長痘痘
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醫生尪幫閨密看病 曝她「身體1跡象」妻驚覺有古怪！一查帳戶心碎了
大陸四川省一名冉姓女子與朱姓丈夫結婚24年，兩人10年前到重慶創業，共同經營診所，生活逐漸穩定。然而，一段三角關係卻讓原本的家庭陷入危機。冉女指出，自己是在丈夫多次提及閨密劉女的異常評價後，才開始懷疑兩人的關係並非普通友誼。《瀟湘晨報》報導，冉女回憶，夫妻倆在沙坪壩開診所時，因緣際會認識了住在附近的劉女，由於後者時常到診所看診，與兩人逐漸熟識，對方甚至和她成為閨密。據了解，劉女當時已婚，但不久後便離婚。不過，真正讓冉女起疑的，是丈夫對劉女的描述，逐漸超出正常的醫病或朋友關係。她表示，丈夫曾主動向她提到劉女婚姻「不幸福」，可能出現憂鬱傾向，需要「持續關心和看病」。冉女更透露，丈夫曾以「劉女家庭不幸」為由，頻繁與其接觸，甚至稱「明顯感覺她有性飢渴的表現，臉上又長痘痘」等語，讓她感覺雙方關係「明顯超出正常範圍」，而這份懷疑在去年春節期間達到高峰。冉女從親友口中得知，丈夫與劉女同時出現在老家一間酒店。（圖／翻攝自微博）報導指出，冉女當時從親友口中得知，丈夫與劉女同時出現在老家一間酒店。她立即趕赴現場，果然看到丈夫與閨密共處一室，一氣之下與劉女發生肢體衝突，因此被處行政拘留7天及並賠償醫藥費。事發後，夫妻關係急速惡化，朱男開始夜不歸營，夫妻共同經營的診所也陷入停擺。面對日漸龐大的經濟壓力與婚姻危機下，冉女決定調取丈夫帳務，驚見男方多年來持續向劉女轉帳，金額多為「5200」、「1314」等具特殊意涵的數字，累計超過人民幣67萬元（約新台幣297萬元），氣得她提起訴訟，要求確認轉帳無效並返還款項。巴南區人民法院一審認定，朱男向劉女的多筆轉帳不屬夫妻共同意思表示，依法屬無效行為，判決劉女需返還62萬餘元（約新台幣275萬餘元）。對此，朱男與劉女均未回應。冉女表示，她最初的警覺正是來自丈夫對閨密「異常關切」的評價，如今雖取得部分法律勝利，仍盼丈夫能回歸家庭，重新修復婚姻。
「小狗系男生」讓姊姊淪陷 洪暐哲告白張榕容：我會努力裝可愛的
《整形過後》即將於12月13日播出，不只集結温昇豪、張榕容、安心亞等人氣演員，更一次網羅偶像圈與腐女圈心中三大天菜，「奶狗萌帥」洪暐哲、「BL男神」曾向鎮、「男團新星」禾雁凱，被網友封為《整形過後》的「養眼天菜陣容」。在《整形過後》飾演爵仕美診所護理師「林麟」的洪暐哲，被導演林立書形容是「那種被拒絕十次也不會讓人討厭的小狗系男生」。他笑稱自己靠「天生奶狗眼」吸引姊姊粉：「大家都說我看起來很無辜，第一次見導演，他就說我是那種告白不成功也很讓人心軟的類型，所以我會努力裝可愛的。」劇中他對張榕容著迷，至於張榕容本人的魅力？洪暐哲直接讚爆：「榕容姊太多優點，率真、嚴格、貼心、漂亮、有趣，講不完！」問到愛上姊姊的好處，他露出招牌小狗笑：「姊姊很霸氣、很細心、會照顧人，被姊姊疼的感覺真的很好。」曾向鎮自曝「長痘痘就焦慮」！《整形過後》重現疤痕患者心境。（圖／六魚文創）BL劇《某某》爆紅的曾向鎮，在《整形過後》中飾演先天唇顎裂留下疤痕的「小康」，必須呈現「自卑與倔強並存」的複雜性格，他說：「嘴唇加上特化後的那一刻，真的會不想讓人看到自己的樣子，那種想躲起來的衝動是自然反應。」面對劇中小康因外貌承受霸凌與惡意時的忍耐，與他個性也有相似之處：「出社會一定會遇到很多不合理的事情，有時站在對方角度想想，也就能理解了。」問及是否有過容貌焦慮？他老實表示：「以前沒有，但現在拍戲突然長痘痘會很焦慮，因為會卡妝！但這算容貌焦慮嗎？」展現他認真可愛的一面。男團ARKiS成員禾雁凱戲劇初體驗就獻給《整形過後》，劇中飾演「爵仕美」護理幫的成員之一「小安」。他坦言第一次拍戲壓力相當大：「一開始真的很緊張，在鏡頭前展現能量真的不容易，很佩服前輩的專業。」他特別喜歡與護理幫共同組成的「諮詢師聯盟」戲份：「每次跟另外兩位護理師對戲都超自然，像真的一起工作一樣，完全沒有在演戲。」至於未來有無想挑戰的角色？他直呼很好奇温昇豪飾演的整外神醫：「想要嘗試看看這種需要專業技能、氣場也很足的角色！」ARKiS禾雁凱（左）戲劇初登場！加入《整形過後》「諮詢師聯盟」。（圖／六魚文創）
玉兔懷孕驚呼「懷女兒真的會變漂亮」 挺孕肚拍雜誌封面老公甜蜜紀錄
懷著二寶拍攝「媽媽寶寶」雜誌封面的玉兔，氣色好到整個人都在發光！她笑說：「懷女兒真的不一樣，皮膚變好、氣色好，老公還笑我每天都像要去約會。」而這次拍照紀錄下懷孕最美的時刻，玉兔的老公Howard也成了貼身攝影，一旁默默捕捉她的神情。當雜誌編輯與攝影師在討論畫面時，夫妻倆在角落聊天互看，笑出聲，彷彿還在蜜月期般甜蜜。玉兔透露：「我們常常這樣，話題講不完，聊小孩、聊生活，有時候一聊就到隔天早上。」而這次懷第二胎，竟是大兒子姆姆最先「發現」的！當時玉兔還在親餵，母乳量突然減少，兒子突然走過來指著她肚子說：「妹妹在裡面！」幾週後驗孕棒真的出現兩條線，讓她直呼「太神奇了！」「懷第一胎的時候真的很醜！」玉兔坦言當時長痘痘、鼻翼變大、皮膚過敏，甚至出現狐臭，「整個人就像高中生擠公車那種汗味。」但到了這次，整個人判若兩人：「皮膚光滑、氣色超好，連頭髮都香香的。」她笑說老公每天都誇：「妳是不是偷偷去約會？」雖然身體狀況看似比懷第一胎要好，但仍出現出血、子癇前症等症狀，讓她一度緊張。加上大兒子正值秩序敏感期，「有一次和老公吵架，他看到垃圾桶裡紅紅的衛生紙嚇壞，立刻跑來道歉。」她笑說：「他真的很幫忙，洗碗、刷牙、哄睡幾乎都他在做。懷孕變成兩個人的事，就會更靠近。」玉兔覺得懷女兒真的會變得比較漂亮。