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2025幸福家園反詐騙公益路跑總統府前開跑 中正一分局獲臺灣省城隍廟支持起跑宣導
「2025台北市不動產仲介幸福家園公益路跑–全民防詐騙」23日在總統府前熱血開跑，臺北市市長蔣萬安到場鳴槍起跑，象徵市政府推動全民防詐的決心，持續邁向幸福安全宜居城市。中正第一分局特別成立「城中騏驥路跑團」共同參與，警察同仁穿著亮眼的橘色宣導標語路跑服，與跑者們一起跑動，在賽道中橘色旋風一路向民眾宣導防詐意識及認識交通安全、婦幼保護觀念。本次活動「城中騏驥路跑團」獲得臺灣省城隍廟的大力支持，特別贊助警察同仁吸睛的橘色路跑T恤及營養補給品，讓警察更具活力能量，也象徵警民攜手打造安全城市的深厚情誼。一、「騏驥」象徵卓越與活力 展現中正一分局健康形象「騏驥」象徵千里馬與優秀人才，中正第一分局以此為名成立路跑團，展現警察不僅在治安第一線保持高度專業，也具備良好體能與運動習慣，代表警察活力、健康與親民形象。分局長陳瑞基表示，城中騏驥路跑團不只代表健康體能，也象徵分局的專業與士氣，透過運動方式將防詐理念更自然融入市民生活。二、菁英加入 兩名警界體能尖兵展現亮眼成績路跑團成員中，包含具備卓越運動成績的警界菁英，忠孝西路派出所所長賴何杰，中央警察大學校運一萬公尺長跑金、銀牌、3000公尺障礙金、銀牌、114年新北微風運河鐵人三項第6名；忠孝西路派出所副所長張郁婷，大專盃跆拳道對練金牌三連霸，兩位同仁展現分局體能訓練成果與競技實力，象徵中正一分局人才濟濟、活力充沛。三、犯罪預防吸睛橘T恤＋城隍廟支持 防詐訊息更易被看見為配合「全民防詐騙」主題，中正第一分局製作亮眼橘色的犯罪預防宣導路跑T恤，上面繡有打詐165、停讓行人、婦幼113顯眼標語，同仁穿著宣導T恤穿梭於上萬名跑者之間，使防詐、交通安全與婦幼保護等重要資訊自然進入跑者視線，形成「運動＝宣導」的效果，讓宣導無所不在，更接地氣、更有效。「城中騏驥路跑團」獲得臺灣省城隍廟大力支持贊助，使宣導物資更具品質，也讓同仁以最佳狀態完成路跑宣導。此外，城隍廟也提供能量飲品、補給營養包等補給品給路跑警察，讓參與的每位同仁都能補充體力，展現警察隊伍的健康活力。四、公益 × 運動 × 防詐 × 宗教支持 共同打造安全幸福城市中正第一分局表示，此次參與「2025幸福家園公益路跑–全民防詐騙」活動，不僅展現分局支持公益與健康運動的精神，更透過市府、臺北市不動產仲介公會防詐宣導及臺灣省城隍廟力量，共同推動犯罪預防理念。未來將持續以多元方式推動防詐、婦幼安全與交通安全宣導，深化警民互動，與市民攜手打造更安全、健康、幸福的宜居治安環境。
金控深化永續淨零！綠色信託點數消費生活化 碳權支持大型馬拉松賽事
金融深化科技與AI應用，延伸至永續淨零領域，像是永豐金控提出綠色整合性信託與ESG永續投資方案；富邦金控創業界之先成為首家以碳權支持大型馬拉松賽事；台新新光金控則是以「台新Point」串聯綠色消費，展示全新改版的兌點功能與綠生活商城精選推薦，鼓勵民眾以日常行動實踐永續生活。以今天登場的田中馬拉松來說，活動期間交通接駁、物資供應、醫療支援等皆產生碳排放，富邦金控擴大對綠色賽事的支持，宣布提供所購買之自願性碳權，抵換田中馬拉松自2022年啟動碳盤查以來，至2025年所產生的碳排放；持續Run For Green™倡議，全台八縣市五年來栽種了10萬棵樹；賽衣採用環保科技咖啡紗製作、補給站使用無淋膜環保紙杯，以及賽道補給品採購當地的農產品，減少運輸產生的碳排。同時，副總統蕭美琴9日出席「金融博覽會」，新光人壽董事長魏寶生陪同導覽展區設計理念與AR理財體驗區特色，並說明金融機構如何運用科技創新推動智慧金融與永續發展，同時強化金融安全與提升民眾理財體驗。田中馬拉松跑友透過現場攤位互動，響應永續。（圖／富邦金提供）永豐金控董事長陳思寬與團隊則是說明DA BOSS創業金融服務平台、DAWHO多幣 FIDO Debit卡與股票禮品卡等，與ibrAin智能理財、永豐智投與大戶投-智能投資APP等；以及綠色整合性信託與ESG永續投資方案，從滿足綠能產業轉型發展所需的多樣化信託服務，到將環境、社會與治理（ESG）議題納入投資策略。中信金控資訊最高主管賈景光表示，「AI信用卡秘書」不僅能比對不同卡片權益與商店優惠，亦可統計花費明細並提供用卡建議，並依據民眾的消費習慣，主動偵測潛在刷卡交易風險，提醒民眾進行交易確認，保障消費者的用卡安全。
超羨慕！成功高中晚自習竟有點心 中山女高也有夜市糖葫蘆
不少高中生為了拚段考、模擬考或是大考，會選擇參加晚自習，而書讀累了肚子也難免會餓，近日有網友貼出成功高中晚自習提供點心，也有人貼出中山女高晚自習也有補給品，意外引發討論，有人直呼，「看起來成功的弱了……中山的好好吃。」原PO在Threads發文，「成功高中真的很棒，晚自習都能領免費點心飲料，讓我們補充體力繼續讀書。」從照片中可見，有牛奶、茶葉蛋、香蕉和不同口味的餅乾，讓了看了羨慕。此文一出，也有人貼出中山女高的晚自習點心，有進口零時和彰化名店餅乾禮盒，甚至還有水果盤跟寧夏夜市糖葫蘆，糖葫蘆則是插在保麗龍盒上。不少網友紛紛留言「看起來成功的弱了……中山的好好吃」、「也太好了吧，羨慕，10年前都沒得吃」、「哇X以前高中時期都沒這種東西」、「很營養呢！家長、師長的心意很珍貴，吃了這些祝福的點心，同學們很多都考上好大學喔！」也有人嘆，「為什麼我的學校只有充滿蟑螂的自習室和搖搖晃晃發出怪聲的桌椅。」也有家長網友表示，「我兒子私立學校晚自習是擺兩張長桌buffet，蛋糕、飲料、牛奶、炒飯、炒麵、貢丸湯、紅豆湯圓、雞精……自己自助取用。不過私立學校學費很貴就是了！」
萬名志工連假後續湧光復鄉 災民感動喊「看到希望」
