銀髮
」 新竹縣 蔡壁如 運動 政見 補助
政見聚焦銀髮族生活 蔡壁如推假牙補助免墊付：盼長者「能吃能笑」
民眾黨前立委蔡壁如表態投入彰化縣長選舉後，近期陸續拋出政見。繼先前提出「客廳亮起來」，主張透過居家照明與線路汰換補助，強化長者居家安全後，她今（16）日再提出「假牙換起來」政策，盼從口腔健康著手，改善長者生活品質與健康問題。年底彰化縣長選戰局勢逐漸明朗，藍綠雖已陸續拍板人選，不過國民黨內部先前被視為呼聲較高的立委謝衣鳳未獲徵召，也讓地方派系動員與投票率變化受到關注。另一方面，近來積極深耕中南部的蔡壁如也宣布投入選戰，未來藍白是否進一步整合，仍有待觀察。蔡壁如近期陸續端出政見，除了以「客廳亮起來」作為守護銀髮族居家安全的第一道防線外，如今再提出「假牙換起來」政策。她指出，彰化縣65歲以上老年人口已達約24.9萬人，占全縣人口比例將近20%，假牙補助除可預防老人失智外，也是維持生命活力的重要政策。目前彰化縣現行老人假牙補助，依低收與一般戶身分，提供全口活動假牙4萬至4萬4000元、單顎2萬至2萬2000元補助，未來也將在不舉債、不排擠現有福利前提下，提出「流程簡化、提質增效」的優化方案。曾擁有護理師背景，也具備北市府公共行政經驗的蔡壁如表示，未來將維持現行全口最高4萬4000元補助金額，同時把預算更精準投入「偏鄉巡迴牙醫車」與「特約診所一條龍免墊付機制」。長者不需先墊款，完成裝設後由縣府直接撥款給合作診所，透過改善缺牙、無法正常咀嚼導致的飲食偏科與營養不良問題，從生理源頭守住長者口腔與腸胃健康，讓長輩能吃、能笑、有尊嚴地安享晚年。
台積重返龍潭1／自救會消失不代表同意！龍潭阿婆「不想搬」 66戶居民成關鍵
近日傳出竹科龍潭園區擴建案（龍科三期）將「起死回生」，當初抗爭居民已「消失」，晶圓龍頭台積電（2330）有望重返設廠。不過CTWANT記者實地走訪，仍有居住當地的阿婆、阿公表態，「不想被徵收！」根據記者觀察，唯有不住當地的地主，可趁此機會「農田換現金」；但在當地「擁房自居」的66戶，儘管提供補償金及安置區土地，但仍要自行建屋，對上了年紀的長輩來說並無誘因，台積電進駐龍潭仍有障礙待突破。桃園市長張善政5月4日在市政會議中談到，龍科三期過去兩年市府與竹科管理局及業者多次協調，「業者是哪一家，大家都猜得到！」媒體紛紛猜測台積電將重回龍潭建置「次世代先進封裝廠」，雖然台積電以「不排除任何可能性」未正面回應，不過CTWANT記者實地走訪龍潭，消息早已傳遍大街小巷；只是，記者隨機採訪2戶居民，對於徵收計畫皆搖搖頭、揮揮手。CTWANT記者隨機拜訪居民，土地為建地的地主阿婆表示，不想被徵收。（圖／方萬民攝）一位阿婆就說，她住在這好久好久了，有感情了，明確表示不想被徵收，旁邊2戶也不要；另一位阿公則是不看好，直說「(徵收)不可能、(住家)很麻煩」。兩位銀髮長輩就住在目前被劃定龍科三期徵收範圍內，雖當初激烈抗爭的居民已不在，但也並非代表全數居民都同意徵收。台積電進駐龍潭踢鐵板事件可回溯至2022年，由於龍潭科學園區已有台積電封測三廠進駐，周邊也有成熟供應鏈聚落，當初台積電看準地利之便，有意於龍潭園區擴建第三期土地蓋1.4奈米廠，不過當時因居民組自救會反對徵收，台積電因此放棄進駐龍潭，轉向往高雄、台南等地發展。龍科三期2022年原規畫徵收158.59公頃土地，可提供約80公頃工業用地供建廠用。經這兩年桃園市府與竹科管理局多次協調下，將不願配合徵收的地主土地畫出範圍，縮減擴建面積為89.6公頃；然而想加入徵收的也大有人在，在土地面積加加減減後，最終面積達104.19公頃，估計開發完成約可提供50公頃工業用地。龍潭梅龍路以南有一大片的透天住宅，當初有不少居民反對徵收，為讓龍科三期擴建計畫順利，已劃出徵收範圍，目前徵收範圍內僅剩66戶有門牌住家。（圖／方萬民攝）據了解，當初爭議較大、如今被劃出徵收範圍的多為梅龍路以南住宅區，該區多為屋齡40年以上老透天，約有300戶量體。龍潭區八德里長葉來旺表示，近來開公聽會，過往反對開發的自救會成員已不曾再出現。而農地有不少為共同持分，不趁現在以後也沒辦法處理，如今居民多半傾向同意龍科三期進駐，算是大勢底定，大家是樂觀其成看待開發案。根據龍潭科學園區擴建計畫公聽會簡報內容，目前計畫徵收的104.19公頃範圍中，使用地類別為農牧用地加上水利用地超過85%，甲種建築用地則有逾3%；私有土地占全徵收面積82%，所有權人合計896位；依現有房屋門牌登記調查，計畫範圍內登記約有66戶。而記者隨機採訪的阿婆、阿公，為地主中少數住在當地、土地為建築用地的民眾。中信房屋龍潭北龍加盟店長傅傳霖就分析，雖然有提供補償金及安排安置區建地可買地建屋，但對於上了年紀的長輩而言，拿到了錢還要煩惱如何蓋房；就算是政府已經蓋好房子給他們，一坪換一坪，對這些老龍潭人來說，他們也會覺得不如不換。竹科管理局規劃以市價協議價購方式進行土地徵收，針對被拆遷戶雖規劃「住宅安置區」，讓居民可以「買地建屋」，但長輩覺得麻煩，意願不高。（圖／方萬民攝）根據目前用地取得作業進度，今年第三季到2028年底前，辦理環評及協議價購作業；2029年第二季前完成價購簽約者，發放補償金，協議不成者，啟動徵收；2029年底取得用地。也就是說，政府在依法強制徵收土地前，會先向地主以市價、有商討空間下完成購地，降低爭議。雖然傅傳霖也很希望台積電進駐順利，但他認為，前幾年徵收大家有討論到希望以區段徵收方式進行，農地還有機會換成工業地，價值有望翻倍；但以目前來看，政府打算以一般徵收，也就是直接用錢換土地，誘因相對較小，這樣一來農地地主的徵收意願恐怕也會打折許多。近日桃園市不動產仲介公會也發函給會員，提醒龍科三期開發案為一般徵收，非區段徵收，希望仲介會員在介紹徵收範圍內土地時務必向買方說明清楚，以漸少交易糾紛。
