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西門町買「2袋水果」竟要1060元！網估成本150元 他傻眼：明明可以用搶的
台北市西門町再度爆出坑殺觀光客！一名網友近日在社群平台Threads發文，透露日前與朋友到西門町逛街，購買芒果及火龍果兩種切好的水果，沒想到結帳時竟被收取1060元，讓他相當錯愕。消息曝光後引發網友討論，不少人認為價格過高，還有人估算水果成本可能不到150元，質疑觀光商圈的水果售價是否合理。原PO發文透露，8日當天與朋友前往西門町遊玩，途中向水果攤購買芒果及火龍果，原本認為觀光區商品售價可能較一般市場高，因此沒有特別在意，直到結帳才發現兩袋水果總共要價1060元，讓他難以接受。為了讓其他人了解實際購買的份量，原PO事後將水果倒在盤子上拍照，只見芒果大約有6大塊，火龍果則有10多塊。對照購買金額，讓不少網友看完照片後直呼不可思議。原PO坦言，自己對水果行情並不熟悉，也知道觀光區的商品通常比較貴，因此並非認為水果一定要賣得便宜，而是沒想到僅購買兩袋切好的水果，竟然需要支付超過千元。原PO還透露，當時攤位附近還有兩名韓國觀光客準備購買水果。他看到後立刻朝對方搖頭，示意不要購買，希望避免其他旅客也遇到類似的消費情況。貼文在Threads曝光後，吸引大批網友留言討論，「他明明可以搶劫的，卻偏偏送了你兩袋水果」、「是貼金箔的嗎」、「還以為沒有盤子原來妳自己帶了」、「這價格分明是台灣之恥！這一點水果賣1060台幣？賺這沒良心的錢不怕被台灣人抵制嗎？」、「貴到警察也說要報警的程度」。連龍鬚糖小哥也忍不住留言笑稱：「盤子，你什麼時候來我的店？」另有網友估算，照片中的水果成本可能只有150元左右，甚至直言「他們賣一包直接賺一箱的錢欸」，也有人認為即使售價達到180元或300元，都已經不算便宜。除了價格本身，消費過程是否充分告知金額，也成為討論焦點。原PO認為，攤商應該清楚標示價格，讓顧客在決定購買前，就能了解商品實際售價，避免結帳時才發現金額超出預期。事實上，西門町水果攤價格爭議並非首次發生。今年6月，一名馬來西亞籍女子曾透露，與家人在阿宗麵線附近購買鳳梨及紅毛榴槤，兩杯水果竟被收取520元，同樣引發網路討論。當時台北市商業處會同法務局及警察局萬華分局前往稽查，發現業者雖然有標示價格，但字體不夠醒目，因此要求改善標價方式，包括放大價格字體、將標示放在明顯位置，以及結帳前主動向消費者確認金額。商業處當時表示，將持續不定期稽查相關攤商，若發現違反規定，將依《消費者保護自治條例》通知限期改善，若屆期仍未改善，可依情節處以2萬元至10萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
金鐘61／廣播金鐘三大表演曝光 陳華、呂士軒、芒果醬、TPE48登台開唱
《第61屆廣播金鐘獎》以「一世代」為核心精神，今年共有140件作品入圍，將角逐節目獎、個人獎、廣告獎、播客（Podcast）獎及電臺經營創新獎等29個獎項，頒獎典禮則由擁有25年廣播資歷、金鐘典禮御用司儀的歐馬克首度挑起主持重任。典禮表演從廣播出發，串聯流行音樂、跨國文化與新世代聲音，規劃「ON AIR全球連線」、「謝謝你播夯我的歌」及「新寶島少年！」三大段落，從亞洲高傳唱度洗腦神曲、電台與串流平台熱門點播音樂，到「新世代熱血樂團」芒果醬充滿青春能量的現場演出，依序打破語言疆界、連結廣播人與音樂創作者，並唱出勇敢追夢的精神，展現廣播跨越國家、語言、世代與媒介的全新面貌。今年頒獎典禮並提供手語及即時字幕服務，讓更多聽語障觀眾同步參與金鐘盛會。開場表演「ON AIR全球連線」將金鐘舞台化身為大型跨國電台，由「養成系青春女團」TPE48擔任「聲音領航員」，串接日本國民女團AKB48、韓流天團SUPER JUNIOR、「亞洲流行天后」蔡依林及「甜心教主」王心凌等人的高傳唱度歌曲，即使語言不同，熟悉的副歌與節奏仍能喚醒共同記憶，讓不同世代與文化背景的觀眾在同一個節拍中共鳴；現場並由美籍DJ史都華及印尼籍廣播人丁安妮，以中文及母語即時串場、分享歌曲席捲各地的流行現象，透過多語播報與舞台互動，營造即時收聽無國界廣播頻道的體驗。第二段表演「謝謝你播夯我的歌」聚焦廣播人與新世代音樂人的相互成就，呼應聲音載體從傳統電台延伸至Podcast、串流平台及個人播放清單，讓廣播走進每個人的日常生活。「串流破億小天后」陳華、「台語唱將」曾瑋中及「金曲歌王」呂士軒將接力登台，以一句「謝謝你播夯我的歌」，向這些讓好音樂被更多人聽見的廣播人致敬；陳華將以清新嗓音演唱〈想和你看五月的晚霞〉，喚醒青春記憶；曾兩度入圍金曲獎最佳台語男歌手獎的曾瑋中，帶來新世代熱門歌曲〈必巡〉，展現台語音樂跨越世代的生命力；以《好聲豪氣》榮獲第36屆金曲獎最佳華語男歌手獎及最佳華語專輯獎的呂士軒，則以點閱突破千萬的〈保持帥哥〉注入嘻哈能量。三人最後將共同演繹張震嶽與蔡健雅的經典歌曲，透過跨世代、跨曲風合作，唱出廣播長年陪伴聽眾、跨越距離傳遞情感的力量。壓軸表演「新寶島少年！」將由「新世代熱血樂團」芒果醬Mango Jump攜手福爾摩沙任務爵士樂團共演，以Live Band形式為廣播金鐘注入青春與爵士能量。福爾摩沙任務爵士樂團集結台灣及義大利優秀樂手組成，透過原創爵士音符傳遞福爾摩沙大地的美好與熱情；此次結合芒果醬招牌的熱血曲風與奔放舞台魅力，將唱出追夢路上的挫折、堅持與希望，從跌倒後不放棄、勇敢跨出舒適圈，到珍惜每個仍能努力前進的當下，層層堆疊出廣播人的職人精神，向長期堅守崗位、用聲音陪伴聽眾的廣播人致敬，也呼應「一世代」的核心信念：只要堅持做好一件事，每個平凡的今天，都可能成為通往夢想的重要起點。《第61屆廣播金鐘獎頒獎典禮》將於10月17日晚間7時在臺北流行音樂中心舉行，同步於三立都會台、三立MOD綜合台直播；海外觀眾則可透過三立國際台同步收看，亦可透過金鐘獎官方網站、金鐘獎官方YouTube、文化部FB、Vidol YouTube、三立電視YouTube、三立新聞網YouTube、三立新聞網直播室、中華電信Hami Video、LINE TODAY、LINE TV等新媒體平台同步收看，還可透過好事989全程收聽頒獎典禮。
