉤端螺旋體病與淋巴管炎等。足癬是雨天蹚水後最常見的皮膚病之一，潮濕悶熱的環境為真菌滋生提供了理想條件，此病俗稱「腳氣」，表現為趾間浸白、脫皮、水泡，甚至伴有紅斑糜爛與惡臭，若合併細菌感染則症狀更為嚴重。醫師指出，足癬需透過及時清潔與外用抗真菌藥物控制，若拖延治療，恐持續反覆發作。另一種需警惕的病症是過敏性皮炎。積水中的微生物或化學物質容易刺激皮膚，引發紅斑、丘疹、水皰與瘙癢等過敏反應，嚴重時甚至出現腫脹不適。此類情況可透過局部塗抹糖皮質激素類藥膏或口服抗過敏藥物進行緩解。醫師強調，有灰指甲、腳氣，或皮膚有破口的人群，對外界病原的抵抗力相對較弱，一旦蹚水極易感染。而老年人、兒童、糖尿病患者及心腦血管疾病患者等體質較弱者，更屬於高風險族群，務必避免在雨天直接涉水。面對近期多地暴雨頻繁，醫師呼籲民眾出行時應做好防護。盡量避免穿著洞洞鞋、拖鞋等露趾鞋，若需涉水應穿高筒雨靴或使用塑膠袋包裹雙腳。蹚水返家後，務必立即用清水或生理鹽水清洗腿部，再以乾淨毛巾擦乾，保持皮膚乾燥。鞋襪應及時清洗晾乾，避免長時間潮濕悶熱導致黴菌滋生。若在雨中不慎造成皮膚破損，應立即使用碘伏消毒，避免病菌入侵。醫師也提醒，若在蹚水後出現紅腫、水皰、瘙癢等異常症狀，切勿自行搔抓或隨意用藥，應盡快前往正規醫療機構就診，以免小病變大病，延誤治療時機。
男遊客泰國巷弄按摩只花150元 隔天腿部爆膿包「恐染金黃色葡萄球菌」
美國一名急診醫師日前警告遊客「千萬別貪小便宜」，因為一名男遊客在泰國小巷花5美元（約新台幣160元）做按摩，醒來卻發現雙腿爆出紅腫膿包、疑似感染金黃色葡萄球菌，引發醫界與網友熱議。遊客在泰國街頭按摩後雙腿爆出膿包，醫師示警恐感染金黃色葡萄球菌。（圖／翻攝自TikTok）這起事件源於TikTok上一段驚悚影片。根據《每日郵報》報導，一名女網友上傳男友在泰國街頭小巷接受老人按摩的片段，看似放鬆，隔天卻急轉直下。男友腿部布滿紅腫與膿包，被醫生診斷為毛囊炎（folliculitis），一種由細菌感染毛囊引發的皮膚病。美國急診醫師喬惠廷頓（Dr. Joe Whittington）看完影片後發出警告：「當你的按摩只要5美元，感染可是免費贈送。」他表示這名男子可能是感染了金黃色葡萄球菌（Staphylococcus aureus），這種細菌透過與傳染者或不潔物品接觸而傳播。遊客在泰國街頭按摩後雙腿爆出膿包，醫師示警恐感染金黃色葡萄球菌。（圖／翻攝自TikTok）「當你在水泥桌上按摩，旁邊還停著機車，拜託你趕快起來回飯店拉筋就好。」醫師形容，這種情況多半源自按摩師未消毒的雙手、重複使用的按摩油或未清洗的毛巾，加上汗水、毛孔張開等因素，簡直是細菌大本營。畫面中那位女按摩師雖然戴口罩，但手部未穿戴手套，仍有高度傳染風險。惠廷頓醫師指出，一般毛囊炎可透過清潔與休息自行痊癒，但若症狀嚴重，仍需口服抗生素治療。消息曝光後已吸引逾36萬人觀看，許多網友直呼：「太恐怖了」、「以後不敢亂找路邊按摩店了」。但也有旅客分享正面經驗：「我在泰國連續做了五次按摩，都去合法水療店，真的超棒，記得認明正規店就好。」針對此事，有執照的按摩治療師也留言：「這種問題不只發生在泰國，任何未受訓或無證營業的地方都有風險。」
汽車方向盤比「公共廁所」還髒！ 專家認：細菌量爆表
