蘇打
」 蘇打綠 阿龔 韋禮安 小巨蛋 演唱會
鹼水麵包鹹香有嚼勁！ 營養師揭「NG搭配」：注意鈉含量、血糖震盪
外皮深棕、帶有鹹香與嚼勁的「鹼水麵包」近年在台灣越來越受歡迎，不過營養師楊斯涵提醒，這類麵包因製程與配料特性，鈉含量及升糖速度都值得留意，尤其有控糖、控鈉需求的人，建議同時搭配蛋白質、蔬菜，更能兼顧美味與健康。楊斯涵於臉書粉專發文表示，近年在台灣的麵包店中，越來越常看到一種外皮深棕帶有亮澤、口感微鹹有嚼勁的麵包，也就是鹼水麵包（Laugengebäck），它之所以有那樣的外皮，係因烘烤前會先將麵團短暫浸泡在低濃度鹼水中，常見做法是使用食用級氫氧化鈉或小蘇打水，使得麵包在烘烤時產生更明顯的梅納反應，進而形成特殊的色澤、香氣與風味。楊斯涵提到，從營養與血糖控制角度來看，吃鹼水麵包時應注意「鈉含量較高」以及「升糖指數可能偏高」，由於鹼水麵包製程中會經過鹼水處理，表面又常撒上粗鹽，整體鈉含量通常比一般歐式麵包高，若本身有高血壓、腎臟病、心血管疾病，或醫師有建議控制鈉攝取，建議食用前先把表面的粗鹽撥掉，避免同餐再搭配高鹽火腿、培根、香腸或濃湯；傳統鹼水麵包多以精白麵粉製作，若單獨吃，特別是空腹或搭配含糖飲料時，容易讓飯後血糖上升較快，對糖尿病友、血糖偏高或正在控醣的人來說，不建議把鹼水麵包當成「單吃型點心」。楊斯涵建議，可以把鹼水麵包當成一份主食，搭配優質蛋白質、好油脂與蔬菜，像是將鹼水小圓包剖開，夾入水煮蛋、生菜、番茄、酪梨、茅屋起司、無糖希臘優格抹醬，或是瘦肉片，這樣更有飽足感，也有助於延緩飯後血糖上升；若是做成三明治，建議選擇原型食材，少用美乃滋、奶油厚抹、加工肉品與高鈉醬料。楊斯涵說，如果想把鹼水麵包融入減醣或地中海飲食，要注意麵包減量、配料升級，例如早餐吃半個鹼水小圓包，搭配水煮蛋、酪梨、生菜與無糖豆漿，午餐用鹼水棒做成三明治，搭配烤雞胸、鮪魚、番茄、小黃瓜與橄欖油醋醬；全麥鹼水麵包（Vollkornbrezel）膳食纖維較多，通常會比精白麵粉版本更適合血糖管理與增加飽足感，比較不建議吃鹼水麵包加奶油、果醬、甜咖啡，或鹼水可頌再搭配含糖飲料，容易同時攝取過多精緻澱粉、油脂、糖與鈉，對血糖、體重與血壓控制都較不理想。
店員疑誤將小蘇打粉當糖粉！ 他到台中新光三越吃鬆餅後嘔吐、腹痛送醫
台中市西屯區新光三越百貨公司昨天（20日）下午傳出食安事件，一名36歲男子於館內吃鬆餅時，疑不慎吃下小蘇打粉，出現嘔吐、頭暈、腹痛等症狀，救護人員獲報到場，確認男子意識清楚、生命徵象穩定，送往醫院進行治療，至於詳細案情仍待進一步調查釐清。據了解，台中市消防局於20日下午4時10分左右獲報，稱西屯區新光三越百貨公司發生食安事件，一名36歲男子在10樓的義式餐廳用餐時，店員疑似誤將小蘇打粉認成糖粉撒在鬆餅上，男子吃下後發覺味道異常，不久後出現嘔吐、頭暈、腹痛等不適症狀，店家立即通報119，救護人員迅速抵達現場，將男子送往林新醫院治療。對此，台中市衛生局表示，目前並未收到相關通報。百貨業者則回應，館內人員第一時間協助並陪同顧客送醫，進行相關檢查後並無大礙，顧客已返家休養，後續將協助品牌持續關懷顧客，提供必要之協助。
《鬼入獄》連續命案死狀獵奇！「剪刀式開腿分屍」比大法師還凶殘
恐怖電影《鬼入獄》（Ghost in the Cell）6日晚間舉行血色Party限定特映場，號召全台勇者搶先試膽，吸引蘇打綠吉他手劉家凱、網紅董仔、演員陳彥佐（小花）等名人來朝聖，看完口碑好評爆棚，集結動作、恐怖、邪典、血腥四大爽片元素，簡直比大法師還兇殘，全面挑戰觀眾的感官極限。《鬼入獄》祭出大量挑戰視覺極限的血腥畫面。片中的連續命案死狀一個比一個獵奇，戳眼球、淋熱鍋、行刑式斬首樣樣來，最可怕的是猶如吊豬肉般將人整個身體倒掛起來，一刀從胯下切開的「剪刀式開腿分屍」，整個身體從「I」字型，被劈成「Y」字型，最後呈現驚悚的「M」字型，比大法師還兇狠。每一個亡者死後會被猛鬼還會被猛鬼擺放成華麗的藝術品公開展示，彷彿高調又挑釁地向人類宣戰，令人毛骨悚然。有趣的是，百無禁忌印尼美術館看中這股恐怖美學的話題效益，破天荒將電影中的獵奇屍體直接等比例做成蠟像公開展出，引起當地觀展話題熱潮。向來喜歡挑戰扮裝的陳彥佐特別扮演成《鬼入獄》中的電影角色驚喜現身血色Party，與網紅FJ234成員FuFu合照。（圖／金盞花大影業）6月6日星期六「666」被西方傳統文化視為魔鬼與撒旦的數字組合，台灣片商百無禁忌，特地選定「魔鬼日」舉辦《鬼入獄》血色Party限定特映場，號召全台勇者搶先試膽，更吸引蘇打綠吉他手劉家凱、演員曾珮瑜、演員大鶴林鶴軒、陳彥佐（小花）及網紅董仔朝聖，董仔說：「超怕密集恐懼症！」現場有不少民眾扮裝來參加，向來喜歡挑戰扮裝的陳彥佐特別扮演成《鬼入獄》中的電影角色驚喜現身血色派對，現場也邀請到灣島皇后小花、貝果盛裝打扮「驚嚇現身」與影迷互動。《鬼入獄》近日也吸引台灣恐怖片票房導演《女鬼橋》奚岳隆、《泥娃娃》解孟儒與《紅衣小女孩》程偉豪朝聖，破天荒首度聯名拍攝影片推薦。導演奚岳隆狂讚：「讓我無法想像的一個恐怖視覺饗宴！」導演解孟儒直呼：「我覺得是一部死得非常有創意，而且會讓人一直想看下去，到底怎麼死的的電影，非常好看！」導演程偉豪看完超爽，表示：「不只恐怖、血腥，也是好看的B級片！」三人更不約而同一致認為電影出其不意、驚喜不斷，導演奚岳隆說：「在恐懼藝術直線飆升的情況下，沒想到結尾的過程反轉，讓我非常、非常意外！小心鬼會在意想不到的時候找上你！」