曾擊敗吳青峰奪「歌王」！陸音樂人劉歡驚傳病逝 享壽63歲
曾在歌唱節目《歌手2019》中擊敗吳青峰、齊豫等勁敵奪下「歌王」的中國大陸知名音樂人劉歡，驚傳於昨（25日）上午病逝，享壽63歲。根據「劉歡原創音樂公益金」與湖南廣播影視集團芒果V基金發布的訃告，劉歡於2026年9月25日上午9時52分，在家人陪伴下於上海離世。消息傳出後震撼華語樂壇，不少歌迷也紛紛回憶起他過去在《中國好聲音》、《中國好歌曲》等節目中的身影，以及他面對音樂學員時一貫溫暖、真誠的肯定，感嘆一代音樂人就此離開。劉歡在歌壇活躍多年，留下不少膾炙人口的作品，包括《好漢歌》、《千萬次的問》等歌曲。2008年北京奧運期間，他更與英國歌手莎拉布萊曼（Sarah Brightman）共同演唱奧運主題曲《我和你》，兩人的歌聲當時也透過北京奧運開幕式傳遍全球。2019年，劉歡更參加歌唱節目《歌手2019》，一路挺進總決賽，最終以《甄嬛》組曲登上決賽舞台，擊敗吳青峰、齊豫等勁敵，奪下當季「歌王」冠軍，成為《歌手》節目史上第7位歌王。這次奪冠也讓長年活躍於華語樂壇的劉歡，再次受到大批年輕觀眾關注，成為不同世代歌迷共同熟悉的音樂人。訃告指出，劉歡是「劉歡原創音樂公益金」的發起人與捐贈者，同時也是兼具音樂教育、音樂創作與歌唱身分的音樂家。訃告形容，他的離去是「中國原創流行音樂的重大損失」。劉歡大學時期就讀北京國際關係學院法國文學專業，原本所學與音樂並不直接相關，卻因對音樂的熱愛，在1985年首都高校英語、法語歌曲大賽中脫穎而出，自此踏上音樂道路。此後，他創作、演唱過多首廣為傳唱的作品，除了在華語樂壇持續活躍，也長年投入音樂教育工作。在許多觀眾眼中，劉歡首先是1名歌手與音樂人，但訃告特別提到，音樂教育其實長期占據他人生的重要位置。劉歡以大學教師作為正職，曾在對外經濟貿易大學開設並教授《西方古典音樂史》，長年站在講台上與學生分享音樂知識。他信奉「教學相長」，也鼓勵學生接觸那些看似「無用」的知識，認為音樂與藝術除了提供娛樂，更能夠修身養性、提升個人的審美能力。訃告指出，他30年如一日堅守講台，深受學生敬愛，教學工作也成為其音樂人生中不可或缺的一部分。除了長年累積的音樂作品，劉歡近年也因選秀與音樂類節目再次受到年輕觀眾關注。他曾擔任《中國好聲音》導師，以專業且溫和的點評風格受到觀眾喜愛。面對參賽學員的演出，他不僅關注歌唱技巧，也經常從音樂態度與情感表達等層面給予意見與鼓勵。許多學員在舞台上獲得他的肯定，也讓觀眾看見他在嚴謹專業之外柔軟、包容的一面。不少觀眾因此對這名資深音樂人留下深刻印象，認為他並非只是單純評判演出表現，而是願意進一步理解學員的創作理念與音樂表達。2014年，劉歡發起並策劃原創音樂真人秀節目《中國好歌曲》，並親自擔任導師，希望為華語原創音樂提供更多被看見的機會。節目聚焦原創作品與音樂創作者，也成為他推動華語原創音樂的重要實踐。2019年，劉歡再以個人名義捐贈資金，與湖南廣播影視集團芒果V基金共同設立「劉歡原創音樂公益金」，持續投入原創音樂人的扶植工作。如今劉歡驟然離世，「劉歡原創音樂公益金」也將延續他的遺願。訃告表示，後續將依照劉歡生前意願，完成他尚未完成的事業，持續舉辦一年一度的「劉歡原創音樂公益金」，讓他長年推動原創音樂與音樂教育的理念繼續下去。
SKE48來台發現沒有「台灣拉麵」 相川暖花自曝胖6公斤放話在台增重4公斤
日本女團SKE48今（24日）來台，16名成員明天將在台北舉行演出，抵台後接受台灣媒體聯訪。沒想到才剛抵達就遇上台北塞車，成員卻笑說反而很幸運，在車上多了時間欣賞沿途風景，看到街上的霓虹燈也覺得很開心，希望這次有時間能在台灣好好觀光。大村杏過去曾為拍攝寫真集來台，被問到想推薦其他成員去哪裡，她立刻提到九份，也推薦珍珠奶茶、豆花及芒果冰。佐藤佳穗則透露，媽媽非常喜歡炎亞綸，過去不僅常看台劇，也曾一起到名古屋參加炎亞綸的見面會，這次來台前還被交代一定要買鳳梨酥回家。聊到台灣美食，成員也提到名古屋名物「台灣拉麵」，日前在直播詢問粉絲推薦美食，才知道「台灣其實沒有台灣拉麵」。至於來台是否需要控制飲食？成員笑說吃下去的熱量就靠明天演出消耗，相川暖花更自爆演出前已經胖了6公斤，乾脆來台再吃胖4公斤，「湊滿10公斤，回日本再認真減肥。」這次16名成員首度一起到台北舉辦演出，她們表示，平時在日本活動時也會遇到特地從台灣前往支持的粉絲，因此對這次演出相當期待。16人也為明天的舞台做了許多準備，希望讓大家看完後，還會想再次看到SKE48的表演。
孫麥傑時裝週「獻聲」！窩浴室練唱：感覺特別好聽
