難控制
」 醫師 糖尿病 高血壓 慢性病
自家人也不挺？釋鴿派發言 聯準會12月降息機率飆升
根據路透報導，隨著交易員加大美國聯準會（Fed）下月降息的押注，美元將創4個月以來單周最弱表現。根據芝商所（CME）FedWatch工具顯示，市場認為聯準會12月10日政策會議上做出降息1碼的機率，已從一週前的39％飆升至87％。包括紐約聯邦儲備銀行總裁威廉斯（John Williams）等聯準會主要決策官員表態，支持短期內降息的立場後，摩根大通預測聯準會下月將降息1碼，先前這家華爾街銀行預期聯準會將延後至明年1月才降息。小摩表示：「我們預期1月將最後1次降息。儘管聯準會下一次政策會議的走向仍難以預料，但我們現在認為聯準會官員最新一波的表態，增加兩週後降息的可能性」。舊金山聯邦聯準銀行總裁Mary Daly先前也指出，就業市場突然惡化比通膨飆升的可能性高，且更難控制，支持聯準會（Fed）12月會再次降息。聯準會主席鮑爾的盟友戴莉表態支持降息，讓12月例會降息1碼的機率一度升破85％。戴莉受訪表示：「目前就業市場很脆弱，存在非線性變化風險。」相較之下通膨爆發的風險較低，今年稍早關稅帶動的成本上揚比預期更小。」戴莉仍然相信Fed能讓通膨回落到2％目標，且不致推高失業率，如做不到代表政策失敗。根據彭博報導，儘管市場升高對聯準會降息的押注，推升全球股市創下6月以來最佳單週表現，但11月最後1個交易日的市場動能減弱，芝加哥商品交易所（CME）的技術性問題，影響交易。芝商所28日因一個資料中心的冷卻系統故障，導致期貨與選擇權交易中斷，包括美國國債期貨、標普500指數期貨、美國原油、天然氣、棕櫚油，以及黃金等交易受影響，EBS外匯交易平台也受到波及。
退休無聊？高齡者聚賭音量難控制 松山警上門逮人驚見90歲賭客
台北市松山區某民宅內經常有不同人進出來往，且附近住戶經常聽見疑似有賭博時會有的吆喝聲，導致警方開始注意。在確認此處為士九賭場後，警方於日前持搜索票前往該處進行突襲，並當場逮捕負責人等相關人士共16人，在將其依法送辦。現場查扣物品。（圖／翻攝畫面）據了解，現場逮捕的賭客平均年齡大約在65歲上下，其中甚至有1名接近90歲的長者，這些賭客大多為退休的無業者。該賭場平時大多在午間時段進行營運，並以「士九象棋」當成牌來進行對賭。而警方於9月16日持搜索票前往搜索，並在現場逮捕了張姓負責人、把風工作人員、14名賭客。隨後也查扣了象棋、賭資10萬元、監控設備等證物，將16人士移送法辦。松山分局呼籲，賭博行為害人害己，賭博業者雖常更換地點規避查緝，警方仍會積極掌握其行蹤，持續大力掃蕩隱身民宅之職業賭場，呼籲不法業者勿心存僥倖，以身試法。另外請民眾多多關心家中長者平常交友及從事之休閒活動，注意防範以免誤入詐騙賭局成為歹徒眼中肥羊，退休金不保。
房東炸鍋2／預期性、情緒性漲租一起來！包租公怒祭2對策 房客反應曝光
租賃專法草案讓包租公、包租婆們炸鍋，根據CTWANT訪談房東、房客，不只「預期性漲租」，「情緒性漲租」的情況已經在市場上發生；原本以為租客「挫咧等」，沒想到租客端反應淡然，相信價格競爭下的市場機制，還是能找到租金相對合理的物件。內政部提出的租賃專法修法4大方向，包括「租期保障最短3年」「限制租金漲幅」「禁止房東阻擋遷戶籍及申請租金補貼」「免費法扶處理租屋糾紛」，但卻被抨擊政策推出過於草率、未貼近實際市況。其中，保障租期可長達3年，一位黃姓房東就問，房子在他名下，如果3年內兒子要結婚，算「自用」嗎？自用的定義怎麼認定呢？或是有現金需求想出售，結果也必須被綁3年？另外，房客如果不按時繳租、私自養動物影響環境衛生、撿資源回收回家，或是噪音擾民等情況，也要撐滿3年嗎？租客端認為，儘管擔心房東漲租，仍認為租賃專法修法有其必要性，相信在市場上還是能找到相對合理的物件。（圖／趙世勳攝）他認為此次修法，只有增加對房東的約束，卻沒有提到讓房客有對應合理的要求，「那房東增加的損失與成本要找誰求償？」「如果在你的社會住宅這樣搞，當然沒問題，但一般房東租賃案件，憑什麼這樣規定？」一位北市擁有30間房出租的林姓房東，一提到租賃專法就抱怨連連，他秀出手機LINE與房客的對話，租賃專法草案公布當天，9月4日晚間6點，他已向合約剛好要到期的房客調整租金。他承認漲租帶有情緒，但他的顧慮是，政府向來對多屋族不利、突然增加課稅，草案一旦拍板，未來合約期間要在租金反映成本不易，除非要等3年合約到期或房客自動退租，所以在出租前乾脆一次把所有未來可能的風險跟稅負都考量進去。上有政策、下有對策，他憤怒表示，為了自保穩定收益、降低風險，決定未來以開高租金、慎選房客來因應，以後就只租給百大、知名企業員工、高管，維持8成物件出租就好。租屋超過十年的Daniel感嘆，台北租屋亂象多，好的房東、物件釋出少，租市充斥著各種詐騙與哄抬價格。（圖／黃威彬攝）房客端又是什麼看法？2個小孩、一家四口的租屋族張太太，認同目前租賃專法確實有可能造成預期性漲租，心裡也擔心租金因此調漲，但是她認為，「就算沒規定，房東也是照漲，只是提前漲而已，所以有法規至少還有點牽制房東的作用」，雖然可以理解房東擔心遇到租霸，對於租賃草案跳腳，但多數租客仍是弱勢需要被保障的那方。另一位資深租屋族Daniel則認為，市場經濟就是這樣難控制，很多房東其實不太會特別去漲房租，房東跟房客也都處得不錯；但台北確實很多房東是以營利為首要目的，會一直漲房租去測試市場接受度，或是先以便宜租金誘人簽約，之後再漲價，如果家當很多或是有小孩的租客，不可能說搬就搬，有些房東就看準這點，所以才需要專法限制租金漲幅。對於現在一票房東高喊「不租」，他並不擔心，他以一套房租1.8萬元為例，如果20套放著不租，每個月就少收36萬元，再加上新青安政策下，很多人買了房，在這幾年會甩掉租屋族身分，釋放出大量房源。他認為，回歸市場供需機制，相信房客還是能從中找得到合理租金的房子。他認為，台北租賃市場長期存在供不應求的問題，建議還是增加社宅的數量，以及強化台北以外的產業平衡，就業人口不要只集中在台北，才能真正調節市場供需、健全租市。
馬妞苦撐12病和2千萬債務！ 她現身演唱會曝病況：我還能站著就不算輸
