黑色素
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為什麼韓妞皮膚這麼白？韓國空姐揭秘每月兩次皮膚科管理＋忌口這「4種食物」
每次搭乘韓系航空，總會被空服員那白皙透亮、彷彿自帶反光板的好膚質所吸引。在機艙這種極度乾燥、紫外線強烈且作息日夜顛倒的環境下，她們究竟是如何維持完美的肌膚狀態？韓國空姐「藝真」大方分享，養出好膚色並非一蹴可幾，比起不斷疊加繁複的保養步驟，「堅持最基本的微習慣」才是勝負關鍵。從內在調理到外在防護，只要將這些細節融入生活，妳也能養出令人稱羨的透亮牛奶肌！韓國空姐推薦美白方法：維他命C + 穀胱甘肽吃出透亮感藝真認為，內在調理與外部保養同等重要。她每天都會固定補充維他命C，幫助抗氧化與提亮膚色；此外，她也跟隨身邊朋友的腳步，補充穀胱甘肽，這有助於代謝黑色素，讓膚色看起來更均勻淨白。透過持續的營養補充，為肌膚打好發光的底子。（圖／取自 艺真 小紅書）韓國空姐推薦美白方法：分區卸妝與鎮定管理養出健康角質層針對容易泛紅敏感的膚質，藝真在清潔上極度講究。她會「看當天膚況」決定卸妝產品，淡妝使用清爽的卸妝水、濃妝選擇卸妝力強的卸妝油、敏感期改用溫和的卸妝膏減少摩擦。此外，她選擇溫和質地的去角質產品，並搭配每個月1-2次的皮膚科管理，深層調理膚況。長期堅持下來，皮膚不僅更穩定，也因為角質代謝正常而顯得通透。（圖／取自 艺真 小紅書）韓國空姐推薦美白方法：研究成份最近喜歡 PDRN 與菸鹼醯胺從高中就開始鑽研變白方法的藝真，現在挑選保養品時會嚴格檢視成分。她近期最推崇含有 PDRN與菸鹼醯胺（維生素B3）的精華液。PDRN能幫助肌膚修復再生，菸鹼醯胺則是公認的美白與強健屏障成分。她強調，選對成分後，最重要的就是「堅持長期使用」，才能看到真實的改變。（圖／取自 艺真 小紅書）韓國空姐推薦美白方法：起床就擦防曬，物理遮蔽不可少「防曬是美白的最大關鍵！」藝真的防曬習慣堪稱教科書等級。她從早上起床開始就會擦上防曬乳，即使沒化妝，也會每隔3-4小時補擦一次，確保防護力不減弱。出門時，遮陽傘與防曬衣更是標準配備，透過物理性遮蔽隔絕紫外線，徹底斬斷變黑的源頭。（圖／取自 艺真 小紅書）韓國空姐推薦美白方法：高質量睡眠與戒糖飲食幫助拒絕暗沉與泛紅身為空服員作息往往難以固定，但藝真對睡眠品質絕不妥協。她隨身攜帶眼罩與耳塞，確保即使在短暫的休息時間也能擁有高品質的深層睡眠，並盡量維持在12點前入睡、睡滿7小時。 飲食方面，她嚴格忌口，少吃零食、甜食、炸物與酒精。她曾親身試過連續幾天吃甜食後發現臉上泛紅變得更嚴重。因此，清淡飲食不僅是為了身材，更是維持肌膚澄淨透亮的秘訣。（圖／取自 艺真 小紅書）
世界上真的有天使！車臣女孩因罕病擁有雪白長髮與異色雙瞳，美貌震撼全球
一頭自然雪白的長髮、配上一藍一棕的雙眼，這位來自車臣的女孩阿米娜(Amina Ependieva)最近又讓網路熱議起來！其實這組照片拍攝於2020年，當時她才11歲，卻因獨特外貌被形容「像童話走出來」。這系列照片由俄羅斯攝影師Amina Arsakova拍下，他在街上偶遇阿米娜，被她的氣質吸住目光，於是邀請拍攝。畫面中，阿米娜只是安靜站著或坐著，沒有特別擺姿勢，卻讓人一下就記住了她——乾淨、特別、帶著難以忽視的存在感。（圖／取自AminaArsakova IG）阿米娜患有白化症，讓她的皮膚和髮色幾乎沒有黑色素；同時她也有虹膜異色症，雙眼呈現不同顏色。一些網友看到後感嘆「這根本是真實版的奇幻角色」，也有人留言「第一次看到這樣的眼睛，真的會被吸住」。（圖／取自AminaArsakova IG）這組照片再次被翻出後，討論焦點除了她的外貌，也延伸到「多樣性美感」，許多留言都提到：每個人的特質都是獨一無二的，而這樣的特別值得被看見、被尊重。（圖／取自AminaArsakova IG）四年前的畫面至今仍反覆被分享，證明這樣的純粹魅力不會被時間洗淡。她的故事也提醒大家，美不一定要符合既定框架，有些人的光，是安靜但很難忽略的那種。
長白髮象徵變老？日本最新研究曝：可能是「身體啟動抗癌保護」
許多人將白頭髮視為年老或壓力過大的象徵，不過日本最新研究指出，白髮的出現可能反映出人體正在啟動一套「抗癌保護機制」。東京大學醫學科學研究所最新研究顯示，頭髮變白的過程與黑色素幹細胞受損後的命運息息相關，若這些細胞選擇停止分裂並分化，將導致白髮生成，反之若持續增生，則可能發展為惡性腫瘤。研究團隊在《自然細胞生物學》（Nature Cell Biology）期刊發表報告指出，毛囊中的黑色素幹細胞（McSCs）負責提供色素給頭髮與皮膚，一旦遭遇如DNA雙股斷裂等基因毒性損傷，體內的腫瘤抑制通路「p53–p21」將啟動，促使細胞進入「老化伴隨分化」的狀態，自動停止分裂並退出再生行列。這些細胞一旦消失，雖然使毛髮失去色素而變白，卻也同步降低癌化風險。研究主持人西村榮美教授指出，這類「自毀式保護」是身體為防範潛在癌變所採取的防線。然而研究也發現，若身體暴露於紫外線B光（UVB）或致癌物環境中，部分受損幹細胞可能逃過這套防禦機制，繼續分裂增殖，進而演變為惡性黑色素瘤（melanoma），顯示同一來源的幹細胞可能走向兩種截然不同的命運。研究團隊以小鼠模型進行實驗，發現這種分化路徑的選擇，取決於細胞所受壓力的性質與強度。若是輕度損傷，幹細胞傾向於自我修復或維持；但當損傷超過門檻，則進入衰老程序，以避免成為腫瘤溫床。西村教授補充說明，「長白髮不代表已成功抗癌」，但可能象徵人體啟動了預防腫瘤生成的早期反應；而若這套防禦失效，幹細胞仍持續分裂，則可能走向病變。該研究提供了白髮與黑色素瘤間潛在生理連結的新觀點，也為未來皮膚癌預防與細胞老化研究開啟新方向。團隊強調，未來若能精準調控「p53–p21」通路，或許能更有效阻斷腫瘤發生風險，並為延緩老化提供科學依據。
