緩解
」 醫師 川普 俄烏戰爭 澤倫斯基 普丁
中年男GG硬不起來靠吃壯陽藥 醫多問一句竟揭「心臟出問題」
中年男性若出現勃起硬度下降，切莫以為僅是單純的衰老現象或泌尿系統問題，還可能是身體發出的重要警訊！心臟內科醫師凌濼傑與泌尿科醫師朱信誠指出，一名勃起功能障礙的患者，進一步接受心臟相關檢查後，意外揭露已有心臟病。心臟內科醫師凌濼傑透過臉書粉專「凌濼傑醫師｜心臟內科與心律不整筆記」發文表示，曾有一名50多歲泌尿科男患者發現自己性方面變得不太行，自己去買壯陽藥服用，覺得效果不錯，就沒有特別做檢查；直到一次回診，醫師詢問他「爬樓梯會不會喘？」，男患者回答有一點，做心臟檢查後才發現其冠狀動脈已明顯狹窄。醫師從血管解剖學分析，男性陰莖動脈與心臟冠狀動脈均屬於全身血管網絡的一環，勃起過程高度依賴海綿體動脈的充血反應，而陰莖動脈的管徑僅約1至2毫米，相較於管徑約3至4毫米的心臟冠狀動脈更為細小。因此，當出現硬度不佳問題時，往往意味著血管健康已面臨威脅。當人體受到三高慢性病、長期吸菸或肥胖等因素影響時，慢性發炎與粥狀硬化會傷害全身血管，其中較為細小的血管通常會優先出現狹窄與阻塞現象。因此，勃起硬度下滑往往是細小血管率先受損的早期徵兆，若忽視該項訊息，後續管徑較粗的冠狀動脈亦可能逐步阻塞，最終釀成心肌梗塞等致命危機。醫師引述海外長期臨床研究資料指出，曾有針對數百名因胸痛住院的冠心病患者調查發現，近半數同時伴隨勃起硬度下降的狀況，且其中高達60%以上的硬度異常症狀，比心臟不適提早約3至4年出現。後續一項大型醫學統計也顯示，新發生勃起障礙的男性，日後罹患心血管事件與心肌梗塞的風險均顯著高於一般人；即便扣除高血壓、高血糖、高血脂及吸菸等常見因子，勃起功能障礙仍被國際醫療指引列為評估心臟病風險的重要指標之一，其警示等級不亞於吸菸史或家族病史。對此，醫師提醒，民眾若發現勃起硬度下降，且伴隨特定高風險狀況時，應優先至心臟內科接受詳細評估，而非自行至藥局購買藥物服用。最關鍵的警訊包括在從事運動或性行為等體力消耗活動時，伴隨出現胸悶、胸痛、呼吸急促、心悸或頭暈等症狀；另外，無明確原因突發的硬度下降、本身已有心臟病史卻突然惡化、家族中一等親曾有50歲以下猝死或心肌梗塞紀錄者，均屬於應提高警覺並前往心臟科檢查的高風險族群。除此之外，值得特別注意的是，壯陽藥物與心臟用藥的交互作用安全。臨床常用的壯陽藥物（如PDE5抑制劑）與用於緩解心絞痛的硝酸鹽類藥物（包含舌下含片或貼片），兩者作用機制均為促進血管舒張；若貿然同時使用，將導致血壓急遽下降，嚴重者可能引發昏厥甚至危及生命。一般短效型壯陽藥物與硝酸鹽類藥物需至少間隔24小時使用，長效型藥物則需間隔至少48小時，民眾看診時務必主動告知醫師完整的用藥史，切勿自行混用。除了藥物治療外，多項醫學統合分析證實，持之以恆的規律運動與適度減重，能有效改善男性的勃起功能評分，同時也有助於穩定血壓、血糖與血脂狀況。由於勃起障礙與心血管疾病共享相同的危險因子，透過戒菸、均衡飲食、控制體重以及管理三高數據，能夠一次性修復血管內皮健康，為全身器官提供雙重保護。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
肩頸痠痛別亂按！女子按摩10多年突頭痛臉麻 就醫才知「頸動脈剝離」
大陸廣東深圳一名女子因工作勞累，十多年來習慣去按摩紓緩症狀，但前段時間她出現頭痛與臉部發麻等情形，就醫檢查確診為「頸動脈血管夾層」。對此，醫師指出，臉麻屬腦中風前兆，所幸經醫療團隊及時透過微創手術，在患者大腿根部進行穿刺並置入支架，成功修復破損的頸動脈；術後隔日患者已能下床，不適症狀也逐漸消退。根據《深圳新聞網》報導，北京大學深圳醫院最近分享一起案例，一名女患者因長期忙於工作與應酬，習慣把按摩視為緩解疲勞的「萬靈丹」，持續10多年；在半年多前女患者突然有頭痛和臉麻的情形，輾轉就醫，最終才被深圳醫院神經內科確診為頸動脈血管夾層。收治該起病例的主治醫師何奕濤先給予藥物治療，待女患者病情穩定後，才安排手術，在她的大腿根部股動脈開了一個針眼大小的穿刺口，順著血管置入導管和支架，成功修復破損的頸動脈。女患者術後隔日就能下床走動，困擾她半年之久的頭痛、肩頸痛和臉麻情形也消退。對此，何醫師警告，大眾常以為腦中風是老年人專利，但近年青年與中年患者顯著增加，其中相當大比例與不當按摩或過度拉伸有關。按摩時若用力過猛，易導致頸動脈內膜撕裂，血液滲入血管壁形成假腔與血栓，隨時可能引發急性腦梗塞，嚴重者甚至危及生命。何醫師指稱有醫學數據顯示，頸動脈夾層患者的平均發病年齡約在44至45歲之間，顯示中青年族群已成為高風險群。由於頸動脈是供應大腦血液的核心通道，夾層病變導致的症狀包含頭頸部劇痛、眼皮下垂以及單側肢體無力、口角歪斜等缺血反應。除了該名女性患者外，臨床上不乏年輕工程師或中老年人在接受頸部理療後突發偏癱、無法言語的緊急個案，顯示不當按摩已成為誘發腦中風不可忽視的推手。針對頸肩酸痛問題，何醫師提醒，雖然規範且輕柔的手法能適度放鬆肌肉，但民眾切勿將按摩當成萬能藥，更應嚴格避免對頸部中上段、喉結兩側的頸動脈竇進行暴力按壓或強行「扳脖子」。此外，使用筋膜槍等按摩器材時也應避開血管密集的頸部區域。若發現頸痛長期無法痊癒，甚至伴隨劇烈頭痛或面部麻木，應立即就醫檢查，而非盲目加碼按摩。
印尼霾害失控！3個月累計35萬病例 「氧氣公車」上街救援民眾
印尼近期因嚴重森林大火，連帶發生霾害影響，當局為此特別調派配備氧氣瓶與專業醫護人員的「氧氣公車」，開到街上提供即時救援服務。有呼吸困難的民眾，上車後由專人紀錄狀況，並提供每人每次約5至10分鐘的鼻導管氧氣吸入，以緩解空氣污染所引發的胸悶與咳嗽等不適症狀。根據外媒《路透社》報導，印尼這場十多年來最嚴重的霾害危機，主因是受到聖嬰現象導致的異常高溫影響，使印尼廣大的森林與泥炭地極度乾旱，進而引發大規模火災。大火產生的濃煙不僅使當地的天空被染成橘紅色，惡劣的空氣品質更一路蔓延至鄰近的馬來西亞與新加坡。印尼空氣污染指數顯示，婆羅洲與蘇門答臘部分地區的污染指數甚至一度突破1000標準，遠遠超過300即達到的危險等級，不只對印尼當地有影響，更造成周邊國家與區域環境巨大威脅。印尼衛生部統計顯示，光是今年8月至10月下旬期間，全國已累積約35萬起相關病例，其中中加里曼丹省就占了約3.1萬起。中加里曼丹省衛生局表示，推出氧氣公車服務旨在提供緊急醫療支援，特別是針對在有害空氣品質下出現呼吸系統問題、急需氧氣補給的脆弱群體，希望能及時降低霾害對市民健康的直接傷害。有市民表示，近期只要外出就會感到胸悶並伴隨劇烈咳嗽；另一名在巴士上接受氧氣治療的民眾則感慨，面對這場大自然引發的嚴重災難，基層百姓所能做的非常有限。隨著災情未見好轉，當地社會的抗議聲浪也日益高漲，上週已有數百名學生聚集在中加里曼丹省長辦公室前發起示威遊行，強烈要求當局拿出更積極有效的滅火作為與防災措施。
