纖瘦
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前名模涉假公益真詐財！遭押224天身形變了 被問「善款買狐狸」快閃
前伊林模特兒出身的蕭瑋葶捲入「中華民國身障關懷協會（TDCA）」假公益、真詐財案，遭羈押224天後，於今（1日）獲法院裁定500萬元交保，並遭限制出境出海8個月，另須配戴電子腳環。蕭瑋葶稍早步出法院，只見她全身包緊緊，仍看得出身形略顯飽滿，和過去纖瘦窈窕的名模形象有不小落差。ETtoday新聞雲報導，被收押224天的蕭瑋葶今天在女性友人攙扶下步出法院，她頭戴深色棒球帽、粉色醫用口罩，將面容遮得嚴實，肩上背著大型黑色購物袋，全程低頭不語、快步下階梯。值得注意的是，儘管蕭女全身包緊緊，仍能看出其身形在衣物下略顯圓潤，輪廓也比過去飽滿，顯示長期收押生活似乎已造成影響。另一方面，蕭瑋葶過去曾在社群分享與寵物狐狸「襪子」的合照，使狐狸成為外界關注焦點。然而，面對媒體接連提問「被關這麼久是否遭檢方誤會？」、「是否侵占善款？」、「寵物狐狸是否用善款購買？」、「是否知情哥哥遭通緝？」等語，蕭女始終緊閉雙唇，不作任何回應，隨後匆匆上車離去。蕭瑋葶涉嫌詐欺取財，還在家中飼養狐狸作為寵物。（圖／翻攝自臉書，蕭瑋葶 Na-Xiao）回顧案發經過，該協會於2011年12月1日設立，登記為全國性非營利法人，長期對外進行「關懷身障者」之募款宣傳，舉辦各式公益講座與活動，吸引不少青年與教育界人士參與交流。檢警查出，該協會內部會計制度形同虛設，理監事多為人頭名義，帳冊紀錄混亂，資金流向不明，幾乎未有實質性身障扶助紀錄。檢方發現，協會理事長陳品君、蕭靖及蕭瑋葶兄妹自2022年起，涉嫌將對外募得的資金，大量轉入私人帳戶，用於購置名車、名牌精品、支付每月信用卡循環利息，以及其他私人花費。據檢方初步估計，3人不法所得超過3,000萬元，不僅將善款肆意揮霍，蕭瑋葶甚至還在家中飼養狐狸作為寵物。士林地檢署掌握相關證據後，今年4月指揮法務部調查局臺北市調查處，依法搜索臺北市及新北市該協會辦公處所及涉嫌人住所等4處。涉案之被告陳品君、蕭瑋葶及蕭靖，經檢察官訊問後，認其等涉犯刑法第216條、第210條之行使偽造私文書、第339條之4第1項第2款之三人以上共同犯詐欺取財、第336條第1項之公益侵占及洗錢防制法第19條第1項後段之洗錢等罪嫌，犯罪嫌疑重大，有逃亡、湮滅證據、勾串共犯證人及反覆實施同一犯罪之虞，向法院聲請羈押禁見獲准。
不只是《無法抗拒的他》宋江初戀！李烈音《親愛的X》超小臉＋名品身材太搶鏡，靠芭蕾、空中瑜珈練出直角肩
在眾星雲集、劇情高能的韓劇《親愛的X》中，除了金裕貞黑化的驚人演技外，另一位女演員李烈音也憑藉其360度零死角的精緻美貌，成功抓住了觀眾的目光。這次她飾演一位偶像出身的頂級女演員，將角色的嫉妒心與陷入單戀的掙扎詮釋得恰到好處。比劇情更搶鏡的是她那165公分、僅45公斤的完美身材——纖細的「天鵝頸」、零贅肉的「直角肩」，簡直是所有女生的理想身材範本！趕快來看看她是怎麼做到的？戲裡戲外都是女明星的完美體現在《親愛的X》中，李烈音飾演一位憑藉出眾外貌和運氣，躋身頂級明星行列的女演員。雖然演技備受爭議，但她總能樂觀堅強面對。而現實中的李烈音，其外在條件完美契合了這個角色設定。身高165公分的她，體重長年維持在45公斤，不只雙腿比例細長，那纖瘦的直角肩與天鵝頸線條，更是美到讓人屏息。這份宛如「行走芭比」的體態，正是她私下極度自律的成果。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：雕塑核心與線條靠空中瑜珈 & 皮拉提斯在李烈音的眾多運動菜單中，「空中瑜珈」絕對是打造她那「零贅肉」纖細體態的最大功臣。從她在IG分享的照片中，可以看到她僅靠著掛布支撐，做出高難度的倒掛伸展動作，展現出驚人的核心力量與身體控制力。李烈音也常練習器械型皮拉提斯，利用訓練床輔助，能達到全身性的伸展，並高效鍛鍊核心肌群與穩定度，對於雕塑出好看的體態非常有幫助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：重要活動前靠沙拉控制身材有了如此大量的運動菜單，飲食上的搭配也絕不馬虎。李烈音會透過吃沙拉來補充足夠的膳食纖維，並控制熱量攝取。蔬菜沙拉不僅能提供飽足感，也能幫助腸道蠕動、維持身體的輕盈，是她控制身材、維持肌膚透亮感的重要輔助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：芭蕾 & 現代舞幫助瘦身除了核心訓練，李烈音的興趣還包括跳芭蕾舞和現代舞。練習芭蕾不僅能鍛鍊到全身的深層肌肉，尤其是臀部和大腿線條，更能強化身體的柔軟度與延展性，練出那種緊緻卻不死硬的優美線條，這也是她「天鵝頸」和「直角肩」的秘密武器。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：游泳達到高效燃脂效果在李烈音的運動清單中，游泳也是她非常熱愛的一項。她曾笑說自己可以待在水裡一整天！游泳是公認燃脂效果極佳的全身性有氧運動，一小時平均可以燃燒500至600卡路里，對於減脂、提升心肺功能的效果都非常顯著。透過飲控＋運動，李烈音完美的零贅肉身材＋筆直雙腿都讓女生太羨慕啦！（圖／取自 yuleumlee IG）