（圖／媽媽寶寶提供）玉兔也回想自己的童年，「我爸媽都有小兒麻痺，爸爸在家裡開店，媽媽晚上去夜市擺攤，我就跟在旁邊。 那時候的經濟不富裕，家裡很嚴格。大人說的就是對的，不能頂嘴。」她說，有一次因為上錯廁所被老師打巴掌，嚇得不敢告訴爸媽，「當時，根本不知道可以 表達不開心，只覺得一定是我錯。」這樣的童年，成了玉兔當母親後最深的反思，「我其實最怕養出一個太聽話的小孩。」她說，「所以，我容許他有不開心、有自己的情緒，不喜歡就可以說出來。 我希望他從小有一把自己的尺，不是大人說的就是對的，這樣，他才能活得更有底氣。」她認為身為爸媽最強大、也最美好的地方，就是我們有權利去修正一個人的童年。玉兔說：「不能怪父母，他們那個年代就是那樣。只是我們經歷過了，知道可以讓孩子的心理狀態更好，讓他活得更有安全感。」她笑說：「小孩就算剛被罵，下一秒還是會跑來抱你。那是最純粹的愛。」有次兒子打翻水，她原本想罵人，但忽然停下，「我問自己，這真的值得生氣嗎？」那一刻，她發現自己不想複製父母那一代的方式，「孩子讓我看到那些還沒被療癒的地方。」
拒絕情勒！賈永婕遭質疑「煙火錢不拿去賑災」 正面回應：贊助商經費怎能挪用
女星賈永婕接任台北101董座已滿一年，面對即將到來的雙十國慶日，她在6日宣布將舉辦「台北101首次無人機＋煙火展演」，要打造前所未有的國慶夜景。對於網路上酸民質疑「為什麼不拿放煙火的錢去救災」，她則正面回擊、拒絕情勒：「賑災有專責的款項與機制，國慶活動的經費則來自贊助商，性質與用途完全不同，不能直接挪用。」並表示：「當一個國家能在災難之後仍然完成既定計畫，那代表制度穩定、人民堅強。真正的力量，不是取消活動，而是在逆境中仍能前行、仍能發光。」賈永婕今（8）日在臉書透露，在昨晚凌晨1點時，101的團隊仍在默默進行無人機表演的預演，「每一個排程、每一個時間點的燈光、無人機、煙火，都必須配合得天衣無縫。」她表示，自己看著一台台緩緩升空的無人機，忽然激動到幾乎落淚，「要挑戰信義區首次的無人機展演，老實說，壓力大到爆表。連青春期都不長痘痘的我，居然冒了一顆大痘痘。」接著，賈永婕也指出，自己在宣布101國慶日的表演後，在網路上面臨不少攻擊。有網友就特地翻出她還沒當董事長時發出的舊文留言批評：「妳為什麼不把放煙火的錢拿去花蓮賑災？」對此，她嚴正澄清，「賑災有專責的款項與機制，經費會持續投入花蓮的重建。當然我們全民可以一起監督，全數都必須用在對的地方。國慶活動的經費則來自贊助商，也是我們101的年度計畫之一。性質與用途完全不同，不能直接挪用。」更舉例反問：「請問有人會把小孩的學費拿去捐款嗎？讓小孩不能去上學？」面對外界批評，賈永婕強調：「當一個國家能在災難之後仍然完成既定計畫，那代表制度穩定、人民堅強。真正的力量，不是取消活動，而是在逆境中仍能前行、仍能發光。」她也提醒民眾，國慶日活動當天請多利用捷運藍線前往，不要開車；若無法到場，也可以透過台北101官方YouTube直播收看全程無人機表演畫面。
超級大孕肚卸貨在即 玉兔超市買菜健步如飛彷彿音速小子
曾是黑澀會美眉的鄭如吟（玉兔）三年前與導演Howard結婚，同年底生下兒子姆姆，今年又懷上第二胎，不到一個月就將生產，日前有時報周刊CTWANT讀者在台北市某知名超市遇見穿著背心連身裙挺著孕肚的她，雖然肚子已經非常巨大，但她的臉型四肢並沒有太大改變，最厲害的是就算大腹便便，玉兔仍健步如飛動作靈敏在超市裡買菜，沒一會兒功夫就不見蹤影，好比音速小子般瞬間移動。這次懷女兒的玉兔有感而發表示：「懷男懷女真的大不同。」這也在網路上引起討論，她回憶起之前懷哥哥的時候，因為受到賀爾蒙改變影響狀況很多，皮膚超容易過敏長痘痘，連鼻翼都變超大很像成龍，水腫也特別嚴重，連個性都變得超man。相較之下，這一胎懷的是妹妹，皮膚狀況穩定、身體也沒有什麼不適，隨時膚質都是亮亮的，變得很愛美，出門都會想打扮，跟前一胎完全不一樣。正如本刊讀者目擊，連去超市買菜的她都弄得漂漂亮亮，從背後看完全不覺得是個孕婦。而挺著大孕肚仍行動自如的玉兔，看得出個性喜歡趴趴走，不過孕期後期就因為搭飛機，日前她也前往墾丁感受熱情的太陽，讓她有種置身峇里島的感覺，她透露彌彌越來越好動，聽到哥哥姆姆在哭就會動一下給哥哥鼓勵，讓她感覺到兄妹情的神奇，猜想腹中的妹妹應該很期待與哥哥見面，也想像著將來姆姆就是寵妹魔人的可愛畫面。個性活潑的玉兔趁著生產前去墾丁旅遊。（圖／翻攝自玉兔IG）即將卸貨的玉兔更發文透露，近期每次遇到很多爸爸媽媽帶著小小孩出來玩，大家看到她的孕肚，小朋友都會睜大雙眼直勾勾地盯著，笑稱「好像看到什麼外星生物」，沒想到她老公也覺得「外星生物」這種形容好像沒錯！她說：「彌彌搭乘的是孕肚飛碟，即將登陸在地球囉！」看得出這對夫妻生活充滿童趣，對於馬上就要報到的妹妹十分期待。
枕頭套要常換！ 專家示警：7天沒洗「比馬桶座髒1.7萬倍」
不少人習慣洗完澡才能上床，卻常忽略每天最貼近臉部的枕頭套，若長時間未清洗更換，仍會成為細菌和過敏源的溫床。日本皮膚科醫師就示警，只要睡過一晚，枕頭套上就會有數以萬計的細菌或塵蟎；美國一項研究也顯示，若7天沒洗枕頭套，細菌量就會是馬桶座的1.7萬倍。根據《YAHOO！JANPAN》報導，日本清潔專家おかみ表示，床上用品常會直接與皮膚、汗水、油脂接觸，若是容易出汗的人，隔天早上醒來可能會發現床品黏糊糊或有異味。對此，皮膚科醫師說明，臉部和頭部的油脂、汗水會沾到枕頭上，並漸漸氧化，只要睡過一晚，枕頭套上就會有數以萬計的細菌和塵蟎，而這可能導致皮膚粗糙、長痘痘，甚至讓皮膚過敏問題加重，「沒有必要每天都洗（枕頭套），但最好縮短週期清洗。」おかみ建議，家中有小孩或皮膚敏感的人需要更頻繁地清洗枕頭套，如果與寵物一起睡覺，也應該常常清洗，「對於獨居人士或忙碌的人來說，『每週1次』往往是一個現實的折衷方案。」おかみ也提醒，可以準備2、3個枕頭套替換使用，並在床罩上放一條毛巾，以便每天更換，記得清洗後要在太陽下曬乾，或選擇烘衣機徹底乾燥，若不慎在潮濕狀態下使用，可能會發黴、產生異味。另據《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國一項研究指出，若7天沒有洗過枕頭套，睡覺時會接觸到的細菌數量，可能比馬桶座還要多1.7萬倍。
