眨眼
」 眼睛 感染 醫師 預防 健康
眼藥水直滴眼球恐傷角膜 醫揭正確SOP：開封超過1個月快丟
有部分民眾習慣將眼藥水直接對準黑眼球滴入，以為效果最好，但藥師洪正憲指出，這樣其實是錯誤的行為，不僅影響藥效，甚至可能刺激眼睛，反而刺激角膜造成不適。對此，洪藥師也教學眼藥水的正確方法與注意事項，更建議藥水開封超過1個月就要丟棄，因為污染風險恐增加。藥師洪正憲在臉書粉絲專頁「藥師洪正憲-藥就趁憲在」撰文指出，眼藥水直接滴在眼球上會刺激角膜，進而引發眨眼反射導致藥水流失，部分刺激性較高的成分甚至可能對眼部造成傷害。洪藥師分享眼藥水的正確使用方式，民眾應輕拉下眼瞼，眼睛往上看，再將藥水滴入「下眼瞼窩」中，並在點藥後輕按鼻側眼角，才能確保藥效發揮且減少副作用。為了確保用藥安全，洪藥師強調，使用眼藥水前務必洗淨雙手，並確認瓶身標示，避免因誤拿藥品造成憾事。點藥時，瓶口應避免接觸睫毛或眼皮以防止細菌污染；若需同時使用多種眼藥，應掌握特定順序，先使用一般眼藥水，接著是懸浮劑型（使用前須搖勻），最後才是眼藥膏，且兩者之間須間隔至少5分鐘。此外，洪藥師也提醒，眼藥水嚴禁與他人共用，以免發生交叉感染。針對點藥後的後續動作，洪藥師表示，民眾點藥後可輕閉雙眼約30秒，並用手指按壓鼻側眼角的鼻淚管位置，此舉能有效防止藥水經由鼻淚管流入鼻腔，降低全身性吸收的風險。最後，洪藥師提醒，眼藥水一旦開封超過一個月，即使尚未用完也應丟棄，因為藥效可能隨時間下降且污染風險大增；倘若民眾點眼藥水後出現任何異常不適，應立即停止使用並尋求眼科醫師或藥師的專業協助。
十大重案回顧3／馬太鞍溪堰塞湖溢流釀19死、5失聯 張文北捷隨機殺人釀4死
回顧2025年，台灣在過去這一年中也發生不少社會矚目案件，本刊盤點十大案件，帶您一次回顧。馬太鞍溪橋遭滾滾洪水沖斷，僅剩橋墩可見。（圖／黃耀徵攝） 七、2025年9月23日：花蓮光復鄉馬太鞍堰塞湖溢流釀百傷19死、5失聯2025年7月21日，受到颱風薇帕外圍環流影響，馬太鞍溪上游崩塌形成堰塞湖，再因受到颱風樺加沙影響，馬太鞍溪堰塞湖於9月23日下午2時50分許發生多次溢流，造成下游的幾乎三分之二的光復鄉與部分萬榮鄉、鳳林鄉等地瞬間遭到洪水吞沒。滾滾洪水沿著地勢一路直下，並將馬太鞍溪橋沖毀，導致馬太鞍溪下游南側堤防破損，一路衝進光復鄉市區，造成縣道193路段一度遭洪水淹沒封閉。洪災發生後，造成許多民眾第一時間來不及逃生，眼睜睜看著家園被吞沒，一樓高的家園瞬間遭到大量泥沙吞噬，眨眼之間就被埋在泥沙裡面，總計造成19人死亡、157人受傷，至今仍有5人失聯。 災難發生後，有民眾在社群網站上號召一起前往光復擔任「鏟子超人」，大批民眾、慈善團體等自發性搭乘台鐵前往花蓮光復鄉擔任志工，協助民眾進行災後復原作業，將災民家中汙泥清除。而陸軍司令部也在第一時間派員前往救援，總計至少派出3.5萬名官兵投入災後重建之中。儘管洪災讓光復滿目瘡痍，但災難之後仍有微光，一度傳出失聯的6歲女童小沂被姑婆和姑丈2人一路托舉至屋頂橫梁高處避難，直到救難人員聽到小女孩呼救聲，將屋頂切開順利將小沂救出，只是小沂的姑婆和姑丈2人最終仍不幸罹難。 然而災難發生後也相當考驗人性，光復洪災事件滿月後，儘管多數民宅已將汙泥清除，但小沂姑婆親妹一家還尚未走出喪親之痛，隨即就遭房東趕出，並疑似動用關係在災後遷入戶口、領走補助金、拔走他們申請的熱水器，讓小沂姑婆妹妹一家氣炸，怒報警提告竊盜。事件爆出後，光復鄉也上演一場房東與房客大戰，不少租客災後除須面對滿目瘡痍的家園，還遭房東強行收回房屋，以此請領補助金。 2025年10月2日，苗栗一名48歲邱姓男子在超商外持刀砍傷3名路人，安親班老師奮勇拯救丁姓女童。（圖／翻攝自Threads＠k117025）八、2025年10月2日：苗栗男隨機砍殺女童苗栗縣苗栗市10月2日發生駭人隨機攻擊事件。一名才剛出獄才半年多的48歲邱姓男子吸毒後，竟把一把長約30公分的利刃以膠帶綁在左手，於街頭揮舞揮刺，導致一名大人與2名學童受到輕重傷。 邱男上午施用完安非他命後，隨即持利刃騎車外出尋找做案目標，先是在苗栗市社寮街朝徐姓女童刺去，造成女童脖子、胸部與右手肘均有撕裂傷；女童隨後也一路逃往中正路超商，未料邱男卻一路尾隨，於超商門口持刀刺向一名林姓男子，再抓住丁姓女童，朝女童胸口狂刺，所幸遭到安親班黃姓女老師奮勇救出。 而邱男2015年間就曾因持剪刀在同家超商內刺傷4人，其中一人險些被砍到頸動脈，而當時抓捕邱男的劉姓員警更因此身中7刀，最終邱男被依殺人未遂罪嫌判處有期徒刑8年8月，直到2025年9月服刑期滿出獄，未料卻又再次犯案。 對此，苗栗地檢署11月11日偵結，依3個殺人未遂罪嫌起訴邱男，指出邱男對幾乎毫無反擊能力的女童下手，事隔10年再犯，具體求處無期徒刑。台中梧棲養豬場2025年10月22日被驗出非洲豬瘟陽性病毒，國軍也在第一時間趕往清消。（圖／翻攝自台中市政府官網）九、2025年10月22日：台中梧棲爆非洲豬瘟2025年10月22日，農業部緊急召開記者會指出，台中市梧棲區出現非洲豬瘟案例，於豬隻身上檢驗到非洲豬瘟病毒陽性反應，為台灣7年防線首度出現破口。 為防堵疫情擴大，農業部第一時間宣布全國豬隻禁運禁宰，並禁止使用廚餘養豬，由於案例場的廚餘載運車被驗出陽性反應，研判感染源應是來自沒有落實蒸煮的廚餘。隨後案例場主也承認使用舊的照片上傳，其所使用的廚餘蒸煮設備甚至在去年就已無法運作。 案經16日後台中市府終於順利拆彈，控制住相關疫情，解除禁運禁宰令，不過台中市農業局局長張敬昌與環保局局長陳宏益也因未恪守中央防疫指引，遭到免職。 27歲張文2025年12月19日於北捷台北車站與捷運中山站前拋擲煙霧彈，隨機殺人，造成4死11傷。