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高鐵爆公安疑慮！雲林段夜間巡檢維修紀錄疑造假5年 總經理認了
高鐵爆出軌道巡檢紀錄造假事件！國民黨立委王鴻薇今（4日）在立法院揭露，高鐵雲林段軌道電力維修業務單位，涉嫌長達5年未如實記錄夜間巡檢及報修時數，引發公安疑慮。對此，高鐵總經理陳惠裕坦承確有此事，表示已完成全線清查，目前僅雲林段發現問題，後續將提出調查報告送交交通部。王鴻薇指出，高鐵雲林段夜間軌道巡檢爆發紀錄造假，涉案時間長達5年，高鐵發現異常後已立即處理，相關人員也已離職。不過，她質疑此事恐怕不只是單一單位管理問題，要求高鐵全面盤點其他路段及維修單位，確認是否存在類似情況，並將完整調查結果提供交通部。陳惠裕回應，雲林段除了日常例行巡查，每個月還有維修車輛及檢測車進行更詳細的檢查，當地主管可能認為後續仍有檢修車會進行檢測，因此出現怠惰情形，導致巡檢紀錄出現問題。他強調，高鐵已針對所有路線展開徹底清查，目前確認只有雲林段發生類似狀況，且進一步檢查後，並未發現軌道異常，後續會將調查報告送交交通部。交通部次長陳彥伯則表示，高鐵公司已著手處理，並從公司治理及內部管理制度進行改善，交通部也會要求鐵道局進一步了解事件始末。此外，針對假日及連假高鐵人潮壅塞問題，高鐵公司指出，目前台中以北乘車需求較大，在新車預計明年7月投入營運前，每週五及連假前一天，下午5時至晚間9時將加開8班自由座列車，希望縮短旅客候車時間。
台灣人赴泰注意！清邁天燈節8天取消108航班 4家直飛航空受關注
泰國清邁一年一度的天燈節（Yi Peng）即將登場，準備赴泰旅遊的民眾得先確認機票！今年天燈節與水燈節活動訂於11月24日至25日舉行，預估將有超過20萬盞天燈及煙燈升空，恐對飛機起降構成威脅。清邁國際機場因此宣布，11月21日至28日共8天將取消108架次航班、調整80架次起降時間，另增開105架次特別航班，合計293架次涉及異動或新增安排。由於桃園機場目前有4家航空公司提供直飛清邁的服務，這段期間計畫前往當地的台灣旅客，務必提前確認航班是否受到影響。根據泰國媒體《The Thaiger》報導，清邁國際機場總監薩甘（Sakan Udon）11月3日說明，為了因應天燈節期間的飛航安全問題，機場已提前與各航空公司協調航班安排。依據截至10月30日掌握的資料，節慶期間預估將有超過20萬盞天燈及煙燈進入機場飛航安全範圍，當局因此決定縮短部分時段的機場運作時間，降低天燈與航空器發生碰撞的風險。此次飛航管制集中在3個時段，分別是11月24日上午10時至中午12時、24日晚間7時至25日凌晨1時，以及25日晚間7時至26日凌晨1時。航空公司必須避開上述時段安排起降，清邁機場每日可供航班運作的時間，也將由平常約20小時縮減至12小時左右，迫使部分航班取消或更改起降時間。依照航空公司通報的調整結果，11月21日至28日期間將有108架次航班停飛、80架次變更時間，另安排105架次特別航班協助疏運，總計293架次涉及取消、調整或新增。儘管機場部分時段限制起降，節慶期間每日仍預估有約210架次航班運作，最繁忙時可能增加至232架次，較平常多出約10%，航廈部分時段的人潮也可能隨之增加。清邁天燈節向來以大量天燈同時升空的景象聞名，每年吸引不少遊客前往觀賞，但對航空運輸而言，卻是必須嚴加防範的安全風險。機場指出，天燈施放後會隨著氣流移動，飄行方向及高度難以預測，一旦進入飛機起降航道，不僅可能與機身發生碰撞，甚至有被吸入引擎的疑慮，因此必須在活動開始前完成航班調度。泰國民航局已針對天燈活動發布飛航公告，提醒航空公司及機師注意清邁與鄰近南奔府周邊空域可能受到的影響。機場也將提高跑道及飛航區域的巡查頻率，留意是否有天燈或燃燒後的殘骸掉落，避免異物影響航空器起降，同時透過飛航資訊提醒機組人員留意天燈施放時段。除了機場端的防範措施，清邁府也對天燈施放區域設有限制，要求居民與活動主辦單位遵守公告的時間及地點。尤其飛機起降航道所在的第一級特別監控紅色區域，全面禁止施放天燈。當地過去也曾針對包括清邁市區、杭東區在內的部分行政區實施禁放措施，違規者最高可能面臨5年有期徒刑、20萬泰銖罰款，或同時處以徒刑及罰金。對台灣旅客而言，這次航班調整可能直接影響赴泰行程。目前從桃園國際機場直飛清邁的航空公司，包括中華航空、長榮航空、星宇航空及泰國亞洲航空。根據公開航班時刻資料，部分航空公司在11月24日至25日的起降時間，已與一般日期不同，其中泰國亞洲航空部分原訂晚間抵達清邁的班機，已調整為下午降落。因此，不論是直接搭機前往清邁，或先飛抵曼谷等地再轉乘國內線，旅客都應重新確認航班起降時間，特別留意轉機銜接是否受到影響。若已安排飯店入住、機場接送、包車或其他交通服務，也應一併檢查是否需要調整，避免航班提前或延後，導致後續行程無法順利銜接。面對節慶期間可能增加的旅運需求，清邁機場已提前與計程車、接駁巴士及租車業者協調，並將依照實際航班量調整報到櫃檯開放情況及安檢通道配置。機場也鼓勵旅客使用線上報到、自助報到機與自助行李託運設備，以減少現場等候時間。清邁國際機場提醒，11月21日至28日期間有搭機需求的旅客，出發前應透過航空公司官方網站、手機APP或訂位紀錄確認最新班表。若收到航班取消或更改時間的通知，應儘速聯繫航空公司或旅行社處理。此外，搭乘國際線建議至少提前3小時抵達機場，國內線則應預留2小時，以免因交通壅塞、航廈人潮或臨時航班異動而耽誤行程。
餐桌被擠垮！馬拉松免費海鮮補給瘋搶 他嘆：管不了那些大媽
中國山東省煙台市1日舉辦2026煙台馬拉松，主辦單位為讓完賽跑者品嚐當地特色美食，特別準備大量海鮮作為賽後補給，沒想到現場竟出現大批民眾爭搶食物的混亂場面，還有餐桌因人潮推擠而倒塌，相關影片在網路上瘋傳並引發熱議。對此，主辦單位2日緊急發布道歉聲明，坦承因超過5500名跑者在短短30分鐘內集中完賽，加上海鮮現場烹調速度跟不上人潮，才導致補給區一度陷入混亂。綜合陸媒報導，2026煙台馬拉松1日登場，主辦單位為展現當地「仙境海岸」的城市特色，特別準備扇貝、蛤蜊等海鮮，讓參加的跑者在完成賽事後享用。不過，網路流傳的影片顯示，賽後補給區擠滿等待領取食物的人潮，部分民眾更直接上前爭搶，現場一度陷入混亂，甚至傳出餐桌被擠垮的情況。面對外界質疑，現場工作人員受訪時無奈表示，由於人流過度集中且控管難度極高，人員根本無法維持秩序，「大鍋還沒放好，大家不怕燙傷都趕緊搶。其實每年都是這個情況，加再多人也管不了那些大媽。」事件曝光後煙台馬拉松主辦單位於2日發布道歉聲明，表示本屆賽事事先準備了5000公斤扇貝、750公斤黑蜆、500公斤燜子，所有食材都已在賽前一天準備完畢，希望讓跑者在衝過終點線後能夠第一時間品嚐煙台當地的海鮮及農產品。主辦單位坦承雖然準備食材的心意十分真誠，但對於現場補給情況的預先評估確實嚴重不足。由於11月1日上午9時30分至10時，超過5500名跑者在短短30分鐘內陸續抵達終點，加上海鮮必須現場烹調，每鍋烹調時間約需20分鐘，導致出餐速度無法應付瞬間湧入的人潮。主辦單位表示在發現現場人潮大量聚集後，指揮中心立即啟動緊急應變計畫，增派保全人員及志工到場，並透過設置隔離設施、廣播引導等方式疏導人潮，讓現場秩序逐漸恢復正常，後續抵達的跑者也未受到影響。針對這次事件，主辦單位強調已進行全面檢討，未來將從3個方面改善，包括增加現場烹調批次、採取錯開尖峰時段備餐的方式，縮短跑者等待時間；重新規劃終點區域動線，擴大領餐區及排隊緩衝空間；以及事先評估跑者集中完賽的人潮，將相關情況納入賽前演練，避免類似事件再次發生。主辦單位最後向受到影響的跑者致歉，也感謝參加者的理解與包容，以及媒體和社會各界的關心與監督，承諾將持續改善賽事服務品質。
