跑道
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009816建倉期費率挨批？陳重銘發文力挺：看懂「低費率+不配息」才是複利贏家 而我已進場佈局
台股市值型ETF競爭白熱化，針對市場對新掛牌ETF 009816（凱基台灣TOP 50）二月份費用率過高的質疑，知名投資專家「不敗教主」陳重銘於社群平台重砲回擊。他指出，部分輿論攻擊新ETF建倉期的費用率是「不懂常識」或「另有目的」，並強調投資人應觀察穩定後的數據與產品結構設計，才能真正掌握長期複利的核心。陳重銘直言，任何ETF剛上市時為了建立部位，買進股票產生的手續費屬於必要的一次性成本。他批評部分網紅拿掛牌僅一個月的產品與上市十多年的0050相比是「見縫插針」。隨三月份最新數據出爐，陳重銘指出 009816的單月費用率僅 0.01%，表現已趨於穩定且遠低於老牌 ETF。他認為，009816具備0.07%超低經理費（0050 為 0.32%），在長期投資的成本競賽中已佔據絕佳跑道。對於長期績效的展望，陳重銘認為 009816表現將優於0050，核心關鍵在於「成分股權重配置」。0050目前將超過6成的權重集中在台積電，容易導致其他成分股缺乏表現空間，而009816的台積電權重則在4成多，多出的20%權重分散給其他優質企業。陳重銘引用數據說明，台積電去年報酬率在台股中僅排 200 多名，過度集中並非最有效率的配置，適度分散反而更有利於在產業輪動中拉抬整體報酬。除了費用與權重，陳重銘特別推崇 009816的「不配息」設計。他分析，在市場處於上升趨勢中，股息自動滾入再投資能發揮最強的滾雪球效果，且能替投資人省下二代健保補充保費與所得稅負擔。陳重銘透露，基於「低經理費、權重優化、不配息複利」這三大理由，他個人也已進場佈局009816，並斷定該標的長期表現將具備優勢，呼籲投資人應看清數據背後的真實意義，而非被短期雜音誤導。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲 不敗教主-陳重銘 授權，未經同意禁止取用轉載。
亞太國際棒球訓練中心專案報告 議員呼籲球團落實企業社會責任
台南市議會20日舉行第4屆第7次定期會，下午針對「亞太國際棒球訓練中心營運管理」議題，由市府體育局提出專案報告，市長黃偉哲並率相關局處列席備詢。針對亞太棒球場賽事噪音引發居民生活衝擊，議員於質詢時播放居民實測影片，為長期被「棒球熱情」話語所掩蓋的在地心聲發聲。雖然環保局已積極介入監測，且體育局嚴格規範晚間10時後停止電子應援並針對設備加裝消音箱，南市府指出，法規標準僅是環境檢測的最低底線，居住品質的維護不應單向仰賴公部門稽查。市府也呼籲，球團在享受商機與票房聲量的同時，更應展現與之相稱的企業社會責任（CSR），有義務將周邊居民的居住安寧納入營運治理核心，而非僅以商業數據作為談判籌碼；唯有球團主動落實具體噪音防制與敦親睦鄰方案，讓賽事熱潮與在地生活品質取得雙贏，才能真正建構一個共榮共好的亞太棒球園區。會中議員關心亞太國際棒球訓練中心營運及周邊空間招商爭議，對此提出質詢亞太棒球場內部17格攤位，屬球團承租經營範圍，台南市政府依約保留其中2格，用於推廣台南在地農特產品，原定進駐廠商包括黃金蕎麥、瓜瓜園與東山咖啡，皆為深耕台南的在地品牌。然而，這幾家廠商最終未能進場，理由是與球團自行招商的攤位商品有所重複。議員並進一步指出，市政府依約取得的2格推廣空間，其用途本就不是商業競爭，而是公部門履行推廣在地農產品的政策職能。球團以商業邏輯介入並阻擋這項政策目的的實現，等同於以承租人的身份，干預出租方的政策執行權——這已超越正常的場地租用關係，是對公共政策空間的侵蝕。市府推廣在地農產品的立場與方向本應清晰對外說明，避免讓公眾誤以為是市府主動放棄這2格空間。瓜瓜園的主力產品是地瓜相關加工食品，與地瓜球的原料或許沾得上邊，但在商品定位、品牌屬性與消費客群上，兩者根本不在同一條競爭跑道上。若連這樣的廠商都被以「重複」為由擋下，所謂「避免競爭」的說法，不過是一塊遮羞布，遮掩的是球團對場內商業利益的全面壟斷意圖。另外，關於亞太國際棒球訓練中心招標爭議，議員於質詢時指出，市府早在113年依法辦理主球場公開招標，程序透明合法，然因職業球團間「不進駐他隊主場城市」的不成文默契導致流標，此類民間潛規則不應架空公務體系的招標制度，更不應成為球團事後要求政府讓步的談判籌碼。議員強調，統一獅與市府本質為法律保障的租賃關係，球團若欲改造場地須依法取得出租方同意，不應持續對外操弄輿論、煽動球迷情緒，導致依法辦事的公務人員無端遭受攻擊，將商業談判挫折轉化為對公部門的壓力，顯非在地企業應有之風範。對此，市長黃偉哲表示，市府將堅守公有資產管理的法規程序，持續以專業、理性的態度與球團溝通，確保雙方在法治架構下達成共識。議員也強調，事實上亞太主球場的合約中根本不存在權利金條款，何來「高額收費壓垮球團」之說？回溯台南市立棒球場近三十年的合約紀錄，統一獅每年僅需繳納約200萬元的低廉租金。球團長期坐享政府讓利，卻在談判僵持時利用不實資訊，將市府抹黑為營運阻礙，這不僅是惡意操弄民意，更是對台南市民知情權的公然欺騙。此外，針對先前開幕戰期間球迷與各界關心的硬體與交通議題，市府已啟動多項改善措施，在硬體設施方面，出入口已增設臨時照明，並研議長期固定式照明方案；同時以帆布覆蓋優化橫向座椅動線，並協調三大電信業者強化現場通訊訊號；而球迷關心的「打者之眼」也預計於4月底前完成帆布覆蓋。在交通疏導方面，賽前已於周邊增設汽車965席、機車1,270席的停車位，並設置119面導引牌面。為進一步提升大眾運輸便利性，市府未來將評估增設YouBike站點的可行性，並已發文請台鐵評估賽事期間增班，確保球迷進退場順暢。