車勝元進化「烘焙王」 金宣虎變身暖男咖啡師圈粉
韓國綜藝《Bonjour麵包店》以罕見的「銀髮甜點咖啡廳」為主題，加上金喜愛、車勝元、金宣虎、李基澤等豪華卡司組合，上週五（8日）首播後爆好評，網友大讚「看完心情都被治癒了」。尤其過去曾在《一日三餐》展現神級廚藝、被封為「料理王」的車勝元，這回首度挑戰甜點師，他坦言得知要負責烘焙時壓力超大，「我不是討厭做陌生的料理，而是食材準備起來比較困難的話，就會覺得很有負擔。」車勝元首度挑戰甜點烘焙，成果大受好評。（圖／Hami Video提供）不過，向來有著超強執著與完美主義個性的車勝元，依舊靠著反覆練習硬拚到底。從一開始手忙腳亂，到後來逐漸掌握節奏，甚至連擠奶油花都越來越熟練，成品美到連現場工作人員都驚呼連連。看到自己成功完成作品後，車勝元也忍不住對著鏡頭比出大拇指，得意笑喊：「我是烘焙之王！」反差模樣笑翻眾人。金宣虎則是繼《兩天一夜》後，睽違多年再度加入固定綜藝主持群，更是他首次正式挑戰實境節目主持。這回在《Bonjour麵包店》中，他化身溫柔咖啡師，不只苦練拉花技術、親自沖泡咖啡，還肩負招呼客人與店內接待工作，暖男魅力全面爆發。節目中，連身為「老闆」的金喜愛都忍不住向金宣虎請教收銀機如何操作，只見他熟練示範流程，完全不像第一次接觸。對此，金宣虎笑說自己過去其實曾在咖啡廳與啤酒屋打工，因此對相關工作並不陌生，讓金喜愛安心感倍增！金宣虎親自沖泡咖啡、接待客人。（圖／Hami Video提供）值得一提的是，《Bonjour麵包店》正式開業當天，剛好與金宣虎的舞台劇演出行程撞期。他前一天才剛抵達位於韓國西南部的全羅北道高敞郡，隔天又必須北上趕回首爾工作，行程相當緊湊。不過，即便如此，他隔天一早仍是第一個到咖啡廳開店的人，甚至在離開前，還特地細心教導前來支援的「一日工讀生」男團SEVENTEEN成員DINO如何操作咖啡機，暖心又負責任的模樣，再度圈粉無數。 《Bonjour麵包店》每週五在Hami Video全台獨家上架。
外食族小心「營養偏食」！營養師揭微藻營養補給關鍵 「早藍晚綠」找回活力好氣色
現代人生活節奏快，台灣外食人口比例高居不下，午餐便利商店、晚餐外送平台已成常態，且大多為高油、高鹽、高糖與精製澱粉。根據國健署最新國民營養調查顯示，多數人雖然熱量攝取達標，但蔬果攝取量及體內微量營養素卻嚴重不足。而這種「營養偏食」狀態，短時間內無感，長期下來卻會感到莫名疲累、氣色差，也可能引發代謝危機。導致出現「明明有吃午餐，為什麼下午還是覺得累？」的狀況。營養師王偉至指出：「外食族最缺的就是體內環保與能量代謝的基礎營養。如果無法餐餐均衡，建議選擇『全營養補給』，一次補齊身體所需營養。」近年來，「藍綠藻」憑藉其全營養特性，成為外食族改善營養偏食的黃金方案。 「全營養超級食物」藍綠藻：天然微量元素寶庫面對難以改變的外食習慣，補充「全營養補給品」成為當代保養新寵。近年被譽為「超級食物」的藍綠藻，屬於高營養密度的天然來源食物，包含維生素、礦物質、蛋白質、葉綠素、胺基酸與膳食纖維等多元營養素，不僅曾被美國NASA列為「太空人食物」，也被美日運動員作為日常營養補給。而在這樣的營養趨勢下，「早藍晚綠」成為簡單又容易執行的補給法則：「白天補活力、晚上養氣色」，讓營養各就各位。有「超級食物」之稱的藍綠藻，屬於高營養密度的天然來源食物，包含維生素、礦物質、蛋白質、葉綠素、胺基酸與膳食纖維等多元營養素，甚至被美國NASA列為「太空人食物」。（圖／Shutterstock）早上補藍藻：啟動活力與保護力關鍵藍藻又稱為螺旋藻，已存活在地球超過35億年，含有豐富的營養素，包含人體所需的各種維生素（特別是B群的含量很高）、礦物質、高達60%植物性蛋白質，與完整微藻營養素。其中藍藻最特別的是含有藻藍素，它是天然的藍色植化素，根據國內外多項研究，藻藍素有效抵抗環境威脅，可以幫助提高保護力。遠東生技深耕微藻研發科技近50年，以屏東大武山礦泉水培育，打造高純淨度產品並行銷全球60餘國。全新升級的「鋅級藍藻錠」每份含鋅15毫克，達衛福部每日建議攝取量，有助維持能量、醣類與蛋白質正常代謝，並支持皮膚健康與味覺機能；搭配硒有助於抗氧化、鉻有助於維持醣類正常代謝。再加上藍藻特有的藻藍素，早上吃能幫助調整體質、提升保護力，男生女生都能輕鬆為忙碌的一天打好活力基礎。遠東生技深耕微藻研發科技近50年，以屏東大武山礦泉水培育，打造高純淨度產品並行銷全球60餘國。（圖／遠東生技提供）晚上補綠藻：打造好氣色與順暢循環相較於藍藻補活力，綠藻更著重於體內調整與氣色管理。綠藻（小球藻）除了蛋白質、維生素、礦物質外，還擁有極高含量的葉綠素和珍貴的綠藻成長因子（C.G.F.），能協助體內環保，幫助新陳代謝。如果你也常常氣色不好、面有菜色，這款就很適合！遠東生技「鐵粉綠藻錠」每份含鐵3毫克，有助於紅血球形成與氧氣運輸；B12有助於紅血球生成與神經系統健康；鎂則有助於調整體質與放鬆。晚上或睡前補充綠藻，搭配膳食纖維與葉綠素，有助於在夜間休息時間維持體內環保，從內而外打造紅潤好氣色，讓隔天起床清爽無負擔。由於綠藻的細胞壁較厚，人體難以消化吸收，遠東生技採用專利「細胞壁膨爆法」技術，將細胞壁打碎而不破壞內部營養，大幅提升吸收率。遠東生技藍綠藻錠這裡買：https://febicotw.pse.is/8yjqav遠東生技全新升級的「鋅級藍藻錠」及「鐵粉綠藻錠」，除了原有的維生素、礦物質、蛋白質以外，還增加了鋅、硒、鉻、鐵、鎂、B12的含量，幫助補足日常容易不足的營養素。（圖／遠東生技提供）營養師提醒：補營養不是多，而是「完整＋對時間」健康不該因為忙碌而將就，營養師王偉至表示，針對容易「營養偏食」的外食族，與其每天煩惱吃得夠不夠，不如記住一件事：早上藍藻補活力，晚上綠藻養氣色，讓外食族補充的每一分營養都能精準到位。*適合誰：銀髮族、外食族、上班族、運動族、備考族、家庭主婦、素食者，孕婦、哺乳媽媽或特殊疾病患者如需食用，請先諮詢醫師或營養師。遠東生技藍綠藻錠這裡買：https://febicotw.pse.is/8yjqav