如何改善「毛孔粗大」？ 醫：深層清潔和保濕是關鍵
毛孔粗大是許多人常見的皮膚問題，尤其是在油性肌膚或長時間處於污染環境中的人群中更為常見。毛孔擴大不僅影響外觀，還可能使皮膚看起來不夠光滑和細緻。那麼，對於毛孔粗大的問題，我們該如何處理呢？蒼藍鴿（吳其穎醫師）為大家解答並推薦有效的改善方法。毛孔粗大的原因毛孔粗大的主要原因之一是皮膚的油脂分泌過多。當皮脂腺分泌過多油脂，油脂與污垢堆積在毛孔中，久而久之會導致毛孔擴大。除了油脂分泌過多外，膠原蛋白的流失也會使皮膚彈性減弱，這也是毛孔顯得更為明顯的原因。隨著年齡的增長，皮膚的彈性逐漸下降，毛孔也容易變得更加擴大。另外，外界環境的污染、紫外線的照射以及不當的護膚方式，這些因素也可能加重毛孔粗大的問題，使皮膚顯得不夠平滑。如何改善毛孔粗大？針對毛孔粗大的問題，專家指出，除了日常的清潔與保養，選擇適合的專業療程也是常見的方式之一。吳其穎醫師推薦，針對毛孔粗大的問題，深層清潔和保濕是關鍵。臨床上常見的專業療程，例如水飛梭是利用先進的技術，通過水和精華液的結合，在不傷害皮膚的情況下，進行深層清潔，去除皮膚表層的角質、污垢和過多的油脂。日常護理與保養的重點除了專業療程，日常的護膚也很重要。保持皮膚的潔淨，避免油脂和污垢堆積在毛孔中，是預防毛孔粗大的關鍵。選擇適合自己膚質的潔面產品，並且定期使用去角質產品，有助於去除堆積的死皮和污垢，從而防止毛孔阻塞。此外，適當的保濕也非常關鍵。保持皮膚的油水平衡，有助於減少皮膚因乾燥而分泌過多油脂。使用含有保濕成分的護膚品，如透明質酸和甘油，有助於提升肌膚的水合作用，讓皮膚更為光滑細緻。結論：持續保養，讓肌膚更平滑毛孔粗大的問題，雖然常見，但並非無法改善。通過合適的護膚習慣和專業療程，讓肌膚看起來更加細緻光滑。專家強調，無論是通過深層清潔還是保濕滋潤，持續的護理是維持膚況穩定的關鍵。若毛孔粗大問題較為嚴重，建議尋求專業的醫學美容治療，選擇適合自己的療程，並保持良好的生活習慣，讓肌膚更加健康美麗。【延伸閱讀】有流汗就會瘦嗎？專家解析真相吃辣會讓你長痘痘嗎？專家這樣解析https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66184
《家母螳螂》高賢廷人生就是一部韓劇！曾嫁入韓國最富家族，離婚後靠演技奪影后，54歲的她依舊美到發光
韓劇《家母螳螂》由高賢廷、張東潤、趙成夏、李伊主演，翻拍自2017年法國同名電視劇的《螳螂》，劇情描述以殘忍手法殺害了5位男性，外號為「螳螂」的女性連環殺人犯最終被捕，20年後，她的兒子成為了警察，為了抓到模仿「螳螂」犯案的兇手，意外和自己痛恨的母親攜手展開調查的犯罪懸疑驚悚故事。高賢廷在劇中飾演鄭怡信，50歲初頭、外號「螳螂」的連環殺人犯，專門針對施暴於女性與兒童的加害者行兇。其犯行長期遭掩蓋，社會上對其評價分歧，有人視其為殺人魔，也有人將其視為私刑的象徵。曾為保護兒子而隱姓埋名，後在模仿案件出現後主動提出協助警方，並僅與身為警察的兒子聯繫。（圖／friDay影音提供）54歲的高賢廷，人生堪稱一部活生生的韓劇。去剪頭髮時被院長建議參加韓國小姐大賽，最終奪得亞軍出道，接著出演SBS高收視電視劇《沙漏》爆紅後便嫁入韓國最富家族「三星」，開啟所有人夢寐以求的豪門生活，卻因無法融入豪門文化，最終以離婚收場，甚至一度被封殺、禁止與孩子見面。然而，她並沒有因此沉淪，憑藉實力再度站上演藝高峰，靠《善德女王》、《大物》連拿大賞影后。並在54歲時依舊維持纖細身材與透亮肌膚，被譽為「韓國演藝圈不老女神」。究竟她是怎麼保養，才能在歲月流轉中依然逆齡發光？一起來看看她的凍齡秘訣吧！（圖／取自atti.present IG）《家母螳螂》高賢廷保養方法：只喝「溫水」，讓代謝更順高賢廷幾乎不碰冰飲，就算夏天再熱也只喝溫開水或熱茶。她認為溫水能幫助腸道循環，對女生特別好，也不會讓身體變冷冷的、代謝變差。（圖／取自atti.present IG）《家母螳螂》高賢廷保養方法：保養品一定要「新鮮」她最在意保養品的「保鮮度」！原則是開封後盡量在兩個月內用完，不囤貨、不放太久。再加上她很重視衛生，洗臉前一定要先洗手，化妝刷具也要乾淨，避免長痘痘或粉刺。《家母螳螂》高賢廷保養方法：每天靠「走路」消耗熱量她維持纖細身材的祕訣超簡單，就是每天沿著漢江走兩個小時！走路可以運動到全身、促進血液循環，比起激烈運動更容易持續，對體態和代謝都很有幫助。（圖／取自atti.present IG）《家母螳螂》高賢廷保養方法：飲食「超清淡」，少油少鹽高賢廷飲食很節制，特別會降低鹽分攝取。像吃海苔會去鹽，還會用海鹽、海藻鹽取代一般食鹽。她避免高鈉加工食品，習慣清淡飲食，自然就比較不容易浮腫。《家母螳螂》高賢廷保養方法：敷面膜加強保濕韓國的氣候比較乾燥，除了日常保養之外，高賢廷還會加強面膜來保濕、密集保養，給予肌膚更多滋潤的養分與水分才不會讓皮膚乾乾的。（圖／取自atti.present IG）《家母螳螂》高賢廷保養方法：用「手心溫度」上保養品塗保養品時，她會先把精華或乳霜在手心搓熱，再用掌心的溫度輕輕按壓到臉上。這樣保養品更好吸收，也不會拉扯到皮膚，能減少細紋。