不少人清理汽車時，會將顯而易見的垃圾清除乾淨，或是吸地墊上的碎屑等。不過專家指出，其實汽車上最髒的地方正是駕駛最常接觸的「方向盤」，由於肉眼看不到髒汙，經常被忽略清潔，直言方向盤可能比流動廁所、公共廁所的細菌還要多。根據汽車專門網站Plates Express報導，汽車內最髒的地方是「方向盤」，因為駕駛最常接觸、每天都會觸碰，但卻清潔時常常忽略，往往專注於明顯的部分，例如吸掉車內碎屑或沖洗汽車外部。研究指出，方向盤每平方英吋可能藏有數百種細菌，包括與食物中毒、皮膚感染有關的細菌。 資深豪華汽車清潔師泰勒（James Taylor）受訪時直言，很多人不會忘記洗手，卻能「幾個月都不擦一次方向盤」。他表示，即使是整輛車看起來一塵不染，但方向盤上的細菌數量可能非常驚人，有時只用棉花棒採樣，細菌量就直接爆表，比人們使用的手機、電腦鍵盤，甚至比公共馬桶還要多。他強調，很多駕駛在日常生活中會摸臉、滑手機、吃東西，之後再握方向盤，細菌自然越積越多。不僅如此，除了駕駛手上的細菌外，開車時打噴嚏、咳嗽，也會導致細菌噴到方向盤。泰勒建議，其實只要每週都用汽車專用內裝清潔劑或抗菌濕紙巾，簡單擦拭一次方向盤，就能大幅降低細菌量。另根據CarRentals.com的調查，有32%的駕駛一年才清理一次車，甚至還有12%完全不清潔。而1997至2012年出生的這一代人中，有54%的人會在開車時吃東西，因此專家建議每週擦拭一次方向盤。
自稱「唱歌離麥克風太近」感染 浙江女罹恐怖病毒：無藥可治
許多人都會去KTV唱歌，不過要小心感染。中國浙江有一名女子，過去唱KTV時想學明星，就把麥克風靠近嘴巴，沒想到感染了病毒，偏偏目前市面上無藥可治，8年來反覆發作，讓她十分困擾。根據《都市頻道》報導，女子2017年和閨密去KTV唱歌，因為嘴巴離麥克風太近，因此感染了單純皰疹病毒，「當時不知道，嘴巴周圍起水泡，腫痛很癢」，治療好了之後就沒在意，後來復發才知道是感染了單純皰疹病毒。女子指出，這個病毒終身攜帶，目前市面上無藥可治，只能用藥緩解，還會反復發作。這8年來這些皰疹反覆發作，不只是嘴巴鼻子周圍，今年還傳染到了臉頰上，她提醒大家，「公共場所的公共用品還是要保持距離」。女子認為是唱歌時嘴巴太靠近麥克風才會感染。（圖／翻攝自微博）經歷曝光後，引發一陣討論，網友認為感染源應該不是KTV的麥克風，「也不一定就是因為這感染的」、「這個有潛伏期的，一般免疫力低下的時候就可能復發，唱歌當時就感覺到發熱變癢，那說明之前就感染了，並且這個治不好，最主要還是提高自身免疫力」、「這是要找KTV麻煩才說的吧」。據了解，單純皰疹病毒的潛伏期約2至20天，發病7至10天，目前沒有疫苗可預防，嚴重或經常復發單純皰疹感染可考慮口服抗病毒劑，較輕微皮膚感染外用藥劑可改善症狀縮短病程。
廣東男信偏方吃蟾蜍「中劇毒慘死」 醫示警：120度加熱4小時仍有毒
俗稱「癩蛤蟆」的蟾蜍含有劇毒，不可隨意食用。不料，中國廣東珠海一名男子，因聽信偏方在家食用蟾蜍，結果造成中毒，雖然緊急送醫搶救，但最後仍不幸過世。對此醫師警告，蟾蜍體內含劇毒物質，中毒嚴重者有死亡風險。據《廣州日報》報導，蟾蜍屬中國「三有」保護動物，具有藥用價值，但其皮表面的疙瘩內有毒腺，直接食用易引發悲劇。毒腺分泌出來的黏液有劇毒，可直接影響人體心臟傳導系統，對心臟、消化道及中樞神經會造成嚴重損害，中毒多在0.5～1小時後出現，症狀主要表現為頭暈、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉，嚴重的會出現昏迷，甚至導致呼吸、心臟衰竭而死亡。醫生指出，蟾蜍毒素性質穩定，一般廚房的加工手段無法破壞其毒性，需要專業處理。此外，民間流傳的「蟾蜍去毒偏方」缺乏科學根據，有效性和安全性也未獲得任何專業認證，「泡酒去毒」實為謬誤，因為酒精反而會加速毒素溶解，近年有多起飲用蟾蜍酒致死案例。許多人認為，高溫烹煮就可以殺菌，但實驗證實，即使120度高溫加熱4小時，蟾蜍毒素依舊存在。而僅食用「腿部肌肉」的做法更暗藏危機，毒素會透過淋巴循環滲透到全身，曾有患者因接觸未徹底清理的蟾蜍體液，最後不得不截肢。醫師提醒，民眾若誤食蟾蜍，應立刻用筷子壓迫舌根催吐，減少胃腸道的吸收；若是眼睛或皮膚感染，要用大量清水沖洗，並盡速就醫。切勿輕信「以毒攻毒」的偏方，避免接觸野生蟾蜍及其製品，共同守護生命健康安全。
