胃痛
」 醫師 症狀 胃食道逆流 諾羅病毒 食物
蒼井優邊吊點滴邊練舞 拍《扶桑花女孩》太苦想落跑
以《國寶》刷新日本真人電影票房紀錄的導演李相日，其早期代表作《扶桑花女孩》將於12月5日搶先日本在台推出4K修復版。電影改編自真實事件，描述1965年在日本福島的煤礦小鎮少女為逆轉家鄉衰退命運而組團學習夏威夷草裙舞的過程，這部作品不僅讓女星蒼井優升格為影后，她還與片中演員山崎靜代成了好閨蜜，並在對方牽線下與諧星山里亮太結緣，最後步入婚姻，《扶桑花女孩》可說是改變她人生的重要契機。透過日本名導岩井俊二執導的《青春電幻物語》、《花與愛麗絲》展現獨特存在感並被視為「空靈系女神」的蒼井優，出道至今橫跨電影、電視與舞台劇，累積的作品數量已超過100部，她坦言，在眾多參與過的拍攝經驗中，《扶桑花女孩》是少數讓她覺得身心到達極限的作品，讓她累到甚至一度想落跑拒拍。蒼井優當時必須在3個月內學會夏威夷草裙舞，適應東北的寒冷氣候、方言台詞與緊迫的拍攝時間都讓她備感吃力，她前陣子上日本綜藝節目《閒聊007》，回憶當時情景時說：「練習真的很辛苦，要不停地激烈扭腰，常晃到胃痛，我記得我們一天最多要練8小時，累到不行時，我們還會抱在一起大哭。」當時跟蒼井優一起練習草裙舞的女星淺川稚廣等人也在節目錄影現場驚喜現身，讓她忍不住飆淚，淺川說：「我曾經看過小優一邊吊點滴一邊硬撐著練舞，還自責地說著自己跳不好，那模樣真的讓人看了很心疼。」節目上更安排以前的共同演出的3位成員獻跳一段夏威夷舞，成為節目一大高潮，直接逼出蒼井優的淚水，四人相聚又抱又笑，更開心表示要舉辦20週年同學會。蒼井優也因為接拍《扶桑花女孩》，跟在片中演出肢體不協調成員的山崎靜代（小靜）成了好閨蜜，山崎以諧星組合「南海甜心」走紅，她與蒼井非常合拍，殺青後一直保持聯絡。小靜更成為蒼井優與隊友山里亮太的媒人，促成兩人的交往更閃婚步入禮堂。2019年蒼井優跟山里亮太舉辦結婚記者會時，小靜便搞笑地戴著拳擊手套現身，作勢要揍山里亮太，直呼無法原諒他搶走自己好友，也讓《扶桑花女孩》的緣分延續到現實生活。《扶桑花女孩》故事以1965年走向衰落的煤礦小鎮為舞台，當地的煤礦公司為求轉型，提議把北方小鎮改造成主打夏威夷草裙舞表演的度假村。為了家鄉與自身未來，一群來自礦工家庭的年輕女孩決定參與這項前所未有的挑戰，然而，她們卻連最基本的舞步都不會。曾在活躍於東京知名舞團、性格驕傲的明星舞者受邀擔任指導老師，起初她對這些鄉下女孩不以為然，但在相處過程中，逐漸被她們的努力與決心所改變，也重新喚回對舞蹈的熱情。面對小鎮保守居民的質疑與艱難的現實環境，女孩們在一次次挫折與練習之中成長，最終邁向度假村盛大開幕的那一天。
北市米其林餐廳疑爆食物中毒！ 7組顧客發燒、上吐下瀉
北市1間位於大安區獲得米其林指南推薦的義式餐廳驚傳疑似食安事件，有顧客在社群平台貼文抱怨，她在9日用餐完後，隔天上吐下瀉、發燒、全身酸痛，「基本上不是在馬桶上，就是躺在床上」。貼文一出，有至少7組網友留言表示都有出現上吐下瀉、發燒情形，質疑食安出問題。北市衛生局表示，已派員前往餐廳稽查，並要求改善冰箱門邊不潔、冷藏食材未覆蓋等缺失，至於食品檢體須1至2周出爐，若違反《食安法》將處以6萬到2億元罰鍰疑似爆發食安問題的餐廳位於大安區瑞安街，曾數度榮獲米其林指南推薦，主打披薩以及正宗義大利家常菜如生火腿沙拉、排餐、義大利麵、義式甜點等料理，頗受民眾歡迎。不過，有網友近日在社群平台Threads發文指控，她表示9日在該餐廳與友人吃完慶生餐後，隔天友人先發病，接著換她上吐下瀉、發燒、全身酸痛，直到12日仍非常不舒服，基本上不是在馬桶上，就是躺在床上。她指出，本來以為是他們體弱，結果看了Google評論，發現不少顧客也有反映在9、10日到該餐廳用餐，回家後出現身體不適的狀況，但她懷疑目前相關抱怨評論已被隱藏。於是她在貼文詢問，「有人也是去吃完，有身體不適的狀況嗎？」沒想到貼文一出，有至少7位網友紛紛留言表示在9、10日用餐後都有出現上吐下瀉、發燒等食物中毒症狀。有網友指出，他們10日晚上去用餐，同桌的3人都上吐下瀉、發燒、頭昏、腹胃痛，並強調「這間已經吃了好多次從來沒有這樣過⋯」，網友還說，衛生局有來電，看起來是有要稽查了。該網友也批，目前看起來餐廳Google評論都被刪除了，昨天看起來有7至8則留言，呼籲在查明問題之前餐廳不要再營業了，避免更多人受害。衛生局表示，有接獲民眾陳情及醫院通報，於該餐廳用餐後，出現噁心、嘔吐、腹瀉、寒顫等症狀，已立即派員前往針對人員衛生、食材處理及環境衛生等進行查核，現場查獲冷藏冰箱門邊不潔、冷藏冰箱內食材未覆蓋等缺失及未提供員工體檢報告及教育訓練紀錄、病媒消毒紀錄等，已責令業者於19日前改正，屆期複查如仍不符規定，依違反《食安法》處6萬到2億元罰鍰。衛生局指出，現場採集食品檢體2件（生火腿）、手部檢體2件及沙拉及提拉米蘇夾子檢體各1件，檢驗結果約需1至2周出爐，後續將針對檢驗結果綜合研判，如符合「食品中毒病因物質及原因食品判明標準」判屬食品中毒，將依違反食安法處6萬元以上2億元以下罰鍰。
醫護看X光全嚇傻！印度男胃痛就醫 體內驚見手錶、螺絲亂如「開五金行」