花蓮縣洪災重創光復鄉市區，教師節連假時逾10萬名「鏟子超人」湧入災區協助清淤，原以為假期結束人力恐現危機，沒想到光復車站9月30日仍湧現大批志工。據台鐵統計，進站人數逾1萬人次，讓災民感動直呼「看見重建希望！」光復鄉市區街道與部分民宅目前仍堆滿厚重淤泥與大量垃圾，花蓮縣政府統計，大華村與大同村因受災戶多，大家擔心連假結束，志工人力恐雪崩下降，沒想到光復車站昨天還是出現大批「鏟子超人」。不過，昨傳出志工協助災民清理家園發生意外，1支來自彰化24人的自主志工隊，昨清晨7時許抵達花蓮，1名志工頭部遭從工程車上掉落3米半長鋼條砸中頭部倒地，所幸送醫後無大礙。帶隊的游泳教練楊先生坦言，災區現場的震撼度遠超過想像，「許多車子還埋在泥巴裡，要靠國軍和志工慢慢挖，人力真的不足。」這支志工隊今傍晚5時17人先行返家，仍有7人留下繼續協助清理2至3天。中國醫藥大學新竹附醫急診科主治醫師洪昌宏全提醒，救災之餘更要保護好自己，補充水分及休息最重要，每工作1小時應休息30分鐘、每20分鐘至少喝1杯超過200毫升的水；務必穿防水厚底鞋，勿赤腳踩入水中；不幸受傷者若5年內未曾施打破傷風疫苗，應盡速施打；監測腸胃道症狀，勿食用來路不明或放置過久的補給品；多洗手、帶防蚊液、戴口罩。1名女網友昨在網路社群分享男友協助清淤時挖出1罈酒，屋主突開口問「要不要喝？」所有人當場笑出來，她事後詢問男友怎麼辦，男友笑回「都打開了，還是要喝一點吧。」她笑稱「我們原住民說話方式，就是這麼幽默」。（禁止酒駕，喝酒過量有害健康）
取消連假出遊衝花蓮救災！「鏟子超人」湧入光復 石明謹：現場會安排工作
花蓮馬太鞍溪堰塞湖23日下午壩頂溢流，大量泥水衝擊下游光復鄉、鳳林鎮等地，造成多棟民房、校園被淹，全台各地善心人士也陸續前往災區支援，今（27）日一早花蓮車站更湧入了大批「鏟子超人」、「雨鞋超人」，希望能讓災民儘早恢復日常生活。對此，台灣足球發展協會理事長石明謹提醒，民眾可到志工中心登記，現場會安排相關工作，缺乏器具的也可以當場領取。根據《中時新聞網》報導，來自台北的陳大哥表示，他一看見光復水患的消息，就立即報名加入慈濟基金會的志工團隊，昨晚（26日）南下花蓮搭火車到光復，希望能發揮自己的力量；同樣從台北趕往花蓮的王姓男子說，原本計畫在教師節連假到宜蘭玩，看到光復急需人力支援，昨天就先到花蓮住一晚，今早再搭火車到光復，車廂內大家都穿著雨鞋、拿著鏟子等相關工具，「彼此不用言語，眼神確認就知道雙方的共同目標」。據《TVBS》報導，彰化來的張先生於凌晨4點開車到花蓮協助清淤，雖然隔天還得回去上班，但並不覺得疲累，反而更加充實；另一位從台北衝花蓮的楊姓男子則搭乘火車抵達災區，雖然才剛待業一週，也擔心不知道能怎麼幫忙，直到在東華大學就讀、擔任志工的姪子告訴他「你人來就好了」，讓他立刻動身成為「鏟子超人」的一員。另外，台灣足球發展協會理事長石明謹也感嘆，「這應該是光復街上人最多的一次，有感動，當然也有哀傷」，目前物資已經相當齊全，希望各界能夠暫時停止捐贈物資，用不完的物資不僅僅是浪費，還會增加工作人員處理的負擔；接下來的3天，會需要清理街道跟住家，政府的機具可以清除道路的大面積淤泥，也可以迅速清通道路，但是住家內部需要大量的人力，因此從外地來的志工朋友，在這兩三天，請將所有的工作目標放在協助清理受災戶的泥水。石明謹提醒，請盡量攜帶自己需要的補給品，不是他人小氣不願提供或是存量不足，而是會造成資源管理上的困擾，徒增人力耗費，如果有人在現場捐贈不妨自行取用，否則都是自己準備為佳；去幫忙的志工如沒有機具、設備，請不要開車，請搭火車前往光復，如果要住宿也請回到北部的花蓮市區一帶，現在鳳林鎮上可以住的地方已經很少，每天要從193線前往光復的車輛也很多，請將這些住宿跟交通資源，優先保留給需要車輛進出的單位。石明謹指出，接下來是迅速重建，包括恢復水電等等，首先是需要水電專長的技工，他的朋友已經在北部號召十多名水電師傅到鳳林，只要光復有住戶房子清理完畢，就迅速幫忙修復、檢查、維修管線，各種供輸設備當然是台電與台水要全力搶修，但是室內的線路如果有泡水受損，直接使用可能反而釀成災害，這方面也要請住戶們多加注意安全。石明謹說，現在天氣轉好，逐步清淤的時候，各種消毒及環境衛生清潔也很重要；除了受災戶要恢復正常生活，可能還需要家具、家電等設備，想要恢復營業的店家，也會有各種器具的需求，就有店家所有生財工具都化為烏有，這方面除了政府要迅速的提供貸款與補助外，更希望有國內相關設備企業伸出援手；同時要做的還有房屋的結構安全檢查，堤防補修等工程，公共設施、校園的整理重建，才能讓大家恢復正常的生活。 今（27）日凌晨，石明謹再次發文道，上午災害應變中心將會在光復火車站前設立志工指揮中心，如果有要前往光復救災的民眾，且不是跟著大型團體，請到志工中心登記，現場會安排相關工作，缺乏器具的也可以當場領取，「請不要漫無目的的在光復街上遊走，既沒效率，也可能妨礙到其他人的工作。」
陳文茜罹癌愛犬也得「不治之症」剩6個月壽命 悲求老天爺：別對我這麼殘忍
資深媒體人陳文茜罹患黑色素癌第四期，她常在社群上發文記錄自己對抗病魔的過程。昨日（18）深夜她透露，老天爺對她的考驗又多增加一項，「不只我得了罕見的癌症，我親愛的毛小孩忽必烈，也得了癌症。」醫師表示忽必烈壽命只剩下6個月，讓陳文茜悲痛不已。陳文茜指出，忽必烈心臟長出血肉瘤，無法開刀，亦無藥可治，僅能靠藥物防止血栓。醫師判定這是一種不治之症，並告知最多只剩下6個月壽命。她沉痛寫道：「過去醫療經驗顯示，忽必烈可能會在某天突然病發，然後猝死。」她回憶，忽必烈出生於2017年11月，與另一隻名為「忽冷忽熱」的狗狗，是她在亞洲大學擔任講座教授時，學生送的禮物。初次見面時，牠天真活潑、頑皮淘氣，甚至在學生懷裡撒尿，卻因真摯笑容與純真模樣，讓她深深心疼，當下決定收養牠們，給予一個家。多年來，忽必烈一直是陳文茜最健康的狗。即便她自己因病體力下降，仍常帶著牠出門散步。但如今病魔降臨，忽必烈體力日漸衰退，步伐不再有往日的力量，僅能靠著身邊的照護人員餵食水果泥與營養補給品維持。陳文茜坦言，自己早已看淡個人死亡，但面對「孩子」的病痛與離別，心中仍難以承受。她說，忽必烈並不認識死亡，每天只是快樂地望著窗外，等待有人帶牠出門。真正痛苦的，是明白一切終將走向告別的自己。文末，陳文茜對愛犬深情喊話：「忽必烈，永遠別忘記我們曾度過的漫長冬天與春夏。別忘記，我和王妹對你永遠不會退卻的愛。」並附上多張愛犬可愛的照片，讓人看了好心疼。
