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滑手機滑到「腦腐」！新加坡花錢請全民讀書 每天15分鐘就有獎
短影音一支接一支、社群頁面永遠滑不完，當手機演算法不斷爭搶人們的注意力，新加坡決定用「現金」把國民拉回書本。綜合美國有線電視新聞網（CNN）與其他外媒報導，新加坡本月啟動為期5年的全國閱讀推廣計畫，把閱讀設計成可以打卡、集點甚至換錢的任務，民眾每天只要讀滿15分鐘就能累積虛擬代幣，希望從每天一小段時間開始，重新培養深度閱讀習慣，對抗短影音、無止境滑手機及「腦腐」（brain rot）帶來的注意力危機。不過，想靠讀書賺錢恐怕不容易。這項由新加坡國家圖書館管理局（NLB）主導的計畫規定，每次閱讀至少15分鐘，可獲得20枚虛擬代幣，每天最多登錄一次，集滿1000枚才能兌換1新加坡元（約新台幣25元）。換算下來，民眾必須連續完成50天符合資格的閱讀紀錄，才能換到這筆小額獎勵。錢不是重點，官方真正想推動的是「習慣」。透過閱讀、打卡、累積點數再獲得回饋的遊戲化設計，降低重新拿起書本的門檻，再搭配全民共同參與，希望用微小誘因逐步把注意力從手機螢幕轉回較長篇的內容。新加坡國家圖書館管理局主管梅麗莎譚（Melissa Tam）表示，短篇內容雖然能讓人迅速掌握資訊，但長篇閱讀有助於強化專注力、批判思考與想像力。官方期待的不只是增加閱讀分鐘數，而是培養更多保持好奇、能夠思考及辨別資訊的讀者，以因應愈來愈複雜的世界。這項政策瞄準的正是數位時代逐漸浮現的閱讀困境。近年「腦腐」被用來形容大量接觸膚淺、碎片化網路內容後，認知能力彷彿逐漸下降的感受；另一個問題則是「doomscrolling」，也就是不停往下滑動大量負面或零碎資訊，讓注意力持續被手機牽著走。近期全球排名顯示，美國15歲學生的閱讀成績明顯下滑，新加坡與大陸等亞洲地區則有突出表現，數位干擾也被點名是課堂教育面臨的挑戰。然而，即使新加坡仍是全球閱讀成績亮眼的國家之一，另一個問題卻出現在學生離開課堂之後：會考試、會閱讀，不代表還會為了興趣翻開一本書。新加坡國立教育學院研究閱讀習慣的羅清怡（Loh Chin Ee）指出，現代人其實沒有完全停止「閱讀」，每天仍會從手機或其他螢幕接觸大量文字，真正變少的是需要投入較長時間與專注力的「深度閱讀」。她認為，對本來就愛看書的人而言，15分鐘或許很短，但對重新培養習慣的人來說，反而是一個容易跨出的起點。升學壓力也可能讓閱讀從興趣變成任務。32歲風險分析師艾薩克尼奧（Isaac Neo）觀察，不少學生進入中學後面臨大型考試，開始只閱讀考試需要的內容，久而久之便失去休閒閱讀的習慣。他自己進入職場後，工作上雖然天天接觸技術報告及新聞，卻突然發現已經多年沒有真正拿起一本書。為了找回閱讀習慣，尼奧在2025年共同創立「現代男性讀書會」（Modern Men's Book Club）。他表示，不少成員加入時都坦言已經很久沒有讀完一本書，希望藉由讀書會重新開始；有人恢復閱讀後，甚至開始嘗試以前根本不會選擇的書籍類型。新加坡也沒有把成效全部押在1新加坡元的獎勵上。目前「邊讀邊賺」仍屬試行階段，將持續至今年底，國家圖書館管理局將依使用者回饋增加功能及改善計畫；另一條路線則把全民閱讀轉化為公益力量，官方希望今年累積750萬分鐘閱讀時間，藉此最高募得15萬新加坡元（約新台幣355萬元）投入慈善用途。然而，把現金放進閱讀這件事，也讓當地出現兩派聲音。質疑者認為，閱讀原本應建立在興趣與好奇心上，一旦需要靠金錢推動，可能本末倒置；相關研究也顯示，金錢獎勵雖能刺激特定行為，但當獎勵消失後，原本持續行動的內在動機也可能受到影響。新加坡Putra Star Care首席臨床心理師夏里莎黃（Charissa Ng）指出，對原本就有一些閱讀興趣的人來說，金錢獎勵可能有效，但若一個人本身完全沒有閱讀意願，僅靠現金恐怕很難讓他建立長期且發自內心的動機。支持者則有不同看法。在短影音、AI內容與社群平台全面搶占注意力的環境下，只要有人因此願意放下手機看書，就是值得嘗試的改變。28歲新加坡書籍與生活類內容創作者夏曼林（Charmaine Lim）便表示，比起在大眾運輸上不斷聽到TikTok及AI生成陸劇外放的聲音，她寧可看到乘客因為看書太專心而搭過站。經營讀書會的艾希莉謝（Ashley Chia）則把標準拉得更遠。她認為，如果新加坡真正想建立閱讀文化，成功不能只用「每天有沒有讀15分鐘」判斷，更應觀察人們是否因此成為更有好奇心的讀者，願意閱讀那些不容易出現在眼前，或未必能立即派上用場的內容。
登山客隨地尿尿害聖母峰冰雪融化 研究揭每年少150噸
隨地便溺竟會加速冰雪融化！國外一項最新研究指出，全球最高峰聖母峰正面臨前所未有的環境威脅，而來源竟是登山客的隨地排尿行為；據國際學術期刊《區域環境變遷》（Regional Environmental Change）發布的調查結果，登山客在聖母峰大本營及周邊冰川直接排尿所產生的熱能，估計每年導致超過150噸的冰雪融化，加劇當地冰川的退化速度與生態危機。根據外媒《紐約郵報》報導，研究團隊針對位於尼泊爾一側的昆布冰川（Khumbu Glacier）進行深入觀測，該處為聖母峰大本營所在地，每年春天皆吸引數以千計的登山客與後勤人員聚集。調查數據顯示，在2023年春季登山季期間，約有2000人聚集在此，每人在長達50天的行程中平均產生近170公升的尿液；約37°C的尿液直接排放在冰面上，其累積的熱能對高海拔脆弱的冰川結構造成衝擊。除了人體排泄物帶來的熱能影響之外，登山隊伍為了維持營地生活與烹煮食物所耗費的數千加侖瓦斯燃料，也產生大量的附加熱能。研究人員計算，若將瓦斯燃燒與排尿產生的熱量合併統計，單一登山季所融化的冰雪總量將驟升至約2492噸，水量足以填滿一座標準奧林匹克游泳池，顯示高度集中的人類活動已對高山冰川環境造成不可忽視的壓力。針對此一環境危機，科學家呼籲尼泊爾當局應評估將聖母峰大本營遷移至無冰地帶的可行性；研究人員強調，將營地轉移至非冰川區域不僅能大幅減緩人類活動引發的冰川融化，降低昆布冰瀑的崩塌風險以保障登山安全，更可促進永續登山模式的發展，為脆弱的喜馬拉雅山脈生態系統提供更好的修復機會。事實上，聖母峰所面臨的污染問題不單只有尿液融冰，長期以來，高山遺留的各類垃圾已超過50噸，使這座聖山變成「世界最高垃圾場」。儘管當地政府曾推行攜帶垃圾下山換取押金等政策，但後來因執行效益不佳而宣告中止。