成年後還狂長痘？關鍵成因＋避免方法一次看懂
長痘痘不是青少年的專利，很多人就算過了25、30歲，臉上還是會不時冒出痘痘，甚至比以前更難消？這就是所謂的「成人痘」！和青春期的荷爾蒙型痘痘不同，成人痘往往和生活習慣、壓力、飲食及保養方式息息相關，如果不從日常根本調整，就可能一直反覆困擾。為什麼成年後還會長痘？成人痘的成因相當複雜，壓力大、熬夜、荷爾蒙波動、環境污染，甚至是飲食中的高油高糖，都可能是推手。不同於青少年，成人痘往往集中在下顎線、嘴角或脖子兩側，伴隨「外油內乾」的敏弱狀況，還容易留下痘印與暗沉>_<，這也是為什麼許多人明明過了30歲，卻覺得痘痘更頑固、更難修復。（圖／取自hyobeeen_ IG）如何避免成人痘反覆發作？改善成人痘的第一步，就是調整生活習慣。規律作息、充足睡眠，避免熬夜讓皮膚失去修復時間，是最基本的原則；飲食上少吃炸物與甜食，多攝取蔬菜和水分，幫助代謝循環；清潔也要適度，過度去角質或使用太刺激的產品，只會讓屏障更加脆弱；最後，不要忽視壓力管理，因為壓力荷爾蒙才是成人痘背後最隱形卻致命的推手。（圖／取自rosierjoo IG）成人痘專屬的保養know-how很多人遇到成人痘，還是習慣用青春期時期的抗痘產品，但效果常常不如預期？原因在於成人痘多半伴隨「敏弱＋缺水」的肌膚矛盾，一旦用到過度刺激的成分，不但痘痘沒消，反而會讓膚況惡化，這時候更需要的是能穩定菌叢、強化屏障的保養。像德卡最近推出的「純淨抗痘水凝乳」就是針對成人痘設計的好選擇！它不是靠強效壓痘，而是透過益生源科技維持肌膚微生態平衡，讓肌膚自己恢復穩定狀態。質地是清爽水凝乳，不厚重、不悶痘，還能兼顧「淨痘＋抗老」，同時改善粉刺、暗沉與痘後色素沉澱，對於30歲後還受痘痘困擾的人來說，絕對是更貼近需求的解方。德卡純淨抗痘水凝乳50ml／3,000元（圖／品牌提供）如果只是偶爾冒痘，日常用「純淨抗痘水凝乳」就能維持穩定，但若是反覆長痘或痘印久久不退，還可以加上德卡的其他單品做「進階搭配」！白天可以疊加「純淨亮顏精華」，同時改善暗沉與痘印；晚上則能和「A醇更新露」一起使用，幫助夜間代謝與抗老修復，透過日夜搭配，不只控痘，還能逐步讓膚況邁向「升等」狀態，看起來更勻亮健康。想讓膚況更升等，同屬於純淨亮顏系列的「純淨亮顏精華」、「A醇更新露」就是純淨抗痘水凝乳的最佳拍檔。（圖／品牌提供）歡慶新品上市，即日起~9/14德卡更送上寵粉優惠活動，不但成人淨痘&潔顏系列可享單品9折/2件以上88折，消費任意金額還可抽價值3,000元的新品正貨喔。（圖／品牌提供）除此之外，還有其他單品也能成為成人痘的好幫手！例如DR.BARBARASTURM的B3毛孔緊緻精華，對於常被毛孔困擾的成人痘族群特別實用，它用5%維他命B3＋B5 的組合，既能控油調理，又能促進膠原合成，改善老化型毛孔，同時舒緩乾燥與泛紅，讓肌膚更細緻平滑。DR. BARBARA STURM B3毛孔緊緻精華 30ml／5,800元（圖／品牌提供）若痘痘總是反覆冒出、還伴隨痘疤的膚況，那VERSO N°6逆齡淨痘調理凝膠就能派上用場！成分中的薑黃與馬齒莧能鎮靜發炎，A醇與菸鹼醯胺可加強控油、代謝與淡疤，是針對痘痘全周期的「局部急救隊」。VERSO N°6 逆齡淨痘調理凝膠 30ml／3,200元（圖／品牌提供）
90%的人洗臉方式都錯啦！跟皮膚科醫師學正確洗臉方式避免爆痘、長粉刺
洗臉是每天必做的護膚基礎動作，但你知道嗎？洗錯方式不僅無法清潔肌膚，反而會破壞皮膚屏障、造成乾燥、紅癢甚至粉刺。這篇教你如何洗臉既有效又溫和，讓肌膚真正潔淨透亮、讓後續保養吸收效果更好。正確洗臉方式：清潔雙手，避免二次污染洗臉前務必先洗手，如果用手直接洗臉，那麼原本手上的細菌就可能跑到臉上，會引起痘痘、粉刺等一些肌膚問題。正確洗臉方式：選對清潔產品，依膚質調整選擇適合自己膚質的溫和清潔產品，如乾性肌適用乳霜或保濕型，油性或痘痘肌可用含水楊酸或去角質成分的洗面乳。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：溫水洗臉最剛好，冬天避免洗過熱的水使用溫水（非熱水）來洗臉，避免過熱破壞皮脂膜，引起乾燥或敏感。正確洗臉方式：輕柔按摩，讓清潔成分發揮洗面乳起泡後可用指腹輕輕以打圈方式按摩臉部 60 秒，尤其油脂堆積更多的 T 字部位。正確洗臉方式：徹底沖洗，避免彩妝品殘留於皮膚上用溫水徹底將泡沫與髒汙帶走，避免洗後殘留化學成分。尤其是尤其是髮際線、臉頰兩側要特別注意否則會發現容易長痘痘。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：用洗臉巾「吸」乾水份毛巾不要一直反覆使用，尤其是只掛在浴室沒有完全乾的情況下，很容易滋生細菌，容易引發肌膚問題。記得不論是用乾毛巾或者一次性洗臉巾擦臉時，都是用按壓、吸乾水份的方式，而不是來回摩擦皮膚。（圖／翻攝自網路 ）正確洗臉方式：立即上保濕品鎖水護膚趁肌膚微濕時，立即塗抹化妝水、保濕乳液或乳霜來幫助鎖住水分，修護皮膚屏障。林依晨就曾分享自己洗臉後一定趕快拍上化妝水幫肌膚保濕。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：一天最多早晚洗臉兩次，避免過度清潔建議一天兩次（早晚）洗臉，運動後如有出汗也應立即清潔；避免過度洗臉造成乾燥或皮膚屏障受損。溫和洗面乳推薦：KORRES 希臘優格保濕舒緩潔顏乳希臘優格舒緩系列專為修護敏弱肌膚，富含益生元與優格蛋白，強韌肌底、穩定膚況。