打耳洞護理不周患蜂窩性組織炎 嚴重恐須切除發炎部位
17歲周同學愛漂亮、喜歡打耳洞，除了耳垂外，日前連左邊耳骨上也打了耳洞。因為在意耳洞的情況，他三不五時就摸耳朵，一陣子後應該要痊癒的傷口遲遲未好，反而出現紅腫，到皮膚科就診擦藥也不見好轉。就這樣反覆就醫一個月左右，耳朵越來越腫痛，最後因為發燒到醫院急診，診斷為蜂窩性組織炎。經進行清創手術並在耳骨處放一引流管，最後，擠出的膿液、血水送驗後細菌培養結果為綠膿桿菌。耳朵血液循環不如其他器官 細菌滋生好發於免疫力低下者台北慈濟醫院兒科部邱馨慧醫師說明，皮膚最常見的病菌是金黃色葡萄球菌與化膿性鏈球菌，平時即在人體上，但不輕易致病；而綠膿桿菌較具感染性，若在合適的環境中生長，就會造成感染發炎。他補充，綠膿桿菌是一種革蘭氏陰性菌、好氧菌，適合在潮濕的環境中生長，也是醫院常見的菌種，一般會出現在呼吸器的管路、氣切管路、胃造廔口、開刀傷口等有組織液的地方。而耳骨發炎是因為血液循環主要依靠骨頭，因此耳朵的血液循環不似其他器官豐富，導致細菌容易滋生，尤其好發於免疫力低下者如年紀小的孩子、長輩、或其他免疫力低下的病人。蜂窩性組織炎若侵犯耳朵軟骨 恐需切除發炎部位皮膚細菌感染的初期症狀為紅、腫、熱、痛。耳骨是軟骨組織，當發炎擴及周圍，細菌毒素向下滲入，就會演變成蜂窩性組織炎，若病菌侵犯到軟骨，嚴重可能影響耳朵外觀，變形成如花椰菜般皺在一起的形狀，甚至需要切除部分發炎部位，但不會影響聽力。邱馨慧醫師指出，治療上會針對細菌菌種及症狀給予口服或塗抹的抗生素治療。由於皮膚感染常見的菌種非綠膿桿菌，所以周同學到診所就診時未在第一時間使用專門抗生素，收治入院已經變成蜂窩性組織炎且發燒，因此治療方針上除了綠膿桿菌專用抗生素針劑注射外，也必須引流清除膿液。打耳洞務必保持傷口乾燥 手部病菌多 忌碰觸傷口耳洞是許多年輕人「變美」的選擇之一，邱馨慧醫師提醒，「手」有許多病菌，一定要注意手部清潔，若打了耳洞，切勿亂摸耳朵，記得保持傷口乾燥。此外，若有洗頭、洗臉也要及時擦乾，保持乾爽，並記得塗抹傷口藥膏，以免不慎造成感染。【延伸閱讀】他工作長時間穿雨鞋甲溝炎反覆發作 髮廊修剪竟釀蜂窩性組織炎梅雨讓蜂窩性組織炎增加？ 感染科解析背後原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64626
男嬰罹患罕見皰疹性濕疹 媽媽痛訴：別再親吻別人寶寶
美國密蘇里州一名男嬰日前被診斷出罹患罕見的皰疹性濕疹（Eczema Herpeticum），起初家人誤以為是常見的手足口病，沒想到最終卻診斷為罕見皰疹病。其母親佩奇羅茲（Paige Lods）在社交媒體上發文分享此經歷，並強烈呼籲大眾避免親吻嬰兒，以防病毒傳播。據佩奇透露，其年幼的兒子利弗斯（Rivers）於本月13日開始出現濕疹和小紅點，尤其集中在下唇及四肢部位。兒科醫生診斷後，初步判定為手足口病，家人遂耐心等待病情緩解。然而數小時內紅點迅速蔓延，情況未見好轉。至17日至19日連續三天，利弗斯因嚴重不適哭鬧不止，無法安撫，夫妻倆決定將他送往醫院急診。在當地醫院，負責診治的理查森醫生驚訝於孩子的病況，並拍照與巴特森兒童醫院的專家進行遠程會診。專家確認情況嚴重後，立刻派遣救護車將利弗斯轉送至該院作進一步檢查。經過多項檢測與六名醫生的會診，最終確診為罕見的皰疹性濕疹。該病由皰疹病毒（Herpes Simplex Virus, HSV）引發，若未及時治療，可能影響大腦、眼睛及其他重要器官，嚴重時甚至可能危及生命。