現年58歲的資深藝人馬妞（本名馬維欣），近年健康持續惡化，罹患多達12種疾病，並坦承已簽署放棄急救與器官捐贈同意書。她今（13日）出席由陳凱倫主辦的《金曲傳愛・壯世代公益演唱會》，以主持人身份現身。儘管病情未解，她仍強撐精神與外界見面，令人動容。根據《中時》報導，馬妞目前定居台中，平時靠直播與遊覽車販售商品維生。她在活動中透露，肺部纖維化至今無法根治，甚至形容自己的肺「像菜瓜布」。此外，她罹患的疾病還包括免疫系統崩潰、紅斑性狼瘡、高血壓、腰椎滑脫、慢性頭痛、暈眩、乾燥症與嚴重過敏等，部分疾病彼此交互影響，導致整體病況更難控制。「昨天氣喘發作，整夜難以入眠，免疫細胞也出狀況，身體處於持續發炎狀態。」馬妞苦笑地說，自己雖是當日演出陣容中最年輕的一位，但身體狀況卻最為脆弱。為了控制病情，她每天需服用14顆藥物，長期奔波於各大醫院進行治療與追蹤檢查。除了健康困境，馬妞亦背負沉重債務，過去因經營餐廳失利欠下高達2千萬元高利貸。五年前，她曾為還債在遊覽車上販售內褲，場景讓不少人感嘆其人生跌宕。談及目前的還債進度，她語帶保留地表示：「今天是演唱會，就不談了。」陳凱倫則透露，馬妞近年經常前往中國大陸參與直播帶貨工作，日前才剛從廈門返台。馬妞也提到，目前多以坐姿進行直播，以免因病情導致行動不便，「靠這些工作，慢慢把自己養回來，也繼續還債」。雖然面對病痛與經濟雙重壓力，馬妞仍堅守舞台，展現不屈精神與職業素養。她的故事在演唱會現場引發不少觀眾動容，也再次喚起外界對中年藝人健康與生活狀況的關注。
高雄小港三元能源廠14日發生大火 疑鋰電池受損引發「熱失控」釀禍
本月14日清晨，台泥集團旗下三元能源科技公司設在高雄小港區的鋰電池工廠發生爆炸火警，造成廠房坍塌，連同3名消防員在內共有15人受傷，火勢歷經近27小時才徹底撲滅。根據消防局初步火調，懷疑是廠房內囤放的部分「21700」規格鋰電池毀損導致短路，進而引發熱失控釀災。不過目前正式火調報告仍未出爐，消防局表示火調人員還在持續勘驗現場、詢問相關人員，以釐清案發原因。14日凌晨5點，高雄市消防局接獲報案得知小港區三元能源廠房傳出火警，立刻派遣高桂、小港分隊人車到場搶救。消防人員抵達現場，正準備布水線攻入現場時，廠房內卻忽然竄出大量濃煙、火花，隨即傳出巨響爆炸，導致廠房樓頂當場坍塌，並造成12名員工、3名消防人員受傷。根據火場初步調查，懷疑爆炸源頭出自廠內4樓的半成品倉儲區，該處堆放大量「21700」規格鋰電池，疑似部分鋰電池因不明原因毀損，導致電池內化學物產生作用造成溫度上升，最終熱失控發生爆炸。由於鋰電池火勢極難控制，滅火過程中不斷復燃，消防人員不得不連續灌水降溫，直至15日上午7時46分才宣布明火撲滅，之後又持續派車灌水2日，直至火場完全冷卻才撤離。高雄市消防局強調，目前消防局火調人員仍持續勘驗現場、約談相關人員，以釐清起火點位置，鋰電池是否有品質瑕疵、廠區管理是否失當等。高雄市府也將針對高風險儲能與電池產線展開聯合稽查，避免類似災害再度發生。此外，這起火警也引發地方居民擔憂，小港里長洪世春號召里民於30日至現場抗議，表達對該公司不滿。三元能源公司對此表示，後續會分階段主動跟媒體以及社區民眾們做報告，進一步說明2周來的調查情況與後續改善作為。
林書豪關心兒少「一顆三分球捐1.5萬」 走進偏鄉共學社交情緒學習
「三分心公益計畫」自2020年開啟，籃球明星林書豪在球季每投一顆三分球，就捐贈15000元新臺幣」給關注兒少權益的公益組織。今年更與「Teach For Taiwan為台灣而教」攜手前往位處偏遠地區的台南左鎮光榮實驗小學，走進班級內與孩童共學「社交情緒學習（Social Emotional Learning，簡稱SEL）」。「三分心公益計畫」為林書豪以個人名義推動，自2021年起至今累計在台已捐出超過新台幣470萬元，而全球累計三分心捐助總額也超過新台幣9百萬元。林書豪一直以來十分關注兒少權益，尤其重視以長期改變為目標的計畫，希望能深遠地改變孩子所居住與學習的社區與環境，相信透過教育能給孩子帶來長遠正向的影響，進而能鼓勵幫助孩子勇敢地追逐他們自己的夢想。在關注到台灣教育不平等議題後，認同 TFT 培育人才，提供孩子長期、穩定的陪伴的重要。因此自2023年起，「三分心公益計畫」選擇與TFT合作，2024年更與新北國王隊共同邀請彰化香田國小孩童北上，除了欣賞精彩的球賽之外，還讓孩子踏入球員休息室、導覽球場，讓孩子們更深度認識運動產業的多元面向與職涯選擇。長期關注心理教育與「情緒教育」的林書豪，今年在忙碌的球季中還特別犧牲假日抽空前往台南 TFT 合作的左鎮光榮實驗小學，實地了解長期投入情緒教育發展的學校，在課程推動與教學現場樣貌。透過實際走進班級內，在第十屆TFT計畫成員莊雅淇老師帶領下，和6名六年級學生一起製作心智瓶的「社交情緒學習（Social Emotional Learning，簡稱SEL）」共學，學習探索與分享情緒感受，並練習安頓身心。課程後與師生的交流中，只見學生望著高大的林書豪發問，「要怎麼樣才能長得像你一樣高？」，只見林書豪笑著回答，「只能控制某些東西，長得多高比較難控制，唯一的建議是可以多喝牛奶，但這也不是長高的保證。」趣味互動引發全場笑聲。也有學生提問「如果能回到小學階段，會想對那個喜歡打籃球的自己說什麼呢？」，林書豪坦言，「自己是一個很有目標的人，有時候只會專注在結果、輸贏、在場上有沒有表現好，如果能在這段歷程中，好好感受過程，他認為自己會更加快樂。」同時，林書豪也提醒在場孩童，「不只要認真，同時，也要相信自己的努力。」以球場賽事為例，比賽當下都需要回歸初心，相信自己才能自在展現好表現，應用在任何事情都是如此。面對困境時，更需要專注當下，從小目標開始設定，一步一步扎實完成，讓今天的自己比昨天好，隨時練習與調整不足，就能夠進步。TFT響應三分心公益計畫，即日起捐款有機會獲限量「豪神」簽名紀念品剛獲選台灣職業籃球大聯盟（TPBL）年度最有價值球員，與總冠軍賽最有價值球員的林書豪，除了協助所屬球隊新北國王連續兩年拿下總冠軍，「豪神」林書豪也在這一年的TPBL賽季與東亞超級聯賽（EASL）賽季總計共飆出110顆三分球，透過三分心公益計畫捐出新台幣165萬元，支持TFT持續培育人才，為孩子的教育努力。隨著球季結束，TFT也希望能夠延續林書豪的影響力，號召喜愛新北國王與林書豪的球迷、關懷偏鄉教育的民眾，響應三分心公益計畫、捐款支持TFT，幫助改善台灣教育不平等。即日起至8月23日、也就是林書豪的生日當天為止，單筆捐款1000元或定期定額捐款300元支持TFT，就可參加「球迷助攻計畫」，將有機會透過抽獎獲得林書豪親簽新北國王球衣、小籃球等紀念品。透過教育現場的真實接觸與交流，讓孩子不僅能看見球場上的偶像，更在互動中拓展生命的視野，感受到被理解與陪伴的力量；TFT期待，透過跨域串連和協力， 期許更接近讓每位孩子擁有優質教育和自我發展機會的願景。