鍾欣怡全家赴美2個月「大人先撐不住」！ 被逼成社牛：孩子根本不用擔心
女星鍾欣怡為了孩子未來的教育規劃，預計明年舉家移居美國，今年暑假先與老公孫樂欣帶著孩子赴美生活，提前熟悉當地環境。轉眼一家人已在美國待了近2個月、超過50天，原本這趟旅程的重點放在孩子身上，沒想到真正住進陌生環境後，她才發現最需要重新適應的可能是大人，自己甚至被逼著改變原本的相處模式，從不敢開口到遇到問題就主動詢問。鍾欣怡31日在臉書分享旅美心得，直言這段時間學到最重要的一件事就是「要很主動」。她笑稱，這裡說的並不是夫妻之間的主動，而是生活中碰到任何不了解的事情，都必須勇敢「張開嘴巴問問題」。尤其人在異鄉，對環境不熟悉，語言溝通也有障礙，要跨出第一步其實比想像中困難。然而近2個月實際生活下來，鍾欣怡逐漸體會到，若因為害羞而不敢開口，很多事情根本無法真正弄清楚。她形容一家人就像「剛入學的插班生」，突然進入完全陌生的地方，從社區、房屋到各種生活資訊都得重新摸索，每天都在接觸過去不熟悉的人事物。為了替明年的移居計畫做準備，這一年來鍾欣怡與孫樂欣也花了不少時間走訪不同區域，實際查看各種房屋及社區。夫妻倆把過程當成「田野調查」，不只是看房子本身，更希望深入了解周遭環境及當地生活型態，因此每到一個地方，都會主動找人聊、找人問。兩人在過程中接觸到許多不同膚色、不同背景的社區經理人，對方也相當熱情，願意分享自己掌握的在地資訊及生活經驗。一次次交流後，鍾欣怡更加確定，在陌生地方不能一直等待別人主動，「在這裡、妳不能害羞，妳必須在第一時間主動開口！」只要心中有疑問，就直接提出來，往往能得到對方毫無保留的經歷與看法。這些互動也讓鍾欣怡發現，真正與生活有關的資訊，不一定全部都能從網路找到。她認為，即使現在可以透過AI快速取得大量資料，但當地居民多年生活所累積的實際經驗，仍有無法被完全取代的價值。對準備在陌生國家重新開始的一家人而言，這些直接從人與人交流取得的資訊，也成為認識環境的重要方式。除了忙著看房、了解社區，每天的家庭生活同樣排得相當緊湊。鍾欣怡笑說，常常光是吸收和消化大量資訊，一回神就到了接孩子的時間。孩子每天大約下午3點半下課，如果參加夏令營，最晚可以到下午3點50分接回家，之後全家便開始準備晚餐。回到家後，孩子還會練琴、踢球，也逐漸參與更多生活上的事情，包括一起做菜、整理家務，以及準備隔天自己想帶的便當。這些看似普通的日常，卻讓鍾欣怡在短短50多天裡，看見孩子明顯的成長。事實上，自從一家人準備移居美國的消息曝光後，不少人都會問鍾欣怡，孩子到了美國究竟能不能適應。經過這段時間親自觀察，她卻笑說，現在問題恐怕應該反過來變成「我們爸媽能不能適應吧！」因為孩子面對陌生環境的接受能力，遠比她原先想像得更好。鍾欣怡感嘆，這2個月孩子又長大許多，即使每天面對陌生、忙碌又充滿挑戰的生活，仍能透過一次次經驗慢慢建立自己的節奏，也按照自己的速度變得更加獨立、懂事。相較之下，大人才需要花更多時間消化新資訊、重新認識環境，甚至改變過去習慣的生活方式。這趟原本讓孩子提前熟悉美國生活的暑假之旅，最後也成了鍾欣怡與孫樂欣的適應課。鍾欣怡發現孩子適應美國生活的速度超乎預期，短短50多天變得更加獨立、懂事。（圖／翻攝自臉書，鍾欣怡 Cathy Chung）
女星嫁富商結婚8年尪猝逝 上億遺產掀跨國爭奪戰發「不自殺聲明」
女星林鳳英遠嫁擁有比利時、法國雙重國籍的富商先生，兩人結髮8年、身家高達上億台幣，怎料原本甜蜜的跨國婚姻，在先生離世後卻猝不及防地淪為一場遺產爭奪戰。近日邀請林鳳英登上謝震武主持的《震震有詞》，在節目上親揭這段經歷，資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆及陳立怡律師也同場剖析這場從喪禮一路延伸至法庭的攻防戰。資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆及陳立怡律師也同場剖析這場從喪禮一路延伸至法庭的攻防戰。（圖／和展影視提供）林鳳英透露，先生晚年健康狀況每況愈下，先是因大手術與流感產生嚴重後遺症，甚至出現短期記憶喪失與語無倫次的狀況。不料，夫家親人非但未給予關懷，反倒因害怕上億遺產全落入林鳳英手中，展開一連串無情的情緒勒索，甚至當著她的面在電話中對先生狠酸：「你老婆是妓女、拍過A片、是壞人。」去年11月林鳳英前往釜山考察期間突然與先生失聯，拜託鄰居查看才發現先生已在別墅趴地離世約1至2天。原以為驗屍確認為心臟猝死後便能好好辦理後事，豈料11月26日她夢到先生大喊「Tiffany趕快來救我」，當天下午便有6、7名警察破門而入，扣押手機並進行長達4小時的嚴密盤查。資深媒體人林裕豐對此分析，當地警方顯然將她列為嫌疑人，且以無權請律師的「證人」身份訊問，一不小心就可能轉為被告。林鳳英高度懷疑，背後全是先生的前妻、兒女與表弟向警方檢舉死因不單純。除了面對當地檢警調查，林鳳英還陷入了夫家親戚與當地利益團體聯手的「法律封殺」。在法律規定必須主張繼承權的黃金3至4個月內，她發現當地所有公證人與律師全遭先生親人與不法仲介掛鉤滲透，連公益律師都只能私下暗示「我不能幫妳，妳聽得懂嗎」來發出警告。夫家陣營甚至使出斷絕資源的狠招，將林鳳英的所有財產與資源全數凍結，逼得她在寒冬中只能棲身於沒有熱水的辦公室，僅靠4套衣服、2件內褲、2雙襪子苦撐50天，而求助駐外單位亦未獲得即時救援。目前，不法仲介與夫家陣營甚至涉嫌偽造文書，在沒有林鳳英簽名下硬要過戶先生名下極具價值的90年歷史辦公室大樓，合約上荒謬載明她「什麼都不要」，林鳳英對此已正式提出告訴。隨著遺囑真實性與繼承進度陷入膠著，預計於今年9月再度遠赴比利時應戰的林鳳英，也在節目中發出「不自殺聲明」，直言「我一旦死了這案子就結案了」，這場跨國爭產官司後續如何發展，將持續引發關注。