陳文茜罹癌停掉免疫治療 曝寫書全靠一指神功
《文茜的世界周報》在TVBS播出將近5年時間，近期更已達成播出1千集的里程碑，節目主持人陳文茜特別以「把自己活成一道光」為題，於前（20日）晚間網路直播，吸引超過6萬5,000名網友觀看互動。直播中陳文茜也意外吐露，在臉書上的那些長篇心情文章，甚至是出版的書籍，其實都是用手機打的，因為自己用電腦根本不會輸入中文，也讓直播主持人錢怡君大感驚訝。陳文茜去年底診斷出黑色素癌後，展開一連串的治療過程，這次直播也仍然在台大癌症醫院進行。《文茜的世界周報》過去在友台播出了3,078集、在TVBS播出了1,000集，超過20年的期間陳文茜只請了四次假。她提到，當初完成肺腺癌手術後，自己請假兩次；另外兩次就是這次罹患的黑色素癌。直播一開始，錢怡君便觀察到陳文茜與上個月20週年直播時的狀況相比，整體看起來更有精神。陳文茜補充說，由於治療過程會攻擊她的肺部與其他部位，讓全身很虛弱，而最近她已將免疫治療停掉了，身體也更加穩定，「最近正在修復其他身體器官的工作，就把癌症請他滾遠一點。」讓許多關注陳文茜病情的網友，也紛紛留言表達祝福。對談中，陳文茜也分享了臉書經營的秘辛，因為電腦習慣打英文，根本不會輸入中文，所以貼文中長篇心情的抒發其實都是用手機輸入的。她甚至加碼爆料，就連先前出版的書《消失的愛：逆轉我們的時代》，都是她用手機「一指神功」一封封寄給出版社的，聽到這個創舉也讓錢怡君大感佩服，「太厲害了，這是我今天聽到最大的秘密。」直播最後，陳文茜感性提到即使身體如此虛弱，是什麼仍然支撐她繼續下去，她說到：「我需要你們，你們需要我。」這句話也為這1,000集直播做了最溫暖的註解。
打新冠mRNA疫苗竟延命？ 研究：晚期癌症患者壽命幾乎翻倍
一項由佛羅里達大學（UniversityofFlorida）與德州大學安德森癌症中心（University of Texas MDAnderson Cancer Center）共同主導的最新研究顯示，晚期肺癌與皮膚癌患者若在開始免疫治療後100天內接種新冠病毒（COVID-19）mRNA疫苗，其平均壽命明顯延長。研究團隊指出，這項結果或許將成為癌症醫學史上的重大轉折。根據《每日科學》（Science Daily）報導，研究團隊分析了超過1,000名在安德森癌症中心接受治療的病人資料，發現接種mRNA疫苗的患者存活時間遠高於未接種者。佛羅里達大學健康系統兒童腫瘤科醫師塞尤爾（EliasSayour，M.D.，Ph.D.）指出，這項成果不僅是十多年來研究mRNA抗癌技術的重要里程碑，更顯示出疫苗對免疫系統重新設定與強化的潛力。他表示，這可能開啟「通用癌症疫苗」的研發新方向，使疫苗成為所有癌症病患皆可受惠的治療手段。研究發表於10月19日在德國柏林舉行的2025年歐洲腫瘤醫學學會年會（European Society for Medical Oncology Congress）。塞尤爾團隊在過去八年專注於結合脂質奈米粒子與mRNA技術的研究，他們發現，誘發強烈免疫反應並不一定要針對特定腫瘤蛋白，只需讓身體像對抗病毒一樣喚醒免疫系統。當研究人員將這類「非特異性」mRNA疫苗與免疫檢查點抑制劑共同使用時，實驗小鼠出現顯著的抗腫瘤反應，顯示疫苗能提升治療反應率。這項結果促使研究人員好奇，新冠疫苗是否在癌症病患中也會產生相似的免疫激活效果。格里平（AdamGrippin，M.D.，Ph.D.）帶領的團隊分析了2019年至2023年間，接受免疫治療的第3期與第4期非小細胞肺癌（non-small cell lung cancer）與轉移性黑色素瘤（metastatic melanoma）患者的臨床資料。結果顯示，在免疫治療後100天內接種新冠mRNA疫苗的患者，中位存活期幾乎翻倍。肺癌病人的中位存活期由20.6個月上升至37.3個月；黑色素瘤患者則由26.7個月提高至約30至40個月，部分患者在資料收集時仍在世，顯示疫苗效應可能持續。值得一提的是，如果是接種傳統非mRNA疫苗（如流感或肺炎疫苗）的患者，其並未出現壽命延長的情況，顯示效果來自mRNA技術本身。佛羅里達大學進一步以動物實驗驗證，發現將mRNA新冠疫苗與免疫治療藥物結合，可讓原本無反應的腫瘤轉為可治療狀態。塞尤爾形容，mRNA疫苗像是「照明彈」，能引導免疫細胞從腫瘤區移向淋巴結，從而激發更有效的免疫攻擊。