近日，印度一名男子因嚴重腹痛到難以飲食而就醫，醫師本以為只是尋常的消化道問題，誰知在為他進行X光掃描時，意外在他體內發現了一系列匪夷所思的異物，包括一支手錶、螺母、螺栓及大量金屬碎片。院方最終為他進行了長達3小時的手術，才將所有異物成功取出。據《Mirror》報導，這起案例發生在印度齋浦爾的沙瓦伊曼辛格醫院（Sawai Mansingh Hospital）。這名病患由家屬緊急送醫時，承受著劇烈的腹部疼痛，同時因無法進食飲水，身體十分虛弱。醫療團隊隨即替他進行X光掃描，卻赫然發現他的食道中卡著一支完整的手錶，而在他的大腸內，則積聚著大量鐵片、螺母、螺栓等金屬製品。這堆亂如五金行的雜物不僅數量驚人，且位置分散，嚴重威脅到病患的生命安全。醫生們首先嘗試使用內視鏡（Endoscopy）的方式，希望能夠直接從病患體內取出這些金屬異物，然而由於異物體積過大且數量眾多，內視鏡手術的風險和難度極高，最終無法順利完成清取。在別無選擇之下，醫療團隊在男子的腹部開了一個小切口，花了3個小時才小心翼翼地將所有異物逐一取出。幸運的是，在經過這場手術後，男子復原狀況堪稱良好。醫療團隊也了解到，這名男子有吞食異物的特殊習慣，家屬也透露他近一個月來情緒波動極大，行為也變得越來越反常。醫生結合病史研判，男子的狀況屬於屬於臨床上常見的「異食癖（Pica）」，是一種源自精神疾病引發的幻覺與衝動控制障礙，需要透過心理諮商和藥物協助治療來尋求康復，不然患者很可能反覆吞食危險物品，給身體帶來不可逆的傷害。
台中4女童「黃金葛汁」事件翻轉？受害男童性騷黑歷史曝光 知情者：女生是受害者
2023年，台中市某國小發生「黃金葛汁」事件，4名女學生因不滿班上一名男同學言行，竟聯合購買具有毒性的「黃金葛汁」放入男學生水壺中，最終導致該學生腹瀉、嘔吐等症狀。男學生家長事後則向對未道歉的3名女學生及家長提告求償102萬元。然而近日判決出爐，3名女學生與家長僅需賠償6萬1800元。據《三立新聞網》獨家報導，有爆料者指出，其實女童們之所以下毒，是因為遭受受害男同學長期性騷，加上向師長通報後也遭到漠視，最終才會出此下策。據《三立新聞網》獨家報導，爆料者表示事發當時校方為保護學生，僅隱晦提及男童「言行」引發女童們不滿。然而實際上卻是男童長期對女同學以言語、行為性騷擾，甚至會在女學生上廁所時在廁所外「站崗」，狀況已經達到令女學生心生恐懼的程度，而女學生將情況向當時的班導師反應，卻遭到師長的漠視，根據監察院調查資料，女學生中的一人曾指出，遭到該名男同學拍頭、拉頭髮、拍肩膀、故意撞身體、還在游泳課時近距離盯看、言語騷擾等，又指出該名男同學會評論女同學的胸部。甚至在性平調查期間，該名男同學還在午飯時間跑到女同學面前徘徊、盯著她看，又在健康檢查前故意接近她，讓女學生感到害怕。另一名女同學也指出，遭到該名男同學以言語騷擾「妳的胸部比同班○○○還大」等語，又故意碰觸她的身體、以物品觸碰／打身體、伸腳絆倒、評論其胸部。女學生們還指出，該名男同學不僅對這幾名女學生彈內衣、用身體撞人，女學生還多次發現，當上廁所出來時對方竟在廁所門外「站崗」等候。女學生雖多次向班級導師反映，但遭到導師輕忽認為「那有什麼」，以至於男同學不但未改善言行，甚至變本加厲，最終女學生被逼到走投無路，才上網查詢毒物資料，決心要「讓他受到教訓」。當時，女同學在夾竹桃、黃金葛、姑婆芋等3種毒物中，因黃金葛容易取得而選擇採用，並在2023年4月時，將「黃金葛汁」以滴管加進男同學水壺內，見效果不佳，5月4日再度下毒，結果被其他人發現後舉發。根據2023年報導，女孩事前、事後討論的紙條中，包含「黃金葛只會口腔刺痛、胃痛而已」、「我和我的朋友們討論過，最後決定不再傷害你，也請你不要再靠近我，我再聲明一次，我並不喜歡你！我和我的朋友還是會做好應有的防備。」等內容，也曾寫紙條給檢舉的人「我們決定取消毒他，並且再一次給他警告，但還是要把那瓶帶著，以防他又對我不利。」如今看來，這些紙條的內容也與爆料者說法相符合。事後，男同學家長決定對3名女童及家長求償101萬5050元精神撫慰金與醫藥費，僅有其中1名女同學經協調後「道歉認錯」得以倖免。對此台中地院法官認為，男同學長時間與這4名女同學在同一環境學習，擔心再次遭毒害，也產生焦慮、恐慌不安、情緒低落等負面情緒，經診斷有憂鬱、焦慮可能，考量涉案情節及雙方資力，判3名女童及家長賠償6萬1800元，可上訴。爆料者表示，女學生以黃金葛汁下毒的行為雖不可取，但女學生是在長期遭受跟蹤性騷，告知師長後又遭到漠視的狀況下，才會做出錯誤的判斷與舉動。且在事後，其中一名遭男同學主要針對的女學生，原本成績優秀堪稱學霸，事件後卻陷入沮喪，功課也因此一落千丈。加上在揭露整起事件後，均未有人提及前因，讓女同學們備受到外界輿論壓力，因此決定出面還原事件的另一個角度，讓真相水落石出。
無國界醫師離開加薩 他餓到胃痛！驚曝醫護唯一話題是找食物
加薩一名52歲無國界醫師穆蓋希布（Mohammed Abu Mughaisib）20年來一直治療病人，但現在他希望自己也能活下來，因為他飢餓難耐，無法再照顧自己，只好選擇離開加薩。據《CNN》報導，過去2年，穆蓋希布一直在加薩的醫院中不間斷工作，直到9月中，他與一群接受獎學金的學生一起被疏散到愛爾蘭。他坦言，他沒想過自己可能會餓死，但他的頭很痛，胃部也因為飢餓而疼痛。穆蓋希布回憶，這個決定非常艱難，他人雖然在這裡，但心靈和靈魂仍在加薩，他坦言，「看到人們過著正常的生活，對我來說非常奇怪，我需要一些時間來適應。」穆蓋希布表示，他很高興自己活下來了，因為隨時可能會被殺害或受傷，但他對留下同事和民眾感到難過。據悉，穆蓋希布負責的國際醫療慈善機構在加薩地區營運，涵蓋所有醫院、診所和心理健康服務，是該處最大的醫療服務提供者。加薩中部某醫院的死者。（圖／達志／美聯社）穆蓋希布指出，以色列的攻擊給加薩醫院極大壓力，有些醫院被迫關閉，另一些則勉強運作，醫護人員被迫喝葡萄糖溶液來提供一點能量，才能繼續工作，有一段時間，醫護唯一的話題就是找食物，因為醫師也營養不良。穆蓋希布說，當你進入醫院時，能聞到血腥味，醫院應該是神聖的地方，但加薩的醫院像市場，病人實際上躺在地上，因為床位不夠。穆蓋希布自從2023年10月7日以來，已被迫多次撤離，2024年2月，他成功將家人疏散到埃及，他則留了下來住在帳篷和醫院裡，而他隨時都很恐懼，「每次我走在街上都非常害怕，四處張望，因為我不知道誰是哈瑪斯。」報導提及，在過去2年中，至少有13名無國界醫生的工作人員在戰爭中喪生，最近一名醫師在9月一次空襲中受傷。當被問到加薩是否會痊癒？穆蓋希布認為很困難，因為失去了一切，「這些傷口不僅僅是身體上的，還有社會、心理、情感和精神上的。」