懷孕打噴嚏就漏尿？「4原則」改善妊娠期尿失禁 醫：還要知道「3件事」
身為準媽媽的你，孕期時打噴嚏或咳嗽也會不小心漏尿嗎？其實這可能是妊娠期尿失禁導致。研究顯示，40歲以上女性，近五成曾有尿失禁困擾，且隨著年齡增長也會隨之增加，其中，懷孕是主要原因之一。不過為何懷孕會引起尿失禁呢？該如何辨別症狀？又有哪些改善及照護方式呢？嚴絢上醫師透過本文解析妊娠期失禁的真正原因，帶準媽媽們安心度過孕期，迎接寶寶出生。懷孕為何會漏尿？嚴絢上表示，女性先天尿道短，泌尿道感染風險高，尤其孕期及產後時，因子宮增大、胎兒重量等因素，導致膀胱容納尿液空間變小，且孕期荷爾蒙變化，促使骨盆底肌力量及功能下降，降低控尿能力，加上體重增加，使得膀胱壓力變大，所導致尿失禁問題。根據國際婦科泌尿科雜誌指出，妊娠期壓力性尿失禁平均盛行率為41%，且隨懷孕週增加而增加。事實上，尿失禁又分為應力性、急迫性、滿溢性以及混合性，而懷孕尿失禁則屬於應力性，其中高齡產婦以及懷孕前期有尿失禁症狀的準媽媽，產後容易有同樣問題存在。改善孕期尿失禁，掌握4原則！懷孕期間漏尿屬於正常的生理現象，雖不會對準媽媽身體或胎兒有直接危險，但若未妥善照護，不僅增加泌尿道感染風險，也可能會影響準媽媽日常生活，甚至影響自信。1.飲食調整：減少咖啡因、辛辣、汽水等刺激性食物及飲品，降低膀胱刺激。2.膀胱訓練：養成固定上廁所習慣，並循序漸進增加排尿間的時間，增加膀胱強度。3.凱格爾運動：又稱提肛運動，無論在孕期或產後都很適合做的運動，想像排便完瞬間夾緊肛門的感覺，並將肛門以及陰道附近的肌肉縮緊，再慢慢放鬆，每次可收縮做3至5秒即可。4.維持正常體重：BMI身體質量指數較高或產後體重較重女性，更容易因膀胱的壓力，加重尿失禁症狀。嚴絢上提及，孕期或產後漏尿未積極處理，症狀可能會逐漸惡化，因此及早諮詢醫師找出適合改善方法，從生活習慣開始調整，才能逐步改善問題，重拾正常生活腳步。孕期尿失禁「4種」高風險族群！1.懷孕前就有膀胱問題：像若有反覆尿道感染婦女就容易導致膀胱控制困難。2.超重或肥胖者：因腹部脂肪堆積、懷孕子宮壓迫以及荷爾蒙導致骨盆底肌鬆弛等因素所促使病症。3.陰道分娩：陰道自然分娩時，容易使骨盆底肌肉造成的鬆弛，導致尿失禁機率較高，另外，難產或生產大寶寶者也容易尿失禁問題發生。4.愛好高咖啡因或辛辣飲食者：因飲食習慣刺激膀胱，增加尿失禁風險。關於懷孕漏尿，你還要知道的3件事！1.善用照護工具：如衛生棉或專用的漏尿墊等都可減少日常漏尿困擾，但要注意應勤加更換，保持乾爽，避免細菌滋生。2.合併症狀應就醫：若尿失禁合併急尿、尿頻、尿痛或發燒等症狀時，可能是尿道感染或其他疾病所引起，不能輕忽，應盡快尋求醫師協助。3.產後觀察症狀：一般而言，尿失禁問題多在產後6至8週內能逐步改善，但若產後2個月仍頻繁漏尿，則應尋求醫師評估及治療。嚴絢上提及，孕期尿失禁是臨床常見的症狀之一，因此準媽媽若有任何不適或疑問，別因害羞就醫而忽略症狀，透過醫師評估及衛教，透過正確的生活習慣與運動，多數的準媽媽都能逐步改善尿失禁困擾。資料來源：1.台灣女性尿失禁和膀胱過動症的盛行率2.妊娠期壓力性尿失禁盛行率3.妊娠尿失禁：盛行率及改善行為更多醫健新聞報導南市立醫院「肌廠實驗室」導入ICOPE 用AI客製化運動處方助銀髮也能練槓鈴！DNR刺手上引熱議！註記「≠」不急救？ 蔡壁如：在健保卡註記有其局限性！
「昇陽匯翠」板橋江子翠萬坪音樂公園首排 住進國際奢綠
綠以稀為貴，國際公認 稀缺都心公園宅隨著城市高度發展，居住密度不斷提高，大尺度綠地成為都會中最珍貴稀缺的留白。放眼國際，每個一線城市都因一座都心公園而偉大──從紐約中央公園、倫敦海德公園、東京新宿御苑到台北大安森林公園，公園周邊區段早已是國際公認都心城市最具代表且珍貴稀缺的地段。對許多企業家與高資產族群而言，盤踞森林首排，不只是收攬大景，更是在繁忙都會生活中，仍能保有自然尺度與生活餘裕的稀缺資產與生活樣態。板橋江子翠萬坪音樂公園首排，擁抱自然近取繁華真正難得的公園宅，是同時享有自然慢活與城市繁華。昇陽建設選址板橋音樂公園首排，打造全新鉅獻「昇陽匯翠」。音樂公園前身為「大同水上樂園」，歷經改建後轉化為今日的全齡樂活公園，公園規劃完善且休憩設施眾多，包含音樂廣場、兒童遊戲場、健體場、戶外綠茵草地、幼兒園、地下公有停車場等，孩子嬉戲、毛孩放電、長者散步到家庭戶外活動，音樂公園一次滿足。步行約800米可至江子翠捷運商圈，鄰近文化、雙十路雙幹道，往縣民大道可直抵新板特區，精品百貨、五鐵共構，都會便捷一手掌握。新板特區。（圖／業者提供）成就經典，最懂板橋的上市品牌昇陽建設機構自營運以來，在雙北打造超過70件代表建築，締造超過5000戶的幸福住戶，過去亦榮獲「十大名宅」殊榮。板橋更是昇陽長期深耕的重要城市版圖，自1997年推出「昇陽立都」以來，共累積八座作品，深情陪伴板橋近30年，見證板橋一路成為新北市首善之都。此次再次回到熟悉的板橋核心，以萬坪音樂公園首排的珍稀條件，延續品牌一貫的建築與居住品質。松翠/柏翠3D模擬外觀＋公園實景。（圖／業者提供）松柏雙樹，一個真正宜居的家「昇陽匯翠」分別為兩棟各自獨立的純住宅社區，分別為「昇陽松翠」與「昇陽柏翠」。兩塊基地均面朝公園首排並以此特點作為建築配置主軸，讓住宅量體與音樂公園相互呼應，形成城市中難得的綠意住宅風景。兩案格局坪效佳且戶戶開窗，明亮舒居是兩棟建築皆有的規劃亮點。在基地規模、社區戶數與坪數大小配置上各有定位，呈現不同的生活尺度。「松翠」基地約815坪，規劃地上24層，屬地標級建築量體，擁有開闊棟距高樓景觀價值，將大片自然景觀採光引入居家日常。規劃28、32、39、45坪2~3房產品，格局寬闊餘裕，同時滿足板橋在地年輕人首購或四口之家的換屋需求。「柏翠」基地約220坪，規劃地上12層精質住宅，規劃17與29坪1~2房首購首換型產品。相較「松翠」大尺度規劃，「柏翠」更強調精緻的生活尺度與靜謐氛圍，適合追求簡潔生活與都會機能的族群，適合年輕首購族、小口家庭及公寓換屋銀髮族。透過精緻細膩的平面配置，達到空間恰恰好、麻雀不小五臟俱全的居住舒適與從容日常。「昇陽匯翠」(松翠/柏翠)是將城市綠意、品牌匠心與生活尺度再次匯聚整合的代表之作。隨著板橋江子翠持續發展，公園第一排的稀缺價值，也讓這兩座建築成為板橋都心中無法複製、也難以取代的存在。難得一遇的幸福，稍縱即逝，敬請把握。