約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）mRNA專家考勒（Jeff Coller，Ph.D.）則指出，這項成果顯示「曲速行動」（Operation Warp Speed）在新冠疫苗開發之外仍持續發揮深遠影響。他說：「這證明了mRNA藥物的真正力量，顯示它們正在改變癌症治療的方式。」下一階段，研究團隊計畫透過「一佛羅里達加臨床研究網」（OneFlorida+ Clinical Research Network）展開大型臨床試驗，涵蓋佛羅里達州、阿拉巴馬州、喬治亞州、阿肯色州、加州與明尼蘇達州的醫療機構。該聯盟領導人貝琪・申克曼（Betsy Shenkman，Ph.D.）表示，研究的目標是將學術成果帶入臨床現場，讓更多病人受益。
從黑色素瘤到胰臟癌「奈米疫苗」全擋下 8成小白鼠打完不長腫瘤
有研究團隊開發出新型奈米粒子疫苗，並在小鼠實驗中取得突破性進展。根據《細胞報告醫學》（Cell Reports Medicine）刊登的成果，接種該疫苗的小鼠在暴露於癌細胞後，有80％成功避免腫瘤生成，並存活至實驗第250天；相較之下，接種其他配方或未接種的對照組全部在35天內病發並死亡。根據《404Media》報導，論文第一作者、馬薩諸塞大學阿默斯特分校（University of Massachusetts Amherst）博士後研究員凱恩（Griffin Kane）表示，實驗結果令人振奮，但把成果從小鼠模型轉化為臨床療法，對科學家來說是一段「謙卑的過程」。共同作者、生醫工程助理教授阿圖科拉勒（Prabhani Atukorale）補充，團隊目標不只是發表論文，而是最終應用於病人治療；不過，現階段與臨床實際應用之間仍有明顯差距。這款疫苗的關鍵在於奈米粒子的設計：以脂質奈米粒子同時攜帶抗原與兩種不同佐劑，強化免疫反應。本研究特別同時啟動STING干擾素基因刺激因子）與TLR4（Toll樣受體4）兩條免疫途徑。奈米粒子直徑約30至60奈米，體積足以容納多種佐劑，也能進入淋巴結啟動免疫細胞。阿圖科拉勒回顧，團隊先前已用相似策略在小鼠體內縮小甚至清除腫瘤；此次進一步調整設計，讓疫苗在小鼠體內展現對黑色素瘤、胰臟癌與三陰性乳癌的預防力。此計畫獲馬薩諸塞大學應用生命科學研究所、Umass醫學院（UMass Chan Medical School）與美國國家衛生研究院（NIH）支持。最令研究人員驚喜的是疫苗提供的長期防護：首次暴露黑色素瘤細胞後未出現腫瘤的小鼠，在再次注射轉移性癌細胞後，免疫系統仍能抵禦腫瘤擴散。凱恩形容這是一種「長期且強大的記憶性免疫」。團隊也強調，此平台的潛力不限於單一癌別。奈米粒子能搭載多種不同抗原與佐劑組合，應用範圍可望較現有癌症專屬治療更廣，這正是新策略的核心優勢之一。不過，研究仍處於早期，目目前僅限小鼠實驗。全球雖有數千項癌症疫苗在研發，但真正進入臨床並獲批者僅為少數。凱恩坦言，許多技術在實驗室表現亮眼，卻未能在病人身上完全重現；但他相信，團隊所建構的技術可望改善現有癌症疫苗表現，並為後續臨床研究鋪路。
陳文茜罹癌愛犬也得「不治之症」剩6個月壽命 悲求老天爺：別對我這麼殘忍
資深媒體人陳文茜罹患黑色素癌第四期，她常在社群上發文記錄自己對抗病魔的過程。昨日（18）深夜她透露，老天爺對她的考驗又多增加一項，「不只我得了罕見的癌症，我親愛的毛小孩忽必烈，也得了癌症。」醫師表示忽必烈壽命只剩下6個月，讓陳文茜悲痛不已。陳文茜指出，忽必烈心臟長出血肉瘤，無法開刀，亦無藥可治，僅能靠藥物防止血栓。醫師判定這是一種不治之症，並告知最多只剩下6個月壽命。她沉痛寫道：「過去醫療經驗顯示，忽必烈可能會在某天突然病發，然後猝死。」她回憶，忽必烈出生於2017年11月，與另一隻名為「忽冷忽熱」的狗狗，是她在亞洲大學擔任講座教授時，學生送的禮物。初次見面時，牠天真活潑、頑皮淘氣，甚至在學生懷裡撒尿，卻因真摯笑容與純真模樣，讓她深深心疼，當下決定收養牠們，給予一個家。多年來，忽必烈一直是陳文茜最健康的狗。即便她自己因病體力下降，仍常帶著牠出門散步。但如今病魔降臨，忽必烈體力日漸衰退，步伐不再有往日的力量，僅能靠著身邊的照護人員餵食水果泥與營養補給品維持。陳文茜坦言，自己早已看淡個人死亡，但面對「孩子」的病痛與離別，心中仍難以承受。她說，忽必烈並不認識死亡，每天只是快樂地望著窗外，等待有人帶牠出門。真正痛苦的，是明白一切終將走向告別的自己。文末，陳文茜對愛犬深情喊話：「忽必烈，永遠別忘記我們曾度過的漫長冬天與春夏。別忘記，我和王妹對你永遠不會退卻的愛。」並附上多張愛犬可愛的照片，讓人看了好心疼。
羨慕到爆～50歲謝金燕還是髮量王者！18個養髮秘訣一次分享，少吃「這三類型食物」比狂擦生髮水更有效