從清潔開始注入肌膚益菌能量，無皂鹼、不含刺激性發泡劑，泡沫細緻綿密，能溫和清潔髒污，同時抑制壞菌、平衡膚況。pH 弱酸性與肌膚相近，不熏眼、低敏感設計，洗後保濕不緊繃，為敏弱肌打造最友善的第一步清潔。KORRES 希臘優格保濕舒緩潔顏乳150ml／980元（圖／品牌提供）溫和洗面乳推薦：Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜Rofen's這款新品主打蘊含41.5%高濃度日本大廠胺基酸潔淨成分，泡沫綿密柔軟、溫和親膚不刺激，無添加酒精、香料及刺激防腐劑，能有效清潔毛孔內的髒污與皮脂，洗後肌膚依然水潤不乾澀。特別運用煥新酵母能溫和代謝老廢角質，均勻膚色、提亮整體光澤感。Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜180ml／680元（圖／品牌提供）溫和洗面乳推薦：Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯不只是大人需要潔淨臉部，專家建議兒童在小學一年級左右，大約6、7歲就可以開始學習洗臉！可先用清水或者兒童專用的溫和潔顏產品開始，像是Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯採用獨家柔細泡沫慕絲技術，綿密泡沫溫和不刺激，減少肌膚摩擦溫和帶走空氣髒污給予潔淨的舒適感。慕斯按壓頭設計讓孩子能輕易操作，從日常保養照顧自己中獲得成就感。 嚴選弱酸潔淨因子新一代胺基酸柔膚介面活性劑，pH 值與肌膚相近，不刺激眼睛與嬌嫩肌膚溫和且親膚。Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯 50 ml／580元（圖／品牌提供）
為什麼日本女生皮膚都這麼好？這8個「美容師提點」的護膚技巧你不能不知道！
提到肌膚保養，除了靠醫美療程加強，日常習慣才是維持好膚質的根本。日本女性以膚質細緻、水潤透亮著稱，背後少不了專業美容師的呵護與建議。這次整理出他們最常給客人分享的8個實用護膚技巧，從卸妝、清潔到鎮定舒緩與保濕手法通通有，想打造穩定膚況、預防初老問題的你，現在就開始實行吧！預防勝於治療，法令紋從年輕就要開始護理日本美容師強調法令紋不是年老才需要煩惱的事——在紋路出現前就要積極預防。可選用抗老或撫紋型保養品如精華霜或專用面膜，每週集中修護一次。若已經出現細紋，則需加強深層滋養，避免紋路進一步加深。（圖／取自 alilouss IG）泥膜深清 1 週 2 次，毛孔才不會越來越粗大洗澡後是清潔面膜的黃金時段，毛孔張開更利於髒污排出。乾肌建議敷 5～10 分鐘，使用少量溫水輕柔卸除，千萬別大力搓揉，以免傷害角質。敷完一定要馬上補水，避免肌膚變得乾燥粗糙。洗臉選泡沫型，減少摩擦肌膚更溫和泡沫型潔顏產品是日本人愛用的日常保養好物。綿密泡泡能深入毛孔、減少洗臉時的摩擦傷害，同時帶走皮脂與髒污。洗完後肌膚更透亮、也不易乾澀，讓後續保養更容易吸收。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）鼻翼泛紅別硬撐，舒緩型精華來拯救口罩長期摩擦讓不少人鼻翼兩側出現泛紅、乾癢情形。這代表肌膚屏障正在發炎，應使用有舒緩或抗敏成分的精華液來加強修護。若有長痘痘情形避免直接用手觸碰，可用棉棒輕點產品，衛生又溫和。好膚質從腸道開始，記得每天補益生菌皮膚狀態其實是身體的鏡子。當你發現肌膚無光、乾燥，可能是腸胃不健康的反映。日本美容師會建議每日補充益生菌，並留意飲食均衡，幫助腸道維持良好菌叢，從內而外養出透亮肌。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）不只產品重要，保養手法更要溫柔再好的保養品，若用力搓揉也會讓肌膚提早老化。建議以指腹輕輕彈壓上臉，就像在對肌膚說悄悄話，給予放鬆舒緩的感覺。針對有斑點或暗沉部位，可再局部疊擦一次精華，加強改善的效果。肌膚乾就換上補水精華，別等到乾裂才搶救日本美容師認為保濕是美肌的基礎，當肌膚開始覺得乾癢、緊繃，立刻就要換上高效保濕型精華，讓肌膚保持良好的含水度與吸收力，提升屏障力，後續保養才有效。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）卸妝量要足夠，別用棉片摩擦當保養許多人卸妝不夠徹底，是造成皮膚色素沉澱與暗沉的主因。尤其使用卸妝水時，務必要讓卸妝棉充分濕潤，再以「輕壓 → 放鬆」方式讓彩妝溶解，不可反覆摩擦，避免肌膚長期受到刺激。
28歲女歌手奶茶成癮「一天4杯」 嗓子疼痛如刀割慘失聲
愛喝奶茶要注意！大陸浙江有一名28歲女子小莉（化名）原本是職業歌手，近年身體出現不適，喉嚨有異物感、胃酸逆流、聲音沙啞到失聲等狀況，影響到歌唱工作。小莉就醫檢查才發現罹患咽喉逆流，醫師問診後推測與她奶茶成癮，每天要喝至少4杯有關。綜合陸媒報導，近日浙江一名28歲女子小莉受訪，她介紹自己本來是到處表演的職業歌手，但近兩年她的喉嚨經常有異物感，還有胃酸逆流、燒心等症狀，結果聲音也一天一天逐漸沙啞，甚至失聲導致無法上台演出。之後小莉就醫檢查，被診斷出罹患咽喉逆流。醫師透露，飲用過量含糖量高的飲品會刺激胃酸分泌，超過身體調節能力時，胃酸會逆流到食道，引起胸口灼熱感、胃酸逆流、吞嚥困難等症狀。特別是喝了太多奶茶，會引起病理性胃食道逆流，因為奶茶中含有過多糖分和咖啡因，導致胃酸分泌增加，液體多了就容易逆流；而小莉就是因為奶茶成癮，她坦言每天都要喝上3至4杯。而醫師進一步說明，近年來胃食道逆流的患者大幅增加，多半與飲食習慣和壓力有關，而胃食道逆流不僅影響食道，還會引起聲帶白斑，嚴重還會有癌變風險。因此醫師呼籲，民眾日常生活應少吃辛辣、含糖量高、高油脂食物，長期喝奶茶還會加速皮膚衰老、長痘痘、蛀牙、心血管疾病、痛風和失眠等問題。如果真的想要喝奶茶，醫師建議要適度，每天總量控制在1杯就好，且不要加太多糖，並再次提醒過量攝取糖分和咖啡因，都可能導致身體不適。