孫麥傑近期活動邀約不斷，從2026《青春芒果夜》開場秀到NIGHTJAR派對主理人，持續拓展表演版圖。9月19日他也將跨界合作金音獎得主BRADD登上台北時裝週「潮流新聲」舞台，將在信義區香堤大道演出，兩人近期密集投入排練，消息一出也讓不少粉絲期待。為了這次演出，平時以DJ身分為主的孫麥傑驚喜預告這次將「獻聲」，目前積極練唱，從呼吸、發聲到歌曲節奏跟韻律的掌握都重新練習，甚至笑稱最近最常出現的練習室是「浴室」，孫麥傑笑說：「除了隨時都可以唱，還自帶天然Reverb效果器，唱起來會特別好聽。」同樣為此次演出全力備戰的BRADD，則從身體狀態開始調整，除了控制飲食，也持續維持運動與訓練，體重從96公斤降至84公斤，前後減重12公斤。他表示，調整狀態不只是為了外型，更希望站上舞台時能有更好的體力與精神，他坦言：「過程滿辛苦的，但看到自己現在的狀態，還是覺得很值得。」孫麥傑與BRADD合作，為求完美演出前大改歌單。（圖／周子娛樂）原本兩人已經準備好一套完整的演出歌單，為了讓舞台呈現更加完整，在演出前大幅調整內容。面對重新編排，孫麥傑表示，雖然原先已投入大量時間準備，但重新調整後，整場演出的完整度有所提升，他也提到：「如果調整可以讓整場演出更完整，我覺得重新練習都是值得的。」BRADD也坦言確實有壓力，但兩人的共識是：「現在有一個更好的版本，就沒有理由因為怕麻煩而不去做。」
搶攻秋冬餐飲商機 台北3飯店推季節新菜、優惠迎聚餐潮
搶攻第四季秋冬餐飲商機，台北多家飯店同步推出季節限定新菜，涵蓋日本料理、粵菜、美墨料理及美式餐點，搭配餐飲優惠與抽獎活動，滿足家庭聚餐、好友相聚及年末節慶用餐需求。台北老爺酒店旗下中山日本料理、明宮粵菜廳及Le Café咖啡廳自10月1日至12月31日同步推出秋冬新菜，分別以日本秋冬旬味、粵式海鮮珍饌及美墨辛香燒烤為主軸。中山日本料理「秋楓初雪」套餐嚴選鱈場蟹、日本和牛、北海道海膽及冬季旬魚入饌，並以楓葉與雪景盛盤呼應秋冬意象；明宮「秋韻鮮饌」套餐集結帝王蟹、胭脂蝦、龍虎斑、海參及鮑魚，展現粵菜煨、燉、蒸、炒的烹調功夫；Le Café則推出「樂饗美墨」美食嘉年華，以墨西哥辣味燉牛頰、墨西哥辣肉醬口袋餅及煙燻BBQ豬肋排為主打，呈現辛香、慢燉與燒烤交織的美墨風味。活動期間，Le Café咖啡廳平日自助午餐週一至週五兩人同行優惠價2,280元，平日自助晚餐週一至週四雙人優惠價2,380元。國聯美國料理「Slate・板石」新推多道美式佳餚，風味獨特的螃蟹料理值得嚐鮮。（圖／國聯大飯店提供）位居「大巨蛋第一排」黃金地段的台北國聯大飯店，一樓美式餐廳「Slate・板石」也迎來入秋全新菜單。新菜單取材自美國多元飲食文化，從舊金山特色名菜到經典美式料理，以豪邁、熱情與適合分享的風格呈現。秋季正是品嚐鮮美海味的最佳時刻，首推「灣區螃蟹大蒜麵」、「馬里蘭蟹肉餅」和「舊金山碼頭番茄燉海鮮總匯」等海鮮料理之外，還有美式經典的「板石厚牛起司漢堡」、「德州炭烤紐約客佐龍蝦尾」、「炸雞佐肯瓊美乃滋」與「胡桃派」等極具代表性菜色；主廚團隊更巧妙運用芒果、紅心芭樂等台灣特色水果，創作「酥炸時令水果酪梨捲佐香菜青醬」、「噶瑪蘭戰斧豬里肌佐紅心芭樂醬汁」，以充滿驚喜的創意巧思，為經典美式料理注入爽口果香與層次感。10月30日前，凡於「Slate・板石」點用本次推出的主菜系列餐點，即可獲得抽獎機會，獎項包括長榮航空單人來回經濟艙機票(洛杉磯/舊金山/西雅圖任選)、Centurion百夫長22吋旅行箱、國聯大飯店住宿券；另外，同步推出鄰里餐飲優惠，凡大安區、信義區里民消費，即享「四人同行88折」禮遇。台北美福晴山日本料理推出秋季限定套餐「金風雅韻．秋日之宴」。（圖／台北美福大飯店提供）搶攻秋季高端餐飲商機！台北美福大飯店的「晴山日本料理」，即日起至11月30日推出全新秋季限定套餐「金風雅韻．秋日之宴」，主廚重磅集結伊勢龍蝦、松葉蟹、北海道海膽與日本A5和牛四大頂級海陸珍饈，並巧思研發「日本A5和牛番茄壽喜燒」等創新和食，以熟成果酸交織和牛豐潤脂香。全新秋季限定套餐「金風雅韻．秋日之宴」以「秋收」為主軸，主廚從季節更迭中汲取靈感，將秋季最具代表性的食材化作一道道盤中風景，從鮮美海味、豐潤和牛，到銀杏、栗子南瓜、菊花、豐水梨與筆柿等秋季旬食，透過不同色彩與風味的搭配，呈現秋日特有的濃郁與豐收意象，每位4,980元+10%。
立陶宛超市驚見「台灣芒果水餃」 農業部：台灣農會早就有「芒果麵」
台灣芒果在今年首度正式外銷至歐洲市場，近日更有網友分享，於立陶宛當地超市看見「台灣芒果冷凍水餃」，引發熱烈討論。對此，農業部就分享，除了「芒果水餃」外，其實台南左鎮區農會早就研發出「芒果麵」，想要做成涼麵、沾麵，或是拌水果醋吃都可以。農業部於臉書粉專發文指出，最近「立陶宛芒果水餃」引發熱烈討論，這組合聽起來驚喜，也再次證明台灣芒果的美味跨越國界，而關於水果入主食，台灣在地農會早就走在很前面，例如台南左鎮區農會就推出了「手作日曬養生芒果麵」。農業部說明，「芒果麵」是將台灣芒果融入麵食，讓麵條多了一抹淡雅的芒果香氣，不論是做成夏日涼麵、日式沾麵，還是拌水果醋吃，都意外的很搭。農業部表示，當民眾看到「台灣芒果水餃」時，別只覺得「這也太衝擊了吧！」不妨換個角度想，台灣芒果正在用各種意想不到的方式，走進世界的餐桌。除了出口國際，台灣也有許多農民、農會與在地業者，持續把當季好滋味變成更多元的農產加工品。
立陶宛超市出現「台灣芒果水餃」！台人實吃曝口感 網驚：像義大利人看見鳳梨披薩