蔡詩芸狂掃「烤焦hello Kitty」 吐槽王陽明：完全沒耐心
蔡詩芸擔任休閒品牌開幕嘉賓，今（14日）出席記者會，今年她與老公王陽明結婚邁入10週年，笑說：「不知道要怎麼慶祝，我的生日是聖誕節，週年是27號，感覺好累啊，我們的十週年，真的不知道要怎麼過。」而她日前與老公帶女兒到沖繩旅遊，狂掃了10多隻超夯的「烤焦hello Kitty」，並吐槽老公「完全沒耐心」，直呼：「其實我們兩個人的個性有點不太一樣，我是我是INFP他好像是ENTJ，是完全的相反。」近期蔡詩芸錄製料理組隊競賽實境節目《星廚之戰》，笑說在節目上吃太多好吃的東西，不小心發福了不少，身高172公分的她目前約55公斤，雖然還是十分纖瘦，但她還是打趣說自己太老實曝光了體重，直呼：「我是因為肌肉比較有重量！」但也認為現在的自己很健康，開心比較重要。蔡詩芸吐槽老公王陽明陪逛街沒有耐心。（圖／Roots提供）她近期參與錄製料理組隊競賽實境節目「星廚之戰」，自爆節目上太多好吃的東西，胖了好幾公斤，身高172公分的她大方透露自己現在55公斤，一脫口就後悔自己太老實曝光體重，直言回去要被媽媽念，「我是因為肌肉比較有重量！」隨後又笑說：「我現在覺得健康、開心比較重要啦！」關於近況，蔡詩芸透露即將推出全新音樂作品：「目前已經開始籌備明年的新作品，這次會是我睽違已久的完整專輯，已經有一些新的音樂方向在進行中，希望能帶給大家全新的聽覺體驗，也讓大家看到我在音樂上不同的一面。」談到生活態度，她微笑表示：「生活就像穿搭一樣，舒適自在最重要。穿得順心、走得自在，才能好好享受每一天。」
CJ集團董座「辦秘密派對選妃」！過程如魷魚遊戲 還要求「黑絲高跟鞋長髮」
CJ集團（CJ Group，官方正式中文名為希杰集團）長期以來被視為韓國娛樂界「選秀節目的搖籃」。從《Superstar K》、《Produce 101》、《Idol School》、《Girls Planet》到《Boys Planet》，CJ集團一共推出了34個選秀節目，並成功打造出I.O.I、Wanna One、IZ*ONE、Kep1er、ZEROBASEONE等知名偶像團體。這些節目雖然成就了眾多明星，但同時也伴隨爭議，例如《Produce X 101》就曾因造假事件引發巨大輿論風暴。然而，在這些公開舉辦的「偶像選秀」背後，CJ集團董事長李在賢（이재현）同樣被爆出在「秘密派對」裡安排「選妃」活動。據韓國在線娛樂媒體《Dispatch》的調查，他私下舉辦的聚會「甄選」過程，遊走於非法與道德爭議的邊界。從招募、審核、安排到現場流程，都像是1場精心設計的「祕密選秀」。消息人士透露，李在賢的派對參加者包括娛樂圈無名藝人、網路直播主持人、網紅與陪酒女等。他偏好高挑纖瘦的女性，甚至以「面試」形式對外貌進行評估，猶如再現一場扭曲版的選秀節目。派對的邀請過程頗具神祕色彩，受邀者會接到類似韓劇《魷魚遊戲》（Squid Game）般的簡訊：「是否願意參加DJ派對？」隨後便進入層層把關的流程，包括面對面外貌審查、著裝要求（黑色服裝、絲襪、9公分以上高跟鞋、披散長髮）、甚至在1處皮膚科診所接受新冠檢測，合格後才能獲得下一個地點訊息。整個過程如同007諜報行動般嚴謹，參加者必須依照相片提示或文字訊息前往多處地點，最終才能抵達派對會場。據受訪者說明，部分派對曾在首爾江南區東北部的清潭洞1處時尚品牌大樓頂樓舉辦，場地裝潢精緻，還設有DJ台與私人宴席。在派對上，女性需交出手機以避免外洩，隨後由「固定成員」帶動氣氛，並進行一對一的舞蹈競演，氛圍媲美深夜成人直播。李在賢本人則以「DJ」身份現身，享受眾人環繞的喝采。最後，所有人共享由名廚準備的晚宴。值得注意的是，派對結束時會有白色信封分發給出席女性，每人可得150萬韓元現金，且完全未經稅務申報。據《Dispatch》掌握，這些派對1次耗資至少2000萬韓元（約合新台幣43萬元），包括支付女性酬勞、租場地、聘請名廚與侍從，甚至1週內舉辦多達2到3次。固定成員與「新面孔」之間激烈競爭，女性私下甚至以「成為固定班底」為目標，形容自己要從「中殿」晉升為「皇后」。問題在於，這樣的「私人嗜好」已經超越單純的奢華娛樂。CJ集團的核心客群正是女性，從選秀節目的觀眾，到旗下美妝連鎖品牌Olive Young的顧客群體（女性佔比高達76%），女性支撐了企業的巨大商業價值。然而，會長本人卻在私下將女性物化為滿足欲望的工具。這種表裡不一，不僅與CJ集團倡導的企業倫理背道而馳，也對公司形象構成嚴重衝擊。報導指出，將女性視為商品的行為，既是性商品化及性剝削，也是性別歧視的體現。問題不再只是李在賢個人的「特殊嗜好」，而是涉及企業責任與倫理。作為年營收超過43兆韓元企業的領導者，他的行為不僅破壞社會信任，更可能影響集團的根基。CJ集團的企業口號是「Only One」，強調唯一價值與卓越品牌。但在公開舞台高喊支持女性、推廣健康文化的同時，背後卻暗藏性別剝削的醜聞。這場「秘密選秀」提醒外界，當個人私欲與企業價值發生衝突時，真正被犧牲的或許是最基本的倫理與尊嚴。
娛樂報報／恢單後被指模樣回春疑桃花開 黃嘉千有姐妹淘相伴精神爽