起床翻身突眩暈！醫揭耳石脫落與腦中風差異：5大警訊別輕忽
早上起床才剛翻個身，突然感覺整個房間天旋地轉，甚至伴隨噁心、想吐，這種突如其來的眩暈經驗，可能不少人都曾遇過。不過，眩暈不一定只是俗稱的「耳石脫落」，也可能與腦幹或小腦中風有關。營養功能醫學醫師劉博仁指出，造成眩暈的原因相當多，民眾除了應了解耳石脫落的典型症狀，也必須留意是否伴隨說話不清楚、視力突然改變或無法站穩等中風警訊，才能在身體出現異常時及時就醫。劉博仁昨（27日）在臉書粉專發文表示，門診經常有患者因突然眩暈而擔心自己是否腦部出了問題，甚至懷疑是不是中風。事實上，良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV）是常見的眩暈原因之一，俗稱「耳石脫落」。內耳除了負責聽覺，也具有一套精密的平衡系統，其中橢圓囊內含有微小的碳酸鈣結晶，也就是耳石，主要協助人體感應頭部的位置與移動，維持身體平衡。當部分耳石脫離原本的位置，進入內耳半規管後，頭部轉動就可能刺激平衡感受器，使大腦接收到錯誤的訊號，誤以為身體正在旋轉，進而引發強烈眩暈。因此，耳石脫落的患者經常會在翻身、起床、躺下或抬頭時，突然感到天旋地轉，部分患者還可能伴隨噁心、想吐等不適。劉博仁指出，耳石脫落引起的眩暈通常具有一定的發作特徵。首先，症狀往往由特定的頭部動作誘發；其次，每次明顯的旋轉感通常只持續數秒至1分鐘內；最後，當患者停止相關動作後，眩暈通常會逐漸消退，但仍可能短暫感到身體不穩或噁心。在診斷方面，醫師可透過迪克斯－霍爾派克姿勢誘發檢查（Dix-Hallpike test），觀察患者在特定頭部位置變化時是否出現典型眼球震顫，以協助診斷後半規管耳石症。若確診為耳石脫落，通常可利用艾普利耳石復位術（Epley maneuver），透過一系列特定頭部與身體姿勢，協助移位的耳石返回適當位置，改善眩暈症狀，因此患者不一定需要長期服用止暈藥。不過，劉博仁特別提醒，耳石脫落雖然可能造成強烈不適，但通常不是危及生命的疾病，真正需要提高警覺的是，腦幹或小腦中風有時也會以突然眩暈作為主要表現，容易讓人誤以為只是內耳平衡系統出現問題，進而延誤治療。劉博仁指出，若眩暈同時伴隨其他異常症狀，就必須警惕可能涉及嚴重的神經血管疾病。例如，突然出現說話不清楚或吞嚥困難、單側手腳無力或麻木、視力突然改變或出現複視、無法站穩或走路時明顯失去平衡，以及突發劇烈頭痛或頸部疼痛，都可能是中風等嚴重疾病的警訊。一旦出現上述情況，應立即就醫，不宜自行觀察或等待症狀緩解。尤其值得注意的是，第一次發生且持續不斷的嚴重眩暈，即使沒有明顯的單側手腳無力，也不能輕易排除中風的可能性。由於部分後循環中風可能以眩暈、步態不穩等症狀表現，未必會出現民眾熟悉的典型中風徵兆，因此不能單憑是否有手腳無力來判斷病情是否嚴重。至於發生眩暈時應該如何處理，劉博仁建議，當眩暈突然發作，應先避免勉強站起來或自行開車，以免因失去平衡而跌倒，或在移動過程中發生意外。如果是反覆出現、經常由翻身或特定頭部動作誘發，而且每次持續時間較短的眩暈，可以安排耳鼻喉科或神經科門診評估，釐清是否與耳石脫落有關。但如果眩暈伴隨疑似中風的警訊，或突然出現持續且嚴重的眩暈，甚至已經無法獨立站立，就應立即前往急診接受評估。劉博仁也提醒，民眾在尚未確認病因之前，不應自行反覆操作耳石復位動作，以免忽略其他可能的疾病，甚至延誤必要的診斷與治療。劉博仁進一步表示，同樣是頭暈或眩暈，背後的原因可能完全不同。有些問題來自內耳平衡系統，有些與血壓調節有關，也有些可能涉及腦部血液循環。因此，面對身體不適，真正重要的不是自行猜測患了哪一種疾病，而是仔細觀察症狀如何發生、持續多久，以及是否伴隨其他異常警訊。劉博仁認為，醫學的價值不只是治療疾病，更在於協助民眾在身體發出警訊時，具備正確判斷與及時處理的能力。多了解相關醫學知識，不僅有助於減少面對眩暈時不必要的恐懼，也能避免將真正危險的症狀誤認為一般不適，進而錯失及時治療的機會。
錢很多卻沒人敢借？阮慕驊揭市場隱憂 點名3巨頭本週財報成關鍵
人工智慧（AI）投資規模持續擴大，企業融資成本及未來獲利能力成為市場關注焦點。財經專家阮慕驊指出，近期AI雲端服務業者CoreWeave債券殖利率大幅攀升，部分企業信用利差也持續擴大，但不代表全球金融市場已經出現全面性資金短缺。他認為，真正值得注意的是投資人對特定企業償債能力的疑慮升高，而本週微軟、Alphabet及亞馬遜將公布的財報，可能成為觀察台美股後續走勢的重要指標。阮慕驊24日在臉書發文，以借錢給朋友作為比喻，說明即使手上資金充裕，當借款人承諾支付7％利息，出借者仍可能因擔心本金無法收回而拒絕借款。他認為，目前金融市場面臨的情況，與其說是缺乏資金，不如說是投資人開始重新評估放款風險。阮慕驊表示，許多人看見信用利差擴大、外資賣超，以及CoreWeave債券殖利率攀升，便聯想到金融市場流動性不足，甚至擔心金融危機重演。不過，他認為現階段的市場數據，尚不足以支持金融體系全面缺錢的判斷。他提出擔保隔夜融資利率（SOFR）與準備金餘額利率（IORB）的差距作為觀察依據。前者反映以美國公債等資產擔保的隔夜融資成本，後者則是聯準會支付銀行準備金的利率。阮慕驊指出，兩者利差當時約為零個基點，顯示短期資金市場未出現他所擔憂的明顯緊縮情況。此外，他引用聯準會常備回購機制使用數據表示，自今年7月以來，累計動用金額約4.75億美元，單日最高約1.02億美元，與2025年10月底單日294億美元的使用規模相比，差距相當明顯。他據此判斷，銀行體系仍有資金可供運用。不過，個別企業面臨的融資環境已出現變化。阮慕驊指出，CoreWeave今年6月發行債券時，票面利率為9.625％，約4個月後，相關債券市場殖利率升至16.5％。