36歲男改行當「全職孫子」陪91歲獨居翁公園滑手機 朝8晚5月薪曝
現代人生活忙碌，獨居老人的陪伴問題日益受到關注。大陸江蘇一名36歲男子俞俊，農曆春節後轉換跑道，意外擔任「全職孫子」，每天維持「朝8晚5」的作息，專職陪伴一位91歲的獨居老翁，月薪有5000元（約新台幣22500元）；其工作內容主要是陪同長輩散步、滑手機和聊天，被不少網友大讚是「神仙工作」。根據陸媒《荔枝新聞》報導，江蘇蘇州一名36歲男子俞俊原本是縫紉廠的工人，月薪僅3500元（約新台幣16210元），於是在今年春節後轉職，獲得一間家政公司的工作機會，現在的他每天負責陪伴一名91歲獨居老翁，從早上8點到下午5點，生活相當規律。而俞俊原本以為照顧獨居老人，工作不外乎是做飯、擦身體或協助上廁所之類，但他工作後才發現，每天一早就是陪老翁去公園散步，陪他聊天或是玩手機，出乎他的意料。俞俊透露，近半個月來做過「最重」的體力活，僅是幫老翁拎了一袋10公斤的大米。比起傳統看護，俞俊不需要負責煮飯或擦身等勞力事務；他也將自己的轉職經驗分享到社群，並坦言起初曾擔心這份工作不體面、待遇不高，沒想到意外引來全網「羨慕嫉妒恨」。然而這份看似完美的「神仙工作」，俞俊卻說必須忍受老人味，還要面對老翁偶爾的大小便失禁，吃不了苦的人是做不來的。另外，俞俊也感性地說，這位91歲的老翁已喪偶20多年，每天往公園跑，其實只是想排解寂寞。經過多日相處，俞俊也表示，已將老翁視為自己的爺爺對待，希望透過簡單的陪伴，讓他晚年生活不覺得孤單。
寧埔國小運動場年久失修 陳瑩：爭取千萬經費打造標準PU跑道
立委陳瑩接獲台東縣長濱鄉民代表林錦顯Kacaw．Lafa反映，長濱鄉寧埔國小運動場跑道年久失修，嚴重影響學童運動安全與教學品質，隨即邀集教育部及台東縣政府相關單位前往現地會勘，盤點設施現況並研擬改善方案，積極爭取經費推動整建工程。陳瑩表示，為維護師生運動安全，積極爭取千萬經費，協助校方建置標準PU跑道。寧埔國小現有紅土跑道使用已逾20年，長期受東北季風與降雨影響，出現面層剝落、凹凸不平、紅土流失及雜草叢生等情形，部分區域甚至積水泥濘，不僅影響體育教學與測驗評量的公平性，也大幅提高學生滑倒、擦傷等運動風險；天氣乾燥時塵土飛揚，亦對學童呼吸道健康造成負擔。陳瑩表示，現有場地條件已無法符合基本教學與安全需求，改善跑道不只是設施更新，更是保障孩子安全與學習權益的必要投資，中央與地方應共同加速推動整建工作，讓孩子在安全無虞的環境中成長。在會勘的同時，陳瑩發現周邊的觀眾席位或是水泥護欄，都因年久失修，或者因地震產生錯位、造成水泥塊斑落，若是在PU跑道設置完成之後，不改善周邊的設施，完工之後的PU跑道，仍會是危機重重，人身安全勘慮。未來改善完工後，可提供約1,500平方公尺以上優質運動空間，跑道將具備彈性佳、防滑及耐候性高等特性，不僅可降低運動傷害風險，亦能有效改善揚塵問題，提供全天候安全使用之運動環境。陳瑩指出，寧埔國小不僅是在地學童學習的重要場域，更是周邊部落社區主要的運動與活動空間，每年舉辦的「村校聯合運動會」參與人數高達千人，具高度社區凝聚力。然而，現有場地條件已難以負荷教學與大型活動需求，整建以提升教學品質與活動安全。長濱鄉代表會主席梁秀貞提到運動場每年舉辦千人小奧運的運動會，水溝雜草叢生，內外排水系統應與PU跑道工程一併改善，確保排水功能完善；代表林錦顯Kacaw·Lafa表示，𡨴埔村民、師生全民均反映，期盼儘速改善操場並設置PU跑道，提升運動安全與使用品質，也希望作為台東阿美族第一所示範學校，設計可融入原民圖騰與文化元素；長濱鄉寧埔村長烏蓮發, 希望趕快動工，期待可以在陳瑩爭取下圓夢；縣議員參選人武雪恩表示，非常感謝委員陳瑩協助，關心校園運動設施改善，以提升學生運動安全與教學品質。陳瑩強調，偏鄉學校的孩子不應因地理條件與資源差距，而在學習與成長環境上有所落差。完善的運動設施不只是體育發展的基礎，更關係到學生的安全與健康，是教育公平的重要一環。未來她也將持續爭取中央資源，推動校園基礎建設升級，強化台東整體教育環境，讓每一位孩子都能在安全、優質的空間中安心學習、健康成長，逐步落實教育資源均衡發展的目標。
最狠潮鞋對決！PUMA × JIL SANDER超仙、極簡控最愛…MMY「溶解鞋」初衣食午獨家開賣