（圖／翻攝畫面）十、2025年12月19日：張文北捷隨機攻擊釀4死11傷2025年12月19日上午，北市中山區多處傳出遭人縱火事故、下午中正區南陽街先是發生火警事故，未料北捷台北車站M8出口也傳出遭人投擲煙霧彈事故，造成1人嗆傷1人當場無生命跡象。其中57歲的余家昶見張文丟擲煙霧彈，上前試圖阻止，未料卻導致張文事先準備好的汽油彈誤燃，遭張文持利刃刺傷，緊急送醫後仍不幸不治。 警方獲報後，第一時機也鎖定戴著防毒面具的27歲張文涉有重嫌，卻礙於張文早已事先多次勘驗，多次變換作案代步工具，甚至以徒步方式進行，加重追緝難度。 同日晚間6時許，北市中正第一分局正緊急調閱監視器畫面逮人時，張文卻步行從中山地下街返回其位在大同千慧旅館的其中一據點，回旅店「補給」後，再次於中山區誠品南西外投擲煙霧彈，並持刀朝路人攻擊，先是對一名路過正在等紅燈的騎士揮刀，隨後一路衝進誠品南西4樓，再朝路人揮刺，便一路來到南西頂樓，脫下全身裝備墜樓身亡。 台北市警局也第一時間成立專案小組查緝，鎖定張文戶籍為桃園市楊梅區，畢業於國立虎尾科大資訊工程學系，並在2021年成為空軍通訊中隊志願役，卻在2022年休假期間酒駕遭到汰除，隨後轉任大樓保全，卻因常與同事發生摩擦遭到開除。2025年間因未依規定前往教召，而遭到桃園地檢署通緝。事發後，張文的父母首度面對鏡頭下跪道歉。（圖／方萬民攝） 張文犯案過程心思縝密，試圖調虎離山分散警方警力，並在其雲端內查獲詳細作案計畫表，顯示張文多次於網路上購買煙霧彈，甚至自製汽油彈，試圖在人群眾多之處丟擲，所幸其於北車之汽油彈誤燃，讓張文最終放棄將汽油彈推至中山，最終造成4死（含張文）11傷慘案。案發後，張文的父母也首次面對媒體鏡頭，下跪道歉。
徐乃麟錄影爆氣怒摔手稿 開嗆籃籃：只跳四個八拍就結束？
《天才衝衝衝》推出除夕特別節目《神馬攏賀添財衝衝衝》，祝福觀眾馬年都能「大趁錢（台語）」！節目一開場由樂天女孩魅力熱舞揭開序幕，舞蹈後段大學姐籃籃及巫苡萱更驚喜合體，青春甜美的表演瞬間炒熱棚內氣氛。不過，一旁的徐乃麟卻忍不住狠虧籃籃和巫苡萱，只跳四個八拍就結束，未免也「太輕鬆」。籃籃及巫苡萱合體樂天女孩，一起為《神馬攏賀添財衝衝衝》熱鬧開場。（圖／華視提供）《神馬攏賀添財衝衝衝》由徐乃麟、曾國城攜手張文綺、徐凱希、巫苡萱及籃籃共同主持，陪伴觀眾度過最歡樂爆笑的圍爐夜。其中「才高八斗」遊戲關卡，藝人需頭頂數顆乒乓球，比拚手、腳及腰部計步器的數量。乃哥隊的美麗本人一開始就被交代不要管球，重點在計步器。而他也使盡全力地抖動全身，累到上氣不接下氣，隊友還連忙上前加油打氣，但徐乃麟瞥了一眼計步器後，竟直接怒摔手稿，氣得直呼：「不要看了！」《天才衝衝衝》領軍推出除夕特別節目《神馬攏賀添財衝衝衝》。（圖／華視提供）隨後曾國城與徐乃麟被拱對決，當兩人正在綁計步器、無暇顧及周圍時，眾人立刻圍上在徐乃麟、曾國城頭上放置巨大金元寶，徐乃麟見狀笑說元寶若沒掉，直接加5000分。高到不合理的加成分數讓曾國城直嗆：「那不要動就好了啊！」開始遊戲後，曾國城為了保護金元寶，認真到瞪大雙眼，連眨眼都不敢，但乃哥卻很不安分地頻頻伸手戳城哥，搞得頭上的金元寶直接滾下來。在檢查完兩人的分數後，眾人卻驚訝直呼「不準啦」，而徐乃麟更是只能呆站在原地傻笑。除了招牌關卡之外，節目更推出由經典故事改編而成的古裝單元。眾藝人紛紛換裝演出短劇，過程中也融入小遊戲，趣味又喜氣。「桃園三結義」由曾國城飾演大哥劉備，許孟哲飾演二哥關羽，張立東則是小弟張飛。過程中張立東頻頻無情置入冷笑話，搞得城哥和許孟哲當場被凍在原地，張立東只好努力圓場，要大家「大過年的較笑咧」。但曾國城卻突然嚇張立東一下，並表示「猜一個公共設施」，最後答案揭曉後，張立東竟忍不住大讚「不愧是我大哥」，然而這寒流級的冷笑話，讓一旁的許孟哲只能無奈表示「我考慮一下要不要結拜」。更多爆笑、機智的精彩內容就在除夕2月16日晚間八點《神馬攏賀添財衝衝衝》以及初一2月17日晚間八點《天才衝衝衝》，祝賀觀眾馬年吉祥又如意、天天平安健康又溫馨。
于文文演唱會突暈倒昏迷急送醫！工作室深夜回應了
2017年因出演電影《前任3：再見前任》並演唱該片插曲《體面》而廣為人知的加拿大華裔女歌手、演員于文文，2月1日晚間在演唱會現場突發狀況，於舞臺上暈倒昏迷，隨即被緊急送醫治療。相關現場畫面迅速在網路上流傳，引發大批粉絲與網友關切與擔憂。當晚稍晚，于文文工作室發文報平安，表示她目前沒有生命危險，正在醫院接受觀察，並感謝外界的關心。據陸媒報導，事發當天為2026「大明遺韻·遇見安順」美好生活超級LIVE巡迴演唱會——安順站，演出地點位於安順市奧體中心體育場。該場演出邀請張信哲、于文文、吳克群、徐懷鈺等歌手輪番登臺演出。根據現場目擊者描述，突發狀況來得十分突然。于文文在演唱歌曲《原罪》期間已顯露不適徵兆，頻繁眨眼，狀態明顯異於平時。隨後，她在舞臺上突然倒地並失去意識。工作人員立即上前處理，將她抬上擔架並送往現場等候的救護車，緊急送往醫院治療。有粉絲表示，于文文當晚僅演唱了4首歌曲便發生意外。網路上流傳的現場影片顯示，她在唱完最後1句歌詞後突然出現明顯喘息，接著轉身蹲坐在舞臺上，隨即倒下。畫面曝光後，迅速引發廣泛關注。據中國天氣網資料顯示，當晚安順戶外氣溫僅約2度，因此有網友指出，可能是演出服裝較為單薄，寒冷天氣加劇了身體不適。部分粉絲則推測，于文文近期行程安排密集，可能導致身體過度勞累。就在前1天，也就是1月31日，她仍在深圳參加「2026無限星空巨星演唱會」演出。2月1日下午18時，其工作室還發布照片顯示她已在安順演唱會現場進行彩排。短時間內跨城連續演出，體力消耗巨大，或成為暈倒主因。事實上，于文文過去也曾透露健康亮紅燈的情況。她曾在節目中自述有1次半夜12點暈倒在廁所的經歷。根據大陸媒體報導，粉絲亦提到她在2024年曾因換季感冒導致失聲，並自述自2012年起便有胸口疼痛的病史。此次突發狀況，也讓外界再次關注她的健康狀況。