目前利弗斯正在巴特森兒童醫院接受靜脈注射抗生素與抗病毒藥物治療，需待病情好轉後才能出院。佩奇在社交媒體上提醒家長，這種病毒可經由接觸傳播，尤其透過親吻嬰兒最容易感染，因此她呼籲「別再親吻別人的寶寶了，這個行為可能致命。」該貼文發布後迅速引起關注，累計超過8.9萬次轉載，許多網友對利弗斯的病況表達關心。不過佩奇亦遭到部分網民攻擊，使她最終選擇刪除貼文，但仍希望透過這次經歷，提高大眾對病毒傳播風險的認識。醫學專家指出，皰疹病毒在人群中廣泛存在，成年人可能攜帶但無明顯症狀，卻可傳染給免疫力較低的嬰幼兒。因此建議家長及照護者勤洗手、避免與嬰兒過度親密接觸，特別是有唇皰疹或其他皮膚感染時，應更加謹慎。雖然親吻嬰兒是表達愛意的方式，但卻可能帶來無法預測的健康風險，家長與親友應提高警覺，以確保幼兒的健康與安全
6旬婦每晚皮膚癢到醒來！ 醫曝「慢性搔癢」成因與治療
60歲張女士是一位家庭主婦，過去三個月持續感到身體多處皮膚搔癢，特別是在夜晚症狀加重。儘管多次使用抗過敏藥物和潤膚乳，癢感卻沒有明顯改善，晚上常被癢醒，多次抓破皮膚，甚至導致皮膚感染。每五人就可能有一人曾發生慢性搔癢 其病因多樣複雜臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任柯玫如指出，這種情況稱為「慢性搔癢」，是指持續六週以上的搔癢，並可能影響生活品質、睡眠和心理健康。根據研究，慢性搔癢的終身盛行率約為22%，也就是每五人中就可能有一人在其生命中的某個階段遭受這種困擾，並且年齡越大盛行率越高。慢性搔癢的病因多樣且複雜，可分為 皮膚性搔癢（如濕疹、異位性皮膚炎等皮膚病引起）、神經性搔癢（與神經系統疾病有關）、系統性疾病搔癢（見於肝臟疾病、腎臟疾病或甲狀腺疾病等患者）、心因性搔癢（可能與焦慮或抑鬱等心理因素相關）、找不到明確病因的特發性搔癢。因應病因多樣 慢性搔癢治療首重個人化柯玫如建議，尋找專業皮膚科醫師，透過臨床經驗與專業知識，準確區分不同類型的搔癢，方能對症下藥。慢性搔癢針對病因的個人化治療是關鍵，常見以下幾種方式治療：局部治療：潤膚乳液或乳霜，有效減少皮膚乾燥引起的癢感。局部類固醇或免疫抑制劑：針對發炎性皮膚病效果顯著。全身治療：抗組織胺藥物，常用於蕁麻疹或過敏性搔癢，但對某些搔癢疾病效果有限。神經調控藥物：對神經性癢感有明顯效果。新型生物製劑或小分子藥物：如IL-31拮抗劑、IL-4/IL-13拮抗劑或JAK抑制劑，為難治性搔癢提供新的治療選擇。紫 外光光線治療：是慢性搔癢患者的重要治療選擇，特別是針對某些對藥物反應不佳或藥物使用受限的患者。日常保養更不可少 搔癢持續發生應盡快就醫柯玫如也提醒，選擇適合的潤膚乳液或乳霜，每日塗抹，保持皮膚潤澤，避免過熱的水溫洗澡、避免使用刺激性清潔劑或穿著粗糙衣物，另外盡量避免搔抓皮膚，維持健康生活方式，均衡飲食、規律作息，並減少過度緊張或壓力，才能達到最好效果。若癢感無法緩解，應及時找皮膚科醫師就醫，接受專業評估與治療。
現代人手機不離身當心細菌找上門 醫師建議「這3」時間點務必要清潔手機