瘦子自爆很多朋友來借錢 全推給大淵：愛管閒事的人
頑童MJ116暌違六年強勢回歸，推出新專輯《OGS》，新歌〈里長Bro〉MV也將同步公開，以輕鬆幽默的口吻，描繪每個人身邊總有那麼一位「里長伯」形象的好兄弟。問及團內誰是「里長Bro」？瘦子笑說：「剛好寫這首歌時，很多朋友都來借錢……但我都推給大淵啦！」大淵則自嘲：「我根本是里民服務處，到處幫兄弟忙。」身為「汝南堂」堂主的小春，也拉著大淵一起擔任主任委員，三人表示：「我們就是一群愛管閒事的人！」有趣的是，日前頑童三人在拍攝〈里長Bro〉MV時，像是收到盲盒禮物般「驚喜連連」，現場不僅找來拍戲最怕遇到的嬰兒，還一次找了三種動物吉娃娃、鱷魚、羊駝，全是最難控制的生物，以致在拍攝過程中有有趣的狀況百出，一度嬰兒大哭，所幸大淵用「金奶嘴」成功安撫，現場氣氛溫馨又逗趣。談及三種動物，大淵坦言最怕鱷魚，還幽默表示：「如果鼻子被牠咬到，說不定可以換一個『貪得吳彥』……祖的鼻子！」大淵拿「金奶嘴」成功安撫嬰兒。（圖／本色音樂提供）此外，「頑童MJ116 OGS台北小巨蛋演唱會」原定四場門票，開賣五分鐘內全數秒殺，由於粉絲熱情支持，主辦單位本色音樂加開7/18、7/25週五場次，沒想到加場票同樣在十分鐘內火速售罄。為了回應粉絲期待，主辦單位緊急宣布7/22再加開一場，並將於6/28開放購票。主辦單位呼籲粉絲切勿購買黃牛票，以保障自身權益。頑童的小巨蛋演唱會場場秒殺。（圖／本色音樂提供）
爸爸一夫多妻溫碧霞不信真愛 遇老公結婚25年甜喊「讓我願意相信婚姻」
港片《謊島美人魚》找來香港最強美魔女溫碧霞及台灣人氣男星禾浩辰及金馬影后歸亞蕾同台演出，全程在高雄及墾丁拍攝，上演了一場充滿南國風情的姐弟浪漫戀情。溫碧霞透露自己的台灣軍人爸爸不只有一個老婆，讓她從小不相信愛情和婚姻，直到遇到老公何祖光後才改觀，「遇到我老公，我才開始相信會有一生一世的愛情。」《謊島美人魚》由《志明與春嬌》的鬼才導演彭浩翔監製，新銳導演廖銘賢執導，也是由溫碧霞自製自演。溫碧霞久違多年再度演出愛情電影，全程都在南台灣拍攝，她說：「我們在海邊搭了一間民宿，拍攝時天氣非常晴朗，天天都是藍天白雲，拍得心情很好，我和禾浩辰及歸亞蕾都充滿火花。」她透露和歸亞蕾在1988年合作過電影《中國最後一個太監》，當時就印象深刻，「歸亞蕾是演技派，我當時就好欣賞她了，覺得她好有氣質，很開心可以再次合作，片中她演出親情的部分真的很動人。」平日很愛狗的溫碧霞透露這回新片用了私心，特別加了一隻超可愛的黃金獵犬和自己對戲，她笑說：「我一直很想拍部和寵物有關的故事，但以前拍戲就知道動物和小孩是最難控制的，但這隻狗訓練有素，完全沒有不好控制的問題，讓拍攝非常順利。」 她透露黃金獵犬很有眼力 ，愛美女，「我們都笑他有點好色，總是纏著我要一起玩、要摸摸他，但拍攝時反而非常聽話乖巧，而且我覺得狗狗真的是人類的好朋友，他都會一直守在我們身邊。」《謊島美人魚》溫碧霞跟可愛的黃金獵犬一起拍戲。（圖／華映提供）雖然從15歲入行以來，溫碧霞拍過許多愛情電影，但年輕時對感情沒有安全感，她透露自己有個台灣的軍人爸爸，但媽媽不是爸爸唯一的老婆，「我從小到大都聽到媽媽抱怨爸爸不愛她，告訴我男人都是花心的，女人不能依靠男人，所以我不相信婚姻，我的第一任男友想結婚，我便提出分手。」直到遇到老公何祖光她才轉變了想法，兩人結婚25年，依然恩愛如昔。溫碧霞表示：「我當藝人很多年，很多想法都自我中心，很自我，但我的老公給我了很大的安全感，他人很好又孝順，我在他身邊很開心，才讓我願意相信婚姻，決定要結婚。我遇到他才開始相信有一生一世的愛情。人是感情動物，其實很難只愛一個人，難免會有些誘惑很難控制，但要為自己愛的人小心避開那些誘惑。」而在拍攝《謊島美人魚》時，老公也特別帶著兩人的養子一起飛來台灣探班。《謊島美人魚》將於6月27日在台上映。
黃鐙輝《與惡2》演技逼哭觀眾 曝謝欣穎「伸手接住他口水」：被感動了
《我們與惡的距離 II》上週播出五、六集後，討論度衝到最高點，特別是謝欣穎飾演的「陳又茗」到醫院探望生病的丈夫「羅自強」（黃鐙輝飾演）時，夫妻倆不離不棄的深情，還有黃鐙輝把思覺失調症患者演得超傳神，都讓網友大讚「這段好好哭，擦口水那邊好真實」、「沒想到看黃鐙輝會哭，以前都只會笑！」黃鐙輝飾演的羅自強終於在五、六集正式亮相。他本來是第一個接住陳又茗的人，兩人還組成了幸福家庭。沒想到後來卻因為生意失敗被倒債，承受不了巨大壓力，引發思覺失調症，一家人的平靜生活從此變調。《我們與惡的距離 II》謝欣穎在人生低谷遇見單純老實的黃鐙輝。（圖／CATCHPLAY+）其中一場自強發病後，夫妻倆在家大吵的戲，陳又茗因為受不了被罵「破麻」，狠狠賞了自強一個響亮的大巴掌。謝欣穎說她其實從沒打過人，當時很害怕，但黃鐙輝鼓勵她不要顧慮太多，用力打下去才能幫助雙方入戲。結果謝欣穎真的把黃鐙輝的臉打到腫起來，黃鐙輝笑說：「她真的有聽進去，一次比一次還用力！」羅自強這個角色在五、六集成了討論度最高的焦點。黃鐙輝自然又精湛的演技，讓網友們紛紛敲碗他明年一定要入圍金鐘獎。接下這個角色後，黃鐙輝做了很多功課，也特地到嘉南療養院做田野調查。黃鐙輝特別設定自己的反應是遲鈍、眼神空洞，難控制臉部表情，口水也因為無法吞嚥自然地流下來。拍攝當下，謝欣穎也很自然地伸手為丈夫接住口水，擦拭嘴角。這讓黃鐙輝印象超級深刻：「我進入角色狀態後，當時真的控制不了嘴角，口水就這樣流下來了，沒想到欣穎竟然直接伸手接住！」