阻力
」 賴清德 川普 運動 氣象署 毒駕
告別便秘？限量「排便鞋」爆紅 品牌：將改變全世界排便方式
想改善便秘，不一定只能靠腳踏凳。美國一間腸胃保健品牌近日推出一款號稱能讓排便更順暢的限量商品「排便鞋」（S--t Shoes），以厚底鞋取代傳統如廁腳踏凳（Squatty Potty），主打穿上後可讓雙膝抬高至接近蹲姿，幫助腸道維持更自然的排便角度，減少用力解便及便秘困擾。這款產品一上市便在網路掀起熱議，有網友笑稱：「今年生日禮物就決定送這個了！」推出這款產品的是美國腸胃保健品牌Let Loose。創辦人兼執行長亞歷珊卓霍克斯格勞茲（Alexandra Houx Grounds）在Instagram發布影片表示，這雙鞋將改變人們上廁所的方式，並以兼具時尚外型與功能性的概念，打造不同於傳統腳踏凳的新選擇。這款售價69美元（約新台幣2000元）的「排便鞋」，外型採復古厚底拖鞋設計，雖然看起來像一般厚底涼鞋，但鞋底高達7英吋（約17.8公分），目的並非走路，而是讓使用者坐在馬桶時抬高雙腳，使膝蓋高於臀部，模擬蹲姿，協助身體維持更符合人體工學的排便姿勢。亞歷珊卓霍克斯格勞茲表示，人類原本並不是以坐姿排便，過去多半採蹲姿如廁，而蹲姿能讓結腸與直腸角度更順暢，減少彎曲，讓糞便更容易排出。相較之下，一般坐在馬桶上的姿勢，可能使包覆直腸的肌肉維持部分彎曲狀態，增加排便阻力；若能將膝蓋抬高、身體略微前傾，則有助於放鬆直腸周圍肌肉，讓排便更加順利。Let Loose表示，這款仍在申請專利的產品提供大小兩種尺寸，除了有助於縮短如廁時間，也能減少過度用力解便。頻繁用力排便與痔瘡等問題息息相關，而痔瘡是因肛門及直腸周圍靜脈腫脹發炎所造成，可能引發疼痛、出血、搔癢及腫脹等症狀。根據統計，美國約每20人就有1人罹患痔瘡，50歲以上成人更有約一半曾受其困擾。品牌也指出，採取較自然的蹲姿有助於提升排便完整性，並改善便秘問題。便秘是美國最常見的腸胃疾病之一，約16%的成年人曾受慢性便秘困擾，60歲以上族群比例更接近三分之一。每年約有250萬人因便秘就醫、超過70萬人因此前往急診，美國民眾每年花在瀉藥上的支出更高達數億美元，而因便秘住院的人數，自1997年以來已增加超過一倍。專家分析，便秘案例持續增加，可能與現代人生活型態改變有關，包括運動量不足、水分與膳食纖維攝取不夠，都可能降低腸胃蠕動，使糞便變得乾硬、增加排便困難。事實上，市面上已有不少協助維持蹲姿的如廁輔具，例如Squatty Potty及TUSHY Ottoman等腳踏凳，平時可收納於馬桶下方。Let Loose則希望以更具設計感的方式切入市場，讓產品兼具實用性與美觀，不占浴室空間，也能直接擺放使用。產品推出後迅速在社群媒體引發討論，不少網友留言表示「我從來沒有下單這麼快過」、「今年大家的生日禮物就是它了」、「無論做什麼，我都想保持時尚」。亞歷珊卓霍克斯格勞茲則透露，自己過去近15年深受便秘、腹脹及消化問題所苦，因此創立Let Loose，除了販售腸胃保健產品，也希望透過這雙「排便鞋」幫助更多人改善排便困擾。她更笑說，如果這雙鞋沒有改變使用者的排便體驗，「可以直接寄信給我，因為它一定會有效。」
李洋遭謠傳有意請辭！ 沈春華PO「麟洋配奧運經典聖筊照」力挺
前羽球金牌國手、運動部長李洋6月30日被傳有意請辭，本人除了在7月1日駁斥「目前沒有打算」，7月4日受訪時也坦言自己相當錯愕，表示「不太確定是不是有人在放消息」。對此，資深媒體人沈春華直言，李洋曾與王齊麟在奧運賽場奪冠，為台灣擲出一個世界都能看見的「聖筊」，如今李洋想為台灣體育進行改革，「我們是不是也應該用支持與信任，為李部長擲出一個『聖筊』？」沈春華於臉書粉專發文表示，當年李洋與王齊麟在奧運賽場贏得勝利，兩人激動倒地呈現出「一正一反」的樣子，形成了球迷口中的「聖筊」，而那不只是可愛的巧合，更像是全民共同許下的願望，希望台灣體育能一路向前。沈春華說，李洋卸下球衣後，成為中華民國第一位運動部部長，也是台灣史上最年輕的中央部會首長之一、第一位由奧運金牌選手出身的中央部會首長，這項人事安排確實令人耳目一新，台灣人更是給予高度期待，而李洋也從一位在球場迎擊變化球的運動員，轉身成為必須面對改革路上各種變化球的政策推動者。沈春華認為，改革從來不會沒有阻力，改革最大的特點就是「不會讓所有人都舒服」，李洋確實也以具體行動，證明他不是一位只想帶著奧運金牌光環、安安穩穩做部長的人，除了推動全民體育，李洋開始整理長年累積的制度問題，包括檢討補助、改革協會治理、重新分配公共資源、增強行政效能等，也因此不可避免地碰觸既有利益，甚至得罪了一些人。沈春華指出，一位部長值不值得支持，未必只看他得罪了多少人，更重要的是，他是否願意為了公共利益，承擔改革的代價，「但運動精神不正是如此嗎？在面對壓力甚至挫折的時候，依然堅持，奮力前進。」沈春華提到，當年李洋和王齊麟用球拍，為台灣擲出了一個世界都看見的「聖筊」，如今李洋選擇走進攸關台灣體育未來的改革賽場，「我們是不是也應該用支持與信任，為李部長擲出一個『聖筊』！」沈春華強調，運動精神從來不只存在球場，它也存在人生的每一個轉折處，更存在每一條不容易走的改革道路上，「願每一位為理想奮戰到底的人，都不覺得孤單。」
雨燕天文台恐墜地！NASA出手搶救 斥資3千萬美元發射機器人太空船