他認為，這反映債權人要求更高的風險補償，而非單純因為市場沒有資金。阮慕驊進一步區分流動性問題與償債能力問題。他認為，前者可能透過央行提供資金獲得緩解，但若企業本身無法負擔借貸成本，即使聯準會降息，也不一定能改善其財務壓力。因此，他擔心相關風險可能隨個別企業的財務狀況逐步浮現。他也以Meta為例，指出該公司提高今年資本支出預測下限至1350億美元，第三季自由現金流約為負21億美元，而10月22日五年期信用違約交換利差升至114.79個基點。這些數據反映市場對大型科技公司持續增加AI投資的融資需求更加敏感。面對微軟、Alphabet及亞馬遜本週陸續公布財報，阮慕驊認為，投資人除了關注每股盈餘，更應觀察資本支出金額及年增幅、自由現金流是否為正數，以及企業投資所需資金究竟來自既有現金或新增借款。阮慕驊表示，企業營運成長雖可能帶動股東對獲利的期待，但持續擴大AI建設，也可能增加債權人對融資成本與還款能力的擔憂。他認為，這三家雲端科技巨頭的財報與投資規畫，將是本週台股及美股的重要觀察重點。
股市、債市、美元齊跌？ 美銀示警「這時間」前先避險
對人工智慧（AI）泡沫的擔憂與美國期中選舉的不安情緒，促使全球投資人紛紛轉向防禦性資產。美銀策略師Michael Hartnett預期，市場避險情緒可能延續至11月中旬，債券殖利率、美股與美元恐同步下跌。Hartnett 23日於報告中表示：「我們在戰術上將維持避險立場至11月中旬。」他認為，美國民主黨若同時取得眾議院與參議院控制權，將終結當前低稅、低監管的政策環境，恐拖累企業獲利成長。Hartnett表示，若歐洲央行或法國政府出手扭轉法國公債賣壓，有望成爲使風險偏好回升的訊號。此外，若AI相關企業削減資本支出，或宣布「超大規模」的股權融資，使債券信用利差見頂，也可能緩解市場壓力。儘管疑慮升溫，資金仍持續流入AI相關領域，美銀本月公布的調查也顯示，全球投資人對科技股的曝險程度，升至2020年8月以來最高，最近幾天投資人才開始轉向防禦性資產。資金轉向的跡象也反映在類股表現上，根據外媒報導，標普500等權重指數相對於市值加權指數，22日創下2024年以來最佳單日表現；防禦性較強的民生必需消費品類股，有望創下1998年以來最佳單月表現。
颱風假人潮擠爆高鐵！台北站自由座「排到沒盡頭」 今全線正常營運
光復節連假前夕碰上薔琵颱風，各縣市陸續宣布23日停班停課，帶動提前南下的返鄉人潮。台灣高鐵22日晚間在台北站出現大量候車旅客，自由座乘車需求超出現場疏運量能，一度停止開放自由座旅客進站。不過台灣高鐵宣布今日全線正常營運，讓昨日無法順利返鄉的旅客盡早回家。為因應颱風及光復節連假期間的旅運需求，高鐵自22日下午3時起在台北站成立前進指揮所，掌握各站旅客聚集與乘車狀況，並調整疏運安排。當晚各地停班停課消息陸續出爐後，更多旅客提前出發，使台北站南下列車候車區人潮持續增加。為消化集中湧入的旅客，高鐵另外調度列車及站務人力，22日晚間加開5班南下全車自由座列車，商務車廂則不在此安排範圍內。不過，加開列車仍未能立即緩解所有候車需求，社群平台Threads有網友分享台北站現場影片，晚間10時許，一名站務人員手持擴音器向旅客廣播，說明自由座候車人數過多，現場已無法讓旅客繼續刷票進站。站務員也建議有急迫行程的乘客考慮其他交通工具，並提醒旅客，高鐵車票可在一年內辦理退票。相關影片在網路流傳後，引發民眾討論，「這就是高鐵目前面臨最大的問題，自由座的票超賣，且沒有指定車次搭乘來平均分散自由座的人數」、「各位趕緊去買國道客運吧」、「兒子8點多買到自由票，人真的排很長，22:16擠進去最後一班抵達台南00:21分」、「現在很殘酷的現實是，過節和連假反而不回家才是聰明人」、「一開始就直接去南港，總比在這排到天荒地老還不一定上的了車」。至於23日的營運安排，台灣高鐵表示，全線仍將依正常時刻表行駛，各班列車按原定時間發車。不過，颱風期間列車行經部分路段時，若風速或雨量達到運轉限制標準，為確保行車安全，仍可能採取速限措施。
毒戰1／新興毒品洗牌毒市版圖！ 首都市長交鋒揭反毒危機
《2026年世界毒品報告》指出，全球毒販利用科技與局勢引入新型毒品，供需與樣態早已全盤翻新。近日沈伯洋與蔣萬安在美沙冬議題的交鋒，讓台灣毒品問題再次浮上檯面。其實在第一與第二期「新世代反毒策略行動綱領」下，傳統鴉片類毒品人口已穩定下降；但面對交易虛擬化與新興毒品竄起，傳統美沙冬療法已無法應對新浪潮，台灣正遭遇前所未有的轉型挑戰。2024年7月，新北市三重區年僅 28 歲的警員黃瑋震，遭吸食依托咪酯的黃姓毒蟲衝撞傷重不治；無獨有偶，短短數月後，土城警分局清水派出所長劉宗鑫在執勤攔檢時，遭持有依托咪酯的陳姓女毒蟲開車強行拖行撞擊護欄，不幸殉職。「人會像喪屍一樣僵硬、抽搐、無法思考，但大腦卻呈現極度亢奮與幻覺。」第一線緝毒警官形容。這類原本用於手術靜脈麻醉的短效藥物，被黑幫摻入電子煙油後，以「合法取代大麻」、「一口暈」為口號迅速滲透街頭與校園，造成無數無辜生命淪為輪下冤魂。衛福部《115年7月藥物濫用統計資料》顯示，傳統鴉片類毒品（如海洛因、嗎啡）尿液檢出率下滑，今年1至7月與去年同期相較減少17.7%，但依托咪酯卻爆升246.5%。（圖／記者採訪整理）根據衛福部最新《115年7月藥物濫用案件暨檢驗統計資料》顯示，國內毒品結構劇變。傳統鴉片類毒品（如海洛因、嗎啡）尿液檢出率下滑，以今年1至7月累計與去年同期相較減少17.7%。新興影響精神物質（NPS）以合成卡西酮類如「喵喵」成長最快，與安非他命同屬中樞神經興奮劑 。（圖／周志龍攝）然而，非尿液檢體（扣押毒品與證物）卻呈現駭人景象：大麻以 4,362 件（佔18.5%）居首；俗稱「喪屍煙彈」的主成分依托咪酯及其衍生物，更遭到大規模濫用。依托咪酯在115年1至7月非尿液檢出量高達17,249 件，比起112年全年的22件呈「爆發式飆升」，在醫療院所濫用通報中高居第三。此外，新興影響精神物質（NPS）以合成卡西酮類（如「喵喵」）成長最快，常偽裝成咖啡包或零食吸引青少年，致死案件平均年齡僅約30歲。毒品入侵年齡層下降敲響警鐘，統計顯示，114年度學生藥物濫用人數達648人，對比111年度的400人大幅增加62％。其中以第三級毒品（如K他命、FM2）為大宗，各學制全面增加，並以高中增幅最高。