這種自然的即興互動讓黃鐙輝非常感動，他也相信播出後會打動觀眾：「演員能被彼此感動到，才能把感動傳達給觀眾。但讓女神接我的口水，當下其實更多的是不好意思啦！」黃鐙輝飾演的羅自強病發鬧事。（圖／CATCHPLAY+）《我們與惡的距離 II》由一場隨機縱火案揭開序幕，而引發這場大火的胡冠駿，究竟經歷了什麼？五、六集也揭露了更多細節。飾演胡冠駿的劉子銓，有好多場情緒失控、咆哮大吼、恍神全裸，甚至動手打人的戲份，常常讓他演到幾乎虛脫。為了更貼近角色胡冠駿合併反社會人格及 ADHD 的狀態，劉子銓認真做了許多角色研究：「冠駿是一個很缺愛的角色，他非常渴望得到爸爸的愛和稱讚，但一直得不到。雖然他的行為舉止看起來都很可惡，但他其實很可憐。」劇中他頻繁與父母起衝突，甚至讓母親絕望地說出：「他是惡魔投胎！」這種重話。劉子銓也分享：「我在網路上看到一句話：『每個當爸爸和媽媽的人都是第一次當爸媽。』他們也沒有經驗，如果本身不知道怎麼愛別人，就不會知道怎麼愛自己的小孩，只知道賺錢，但錢是買不了愛的。」劉子銓飾演的胡冠駿在療養院病發情緒失控。（圖／CATCHPLAY+）《我們與惡的距離 II》劇情橫跨 20 年，繼經典角色宋喬安的賈靜雯客串回歸後，第五集開場又驚喜現身了第一季飾演劉昭國的溫昇豪！時隔六年以同一個角色回歸客串，溫昇豪感嘆地笑說：「回娘家真的恍如隔世！但很高興《與惡》宇宙成形，希望可以帶領觀眾探討更多不同的社會議題。」温昇豪飾演的劉昭國六年後驚喜客串。（圖／CATCHPLAY+）
連晨翔單手將丁寧扛上肩 超Man表示「姐真的沒很重」
生活療癒輕喜劇《拜六禮拜》首播就引發收視熱潮，ptt網友大量留言討論劇中情節，除了驚訝林心如、連晨翔的純正台語口音外，一場出櫃戲也讓許多人被飾演母子的鍾欣凌與王品澔感動落淚，鍾欣凌在劇中說道：「我若是第一個知道，代表我兒子相信我，但我若是第一個，就代表你的祕密藏了二十幾年，你也太辛苦了吧！」讓網友直呼有這樣的媽媽真好！初次與金鐘影后對戲的王品澔卻十分緊張，他回想拍攝出櫃戲時只有跟鍾欣凌兩人單獨演出，一直很擔心自己的表現，但是當天在場景與鍾欣凌的演技感染下，自己一下子就感受到角色的不安跟失落，對戲時只要看著她的眼睛，即使沒有特別說話，也能感受到力量與安慰，直到現在還是覺得很感動，這場戲更是他在《拜六禮拜》中最喜歡的！而在鍾欣凌眼中，王品澔就像一隻忠心耿耿的黃金獵犬，讓人忍不住好好疼愛。兩人拍攝另外一場鍾欣凌喝醉失意回家，被兒子王品澔安慰的戲，她第一次在角色中意識到小孩長大了有能力保護自己，可以把媽媽抱在懷裡說：「沒關係，天塌下來，我很高可以幫你擋著！」從那一場戲之後，兩人真正打開心房，對戲輕鬆自如。王品澔本人個性與角色相似，很多時候都會變成垃圾桶，聽朋友抱怨安慰朋友，但他通常不會附和對方，總是很理性的幫忙分析，用委婉的方式安慰朋友。鍾欣凌（左）與王品澔（右）飾演母子的出櫃戲讓許多人感動落淚。（圖／公視台語台、華視提供）除了親情戲賺人熱淚，劇中「三金姊妹花」的友情也讓人笑出眼淚。劇中丁寧詢問鍾欣凌自己像不像同性戀時，鍾欣凌竟直接坦白高中時一直以為丁寧喜歡她，又擔心對方告白，自己若拒絕會友誼破滅，讓丁寧氣到翻白眼；兩人還預演丁寧若與父親的學徒王嵐申婚後生活情景，結果演到第二年王嵐申就不敢回家！丁寧得意地說：「這段角色扮演戲是我們突然有的靈感，喊卡後連導演也笑到翻肚，他沒想到會這麼演，他真的太難控制我們三個了。」拍攝現場碰撞出來的火花不只一場，戲裡因為丁寧喝醉，飾演侄子的連晨翔單手將她扛上肩膀帶走，展現很Man的一面。連晨翔透露這個想法是攝影師給的，自己也很喜歡，但是所有人包含丁寧自己都擔心他扛不動，只有連晨翔本人不以為意，還紳士地說：「姐真的沒有很重啊！」他認為這場有趣的戲能透過自己的視角，一鏡到底帶出《拜六禮拜》每位演員的個性與樣貌非常好玩。劇中「三金姊妹花」的友情讓人笑出眼淚，左起鍾欣凌、丁寧、孫淑媚。（圖／公視台語台、華視提供）在最新預告中李李仁將自己年久失修的老家託付給初出茅廬的水電工丁寧整修，務實的李李仁坦言，現實生活沒辦法拿自己的房子這樣開玩笑，會找比較有經驗的師傅陪著她。而被網友大讚「瘋得好笑」的孫淑媚則收到鍾欣凌工作的電台台長邀請開設新節目，出道多年的她，本人從未擔任過電台主持人，她坦率地說：「因為電台沒那麼多預算啦！」簡單一句話展現歌后氣場，就像她飾演的蕭如如從電視裡走出來一般。《拜六禮拜》為由擅長刻畫親情、友情的金鐘編劇杜政哲擔任導演，集結鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏、王品澔、葛丞等實力派演員攜手演出。本劇幽默探討小鎮上的中年女性所面臨情感與工作的掙扎，並如何從中掙脫他人眼光邁向自在的人生，故事帶有魔幻寫實引人入勝。《拜六禮拜》每週日晚間8點公視台語台、晚間10點華視主頻播出。
孫盛希跑遍15場巡演 預告將發新歌只透露「辣」
金曲歌后孫盛希於去年11月9日完成在臺北流行音樂中心《「I」Can’t Be Left Alone演唱會》後，馬不停蹄展開第二輪的《Boomerang巡演》，其中廣州、成都特別返場加開場次，跑遍13個城市、舉辦15場演出，孫盛希用音樂和現場觀眾真誠交流，她感性表示：「不敢相信真的跑完了15場！」此外，她也預告將於6月發佈全新個人作品，睽違8個月再度帶來全新單曲，她興奮表示：「很辣！大家一定會驚喜！」在巡演期間，孫盛希一路上除了被歌迷熱情感動，也不忘邊演出邊蒐集美食與拍攝紀錄。她坦言行程緊湊，巡演跑到中間時一度感到疲憊，但常常在留言區或現場聽到歌迷敲碗加場，還有許多歌迷大合唱、在台下大喊要她上音綜節目，希望能藉由各種機會多看到她，「聽到這些就很有力氣！」她也感謝無論天氣如何，都早早排隊守候前排的歌迷，很多人扛著所有專輯請她簽名，還有場場到場全勤的粉絲，「那些等待都很珍貴，我都記在心裡，而且發現我的歌迷都太會唱了，震撼了我，每次簽名時都像在海選一樣，會唱歌給我聽，很開心與大家見面。」回想2025近半年的巡演，孫盛希坦言印象最深刻的是「西安站」，因小時候去旅遊與家人享用羊肉泡饃時發現不懂吃法，「我們坐下來發呆好久，後來是店員提醒用手掰開，才恍然大悟忙著撕碗裡的饃，這也變成了我們家人的搞笑故事。」