今年潮鞋已經卷到天花板，一邊是極簡派的高級運動美學，一邊是解構派的藝術實驗精神，兩股勢力正面對決，直接把鞋櫃變成時尚戰場，小心你的荷包即將失守啦！PUMA 攜手 JIL SANDER 推出全新 K-Street 聯名系列極簡控會直接淪陷的代表—PUMA× JIL SANDER全新 K-Street 聯名系列。這雙鞋的厲害之處，在於每個細節都在偷偷發力。由設計師Simone Bellotti 操刀，把精緻製鞋工藝轉化成流線型運動鞋，貼合足部的輪廓＋超薄鞋底，走的是一種「幾乎沒有重量」的輕盈路線。（圖／品牌提供）設計靈感也很有戲—鞋面取自PUMA經典田徑釘鞋H-Street，鞋底則融入空手道元素，動與靜之間取得一種很微妙的平衡。再加上從Formstrip跑道條紋一路延伸到鞋底的流線設計，在純粹結構中釋放動態能量。（圖／品牌提供）聯名元素包括 JIL SANDER 品牌標誌，以及鞋跟處 PUMA 跳躍的美洲獅標誌。配色方面，從低調高級的啞光青銅麂皮、溫柔米色帆布，到帶點未來感的電光藍尼龍，每一款都精準命中不同風格的人。JIL SANDER x PUMA K-Street／價格店洽（圖／品牌提供）初衣食午（onefifteen）嚴選Maison Mihara Yasuhiro「溶解鞋」系列台灣指標性選品店初衣食午（onefifteen）正式啟動全新策展計畫「時間策展」，並以日本前衛時尚品牌Maison Mihara Yasuhiro（簡稱 MMY）作為第二波登場品牌。由日本設計師三原康裕打造、Maison Mihara Yasuhiro 的「溶解鞋」，根本就是把鞋變成藝術品在展。，這個品牌從1997年就開始用解構語言、實踐「可穿的藝術」之創作精神～（圖／品牌提供）所謂「溶解鞋」，真的不是形容詞—鞋底像融化的紙黏土一樣流動、扭曲，每一雙都帶著一點不規則的叛逆感。像LARRY、OLIVER、ERIC這幾款秀上焦點鞋，完全呼應本季「雙重性」概念：既像運動鞋，又像雕塑品；既街頭，又帶藝術氣息。經典款PETERSON、HANK、BLAKEY則延續品牌招牌輪廓，用手工感線條讓每一步都很有存在感。MMY 奶油白手繪塗鴉溶解鞋(秀款)／16,680元，MMY 深棕色麂皮明線運動風溶解鞋(秀款)／19,280元，MMY 綠黑撞色運動風溶解鞋(秀款)／15,980元，MMY 黑色經典帆布溶解鞋／12,380元（圖／品牌提供）初衣食午還獨家引進MMY Exclusive限定系列，把雙色拼接與鉚釘元素加進經典鞋型，直接把「個性」兩個字寫在鞋上。重點是，這些設計雖然看起來很藝術，但實際搭配卻意外好搭，一雙就能讓整體穿搭從普通變有故事。雙色拼接版本於3月28日上市，鉚釘版本則訂於4月18日與全球指定店鋪同步上市，初衣食午作為台灣唯一、且全球少數十餘個指定販售據點之一。MMY鉚釘溶解鞋(特別限定款)／19,680元～20,380元，MMY 彩色撞色拼接溶解鞋(特別限定款) $15,880～16,680元（圖／品牌提供）
爽缺月薪33K、準時下班！26歲女吐焦慮心聲 過來人勸：別輕易辭職
每個人進入職場後追求的目標不盡相同，有人想要好的生活品質，但也有人洗要豐厚的薪資。近日有一名從事行政的女子上網抒發心情，透露自己月薪33000元，生活安穩且能準時運動，但她卻對未來感到焦慮，考慮是否該換工作。貼文一出引發熱烈討論，也釣出不少過來人分享自身經驗。昨（9）日一名女子在網路論壇Dcard以「目前職缺很涼，要換工作嗎？」為題發文，她自我介紹即將滿26歲，從事行政職，月薪為33000元；原PO自認薪資水準雖然不算高，但因無需負擔房租，經濟尚屬充裕，每天最快樂的事情就是「準時下班去運動」。然而，原PO面對這種生活，卻也產生對於是否應該換工作的焦慮，但擔心若離職轉換跑道，可能失去現有的規律生活與運動時間，但留在原地又害怕虛度光陰，不禁萌生「我真的要這樣一輩子嗎？」並坦言內心的矛盾使她每日都陷入焦慮。貼文底下引發許多網友熱烈討論，不少人認為她光是不需要負擔房租，已是非常大的優勢，部分過來人直言，若公司營運穩定且能讓員工待到退休，維持現狀並非壞事，建議她可以利用「涼缺」的時間優勢進行投資理財，或是發展斜槓副業，將體力與時間轉化為第二份收入，而非貿然離職轉跳入高壓環境，以免屆時後悔莫及。不過，另一派網友也提出警示，提醒原PO行政類工作缺乏技術門檻，長期下來恐與社會脫節。有一名曾任職電商行政的網友分享，自己28歲時因害怕邁入30歲仍毫無專業技能，毅然決定離職進修並轉職成功，雖然過程辛苦，但卻更清楚自身價值。還有人點出，月薪33000元在通膨壓力下，長遠來看恐難支應未來生活或退休規劃。
TAE成人博覽會連三天高雄登場！ 70女優近距離寵粉
全台指標性成人盛事TAE台灣成人博覽會（Taiwan Adult Expo）今年邁入第12屆，首度移師高雄舉辦，今（10日）起一連三天在左營「國際活動展演中心」盛大登場。其中最受矚目的莫過於星光大道開幕儀式，集結超過70名女優、12名男優亮相，4位代言人鈴之家鈴、倉木華、長濱蜜璃、楪可憐登場更掀起全場高潮。倉木華曾參與戀愛實境節目。（圖／博展國際有限公司提供）活動話題滿滿，現年22歲的倉木華，除了擁有E罩杯與絕世長腿外，她還曾參與實境節目《戀愛巴士》演出，過去則在美容相關領域工作，因工作關係接觸到AV產業，進而對該行業產生興趣，最終決定轉換跑道投入演出，她如今在舞台上發光發熱，今天現場也湧入不少死忠粉絲到場支持。被問到未來是否有機會與台灣男優或製作團隊合作，她則表示，因涉及各國法律規範，目前仍不確定，但若有機會，樂於與不同國家的演員合作，「沒有特別設定方向，各種可能都不排斥。」此次難得來到高雄，楪可憐分享心情，表示這是她第二次參加TAE，直呼非常興奮也很開心，並大讚台灣粉絲溫柔又親切，讓她留下深刻印象，而她在後台也大啖美食，忍不住稱讚說：「太好吃了吧！」鈴之家鈴則透露，此行是首次造訪高雄，對當地充滿期待，笑說「所有好吃的東西都想試看看」，語氣難掩興奮。談到對台灣男生的印象，長濱蜜璃笑說：「現場大家的反應都非常可愛，是我很喜歡的類型。」四大女神夢幻同框，為本屆「TAE台灣成人博覽會」火力全開祭出超狂福利，三天連續放送近距離互動，寵粉無極限。