女友跑馬拉松 男友竟把「補給品零食吃光」！百萬網友全怒了
美國佛羅里達州女子跑者凱蒂（Katie）近日在網路平台TikTok分享她的馬拉松經歷，影片迅速累積數百萬觀看。她透露，男友在比賽中途站在場邊拍攝時，告訴她自己已將原本要遞給她的比賽零食全吃光，導致她必須依靠補給站維持體力。《紐約郵報》（New York Post）報導，凱蒂表示，這不僅是零食被吃掉那麼簡單，而是對她長期訓練努力的漠視，也將她的比賽時刻變成了男友的「表演舞台」。網友指出，這種行為不僅粗心，更是缺乏尊重，甚至有人認為男友可能有嫉妒心理，意圖破壞她的比賽。消息引發熱議，許多網友紛紛發表回應影片，有人指出他自己也是跑者，明知零食對比賽重要，因此行為更嚴重；也有人強調，他錄下她反應的舉動，顯示出明知會令她不悅，卻仍故意為之。事實上，這已非首次發生男性干擾女性比賽的事件。去年5月，巴西一名父親在妻子衝向冠軍時叫孩子跑進賽道，雖然她仍奪冠，但輿論矛頭指向父親，掩蓋了她的成就。針對相關問題，不少人呼籲伴侶應在比賽中提供支持與關心，而非破壞對方努力。凱蒂的經歷提醒人們，愛與關懷不只是小動作，破壞所愛者的成功絕不可取。
空污等外在因素加速肌膚老化！ 皮膚科醫：梅菁「這成份」受關注
肌膚隨著年齡增長逐漸老化，但現代人生活忙碌，飲食、作息不正常，加上外在環境影響，更加速肌膚老化問題生成，想要維持逆齡狀態，除了減少外在環境因子，飲食也是延緩肌膚老化的關鍵；知名皮膚科醫師黃美月指出，皮膚是身體器官的一部位，我們吃進去的食物，經過循環送到各個器官，其中也包含了皮膚，因此除了均衡飲食，也可搭配例如活性酵素梅菁，幫助肌膚達到抗氧化效果。空污等外在環境難抵抗 加速肌膚老化問題事實上，包括紫外線、空氣污染、廚房油煙、藍光等因素都會促使肌膚產生大量自由基，因而攻擊膠原蛋白等結構，使肌膚老化提早報到；黃美月醫師表示，門診中最常遇到飽受長斑、色素沈澱等肌膚老化困擾的民眾，尤其當空汙等外在環境破壞肌膚表層薄膜時，就會導致保濕效果下降，促使慢性發炎降低神經醯胺合成，這時肌膚老化問題就會一一浮現。梅菁原液含抗氧化成分 有助清除自由基、支持肌膚健康黃美月醫師解釋，這也是為什麼市面上許多抗老保養品標榜含抗氧化成分，關鍵在於皮膚細胞接觸到氧時，開始產生能量，而這代謝過程的產物又稱為「自由基」，當自由基數量過多，會使氧化加速，也因此如何對抗自由基，減少氧接觸皮膚，也成了現今許多美容保養追求的目的。以梅菁原液為例，其中天然來源的多酚、維生素C與E等營養素具有抗氧化特性，相關營養素參與體內自由基清除機制，對維持細胞健康有幫助。日常若攝取含天然發酵產物與有機酸的飲品，會有助於維持腸道菌相平衡與消化機能，進而支持整體健康及肌膚狀態。攝取過多糖小心出現糖化反應 專家：加速肌膚老化對抗肌膚老化，除了靠外在保養，飲食同樣也很重要；黃美月醫師提及，人從出生開始就得面對一天一天老化，到了25歲過後更加速老化速度，若長期攝取高油、糖等食物，當與蛋白質結合後，就會出現糖化反應，形成糖化終產物（AGEs），使得細胞產生發炎現象，膠原蛋白結構也因此改變，造成肌膚蠟黃、鬆垮等老化問題。多酚具強大抗氧化作用 維持肌膚青春最佳利器「多酚的作用甚至優於維生素C和E。」黃美月醫師解釋，因此日常均衡飲食非常重要，像是蔬果含量較多的維他命C，能減少肌膚受到自由基損傷，保護肌膚健康，以及維護細胞膜脂質的維他命E，有助降低肌膚發炎反應，另外，還有多酚，因具有強大抗氧化作用，能幫助肌膚抵禦外在環境的損傷，維持肌膚最佳狀態。長期發酵的梅菁原液 口感更溫和不過面對現代人忙碌生活，難以透過飲食攝取足夠營養素，則可藉由酵素等補給品，幫助肌膚對抗老化問題；黃美月醫師舉例，像活性酵素梅菁就是不錯的抗氧化飲品，關鍵在於它是在大自然下，將有機梅透過常溫誘發酵母菌發酵；經過長期發酵的梅菁原液，容易被人體吸收，且含有總多酚、維生素C及E等成分，皆是日常飲食中需要的營養成分，有助於維持健康。日常搭配梅菁飲用 有助維持肌膚健康黃美月醫師分享，梅菁屬於天然食物，不僅對於肌膚保養有正面影響，也能增加飽足感，幫助排便順暢，除了適合搭配三餐飲用，建議也可作為點心替代品，滿足口慾，或是做料理時，加一點進去菜餚，增加不同風味外，也能達到維持肌膚健康的目的。肌膚老化 正常飲食、生活習慣缺一不可此外，養成良好的日常生活習慣也是維持凍齡的基本原則；黃美月醫師建議，平時除了做好防曬、保持充足睡眠以及避免高鹽高糖的飲食，晚餐後也盡量讓自己站著，不要馬上坐下，並墊墊腳尖、慢走或甩手等方式，讓自己身體稍微活動、流點汗，日常也可補充保健食品，或搭配飲用活性酵素梅菁，都能幫助肌膚新陳代謝，延緩老化提早報到。【延伸閱讀】肝腎是代謝毒素要角！醫曝活性酵素發酵食品有助保養 但要注意鉀過量飲食控制、減重成效不佳？搭配梅菁「這關鍵」促進腸道順暢 助健康減重https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65144
不吃麵食、速食、甜食！「韓國第一美女」韓佳人靠「食療」養出最高級的素顏美肌