跟戴立忍飆戲太衝擊 潘慧如：被完全掏空
《零日攻擊》第8集「反分裂家庭」，戴立忍跟潘慧如飾演一對夫妻，先生因生意受創，急欲帶家人遠離，太太則面臨父親的長照難題，因而產生摩擦。兩人在劇中多次情緒爆發，張力十足，潘慧如坦言：「情緒被完全掏空，有一場戲拍完，我好一些時間無法說話。」她表示，戴立忍的飽滿情緒讓她能自然投射，感受那種「不是演戲，而是真實人生正在發生」的衝擊。羅景壬導演指出，本集試圖探討過去數十年將家國情感擱置、專注事業的中產階級，在面臨動盪時，那種「往前看不見未來、往後找不到初衷」的悵然。他讚賞潘慧如與戴立忍精湛詮釋了這類族群的矛盾與掙扎，並表示：「我喜歡戴立忍那天突然胃痛，但也順利成就了一段心如刀割的長對白。」戴立忍多場情緒戲，導演爆料，戴立忍撐著胃痛的狀態演出，表演又更加分。（圖／牽猴子提供）潘慧如透露，劇中對父親長照的糾結，觸動她個人經歷，讓她深刻體會角色「想留下，卻不得不走」的矛盾。她表示，這部戲不僅情節緊湊，更深觸家庭、婚姻與恐懼等議題，對演員是極大挑戰，也期盼觀眾能感受角色內心的重量與掙扎。潘慧如劇中面對父親長照問題。（圖／牽猴子提供）
肚子痛未必是「胃出問題」！醫提醒：可能涉及多個器官
肚子痛真的都是「胃」在痛嗎？肝膽腸胃科醫師呂佳容發文衛教，民眾常說的「胃痛」其實可能來自多種器官造成的疼痛，需依疼痛位置初步判斷，左上腹與正中間上腹除胃部外，也可能涉及脾臟、肺臟、食道、胰臟、膽管、心臟等問題。不同疾病也會伴隨不同的症狀，例如黃疸、發燒或背痛等，臨床需透過問診與檢查釐清病因。呂佳容醫師近日在「肝病防治學術基金會」臉書發文分享，大家口中常說的「胃痛」，其實並不一定代表真正的問題出在胃。腹部包含許多不同的器官，而疼痛來源往往必須先透過定位來初步判斷。醫師通常會以肚臍為中心，將腹部分為上腹與下腹，再細分為偏左、偏右與正中間的位置，藉此推測與哪些器官相關。她解釋，胃大約位於左上腹偏中間，因此當出現左上腹或正中間上腹疼痛時，雖然可能是胃部疾病，但也不能排除其他器官的問題。左上腹除了胃，還有脾臟與左下肺，因此脾臟梗塞、感染，或左下肺的肺炎、肋膜疾病，都可能引起相似的症狀。而在正中間上腹，除了胃，還包括食道、十二指腸、心臟、胰臟、膽管、肝臟與橫結腸等，因此食道炎、潰瘍、胰臟炎、胰臟腫瘤、膽管炎、膽管結石、甚至心肌梗塞，都可能是疼痛的來源。呂佳容醫師也提醒，有時候疼痛來自表層結構，如肌肉或皮膚，例如帶狀皰疹就會造成類似不適。不同疾病也會伴隨不同的痛感與症狀。她舉例，膽道阻塞時，可能同時出現黃疸（皮膚與眼白變黃）、大便顏色變淺呈灰白、尿液轉為茶色等變化。若是胰臟發炎，則可能是上腹痛延伸到背部，並伴隨發燒。呂佳容醫師補充，在門診面對病人時，醫師會詳細詢問病史與症狀，並依狀況安排檢查，例如腹部超音波、內視鏡或抽血，以便釐清真正的病因。
土耳其「熊病患」嗑太多水果腸胃痛 抬上擔架照MRI爆紅
土耳其一頭200磅重的棕熊，近日因暴食水果導致腸胃不適，被抬上擔架送醫，隨後接受MRI與電腦斷層檢查，宛如「病患」的模樣被拍下後，在網路上瘋傳，引起全球網友熱議。所幸經過診斷，牠並沒有腫塊或內臟損傷，血液檢查數值也正常，僅屬腸胃脹痛，治療與休養後已恢復健康。CNN報導，這頭棕熊名叫「歐康」（Okan），日前因吃下過量水果導致腹痛，被送往伊斯坦堡大學獸醫學院。經診斷，牠並沒有腫塊或內臟損傷，血液檢查數值也正常，僅屬腸胃脹痛，治療與休養後已恢復健康。伊斯坦堡自然與生命園董事長梅米肖魯（Burak Memişoğlu）指出，「歐康現在狀態很好，非常溫馴快樂，很快就能回到泳池裡消暑。」他也補充，園區獸醫第一時間就注意到牠腹部有壓痛，因此立即安排精密檢查，以排除更嚴重病因。歐康返回野生動物園後，立刻成為遊客焦點，不少人笑稱牠是「新聞明星」，看到牠在園區玩耍時，都會認出牠就是網路上瘋傳的「MRI熊」。其實，這並不是歐康第一次因吃太多水果而鬧出腸胃問題。早在三年前，牠也因相同狀況送醫治療，當時一名新進員工因不知道牠的原名，臨時把自己的名字「歐康」借給牠，結果這個名字就此正式沿用下來，反而成為園區最具辨識度的動物之一。目前園區工作人員與獸醫團隊持續監控歐康的健康狀況，並調整牠的飲食，避免再次發生腸胃困擾。梅米肖魯說，「我們會依照季節提供食物，夏季以水果和蔬菜為主，冬天則會增加鰹魚與蜂蜜，讓牠獲得均衡營養，但不會隨意增減食量。」園區方面也提醒遊客，不要私下餵食動物，以免打亂飲食安排。歐康雖然因「暴食事件」意外走紅，但照顧團隊強調，希望牠未來能以健康狀態陪伴遊客，而不是因為腸胃出狀況再度登上新聞。
熬夜最傷身！豬、猴、牛、兔需收心養生 避免小病釀大禍