50天內3颱風登陸浙江同一地 專家解析關鍵原因
今年第18號颱風「沙德爾」於今（28）日上午在中國浙江省台州市玉環市登陸，這已是繼7月的巴威颱風與8月的白海豚颱風之後，短短不到50天內第三度有颱風登陸該處，創下極為罕見的紀錄。氣象粉專指出，由於沙德爾路徑較預期偏北，對台灣陸地無直接風雨威脅，但東北角與外島海域須注意長浪與大浪。據陸媒《錢江晚報》報導，針對今年颱風頻頻直撲浙閩沿海、罕見繞過台灣直接登陸的現象，氣象專家分析，主因是西太平洋副熱帶高壓異常強盛且穩定盤踞。副熱帶高氣壓帶南側盛行的偏東氣流宛如一條「傳送帶」，將遠洋生成的颱風一路向西推送，使颱風得以沿著固定通道直擊浙江中南部海岸。此外，特殊的地理地形也是關鍵，玉環市位於台州與溫州之間，玉環島向東伸入東海，外海缺乏大型島嶼屏障；而坎門街道作為玉環最東端的海岸岬角，三面環海且缺乏淺灘緩衝，因而成為颱風頻繁登陸的地區。臉書氣象粉專「觀氣象看天氣」則提到，台灣天氣方面，受颱風外圍影響與西南風增強，中南部地區連日出現顯著降雨，高屏一帶累積雨量達200至300毫米，屏東部分鄉鎮更出現局部短時強降雨。而隨著沙德爾遠離，西南風將逐漸減弱，南部降雨預估將逐步趨緩。不過，粉專提醒，雖然沙德爾影響漸減，但台灣東方海域目前仍有熱帶擾動持續發展中，加上颱風登陸後的殘留水氣仍具不確定性，後續天氣變化仍需保持關注。
約會吃火鍋撕破臉！男因AA制暴氣傳訊轟「拜金、可悲」 下場曝光了
透過交友軟體認識異性，結帳時的「分攤方式」竟演變成法院官司！台北市一名男子A男日前與網路認識的女子B女相約，前往知名麻辣火鍋店用餐，不料結帳時，兩人因餐費分攤問題爆發口角，甚至鬧到警方到場處理。事後A男心生不滿，連續3個月傳送大量帶有性別貶抑與辱罵文字的訊息，最終遭女子依《跟蹤騷擾防制法》提告。台北地方法院審理後，判處A男拘役50天，得易科罰金。判決指出，A男與B女係透過聲音交友軟體結識。兩人於2024年5月間相約至火鍋店聚餐，卻在飯局尾聲的結帳環節撕破臉。雙方對於餐費分擔無法達成共識，當場發生激烈爭執，度甚至驚動警察到場調解才告一段落。然而，A男事後越想越氣，自當天起至同年8月間，持續向B女發送具高度攻擊性與侮辱性的文字訊息，內容包括：「你這個大姊都已經一把年紀還做一堆丟人現眼事情，很可悲」、「難怪你現在一把年紀還單身，請別人包養，我看你還是找50-60歲包養吧」、「拜金女唉拜金女可憐」、「阿你那什麼穿著打扮？我以為妳是剛做完八大」、「無業游民」等語，頻繁進行性別嘲弄與人身攻擊，導致B女日常生活大受干擾、心生畏懼，向警方報案提告。台北地檢署偵查後，認定A男行為已涉犯跟蹤騷擾罪嫌，依法提起公訴。台北地院審理期間，A男對於自身犯行供認不諱，並表達悔意。法官考量其犯後態度尚可，並兼衡其智識程度、家庭經濟狀況及犯罪動機等情狀，裁定改依簡易程序審理，最終依違反《跟蹤騷擾防制法》第18條第1項之跟蹤騷擾罪，判處A男拘役50天，得易科罰金，全案仍可上訴。
台灣大砸最高291億收購至少精誠39％股權！溢價近3成拚取得過半持股
台灣大哥大宣布擴大投資精誠資訊，將透過全資子公司台信電訊公開收購精誠資訊股權，預計交易完成後總持股超過5成。台灣大總經理林之晨表示，雙方合作近兩年後，認定彼此是適合的合作夥伴，加上AI快速改變市場環境，因此決定進一步深度結盟，未來將鎖定跨售、AI及區域化三大方向擴大綜效。此次公開收購採取現金加股票方式，每股精誠資訊可換取0.84股台灣大普通股，以及現金92.5元。以台灣大當日收盤價計算，0.84股約值92元，合計相當於每股184.5元，較精誠資訊當日收盤價142.5元溢價約29.5%，也高於精誠過去最高股價172.5元。林之晨表示，這次總收購金額約195.8億元至291.3億元，公開收購預計自8月18日展開，並須於50天內完成。所需台灣大股票約8900萬股至1.32億股，約占台灣大已發行股份2.4%至3.6%；現金對價約98.2億元至146億元，資金將由台信電訊自有資金及台灣大集團內關係人借款支應。台灣大目前已是精誠資訊最大單一法人股東，持股11.86%，此次台信電訊將公開收購至少39%股權，完成後總持股將超過半數。若與精誠最近一季平均收盤價相比，收購溢價達32.5%；若以近半年平均收盤價計算，溢價則超過38.5%。林之晨透露，目前已與精誠前3大股東中的部分股東，以及董事長經營團隊簽署股權應賣承諾書，承諾應賣股權已超過10%。交易完成後，精誠仍將維持上市，目前雙方尚未討論董事席次。對於此次擴大持股的目的，林之晨指出，台灣大希望在AI時代深化與精誠的ICT策略聯盟，結合精誠的資訊科技（IT）及台灣大的通訊科技（CT），進一步發揮跨售、AI與區域化三大綜效，並以倍增企業資服市場市占率為目標。台灣大自2024年9月首度投資精誠以來，雙方透過產品組合互補、業務體系共銷及大東南亞市場共同拓展，目前已推出50項企業解決方案，兩年內創造數十億元業務綜效，成案件數年增達10倍以上。