謝金燕說自己從小就是髮量王者從來不需髮片，甚至因為髮量太多無法帶假髮，但在年輕奮鬥爬坡期也因壓力太大狂掉髮，當她意識到這問題就即時更正，學習釋放壓力加上吃夠營養及對的養護方式，還有絕對不做會掉頭髮的行為，之後確實保養得不錯！趕快來看看「髮量王者」謝金燕分享容易做錯的習慣，來檢視自己錯了多少個～（圖／取自 jeanniehsieh___bbb IG）1.洗頭前要先梳頭不然洗髮過程中會掉更多頭髮。2.洗頭時要把頭髮完全浸濕才行。3.洗髮乳要在手中搓成泡泡之後，再放到髮中切記勿直接擠在頭皮上會掉髮。4.不可用指甲洗頭會抓傷毛囊，要用指腹輕輕按摩頭皮。5.擦乾頭髮，切勿把毛巾放頭上亂搓會掉髮的，正確是用按壓的方式。（圖／取自 jeanniehsieh___bbb IG）6.洗完頭要馬上吹乾，頭髮包裹住的溫度與濕度給了細菌在毛囊最活躍的環境，不要給細菌在你頭上開party的機會，一旦party結束，你就要跟你的頭髮說拜拜了，至少要吹乾頭皮。7.不要頭髮沒乾就躺下睡覺，濕髮跟枕頭磨擦頭髮會斷裂易掉。8.頭髮打結要用對的梳子或用潤髮乳洗開它，不要硬拉硬梳，年紀越大毛囊功能越衰退，多掉幾次以後可能就不長了。9.不建議天天洗頭，約莫三天是比較好，天天洗會破壞天然油脂變得乾燥敏感，可以按季節、髮質、環境調整，太乾太油都是會掉髮的。10.要定期更換髮流分邊，常撥的那邊會掉髮的。（圖／取自 jeanniehsieh___bbb IG）11.勿長時間戴帽子，悶著不透氣毛囊不健康易掉髮。12.不可過度染燙，過度拉扯、綁髮過緊或長期用髮捲都會掉髮。13.長期處於高壓環境、手術、疾病、生產等因素都會造成大量毛囊在瞬間進入休止期而掉髮。14.營養不良，頭髮主要成分是蛋白質，缺乏會導致生長緩慢易斷裂，毛囊新陳代謝很快，細胞需要更多的營養素來維持正常的生長週期。15.不可快速減肥，營養不良也會快速掉髮。（圖／取自 jeanniehsieh___bbb IG）16.少吃～沒煮熟生雞蛋、油炸類、高脂肪西式飲食，多吃～地中海飲食豐富蔬果、海鮮及黃豆代替紅肉。17.掉髮要多吃蛋白質、鋅、維生素B群、鐵、維他命C。18.多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳補黑色素對抗白髮問題，白髮在大多數情況下是不可逆的，但若因壓力、營養缺乏或疾病引起則有機會改善，新長出的頭髮可能恢復黑色。但針對年齡增長或遺傳造成的白髮目前沒有根治方法，只能透過染髮或從生活習慣飲食調整來減緩生長速度。（圖／取自 jeanniehsieh___bbb IG）
黑木耳高鈣含鐵「比肉還營養」！脂肪含量超低 醫呼籲：每天都該吃
餐桌常見的黑木耳，其實蘊藏豐富營養。基因醫學專家張家銘指出，黑木耳的鐵含量約為肉類的50倍，鈣含量則高出超過80倍，堪稱平價的補鐵與補鈣來源。張家銘在臉書上發文指出，黑木耳中富含多醣體與天然黑色素，具備調節免疫、降低體內發炎反應與清除自由基等功能，部分研究更顯示具有抗腫瘤潛力，有助延緩老化。他建議，黑木耳可納入每日三餐中，做為日常保健食材之一。在日常飲食中，黑木耳經常以涼拌、炒菜或甜湯方式出現，許多人僅視為配菜。然而研究指出，黑木耳不僅口感爽脆，其營養價值亦不容小覷。張家銘醫師進一步說明，黑木耳的鐵含量是菠菜的20倍，對於貧血患者、青少年與素食者而言，具有實質補鐵效果。此外，每公斤黑木耳含有約5.2公克鈣質，遠高於肉類，有助於預防骨質疏鬆，特別適合銀髮族與更年期後女性食用。黑木耳也含有約10%的蛋白質，並包含多種必需胺基酸；其脂肪比例極低，僅約0.2%，對控制體重族群亦相當友善。營養成分中最受矚目的，是黑木耳含有的1,3-β-葡聚糖類多醣體。此類物質已被多項研究證實具免疫調節、抗發炎與抗腫瘤作用，加上含有天然黃酮與多種維生素，使黑木耳被認為是本土飲食中隨手可得的「超級食物」。張家銘醫師強調，預防醫學的落實關鍵在於日常飲食的選擇。他建議民眾可透過簡單料理方式，讓黑木耳融入每日三餐之中，成為家庭飲食中維護健康的助力，而非等到身體出現病徵才尋求補救。他指出，黑木耳平價易得，透過長期攝取即可發揮顯著保健效果。
搭飛機注意！空服員示警「靠窗座位」要小心 恐增皮膚癌風險
許多人搭乘飛機時，喜歡選擇靠窗座位欣賞雲海美景。然而近日空服員兼健美運動員艾斯琳斯溫（Aislinn Swain）就在TikTok上發布影片提醒，靠窗座位可能對健康帶來潛在風險。根據外媒的報導，斯溫表示，乘坐飛機時暴露在陽光下的紫外線輻射量不可小覷。她指出，「在飛機上坐60分鐘，所受到的UVA輻射量，相當於在日光浴床上躺20分鐘。」她提醒乘客搭乘飛機時，應像在海灘上防曬一樣，塗抹防曬霜並戴上太陽眼鏡，以減少皮膚損傷。根據研究，飛機窗戶能過濾UVB，但對UVA則無法完全阻擋，而UVA是導致皮膚癌的重要因素。曼徹斯特大學的研究顯示，飛行員在駕駛艙內一小時受到的UVA照射量，與日光浴床上躺20分鐘相當。過去的研究也指出，飛行員和機組人員罹患黑色素瘤的機率，是一般人群的兩倍。對此，皮膚癌基金會建議，乘客在登機前應塗抹SPF30或以上的防曬霜，長途飛行時應定時補擦；此外，也可考慮穿著長袖衣物、拉下窗簾，或選擇靠走道座位以避開陽光。不少網友看到影片後表示震驚，並直呼自己以後搭飛機要更加注意防曬，也有人指出，飛行途中的輻射與日常X光檢查相比雖低，但長期累積仍不可忽視。
陳文茜罹黑色素癌 治療引發口腔乾燥症