空污加速皮膚老化 醫曝元凶：看起來比實際年齡老
空氣污染除了會影響身體健康，更會對皮膚造成損害。若住在二氧化氮濃度高的地方，肌膚會提早老化，甚至會出現紅腫、搔癢、長班、冒痘痘等狀況，不可輕忽。「空氣差也會加速皮膚老化！」皮膚科醫師沈孟暵在臉書專頁提到，空氣污染不只讓天空霧濛濛，還會讓皮膚變老、變敏感，甚至長痘痘，其中一種「二氧化氮」（NO₂）的污染物，是從車子、工廠排出的氣體，特別容易傷害皮膚。沈孟暵說明，科學家發現，長期住在車多、二氧化氮濃度高的地方，皮膚容易長皺紋、變鬆弛，還可能冒出黑斑，因此會讓皮膚看起來比實際年齡還老。根據2016年的研究發現，比較德國和中國女性的皮膚，如果空氣中的二氧化氮濃度每增加10微克／立方公尺，50歲以上女性的臉頰黑斑就會多25%，不管是德國還是中國，結果都一樣，證明二氧化氮會讓皮膚老得更快。不只如此，二氧化氮還會讓皮膚變得很脆弱，容易紅、癢、刺痛，甚至濕疹，因為二氧化氮會破壞皮膚的保護層，讓水分跑掉，皮膚變乾，防禦力也會變差。實驗發現，人們短時間接觸二氧化氮，結果顯示不管是健康的人，還是已經有皮膚問題的人，皮膚都會變得更容易乾燥，失去水分。假如小時候住在二氧化氮多的地方，容易得濕疹；女性懷孕時若接觸太多二氧化氮，小孩可能更容易有皮膚問題。美國的研究發現，在二氧化氮濃度高的州，濕疹的病例比較多，尤其在冷天或溫暖的季節更明顯。另外，住在車多的地方，特別容易冒痘痘，可能也跟二氧化氮有關。2021年，科學家在黎巴嫩調查了372位年齡介於18到55歲的人，發現住在二氧化氮濃度高的地方，長痘痘的機率比別人高8倍，尤其是靠近發電廠（會排出很多NO₂）工作的人，痘痘問題更嚴重。對此，沈孟暵分享4方法來保護皮膚：1.清潔皮膚：每天洗臉，把空氣中的髒東西洗掉。2.擦保濕霜：幫皮膚補水，加強保護層。3.少去空氣污染嚴重的地方。4.室內可以使用空氣清淨機，改善空氣品質。
迪麗熱巴盛世美顏根本傳奇！每天早晚都會敷面膜、堅持泡澡養出好氣色
人人都羨慕迪麗熱巴的仙女顏值與好膚質，但她其實私下超自律，從保養、飲食到生活作息都非常講究。無論是早晚敷面膜、堅持運動拉筋，還是睡前泡腳幫助入睡，她的保養方式超接地氣又值得學！想知道她怎麼養出水嫩光澤肌、纖瘦身材與好氣色？以下保養秘訣一次整理給你！迪麗熱巴保養方法：早晚各敷一片面膜因為劇組拍戲經常上妝，加上偏乾的皮膚所以迪麗熱巴最注重補水保濕，他早上洗漱後第一件事情就是敷面膜，早晚各敷一片。而且敷面膜之前也會先輕拍化妝水。在實境節目中也可以看迪麗熱巴經常敷面膜出現在鏡頭前，而且素顏皮膚狀態極好。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：減肥期不吃晚餐、多吃原型食物想要變瘦的時候就不吃晚餐，但早餐一定會吃，迪麗熱巴平時沒有特別忌口，加上她食量不大，雖然什麼都會吃但量不多因此能一直維持纖瘦好身材。而且迪麗熱巴特別愛吃蔬菜水果這類型的天然食物，這些食物擁有很多身體需要的養分也比加工食物熱量更低。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：時常做伸展運動迪麗熱巴特別喜歡伸展四肢，會邊拉筋邊看手機影片，如果沒有工作的時候就會擠出時間運動比如跑步或者跳舞，在運動前她也會先做好熱身避免受傷。迪麗熱巴提醒不要太長時間站立或者久坐對腰部負擔很大，建議大家要時常動一動，不要維持一個姿勢太久。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：毛孔清潔＋多喝水皮膚清潔很重要，尤其注重毛孔護理，另外就是要多喝水才不容易長痘痘，皮膚看起來水嫩水嫩的感覺。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）迪麗熱巴保養方法：睡前泡腳幫助入睡她分享想要皮膚好一定要盡量早睡、不熬夜，像她自己是手腳冰冷的話就會不容易睡著的體質，因此她養成睡前泡腳的習慣，感覺身體暖暖的、四肢熱熱的能幫助睡眠，她還會買艾草包來泡腳。（圖／取自 迪麗熱巴 微博）
長痘痘吃什麼水果最有效？ 營養師揭「這5種水果」改善痘痘肌
明明勤洗臉、看醫生、擦藥膏，痘痘還是反覆冒出來？營養師張語希指出，痘痘除了外在清潔與治療，內在飲食更是調整體質、控制皮脂分泌的關鍵，她點出「5大抗痘水果」，不只能控油、抗發炎，還能幫助血糖穩定，溫和調整體質改善痘痘肌。張語希日前在臉書發布影片，指出這「5種水果」能有效抗痘。首先是含抗氧化成分的「莓果類」，像是藍莓、草莓，這些水果富含維生素C與花青素，能有效清除自由基、抗發炎，修復受損的肌膚，降低痘痘紅腫發炎反應。張語希表示，因為高升糖水果容易讓血糖飆升，刺激胰島素分泌，進而使油脂分泌增加，促進痘痘生成，因此可以選擇「低升糖指數」水果，包括蘋果、奇異等，這類水果能穩定血糖、控油，是對抗痘痘肌的好幫手。張語希進一步提到，第3種推薦的水果是「木瓜」，木瓜富含木瓜酵素與維生素A，能促進肌膚修復、舒緩發炎狀況，建議每天餐後可以攝取一份木瓜。張語希強調，雖然這些水果能改善油痘肌，但還是需要搭配良好的生活作息，避免熬夜與壓力過大、多喝水，並戒掉高糖、高油飲食習慣，培養均衡飲食習慣，才能有效調整體質，改善肌膚問題。