曾被譽為「韓國第一美女」的韓佳人，這位氣質女神近年來比較低調，偶爾現身綜藝分享生活近況，每次出場都讓網友驚呼：「這顏值根本不科學！」即使不靠濃妝豔抹，依然美得發光，今天就來一探韓佳人維持逆天美貌的私房秘訣，她如何「吃」出透亮好膚質，又如何養出上鏡也無懼素顏的完美肌膚。韓佳人保養方法：減少濃妝，靠水分與睡眠養出好膚質韓佳人曾在訪問中透露，自己的保養並不複雜，最重要的原則就是：讓肌膚有呼吸的空間。只要沒有拍攝行程，她幾乎不化妝，讓皮膚能夠自然修復、維持穩定狀態。她也特別強調水分補充與睡眠品質的重要性，認為只要睡眠充足、身體休息夠，肌膚自然會變得透亮有光澤，不需要靠厚重底妝掩蓋。（圖／取自 hangaingagari IG）韓佳人保養方法：嚴格忌口三類食物，靠「食療」養出體內淨透感除了保養品，她更相信「吃進肚子的東西才最關鍵」。為了維持良好體態與膚況，韓佳人長期戒掉三種對腸道負擔大的食物：麵食、速食與甜食。她平時飲食偏清淡，特別注重高纖維攝取，像是地瓜、馬鈴薯和新鮮水果，都是她的日常愛食。腸道健康了，膚況自然穩定不爆痘，也讓整體氣色變得更好。（圖／取自 hangaingagari IG）韓佳人保養方法：洗澡後用身體噴霧＋身體油韓佳人曾在YT分享自己日常吃得營養補給品以及保養品，比如洗澡後會用身體噴霧混合身體油來保養，能幫助皮膚非常滑嫩就不會乾燥。（圖／取自 hangaingagari IG）韓佳人保養方法：維持十年以上補充營養保健品的習慣韓佳人分享只要排便順暢和睡眠好就會有好氣色，另外40歲以上就要更注意頭髮和皮膚的保養。他分享自己會吃消化酵素、益生菌來保持腸道健康，然後早餐會吃蘋果沾無糖花生醬，為了頭髮會補充黑豆丸、無糖純黑巧克力能幫助抗氧化及抗老、針對皮膚的部分韓佳人會補充膠原蛋白和谷胱甘肽來提升水潤透亮感。（圖／取自 hangaingagari IG）韓佳人保養方法：維持良好睡眠許多女性都會感覺年紀增長沒有那麼好睡以及時常醒來，韓佳人就分享自己會喝韓國SLEEPING BOTTLE改善睡眠品質的飲料，或者大棗濃縮精華泡牛奶來幫助提升睡眠品質。（圖／取自 hangaingagari IG）
45歲趙小僑瘦回顏值巔峰「每天都更愛自己」！體脂狂降的健康習慣公開了
45歲的趙小僑最近靠著飲控加運動瘦回顏值巔峰，整個人狀態超好，她之前也分享自己會煮各式樣的豆腐料理來幫助減脂，最近又加碼分享健康習慣，45歲還可以維持這樣的狀態實在太厲害了，趕快學起來！45歲趙小僑健康習慣：享受食物的原味趙小僑分享送完女兒上學就會回家吃早餐，沒時間就簡單吃，像是前一天煮好的「水煮蛋」＋女兒沒吃完的全麥麵包，再搭配350cc無糖豆漿＋3匙蛋白粉，她分享有在健身因此早餐蛋白質也要充分攝取，享受食物的原味真的很美好。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：聚會亂吃後就馬上調整飲食內容難免都會跟朋友聚會享受高熱量美食，但趙小僑隔天午餐就會用水煮蛋跟氣炸豆腐來保持高蛋白的攝取，搭配有膳食纖維的杏鮑菇（灑芹菜鹽用烤箱烤），還有可以提高代謝的黑咖啡，至於碳水部分就會先休息。（圖／取自 chao_hsiao_chiao IG）45歲趙小僑健康習慣：每一天量體重小僑分享這樣能確實掌握自己的身體狀況，而且手機裡面各項數據都很精準記錄，然後再來慢慢調整自己狀態。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：早上起來先喝一瓶水趙小僑分享水真的太重要了！每天早上起來會先喝完一瓶水，自己每天維持喝2500cc以上，早餐吃完後就會吃營養補給品，像是補充DHA跟EPA、芝麻明E跟維生素E、D，一整天就會感覺活力滿滿。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：健身房運動和老公會定期一起去健身房進行訓練，教練會幫夫妻搭配專屬的訓練模式也會針對各個部位做加強，小僑分享前陣子狀態沒那麼好的時候就覺得要來改變，因為自己42歲才生女兒，還想要陪她很久很久所以開始跟老公決定要變健康。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）
朱立倫動員北檢集結 里長帶里民聲援：此時不站何時站？
台北地檢署偵辦國民黨「死亡連署」涉嫌偽造文書一案，17日上午指揮調查局市調處搜索國民黨台北市黨部，並將主委黃呂錦茹帶回約談。對此，國民黨主席朱立倫也公開呼籲號召黨公職前往北檢聲援，晚間6時許已有不少支持者現身北檢門口聲援，其中北市士林區義信里里長許立丕在舉辦完士林夜市地下美食街的開幕活動也號召里民現身北檢。許立丕表示，自己也有協助罷瑤活動，在早上記者會結束後也立即號召里民一起前來北檢聲援，至於聲援到什麼時候，許指出，「黃呂什麼時候出來，我們就什麼時候離開」、「這時候不站出來，什麼時候才要站出來？搞不好哪天就會我們被抓走」。此外，也有內湖區區民與婦女工會聯合發布動員，號召約100名里民到場支援，同時也備足水煎包與麵包的乾糧，隨時準備長期抗戰。有內湖區區民帶著補給品來北檢聲援。（圖／林冠吟攝）由於北檢門口前為集會遊行禁制區，且此活動並未事先申請集會遊行許可，北市警察局規劃部署160名警力維持秩序，其中包含120名保安警察大隊成員，警方將視現場情況依法進行舉牌警告，預計執勤至深夜，若民眾人數太多將會封路。警方一向尊重民眾表達意見權利，惟集會遊行禁制區依法不得舉行集會，呼籲到場表達意見之團體或民眾，應遵守法令，理性和平表達訴求，勿有妨礙社會秩序行為，警方將秉持「依法行政」、「行政中立」原則，如有暴力情事警方將嚴正執法，依法維護法律尊嚴及社會秩序。中正一分局強調，將以維護台北地檢署安全為前提，亦兼顧民眾言論自由及安全，請民眾配合警方的執法作為，共同維護社會秩序與安寧。
蔡依林咖啡廳被捕捉！刷卡秒變大學生，網驚呼：「44歲怎麼還嫩成這樣？
天后蔡依林（Jolin）最近被網友在大陸某間咖啡廳捕捉到「超日常卻超可愛」的一刻。影片中她親民現身取餐、拍飲料，原本氣質從容，沒想到結帳刷卡時，因不熟悉當地支付系統發出特殊提示音，竟嚇得她當場「震驚臉」，雙眼一瞪、嘴巴微張，還立刻捂嘴，畫面讓網友一秒融化：「怎麼像大學生一樣可愛！」、「這反應也太真實！」、「天后也會被付款聲嚇到！」（圖／翻攝擷取自網路影片）雖然只是短短幾秒，但蔡依林的膚況、氣色、穿搭、反應全都在線，令人完全忘了她已經44歲，狀態嫩出水，連網友都忍不住驚呼：「不科學啦，這到底怎麼保養的？」小編當然火速幫妳整理出「蔡依林等級型保養＆健康神器清單」，從保濕、提亮、抗老到內在補給，想一起嫩出圈的女孩快收藏起來！【小編推薦1】春日大賞爆擊來襲！資生堂集團 x momo 超級品牌日一次買齊女神爆款4/8–4/10 限時 3 天「台灣資生堂集團 x momo 超級品牌日」美翻回饋開跑！