在水星進入處女座的這段時期，塔羅老師艾菲爾提醒，健康是這段時間的關鍵重點。星象能量放大了細節與身心狀態的影響，使得部分生肖若不及時調整，可能會面臨身體拉警報的情況。未來兩週，尤其有四個生肖必須對自己的生活作息、飲食習慣與壓力管理更加謹慎，否則容易因小問題累積成大隱患。生肖豬-熬夜成習，睡眠不足最傷身生肖豬這段時間最容易因水星處女座的能量影響而打亂作息，本來就愛享受的你，很可能因追劇、滑手機、聚會過多，導致睡眠嚴重不足。短時間內你或許覺得撐得住，但其實身體早已拉起紅燈。睡眠不足會讓免疫力下降，容易感冒、疲倦，情緒也變得暴躁敏感，甚至會在工作或學業上因注意力渙散而犯小錯，嚴重時還可能因反應遲鈍而錯失重要機會。這段時間的你，最需要「規律」二字。建議建立固定睡眠計劃，嚴格在同一時間就寢，並盡量在睡前避免藍光刺激，例如手機、電腦。你可以嘗試睡前泡腳，聽舒緩音樂或閱讀輕鬆的書，幫助心情平穩。當你把生活節奏調整回來，會發現不只精神狀態好轉，學習與工作效率大幅提升，人際關係也隨之改善，整體運勢跟著轉旺。生肖猴-精神緊繃，容易過度耗腦生肖猴在水星處女座的影響下，頭腦格外靈活，但這種「高速運轉」往往會讓你陷入過度焦慮與精神緊繃。近期的你，可能因為工作任務繁重或對細節追求完美，而投入過多精力，常常鑽牛角尖，導致長時間處於高壓狀態。這樣的狀態容易帶來頭痛、失眠，甚至讓腸胃出現不適，因為你的焦慮感會直接影響消化系統。長期下來，不僅影響健康，也會拖慢工作效率。建議生肖猴嘗試「斷線」的練習，例如每天安排一小段時間靜坐冥想、深呼吸，或短暫離開工作環境，到戶外散步或運動，讓腦袋真正休息。你也適合利用旅行或小型聚會來轉換心境。記住，彈性心態是你最大的助力，適度放下執著，反而能讓靈感與創意自然湧現，幫助你在事業與人際中走得更遠。生肖牛-肩頸僵硬，壓力累積要舒展生肖牛這兩週容易在不知不覺中累積大量身體壓力。你的責任感與耐性讓你習慣默默承擔，但長期久坐或專注於細節工作，最容易出現肩頸酸痛、背部僵硬的問題，嚴重時甚至會伴隨頭痛、血液循環不佳。水星處女座的影響會讓你更追求效率與完美，這使得你常常忽略身體的需求，把小小的不適當作無關緊要。然而，這樣的壓力若不及時釋放，可能進一步導致疲勞與情緒低落。建議生肖牛要定時起身活動，可以在工作間隙做簡單的伸展運動，或安排瑜珈、快走等輕運動來放鬆筋骨。按摩、熱敷也能有效舒緩。若能在日常中養成「動與靜」的平衡，你會發現不僅身體更健康，精神狀態也更穩定，生活與工作效率自然提升，壓力感逐漸化解。生肖兔-腸胃敏感，飲食調養最重要生肖兔這段時間腸胃方面特別容易出現小狀況，水星處女座讓你對細節特別敏感，稍有飲食不規律，就可能導致腸胃不適。暴飲暴食、偏食，或是因為工作忙碌隨便應付一餐，都是讓腸胃發出抗議的原因。近期若忽視，可能會出現脹氣、胃痛，甚至誘發腸胃炎等問題。建議生肖兔務必在飲食上更規律，固定用餐時間，少吃過辣、過油、過甜的食物，多攝取蔬果與高纖食物，幫助腸胃排毒與消化。你也可以嘗試一些溫和養生的茶飲，例如薑茶、麥芽茶，來舒緩腸胃不適。此外，情緒壓力也是腸胃的隱形殺手，因此你必須學會適度放鬆，不要過度擔憂小事。當你能夠透過飲食調整與心境放鬆，腸胃會逐漸恢復穩定，整體能量也會更充沛，讓生活步調更加順暢。
阿嬤胃炎狂吃止痛藥 3天後「吐1公升鮮血」！拿袋子接驚悚畫面流出
無論是消炎藥或止痛藥都不能亂吃，否則後果不堪設想！泰國一間診所「KimhanMedical Clinic」收治一名老婦，她日前胃痛就醫被診斷出胃炎，醫師開藥後她過量服用，過了3天竟吐了近1公升鮮血，還拿塑膠袋裝，再緊急就醫。該診所醫師在官方臉書曬出驚悚畫面，呼籲病患應遵循醫囑，勿亂用藥。據泰媒《khaosod》報導，泰國一間診所「KimhanMedical Clinic」的醫師在臉書分享一起驚悚病例，一名老婦日前到診所看病，稱自己胃部不舒服，當時被診斷為胃炎，在初步治療後，醫師開了消炎止痛藥（NSAIDs）給她便返家。不過老婦回家後疑似未按照醫囑，自行決定用藥劑量，短時間內過量使用止痛藥和非類固醇消炎止痛藥，包括口服與注射，短短3天內先出現黑便的症狀，在二度就醫前2個小時開始吐血，老婦到診所時還拿著透明塑膠袋接著自己吐的血。診所醫師表示，患者吐出的血液中還夾雜大量血塊，初估出血量達800毫升至1公升。對此，醫師警告，無論是口服或注射型的非類固醇消炎止痛藥，凡過度使用，會使人體消化系統、腎臟和心血管有嚴重副作用，嚴重可能致死；醫師呼籲，止痛藥雖能緩解症狀，但濫用可能帶來致命風險，務必遵循專業醫囑，切勿自行長期服用。報導中指出，非類固醇消炎止痛藥的常見成分包括阿斯匹靈（Aspirin）、布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸（Diclofenac）等，主要用於減輕關節炎、發炎症狀、退燒，或緩解急性疼痛（如經痛）。然而，長期或高劑量使用可能引起胃部不適、胃潰瘍、腸道出血、血栓、腎功能損傷，甚至腎衰竭；部分患者還可能出現頭痛、頭暈或血壓升高。
麻衣重返幕前同台恩師哈林 曝25年前合作內幕：讓你胃痛了