台北市長辯論細數政績 蔣萬安：四年前說到、四年後做到
台北市長蔣萬安今（31）日在台北市長辯論會申論時，以「四年前我說到，四年後我做到」為主軸，細數大巨蛋、輝達落腳北士科及多項育兒、長者政策成果，並提出台北AI園區與松山機場遷移的主張。並批評民進黨台北市長候選人沈伯洋「講了很多空泛的口號，但拿不出具體的做法，講得口沫橫飛，但做起來面目全非」。蔣萬安表示，沈伯洋剛剛提了很多問題、對市政提出很多批評，也講了很多政策，但許多市民跟他有一樣的感覺，就是沈伯洋「講得口沫橫飛，但做起來面目全非」。他說，四年前他也是以「親愛的市民朋友大家好，我是蔣萬安」開場，向市民擘劃台北願景，今天要向大家報告成果。「四年前我說到，四年後我做到」，蔣萬安指出，四年前承諾一年內讓大巨蛋完工啟用，如今大巨蛋已是世界頂尖球場，而且連續三年舉辦台灣大賽，迎來超過400萬名球迷進場，也克服困難舉辦演唱會，讓東區商圈店面出租率超過九成、帶來逾400億元經濟效益，「大巨蛋不再是沉寂的建築，而是一顆充滿活力跳動的台北的心臟」。蔣萬安也說，四年前承諾在基隆河北岸打造科技廊帶，如今全球市值第一的輝達第一個海外總部落腳北士科，帶來超過一萬個高薪職缺與400億元投資，爭取過程中國際賽、國內賽、地上權「三戰連勝」，台北隊關關難過關關過。蔣萬安並列舉多項兌現的承諾，包括第一胎生育補助從2萬元提高到4萬元、恢復YouBike前30分鐘免費、恢復重陽敬老禮金、降低公辦都更門檻、成立青年局陪伴青年從實習到就業，以及改善內湖交通，從堤頂大道北上引道開通到捷運東環段動工，「蔣萬安說到做到」。他說，「有理想的政治人物一定要勇於面對自己的主張、堅持到底，不要因選舉而搖擺」。蔣萬安表示，這四年不只兌現承諾，還做得更多、更好，包括推出好孕專車讓準媽媽安心產檢、國中小營養午餐免費，以及校園鮮奶政策，台北也因此獲得新加坡李光耀世界城市獎特別獎；年輕人工作成家，市府則提供幸福住宅。蔣萬安提到，當有人嘲諷台北政績只有輝達、巨蛋、鮮奶，他第一時間不但不生氣，還有些得意，因為說這些話的人可能不知道每項政策背後的辛苦，也不知道每項政策都照顧著需要的人。蔣萬安也提到，他率先推動無煙城市，讓吸菸與非吸菸空間分流，市民正向評價接近九成；為了市民安全，他拍板拆除公館圓環，雖然一開始有各方阻力，但原本預期65天的施工期縮短到17天，拆除後交通事故率大幅降低52%。展望未來，蔣萬安表示，AI時代的浪潮就在台北門口，他提出台北AI園區，要讓台北成為真正的AI之都；松山機場遷移的主張，則讓台北有機會重新打開周邊發展潛力，打造產業聚落、中央公園與住宅空間，也為徹底解決內湖交通問題帶來新的可能。蔣萬安最後談到「台北精神」，台北精神是不甘於平凡、只有更好沒有最好，是包容與多元，是不怕嘗試、勇於改革，也是匯聚每個溫暖時刻，例如世界12強台灣英雄從台北出發勇奪冠軍、攀岩好手Alex Honnold徒手登上台北101時，全世界都凝視著台北的天空。蔣萬安強調，台北從來不是因為一個人而變得溫暖，而是因為每一位堅持自己價值的市民，「身為市長最大的責任，是打造一個舞台承載每一個市民的夢想，而不是自己站上這個舞台」。
麻吉大哥又慘了！幣安遭駭掀拋售潮 6小時清算8次帳戶剩不到31元
加密貨幣市場爆發重大資安風暴，全球最大交易所幣安（Binance）29日傳出遭駭客入侵，約63.6億美元（約新台幣2000億元）資產受到影響，消息引發市場恐慌，多種加密貨幣價格重挫。藝人「麻吉大哥」黃立成也在這波震盪中接連爆倉，短短6小時遭強制平倉8次，交易帳戶餘額幾乎歸零，距離他10月中旬上次遭遇相同慘況，還不到一個月。黃立成在去中心化交易平台Hyperliquid的最新交易狀況，由鏈上數據追蹤平台Lookonchain於30日揭露。資料顯示，他在過去6小時內接連遭到8次清算，帳戶資金幾乎耗盡。Lookonchain更以他醒來後發現帳戶只剩1.5美元形容這次慘況，而隨著時間推移，當天下午帳面餘額已不足1美元（約新台幣31元），再度出現近乎歸零的情況。事實上，黃立成近來的加密貨幣投資並不順遂。就在10月中旬，他才經歷一次帳戶資金歸零，如今不到一個月又遭遇連續爆倉。相較先前的交易損失，這次清算造成的損失未必更大，但短時間內反覆遭到強制平倉，仍讓他的高風險交易動向受到關注。市場這波劇烈波動，與幣安29日傳出的駭客攻擊消息有關。南韓《韓聯社》報導，這次攻擊事件的幕後黑手可能來自北韓。美國區塊鏈分析公司TRM Labs透過鏈上交易紀錄及其他情報進行研判，將矛頭指向北韓菁英駭客組織「TraderTraitor」，並表示對相關歸因具有高度信心。至於具體入侵手法及事件全貌，目前仍有待進一步釐清。北韓近年頻繁透過網路攻擊竊取加密貨幣。區塊鏈分析公司Chainalysis統計，2025年北韓駭客取得約20.2億美元（約新台幣635億元）加密貨幣，創下歷年最高紀錄，占全球當年約34億美元（約新台幣1069億元）遭竊總額近6成；累計近年相關竊案，金額更達約67.5億美元（約新台幣2123億元）。駭客的攻擊能力也因人工智慧（AI）發展而提升。《韓聯社》指出，北韓駭客組織已運用AI協助製作針對特定目標的釣魚文件及開發惡意程式，縮短過去耗費大量時間與人力的準備過程。不過，目前尚無法確認幣安這次遭駭是否涉及AI技術，相關說法不能直接視為本案已查明的攻擊方式。面對大規模資安事件，幣安表示已與合作夥伴共同採取應變措施，定位並凍結約30億美元（約新台幣943億元）相關資產，同時將展開深入安全檢查。儘管業者積極處理，事件仍衝擊投資人信心，市場出現拋售賣壓，加密貨幣價格隨之下跌。資安業界則提醒，隨著駭客手法持續升級，交易平台也必須強化防護能力；幣安後續的安全檢查結果及受影響資產處理情況，仍有待進一步公布。黃立成10月中旬才經歷帳戶歸零，30日又傳出連續爆倉，帳戶餘額跌破1美元（約新台幣31元）。（圖／翻攝自X，@lookonchain）
聯準會利率不動！華許宣布重大改革 2028年每年僅6次利率表決