去年如願恢單的黃嘉千近期忙於舞台劇《明星養老院2.0》，因心情愉快氣色紅潤被說容貌回春，還被外界猜測可能是交了新男友滿面春風，甚至連王偉忠都面露神秘微笑說「可以講了」，她當時連忙澄清「真的連追求者都沒有」；時報周刊CTWANT日前也巧遇她與兩名女性友人享受著午後的悠閒，身邊雖然沒有異性陪伴，但身材纖瘦的她長髮與裙襬飄逸，就算暫時未逢喜事，感覺也是精神超爽。剛吃完冰的黃嘉千露出舌頭彷彿意猶未盡。（圖／本刊攝影組）黃嘉千一曬到太陽就皺起眉頭，看來相當怕熱。（圖／本刊攝影組）上月7日下午1點半左右，黃嘉千與2名女友人在台北市萬華區一家知名的甜品店，3人等了一會兒才有座位，進店入座享用冰品。2點11分，3人走出甜品店，不過才剛走出騎樓，剛剛吃過冰的涼感快速退去，黃嘉千不敵大中午的太陽，先是吐舌頭又瞬間皺起眉頭，表情頗有喜劇演員才有的喜感。黃嘉千開車前往西門町停車，看似要找洗手間。（圖／本刊攝影組）解放過後的黃嘉千感覺舒坦又輕鬆飄逸。（圖／本刊攝影組）接下來，3人邊聊天邊散步，緩慢地走著，大概是不熟悉當地環境，一時之間找不到停車場的位置數度折返。2點半，黃嘉千開著車載友人一起離開。途中，在西門町的購物商場附近停下，獨自下車進了大樓，看來是在尋找洗手間，約莫10分鐘後她才返回開車，解放後的她一臉神清氣爽，長髮與長裙隨風飄逸，擺脫錯誤婚姻後的她難怪會被猜有新桃花，因為她越來越美了。
選秀出道被封古裝男神！《三生三世》男星墜樓身亡 原定節目遭臨時更換
中國男星于朦朧因演出《三生三世十里桃花》、《太子妃升職記》打開知名度，不料今（11日）驚傳墜樓身亡，工作室也證實死訊，享年37歲，噩耗讓許多粉絲感到震驚，而他原定明天播出的節目也臨時被更換。據了解，于朦朧2007年透過節目《我型我秀》出道，但並沒有讓他大紅，隨後他分別在2010年和2013年參與《快樂男聲》，想以歌手身分闖出一片天，最後終於以全國10強開啟了演藝之路。不過，真正讓他出名的，是一部古裝網路劇《太子妃升職記》，當年無人看好，卻以魔性的姿態爆紅，將劇中幾位主演全部捧紅。于朦朧在《太子妃升職記》中擔任男二角色，是一位白月光似的「小仙男」，在劇中白衣飄飄，身材纖瘦加上高挺的身高，讓不少人對他印象深刻。雖然外型略顯粗糙，但他仍憑精湛演技獲得「古裝美男」稱號。之後于朦朧在《三生三世十里桃花》演出四海八荒第一美男「白真」，本次搭檔了楊冪、趙又廷等大咖，也讓他穩住娛樂圈的地位。只是後來作品數量銳減，也沒有令人驚豔的作品，2024年的《一傘煙雨》成為他主演過的最後一部作品。于朦朧最後一篇生活近況停留在8月29日。（圖／翻攝自于朦朧微博）查看于朦朧的社交平台，最新一篇是9月3日深夜轉發《央視新聞》九三閱兵的貼文，寫下：「承先輩志，擔時代責，銘記歷史，開創未來！」而最後更新個人生活近況，則是在8月29日，只見他穿著簡單的衝鋒衣戴帽子，到公園欣賞風景。于朦朧原本預定播出的節目被臨時更換。（圖／翻攝自上游新聞）如今于朦朧死訊被證實，據《上游新聞》報導，原定9月12日晚上8點5分的節目《宗師列傳·大宋詞人傳-1柳永》，現已換成《我們的河山》。值得注意的是，《宗師列傳·大宋詞人傳》中，于朦朧飾演中青年柳永一角，疑似因為這個原因，而臨時被更換。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
隋棠「增肌7公斤」健身成果曝光！3D翹臀曲線太驚人 連老公都驚呼差很大
七夕這天，隋棠老公在美國準備開會，卻意外收到他傳來的訊息。對方翻到她一年前纖瘦的舊照，忍不住感嘆：「哇，跟現在真的很不一樣！」隋棠還笑著追問老公喜不喜歡，沒想到他淡定回應：「重點不是我喜不喜歡，是這是妳想要的就好。」這句「摩羯式情話」意外閃瞎粉絲，也讓網友大讚：「這才是真正的寵愛！」（圖／取自隋棠IG）其實這份轉變來自隋棠長時間的堅持。她分享自己近年積極投入重訓，從以往纖瘦體態逐漸增肌，甚至在短短三個月內增加近7公斤，體脂下降、線條更立體，肌肉量也跟著提升。她笑說，雖然在增肌期還每天吃到「想吐」，但正因為飲食搭配正確、運動計畫科學化，才讓她的身材變得更健康、更有力量。（圖／取自隋棠IG）除了健身房揮汗如雨，IG上的日常更能看出她的自律。早餐一碗自製「能量碗」，用隔夜燕麥、奇亞籽、優格和莓果搭配堅果，既方便又營養，還是孩子們的指定餐點。她也透露，自己從前總以為運動只是「保持身材」，直到閱讀科學化訓練書籍後，才更認真理解「正確的知識和數據」才是關鍵，並開始用紀律與毅力一步步打造理想狀態。（圖／取自隋棠IG）（圖／取自隋棠IG）從七夕情話到健身心路，隋棠不只是被愛包圍，更用行動證明「愛自己」的重要。如今她的曲線愈練愈精實，笑容也更自信，讓粉絲直呼：「這樣的隋棠，真的美到無懈可擊！」
包緊緊也有事！女師「曲線穿搭」爆紅 網不滿喊：學生怎麼專心