《文茜的世界周報》帶領台灣觀眾關注世界已經20個年頭。昨（3）日值節目20週年之際，主持人陳文茜接受TVBS政論節目主持人錢怡君的專訪，並舉行主題直播「台灣最靠近世界的地址：文茜的世界周報 20週年的光榮紀錄」，與線上超過7萬名網友一同回顧這段歷史旅程。去年底罹患黑色素癌的陳文茜，目前仍在正積極治療中，因此這次直播只能在台大癌醫病房內進行。在此次直播中，陳文茜戴著招牌太陽眼鏡，頭上俏皮地別著旋轉的竹蜻蜓亮相，一如往常展現出她的樂觀與幽默。直播中陳文茜回顧了節目開播以來的足跡，從全球氣候變遷、金融風暴、敘利亞難民、烏俄戰爭、以哈戰爭、川普重回白宮，聚焦牽動全球變局的國際大事，遠離「小島上的小爭執」。20年來這些對世界變局產生重大變化的事件，也讓陳文茜與製作單位「日以繼夜一起堅守理念，從未放棄，也幾乎沒有缺席」，更加堅守深入報導的信念。陳文茜在直播過程中，也特別回應觀眾提問，針對以色列進軍加薩的未來發展、川普關稅戰與台灣半導體產業未來等議題提出獨到看法，為混亂局勢帶來耳目一新的觀點。關於大眾關注的疾病問題，陳文茜從過往的肺腺癌到近期黑色素癌，她逗趣提到：「我沒有抗癌，我是接受它。看我能不能把它殺死，我不把它殺死、就是它把我殺死。」豁達真摯的話語，讓許多網友深感佩服。她同時也感性說到，「人生都會碰到痛苦的事，未必是像我這樣的疾病，人生面對這些劫難痛苦，總是要有方法take it easy (放輕鬆)。」藉此鼓勵所有面臨疾病的人，能夠改變自己的心態，讓自己在劫難中別讓痛苦中再添苦楚。直播中，她也特別解釋到病房中的「Labubu軍團」，因治療過程中使用很多嗎啡，容易造成便秘的問題，這群「Labubu」聽起來就像「拉噗噗」，即是可以排氣的意思，充滿童趣的想像也讓網友會心一笑。在訪談過程中，錢怡君注意到陳文茜的聲音比平常略顯沙啞。陳文茜透露，近期治療的副作用引發口腔「乾燥症」，舌頭與上唇容易黏在一起，使直播講話不太順暢，需要不斷補充水分。錢怡君則不時關心她的身體狀況，提醒若感不適可以隨時暫停。然而，陳文茜仍堅持完成整場直播。在兩個小時結束時，她以簡短卻充滿力量的語氣溫暖地總結20年的《文茜的世界周報》歷程：「我們做到了。」這句話既是向觀眾的喊話，也像是在告訴自己，回望一路走來的堅持與努力。
陳文茜驚曝黑色素腫瘤侵腦 她獲特製光子面具讚：腦部花園太美
資深媒體人陳文茜因為罹患黑色素癌第4期，目前積極抗癌，而她也常在臉書分享近況，近日她表示，黑色素腫瘤之前攻進腦袋，院方幫她做了光子面具，讓她有如等待玩具到來，友人也進行「加持」，讓她直呼「腦部花園太美了。」陳文茜的光子面具。（圖／翻攝陳文茜臉書）陳文茜在臉書發文，今年4月黑色素腫瘤跑到她的腦袋，她平靜地接受這狀況，「平靜中有稍許情緒起伏地接受它，接受我可能變成更笨的人。」院方則說不會有這狀況，接著幫她進行光子治療，醫師表示，「我們會在你手術前一周，先為你做一個面膜，由軟質溫熱轉硬，再以3D列印，做一個專屬Sisy的光子面具。」陳文茜指出，她聽完瞬間忘記腦癌這事，期待3D列印面具的到來，就像等待一個新玩具，醫師稱面具很像羅馬競技場的武士，也可以想像成藝術品。拿到面具後，陳文茜委托藝術家好友，完成她的光子刀禮物，陳文茜說，「乍看頭罩上的花飾如京劇武將。」好友與她分享創作構想，「文茜姐，在我的心中您的腦袋，就像是一個美麗的花園。各類姿態的花朵是神經線，那個又幽默又才華洋溢的腦袋滋潤著生命。」陳文茜稱讚，「我不能說腦癌，真好！但我因此的禮物，腦部花園，太美了。」
全球首見！科學家發現亮橘色鯊魚 罕見基因突變造就「錦鯉系掠食者」
國外科學家近日在哥斯大黎加托圖格羅國家公園（TortugueroNational Park），意外發現1尾全身呈亮橘色的鯊魚，牠的特殊色澤源於2種極為罕見的基因突變。這項發現被刊登於最新一期的《海洋生物多樣性》（MarineBiodiversity）期刊，成為全球首度記錄到的案例。《紐約郵報》（New York Post）報導，該尾鯊魚是在2024年8月間1次研究性釣魚行動中被發現的。研究團隊迅速拍照記錄後將其放生，並對此生物進行深入分析。據悉，該尾罕見的橘色鯊魚為護士鯊（Nurse Shark），常見於哥國沿岸海域，然而牠的獨特外觀讓人不禁聯想到放大的錦鯉魚，而非兇猛的海中掠食者。研究指出，該尾鯊魚同時罹患2種極為少見的基因疾病，首先是黃變症（Xanthism），導致深色素缺失，使橘色、黃色等淺色素顯得更加明顯；再來，科學家觀察到該鯊魚眼球呈「糊狀白色」，無明顯虹膜，研判是患有白化症（Albinism），導致體內黑色素生成遭抑制，使身體其他部位如雙眼變為純白。國外科學家近日在哥斯大黎加托圖格羅國家公園（Tortuguero National Park），意外發現1尾全身呈亮橘色的鯊魚。（圖／翻攝自臉書，Parismina Domus Dei）報導指出，這種基因組合是前所未見的，造就了鯊魚鮮明搶眼的「奶油雪糕色」皮膚。研究人員表示，除了基因因素外，環境壓力、近親繁殖及荷爾蒙失衡也可能導致類似的表現型。儘管失去了原有的棕色保護色，無法有效在海底偽裝，科學家推測這種突變不影響壽命。因為該鯊魚已成功發育為成體，顯示其適應能力仍足以在野外生存。據了解，一般護士鯊特徵為淺棕色皮膚、白色角膜包圍的小黑眼睛，以及從上唇露出的小型尖牙。牠們不依靠強力咬合，而是透過吸力撕裂獵物，是海底常見但不具高攻擊性的鯊魚種類。這項發現不僅提供科學界對海洋基因變異的新見解，也再次顯示大自然的奧妙遠超人類想像。國外科學家近日在哥斯大黎加托圖格羅國家公園（Tortuguero National Park），意外發現1尾全身呈亮橘色的鯊魚。（圖／翻攝自臉書，Parismina Domus Dei）