美國國家航空暨太空總署（NASA）計畫於美東時間7月1日執行1項特殊的太空任務，發射機器人太空船「LINK」，替服役超過20年的「尼爾．格雷爾斯雨燕天文台（Neil Gehrels Swift Observatory）」提升軌道，避免其因軌道持續衰減而墜入大氣層解體，同時也希望藉此開啟太空衛星在軌維修與延壽的新時代。美國NBC報導，雨燕天文台自2004年發射升空，原先設計壽命僅2年，但至今仍持續執行觀測任務，是NASA研究伽瑪射線暴（Gamma-ray Bursts）的重要設備。伽瑪射線暴是宇宙中能量最強大的爆炸現象之一，通常發生於黑洞形成、超高密度恆星碰撞等劇烈天文事件。過去20多年來，雨燕已觀測超過1,400起伽瑪射線暴及其他高能宇宙事件，甚至記錄到距離地球約130億光年的爆炸恆星，為天文學界提供大量珍貴數據。不過，雨燕近年因低地球軌道受到大氣阻力影響，高度持續下降。NASA預估，若不採取措施，其軌道最快將於今年10月降至約298公里的危險高度，最終恐因重返大氣層而燒毀解體。NASA天文物理部門主管多高德曼（Shawn Domagal-Goldman）表示，雨燕最大的特色就是能迅速轉向夜空，第一時間鎖定宇宙中的爆炸事件，因此決定投入資源延長它的服役壽命，「它是一座能快速尋找宇宙爆炸事件的天文台，因此我們認為，它值得被拯救。」據悉，此次任務由亞利桑那州新創公司Katalyst SpaceTechnologies負責打造LINK機器人太空船。NASA去年以3,000萬美元委託該公司執行計畫，並由航太大廠Northrop Grumman提供Stargazer運輸機及Pegasus XL火箭負責發射。根據規劃，運輸機將自馬紹爾群島起飛，飛至約4萬英尺高空後釋放火箭，再將長約1.8公尺、重約399公斤的LINK送入軌道。LINK升空後，將花費數個月時間逐步接近雨燕，完成太空交會並捕捉望遠鏡，再透過推進系統將其送往更高、更穩定的軌道，延長使用年限。NASA指出，所有低地球軌道衛星都會因稀薄大氣產生阻力而逐漸降低高度，加上2024年適逢太陽11年活動週期中的「太陽極大期」，頻繁的太陽閃焰與日冕物質拋射，使地球高層大氣受熱膨脹，進一步增加衛星飛行阻力，也加速雨燕軌道衰減。賓州州立大學天文物理學教授努塞克（John Nousek）認為，若LINK任務成功，不僅能延長雨燕的科學價值，也將證明許多原本沒有維修設計的衛星，仍可透過後續技術延長壽命。他指出，以3,000萬美元讓1枚當年造價約3億美元的衛星恢復完整任務能力，遠比重新打造新衛星更具經濟效益。Katalyst Space Technologies技術副總裁威爾森（Kieran Wilson）則表示，希望這次「Swift Boost」任務能改變外界對衛星的既有觀念。他指出，未來衛星不應只是發射、服役、退役三部曲，而應具備補充燃料、重新定位、維修甚至升級的可能性。不過，威爾森也坦言，真正的挑戰仍在太空交會。由於雨燕當年並未設計在軌維修功能，沒有推進器，也無法自行配合對接，因此LINK必須依靠自身技術完成接近、捕捉與軌道提升，每一步都充滿技術難度。他表示，團隊已完成所有前置準備，對任務成功充滿信心，也期待為未來衛星延壽與太空維修建立新的典範。
重申「有準備、更安全」 賴清德盼持續提升臺灣安全與防衛韌性
賴清德總統25日下午主持「全社會防衛韌性委員會第8次委員會議」時表示，從中國威權擴張的種種行徑清楚可見，中國才是改變臺海現狀及印太區域和平穩定的破壞者；臺灣提升自我防衛能力、維護和平穩定現狀、守護民主自由的生活方式等作為絕對不是挑釁。並強調「有準備、更安全」的重要性，並表示，將透過跨部會、跨領域的合作、研討與驗證，檢視國家面對複合式風險及威脅的整體應變能力，持續提升臺灣的安全與防衛韌性；也將持續與理念相近國家密切合作，肩並肩發揮嚇阻力量，共同維護印太的和平穩定。賴清德開場致詞表示，今天上午，全社會防衛韌性委員會針對「灰色地帶侵擾」和「高強度海上脅迫」，進行了桌上推演。要感謝各位顧問、委員和行政團隊同仁的投入，為國家安全與韌性貢獻心力。賴清德指出，這幾年來，中國對日本、臺灣、菲律賓等周邊國家的灰色地帶侵擾、威脅及滲透，已經造成印太國家和國際社會的不安。尤其，近期中國對東海、南海和臺海周邊海域，進行以執法、巡查或掃測為名的海上行動，這些已經不再只是單純的技術性活動，而是假借執法之名，遂行擴張之實，破壞了印太區域的安全及和平穩定的現狀，也破壞了以規則為基礎的國際秩序。賴清德續指，我們看到，上禮拜「七大工業國集團」（G7）領袖峰會的聯合聲明，明確指出建立一個基於法治、自由及開放印太地區的重要性，並且重申堅決反對任何以武力或脅迫等手段，單方面改變東海、南海及臺海現狀。賴清德表示，要再次強調，從中國威權擴張的種種行徑清楚可見，中國才是改變臺海現狀及印太區域和平穩定的破壞者。臺灣提升自我防衛能力、維護和平穩定現狀、守護民主自由的生活方式，這些作為絕對不是挑釁。賴清德說，臺灣會響應G7的呼籲，並且落實「集體防禦、責任分擔」，將持續與理念相近國家密切合作，肩並肩發揮嚇阻力量，共同維護印太的和平穩定。面對中國的各種行動，賴清德表示，要感謝國軍及海巡弟兄姊妹，在第一線積極應處，守護國家安全。也要強調，維護國家的主權和安全，不是單一的國防議題，而是整個社會的共同責任。現代安全的挑戰也往往不是單一事件，而是長期、複合且跨領域的壓力測試。賴清德指出，一個具備強大防衛韌性的國家，需要穩定運作的行政體系，以及能夠在危機中維持秩序與信心的社會結構。因此，政府推動全社會防衛韌性工作，不斷強調「有準備、更安全」的重要性，今天的桌上推演，再次透過跨部會、跨領域的合作、研討與驗證，來檢視國家面對複合式風險及威脅的整體應變能力，持續提升臺灣的安全與防衛韌性。