百萬 mo 幣大撒，還能把Jolin愛用款通通帶回家！1.ELIXIR 怡麗絲爾 #光速精華＋#小金管首先當然就是蔡依林最推的 ELIXIR 怡麗絲爾 #光速精華＋#小金管！他天天都不離身的抗老單品，把膠原蛋白穩穩補進肌底，難怪在外面被捕獲緊緻發亮一整天！ELIXIR 怡麗絲爾 光速精華 40ml ＋ 小金管抗皺乳霜 15g/3,180元（正貨組合）（圖／品牌提供，蔡依林ig）2.Drunk Elephant 醉象 水飽飽維他命B5補水精華：被譽為「天后級補水神器」，玻尿酸＋B5超給力，活動價 $1,485 還送 288 mo 幣。Drunk Elephant 醉象 水飽飽維他命B5補水精華 50ml/1,485元（價值 $1,650）（圖／品牌提供）3.ANESSA 安耐曬 #金鑽高效防曬露NA 5X版：防曬屆的天花板，夏天抗紫外線必備，買2送6＋再送 mo 幣。ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X版/950元（單瓶價）（圖／品牌提供）4.d program 敏感話題 #急救小粉瓶：敏感肌的護膚救援英雄，保濕修護雙重奏，買2送9還加送150 mo 幣。d program 敏感話題 急救小粉瓶保濕修護精華 40ml x2/2,800元（組合價)（圖／品牌提供）【小編推薦2】台灣之光nomel，用純淨保養守護你的早晚狀態nomel是小編心中的「溫柔保養系女友」，訴求成分單純、純素無毒，今年母親節主打「When Love Glows 」一整個浪漫。早C推薦活力 C 亮白精華，三種維他命C＋康普茶、彩虹藻，讓肌膚氣色煥亮無死角，保證亮到被朋友問「是不是戀愛了？」晚A推薦0.5%A 醇 晚安修護精華 NT$1,450：夜間修護神器，A醇＋白藜蘆醇改善暗沉、粗大毛孔，打造柔焦濾鏡肌。nomel 早C推薦活力 C 亮白精華/1,450元、nomel 0.5%A 醇 晚安修護精華/1,450元（圖／品牌提供）【小編推薦3】red seal 紅印｜百年紐西蘭品牌，內調也能撐起你的女神狀態！現代女性不只要外表亮，身體狀態更要由內穩定發光！來自紐西蘭的百年天然保健品牌 red seal 紅印，自1923年創立以來堅持自然療法理念，是當地家家戶戶都信賴的健康生活守護者。品牌核心是「天然 × 有效 × 純淨」，將大自然最純粹的力量融入日常補給品中，包含牙膏、黑糖蜜、天然茶品到近年熱銷保健膠囊，全方位打造身心平衡。這次熱銷進軍台灣的三款明星膠囊，主打氣色提升、私密保養、健康防護，讓我們也能享有紐西蘭女性的自然光采！深海魚油膠囊：黃金比例EPA+DHA，想補紐澳專業魚油的人都可以試試，幫你補足每日Omega-3。而美妍蔓越莓膠囊是高濃度蔓越莓×維他命C，打造女孩私密自信，氣色紅潤不是夢。白金大蒜精膠囊是小顆粒設計不嗆鼻，一顆等於3000mg大蒜濃縮，提升元氣、精神滿點！red seal 紅印深海魚油膠囊 125顆/1,380元；red seal美妍蔓越莓膠囊 30顆/780元；red seal白金大蒜精膠囊 90顆/680元（圖／品牌提供）
大甲鎮瀾宮媽祖祝壽大典湧數萬信眾 萬人空巷畫面曝
新港奉天宮周邊街道、巷弄湧進數萬信眾，廟裡、廟外全是人，信眾紛行三跪九叩禮，虔誠向媽祖祝壽。（圖／呂妍庭攝）大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境進香，今（8日）一早8點重頭戲祝壽大典登場。（圖／呂妍庭攝）新港奉天宮周邊街道、巷弄湧進數萬信眾，廟裡、廟外全是人，信眾紛行三跪九叩禮，虔誠向媽祖祝壽。（圖／呂妍庭攝）今大甲媽祝壽大典， 由大甲鎮瀾宮董事長顏清標、副董事長鄭銘坤、奉天宮董事長何達煌、嘉義縣長翁章梁及首度參與的花蓮縣長徐榛蔚，立委顏寬恒、陳冠廷、蔡易餘、新港鄉長葉孟龍等人擔任主祭官與陪祭官。（圖／呂妍庭攝）大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境進香，今（8日）一早8點重頭戲祝壽大典登場。（圖／呂妍庭攝）今數萬信眾跟著誦經團一起向媽祖祝壽，氣氛莊嚴。（圖／呂妍庭攝）大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境進香，今（8日）一早8點重頭戲祝壽大典登場，依循古禮舉行長達近2小時，新港奉天宮周邊街道、巷弄湧進數萬信眾，廟裡、廟外全是人，信眾紛行三跪九叩禮，虔誠向媽祖祝壽，大甲鎮瀾宮董事長顏清標預告媽祖晚上11點起駕回大甲，歡迎大家一起來送媽祖。今大甲媽祝壽大典，由顏清標、副董事長鄭銘坤、奉天宮董事長何達煌、嘉義縣長翁章梁及首度參與的花蓮縣長徐榛蔚，立委顏寬恒、陳冠廷、蔡易餘、新港鄉長葉孟龍等人擔任主祭官與陪祭官，依古禮向媽祖上香、獻花、獻果、獻財帛、獻壽麵和壽桃、宣讀祝文後，由誦經團誦經祈福，所有信眾手持清香，虔誠參與祝壽儀式。顏清標說，大甲媽已經來38年了，除來自海內外的信眾善心大德參與，所有參與人員和工作人員「最辛苦」，還有許多宮廟團體、顧問出錢出力，讓他除了感恩，還是感恩，強調媽祖很靈感，有什麼事可以跟媽祖求，尤其美國關稅提高到32％這種情勢下，如翁縣長所說將形成經濟大戰，媽祖是和平女神，相信會化解一切。翁章梁說，大甲媽來到新港奉天宮，不只新港鄉，包括嘉義縣都很歡迎來自全世界的好朋友，今數萬信眾跟著誦經團一起向媽祖祝壽，氣氛莊嚴，正值3月媽祖生，期望在媽祖的保佑下，能走出台灣的韌性、走出台灣的希望。徐榛蔚表示，這是她第一次從大甲鎮瀾宮出發，全程4天4夜跟隨媽祖的腳步，與來自海內外的香燈腳陪媽祖走，給媽祖祝壽，6、70萬香燈腳，不眠不休、披星戴月，沿途沒有吵鬧喧嘩，還有很多民眾加油打氣、添補給品，感謝媽祖這麼慈悲，護佑蒼生，才能展現這種百年韌性，從大甲到新港，再回到大甲，相信不論信眾來自哪裡，只要心中有信念，大家手牽手護台灣，年年回到媽祖的腳下來慶生。顏寬恒也說，現在台灣這麼困難的時候，相信媽祖會保佑大家。何達煌也感謝各界參與，表示廟方等相關人員從起馬宴開始就吃素，今祝壽大典結束就開葷了，歡迎大家盡情享受新港的美食。