國外一名非裔小學女老師最近身穿米色貼身裙、白襯衫與高跟鞋，在開學日迎接學生的影片，於社群媒體平台吸引超過260萬次觀看。相關畫面顯示，她在錄影當下還自信地在鏡頭前手舞足蹈，而服裝雖已完全遮蔽身體，但因身材曲線明顯，仍掀起外界兩極評價。《美國線上》（AOL）報導，有批評者針對女老師的穿搭影片直指「我認為很不專業，因為你身邊都是青春期前和青春期的孩子，他們正處於荷爾蒙旺盛的年齡，他們的注意力不應該放在她的身體上，而應該放在學業上」，除了一些同樣認為「這樣的打扮可能讓學生分心」的言論，還有人呼籲學校應加強對教師服裝規範。不過也有人強調問題不在於女老師的服裝本身，而在於社會如何看待不同女性身材，「她全身都裹得嚴嚴實實，有什麼不專業、不優雅的呢？如果換成其他身材的人穿同樣的衣服，估計大家也會覺得很優雅。」也有人反問批評者，「你們希望她怎麼做？難道要她待在家裡不出門嗎？」反對者則進一步批評，該名女老師在社群媒體平台上習慣自稱「Teacher Bae」，因稱呼涉及形容有魅力伴侶的俚語，帶有挑逗意味，加上她緊身材質的裙子與高跟鞋，有刻意賣弄性感之嫌，在需體現端莊的場合顯得不妥。就有人直言，「她不可能改變自己的身材，但也有更合適的衣服。沒錯，她的身材很好，但並不意味著她應該穿那種幾乎緊貼身體的衣服。」爭議延燒之際，也有人完全忽略討論焦點，轉而對老師外貌發表曖昧留言，甚至詢問她是否能接受私人家教。另有學者指出，美國雖沒有全國統一的教師服裝規範，但多數學校會對老師有「商務休閒」或「專業端莊」的著裝規範。然而對許多非裔女性而言，難題往往不是衣著選擇，而是社會如何評價她們的身材與外貌。支持者認為，若相同服裝穿在纖瘦身材的人身上，通常不會引起爭議。報導稱，黑人女性的曲線、髮型與膚色長期被排除在主流審美之外，導致她們在專業與自我認同之間必須小心拿捏。一名女子受訪時回憶，自己從小因黑人外貌與特質遭到批評，甚至5歲時母親帶她四處尋找美髮院，卻因髮質遭拒，留下深刻陰影。
瘦掉1個自己！韓已故「戲劇天后」女兒鏟肉55kg 為這事秀骨感照惹議
已故南韓「戲劇天后」崔真實（최진실）的女兒崔俊熙（최준희，音譯）曾因病體重飆升至96公斤，但如今瘦到僅41公斤，對身高170公分的她來說，已屬過輕。然而，她今（3）日因在社群媒體上公開極其纖瘦的身材，並推廣讓自己保持骨感美的減重產品，再度引發網友熱議。崔俊熙3日在Instagram上傳多段身穿緊身運動服的影片，並在貼文中寫道「雖然我有很多漂亮的衣服，當你覺得『為什麼它們穿在我身上不好看』時，那就是該開始的訊號，從8月開始管理體重也不遲」。她還強調「只要蛋白質、碳水與脂肪的平衡被打破，溜溜球效應的復胖會毀掉你原本的身材」，並推薦自己代言的減肥產品。事實上，崔俊熙曾因紅斑性狼瘡，體重飆升至96公斤，她後來自曝減重後降至41公斤，影片中她的手臂、腿部與腹部明顯消瘦，甚至骨頭線條清晰可見。但她仍宣稱「想瘦成骨感就不要錯過這次機會」，強調「只要去掉脂肪，就能擁有骨感身形」。對此，許多粉絲在影片下方留言表示「妳是我的動力來源」、「像真人模特兒一樣」、「我也想這麼瘦」。但不少網友也在社群平台批評她在「宣傳骨感審美」、「我覺得會帶來健康問題」。《韓國經濟日報》報導，「骨感美（뼈말라）」是指瘦到可見骨頭輪廓的體型，近年成為南韓某些社群媒體平台與醫美診所推廣的「理想體型」，一些診所甚至以「骨頭手臂（뼈팔）」、「骨感美（뼈말라）」等詞語作為吸引顧客執行溶脂手術的廣告標語，引發爭議。韓國健康增進開發院（한국건강증진개발원，KHPI）指出，這種扭曲的身體形象可能導致民眾追求極端體重，進而引發飲食失調或厭食症等危險現象，不僅損害身體健康，也可能造成心理問題。韓國國民健康保險（NHIS）資料統計，2020年診斷為飲食失調的患者為9474人，到了2023年已增至1萬3129人，增加幅度達39%。專家警告，骨感審美對青少年影響尤為嚴重，社會大眾應加強警覺。嘉泉大學（가천대학교）預防醫學系教授文鐘潤（문종윤，音譯）提醒，民眾過瘦可能導致月經異常、骨質疏鬆與糖尿病等健康問題，也容易出現飲食失調等症狀，嚴重時甚至可能致命。
楊繡惠身材焦慮 捆狗鏈檢視體型
楊繡惠日前上《女人我最大》和觀眾分享內心焦慮，坦承自己有「身材焦慮」，多年來因為代言壓力，得靠「綁住」維持纖瘦身材。她透露一開始嘗試不少方法，後來和男友分手後，共同撫養的毛小孩歸男友，自己則拿回金色狗鏈，她靈光一閃，乾脆繫在腰上，當作檢視體型的測量工具。紀言愷每周進行2次高強度運動。（圖／TVBS提供）楊繡惠笑說：「從此以後，我要維持身材就靠這一條，鏈子就再也沒有離開過我身體。」此外，她對自己飲食斤斤計較，下午5點半之後不再進食，有時候一餐就吃1顆滷蛋配2片青椒，在藍心湄的追問下，她坦承這麼多年自己從來沒吃飽過。紀言愷擁有傲人肌肉，還曾出過寫真集，但他坦言12年來不敢鬆懈，只要經過鏡子就要撩衣檢查腹肌與皮脂，不滿意就立刻衝健身房消脂。他表示12年來，他將每週2次高強度的運動，視為一種「健身債」，還債了才允許自己做其他開心的事情，「朋友有約或是有工作，要是當周沒完成健身，我就會拜託他們改期」。選美出身的李宓生完5個孩子，在社群po出產後泳裝照，卻遭到網友惡意批評，嗆她「這麼醜、這麼噁心的肚子，怎麼敢露出來」，她因此砸下60萬進行抽脂加上腹部拉皮手術，才消除心中焦慮感。
小S全家現身澳洲散心未見S媽 粉絲熱議「近況曝光」