重返新竹市府 高虹安：我回來了
新竹市長高虹安助理費案二審撤銷貪污罪，新竹市政府第一時間就向內政部申請高虹安復職，而內政部於17日下午回函准予復職。高虹安今（18）日表示，「謝謝大家，我回來了」。並表示，自己現在站在這個位置時認為，在逆風中、人生低谷時給予的溫暖與支持，比起順風時給予的掌聲，更加令人感動與刻骨銘心。高虹安因涉犯貪汙案，去年7月26日一審判決7年4月有期徒刑、褫奪公權4年內政部旋即依法停止高虹安市長職務。然而16日二審宣判逆轉，臺灣高等法院將原涉之貪污部分改諭知無罪，直指立委助理費性質屬於「補助費」，僅依照《刑法》「使公務員登載不實」罪判處高虹安有期徒刑 6 個月並得易科罰金。臺灣高檢署則表明收到判決書後將研擬上訴。高虹安一開始致詞時表示，「看到這麼多熟悉市政團隊夥伴和很多市民朋友們，真的非常感動，謝謝大家，我回來了，今天走進來市政府這段路，站在這邊跟大家說話，其實我的心情是很激動，但也相對很沉穩」。高虹安說，激動的是因為，終於在經過一年多風風雨雨，終於可以走進來最熱愛、最牽掛的市府，最沉穩的也是，在經過這麼多低谷、逆境，現在也比人生中任何時候更加了解責任重要。高虹安說，在這一年多時間裡面，對於忙碌的大家來說，好像一眨眼就過去，但對於一個人生被按下暫停鍵的自己來說，好像漫長的像是過了一個世代，這段時間雖然沒在市府內和大家並肩作戰，但新竹市政在優秀市政團隊的努力之下，一天都沒有、也不能夠停下，要特別感謝所有市政團隊，特別感謝邱臣遠代理市長、張治祥秘書長，大家堅守崗位，讓各項市政工作持續推進，這非常不容易。高虹安說，感謝市府團隊將她競選市長時向市民的承諾的政見逐漸努力兌現，包括重大建設以及福利，上任以來市府團隊推動許多重大建設以及社福政策，不管是建設的開工、完工，從學校環境改善到教育政策的實現落實與社福政策，每一個市府人員身上都背負一個讓新竹市民幸福安定的齒輪，高虹安指出，所以可以看到，因為施政團隊的努力，新竹市持續獲得很多肯定，包括2025幸福城市、永續城市卓越獎、智慧城市創新獎、國家建築金質獎等。高虹安表示，在回到市長崗位後，也有好多事情要努力去做，會盡力檢視所有市政、政見完成進度，也會親自去看重大建設如何加速推進ㄝ也會持續強化校園安全、教育投資，落實新竹好學的政見，同時也會把照顧長輩、孩子、家庭，放在第一線核心政策，會全力把全部心力放在市政工作上，把事情做好、能做到位，是現在最重要的事情，高虹安說，感謝這段時間給予關心與支持的朋友，其實在這段時間每晚心裡都有非常多的想法，其實自己現在站在這個位置時認為，在逆風中、人生低谷時給予的溫暖與支持，比起順風時給予的掌聲，更加令人感動與刻骨銘心。高虹安提到，無論是2022年支持她當選新竹市長的9萬8000多名支持者，或是今年大罷免期間以12萬多票讓她留下來擔任市長的選民，這些支持是她身上最重、也最甜蜜的負擔。最後，高虹安表示，當然還是要感謝最親愛的家人，在最難過時無法在外表現的脆弱，是自己的家人一邊擔心自己，一邊又撐住、接住自己不安的情緒，真的很謝謝自己的家人這段時間承受的壓力。
「巴金森氏症」不只手抖！ 中醫揭5大證型與對應調理方向
巴金森氏症屬慢性腦部退化性疾病，多出現在約 60 歲族群，病程可長達 10-25 年。翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師說明，患者常見肌肉僵硬如「齒輪狀」、自主動作遲緩、靜止時顫抖、手彷彿在「撮藥丸」、字愈寫愈小，也可能出現拖腳走路、駝背、難以啟動或停止走路，甚至容易往後倒。臉部也常見減少眨眼、面無表情、低聲細語、流口水等表現，但肌肉力量、反射與感覺功能通常仍是正常的。運動以外的症狀包括：焦慮、憂鬱、認知功能下降、失眠、無法安坐、嗅覺喪失、自律神經異常等。先排除其他疾病 才能確立診斷莊可鈞中醫師提醒，若懷疑巴金森氏症，應先前往醫療院所接受評估，排除其他腦部疾病、精神科用藥、視覺異常、肝臟疾病、肌力與反射異常等狀況。中醫歸類為「痹證」「痙病」 多與肝、脾、腎失調有關中醫認為巴金森氏症與肝血不足、肝風內動、脾腎氣虛、脾腎陽虛等證型相關。莊可鈞中醫師會透過針灸、頭皮針與中藥，協助改善筋絡及腦部循環，減少肢體僵硬、提升消化、改善便秘、睡眠與情緒等不適。常見五大證型與對應調理方向肝血不足 症狀：皮膚乾澀、肢體緊繃僵硬、關節活動度差 調理方向：補肝血、通經絡肝風內動 症狀：單側手腳抖動明顯、血壓偏高、頭暈脹、肩頸緊繃 調理方向：平肝熄風、疏肝通絡腎氣虛 症狀：頭暈、耳鳴、腰痠背痛、夜尿增加 調理方向：補腎、化痰、通絡脾氣虛 症狀：疲倦、腸胃蠕動差、腹脹、便秘但糞便偏軟 調理方向：健脾、化痰、改善濕滯心氣虛 症狀：心悸、胸悶、精神不振、記憶力變差 調理方向：寧心安神、疏肝解鬱針灸常用穴位 改善震顫、睡眠與腸胃蠕動四神聰（百會前後左右各一寸） 改善神志、耳目不清、頭痛、眩暈、失眠、健忘、震顫麻痺曲池、外關、合谷 改善手部活動度與手抖足三里、陽陵泉、陰陵泉、懸鍾、太衝 改善腿部僵硬與震顫中脘、大橫、天樞、足三里 促進腸胃蠕動氣海、關元、陰陵泉、太谿 改善夜尿、頻尿風池、內關、神門、印堂 調節睡眠、情緒起伏、胸悶與心悸生活調整：規律運動、腸胃順暢、睡眠改善都很重要規律排便 多吃蔬菜與菇類，維持腸道代謝順暢。有氧運動 依體力調整，從散步、快走、超慢跑開始漸進訓練。改善睡眠習慣 睡前 3 小時不進食，避免夜間劇烈運動，以免亢奮難入睡。適當社交活動 透過互動紓壓、尋求支持系統。調整情緒 運動、冥想、音樂放鬆皆能改善焦慮緊繃。【延伸閱讀】不是胖才會長！中醫師解析脂肪瘤常見體質＋飲食與情緒管理建議胸悶、咳嗽、喉嚨卡卡？恐是「隱性胃食道逆流」中醫師教辨別及改善https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66994