義大開發年營收目標55億 擴餐飲、精品搶台積人口紅利
南部Outlet競爭走向白熱化，義大開發總經理王香完30日表示，受台積電楠梓設廠帶動，區域移工與工程師入住激增，義大生活圈形成，今年購物中心會引進新的餐飲品牌、拓展餐飲空間；此外，美伊戰爭阻歐洲航線，看好區域化旅遊為精品銷售添動能，預期今年精品營收能有雙位數成長，整體營收目標挑戰新台幣55億元。王香完指出，今年義大Outlet成長動能落在餐飲及精品。隨台積電在高雄設廠，大樹、燕巢興建了很多住宅，也有許多人口移入；而因應區域就業人口增加，義大集團旗下義守大學近年因少子化釋出宿舍，出租給移工與工程師約1200名，今年年底將有2000名進住，義大已經成為這些人的生活圈，滿足平日用餐、假日逛街聚會的地方，成為很重要的收入來源。因此今年將增加餐飲空間，從目前的12%提升至16%，並分階段更新美食街、引進知名品牌強化聚會體驗，像是今年4月將引進古拉爵餐廳。王香完也透露，去年義大Outlet的店王、店后為 Nike和COACH，面對三井Outlet擴張與LaLaport南台灣成形，王香完提出「島內全域消費生態圈」策略，整合飯店、購物廣場與主題樂園，打造跨場域動線。對於去年下滑的精品市場，今年出現轉機。她指出，美伊戰爭歐洲航線受阻，再加上高雄直飛首爾、宿霧，有利為南台灣帶進觀光客，區域化旅遊的趨勢，為精品銷售添動能。去年義大開發整體營收約50億元，精品與運動休閒雙位數成長，得益獨家Tory Burch及歐洲精品Outlet區「Luxury Mall」，與三井年輕、正價的定位做出了區隔，今年預期能再成長10%，來到新台幣55億元營收。少子化衝擊畢業團，樂園方面，王香完也推「全齡共感樂園」，劇院摩天輪增銀髮設施如KTV車廂與5D「魔幻空間」，銀髮族占比從3%升8%，而銀髮族出遊通常也會為兒孫添購伴手禮、紀念品，消費力強勁。她強調，義大不爭規模，而是延長停留轉多日體驗，鞏固南台灣旅遊樞紐，「希望大家一來再來、停不下來！」
有關全民運動館委外營運相關討論 苗栗市公所：將持續以公開透明方式推動政策
苗栗市公所今（31）日表示，近期注意到，社群平台對於「苗栗市全民運動館委託民間營運」一案，有部分討論與疑慮，內容涉及收費標準、公共性質及營運方式等議題。為避免資訊誤解與片面傳播，特此統一說明。苗栗市公所表示，本案為合法公辦民營，非外界所稱「公共資源私有化」，本案係依政府採購及相關法規辦理之「公辦民營」模式，透過公開程序引進專業團隊營運，以提升場館使用效率與服務品質。苗栗市公所說明，「公辦民營」並非將公共資產移轉或私有化，場館所有權與政策主導權仍完全屬於苗栗市公所。綜合羽球場由市公所自營管理、健身中心與有氧教室委由專業團隊營運。此一分工模式，旨在確保市民仍可使用公共運動空間，同時享有專業健身服務。針對部分言論將本案描述為「圖利特定廠商」或「變相私有化」，並非事實，亦與制度不符。(專業團隊須支付權利金予本所與投資場內設備超過4800萬元)苗栗市公所指出，場館採分區營運，並未全面轉為會員制，目前規劃如下：羽球場等空間：由市公所持續自營管理，健身及相關專業設施：委由民間營運，因此，「全民運動館全面變成會員制」之說法，與實際規劃有所落差，場館仍保留公共使用機能。苗栗市公所續指，收費標準係經審慎評估，並非任意訂價。有關外界關注之收費（如588元、888元方案），係經多方評估與協商後訂定，並兼顧：市民可負擔性、設備與營運成本、長期服務品質。苗栗市公所說明，費率已力求在「公益性」與「永續營運」間取得平衡，並非外界所稱過高或排除一般市民。此費率係經多方評估與協商後訂定，目標在於：以降低市民使用門檻 、提供不同需求之彈性選擇關於部分價格資訊流傳存在誤解，苗栗市公所說，近期社群流傳之單次收費等資訊，係屬不同方案或條件下之內容，並非全面適用情形。本所提醒，相關資訊應以正式公告為準，避免片段引用造成誤解。「已設多元配套，保障全民使用權益」，苗栗市公所表示，本案已規劃以下配套措施：每年發放運動體驗券（約1萬張）、提供非會員體驗機會、銀髮族及弱勢族群優惠、平日設置公益課程與時段安排，以確保非會員亦有參與運動之機會，落實全民運動政策目標。收費與營運均受契約規範，針對外界關心未來調整費用問題，苗栗市公所說明，收費制度納入契約管理、重大調整須經市公所審核，市公所將持續監督與查核，並無業者可任意調整價格之情形。苗栗市市長余文忠表示，公共建設不只是興建完成，更重要的是長期能夠維持品質與服務，這是市公所必須負責的事情。「我們選擇公辦民營，是在確保公共利益前提下，引進專業經營，而不是放棄責任」。市民可以監督、也應該監督，但相關討論仍應建立在完整資訊基礎上。針對網路常見說法，苗栗市公所表示，首先「全民運動館已經變成商業健身房，不能自由使用」並非事實，本案採分區營運，部分設施仍由市公所管理，並未全面會員制。其次，「這是在把公共資產送給廠商」，公所表示，與制度不符，場館所有權仍屬公所，營運內容均受契約規範與監督，並無資產移轉情形。此外，關於「收費太高，一般人用不起」，苗栗市公所表示，屬個別感受，非全面情形，已設計多元方案與優惠措施，應依不同使用需求綜合評估。至於「未來一定會一直漲價」，公所說，與契約規範不符，所有費率調整須經市公所審核，並受契約約束。余文忠進一步表示，對於市民關心收費與公共性，我們完全理解，也會持續檢視與調整。但若將片段資訊解讀為整體政策，甚至形成不正確印象，對公共討論並沒有幫助。市公所會負起監督責任，確保這座運動館不是為少數人服務，而是讓更多市民受益。苗栗市公所表示，理解市民對公共資源之高度關注，未來將持續以公開透明方式推動政策，並在「公共利益優先」原則下，確保全民運動館能兼顧品質、可近性與長期營運效益，提供市民安全、優質且多元之運動環境。