韋禮安唱不停狂飆16首歌 獻上驚喜粉絲感動落淚
韋禮安「HI WE1 韋，您好」演唱會連續兩天在小巨蛋登場，今（31日）迎來第二天的演出，特別安排了長達16首歌曲Non Stop表演，從演唱會上首唱的粵語新歌〈毫無代價唱我自己的歌〉到〈而立〉、〈I Wrote a Song for You〉，以及橫跨到下一段落的〈忽然〉、〈沉船〉、〈狼〉等高難度的曲目，全程沒有talking，彷彿讓全場歡眾一口氣聽完一張完整專輯。韋禮安驚喜獻上全新創作。（圖／IMC提供）身為貓奴的韋禮安在演唱會的VCR橋段，帶領全場一起玩「貓咪拳跳舞機」遊戲，首場演出呼喚好友蔡旻佑以及導演蘇打綠馨儀、五月天的瑪莎加入一起玩，讓粉絲驚呼連連，第二場則由鳳小岳加入遊戲行列，韋禮安笑說：「歡迎大家都成為『貓咪共和國』的成員。」演唱會進入尾聲，破億神曲〈如果可以〉和出道作品〈慢慢等〉先後帶動全場大合唱，氣氛衝到最高潮。而在獻給歌迷的歌曲〈世界上最重要的人〉之後，韋禮安送上全新創作〈很久很久〉，做為這次演唱會的最後一首歌曲，他說：「人與人之間的關係，是需要滋養和呵護的，透過音樂，我和大家連繫在一起，最後用這首歌送給你們，希望大家能和你們所愛的人、家人、朋友、寵物、重要的人，一起走到很久很久。」歌迷被他的歌聲深深打動，甚至感動落淚，讓演唱會在感動的氛圍中，畫下圓滿句點。今日到場欣賞演唱會的藝人有彭佳慧、曾國城、鳳小岳、TORO、鼓鼓、劉逼、Bii畢書盡、熊仔、閻奕格、魏如昀、Crispy脆樂團、Ozone的佳辰、哲言和文廷、ANGIE安吉、馬士媛等人，足見他的好人緣。
韋禮安攻蛋AKIRA也到場 祭出超狂舞台：怕你們只看到我屁股
韋禮安第四度攻蛋，今（30日）起一連兩天舉辦「HI WE1 韋，您好」演唱會，再次邀請默契十足的蘇打綠貝斯手馨儀擔任導演，打造一場充滿韋禮安音樂風格和創新舞台設計的精彩演出。為了準備演唱會，韋禮安近期的飲食非常乾淨，只吃健康便當，就連吃水果也非常小心，而在出場前，所有人都要離開他的休息室，因為他要跟新加坡老師視訊上近一個月的開嗓課，這也是他10多年來在大場演出前都會做的事情。為了與粉絲們互動，韋禮安準備了首創的45度斜長LED舞台。（圖／蘇聖倫攝）這次的演唱會以小巨蛋首創的45度斜長LED舞台呈現核心概念，讓人嘖嘖稱奇的超長L型舞台呼應著演唱會名稱「HI WE1」的類電話話筒設計，象徵著一條長長的時間軌道，在上面記錄聲音，串起回憶和情感。韋禮安表示每次站上小巨蛋，他都會跟導演許願要有延伸台，才能跟所有的觀眾互動，笑說：「今天最大的挑戰就是跟每一區的你們打招呼，我最害怕的是整場演唱會你們只會看到我的屁股，這樣就太便宜你們了！」韋禮安解釋演唱會名稱由來。（圖／蘇聖倫攝）提到演唱會名稱，韋禮安解釋：「會取這個名字表面上看起來很胡鬧，但打電話代表人與人之間的連結，想藉由這場演唱會表達我整個人的心境與狀態。」由於延伸舞台很長，讓他打趣說：「我沒帶手機，不然演唱會結束能種出三隻皮克敏。」今天剛好是蘇打綠的成軍日，馨儀又是演唱會導演，因此團員們都力挺，與韋禮安一同參加《披荊斬棘的哥哥4》的林志玲老公AKIRA也到場支持，此外五月天的瑪莎、品冠、阿Ken、蔡旻佑理想混蛋、冰球樂團等人都現身。此次兩場演出都完售，吸引約2萬人同樂，成本則超過4千萬。
皮蛋擺1年「沒臭味」還能吃？蛋商給正確答案：放冰箱更容易壞
近日有網友發文表示，家中存放10多顆放了快1年的皮蛋，雖然剝開後看似正常，也沒有明顯臭味，但仍擔心是否還能食用。對此，蛋品業者提醒，皮蛋雖被俗稱為「百年蛋」或「千年蛋」，實際上仍有保存期限，放置過久即使外觀無異，也可能因蛋白質變質或細菌入侵而影響健康，不建議繼續食用。協興蛋業指出，皮蛋多以鴨蛋或雞蛋為原料，傳統作法包括浸漬法與塗敷法，核心概念都是利用鹼性溶液滲透蛋殼。製程中會使用氫氧化鈉、生石灰、草木灰或蘇打等鹼性材料，當氫氧離子穿過蛋殼氣孔後，蛋內酸鹼值會快速上升，導致蛋白質結構被破壞、分解，再重新聚合形成具有彈性的凝膠狀質地，也就是民眾熟悉的Q彈皮蛋。此外，皮蛋顏色由透明轉為深褐色甚至墨黑色，也是化學反應造成的自然現象。至於不少人喜歡的「松花紋」，則是蛋白質分解後形成的胺基酸鹽結晶，屬於品質良好的象徵，並非重金屬殘留。針對民眾擔憂的重金屬問題，業者表示，早期部分傳統製程曾使用氧化鉛協助熟成，但因鉛屬重金屬，目前法規早已禁止使用；而現代皮蛋製程多改採銅離子等替代技術，政府也會定期抽驗重金屬含量，民眾無須過度恐慌。至於皮蛋究竟能保存多久？業者指出，一般市售未拆封、蛋殼完整的皮蛋，在陰涼通風環境下，大約可保存3至6個月；部分特殊真空包裝或紅土包覆產品或許能延長期限，但不代表可以無限期保存。若已放置將近1年，即便沒有臭味，也可能因肉眼難以察覺的細微裂痕，讓細菌入侵蛋內，因此基於食品安全考量，建議直接丟棄。協興蛋業提醒，皮蛋買回家後其實不需特別冷藏，常溫陰涼保存即可。若長時間放進冰箱，低溫與乾燥環境反而容易讓皮蛋水分流失，導致口感變硬、風味變差。不過若蛋殼已經破裂，或剝殼後未食用完畢，就應立即冷藏，並盡快食用完畢，以免變質。另外，針對一般生鴨蛋保存方式，業者建議，台灣氣候濕熱，生鴨蛋最好放置於約4度的冰箱冷藏環境，可保存約3至4週。同時應避免清洗蛋殼，以免破壞表面天然保護層，增加細菌滲入風險。保存時也建議將較圓的一端朝上，並放在冰箱內層，而非溫差變化較大的冰箱門架上，以延長新鮮度。