女星小S（徐熙娣）今年2月痛失姐姐大S（徐熙媛），隨即向節目《小姐不熙娣》請假半年，全面停工，至今仍未完全走出喪親之痛。6月底，她曾為二女兒Lily（許韶恩）的個人畫展短暫現身，近日又被網友目擊，與丈夫許雅鈞及孩子們現身澳洲雪梨，疑似旅遊散心。不過，同行成員中未見S媽身影，引發網友熱議。小S因大S驟逝停工，近日被目擊與家人現身澳洲雪梨散心。（圖／翻攝自小紅書）有網友12日在小紅書發文，表示在雪梨皇冠酒店偶遇小S一家，當時他們正於大廳辦理入住。原PO描述，最先注意到的是Lily亮麗的長髮與纖瘦身材，隨後認出戴墨鏡的許雅鈞，最後才發現短髮女子就是小S。原PO還附上背影照，顯示小S一家人走出酒店，推測隊伍最前方是許雅鈞，其後依序是小S與女兒們，但是否包含大女兒Elly，原PO並不確定。S媽近期發文透露心情，引發網友聯想與討論。（圖／翻攝自臉書 黃春梅）貼文曝光後，立刻引起粉絲熱議，不少人留言：「希望她能好好放鬆」、「保佑熙娣平安」，也有人好奇：「怎麼沒帶S媽？」事實上，S媽近日在臉書連續發文：「我覺得需要一位可以陪我、拉我出門散步的朋友」、「想我的寶貝女兒珊珊」，引來外界猜測她是否因未隨行而感到孤單。對此，有粉絲緩頰指出，「失去共同親人的人不建議長時間相處，容易加劇痛苦」。另外，小S的兩個女兒近期在社群平台分享海邊美照，但未透露拍攝地點，與澳洲之行時間接近，增加外界猜測。至於小S的復工進度，節目製作人B2（陳彥銘）日前受訪時表示：「復工時間全由她決定，我們默契是不打擾，她偶爾問收視率，我會回她『不錯』，一個月大概聊幾次。」
韓版孫芸芸的凍齡秘密！45歲「三寶媽」李瑤媛不科學美貌大公開：靠保濕、半身浴、空中瑜珈打造少女體態
曾憑《貓咪少女》橫掃青龍電影獎與百想藝術大賞的韓國女星李瑤媛(李枖原)，擁有模特兒出身的高挑身材與清新氣質，早年就被譽為「沈銀河接班人」。雖然她在2003年與化工企業家小開、業餘高爾夫球選手朴振宇結婚後一度息影，但2005年在影迷期待以及丈夫支持下華麗復出，接連在《流行70》、《外科醫生奉達熙》與《善德女王》中演技大爆發。如今45歲的她，早已是三個孩子的媽媽，卻依舊維持令人稱羨的凍齡美貌與纖細體態，被網友封為「韓版孫芸芸」，一樣是把女兒熬成姐妹！李瑤媛保養方法：愛上泡澡連身體循環都更美對李瑤媛來說「泡澡」不只是放鬆，更是維持好氣色的秘密武器。她特別偏好半身浴與足浴，可提升身體溫度、促進代謝，有效改善水腫與循環問題。許多女明星如賈靜雯、Sandy吳姍儒都愛靠泡澡出汗調理狀態，而李瑤媛也透過這個儀式感的放鬆時間，讓身體與心情都達到平衡。（圖／取自 yowon_official IG）李瑤媛保養方法：極簡飲食控管，吃得健康、輕盈不臃腫擁有171公分、48公斤的纖瘦體態，李瑤媛飲食上非常節制。她平時偏好原型食物與低調味烹調，例如涼拌番茄＋雞胸肉、烤馬鈴薯＋黑咖啡，或是燕麥堅果優格等，幾乎不碰高油高鹽料理。她坦言：「雖然喜歡自己超過50公斤的樣子，但在鏡頭前容易顯胖，所以會控制在『4字頭』。」靠長年累積的飲食習慣，讓她既能滿足口腹之慾，又能維持理想體型。（圖／取自 yowon_official IG）李瑤媛保養方法：空中瑜珈＋高爾夫，運動讓美貌有續航力運動對李瑤媛來說不是壓力，而是生活的一部分。她喜歡高爾夫球與空中瑜珈，透過運動強化核心與肌肉延展，也能達到身心放鬆的效果。她也笑說運動完自然想吃得健康，因為「不想辜負剛燃燒的熱量」，久而久之變成一個良性循環。也難怪她無論是穿戲服或私服，體態總是優雅挺拔。（圖／取自 yowon_official IG）李瑤媛保養方法：保濕補水是抗老關鍵，肌膚彈潤不鬆垮李瑤媛曾在訪談中分享，皮膚太乾的話就容易看起來有年紀，因此她每天都會做好「基礎保濕」與「抗老修護」。她偏好選擇含有補水、緊緻成分的保養品，維持肌膚的含水量與彈性。從她的IG美照可見，零毛孔、膚質水嫩，整體狀態簡直減齡20歲，讓人完全看不出她是45歲三寶媽。（圖／取自 yowon_official IG）
跨國研究揭男性受歡迎身材 BMI在23至27「微胖型」最具吸引力
中國科學院研究團隊最近發表的一項跨國研究指出，女性最偏好身體質量指數（BMI）落在23至27之間的男性體型。這項研究由中國、立陶宛與英國的283位參與者共同完成，並已刊登於國際學術期刊《Personality and Individual Differences》。《每日郵報》報導，研究團隊讓參與者觀看15張不同體型男性的黑白照片，照片中的男性BMI從20.1到33.7不等，臉部皆已模糊處理。每名受試者須依吸引力程度，對這些男性身材進行1至9分的評比。研究結果發現，中國女性心中最具吸引力的男性BMI為23.4、立陶宛為23.0，英國女性則偏好BMI為26.6的男性。整體而言，BMI介於23至27間的「微胖型身材」男性被女性視為最有吸引力。另據英國國民保健署（NHS）定義，BMI在18.5至24.9為「健康」，25至29.9則屬「過重」。研究人員指出，儘管3國家的肥胖盛行率差異明顯，但對男性體脂偏好的文化差異卻不大。他們認為，這些差異可能與人類演化歷程有關，「男性與女性在演化上都傾向以相似方式，評估同族群內的異性吸引力。」此外，研究團隊也解釋，體脂率與睪固酮濃度呈反比，間接反映出男性的生殖能力與健康水準，因此脂肪多寡可能是評估交配對象品質的指標。有趣的是，不只是女性，男性受試者也偏好BMI在23至27的男性身材，顯示整體社會的審美觀念可能受到演化機制驅動，而非僅為文化偏好。然而，這樣的結果對男性而言或許是好消息，但女性可能就沒那麼幸運。