台灣芒果深受國外喜愛，近期更成功打入歐洲市場，日前就有1名剛在立陶宛住1週的網友分享，他在當地連鎖超市發現1款「芒果冷凍水餃」，包裝上更標示為台灣芒果，他出於「來都來了」的想法買下，實際煮來吃後卻直呼不會再吃第2次。這名網友在Threads發文上傳1張照片，可以看見這款在立陶宛連鎖超市Maxima販售的「芒果冷凍水餃」，包裝上標示著「TAIVANO」（意指台灣），而原PO也表示，自己剛到立陶宛已經1星期，第1次吃到這樣的水餃，「不會吃第2次！」原PO提到，當時買下它的想法是「算了吧，有什麼就吃什麼」、「來都來了」，而這種水餃需要用煮的，煮完芒果內餡會變成泥狀，吃起來是甜的，又比甜的吃起來「更糟一點」。原PO也強調，自己之所以將這款有趣的食品分享出來，是對於「用台灣芒果做的冷凍水餃」感到很意外，加上東歐與波羅的海國家本來就有「甜餃文化」，並不是想批評。貼文曝光後，迅速吸引超過2.7萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「什麼邪教」、「到底是哪位台灣人告訴他們芒果跟水餃可以搭在一起的」、「突然可以體會義大利人看著鳳梨披薩的心境」、「留友震懾」、「芒果本人都不敢相信居然會有這個東西」、「其實就想成迷你水果派就好了，會跟台灣扯上關係就只是台灣芒果有名，會有既定印象」。也有人說，「奇美也有出（芒果水餃），台灣買得到」、「想炸來吃看看，沾煉乳」、「我不喜歡芒果，但藍莓或草莓水餃我覺得倒是不錯」、「我在波蘭吃過草莓水餃」、「稍微了解地理歷史的都知道，東歐跟蘇聯真的有甜的水餃這回事……應該說有談到食譜的野史，因為那一帶的水餃裡面會包櫻桃餡料，還拿來沾起司醬」、「在東歐很多國家水餃是吃甜的，裡面包果醬」。
始源狂捧台灣水果喊「農會應該會聯絡我」 農會官方真的找上門
韓國男團Super Junior成員崔始源近期在台灣拍戲，頻頻透過社群分享在台生活。崔始源今（8）日分享一系列手捧台灣水果的照片，並寫下「這種程度，我覺得農會應該會聯絡我了」。貼文曝光後，瞬間引起網友熱議，大讚始源「根本是台灣產業的觀光大使」。始源相當熱愛台灣水果。（圖／翻攝自Threads／siwonchoi）始源8日在Threads發文，以韓文及繁體中文寫下「這種程度，我覺得農會應該會聯絡我了」，並一口氣分享多張照片，只見他手中捧著龍眼、火龍果、水蜜桃、迷你西瓜等水果，並附上1張充滿愛心的貓貓迷因圖，滿滿都是對台灣水果的喜愛。始源歡迎農會小編與經紀人洽談。（圖／翻攝自Threads／siwonchoi）貼文曝光後引發熱議，網友紛紛留言笑說，「確定他是來拍戲的嗎，根本是台灣產業的觀光大使」、「報告總裁，全台灣有302家農會，全部拿下代言您會太累」、「直接被始源cue，不愧是崔議員」、「韓國歐巴已經熟門熟路到：連臺灣的農會是做什麼的都搞懂了」、「這個程度我們台灣農會不找合作，說不過去了吧」、「全臺灣農會的小編快來這裡，這個人是認真的，他可是崔財神爺始源」、「農會買農產品會送小卡嗎」、「留友看崔始源連農會都入侵」。事實上，始源自今年7月開設Threads帳號後，就曾多次分享品嘗台灣水果的照片，包括芒果、百香果、情人果等，這次再度大方曬出水果照，也釣出農會官方Threads帳號「農會趴趴灶」小編，表示已經私訊聯絡，沒想到始源也親自回覆，請對方與自己的台灣經紀人接洽，還不忘開玩笑提醒「但請不要用高糖水果誘惑他們喔」。始源拿著超大芒果拍照。（圖／翻攝自Threads／siwonchoi）始源的台灣經紀人隨後也在留言區回應，「歡迎農會來找我聊聊」，一來一往的互動讓粉絲相當興奮，也讓不少人期待，這位熱愛台灣水果的韓國巨星，未來是否真的有機會成為台灣農產品的代言人。農會小編真的現身留言。（圖／翻攝自Threads／siwonchoi）
孫麥傑派對活動吸千人！摯友柯震東現身
DJ孫麥傑近年不只活躍於音樂舞台，更以派對品牌NIGHTJAR主理人的身分，打造新世代派對文化。在NIGHTJAR成立三週年之際，今年以「ALIENS NIGHT OUT外星人出沒」為主題展開系列活動，延續品牌一貫的世界觀與沉浸式體驗，孫麥傑更從音樂、視覺到場景設計全程親自參與。NIGHTJAR三週年系列活動於8月15日首場派對揭開序曲，當天吸引近千人參與，現場更一度因人潮眾多而暫停入場。除了音樂人、演員、藝術家與時尚圈人士，孫麥傑認識超過25年的摯友柯震東也到現場力挺。孫麥傑將陸續展開NIGHTJAR新的企劃，10月底預計與台北市立美術館周邊的ACME展開合作，在不同於過去的場域舉辦音樂活動。孫麥傑也期待有一天能將NIGHTJAR帶出台北，前往上海甚至東京，希望真正與當地創作者、音樂人及文化產生連結。除了平時大量的時尚活動及品牌邀約，孫麥傑上個月更受邀登上大型舞台《2026青春芒果夜》，擔任開場秀演出，今年也進一步跨足影劇演出，參與Netflix影集《黑白清道夫》的演出，這次將挑戰與本人個性極度反差的角色。孫麥傑摯友柯震東現身NIGHTJAR派對。（圖／周子娛樂）
NCT WISH化身王子輪番求婚 1.4萬公主嗨翻
韓團NCT WISH今（5日）在台北舉辦《NCT WISH 2ND ANNIVERSARY FANMEETING <六位王子都想娶我?> IN TAIPEI》，一連帶來下午1點30分及晚間7點兩場演出，以「王子向西珍妮（官方粉絲名）公主求婚」為主題，吸引1.4萬公主赴宴。見面會一開場就將浪漫氣氛直接拉滿，六位成員在華麗的宮廷世界觀中陸續登場，更特別準備中文「求婚台詞」向台下粉絲告白。隊長SION霸氣表示：「公主，我想把全宇宙送給妳，可以嗎？」RIKU則甜喊：「妳是我最珍貴的幸運。」YUSHI既萌又深情地表示：「妳的出現，就足夠佔據我餘生的那些年。」JAEHEE更直接告白：「公主，我們不要再當朋友了，好嗎？」RYO害羞說出「公主，我…額…很喜歡妳。」，SAKUYA則以「請讓我繼續喜歡妳。」向粉絲直球示愛，六種截然不同的告白方式接連登場，讓現場尖叫聲不斷。除了甜度超標的告白，這次見面會也特別為在地的粉絲準備大量限定內容。