美國聯準會（Fed）於台灣時間今（29）日凌晨公布最新貨幣政策決議，聯邦公開市場委員會（FOMC）以10票贊成、2票反對，決定維持基準利率不變，聯邦資金利率目標區間續留在3.75％至4％，符合市場原先預期。根據路透社報導，聯準會主席華許（Kevin Warsh）在會後記者會上宣布重大制度改革，未來將逐步減少例行利率表決次數，預計2028年每年僅有6場常態利率決策會議。聯準會此次選擇按兵不動，主要考量通膨仍高於政策目標，需要更多經濟數據評估後續利率走向。FOMC在聲明中表示，美國經濟活動持續以強勁速度擴張，國內消費支出維持韌性，企業資本投資表現穩健，就業成長與勞動力供給大致同步，失業率變動不大。不過，通膨仍然偏高，聯準會認為持續累積更多資訊，有助於判斷適當的貨幣政策立場，確保通膨能夠及時回到2％的既定目標。這也顯示決策官員現階段仍希望觀察經濟數據變化，再決定是否調整利率。除了利率決議，華許也公布聯準會未來的會議改革方向。他表示，FOMC每年維持8次例行會議的安排，但從2027年起，其中1場將改為專門討論整體貨幣政策戰略，不進行聯邦資金利率表決，也不發布一般貨幣政策聲明。到了2028年，這類戰略會議將增加至2場，代表全年8場例行會議中，只有6場會進行常態利率決策。華許認為，適當的貨幣政策需要定期評估短期經濟變化，也需要更充分的時間討論長期政策方向，因此決定調整會議安排。本次表決結果同樣受到關注。聯準會理事庫克（Lisa Cook）與克里夫蘭聯邦準備銀行總裁哈瑪克（Beth Hammack）均投下反對票，兩人主張升息1碼，也就是0.25個百分點，與多數委員支持維持利率的立場不同。其中，庫克自2022年出任聯準會理事以來，過去從未在利率決策中投下反對票。由於聯準會理事公開反對多數決議的情況相對少見，她此次與哈瑪克共同支持升息，也成為本次會議的焦點之一。兩人預計在週末前分別發表聲明，進一步解釋投票立場。對於美國經濟前景，華許在記者會中提到，人工智慧（AI）發展已成為支撐經濟擴張的重要動力之一。他認為，美國目前仍維持強勁的經濟成長動能，而人工智慧相關產業的發展，也正在對整體經濟活動產生實質影響。另一方面，華許也持續調整聯準會與媒體互動的方式。此次會後記者會由過去約45分鐘縮短至30分鐘左右，每名記者只能提出1個問題，不再開放附加提問，延續先前縮短記者會時間的安排。記者會座位也出現變動。過去大型主流媒體通常安排在前排，但華許已改變這項非正式慣例，上個月依照記者英文姓氏正序排列座位，本次則改採逆序排列，讓現場媒體的座位順序與以往不同。
文山區安全新地標 北市消防局興隆分隊落成啟用
北市消防局27日上午10時許於文山區興隆路二段86號舉行「興隆分隊成立典禮」，由台北市副市長張溫德出席，與各界共同見證文山區防救災能量邁向新里程。張溫德表示，文山區人口與建築日益密集，考量該區主要道路較為狹小，遇尖峰時段交通壅塞影響救災救護時效，為了有效縮短救災救護的反應時間，並因應區內高層商業大樓日增的救災需求，興隆分隊落成啟用，全面升級了文山區的整體救災救護效能、織密地區安全網，更兼顧了第一線同仁的備勤環境。興隆分隊為地上6層之鋼筋混凝土構造建築物，設計上融合現代化防救災需求，並取得「黃金級綠建築標章」、「銅級智慧建築標章」及「建築能效標示第一級」，整體建築外觀採用「外方內圓」的設計理念，「方」代表消防隊員的堅毅與剛強，「圓」象徵親切、關懷與多元精神。外牆立面主要材質為後製清水混凝土，搭配彩色垂直金屬遮陽板，呈現出穩重且現代的形象，象徵消防隊守護市民的決心與力量。興隆分隊不僅展現完善的硬體救災設施，更著重於提升備勤環境的舒適度。期盼透過安全、現代化的辦公與生活空間，讓第一線消防同仁能全心專注於保衛市民生命財產安全的神聖使命。
台鐵訂票更彈性！手機APP最晚開車前5分鐘可辦理 新制上路時間曝
台鐵訂票規定將迎來新變革！台鐵宣布，官方手機APP「台鐵e訂通」將放寬乘車當日的訂票及取票時間限制，預計2026年11月10日起正式實施。過去列車開車前30分鐘就停止受理APP訂票，新制上路後，將縮短至開車前5分鐘，讓臨時有搭車需求的旅客能更彈性地透過手機辦理。台鐵表示，為提升旅客服務品質及購票便利性，已請票務系統承商進行相關功能開發與調整，預計於11月10日（週二）正式上線。依照現行規定，旅客若要在乘車當日購買即將發車的車票，必須在列車開車前30分鐘完成APP訂票，超過期限就得改到車站售票窗口或自動售票機辦理，對臨時決定搭車的民眾而言較不方便。新制實施後，乘車當日透過「台鐵e訂通」訂票及取票的時間限制，將放寬至列車開車前5分鐘。也就是說，旅客即使接近發車時間，仍有機會透過手機完成相關作業，減少臨櫃購票的需求，提升搭車安排的彈性。不過，旅客仍須留意，APP訂票及取票時間放寬，不代表可以忽略進站、驗票及前往月台所需的時間。若太晚抵達車站，仍可能影響搭車行程，建議民眾提前規劃交通時間，並依照APP顯示的操作流程及台鐵相關規定辦理。台鐵提醒，相關新制預計於2026年11月10日正式上路，旅客可持續關注台鐵官方公告及「台鐵e訂通」APP資訊，掌握最新訂票規定，避免因不熟悉新制而耽誤行程。
一家5口返鄉住2晚！爸媽「這些行為」超反常 45歲兒急喊：以後住飯店
不少人認為，趁父母還健康時，返鄉探親、住在家裡是理所當然的事，但隨著長輩年紀漸長，接待家人的負擔也隨之增加。日本1名45歲男子近日帶著妻子與3名子女返鄉，發現74歲母親為準備食宿疲憊不堪，77歲父親也比過去更早休息，讓他決定下次返鄉改住附近飯店。日媒THE GOLD ONLINE報導，健一（以下皆為化名）與妻子育有3名孩子，分別就讀國中二年級、小學五年級及小學二年級。老家距離住處約3小時車程，父母住在屋齡約40年的獨棟住宅。過去一家人每年返鄉約2次，但因孩子社團活動及才藝課程安排，這次相隔約1年才回家。返鄉前，母親和子多次詢問何時回家，得知一家人將停留2晚後，開心表示「什麼都不用準備，大家一起回來就好。」當天，她準備炸雞、燉菜等孫子喜歡的料理；但健一很快發現，母親用餐時多次調整坐姿，進出廚房也會伸手按腰，飯後收拾碗盤更顯吃力。父親則在晚上9時左右便回房休息，不再像過去一樣陪孫子看電視到深夜。隔天早晨，母親已準備好7人份早餐，洗衣機也開始運轉。健一後來才知道，母親早在家人抵達前幾天，就忙著曬棉被、打掃客房及採買食材，家務量從平時2人份增加至7人份。母親坦言，現在只要稍微勉強自己，疲勞就會延續到隔天。健一這才意識到，自己一直以為母親能像過去一樣打理所有事情，卻忽略了年齡增長帶來的體力變化。報導引用日本內閣府2023年度調查指出，35.9％的受訪者表示，日常生活中會被家人或熟人依賴處理家務，另有26％提及照顧子女或孫子女。離家前，健一與妻子決定自行準備早餐、整理寢具，並告訴父母下次返鄉將改住附近飯店，白天再過來探望。父親也坦言，近來晚上安靜一些反而更容易入睡，母親最後也接受這項安排。健一坦言，過去總認為父母還健康，返鄉就應該住在老家，如今希望更顧及長輩的生活步調。報導提醒，隨著父母年紀增長，可透過縮短住宿時間、分擔家務或入住附近旅館，減輕長輩負擔，讓團聚時光更輕鬆。
去住院化理賠2／打破「有買實支實付就全賠」迷思 一次性定額給付保障高