和洗腎哥相依為命！47歲外送員扛家計 遭診斷出癌末
47歲的阿傑原本靠著外送員工作維生，與右眼失明且需定期洗腎的哥哥相依為命，身為家中經濟支柱，他不僅努力賺取生活費，還負責照顧身障哥哥，然而，命運卻給了他沉重的一擊，阿傑被診斷出癌症末期，生活瞬間陷入困境。收入微薄、存款有限，還要負擔高額醫療費用與照顧壓力，阿傑一度感到絕望，甚至不願意接受治療，他坦言，最初對向社會局求助並不抱期待，也不知道社工能提供什麼幫助，但在無計可施的情況下，他最終鼓起勇氣聯繫社會局，而這個決定改變了他的處境。高雄市社會局楠梓社福中心接獲通報後，立即派員訪視，發現這個家庭正面臨嚴峻挑戰，隨即啟動多方資源協助，社工不僅帶來尿布與營養補給品，減輕阿傑與哥哥的生活負擔，更進一步協調長照服務，安排照顧資源進駐，確保哥哥在阿傑治療期間仍能獲得妥善照顧，此外，社工還聯繫慈善團體，提供急難救助金，緩解這個家庭的經濟壓力。「原本我已經沒有活下去的動力，但社工的協助與持續關懷，讓我重新燃起希望。」阿傑說，他最擔心的就是哥哥的生活，但在社工的安排下，哥哥有了穩定的照顧，他自己也能安心接受治療，期待能夠陪哥哥走更長遠的路。當家庭陷入困境時，社工扮演著關鍵的橋樑，連結社會資源，提供即時援助與陪伴，讓每一個面對難關的人都不會孤立無援，透過公私協力，高雄市社會局持續為脆弱家庭提供支持，讓更多人能在黑暗中找到一絲光亮，走出困境，重拾對生活的希望。
媽祖遶境新手最強裝備：MAGEASY 聯名裝備陪你輕鬆追隨大甲媽祖出巡
2025 年大甲媽祖遶境是什麼時候，該準備什麼裝備？媽祖遶境是臺灣最具代表性的宗教活動之一，其中大甲鎮瀾宮的媽祖遶境更是盛名遠播，每年都吸引大量信眾投入遶境活動。不過，要讓遶境之旅既舒適又順利，事前準備至關重要！尤其是遶境新手，適當裝備更是不可或缺。然而，參加媽祖遶境要做哪些準備工作？又有什麼需要注意的地方呢？別擔心！這篇文章就與各位分享媽祖遶境的注意事項，並推薦 3 款適合遶境的最佳裝備，讓大家在遶境途中也能輕鬆前行，一起來看看吧！臺灣媽祖遶境是什麼？名列世界三大宗教盛事臺灣大甲媽祖遶境的起源可追溯至清朝雍正年間，相傳在 1730 年，福建湄洲島的林永興全家移民臺灣，定居大甲時將隨行的湄洲朝天閣天上聖母香火安奉於自家廳堂，後來 1732 年經由地方士紳把香火遷移至現址興建小祠，這便是大甲鎮瀾宮的開端。隨著香火日益鼎盛，媽祖遶境逐漸演變成臺灣民間信仰中最盛大的活動之一，到了每年農曆三月，大甲鎮瀾宮都會舉辦長達 9 天 8 夜的遶境進香，自大甲鎮瀾宮出發，沿途經過臺中、彰化、雲林、嘉義等多地廟宇，最後到達嘉義新港奉天宮後折返，徒步往返約 340 公里。這項活動不僅被列入「國家無形文化資產民俗類重要民俗」，更被探索頻道（Discovery Channel）將媽祖遶境與麥加朝聖、梵蒂岡耶誕彌撒，並列為世界三大宗教盛事，吸引無數信眾參與。2025 大甲鎮瀾宮媽祖遶境時間每年大甲媽祖遶境的日期皆不固定，會在當年元宵節由廟方人士進行「筊筶」來確定行程。2025 年的大甲鎮瀾宮媽祖遶境時間：於 4 月 4 日（農曆三月初七）晚間 10 時 45 分起駕，至 4 月 13 日（農曆三月十六）回鑾。整個遶境活動自元宵節的「筊筶」開始，還有豎旗、祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座等十大傳統儀式典禮，讓參與者感受到濃厚的信仰氛圍。對許多人而言，媽祖遶境不僅是一場祈求平安的宗教盛事，更是透過身體力行來展現虔誠信仰的重要方式。如今，這項傳統正逐漸走入年輕族群，成為結合文化、旅遊與祈福的熱門體驗。遶境熱潮席捲年輕族群：新手入門裝備須知與注意事項近年來，越來越多年輕人加入媽祖遶境的年度盛事。無論是為了信仰、體驗傳統文化，或是好奇心驅使，參與媽祖遶境都需要做好事前準備，尤其是初次參加的遶境新手。除了預先了解每日的行程規劃外，還有以下幾個入門注意事項，幫助大家順利融入遶境活動：● 體能訓練：9 天 8 夜的徒步遶境考驗著參與者的體力與耐力，建議提前訓練體能● 裝備選擇：可穿著舒適透氣的鞋子和輕便衣物，以及防曬用品等裝備● 定位系統：可以下載「大甲鎮瀾宮」APP 隨時定位媽祖的位置● 飲食補給：沿途雖有信眾提供飲食補給，但建議自備水壺與能量補給品，以保持體力● 尊重習俗：遶境期間需遵守宗教禮節，禁止喧嘩或隨意觸碰神轎● 隨身物品管理：人潮擁擠時容易遺失物品，建議攜帶輕便背包或掛繩等裝備，將手機、現金等必需品妥善收納鎮瀾宮聯名手機掛繩採用細緻五金配件與霧面電鍍工藝，搭配萬用掛扣設計。（圖／MAGEASY ）對新手來說，媽祖遶境不僅是一場文化體驗，更能感受到信眾間的熱情與團結精神。遶境要走得輕鬆又安心，選對遶境裝備絕對是必要關鍵。 MAGEASY 此次與大甲鎮瀾宮的聯名，推出專為遶境設計的產品，讓各位能夠輕裝上陣無負擔！最強遶境裝備，體驗臺灣媽祖文化媽祖遶境不僅展現出獨特的臺灣信仰，更是臺灣文化的重要資產。2025 年的大甲鎮瀾宮媽祖遶境即將到來，無論是虔誠信眾還是初次參加的遶境新手，準備好合適的遶境裝備都能讓旅程更舒適、更便利。MAGEASY 推出的鎮瀾宮聯名手機掛繩、Sacoche 機能掛繩隨行包與 MagPower Qi2 行動電源，結合實用性與設計感，都能成為陪伴各位走完 340 公里的最佳遶境裝備。遶境直播、查詢路線時，手機電量往往消耗迅速，輕薄磁吸式行動電源隨時補充電力。（圖／MAGEASY ）你準備好跟隨大甲媽祖的腳步，參與一場身心靈的洗禮了嗎？想要讓遶境體驗更完整，感受這份跨越數個世代的文化力量，就快帶著這些遶境裝備，一起加入這場年度盛事吧！
豪雨擾捐血意願 石一佑在線等：急徵熱血送好禮