藝人麻衣、Junior（韓宜邦）、柯念萱、曾子余與前主播魏文元、營養師夏子雯等人同上哈林庾澄慶主持公視《哈！真相大白了》。25年前麻衣與愛紗等日本女孩組團Sunday Girls，她一回到臺灣迫不及待亮麗現身《哈！真相大白了》，看見庾澄慶還笑說：「哈林哥當年幫我們錄音，那時候讓你胃痛了。」不忘本的麻衣在社群上寫著「來上25年恩師的節目」，回憶當年在台灣出道，與哈林在華視《超級星期天》初次見面以及錄製唱片情景，她表示「與哈林哥第一次認識時候，我完全不會說中文」，而現在已經可以看題目、流利答題。麻衣也提到哈林過去協助寫歌、錄製唱片情景直說「讓你胃痛了」，哈林打趣說「不只胃痛，我頭也痛、哪裡都痛」。哈林也問麻衣最近的身分變化「是又要重新回到幕前嗎？」，麻衣肯定地表示「是的！然後我現在是單身」，沒想到麻衣邊說邊看向曾子余，讓甫新婚的曾子余驚呼「怎麼會是看我呢？我剛結婚」；麻衣趕緊揮手說「沒有、沒有」，哈林對曾子余開玩笑說「人家把你當孩子看，你不要想太多好不好」，引現場來賓大笑。當中單元「真相○○你的ＸＸ」詢問到「外籍看護工只要經過雇主同意，就可以去外面兼差」，麻衣以外籍工作者身分表示，自己工作證裡面就寫著很詳細的內容，「像是電視節目、新聞採訪、活動等」，還解釋自己「不能去別的地方賺錢，比如便利商店打工」；Junior恍然大悟說「原來妳來做什麼工作是有確定的」，也提到自己朋友家聘僱外籍看護，「是你讓他到別的親戚家打掃都是不可以的，所以我覺得他們不能去外面兼差」，兩人果然一舉答對。而另外一題「在家裡開喝，朋友喝醉出事，主人也可能有連帶責任要賠償」，所有參賽者僅Junior獨排眾議答「Ｘ不正確」，沒想到公布答案竟然是他對，節目上查核專家、律師簡大為則解釋「賠償責任僅限於行為人而已」。連續幾題答對讓分數從吊車尾到衝上第一，也讓Junior振臂歡呼，哈林說他「到底是酒國的老手啊！」引現場大笑。Junior（右）連續答題成功。（圖／公視提供）
喝茶一定養生？醫揭4大喝茶誤區 這時間別碰
現代人越來越愛喝茶，無論是超商罐裝或手搖飲料店的原茶，都相當方便，大多數人認為喝茶對身體益處多多，但有醫師指出，一般人常常踩「喝茶誤區」，並給出正確喝茶的觀念。婦產科醫師邱筱宸日前在臉書粉絲專頁發文指出，喝茶不僅能解渴，還含有多種對身體有益的植物化合物，包括具備抗氧化、抗發炎和抗癌作用的兒茶素，提神且增加注意力的咖啡因，幫助放鬆和減緩焦慮的L-茶胺酸，有益心血管健康的黃酮類。簡而言之，長期適量喝茶，可以降低心血管疾病、代謝症候群和部分癌症風險。但邱筱宸醫師也表示，在喝茶方面是有4大誤區，像是空腹喝濃茶並不養生，單寧酸會引發胃痛甚至影響消化功能；喝茶並不能減肥，雖然對代謝有幫助，卻不會讓脂肪「溜走」，建議減重還是要靠飲食控制和運動；飯後馬上喝茶無法有助消化，因為單寧酸會干擾鐵質吸收，草酸會影響鈣質吸收；冷泡茶或瓶裝茶不一定健康，市售瓶裝茶如果有加糖，等同喝下「加糖香精水」。對此，邱筱宸醫師也提醒民眾如何健康喝茶，每天飲用約2至3杯茶就好，盡量選擇無糖或自行用茶葉泡製的茶，在用餐後要隔1個小時以上再喝茶，以及睡前避免喝茶避免影響睡眠品質。
網紅醫減重手術「10天釀2死」 家屬：衛生局、衛福部漠視人命
上月28日，才有家屬出面控訴高雄安泰醫院的網紅醫師王銘嶼施作的減重手術，導致家人7月12日離世。但經過一周，高雄市衛生局仍無相關處置。6日另名許姓家屬，由藍委柯志恩、陳菁徽陪同舉行記者會，控訴女兒接受同位醫師手術，也在7月3日離世，等於10天死2人。家屬痛批高雄市衛生局、衛福部漠視人命，未對王醫師處置。衛福部醫事司副司長劉玉菁則坦言，「很可惜高雄市衛生局未能與會說明調查情形」。藍委柯志恩、陳菁徽陪同減重手術死亡案家屬舉行記者會。（圖／中國時報陳薏云攝）死者家屬許先生稱，最愛的女兒年僅33歲，今年6月30前往高雄小港泰安醫院，由王銘嶼醫師主刀的縮胃灌腸手術，短短3天病情惡化，延誤救治，最終7月3號在高雄不幸身亡。多次求救都沒有被重視，術後出現胃痛、冒冷汗四肢冰冷，現場醫護只用止痛針。7月2日下午發現腹部大量瘀血，只開止血藥還說可以出院了，沒多久心跳開始異常，從血氧96降到85。王醫生卻說可能是酮酸中毒，最終送醫口吐白沫，眼睛上吊，不治身亡。許先生表示，王醫師事後在群組告訴他粉絲說，她女兒因為喝酒抽煙，慢性病沒告知才導致這種結果，對家屬造成二次傷害，要求王醫師公開道歉。但女兒當時就診時，是6位病患一起健康評估，醫院甚至拿出已經勾選好的手術同意書，要病患簽名。家屬陳小姐則表示，她嫂嫂7月12日離世，他們的案例與許小姐的一樣，10天內竟然發生2起死亡案例，高雄醫療到底出了什麼問題？陳其邁你有看到嗎？「你也曾經是醫師，你也無感嗎」。陳菁徽則表示，該醫師私下開刀收費，導致醫療收費與監管機制形同虛設，且該醫師不只是在高雄執業，還設有北部、花東等地通訊群組，群組要求病患拒絕配合衛生局調查，有涉及滅證。另私下提供私人戶頭，恐也涉及逃漏稅。柯志恩表示，王醫生在開完記者會後，還繼續執業，10天死了兩位還可以繼續執業，徹查到底需要多少時間？不管是衛福部或是高雄市衛生局，沒有人可以漠視這樣的事情。高雄市議員許采蓁則表示，今日記者會有要求高雄市衛生局過來，但他們的態度非常消極，仍然沒有到場，深感遺憾。劉玉菁回應，一定會跟高雄市衛生局做好合作，如果有不法就要嚴懲。第二，剛剛非常多違規情形是收費情形，醫療機構收費本來就要先跟衛生局報准，如果沒報備，都牽涉到違規，會根據資料查證。第三個，遺憾高雄市政府衛生局未派員。至於柯志恩追問多久會有調查結果？劉玉菁則說，此案跨很多單位，有跨法務部滅證問題、國稅局的稅款問題，這部分醫事司會來協助，或許一週內就跟相關機關立案，進行追查。至於是否可以暫停王醫師執業，劉玉菁則坦言，必須要出現法規上列示的不當行為，並經過調查後，地方主管機關才能判處停業。她知道的是，高雄市衛生局已經在執行程序，可惜高雄市政府沒有辦法在場說明。
晚餐吃太晚吃飽就躺？ 醫示警三習慣恐讓胃癌風險暴增7.4倍