33歲女辭20年餐飲工作 1關鍵決定專幫人組家具「年收破百萬」
隨著零工經濟（Gig Economy）興起，不少民眾開始追求更彈性的工作類型，美國亞利桑那州一名33歲女子納瓦羅（Sandra Navarro）放棄餐飲工作，轉職接觸多個領域，其中透過媒合平台TaskRabbit專門為客戶組裝家具，光是去（2025）年就賺進約3.7萬美元（約新台幣120萬元）。納瓦羅直言，現在的彈性生活，不僅擺脫過去長達20年餐飲職涯所帶來的身心耗損，更讓她有充足時間經營自己的農場與水電維修事業，成功拿回生活的主導權。根據外媒《Business Insider》報導，來自美國亞利桑那州的33歲女子納瓦羅指出，她曾在餐飲業工作20年，從基層員工一路晉升至餐廳經理與廚房主管；然而，長年高壓的工作環境早已使她身心俱疲，不僅長期睡眠不足，體重也因生活不規律而超標。納瓦羅在想要轉換跑道時，想起多年前在紐約注意到的打工媒合平台Taskrabbit，剛好碰上該平台服務擴展至鳳凰城地區，擁有豐富動手修繕經驗的她，毅然決定從平台找組裝家具的工作接案機會。納瓦羅開始接案不久，迅速建立起自己的競爭優勢，她指出，大多數客戶最初都想嘗試DIY，但在開箱看到成堆的零件後便紛紛打退堂鼓。納瓦羅特別精研IKEA的PAX衣櫃系統，透過研究官方的線上配置工具，使她能熟練處理從單一抽屜櫃到整間更衣室的複雜工程。目前納瓦羅的主要客源多來自IKEA、Wayfair與Amazon等知名家具零售商。對納瓦羅而言，這份工作最大的價值在於「時間彈性」，她表示，由於自己同時要經營私人農場與個人水電修繕業務，能夠自主排班對她來說至關重要。透過平台的媒合，納瓦羅可以精準於兩項事業的空檔中接案，不再像過去受限於餐廳繁重的班表；這種高度彈性的工作模式，讓納瓦羅得以在兼顧收入的同時，實現經營農場的理想生活。除了平台接單，納瓦羅也將此專業延伸至自己的水電維修公司，提供掛壁電視安裝、照片掛置等多元居家服務；她強調，身為自由職業者，財務管理是成功的關鍵。納瓦羅特別推薦《獲利優先》（Profit First）一書，建議所有打工經濟參與者應學習如何正確分配利潤，並提早預留稅款與營運開支，才能在不穩定的市場環境中穩定獲利。納瓦羅的案例不僅證明了「組裝家具」也能成為專業且穩定收入的來源，更反映出勞動力市場的轉型。
都市傳說「6離職時間點」！超過10年未離職原因曝 大票人喊：超準
不少上班族會選擇在農曆年後轉換跑道，重新規劃職涯發展。近日一則關於「離職時間點」的分析在社群平台Threads引發熱議，有網友貼出不同年資階段的離職原因，針對「工作十年以上還未離職的人，通常是別人離職的原因」這點直呼很準，引起廣泛共鳴。該名網友貼出職場都市傳說，指出員工離職的時機與背後原因存在一定關聯，若在入職3個月內離開，通常與工作內容本身不符有關；任職6個月至1年間離職，多半與直屬主管因素相關；若在1年半至2年間選擇離開，則可能與公司整體組織文化有關；至於工作3年至5年後離職，常與個人職涯發展規劃相關；而任職超過5年才離開，則可能源自職業倦怠。最後一點則是「工作十年以上還未離職的人，通常是別人離職的原因」，令網友直呼「尤其是最後那個理由，非常準確！」貼文曝光後，引發大量網友留言討論，「最後一個笑死，這種人待最久」、「心理師路過，這個調查高達90%正確，長期人力流失=100%有毒職場」、「最後一個超好笑，但通常待十年以上的也不見得是想待，有時候是經濟壓力不敢走最後就心態扭曲去搞別人」、「老喊著要離職的人，通常都待最久」。也有不少人分享自身經驗，「確實！我待了五年多一點，職業倦怠+個人發展留著沒意義，所以果斷離職！」、「3-5年，和個人發展有關，完全屬實」、「現職十年路過。但同事很多人比我還久……的確很工作倦怠了，也有被別部門的弄……」、「我10年以上，但我離職了。不要以為待的久的人有問題，有時候切確的原因是整個環境有問題」。
哥倫比亞空軍運輸機墜毀！釀34死、21人失蹤
哥倫比亞空軍1架載有125人的軍用運輸機，於美東時間23日在該國南部亞馬遜（Amazon）地區起飛後不久墜毀。當局表示，目前已有至少34人死亡、21人失蹤，成為該國空軍近年來最嚴重的空難之一。據《路透社》報導，哥倫比亞南部「普圖馬約省」（Putumayo）省長莫利納（Jhon Gabriel Molina）在接受當地媒體《Noticias Caracol》訪問時表示，目前已有34人死亡、70人受傷，另有21人失蹤，「這些數字仍可能改變。」哥倫比亞國防部長桑切斯（Pedro Sanchez）則在社群平台X上發文指出，事故發生時，這架由美國軍工巨頭「洛克希德馬丁」（Lockheed Martin）製造的「C-130大力神」（Hercules C-130）運輸機正從與秘魯接壤的「萊吉薩莫港」（Puerto Leguizamo）起飛。消防員愛卡列哈斯（Eduardo San Juan Callejas）向《Noticias Caracol》表示，飛機在起飛過程中接近跑道末端時疑似發生撞擊，之後在墜落過程中機翼又撞上樹木。他補充，墜機導致飛機起火，並引爆機上某些爆炸性裝置。當地偏遠地區的居民成為第1批救援者，有影片顯示，多名男子騎著機車在路上疾駛，後座還載著受傷的士兵。