陳文茜自曝關節惡化！「回到嬰兒時期」需靠護理師餵食
資深媒體人陳文茜去年底罹患黑色素癌第四期，透過免疫療法與病魔奮戰，並不時在社群平台分享療程經歷與對生命的體悟。她昨（21日）晚間再度發文透露，病情因關節免疫攻擊加劇，進食需仰賴護理師協助。陳文茜在貼文中寫道：「今日關節免疫攻擊更惡化，回到嬰兒時期，靠特別護理師餵食。」她同時附上護理師餵食的鏡中倒影照片，真實呈現抗病過程中的艱難。儘管身體承受劇烈痛苦，她依舊以文字抒發對生命的哲思。以〈病床的窗外〉為題，她寫下：「兩朶雲偶爾交會，我們也相會了……下一瞬間雲就重新各自飄往絕對的孤獨中。」藉由雲的意象，道出生命交會的短暫與孤獨的永恆。網友看見她未戴墨鏡的近照，留言關心並打氣：「我以為您拔掉墨鏡，是病情越來越穩定了，不過我想就是起起伏伏，一定會度過的。」陳文茜則回應：「因爲戴墨鏡資料看不見，當時全球各國關稅背得我頭昏腦脹。」其他網友也表示，「就算起起伏伏，一定會度過的！文茜姐加油」、「每一天都不容易，願妳少些苦難」、「請不要再有免疫攻擊，壞病菌退散！」、「看護士餵食，雖心痛仍感謝她照顧妳！什麼妳都知道明白！老天垂憐會把妳留給世人」、「好人一生平安，願妳平安」，紛紛為她送上祝福與祈禱。
陳文茜罹癌4期最新病況曝 「一原因」住院連扎9針
資深媒體人陳文茜近年健康狀況亮紅燈，先是在2019年罹患肺腺癌，經歷艱辛抗癌之路；2024年底又確診黑色素癌第4期，目前正在接受免疫治療。經常透過社群分享抗癌過程的她，3日透露自己進行肝臟切片檢查，連扎9針讓她疼痛不已，必須靠著嗎啡止痛。貼文一出，許多網友紛紛留言打氣「無比堅韌的生命，讓人不捨與敬佩」。陳文茜即便近年來身體狀況不佳，仍經常透過社群平台分享日常生活。3日凌晨她分享3張於台大醫院內的照片，表示近日接受肝臟切片檢查，連挨了9針疼痛不已，只好以麻醉針劑、嗎啡止痛。陳文茜透露，本身因體質對針劑略為對藥物過敏，讓嗓子啞了，住院的這5天來只能抱著馬來獏玩偶相依。而陳文茜雖然正在與病魔對抗，但也同時保持正能量，自我喊話稱「相信我，此時，誇讚自己，是最好的良藥」，同時表示人老了，尤其是生病了，要懂得毫不害臊稱讚自己。她也挖出2010年某位記者寫的報導，當中指陳文茜的文字有迷人的魅力，隨手拈來都是感情，曾入圍葛萊美的《故事島》旅行音樂，在兩廳院盛大演出前3天，製作人李欣芸坐在咖啡館裡和文茜聊天，她即席寫出一則簡訊送她。簡訊內容提到，「她已知這是生命最後一支舞，先讓自己略為躺下，接著迎風搖曳，時而低頭，時而扭轉杆子。主人即將收割她的生命，當她疼痛時，正是主人歡悅時。她沒有發出聲音，她知道自己即將化身白色的米粒，餵養她識也不識的人類。她努力搖擺著發出『稻香』，那是她留給自己最後的味道。」貼文一出感動許多網友，紛紛湧入留言區為她打氣，「謝謝文茜姐姐示範何為優雅智慧的美麗大人生」、「能在病中餵養許多人，真是我的女神」、「妳真的文筆佳，又樂觀，祝福妳一切平安順心」、「最美麗的女人，充滿知性美的文茜姐」、「祝福文茜美女早日康復，繼續聽妳吹牛」、「文茜姐，您是最棒的，值得大家稱讚」、「最棒的妳、勇敢的妳加油」、「真是無比堅韌的生命，讓人不捨與敬佩」、「勇敢的文茜，面對艱辛，仍保有醒覺之心，願光與愛護佑您」、「如詩如歌般的文采，每次讀文茜小姐的文章，都能深刻體會到您對生命對世界真摯的情感」、「文茜小姐集美麗、智慧、俏皮、幽默、可愛於一身」。
陳文茜肺囊腫狂打類固醇！自嘲像河馬「大而美」 仍敬業頂假髮錄影
資深媒體人陳文茜因免疫治療引發肺部疾病「BOOP」，高劑量類固醇治療雖控制病情，卻導致她身體腫脹如「河馬」，讓她發文自嘲根本是木柵動物園逃出來的。此外，她還苦中作樂地將類固醇暱稱「大而美」，並反思人類愛抱怨的天性，最終她仍選擇接納不完美的自己，也繼續頂著假髮敬業的工作，展現豁達的生命態度。陳文茜昨（7日）晚在臉書粉專《文茜的世界周報 Sisy's World News》發文透露，今年4月28日，她因肺部突發疾病「BOOP」（阻塞性細支氣管炎伴有組織化肺炎）緊急入院。這種俗稱肺囊腫的病症，源自免疫治療對身體的攻擊，如同一列自相殘殺的東方特快車。惡性黑色素瘤擴散後，高劑量免疫治療成為她存活的唯一希望，卻也連帶摧毀其他器官。她的自體免疫系統異常亢奮，白血球數值遠高於常人，導致腦部、胰臟、膀胱、胃、心臟，乃至肺部相繼遭殃。BOOP的治療需仰賴每日60毫升的高劑量類固醇，持續至少1至3個月。儘管療程艱難，陳文茜的病情終獲控制，呼吸不再困難，但副作用卻讓她自嘲成了「木柵動物園逃出的河馬」。