AAA頒獎「哈洗大叔」崔代勳太可愛！高雄跳撒嬌舞爆紅：原來他曾窮到買不起女兒的書
2025 Asia Artist Awards（AAA）於12月6日在台灣高雄盛大登場，全場星光熠熠，從紅毯到表演都讓粉絲尖叫不斷。但最意外、最爆笑、最成功圈粉的亮點，竟然落在一位被粉絲暱稱為「哈洗大叔」的韓劇黃金綠葉『崔代勳』身上。 沒想到這位在劇中總是一本正經的熟面孔，一站上AAA舞台就瞬間變身「撒嬌機器」，可愛魅力秒殺全場。（圖／擷取自網路影片）「哈洗大叔」跳撒嬌舞震撼AAA！全場爆笑、朴寶劍也拍下來典禮上特別安排「隨機撒嬌挑戰」，由TWS成員示範肩抖、咬手指、眨眼等可愛動作，當天抽中的包括李惠利、金裕貞，而當輪到崔代勳時，全場直接炸開。只見他抱胸、肩膀抖得超認真、還咬手指加電力眨眼，瞬間把高雄巨蛋變成大型喜劇場。甚至連坐在台下的朴寶劍都忍不住拿出手機紀錄，足見這一幕多「傳奇」。粉絲紛紛尖叫：「大叔也太可愛了吧！」、「崔代勳我現在立刻入坑！」典禮結束後，他甚至跟TWS在後台加碼再跳一次新版本，全網直接狂轉發，人氣瞬間飆升。（圖／擷取自網路影片）哈洗大叔崔代勳是誰？原來他演過一堆經典神劇！許多人因為撒嬌舞才第一次注意到他，但其實崔代勳早是「韓劇名場面製造機」等級。包括《愛的迫降》、《非常律師禹英禑》、《瘋狂愛情》、其他大量舞台劇、音樂劇、配角神演技。這回他把韓劇《苦盡柑來遇見你》的「夫商吉」演得入木三分，戲外也能帥到大秀腹肌。184公分、77公斤的他早年是標準韓劇俊帥男主角料。但比起作品，他的人生故事更值得拍成一部韓劇。人生比戲劇更辛酸：窮到連女兒的童書都買不起崔代勳曾在《劉Quiz》坦言，自己默默無名多年，收入微薄到讓他連一本18,000韓元的童書都不敢買。他在低潮中對家人說過一句超心酸的話：「再等12年吧，我會出名的。」被問為什麼是12年？他說：「因為我相信我需要那麼久，才能準備好。」那段日子，他：給妻子的生活費只有100萬韓元，擔心無法給女兒更好的生活，常內疚、常壓力大，但仍然不願放棄，他形容自己的精神狀態像「騎自行車」：「不要想全程，只要先往前踩一圈就好。」就是這種韌性，把他推到今天AAA的舞台、接受全場的歡呼。（圖／擷取自網路影片）太太竟是韓國小姐冠軍！夫妻因《瘋狂愛情》結緣他的妻子張允書（或譯張允瑞）是2006年韓國小姐冠軍，一樣是演員。兩人因100集晨間劇《瘋狂愛情》相識，2014年交往、2015年結婚。妻子曾說：「我喜歡他開朗有趣的一面，跟他在一起很幸福。」也正是這份支持，陪他走過最辛苦的日子。（圖／擷取自網路影片）
遭嗆「不能一個人安靜去死嗎」 曾敬驊自認：已經變麻木的殺手
Netflix《如果我不曾見過太陽》將在11月13日上線，今（21日）釋出主預告，以強烈戲劇張力揭開序幕。程予希在獄中對峙曾敬驊，冷聲質問：「不是說好結束這一切嗎？你難道就不能一個人安安靜靜地去死嗎？」畫面隨即切換至暴雨夜中，曾敬驊神情冷峻、手握兇器，雨水與血水交錯，刻劃出他飾演的「暴雨殺人魔」李壬曜內心的悲傷與神祕，一名女子追問：「李壬曜，你身上的傷到底是怎麼來的？」令人不禁懷疑，這名令人畏懼的殺人魔，背後究竟隱藏著什麼祕密。就在曾敬驊墮入黑暗之際，李沐的出現成為他生命中的一束光，兩人於學校天台邂逅，展開一段甜蜜卻註定悲傷的戀曲。李沐飾演一名陽光開朗、出身溫暖家庭的天才芭蕾少女，隨著劇情推進，角色逐漸轉變，李沐分享：「開拍前導演特別囑咐我和曾敬驊，一個要記得笑一個不要太常笑，我覺得常常笑和提高自己能量的這兩個點，對我達到了狀態轉換的效果，後面曉彤個性轉換的狀態，相對而言是我比較理解的情緒狀態。」曾敬驊坦言演殺人魔到最後已經麻木。（圖／Netflix提供）本次飾演殺人不眨眼的「暴雨殺人魔」一角，曾敬驊也坦言：「拍攝這些戲的時候當然還是會緊張，剛開始會害怕，但有趣的是隨著場次越拍越久，跟著角色的心境變化，熟悉所有犯案流程後也開始駕輕就熟，拍到了中後段，我感受到我好像已經是一個麻木的殺手了。」導演蔣繼正表示：「講述愛情的方式有很多種，我們希望跳脫傳統框架，融合懸疑、驚悚與犯罪元素，讓觀眾從不同感官進入故事核心。《如果我不曾見過太陽》以愛情為起點，但我們想探討的遠不止於此，還有更多深刻的情感與社會議題，等著觀眾親自去體會。」編導簡奇峯也分享：「這次的合作，與其說是我們選擇了敬驊、選擇了李沐，不如說是他們兩人選擇了李壬曜跟江曉彤。因為從劇本階段，我們就鎖定由這兩位演員來飾演李壬曜和江曉彤，沒有任何其他人選。很感謝他們接下角色，陪我們一起共同完成這個故事。」
溯源漳州1／不是武俠小說！這裡藏著天地會、聖王廟和圓形宇宙