癌症多年來穩居國人十大死因之首，其中胃癌亦為常見病症之一。近日，三軍總醫院胃腸科醫師陳宣位在臉書發文指出，若民眾晚餐時間過晚、飯後不活動，甚至睡前仍進食，這三項壞習慣可能導致胃癌風險提高7.4倍，特別是有胃部疾病史或家族病史者，更須提高警覺。陳宣位醫師指出，現代人作息紊亂，晚餐常延遲至晚上8點之後，吃飽後則習慣直接滑手機、看電視，甚至半夜再來一份宵夜。這些看似平常的行為，其實正悄悄危害身體健康，若長期累積，恐成為胃癌的潛在風險來源。根據陳宣位建議，為降低相關風險，應遵守三項原則：一、晚餐時間不宜太晚，最遲應於晚上8點前完成；二、避免在睡前三小時內進食，以利胃部排空；三、飯後應稍作活動，至少步行10分鐘，不宜立即久坐或躺下滑手機。他也特別提醒，若有胃癌家族史、曾感染幽門螺旋桿菌或罹患胃食道逆流者，應格外注意這些生活習慣的影響。根據國民健康署資料顯示，幽門螺旋桿菌感染者罹患胃癌的風險為一般人的6至10倍，且每年確診的胃癌病患中，約有八至九成與幽門桿菌感染有關。國健署呼籲民眾應定期接受幽門桿菌檢測與除菌治療。國健署署長王英偉也建議，民眾應從飲食與檢查兩方面著手，降低胃癌風險，包括：－避免進食不潔食物與水源，飯前便後應確實洗手；－少吃煙燻、醃漬及辛辣食物；－不抽菸、不飲酒、不嚼檳榔；－每日攝取三份蔬菜及兩份水果；－若有長期胃痛、胃脹、消化不良等症狀，應盡速就醫，並諮詢醫師是否需進行幽門桿菌篩檢與治療。陳宣位醫師呼籲：飯後至少散步10分鐘，不宜馬上躺下。（圖／翻攝自臉書）
55歲呂文婉自曝「深夜心臟刺痛」 認重病1個月讓她開始規劃身後事
資深媒體人呂文婉經常現身各大談話性節目，分享藝能界大小事。近日在節目中，現年55歲的她自曝深夜突然胸口刺痛，且持續達5分鐘以上，疑似健康出現狀況，讓她開始思考自己對身後事的安排。近日，呂文婉登上談話性節目《新聞挖挖哇》，分享對於財產分配問題的看法。她認為66歲就差不多該事先規劃身後事，因為「不曉得禍福哪個會先到來」。接著，她又在節目上自曝，日前她曾因為突然胸口刺痛在凌晨1點驚醒過來，本以為可能是胃食道逆流、胃痛的問題，後來才發現是心臟問題。呂文婉透露，那股刺痛至少持續5分鐘，身邊也沒有暫緩心痛的藥物，心想：「如果再不行，我可能要叫我女兒送我去急診了。」隨後她開始思考，「天啊！我是不是很多事情沒有交代？」並想起包含帳戶密碼、財產總額在內「還有很多事情還沒向女兒交代」，也讓她也在節目感嘆人生無常，大家需要提前規劃好身後事。此外，呂文婉又透露，自己日前生了一場重病，生病時間長達1個多月，就連女兒也覺得奇怪，「我是自她懂事以來，病最久的一次，而且我這一個多月是挨針挨最多，藥吃最多的一個月」。她指出自己以前不舒服，可能3天就痊癒，頂多長達1個月，因此現在對「身體逐漸變差」有很大的感悟。如今面臨疑似心肌梗塞問題，呂文婉推測可能與施打帶狀皰疹疫苗有關，但身邊來賓仍勸她去做個檢查比較保險，順勢及早規劃身後事。
胃痛別輕忽！幽門螺旋桿菌恐成胃癌隱形推手
胃不舒服的兇手可能是幽門螺旋桿菌！基因醫師張家銘在臉書發文警告，幽門螺旋桿菌感染可能導致胃癌，根據研究，全球2008至2017年出生者中預計有1560萬人將罹患胃癌，76%與此菌有關，其中2/3集中在亞洲。該菌不但會引發慢性發炎、破壞DNA及抑癌基因，還會干擾細胞修復機制，逐步導致癌變。而預防關鍵在於飲食衛生、家庭篩檢與及時治療，高風險族群更應定期檢測，早期根除可有效降低胃癌風險。張家銘醫師昨在臉書粉專發文指出，胃部不適背後可能潛藏著更嚴重的健康危機，也就是幽門螺旋桿菌感染。他根據2025年《Nature Medicine》發表的研究指出，全球2008至2017年間出生的年輕人中，預計將有1560萬人罹患胃癌，其中76%的病例與幽門螺旋桿菌感染有關。更令人擔憂的是，這些未來可能發生的胃癌病例有2/3集中在亞洲地區，而部分非高盛行率國家如非洲，由於人口結構變化，胃癌人數甚至可能增長6倍。張家銘表示，這份研究再次提醒我們，預防幽門螺旋桿菌感染應成為全球公共衛生的優先事項，尤其在年輕族群中推行「檢查與根除」計畫，將是改變未來癌症趨勢的關鍵。 幽門螺旋桿菌對人體的影響遠比表面症狀更為深遠。張家銘強調，它不僅可能導致胃痛、腹脹等不適，更可能逐步引發胃癌。這種細菌通過多種機制破壞胃部健康，從慢性發炎到基因損傷，每一步都在為癌症創造條件。 張家銘解釋，人體的免疫系統在對抗幽門螺旋桿菌時會啟動發炎反應，但若感染持續，這種慢性發炎將使細胞逐漸失控。幽門螺旋桿菌的CagA蛋白會激活NF-κB發炎路徑，使胃部長期處於發炎狀態，進而損傷細胞並抑制抑癌基因的功能。這種持續的損傷最終可能導致細胞異常增生，甚至癌變。 張家銘續稱，幽門螺旋桿菌還會干擾細胞內關鍵的信號傳導路徑。例如，它可能操控Wnt/β-catenin路徑，使原本調控細胞生長的機制轉變為癌幹細胞的生成引擎。同時，PI3K/AKT/mTOR路徑的異常活化可能讓細胞獲得抗凋亡和轉移的能力，而Hippo-YAP路徑的失調則進一步加速細胞增生。這些變化共同形成一個促進癌變的惡性循環。 更嚴重的是，幽門螺旋桿菌誘發的慢性發炎會導致DNA損傷。活性氧的過量產生可能破壞DNA結構，尤其是關鍵的p53抑癌基因。張家銘警告，一旦p53功能喪失，細胞將失去修復與凋亡的機制，長期累積的基因突變最終可能演變為癌症。此外，幽門螺旋桿菌還會破壞胃黏膜的屏障功能，使細胞間的緊密連接鬆動，增加有害物質滲透和癌細胞擴散的風險。 預防幽門螺旋桿菌感染需從日常生活做起，張家銘指出，飲食衛生是關鍵，避免共用餐具、飲用未煮沸的水或食用生冷食物可降低感染風險。若家人已確診感染，其他成員也應接受檢查，以阻斷家庭內的傳播。保持規律作息、均衡飲食和適度運動有助於增強免疫力，減少感染機會。 對於高風險族群，如胃癌家族史、胃潰瘍病史或長期消化不良者，張家銘提醒，定期接受幽門螺旋桿菌檢測至關重要。常用的檢測方法包括尿素呼氣試驗、糞便抗原檢測和胃鏡檢查。一旦確診感染，抗生素與胃藥的聯合治療能有效根除細菌，大幅降低胃癌風險。 張家銘也補充，幽門螺旋桿菌感染雖是胃癌的重要風險因素，但透過早期檢測和治療，完全可以避免其長期危害。從個人衛生習慣到定期健康檢查，每一步都是預防胃癌的關鍵。與其等待症狀出現，不如主動出擊，從源頭阻斷這條通往癌症的道路。