SION率先挑戰了好友團RIIZE俐落帥氣的 〈Do Your Dance〉、RIKU甜美演譯aespa〈KISS N TELL〉、 YUSHI則展現性感魅力熱跳EXO KAI的神曲〈ROVER〉、JAEHEE驚喜翻跳Popu Lady〈戀愛元氣彈〉、RYO以閃耀王子風呈獻NCT127新歌〈Blingy〉、SAKUYA則以清新果汁美化身Heart2Hearts〈Lemon Tang〉，六人六色徹底展現不同風格的王子理想型。而最讓台北粉絲驚喜的，莫過於NCT WISH特別準備了王心凌經典歌曲 〈心電心〉，獲得全場公主喜愛，特別加碼跳了兩次，成為現場限定的驚喜亮點；NCT WISH也展現紮實舞台魅力，最後致敬SUPER JUNIOR 〈U〉前輩歌曲Cover。從可愛王子瞬間切換成帥氣舞台模式，反差魅力引爆全場尖叫。NCT WISH為台北粉絲換新衣，還準備王心凌〈愛你〉、SJ〈U〉等歌曲。（圖／SHOWOFFICE提供）活動中段，故事劇情也迎來大轉折。六位王子因為碰觸禁忌的「Cheat Code <CUTE>」，意外變成各自王國的可愛動物，帶來 〈Cheat Code〉 後，更展開「Healing Code : Hot & Great Love in World」任務，必須靠NCTzen的力量收集材料，才能解除魔法重新變回王子。為了完成任務，六位成員不只要以動物叫聲及動作猜出與台北相關的題目，題庫更充滿台北元素，包括「芒果冰」、「珍珠奶茶」、「想見你」、「我的少女時代」、「小籠包」、「流星花園」及「雞排」等，過程中成員們使出渾身解數比手畫腳，逗趣反應讓全場笑聲不斷，JAHEE也透露了一個TMI，表示自己昨天看了<想見你>，所以馬上就可以猜到答案，隨後六人還必須在倒數時間內奔跑至指定位置完成動作及舞蹈挑戰，將舞台化身大型遊戲場。而任務能否成功，最重要的一項材料正是「NCTzen公主們的天籟之聲」。第一場由粉絲以 〈Ode to Love〉 應援，六位成員特別走向延伸舞台，希望能更靠近粉絲、親耳聽見大家的聲音，接連以SUPER JUNIOR D&E <OPPA OPPA>、王心凌<愛你>韓文版、、TWICE 〈TT〉 的可愛舞台成功收集粉絲的「心」，完成解除魔法的最後一步。恢復王子身分後，NCT WISH更直接從舞台走入二樓觀眾席，進入心動路線帶來歌曲<Still 3PM）> 時，拉近與NCTzen之間的距離，將浪漫氣氛推向另一波高潮，接著演唱 〈Boy Meets Girl〉，RIKU表示這也是這首歌在台北首唱，在依依不捨的氛圍下以出道曲 〈WISH〉 為這場「王子宴會」寫下浪漫篇章。成員紛紛也感性提到，上一次以「Our WISH」來到同一個場地已經是半年前，希望粉絲能透過舞台感受到他們這段時間的成長。並分享出道二週年與再次到台北與NCTzen見面的心情。SAKUYA表示，雖然兩週年已經過了一點時間，但能夠和這麼多人一起慶祝，還是讓他覺得非常開心，也感謝所有粉絲今天來到現場。RYO則提到，這次準備了過去只在出道舞台時呈現過的表演，因此在準備過程中也一直很好奇大家看到後會有什麼反應，能夠在台北舉辦見面會、看到這麼多粉絲前來支持，讓他相當感恩，最後更直接向全場告白：「謝謝你們，我愛你們！」JAEHEE開心用中文表示：「今天我很幸福，謝謝大家！」他透露，成員們彩排時搶先看了VCR，連他們自己都看得非常歡樂，當時就覺得NCTzen們一定也會喜歡。正式播放時，他們透過耳機聽見現場粉絲超大的尖叫聲，也讓他相當開心。也提到稍早走進觀眾席與粉絲近距離互動，JAEHEE笑說這次近距離看到大家的臉，「近距離看到大家，覺得都很可愛、很漂亮」，也希望未來能夠常常來台北與大家見面，並呼應現場手幅「我們一起寫滿每夜故事」，向粉絲大喊：「我愛你們！」YUSHI也表示，今天能夠在台北表演真的非常開心，尤其走進觀眾席後，可以近距離、清楚地看見每一位粉絲的臉孔，「因為真的把你們的臉看得很清楚，所以應該會一直長久地記得。」他也笑說，原本因為人在台北，還有些擔心語言上的理解程度，但覺得翻譯做得非常好，特別在台上稱讚舞台翻譯，幽默表示「以後也請多多指教」，讓現場氣氛相當歡樂。RIKU則分享，見面會和演唱會有著完全不同的樂趣，除了能呈現各種帥氣表演，也可以讓粉絲看到更多撒嬌、可愛的一面，讓他覺得非常幸福。他更用撒嬌語氣再次強調「我真的覺得非常開心」，接著向粉絲許下約定：「一年後、兩年後、三年後、五年後，我都會以你們想看到的面貌再回來。」並反問全場「到時候你們也會跟我們一起吧？」最後以「謝謝你們、愛你們」向台灣NCTzen傳達心意。SION則感性談起自己最近對舞台有了更深的感受。他表示，雖然平時有許多不同的行程，但對他而言，在舞台上表演依然是最有趣、也最讓他期待的事情，甚至每次演出前兩、三天就會開始期待，「這次也是從來到這裡的三、四天前，就已經非常、非常期待。」他認為見面會除了能帶來不同的Challenge，也可以毫無保留地向粉絲撒嬌，是只有見面會才有的獨特樂趣，還特別用中文問全場：「今天開心嗎？」獲得熱烈回應。SION也透露NCT WISH正努力準備新專輯，期待新作品發行後，在演唱會上能有更多歌曲與舞台可以和大家分享。他也提到最近曾和RYO聊起，想到NCTzen總是不辭辛勞、遠道而來支持他們，因此成員們也希望每一次都能以最好的狀態站在粉絲面前。最後延續整場「六位王子求婚」的浪漫設定，SION甜蜜說道：「我們今天結婚了吧？親愛的，你們下次會再來吧？」再次讓全場尖叫聲四起。SION最後更開玩笑的表示：「現在我們結婚了，大家不可以去看別的男人喔，希望大家繼續留在我們身邊，一起成為這個故事的主角。就像有公主才有王子一樣，有NCTzen才有我們。」最後六人以與粉絲之間別具意義的 〈Tears Are Falling〉 作為Ending曲，在滿場歌聲中為台北見面會畫下句點。