新北市議員石一佑15日表示，全台血庫持續需要「熱血」支援，當日新北板橋就有捐血送禮活動，歡迎符合資格者踴躍參加。北部近日大雨不斷，各地捐血中心高掛「缺血告急」，台灣的庫存用血量仍居高不下，與醫護不足同樣列為國民健康隱憂。對此，板橋愛心慈善會15日在新北板橋捷運新埔站4號出口三猿廣場前一樓舉行捐血活動，捐血除了可獲贈常見的補給品外，現場也有專業相命老師提供手相、八字、批字擇一服務，同步提供紫薯芋泥鯛魚燒和現金抵用券，另只要捐血滿500cc者，還會贈送板橋知名「郭主義」麻辣鴨血，活動至當日17時。身兼板橋愛心慈善會理事長的石一佑說，當日天氣實在不好，因此拜託大家，撐傘出來走走，把握最後時間，付出愛心領贈品。石一佑強調，現場會有專業護理人員評估有意捐血者身體狀況和可捐血量，如有空腹的人，現場志工也會先奉茶請民眾稍事休息，再由護理人員進一步評估，在做愛心同時，也優先保障捐血者健康。石一佑感性表示，2023年底震驚社會的新北國中少年割頸案，當時受害者過世之前輸了逾6萬c.c.血量，大約相當250袋熱血，仍難逃悲劇，更多的是新聞沒揭露的需求者，因此捐血需求孔急，呼籲大家快快挽起袖子捐出熱血，搶救急難者，也感謝已捐血的愛心人士。現場護理人員示警，2027年台灣捐血量和用血量可能達「死亡交叉」，缺血恐怕會成常態，呼籲大家快快行動，活動至當日下午5點為止，希望民眾踴躍參加。
健康險聰明買1／三大壽險理賠大公開！支應癌症新療法保額要超過200萬或年收三倍
保險界為配合2026年接軌IFRS17國際會計準須精算損賠率，加上金管會實支實付醫療險改革，導致這半年陸續停賣失能險、副本實支實付等健康險，面對疫情、火災地震天災及重大傷病癌症的風險，民眾健康險買足了嗎？「投保健康險首要考量預算，首重一次給付型的癌症險、重大傷病險；或是保費較便宜的一年期定期險。」華瀚保險經紀人公司資深副總經理蘇桔明說。壽險公會統計，國內約55％民眾有買健康險，包括實支實付住院險等，平均每人1.3件保單。以當年新投保健康險初年保費來看，2020年因新冠疫情爆發，從2019年的398.41億元增到428.45億元，2021年降為379.07億元，2022年再減到364.31億元，2023年才回升到402.35億元，2024年增至445.51億元，僅佔全年初年度保費收入之7.0％，雖遠低於投資型保單36.6％，但年增達10.7％。去年民眾買健康險明顯增加，且超過疫情時。「除因停賣潮帶來健康險保費增加，但能提早做風險轉嫁規劃的民眾比率僅約過半數，投保保額也顯不足夠支付現今重大疾病所需的龐大醫療治療費。」保險業界人士分析說。2023年底金管會提出實支實付醫療險的改革方案，改以「損害填補」原則，只接受正本理賠，副本理賠不再適用，因而去年引發了一波停售潮。當發生重大疫情時，民眾投保健康險的意願較為增加。（示意圖／劉耿豪攝）面對實支實付新制及部分健康險停售潮之際，民眾要如何重新檢視或調整健康險，要如何投保才有機會應付新式療法的龐大醫療險費支出？據此，CTWANT訪查銷售健康險市占率高的國泰、南山、富邦三家壽險公司，以及富邦產險，就公司保戶近3年到5年申請理賠的大數據進一步分析，最大宗的即是癌症險，癌症已連續42年蟬聯國人十大死因之首。據國泰人壽內部理賠數據顯示，近三年健康險理賠金額前10大疾病中，有6項與癌症相關，其中涵蓋好發率前三名的女性乳癌、肺癌、大腸直腸癌等，顯示癌症理賠金額在健康險中占比高，反映其龐大的醫療支出需求。南山人壽商品研發副總經理游乃穎表示，以南山人壽截至2024年底的內部統計資料，保戶癌症險的平均保額約為56萬元，然而，現今癌症治療費用遠超此金額，例如，癌症標靶治療、因罹癌接受免疫細胞治療等癌症新式療法費用動輒百萬元，顯示目前保額普遍不足。大型壽險公司統計健康險申請理賠案件中，癌症險占為大宗。（示意圖／報系資料）南山人壽內部統計，南山保戶的平均住院日額為1500元，而實支實付平均投保金額約10萬元，可能尚無法完全覆蓋醫療相關支出，更遑論住院期間無法工作或需家人照顧所帶來的隱形薪資損失。游乃穎進一步指出，若住院治療希望入住雙人或單人病房，費用通常從2000元起跳，且新式手術與自費醫材的費用也相當可觀。台灣全民健保雖提供基礎醫療保障，然而健保給付範圍與額度往往有限，隨著醫療科技日新月異，例如：常見的標靶藥物治療、特定粒子精準放射治療，自體免疫細胞治療等副作用較低或恢復效果較佳的新式療法項目，費用更高達數十萬至數百萬元，且皆需自費負擔，這類新式療法財務負擔龐大，須以保險商品分散財務風險。國泰人壽建議個人顧全基礎醫療保障之餘，針對癌症險除了優先規劃一次給付型商品外，也可以同步規劃豐富型療法商品，保障額度則建議至少需準備200萬元至300萬元不等，適時補償多項新式癌症療法的高額費用，亦支援營養補給品、照護費用等日常花費。游乃穎則建議民眾規劃保額時，可依自身年收入的3倍為基準，以確保在事故發生時能獲得充足的一筆金給付以安心療養。若有保費預算考量，可透過定期險與終身保險的搭配，減輕繳費壓力；並建議住院日額提升至4000元，補強實支實付保障。
婚後第一次過年驚「竟要包紅包給公婆」 人妻1事怨：變相討錢而已
不少晚輩在過年時，都會包紅包孝敬長輩。一名人妻抱怨，過年居然要包紅包給公婆，而公婆都沒工作，如果不包，他們今年就少了一筆「收入」，感覺公婆只是在變相討錢而已。人妻在Dcard表示，剛結婚，一起過年也是第一次，蠻多事情都不知道，聽先生說，自從他出社會以來，每年過年都要包紅包給父母，如果沒包感覺不太好，因為其他手足都有包，「我知道先生以前算是被窮養大的，公婆不怎麼重視他，但自從先生一路升官加薪之後，公婆什麼費用都要我跟先生幫忙，Why？」人妻透露，公婆對她也很普通，甚至有點一毛不拔，反而是她偶爾會買點魚肉補給品給公婆，現在才知道每年過年還得包紅包給倆老，而且他們年紀也才58至62歲，約十多年前就自主不工作了，婆婆則是從未有過工作，「如果不包，今年他們就少了一筆『收入』？」人妻嘆，「我自己娘家是可包可不包，父母收到還會退回那種，深怕子女花錢，紅包這種事本來就是看人心意的，結果到了夫家（不同住）卻變成一種規定，感覺公婆變相討錢而已。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「先生包就好了，以夫妻的名義公婆各一包」、「不想包就不要包」、「公婆沒生養過妳吧，包紅包給親生爸媽更實際」、「自己的父母自己包啊，妳老公自己去處理即可」、「以夫妻的名義包給雙方家長一人一包，他們要不要、退回就再說，反正就是過年的一個心意」。