美亞太助卿重申恪守六項保證！但拒絕說明對台軍售何時批准
美國負責東亞事務的最高外交官25日在聽證會上試圖向台灣保證，儘管美國總統川普（Donald Trump）先前淡化美方的「六項保證」（Six Assurances）政策，但華府仍然堅守這項承諾。不過值得注意的是，他拒絕說明總價值140億美元的對台軍售方案，到底何時才會獲得批准。據《南華早報》報導，美國國務院東亞暨太平洋事務助理國務卿德松布雷（Michael DeSombre）於美東時間25日在眾議院外交事務委員會（House Foreign Affairs Committee）聽證會上表示，美國對台政策並未改變，華府仍然致力於維護台灣海峽的和平穩定。當議員追問川普上月在北京與中國國家主席習近平討論台灣議題時，德松布雷表示，北京「一直都在向我們表達，希望我們不要出售武器給台灣的立場。這一直都是雙方討論的議題，但這絲毫不代表偏離了『六項保證』。」「六項保證」是美國於1982年向台灣作出的承諾，其中1項內容明確表示，美國在決定對台軍售前，不會事先與北京協商。然而，川普在訪問中國期間的發言，似乎與這項承諾有所牴觸。他表示，自己曾與習近平「非常深入地」討論過對台軍售問題。返回華盛頓途中，川普在空軍一號（Air Force One）上接受媒體訪問時，也淡化了「六項保證」的重要性：「1982年已經是很久以前的事……距離現在非常遙遠。」同樣令台灣感到憂心的是，川普還將1項重大軍售案形容為「非常好的談判籌碼」。這項總額高達140億美元的軍售方案，在遭到北京強烈反對後，目前已被川普政府擱置。德松布雷表示，這項軍售方案「目前仍在審查中」，並指出最終將由川普決定何時推動，但他拒絕說明是否已有批准的時程。《南華早報》先前引述多名消息人士的說法指出，華府短期內不太可能宣布新的對台軍售措施，尤其是在習近平預定出訪美國前。川普日前曾聲稱，中國領導人將於9月訪問美國。當被問及美國對伊朗的軍事打擊是否可能削弱台灣海峽的嚇阻力時，德松布雷表示：「我們的對手已經看見美國軍方的能力，也看到了一些他們原本沒有預料到的事情。我認為，這讓他們開始非常認真地思考。」25日的聽證會原本以檢視「美國優先」在東亞與太平洋地區的政策為主題，但台灣議題占據了大部分的討論時間。此外，德松布雷也針對南海及日本等議題接受質詢。本月，北京加強了在南海及台灣東部海域的海警執法行動，以回應日本與菲律賓啟動的專屬經濟區和大陸棚劃界談判。美國國務院發言人稍早曾表示，中國據報騷擾商船的行為「嚴重破壞區域穩定」，並強調華府「拒絕中國任何干涉航行自由或飛越自由的權力主張。」中國外交部25日則回應稱，中方相關活動是「依法行使中國管轄權的正當行動」，並呼籲各國尊重中國的主權。對此，德松布雷在聽證會上強調，中國在南海的活動「顯然是我們極為關切的議題和事項。這是我們高度重視的區域，也是美國與盟友及夥伴密切合作的重點……確保我們在第一島鏈維持足夠的嚇阻能力，並真正具備維護印太地區和平穩定的能力。」
42kg女吃素15年「膽固醇狂飆246」 營養師揭關鍵原因：不是吃出來的
有不少民眾認為茹素能遠離一些疾病，近日知名營養師蔡正亮分享自己的健檢結果，總膽固醇和低密度脂蛋白雙雙超出標準值；並透露診間有一名長年吃素、體重僅42公斤的女子，她也是膽固醇嚴重超標。對此，蔡營養師說明血膽固醇過高往往不單純是「吃出來的」。營養師蔡正亮日前在臉書粉專「蔡正亮營養師專欄教室」分享自己的健檢結果，其總膽固醇達220mg/dL、低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）達153mg/dL，雙雙超出標準值。蔡營養師忍不住直言，若遮住名字，很難想像這是營養師的報告。大眾普遍認為營養師的飲食必然是少油、無糖、多蔬果的模範生，蔡營養師表示，他自己已經8年左右不吃牛、豬、羊、雞等肉類，平時主要以魚、海鮮、豆腐、優格與全穀物為蛋白質及營養來源，且極少食用炸物；但儘管他的飲食習慣極為清淡，健檢數字依然超標。蔡營養師說明，自己並非特例，並透露近期諮詢過一位42歲、體重僅42公斤且茹素15年的女子，其生活作息與飲食極度清淡，總膽固醇卻高達246mg/dL，顯示飲食非決定膽固醇的唯一因素。對此，蔡營養師進一步指出，人體血液中的膽固醇約有七至八成是由肝臟自行製造的「內生性膽固醇」，主要用於修復細胞、合成荷爾蒙、維生素D及分泌膽汁。蔡營養師解釋，肝臟回收膽固醇的效率因人而異，主要受到基因與體質影響。肝臟表面的LDL受體負責回收血液中用完的低密度脂蛋白，天生受體數量較少或功能較弱者，LDL在血液中停留的時間較長，數值便會偏高。另外，蔡營養師也提到，年齡與荷爾蒙變化也是不可忽視的變因，隨著年紀增長，人體基礎代謝率在35歲後逐漸下降，肌肉量減少。尤其女性到了40歲左右，因雌激素分泌減少，會直接影響肝臟LDL受體的活性，使得過去同樣的飲食作息，到了中年卻演變成抽血數字上升的現象。除了先天與生理限制，蔡營養師反思自己近期的生活型態，發現活動量大幅減少才是關鍵；由於長時間久坐、缺乏運動，導致肌肉量流失，進而改變了身體處理脂肪與膽固醇的代謝模式。蔡營養師強調，快走、慢跑、騎腳踏車等有氧運動能有效增加「好膽固醇」（HDL），協助將多餘膽固醇帶回肝臟代謝；而阻力訓練增加肌肉量，則能改善胰島素敏感度，間接減少肝臟製造與輸出壞膽固醇。蔡營養師建議，民眾面對高膽固醇報告，毋需過度恐慌，更不必盲目斷食，一般人不需要刻意戒食蛋黃或海鮮，真正需要限制的是反式脂肪、過量精製糖與飽和脂肪。若想改善血脂，蔡營養師認為民眾應先從3件事著手檢視，首先確認是否有家族高膽固醇病史；其次檢視每週是否累積150分鐘的中等強度運動；最後注意是否長期睡眠不足6小時或壓力過大。高膽固醇的管理是一場涵蓋飲食、運動、睡眠、年齡與基因的綜合體現，蔡營養師呼籲，營養是每天吃進身體的原料，而規律運動則是調節代謝最重要的工具；民眾若能針對生活習慣、運動量與睡眠進行三個月的調整再行複檢，身體的代謝數字自然會隨著生活型態的改變而有所回饋。