蔣萬安推「祖孫共學」交通宣導 強化行人安全與校園教育扎根
臺北市長蔣萬安今（20）日主持市府道路交通安全會報，指示民政局、教育局及交通局以「代間交流」為核心強化交通安全宣導，透過長者與學童共同學習的方式，深化交通安全觀念，並規劃安排全市國中小學生參訪交通安全公園，讓交通教育向下扎根。蔣萬安在會中聽取近期交通事故趨勢報告後指出，今（2026）年1至2月機車與行人死傷人數較去（2025）年及近三年同期平均下降，但2月仍發生5件A1交通事故，其中3件為行人，顯示行人安全仍有強化空間。他提到，相關事故包含未停讓行人與違規穿越等情形，且內湖、信義區均有案例，已責成相關單位檢討改善，強調不得再發生行穿線死亡事故。在交通安全宣導方面，蔣萬安肯定民政局與各區公所透過里鄰系統推動宣導的成果，並提出精進方向。他表示，隨著高齡化社會來臨，高齡者交通事故比例上升，其中70至79歲為高峰族群，未來將持續透過銀髮課程及共餐活動加強宣導，並推動「祖孫共學」，提升宣導效果與互動性。他進一步指出，宣導內容應聚焦重點，包括行人正確使用行穿線、避免邊走邊使用手機，以及微型電動二輪車與青少年自行車安全等議題，讓教材更具清晰度與記憶點。在宣傳方式上，蔣萬安表示，LINE已成為中高齡族群主要資訊來源，應以長者熟悉的形式進行溝通，例如結合長輩圖或AI影片，提高資訊的接受度與理解度。同時也要求擴大交通知能測驗，透過數據掌握宣導成效，確保政策落實。針對交通安全公園的推廣，蔣萬安指出，目前萬華青年公園與北投福星公園已設置相關設施，深受家長與學童肯定，未來應整合資源進一步擴大效益。他指示教育局建立交通安全學習地圖，串聯士林監理站與各交通公園資源，提供學校運用；並由民政局透過鄰里系統媒合長者與學童，推動共同學習。最後，蔣萬安要求交通局與監理所建立定期溝通機制，整合各交通安全園區的教學回饋與測驗數據，作為未來交通工程改善與教育政策的重要依據，持續提升臺北市整體交通安全環境。
基隆市銀髮人才服務據點攜手統一超商 助銀髮族重返職場
為鼓勵銀髮族重返職場，基隆市銀髮人才服務據點攜手統一超商7-ELEVEN真誠門市及深坑門市，舉辦銀髮就業前職場體驗活動，提供銀髮族收銀系統認識及顧客服務銷售技巧分享，更讓求職學員親身參與門市實作，吸引20多位銀髮族現場體驗超商工作。基隆市政府社會處處長楊玉欣肯定，建構友善就業環境及培訓課程，有助於銀髮求職者順利銜接職場，也能為企業帶來多元穩定的就業人力，創造職場雙贏。基隆市政府𢹂手統一超商建構友善就業環境。（圖片提供／基隆市政府）零售產業多元發展 銀髮族就業新契機隨著社會變遷及消費者需求的提升，零售業超商的服務內容日趨多元，對於人力需求也日益增加。超商的工作不僅分布廣泛、交通便利，更提供彈性的工時安排與穩定的工作環境，對於銀髮族群來說，是一個極具吸引力的就業選擇。透過本次課程活動，參與者可深入了解門市工作流程與實際操作面，為未來的就業做好準備。活動課程內容豐富且多元，帶領學員親身體驗實際工作流程。（圖片提供／基隆市政府）實務培訓扎根 強化職場即戰力本次活動課程內容豐富且多元，涵蓋基礎職場認識與適應、門市實作體驗、收銀機及支付系統培訓、職場應對與服務技巧、顧客服務與銷售技巧，以及職場環境與安全等主題。課程由專業講師細心講解，並帶領學員親身體驗實際工作流程，確保學員能充分理解門市運作的關鍵環節。透過此次培訓與實作，銀髮求職者將獲得寶貴的實務操作經驗，並能與門市人員互動交流，進一步熟悉未來可能的工作環境，提升適應能力。許多過去參與類似課程的學員，成功進入職場，並找到穩定且合適的工作，充分展現銀髮族在職場上的價值與潛力。此次課程活動不僅協助銀髮求職者順利銜接職場，也為企業提供穩定且經驗豐富的人力資源，創造雙贏局面。基隆市政府社會處楊玉欣處長表示透過每一次的課程活動，為銀髮族做好未來就業的準備。（圖片提供／基隆市政府）持續深耕服務 建構友善就業環境基隆市銀髮人才服務據點長期致力於提升銀髮族的就業機會，服務對象為年滿55歲以上的求職者。該據點提供民眾求職求才、就業媒合、職涯一對一輔導、技能培訓以及企業端的專業入場輔導與諮詢服務等。據點服務時間為每週一至週五上午8時30分至下午5時30分；如需了解更多資訊或有任何疑問，歡迎撥打服務電話02-24285655。基隆市政府 廣告
闔上書本喚起搖滾靈魂 鄭朝方改造竹北長青學苑：銀髮爵士鼓班上線