這次再訪，她特地重溫回憶中的料理，並在隔天演出時和歌迷分享這逗趣故事，未料在演唱經典催淚神曲〈眼淚記得你〉時，很多感觸和回憶湧上心頭，罕見在舞台上落淚，孫盛希說：「那天很難控制，還好大家一起幫我唱完這首歌。」孫盛希在西安站巡演時罕見在舞台上落淚。（圖／滾石唱片提供）除了演出不間斷，孫盛希也在飛行空檔積極創作，近期更與內地人氣創作歌手劉思鑑首度合唱，聯手打造單曲〈說〉，歌曲已於5月30日上架。她表示兩人是透過公司牽線認識，彼此音樂理念契合，製作節奏也非常迅速自然，「在很短的時間內就交換了很多想法，產生很棒的火花！」在合作〈說〉後，孫盛希也準備回歸個人創作，宣布將於6月18日推出全新英文單曲與MV。她神秘預告：「新歌的風格會讓大家感受不一樣的孫盛希，MV也藏了很多情緒細節，只有一個字可以透露『辣』。」孫盛希將於6月18日推出全新英文單曲。（圖／滾石唱片提供）
60多歲婦結石多年「以為會排出」 醫嘆：右腎壞光剩一層薄皮
一名60多歲婦人飽受右側腎臟輸尿管結石及腎水腫所苦，但她多年來都未正視病症，直到最近因右側腰痛再度就醫檢查，才發現腎臟已萎縮，導致她如今只得靠另一個腎臟維生。然而，即便醫師建議婦人以手術切除萎縮器官，她仍表明只想吃藥，醫病最終達成共識，先以保守治療方式為主。泌尿科醫師呂謹亨時常在臉書分享衛教知識，他指出該名60多歲婦人曾自行排出泌尿道結石，因此她即便多年來反覆發生右側腎臟輸尿管結石及腎水腫，並被醫師告知相關問題，卻仍不想進一步接受體外震波治療或手術，總覺得身體都會自行將結石排出體外，一直到她最近經常右側腰痛，經健康檢查發現腎功能變差後，回診發現右邊的腎臟因輸尿管結石長期阻塞萎縮，組織只剩一層薄薄的皮，已失去原有功能，只得靠另一個腎臟維持身體機能。呂謹亨表示，醫師通常會建議這種類型的患者，應趁他們身體狀況良好時先把感染、化膿的腎臟切除，以免將來身體狀況愈來愈差，誘發感染或發炎就更難控制，且手術風險也更高，正因如此，他建議婦人可考慮腹腔鏡微創手術或達文西手術切除萎縮組織，後來就連家屬也加入勸說行列，但婦人表明只想吃藥控制病情，醫病最終達成共識，先以保守治療方式為主。60多歲婦人右側腎臟萎縮。（圖／翻攝自「泌尿科呂謹亨醫師-大亨醫師」臉書）對此，呂謹亨也進一步解釋腎臟輸尿管結石與腎水腫的關係，輸尿管結石是由腎臟結石掉落下來，一般來說，輸尿管寬度是0.5公分，如果結石不大身體仍有機會自行排出，反之結石太大、形狀特殊、水分不夠，或輸尿管寬度不大、彎曲或發炎腫脹等原因，都可能導致結石無法由身體自行排出，這種情況就會阻塞排尿，導致腎臟內壓升高，進而引起腎水腫與腎功能惡化，且若尿液阻塞時間過久，會造成不可逆的腎臟結構損傷，包括腎小管萎縮、腎間質纖維化等病變。腎臟輸尿管結石多久未處理會造成不可逆損傷？呂謹亨引述醫學研究指出，若單側輸尿管完全阻塞超過2周，腎臟已有明顯不可逆傷害的風險；單側輸尿管完全阻塞超過4至6周可能造成永久性腎功能喪失，常見的症狀包括側邊腹痛，及下腹、鼠蹊、陰囊疼痛甚至絞痛性疼痛，或解尿困難與血尿，還有噁心、嘔吐或發燒合併感染發炎、腸胃道蠕動變差。「炎炎夏日流汗多，如果水喝得不夠多，加上有結石的體質，很容易造成腎臟或輸尿管結石。」呂謹亨提醒，民眾一旦出現相關症狀應及早就醫，避免延誤治療黃金期，患者就醫後透過超音波、X光、尿路攝影、電腦斷層影像檢查即可快速診斷病因，必要時以體外震波碎石術、輸尿管鏡碎石、軟式輸尿管鏡取石、經皮穿腎取石或置放輸尿管雙J管解除腎臟輸尿管阻塞；一旦輸尿管結石延誤治療，可能導致腎水腫及其他不可逆腎損傷，嚴重者甚至演變為慢性腎衰竭。
嗜酸性白血球型屬於嚴重氣喘！ 醫曝：早期辨識、積極控制是關鍵
如果已經排除其他疾病，確定診斷為氣喘，而且患者都有依醫囑正確使用藥物，並將共病盡可能地妥善處理，正確使用中高劑量吸入型類固醇及長效型支氣管擴張劑後，仍無法讓氣喘獲得良好控制，臨床上就會將此定義為「嚴重氣喘」。其中有一類患者屬於「嗜酸性白血球型嚴重氣喘」。當嗜酸性白血球越高，氣喘症狀就會越不穩定，不過氣喘患者該如何知道自己是否屬於嗜酸性白血球型嚴重氣喘？又該如何治療呢？佳里奇美醫院內科部部長廖光明醫師一一說明！嗜酸性白血球型嚴重氣喘是什麼？如何判別？「嗜酸性白血球型嚴重氣喘」顧名思義就是嗜酸性白血球過高引起呼吸道慢性發炎，導致氣喘症狀嚴重且較難控制。廖光明醫師提到，嗜酸性白血球是體內的發炎細胞，若數量過多就會在呼吸道分泌很多細胞激素、趨化因子，並誘導其他免疫細胞移往呼吸道，造成一連串的發炎反應，導致呼吸道上皮損傷、水腫以及杯狀細胞增生與黏液分泌，使得呼吸道腫脹、狹窄，讓氣喘控制更為困難。廖光明醫師表示，若要知道氣喘患者是否屬於嗜酸性白血球型嚴重氣喘，可以透過抽血檢驗，看看體內的嗜酸性白血球有沒有偏高，如果確定為這類型嚴重氣喘，患者可以嘗試使用生物製劑治療。生物製劑為嚴重氣喘主要治療方式之一 已納健保給付生物製劑能針對嗜酸性白血球的發炎路徑進行抑制達到治療效果，而且目前生物製劑也已納入健保給付，廖光明醫師表示，若經胸腔專科或過敏免疫專科醫師診斷為嚴重氣喘，且已經接受最適切的治療，可以透過事前審查申請生物製劑健保給付使用。廖光明醫師認為，對於嗜酸性白血球型嚴重氣喘患者來說，生物製劑是一個值得考慮的治療方式，生物製劑有助於改善氣喘相關的症狀，像之前曾遇過一位30多歲年輕女性，氣喘控制不好最後甚至要插管治療，但使用生物製劑後症狀就改善許多，另外也有遇過一位4、50歲的中年男性患者，氣喘頻頻發作幾乎每週都往急診跑，不過使用生物製劑後，症狀就獲得明顯改善，也不會因為常常氣喘急性發作需要請假而影響到工作。但是，嗜酸性白血球型嚴重氣喘患者適不適合使用生物製劑，還是要看病人是否會對藥物本身或其賦形劑過敏，而且不同的生物製劑有不同的年齡限制，建議應經由醫師評估、根據仿單的適應症進行使用。另外廖光明醫師提到，懷孕婦女是否可以使用生物製劑，還需要更多的實證醫學與資訊，若必須用藥應審慎評估，而正在接受寄生蟲治療的患者也需注意，因為嗜酸性白血球會參與對寄生蟲的免疫反應，使用生物製劑會降低嗜酸性白血球數量進而造成影響。氣喘控制除了藥物治療之外 生活中也要注意「這些」正確並規律地使用藥物治療對於氣喘控制相當重要。除此之外，廖光明醫師提醒，氣喘患者平時也要避免氣喘誘發因子，像塵蟎、黴菌等過敏原，或有抽菸的患者也建議應戒菸減少氣喘發作的可能性，另外壓力、感染等也會誘發氣喘，呼籲患者應接種疫苗、勤洗手配戴口罩、適當運動、充足睡眠、做好壓力及體重管理等，才能讓氣喘獲得更好地控制。【延伸閱讀】30歲女罹嚴重氣喘一年進ICU五次！「生物製劑」助她重返馬拉松賽場氣喘實際人數恐被低估！4大症狀揪出隱形患者 「久咳不癒」最易被忽略https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65133