打造無人機「非紅供應鏈」 民進黨：國會應儘速通過2100億預算
民進黨發言人林楚茵今（23）日表示，因應全球地緣政治局勢，歐美各國正加速淘汰中國製無人機，全力尋找「非紅供應鏈」替代方案。並指出，政府正以負責任的態度編列預算，呼籲在野黨儘速支持並通過無人機相關預算，除了展現台灣自我防衛的堅定態度，更能將無人機打造成兼具「國防自主、產業升級、台美合作」的三合一國家戰略產業。林楚茵指出，行政院會上周提出「國防自主無人載具採購特別條例」草案，規劃編列 2,100 億元特別預算，透過「年度預算、特別條例、追加預算」三管齊下的方式，補足 1.25 兆元國防戰力需求缺口。此舉不僅向國際社會展現台灣自我防衛的決心，更是強化本土國防動能、帶動國內科技產業轉型升級的關鍵一步。林楚茵續指，台灣無人機的國際市場實力已迎來爆發性成長。日前在波蘭舉辦的台灣形象展中，台灣無人機業者在三天內便爭取到超過 15 億元的商機，顯見歐洲各國在提升自身國防自主的同時，對於台灣所提供的「非紅供應鏈」需求熱度前所未見。林楚茵進一步指出，無人機已是台美深化合作的全新契機。美國在台協會（AIT）處長谷立言日前會晤立法院副院長江啟臣時，特別點出無人機產業是台美經濟與國防合作的新亮點；谷立言更在「供應鏈韌性戰略國際高峰會」指出，台灣應透過投資無人機，強化嚇阻力以對抗威脅。這顯示台美攜手打造無人機供應鏈已是美方明確的戰略期待，在野黨實在不應為了政治鬥爭，繼續在立法院卡住這筆攸關台美合作與國家安全的關鍵預算。林楚茵強調，無人機已是全球科技的兵家必爭之地，國內產業為搶攻「非紅」商機，已共同呼籲國會別砍國防預算。林楚茵呼籲，無人機預算對於民主供應鏈的戰略布局及國軍即戰力提升至關重要，期盼國會速審並通過無人機相關預算。
氣象署發布中度磁暴警報 下午5時起影響21小時
中央氣象署太空天氣作業辦公室發布太空天氣警示訊息指出，由於地球磁場擾動指數明顯升高，預估今天下午5時起將出現中度磁暴影響，持續時間約21小時。期間衛星導航系統以及低頻、高頻無線電通訊可能出現短暫中斷情況，相關單位已持續監測後續變化。氣象署表示，太陽表面活躍區AR4461於6月6日發生一起M級長延時太陽閃焰事件，並伴隨顯著的日冕物質拋射（CME）現象。大量帶電粒子朝地球方向移動，預計於6月8日晚間通過近地太空環境，導致太陽風密度及風速明顯增加。根據美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）WSA-Enlil模式分析資料，今天下午5時起地磁擾動將明顯增強，最大規模可能短暫達到中度磁暴等級，也就是Kp指數達7的G3等級。氣象署指出，此次磁暴雖未達強烈等級，但仍可能對部分科技設備造成影響。氣象署表示，磁暴發生期間，衛星導航定位精度可能下降，部分低頻及高頻無線電通訊也可能出現短暫干擾或中斷。此外，極光活動範圍有機會向低緯度地區擴展，最低可能出現在磁緯50度附近區域。除了通訊系統之外，電力與衛星運作也可能受到影響。氣象署指出，部分電力系統保護裝置可能出現誤判警報，進而需要進行電壓修正；人造衛星部分設備則可能因電荷累積而產生異常情況，低軌道人造衛星受到大氣阻力增加影響，飛行姿態也可能需要調整，以維持正常運作。
習近平訪朝前夕！北韓重申核武政策不可逆轉
北韓官方媒體《朝中社》（KCNA）4日指出，該國最高領導人金正恩的妹妹金與正稱，北韓永遠不會放棄其核武國家地位，並警告不會容忍任何威脅。上述發言正值中國國家主席習近平即將於8日訪問北韓，並與金正恩舉行高峰會之際。這將是習近平近7年來首次訪問北韓。據《路透社》報導，金與正表示，美國宣稱習近平與美國總統川普（Donald Trump）在5月舉行的峰會期間，確認雙方以實現朝鮮半島無核化為共同目標的說法是「虛假的」。她補充稱，北韓「掌握了與相關說法有關的最準確資訊。」金與正還強調：「國家元首所宣布持續強化自衛性核戰嚇阻力量的政策，是1項不可逆轉的最終結論，必須無條件地執行。」本週稍早，北韓公開了1座新的核材料生產工廠。在視察期間，金正恩呼籲以「指數級」的速度擴大國家的核武庫規模。分析人士指出，這處新的鈾濃縮設施似乎旨在於習近平與金正恩峰會舉行前，強化北韓的談判籌碼，同時為加速推進其核武擴張計畫提供合理性。而北京當局也正在尋求進一步鞏固與平壤之間的關係。據悉，北韓為中國唯一的正式條約盟友。南韓媒體《韓聯社》也於7日援引北韓官方報紙《勞動新聞》的報導指出，金正恩近日更視察了1座大型軍需工廠，並下令在未來5年內將北韓的飛彈生產能力提高至目前的2.5倍。
高雄毒駕案增近7成 柯志恩：嚴懲酒駕與毒駕