幻藍小熊魔性雞排舞洗腦全台 豪砸500萬打造夜市奇幻視覺
「金曲女團」GENBLUE幻藍小熊新歌〈夜市王〉推出後引爆話題，MV上架僅48小時即突破百萬點閱，歌曲結合洗腦歌詞與魔性「雞排舞」，不僅征服大巨蛋4萬球迷，更吸引大量日韓歌迷留言點名「來台必吃雞排」，儼然成為台灣小吃最佳代言人，成功將台灣夜市文化推向國際。為呈現MV中的奇幻視覺，經紀公司天空娛樂斥資500萬台幣打造「小熊夜市」，把攤位與套圈圈遊戲搬進棚內，並結合CG特效呈現「鹽酥雞山」、「小籠包泳池」等超現實場景。成員們在現場撲鼻香氣下邊忍餓邊拍戲，隊長XXIN直呼是「體力與意志力的考驗」。所幸拍完後攤位老闆大方請客，讓團員開心表示：「根本是天堂！」拍攝過程中，成員們更在綠幕前展現演技：AYEON挑戰爬「鹽酥雞山」、毓對鏡苦練小籠包「美人魚泳姿」，而忙內NICO則靠平時練就的核心肌群，演出被芒果冰美味吹飛的畫面。除了想像力，挑戰「鬼步」延伸的雞排舞也吃盡苦頭。隊長XXIN在拍攝時意外摔倒導致膝蓋舊傷復發，仍忍痛完工，展現敬業精神。為推廣「全民雞排舞」，幻藍小熊特別親赴莊敬高職號召200位學生同歡，經紀公司更砸百萬租下信義區與中山區電視牆聯播MV。提到最想跟誰逛夜市？許媛媛許願偶像周杰倫，毓想找「大牛哥」羅時豐掏出隱藏菜單，采甄則笑稱想邀請「AI教父」黃仁勳，盼能一起解鎖傳說中的美食地圖。幻藍小熊新歌〈夜市王〉推出後引爆話題，MV上架僅48小時即突破百萬點閱。（圖／天空娛樂提供）
韓國「媽媽專業戶」爆吃台灣美食 狂讚曹雅雯：一直唱到70歲
公視台語台時代大戲《再見1987》首播後引發全網熱烈討論，除了扣人心弦的劇情，貫穿全劇靈魂的核心主題曲〈春天的歌〉，特別邀請到韓國資深「媽媽專業戶」文熙景與金曲歌后曹雅雯跨國夢幻合唱。文熙景表示當初聽到台韓雙語結合的 demo 時非常驚喜，大讚曹雅雯的歌聲彷彿「為這首歌而生」，曹雅雯則超緊張，以為要全程唱韓語，特別請會韓文的朋友逐字糾正發音與羅馬拼音，成果讓文熙景讚不絕口，直呼要向韓國朋友好好炫耀一番。文熙景此次來台灣宣傳特別找了時間與曹雅雯碰面，兩人分享彼此的工作心情，文熙景透露自己早在 1992 年就曾來台旅遊，對台灣的人情味與美食念念不忘，這次來台更指名要再去吃有「哈根達斯冰淇淋吃到飽」的麻辣火鍋與芒果冰，開心表示人生第一次吃到這麼多美味的冰淇淋就是在台灣，直呼：「我真的是太快樂了！」當曹雅雯聊到自己平時熱愛看韓劇，迷上《鐵拳教育》時，才發現文熙景正是《機智醫生生活》裡飾演楊碩亨媽媽的貴婦，秒變迷妹爆汗直呼：「老師本人真的好漂亮！」曾拿過歌謠大賞、甚至 50 歲挑戰過饒舌比賽的文熙景，也大方分享韓國殘酷的練習生體制與樂團生態，直言非常羨慕台灣與日本擁有豐富的獨立樂團與音樂祭文化，並暖心鼓勵曹雅雯：「歌手比較難唱一輩子，希望雅雯能替我完成夢想，一直唱到 70 歲！」文熙景感性表示，這首歌表達了「從絕望中找到新希望」的堅韌生命力，文熙景最後熱情表示，未來曹雅雯若到韓國旅遊一定要通知她，讓她盡地主之誼。近日釋出的最新預告中，由温昇豪飾演的革命領袖號召眾人轉往地下，大喊「保護我們的家人」，甚至準備反攻派出所奪取武器，感嘆喊出：「我們這個時代，需要年輕人的犧牲。」談及劇中的起義與酷刑戲，温昇豪透露拍攝現場特別選在廢棄工廠，肅殺氣氛確實令人相當不舒服。關於拍攝嚴酷的「臥冰審問」劇情，他特別感謝劇組安排他穿泳褲並墊了大浴巾，但持續坐在冰塊上依然感到無比冰冷，感性表示：「當時追求理想與信仰的人，散發著人性的光輝，非常令人感動。」温昇豪挑戰拍攝臥冰審問劇情。（圖／公視台語台提供）至於劇中與方志友上演深刻「訣別吻」的林哲熹，回憶拍攝當下正是兩人戲外組別分開的前夕，格外能帶入情緒，他感嘆：「在那個年代，轉身之後真的不知道還會不會再見面，每一次分別都可能是訣別。」談及戲裡升格人父，林哲熹直呼戲裡戲外的小女孩都非常可愛，但身處動盪時代，身為父親既想給孩子美好未來，又不安於自己是否有明天的矛盾心情，讓他留下了極為深刻的體會。林哲熹與方志友上演訣別吻。（圖／公視台語台提供）
日本「顏面國寶」現身台灣！AKB48伊藤百花秀中文「我可愛」
日本國民女團AKB48即將在今（28日）晚登上臺北大巨蛋，為樂天桃猿主題日擔任開球及賽後表演嘉賓。稍早，來台的8位成員伊藤百花、川村結衣、工藤華純、佐藤綺星、千葉恵里、橋本恵理子、八木愛月、山内瑞葵接受媒體聯訪。山内瑞葵回憶，2019年她隨團體來台開唱時，台灣粉絲特別為每位成員準備花籃，「感受到台灣粉絲很熱情的應援，很開心。」這次再度來台，她也吃到粉絲推薦的芒果冰，直呼「好吃到很驚訝」。這次首度登上臺北大巨蛋，被封為「顏面國寶」的伊藤百花表示，因為是在非常大的場地演出，而且又是在台灣，對她而言「很有意義」，希望把AKB48的魅力帶到大巨蛋每個角落，也希望讓喜歡棒球的粉絲感受到AKB48的魅力。談到「顏面國寶」的稱號，她認為這成為大家認識自己的機會，「我有聽到AKB48粉絲以外的人也因此認識我」，能夠藉此讓更多人了解AKB48的魅力，十分開心。不過，身為新一代C位成員，伊藤百花也坦言確實有壓力，「被選為中心很有壓力」，身邊的人也會給她不同的意見，但透過這些經驗，更深刻感受到AKB48其實是由所有成員一起打造，「絕對會有壓力，但希望透過被注意這件事情，讓大家更認識、喜歡AKB48。」她也透露為了這次來台準備了中文，當場秀出「我可愛」，佐藤綺星則表示自己有向TPE48成員偷師，會說「我喜歡你」，現場也趁機接受媒體中文教學，大秀「請給我發票」以及台語「肚子餓」。佐藤綺星（左）擁有多年啦啦隊經驗，伊藤百花開心受邀來台棒球賽演出。（圖／侯世駿攝）佐藤綺星過去擁有約10年的啦啦隊經驗，對日本與台灣的應援文化差異也相當好奇，她表示，「聽說台灣啦啦隊會一直炒熱氣氛」，因此很期待看到台灣啦啦隊的演出。這次AKB48也將與樂天女孩合作演出經典歌曲《心愛的幸運曲奇》，佐藤綺星直呼很開心能一起表演，也期待雙方在舞台上擦出火花。除了山內瑞葵曾來台演出，橋本恵理子也分享自己小學時曾跟家人造訪台灣，當時去了九份，還喝了許多不同的茶，至今仍讓她印象深刻。AKB48此次訪台差點遇到颱風攪局，八木愛月透露，出發前曾收到粉絲詢問能不能順利成行，希望藉由這次機會，把AKB48的熱情帶給大家。對於未來是否有機會再來台舉辦專場，伊藤百花表示，這次能與台灣粉絲面對面見面「非常開心」，也希望下次能全員來台，「給大家更多的力量，我們一定會再回來。」