2026夏季定妝神隊友公開！嬌蘭、BOBBI BROWN、ORBIS蜜粉餅打造零油光高級霧肌
夏天的底妝早已不只是「定妝」這麼簡單。隨著高溫、濕氣與長時間帶妝需求增加，今年各大品牌也開始把蜜粉餅全面升級，不只要控油持妝，更加入「校色」、「柔焦」、「濾鏡感」、「防曬補妝」甚至「面中提亮」等進階需求。尤其今年特別明顯的是，「蜜粉餅正在取代傳統蜜粉」，從外出補妝便利性到妝效精緻度都全面進化，一拍就能瞬間修飾毛孔、暗沉與蠟黃，讓整體妝感更像天生好膚質。1.GUERLAIN嬌蘭 幻彩流星蜜粉餅嬌蘭經典幻彩流星系列今年正式推出全新「幻彩流星蜜粉餅」，延續品牌最具代表性的色彩校正美學，把過去蜜粉球的柔焦提亮效果濃縮進更方便攜帶的粉餅設計中。最厲害的是，它不只是單純定妝，而是把「柔焦、校色、修飾、均勻膚色」四種功能一次整合。全新Powder-To-Veil粉質轉化技術，讓四種色彩在刷具輕掃後融合成極細緻薄紗妝效，上臉幾乎感受不到粉感，卻能瞬間修飾毛孔與肌膚紋理，呈現很像精品底妝才會出現的高級絲絨柔霧光。尤其搭配控油礦物複合物與角鯊烷成分，即使長時間帶妝也不容易乾裂或浮粉，對於夏天又怕出油、又怕乾紋的人來說特別加分。圖說：GUERLAIN嬌蘭 幻彩流星蜜粉餅＃02 cool繽紛， 8.5g/2,900元／品牌提供這次嬌蘭更依照不同膚色推出4款色號，從冷白肌到健康膚色都能找到適合自己的命定蜜粉。01 Translucent冷白紫結合白色、裸色、紫色與粉色調，特別適合白皙膚色，能打造透明感極高的冷白柔霧肌；02 Cool繽紛則融合綠色、紫色、橙色與白色，能有效修飾亞洲肌常見的暗沉與泛黃感，讓膚色看起來更加乾淨透亮；03 Warm暖柔紗以紫色、米色、香檳色與棕色調混合，特別適合自然健康膚色，能讓妝感呈現柔和高級的暖霧光澤；04 Amber焦糖裸則結合粉色、摩卡色、焦糖色與暖棕色，特別適合健康小麥肌或深膚色，能自然修飾膚色不均，同時保留細緻光澤感。圖說：GUERLAIN嬌蘭 幻彩流星蜜粉餅＃01~#04 8.5/2,900元(圖/／品牌提供）2.BOBBI BROWN 冷萃紫蜜粉餅如果最近有在關注韓系底妝趨勢，會發現「冷白濾鏡肌」已經成為今年最熱門關鍵字，而BOBBI BROWN這顆全新限量「冷萃紫蜜粉餅」就是專門為亞洲黃肌設計。以冷紫色調搭配透明白粉體的大理石雙色設計，利用色彩互補原理修飾蠟黃暗沉，一刷立刻有種面中被打亮、膚色瞬間乾淨一階的感覺。和一般容易死白的紫色蜜粉不同，它的妝效更偏向「透明感冷白肌」，不是厚重提亮，而是像天生皮膚很好。BOBBI BROWN 冷萃紫蜜粉餅10g／1,900元。（圖／品牌提供）粉體中還加入珍珠光澤粒子，上臉後會出現很細膩的澎潤光感，尤其對淚溝、毛孔與鼻翼暗沉修飾非常有感。同時結合控油粉末與輕盈鎖妝膜，即使在夏天高溫悶熱環境下，也能維持乾淨霧感，不容易暗沉氧化。BOBBI BROWN 冷萃紫蜜粉餅10g／1,900元。（圖／品牌提供）3.ORBIS 極緻抗陽蜜粉餅 蜜桃蘇打限定色如果你是夏天超容易脫妝、流汗、底妝土石流的人，那ORBIS這塊根本就是隱藏版神級補妝神器。從2012年熱賣至今的「極緻抗陽蜜粉餅」，今年再度把人氣限定色「蜜桃蘇打」重新帶回。圖說：擁有SPF50+ PA++++與UV耐水性★★，不只可以補妝，還能同步補防曬，非常適合台灣夏天長時間戶外活動使用。ORBIS極緻抗陽蜜粉餅 蜜桃蘇打限定色9g／680元、專用粉盒／300元。（圖／品牌提供）這次回歸的蜜桃蘇打色，以白色、黃色與紅色粉體調配出很自然的嫩蜜桃色調，不會過白，也不會有厚重粉感，反而有種日系女生最愛的透明嫩肌感。尤其對於蠟黃、疲憊感修飾非常有感，一拍立刻提亮氣色。此外，它的柔滑輕紗粉體還能修飾毛孔與肌膚凹凸，加上吸油粉體設計，即使大量流汗也不容易斑駁暗沉，整體妝效很有「原生半霧肌」感。ORBIS極緻抗陽蜜粉餅 蜜桃蘇打限定色9g／680元、專用粉盒／300元。（圖／品牌提供）
2026開架神級好物必收！肌研亮白凝露、專科磁吸科技潔顏、媚比琳控油精華，打造夏季無瑕發光肌
迎接盛夏，開架保養與彩妝品牌迎來強勢升級。肌研推出「極潤高機能多效美白凝露」，一瓶取代五大保養步驟，讓忙碌女性快速達成淨斑發光；專科潔顏乳全面進化，以磁吸科技泡泡溫和深層清潔；媚比琳妝前精華則以液態控油微粒確保底妝持久；搭配 ORBIS 限量「蜜桃蘇打」蜜粉餅，讓妳即便在烈日下依然能擁有半霧面的原生好氣色。肌研 極潤高機能多效美白凝露在多重角色間切換的現代女性，追求的是「快速不妥協」的保養！肌研「極潤高機能多效美白凝露」一瓶取代化妝水、精華、乳液、乳霜與面膜。搭載日本厚生省核准的傳明酸、維他命 E 誘導體與淡斑明星成分「穀胱甘肽」，能幫助改善暗沉。結合獨家「超導滲透科技」與 3 重玻尿酸，讓保養成分迅速直達肌底，在忙碌中依然能輕鬆掌握亮白主導權。肌研 極潤高機能多效美白凝露 100g／650元（圖／品牌提供）ORBIS 極緻抗陽蜜粉餅-蜜桃蘇打限定色 SPF50+・PA++++ UV耐水性★★夏季最強定妝好幫手「極緻抗陽蜜粉餅」，這次帶著夏日限量色「蜜桃蘇打」回歸！特別調配白色、黃色與紅色的絕妙比例，呈現柔和的淺蜜桃色調。它能一拍修飾毛孔、校正蠟黃感，打造半霧面的原生肌質感。