「終結毒駕，政府別讓無辜生命成為代價」。國民黨高雄市長參選人、立委柯志恩今（5）日表示，根據統計，今年 1 月至 5 月高雄已發生高達 739 件毒駕案件，較去年同期增加 299 件，增幅將近七成。為此，在本會期初自己即提出《刑法》第185條之3修正草案，全面聚焦「酒毒駕防治」，明確確立三項修法方向。並強調，「支持修法，嚴懲酒駕與毒駕，讓我們共同把安全防線拉回最前面！」柯志恩於臉書發文指出，凌晨的街頭追逐、大白天的瘋狂衝撞，這些驚險畫面近期正密集地真實上演在台灣的街頭巷尾，成為每一個家庭最深層的恐懼。6月4日凌晨在左營，一名男子拒檢逃逸，沿路闖紅燈、逆向狂飆逃入死巷，更瘋狂倒車衝撞警車與多輛無辜汽機車，警方最後在車內查獲安非他命與俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯。無獨有偶，前兩天在三民區也連續發生駕駛突發脫序、逆向直衝市場攤位，或是無照起步狂衝輾過整排機車卡進店面的駭人事故，肇事者同樣被搜出喪屍煙彈與毒品。柯志恩說，這些宛如「移動式炸彈」的危險駕駛，正無差別地威脅著每一位用路人的生命安全。不僅新興毒駕頻傳，根據統計，今年 1 月至 5 月高雄已發生高達 739 件毒駕案件，較去年同期增加 299 件，增幅將近七成。日前小港區「三寶媽」遭毒駕撞死的悲劇，至今仍讓社會大眾難以撫平傷痛。一場無妄之災，留下悲痛欲絕的丈夫，與天天盼望母親歸來的年幼孩子。如此令人心碎的悲劇，究竟還要奪走多少無辜生命？柯志恩指出，每一次的失控衝撞，都代表著有人可能再也回不了家，有家庭在一瞬間徹底破碎。每天都在發生的社會案件，正是一個個無法重來的人生。絕對不能任由法律與制度，永遠落在悲劇發生之後！為此，柯志恩提到，早在本會期初自己即提出《刑法》第185條之3修正草案，全面聚焦「酒毒駕防治」，明確確立三項修法方向：一、 提高毒駕基本刑度提高毒駕行為的法定刑責，強化法律的實質嚇阻力。基本刑度從三年以下有期徒刑提高到最高五年刑期，併科罰金提升至最高 300 萬元。若毒駕致人於死，最高刑期可達無期徒刑，併科罰金提高至 1,000 萬元。但近日行政院研議將毒駕刑責提高為死刑，只要朝野有共識，我也支持，無論如何，請政院盡快把版本送來併案審查，不要再拖延了!二、 致死從重處罰針對毒駕致人重傷或死亡者，大幅提高刑度，以符合比例原則與受害代價。三、 祭出「三不鐵律」杜絕僥倖針對五年內再犯者，明定不得緩刑、不得易科罰金、不得易服社會勞動，確保肇事者實質執行刑期。柯志恩強調，一條平安回家的路，絕對不該仰賴運氣；一個家庭的平安，更不能寄望於肇事者微薄的自制力。把酒毒駕擋在上路之前，是對彼此最基本的責任。「支持修法，嚴懲酒駕與毒駕，讓我們共同把安全防線拉回最前面！」。
夏天吹冷氣別大意！42歲男午睡後竟腦中風 醫提醒冷氣別直吹「這部位」
浙江杭州一名42歲男子近日因長時間處於冷氣環境，加上本身患有高血壓及頸椎病變，午睡時後頸長期遭冷風吹襲，最終出現半側手腳無力及口齒不清等症狀。經緊急送醫檢查後，確診為腦梗塞型中風，引發外界對冷氣使用與心血管健康的關注。根據陸媒報導，該名男子為上班族，平時工作型態以久坐為主，原本就有高血壓及頸椎方面的健康問題。隨著天氣逐漸炎熱，公司全天候開啟冷氣，而他的座位恰巧位於冷氣出風口附近。男子平日有趴在辦公桌上午睡的習慣，因此後頸經常直接受到冷風吹拂。起初，他僅感到頸部僵硬與頭暈不適，認為只是工作疲勞所致，因此未特別留意。然而，數天後某次午睡醒來，他突然出現半側肢體無力及說話含糊不清等異常情況。同事發現後立即協助送醫，經檢查確認為腦梗塞型中風。醫師表示，人體後頸部位分布有頸動脈與椎動脈，這些血管負責供應大腦所需血液，是維持腦部正常運作的重要通道。當冷風長時間直接吹向後頸時，可能導致血管收縮、血流阻力增加，進而造成血壓上升。醫師進一步指出，若患者本身已有高血壓、動脈硬化或其他心血管疾病，血管調節能力較差，在冷風刺激下可能出現較明顯的血管收縮反應，增加腦部血流異常風險，嚴重時甚至可能誘發腦梗塞或腦出血等腦中風事件。除了血管因素外，長時間受冷風刺激也可能使頸部肌肉緊繃僵硬，進一步影響局部循環狀況。雖然冷氣本身並非造成中風的直接原因，但對於原本就存在心血管疾病風險的族群而言，仍須特別注意使用方式及環境條件。針對夏季冷氣使用習慣，醫師建議避免讓冷氣出風口直接朝向頭部、臉部及後頸吹送。若需要長時間待在冷氣房內，可透過調整風向、改變座位位置或使用擋風板等方式，降低冷風直接接觸身體特定部位的機會。此外，冷氣溫度建議維持在攝氏26至28度之間，避免室內外溫差過大。民眾從高溫戶外進入冷氣房時，血管可能因溫度快速變化而產生收縮反應。尤其在運動後或大量流汗的情況下，應先補充水分並稍作休息，待身體溫度逐漸恢復穩定後，再進入低溫環境。醫師也提醒，夏季高溫容易導致人體流失水分，若飲水不足，血液濃稠度可能增加。平時維持充足水分攝取、規律控制血壓及留意身體異常警訊，均有助於降低中風發生的風險。若出現單側肢體無力、口齒不清或臉部歪斜等症狀，應立即就醫，把握黃金治療時間。
氣象署發布「中度磁暴」警示訊息 持續影響21小時！通訊、導航恐中斷
中央氣象署4日上午9時45分發布中度磁暴警示訊息，發生時間在晚間23時00分，預計持續影響約21小時，最大規模達到中度磁暴等級(Kp=7, G3)。氣象署說明，由於太陽表面活躍區(AR4455)於6月3日發生2起M級和1起X級太陽閃焰，並皆伴隨著顯著的日冕物質拋射事件(CME)，預計4日午夜通過近地太空環境，造成行星際空間中的太陽風密度及風速明顯增加，依據NOAA WSA-Enlil模式資料分析，預估地磁擾動將有明顯增強並持續影響約21小時，最大規模可能短暫達到中度磁暴等級(Kp=7, G3)。預估會造成以下影響：1.其他衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現短暫中斷，極光活動最低可發生在磁緯50度的地區。2.電力系統部分的保護裝置可能會出現假警報而需要進行電壓修正。3.太空飛行器操作人造衛星上的部份裝置可能會有電荷累積的現象，低軌道人造衛星的飛行阻力將增加，姿態需要進行修正。中央氣象署發布中度磁暴警示訊息。（圖／翻攝中央氣象署）