隨後軍方車輛抵達，但當局表示墜機地點難以靠近，對救援行動造成了阻礙。哥倫比亞空軍最初通報機上共有121人，包括110名士兵與11名機組人員，但與地方政府公布的數字存在差異，原因尚不清楚。對此，任期即將結束的哥倫比亞總統裴卓（Gustavo Petro）於23日批評官僚程序阻礙其軍事改革計畫的進程。他在X上發文痛批：「我不會再容許任何延誤，因為攸關的是我們年輕人的生命。如果文職或軍方行政人員無法勝任這項挑戰，就應該被撤換。」多位參與哥倫比亞5月31日總統選舉的候選人對事故表達哀悼，並呼籲展開調查。而洛克希德馬丁公司發言人則表示，公司將致力於協助哥倫比亞調查此次事故。C-130大力神運輸機於1950年代首次問世，哥倫比亞則是在1960年代末取得首批機型。近年來，該國透過1項允許轉移二手或剩餘軍備的機制，從美國獲得較新型號，並對部分舊機進行現代化升級。C-130運輸機在哥倫比亞內戰中經常被用來運送部隊。23日墜毀的飛機尾號與近年由美國交付哥倫比亞的3架飛機中的第1架相符。今年2月底，另1架隸屬於玻利維亞空軍的C-130運輸機，才剛在人口稠密的埃爾阿爾托（El Alto）市墜毀，險些撞入住宅區。該事故造成超過20人死亡、30人受傷，飛機載運的鈔票散落在墜機現場周圍，引發居民與安全部隊之間的衝突。
76人客機撞卡車！正副機師殞命、2警骨折 1空服員「連人帶椅」拋飛送醫
加拿大快運航空（Air Canada Express）1架自蒙特婁飛往紐約的客機於週日晚間在拉瓜地亞機場降落時，意外撞上1輛救援卡車，造成2名機師當場死亡、2名港務警察局警察重傷，另有1名空服員在撞擊中被拋出機外受傷。事故發生後，機場跑道被迫封閉，緊急救援行動隨即展開。《紐約郵報》（New York Post）報導，目擊者透露，機場在事發後陷入一片混亂，跑道上散落飛機殘骸與卡車碎片，消防和警察人員在雨中來回穿梭。現場照片顯示，客機機頭嚴重變形傾斜，而救援卡車完全翻覆，側身倒在跑道上，畫面十分駭人。據悉，當時天空下著細雨，視線受限，進一步增加救援難度。港務警察局（Port Authority Police Department）與紐約市消防局（FDNY）表示，受傷的2名警員隸屬航空救援消防單位，受有骨折等傷勢，所幸生命跡象穩定，經治療後無大礙。至於受傷的空服員，則在撞擊時連同座椅被拋出機外，僥倖存活，隨即被港務局警員救出並送往醫院。加拿大快運航空（Air Canada Express）1架自蒙特婁飛往紐約的客機於週日晚間在拉瓜地亞機場降落時，意外撞上1輛救援卡車。（圖／達志／美聯社）負責營運航班的爵士航空（Jazz Aviation）透露，該架龐巴迪CRJ-900客機共搭載72名乘客及4名機組人員，其中包括1團來自紐約地區的東正教猶太人。除了2名飛行員死亡、1名空服員受傷外，其餘機上人員傷勢正在評估中。根據飛行追蹤網站FlightRadar24資料，客機當時正在第4跑道滑行，而救援卡車正穿越跑道。空中交通管制錄音顯示，塔台當時已批准卡車通過，但在事故前多次要求「Truck 1」停車，顯示事故發生瞬間仍有指揮疏漏。警方補充，救援卡車原本正在處理另起事件，未料和客機發生碰撞。加拿大快運航空（Air Canada Express）1架自蒙特婁飛往紐約的客機於週日晚間在拉瓜地亞機場降落時，意外撞上1輛救援卡車。（圖／達志／美聯社）事故發生後，拉瓜地亞機場立即發布警示，提醒旅客雨天與多雲天氣可能影響航班運作，並宣布機場關閉至週一下午2時；FAA也發布地面停飛命令。港務警察局表示，相關主管已到場指揮救援，機場封閉是為了方便調度和全面調查。美國國家運輸安全委員會（NTSB）隨後派出調查小組進駐現場，由主席霍曼迪（Jennifer Homendy）擔任現場發言人，並由委員德魯（JohnDeLeeuw）陪同，預計稍早就會抵達現場，屆時調查團隊將盡速釐清碰撞原因及操作流程。
紐約機場重大事故！飛機撞消防車 傳2死70傷全面停飛
美國紐約拉瓜地亞機場於3月22日晚間發生一起飛機與地面車輛碰撞事故，導致機場全面關閉並發布地面停飛命令，事故同時傳出至少2人死亡、70人受傷，另有港務局警察局航空救援消防單位人員與消防員受傷，其中部分傷勢嚴重，但相關數據尚未獲官方最終證實，相關單位已展開調查。拉瓜地亞機場跑道事故現場，飛機與地面車輛碰撞後停留原地待處理。根據CBS News、KTLA和《紐約郵報》（New York Post）報導，事故發生時間約在晚間11時40分前後，從現場畫面顯示，涉事客機機頭明顯受損，機身前段上揚傾斜，機尾貼近地面，大量消防車、救護車與警車進入跑道進行處置。另有旅客表示，其原定航班因事故取消並返回登機門。涉事航班為加拿大航空快運（Air Canada Express）一架自加拿大蒙特婁飛抵紐約的區域客機，由爵士航空（Jazz Aviation LP）營運。該班機在降落後於跑道滑行或減速過程中，於4號跑道與一輛地面車輛發生碰撞，多方消息指出該車輛可能為消防救援車。大量消防與警力進駐拉瓜地亞機場跑道，處理飛機碰撞事故。CBS News引述資深記者克里斯范克利夫（Kris Van Cleave）說法指出，飛機當時時速約24英里，正處於減速階段，事故可能發生於後方乘客準備下機時。該機型為CRJ 900，機上約有70至100名乘客，另有報導指實際載客數約100人，目前乘客狀況仍在評估中。