即便在陽光與汗水下，也不怕擦汗時蹭花底妝，讓肌膚在艷陽下依然呈現健康好氣色的光澤美肌。ORBIS 極緻抗陽蜜粉餅-蜜桃蘇打限定色 特價 各／610元，2026/08/01恢復原價 各／680元（圖／品牌提供）專科 專科超微米潔顏乳洗臉是保養的第一步，專科超微米潔顏乳全系列大規模升級！搭載獨創「磁吸科技濃密泡泡」，氣泡密度提升 80%，能像磁鐵般吸附毛孔油脂髒污，減少清潔時的過度摩擦。添加保濕鎖水因子並獲得國際權威 Dermatest® 專業認證，溫和洗淨無負擔。專業醫師指出，細緻的微米泡泡能避免削弱肌膚屏障，讓洗後不乾澀緊繃，輕鬆擁有淨透素顏。專科 專科超微米潔顏乳 120g／155元（圖／品牌提供）媚比琳 控油貼貼妝前精華想要底妝不崩壞，媚比琳「控油貼貼妝前精華」是夏日必備。核心添加醫美級 LHA 水楊酸與液態控油微粒，能從源頭調理油脂並柔焦毛孔。輕盈的液態質地搭配玻尿酸，在控油的同時維持油水平衡，避免乾燥卡粉。油性肌可全臉抹用，混合肌則建議著重 T 字部位，精準調控不同區域的出油狀況，讓後續底妝更細緻平滑。媚比琳 控油貼貼妝前精華 25ml／450元（圖／品牌提供）
不是不鹹就安全！營養師點名12隱形高鈉食物 白吐司、雞絲麵全中招
不少人習慣用「吃起來鹹不鹹」來判斷食物是否高鈉，但其實這樣的方式並不準確。營養師李婉萍便列出12種「地雷食物」，一些看似清淡、健康的食品，鈉含量可能遠超想像，長期攝取恐影響健康。李婉萍於臉書粉專發文表示，別再靠舌頭判斷 食物的含鈉量，購買加工食品前，應直接「翻到背後看營養標示」，如果想消水腫、降血壓，要注意以下12種「隱形高鈉地雷」。李婉萍指出，首先是每100公克含鈉量大於600毫克的「重災區」，像是雞絲麵就高達2450毫克，吃下一碗直接超過成人一天建議攝取量；香腸、火腿分別是1026毫克及1006毫克；鍋燒意麵及麵線也達990毫克、752毫克，甜不辣則有684毫克。李婉萍提到，有4種看似清淡的食物，其實鈉含量相當驚人，包括魚丸、貢丸，每100公克含鈉量達551至580 毫克；白吐司為了鬆軟口感，鈉含量也有394毫克；人們多以為蘇打餅乾是健康零食，其實含鈉量達388毫克；水餃內餡與皮都含鹽，含鈉量301毫克，不知不覺吃下10顆就危險。李婉萍說，蔥油餅每100公克含鈉量為63毫克，雖數值看似不高，但油脂感會掩蓋鹹味，且通常會再加醬食用，鈉含量瞬間翻倍；果凍每100公克含鈉量約30毫克，是「甜味高鈉」的代表，仍應注意食用。
《單身即地獄5》朴喜珗、金高恩來台！3CE快閃店台北中山光點、STAND OIL台中開幕，韓流熱度炸開
韓流這次不是只有商品登台，而是直接把話題人物一起帶來！從台北到台中，兩大韓國人氣品牌同步出擊，不約而同找來《單身即地獄5》高人氣嘉賓站台，讓這波從美妝到穿搭的韓系潮流，瞬間升溫成全台最夯話題。3CE先炸台北！喜珗現身快閃店掀水光唇熱潮韓國潮妝品牌 3CE 於台北中山打造全台首間「3CE Beauty Diner」快閃店，不只空間設計話題十足，更邀請《單身即地獄5》人氣嘉賓朴喜珗驚喜現身，與粉絲近距離互動，瞬間引爆現場熱度。她更分享愛用唇彩，直言「不論天堂島還是地獄島都要帶」，讓全新「果凍護唇蜜」直接成為全場焦點。喜珗今天擦的顏色正是#4（圖／tingting攝）本次主打新品「3CE 果凍護唇蜜」以輕盈水感質地打造QQ嘟嫩雙唇，一抹即現蜜糖光澤，同時結合潤色與護唇效果，讓雙唇看起來更加飽滿立體。配方中加入角鯊烷、5%甘油、玻尿酸與維他命E等修護成分，讓上妝同時兼顧保濕與柔嫩感，長時間維持水潤狀態，並自然修飾唇紋，呈現細緻平滑的水光妝效。(圖/取自ig)除了產品本身話題十足，朴喜珗也進一步公開自己的愛用色號，直接點名「地獄島不可缺」，讓多款色號瞬間成為粉絲鎖定清單。其中#01蜜桃果凍BAGEL PEACH以自然裸唇感打造清新好氣色，#04無花果凍ROSE GUMMY帶有溫柔玫瑰氛圍，是日常與約會都適合的百搭色，而#05摩卡果凍MOCHA SYRUP則帶點個性棕調，是韓系妝容中不可或缺的氛圍色。此外，本次最具話題的還有加入細緻閃光的限定色#13蘇打果凍，以清透寶寶藍為亮點，單擦能為雙唇帶來自然提亮效果，疊擦則能讓整體唇妝更有層次與立體感，打造帶點玩味感的水光唇妝。喜珗推薦色：3CE 果凍護唇蜜熱門色號#01、#04、#05（圖／tingting攝）喜珗今天除了使用#4，還有3CE 果凍護唇蜜#13。（圖／tingting攝）快閃店空間則以韓系Diner為靈感打造沉浸式場景，從巨型大蕃茄裝置到粉嫩餐廳風格，每個角落都成為打卡焦點。現場結合拍貼體驗、扭蛋活動與多重滿額贈禮，不僅能試妝，還能享受完整的互動式逛店體驗，讓人不用飛首爾，也能感受最即時的韓系潮流氛圍。（圖／tingting攝）快來扭蛋送好禮！（圖／tingting攝）滿額贈超豐富太可愛！快來搶！右為扭蛋禮（圖／tingting攝）活動期間自2026年4月11日至5月10日，平日14:00至21:00、假日11:00起開放入場，地點位於台北中山光點羊空間。台中接力爆紅！STAND OIL首度進駐新光三越韓國設計品牌 STAND OIL 則將這股韓流熱潮延伸至台中，首度進駐台中新光三越，打造全新韓系時尚據點。品牌以簡約俐落設計與高實用性受到韓星與時尚KOL喜愛，此次不僅帶來經典人氣包款，更首次在台完整亮相鞋履系列，讓整體造型從包款延伸至穿搭細節，呈現更完整的韓系風格。(圖/取自ig、品牌提供)開幕活動同樣話題滿滿，STAND OIL也邀請《單身即地獄5》高人氣嘉賓來台站台，以其俐落率性的個人風格詮釋品牌單品，讓現場宛如韓系街拍現場。從包款輪廓到整體穿搭，都展現出簡約卻充滿個性的都會氣場，也讓品牌魅力更加立體。(圖/取自ig)活動地點位於台中新光三越10樓，地址為台中市西屯區台灣大道三段301號，開幕活動將於2026年5月1日13:00登場。