最美主持人自爆秘密「從沒對外說過」 爸爸吃光整盤花生…真相抱歉了
端午節吃粽子是傳統習俗，不過粽子裡面的配料，並非人人都喜歡。有國民黨最美主持人之稱的國民黨發言人李明璇分享小秘密，透露她其實不太吃花生，小時候有次把吃剩的花生1顆1顆集中起來，結果爸爸下班後直接吃光，而且吃得津津有味，讓她當下不知道該解釋還是先阻止。李明璇端午節前夕在臉書發文提到，有件事她從來沒對外說過，有關她和粽子的一個小秘密，接著自爆不太吃花生，猜測是小時候怕吃了長痘痘養成的習慣，因此每年端午吃粽子的時候，只要是花生拌糯米的，都會默默地把沾著花生的糯米挑乾淨吃掉，隨後把花生們留在旁邊。印象深刻的是，小時候有次她特別有耐心，將吃剩的花生集中起來，累積成一整盤，心想：「哇，我根本是挑食界的藝術家～」萬萬沒想到那天爸爸下班回家，一進門看見那盤花生，什麼都沒問就直接端起來吃，還吃得津津有味，把全部的花生吃光光。李明璇公開不為人知的祕密。（圖／翻攝自李明璇臉書）李明璇當場傻眼，不知道該先解釋還是先阻止，感嘆父愛如山，連女兒吃剩的花生都不嫌棄，「抱歉了爸爸」，如今她長大了，每次吃粽子還是習慣把花生挑掉，但心裡那盤「花生回憶」，卻變成了過節時每每想起的笑點。李明璇喊話趁假期好好陪陪家人，「祝大家端午佳節愉快！」並宣布在她心目中，粽子當然是南部粽最好吃，「不要爭論！就這樣」。後來她也在底下留言補充，這個秘密直到今天才說出來，不知道爸爸看到會有什麼反應，「直接退追蹤？！」
盧彥澤為戲瘦下15公斤 老婆笑虧「很像難民」
盧彥澤、何宜珊、蔡祥、王盈凱與陳玹宇今（21日）為《寶島西米樂》出席宣傳活動，盧彥澤飾演出身貧苦的「田中和」，劇裡過著吃不飽穿不暖的生活，因此為角色在兩個月內，從80公斤減到65公斤，飲食清淡到連蛋白質都不敢吃。盧彥澤為戲剃了平頭之後，人生第一次被警方臨檢，他自嘲：「可能被誤認成更生人吧！」盧彥澤表示，接到角色時剛考到取健身教練執照，一邊瘦身還一邊執教，他笑說：「連蛋白質都不敢碰，結果健身時會做到頭有點暈，胸肌都縮水了，但好處是腹肌變超明顯。」而他也成功讓自己變得又瘦又黑，太太既心疼又忍不住虧：「太瘦又黑，抱著孩子很像難民。」盧彥澤為了角色減重，符合劇中貧苦設定。（圖／台視）何宜珊長相貴氣，坦言站在盧彥澤和王盈凱中間壓力很大，因此也卯起來減重，為戲激瘦6公斤，一天只吃一餐，結果就是肚子超餓，她不好意思笑說：「接近中午肚子就會叫超大聲，整個劇組都聽到了！」陳玹宇則笑說：「之前正在拍情緒很重的戲，突然聽到肚子叫聲，就知道是宜珊肚子餓了，不過大家已經習慣了。」何宜珊被交代不能懷孕。（圖／台視）因幾個角色在劇中年紀設定為15至17歲，拍攝前導演也特別出功課，要求演員要穿回學生制服，觀察自己的樣貌，何宜珊就爆料，當她在家裡換上學生制服時：「老公看得超開心！」不過因為拍攝期間壓力大，兩位導演還特別在婚禮上拜託她老公：「千萬不要讓宜珊懷孕！」讓何宜珊哭笑不得：「真的有點緊張，經期一度不順，還好是虛驚一場。」 蔡祥劇中飾演西服店千金，個性活潑鮮明，日前因被診斷卵巢早衰決定凍卵，她透露目前30歲，但卵巢的年齡卻是40歲，以前沒想要生小孩，但現在想法變了：「覺得不管有沒有對象，還是想生個漂亮的女兒。」她坦言打針取卵過程身心俱疲，狂吃保健食品及賀爾蒙，因此大爆痘，頂著滿臉痘痘拍戲，她安慰自己：「還好是演學生，長痘痘合理！」蔡祥目前雖然單身，但是有師父告訴她今年會遇到正緣，不過她並沒有透露時間點，表示：「時間怕講出來就不準了！」蔡祥被診斷卵巢早衰，決定凍卵。（圖／台視） 王盈凱則透露，因為自己前一檔飾演「中年大叔」把自己的體重「累積的很好」，是從98公斤減重到80公斤，戲外是武行出身，動作戲都很在行，打戲、被車撞的戲都可以自己來，他笑著表示：「但因為飾演西裝學徒，師傅有交代雙手很重要，因次劇中經常是處在挨打的份」；陳玹宇則認為，目前最大的挑戰就是呈現黝黑膚色，因為體質關係，不容易曬黑，也特別每週1-2次去助曬，他苦笑表示：「但只要棚內拍多一點，就會開始白回來，真的很難維持！」《寶島西米樂》將於6月3日在台視首播。
抗痘新選擇「第四代外用A酸」溫和治療 皮膚科醫師列3方法：保養痘痘肌
天氣逐漸升溫，痘痘也開始在臉上、身上接連冒出該怎麼辦？根據台灣青春痘暨玫瑰斑協會調查顯示，高達85%的青少年深受青春痘困擾，而25歲以上的成年人中，男性與女性長痘的比例也分別有54%和40%。與臉部痘痘相比，「身體痘」不易察覺，常被忽略、造成留疤，一旦需要露出肩膀、手臂時往往讓人尷尬又煩惱。目前青春痘外用藥治療有哪些？日常生活中又該如何預防痘痘大爆發？快來看看皮膚科專家們的解答！抗痘武器多 複方藥膏、新一代外用A酸提升患者接受度台灣青春痘暨玫瑰斑協會邱品齊理事長表示，目前青春痘治療的趨勢是減少抗生素的使用，醫師會觀察患者病程進展，再考慮是否需要開立外用和口服抗生素處方。在外用療法方面，邱理事長指出，許多患者不太喜歡同時使用多種藥膏，而現在有結合不同成分，如抗發炎成分、外用A酸等的新型複方藥膏，有望成為更便利的選擇。另外，A酸是皮膚科治療常見的抗痘成分，近期更有新型第四代外用A酸，經證實能在抗痘痘發炎和減少痘疤上為患者提供協助，治療策略也因而更多元。皮膚專科診所鄭惠文醫師進一步說明，近年來青春痘治療無論在口服、外用或光電治療等都有許多進展，其中過去使用口服A酸，部分患者可能會出現眼乾、口乾、高血脂或肝功能異常等問題，而第四代外用A酸在副作用方面已有許多改善，可為無法或不適合服用口服A酸的族群如孕婦等，提供多一項治療選擇。