先前多項研究顯示，男性普遍偏好身材較為纖瘦的女性，甚至低於演化最適當的範圍。研究團隊總結指出，「女性對體脂的敏感度符合演化預期；相對地，男性對女性體型的偏好常常落在比演化理想更纖瘦的區間。」報導指出，男性對女性理想身材的認，與大眾媒體、流行文化、時尚潮流乃至政治形象密切相關。這些審美觀隨著年代出現顯著變化：一、1910年：吉布森女孩（The Gibson Girl）——美國畫家查爾斯達納吉布森（Charles Dana Gibson）筆下的理想女性形象，身材高挑、氣質優雅，呈現「S型曲線（S-curve）」身形。二、1920年：飛來波女郎（The Flapper）——婦女參政權的文化變革催生短髮、及膝裙與嬌小有活力的女性美感。三、1950年：沙漏型身材（The Hourglass）——二戰後人們對女性審美轉向性感曲線，也出現影響深遠的芭比娃娃女性身形象徵。四、1960年：枝幹型身材（The Twig）——英國模特兒崔姬（Twiggy）引領中性風潮，瘦削與平胸成為新的標準。五、1990年：海洛因時尚（Heroin Chic）——凱特摩絲（Katherine Moss）等超模將極瘦、頹廢的造型帶上時尚伸展台。六、當代：強壯健美型身材——相較過往偏好纖瘦，現代主流審美更推崇結實、緊實的健康身形。
任天堂Switch 2爆鎖機風波 她因「暱稱太糟糕」慘被封
任天堂最新一代主機Switch 2開賣後話題不斷，繼先前傳出部分用戶因使用盜版 MIG 卡遭鎖機後，近日又有玩家因「用戶名稱」不當而被鎖機，陷入災情。一名Reddit網友近日分享姊姊的遭遇，表示她在使用全新的Switch 2時，將帳號名稱設定為「Twink Link」，結果卻意外觸發任天堂的用戶條款，導致主機被直接鎖定，無法連線使用任何線上服務。「Twink」是男同性戀文化中的俚語，通常用來形容年輕、身材纖瘦、體毛稀少的男性，該名稱在結合任天堂知名角色「林克」（Link）後，被部分人視為具性暗示或不當含義。該名玩家表示，雖然已聯繫任天堂客服試圖解鎖，但最終仍遭到駁回，客服僅提供退回主機的選項，讓不少網友替她抱不平。不少玩家留言表示，許多線上遊戲雖也會對不當ID進行取締，但多半僅限於帳號警告或強制改名處分，直接「鎖機」實屬罕見，也讓創意取名的玩家們不得不更謹慎面對官方的審核標準，「我老婆最近惡作劇地把我的名字改成了南瓜屁股。我要告訴她別再胡鬧了…」、「為什麼名字會被封鎖？這名字本身就不是貶義或不恰當的名字！身為同性戀玩家，很難不感到不安」、「企業界有一種奇怪的現象，如果消費者使用你的產品時說出粗俗的話語，投資者就會因為某種原因而生氣，並認為這是公司的錯，因為他們在遊戲中加入粗俗的誹謗」、「哎呀，我受夠了任天堂的這種待遇」。事實上，根據任天堂北美地區的社群守則，的確明文禁止玩家使用淫穢、非法或其他不當字詞作為使用者名稱。然而事件引發爭議的關鍵在於，任天堂未給予用戶更改暱稱的機會，便直接封鎖整台主機，處置手段被部分玩家批評過於嚴厲。目前任天堂尚未就此事件發表公開聲明，而該名網友的案例也成為玩家社群熱議焦點。
Albee陷賀瓏小三風波！17年前《黑澀會》嫩照被挖出 網嚇到：認不出
女星Albee（范乙霏）與脫口秀男主持賀瓏日前被拍到同遊日本大阪，兩人互動親密像是熱戀中的情侶，但Albee遭外界質疑是介入賀瓏與已故女喜劇演員「天殘」的小三，她雖然否認，卻未能平息輿論；近日又有網友挖出Albee當年在《黑澀會》的舊照，發現對比後差點認不出來，引發熱議。Albee遭疑是介入賀瓏與已故女演員天殘6年情的小三，對此，她本人在昨（24）日發聲駁斥，「大家最關心的是否有感情重疊，我可以很坦蕩蕩地說，沒有。」她說明4月3日發文中的合照，只是祝福賀瓏生日快樂，強調「如果當時有任何曖昧情愫，我不敢如此高調。」最後也說自己沒有對不起任何人。但Albee的聲明沒有平息輿論，仍有許多人不相信她所謂的合作兩年來沒有任何私交，卻在賀瓏與天殘分手後、天殘離世沒多久就交往。也有網友挖出Albee舊照，她在17年前、20歲時參加節目《我愛黑澀會》時期，當年的她還有嬰兒肥，臉上偏濃妝打扮。不少人看到Albee舊照很震驚，認為與如今深邃五官和纖瘦又火辣身材有明顯對比，紛紛表示，「Albee變了一個人喔？」、「和以前差很多耶，現在37歲看起來更年輕」、「差點認不出來」、「以為是兩個人，這樣Albee算很會保養耶」。Albee被拍到與賀瓏到日本甜蜜出遊，還遭疑是賀瓏小三。（圖／翻攝自Albee范乙霏Instagram） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
迪麗熱巴盛世美顏根本傳奇！每天早晚都會敷面膜、堅持泡澡養出好氣色