2026 春季快閃店地圖！《單身即地獄5》朴喜珗將出席「3CE Beauty Diner」台北中山光點、迪奧「J’ADORE 花蘊盛放之旅」限定活動開跑
春天是屬於探索與美麗的季節，今年美妝界紛紛走出專櫃，打造令人驚艷的實體體驗空間！首先引爆話題的是 3CE 全台首場實體快閃店，將首爾最火紅的「美妝餐館」概念原封不動搬進台北中山區，讓你在品嚐韓式小點的同時，體驗最新的果凍唇妝感。而優雅化身的 DIOR 則以經典 J’ADORE 香氛為核心，在全台百貨展開璀璨巡迴，從專屬妝容設計到法式包裝工藝，每一處細節都展現了高訂品牌的極致美學。無論妳是想捕捉潮流瞬間，還是尋覓命定香氣，這兩場期間限定的感官盛會絕對不容錯過。護唇級水光唇登場！3CE全新「果凍護唇蜜 #小果凍」全台首間！中山光點快閃店「3CE Beauty Diner」首爾潮妝直送台北首爾潮流美妝指標 3CE 於 4 月 11 日至 5 月 10 日，在台北中山光點「羊空間」盛大打造全台首場實體快閃店 —— 「3CE Beauty Diner」。本次以五星美廚韓式餐館為靈感，結合美妝與美食概念，帶來零時差的五感時尚饗宴；同步強勢推出全新「果凍護唇蜜 #小果凍」，主打 24 小時輕盈不黏膩並富含角鯊烷等 4 大修護成分，實現「上妝即養護」的頂級水光妝效，引領跨入高級大人的時尚篇章。4/13日韓國戀愛實境節目《單身即地獄5》人氣嘉賓 —— 朴喜珗還會親臨現場，與我們一同體驗首爾的潮流彩妝魅力。（圖／品牌提供）全系列推出10大精選色選，從日常百搭的柔和色調，到大膽前衛的個性色彩，完整展現3CE一貫的時尚風格與色彩魅力，滿足各式妝容需求。其中，#13蘇打果凍為本次話題焦點，加入細緻閃光的特殊色—蘇打藍，單擦即可展現自然透亮好氣色，疊擦則能提升雙唇立體層次，打造更具玩味的水光妝效，為限量販售色，數量有限，要買要快。全新「3CE果凍護唇蜜」顛覆唇彩想像，以輕盈油光與舒適質地，重新定義水光唇標準，為雙唇帶來前所未有的新體驗。3CE果凍護唇蜜 #13蘇打果凍 4g／410元（圖／品牌提供）3CE果凍護唇蜜主打色 #01蜜桃果凍、#02玫瑰果凍、#04無花果凍 4g／410元（圖／品牌提供）活動期間，凡於快閃店消費，即可參與限量扭蛋活動，將造型鑰匙圈、便利貼等限定小物帶回家；同時亦推出多重滿額贈禮，從實用又具設計感的編織袋、餐袋化妝包，到極具話題性的韓式外帶組與品牌粉色化妝箱，為消費體驗增添更多驚喜。此外，消費者只需於個人社群分享快閃店資訊，即可免費體驗拍貼活動，留下專屬打卡紀念；若進一步追蹤品牌Instagram與Threads，更可於每週五、六、日兌換期間限定的美食小點，且餐點內容每週更新，為造訪體驗帶來持續新鮮感。（圖／品牌提供） 【3CE Beauty Diner 快閃店資訊】活動日期： 2026 年 4 月 11 日（六）– 5 月 10 日（日）活動地點： 台北中山光點 羊空間（台北市中山區中山北路二段16巷1號，捷運中山站步行3分鐘）營業時間： 平日 14:00 – 21:00 / 假日 11:00 – 21:00迪奧「J’ADORE 花蘊盛放之旅」期間限定活動金緻光影流轉 營造J’ADORE沉浸式香氛殿堂為迎接 2026 年全新《J’ADORE 花蘊香精》上市，DIOR 延續這份恆久璀璨，於 2026 年 3 月 26 日至 5 月 10 日期間，獻上「J’ADORE 花蘊盛放之旅」期間限定活動。以香氣為靈感，交織金緻光影，構築一座沉浸式香氛殿堂，邀妳步入其間，展開一段穿越感官的優雅旅程。欲知活動詳情歡迎致電專櫃洽詢。4/01 ~ 4/05 遠東SOGO新竹店：(03)531-41664/17 ~ 4/22 台南南紡購物中心：(06)208-81904/24 ~ 5/10 板橋大遠百：(02)2956-6926「J’ADORE花蘊盛放之旅」活動期間： 2026年3月26日至5月10日（圖／品牌提供）第一站自「金緻香氛區」啟程，探索四款J’ADORE經典花束氣息，邀妳尋覓一聞傾心的專屬香氣；接著步入「金緻妝容區」，體驗由迪奧彩妝專業團隊專屬打造的J’ADORE LOOK，感受香氛交織彩妝的藝術之美；最後抵達「金緻映像區」於J’ADORE藝想空間前，為妳動態捕捉專屬動人姿態。讓香氣與妝容相互呼應，釋放專屬於妳的自信光采。（圖／品牌提供）於活動期間消費滿額，即有機會享有「J’ADORE花蘊香精精巧版吊飾」，為精巧版香氛披上華麗外裝，成為如影隨形的時尚配件；同步獻上「迪奧摯愛蝶舞禮盒包裝服務」以法式包裝工藝承載心意，無論送禮或寵愛自我，皆能收穫滿滿幸福感。這是一場交織香氛、彩妝與美學的華麗旅程，每一處細節皆體現J’ADORE無與倫比的香氛底蘊與藝術靈魂。（圖／品牌提供）
很多人做錯！保溫杯裝4飲品恐變細菌培養皿 醫揭正確使用方式