彰化民眾導航松柏嶺竟在山區逐漸迷航！ 迷路車輪還陷山溝
彰化2名民眾日前開車前往松柏嶺途中，因誤信導航在山區迷航，想掉頭時，車輪卻不慎卡進山溝中進退不得，只好向警方求救。（警方提供／葉靜美彰化傳真）彰化2名民眾日前開車前往松柏嶺途中，因誤信導航在山區迷航，想掉頭時，車輪卻不慎卡進山溝中進退不得，只好向警方求救。（警方提供／葉靜美彰化傳真）彰化2名民眾日前開車前往松柏嶺途中，因不熟悉路況而使用導航引路，不料路卻愈走愈偏僻在山區迷航，想掉頭時，車輪卻不慎卡進山溝中進退不得，只好向警方求救，但因山區迅號不佳，無法精確定位，獲報員警只好展現徒步搜索，歷經20分鐘才找到受困民眾，並協助通知拖吊業者到場，結束這場暗夜驚魂。警方表示，田中分局內安派出所巡佐蕭烘棋、警員廖偉倫等2人負責本月20日深夜巡邏勤務，接獲民眾報案指在山區迷路，且倒車時不慎，後輪陷入山溝無法脫困，立即展開救援行動。由於山區訊號不良，無法準確定位，且道路崎嶇難行，員警決定以步行方式上山搜尋，歷經約20分鐘，終於在山區荒僻處找到受困的兩位民眾，當時正值半夜，山區溫度僅攝氏9度。經了解，2名民眾原計畫前往松柏嶺，但因路況不熟，加上導航錯誤導引，誤入荒郊野外，最後發現情況不對，準備倒車迴轉，但後車輪卻不慎陷入山溝，車輛無法動彈。員警到場後，因缺乏工具，由其中一名員警緊急下山聯繫並引導拖吊業者前往現場，拖吊車順利將車輛救出，兩名民眾也平安下山，2人對警方的熱心救援表達感謝，並表示未來出遊前會更加注意路線規畫，避免再度發生類似情況。田中分局分局長林鼎超表示，山區道路多變，導航系統有時會出錯，建議出發前多參考地圖或向當地人詢問路況，並攜帶足夠的保暖衣物與補給品，以備不時之需，也呼籲民眾遇到緊急情況時，務必保持冷靜，盡速撥打110求助。而在北斗鎮24日凌晨4時35分許，則發生有民眾路倒頭部流血受傷事件，北斗分局北斗派出所巡邏警員鐘偉誠、蔡佳紋獲報立即趕至現場，因未發現路倒民眾，為求謹慎起見，沿著血跡擴大展開搜索，發現65歲薛姓民眾頭部受傷流血倒臥住處一樓浴室陷入昏迷，經救護人員現場處理傷口後迅速送醫救治，幸運在鬼門關前救回寶貴生命。
韓國女生最近瘋「血糖減肥法」！除了每天喝冰美式，早上起床「這杯飲料」能幫助消化連貝克漢老婆也愛喝
韓國女生真的很會自我管理，到韓國玩也發現他們身材都偏瘦而且很緊實，這篇就要來介紹韓國女生間流行的減肥小秘訣，趕快學起來～韓國女生減肥秘訣1：每天至少一杯喝黑咖啡早上來一杯黑咖啡應該已經成為他們的生活習慣，韓國女生上課前、上班路上、甚至連偶像上台前都是人手一杯黑咖啡，無糖黑咖啡對燃脂瘦身、提高身體代謝、幫助穩定食慾都有很大的幫助，可說是減肥必備神隊友。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣2：血糖減肥法韓國女生最近在瘋「血糖控制」減肥法，像是早上不會選擇升糖速度太高的食物，然後起床會先喝一杯「蘋果醋(要加水)」，這樣做不但能促進消化還能穩定血糖，這招也是貝克漢老婆維多利亞維持身材的小秘訣。（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：東璧堂 康普茶順暢飲EX繼2022年推出累積銷售10萬瓶的「康普順暢飲」，改良新包裝推出「康普順暢飲EX」，1包康普順暢飲=2碗生菜沙拉，專注腸道健康的全方位守護，這款新品正是專為這些需求而設計，採德國專利康普茶、專利益生菌後生元及葡萄王獨家技術開發，溫和調理體內環境。東璧堂 康普茶順暢飲EX 30ml，一盒12包／1,080元（圖／品牌提供）韓國女生減肥秘訣3：注重吃飯順序韓國女生也很注重吃飯順序，嚴格遵守先吃蔬菜再吃蛋白質、脂肪，最後吃碳水的原則，這樣讓血糖慢慢升高才不容易有饑餓感。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣4：早餐吃蘋果＋一湯匙花生醬除了蘋果醋、黑咖啡減肥法之外，他們也流行「花生減肥法」，尤其早餐會選擇蘋果＋花生醬的組合，因為花生中的不飽和脂肪能防止血糖急速上升然後又有飽足感，盡量選無糖花生醬喔～（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：BUNO 雲朵可可奶昔邵雨薇提到自己特別重視身體線條，每天持之以恆的重訓因此會搭配MIXX 電商的嘴饞輕代餐救星「BUNO雲朵可可奶昔」，簡單沖泡就能喝到美味又營養滿滿，在想要做好飲食控制時真的很有幫助。BUNO雲朵可可奶昔／770元（圖／品牌提供）韓國女生減肥秘訣5：每週運動2~3次很注重運動質量的韓國女生，每週會固定運動2~3次，不管學業或者工作再忙他們也堅持運動規律，尤其韓國偶像們經常行程滿檔還要開演唱會也照樣狂曬健身房運動照，就是知道想要長期保持好身材就一定要練出肌肉量，他們稱肌肉就是最好的控糖劑。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓國女生減肥秘訣6.隨身攜帶營養補給品韓國女生很懂吃各種營養補給品來養身，像是益生菌、紅參石榴液、高麗紅參液、膠原蛋白、維他命C、維他命B、添加許多美容成分的營養果凍...，尤其減肥時期補充保健食品對氣色跟皮膚都會比較好。（圖／取自 sooyoungchoi IG）小編推薦：DHC 持續型維他命B群這款「持續型維他命B群」不但富含能互發揮所長的8種維他命B群（維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素），同時並添加HPMC（羥丙基甲基纖維素），成功讓水溶性維他命B群緩慢地釋出，改善體況、促進活力。DHC 持續型維他命B群30日份(60粒)／200元（圖／取自 dhc_official_jp IG）