這反映青少年對新興偽裝毒品辨識不足，校園輔導網極需強化。當毒品透過網路與同儕傳播，傳統單點宣導已難抵擋黑數擴張。現行美沙冬療法根本無法對應「非鴉片類」新興浪潮。美沙冬本質上是鴉片受體促效劑，僅能緩解海洛因、嗎啡等鴉片類戒斷症狀；對於依托咪酯（GABA受體抑制劑）、K 他命或安非他命等中樞神經興奮劑，美沙冬在藥理學上完全無治療作用。然而主管機關仍將美沙冬作為主要資源投放對象。全國藥癮預算中，公務預算6,500萬元加上毒防基金12,047.2 萬元，合計1億8,547.2 萬元；但光是美沙冬維持治療補助就占了6,500 萬元（高達總預算 35%）。第一線專家警告，若繼續將美沙冬作為戒治核心，將導致大量新興毒品成癮者成為防線破口。衛福部115年度針對全台各縣市「藥癮治療費用補助方案」一覽。（圖／記者採訪整理）數據顯示，總額最高前三名為臺中市（約 2,253 萬元）、高雄市（約 2,166 萬元）及新北市（約 1,856 萬元），三市占全國逾三分之一；最低的澎湖縣（約 12.6 萬元）與連江縣（約 6.2 萬元）差距達數百倍。直轄市資源翻倍落差，高雄市獲得的維持治療補助達 1,100 萬元，比人口更多的新北市多出一倍以上，凸顯資源分配失衡。行政院先前核定的《新世代反毒策略行動綱領（第三期 114-117年）》，雖已聚焦於「阻絕供需、減少毒害、穩定復歸、抑制再犯」四大目標，並規劃建立全國毒品資料庫、優化數位採證與虛擬資產錢包追查、增購高階質譜儀擴大檢驗量能、推動污水流行病學監測，以及推動「緩起訴附命戒癮治療」等變革，但硬體升級速度仍趕不上毒品地下化與化學多變速度。台灣反毒戰局已到關鍵轉折點，主管機關必須正視「喪屍煙彈」及卡西酮類氾濫現實，全面修正預算與資源配置，跳脫單一美沙冬迷思。唯有發展針對非鴉片類與多重混用成癮者的多元醫療處遇、強化校園輔導網並補足地方資源落差，才能撕開黑數陰影，守護台灣新世代。
看牙醫被打麻醉藥 女星聲音不受控陷焦慮
來自香港的Yohee又熙推出迷你專輯《遊戲規則不規則》，將自己陷入低谷與黑暗的經歷，一步步轉化為音樂，她表示這是一張送給所有「都會孤獨者」的深夜精神解藥，希望大家可以在歌曲裡面找到連結，重新靠近自己的內心，並說：「2026年了，還在乖乖遵守別人的遊戲規則，不累嗎？既然世界有時候沒有溫度，那我就用這首歌、這顆惡魔 Emoji，陪你一起更了解自己吧。」回想創作〈都是你〉時，正經歷許多不容易的事，Yohee又熙當下想起接住她的人，希望透過直白的歌詞讓大家體會碰到那個人時的感覺，她表示：「這首歌是對關係最勇敢的宣告，遇到那個能讓妳卸下高牆、自在做自己的人，所有的彆扭與小心翼翼都會瞬間被瓦解。」她也感性說：「那種很肯定和被接住的感覺很有救贖感，我們都是值得被理解。」此外，催淚單曲〈怕我獨自在痛〉剖析現代人「迴避型人格」，想愛又不敢愛的內心高牆，只是錄音當天，Yohee又熙預約看牙醫，治療過程中被打了麻醉，她到了錄音室發現聲音一度不受控制，當下陷入焦慮，不斷喝水、吃喉糖，希望可以緩解情況。幸好錄音過程順利完成，以往以嘻哈風格的她難得唱情歌，獲得製作人好評，開心說：「這次特別挑戰以前不擅長的情歌，是希望自我突破，證明我當時的堅持是對的，太好了。」
對俄制裁又TACO？川普親曝原因 反控澤倫斯基不想停戰
美國總統川普（Donald Trump）日前突暫緩多項對俄羅斯制裁措施，引發烏克蘭強烈不滿。川普18日在自家社群平台「真實社群」（Truth Social）發文解釋，自己正努力促成俄烏和平協議，不希望因為制裁而把俄羅斯趕出談判桌，反過來指責烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）根本不想結束戰爭。對此，澤倫斯基警告，美國若選擇站在俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）那一邊，將犯下「歷史性錯誤」。根據外媒報導，川普17日晚間宣布暫緩實施多項針對俄羅斯的制裁，當時距離相關措施原定生效日期僅剩2天，這項決定不僅讓美烏關係更加緊張，也引發外界質疑，華府是否正在放鬆對莫斯科的施壓。面對批評，川普18日在真實社群發文表示：「我正在就俄羅斯與烏克蘭之間的戰爭進行和平談判。」他強調自己不希望「做出任何愚蠢的舉動，把俄羅斯趕出談判桌」。川普隨後將矛頭指向澤倫斯基，指控對方「不想結束這場戰爭，而且很可能從來就不想」，還表示澤倫斯基如果在2年前接受協議，原本可以談到比現在更好的條件。不過，澤倫斯基18日接受美國《NBC News》訪問時，對川普的政策表達不滿，警告美國若選擇支持普丁將是「歷史性的錯誤」，他也擔心川普政府接下來可能進一步解除其他對俄制裁。事實上，澤倫斯基自俄羅斯2022年2月全面入侵烏克蘭以來，多次呼籲國際社會加強對俄制裁，限制莫斯科取得用於戰爭的資金，並強調真正不願意結束戰爭的是普丁。相較於烏克蘭的反彈，俄羅斯方面則對川普的決定表示歡迎。俄羅斯特使德米特里耶夫（Kirill Dmitriev）形容，這是「重要且真正具有歷史意義的時刻」，並聲稱原定實施的制裁措施將對美國及全球市場造成嚴重損害。美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）則解釋暫緩制裁並非永久取消，而是提供最長60天的評估期，讓政府分析相關措施可能對美國及全球經濟造成的影響。美烏關係近期急遽惡化，另一項導火線是川普政府上週與俄羅斯達成柴油進口協議。受到伊朗戰爭影響，全球能源價格大幅上漲，川普希望透過增加柴油供應緩解美國國內能源價格壓力。然而，烏克蘭及歐洲盟友認為，美國向俄羅斯購買柴油恐讓莫斯科取得更多收入，進而延長俄烏戰爭。澤倫斯基更直言這項交易無異於美國出資支持俄羅斯的戰爭行動。儘管俄羅斯長期受到國際制裁，仍持續向其他國家出口石油。根據智庫「能源與清潔空氣研究中心」（CREA）的統計，中國約占俄羅斯原油出口量的一半，印度則約占37%，顯示能源出口仍是俄羅斯重要的收入來源。除了制裁與能源交易爭議，美烏雙方也因星鏈（Starlink）衛星通訊系統爆發新一波衝突，澤倫斯基指控烏克蘭使用的星鏈服務近期受到速度限制，影響軍方抵禦俄羅斯攻擊的能力。澤倫斯基表示，美方將連線速度受限歸咎於技術問題，但烏克蘭曾在歐盟境內進行測試，發現星鏈運作速度較快，因此對相關說法提出質疑。川普則否認刻意降低星鏈連線速度，也否認美國停止向烏克蘭分享國防情報的指控。隨著川普政府暫緩制裁俄羅斯、推動柴油交易，加上星鏈與情報分享爭議，美國與烏克蘭之間的分歧持續擴大。川普強調必須讓俄羅斯留在談判桌上，澤倫斯基則擔心放鬆制裁反而可能讓普丁更有能力繼續作戰，雙方對如何結束俄烏戰爭仍存在明顯歧見。