保溫杯是許多民眾日常必備品，但若使用不當，可能演變成致命威脅。兒科醫師傑登指出，保溫杯的原理是利用雙層真空結構阻絕熱量傳導，而非自發性產熱，若將牛奶、豆漿或含糖飲料長時間存放於保溫杯中，極易進入細菌滋生的「食物危險溫度帶」，造成飲用者腸胃不適，甚至引發急性腸胃炎。近日傑登醫師在臉書粉絲專頁「傑足先登 傑登醫師」發文表示，大多數細菌在攝氏5度至60度之間會快速繁殖，這段區間被稱為食物危險溫度帶。許多人誤以為保溫杯能維持高溫殺菌，但隨著飲用過程開關杯蓋，杯內溫度會逐漸下降，一旦落在危險區間，高蛋白質或高糖分的飲品如牛奶、豆漿、拿鐵和含糖飲料等，便會成為細菌繁殖的溫床。傑登醫師建議，保溫杯裝了上述4類飲品，應在2個小時內飲用完畢，尤其是家長帶幼兒出門時，若需餵奶，最好採取「熱水現泡」的方式，而非將泡好的溫奶長時間置於保溫杯中，以免寶寶因攝入滋生細菌的乳品而生病。相較之下，無糖茶與黑咖啡雖然相對安全，但仍須留意茶垢與咖啡垢的堆積。針對保溫杯的清潔與維護，傑登醫師也分享了正確的保養觀念。一般清潔應使用溫水搭配中性洗碗精，切勿使用鋼刷或硬式刷具，以免刮傷內膽導致防護層受損。若遇到難以去除的茶垢或異味，可使用小蘇打粉加溫水浸泡；若出現白色的硬水垢，則建議改用檸檬酸處理。傑登醫師特別叮嚀，清潔時應避免使用漂白水，以免破壞不鏽鋼的鉻氧化保護層，且洗淨後應倒扣自然風乾，避免高溫烘乾導致密封圈老化變質。傑登醫師呼籲，保溫杯並非萬年不壞的消耗品，他列出5個「斷捨離」徵兆供民眾參考。首先是保溫效果失靈，若杯身外殼發燙或保溫力明顯下降，代表真空層已損壞；其次是內膽出現深層刮痕或鏽蝕點，容易藏汙納垢；第三則是密封膠條發霉、變硬或開始漏水。此外，若保溫杯散發洗不掉的異味，或因重摔導致結構嚴重變形，都應立即更換。透過正確的使用與適時汰換，才能確保飲水安全，讓保溫杯發揮真正的健康效益。
李伯恩閃婚回應了！娶小10歲愛妻 交往多年低調認愛
藝人出身轉型導演的李伯恩近來被發現悄悄將社群個人資料改為「已婚」，並標記台灣女演員曾允柔，引發外界關注。對此，李伯恩在接受媒體詢問時也低調證實結婚喜訊。兩人過去幾乎未公開放閃，戀情一直相當低調，如今婚訊曝光，也讓粉絲紛紛送上祝福。而《三立新聞網》記者詢問李伯恩，也回應「暫不針對個人生活做訪問，後續有公開訪問場合，會一起分享好消息的」。李伯恩將狀態改為已婚，並標注曾允柔。（圖／翻攝自李伯恩IG)曾允柔過去曾演過電影、電視劇。（圖／翻攝自李伯恩IG)李伯恩默默更改狀態為「已婚」，並標注曾允柔。（圖／翻攝自李伯恩IG）李伯恩低調結婚。（圖／翻攝自李伯恩IG）李伯恩早年以團體「自由發揮」成員身分出道，與阿達合作推出多首作品，之後逐漸轉型為導演，近年更與樂團蘇打綠密切合作，不論戲劇或音樂影像都建立良好默契，成為合作頻繁的導演之一。從幕前到幕後的轉型，也讓他在影像創作領域持續累積實力。而李伯恩的妻子曾允柔過去曾活躍於戲劇與影像作品，參與過多部電視劇與電影，包括與汪東城、魏蔓合作演出的《櫻桃小丸子》真人版，以及電影《命運化妝師》中飾演小晴，此外也曾演出柯震東、李唯楓、蔡旻佑等歌手的MV，近年則逐漸淡出演藝圈。據了解，李伯恩早在前年就認愛女友，但感情生活一直相當低調，社群上也幾乎沒有公開與曾允柔的合照。此次婚訊曝光後，他也親自向媒體證實已經結婚，雖然沒有大張旗鼓公開，但這份低調而穩定的感情，也讓外界看見兩人默默經營的幸福。更多三立新聞網報導． 惡狼導演性侵2名20多歲女演員！超慘判刑結果出爐 一度裝死不認帳． 北海岸海邊驚見女子穿超薄紗！近看竟是大咖天后 寒流來襲無懼冷風狂吹． 挺陳傑憲灌爆奧洛林IG！台灣網紅怒斥球迷有夠丟臉 狠酸：還敢笑小粉紅
韋禮安生日拋重磅喜訊 突破形象挑戰「豹紋褲」
金曲創作才子韋禮安在今（5日）生日當天，送給粉絲一份超大驚喜！正式宣佈將於5月30日帶著2026韋禮安《 HI WE1 韋，您好》巡迴演唱會，唱進台北小巨蛋。延續韋禮安熱愛的諧音冷笑話，演唱會名稱取自接電話的開場白。韋禮安感性表示：「『喂？您好』代表一段連線的開始，我希望透過音樂串起與觀眾之間的線，讓演唱會像是一通打給彼此的電話。」演唱會主視覺中中韋禮安擺出招牌「側耳傾聽」動作，象徵傾聽粉絲心聲，並利用魚眼視角模擬話筒中的「聲音視角」，趣味橫生。而為了呼應演唱會活潑的一面，韋禮安在視覺拍攝中首度挑戰「豹紋褲」，意外穿出狂野帥氣感。主視覺韋禮安擺出招牌「側耳傾聽」動作，象徵傾聽粉絲心聲。（圖／IMC Group Asia提供）此次演出再度邀請蘇打綠貝斯手馨儀擔任導演，兩人默契升級。馨儀預告，歌單除了經典作，更收錄許多「隱藏版遺珠」，將透過大膽編排帶給雙耳全新感受。韋禮安也笑稱，這次不僅會展現深情一面，還會再次挑戰跳舞，期待與全場粉絲一起「熱線」。適逢39歲生日當天發布舉辦演唱會喜訊，他仍笑說：「雖然我的演唱會是『韋 您好』接電話的概念，但我希望生日當天可以沒有電話，關掉手機，不被打擾，好好享受me time的一天，但大概是現在最奢侈的願望了。」
蘇打綠相隔16年同台王菀之 強忍情緒向方大同致意