手機已成為現代人最不可或缺的東西，不論是騎車導航、拍照、網路購物等等，都是現代人使用手機的時機，當然也有不少人會一邊上廁所，一邊滑手機。不過大腸直腸外科醫師陳威佑就提醒在3個特殊時間點，一定要為手機做清潔，因為手機上有許多細菌，輕則讓人類皮膚過敏，重則甚至會引起肺炎、敗血症。大腸直腸外科醫師陳威佑13日在臉書發文提醒民眾，現代人手機不離身，就連如廁時也不會放下手機。由於手機經常接觸我們的臉與手部，因此在使用過程中，手機常常會升溫到有利於微生物生存和生長的溫度，就在我們高度依賴手機的同時，也可能因為手機而讓自己處在1個危險的環境之中。陳威佑醫師表示，千萬不能小看手機上的細菌，因為多份論文證實，手機上存在對人體有害的細菌。根據2020年發表於Travel Med Infect Dis.的論文，這篇論文納入24個國家共計56篇研究，該論文中顯示，手機污染率高達68％，大多數的手機上都存在著可能對身體產生不良影響的細菌或汙染。且16項研究報告指出手機上有真菌存在，真菌（或通稱為黴菌）幾乎可以生長在任何東西上，可能引起人體過敏等不適的反應。至於如何避免手機成為細菌的溫床？陳威佑醫師建議可使用酒精棉片，或將酒精噴在衛生紙上擦拭手機，且在下列3種情況下一定要清潔手機：從戶外回到家中時用餐前如廁後畢竟手機經過一整天的使用，上面附著許多細菌，所以回到家裡，除了要先清潔雙手、換乾淨衣服，也要做手機的清潔；而現代人喜歡一邊吃飯一邊滑手機，為了避免用餐時把細菌吃下肚，所以除了要記得洗手外，也要清潔手機；假使上廁所時有使用手機的習慣，一定要在如廁後洗手並且清潔手機。陳威佑醫師指出，論文中提到超過3分之1的資料顯示，手機上會出現抗藥性細菌，像是金黃色葡萄球菌、凝固酶陰性葡萄球菌、大腸桿菌、AB菌等，甚至有部分細菌會對酒精有抗性。其中大腸桿菌與葡萄球菌是糞便中常見的細菌，大腸桿菌菌株容易引起腹瀉或腸外疾病，而金黃色葡萄球菌可能引起的疾病，輕則皮膚感染，嚴重時甚至會有致命性的組織感染、肺炎和敗血症等，所以其抗藥性不容忽視。
超級細菌太可怕！年輕女子感染後「肺部全是洞」 2周內不幸逝世
澳洲東南部新南威爾斯州一名29歲的年輕女子艾許莉（Ashley Timbery），原先身體狀況十分健康，但在意外感染了「超級細菌」後，短短2周時間，她就因為肺炎、敗血症等症狀而離世。根據英國《鏡報》（The Mirror）的報導，艾許莉於2月15日在家中突然倒地不起，並由其兄弟送她至醫院急救。經過醫院診斷，醫生發現艾許莉已經感染了「超級細菌MRSA」（全稱抗甲氧苯青黴素金黃色葡萄球菌）。艾許莉的表弟指出，她在突然暈倒前幾天，只有感到輕微不適、昏昏欲睡而已，身上亦長了幾處癤子，後來「超級細菌MRSA」攻擊了艾許莉的所有器官，並使她罹患了肺炎、肺部塌陷、敗血症等，最後帶走艾許莉的性命。艾許莉的表弟進一步表示，「當她到達醫院時，她實際上已經死了」，當時醫師趕緊為艾許莉施行心臟復甦和保溫，而據CT掃描結果顯示，艾許莉的肺部因肺炎而堵塞，蟲子棲息在她的肺腔裡，讓她的肺部充滿了許多坑洞。對於這個病症，英國國民保健署（NHS）解釋，「超級細菌MRSA」通常寄生在人類的皮膚與鼻腔中，如果通過傷口而造成皮膚感染，可能出現如紅腫、化膿、蜂窩性組織炎等症狀，萬一進入到體內，便可能導致嚴重感染，使人開始高燒、呼吸困難、發冷、意識混亂等等，需要立即使用抗生素進行治療，若救治不及時，便可能引起敗血症。
48歲女私密處易紅腫化膿 「小陰唇修整術」終結20年痛苦
現年的48歲陳小姐，20多歲起便困擾於會陰部皮膚及泌尿道的反覆感染，陳小姐表示，私密處皮膚感染的病症包括，小陰唇部常因感染而兩側變得發紅腫大，以及產生膿包，造成嚴重疼痛與不適。大陰唇的毛髮根部，也常因感染造成膿包及毛囊炎，反覆造成疼痛搔癢難耐。經台南市立醫院整形外科尹睿慈醫師施以小陰唇修整術，解決陳小姐20多年來的困擾。尹睿慈醫師表示，小陰唇有保護女性私密處的功能，當雙腳併攏時，小陰唇會自然合攏，蓋住陰道口和尿道口，使其免於摩擦而受傷和疼痛，也可降低感染風險。不過，如果小陰唇太長或肥大，不僅無法達到保護作用，也會引起許多生活不適，最常見為走路或運動時「卡卡」的，因陰部內側組織、小陰唇的摩擦造成疼痛。