面臨醫療險去住院化的新理賠時代將屆，民眾在規劃新型醫療險保單時，CTWANT調查，建議可多搭配「重大傷病險」或「特定癌症險」等「憑診斷書即一次性定額給付」的險種；意即不論未來科技如何讓手術門診化或居家化，保戶只要確診拿錢，即可自由分配於非住院的昂貴自費醫療。 此外，針對彭金隆指出新保單將朝「在宅醫療」設計的方向，目前國泰、富邦、南山、凱基等多家壽險公司均已積極配合政策，陸續推出結合衛福部「在宅急症照護」的創新保單。 由於在宅醫療或居家化療在國內屬於剛起步或試辦階段，保險公司現階段推出的在宅醫療險多傾向設計為「一年期、不保證續保」的定期險，保單條款明定「在宅急症照護範圍依中央主管機關認定為準」，現有保單以肺炎與尿路、軟組織感染等三大類為限，未來也會隨著政策而放寬保障理賠範圍。保險界對於醫療險去住院化理賠政策，多表示支持。圖為壽險公會理事長陳慧遊。（圖／趙世勳攝）壽險公會理事長陳慧遊表示，超高齡社會與新型醫療科技，例如在宅急症照護等，正全面改寫醫療需求；保險業應跳脫傳統「事後補償」與「損害賠償」框架，開發更多結合健康管理服務的「實物給付」保單設計。 CTWANT調查，保戶們對此看法呈現兩極化，主要聚焦於「舊保單個案融通的隱憂」與「新保單的實用性」；對政策中提到舊保單將採「個案融通理賠」 的擔憂雜音，認為保險理賠最看重條款，「融通」在法律上對保戶較無保障；「今天融通、明天可能就不融通」，一旦「缺乏法規綁定」，根本無法給保戶長期的安心感。 而在未來去住院化後，如何定義「必要性」的這一關，仍是在保戶、主治醫師、保險公司三方身上；如果醫生認為要治療，保險公司堅持是一般醫療常規外的「非必要醫療」，保戶若拿不到理賠保險金，則面臨向金融消費評議中心申訴、上法院打官司之路。 一旦打破「住院」這個理賠門檻，申請保險金理賠機率勢必大幅增加，民眾也在擔憂未來的在宅型醫療險保費是否會「貴到買不起」；不過，多數保戶對此也持正面態度，認為因應健保縮短住院天數，醫療險本來就該轉型，否則保戶繳了一輩子保費，到老需要新醫療科技，例如門診標靶、居家照護等時卻什麼都賠不到，確實不合時宜。 至於在保險業者這一端，以早期的實支實付險等舊保單來看，當初在精算保費時，完全是依據「有住院才理賠」的發生率與成本來定價；一旦在未調整保費的情況下融通放寬為「不住院也賠」，將使保險公司面臨賠付壓力；以及可能衍生的「過度醫療」、「新型態詐保」等嚴防道德風險層面。
薔琵颱風擦過蘇澳！氣象署認定「差1公里沒登陸」 網笑：引進ABS判決
中度颱風薔琵23日深夜至24日凌晨持續在宜蘭外海徘徊，颱風中心一度逼近蘇澳，距離陸地最近僅剩1公里，卻仍被中央氣象署判定沒有登陸，引發氣象愛好者討論。部分網友從雷達回波圖觀察，認為颱風中心可能已經接觸陸地，讓颱風是否登陸成為討論焦點。「台灣颱風論壇」指出，薔琵受到地形影響，移動路徑出現偏折及打轉現象，颱風中心持續靠近宜蘭沿海。氣象署原先也曾表示，不排除颱風中心掠過東北角及宜蘭陸地的可能性，提醒當地民眾嚴防強風豪雨。由於薔琵移動過程緊貼宜蘭海岸，中央氣象署發布的陸上颱風警報中，颱風中心與宜蘭陸地的距離曾縮短至20公里。隨著颱風逐漸靠近蘇澳，部分氣象愛好者透過雷達回波圖追蹤動向，發現颱風中心疑似向南偏移，部分區域看起來已經進入陸地範圍，因此對實際登陸情況產生疑問。「台灣颱風論壇」小編凌晨1時許發文表示，「氣象署最新定位，薔琵沒有登陸，距離宜蘭蘇澳最近1公里！」這項判定讓不少氣象愛好者感到意外，尤其雷達回波呈現的影像與官方定位有所差異，更讓網友針對颱風是否登陸展開討論，「要考慮引進ABS判決了」、「1公里，這是要上演最遙遠的距離，不是我愛你，而是離你只有1公里」、「484調琵」、「堅持不登陸，給他一首翁立友的堅持」、「堅守那一公里的……尊嚴」。至於薔琵後續動態，中央氣象署24日凌晨3時15分發布的第18-1報指出，颱風中心已經逐漸遠離台灣陸地，即在宜蘭的東南方約80公里之處，以每小時19公里速度，向北北東進行。氣象署表示，暴風圈持續籠罩台灣，台灣各地區、澎湖及馬祖應嚴加戒備，並防強風豪雨。
西藏7強震釀16死「若襲台北101扛得住」？ 郭鎧紋揭耐震關鍵
大陸西藏22日晚間發生規模7.0強震，造成重大傷亡，也讓台灣的地震風險再度受到關注。地震專家郭鎧紋指出，台灣今年6月以來，已連續5個月平均每天有感地震不到1起，地震活動明顯偏少，規模5以上地震釋放的能量，也遠低於長期平均水準。他提醒，板塊不會因為地震減少就停止運動，地殼累積的應力仍值得留意。至於台北若發生同樣規模的強震，地標台北101能否承受衝擊？郭鎧紋也從建築耐震設計與阻尼器功能提出分析。西藏強震後已投入超過1600人救援，部分道路因落石封閉，加上當地可能降雪，恐增加搜救難度。（圖／大陸央視）根據《ETtoday新聞雲》報導，郭鎧紋表示，近期台灣地震活動相對平靜，反而是他特別關注的現象。統計顯示，今年6月全台有感地震僅18起，7月24起、8月23起、9月28起，10月截至22日更只有9起，連續5個月平均每天不到1起。這種長時間地震次數偏低的情況，在過去並不常見，不能因為近期較少感受到搖晃，就認為強震威脅已經降低。除了有感地震減少，地震釋放的能量也出現明顯落差。郭鎧紋指出，台灣長期平均每年釋放的地震能量，換算後約相當於8顆原子彈，但今年截至10月22日，規模5以上地震累計只有27起，其中規模6以上僅2起，釋放能量約相當於2.9顆原子彈，與長期平均相比，相差約5顆原子彈當量。西藏發生規模7.0強震，地震專家郭鎧紋提醒，台灣已連續5個月地震活動偏少，民眾不能因此忽略強震風險。（圖／新華社）對於這項差距，郭鎧紋提醒，地下板塊仍持續運動，地殼可能因擠壓而累積應力。他直言：「那儲存起來不會憑空消失掉」，至於未來何時可能釋放，可能是明年、後年，也可能是其他時間，目前無法預先掌握，民眾應該居安思危。這次引發關注的西藏強震，發生於22日晚間10時33分，震央位於那曲市巴青縣。大陸地震台網測得規模7.0、震源深度10公里，美國地質調查所（USGS）則測得震源深度18公里。震央位於海拔約4864公尺的高山地區，雖然周邊人口相對稀少，但淺層強震仍造成嚴重災情。根據《新華社、路透及美聯社》報導，23日上午7時統計為16死54傷，其中11人重傷、43人輕傷；《路透》稍晚報導，傷者已增至65人，死亡人數仍為16人。災區有339戶房屋受損，另有20座牲畜棚圈受損，搜救與傷患救治工作持續進行。西藏發生規模7.0強震，地震專家郭鎧紋提醒，台灣已連續5個月地震活動偏少，民眾不能因此忽略強震風險。（圖／新華社）鄰近的青海省玉樹藏族自治州雜多縣也感受到明顯震動，部分房屋出現裂縫，當地已展開排查，暫時沒有接獲人員傷亡通報。至於餘震活動，依大陸地震台網截至23日上午9時的統計，共記錄23起規模3以上餘震，其中規模3.0至3.9有18起、規模4.0至4.9有5起，最大規模4.3。郭鎧紋解釋，青藏高原的地質活動與印度板塊持續向北推擠歐亞板塊有關。由於兩者均屬大陸板塊，長期碰撞造成地殼縮短、增厚，部分地區厚度甚至超過70公里。與此同時，高原內部還受到南北向擠壓及東西向拉張作用，形成近南北向與近東西向兩種典型斷裂構造，使羌塘地塊及周邊斷裂帶持續活動。歷史資料顯示，羌塘地塊自1900年以來，包含此次巴青強震，共發生6起規模7以上地震，其中最大的是1997年11月8日西藏雙湖規模7.5地震。值得注意的是，本次震央周邊200公里範圍內，過去沒有規模7以上地震紀錄，但曾發生9起規模6以上地震。至於西藏強震是否可能影響台灣，郭鎧紋表示，兩地相距遙遠，這次地震對台灣並沒有直接而明顯的影響。不過，規模7.0地震釋放的能量相當驚人，依照他的換算方式，約相當於16顆原子彈，若發生在人口密集的台北都會區，可能造成的災害不容忽視。事實上，台北過去也曾遭遇規模7以上強震。中央氣象署歷史資料顯示，1909年4月15日台北發生芮氏規模（ML）7.0、矩震級（Mw）7.4地震，震源深度約70至80公里，當時造成9人死亡、122戶房屋全倒、252戶半倒。即使震源位於較深的地下，仍可能對地面建築及居民安全造成嚴重衝擊。外界也關心，若台北再次遭遇同等規模強震，台北101是否承受得住？郭鎧紋認為，台灣現行建築耐震設計規範已相當嚴格，與日本同樣具備完整制度。台北101本身具有良好的耐震設計，高樓層還設置大型鋼球阻尼器，可減少建築物晃動，因此他對台北101的耐震能力相當有信心。不過，阻尼器能降低晃動，並不代表建築物在任何地震條件下都不會受損。郭鎧紋強調，台灣位於板塊交界地帶，強震風險始終存在。無論近期有感地震多寡，都不能單憑短期數據判斷未來是否安全。尤其今年地震次數及能量釋放量雙雙偏低，更應持續留意地震活動變化，平時做好防災準備，避免因為一時平靜而失去警覺。