未來深度結盟後，雙方軟體技術人力將達4500人，業務銷售人員則接近千人。台灣大預估，結盟後首年即可加速挹注營收及獲利，並帶動EPS成長，第2年後相關效益可望持續增加，長期資服營收年複合成長率目標達20%以上。以2025年台灣資服市場年產值6596億元計算，目前精誠集團加上台灣大的市占率僅約7%，仍有拓展空間。AI方面，雙方計畫整合算法、算力及算數資源，並針對企業部署AI時面臨的算力需求，在台灣、日本及大東南亞等市場持續增加高速網路資產投資，共同爭取企業AI資服商機。區域市場則將聚焦日本及大東南亞。林之晨表示，台灣大與精誠原本的區域發展方向高度重疊，雙方均已在日本及東南亞展開布局，完成深度結盟後，將進一步共同拓展當地市場。針對參與公開收購的精誠股東，台灣大則提出高溢價、增多元及升流通三項利益。由於交易對價包含台灣大普通股，應賣股東換股後除了原有精誠投資外，也能參與台灣大及富邦momo相關事業的成長機會，同時取得流通性較高的台灣大股票，增加資產配置彈性。
廣播金鐘四座得主楚雲牧師病逝！享壽73歲 遺孀淚憶最後告白
曾以溫暖、磁性嗓音陪伴無數聽眾度過深夜與人生低谷的資深廣播人、楚雲牧師（本名周德仁），在經歷急性心肌梗塞住院治療50天後，於8月9日上午離世。其妻子於10日晚間在社群平台證實噩耗，並深情還億丈夫生前的堅定信仰與對家人的深切牽掛，引發廣大聽眾與教友的不捨與追思。楚雲牧師幼時曾夢想成為空軍，後因近視無法如願，卻意外在廣播的天地裡實現了另一種「空中飛行」，在出社會後投入廣播界，憑藉卓越的節目製作與主持功力，先後四度榮獲廣播金鐘獎肯定。20年前，他回應信仰呼召轉任牧師，足跡遍及各地傳播福音與文字事工，深受愛戴。楚雲牧師的妻子10日在臉書發文表示，楚雲9日上午在她懷中安詳離世，並回想丈夫生病的過程，丈夫曾在急診室病床上告訴兒子：「聖經上說：『凡事謝恩；因為這是神在 基督耶穌裡向你們所定的旨意。』每當想到這四個字，我心裡就無比平安。你們禱告時，不單是求主醫治我，而是要說：『主，求祢醫治我，好讓我有更多年日來愛主。』」楚雲牧師直言，唯一的牽掛就是妻子、孩子，希望妻兒學習在生活中沒有懼怕，還說如果自己先離去，會求主保護你們、賜福給你們，將來在天上相聚時，必能更加歡喜，獻上更多感謝，最後再度強調禱告詞：「主，感謝祢給我這些年日；如果主以為美，祈求主再賜給我更多年日，直到祢所喜悅的日子。」
900萬供養大哥嫩妻！孫道存胞弟私挪太電公款遭起訴
名媛孫芸芸之父、太平洋電線電纜公司前董事長孫道存因掏空太電，2017年9月入獄，在太電擔任副董的弟弟孫道亨卻將公款當私人金庫，指示部屬以公司尾牙、員工生日禮金、交際費等項目，核銷孫道村存嫩妻吳逸萍（已改名吳逸玲）購買的郵政禮券共243萬元，又在孫道存2020年刑滿出獄後，以太電的名義租豪車接送孫道存夫婦，包括租金、油錢、保養費共657萬元，太電合計損失900萬，台北地檢署今日偵結，以證交法的特別背信罪起訴孫道亨和時任太電協理林世章。孫道存共有三段婚姻，孫芸芸是他和第二任妻子何念慈所生，第三任妻子吳逸萍是孫道存國中同學的女兒，兩人相差32歲、認識50天便閃婚，12年婚姻中孫道存大約2年8個月都在坐牢，第一次是太電掏空案，2017年9月29日發監執行，2020年1月1日出獄，第二次則是基金會公益侵占案，2021年4月13日入獄，同年11月17日因癌症保外就醫期間病逝。孫道存2016年因欠稅上億元遭行政執行署聲請管收，只花2小時就繳清，傳出這筆錢由太電代墊，當時擔任時代力量立委的黃國昌為此告發，北檢清查緊盯金流，才追出孫道存弟弟後續公款私用的弊案。起訴書指出，孫道亨與林世章身為上市公司高層，濫用職權損害公司利益，依《證券交易法》特別背信罪提起公訴，並向法院聲請沒收、追徵吳逸玲所取得的900萬3850元（243萬餘元現金與657萬餘元車輛支出）不法所得。
獨／離總統府200公尺！憲兵網購喪屍煙彈私藏指揮部遭逮
總統賴清德上個月對新興毒品所帶來的毒駕氾濫問題祭出鐵腕，將「依托咪酯」（喪屍菸彈主要成分）改列一級毒品，製造、販售最重判死，展現毒駕零容忍的決心，不過就在距離總統府僅200公尺的憲兵202指揮部，卻有不肖憲兵網購喪屍菸彈還帶回指揮部藏起來被長官逮到，由台北市憲兵隊移送偵辦自家人，經台北地檢署以《陸海空軍刑法》、《毒品危害防制條例》起訴，一審考量被告認罪、持毒數量不多，判處拘役50天（得易科罰金5萬元），這名憲兵提上訴希望判輕一點，不過二審維持原判，全案定讞。憲兵202指揮部位於台北市貴陽街與桃源街口，負責台北衛戍區的守備任務、特種勤務、各項突發狀況處置等警衛任務，戍守範圍涵蓋總統府及官邸；隸屬於202指揮部的211營專責總統府「永不移防」，又有「天下第一營」的稱號。這位染毒憲兵曾上網找兼差，自稱為了探索個人興趣什麼案子都接，可當模特兒、幫忙經營社群，也毫不避諱坦承自己是職業軍人，請客戶體諒他「可能時間上較難調配」。本案發生在2025年3月，當時依托咪酯仍是二級毒品，涉案憲兵以1千元網購電子菸，偷放在202指揮部，藏毒隔天長官就安檢發現，報由憲兵隊搜索扣押，並將扣案電子菸送到憲兵指揮部的刑事鑑識中心進行鑑定，確定含有依托咪酯。北檢認定，染毒憲兵身為現役軍人違反毒品危害防制條例，可處2年以下有期徒刑、拘役或20萬元以下罰金，審酌案情後向法院認聲請簡易判決處刑，一審由北院獨任法官審理，認為這名憲兵自始坦承犯行，犯後態度良好，加上沒有前科，判拘役50日。涉案憲兵雖認罪但不服一審刑度，以初犯、數量極少、未販賣等理由上訴二審，北院合議庭3位法官審理，認為原審量刑適當，駁回上訴。
獨／噁男狂約女同事！請吃饗AJoy仍遭拒 下班攔路被護花使者打臉