新竹縣竹北市長鄭朝方今（20）日表示，竹北市公所2026起跑的「長青學苑」將引進節奏感十足的「爵士鼓班」亮點課程，希望讓竹北的「銀髮寶貝」們在擱下筆墨闔上書本後，仍能一圓搖滾夢。平均戶籍人口年齡38.9歲的竹北市是全台65歲以上長輩所佔人口比例最少的城市，鄭朝方據此認為長輩在竹北是特別需要關注的寶貴資產，從2025年萬聖嘉年華開始便著重安排長輩活動，那時三代同堂青銀同樂的畫面感動不少民眾，長輩在舞台上化身亮眼的「搖滾爺奶」也激起創意漣漪。他認為既然「不老騎士」可以追求夢想，那麼竹北也可以創造屬於自己的不老「爵士鼓樂團」，希望喚起年少時期的搖滾靈魂。新竹縣竹北市長鄭朝方（圖中）認為全台最年輕的竹北市也不能忘了照顧長輩。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）有鑑於此，公所「長青學苑」在2026新學季中，除了已舉辦多時並頗受好評的英語、日語、書法、歌唱、基礎載具學習課程外，也將陸續推出一系列動感學習課程，首波便主打節奏感十足的「爵士鼓班」。鄭朝方直指，課程可不僅是圓不留遺憾的音樂夢，更能進一步促進手腳協調並預防失智，希望大家在強而有力的節奏中紓解壓力並找回青春律動。公所官員解說，竹北「長青學苑」爵士鼓教學預計4月要開課了，會在週一、三會各開設一個班次，上課地點是竹北市尚義里集會所，每班預計招收20位學員是先到先贏，歡迎設籍竹北市且年滿55歲以上、對音樂有興趣的市民朋友，攜帶身分證影本至市公所社會課臨櫃報名，詳情可洽官網。
林國漳發表運動政見 爭取職棒級球場、首創運動博覽會
隨著棒球熱潮再次凝聚全台情感，宜蘭縣長候選人林國漳今（13）日正式發表「宜蘭動起來，健康一輩子」運動政見，林國漳提出以「制度化保障」結合「指標性建設」的願景，承諾全力爭取「符合中職規格球場」，舉辦宜蘭首創的「運動博覽會」，並深入落實「績優選手獎勵自治條例」，整合民間能量，為宜蘭打造更完善的體育環境。「扎根建設，完善場館設施，回應縣民期待」，林國漳指出，硬體是推動運動普及的基礎。他將傾聽基層需求，落實核心建設，「爭取符合中職需求球場」，宜蘭擁有優秀的棒球傳統，將致力爭取升級或建設符合中華職棒規格的場館，讓職棒一軍賽事有機會重回宜蘭，建立城市光榮感。並解決雨天運動痛點，活化現有室內與半室內場域，友善開放校園空間，讓縣民的運動日常不再受雨天限制。「選手支持：精準落實法規，匯聚民間鼓勵」，針對今年 1 月 30 日發布的「宜蘭縣績優運動選手與教練參加國際運動賽事獎勵辦法自治條例」，林國漳表示，「公私協力暖心支持：自治條例已奠定法源基礎」，承諾將以專業行政能力確保預算編列到位。更重要的是，他將主動尋求民間企業與社會資源的挹注，結合政府與民間的雙重力量，給予選手與教練更優渥、更具溫度的實質鼓勵，讓宜蘭成為運動員最強的後援。「三大方向：提升宜蘭健康競爭力」林國漳強調，運動是解決高齡化與教育課題的「全能處方箋」，他提出完整的三大行動藍圖。方向一：全民動起來！健康幸福的運動生活城市，「銀髮活力100歲計畫：在社區據點增補運動器材與師資，陪伴長輩防跌增肌」；「雨天也能運動的宜蘭：補齊室內場域，讓運動成為不受天氣干擾的日常」；「全民運動幸福護照：結合在地店家，讓運動累積的健康點數轉化為實質回饋」。林國漳續指，方向二：孩子有舞台！運動人才的夢想基地，「宜蘭運動博覽會：透過體驗式活動，讓孩子及早發現運動天賦，降低摸索成本」；「未來冠軍培育計畫：導入運動科學與防護資源，建立完整的基層到縣隊培訓路徑」；「運動城市品牌賽事：打造縣府主辦的指標活動，讓青少年選手有揮灑的賽場」。林國漳表示，方向三：運動新經濟！觀光與就業的雙重引擎，「運動觀光黃金走廊：整合山海路線與賽事，吸引遊客進駐宜蘭住宿餐飲」；「運動產業創新基地：鼓勵科技新創與健身服務進駐，形成運動產業聚落」；「運動人才就業計畫：支持專業教練與防護員在地就業，讓專業獲得保障」。「把健康留在家鄉，把希望留給選手」，林國漳表示，這套政見是他對宜蘭未來的誠摯承諾，運動不只是場上的比賽，更是健康的投資、教育的舞台與產業的引信。「我們會結合政府的制度與民間的溫暖，給予選手最好的幫助，讓宜蘭成為一座充滿活力的夢想城市。」
提老街千坪公有地做鐵路文化園區 陳茂嘉要把新莊故事留下來
新北市議員擬參選人陳茂嘉今（9）日表示，新莊國小前頭有塊約千坪的公有土地，閒置在那好可惜，不妨結合新莊老街記憶，打造「新莊鐵路文化園區」，把新莊從清朝就發展的故事，講給在地鄉親與遊客聽。新北市議員擬參選人陳茂嘉（圖）希望把新莊的鐵路史講給下一代聽。（圖／報系資料照）一度擁有「千帆林立新莊港，市肆聚千家燈火」美譽的新莊老街曾是北台灣最繁華的商貿中心，它的發展可追溯至清代乾隆年間，那時大漢溪畔河道水深足以停泊巨船，也讓新莊在「一府、二鹿、三艋舺」之餘有個「四新莊」美譽，也是台北盆地的物資集散地，甚至因不低的物價讓坊間有「新莊街、吃穿難」說法，形容生活水準之高。陳茂嘉介紹，其實老街區內密集分佈著國定古蹟廣福宮、慈祐宮、武聖廟及文昌祠等保存完善，這些廟宇見證了當年各處移民與商賈集資建設的歷史見證，如今仍持續是信仰中心，每年農曆五月初一的「新莊大拜拜」官將首遶境更是地方盛事。他續指清末光緒年間，其實台灣第一條從基隆通往新竹的現代鐵路就經過這，鐵道史找「海山口站」就在今天的新莊，只是老實說「很多人都忘了」，自己在跑行程時瞭解這段故事，也與地方仕紳一同大嘆可惜。他建議，不妨利用老街一旁新莊國小前頭千坪公有空地打造「新莊鐵路文化園區」，建築《新莊老街鐵路文化館》作為老街振興的核心引擎，裏頭串聯保元宮、廣福宮三山國王廟、文昌祠、慈祐宮、武聖廟、福德祠、全安宮、河濱步道，把完整「新莊港市文化軸線」風華重現。陳茂嘉具體指出，一樓鐵路文史常設展就能沉浸式地體驗歷史，做好「城市記憶保存工程」；二樓可以活絡老街經濟並讓青創走進來，讓文化不再是成本，而是能自力更生的產業；三樓以上則與社區共享，睦鄰該有的里民活動中心、銀髮康養教室等不能少，讓有三百年歷史底蘊的新莊成為文化舞台，「講故事給你聽」。新莊廟街擁有豐富歷史縱深，如今稍嫌黯淡，地方希望活化，把記憶故事留下來。（圖／翻攝自新北市觀光旅遊網）
豐湖有氧活動登場 陳見賢推動全縣運動品牌化