付清潔費還要自己打掃？Airbnb出手了 新規11月20日上路
全球短期住宿平台Airbnb宣布修改住宿守則，未來房東原則上不得要求房客完成洗碗、拆除床單、將垃圾拿到住宿場所外等清潔工作，避免旅客明明已支付清潔費，卻還得花費大量時間整理房間，新規定將適用於11月20日當天及之後預訂的所有住宿訂單。根據外媒報導，Airbnb近期調整平台住宿規範，房東可以設定7項標準住宿守則，也能額外提出其他合理要求，但不得將原本應由清潔人員負責的工作轉嫁給房客。Airbnb指出房東原則上不能要求房客完成需要花費大量時間或精力的清潔工作，包括拆除床單、清洗並收拾好碗盤，以及將垃圾拿到住宿場所外的其他地點等。由於房客通常已需要支付清潔費，平台認為不應再要求他們承擔專業清潔人員的工作，藉此減少退房時因清潔責任不明而引發的爭議。Airbnb表示住宿守則原本是為了讓房客了解房東的要求，但平台收到不少意見，認為現行規定不僅容易令人困惑，也可能造成額外負擔，因此決定重新設計相關機制，讓規則更透明、容易查詢。不過，新政策並不代表房東完全不能提出額外要求，Airbnb提到在特殊情況下仍可允許例外，例如住宿地區因乾旱實施用水限制，房東就可以要求房客縮短淋浴時間。此外，未來住宿守則將更明顯地顯示在訂房資訊中，並納入房客的預訂提醒通知，讓旅客在入住前就能清楚掌握相關規定。平台也限制房東要求房客簽署額外合約的情況，原則上只有法律或屋主協會規章要求時才可提出相關要求，房東雖然仍可管理住宿守則，但不能自行對房客開罰。若房東設定的規則違反Airbnb政策，平台將標記相關問題，房東若不認同判定結果也可以提出申訴。事實上，Airbnb的清潔規定長期受到旅客抱怨，不少房客認為既然已經支付清潔費，就不應在退房前還被要求完成繁重的打掃工作。近期美國喬治亞州一對Airbnb房東夫妻卡西（Cassie）與強（Jon），便因在TikTok分享嚴格檢查房客退房後屋況的影片引發討論，其中還有影片指責房客未將電視遙控器放回原位，遭外界批評要求過於嚴苛。儘管這對夫妻表示影片內容遭到誤解，相關爭議仍引發其他創作者拍片模仿、諷刺過度嚴格的房東規定。隨著Airbnb新政策即將上路，未來房東能否要求房客協助清潔將有更明確的限制。不過，房客仍應遵守合理的住宿守則，新規定也不代表可以任意弄髒或損壞房屋。
喝一口蓋回去能放多久？醫警告「細菌還在繁殖」：冰回去也不能消毒
不少民眾購買瓶裝飲料後，習慣直接對嘴飲用，喝不完再將瓶蓋鎖緊，等到口渴時繼續喝。不過，重症科醫師黃軒提醒，瓶蓋鎖緊不代表飲料就能避免細菌滋生，因為飲用過程中，口腔內的微生物可能隨著唾液及食物殘渣進入瓶中，隨著放置時間增加，加上環境溫度影響，可能提高微生物繁殖的機會，尤其需要冷藏的飲品更應注意保存方式。黃軒近日在社群平台發文，以「喝一口、蓋回去，這瓶飲料還能放多久？」為題，提醒民眾留意瓶裝飲料開封後的保存問題。他指出，許多人以為只有自己喝過的飲料，只要重新鎖緊瓶蓋，就不會有衛生疑慮，但實際上，瓶蓋只能將容器封閉，無法消除先前飲用時進入瓶內的微生物。黃軒解釋，人體口腔本來就存在各種微生物，直接對著瓶口喝飲料時，唾液及少量食物殘渣可能接觸瓶口或進入飲料。至於這些微生物是否會持續繁殖，則與飲料成分、環境溫度及放置時間有關。雖然飲料中出現細菌，不代表飲用後一定會生病，但也不能因為沒有與其他人共用，就認定飲料絕對安全。黃軒強調，不同飲品不能使用相同標準判斷保存期限。包括白開水、無糖茶、果汁、拿鐵及豆漿等，因為成分與保存需求不同，開封後必須依照飲品特性處理，特別是含有鮮奶或其他容易腐敗成分的飲料，更不能長時間放在未冷藏環境中。依據一般食品安全原則，需要冷藏的易腐敗飲品，在室溫環境下放置不應超過2小時；若環境溫度超過約32°C，保存時限就應縮短為1小時。一旦超過建議時間，便應直接丟棄。黃軒也提醒，這項規範適用於需要冷藏的易腐敗食品，不能直接解讀成所有瓶裝飲料開封2小時後就一定變質。此外，有些人認為飲料摸起來仍有涼意，就代表還能安全飲用。黃軒指出，手掌無法準確測量飲料溫度，尤其車內環境可能比一般室溫更熱，即使飲料外觀或瓶身仍感覺冰涼，也不能因此確認保存條件符合食品安全要求。除了溫度，飲料的氣味與外觀也不能當成唯一判斷依據。黃軒表示，如果飲料出現異味、變色或異常結塊，就不應繼續飲用，但即使沒有酸味或其他異常，也不代表完全沒有風險。對於需要冷藏卻已放置過久的飲品，更不應透過試喝來確認是否變質。至於將飲料重新放進冰箱是否能恢復安全，黃軒指出，冷藏只能減緩微生物繁殖速度，無法達到消毒效果，也不會讓先前在高溫環境中放置的時間歸零。因此，飲料如果已經在車內或室溫環境放置過久，即使事後冷藏，也不能視為重新恢復新鮮。黃軒建議，若購買大瓶飲料並打算分次飲用，最好先倒入乾淨杯子，避免嘴巴反覆接觸瓶口。已經對嘴喝過的飲料，也應避免再與家人或朋友共飲，並依照產品標示妥善保存。對於需要冷藏的飲品，喝不完就應儘早放入冰箱，而不是長時間擺在車上或室溫環境中。他最後提醒，民眾再次拿起喝剩的飲料時，除了確認是誰喝過，更應留意開封多久、曾經放在哪裡，以及是否符合保存條件。瓶蓋雖然能重新鎖緊，但微生物並不會因此停止繁殖，飲料是否適合繼續飲用，仍應以食品種類、溫度及放置時間作為判斷依據。
外看懷孕雇主苦2／花大錢竟得伺候安胎 台灣福利超好成移工天堂