漳州不只有山珍海味，還藏著台灣人祖先的DNA。CTWANT記者踏進福建漳州，這座看似低調的城市，像一部打開的族譜，從唐朝的開漳聖王、清代的天地會，到客家土樓的圓形宇宙，每一段都跟台灣有關。「我們這裡十塊捐贈的惠匾，有九塊是來自台灣。」創立於唐朝、西元684年，位於漳州的雲霄威惠祖廟，管委會秘書長吳源鑫帶著CTWANT記者到大殿，拜訪目前仍在祭祀，全球最古老、至少500年歷史的開漳聖王神像，香火裊裊、絡繹不絕的信眾們安靜參拜，氣氛祥和。「據傳從這裡分靈到台灣的至少有300多座，在東南亞也有近百座，經過文化傳播、開漳聖王廟也跟著後裔一起遷徙到世界各地。」吳源鑫說，如果不是因為疫情與近來兩岸關係，每年有上萬名台灣同胞來這裡。開漳聖王是閩南與台灣文化的連結。（圖／陳曼儂攝）不管是朝聖、團圓、拜拜或還願，兩岸交流都很熱絡，有一年甚至超過2萬名台灣人來此，所以廟方還特別開通了臉書帳號，就是要讓更多海外信徒共享文化。身為發源地的漳州，當然也會在每年農曆二月中旬、聖王誕辰時讓「老王爺」出巡、宛如全城的嘉年華。開漳聖王陳元光和父親陳政，是唐朝派去開發漳州的將軍，率領八十七姓中原士族南下，建立漳州郡，平定暴亂、引進農作技術，他的事蹟後來被神格化，成為漳州人、潮汕人，甚至台灣漳州移民的守護神。如果要看開漳聖王的故居，可以去燕翼宮，主委陳嘉川帶CTWANT記者看當時建的古井居然還存在。他說，這裡有紀載著開漳八十七姓的祖譜，所以漳州人都視他為共主，「台灣數千家的王爺信仰，主神大多來自這，像是台南馬公廟是馬仁將軍、澎湖的李府王爺廟、金門的朱府爺廟，都是當年跟聖王一起來的，都講河洛話。」高溪廟藏著天地會的故事。（圖／陳曼儂攝）高溪廟觀音亭寺管委會主委方太章帶著CTWANT記者來看這個元末明初建立、也是祭拜開漳聖王的廟，但這座廟較小且古樸，屋頂橫樑上留著已斑駁褪色的明朝鎏金裝飾。方太章說，清順治年間，鄭成功要收復台灣前，曾到廟內拜拜祈求勝利，廟方也幫忙募資，後來如願打敗異族，在後來的抗日戰爭中也有表現。而且「這是當年天地會結盟起義的地點。」他神祕地眨眼，要有暗語、手勢才知道是「自己人」。金庸小說《鹿鼎記》提到的天地會，圍繞在主角韋小寶和陳近南間，其實歷史上真的有這個組織。方太章說，清朝火燒少林寺後，提喜祖師鄭開逃回福建老家，躲在這裡當和尚，因為地處山間、隱蔽性較強，偷偷發展組織、收留殘部，後來慢慢發展成天地會，的確有反清、抵抗暴政的打算，但沒有要復明，被政府鎮壓後潛蹤各地，其中一隊成了台灣洪門的源頭，據說，海外各地的新幫主要接任時，不少會來這裡拜碼頭。漳州的布袋木偶戲與台灣的布袋戲常交流。（圖／陳曼儂攝）而更多台灣人熟知的漳州特色，當然還有布袋木偶戲了，跟台灣的布袋戲很像，兩岸也常交流、不斷更新技術與表演方式，在漳州古鎮表演館演出時，場場爆滿。還有埋藏在山裡的各式土樓，有圓有方，其中漳州南靖的田螺坑土樓群，有方樓和圓樓，遠看像是「四菜一湯」。世界各國的觀光客也很喜歡參觀裕昌樓，建於西元1308年，距今700年歷史，據說是建屋師傅因為忙、把地基做好後就留下弟子善後，沒想到大徒弟為了炫技，故意把梁柱都做歪一邊、但非常穩固，反而成了最有特色的「東歪西斜樓」，目前還有不少居民住著，靠山那側家家戶戶的一樓廚房都有獨立水井，算是當年的豪宅，一旁的導遊說「土匪搶土豪、土豪建土樓」，其實當年大部分的人只有茅草屋可以住。土樓是過去漳州人為了抵抗外敵而建。（圖／陳曼儂攝）福建土樓是世界文化遺產，傳說在1980年代、美國衛星拍到這裡建築物，還有亮光與煙霧出現，看起來像飛碟，還被誤認為在研發核子導彈的大型基地，讓美國白宮嚇到馬上派人以學者、攝影師身份進入，才發現這只是傳統民居，儘管這故事沒被證實，不過福建土樓也因此聲名大噪，成為各國遊客的打卡聖地。
公館圓環改正交路口 上班族等紅燈「超過5分鐘」罵翻：左轉只有5秒
台北市公館圓環改建為「正交路型」，昨（30日）是第1個上班日，尖峰時段造成嚴重壅塞，引發大批通勤族不滿。雖然交通局祭出改善方案，但上班族依舊抱怨連連，砲轟等了300多秒的紅燈，整個快氣炸。台北市交通局緊急宣布4項措施，包括羅斯福路4段與基隆路4段口東側行人號誌尖峰時段調整為兩段式穿越；羅斯福路4段南往北外2車道改為直行右轉車道；動態調整羅斯福路4段與基隆路4段號誌連鎖；羅斯福路4段與萬盛街口及羅斯福路4段90巷與羅斯福路口縮短公車早開遲閉。儘管台北市長蔣萬安親自視察，表示「基本上還算順暢」，但有網友今天在《Threads》痛批，光是等紅燈就等了5分鐘，因為左轉只有5秒，以致於等了3個紅燈，等到快哭了，一眨眼就變紅燈，還以為自己看錯，因為車子明明沒有前進。該名網友指出，1個紅燈100多秒，1次只能過2台車，汽機車通通塞住，「明明昨天左轉秒數沒這麼短的，我旁邊的機車跟我一起等了3次紅燈，我看他直接去待轉還比較快」。貼文釣出其他網友回應，「一堆機車說不用待轉很爽的，不知道是要等紅燈還是去待轉比較快」、「笑死真的換另外一邊塞」、「左轉秒數不知道為什麼短成這樣？台北市政府沒有先跑過任何模擬嗎？明天會有什麼新調整？」
一眨眼水就到鼻子！他抓母親手逃跑卻被撥開 災民淚崩：不想讓我也被淹死
強颱樺加沙重創花蓮，還導致馬太鞍溪堰塞湖溢流釀成嚴重傷亡，至今已有17人死亡，尚有17人失聯，目前有3具罹難者遺體送到瑞穗生命園區，死者家屬悲慟不已，吳姓男子則還原水災現場，表示水在一瞬間就到了鼻子，而他抓著母親的手逃難，媽媽卻將他的手撥開，應是不想讓他也被淹死，講到傷心處幾度淚崩，現場氣氛悲悽肅穆。吳男家住佛祖街，他接受媒體採訪時表示，看到水進來後，還沒走到家門口，水就已經深及腰部，再一轉身，水便到了鼻子，他緊抓母親手要逃出，更大喊「媽媽抓緊」，手卻被吳母撥開，「應該是不想讓自己一起被淹死」。吳男說，當時自己家沒有接到撤離通知，面對大水，他只能爬上屋頂等待救援，並表示母親過去為了照顧孩子吃了很多苦，更幾度在生命園區情緒崩潰、讓人不忍鼻酸。
五月天冠佑狂吃臭豆腐 阿信聞味道：跟我們的友情一樣