另從空中交通管制錄音顯示，事發前消防車曾向塔台申請通過跑道並獲准，期間塔台亦要求其他飛機暫停動作。然而隨後管制人員緊急改口，連續多次要求消防車停止行進，但最終仍未能避免碰撞發生。事故發生後，塔台立即指示其他進場航班重飛，並要求涉事客機原地待命。涉事CRJ 900客機機頭受損，機身前段呈上揚傾斜狀態。此外，事故當時當地天候不佳，機場曾發布降雨及低雲警示，是否對事故造成影響仍待進一步釐清。另有資訊指出，事故發生時飛機可能正滑行前往登機門，相關細節仍有待確認。美國聯邦航空總署空中交通管制系統指揮中心已於美東時間凌晨12時04分發布地面停飛命令，並表示措施可能延長。隨著機場關閉，航班延誤與取消情況持續擴大。紐約市消防局證實，已針對跑道上飛機與車輛事故出動應變；紐約市警察局亦確認發生碰撞事件；美國國家運輸安全委員會已接獲通報，將針對事故原因、通訊流程及現場調度展開調查。
首批MQ-9B無人機交機 國防部：強化偵蒐與作戰能力
國防部今（22）日表示，美西時間3月17日，軍政副部長徐斯儉在駐美國台北經濟文化代表處俞大㵢大使陪同下，出席中華民國空軍「MQ-9B高高空無人機」首批2架交機典禮，象徵台美軍事合作再邁進一步。國防部指出，此次「MQ-9B高高空無人機」軍購案係因應敵情威脅及國防需求，向美方採購共4架新式無人機。依美方規劃，將於民國115年及116年分別交運各2架，以逐步提升我國偵蒐與作戰效能。徐斯儉與俞大㵢在交機過程中，親自於飛控座觀察無人機操作情形，見證其已完整配備偵蒐酬載，具備高效能情報蒐集能力；隨後亦於跑道旁迎接無人機降落，並與相關人員合影留念。國防部強調，感謝美國政府及通用原子航空系統公司等單位的支持，使本次交機典禮順利完成。未來將持續透過台美安全合作機制，確保後續生產與交運進度穩定，進一步強化國防整體戰力。
春分撞土地公頭牙＋龍抬頭！ 專家曝「引龍水補庫法」讓錢滾錢：3禁忌別做
今天（3月20日）不僅是二十四節氣中的「春分」，還恰巧碰上土地公「頭牙」與「龍抬頭」，民俗專家王老師提醒，這3股能量疊加，不僅能開運，還能使財運結構重新啟動與放大，建議民眾把握時機補財庫，啟動整年財運。王老師於臉書粉專發文表示，今天同時迎來「3大關鍵能量」，分別是「春分」、「頭牙」以及「龍抬頭」，而「春分」是全年氣場最平衡的時刻；「頭牙」是向土地公補財庫、打地基的日子；「龍抬頭」則是象徵財氣與機會正式抬升，因此3股能量疊加，不只能開運，也是讓財運結構重新啟動與放大。王老師建議，如果想接財氣、補財庫，上午7時至9時的「辰時」是黃金時段，適合拜土地公、啟動整年財運，可以選擇前往土地公廟、福德正神廟，或在家裡個人財位為自己開運。王老師提到，參拜土地公時，可以準備象徵圓滿的圓型水果、花生生意的花生、能夠黏財的麻糬，以及有著流動含意的酒，祈請土地公守護財庫，讓財源穩定、財氣長留，辛苦努力也能慢慢累積成福報與收穫。王老師指出，「引龍水補庫法」也能引財入庫、補財氣，可以在「辰時」接水，曬5分鐘來「引錢龍」，再用這盆水拍拍臉頰、洗洗手，可除去霉運、接引龍氣；另外，可準備5枚硬幣投入水中，這盆水就是自己的丙午「開運發財水」，放置在家中財位滿7天，即可將5枚硬幣收做「開運錢母」讓錢滾錢。王老師說，也可以把握這天剪頭髮，可擺脫不順，為一整年帶來好運氣；但要注意的是，「龍抬頭」有3大禁忌，包括避免說出「關門」讓財氣進不來、不喝象徵龍血的粥、不敲水龍頭以免財氣流失。王老師也點名，若是財運起伏不穩、收入有但存不住、想放大財運格局、剛準備創業或轉換跑道的民眾，很適合在這一天做補財佈局，而「春分」是平衡，「頭牙」是補庫，「龍抬頭」是啟動，三者合一是少見的財運關鍵日，如果把握時機將財庫補實、令財氣上升，就能慢慢將財運走實。
月薪卡3萬怎麼辦？文組低薪迷思再掀戰 有人靠副業月收破10萬
文組薪資成長受限問題再度引發關注，近期有網友在社群平台發文，質疑文組畢業生難以擺脫低薪處境，相關言論迅速引發熱議，也帶動對文組職涯發展與收入結構的討論。該名網友於Dcard發文指出，未選擇理工領域的學生，進入職場後較難取得高薪，甚至認為即使透過進修提升學歷，薪資改善空間仍有限。不過此番說法隨即遭到其他網友反駁，認為科系並非唯一影響因素，企業仍需多元專業人才，包括法務、人資與財務等職務，文組背景仍具發展空間。針對原PO說法，有不少人分享自身經驗指出，即使為文組出身，仍可透過轉職或跨領域發展提升收入，例如進入金融或海運等產業後，薪資水準可達一定程度，顯示職涯發展與個人能力與選擇密切相關。此外，有一名出社會約3年的女網友也分享自身情況，表示曾任行銷助理、行政及企劃等職務，目前薪資長期維持在3萬元左右，感受到成長瓶頸。由於與在科技業等產業工作的朋友存在收入差距，這名女網友開始考慮轉換跑道，並關注銀行招考機會。她指出，過去認為銀行職缺多限於相關科系，但觀察後發現非本科系亦可透過準備考試進入。儘管銀行工作可能面臨業績壓力與加班情形，但在薪資與福利條件較具吸引力的情況下，仍考慮投入準備。對此，具經驗的從業人員也表示，銀行工作環境差異較大，部分單位相對穩定，但亦存在業績壓力，建議求職者應審慎評估單位性質與自身適應情況。另一方面，也有人提出發展副業作為增加收入的途徑。有經驗分享指出，透過家教或展場銷售等兼職，在投入較多時間的情況下，月收入可由約3萬元提升至5萬元至10萬元不等。不過靠著這類方式需投入額外時間與勞力，收入與付出程度密切相關。整體而言，相關討論顯示，文組畢業生面臨薪資成長壓力，但透過轉職、跨領域發展或經營副業，仍存在多元突破收入限制的可能方向。