新竹縣長參選人、副縣長陳見賢上週末出席「豐湖連線有氧大爆發活動」，由新豐、湖口兩地首度聯動舉辦，現場民眾齊聚揮灑汗水，展現基層社區運動能量。陳見賢親自到場參與，並提出打造「全縣型運動品牌」的政策構想，盼以制度化與常態化規劃，將運動推升為城市發展的重要軟實力。新豐活力有氧推展協會理事長李建德表示，本次活動除強化社區凝聚力，也提供專業教練團展演與交流平台，讓優質團課模式進入基層社區。未來將持續與地方政府合作，推動定期大型活動，提升居民運動參與率。陳見賢指出，全民運動政策必須從基層社區扎根，透過大型聯動活動，可提高居民參與意願，培養規律運動習慣，並進一步結合健康促進與預防醫學目標，降低慢性病發生率與長期醫療負擔。未來將規劃新竹縣專屬城市路跑活動、評估擴大辦理國際龍舟賽，並建立跨鄉鎮常態化聯動機制，打造全縣型運動品牌。陳見賢說，新竹縣近年運動推動情況，隨人口持續成長及科技產業帶動移入人口增加，運動人口結構呈現年輕家庭與銀髮族雙軌需求。縣內已陸續興建及整建多處運動場館，包括國民運動中心與鄉鎮運動公園等，未來將整合體育、社政與教育單位資源，建立縣級運動年度規畫，讓路跑、社區體適能課程及銀髮運動形成完整體系。陳見賢強調，針對專業人才培育，他將與各運動協會合作，強化在地教練培訓與進修機制，提升團體課程與社區教學品質，並鼓勵更多青年投入運動產業，帶動相關就業機會，同步建立健康城市定位，透過制度化推動與跨區整合，讓運動成為日常生活的一部分。
攜手華山芎林站關心獨老近20年 劉名揚捐薪顧長幼：盡力打造有愛社會
新竹縣芎林鄉代表劉名揚今（19）日表示，自己與華山基金會芎林愛心天使站已經持續18年在舊曆年前提供鄉內獨居長輩年菜圍爐，擔任鄉代表的薪給更是多數捐助華山芎林基金會關注地方教育，希望「扶老攜幼」打造快樂美好的家園。全名財團法人華山社會福利慈善基金會的華山基金會在芎林鄉辦得特別有聲有色，因為劉名揚在地全力支持「愛心天使站」，他們年前與地方志工共同送餐到鄉內各獨居老人家中，在年前寒流一波波的隆冬時刻，除了希望老人享有過年溫馨氣息外，也確認老人們平安溫飽。劉名揚介紹，華山基金會的「華」，取自銀髮族的「華髮」；「山」，是地面高處，「華山」就是以服務年長者為使命，從1999年正式成立以來，投入失能、失依、失智「三失」長輩免費到宅服務，在如今超高齡社會來襲時格外重要，台、澎、金、馬小計設有約400個社區愛心天使站，服務近3萬名弱勢長輩，歡迎全台各地善心人士響應。本身另有科技業工作的劉名揚（左）把大部分當代表的薪給捐出地方做公益。右為芎林農者張健銨。（圖／方萬民攝）劉名揚續指，自己擔任代表多年來給薪多數捐出，其中用在獨居長者年菜佔一小部分，反倒多數是為了照顧鄉內四所國中、國小教育儲蓄戶、博幼基金會辦理偏鄉課輔，希望兼顧長者與幼童，打造「老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼」充滿同理心的推己及人社會。劉名揚說，自己平時在科技業工作，每當面試時也會觀察受試者能否對長輩尊重與同理，這將會是超高齡社會中不可或缺的人文素養，新的一年希望大家能一同精進，打造更美好的社會。華山基金會芎林愛心天使站也會接駁獨居長者回診與共餐。（圖／翻攝自華山基金會芎林愛心天使站臉書）
捍衛健康在餐桌不在藥房 蔡壁如：每日飲食指南該明定老人飲食方針
具有護理師資格的前立委蔡壁如今（19）日表示，衛福部即將公布的「每日飲食指南」中，應該將長輩的飲食建議明確納入其中，不必剝奪老人家吃美食的權利，有得參考依循才能避免「營養不足」搞得生理失調。年節不少人回鄉看老人家，蔡壁如也觀察家中一名90歲男性長輩，發現除了每天早上一杯養生飲外，其他時間都只喝水，感覺身體很輕盈，但這樣真的好嗎？「其實我無法評論」蔡壁如直指現在是「成年人嚷嚷減肥、老年人趣談養生」的時代。放眼海外，美國其實已公布《2025-2030年飲食指南》 (Dietary Guidelines for Americans；DGA)，強調「吃真正的食物（ Eat Real Food）」，就是說該選擇最接近原型的食物吃，這些食物保留了自然的營養價值，並避免過多的人工添加物與加工糖分，這項指南有特別著墨老年人飲食，希望對抗慢性病與肥胖。蔡壁如直指，這其實是在給長者觀念修正「不要只想吃得清淡，要吃得撐得住」。比方蛋白質要分散吃，早餐、午餐、晚餐平均，畢竟身體不是倉庫，一次吃太多，吸收反而差，另外像香腸、培根、午餐肉、含糖乳飲品等加工食品，根本不是好蛋白質，反而是「包著蛋白質的負擔」。具有護理師資格的前立委蔡壁如（圖）呼籲衛福部即將公布的「每日飲食指南」該具體指出長輩飲食建議。（圖／CTWANT攝影組）蔡壁如再舉例，《食農教育法》2022年就正式通過了，可別看到「教育」就以為只針對小朋友，這部法律目標在推動全體民眾對於飲食、農業與環境的認識，要吃食物的原型，提升全民健康與永續發展。她揭露，台灣有超過七成民眾曾經購買或使用健康食品，尤其中壯年族群更為普遍，那若是有衛福部「健康食品」標章且適量使用就算了，但不少人是「地下電台」賣藥的忠實聽眾，有些長者或慢性病患者因此購買來路不明的成藥，這些產品往往未經嚴格檢驗，成分不明甚至因含有重金屬、類固醇等對腎臟有害的物質，長期服用容易造成慢性腎臟病甚至最終需要洗腎，案例太多了。蔡壁如再以中醫講究「藥食同源」為例子，直指食療自古以來被認為是維護健康、預防疾病的重要方式，「改變你身體的戰場在餐桌，不在藥房」，廚房便是預防慢性病的第一道防線，像是蔬果補充維生素與纖維，而低油低鹽低糖防慢性病等也都很重要，呼籲好好吃飯、好好睡覺，畢竟「醫者治病，智者治灶」，落實日常飲食本身就是調養身體，善用天然食材與合理烹調，就是落實每日養生。超高齡社會來襲，長輩如何補充「好的蛋白質」避免營養不足衍生問題，是一件重要的課題。圖非指涉特定當事人。（示意圖／黃耀徵攝）蔡壁如重申，台灣如今已走向超高齡化社會，衛福部2026年晚些會公布「每日飲食指南」修正版，不妨將長者的飲食建議明確納入其中，不應剝奪長者享受美食的權利，唯有讓銀髮族、照顧者有參考的目標，才能降低營養不足所導致的生理機能失能的發生率。