又TACO？暫緩對俄制裁「烏跳腳」 川普：符合美國國家利益
美國總統川普（Donald Trump）16日突簽署行政命令，暫緩實施原定下週生效的對俄羅斯制裁及關稅措施，引發外界關注，川普17日表示目前尚未公布最終決定，美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）則透露川普將利用最多60天的時間，評估制裁可能對美國及全球經濟造成的衝擊，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）對此表達不滿，警告此舉恐助長俄羅斯總統普丁的氣焰（Vladimir Putin），讓俄烏戰爭持續延燒。根據外媒報導，川普17日在佛羅里達州海湖莊園接受媒體訪問時表示，外界目前還不知道他的最終決定，但政府會持續釐清情況，屆時也會向外界說明。川普16日簽署行政命令，暫緩實施《葛蘭姆法案》（Graham Act）中的重要制裁與關稅措施，這項法案由川普上個月簽署成法，目的是加強對莫斯科的經濟壓力，迫使俄羅斯為持續入侵烏克蘭付出代價。川普在行政命令中表示：「我在此宣布暫緩實施《葛蘭姆法案》所規定的相關制裁、限制措施及關稅。我已向國會提交正式聲明，證明現階段暫緩實施上述措施，符合美國的國家利益。」相關措施原定下週生效，包括對俄羅斯商品加徵關稅，以及對持續購買俄羅斯石油、天然氣的國家施加懲罰。不過川普卻在正式實施前宣布暫緩，行政命令也未明確載明豁免期限。盧比歐17日在前往烏茲別克訪問前表示，川普希望利用60天評估期，仔細分析同時實施制裁與關稅，可能對全球經濟及美國國內經濟造成的影響。盧比歐指出這項法案的影響不只限於俄羅斯，還可能波及購買俄羅斯能源的其他國家。他特別提到印度，強調印度雖然是美國重要的合作夥伴，也持續尋求能源來源多元化，但目前仍高度依賴俄羅斯石油。川普暫緩制裁的決定正值美國11月期中選舉進入倒數階段，由於伊朗戰爭擾亂全球石油供應，能源價格居高不下，川普政府正承受降低燃料成本的壓力。不過，這項決定也引發烏克蘭強烈不滿，澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）警告，放寬對俄羅斯的經濟限制，恐怕讓普丁（Vladimir Putin）更有信心地持續發動攻擊，甚至延長戰爭。美國共和黨內部同樣出現反對聲浪，南卡羅來納州聯邦參議員達琳（Darline Graham）表示，不認同川普暫緩制裁的決定，並計畫在川普下週為她助選時當面討論。達琳的已故兄長林賽（Lindsey Graham）正是這項制裁法案的主要推動者，她直言自己傾向繼續對俄羅斯施壓，因為不相信普丁，也不相信俄羅斯。另一方面，美國近期也與俄羅斯達成增加柴油供應的協議，川普表示俄羅斯初期將向美國供應超過30萬公噸柴油，後續還會在11月和之後持續交貨，希望藉此緩解能源供應緊張及燃料價格上漲的問題。盧比歐則為這項柴油協議辯護，表示俄羅斯柴油無論如何都會進入市場，差別只在於美國能取得多少供應量。他坦言中東與烏克蘭戰爭已同時衝擊全球能源供應，各地衝突開始相互影響，讓美國在對俄施壓與穩定能源價格之間面臨更複雜的抉擇。
赴峇里島注意！油荒衝擊觀光「計程車叫不到」加油站塞爆 遊客行程大亂
印尼度假勝地峇里島近期爆發「油荒」，多處加油站湧現排隊車潮，綿延車龍造成交通壅塞，也衝擊觀光客行程。為緩解燃油供應壓力，峇里島省政府宣布，10月17日至19日實施車牌單雙號分流加油措施，並限制汽機車單次加油量，部分加油站也將延長營業時間，盼降低搶油潮，呼籲民眾切勿囤油。印尼媒體Kumparan等媒體報導，峇里島省長柯斯特（Wayan Koster）針對加油站大排長龍問題，要求印尼國營石油公司（Pertamina）採取應變措施。新制上路後，車輛須依車牌末碼奇偶數分流加油，17日首日由單數車牌優先加油，以分散人潮、減輕加油站周邊交通負擔。除分流管制外，當局也限制單次加油量，汽車每次最多加注20公升，機車上限為3公升，並針對短時間內重複加油設下限制，避免民眾囤積燃油。印尼度假勝地峇里島近期爆發「油荒」，多處加油站湧現排隊車潮，綿延車龍造成交通壅塞。（圖／達志／美聯社）柯斯特15日前往加油站視察時，曾遇到工作人員當面反映工作負擔沉重。他要求現場人員持續提供服務，並表示夜間將安排印尼軍方人員協助加油站作業。目前登帕薩、巴東等地已有部分加油站提供24小時服務，政府也計畫逐步擴大營運規模。燃油短缺也波及當地觀光。不少遊客表示，租來的汽機車難以順利加油；部分旅客甚至叫不到計程車，原定行程被迫調整。Pertamina表示，截至17日，峇里島相關儲油設施約有4800萬公升燃油庫存，預估可供應當地約14至15天需求。當局呼籲民眾依實際需要加油，避免恐慌性搶購，進一步加劇供應壓力與交通混亂。
半夜睡到滿身汗別輕忽！62歲男昏倒送醫 一檢查竟腎病第4期
睡著後狂流汗可能不是單純的天氣炎熱或身體虛弱，而是腎臟發出的危急求救訊號！腎臟科醫師洪永祥指出，一名62歲的陳姓男患者近期常在半夜異常大汗，家人以為是年長體虛而頻頻安排燉補，未料日前清晨陳男被發現倒在地板昏迷，緊急送醫後才揭露其已罹患慢性腎臟病第4期。當時因腎功能不全導致降血糖藥物在體內無法正常代謝而過度累積，引發極度危險的「夜間無感低血糖」，若再遲送醫半小時，恐造成腦部不可逆傷害。腎臟科醫師洪永祥透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，該名男患者近1個半月以來，半夜醒來發現床單、被子和枕套都濕一片，自己睡覺中總是狂流汗，起初家人以為他是年紀大體虛；豈料，日前清晨男患者倒在床邊呈現昏迷，被送醫檢查才知道他已是慢性腎臟病第4期患者。醫師更直言，當時患者因腎功能不全導致降血糖藥物在體內無法正常代謝而過度累積，引發極度危險的「夜間無感低血糖」，若再遲送醫半小時，恐造成腦部不可逆傷害。