來台外籍看護已逾21萬人，在長照第一線為失能家庭撐起喘息空間，而我國目前法律規定外看享產假、安胎假等各種福利，不少移工將台灣視為「懷孕天堂」，相約來台生產，卻也讓許多家庭面臨照顧空窗期而幾乎崩潰，台灣雇主協會理事長張姮燕則建議恢復入境前的妊娠檢查，並提出懷孕者先回國待產、優先回聘，別讓最脆弱的失能家庭反成為「制度孤兒」。台灣雇主協會理事長張姮燕建議恢復入境前的妊娠檢查，並提出懷孕者先回國待產、優先回聘。（圖／方萬民攝）根據我國《性別工作平等法》，雇主不得因懷孕單方面與外看解約，最重恐被罰150萬元，倘若外看不願解約、想在雇主家待產，雇主得提供7日全薪產檢假，經醫生診斷需安胎休養者還能請安胎假，安胎假併入病假計算，一年未超過30日部分，工資折半發給，因家事類移工不適用《勞動基準法》，8週產假原則上無薪，實際產假工資依雙方勞動契約辦理。此外，雇主得提供合適的工作環境，以確保移工安全與健康，移工懷孕期間，如有特殊情事無法自行安排生活，且未符合臨時安置要點規定，經地方主管機關核定有安置必要，將提供60日緊急安置，最長可延長安置到妊娠結束日後6個月止，經濟困難、單親扶養等特殊境遇移工，經地方政府專案認定有補助必要，符合外國人管理及協助措施補助作業要點，將視個案提供子女照顧補助。種種制度不僅保障移工的工作權益、安置庇護，生產還能使用台灣完善的健保醫療，台灣也因而成為移工口耳相傳的「生育聖地」，移工在社群媒體上相約「來台生」，甚至還相互打聽哪個庇護所伙食好、設備新，在移工喜得麟兒、母子均安的背後，卻是無數家庭揮之不去的長照噩夢，取消外國人入境前妊娠檢查更讓此情況雪上加霜。張姮燕主張入境前應恢復妊娠檢查，認為這是保障雙方，就像照X光前也會先確認是否懷孕，是為了避免風險，與人權無關，「現行規定連檢查的權利都沒有，沒有道理」。對於懷孕後的處理，張姮燕提出，懷孕的移工應先回國待產，台灣與母國的仲介都不得再收一次費用，並建立名單、優先回聘，也可以回台後，先到工廠工作，以此保障移工與新生兒的權利，避免孩子在台灣出生後的照顧又會造成多方困擾。對於家庭看護，張姮燕認為，一般勞工懷孕，同事可以支援，家庭看護的工作性質則沒有這個選擇，依勞基法規定，孕婦持續性作業不得超過6公斤；斷續性作業不得超過10公斤，而被照顧者沒有一位低於6公斤；懷孕後還要給產假、產檢假，「那段期間誰來照顧」，因此反對家庭看護納入勞基法。在空窗期方面，張姮燕說，政府總是請雇主使用長照，但長照與喘息服務都不夠用。雖然勞動部先前公告指出，遞補等待期已縮短為1個月，但雇主實際等待時間幾乎都超過兩個月。台灣雇主協會舉行記者會公布移工政策問卷調查，近9成填答者對勞動部移工政策不滿意。（圖／徐立諺攝）台灣失能者家庭暨看護雇主國際協會於10月15日舉行記者會，公布移工政策問卷調查，共搜集2,534份有效問卷，結果顯示，近9成填答者對勞動部移工政策不滿意；91.3％認為現行政策忽略雇主權益，約9成對就業安定費的收取不滿意。會中雇主協會提出多項訴求，包括建立淘汰機制、改革就業安定會，公開就業安定基金流向、優先修法停癥家庭減免安定費，以及確保失能家庭照護不中斷，建立名額快速釋放與過渡替代。雇主協會強調，台灣因缺工而需要外國勞動力，但更需要一套真正為台灣負責的外國勞動力政策，由具有明確權責的專責統籌機制善盡源頭把關、聘僱管理與失聯查緝的協調及監督責任。對此，勞動部15日也回覆，深知聘僱外籍看護工之家庭，若發生移工休假、失聯、重大傷病、無法工作之狀況，將可能陷入照護中斷困境。因此，政府除了已編列約20億元預算，提供喘息服務與短期照顧服務，兩者合計每年約52日，協助家庭照顧之需求外，接下來，也會和衛福部擴大跨部會合作，提供更多的公共照顧資源和制度銜接，盡力降低家庭雇主可能面對的照顧中斷，尤其是重症家庭。
救人途中竟遇死劫！高醫名醫閃貓摔亡 妻揭27分鐘疑點
高雄醫學大學附設中和紀念醫院心臟血管內科醫師朱志生，原本是要趕回醫院搶救心肌梗塞病患，沒想到這趟救人行程竟成為人生最後一程。55歲的他15日晚間騎機車行經高雄鼓山區時，疑因閃避突然竄出的流浪貓發生車禍，造成頭部及胸腔嚴重受創，隔天下午宣告不治。妻子事後查看監視器，發現丈夫倒地後曾有單車騎士經過，但從事故發生到救護車抵達，竟相隔約27分鐘，讓她悲痛質疑，若有人及早伸出援手，結果是否可能不同。根據《三立新聞網》報導，丈夫突然離世，朱志生的妻子至今難以接受。她回憶，夫妻倆前一天還像平常一樣聊天，生活沒有任何異狀，沒想到丈夫接了一通醫院電話後，就再也沒有回家。尤其調閱事故現場監視器後，看到丈夫倒臥路旁的畫面，更讓她心痛不已。監視器拍下，朱志生摔車後倒在路邊，期間曾有騎腳踏車的民眾從旁經過，卻未見對方停車協助。家屬指出，事故發生至救護車抵達現場，前後相隔約27分鐘，懷疑是否因未能及時通報，耽誤了搶救時機。不過，經過的騎士當時是否察覺有人受傷、實際通報時間及救援過程，目前仍有待釐清，尚不能直接認定這段時間無人報案。回顧事發經過，朱志生15日晚間接獲醫院急診通知，得知有病患突發心肌梗塞，急需進行心導管介入手術。他隨即騎機車出門，希望盡快趕抵醫院投入救治。為了縮短車程，他選擇行經交通號誌較少的巷弄，卻在途中遇上意外。當朱志生騎車進入鼓山區博愛一路433巷時，一隻橘色流浪貓突然從路旁竄出。他因閃避不及與貓發生碰撞，機車失去平衡，連人帶車重摔在地。強烈撞擊導致他頭部受到重創，胸腔也有嚴重傷勢，橘貓則當場死亡。朱志生隨後被送往醫院急救，醫療團隊持續搶救，但仍無法挽回他的生命，最終於16日下午1時27分宣告不治，享年55歲。據報導，他的傷勢包括雙肺破裂、肋骨斷裂及嚴重頭部創傷。原本準備替病患進行緊急治療的心臟科醫師，卻因途中發生車禍，自己成了急需搶救的傷患。除了失去丈夫的悲痛，接下來的家庭生活也讓朱妻承受沉重壓力。據了解，朱志生生前是家中主要經濟支柱，妻子為家庭主婦，兩人育有3名子女，其中兩人就讀大學，另一人仍在念高中。孩子們都還在求學階段，父親卻突然離世，讓一家人頓失依靠。朱志生長年投入心臟血管疾病診療，在高醫深受肯定。院方得知噩耗後表達深切遺憾與不捨，表示他是一位受到同仁與病患肯定的好醫師，對於這場突如其來的意外，全院都感到悲痛。高醫強調，後續將全力支持朱志生家屬，協助辦理治喪及相關籌備事宜，並提供必要的行政資源、實質協助與關懷。至於家屬最在意的事故通報與救援時間問題，仍須進一步釐清相關經過，才能確認是否存在延誤救援的情形。
吃開心果有助睡眠？專家揭4大關鍵：富含天然褪黑激素
平時吃上一小把開心果可能有助於睡眠！食安專家韋恩分享最新研究指出，開心果富含色胺酸、維生素B6及鎂，可參與褪黑激素合成，每28公克還含有18.7微克植物性褪黑激素。此外，開心果中的膳食纖維與多酚經腸道菌作用後，產生的代謝物也可能參與睡眠調節。不過，目前相關證據涵蓋體外、動物及其他食物的人體試驗，開心果的實際助眠效果仍有待進一步研究確認。韋恩近日在臉書粉專援引今年9月刊登在《Nutrition Research Reviews》的最新研究指出，每28公克的開心果就含有71毫克色胺酸、約0.5毫克維生素B6及31毫克鎂，同時還含有高達18.7微克的天然褪黑激素。其中，色胺酸是人體製造褪黑激素的重要原料，會先轉化為血清素，再進一步轉化為褪黑激素，而這個過程需要維生素B6及鎂參與。開心果的色胺酸含量在常見堅果中相對突出，若以每公斤體重5毫克的建議攝取量估算，1份開心果所含的色胺酸，約相當於70公斤成人每日需求量的2成。至於維生素B6，每28公克開心果約含0.5毫克，接近每日建議攝取量的4成，也是堅果中含量較高的選擇；鎂則約有31毫克，相當於每日所需的約1成。韋恩表示，研究引用1項針對55至75歲受試者進行的試驗，參與者連續1週每天食用2份添加色胺酸的穀片，每份含有60毫克色胺酸，總量相當於約1.7份開心果。結果發現，受試者透過手環測得的總睡眠時間有所增加，入睡所需時間縮短，尿液中的褪黑激素代謝物也隨之增加。不過，這項試驗使用的是添加色胺酸的穀片，並非直接食用開心果，不能因此認定開心果具有相同的效果。除了參與褪黑激素的合成，維生素B6與鎂也和γ-胺基丁酸（GABA）的製造及作用有關。