五月天《回到那一天》25週年巡迴演唱會，一連在長沙賀龍體育場舉辦四場演出，歌迷也回憶起與五月天的限定秘密，五月天2016年來到長沙舉辦演唱會時，阿信自彈自唱〈聽不到〉，因此在點歌橋段特別要求五月天復刻當時的回憶，點唱〈明白〉希望阿信彈吉他，由瑪莎演唱，掀起全場尖叫。在長沙的這幾天，石頭說：「五月天這幾天吃得飽、睡得飽，也看了很多風景，我知道台下很多人要上班上課，但今天我們還是一起把體力用完！」怪獸也附和地說：「沒想到一眨眼就最後一場，今天把所有力氣都用在這舞台，希望下次很快回來。」而演唱會休息日，冠佑透露他到老街吃了六塊臭豆腐，阿信靠近冠佑作勢聞他身上的味道，問他說：「我怎麼不覺得你有臭味」，冠佑表示聞到鼻子是臭的，但吃到嘴巴裡是香的，阿信接說：「那不就跟我們友情一樣！」白安推出新專輯《星期八》，擔任開場嘉賓的她演唱新曲〈我把你留在去年〉、〈路邊野餐〉，預告接下來將帶著新歌到各城市；黃霆睿則擔任最後一場開場嘉賓，他先自彈自唱〈蕭邦aka 鋼琴詩人〉，接著帶來五月天的〈後來的我們〉，他說：「五月天的歌，總有一種魔力，可以讓我們想起某個人，回到某個再也回不去的場景，接下來這首歌，希望可以和大家一起合唱。」圖二：冠佑吃臭豆腐，阿信靠近聞味道。（圖／相信音樂提供）
Ozone大跳15分鐘組曲累翻 因粉絲做這事感動落淚
男團Ozone成軍三年，舉辦北中南三場「Ozone 3週年 FANCON：Never Been」，門票全數秒殺，第二場台中站日前登場，Ozone不僅火力全開，精彩演出14首歌曲，也跟粉絲分享在音樂路上打拚的心情，成員有感而發，講到數度哽咽。在演唱〈Purple Days〉時，更因為全場的歌迷以超大聲合唱應援，甚至連哲言的饒舌段落都一字不差，讓Ozone感動落淚，現場變成一片淚海。為了這次的FANCON，Ozone投入相當多的心力排練，由於Ozone從沒在台中辦過粉絲見面會，呼應著見面會的主題「Nerver Been」，他們說：「這是第一次來到台中舉辦FANCON，以見面會來說真的是『沒去過的地方』，非常開心可以來到台中！」而他們也把可愛的歌曲〈十二月的天〉歌詞裡的「台北的天空不下雪」，改成「台中的天空」，讓台中場的粉絲驚呼連連。除了連唱多首代表作，Ozone也重現大獲好評的經典組曲演出，先是將自己的〈World Top〉結合天后蔡依林的〈特務J〉、王心凌的〈睫毛彎彎〉和蕭亞軒的〈表白〉，成為一段長達超過8分鐘的無喘息唱跳演出，緊接著又再演出帶有古風的〈一起看月彎彎〉連動李玟的〈刀馬旦〉加上周杰倫的〈雙截棍〉，並結合武術擔當文廷的高難度刀舞及側翻，一口氣唱跳滿15分鐘，展現成員驚人的體力和舞技，但是一結束，6人都忍不住氣喘噓噓說：「哇！真的太累了！」乾脆直接坐在地上休息，逗得粉絲大樂。Ozone表示每次有大型舞台的邀請，他們都會卯足全力準備，讓每次的舞台都能呈現不同於以往的感覺，這樣一眨眼就過了三年，一路走來，非常感謝O.A.O.們持續的支持，也感謝身旁的夥伴沒有放棄，都很努力的守護著「Ozone」這個名字，「發現原來Ozone這個名字可以帶給大家力量，希望能繼續和O.A.O.們一起共創更多幸福時刻。」子翔、佳辰和祖安講到一度哽咽，讓台下頻喊「不要哭」。Ozon演出大獲好評的組曲。（圖／索尼音樂提供）
沒在拋媚眼！女患者「狂眨右眼」擾社交和事業 ICU醫揭她困境
奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享，自己28年前擔任實習醫師時，遇到一名女子在問診過程中右眼不斷眨動，讓他一度以為對方在「使眼色」，也不禁一陣臉紅，後來才知道原來是「半邊顏面痙攣」所致。如今他再次想起這段回憶，則不免直呼「下次如果遇到有人莫名向你眨眼睛的時候，也要想想，他可能也是很無奈」。陳志金今天在臉書發文分享自己28年前，擔任實習醫師時遇到的一段經歷，一名氣質優雅的中年婦女因手術住進神經外科病房，當時身為實習醫師的他，詢問病人是否有高血壓、糖尿病等病史，對方口頭回答「沒有」，但右眼不停眨動，讓他疑惑對方是否刻意隱瞞病情，不然為何一直對人「使眼色」。陳志金沒想到的是，女子似乎看出他的疑惑，馬上解釋「我就是因為這個住院」，並指著不斷抽動的右眼說，「就是這樣，當我在說實話的時候，別人會以為我在說謊。」陳志金表示，當自己得知女子的眼皮會不自主眨動後，一度猜測對方是否罹患妥瑞氏症，「可是，我沒聽說過妥瑞氏症要開刀。」女子進一步說明，她罹患的是「半邊顏面痙攣（Hemifacial Spasm）」，是因第七對腦神經（顏面神經）受到腦動脈壓迫，導致臉部肌肉不自主、不規律性收縮或抽搐。女子補充，醫師告訴她可以透過「後顱窩顏面神經血管減壓手術」改善病情，方法是從耳朵後方開一個小洞，進入腦部找到壓迫神經的血管，並在血管與神經之間放入「鐵氟龍」墊片，猶如機車的「避震器」，阻隔動脈搏動對神經的影響。陳志金回憶，自己當時看到女子邊笑邊分享病情，右眼仍不自主眨動，讓他不禁一陣臉紅。女子也說，她經常因半邊顏面痙攣，而被誤解為對人「拋媚眼」，造成男同事和陌生人尷尬，及女性同事不悅，不僅影響社交，也干擾到事業，最後才鼓起勇氣接受手術。如今事隔28年，陳志金再次想起這段回憶時有感而發，認為許多人的人生就像這名女子的病情，「有些人、有些事，也是這樣三不五時、不斷地拍打著我們，造成我們的困擾和難過，我們或許也可以考慮在這些人、這些事和我們之間放一個墊片，將它們隔絕」。最後，陳志金也說「下次如果遇到有人莫名向你眨眼睛的時候，也要想想，他可能也是很無奈」。
漸凍父僅剩眼能動 兒見注音板拼出「拔掉」心碎答應：最後一課是善終
奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享，一名五十多歲罹患漸凍症的父親，全身癱軟只能靠呼吸器維生，唯一能動的部位只有眼睛。陪伴在旁的二十多歲兒子，透過注音板與父親用眨眼的方式逐字拼音對話，沒想到父親最後拚出的字竟是「ㄅㄚˊㄉㄧㄠˋ（拔掉）」，讓兒子在震撼與心碎中，答應父親的最後心願。陳志金今天在臉書發文分享，這名父親五十多歲，曾是意氣風發的商人，但漸凍症卻像一道無形的牆，在他人生最巔峰時，一步步將他困住。他先是沒辦法走路和進食，到最後連呼吸、說話都變成一種奢求，在ICU需插呼吸管與鼻胃管維生，能動的部位只剩眼睛。陪伴他在病榻旁的是他二十幾歲，外型陽光、挺拔的兒子。父子倆的溝通方式，是透過一塊特製的注音板。兒子會用手指頭在注音板上滑動，父親則用眨眼方式選他想要的注音，慢慢地拼湊出想表達的字句。陳志金形容，自己經常看到這名父親的兒子耐心地蹲在床邊，彷彿回到童年學注音的時光，只是這次父子倆的角色互換。陳志金說，有一天父子倆透過注音板聊天，兒子唸到「ㄅ」時，父親眨一下眼；「ㄆ」沒有反應；「ㄇ」又眨一下眼。兒子笑笑地說，「爸，沒關係，我們再來一遍！」結果父親費力地眨眼，最終在注音板拼出「ㄅㄚˊㄉㄧㄠˋ（拔掉）」兩字，現場氣氛瞬間凝結，兒子臉上的笑容也跟著消失，眼眶泛紅卻沒有哭，只是緊握父親的手。陳志金表示，父親的眼神沒有恐懼，只有渴望解脫的平靜，兒子輕聲在他耳邊說，「爸，我懂。」幾天後，在兒子的同意下，醫療團隊為父親移除了維生系統。數小時後父親心跳停止，兒子緊緊握著父親的手，沒有撕心裂肺的哭喊，只有無聲的眼淚。陳志金回憶，自己當時拍拍這名父親兒子的肩膀問，「你還好嗎？」兒子點頭並看著父親回答，「這不是我的決定，這是他教我的最後一課：『如何有尊嚴地說再見』。我知道，這是我能為他做的最後一件事。」陳志金感慨，醫療團隊在ICU裡見證過許多奇蹟，但這次是另一種奇蹟，在於善終不需要有錢，而需要有愛和勇氣，也正是愛讓這名父親的兒子有勇氣，完成如此艱難卻溫柔的決定，「生命的終點，不一定要是轟轟烈烈，有時候，它只是愛與尊嚴，最寧靜的交會。」
啦啦隊女神邊荷律「制服變緊了」決定忌口！苦求粉絲：別再送零食給我
中信兄弟啦啦隊成員、來自韓國的邊荷律，憑藉呆萌可愛的性格與對美食的無限熱愛，成為球迷間的人氣女神。每逢活動現場，她總是雙手捧滿粉絲送來的零食與點心。然而，邊荷律近日突然透過社群媒體發文，懇請大家「不要再送食物了」，背後原因曝光後，讓網友哭笑不得。邊荷律8日透過Threads平台幽默表示：「台灣的美食實在太好吃……制服變緊了……」原來，她因為愛吃，導致體重逐漸上升，制服也開始變得緊繃，決定正式啟動飲食控制計畫。她感謝粉絲一路以來送來的美食支持，但為了健康與工作形象，決定忍痛拒收零食。邊荷律希望粉絲不要再餵食她。（圖／翻攝IG／＠yuling34）她進一步表示：「真的非常感謝大家之前一直送我各種食物和零食的愛，但以後要麻煩大家不要再送零食給我了。」不過，她也貼心補充：「如果真的想送我什麼，我會因為收到一封手寫的信而感到幸福。」邊荷律也向粉絲保證，雖然開始飲食控制，未來仍會繼續與大家分享美食的喜悅，「請大家在我飲控的路上一起協助我，拜託大家了。」貼文一出後，立刻引來網友熱烈回應，有人留言笑稱：「可是荷律，中秋節快到了，不吃月餅嗎？」、「只好含淚把要給邊邊的零食送給乖姐了……」、「制服是不是做太小了？」、「荷律，如果這篇是乖姐發的，下次你上舞台應援先眨眨眼」、「制服變緊了？那就改大件一點呀！」更有粉絲故意直接曬出美食照挑釁，「我們一定幫忙」、「沒問題，我們會提醒妳要忍住的。」值得一提的是，邊荷律日前回韓國與家人團聚，搭機途中也不忘大快朵頤。她還抽空與昔日韓職起亞虎啦啦隊搭檔李珠珢見面聚餐，兩人小酌回憶應援歲月，李珠珢更笑稱這場聚會是「邊緣人聚會」，展現彼此深厚友情與幽默默契。
文相敏強勢挽回《灰姑娘》申鉉彬 遭爆私下性格差很大
八大戲劇台首播韓劇《凌晨兩點的灰姑娘》，由申鉉彬、文相敏主演，看似平凡女孩與富家公子的浪漫愛情故事，申鉉彬笑說她打破童話故事的定律，在遇到男主角後，內心的想法不是「喔，他是王子！」，而是「為什麼他是王子？！」而為了向現實妥協，她收了財閥男友媽媽的分手費，答應分手，但申鉉彬爆料私下的文相敏其實非常害羞，「我們說話的時候，他一直看著地板。」談到《凌晨兩點的灰姑娘》的劇名，申鉉彬表示當初看到寫「凌晨兩點」以為是不是筆誤，但在讀完劇本後立刻明白它的原因。她說，灰姑娘在午夜前見到了王子，心情興奮、高興，但這個魔咒被打破後，凌晨兩點後沒有了馬車、車伕，什麼都沒有，回到現實很令人沮喪。申鉉彬覺得就像在熱鬧的表演工作結束後，也會有同樣的感覺。申鉉彬打破童話定律，詮釋現實版的灰姑娘。（圖／八大電視提供）根據網路漫畫改編《凌晨兩點的灰姑娘》，文相敏在開拍前先做功課，原本擔心自己詮釋是否能貼近漫畫風格，但在讀到劇本、看到場景的呈現，化解他的疑慮，他和申鉉彬在拍攝過程非常開心。文相敏大方表示，他本身就是申鉉彬的粉絲，想到兩人能一起合作就覺得很棒，可以從對方身上學到很多東西。文相敏劇中的角色是一位浪漫主義者，曾透露自己本身的調情方式是眨眼，但問題卻出在他不擅長這技能，嘗試表演過眨眼，結果兩隻眼睛會一起閉著！他順帶透露，和申鉉彬對戲後，對方不經意流露出的可愛一面，很有魅力，是會讓人精神振奮，他笑稱覺得這是申鉉彬的調情手段吧！？《凌晨兩點的灰姑娘》4日 起每週一至五晚間7點於八大戲劇台首播。
不用3C就沒事？ 醫曝「近視元凶」：用眼距離、時間是關鍵