台北市一名室內設計師為了追女同事，好幾次工作做完不走，刻意等女同事下班，另外多次傳訊息邀約去台南吃牛肉湯、一邊看101煙火一邊吃聖誕餐，甚至願意請吃「全台最貴buffet」饗A JOY但都遭拒，這位設計師不放棄卻被「鐵拳教育」，有次見到女同事請另一位男同事陪同走到捷運站，他仍緊跟在後並上前嗆聲，還伸手抓著女方肩膀，結果被護花使者「真打臉」右臉瘀傷，他提出傷害罪告訴，護花使者遭判罰1萬元，但設計師自己也因為死纏爛打而觸法，台北地院以跟蹤騷擾罪判處拘役50天，可易科罰金5萬元。「饗A JOY」是饗賓集團13個餐飲品牌之一，定位為奢華自助餐，位在台北101大樓86樓，不只是全台最高的景觀Buffet餐廳，價格也最高，午餐3280元、晚餐3880元，須加收1成服務費，若是兩人用餐一人買單，一頓飯就花掉8536元。本案三人均任職於中山區某間室內設計公司，2025年2月12日晚間7點多，李姓女子下班時找許姓男同事一起走，追女主角不成的設計師也姓李，跟出去之後，見到李姓女子下雨沒傘想幫她撐傘，李姓女子立刻躲到許姓男同事身旁，隨後進超商買傘。李姓設計師質問許姓男同事「你這樣做有什麼意思？她都有男友了」，許姓男同事回嗆「不一定」。李姓設計師對於心中的女神剛剛躲他時把頭靠在許姓男同事肩膀仍耿耿於懷，認為「男女授受不親」，拍了女方肩膀並抓住衣領，說出「妳要記住妳剛剛做的事情」、「妳最好記得今天做過的事」，這時許姓男同事看不下去了，朝李姓設計師揮拳打中右臉。李姓設計師驗傷提告，許姓男同事認罪，北院去年8月以傷害罪判處罰金1萬元，原本續戰二審，案件在今年1月撤回上訴。李姓女子也提告，檢警追查發現「鐵拳教育」事件只是冰山一角，原來李姓設計師從2024年11月到跨年夜多次傳訊息騷擾女方，內容包括：「昨天中午吃飯，有聽妳說，想去臺南吃牛肉湯，還是妳找時間，我們一起去臺南吃牛肉湯？」、「這麼忙……只忙著回妳……男朋友的line」、「我的都……不讀不回」、「請妳吃饗 A JOY，妳會想去？」、「工作上的事……有什麼好聊私line的……不想跟我聊……就算了」。李姓設計師不認罪，認為這些訊息純屬同事之間的禮貌邀約，他也沒有刻意等女方一起下班。法官依據李姓女子回話內容：「謝謝你的邀請，但我不想，您可以和親人或其他朋友一起去」、「哈哈哈 公司一起團建去吃感覺會很棒」、「抱歉，我沒有習慣回同事的私人訊息，如果是工作上的事情我很樂意和你討論，但私事還是保持距離比較好」，甚至傳送《跟蹤騷擾防制法》第3條擷圖，告知李姓設計師的行為構成騷擾，應保持邊界感、不要再對她私生活好奇，因此判定女方已明確拒絕男方追求，亦不願有任何私交。負責「鐵拳教育」的許姓男同事證稱，李姓設計師曾問過李姓女子會不會寂寞、會等女方下班跟到公車站，女方為此還請同事幫忙注意李姓設計師的行為舉止。判決書指出，被告很清楚告訴人拒絕追求，仍違反對方意願多次傳訊息邀約單獨外出、吃飯或共度特殊節日，顯然已逾越一般同事關係的相處分際，屬於與性或性別有關的追求行為；另外被告為了追求告訴人而等候下班，又警告「最好記得今天做過的事」，害告訴人心生畏懼並影響日常生活，自屬跟蹤騷擾行為。法官審酌李姓設計師犯罪手段、所造成的危害、不認罪的態度、未達成和解，以及他並無前科，判處拘役50日。本案可上訴二審。
施凱爾宣布下台！英國脫歐後10年將迎第7位首相
英國首相施凱爾（Keir Starmer）22日宣布，他將辭去工黨（Labour Party）黨魁及首相職務，結束數月來因地方選舉失利、黨內反彈及民調下滑所引發的政治危機，並為接替人選的競爭拉開序幕。而英國也將迎來脫歐後10年來的第7位首相。據美國財經媒體《CNBC》的報導，英國工黨於5月地方選舉中遭遇重大挫敗，而黨內議員對其領導能力及政策議程的不滿聲浪也持續升高。此舉距離施凱爾率領工黨在2024年大選中，取得近年來最大規模的國會多數席次，還不到2年的時間。倫敦時間22日上午9時30分過後不久，施凱爾在唐寧街10號（10 Downing Street）外發表聲明表示，他將繼續留任至黨魁選舉程序完成為止，並稱此舉有助於確保權力交接能夠有序進行。在1場簡短演說中，神情明顯激動的施凱爾表示，踏入唐寧街10號是他「人生中最自豪的時刻」。他補充，在其任內，英國在國際社會中的聲譽已獲恢復，成功吸引投資，並推動改善勞工權益。然而，施凱爾也坦承，工黨同僚近來一直在詢問，他是否仍是帶領工黨迎接下一次大選的最佳人選，「我已經聽到了國會黨團給出的答案。我以坦然且尊重的態度接受這個答案。我將辭去工黨黨魁職務。」此前，工黨前大曼徹斯特市長（Greater Manchester Mayor）柏南（Andy Burnham）於6月18日的補選中取得了壓倒性的勝利，這項勝利可能使他有能力挑戰黨內領導權，進而競逐英國首相職位。施凱爾下台的消息曝光後，英鎊兌美元匯率最新下跌0.19%，報1.3207美元。英國10年期公債殖利率22日早盤持平於4.8452%。在偏向左派寬鬆財政政策的柏南贏得補選後，英國公債殖利率曾在19日大幅上升。投資人認為他可能挑戰英國長期以來的財政紀律，並對債券市場採取更具對抗性的立場。然而，柏南近期一直努力安撫市場，並刻意與自己過去的言論保持距離。總部位於倫敦的知名獨立投資銀行「Peel Hunt」首席經濟學家皮克林（Kallum Pickering）表示，英國借貸規模過大，公共債務水準過高，但他強調，相較於七大工業國集團（G7）其他成員國，英國並非財政上的「異類」。他指出，在施凱爾執政期間，英國重新向世界開放，簽署新的貿易協議，並實現1.5%的實質國內生產毛額（GDP）成長。不過，皮克林也強調，英國仍然是G7之中借貸成本最高的國家，而且在過去10年的大部分時間裡，平均通膨率也是集團中最高的經濟體。