若身穿較緊身的運動服飾，或從事單車或坐姿運動時，都會因小陰唇太長而壓迫和摩擦導致不適。尹睿慈醫師檢查後發現，陳小姐有小陰唇過長及肥大的問題，多層皺褶導致夾縫中清潔不易，並且易因摩擦造成不適感加倍。尹睿慈表示，小陰唇過長或肥大並不是疾病，但因過長暴露在外陰部，包括衣著、運動、性行為、賀爾蒙刺激，都可能造成不適感與色素沈澱。更可能因唇溝間的多處皺褶，導致清潔不易，造成異味甚至會陰部的感染。若已影響日常生活甚至產生反覆感染，則建議手術切除來達到改善。 陳小姐接受完小陰唇修整手術，術後疼痛程度低，傷口恢復良好。她表示應該趁年輕更早接受手術，術後會陰部的清潔也方便許多，走路運動也不會有摩擦不適感，大幅改善原本生活的不舒適，私密處感染問題更沒有再復發過。尹睿慈醫師表示，私密處部位的困擾常因社會觀感保守，形成心理壓力導致隱忍而延遲治療及處置，其實只要即時就醫，經簡單的手術搭配藥物，就可得到治療及改善，呼籲大家以健康心態看待女性私密處的感染及治療。
10%英國人浴室毛巾一年洗不到2次 男性甚至有人不洗毛巾
不少人浴室的大浴巾或毛巾都以為擦完披著晾乾，就可以不需要洗毛巾，但這樣的行為恐讓健康出問題，英國就有十分之一的人，每年只洗兩次毛巾，而男性的每年洗一次毛巾的可能性，更可能是女性的五倍或更少，證明有不少男性根本不洗毛巾。有不少人都不洗放在浴室的浴巾或毛巾，認為披著就能晾乾，甚至一家人重複使用。（示意圖／翻攝自pixabay）浴室家具供應商「Showers to You」公開一項浴室的調查，針對英國2200名民眾調查發現，近十分之一的人每年只洗兩次毛巾。5％的男性承認每年只洗一次，而女性每年只洗一次的比例為1％。數據中顯示，有67％的人清洗毛巾的原因是因為視覺清潔度，61％則是因為氣味而洗，58％則是因為使用次數而洗。另外有11％的受訪者表示，根本不擔心細菌或衛生問題。皮膚科醫生哈米德博士補充認為，「毛巾會聚集水分，創造有利於細菌和真菌生長的環境。金黃色葡萄球菌等細菌可能導致皮膚感染，而念珠菌等真菌可能導致腳氣或酵母菌感染等問題。建議每使用三到四次就清洗毛巾，以消除細菌、污垢、死皮細胞和過敏原」。
臉部黑點拖10年…變10cm腫塊飄腐臭味 醫驚見「蛆蟲蠕動」嚇壞
大陸昆明醫科大學附屬口腔醫院近日接收一名女性患者，對方左頜面部、額頰部、眼瞼皮下長了一大塊團片狀不規則軟組織，大小約10X10cm，組織伴有少量出血，觸診時可以明顯聞到腐敗性、壞死性氣味，腫物上還能看見大量蠕動的蛆蟲寄生其中，因為疼痛難忍，患者不時還發出聲聲哀嚎。《極目新聞》報導，患者今年76歲，她的左面部約10年前出現一處「指甲蓋」大小的黑點，偶爾感到疼痛，但家人以為不嚴重，僅斷斷續續塗抹藥物或以硼酸溶液清洗，無奈狀況遲未好轉，腫物也逐漸變大，並於5個月前迅速變大且伴有疼痛，在其他醫院進行了清洗，仍未有好轉跡象，只好轉院求診。經過影像學檢查後，口腔頜面外科王衛紅教授團隊以疑似「面部惡性腫瘤」診斷結果將患者收治入院，並先進行面部清創處理。考慮患者年紀較大，基礎疾病較多，醫生進行全身情況評估，邀請多科室會診後擬定了治療計劃，並擇期手術。在完善相關檢查排除手術禁忌後，醫療團隊於10月30日為患者進行左面部惡行腫瘤擴大切除術、面神經解剖術、遊離皮片切取移植術，以及帶蒂皮瓣遷徙術。術後患者癒合良好，未出現感染、皮片壞死等情況，取得了良好的恢復效果，患者及家屬對治療效果非常滿意，不禁感嘆10多年來的疼痛和煎熬終於過去了。醫生表示，頜面部腫瘤早期主要多見為局部腫塊，其中良性腫瘤生長速度較慢，大部分質地較均勻，邊界較為清晰；惡性腫瘤生長速度則較快，有可能引發皮膚部位破潰及感染出血和疼痛。該患者之所以發展成蛆蟲寄生的情況，主要是因為拖延太久，皮膚感染破潰後出現組織腐化，蠅類幼蟲孵化導致的。醫生提醒，面部惡性腫瘤以基底細胞癌和鱗狀細胞癌多見；基底細胞癌患者的皮膚上通常會出現小結節，一般為蠟樣、半透明狀結節，有高起捲曲邊緣；而鱗狀細胞癌在早期為紅色硬結，會逐漸發展為呈菜花狀的疣狀損害。若發現面部腫瘤，建議盡早就診治療，盡量減少腫瘤擴散的風險及面部畸形。