羽球人數破300萬！羽協理事長請命 盼建國際級專業羽球館「讓年輕選手在家比賽」
YONEX 2025台北羽球公開賽11日圓滿落幕，台灣球員再創佳績，女雙選手更是睽違17年再進決賽，謝沛珊／洪恩慈打敗日本組合大竹望月／高橋美優成功封后，男雙王齊麟／邱相榤也抱回金牌，代表我國羽球新人崛起，正式邁入下一個里程碑，羽協理事長張國祚也為我國300萬羽球人口請命，希望台灣能有職業球場，讓我家年輕選手在家門口就能跟世界好手競技。洪恩慈(右)/謝沛珊(左)在台北公開賽直落二打敗日本選手，將后冠留在台灣。（圖／劉耿豪攝）11日的台北羽球公開賽捷報頻傳，世界排名第13名的謝沛珊／洪恩慈作為女雙第一種子選手，開戰以來一路過關斬將，在冠軍戰中以直落二擊敗世界第34的大竹望月／高橋美優，將後冠留在臺灣，全場歡聲雷動。這不僅是「謝恩配」的隊史首冠，也寫下台灣女雙睽違17年再度在臺北奪金的重要時刻。2025年是台灣選手羽球成績最好的一年，男單有5位進入世界前30名，包括周天成、李佳豪、林俊易、王子維和戚又仁，女單也有宋碩芸、許玟琪、邱品蒨和林湘緹站在世界巔峰，雙打則是李哲輝／楊博軒、王齊麟／邱相榤、楊博涵／劉廣珩、李芳至／李芳任、謝沛珊／洪恩慈、宋碩芸／余芊慧、張淨惠／楊景惇、林芝昀／許尹鏸等組合皆在國際賽場上屢創佳績、為國爭光。本屆賽事台灣雙金一銀入袋 羽協籲推動國際級專館，加上台灣選手在各大賽事穩定發揮，使國內羽球熱潮高漲，羽球人口突破300萬，已成為國人熱愛的運動之一，甚至被視為新國球。然而，至今國內仍缺乏符合國際賽標準的專業羽毛球館，這也成為羽壇發展的一大遺憾。羽協呼籲政府儘早規劃場館，為選手打造國際級比賽與訓練環境。而我國精銳好手輩出、國際表現優秀，國內卻遲遲沒有符合國際賽規格的專業羽毛球館，也成為體育界的遺憾之一，張國祚公開請命，希望政府能給選手們國際級的羽毛球場館。「日本有、馬來西亞有，而台灣則仍在期待。」張國祚表示，符合國際賽規格的場地與一般球場的主要差異，在於地板材質、燈光配置與風向控制等技術條件。台北公開賽雖於小巨蛋舉行，但因場館並非專為羽球設計，不僅需在專用地墊下加裝額外緩衝措施，以提升運動時的減震效果，現場風向也較難控制。他進一步指出，依國際賽事規範，燈光必須聚焦於球場區域，觀眾席則保持昏暗，然小巨蛋並無羽球專用燈光系統，若未來能有符合國際標準的羽球專業場館，不僅燈光與風向管理能更穩定，也能避免外在干擾，讓選手在更完善的環境中發揮實力、全力拚戰。台北公開賽多年來都在小巨蛋舉辦，羽球界盼有興建國際級專業羽毛球館，爭取申請更高等級賽事，吸引更多國際好手來台參賽。（圖／黃耀徵攝）張國祚表示，目前多數選手都是以賽代訓，若能在高等級賽事中取得積分，對選手的積分排名將更為有利。長期以來，中華羽協致力爭取申辦升級為Super 500等級賽事，也因此更加期盼能興建一座符合國際標準的羽球專用場館，不僅讓台灣選手能在主場參賽爭取積分，也吸引更多世界好手來台競技，提升台灣羽球的國際能見度與競爭力。展望未來，這座專業場館若能順利實現，除了作為國際賽事主場地，也可於非比賽期間開放民眾使用，提高場地效益。羽協也建議可將場館設計為智慧型羽球館，結合大數據與人工智慧技術，協助民眾掌握更有效率的運動方式，並透過科技檢測提升運動表現，讓全民體育邁向更專業化的發展。
猝死族群年輕化有端倪？醫師揭6種共通性長期累積爆發
猝死就是突然死亡，在醫學上指潛在疾病急遽惡化或重要器官及性功能障礙導致的意外死亡，而中國首都醫科大學經安貞醫院學者研究發現，全世界每年約300萬猝死病例，中國就有50萬例為全球首位，且猝死病例更有年輕化的趨勢。有醫師揭露，年輕人猝死通常有6種共通性，長期累積後爆發。綜合陸媒報導，中國首都醫科大學經安貞醫院學者說明，猝死病因複雜，主要分為心源性和非心源性，心源性是由心臟原發疾病導致的猝死，佔所有猝死原因80%以上；而非心源性猝死則是由神經、呼吸或其他系統原發疾病導致的死亡。不只該院學者觀察到中國猝死發生呈現年輕化趨勢，他們發現年輕人猝死往往是無病史、無預警且進展快，不太有發病發顯。該院心臟內科中心主任醫師楊紅霞指出，而年輕人猝死除了遺傳疾病、家族病史等因素，還注意到有6種共通性，像是長期吃外賣、疲憊不堪、情緒起伏、抽菸喝酒、運動不當和疏於管理身體健康。除了提出這6種共通性外，楊紅霞醫師進一步說明，外賣食品多油多鹽，長期吃會導致高血脂，使血壓和血糖難控制，血管也容易堵塞；在疲憊時交感神經異常興奮，心臟負荷大，易誘發急性心律失常、心衰而致猝死；情緒波動時猝死風險增加4.7倍，可能因急性心梗猝死；香菸中的尼古丁和一氧化碳會損害心血管，酒精則會使猝死風險提高6.7倍；下班後運動身體過於疲憊，容易增加猝死風險，有40%運動相關猝死為39至59歲人；年輕人很少主動做健康檢查，不舒服常常就忍過去，一旦急症發作就能挽回。◎吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
陽明山火警擴大！「燃燒面積30公頃」滅火難度高 消防局長曝2原因