施凱爾宣布辭職後不久，皮克林在美國財經媒體《CNBC》節目中指出：「這正是市場擔憂的問題。市場現在必須開始評估，如果由柏南擔任首相，將會是什麼樣的局面。」施凱爾下台之際，距離英國公投決定退出歐盟（EU）剛好接近10年。他的繼任者將成為這段時期英國的第7位領導人，這凸顯了即使脫歐程序早已結束，其帶來的政治與經濟動盪仍持續衝擊英國政壇。回顧歷史，支持留歐的前首相卡麥隆（David Cameron）在公投失利後宣布辭職。他的保守黨（Conservative Party）繼任者梅伊（Theresa May）花費3年時間試圖重塑英國與歐盟的關係，最終也選擇下台。接著上任的是強森（Boris Johnson），由於其處理保守黨副黨鞭品契爾（Chris Pincher）不當行為指控的方式遭到質疑，引發多名內閣官員集體辭職，最終於2022年7月被迫下台。之後由特拉斯（Liz Truss）接任，她於2022年9月提出未有財源支撐的大規模減稅「迷你預算案」（Mini-Budget），導致英國公債殖利率飆升，英鎊重挫。她僅執政50天便辭職。蘇納克（Rishi Sunak）隨後接掌政權，面對飆升的通貨膨脹，以及因俄烏戰爭而惡化的生活成本危機。直到施凱爾在2024年的7月大選中擊敗蘇納克，帶領工黨在歷經14年在野後重返執政，並以壓倒性優勢獲勝。然而，儘管工黨取得174席多數優勢，施凱爾政府最終仍因民調支持度持續下滑、工黨內部紛爭，以及民眾對政府未能迅速改善經濟成長與生活成本問題的失望情緒，而逐漸遭到削弱。
接送癌症病童前往治療！玻利維亞軍機墜毀 機上6人全數罹難
玻利維亞持續50天的社會危機在22日出現緩和跡象，多處抗議路障預計將在數週內清除完畢，但卻傳出一架執行支援任務的軍機不幸墜毀，機上6人全數罹難。玻利維亞公路管理局表示，在政府與抗議團體取得共識後，全國道路封鎖點已降至28處。此前一天，總統Rodrigo Paz宣布全國進入緊急狀態，由於長達數週的道路封鎖導致主要幹道中斷，大量貨車受困，食品、燃料及藥品供應受到嚴重影響。玻利維亞國會22日以壓倒性票數通過總統頒布的緊急命令，授權軍方擴大部署協助清除路障，並禁止民眾封鎖公路及高速公路，以恢復交通與民生物資供應。而同一日也傳出數項突破性進展。在地方官員與抗議領袖簽署協議後，同意解除位於聖胡利安鎮（San Julian）的一處重要封鎖點。然而，此時卻發生嚴重的空難事故，玻利維亞國防部表示，一架執行支援任務的空軍飛機從首都拉巴斯（La Paz）鄰近的艾爾阿托（El Alto）飛往科恰班巴（Cochabamba）途中失事，機上4名民眾與2名機組人員全部罹難。目前官方仍未公布失事原因，也未透露此次飛行任務的細節，但有提到這架飛機過去幾週曾在道路封鎖期間，多次執行接送癌症病童前往醫療中心接受治療的任務。玻利維亞這場危機源於政府突削減長期燃料補貼，希望減輕國家財政壓力，不過政策上路後，燃料價格與民生成本同步暴漲，也讓工會與原住民族群怒火全面引爆。儘管Rodrigo Paz已多次表示願意與抗議團體對話，並承諾會回應不滿，但要求他下台的聲浪仍持續擴大。
高盛點名台灣危險了！全球恐爆成品油荒 航空、石化業首當其衝
隨著中東戰火持續升高、荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）遭封鎖，全球能源供應鏈正陷入混亂。高盛警告，世界現在真正面臨的問題，可能已不是「原油不夠」，而是航空燃油、石化原料等「成品油」庫存正快速見底，據美國投行高盛（Goldman Sachs）最新示警，點名台灣、南非、印度與泰國，認為這些地區高度依賴進口精煉燃料，一旦供應持續惡化，恐面臨較大衝擊。荷莫茲海峽航運受阻，全球能源市場與供應鏈持續震盪。根據《Business Insider》與高盛最新報告，自美國與以色列2月底攻擊伊朗後，中東衝突至今已超過60天，伊朗與美國更接連封鎖全球能源命脈荷莫茲海峽，導致全球原油市場出現近10億桶供應缺口，國際油價也在短時間內暴漲超過50%。目前布蘭特原油（Brent crude）已來到每桶113美元（約新台幣3650元），美國西德州原油（WTI）則約104美元（約新台幣3360元）。高盛點名台灣恐成這波全球成品油短缺下的高風險市場之一。但高盛強調，真正亮紅燈的其實不是原油，而是煉製後的「成品燃料」。報告指出，目前全球整體石油庫存仍約可支撐101天需求，但全球商業用途精煉油品庫存，已從原本約50天需求量下降至45天，其中航空燃油、石腦油（Naphtha）與液化石油氣（LPG）供應最為緊張。高盛分析師更直接點名，亞洲（不含大陸）與部分歐洲市場是目前最脆弱區域，其中台灣、南非、印度與泰國因高度依賴進口精煉燃料，恐成為這波能源危機下最容易受創的市場之一。分析認為，即使國際市場仍有原油，也不代表能快速轉化成可立即使用的燃料，因為全球煉油產能受限，加上出口限制、貿易摩擦與航運中斷，正形成嚴重瓶頸。全球航空燃油與石化原料庫存快速下降，外界憂心台灣產業恐受衝擊。由於台灣本身能源高度仰賴進口，石化與科技產業又大量依賴石腦油、LPG等工業原料，一旦全球成品油供應持續惡化，不只油價可能再飆升，連塑膠、化學材料、電子原料與航空運輸成本都可能同步受到衝擊。換句話說，未來最可怕的情況，恐怕不是「沒有石油」，而是「有油卻煉不成能用的燃料」。一旦航空燃油與石化原料持續短缺，影響恐怕會從油價一路燒進航空、貨運、科技製造與民生物價。高盛分析師坦言，即使荷莫茲海峽近期恢復通航，全球能源供應鏈要完全恢復正常，至少仍需要數週時間。隨著中東局勢持續升溫，這場危機恐怕不只是「油價變貴」，而是可能進一步演變成全球航空、石化與工業供應鏈危機，而被高盛直接點名的台灣，也難以置身事外。