「末日洪流」瞬間襲來！24歲男遭捲走又被巨石砸中 幸運卡芒果樹逃死
尼泊爾與中國西藏邊境爆發嚴重洪災，洪水夾帶大量土石沿河道狂瀉而下，已造成至少160死、數百人失蹤。一名24歲勞工庫馬爾（Bibek Kumal）當時正在下游工地挖坑，來不及逃離就被洪流捲走，所幸途中被一棵芒果樹卡住，才奇蹟撿回一命。他事後心有餘悸地表示：「如果沒有那棵芒果樹，我早就被沖走死了。」綜合外媒報導，庫馬爾週三在鄰近重災區拉蘇瓦（Rasuwa）的城鎮比杜爾（Bidur）工作，當時他正在一棟新建房屋外、約1.5公尺深的坑洞內施工，突然聽到不尋常的「嘶嘶聲」。坑外4名同事發現情況不對勁，立即大喊要他趕緊出來逃命。庫馬爾好不容易爬出坑洞時同事早已逃離，他也立刻拔腿狂奔，沒想到巨大洪流轉眼間就從後方襲來，「一道水牆轟然衝下來，就像發生地震一樣。」庫馬爾說。洪水夾帶泥漿、岩石及大量殘骸，瞬間將庫馬爾沖往下游。他在洪流中載浮載沉，最後幸運被一棵芒果樹卡住才停止。他緊抓樹木等待救援期間更親眼看著自己剛才施工的房屋被洪流吞噬，整棟建築消失在眼前。警方後來成功將庫馬爾救出，他被洪水沖走同時又被巨石砸中造成右腿受傷，目前正在加德滿都國家創傷中心接受治療。同院還收治一名11歲女童里哈娜（Rihana Lamichhane）。她表示學校因災情緊急停課，沒想到返家過河途中洪水突然暴漲，她的胸部及腿部因此受傷。雖然自己幸運生還但至今仍不知道其他朋友是否平安。德國地球科學研究中心指出，根據監視器時間顯示災害發生約7分鐘前，當地曾出現規模4.4地震，但土石崩塌與地震是否存在直接關聯，目前仍待進一步釐清。
明「中元節」普渡求平安！警消醫護拜拜別用七供品 民俗專家揭原因
農曆七月鬼門開，習俗上民眾會藉由中元普渡求平安，警察、消防、醫護等機關普度除了要準備供品，更要注意許多禁忌！一、「鳳梨」不可，閩南話為「旺來」，豈不是案子一個接一個，意味出勤頻繁，代表地方不平靜。二、「芒果」不可，「芒」與「忙」同音，案子繁多而忙碌。三、「香蕉」不可，閩南話為「招」，招來，豈不是找事做。四、「香蕉」、「李子」、「梨子」或「鳳梨」因有「招你來」諧音，也要避免齊全。五、「葡萄、荔枝、龍眼、香蕉」不可，因為這些水果都是一整串，有案件「一整串」的忌諱，如果要祭拜將其剪開就沒有關係。六、產品有「C」，這意味著得時常為病患進行CPR（心肺復甦術），老是在搶救生命，與死神拔河，似乎不太吉利。而且「C」與閩南話「死」諧音。七「花生」不可，花生有「發生」的諧音，為祈求社會安定無紛爭，避免有事發生。以上水果拜用來拜神明非常好。 建議拜以下供品:一、柿子：事事順利。二、蘋果：平平安安。三、桃子：逃離厄運。四、柑橘：事事吉利。五、梨子：遠離厄運。六、拜「乖乖」，不出事，就代表地方平靜。
TNX自曝抵台直奔超商「掃貨5千元」 寵粉無極限突喊：再唱一首
韓團TNX昨（23日）參加2026《捷運盃街舞大賽 國際賽》跨界演唱會， TNX分享他們抵達當晚便迫不及待展開「台灣美食之旅」，直接前往超商，一口氣買下近五千元的台灣零食。首次完整團體來台的韓國人氣男團TNX，從〈FUEGO〉、〈Love or Die〉、〈Kick It 4 Now〉一路唱跳到〈아 진짜 (For Real?)〉、〈비켜〉，再以〈CALL ME BACK〉迎來演出高潮。首次來台便展現十足誠意，成員一登台就用中文向台灣粉絲打招呼，直呼「很高興見到大家」，也希望「今天能夠跟大家一起玩得開心」，熱情互動讓現場氣氛一路升溫。TNX透露抵台後在台灣超商買了五千塊零食，原來成員們小時候就曾吃過這些零食，因此這次特別想「帶回去給家人吃」。演出現場，他們也忍不住詢問粉絲「台灣有沒有推薦我們好吃的東西？」並提到牛肉麵、芒果冰、珍珠奶茶等台灣美食。他們也在台上親口向台灣的粉絲分享回歸消息，透露即將迎來新作品，希望大家持續關注並給予支持。成員更向台下喊話：「我們回歸之後，你們應該會希望我們來台灣開演唱會吧？」當場立即響起熱烈歡呼，也讓他們開心表示希望「有機會的話一定要再來台灣」。演出最後，原定的Ending是〈CALL ME BACK〉，沒想到歌曲結束後，TNX在台上直接詢問「可不可以再唱一首？」讓全場瞬間陷入瘋狂。更讓粉絲驚喜的是，TNX不只臨時加唱，還直接走下舞台與粉絲零距離互動，沿途握手、深情對唱，甚至拿起粉絲手機瘋狂自拍，從最前排一路走到最後排，幾乎把整個觀眾席都照顧到。
惠利被推薦台灣芒果冰 黃寅燁暖喊：我去排隊！