對此，洪醫師引述《美國腎臟病學會臨床期刊》（CJASN）與《柳葉刀》（Lancet）等權威醫學文獻說明，慢性腎臟病患者半夜異常盜汗的潛在風險極高，臨床上高居奪冠首位的正是「夜間無感低血糖」。由於腎臟是代謝胰島素與降血糖藥物的重要器官，一旦腎功能明顯衰退，藥物半衰期拉長便容易導致半夜血糖驟降，進而誘發腎上腺素大量分泌，引發爆汗、心悸甚至昏迷等重大危機。除低血糖外，尿毒素累積與自律神經失調也是常見的主因，當慢性腎衰竭進入第4期後，體內無法順利排出的尿毒素會長期刺激交感神經過度活化，直接破壞體溫與汗腺調節機制。此外，免疫力較差的腎友罹患結核病等感染風險高出常人數倍，發炎反應常以夜間盜汗為徵兆，次發性副甲狀腺功能亢進引發的鈣磷失衡，同樣會造成體溫控制異常。值得特別留意的是，夜間盜汗也有可能是癌症腫瘤的警訊，腎友罹患腎細胞癌或淋巴瘤的機率高於常人，當腫瘤細胞釋放腫瘤壞死因子時，臨床上常會出現「夜間盜汗、不明發燒、體重驟降」等B症狀。若將這些身體警訊誤認為一般體虛而盲目進補，不僅可能延誤治療，更會因誤服不當藥膳或草藥而急劇加重腎臟負擔。針對腎友半夜異常冒汗的狀況，洪醫師提出3大正確處置步驟。首先，半夜濕醒時應立即實施「先量血糖」，於床邊備好血糖機量測指尖血是否低於70 mg/dL，若身旁無血糖機且出現疑似症狀，應先適量補充糖果或含糖飲料觀察是否緩解；其次為「攜帶紀錄回診調藥」，切勿自行停藥或盲目服用補品，應詳細記錄發作時間與血糖數值，由專業醫師評估並調整相關用藥。最後，民眾應落實「全面篩檢發炎與電解質」，定期追蹤尿毒素（BUN/Cr）、鈣磷數值、白血球與發炎指數，並配合超音波檢查以徹底排除感染或腫瘤等潛在威脅。醫師呼籲，夜間異常大汗絕對是不可忽視的健康警訊，唯有及時就醫檢查並釐清病因，才能避免錯失黃金救命時機。
陳庭妮懷孕客串《深夜食堂》 曝真實想法「擔心拖累大家」
《深夜食堂》第六季將在11月8日於華視播出，飾演「老闆」的小林薰即將首度來台參與節目宣傳活動，10月25日現身西門紅樓《月見食堂．夜市集》，與台灣影迷近距離見面。劇迷們不用飛日本，就能走進熟悉的飯屋、品嘗劇中料理，還能親眼見到陪伴觀眾走過無數深夜的「老闆」，讓熟悉的劇中場景與人物，從螢幕走進影迷的生活。《深夜食堂》老闆小林薰將首度來台宣傳。（圖／集集創造娛樂、華視提供）隨著全新一季即將播出，本季客串的台灣演員陳庭妮首度透露，收到邀約時正值懷孕期間，第一個想法：「啊！我現在的狀況會不會不適合拍攝？擔心會不會因為身體的狀況而拖累到大家。」不過一到拍攝現場時，劇組人員十分地友善，頓時緩解了不少緊張的情緒。此次拍攝需要以日文演出，只要當陳庭妮順利完成一個段落時，食堂裡的其他演員就會替她鼓掌、給予鼓勵。甚至在導演喊「Action」前，會用眼神向她加油打氣，也讓她感受到劇組滿滿的溫暖。陳庭妮分享《深夜食堂》對她而言是一部既熟悉又充滿溫暖的作品，她笑說《深夜食堂》也曾經陪伴著自己度過肚子餓的宵夜時光，這次能夠參與演出，實際走進拍攝現場，更讓她感到驚喜與不可思議，整個場景其實是搭建在一座廢棄小學的大禮堂內，從巷口的警察亭、電話亭，到熟悉的廚房空間，甚至連地面的柏油路、路邊的菸蒂等細節，都非常的真實，彷彿真的走進另一個平行時空。這次需要全程用日文演出，陳庭妮坦言是一大挑戰，透過不斷的練習與用自我鼓勵的方式，相信自己能夠做到，演出時也充分享受當下的魔幻時刻，進而完成這次的演出。這不僅是一次難得的經驗，也讓她近距離感受到《深夜食堂》深受觀眾喜愛的魅力。
高市內閣支持率連5個月下滑！10月降至42.4%創新低
日媒《時事通信社》的最新民調顯示，日本首相高市早苗內閣10月的支持率已降至42.4%，連續5個月下滑並創上任以來新低。其中近80%受訪民眾不認同高市日前留任農林水產大臣（農相）簗和生，65.9%質疑其涉及黑金醜聞的人事任命；自民黨整體支持率亦降至22.1%。據《日本時報》報導，根據這項截至12日、為期4天的民調，不支持高市內閣的受訪者比例為29.7%，較上月增加0.4個百分點。調查結果顯示，民眾的負面觀感可能與高市決定繼續留任農相簗和生超過2週有關。簗和生最終在民調公布後的14日辭去農相職務，成為2012年自民黨重新執政以來任期最短的大臣。自9月30日起，簗和生因一連串爭議成為輿論批評的焦點。相關報導陸續揭露他的不當言行，包括他曾自曝「大幅刪減未支持他的地方政府預算」，以及在眾議院選舉期間，提供免費接駁巴士接送支持者參與競選活動，後者可能涉及違反選舉法。當受訪者被問及高市最初決定讓簗和生留任是否適當時，49.6%的人認為這項決定有問題，另有28.4%的人認為這項決定有些不妥。兩者合計，近80%的受訪者對高市此舉持負面看法，只有13.2%的人表示支持。另一方面，對於高市上個月進行的內閣改組，以及在其所屬的自民黨內部進行的高層人事任命，28.0%的受訪者表示肯定，相較之下，50.6%的人持相反看法。據悉，簗和生和新任命的文部科學大臣關芳弘，過去都曾被指控涉及自民黨的政治黑金醜聞。因此民調顯示，65.9%的受訪者認為這些任命存在問題。在食品消費稅減稅法案方面，合計55.3%的受訪者表示支持，37.3%的人表示反對。這項法案計畫自明年4月起，將食品目前適用的8%消費稅降至1%，為期2年；此外，政府也將導入與所得水準掛鉤的現金補助制度，以緩解物價持續飆漲對民眾造成的衝擊。執政聯盟希望在目前進行中的國會會期內通過這項法案，而本會期將於12月12日結束。對此，日本在野黨國民民主黨與公明黨已加強對這項法案的批評，指出高市政府尚未提出明確的財源，也未交代現金補助制度的具體細節。不過值得注意的是，即使是上述2黨的支持者，贊成法案的人數也多於反對者。從各政黨支持率來看，執政黨自民黨仍是日本最受支持的政黨，支持率為22.1%，但較上月下跌1.1個百分點。公明黨以3.4%排名第2，較上月上升0.2個百分點，並繼續成為支持率最高的在野黨。其後依序為參政黨，支持率2.7%；國民民主黨，1.9%；以及未來團隊，1.7%。自民黨在執政聯盟中的合作夥伴日本維新會，支持率則為1.6%；立憲民主黨為1.5%；日本共產黨為1.4%；日本保守黨為0.4%。社會民主黨的支持率為0.3%，而生命黨則為0.2%。至於沒有特別支持任何政黨的受訪者，占整體比例的59.7%。這項電話訪問調查以全日本年滿18歲的2,000人為對象，有效回答率（Response Rate / Valid Response Rate）為58.4%。