台北市北投區竹子湖路小油坑遊憩區今天（14日）中午11時許發生火警，由於天氣乾燥、風勢強勁，火勢一發不可收拾，目前燃燒面積已達30公頃，仍持續延燒中，初判疑因太陽能板起火所致，詳細事故原因仍待進一步調查釐清。台北市消防局局長莫懷祖表示，受天氣和地形關係影響，火勢很難控制，同仁正全力灌救中。陽明山今天上午11時17分發生火警。消防局接獲山友報案，緊急出動指揮車5輛、消防車輛24輛、救護車輛1輛、人員87名；另新北市支援2車4人；內政部空中勤務總隊也派出直升機1架、無人機2架。由於現場天氣乾燥、風勢強勁，火勢一發不可收拾，已延燒到七星山另座山頭，燃燒面積達30公頃。台北市議會下午進行警政衛生部門質詢，國民黨議員林杏兒關心陽明山火警情況。台北市消防局長莫懷祖坦言，目前火勢難以控制，主要有2個原因，首先是天氣乾燥助長火勢，另根據同仁回傳的地形判斷，起火點位於2個鞍部的扇夾口處，熱度會蓄積，沿著山坡迅速往上延燒，速度比人用爬的快非常多。另一方面，陽明山國家公園管理處表示，目前小油坑登山口端的七星山步道已緊急封閉管制，呼籲山區遊客儘速撤離。台北市長蔣萬安也提醒，當地民眾及登山客暫時遠離小油坑周遭，以策安全、以利救災，同時環保局將持續監控本市空氣品質，他也會持續向市民朋友報告最新的狀況。
半夜三點莫名清醒？ 專業醫提醒「4症狀」：恐為代謝失衡前期
如果你有半夜三點莫名清醒、吃完容易昏昏欲睡、腰圍比體重難控制或不吃 東西容易心悸、發抖等情況，代謝科醫師陳潔雯提醒，如果民眾有這4種症狀，那代表你可能已經身處在代謝失衡的前期。代謝科醫師陳潔雯在FB發文表示，一項刊登於《新英格蘭醫學期刊（NEJM）》的最新研究指出，肥胖與多達16種心血管與代謝疾病存在明顯且逐級上升的關聯性。這項由英國研究團隊進行的大規模研究，共分析了超過27萬名成年人的身體質量指數（BMI）與疾病風險變化。結果顯示，當BMI升高，即使只是輕微超重，罹患各類慢性疾病的風險亦明顯上升。研究中指出，重度肥胖者罹患阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）的風險是正常體重者的11倍、罹患第二型糖尿病（T2DM）風險提高7.7倍，罹患代謝功能相關的脂肪肝（MASLD）風險提升6.7倍。此外，包括高血壓、心臟衰竭、心律不整、慢性腎臟病、中風、痛風、冠心病與靜脈栓塞等疾病，也在肥胖族群中有顯著提升的趨勢。陳潔雯醫師表示，許多患者對肥胖仍存有誤解，僅將其視為外觀問題，忽視其實質上是一種影響全身代謝、內分泌調節與慢性發炎的疾病。陳潔雯提到，在臨床中常遇到許多「看起來只是有點胖」的患者，其實早已出現高胰島素血症、肝臟脂肪堆積，甚至伴隨清晨低血糖、夜間打鼾等潛在病徵。像是飯後容易疲倦、凌晨三點頻繁醒來、不吃反而容易心悸發抖，以及腰圍逐漸變粗但體重變化不大等，這些都可能是代謝失衡的前兆。這些症狀若未即時處理，可能進一步導致嚴重慢性疾病。陳潔雯醫師強調，民眾不應僅以「公斤數」作為健康指標，而應更重視身體的整體代謝狀況與內部警訊。單純的節食或體重控制可能無法改善根本問題，必須從胰島素阻抗改善、連續血糖監測（CGM）與功能醫學檢驗著手，才能真正對抗肥胖所引發的連鎖代謝異常。陳潔雯也呼籲，有肥胖傾向或上述症狀者應主動尋求醫療協助，透過科學方法了解自己的代謝狀況，才有可能走出高風險的惡性循環，達到真正的健康目標。
高血壓一直難控制？ 醫曝：恐是「睡覺打呼」搞鬼
最近，因為家人的催促，李先生到門診希望能「徹底治好高血壓」。醫師請李先生在家測量血壓並且求取平均值時，他驚訝地發現自己的舒張壓非常高—平均達到93毫米汞柱，遠高於標準的80毫米汞柱！李太太透露，先生睡覺時打鼾聲很大，有時會突然停下來不呼吸，過幾秒又喘氣繼續打鼾，且每晚都會醒來上廁所兩到三次。根據這些線索，醫師安排了一次睡眠多項生理檢查(PSG)，結果發現李先生患有睡眠呼吸中止症。當告訴李先生這是導致血壓升高的原因時，他很驚訝地說：「原來打呼不是代表睡得很好啊！」打呼不只是小事 嚴重影響心臟健康打呼只是小事嗎？恩主公醫院心臟內科醫師李宣澤說，不是的，它可能是「睡覺時窒息」的表現。很多人認為，打呼只是睡得香的表現，但實際上，大聲打呼可能是氣道不通暢的信號。如果氣道在睡眠中變窄或被阻塞，空氣流過時就會引起震動聲，這就是打鼾。而當氣道完全阻塞時，我們可能會暫停呼吸，導致體內缺氧。這種反覆的「呼吸暫停」會讓身體進入一種緊急應對模式：釋放壓力激素，讓心跳加速、血管收縮，讓我們驚醒，幫助我們重新呼吸。久而久之，這種壓力會導致血壓持續升高，甚至影響心臟和血管的健康。血壓控制不佳 恐與睡眠呼吸中止有關係李宣澤醫師提及，睡眠呼吸中止會讓我們的血壓變得更難控制，特別是舒張壓偏高或夜間血壓升高的情況。因為每次呼吸暫停，身體都會釋放壓力激素，刺激交感神經系統。研究顯示，將近一半的睡眠呼吸中止症患者同時患有高血壓。如果血壓控制得不好，特別是每天早晨剛睡醒時，明明應該是身體最放鬆的時候，血壓卻總是居高不下，甚至比晚上還要高，那麼就可能是因為夜間的呼吸暫停，而影響了我們的血壓調節。長期不處理會帶來什麼問題？如果對打呼和高血壓置之不理，身體可能會因此承受更多的負擔，甚至引發以下健康問題：1、心臟病：睡眠呼吸 中止會讓心臟長期處於高負荷狀態，而可能導致心律不整、心臟肥大，甚至增加心肌梗塞的風險。2、中風：反覆的缺氧 和高血壓會損害血管，增加中風的機會。3、血糖異常：睡眠呼吸中止可能會讓我們對胰島素的敏感性降低，而增加罹患糖尿病 的風險。4、腎臟問題：長期高血壓是腎臟病的重要原因之一，睡眠呼吸中止會進一步加重腎臟的負擔。5、生活品質下降：夜間反覆醒來導致我們白天精神不佳，影響工作效率和專注力，甚 至升高意外發生的可能。特別是司機、工 程人員、醫療人員等與生命相關的工作，更是要特別注意。針對睡眠呼吸中止症，該怎麼做？幸好，睡眠呼吸中止是可以檢測和治療的，以下是可以採取的步驟：1、關注自己的睡眠狀況如果發現自己經常打呼、半夜驚醒反覆起來上廁所，或者明明已睡到足夠的時間，白天卻還是昏昏欲睡，就要提高警覺了，這可能不只是一般的疲勞或壓力，而是睡眠呼吸中止的信號。2、尋求專業幫助可以向醫師說明自己的症狀，進行一次睡眠多項檢查。這項檢查能夠清楚記錄我們在睡眠中的呼吸、血氧和心跳的情況，幫助診斷問題。當然，如果氣道結構明顯有問題，也可以尋求耳鼻喉科醫師的建議，看看是否適合進行手術，或者尋找牙科醫師製作止鼾牙套。不過手術屬於侵入性治療，復原期較長；而止鼾牙套的費用通常較高，因此目前內科醫 師還是以減重和陽壓呼吸器治療為主。3、治療睡眠呼吸中止「陽壓呼吸器(CPAP)」是目前最常用的治療方法，它能讓氣道保持通暢，減少呼吸暫停，讓我們的睡眠恢復正常。此外，減重、改變生活習慣，例如避免睡前喝酒或服用安眠藥，都能有效改善睡眠呼吸中止的症狀。4、控制血壓即使高血壓和睡眠呼吸中止有關，也不要忽視血壓控制的重要性。結合治療睡眠呼吸中止和正確使用降壓藥物，能讓血壓達到更好的控制。原文出處：恩主公醫訊 114年02月號第342期【延伸閱讀】不只擾人清夢！「睡眠呼吸中止症」有哪些影響？與一般打呼差異何在？你家老爸會打呼嗎？醫警：不只是睡眠呼吸中止症，小心導致心肌梗塞！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64710