蘇打綠受好友王菀之邀請，暌違16年再度同台，舉辦《王菀之 x 蘇打綠 LIVE IN HONG KONG》慈善演唱，溫暖呈現「二十年友情的一刻」。雙方緣分始於2006年，當時王菀之在台北籌備首張國語專輯，與蘇打綠長時間窩在錄音室創作，因此去年底王菀之一句「要不要一起在台上玩音樂？」蘇打綠幾乎沒有猶豫便答應。蘇打綠相隔16年與王菀之同台演出。（圖／蘇打綠有限公司提供）另一份友情則回到2010年，王菀之、蘇打綠與方大同三組人共演拉闊演唱會，此次演出少了一位好友同台，曲目特別編排方大同組曲〈好不容易〉與〈Nothing to Say〉，用歌曲致意缺席的老友。吳青峰也坦言：「兩首歌要送給我們的朋友，非常艱難要控制好情緒。」香港巨星楊千嬅、容祖兒、張敬軒皆送上花籃祝賀，歌神張學友亦以「演出成功」致意，為這場重量級共演增添光彩。早前在香港練團室，雙方闊別多時終於見面，王菀之一見到蘇打綠成員便興奮地獻上大大擁抱，蘇打綠則貼心準備了王菀之念念不忘的鳳梨酥作為見面禮，更打趣致歉：「原本想帶牛肉麵，可惜真的帶不過來！」排練過程中笑聲不斷，近年在喜劇領域大放異彩的王菀之，即便在認真練歌時也掩蓋不住與生俱來的幽默感。吳青峰忍不住大讚好老友：「Ivana現在渾身都是濃濃的港劇喜劇感，見到妳真的太開心了！」最近以吃播聞名的阿福也被當場爆料，第一段唱完一下台還悠哉回休息室吃雞肉，讓全場笑聲不斷。在溫馨氣氛中，王菀之與蘇打綠首度合唱〈你被寫在我的歌裡〉，唱到最後兩個字前，吳青峰仍不忘叮嚀：「不要唱錯喔，不然下次又要等十六年。」意猶未盡的雙方話匣子停不下來，乾脆現場抓譜加碼，最後還笑問：「這個場地會不會第一次因為蘇打綠唱到被罰錢？」
蘇打綠馨儀化身「人間獵豹」 打造戀綜上演出籠捕食秀
蘇打綠首度實境團綜企劃《6人行不行》將於明（27日）首播，第一集由貝斯手馨儀打頭陣，報名相親社與五位素人大玩戀綜梗，讓觀眾親眼見證「人間獵豹」出籠鎖定目標的捕食秀。當外界還在猜蘇打綠團綜會玩到什麼程度，他們率先亮出線索，打造首播週限定快閃店，從原始發想企劃、任務道具到場景還原一一公開。官方周邊也巧妙對應戀綜與吃播挑戰，邀請觀眾吃好、穿好再追節目；預購開賣不到6分鐘即衝上博客來全館冠軍，為首播上線奪得好彩頭。蘇打綠親自現身快閃店開箱，導演李伯恩也到場合體，回顧這個瘋狂團綜的誕生過程，他笑說自己真的太愛蘇打綠，只要看到他們靈感就自動開外掛，甚至從馨儀一個眼神裡讀出「需要一檔戀綜」的宇宙訊號，讓團員當場笑到站不住。事實上，馨儀的相親企劃是全票通過、最早拍板的一集，大家嘴上狂虧，心裡卻真心希望她幸福。馨儀也自嘲團員都分開出任務，她卻還得同時面對五個男人，當初團員們一起觀賞這集任務時，邊看邊驚叫，驚喜火花一波接一波，直呼乾脆獨立做成一整季馨儀的戀綜。蘇打綠與導演李伯恩開箱快閃店。（圖／蘇打綠有限公司提供）快閃店現場同步更公開馨儀當初填寫的相親條件表，近五十個形容詞排開，她親手勾選其中四個，相識二十多年的團員竟然全數猜錯，忍不住吐槽她是不是偷偷在設人設。更誇張的是，尚未公開照片就吸引三十多位報名者，連導演都直呼太香辣刺激。一旁更掛著若配對成功就要穿去約會的豹紋戰袍，低胸剪裁性感全開，至於她最後有沒有真的成功配對，答案就等首播正式揭曉。團員與導演李伯恩一邊逛展間，一邊回憶錄製時的荒謬瞬間，從任務設計的巧思到拍攝中意外歪樓的橋段，笑聲一段段被翻出。青峰專屬展區神祕感層層堆疊，像走進命理街的小房間，桌上擺著青峰出任務拜會各路算命老師帶去的團員大頭照，薩滿鈴鐺、象棋、塔羅牌等不同派系道具一字排開。青峰也在現場賣了個關子，透露這集將出現足以翻轉整個團綜走向的關鍵機密。小威的展區貼滿神秘音樂節的文宣與現場照片，也首度揭開這檔團綜的「地下起因」，原來一切始於他在大阪路邊撞見一場有趣的音樂節，當場熱血想揪團員一起飛，卻因大家檔期滿檔只能作罷，最後索性拐了伯恩導演同行拍攝。導演也意外升級成鼓手，笑說自己剪演唱會藍光剪到連鼓點都背得滾瓜爛熟，乾脆圓夢當上「蘇打綠第七人」，但他下一秒補一句：「出演費還是要算吧？」立刻被團員圍攻吐槽。阿福展區直接亮牌他的「十大宜蘭美食口袋名單」，牆面擺上讓人看了就食指大動的幸福神情，讓團員當場火大笑喊：「這挑戰根本太爽了吧！」阿龔區則展出巨幅雙面臉譜與首度接觸民俗音樂的工尺譜，提前揭開古典與陣頭交會的震撼火花。家凱的展區一半是歡樂的遊樂園，另一半卻切換成鬼屋，像極了 i 人被逼到極限的反差。現場還展出他實際穿上的「鬼店雙胞胎」服裝，導演爆料這集根本順勢挖出家凱的變裝魂，直說從他化妝那一刻眼神就看到興奮感完全藏不住。
過年長途移動易暈車想吐！ 醫教4招緩解：別空腹或過飽
過年搭車南來北往，長時間塞在車陣裡，不少人一上車就開始頭暈想吐。對此，神經外科醫師謝炳賢就在臉書粉專分享4招緩解暈車小撇步，讓人能快速恢復舒適、保持旅途愉快。1、保持視線穩定，減少感官衝突謝炳賢說明，暈車的根本原因是「感官訊息不一致」，當你坐在車內，內耳前庭感受到搖晃移動，但眼睛看著靜止的車內環境或手機螢幕時，大腦會接收到矛盾訊號，就像兩個人同時給大腦下達相反指令一樣混亂，便會導致噁心、頭暈，如果注視遠方穩定的地平線或固定點，就能讓視覺和前庭系統「說同一種語言」，使大腦不再困惑。因此，要記得避免在車上滑手機、看書或看平板，否則會讓感官衝突更嚴重。2、保持空氣流通與涼爽，穩定神經系統謝炳賢指出，密閉車廂內空氣不流通、溫度過高時，會加重大腦的不適感，就像在悶熱的空間裡，人會更容易感到煩躁和噁心，加上車內氣會過度刺激嗅覺神經，包括香水、食物、汽油味、皮革味等等，讓噁心感更強烈，此時可以打開車窗讓新鮮空氣進入，或使用冷氣保持涼爽，能幫助大腦維持清醒、降低前庭系統的敏感度。3、選對位置與姿勢，減少搖晃感受為什麼坐前座比較不會暈？謝炳賢表示，車輛在行進時，不同位置承受的搖晃程度完全不同，前座靠近車輛重心、晃動較小，且視野開闊能看到前方路況，讓大腦提前預期轉彎、煞車等動作，就像看到波浪來襲可以提前準備一樣；如果是後座，尤其是最後一排，搖晃幅度最大，也看不到行進方向，最容易暈車。另外，若無法坐前座，記得選擇靠窗位置。4、輕食策略與薑類食物，穩定腸胃系統謝炳賢提醒，空腹或過飽都會加重暈車症狀，這是因為空腹時胃酸分泌、胃部敏感度增加，而過飽則會讓腸胃負擔過重，兩者都會讓噁心感更明顯。建議在出發前1至2小時攝取「清淡易消化」的食物，像是吐司、蘇打餅乾、香蕉等，能穩定血糖和胃部狀態；而薑類食物，如薑糖、薑茶、薑片含有薑辣素，能抑制胃部不適、減緩噁心感，市面上許多暈車貼片都含有薑的成分。