56歲周傳雄近況曝光 宣布喜訊再續前緣
56歲情歌教父周傳雄宣布加盟索尼音樂，並推出全新單曲〈再遇見〉，他與索尼音樂的合作，貫穿音樂生涯多個關鍵階段，共同見證華語流行音樂的黃金歲月。早在2000年，周傳雄便與索尼音樂合作發行了里程碑式專輯《Transfer》，不僅收錄了〈黃昏〉、〈出賣〉、〈記事本〉等一代人的經典記憶，更以極具感染力的旋律與唱腔，締造了華語流行樂的傳奇篇章。近年來，周傳雄與索尼音樂曲庫版權合作的多首經典作品再度翻紅，持續引發大眾關注。其中，〈青花〉在流媒體平台熱度居高不下，2024年在QQ音樂熱歌榜連續霸榜50天，全年累計登榜141 次，成為年度蟬聯榜單最長時長歌曲，更在短影音平台成為現象級BGM，喚醒眾多人青春記憶的同時，也成功俘獲了新一代的聽眾，在年輕市場中形成強勁的影響力。此外，周傳雄2026「念念不忘・再遇見 plus」巡迴演唱會現已正式官宣貴陽、蘇州、廣州、太原四城，一經開售迅速售罄，市場熱度持續攀升。本次全國巡演在歌單曲目、舞台音響、舞美特效、燈光視覺等多個方面進行全維度的升級，力求為觀眾獻上一場誠意十足、值得回味的音樂盛宴。
荷姆茲海峽封鎖「油被卡死」！亞洲3國只能撐30天 台灣儲備量曝
美國、以色列與伊朗之間的衝突持續升級，以色列轟炸伊朗南帕斯天然氣田（South Pars Gas Field）設施後，伊朗更誓言攻擊波斯灣（Gulf）地區的油氣，並威脅持續封鎖「荷姆茲海峽」（Strait of Hormuz），引發全球能源市場劇烈動盪。美國商業雜誌《富比士》（Forbes）就指出，亞洲多國石油儲備量只能再支撐約30天，台灣則還能供應需求約100天。根據《富比士》報導，這場戰爭爆發前，每天約有40艘油輪載運2000萬桶原油和成品油通過荷姆茲海峽，但本週伊朗僅允許少數幾艘油輪通過，其中包括懸掛印度和中國國旗的船隻。法國興業銀行（Societe Generale）分析師團隊估算，目前荷姆茲海峽每日運油量只剩約50萬桶。不過，大部分積壓的石油仍能流入市場，或至少被儲存在儲油槽。沙烏地阿拉伯啟用東西巷輸油管線，每天向紅海延布港（Yanbu）輸送700萬桶原油，而阿拉伯聯合大公國也透過管道繞過荷姆茲海峽，向東輸送部分石油至富查伊拉港（Fujairah），但該設施曾傳出遭伊朗襲擊。傑富瑞集團（Jefferies）分析師指出，目前海灣地區每日約有670萬桶石油產量被迫停產，能源顧問公司Energy Aspects估計，若荷姆茲海峽持續封鎖，恐怕造成每日1000萬桶石油的損失，相當於全球每日1億桶需求的7%。在這樣的狀況下，美國本身為全球最大石油及天然氣生產國之一，雖然汽油、柴油價格將上漲，但出現實質短缺的可能性較低。。然而，法國興業銀行認為，亞洲多國並沒有這種保障，像是緬甸、越南與菲律賓超過80%的石油是經由荷姆茲海峽運輸，目前庫存僅能支撐約30天左右；新加坡庫通常每日自荷姆茲海峽運來68萬桶原油，庫存約40天；泰國每天自海峽進口40萬桶原油，庫存還能維持約50天。至於台灣，每日進口約52.5萬桶石油，儲備量約可支撐100天；孟加拉同樣也可維持100天左右，且已開始實施燃料配給，並關閉化肥廠以因應短缺情形。此外，南韓每日進口約300萬桶石油，其中200萬桶經由荷姆茲海峽運送，庫存可應付50至70天的需求；印度則擁有1.75億桶戰略儲備，足以平衡每日500萬桶的需求；印尼還可支撐約160天；日本也有龐大戰略石油儲備，即使沒有荷姆茲海峽運輸，也能維持約200天。中國擁有13億桶戰略儲備，即使失去來自荷姆茲海峽的供應，也能支撐約300天，若是完全無進口的情況下，則可以維持超過100天。國際能源總署（IEA）計畫在未來幾個月內釋出4億桶儲備原油，但分析團隊認為，此舉無法完全填補缺口，只能暫時緩解需求。而為了因應這種狀況，越南要求民眾居家辦公，泰國公務員被要求改走樓梯上下樓，斯里蘭卡開始實施每週4天工作制，南韓則暫停淘汰燃煤電廠並提高核能發電。中國選擇提高煤電燃燒與再生能源供應，今年預估將新增再生能源發電量達500太瓦時。美國石油鑽探商已重新啟用封存的鑽井設備，上週新增了2座，目前運作總數達到553座，但仍比去年同期少39座，預計讓原先日產量1360萬桶，在年底前提高到1400萬桶。
外傭申請門檻鬆綁！家有1名未滿12歲兒童即可聘僱
行政院近日拍板放寬外籍幫傭申請門檻，政策調整被視為因應少子女化與低生育率的重要措施。未來只要家中有1名未滿12歲兒童，即可申請聘僱外籍幫傭，較過往規定大幅鬆綁。對此，衛生福利部長石崇良於今（19日）表示樂觀其成，認為該政策有助於減輕育兒負擔，讓生育者在面對家庭與職場抉擇時能被支持，也期待藉此進一步提升整體生育率。據《ETtoday新聞雲》的報導，回顧現行制度，政務委員陳時中昨（18日）指出，過去規定家庭須同時擁有3名6歲以下兒童，才符合申請外籍幫傭資格，此一門檻長期以來被社會認為過於嚴苛。經檢討後，行政院決定放寬條件，改為只需有1名未滿12歲兒童即可申請，但申請家庭每月須繳納新台幣5000元的就業安定費，並預計於4月13日正式開放申請。同日，石崇良出席立法院社福及衛環委員會，審查行政院函請審議的「國民年金法部分條文修正草案」，並於會前接受媒體訪問時進一步說明政策背景。他指出，台灣長期面臨低出生率問題，在傳統社會氛圍下，女性仍普遍承擔較重的育兒與家庭照顧責任。然而，現代女性在職場表現亮眼，若因育兒而被迫中斷或犧牲職涯發展，無疑形成結構性壓力。因此，在職場與家庭難以兼顧的情況下，提供外籍幫傭作為1項選擇，能讓育兒與生育減少後顧之憂，進而有助於提升生育意願。除了育兒支持政策外，長期照顧制度的銜接問題也成為關注焦點。針對民進黨立法院黨團提出訂定「長照安排假」的構想，石崇良表示，隨著高齡社會來臨以及少子女化趨勢加劇，家庭在照顧責任上的負擔日益沉重。特別是失能者出院後，如何迅速銜接長照服務，已成為制度設計的核心課題。他說明，長照制度初期，從出院到長照資源實際進入家庭平均需時約50天，但經過近年優化流程，去年已大幅縮短至平均4天。今年的政策目標則是進一步壓縮至2天，甚至朝向「無縫接軌」的理想狀態邁進，以減少照顧空窗期對家庭造成的衝擊。在實務運作方面，石崇良指出，目前多數長照申請程序已可透過線上完成，但在需求評估階段，仍往往需要家屬或主要照顧者親自陪同，因此若能提供適當的照顧假，將有助於確保長照服務順利銜接。他認為，相關制度設計仍有討論與研議空間，未來可朝兼顧家庭需求與制度彈性的方向發展。