賴瑞隆提修法重罰毒駕酒駕 盼提高刑責強化嚇阻
近期毒駕、酒駕事件頻傳，引發社會高度關注。民進黨高雄市長參選人、立委賴瑞隆今（28）日表示，已與多位立委共同提出《刑法》第185條之3修正草案，主張提高毒駕、酒駕刑責，並大幅提高併科罰金上限，盼透過更強力的法律嚇阻效果，守護用路人安全。賴瑞隆指出，「毒駕、酒駕零容忍」已是社會共同立場，不寬貸更是全民期待，因此修法方向除提高刑責外，針對毒駕、酒駕致死、致重傷及累犯情形，也將進一步加重處罰，並採取現行法10倍加重罰金，希望藉此提升嚇阻力，避免悲劇重演。賴瑞隆表示，公共安全不能退讓，人民生命與家庭幸福，更不應成為少數人不負責任行為的代價。未來將持續從修正道路交通相關法規、強化交通安全教育，到精進執法與防制作為，多管齊下，在制度面系統性遏止毒駕與酒駕問題，全力避免憾事再度發生。
藍委反擊刪凍預算說法 批執政黨帶風向籲向毒品宣戰
毒駕議題持續引發關注，針對民進黨立委林楚茵批評在野黨刪減、凍結2025年警政與查驗預算，削弱緝毒量能，國民黨立法院黨團今（26）日反擊表示，面對毒駕問題，政府應全力向毒品宣戰，而非將責任推給在野黨監督，質疑執政黨藉機帶風向，轉移焦點。國民黨團今日舉辦「毒駕零容忍 嚴查重罰 拒絕毒駕」記者會。黨團書記長林沛祥表示，政府遇到問題應先檢討與修正，而非第一時間將所有問題歸咎於在野黨監督。他指出，2025年毒駕移送案件已達8659件，相較2024年僅約2000多件明顯增加，今年截至3月也已查獲3223件，顯示毒駕問題日益嚴重。林沛祥提到，俗稱「殭屍煙彈」的依托咪酯，吸食過量恐造成抽搐、影響腦部功能，毒駕並非單一縣市問題，而是全民都應關心的公共安全議題。他認為，應儘速完成修法，提高嚇阻力，不能等待行政部門緩慢提出版本。國民黨立委羅廷瑋則指出，依托咪酯自2023年首次零星檢出後，至2024年案件量已暴增約126倍，顯示毒品問題快速惡化。他強調，藍白並未刪減相關預算，外界流傳的「刪除預算」說法，多為將「凍結」誤解為「刪除」。羅廷瑋表示，預算凍結內容其實針對媒宣費使用效益、預算執行率與資源配置進行檢討，是在野黨基於監督職責，替人民把關納稅錢使用，而非惡意削弱緝毒能量。他呼籲，朝野應聚焦打擊毒駕與毒品問題，而不是持續政治攻防。
林佳龍談台美溝通與軍售 強調美對台政策未變
美國總統川普日前公開表示，可能很快與總統賴清德通話討論防務議題，外媒也披露美台官員近期已就相關可能性進行接觸，引發國際關注。外交部長林佳龍今（25）日受訪時表示，台灣與美國之間向來具有制度性溝通管道，川習會後也已從美方獲得簡報，並再次確認美國對台政策並未改變。林佳龍指出，美國對台政策仍依循《台灣關係法》，在強化台灣防衛能力方面持續推進，包括對台軍售也將依法、依程序進行。他強調，面對中國持續對台施加軍事壓力與威脅，台美雙方立場一致，皆希望維持台海和平穩定。針對國民黨主席鄭麗文即將訪美，林佳龍表示，外交事務不分政黨，期待相關出訪行程能代表國家利益，向國際社會傳達台灣立場。他也提到，台海和平必須建立在實力基礎上，尤其面對中國持續透過軍事與脅迫方式改變現狀，台灣政府與人民都具備守護國家的決心。林佳龍表示，所謂「台海和平常態化」，應先釐清破壞現狀與製造區域緊張的來源。他認為，中國透過武力威嚇與壓力手段，正逐步改變台海局勢，因此台灣更需要與理念相近國家加強合作，共同維護區域安全。談及半導體供應鏈角色時，林佳龍指出，台灣在全球半導體與AI產業中占有關鍵地位，是國際供應鏈不可或缺的一環。他認為，在全球科技競爭與供應鏈重組趨勢下，民主國家應建立更具韌性的合作體系，以保障新興科技與國家安全。至於外界關注第二波對台軍售進度，林佳龍表示，美方已說明，目前對台軍售仍依既定程序推進，且川普政府歷來對台軍售規模相當高，相關作業不僅涉及總統決策，也包含美國國會及行政體系運作。林佳龍最後強調，無論是美國的台灣政策或印太戰略，核心目標皆在於維持台海和平與穩定。台灣也將持續與美國及理念相近夥伴合作，強化區域嚇阻力量，共同應對外部威脅。
洪孟楷提毒駕三大修法方向 主張致死最重可判死刑
近日彰化縣及新北市中和區接連發生毒駕重大死傷案件，引發社會高度關注。行政院表態將檢討現行法規後，國民黨立委洪孟楷今（25）日也提出三項修法主張，要求政府加快修法腳步，包括毒駕致死納入最重死刑、毒駕直接沒入車輛，以及同車乘客須負連帶刑責。行政院發言人李慧芝日前表示，行政院長卓榮泰對於近期毒駕事件深感遺憾與痛心，並認為歷次《刑法》第185條之3修法與相關規範仍有不足，已要求法務部全面檢討，研議加重毒駕初犯、致傷、致死及累犯刑責，同時強化預防措施與嚇阻效果。此外，卓榮泰也指示檢、警、調、憲、海巡與海關等六大系統加強緝毒工作，從源頭打擊毒品犯罪，以降低毒駕風險。對此，洪孟楷透過臉書發文表示，從先前毒駕撞死勇警事件，到近期再度發生暴衝釀禍案件，社會對毒駕問題的不安與憤怒持續升高。他認為，民眾擔心的不只是毒品流竄，更是吸毒者在精神狀態異常下仍駕車上路，將其他用路人生命安全置於風險之中。洪孟楷指出，政府除了強化毒品源頭管理，也應同步提高毒駕犯罪成本與法律嚇阻力。他認為，毒駕並非一般交通違規，而是在明知危險下仍選擇上路的重大惡性行為，若造成他人死亡，應以更嚴格刑責面對。洪孟楷提出三項修法方向，首先，毒駕致死案件應明確納入最重可判死刑；其次，只要查獲毒駕，車輛應直接沒入；第三，若同車乘客明知駕駛吸毒或精神狀況異常卻未制止，最終造成事故，也應負起相應法律責任。他最後表示，目前推動中的打詐鞭刑公投，核心精神在於提高犯罪代價與強化嚇阻效果，未來若相關公投通過，也應評估是否將毒駕納入更嚴格處罰範圍，以降低社會安全風險。