浪漫韓劇《給你夢想》本週圓滿完結，男女主角黃寅燁、惠利跨海向台灣觀眾問候。黃寅燁駐顏祕訣大公開，從小就被規定「不擦防曬就不能出門」，笑虧惠利最近才開始這麼做是「要變成吸血鬼了嗎？」兩人即將先後來台會粉絲，惠利對美食、景點如數家珍願當導遊，黃寅燁承諾用暖心「代排」做回饋。談到自己和角色的差異，早在10多歲便出道的惠利坦言，自己的成長經歷其實與角色截然不同，「我唸書的時候就是完全乖乖照著學校給的時間表生活，10幾歲時就出道，從那時候開始一直工作到現在。」黃寅燁聽完突然有感而發，表示自己從惠利10多歲出道時就看著她一路走到現在，「偶爾想到會覺得很神奇，能跟妳一起合作也覺得很神奇。」突如其來的真心話讓惠利也忍不住追問原因。兩人在劇中從高中生一路演到30多歲，惠利透露角色與自己的年紀只差一歲，也被粉絲盛讚穿上制服依舊毫無違和感，兩人不約而同地表示，年輕時其實都曾被認為比實際年齡成熟。黃寅燁最後透露自己的「駐顏祕訣」，原來父母從小規定他「不擦防曬就不能出門」，多年下來早已成為每天必做的習慣；得知惠利最近才開始擦防曬，他更笑虧：「妳已經是童顏了，現在才開始擦的話，不就要變成吸血鬼了嗎？」惠利穿制服被讚毫無違和感。（圖／friDay影音提供）即將於下個月先後來台會粉絲的他們聊到台灣美食，惠利一口氣點名牛肉湯、小籠包與奶茶，尤其念念不忘曾有人向她推薦一間人氣芒果冰店，只可惜聽說經常需要排隊；黃寅燁聽了立刻自告奮勇：「我去排隊！」還貼心規劃等快排到時再打電話叫惠利過來，讓兩人可以「一人一碗」一起享用。至於想在台安排的行程，惠利透露過往只有從外面看過台北101，希望下次能登上觀景台看風景、吃飯；只來台過一次的黃寅燁則笑說，如果有機會同行，「我跟著她走就可以了」，惠利也霸氣接下導遊任務：「好，都交給我來查。」黃最後仍不忘補充：「只有芒果冰我會自己去排隊。」兩人自然又逗趣的互動展現出絕佳默契。
水果糖分太高？吃太多恐成負擔！心臟醫推「9種低糖水果」
水果常被視為天然健康的代表，但許多人忽略了某些高糖分水果對健康的潛在負擔。前心臟外科醫師、腸道健康專家史蒂芬甘德里（Dr. Steven Gundry）特別提醒，即便果糖屬於天然糖分，過量攝取依然會影響腸道菌群、新陳代謝以及體重控制。因此，他主張將水果當作自然界的糖果適量享用，並優先挑選低糖分且高多酚的種類，以促進長期健康。根據《CNBC》報導，在甘德里推薦的低糖水果中，柑橘類如葡萄柚、橘子與金桔憑藉豐富的維生素C與黃酮類多酚脫穎而出，其中金桔連皮食用能獲取最完整的養分。莓果類中的野生藍莓、覆盆子與黑莓則兼具高纖維與高抗氧化特性，特別適合在當季享用。石榴亦是抗氧化的明星品項，其含有強效多酚成分如安石榴苷（punicalagin），能維護心臟與細胞健康，搭配其富含纖維的種子，可為腸道提供雙重保護。除了傳統水果，部分高油脂或高抗性澱粉的果實更帶來獨特的健康效益。甘德里指出，酪梨幾乎不含糖分，富含單元不飽和脂肪、鉀與膳食纖維，是最完美的植物果實，也是他個人每天必吃的品項。橄欖同樣極低糖且富含優質脂肪與羥基酪醇，能有效滋養腸道益生菌。此外，未成熟的青香蕉與青芒果含有豐富的抗性澱粉，能在果實成熟轉化為糖分前餵養腸道好菌，協助穩定血糖，非常適合打成奶昔或製成沙拉。最後，甘德里表示，奇異果與百香果也是促進長壽與腸道健康的優質選擇。奇異果富含維生素C、膳食纖維與抗氧化劑，連皮食用更能大幅增加多酚攝取，其蘊含的血清素也有助於改善睡眠品質。小型卻營養濃縮的百香果則擁有較低的糖分、豐富的多酚與維生素A，其天然預生元種子能維護腸道微生態。甘德里強調，透過聰明選擇高纖、高多酚且低糖的水果，能在滿足味蕾的同時，為長遠健康奠定堅實基礎。
北市6月抽驗蔬果15件農藥超標！ 寒舍艾美、兄弟大飯店均被點名
台北市衛生局今天（19日）公布「115年6月生鮮蔬果抽驗結果」，抽檢50件蔬果產品，共有15件不符規定，包括台北寒舍艾美酒店「皇宮菜」、兄弟大飯店「紅辣椒」、美廉社內湖文德店「中國進口白蘿蔔」等等，都被檢出殘留農藥超標，衛生局均已立即要求下架不得販售。台北市衛生局指出，為維護民眾食用生鮮蔬果之安全，衛生局定期至市場、蔬果零售業者、超市、賣場、餐飲店等處抽驗生鮮蔬果檢驗殘留農藥，115年6月共計抽驗50件蔬果產品，檢驗結果15件產品不符規定。衛生局表示，此次抽驗不符規定產品，違規原因為「香菜」、「荔枝」各4件；「白蘿蔔」2件；「皇宮菜」、「辣椒」、「芒果」、「榴槤」、「豇豆」各1件，各檢出1至4項殘留農藥不符「農藥殘留容許量標準」規定。根據「蔬果抽驗結果名冊不符規定名冊」顯示，台北寒舍艾美酒店宴會廳的「皇宮菜（落葵）」檢出殺菌劑Dimethomorph達滅芬0.35ppm（標準為0.01ppm以下），來源是雲林縣業者；兄弟大飯店的「紅辣椒」檢出殺蟲劑Flonicamid氟尼胺0.13ppm（標準為0.01ppm以下），來源是南投縣業者。city'super復興店的「台灣特級玉荷包荔枝」檢出殺菌劑Azoxystrobin亞托敏1.7ppm（標準為1.0ppm以下），來源是新北某水果行；美廉社內湖文德店的「進口白蘿蔔（中國）」檢出殺蟲劑Thiamethoxam賽速安0.35ppm（標準為0.25ppm以下）。針對不符規定產品，衛生局已命抽驗地點下架不得販售，經追查產品來源均屬外縣市，已移請所轄衛生局處辦。另已通知台北農產運銷股份有限公司依據進場果菜農藥殘留及添加物檢驗處理要點，針對違規農友停止供應該品名代號10天，另第1次違規，錄案加強抽驗；第2次停止供應1個月；第3次廢止供應人供應該不合格果菜之品名代號資格，停供期間同身分證字號、同品名代號均不得到貨，並加強進場交易蔬果及不合格產品供應業者查驗。衛生局說明，殘留農藥含量不符「農藥殘留容許量標準」者，係違反食品安全衛生管理法第15條第1項第5款「殘留農藥或動物用藥含量超過安全容許量」規定，依同法第44條第1項第2款，可處分責任業者新台幣6萬元以上、2億元以下罰鍰；若無法交代來源，則依同法第47條可處分販售業者新台幣3萬元以上、300萬元以下罰鍰。