莎莎挑戰異地留下台灣味挫敗 韓國錄影現場淚崩
《嗨！營業中》本周前進韓國京畿道，面臨在異地留下台灣味的艱難任務。為了迎合當地的飲食文化，姚元浩建議將餐點設計為符合韓國習慣的個人套餐，包含主餐、米飯、湯品與多種小菜。原以為全員齊心便能迎戰，沒想到合夥人找來的小幫手趙正平，非但沒能緩解備餐壓力，反而讓廚房氣氛瞬間更加緊繃。一向好脾氣的主廚郭主義在混亂中罕見動怒。趙正平一踏進廚房便毫不客氣地對著主廚郭主義開嗆，直言「我做二廚的時候，郭師傅還不知道在哪裡！」。在備料階段切菜時，主廚郭主義貼心叮嚀「菜不要切那麼爛」，趙正平立刻火冒三丈霸氣回懟「炒是我在炒，又不是你在炒」。面對趙正平的強勢頂撞，郭主義也罕見動怒回擊強調「我是主廚」，失控又激烈的交鋒場面讓一旁的夥伴們全看得目瞪口呆。小幫手趙正平，非但沒能緩解備餐壓力，反而讓廚房氣氛瞬間更加緊繃。（圖／好看娛樂提供）當現場急需米酒調味時，郭主義當場質問二廚：「我的米酒在哪裡？」沒想到二廚趙正平非但沒幫忙找，反而火氣十足地反質問主廚：「你跟我講清楚哪一道菜需要米酒！」雙方在廚房激烈交鋒，火藥味直衝頂點。除了出餐節奏陷入緊繃，甜點擔當莎莎這次也遭遇前所未有的重大危機。原定在菜單中端出台灣古早味經典甜點「麥仔煎」，製作過程卻突發狀況連連。由於每一鍋製作需要耗時10到15分鐘，眼看時間嚴重不足，莎莎急得向夥伴求救直呼「能不能幫我拖延一下時間」。未料下一鍋麥仔煎又意外烤焦，眼看時間緊迫、完全來不及出餐，心急如焚的莎莎甚至自責脫口：「還是甜點就算了！」在韓國嘗到挫敗滋味的她，眼眶早已泛滿淚水，最後更是忍不住崩潰大哭，深深自責自己搞砸了任務且對製作過程過於輕忽。
飯店搶人戰2／「一缸魚大家撈」國際五星較吃香？本土旅宿陷「招募」危機
臺北洲際酒店招募400名員工，10月8日盛大開幕，CTWANT盤點明年底前北市還有7間新飯店將陸續亮相，所需人力起碼1,500人，不只台北人力市場動盪，就連雙北以外也有感員工被挖角、人力重新洗牌的壓力，全台飯店陷入搶人大戰，本土業者陷入「找不到人，不如關門」的生存危機。北市明年底前接連有7家新飯店登場，飯店人才需求在短時間內快速放大，讓原本就匱乏的人力市場更顯吃緊，這股緊張感也外溢到其他縣市。「全台都在搶人及挖人！」宜蘭礁溪中天溫泉酒店董事長特助王冠富表示，他們在台北、宜蘭都有經營旅館，員工被挖角的機率非常高，但他們要挖人相當難，所以都是找PT及外籍實習生來補足人力。國內人力缺乏，因此凱渡飯店聘用不少外籍餐飲員工，更以此轉換成優勢於自助餐廳推出「世界風味嘉年華」，端著盤子就能環遊15國家品嚐經典美味。（圖／凱渡酒店提供）宜蘭烏石港的凱渡飯店執行長林家漢也有感，雙北飯店來搶人，又以高階主管最為明顯。基層員工通常考慮地域性、上班便利性，流動率不算高，但也一樣缺人，大多都靠外籍員工、實習生補足人力缺口。就連遠在南投日月潭的涵碧樓，董事長賴正鎰也有感這場人力風暴，他表示，不只台北，中部也開好幾家新飯店都在搶人，飯店業的人力流動是全國性的影響，對於高薪搶人，他也不諱言，「新飯店都用這招，通常會以5~10%加薪來挖角！」「飯店業最重要的就是人，這一缸子的魚就只有這些，大家都在裡面撈。」一位不具名飯店業者表示，台北是全台飯店業的一級戰場，形成人才磁吸效應，台北開這麼多飯店，影響的不是只有台北市，周圍衛星城市人力也會出現排擠，山上的往山下移動，中南部往北部移動，尤其中高階主管職，為了職涯發展，更願意流向台北市爭取更大的飯店、更高的職位，薪資與福利也會比較好。少子化加上就業趨勢改變，讓選讀餐旅的學生越來越少，業者坦言，以前是飯店挑實習生，現在是實習生挑飯店，而且比較嚮往國際五星飯店工作。（圖／翻攝高雄餐旅大學臉書）而本土飯店與國際飯店品牌相比，又是兩個不同的人力市場，業者分析，現在年輕人比較喜歡進入國際品牌，除了完整培訓、履歷具鍍金效果，未來想跳槽到其他高端品牌具加分作用；另外，國際酒店品牌最吸引人的員工福利是可享該集團全球飯店的住宿優惠，有的只要數十美金、甚至0元即可入住。「說不擔心是騙人的，但人才流動本來就是這個產業的常態！」面對國際飯店人才挖角來勢洶洶，漢來飯店事業群總經理陳依文表示，漢來給的是穩定的環境、完整的培訓，除了北中南3館之間的調動機會及住宿折扣，另外還有漢來美食和漢神百貨的優惠，這些是短期加薪比不了的。 漢來因擁有集團資源優勢，還算是較為強勢的本土飯店品牌，但對於很多單館營運的本土飯店來說，既沒有集團品牌光環，也難以提供跨館歷練與多元福利，在人力長期不足、招募愈來愈困難的情況下，最後甚至陷入「找不到人，不如關門」的經營困境。儘管大巨蛋帶動住房表現，國聯大飯店總經理施文揚就坦言，「以前是飯店挑實習生，現在是實習生挑飯店」，現在願意投入飯店業的國內年輕人減少，且多以國際五星品牌為首選；因此本土飯店大多合作外籍實習生補足人力，但同時也需投入較多語言與訓練資源，成本往往比培訓本國實習生多了1倍，好處是比較有紀律、配合度很高。因此，國聯近年也與海外學校合作培育國際實習生，為團隊帶來不同文化的視角。談到「國際五星較吃香」的說法，施文揚則認為，職涯選擇各有優勢：國際五星飯店分工細，專業路徑明確；國聯重視人情味，員工有較多跨部門輪調機會，能同時熟悉前台與後台實務，對培養全方位飯店人、日後晉升管理職或獨當一面更有幫助。觀光旅館公會理事長賴正鎰接受CTWANT採訪頻喊，「現在找人真的好困難，真的很傷腦筋耶！」（圖／CTWANT資料室）觀光旅館公會理事長賴正鎰表示，台灣星級觀光旅館共117家，一般旅館約5,000家，大多求職者確實會優先選擇五星觀光旅館上班，「我們要找人都很困難了，他們更困難！」遠在嘉義大埔的歐都納山野渡假村，就是活生生的案例，今年初發出公告，因「人力嚴重外流與短缺」，在萬分不捨下，只能做出結束營業的艱難決定。面對飯店人力缺口已威脅業者生存，賴正鎰認為，政府應從法規與制度面著手，建議政府可先擴大本國人力來源，像是透過獎勵機制鼓勵國內學生完成實習後留任，同時延長中高齡者與二度就業者的僱用獎助，協助有意願重返職場的人力順利進入旅宿業。針對外籍人力，賴正鎰主張政策可再鬆綁，包括簡化申請程序、提高引進名額，並將房務、客務等長期缺工職類納入適用範圍，同時擴大引進印度移工等外籍人力來源；並重新檢討僑外生在學期間的工時上限，讓具備語言能力與實務經驗的畢業生，畢業後能直接轉任正職，成為旅宿業穩定的人力來源，從根本緩解長期缺工問題。