賴瑞隆轟藍白拖累高雄 自許成為「最強守門員」
民進黨高雄市長參選人賴瑞隆日前接受節目專訪時表示，藍白陣營修正《財政收支劃分法》、杯葛中央總預算，甚至刪減國防特別預算，一連串政治操作正衝擊高雄未來發展，但對手、國民黨高雄市長參選人柯志恩卻始終未明確表態。他強調，將扮演「最強守門員」，守住高雄、守護大南方。賴瑞隆指出，在高雄市長陳其邁帶領下，高雄近年在產業轉型、重大建設及城市品牌上快速成長，但藍白在中央的作為卻不斷成為阻力。賴瑞隆點名，柯志恩過去擔任國民黨智庫執行長時提出的《財劃法》版本，恐讓高雄實質損失約200億元，而今年高雄捷運工程也面臨約103億元經費缺口，恐進一步影響城市發展，使南台灣淪為最大輸家。談及年底選戰布局，賴瑞隆則以即將到來的世界盃足球賽比喻，表示民進黨六都先發陣容已陸續就位，他會戰戰兢兢、全力以赴，擔任「最強守門員」，帶著10年市政、10年國會歷練，與團隊共同守下關鍵勝利。
夢很多代表睡不好？ 醫曝3大原因：「這些狀況」才代表睡眠出問題
不少人經常做夢，醒來疲累不堪，會擔心是不是大腦出問題。對此，營養功能醫學專家劉博仁指出，做夢不一定是壞事，真正需要注意的是夢境是否已影響睡眠品質與身體恢復，背後更可能與壓力、自律神經失調、焦慮體質等因素有關，若長期多夢又疲累，恐怕是身體正在發出警訊。劉博仁於臉書粉專發文表示，他經常遇到有人說「每天都做夢，醒來比睡前還累」，更會懷疑「是不是大腦有問題？壓力太大？」其實做夢本身並不一定是壞事，人類只要進入睡眠，尤其是快速動眼期（REM sleep），大腦就可能產生夢境，大部分的人其實都有做夢，只是有人記得、有人不記得。劉博仁說明，近年的睡眠相關研究認為，夢境可能與以下3件事有關：首先是「情緒整理」，白天沒有消化完的壓力、焦慮、遺憾、期待，大腦可能會在夜間重新整理，有研究發現，壓力大、焦慮高的人，夢境通常較鮮明、較頻繁；其次是「記憶整合」，睡眠時，大腦會將白天接收到的資訊重新分類、儲存，因此學生考試前、工作壓力大、思緒繁亂時，夢境也常特別多；最後是「與神經傳導物質變化有關」，如血清素、GABA、多巴胺、正腎上腺素等神經系統的平衡，都可能影響夢境強度與睡眠深度。劉博仁指出，真正影響健康的，往往不是「有沒有做夢」，而是「夢有沒有讓人睡不好」，正常情況下，即使做夢，只要睡眠結構完整，隔天仍會精神良好，如果有半夜頻繁醒來、起床仍疲累、白天精神不集中、容易焦躁和情緒低落、睡醒頭腦像沒充電、常伴隨心悸和自律神經失調、長期淺眠、長期多夢等狀況，就代表夢境可能已經影響健康。劉博仁說，許多「夢很多的人」，其實背後常合併慢性壓力、自律神經失衡、焦慮體質、睡眠品質不佳、晚上血糖波動、咖啡因過量、酒精干擾睡眠、更年期荷爾蒙變化、憂鬱傾向、睡眠呼吸中止症等，有些人白天太壓抑情緒，晚上大腦反而變得特別活躍。劉博仁強調，真正重要的不是「有沒有夢」，而是醒來後身體有沒有恢復，若想改善夢多、睡不好的問題，建議在晚上讓大腦「降速」，像是睡前1小時減少手機與藍光、不要在床上滑新聞與短影音、睡前避免激烈討論與工作，也可以泡溫水澡、聽輕音樂、閱讀紙本書，同時注意咖啡因與酒精的攝取。另外，相關研究也顯示，規律運動能改善深層睡眠比例，尤其白天曬太陽、快走、阻力運動、瑜伽、伸展，都有助於自律神經穩定，但要注意睡前2小時應避免高強度運動。劉博仁也提到，有些人壓力大、鎂不足、B群失衡，神經系統會處於較敏感狀態，臨床上常見幫助睡眠調整的營養方向包括鎂、甘胺酸、茶胺酸、GABA、色胺酸相關營養、維生素B群、Omega-3脂肪酸，但還是要依個人體質與疾病狀況調整，並非每個人都適合自行大量補充。
回應川普談台灣 賴清德：捍衛中華民國現狀
美國總統川普日前受訪表示，他不希望台灣宣布獨立。對此，賴清德總統17日表示，台灣是台海及區域和平穩定現狀的維護者，並強調，捍衛中華民國現狀，沒有「台獨」問題。賴清德於臉書發文表示，這幾天，美國總統川普訪問中國，並和中國領導人習近平進行會晤，大家非常關心川習會晤提到的台灣問題；也注意到，美國政府包括川普總統、國務卿盧比歐（Marco Rubio）等也多次重申，美國長期以來對台政策並沒有改變，對此，自己要感謝美國政府持續關注台海和平與穩定與對台灣的支持。賴清德指出，稍早，自己聽取了國安團隊，包括國家安全會議、外交部、國防部、陸委會、國安局等相關機關的報告，就最新情勢進行完整了解與討論，就以下五點向國人說明。第一，台灣是台海及區域和平穩定現狀的維護者。賴清德表示，維持台海及區域和平穩定現狀，是中華民國一貫且堅定的立場，也是2,300萬台灣人民最大共識。自己曾經多次公開表示，作為區域及兩岸負責任的一方，台灣不會挑釁，不會升高衝突，但也不會在壓力下放棄國家主權與尊嚴，以及民主自由的生活方式。台灣從來都是兩岸現狀的堅定維護者，而不是改變現狀的一方。