受潮恐成肝腎殺手 醫師點名「5大粉末」：結塊就該丟
粉末類食品若保存不當，恐因受潮滋生黴菌，產生黃麴毒素、赭麴毒素等有害物質，長期攝取恐傷肝又傷腎。腎臟科醫師洪永祥提醒，台灣氣候潮濕，粉末一旦出現結塊或油耗味，就代表結構已改變，應立即丟棄，切勿再食用。以下為他點名的「五大受潮最傷肝腎粉末」：一、【第五名】乳清蛋白、膠原蛋白粉健身族與銀髮族常補充的高蛋白粉，若放置於流理台或飲水機旁，頻繁開關易讓水氣滲入。高蛋白環境是黴菌的優質培養基，水分活性一旦升高，容易產生真菌代謝物，可能造成肝腎組織氧化損傷，長期食用反而增加腎臟負擔。二、【第四名】即溶咖啡包、咖啡粉咖啡豆在潮濕環境中容易生成赭麴毒素A，磨成粉後若密封不良，毒素濃度更可能隨濕度升高。研究指出，赭麴毒素A屬強烈腎毒素，會破壞腎小管，且在體內代謝時間長，長期低劑量攝取恐成慢性腎病隱形風險。三、【第三名】五穀粉、堅果粉芝麻粉、燕麥粉、紅豆粉等被視為養生食品，但其油脂含量高，受潮後除了黴菌毒素，還可能發生油脂酸敗，產生自由基。相關研究顯示，穀物粉狀食品若保存不佳，進入體內後可能同時對肝臟與腎臟造成長期傷害。四、【第二名】科學中藥粉不少科學中藥添加玉米澱粉作為賦形劑，吸水性極強，藥粉一旦結塊，內部極易滋生肉眼難以察覺的黴菌。研究發現，儲存不當的中藥粉可能檢出具累積性的赭麴毒素A，對腎功能不佳的族群風險尤高。五、【第一名】花生粉花生是黃麴黴菌最偏好的食物來源之一，花生粉又常由碎裂或品質較差的花生加工而成，在台灣飲食中使用頻率極高。黃麴毒素不僅是一級致癌物，還會破壞肝腎細胞功能，且耐高溫，即使經過烘烤、油炸也無法被破壞，是最具風險的粉末食品。洪永祥呼籲，粉末類食品應遵守「買小包、密封好、快吃完」原則，只要出現結塊或異味就該果斷丟棄，別因省小錢而埋下未來健康隱憂。
台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案 60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東
為迎接樂齡旅遊市場、鼓勵銀髮族走出戶外、享受慢活假期，台東富野渡假酒店即日起推出超值「樂齡慢旅」住房優惠專案，凡年滿60歲以上旅客即可享有平日雙人入住每晚僅需新台幣2,599元起的優惠價格，讓長者以輕鬆實惠的方式，感受台東的自然魅力與悠閒步調。「樂齡慢旅」專案內容豐富，雙人房住宿不僅包含精緻早餐，另貼心加碼提供自助式宵夜，讓旅客無論早晨或夜晚都能享受溫暖款待，充分滿足長輩旅遊時對舒適與便利的需求。飯店地理位置便利，周邊環境清幽，鄰近市區景點與自然風光，適合長輩悠閒散步、品味在地美食，感受台東純樸自在的旅遊氛圍，絕對是樂齡族群放慢腳步、享受生活的理想選擇。台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案，60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東。（圖片／業者提供AI生成示意圖）此外，若偏好溫泉療癒行程，旅客(不限年齡)也可選擇「知本富野溫泉休閒會館」推出的「冬藏湯時光」優惠專案，雙人房入住含早餐與晚餐，平日每晚僅需新台幣3,999元起，另加贈專屬湯屋體驗券與「台東好物伴手禮組」──內含台東紅藜養生餅乾與台東紅烏龍茶，誠意滿滿，讓旅客泡湯同時也能把在地好味帶回家。知本溫泉為台東縣著名的溫泉勝地，以「東台第一景」美譽聞名。泉質為無色無味的弱鹼性碳酸氫鈉泉，俗稱「美人湯」，富含多種礦物質，對肌膚具有美白與保濕功效。坐落於知本溫泉風景區的富野溫泉休閒會館，環境清幽，設有完善的泡湯設施與舒適客房，並提供單車租借服務，旅客可沿著知本溪畔騎行，或徜徉於全新完工、筆直寬廣的知本龍馬大道，感受山林與自然交織的療癒氛圍。富野集團表示，不論是為銀髮族群推出的「樂齡慢旅」住房優惠專案，或是為愛好泡湯遊客推出的「冬藏湯時光」優惠專案，都是以最實惠的價格享受高品質的服務，遊客可以輕鬆、安心走進台東、感受慢城之美，留下美好而溫暖的旅遊回憶。訂房專線(089)350666。
打造全民運動環境 運動部補助臺中市烏日區全民運動館完工
運動部今（2）日表示，持續攜手各縣市打造全民運動環境，臺中市烏日區全民運動館於115年1月9日竣工並進行驗收，預計將於下半年正式啟用營運，將提供臺中市烏日區及鄰近地區民安心使用的多功能運動館。運動部指出，近年來健康意識抬頭，國民運動風氣也日漸興盛，為保障全體國民平等享有便利、安全友善的運動場館及設施，運動部（前教育部體育署）於110年起即推動「前瞻基礎建設計畫－充實全民運動環境計畫」，編列預算協助各縣市政府興建20座全民運動館分布全國各地，讓民眾無需顧慮天氣，無論晴雨都能享有安全舒適的運動空間。運動部續指，烏日全民運動館由運動部補助新臺幣1億元，與臺中市政府攜手興建完成，打造地上三層及戶外運動之全齡運動空間，不但著重於成人運動設施，更納入兒童、青少年運動需求，運動館內主要設置兒童運動中心、新型態健身房、綜合多功能球場、全齡體能訓練場、瑜珈韻律教室等多項設施設備，館內採全齡化設計，更結合環狀熱身跑道，從兒童到銀髮族都能共同享受運動樂趣，打造適合全家人一起運動的宜動場館。運動部表示，全民運動館的價值不只是「有地方運動」，而是用公共資源投資全民健康、社會凝聚與國家未來。烏日區全民運動館完工並即將於115年下半年正式投入營運，不僅是一個新的運動空間，更是城市運動網絡的重要里程碑，亦將成為烏日區及鄰近地區民眾日常運動、社交與休閒的重要場所。