50歲玉女歌手展開斜槓新人生 考取中藥從業人員資格：認藥比想像中難
50歲玉女歌手林佳儀，當年以經典歌曲一個人的我依然會微笑紅遍歌壇，近年積極開創人生第二跑道，成功考取「中藥從業人員」資格，正式展開斜槓人生。林佳儀透露，該資格取得過程並不簡單，需先完成為期半年的大學培訓課程，之後還必須通過筆試、口試及認藥三大關卡，合格後才能取得從業資格，並於具備中藥商執照的藥行內工作。她強調：「不是像過去傳統父傳子的方式，而是經過政府規劃的完整培訓與考核，必須依法學習最新法規與檢驗規定，才能合法販售中藥。」林佳儀進一步說明，課程內容涵蓋中藥辨識、食品檢驗與販售規範等專業知識，其中「認藥」考試更具挑戰性，需在短時間內辨識多種外觀相似的藥材，「很多藥切片後長得很像，以前根本分不清楚，上課後才真正學會」。談及跨界契機，林佳儀坦言，過去從事零售業時已預見實體市場逐漸式微，因此開始思考轉型方向；同時，隨著年齡增長，更希望從事對社會有貢獻的工作。她分享，自己曾歷經體力不佳、睡眠品質差等狀態，透過長期調整與學習，如今整體狀態反而優於過去，也因此萌生將養生觀念推廣給大眾的想法。
傳戴湘儀不選連任侯友宜大方祝福 地方憂新莊藍營婦保名額拱手讓人
新北市議員選舉國民黨自昨（10）日起開放有意參選者領表登記，其中大新莊選區將提名3席，現任議長蔣根煌、市議員蔡健棠料將雙雙爭取連任，另外在地耕耘許久的前立委候選人陳茂嘉、市議員宋明宗辦公室主任蕭夙玲、老街附近的泰豐里長王珮宇接連表態參選，反倒是地方不少人直指，現任市議員戴湘儀「不選了」，戴湘儀也未進一步駁斥，讓傳言甚囂塵上。35歲的戴湘儀曾任新北市府副發言人，外界普遍視為新北市長侯友宜帶出來的子弟兵，2022年首度在新莊地區披藍袍競選市議員，初試啼聲就拿到17,963票表現不俗，就任後也因著相對年輕的身分持續關注「青年權益與發展」，主張青銀共融讓世代和好，另外她自個也是「貓奴」，因此非常關注「動物保護福利」，積極推廣「毛寶貝愛心認養小棧」，還把自己的服務處轉型為認養站點，希望落實基層動保教育。此外也因著英國碩士學位與流利的英語，她多次代表新北市議會從事國際交流與城市外交，進一步提出師法新加坡等國際城市經驗，希望提升新北競爭力。如今國民黨市議員領表登記已起跑，戴湘儀卻始終未公布領表、登記採訪期程，甚至對外回應等領表日告一段落後「再統一發表聲明」，對照近期地方傳言她「不選了」，流言恐是應驗。新北市長侯友宜（前）與副市長劉和然（右）對有意從事公職的青年都表祝福。（圖／黃耀徵攝）侯友宜對此受訪指出，自己鼓勵年輕人積極參與公共事務，不過任何人要轉換跑道，相信大家和自己都是祝福和尊重。不過地方人士對提名玩法感到不解，直指2022年國民黨在此區提名「四席」，總得票數69,270票；於此同時民進黨在此區提名的市議員總得票數54,004票，本次民進黨早確定要提4席，「國民黨沒理由只提三席啊」。該人士也示警，國民黨3席之中有留1席「婦女保障」名額，但目前與市黨部主委家族有淵源的蕭夙玲、蔣根煌力挺的王珮宇都有待拉抬，深怕綠營同選區吳奕萱、陳岱吟2名超強女將來勢洶洶，若提名不當就是拱手將席次讓人，呼籲黨中央慎思，或可恢復4席提名或報准實力也不錯的未入選者參選，以利與綠營分庭抗禮。前立委參選人陳茂嘉（圖）本次也有意代表國民黨競選新北市新莊選區市議員。（圖／報系資料照）
樂見宜蘭「運動處」9/9成軍 吳宗憲拋體育大縣五大藍圖
宜蘭縣政府預計於今（2026）年9月9日「國民體育日」正式掛牌成立「運動處」。對此，立法委員、國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲今（11）日表達由衷樂見其成，並表示看到期程順利推進，心裡無比踏實。吳宗憲強調，一個新局處成立最怕「將帥無兵」，所幸經過密集跨部會協調，已於今年2月3日成功爭取行政院人事總處核增「11名專業人力」，為運動處補齊最關鍵的生力軍，確保好政策能順利啟航。吳宗憲指出，縣府受限於法規，員額早有天花板。若中央不給人，運動處就算成立也沒有充足的人力運作，更會加劇現有基層公務員過勞，這也是當初倡議的宜蘭縣副議長陳漢鍾、議員林岳賢與許多地方人士長期擔憂的困境。「為了不讓縣府孤軍奮戰，我把『找人』這件事當成第一要務」，吳宗憲表示，從去年質詢運動部長、今年1月5日安排立法院司法委員會實地考察，再到密集的跨部會協調，他親自與行政院人事總處不斷折衝，終於在2月3日取得中央正式發文，同意宜蘭縣政府增補11名專業人力。這11位生力軍給了地方最實質的底氣，確保運動處一成立就有兵有將能打仗。吳宗憲強調，人力到位是宜蘭體育發展的重要起步，在這穩固的基礎上，宜蘭必須邁向真正的「體育大縣」，讓運動成為帶動宜蘭前進、讓鄉親感到驕傲的新引擎。他進一步提出對宜蘭體育發展的五大藍圖。一、優化「起家厝」，打造全天候運動聚落：針對宜蘭多雨氣候，不僅要推動宜蘭運動公園體育館升級，更要讓鄉親無論颳風下雨都有主場，並具備舉辦全國賽事與大型藝文展演的量能。二、全齡共好，引領全民運動新風潮：配合運動部「全民愛運動」政策，照顧從長輩到孩童的健康。未來將推動運動資源普及化，例如規劃近期風靡老少的「匹克球」專屬運動空間。三、擦亮金牌招牌，帶動「運動觀光」經濟：善用安農溪得天獨厚的優勢，全面升級輕艇激流標桿訓練基地。同時結合周邊優勢推動水域觀光，為宜蘭帶來實質的觀光與經濟效益。四、孩子優先，教育先行：孩子的安全不能等。未來將爭取中央資源，全面體檢並改善校園老舊、濕滑破損的跑道與運動環境，讓孩子盡情奔跑、平安長大。五、接軌國際，提升宜蘭城市光榮感：在厚植基層實力後，將爭取更多全國性、甚至是國際級的體育賽事帶進宜蘭，讓在地選手有舞台發光，也讓全台灣看見宜蘭的活力。吳宗憲最後表示，只要有懂行政、能溝通的人去打通中央關節，宜蘭絕對能大步向前。「未來，我會用擔任立委、新北市府的豐富行政經驗，為我們宜蘭爭取更多資源，帶領宜蘭走新路！」