第二，中國才是區域不穩定及改變現狀的根源。賴清德說，近年來，中國在台海及周邊海域持續擴張軍事活動，包括軍機艦擾台、大規模軍演、灰色地帶脅迫，以及對周邊國家施加各種軍事、政治與經濟壓力。眾所周知，這不只是台灣獨自面對的問題，更是整個第一島鏈與印太區域共同面對的迫切安全挑戰，而中國才是破壞區域和平穩定，改變現狀的根源所在。第三，捍衛中華民國現狀，沒有「台獨」問題。賴清德表示，中華民國台灣是一個主權獨立的民主國家，自己已多次重申，堅持自由民主的憲政體制，堅持中華民國與中華人民共和國互不隸屬，堅持主權不容侵犯併吞，堅持中華民國台灣的前途，必須要遵循全體台灣人民的意志，這就是台灣全體人民的最大共識，也是我們所要捍衛的現狀，沒有所謂的「台獨」問題。賴清德表示，願意在對等與尊嚴前提下，與中國推動健康有序的交流與對話，但是，拒絕中國假「統一」為名，實質上是企圖併吞台灣的統戰滲透與具政治目的的脅迫式交流與對話，這也是我們在兩岸關係上所堅守的底線。第四，台美安全合作與軍售，是維護區域和平穩定的關鍵要素。賴清德說，台美長期安全合作與軍售建立在《台灣關係法》（Taiwan Relations Act）的基礎之上，這不僅是美國對台灣的安全承諾，也是長久以來，反制破壞區域和平穩定的最重要嚇阻力量。感謝川普總統自第一任期以來，對台海和平穩定的持續支持，包括對台軍售規模與金額持續提升，協助台灣強化自我防衛能力。賴清德重申，一如島鏈區域間的國家，近年來台灣持續提升國防預算，推動國防改革、強化不對稱戰力、全力提升後備動員與社會韌性，為的就是捍衛全體台灣人民的自由與安全，善盡區域成員的責任。台灣是印太安全及防衛第一島鏈關鍵樞紐，在中國始終不放棄武力併吞台灣，且持續擴充軍力，企圖改變區域及兩岸現狀下，美國持續對台軍售，並深化台美安全合作，乃至為必要，也是維護區域和平穩定的關鍵要素。第五，台灣是全球核心利益之所在，台海和平穩定絕不會被犧牲或交易。賴清德強調，台灣是印太安全的重要節點，也是全球AI與半導體發展的核心，更是全球供應鏈重整不可或缺的一環。台灣是全球核心利益之所在，任何破壞台海和平穩定的行為，不只是對國際規則與秩序的公然挑釁，更將對印太安全、全球供應鏈及世界經濟帶來重大衝擊。所以，確保台海和平穩定一直是台美及全世界民主國家的高度共識與共同利益之所在，台灣絕不會被犧牲或交易。最後，賴清德再次強調，和平是要靠實力，要靠國人守護自由民主的意志，要靠與友盟國家的堅定合作。台灣會繼續肩負起提升自我防衛力量的責任，堅定守護民主自由，不卑不亢、維持現狀，為區域與全球的和平繁榮作出積極貢獻。
男大生為救9旬翁跳水卻失蹤！ 消防粉專曝「二次溺水」致命關鍵
台北市大同區大稻埕碼頭昨天（12日）清晨5時許發生落水意外，93歲張姓老翁不明原因墜河，一名剛結束跑步訓練的24歲李姓男大生跳水救援，沒想到雙雙消失在水面上，當天9時許老翁即被尋獲，但送醫仍不治，男大生至今還是下落不明，消防人員今天（13日）上午8時許將重啟搜救。對此，消防安全粉專也提醒民眾，如果發現有人落水，千萬不要直接跳下去救，「在岸上想盡辦法把他拉回來，才是讓2個人都有機會活下去的方式。」回顧此案，就讀文化大學的李姓男大生，12日清晨與友人到大稻埕河濱公園練跑，中途聽見有人落水，李姓男大生便跳進淡水河救人。友人表示，李姓男大生一度接觸到溺水的張姓老翁，拉著對方往岸邊游，卻在距離岸邊約50公尺處雙雙沉入水中，前後僅不到2、3分鐘。警消接獲通報趕往現場，在12日上午9時15分尋獲張姓老翁，當下已無呼吸心跳，送醫搶仍救不治；消防隊員持續從白天找到晚上，李姓男大生還是行蹤不明，預計在13日上午8時30分再度展開搜索。針對此事件，消防安全粉專「消防神主牌」發文表示，水域救援是台灣每年發生「二次溺水」最多的場景之一，所謂「二次溺水」，指的是下水救人者自己也溺斃，通常溺水的人在極度恐慌下，會本能地抓住任何靠近的東西，包括試圖救他的人，而抓握力道加上水流阻力、救援者自身體力消耗，可能在幾分鐘內讓原本水性不錯的人也撐不住。「消防神主牌」提到，李姓男大生的友人描述，他一開始有拉著老人往回游，但在距離岸邊50公尺的地方脫力，而50公尺雖在游泳池裡是一個來回，但在流速不穩定的河邊，帶著一個不配合的落水者，是完全不同的距離；凌晨的淡水河水溫低、水流不可預測、能見度差，加上老翁高齡93歲，體重和失去意識後的狀態都是變數，「這不是水性好不好的問題，是一個沒有裝備、沒有訓練的人，在最危險的條件下試圖完成一件需要專業才能完成的事。」「消防神主牌」示警，如果在岸邊發現有人落水，首先要大聲呼救，讓更多人知道，讓有能力幫忙的人過來，同時撥打119；接著在岸邊找任何可以延伸的東西，像是竹竿、樹枝、皮帶、衣服、繩子等等，連接起來伸向落水者，讓落水者能夠抓住，自己則站在岸上把落水者拉回來，注意腳要踩穩，抓住岸邊固定的東西。「消防神主牌」說，如果附近有任何可以漂浮的東西，如寶特瓶、保麗龍、救生圈等等，可以綁上繩子拋給落水者，讓對方抓著浮起來，接著把他拉回岸邊，最重要的是「不要跳下去」。「消防神主牌」強調，伸、拋、划，最後才是游，游泳救援需要專業訓練，不是一般人應該做的事，不是因為不勇敢，是因為那樣做很可能變成2個人都出不來，「我沒有辦法、也不應該去責備任何一個在那個瞬間選擇跳下水的人」、「我希望更多人知道，見義勇為不等於跳下去，在岸上想盡辦法把他拉回來，才是讓2個人都有機會活下去的方式。李男目前還在搜救中，我希望他平安。」