起初，她還能戲稱自己是「胡志強的妹妹」或廟裡的玉皇大帝，甚至引用詩句「黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還」。然而到了6月底，她的身體已不堪負荷，肺部積水、肌肉無力，需靠輪椅甚至病床移動。類固醇讓她的四肢腫脹如象腿熊掌，每當醫護人員露出驚訝神情，她總搶先自嘲：「河馬來報到！」（圖／翻攝自Facebook／文茜的世界周報 Sisy's World News）為化解苦悶，她效仿川普，將「類固醇」改稱為「大而美」，並試圖從他處尋找安慰。像是書櫃上的德國薰香木偶、俄羅斯娃娃，甚至動畫角色「忽冷忽熱」，全成了她的對照組，她表示，這些圓臉形象從未被嘲笑，反而被視為可愛。但當她望向鏡中「大而美」的自己，仍難以接受變形的面容，甚至戲稱「教養隨鏡中影像一吋吋消失」，因為每看一次就會不斷咒罵。7月4日美國國慶日當天，她終於結束最後一劑5毫升類固醇，留下歷史性照片。她也因此反思人類的劣根性：「不知感恩，只會抱怨，它（類固醇）救了你的命，你卻因虛榮，每日咒罵他。」但她也坦然承認，自己無意成為完人，「活到這歲數，完蛋了是可能，完美無缺？不必了。」於是以「此身天地一虛舟，何處江山不自由」自勉，頂著4頂假髮錄影工作，繼續以「河馬」之姿面對世界，「謝謝各位對河馬的包容。」至於何時能恢復原貌？陳文茜也透露，「他們說大概一年。真是XXX。」
網球教練喝酒出現「奇怪症狀」 竟是致命癌症找上門
英國一名網球教練本來酒量不差，但先前他發現自己比以往更容易醉，開始有奇怪的頭暈感，視力變模糊，脖子上出現一個腫塊，就醫發現是致命皮膚癌，目前他仍在對抗癌症。綜合外媒報導，鮑爾（Simon Bowler）是一名網球教練，他在2023年10月發現異狀，他發現自己在喝酒後比以往更容易醉，本來他可以喝一整瓶酒。某次，鮑爾有一種奇怪的頭暈感，視力也變得模糊，脖子上還有一個不尋常的腫塊，他就醫後，醫師稱那是囊腫，但他想進一步檢查。幾天後，醫師再打給鮑爾，懷疑他得到癌症。據了解，該囊腫其實是黑色素瘤，也是一種皮膚癌。美國癌症協會解釋，黑色素瘤比一些其他類的皮膚癌更為罕見，但也更危險，因為如果不及時治療，它容易擴散。鮑爾在去年2月動手術切除腫瘤並開始免疫治療，今年3月，他又開始出現類似的症狀。鮑爾說，「我開始覺得頭腦不對勁，又開始視力模糊，晚上也無法入睡。」最後他因為嚴重的胃腸反應，又住院10天。他說，高劑量的類固醇給他帶來的神經損傷，像被卡車撞。鮑爾指出，他的腿現在站不穩，手幾乎無法握住球拍，更別提打字了，他自從那次住院後開始崩潰，回家哭個不停，而他選擇暫停治療，與醫師團隊商討後續計劃。如今鮑爾跟妻子在募款網站分享了他的故事，而募款金不只會付醫藥費，也能幫助他的網球配件公司，因為他現在無法工作。鮑爾表示，「我只想回到幫助他人、指導年輕球員的時刻，向他們展示堅強的模樣。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
皮膚科醫師警告：刷酸刷過頭，小心變成「假白臉」！3招溫和亮膚更有效！
妳是不是也有過這樣的經驗？每天乖乖保養，還定期刷酸，卻發現臉雖然「變白了」，但卻白得毫無光澤，看起來像塗了一層面粉，甚至越保養越覺得乾、灰、暗沉？這就是醫師口中常說的「假白感」！其實這種白只是把原本的肌底瑕疵暫時掩蓋，卻沒有真正提亮膚況，甚至會因為角質層受損，導致膚色更不均、肌膚敏感泛紅。如果妳也中招，不用急著再刷一層酸！現在流行的是「溫和亮膚三法」，透過科學養膚方式，讓膚色白得健康又透亮。第一招：從源頭開始，穩定色素生成節奏想要真正透亮白，第一步不是急著去角質，而是從「黑色素的生成源頭」著手！現代人壓力大、作息亂，皮膚內部的酪胺酸酶活性會被激活，導致色素分布混亂，這時候，穩定膚況的成分就特別重要。Artistry雅芝最新推出的「植萃科妍肌光淨白組」，導入與耶魯醫學院團隊歷時10年研發的關鍵成分「皙停定Cytidin」，搭載多重亮白機制，可以從源頭改善色素沉澱問題，不只抑制黑色素生成，還能同步強化肌膚防禦力，打造亮白肌的健康基礎。ARTISTRY雅芝的「植萃科妍肌光淨白組」，是溫和、安全有效的居家型純淨亮白保養。（圖／品牌提提供）這組合中以 STEP 1「肌光淨白精華」為基底，早晚使用都能滲透肌底，打好均勻膚色的根基；而 STEP 2「肌光淨白淡斑乳」，則能針對局部暗沉、色斑區域加強修護，透過這樣全臉＋局部的雙重保養模式，更能同步改善黯沉、膚色不均與瑕疵感，真正讓白不是表面而是從肌底透出來。先以「肌光淨白精華」實現有感亮白第一步，再以「肌光淨白淡斑乳」作為重點修護。（圖／品牌提供）第二招：醫美級亮膚成分進化！整臉提亮更有感假白感的核心問題，其實不只是色斑，而是整體膚色看起來「不乾淨」？針對這種全臉性的蠟黃與黯沉，現在不少醫美保養品也轉向「整臉均亮」的淡斑進化策略，不但有效成分更高濃度，吸收效率也全面提升。推薦AHC這款「醫美科妍超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華」，是近期討論度超高的一瓶！