人人都羨慕迪麗熱巴的仙女顏值與好膚質，但她其實私下超自律，從保養、飲食到生活作息都非常講究。無論是早晚敷面膜、堅持運動拉筋，還是睡前泡腳幫助入睡，她的保養方式超接地氣又值得學！想知道她怎麼養出水嫩光澤肌、纖瘦身材與好氣色？以下保養秘訣一次整理給你！迪麗熱巴保養方法：早晚各敷一片面膜因為劇組拍戲經常上妝，加上偏乾的皮膚所以迪麗熱巴最注重補水保濕，他早上洗漱後第一件事情就是敷面膜，早晚各敷一片。而且敷面膜之前也會先輕拍化妝水。在實境節目中也可以看迪麗熱巴經常敷面膜出現在鏡頭前，而且素顏皮膚狀態極好。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：減肥期不吃晚餐、多吃原型食物想要變瘦的時候就不吃晚餐，但早餐一定會吃，迪麗熱巴平時沒有特別忌口，加上她食量不大，雖然什麼都會吃但量不多因此能一直維持纖瘦好身材。而且迪麗熱巴特別愛吃蔬菜水果這類型的天然食物，這些食物擁有很多身體需要的養分也比加工食物熱量更低。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：時常做伸展運動迪麗熱巴特別喜歡伸展四肢，會邊拉筋邊看手機影片，如果沒有工作的時候就會擠出時間運動比如跑步或者跳舞，在運動前她也會先做好熱身避免受傷。迪麗熱巴提醒不要太長時間站立或者久坐對腰部負擔很大，建議大家要時常動一動，不要維持一個姿勢太久。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：毛孔清潔＋多喝水皮膚清潔很重要，尤其注重毛孔護理，另外就是要多喝水才不容易長痘痘，皮膚看起來水嫩水嫩的感覺。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：睡前泡腳幫助入睡她分享想要皮膚好一定要盡量早睡、不熬夜，像她自己是手腳冰冷的話就會不容易睡著的體質，因此她養成睡前泡腳的習慣，感覺身體暖暖的、四肢熱熱的能幫助睡眠，她還會買艾草包來泡腳。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）
少女時代門面潤娥35歲啦！喜歡「不長肉飲食菜單」、靠「高效減肥法」維持47公斤好身材
從少女時代出道至今，潤娥始終維持纖瘦體態和健康氣色，讓許多人好奇她到底怎麼做到的。其實，潤娥並不靠極端節食，而是透過聰明運動、有意識的飲食順序以及生活中簡單可行的小習慣，打造出屬於她的「高效瘦身法」。以下就來一起看看潤娥是如何在行程滿檔的情況下，依然自律又輕鬆地管理身材吧！潤娥減肥方法：早上運動消水腫不像其他韓國女星很喜歡早上喝黑咖啡來消水腫，潤娥都是靠早上運動消腫，比如跑步30分鐘，另外還會隨身攜帶運動裝備，比如彈力帶、按摩器、運動服、運動鞋，方便有時間能隨時運動。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：喜歡不長肉的飲食菜單潤娥曾在節目中分享自己喜歡的食物像是越南春捲、雞胸肉、米粉，這些食物的熱量相對比較低。另外就是盡量不吃宵夜，多選低卡、好消化的食物。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：喝水也有「時間表」潤娥每天都會攝取至少2000c.c.的水分，但她更在意的是「什麼時候喝」。她早上一起床就會先喝一杯溫水，喚醒身體、促進腸胃蠕動，幫助排毒清腸；而在每餐飯前也會先喝一大杯水，不僅幫助增加飽足感，還能有效避免暴食。這些看似簡單的小習慣，其實才是維持體態的關鍵之一！（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：不挨餓的聰明飲食順序平時用餐時會先吃水果和湯開胃，接下來才吃蔬菜、蛋白質，最後才是澱粉類，這樣能避免血糖快速上升，也有助於控制熱量攝取。即使是外食，她也會刻意讓蔬菜攝取量高於肉類，並儘量避免高糖食物，吃得滿足又無負擔。（圖／取自 yoona__lim IG）潤娥減肥方法：每天10分鐘的「4321高效訓練」潤娥曾在節目中分享自己設計了一套只要10分鐘的高效率運動流程——「4321運動法」。具體來說，就是先進行4分鐘有氧暖身，接著3分鐘針對性的肌力訓練，再2分鐘提升心率的有氧，最後用1分鐘伸展收尾。這套結構簡單、密集燃脂的訓練方式，不只節省時間，也能有效達到減脂塑形的效果！（圖／取自 yoona__lim IG）
aespa Winter 減肥不靠節食！「超愛走路＋冰美式」4大瘦身公式公開，原來這才是瘦子腦袋
韓國人氣女團 aespa 成員 Winter（金旼炡），雖然身高僅有163公分，卻因為小巧臉蛋和修長四肢，讓整體比例看起來超優越，舞台上的她簡直像洋娃娃一樣令人驚豔。許多人好奇她怎麼維持這樣的纖瘦身材？這篇就帶你一起來看 Winter 真實又接地氣的減肥方法，從飲食、運動到日常習慣都超值得參考！aespa Winter減肥方法：好吃的東西也是淺嚐即止Winter在上節目的時候就透露家裡煮飯都不會過量，四個人吃一隻炸雞都吃不完，她本身對食物沒有很大的慾望，基本上就是肚子餓了吃點東西，而且如果晚上肚子餓也會挑東西吃，不會吃太油的食物以免胃食道逆流。晚上肚子餓就會吃點優格＋脆片或香蕉。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：多吃健康的食物比如藍莓、香蕉、雞蛋、麥片、蛋捲、烤蔬菜、奇異果、葡萄柚...都是Winter的食物，而且她吃東西的速度很慢，一個餐盒大概也會吃25分鐘左右，細嚼慢嚥自然容易飽，不會吃得太多。另外Winter工作時沒有吃早餐的習慣，但早上一定會補充益生箘才出門。