過敏、氣喘者用三伏貼「冬病夏治」 中醫：非人人皆可！這些族群應當心
衛福部2019年統計，每月因過敏性疾病就醫人數平均約2萬人，可見過敏性疾病是國人須關心的重要健康議題。隨著今年「最悶熱時段」的三伏天將至，中醫師表示，有過敏性鼻炎、慢性咳嗽等虛寒體質的人貼「三伏貼」時須經醫師評估，不宜自行施作，否則可能出現副作用，尤其孕婦、2歲以下幼童、心肺功能不全者及皮膚有傷口或發炎感染者，都屬不建議敷貼的族群，更應留意。三伏天為一年最熱時段，共計約30至40天，今年為7月20日至8月18日，其中初伏為7月20日至7月29日；中伏為7月30日至8月8日；末伏為8月9日至8月18日。中華民國中醫師公會全國聯合會今天召開「夏日熱貼驅寒養生！三伏貼全民開貼」記者會，恩主公醫院中醫部主任張晉賢表示，中醫陰陽學說中，冬季為「陰氣最盛」之時，陽氣潛藏，人體抵抗力下降，容易被寒邪侵犯；夏季為「陽氣最盛」之時，人體氣血運行旺盛，經絡通暢，是調理體質、祛除寒邪的最佳時機。中醫師公會全聯會理事長詹永兆在記者會中致詞。（圖／林則澄攝）且據中醫「冬病夏治」理念，於一年中陽氣最旺的三伏天，將辛溫藥材，例如白芥子、細辛、延胡索製成藥餅，貼敷於特定穴位，藥效有如儲熱的太陽能板，將夏季能量儲存體內，冬季釋放並發揮療效。張晉賢說，中醫觀點中「背為陽，腹為陰」，三伏貼有助驅寒祛邪、調節體質，預防冬季常見疾病，包括氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽，並能緩解其他疾病，像是反覆感冒、異位性皮膚炎、風濕性關節炎、虛寒性胃痛，痛經，但民眾因體質、劑量不同，須經中醫師專業評估才能對症下藥。三伏貼藥材。（圖／林則澄攝）馬偕紀念醫院中醫部內兒科主治醫師張絜閔表示，三伏貼適合族群為3歲以上兒童過敏體質、容易手腳冰冷的虛寒體質族群、銀髮族群，經專業醫師診療後依照治療穴位敷貼並作適當固定，患者首次敷貼時得由醫師評估皮膚狀況、確認敷貼時間，貼後局部發熱、微刺感皆屬正常現象，但若出現紅腫、水泡，可先用清水輕拍、保持乾燥，必要時使用抗過敏藥膏例如紫雲膏，症狀仍未緩解時應即刻回診由醫師評估是否須縮短貼藥時間或調整配方。三伏貼穴位敷貼正常反應。（圖／張晉賢提供）三伏貼穴位敷貼過度反應。（圖／張晉賢提供）張晉賢表示，成人敷貼時間通常為1至2小時，兒童0.5至2小時，依各家醫療院所配方不同，而有敷貼時間差異，患者返家後遵照醫囑自行取下藥餅，並於貼敷期間避免辛辣、生冷飲食及洗冷水澡或泡溫泉，若需洗澡則等貼後6小時，並避免搓揉貼敷部位。張絜閔指出，孕婦、2歲以下的孩童，或有嚴重心肺功能不足、出血性疾病、對藥物嚴重過敏、短時間敷貼即會大起泡者、嚴重發燒和咽喉發炎者、敷貼處有傷口或感染者不宜執行三伏貼。三伏貼穴位。（圖／張晉賢提供）中醫師全聯會理事吳柏儒提醒，有的民眾敷貼三伏貼時，可能會搭配坊間來歷不明的精油，但若事前缺乏中醫師評估，可能導致部分痰濕型等非虛寒體質的患者，在不知情的情況下以錯誤劑量敷貼不合適的部位，最終適得其反，因此呼籲大家應找尋合格的中醫師評估及處理。中醫師全聯會今天召開「夏日熱貼驅寒養生！三伏貼全民開貼」記者會。（圖／林則澄攝）張晉賢表示，研究證實，三伏貼透過調節發炎因子改善氣喘患者呼吸功能，平均第一秒用力呼氣容積上升13%、氣喘惡化風險下降60%，也可以降低過敏性鼻炎相關症狀，下降40至50%復發率，提升生活品質及身心狀態。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長邱榮鵬說，根據2006年一篇台灣的研究，三伏貼治療一周後及一年後，分別有45.7%及59.1%的患者覺得治療有效，超過40%的患者覺得除了黑眼圈以外的過敏症狀皆有減輕，其中又以小於19歲的患者及氣喘患者療效較佳而有顯著差異。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區副院長邱榮鵬。（圖／林則澄攝）此外，中醫「預防醫學」理念，講求「未病先防、既病防變、瘥後防復」。台北市中醫師公會監事長、育揚中醫診所主治醫師歐乃慈說，三伏貼的療效多見於當年三伏天期間，於初伏、中伏、末伏各敷貼1次，連續3年為1個療程，持續1至2個療程效果最佳，長期使用可有助於增強免疫力和預防感冒等常見病，患者也可在醫師評估下配合中藥調理、針灸或推拿，幫助全方位改善體質。台北市中醫師公會監事長、育揚中醫診所主治醫師歐乃慈。（圖／林則澄攝）
學生3度打工遇挫！自揭下班爆哭：發現不能吃苦 過來人談原因吐經驗