時薪衝600元！居家清潔超難訂 業者：很多人半年前就訂好
過年前大掃除是不少人的惡夢！尤其現代人忙碌，越來越多人乾脆把清潔工作外包，居家清潔業者說，熱門時段早在半年前就被訂光，尤其2月1日到農曆年前，清潔人員薪資全面加成，從加5成到最高2.5倍，時薪衝上600元。家事達人現身教學，說民眾最頭痛的大掃除魔王，是油膩的廚房，清潔小撇步，一起了解。居家清潔人員：「喂陳小姐你好，我們快到囉。」背著厚重背包，清潔劑、拖把抹布通通帶著，居家清潔員爬樓梯到四樓距離過年只剩兩個星期，現在正是他們一年中最忙的時候，到客人家，每個眉角都小心翼翼，拉開拉鍊，拿出自製清潔劑，家事達人說，有的客人不喜歡化學物，自製清潔劑比例大有學問清除防霉時，小蘇打和白醋比例是2比8；若是廁所或鐵鏽，比例就反過來，用醋8、小蘇打2，效果最好。居家清潔人員：「一般在廚房像是抽油煙機這種，跟檯面這些。」大掃除魔王第一名是廚房，流理臺、抽油煙機死角很多。時薪衝600元！居家清潔超難訂 業者：很多人半年前就訂好。（圖／民視財經）居家清潔人員：「菜瓜布加清潔劑，除油汙的成分在裡面，噴一層在上面讓它的油脂先軟化。」清完廚房，來到浴室，水龍頭水垢和磁磚縫隙發霉。（打叉叉音效）用科技海綿，搭上小蘇打加白醋，由上到下，水龍頭就會亮晶晶。時薪衝600元！居家清潔超難訂 業者：很多人半年前就訂好。（圖／民視財經）門窗溝用手指和抹布擦得乾淨嗎？抹布包著竹筷，噴上清潔劑，在窗溝畫一畫，把家事做好，可沒想像中容易，有部分業者2/1開始幫員工加薪，時薪300元的一口氣加到450元，有的時薪衝上600元要好好獎勵員工。居家清潔業者鄒潔安：「大概半年前就先預約，今年什麼時間，當然就把好時間先給他預約掉啦，2月1號加薪，就已經剩下半個月了嘛，所以當然要給他們一點獎金，所以大概都會比平常的時薪，多2到5成。」居家清潔成為現代家庭標準配備，也難怪家事達人一位難求，以後可得提早卡位。
營養師點名「茶葉蛋含糖高」醫師打臉 悄刪文遭炎上：團隊裝沒事？
一名營養師日前在Threads發文指出，有9種食物常被誤以為是無糖，但實際上含糖量偏高，名單包括滷雞爪、茶葉蛋、全麥吐司、即溶豆漿粉、水果乾、無糖蘇打餅乾、即溶麥片、沙拉醬以及甜辣醬。其中，將茶葉蛋列入名單的說法，隨即引來家醫科醫師公開反駁，營養師也悄悄刪文了。該名醫師在貼文下直言，「我必須幫茶葉蛋講個話。滷汁那點糖量根本不足以影響健康，而且它是外食族最方便的優質蛋白來源之一」，強調茶葉蛋在實際飲食中並不構成明顯的糖分負擔，對外食族而言反而是容易取得的蛋白質來源。事件延燒之際，該名營養師已悄然刪除原貼文，引來部分人士質疑處理方式。不少網友到營養師其他貼文下留言，「請問你學歷是哪裡？還有茶葉蛋可以吃嗎？請你回應」、「茶葉蛋哪裡去了？出來說話」、「不要出來害人好嗎」、「你為什麼刪了你的茶葉蛋？你不敢承認喔？挨打要立正欸」。該名家醫科醫師也發聲表示，「直接刪文是什麼操作，營養師團隊要出來正面回應一下嗎？不是刪了就當沒事欸。」同時，也有不少網友留言聲援醫師，甚至自稱營養師的網友直言，「身為營養師的我，不想替他道歉」、「我的營養師說…茶葉蛋是個好東西，不可以誣蔑它」、「我之前減脂期每天吃八顆茶葉蛋連續兩個月，也還是順利減脂維持肌肉」、「這東西不該用誇飾法寫文，他就好好寫以為無糖其實有含糖不就好了」。
食材放冰箱就沒事？ 食藥署曝4大收納重點：7分滿才安全
春節連假即將到來，不少家庭已經準備要大掃除，並大肆採購年貨、食材。食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」點出4項冰箱收納的重點，提醒民眾注意「先進先出」、定期清潔，才能真正吃得安心：1、冰箱保持冷氣流通、穩定內部溫度：冷藏0°C～7°C；冷凍低於−18°C。2、熱食及易腐敗菜餚，應即時冷藏。3、生食、熟食分層存放；乳製品、熟食應放冷藏上層，儘早食用；雞蛋保留原包裝，存放冰箱內部；蔬果保留原包裝或用透氣袋，放置蔬果室；生肉、海鮮要擦乾血水，分裝冷凍。4、先到期或先進先出、定期清理：註記存放日期，冰箱每月清潔與除霜至少1次。另外，食藥署也曾建議，可以使用小蘇打、檸檬水、酒精擦拭，保持冰箱清潔；食品存放冰箱時，應以冰箱7分滿為原則，注意不要擋住出風口；生食熟食要分開收納，清潔度較高的食物（如熟食）放在冰箱內上架，清潔度較低的食物（如生食）則置於下架，如果空間不夠，建議使用保鮮盒分類疊放。食藥署提醒，冰箱保存的食品並非永遠不會變質，可以在包裝袋上標示購買日期，遵守「先進先出」，並於保存期限內食用完畢。