它主打98%純度穀胱甘肽＋99%高濃度B3＋99%純度傳明酸，加上厲害的超導技術，能將有效成分精準導入斑點深處；更棒的是，它擦起來清爽不悶，對混合偏油肌和夏天出油型膚質超友善，用了幾天就會感覺肌膚透明感上升，整體膚色變「乾淨」很多。 AHC醫美科妍超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華40ml／1,500元（圖／品牌提供）最近因為《魷魚遊戲3》再度登上熱搜榜的朴圭瑛，她說自己的發光肌秘密武器就是這一瓶！用了之後素顏也能自帶光感，即使連續拍夜戲也不蠟黃。（圖／品牌提供）第三招：從洗臉開始，打通透亮肌的代謝路徑想讓肌膚亮起來，除了從內穩定、外部淡斑，最容易忽略卻超重要的就是：清潔與代謝！角質層堆積會讓保養品吸收卡關，也會讓膚色變得黯淡無神，這時候，「洗對臉」其實比「擦更多」還重要。今年夏天很火紅的「雪肌精SAVE the BLUE澄白薏透煥采淨肌組」，就主打從根源清潔毛孔與老廢角質，搭配雪肌精經典成分與淨白植萃，它不只是潔顏，更是一個每日的「肌膚重啟儀式」，洗完不會乾澀，還能感受到肌膚滑嫩亮一階。再加上這次是限定包裝版本，結合了環保公益與深海守護計畫，不只是保養自己，也是為地球盡一份心力！從洗臉這件小事開始，給肌膚一個清新透亮的早晨儀式，真的會讓妳上妝都更服貼發光。（圖／品牌提供）
全球3萬分之1 美國男清晨上班遇罕見白鹿：值得晚10分鐘出門
美國密西根州男子拉梅茲庫蘭（Ramez Khuran）最近某天遲到約10分鐘出門上班，卻意外在前往位於法明頓山（Farmington Hills）的工作地途中，目擊一隻全身雪白的鹿。而他身為野生動物愛好者，事後將這次經歷形容是一種榮幸。庫蘭接受《MLive》與《福斯新聞》訪問時表示，自己平時就經常在後院看到野鹿，對當地鹿群習以為常，但他在6月18日清晨約4時間45分的奇遇，卻這是他人生中第一次看到完全白色、擁有紅眼的鹿，他回憶當時感受，直言起初不敢相信自己的眼睛，駕車期間還頻頻回頭確認是否有看錯東西，「我從眼角餘光看到公寓前站著一隻白鹿，我開（車）過去時想著，那是我以為的那個動物嗎？」庫蘭作為一名業餘野生動物攝影師，經常拍攝野鹿與其他動物，他對這次奇遇難掩激動情緒，便也用相機捕捉白鹿的身影，「我拍過很多鹿和其他野生動物的照片和影片，對我來說已經成為一種愛好，這次能拍到這麼稀有又美麗的白鹿，對我來說是一種榮幸。」他也強調，即使自己當天因晚出門10分鐘而差點工作遲到，也覺得一切都值得。據了解，這隻白鹿疑似患有白化症（Albinism），這種遺傳疾病會導致動物無法產生黑色素，因此眼睛、皮膚與毛髮都呈現極淡或純白色。另一種名為斑駁症（Piebald）的疾病，也會導致黑色素生成不足，但患有斑駁症的鹿通常毛色會呈現白色與棕色混雜。美國國家鹿協會（National Deer Association）指出，患有白化症的動物經常伴隨身體畸形，例如彎曲的腿部、蹄或脊椎，甚至短臉、侏儒症或視力不良等問題，使得牠們在野外生存極為困難，因此成年白鹿在自然環境中極為稀有。另據統計顯示，每2萬到3萬隻鹿中，僅有一隻具備完整白化特徵，包含純白毛皮、粉紅色鼻子、淡色蹄子與淡藍眼睛。戶外網站《Mossy Oak》統計，美國部分州份如明尼蘇達州、田納西州、愛荷華州、伊利諾州與威斯康辛州已針對這類稀有白鹿制定保護法令，禁止獵人獵捕。然而，密西根州目前並未採取類似措施。該州自然資源部（ DNR）官員查德史都華（Chad Stewart）表示，「密西根不針對白鹿進行特別保護，我們視牠們為一般鹿種，可依法獵捕。」
陳文茜罹癌仍撐病主持！「打5包點滴1袋血」最新病況曝光
資深媒體人陳文茜罹患黑色素癌第4期，病中仍堅持主持《文茜的世界周報》，展現強韌意志。她昨日（29日）在社群發文，透露在同時面對癌症、貧血、腎上腺危症與敗血症等多重病症之際，依然完成節目錄影、監製、分稿與標題撰寫等工作，令許多網友心疼。陳文茜在文章中以「廢墟之美」為題，形容身體狀態如同斑駁的希臘神殿，雖殘破，仍有力量支撐理想。她直言：「它還沒有成為廢墟，還沒有死去。手已紫青斑斑，血管突出的青綠色，骨頭已露出猙獰的面貌。」她坦承因長期施打類固醇導致面部脂肪累積，身形失衡、形貌不對稱，但依然堅持完成節目製作。貼文中，陳文茜附上兩張照片，一張為節目錄影時的畫面，她幽默形容自己打扮成「粉紅版Lady Sisy」；另一張則展示醫療現場，點滴架上懸掛5包點滴與1袋血液，她自嘲「我昨天半天打的點滴及血袋，威力快要勝過美國B2轟炸機。」面對部分網友建議她交棒給徒弟，放下工作去旅行、照顧身體，她坦率回應：「我走不動了，腦袋還可以。」其他網友也湧入留言區為她加油打氣，「受盡病痛的折磨，仍然堅守崗位，做出貢獻，永難忘記博學多聞美美的妳」、「這種勇氣不是一般人辦得到」、「妳的存在就是最好的榜樣」、「妳的文字和節目仍是我們的力量」、「怎麼有辦法心志強大到這般境界，光看到這一整排點滴打在您身上，實在令人不捨」、「點滴袋及血袋很醜，但是它卻能給你營養讓你帶給我們看到世界的真相。女戰士，下週見。」