一名女學生分享，雖然家中經濟並不困難，但父母仍認為她在假期應打工幫家裡分擔開銷，但如今她雖累積3段打工經驗，卻坦言「真的很想辭職」，甚至常在下班後大哭，「在這個累積社會經驗的階段，我就已經不適應成這樣，真的很擔心以後在未來職場要怎麼生存。」該名女學生在Dcard以「發現自己不太能吃苦」為題發文描述，她的三段打工經驗皆集中在餐飲業，其中第一次打工時，她僅上工兩天便因壓力過大辭職，還在第一天下班就因胃痛大哭。她的第二次打工雖堅持到暑假結束，但工作期間經常出錯，不僅曾讓客人生氣，也遭前輩頻繁指責，讓她自認自己「笨手笨腳、動作有很慢」，自信心備受打擊。原PO提到，她目前正歷經第三次打工，原以為距離上次打工已隔一年，重新出發後能有所改善，沒想到第一天下班仍忍不住落淚。她也指出，同事們明顯不願意教新人，讓她在工作中常感到不知所措，即使已做滿一周，仍無法適應環境，「真的很想辭職。」原PO也說，自己從小情緒較敏感，在打工時只要被主管碎唸，回家後就會反覆思考當時情境甚至在夜間輾轉反側，變得非常焦慮。儘管她不斷告訴自己「沒什麼、不要再想」，卻總是適得其反，「我非常確定自己之後不會走餐飲業，不過在這個累積社會經驗的階段，就已經不適應成這樣，真的很擔心以後在未來職場要怎麼生存。」貼文曝光引起不少網友共鳴，有人安慰原PO「我以前就是這樣，畢業以後一直換工作，（個性）很高敏感，到哪裡都適應困難，不過其實妳經歷這幾段打工之後應該有變得比較抗壓、慢慢成長」、「能理解妳，我打過5份工，做3次暑期餐飲業也是每次壓力都很大，也哭過2、3次，我個人認為不適合餐飲業不能代表妳出社會工作也會這樣，以我的想法，在餐飲業比較偏即戰力，都要求快速學會、馬上能處理客人需求，也許妳跟我一樣是比較適合靜態點的工作，不過當然出社會靜態的（工作）也是有可能會被罵、被唸，就要靠自己調整心態」。此外，還有人表示「「通常高敏感的人和一般人相比，比較不能吃苦，找到一個適合妳的領域遠比刻意學會吃苦耐勞更重要，例如藝術、音樂、文學、玄學、心理學等需要較常人更纖細敏感的領域，但這類不受社會支持的領域，如果家庭也很難支持的話，就是生不逢時」、「不排斥小孩的話可以往補習班看看，我個人覺得比餐飲業輕鬆很多」、「可以不要去餐飲業，我也笨手笨腳很怕自己被罵，之前我有做過營隊帶小孩、農場打工，環境上都沒什麼太大的壓力，就是比較累」、「可以去工廠而且薪水更高」。最後，也有人直言「不用擔心太多，工作那麼多現在又缺工，怎麼找都會有工作，大不了換下一個，人家一個工作做一年，你一年換12個工作，大家不都是賺12個月的薪水，請問差在哪裡」、「只要臉皮夠厚其實就不用怕，我都是被罵就是左耳進右耳出，除了對工作事情上有幫助的才會聽，其他的一律『關我屁事』，做久就上手」。
夏至悶熱「冷氣病」激增！中醫：冰飲這時喝最佳
盛夏熱浪襲人，都會區上班族正面臨新的健康問題。中醫師李和蓁指出，這波「冷氣房症候群」患者較往年增加3成，多是因現代生活型態導致體溫調節失能。她也建議，冰飲儘量在中午最炎熱時飲用；傍晚後則可以多在戶外運動，以增強身體調節溫度的機能。據《ETtoday新聞雲》的報導，走進診間，TFC松仁中西醫診所中醫師李和蓁發現越來越多患者抱怨頭痛、倦怠卻找不到原因，這些被稱為「冷氣病」的症狀，正悄悄侵襲頻繁進出冷氣房的人群。上班族黃小姐就是典型案例，她每天僅需步行10分鐘從捷運站到公司，卻因長時間待在冷氣房，近日開始出現頭暈、頭痛等不適，就醫後確診為「陰暑」。李和蓁醫師解釋，這類患者常見頭暈、頭痛、噁心、四肢無力等類似感冒的症狀，但無呼吸道問題，主因是身體對溫差的適應力失衡。她指出，只要室內外溫差超過5度，即使短時間通勤也可能導致暑氣累積，而長期待在冷氣房中無法排汗，反而會引發「冷氣病」型中暑。 李和蓁建議，上班族在冷氣房內可加件薄外套，並多喝溫熱水，若需進出溫差大的環境，應先在過渡區域稍作停留，讓身體逐步適應。此外，規律運動能提升排汗能力，她特別推薦下班後進行30分鐘戶外活動，每週3至5次，有助身體適應夏季高溫；但若在冷氣房內運動，流汗後應盡快沖澡，避免著涼。對於平時不易流汗的人，更需留意暑熱鬱積的風險。 夏日飲食也是關鍵。李和蓁表示，雖然天氣炎熱，但人體常處於「表熱裡虛」狀態，過量冰飲可能引發腹瀉或胃痛。她建議改喝青草茶、仙草茶或少量西瓜汁解暑，且一天不超過一杯，飲用時機以正午為佳。若想「滋陰降火」，可選擇苦瓜、蓮子心等清熱食材，搭配烏梅、山楂等微酸食物，既能降火又能生津開胃。 最後，李和蓁提醒，若出現不明發熱、頭暈、腸胃不適等症狀，應及早就醫調理，避免小問題惡化。透過適當的飲食、運動與溫差管理，才能安然度過炎夏。
喝咖啡能護肝？最新研究曝「肝癌風險降40％」 醫揭最佳飲用量
許多人早上睜開眼的第一件事，不是滑手機或叫醒小孩，而是走到廚房沖上1杯熱騰騰的咖啡。醫師透露，根據最新研究，咖啡不只能讓人精神抖擻，還可能幫肝臟加分，透過適量喝咖啡，能降低肝臟疾病的風險，甚至減少肝癌的發生機率。婦產科醫師邱筱宸在臉書粉專分享，一篇發表於知名國際醫學期刊《Clinical Gastroenterology and Hepatology》的大型統合分析整合了16篇研究資料，發現喝咖啡的人罹患肝癌的風險降低了約40％。另一篇2021年的統合分析也發現，喝咖啡使脂肪肝發生機率下降23％，脂肪肝進展至嚴重纖維化的風險也下降33％。醫師表示，美國肝臟醫學會（AASLD）在2023年發布的脂肪肝臨床指引中也提到，「每天喝三杯或更多咖啡，可能對肝臟有潛在好處」。邱筱宸指出，這些發現雖然主要來自觀察性研究，但結果一再重現、樣本龐大，讓咖啡成為越來越受學界關注的飲品！而咖啡不只是咖啡因，還富含多酚、抗氧化物質、以及可能具有抗發炎效果的天然成分，推測它有可能透過這些方式保護肝臟，但詳細機轉仍有待未來研究證實。至於要怎麼喝？邱筱宸建議每天飲用1至3杯中杯黑咖啡（約200－300 ml／杯），不加糖、不加奶精最好，有胃痛、胃食道逆流、心悸、孕婦或哺乳婦女，應先諮詢醫師，不建議「暴飲」或以咖啡代餐。她也提醒，現磨黑咖啡效果可能比即溶咖啡明顯，且護肝的是咖啡本體，不是糖和奶，所以應避免喝拿鐵。