Samba又爆了？宋雨琦這雙根本日常神鞋！張凌赫成PUMA代言人、腳上H-STREET缺貨預感
當名人親自上腳，鞋款就不只是單品，而是被賦予一種生活方式，不是只有機能，是態度在發光。這波「名人＋話題鞋」真的很會，直接把街頭流量與穿搭實用度一起打包。adidas Originals X宋雨琦把Samba穿進日常先說這雙近期洗版等級的經典—adidas Originals的Samba。這回由宋雨琦演繹“Samba Day”系列大片，為即將到來的台北演唱會暖身。她手上那本可以隨手翻閱、隨時夾進包裡的“Samba Day”主題書報，其實就是想傳達的核心：穿搭沒有標準答案，你的人生節奏才是主線。（圖／品牌提供）本季Samba的亮點—在經典輪廓裡加料。水鑽點綴讓鞋面在光線下閃得剛剛好；動物紋與金屬鞋面讓復古多了點精緻狠勁；仿皮革拼接鈎織鞋面又把手作氣息拉回來。是一雙可以陪你TRAVEL DAY、CHILL DAY、FASHION DAY，甚至DANCE DAY的萬用選手～（圖／品牌提供）穿搭公式其實很簡單，當造型想低調，選經典皮面款；想成為焦點，就上水鑽或金屬感版本。Samba之所以紅這麼久，因為它夠百搭好穿，完美融入你的日常每一天。adidas Originals SAMBA OG／3,490～4,690元（圖／品牌提供）張凌赫成為PUMA品牌代言人、讓H-STREET從跑道走回街頭PUMA則打出「智性潮流」這張牌，正式宣布張凌赫成為品牌代言人。濃顏系代表＋沉穩氣質，搭上PUMA一向的街頭基因，畫面說服力直接拉滿。（圖／品牌提供）他這次演繹的H-STREET OG #隨型鞋，是從品牌檔案庫翻出的經典田徑鞋輪廓。輕量化結構、透氣網眼、經典T字鞋頭，加上銀色流線條紋，復古與未來感並存。簡單說，就是那種「一抓就型」的鞋—Grab & Go，套上就好看。（圖／品牌提供）特別喜歡它的薄底比例。這幾季薄底鞋風潮持續延燒，但要穿得好看，重點在於整體線條是否俐落。H-STREET的流線輪廓很適合搭寬褲或西裝褲，把運動元素收進更成熟的造型裡。從賽道到街頭，這雙鞋的進化其實也呼應張凌赫的形象—內斂，但有爆發力。（圖／品牌提供）
男神林柏宏私藏歌單公開！GD這首歌成跑步神曲、腳上ADIZERO EVO SL速度感太犯規
adidas形象大使林柏宏腳踩 ADIZERO EVO SL現身活動，一邊聊跑步，一邊首度公開私藏跑步歌單～與其被數字追著跑，不如找到屬於自己的節拍！工作忙碌之餘持續保持跑步習慣的林柏宏首度公開過去也有「成績壓力」！他坦言：「前年成功挑戰在兩小時內完成半程馬拉松後，我仍會在忙碌之餘抽空跑步。因為沒有明確成績目標，我反而能放下配速焦慮，享受跑步本身的過程。」（圖／品牌提供）他分享最愛120至140 BPM的歌曲，讓呼吸、步伐與音樂自然同步。最近的循環播放清單裡，就有G-DRAGON的〈Home Sweet Home〉，穩定推進、不過度刺激，跑起來剛剛好。（圖／品牌提供）林柏宏也透過ADIZERO EVO SL維持跑步時的順暢節奏，透露自己私下穿搭也離不開它，他分享：「我很喜歡ADIZERO EVO SL 的外型設計，三條線一路延伸到中底，看起來非常有速度感，腳感也很軟彈，尤其這次 EVO SL WOVEN 採用與ADIOS PRO 4相同的彈性鞋面，不僅舒適透氣，也提供良好的包覆感。」無論是日常訓練、賽道上競速或城市漫步，ADIZERO EVO SL都能輕鬆駕馭。（圖／品牌提供）過年期間他笑說自己偏財運普通，麻將多半陪玩、刮刮樂也很少中獎，發票最高紀錄一千元，但至少在跑道上，他能穩穩掌握節奏。至於是否挑戰全馬？目前還沒計畫，先把每一步跑好比較重要。（圖／品牌提供）adidasADIZERO EVO SL完美演繹「速度」與「風格」，EVO SL WOVEN透氣舒適登場去年初推出的adidas ADIZERO EVO SL這，曾被《Runner’s World》評為「2025年度最佳全能型跑鞋」的實力派，主打在頂尖性能與日常訓練間游刃有餘。（圖／品牌提供）延續冠軍跑鞋家族的核心技術與設計語言，將輕盈舒適的腳感與潮流時尚緊密結合。全腳掌LIGHTSTRIKE PRO中底提供高回彈能量回饋，內嵌尼龍抗扭轉片穩定步伐，再加上CONTINENTAL™馬牌大底抓地力加持，說白話一點—就是又彈又穩，還不怕濕滑路面。ADIZERO EVO SL／4,890元（圖／品牌提供）另一款全新ADIZERO EVO SL WOVEN 升級彈性平織鞋面，兼具透氣與包覆，進一步提升穿著舒適度。ADIZERO EVO SL WOVEN／4,890元（圖／品牌提供）