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：非常喜歡走路運動Winter與粉絲分享自己非常喜歡走路，所以健走對她來說就是運動菜單，她說走路能瘦腿又能提高肺活量，有時吃飯後可以走兩小時。另外有空的時候一週會去健身房四次，有時候一週也會約3~4次的皮拉提斯課程來幫助雕塑身材，加上她還有固定練舞行程，每週的運動量都算大對於維持身材也有很好的效果，Winter說自己不是為了減肥才運動，是因為想健康的活著，運動能增強體能。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：靠冰美式＋泡腳來消水腫Winter分享自己的臉型很容易水腫，所以白天就會選擇喝冰美式來消腫，睡前盡量不要喝太多水否則第二天就會很明顯，如果想加強消水腫的話睡覺前可以泡腳半小時來幫助提身血液循環。（圖／取自 imwinter IG）
陳喬恩46歲靠「全身針雕美容」保養來凍齡！透露不愛運動但每天做這件事來維持身材、消水腫
從《命中注定我愛你》、《王子變青蛙》到現在陳喬恩已經46歲了！但多年來凍齡模樣幾乎沒變，讓人忍不住想問：她到底怎麼保養的？除了外表氣質越來越優雅，她更大方分享自己的私房美容習慣，不藏私公開維持體態與好膚質的5大關鍵，從飲食、作息到日常護膚都超自律，趕快來看看～陳喬恩保養方法：泡澡排毒＋消水腫，每天30分鐘不間斷陳喬恩坦言自己不愛運動，但有一個持之以恆的習慣就是泡澡。無論工作多忙，到了飯店第一件事就是檢查浴缸是否合用。她習慣邊看影片邊泡澡，即使五分鐘就會開始冒汗，她仍會泡上三十分鐘以上，促進血液循環、幫助代謝與排水腫。她笑說：「泡澡就是我的凍齡儀式。」（圖／取自 陳喬恩 微博）陳喬恩保養方法：靠「針雕＋電波」保養輪廓線與肩頸健康陳喬恩最近分享自己做「針雕」(中醫美容針)美容，頭皮、全臉、肩頸、小腿都扎滿細針。面對「會不會很痛？」這個問題，她老實回答：「當然會痛！」甚至有朋友痛到流淚大哭。但她強調針雕帶來的改變很明顯，不但肩頸痠痛、富貴包改善了，連拍戲常出現的腳麻也有明顯好轉。此外，她也會搭配電波拉皮，維持臉部輪廓緊緻、延緩鬆弛，效果讓她非常滿意。（圖／取自 陳喬恩 微博）陳喬恩保養方法：飲食控制靠「三不碰」＋葡萄柚急救法為了維持纖瘦體態，陳喬恩在飲食上非常自律。她平常避免攝取糖分、精緻澱粉與偏寒的白色蔬菜，例如蘿蔔和白菜，因為這類蔬菜容易導致體寒與水腫。若臨時需要瘦身上鏡，她會選擇短期使用葡萄柚減重法。此外，她習慣冰箱常備燕窩，偶爾喝無糖汽泡水解饞，但堅持不喝含糖汽水。（圖／取自 陳喬恩 微博）陳喬恩保養方法：豆漿養膚，每天一杯是抗老祕密武器陳喬恩的水潤肌膚令人稱羨，而她維持肌膚彈性的關鍵之一，就是每天固定飲用無糖豆漿。她表示，大豆異黃酮不僅能穩定荷爾蒙，還有助於減少出油、預防痘痘生成，同時對於延緩肌膚老化、減少皺紋也有幫助。這項簡單又平價的美容習慣，連營養師都推薦女生天天一杯。（圖／取自 陳喬恩 微博）陳喬恩保養方法：超乾肌化妝前敷「雙層面膜」急救保濕乍看之下難以察覺，其實陳喬恩是屬於極度乾燥又容易過敏的膚質。特別是在夏天肌膚容易發癢泛紅，因此她格外重視妝前保濕流程。她的獨門秘訣是：先拍保濕化妝水，敷第一片保濕面膜後再擦上精華與乳液，接著敷上第二片面膜，達到雙重補水效果。她提醒，這種方法非常適合乾肌，但油肌或痘肌則需視膚況斟酌使用。（圖／取自 陳喬恩 微博）
不運動又愛久坐？瘦子也會出現「橘皮組織」 醫教5招改善
根據統計指出，青春期之後，約有80％～90％的女性，都有程度不等的橘皮組織，橘皮組織在醫學上稱為蜂窩組織（cellulite），多半發生在臀部、臀腿交界處、大腿內外側、手臂蝴蝶袖處、腰部、腹部及乳房等，難以運動到的部位，這些部位脂肪過度堆積，加上皮膚彈性不佳，使皮膚組織的結構排列不平均，因而使得表面產生凹凸不平，如此不平滑的外觀，看起來就像與風乾的橘子皮一樣難看。不運動又愛久坐？瘦子也要小心橘皮組織上身皮膚科醫師歐佳嵐表示，雖然肥胖者比較容易出現橘皮組織，但臨床上許多身形纖瘦的女性，因為長期缺乏運動、久坐不動，局部血液循環不佳，也很容易出現局部性肥胖，一樣無法抵擋橘皮組織的攻擊。消除橘皮組織，該怎麼做才好？1. 維持標準體重，橘皮組織是因為脂肪囤積而產生，因此控制良好的體態是關鍵。2.養成健康的飲食習慣。3.避免抽菸及過量服用避孕藥。4.局部按摩及拍打，準備身體乳液在洗澡完按摩臀部或腿部產生橘皮的部位。平時也能拍打肥胖部位，有助血液循環。歐佳嵐提醒，按摩及拍打剛開始效果較明顯，若要消除橘皮組織，還是得靠運動為關鍵。5.運動消脂法藉由運動消耗熱量、燃燒脂肪，使肌膚緊緻，達到瘦身與曲線雕塑的效果，才是消除橘皮組織最根本作法。推薦的運動像是跑步、下肢運動、騎腳踏車、游泳等，都是不錯的選擇，能促進下肢血液循環，避免大腿、臀部囤積脂肪。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】女性腹部肥胖增心血管疾病風險！「這樣」環抱媽媽 還能測腰圍是否超標「地中海飲食」益處再+1！研究：肥胖相關癌症風險降 專家教你這樣吃https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65210