常用3C害近視？高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻指出，近視的真正原因是「近距離用眼」，無論是看書、寫字、使用手機，只要超過30分鐘，都會對眼睛造成負擔，「近視防控的關鍵，在於平衡用眼和適度戶外活動，而不是完全避免近距離工作！」粘靖旻解釋，其實近視的根本原因是「近距離用眼」，而非3C產品本身，當專注看近物時，眼睛會啟動調節機制，睫狀肌收縮讓水晶體變厚，同時雙眼會向內聚焦（輻輳反應），若長時間維持這種狀態，就像是肌肉持續緊張一般，會導致睫狀肌疲勞和痙攣，因此無論是看書、寫字、做手工，只要是30公分內的近距離活動，一旦超過30分鐘，都會對眼睛造成負擔。「古代的書生也會近視，就是最好的證明！」粘靖旻表示，許多人以為看紙本書比看螢幕安全，但從眼科角度來看其實差不多，不管是紙本書籍還是電子螢幕，關鍵都在於「用眼距離」和「持續時間」，傳統的苦讀模式，常常一坐就是幾個小時，眼睛長時間聚焦在33公分左右的距離，讓睫狀肌持續收縮無法放鬆；而現代3C產品只是讓這種近距離用眼變得更普遍、更長時間，本質上的生理機制還是完全相同的，差別僅在於螢幕可能會使增加眨眼次數減少，以及藍光刺激等額外因素。粘靖旻說明，近視度數增加的真正原因是「眼軸拉長」，且很難逆轉，當長時間進行近距離活動時，眼球會接收到「需要看近物」的信號，為了減少調節負擔，眼軸就會慢慢拉長來適應，「這也解釋了為什麼亞洲國家的近視率特別高，因為教育文化重視閱讀和學習，近距離用眼的時間比其他地區更長。」粘靖旻提到，近視發展通常有2個階段，初期是「調節性近視」，也就是「假性近視」，主要是睫狀肌過度緊張造成的「暫時性視力模糊」，此時還有機會透過休息和治療來改善；如果持續近距離用眼不加以控制，就會進展為「軸性近視」，也就是讓眼軸真正拉長的「不可逆近視」。不少家長以為限制孩子使用3C產品就能預防近視，卻忽略寫作業、看書、畫畫等活動也有風險，「關鍵不在於看什麼，而在於看多近、看多久，以及有沒有適當的休息和戶外活動來平衡。」粘靖旻提醒，預防近視最有效的方法不是避免3C，而是增加戶外活動時間，有研究顯示，每天至少2小時的戶外活動，可以顯著降低近視發生率和進展速度，由於戶外自然光線可刺激視網膜釋放多巴胺，進而抑制眼軸增長，加上戶外環境提供豐富的遠距離視覺刺激，能讓眼睛有機會放鬆調節肌肉，看向不同距離的物體。最後，粘靖旻強調，「近視防控的關鍵，在於平衡用眼和適度戶外活動，而不是完全避免近距離工作！」
李沐「當過林依晨替身」 《失明》挑戰演同角色
林依晨、吳可熙、劉敬、李銘忠、李沐、王渝萱主演的電影《失明》即將上映，官方近日釋出六位主角的關係海報，飾演林依晨、吳可熙少年時期的演員分別是李沐及王渝萱，影迷們都相當期待四人在片中擦出的火花。林依晨在片中飾演的許書儀是一位傳統女性，凡事親力親為，努力成為賢內助。林依晨表示，相較於過去大膽敢愛敢恨的角色，書儀這個角色隱忍、壓抑許多。飾演少女書儀的李沐也分享，試鏡時就猜到是演出林依晨的少年時期，感到非常奇妙，因為她過去也曾擔任過林依晨的替身。王渝萱（左）、李沐（右）分別飾演少年版吳可熙、林依晨。（圖／周子娛樂）許多人認為李沐與剛出道的林依晨神似，對此李沐表示：「自己看自己其實有點說不上來，但導演曾說我的個性和依晨姐剛出道時很像，我覺得很有趣，或許是性格影響了外貌。」她也提到林依晨最吸引她的地方是個性上的反差，「她很多讓觀眾印象深刻的角色都很活潑，但本人其實是沉穩內斂的。」林依晨則稱讚李沐很可愛，古靈精怪，但同時也很有個性，並認為李沐某些角度鼻子、嘴巴、臉型都很像她，有時放空時的眼神也十分相似。吳可熙飾演的羅雪津性格大膽無懼、不受約束。她透露，自己的真實個性其實比較像書儀，這次想挑戰雪津的狂野與叛逆，藉由這個角色更靠近自己內心那部分。談到與吳可熙飾演同一個角色，王渝萱表示自己花了許多時間紀錄吳可熙的眼神、語調、節奏等，甚至練習讓眼球轉動的速度變快，她開玩笑地說：「我很慢！她很快！我練習讓眼球的速度變快，不知道有沒有成功，因為我眨眼睛真的很慢，好難！」王渝萱與李沐私下是多年的朋友，再次合作，王渝萱則玩笑地表示：「因為太熟了，要把對方當成一個角色對待很難，所以每場都想趕快拍完，不想再跟對方抱抱了！真的很奇怪！」
脆樂團從情侶變夫妻 成軍15年宣布喜訊
金曲最佳演唱組合脆樂團成軍邁入15週年，獻上新單曲〈愛呀愛呀愛〉，回首15這個數字，丁丁感性說：「最近在籌備演唱會的時候，不小心翻到成團初期表演的影片，當下心裡一驚，看著稚嫩的自己，生澀地演唱著，當時絕對想不到，有一天能站上TICC的舞台，演唱屬於自己的演唱會吧！一路走來過了15年，其實是非常感動的，也想對彼此、對自己說聲感謝，謝謝我們仍然是我們，蜿蜒的道路都開滿了花。」Skippy特別選擇在15週年當天回到台大對面的地下道，「這是我們相遇的地方、也是我們表演的起點，在這裡彷彿看見了年少的自己，對未來充滿期待，卻還不知道自己做的夢有多大。拍了一張跟成團初期一模一樣的照片，看著15年的時間讓我們從孩子變成了大人，從情侶變成夫妻，從走在台大的椰林大道上走到金曲獎的星光大道，這一切還是常常讓我覺得不可思議。從未想過能夠走到這裡，對於一路上所有的幸運都萬分感激，來到第十五年，更大的體悟是感受每個當下，還有珍惜每一分鐘的快樂，像是一眨眼，也像是一輩子，都是無窮無盡的愛。」脆樂團宣布將在TICC開唱。（圖／好多音樂提供）脆樂團一路走來實屬不易，若各自對15年前的那個自己說一句話，丁丁自我喊話：「你是獨特的存在，要相信自己，也要愛自己。好好體驗未來的每一道風景，記得活在當下！」Skippy則逗趣說：「別害怕、相信自己的直覺、相信彼此、相信善良、相信愛，真誠的對待這個世界、全心全意地愛你愛的人們、用力的感受每一個當下，每個遊戲都要玩得很認真。你是幸運的、你是被愛的、你的旅程會很精彩，注意路上會遇到恐龍。」邁向重要新里程，脆樂團趁勢宣告將於11月22日舉辦15週年TICC演唱會《相遇就是說了100次我愛你》，門票開賣後傳出好消息，正式宣告完售賣光光。在公布演出的當晚，Skippy一個人去投了籃，回家的時候經過了華山，想起十週年就是在這裡辦了演唱會，也在這裡求了婚。看著安靜的草原想像著不久後要踏上TICC巨大的舞台，他表示：「想起在TICC看偶像們的演唱會，想起我的青春即將從台下蔓延到台上，沿著那巨大的階梯，想起夢其實沒有盡頭。」