GABA是大腦中重要的抑制性神經傳導物質，能調節神經活動，與入睡及睡眠調節機制有所關聯。因此，開心果所含的這些營養素，可能透過不同的生理途徑參與睡眠調節。韋恩進一步指出，開心果不僅能提供人體合成褪黑激素所需的營養素，本身也直接含有植物性褪黑激素，每28公克約有18.7微克，含量可與番茄及酸櫻桃汁等食物相提並論。相關人體試驗顯示，停經女性連續8週在睡前2小時食用250公克牛番茄，以及健康成人連續7天每天飲用2次酸櫻桃汁後，夜間褪黑激素分泌均有所增加，睡眠狀況也有改善。這些試驗所提供的植物性褪黑激素約介於1.25至85微克，1份開心果所含的18.7微克也落在這個範圍內。不過，其他食物的研究結果仍不能直接證明開心果具有相同程度的助眠效果。此外，開心果對腸道環境的影響，也可能是其與睡眠調節產生關聯的原因之一。韋恩表示，體外模擬消化實驗發現，開心果中的膳食纖維經腸道菌發酵後，所產生的短鏈脂肪酸在常見堅果中相對較多，其中的丁酸，又稱酪酸，與睡眠調節有關。開心果中的多酚經腸道菌分解後，也會產生部分能進入大腦的代謝物，而動物實驗顯示，某些代謝物可能作用於GABA受體，進一步影響神經活動。此外，若食用保留種皮的開心果，其中的植物性褪黑激素還可能在大腸中隨著腸道菌的作用逐漸釋放。
概念轉向實戰！SHOPLINE三箭齊發 瞄準AI零售新時代
生成式 AI 正加速改變消費者探索商品與做出購買決策的方式，也為零售品牌帶來新的流量與成長機會。根據 SHOPLINE 數據，2026 年上半年，全球商家來自 AI 渠道的流量瀏覽量（PV）較去年同期成長 15 倍，訂單量更增加 35 倍，顯示 AI 逐步成為零售品牌不可忽視的新興流量入口，零售業中針對 AI 的議題討論也從「不可逆的趨勢」轉向「如何進行落地實戰」。面對此變革，全方位零售整合專家 SHOPLINE 今日（10/15）揭示 2027 年 AI 戰略布局，以 AI Ready 的數據基礎為核心，從產品應用、資安治理到組織轉型，由內而外推動「AI Ready」邁向「AI in Retail」，讓 AI 真正融入零售營運場景。三大策略突破零售業 AI 鴻溝，從 AI 零售基礎建設做起根據《2026 台灣產業 AI 化大調查》，零售貿易服務業已嘗試導入 AI 或規模應用的比例不到四成，且多半停留在寫文案等個人工作層級，尚未接軌組織營運。SHOPLINE 針對近 300 間品牌客戶的調查亦顯示，高達 85% 尚未將 AI 導入營運中，最大挑戰來自「數據分散無法整合」。SHOPLINE 台灣總經理葉力維表示：「目前業界導入 AI 最大的挑戰不在於『要不要做』，而在『不知如何開始』。而導入 AI 的速度不是重點，若底層數據尚未整合，資安與治理機制也不夠完善，即使導入再多 AI 工具，也不一定能為品牌帶來實際價值。因此，先建立可靠的數據和架構基礎，再透過持續驗證與優化，讓 AI 成為能真正理解零售商務、回應品牌需求的實用工具，才是 SHOPLINE 推動 AI 布局的核心出發點。」SHOPLINE 台灣總經理葉力維帶領團隊掌握 AI 帶來的機運，迎接下一階段成長。（圖片提供／SHOPLINE）戰略一：開放且有效的產品進化，從流量入口走向零售營運SHOPLINE 產品副總賴哲文則指出：「如何被 AI 找到，再到以 AI 協助執行任務，最終以數據提升推薦與轉換，是 AI 零售時代的致勝關鍵。」建立在此基礎之上，SHOPLINE 持續深化模型情境協定（MCP）應用，品牌只需輸入簡單的對話指令，最快 10 秒即可完成零售電商 MCP 串接，讓 AI Agent 在取得授權後對接營運資料，協助執行高價值會員分析、發送購物金、建立促銷活動等任務，將原本需耗時 3 至 4 小時的作業縮短至 15 分鐘內，進一步提升營運效率。SHOPLINE 產品副總賴哲文展示 MCP 應用與成果，協助品牌透過 AI Agent 加速營運流程與決策效率。（圖片提供／SHOPLINE）SHOPLINE 自今年 6 月推出官方 MCP 以來，使用相關應用的活躍品牌數持續成長，平均每週成長 45%；且活躍品牌 GMV 成長幅度也較未使用者高出近 70%，顯示 AI 應用正逐步融入品牌日常營運，也替導入的品牌帶來更多優勢。除了商務任務，SHOPLINE 也持續布局 AI 搜尋與生成式引擎優化（GEO），協助品牌優化商品資訊與網站內容，提升商品在 AI 搜尋及探索情境中的可見度；並運用第一方數據深化 AI 商品推薦，讓推薦內容更貼近消費者需求。根據 SHOPLINE 產品成效資料，AI 商品推薦在特定應用情境下最高可帶動 6 倍營收成長，展現數據與 AI 結合的應用潛力，真正落實「將對的商品，在對的時間，賣給對的人」。戰略二：由內而外的 AI 組織轉型，打造高效的企業體質AI 轉型並非單純採購工具，而是建立能持續發現問題、開發解方並創造商業價值的組織能力。因此，SHOPLINE 也積極從內部推動 AI 組織轉型，透過員工培訓、跨部門協作與實務應用，系統化探索 AI 在不同工作流程中的價值。今年更成立 AI 委員會，制定 AI 使用規範、評估合適的應用工具，並管理相關資安風險，在兼顧效率與安全的前提下，建立內部 AI 應用的治理機制；同時舉辦首屆 AI 開發競賽，鼓勵員工從實際工作痛點出發，提出並開發具應用潛力的解決方案。以內部對帳流程優化為例，SHOPLINE 財會團隊的對帳自動化配對覆蓋率已達 90.5%，節省 75% 的對帳工時；客戶成功團隊開發的「AI 客戶健康診斷報告」，將散落在各個對話的訊息、客戶合約狀況等資料整合，協助顧問能透過自動摘要找出商機和潛在風險，兩者展現 AI 在財務作業與客戶服務不同工作場景的應用成效。 未來，SHOPLINE 將持續透過內部實踐，驗證 AI 應用的可行性與商業價值，逐步輔導具潛力的解決方案落地。戰略三：落實可信任的 AI，建構安全可控的資安治理防線隨著 AI 逐步參與零售資料分析與營運任務，資料保護、權限管理與風險控管也成為 AI 應用落地的重要基礎。自 2025 年起，SHOPLINE 以內外一致的治理原則，持續強化資安管理，將資安風險量化以提升透明度，推出「資訊安全中心」，讓品牌客戶能直接透過後台掌握自身的資安風險指數，進一步改善資安狀況。目前，資安風險達「穩健」等級的客戶比例較去年成長 28 倍，後台雙重驗證（2FA）啟用率也已突破 99%，展現提升平台安全性與客戶防護意識的雙重成果。SHOPLINE 將資安與治理視為 AI 發展的必要基礎，持續完善資料存取權限與風險防護機制，秉持「求穩不求快」的原則，在重要決策與關鍵流程中，保留「人核准，才寫入」的人工確認機制，讓 AI 在明確的權限與安全規範下運作，確保創新應用與資料安全並行。讓 AI 成為品牌持續成長的強大助力 展望 2027 年，SHOPLINE 將持續深化 AI 零售應用，推動 AI 從單一任務輔助，走向串聯多元營運需求的智慧應用模式，並將已驗證、具實際效益的成熟經驗和應用模式轉化為 AI Skills，建立可複製執行、持續優化的 SOP，協助品牌降低導入門檻，快速啟動 AI 應用。期盼透過零售數據整合、AI 產品進化與可信任的治理機制，協助品牌把 AI 落實於日常營運，創造長期商業價值。