新婚15天丈夫猝逝！婦「剃光頭學抽菸」女扮男裝37年 親曝辛酸內幕
印度一名57歲婦女為獨自扶養女兒長大，竟女扮男裝生活長達37年，她在20歲時便已結婚，沒想到丈夫婚後僅15天就因心臟病發作而過世，留下懷有身孕的她獨自面對生活，後來她還在上班途中險遭卡車司機強行拖上車，嚇得決定剃光頭、換上男性服裝，還學會抽菸掩飾身分。如今女兒已經結婚，她仍堅持以男性身分生活，直言「這身衣服給了我尊嚴，也幫助我把女兒養大」。綜合外媒報導，這名婦女是來自印度坦米爾那都邦的佩奇安瑪爾（Petchiammal），她20歲時嫁給丈夫希瓦（Shiva），不料新婚僅15天，丈夫就因心臟病猝逝，之後她發現自己懷孕，生下女兒後便到木炭工廠工作，獨自扛起養家重擔。佩奇安瑪爾回憶某天傍晚前往工廠上班時，一名卡車司機突然停車在一旁，企圖強行將她拉上車，遭到佩奇安瑪爾拒絕後還出言辱罵，讓她驚恐不已。當晚值夜班時佩奇安瑪爾始終無法忘記這段經歷，隔天便買了襯衫和男性傳統服飾「托蒂」（Dhoti）前往寺廟剃光頭髮，最後一次以女性裝扮參拜，離開時已換上男裝。「那就是佩奇安瑪爾的終點，從那一刻起，我成了穆圖。」她替自己取名「穆圖」（Muthu），後來在餐館工作時又獲得「穆圖師傅」（Muthu Master）的稱呼，從此以男性裝扮生活。佩奇安瑪爾後來帶著女兒搬到卡圖納亞坎帕蒂村，靠著農務工作維生，她熟練地使用鏟子、斧頭逐漸獲得村民信任，大家都尊稱她為「大哥」，卻不知道眼前這名勤奮工作的「男子」，其實是一名單親媽媽。為了避免身分曝光，她不僅必須小心使用公共廁所，還學會抽印度傳統手捲菸。有次深夜返家時她遇到一名酒醉男子靠近，當機立斷立刻點燃香菸，對方果然向她借火還稱呼她「兄弟」，讓她順利避開可能的危險。不過，長年偽裝也讓她吃盡苦頭，佩奇安瑪爾透露，過去每逢生理期都得格外小心隱瞞，還要服藥緩解疼痛、努力工作避免引起懷疑，直到40歲提早停經。女兒尚穆加孫達里（Shanmugasundari）則透露，自己從小由阿姨照顧，一直以為阿姨就是母親，直到10歲才開始與親生母親同住。為了守住祕密，即使在外人面前她也只能稱呼母親為「穆圖師傅」。如今女兒已經結婚並在附近村莊經營雜貨店，母女生活逐漸穩定，但佩奇安瑪爾仍不打算恢復原本的女性裝扮。她感嘆當年改穿男裝只是為了生存，「這個社會能給我什麼安全保障？女性的安全究竟在哪裡？」佩奇安瑪爾表示，這身裝扮讓她在最脆弱的時候獲得勇氣與保護，因此決定繼續當「穆圖」，直到生命結束。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
Wing Stars一口氣7人離隊！安芝儇、Mingo最新動向曝 球迷看哭了
台鋼啦啦隊「Wing Stars」日前宣布7名成員約滿畢業，引發球迷關注，隨後又傳出韓籍成員安芝儇與Mingo（朴旻曙）可能離隊的消息。由於兩人先前陸續移除個人社群上的台鋼相關資訊，加上未出現在排球隊應援班表，讓外界對兩人的動向產生疑問。不過，台鋼球團12日公開旗下職業排球隊「台鋼天鷹」啦啦隊最新宣傳照，安芝儇與Mingo不僅雙雙入列，更站在前排中央位置，暫時緩解球迷對兩人去留的疑慮。Wing Stars先前公布成員異動消息，包括一粒（趙宜莉）、李樂、妡0、艾琳、黃澄澄、筱雯及圈圈，共有7名女孩因合約期滿正式畢業離隊。由於一次有多名成員離開，消息公布後引發球迷討論，也讓其他成員未來是否繼續留隊成為關注焦點。其中，韓籍成員安芝儇與Mingo的動向尤其受到矚目。有網友發現，兩人原本在個人社群頁面標示的台鋼相關資訊已被移除，隨後公布的台鋼天鷹排球隊應援班表，也沒有出現兩人的名字。相關變化讓部分球迷推測，兩人是否可能在這波成員調整中一併離開。此外，Mingo日前在個人社群分享一段搭配歌曲〈我要辭職了〉的跳舞短影音，由於發布時間正好接近Wing Stars宣布成員畢業的時期，因此引發網友聯想。就在外界持續關注兩人動向之際，台鋼球團於12日公布台鋼天鷹啦啦隊全新宣傳照，讓成員陣容更加明朗。照片中可以看見安芝儇與Mingo都身穿新款應援服裝，並被安排站在最前排中央位置，顯示兩人仍出現在球團最新公布的宣傳陣容當中。對於安芝儇與Mingo重新出現在官方宣傳照中，不少球迷表達欣慰。有粉絲留言表示：「我可以放心吃飯睡覺，謝謝台鋼」、「這張照片讓人眼眶泛淚」、「看來是談好被留下來了」、「有小安跟Mingo」、「還好有小安和mingo，不然我不知道該怎麼辦，以後爸爸無法上班，我無法上課，上班和上課，注意力無法集中」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
媽媽罹癌痛喊「讓我走」 伊正曝長照心聲：為什麼是我？
伊正繫上圍裙化身「暖心大主廚」，今（13日）出席創世基金會活動，談及過往照顧患病父母的艱辛歷程，伊正感觸良多，也透露因為親身體會過長照壓力，近年特別為全家規劃完善保險，包含長照險與殘疾險等，一年保費高達近兩百萬元。伊正的媽媽在2005年罹患胰臟癌四期，當時醫生宣布媽媽只剩3年壽命，在長達兩年的治療過程中，伊正每週陪媽媽從花蓮到台北就醫，看著原本樂觀的媽媽變得越來越悲觀，體重從60公斤驟降至22公斤，甚至痛苦地說：「讓我走。」伊正表示：「抱著媽媽上廁所像在抱羽毛一樣，第一次體會到什麼叫皮包骨。」最後媽媽在69歲離世。伊正幫家人做了許多保險規劃。（圖／創世基金會提供）媽媽離開後，照顧年邁爸爸的重擔落在伊正身上，他回憶當時拍戲還要趕回家送飯，長期下來累積了不少壓力，「從責任、義務到壓力跟無奈，甚至會怨天尤人，想說『為什麼是我』。」坦言心態曾一度扭曲，工作結束後甚至不想回家面對。後來爸爸因四肢健全無法申請看護，他便決定在附近買房請姊姊一家就近照顧，才緩解照護壓力。由於歷經過長照的辛苦，伊正近年做了許多保險規劃，全家人包含妻子與兩個女兒的保費，一年花費近兩百萬元。除了保險，他對自身的健康管理也極為自律，現在每天維持運動習慣，晚上還會騎三個小時單車，在家中他也會訓練就讀小學的女兒做家事，透過累積點數給予獎勵。