秋冬皮膚好癢…專家建議「每周洗澡2次」 醫曝：不能天天敷面膜
秋冬季節來了，天氣逐漸寒冷、也愈乾燥，很多人容易出現秋季癢問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，秋冬洗澡水溫不宜過高，也應避免使用毛巾大力擦澡，另外，秋冬也不能天天敷面膜。醫師黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，由於天氣轉涼，大家都想要泡熱水澡，殊不知太頻繁熱水洗澡，容易破壞皮膚上的油脂，導致皮膚乾燥、敏感、發癢，甚至引發皮膚感染或過敏反應，所以天天洗個熱水澡，你會更癢。黃軒指出，專家建議秋冬天天洗澡不利於皮膚健康，建議每周洗澡1-2次，而洗澡的水溫不宜過高，避免熱刺激引起搔癢，秋冬季節習慣每日洗澡的人，應避免使用毛巾大力擦澡，易把皮膚搓紅、搓痛，對皮膚的屏障，反而是屬於一種機械性損傷。另外，浴後3分鐘內將身上的水分擦乾，因為未及時擦乾皮膚表面的水分，水分蒸發時，會從皮膚帶走更多的水分，使皮膚變得更加乾燥，洗澡後應用毛巾拍乾身體，使用無香味和低刺激的保濕霜或乳液滋潤皮膚，並且記得及時塗抹潤膚劑。至於秋冬季節敷面膜，黃軒直言，在秋冬不能天天敷面膜，因為經常敷面膜，反而容易破壞皮脂膜，皮膚油脂含量少，會容易癢，還有面膜也會反吸臉部的水分，令你的皮膚也越來越乾，所以秋冬皮膚一乾就敷面膜，那可真是大誤區。黃軒指出，專家建議敷面膜時間不宜過長，一般一般面膜敷15-20分鐘即可，由於秋冬季節，皮膚較容易缺水，呈現乾燥狀態，可一周使用2-3次面膜，其實也有專家認為在正常狀態下每周1-2次也足夠了，因為面膜真的容易會反吸臉部的水分，令你的皮膚越來越乾，你就會愈來愈癢。
臭蟲肆虐旅遊達人曝「上個月才被咬」 韓疾管廳發臭蟲應對手冊
韓國近期全國各地深受臭蟲困擾，大眾運輸工具與場所，甚至寺廟、汗蒸幕都淪陷，旅遊達人布萊N就透露，他上個月才再祕魯被咬，透露臭蟲很容易跟著衣物隨著你回家，甚至被咬的地方一個月後還看得到疤。而韓國政府也針對臭蟲發放「臭蟲應對手冊」，宣導臭蟲防治觀念。韓國臭蟲肆虐，被認為恐是殺蟲劑的抗藥性已喪失。（圖／翻攝自질병관리청 아프지마TV）韓國近期成為繼法國後，同樣受到臭蟲危害的國家，旅遊達人布萊N就在粉專分享，對於臭蟲他有切身之痛，最近一次就是上個月在秘魯庫斯科的Hostel裡，他認為新聞說的比蚊子癢十倍他覺得有點誇張，但比蚊子咬癢非常多是可以肯定的，而且咬一天大概可以癢十天，被咬的頭幾天半夜還容易被癢醒，而且被咬的地方真的要很久才會好，即使回來台灣一個月了，現在被咬的地方都還看得到疤。除了去祕魯庫斯科外，還到了另一個城市伊卡，也是在睡前發現床邊有一隻床蝨，當時已經晚上10點半了，身上都還有庫斯科的咬痕還在癢，整個PTSD趕快收拾行李落荒而逃到其他飯店。臭蟲問題也讓韓國疾管廳發放應對手冊，宣導正確防治觀念。（圖／翻攝自질병관리청 아프지마TV）他也表示，最可怕的是臭蟲很容易跟著衣物隨著你回家，到家之後，要消滅真的非常非常麻煩，幾乎只能請專家了。韓國跟台灣非常近，他也提醒回家或到外面入住飯店還是注意一下床的部分，至於去韓國要怎麼防範，他個人的建議還是住比較好一點的飯店，清潔比較完整，白色床單也比較容易發現。而韓國目前也積極防疫，韓國疾管廳今（9）日宣布和環境部等相關單位合作，發放臭蟲資訊手冊，也被稱為臭蟲應對手冊，防止臭蟲繼續傳播也提供正確的資訊給民眾。當中表示，被臭蟲咬不會傳染，但可能會讓人不舒服，因為會導致搔癢和睡眠不足。有時瘙癢會導致過度抓撓，從而增加繼發皮膚感染的可能性。並表示當被叮咬時，首先用流水和肥皂清洗被叮咬的區域，如果有其他症狀發生，應諮詢您的醫生或藥劑師。