普發2萬元闖過立院程序表決！國民黨團力拚選前三讀 最快11月17日決戰院會
國民黨立法院黨團積極推動全民普發現金2萬元，盼趕在年底選舉前完成立法。立法院今（16）日處理相關提案，國民黨團成功透過程序表決，將「全民共享經濟成果及穩定民生特別條例草案」逕付二讀，表決結果為52票贊成、40票反對，民眾黨團則未參與投票。依目前議事時程推估，草案最快可能於11月17日進入三讀程序。國民黨團提出的特別條例草案，主張由政府向全民發放現金2萬元，並明定後續預算編列及發放期限，希望透過立法方式推動現金普發政策。依照草案內容，行政院須在條例生效後1個月內，將所需特別預算案送交立法院審議；待特別預算正式生效後，政府則應在3個月內完成現金發放。這項草案原本已於10月2日交付立法院財政委員會審查。不過，國民黨團為縮短審議時間，16日在院會提出復議，試圖改變先前將法案交付委員會的處理方式。根據院會議程，國民黨團針對第11屆第6會期第2次會議報告事項第32案，也就是「全民共享經濟成果及穩定民生特別條例草案」的原有處理決定提出復議，並在院會取得99票同意。完成復議程序後，國民黨團隨即提議將草案逕付二讀，讓法案不再依原先委員會審查程序進行，而是直接進入二讀階段。經過表決，逕付二讀提案以52票贊成、40票反對通過。民眾黨立法院黨團在這次表決中並未投票，使國民黨團得以依照新的議事安排，繼續推進特別條例的立法程序。不過，逕付二讀並不代表普發2萬元已正式完成立法，後續仍須經過立法院二讀及三讀程序，相關條文內容也可能在審議過程中出現變化。依照目前議事進度推估，這項特別條例最快可能在11月17日交由立法院院會進一步表決。國民黨團希望藉此趕在年底選舉前完成三讀，讓行政部門必須面對後續法律公布及執行問題。根據《中華民國憲法》第72條，立法院通過法律案後，應移送總統及行政院，總統原則上須在收到後10日內公布。因此，若立法院於11月17日完成三讀，並在當天將相關咨文送交總統府與行政院，依上述10日期限推算，11月27日將成為後續法律公布程序的重要時間點。外界也關注，行政院屆時是否副署相關法律案，以及是否提出其他憲政程序上的處理方式。若依國民黨團規畫的時程推進，相關決定將落在年底選舉前夕。至於民眾能否實際領到2萬元，仍取決於特別條例是否完成立法及公布、特別預算能否通過，以及行政機關後續執行情形，並非逕付二讀後就能立即發放。
富家女花440萬找陌生人！不見面只求一件事 原因太心酸
每天醒來第一件事，就是打開語音找人陪伴，直到深夜睡著，耳邊仍要有人說話。大陸浙江省寧波市一名25歲女子，過去2年多花費超過百萬元人民幣（約新台幣440萬元）購買線上陪聊服務，甚至一天願意支付2000至3000元人民幣（約新台幣8800至1.32萬元），只為了有人陪在身邊。令人意外的是，她出身富裕家庭、畢業於重點大學，從小更是父母與同學眼中的模範生，直到主動就醫，才逐漸揭開長期壓力與情感需求交織的原因。綜合《寧波晚報》及《大河報》14日報導，這名化名小琪的女子，近日前往寧波一間醫院的情感障礙科求診，希望擺脫自己對付費陪聊的依賴。接診的主治醫師張宗鳳在諮商過程中發現，小琪雖然學業表現優秀，卻長期承受父母期待與自我要求帶來的壓力，而付費尋求陌生人陪伴，逐漸成為她排解情緒的方式。小琪從小成績出色，父母對她寄予厚望，她也一路努力考上知名大學。然而，早在高中時期，她就曾出現憂鬱狀態，儘管最後順利通過升學考試，心理上的困擾卻沒有真正消失。進入大學後，身邊優秀的同學讓她感受到更強烈的競爭壓力，後來研究所入學考試與職業考試接連失利，更使她陷入自我懷疑。面對學習效率下降，小琪原本以為只是自己不夠努力，試圖尋找方法改善，卻沒有察覺注意力難以集中、有效讀書時間縮短，可能與焦慮及憂鬱有關。直到偶然接觸網路陪聊服務，她發現只要有人透過語音陪著自己，就比較能靜下心來讀書，於是開始花錢購買陪伴。她使用的陪聊服務以線上語音為主，依通話時間收費。如果需要全天24小時有人陪伴，一天就得花費2000至3000元人民幣。小琪每天晚上聽著陪聊者的聲音入睡，隔天一睜開眼睛，又會重新撥通語音。她不需要對方不停說話，只希望知道有人在線上陪著自己，藉此獲得安心感。不過，小琪對陪聊關係也設下明確界線。她每天更換不同的陪聊對象，刻意避免對特定人士產生依賴，也從不透露個人隱私，更沒有進行視訊通話或私下見面。醫師指出，這樣的行為看似相當克制，但她卻在2年多內持續投入超過百萬元人民幣，顯示她對陪伴的需求已經影響生活。如此龐大的花費，也與小琪的家庭背景有關。張宗鳳發現，小琪家境富裕，父母平時給錢相當大方，習慣以金錢處理孩子遇到的問題。即使她考試失利、情緒低落，父母也不太會給予言語安慰，而是直接轉帳2000元人民幣（約新台幣8800元），要她買些喜歡的東西轉換心情。在開始購買陪聊服務之前，小琪光是存下來的零用錢，就已有20萬至30萬元人民幣（約新台幣88萬至132萬元）。這筆錢花完後，她便向父母開口，而父母通常都會答應。長期下來，她逐漸習慣透過金錢換取自己想要的事物，甚至認為人際關係也能用相同方式建立。醫師進一步了解發現，小琪小時候就曾透過買零食送同學來維繫友誼，長大後則轉而付費尋找願意陪伴自己的人。對她而言，花錢換取陪伴是一種公平交易，既不欠人情，也不必擔心對方提出額外要求。更令人心酸的是，小琪認為父母並不真正愛她，而是將親子關係視為一場交換。她感受到的是父母提供金錢與資源，自己則必須拿出好成績，讓父母有面子。這樣的成長經驗，也影響她對親密關係及情感支持的理解。經過評估，醫師診斷小琪主要有焦慮與憂鬱問題。接受一段時間的心理諮商與治療後，她已基本停止購買陪聊服務，卻又出現另一種尋求陪伴的方式。原來，小琪目前獨自在外租屋，平時請了一名阿姨幫忙洗衣、煮飯。即使家事原本只需要2個小時就能完成，她卻經常設法讓對方待上5至6個小時。每當阿姨準備離開，她便會要求：「阿姨，妳再留一會兒，再打掃一下。」張宗鳳分析，這與小琪過去購買陪聊服務的心理需求相似。無論是線上陪聊者或協助家務的阿姨，都能配合她的要求、不過問私生活，也尊重她設定的界線。她真正想要的並不是有人不斷與自己交談，而是身邊始終有人陪伴的感覺。事實上，付費陪聊在大陸網路平台已有一定市場。記者搜尋相關服務後發現，部分商品銷量相當可觀，服務形式包括傳送語音訊息，以及即時連線通話，後者收費通常較高。業者還會依陪聊人員的等級與服務時間訂定價格，最高級別每小時收費接近500元人民幣（約新台幣2200元）。對於為何有人願意花錢尋找陌生人傾聽，張宗鳳認為，背後往往是對關愛與關注的需求。現代人承受各種生活壓力，有時不願讓父母擔心，也害怕朋友沒有耐心聽自己訴苦，因此選擇與生活圈沒有交集、又能提供正向回應的陌生人談心。不過，醫師也提醒，尋求陪伴本身並沒有問題，重要的是避免將情感需求完全寄託在付費服務上。她建議民眾可以透過培養興趣、調整生活方式及思考模式來改善情緒，如果身邊缺乏值得信任的傾訴對象，也可以尋求專業醫療協助。至於小琪，張宗鳳表示，後續仍會持續提供心理諮商，協助她重新理解親密關係，逐步建立真實的人際連結，而不是只能靠付費換取陪伴。