周末仍需服藥？身心科醫揭ADHD「藥物假期」利弊 這些情況勿隨意停藥
今年小學二年級的男童小傑（化名），服用ADHD藥物一段時間後提升專注力，不僅上學狀況穩定，老師也有不錯的回饋。但最近他的家長猶豫，「假日是不是可休息，不吃藥呢？」怎料停藥後的周末家裡變得雞飛狗跳，小傑在家衝來衝去，還和妹妹為了一個遙控車爭吵不休，鬧得全家人都不開心，讓媽媽懷疑「是不是因為沒吃藥，所以衝動行為變多了」，但另一方面，也擔心藥物影響兒子的食慾，體重比同年齡的孩子輕了一點，又想到醫師曾說可考慮嘗試假日停藥，因此陷入兩難。「許多ADHD（注意力不足過動症）孩子的家長，在假期前都有一個共同疑問，『我的孩子需要繼續服藥嗎？』」兒童及青少年身心科專科醫師鄭佳益指出，有時由於學業壓力減少，一些家長會考慮讓孩子暫停服用藥物，觀察孩子在無藥物的情況下是否仍能維持良好的行為表現，還有些家長擔心服藥的副作用影響食慾、睡眠，只在學校需提升專注力和控制行為，想趁假期暫停用藥，但也有些家長憂心，一旦停藥，孩子的行為會變得更難控制，影響家庭生活與社交活動。而在醫師監督下，讓ADHD患者在特定期間，例如寒暑假、周末暫停用藥的方式，即為「藥物假期（Drug Holidays）」。ADHD如何決定藥物假期，鄭佳益建議，家長應與孩子的醫師討論，並在適當的監督與觀察下據孩子的需求調整用藥，而非僅考慮學校表現，因為治療ADHD不僅是「應對學業」，更重要的是幫助孩子的日常生活。家長選擇合適時機和觀察孩子的行為變化相當重要，也就是若要嘗試停藥，應選擇壓力較小的時段，例如學校放假初期，以便觀察影響並調整計畫；其次是關注孩子的食慾與體重，而若藥物影響生活品質，短期停藥可能有助於恢復食慾與體重。至於ADHD的3大類型用藥選項，若為過動衝動型ADHD（Predominantly Hyperactive/Impulsive presentation），也就是孩子未服藥的狀況下容易衝動、易怒，甚至影響家人或朋友的相處模式，假期仍建議持續服藥，以維持穩定的行為與情緒調節能力；注意力不足型ADHD（Predominantly Inattentive presentation），即為孩子的主要問題是專注力不足，但假期期間無需長時間學習，可考慮短暫停藥，但仍應觀察孩子是否能維持穩定的生活與社交；針對混合型ADHD（Combined presentation），一旦孩子同時有注意力不足和過動衝動問題，停藥後可能影響到學習與行為控制，是否停藥應與醫師討論，並視孩子的假期安排而定。不過鄭佳益提醒，有些藥物需長期使用才有效，就不建議隨意停藥，如果孩子需藥物幫助管理社交互動，例如夏令營、課後社團、家庭，或控制情緒行為，已影響人身安全與人際互動，即使在假期，仍可能需持續服藥。
無糖茶飲、運動飲料也上榜！ 營養師揭「3健康飲料」害血壓狂飆
台灣人每4人就有1人罹患高血壓，許多人以為只要不吃太鹹、不喝酒，就能將血壓控制好，但營養師薛曉晶指出，「甜」比「鹹」更容易導致血壓飆高，像是酸梅湯、無糖茶飲、運動飲料等飲品，雖然「看起來健康」，反而會影響血壓調節。營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」撰文道，根據《AJCN》在2015年的研究顯示，每天喝1杯含糖飲料，高血壓風險增加 12%，每多喝1杯風險更會再增加8.2%。薛曉晶解釋，含糖飲料會影響腎臟排鈉功能，導致體內鈉滯留、血壓升高，而過多的糖分會讓胰島素阻抗增加，間接影響血管彈性，使血壓更難控制，不僅如此，果糖還會促進尿酸生成，尿酸過高則與高血壓息息相關。薛曉晶提醒，如果出現「明明沒吃太鹹，血壓還是降不下來」、「容易頭暈、疲倦」等症狀，就要注意是否喝下了過多含糖飲料。對此，她便點出3種「最容易誤踩的高血壓飲料陷阱」，有些「看起來健康」的飲料，才真正隱藏危機：1、酸梅湯薛曉晶表示，酸梅的製作過程中，很多都會先用鹽醃漬，再加糖調味，因此鈉含量與糖分都可能偏高，根據《Journal of Food Processing and Technology》在 2015 年的研究顯示，每週飲用超過2.3杯含糖碳酸飲料或高鈉飲品，與高血壓風險增加有關，而這在女性與肥胖族群中特別明顯，「如果真的想喝酸梅湯，建議自己DIY，選擇無鹽醃漬的梅子，再搭配少量蜂蜜調味，會比外面買的來得健康」。2、無糖茶飲（包裝飲料）薛曉晶說到，很多市售的無糖茶飲標榜「無糖」，其實可能含有人工甜味劑（如阿斯巴甜、蔗糖素），這些成分可能影響腸道菌群，間接影響胰島素敏感性與血壓調節。根據《Archives of Cardiovascular Diseases》在2016年的研究顯示，人工代糖飲料（ASBs）也與 高血壓風險增加有關，因此長期喝這類飲料，血壓反而可能變得更難控制。3、運動飲料薛曉晶指出，運動飲料的鈉含量與糖分其實比想像中高，除非是長時間劇烈運動、流汗過多，或是因腹瀉造成電解質失衡，才需要補充這類飲品。根據《The American Journal of Cardiology》在2014年的研究顯示，含糖飲料攝取增加與 收縮壓與舒張壓升高相關，如果只是輕度運動，其實只要補充水分就足夠。文末，薛曉晶也建議，高血壓患者可以選擇黑豆水、溫開水加檸檬片，以及自己泡的無糖綠茶（無糖茶葉沖泡）等，有助於鈉的代謝、促進血管健康、降低血壓。