韓國臭蟲肆虐民眾怕到不敢收網購 連汗蒸幕、寺廟都隨處可見
韓國近期陷入全國臭蟲警戒，這些臭蟲又稱床蝨（bedbugs），是一種半吸血的椿象，如今除了公共設施淪陷外，連汗蒸幕澡堂、寺廟室內的榻榻米也發現，這樣的臭蟲雖然不會造成人體生命危險，但卻可能因吸血讓人精神不濟甚至睡不好，如今民眾害怕恐慌，甚至不敢去拿網購包裹，深怕把臭蟲帶進家中。韓國臭蟲傳播速度快，已從公共設施開始蔓延到古寺廟、汗蒸幕等有榻榻米、床墊的地方，甚至公車的椅子等都出現臭蟲蹤跡，雖然不會造成傳染病，不過被叮咬會嚴重搔癢，甚至出現皮膚感染的狀況，而這次的臭蟲傳播速度驚人，讓早已是開發國家的韓國民眾相當困惑，過去臭蟲的數量早已滅絕，甚至10年內只有發現9起。如今除了政府部門全力重視外，地方政府也開始動起來掃蕩，群山市政府在10日就開始住宿場所、洗浴設施等112處場所進行特別檢查。檢查目標包括每月是否至少進行一次消毒、清潔衛生、床單、毛巾、袍（衣）是否乾淨等。江原道正府也決定撥出1億韓元，成立緊急特別調整補助金，用於支援弱勢族群檢疫消毒設施、住宿設施、餐飲設施等。蔚山市政府正在進行向市內強制消毒設施，發放臭蟲資訊手冊、提供臭蟲預防和管理方法指導等宣傳活動。忠清南道還計劃對多用途設施進行衛生檢查，並經營一個與臭蟲有關的呼叫中心。而民眾對於臭蟲依舊相當擔心，《韓聯社》就採訪到韓國民眾，不少民眾擔心包裹可能會在運送途中跑進臭蟲，因此不敢收包裹，但不可能完全不使用快遞服務，因此相當傷腦筋。有民眾就表示，收到包裹後會等兩三天再開，另外會到屋外或陽台通風處打開包裹，只把裡面的東西帶進屋內。
研究：一周沒洗枕頭套 竟「比馬桶座髒1.7萬倍」
你有常洗枕頭套？近日美國一項研究表明，如果一周沒有清洗枕頭套，那枕頭套的細菌量，會比馬桶座還要多1.7萬倍。醫師提醒，睡久了也可能會有皮膚病。據《每日郵報》報導，據研究顯示，枕頭套上充滿角質層、汗水、和唾液棉花等，還有許多真菌和細菌，該實驗蒐集了未清洗的枕頭套當樣本培養7天，上面充滿了可能會害皮膚生病和發炎的細菌。如果一周沒有清洗枕頭套，那細菌量會比馬桶座還要多1.7萬倍研究表示，一般人應該每24天更換或清潔一次枕頭套，而康乃爾大學威爾醫學院皮膚科醫生哈德利（Dr. Hadley King）建議，每周至少清潔2次，「你上床睡覺時，床單會被角質層（每天約5000萬個）、汗水和化妝品污染，還有乳液、頭髮和寵物皮屑，到細菌和病毒顆粒等。」哈德利說，角質層和汗液是塵蟎的食物，它會被吸引到床上進行繁殖，「睡在同一個枕套上一周，可能會導致過敏、皮膚感染或發炎。」據了解，一種金黃色葡萄球菌，會讓皮膚感染癤子和蜂窩性組織炎。床墊業者AmeriSleep本月發布一項研究，枕頭套上有300萬個細菌，不過一周內就消失。他們連續1個月，在一周最開始時，擦拭3名志願者未洗的枕頭套，並了解研究結果。業者表示，枕頭套每平方英寸有300到500萬個細菌，但上面沒有發現桿菌和革蘭氏陽性球菌。報導說，桿菌可能會讓眼部感染，產生敗血症、肺炎等；革蘭氏陽性球菌會讓人得中毒性休克綜合症。而你的枕頭套不僅會有細菌，還可能會有床蝨，床蝨喜歡枕頭套，而不是裡面的填充物。所以常有人抱怨說，他們醒來，臉部、脖子和肩膀上都有床蝨咬痕，會感到非常癢。