與傳統第三代外用A酸相比，鄭醫師指出，第四代外用A酸專一性較高，也較溫和，有助於增加患者對治療的接受度。根據鄭醫師的觀察，傳統第三代外用A酸通常需使用數天才能看到痘痘、粉刺的代謝，而使用新一代外用A酸，部分患者可能在較短時間內就感受到變化，但也強調治療結果因人而異，還是要看個別患者的皮膚狀況及對藥物的反應而定。身體怎麼也會長痘？醫：運動流汗、壓力大都是成因青春痘不只出現在臉部、背部，身體各處也可能長出痘痘。皮膚專科許仲瑤醫師表示，約半數以上的臉部痘痘患者同時也有「身體痘」的問題，因為經常被衣物遮蓋而較不易被發現。身體痘與日常生活習慣密切相關，許醫師舉例，運動時穿太緊身的服裝、流汗後沒有及時清潔身體，或是長時間背著包包，都有可能加劇身體痘的狀況。壓力同樣是痘痘形成的因素之一，當面對考試、工作、趕報告等高壓情境時，也會使痘痘惡化。皮膚專科診所黃幼鳴醫師指出，改善身體痘的第一步是留意可能造成惡化的因素，例如避免處在過熱的環境、保持皮膚通風涼爽，不要讓汗水長時間停留在身上，以及減少衣物摩擦或悶著皮膚等。此外，部分男性使用的高蛋白乳製品，或女性常用的某些髮類產品，也可能與身體痘的發生有關，應多加留意。黃醫師表示，針對輕度身體痘，目前也有第三代A酸合併過氧化苯甲醯的複合配方，或是第四代外用A酸等多種外用藥可供選擇。至於較嚴重的患者，可能需考慮配合醫囑使用口服抗生素或口服A酸。他也提醒患者若有身體痘問題，一定要及早處理，以免留下永久性的疤痕增加後續治療困難。痘痘肌該怎麼保養？皮膚科醫師3方面建議對於痘痘肌的日常保養，皮膚專科診所陳彥達醫師也從清潔、保濕與防曬三方面，提醒患者應注意的事項：清潔：有油痘肌的患者建議選擇較溫和的洗面乳，特別是合併使用酸類藥物治療時，切勿使用較刺激或清潔力較強的洗面乳，以防過度清潔導致肌膚乾燥。保濕：肌膚保濕方式可根據季節與膚質差異調整。陳醫師說明，隨著天氣變熱，臉部出油量也會增加，因此夏天適合清爽型的乳液，冬天則以滋潤為主。同時建議採取「分區保養」的方式，T字部位出油較多，可選擇質地較輕盈的保養品；具滋潤成分的產品則適合偏乾的臉頰部位。防曬：發炎的痘痘若未做好防曬，經過太陽紫外線照射後容易形成色素沉澱。因此陳醫師也提醒患者，在治療期間盡量不要直接曝曬在陽光下，避免治療成效受到影響。 【延伸閱讀】易與青春痘混淆的「化膿性汗腺炎」醫授3招自我檢測屁股長痘痘疼痛流膿？可能是化膿性汗腺炎 非青春痘不易診斷李洪基也有！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65154
28歲女懷孕後「臉上長滿痘＋皮膚下垂」 照鏡崩潰：像變成另一個人
馬來西亞一名28歲女子法拉懷孕後，臉上不僅長滿痘痘和細紋，甚至出現臉部皮膚鬆弛的情況，讓她崩潰不已，直呼「自己像是變成另一個人」。根據《mStar》與《星洲網》報導，法拉受訪時表示，她在懷孕不到2個月時，發現臉上開始長痘痘，「一開始我並不知道我懷孕了，我醒來後發現臉上長痘痘，用了各種護膚品，但都沒用」。直到法拉察覺月經遲來，前往醫院檢查，醫生證實她懷孕了，才意識到原來是因為懷孕，導致她容貌改變。接下來的幾個月，法拉容貌的變化更加明顯。懷孕第3、4個月時，她發現嘴角兩側的笑紋變深，鼻子也變大，懷孕第6個月時，她額頭的皺紋越來越明顯，她試著輕輕按摩消除皺紋也無法改善，「我現在已經懷孕8個月，臉像曬傷一樣發紅，痘痘、細紋也很明顯」。面對突如其來的容貌改變，法拉一度感到崩潰，表示照鏡子時「自己像是變成另一個人」。不過她也透露，因為有家人朋友的鼓勵，讓她能夠漸漸釋懷，照常上班、生活，「我的思維變得正面了」。法拉也提到，還好這個狀況只會偶爾發癢，並不會痛，「每個人懷孕歷程都不一樣，我分享之後，很多人也分享她們的經歷。最重要的是，我們需要身邊人的正面和強而有力的支持，只要有他們在，我們一定能撐過去」。
不只是皮膚問題？ 命理師警告：這3處冒痘恐有大事發生
臉部突然冒痘，許多人直覺與作息、飲食或膚質有關，布過命理專家諸葛肯尼近日在IG發文表示，若特定部位長痘，可能不只是皮膚問題，而是運勢的警訊。他特別提醒，有「3個地方長痘痘」可能代表「近期恐有大事發生」。臉部冒痘不一定只是皮膚問題，恐怕也關係到運勢？命理專家諸葛肯尼近日在IG分享，指出「3個部位長痘痘」，恐怕暗示近期將有「大事」發生。1. 眼尾長痘＝感情風波將至諸葛肯尼解釋，該位置在面相學中屬於「配偶宮」，與感情與人際關係密切相關。他提醒，這可能暗示與伴侶之間即將有爭執或情感風波，建議近期與另一半溝通時應多些包容與謹慎，避免情緒失控而引發更大衝突。2. 鼻頭長痘＝破財警訊諸葛肯尼指出，鼻頭是「財帛宮」，主管財運與金錢流動，若鼻頭冒痘可能象徵即將面臨破財風險，無論是投資失利、遺失財物，甚至交通罰單等突發支出都有可能。他建議此時應避免高風險投資，外出開車也要格外小心，此外可透過行善捐款的方式來轉化負面能量。3. 鼻樑長痘＝健康亮紅燈鼻樑對應「疾惡宮」，關聯健康與整體運勢。諸葛肯尼提醒，若鼻樑冒痘，可能是身體狀況不佳的徵兆，小病恐變大病，他呼籲大家若有此現象，應儘早就醫檢查，並注意作息與飲食調整，避免熬夜與過度勞累。雖然這些面相說法未必有科學根據，但不少網友留言表示「真的準」、「我鼻頭長痘，前幾天才被開罰單」，引起熱烈討論。無論信不信命理，保持良好生活習慣、注意健康與財務，仍是避免厄運的最好方式。CTWANT提醒您：民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場「3個地方」冒痘命理師示警：「要出大事了」！（圖／翻攝自IG）