本土A肝病例數「創9年新高」逾半數青壯男 疾管署：抗體率低＋危險性行為
衛生福利部疾病管制署統計，急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢，同年累計477例確定病例，為近9年新高，其中又以男性占82.8%為多，年齡層中20至39歲達64.6%。疾管署林明誠副署長表示，此情況主要原因包括青壯年族群大部分不具抗體、較易感染，加上不安全性行為有關。2025年A肝病例創新高 傳染途徑一次看疾管署李佳琳副主任表示，監測資料顯示2025年急性病毒性A型肝炎累計477例確定病例，含本土病例447例及境外移入30例，其中本土病例數為2017至2025年累計數最高，以男性占82.8%為多，年齡層以30至39歲占36.2%為主，其次為20至29歲占28.4%，本土病例發病月份以7至11月為多，病例數介於50至65例。疾管署急性傳染病組楊靖慧組長提到，A型肝炎致死率約0.1至0.3%，老年人或慢性肝病患者，有較高風險併發猛爆性肝炎而導致死亡，該病主要透過糞口途徑傳播，可藉由食用受病毒污染的飲食，或經由與感染者親密接觸而感染，潛伏期15至50天，平均28至30天，症狀包括發燒、全身倦怠不適、食慾不振、腹部不舒服及黃疸等，疾病嚴重度會隨年齡增加，但痊癒後終身具有免疫力。疾管署：打2劑疫苗 免疫力維持逾20年她指出，疾管署2020年委託進行的國民免疫力調查研究結果顯示，國內整體A型肝炎抗體陽性率約30%，21至40歲民眾抗體陽性率僅約10%，41至50歲民眾抗體陽性率也未達40%，顯示青壯年族群具有A型肝炎感染風險。楊靖慧組長表示，接種疫苗是預防A型肝炎最有效的方法，每劑自費價格約新台幣1500到2000元左右，不過疾管署有提供符合條件的確定病例接觸者，於傳染期最後一次接觸後14天內公費接種1劑A型肝炎疫苗，就有90%以上的保護力可持續3至5年，若依時程在間隔6至12個月內完成2劑疫苗接種，產生的免疫力可維持20年以上，如因出國旅遊或有較高暴露風險者，建議主動自費接種2劑疫苗，以降低感染風險。抗體率低＋危險性行為 青壯男易感染 林明誠副署長提到，A型肝炎之所以創近9年新高，年齡層中20至39歲達64.6%，主要原因包括青壯年的人大部分不具抗體、較易感染，加上不安全性行為有關。他呼籲民眾製作料理期間應充分煮熟，以85度以上持續烹煮一分鐘以上，才能將病原體消滅，並在聚餐共食時使用公筷母匙，同時維持良好個人衛生習慣，降低糞口傳染的機率，另於性行為前後都應使用肥皂及清水徹底清潔雙手，並避免與他人發生不安全性行為，若要消毒環境，宜用1000ppm、約一瓶蓋的漂白水，加入1000毫升的自來水，取代酒精清潔。楊靖慧組長表示，我國A型肝炎疫苗政策自1995年6月起由政府優先提供山地鄉出生滿15個月以上孩童接種，並持續擴大接種對象。2018年1月起，由「財團法人寶佳公益慈善基金會」分批捐贈共400萬劑A型肝炎疫苗全面提供2017年以後出生滿12個月以上幼兒接種，並於2019年4月起擴及國小六年級含以下的低收入戶及中低收入戶兒童。【延伸閱讀】疫情未陡升但勿輕忽 疾管署估2至3周後進流行期：春節前後達高峰四價流行性腦脊髓膜炎疫苗限時免費 疾管署釋出3000劑開放接種https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67335
去年本土急性A肝累計447例「創9年新高」 1族群最多人染病
疾病管制署今天（6日）表示，國內急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢，迄今未見趨緩，請民眾注意維持良好飲食及個人衛生習慣，以肥皂及清水正確洗手，共食時使用公筷母匙，並避免不安全性行為，如為未具A型肝炎抗體的民眾，建議可就醫評估完成2劑自費疫苗接種（2劑間隔6－12個月），以降低感染風險。依據疾管署監測資料顯示，2025年急性病毒性A型肝炎累計477例確定病例，含本土病例447例及境外移入30例，其中本土病例數為近9年（2017－2025）累計數最高，以男性占82.8％為多，年齡層以30－39歲占36.2％最多，其次為20－29歲占28.4％，本土病例發病月份以7－11月為多，病例數介於50－65例。疾管署表示，我國A型肝炎疫苗政策自1995年6月起由政府優先提供山地鄉出生滿15個月以上孩童接種，並持續擴大接種對象。2018年1月起，由「財團法人寶佳公益慈善基金會」分批捐贈共400萬劑A型肝炎疫苗全面提供2017年以後出生滿12個月以上幼兒接種，並於2019年4月起擴及國小六年級（含）以下之低收入戶及中低收入戶兒童。依2020年疾管署委託進行之國民免疫力調查研究結果顯示，國內整體A型肝炎抗體陽性率約30％，21－40歲民眾抗體陽性率僅約10％，41－50歲民眾抗體陽性率也未達4成，顯示青壯年族群具有A型肝炎感染風險。疾管署說明，A型肝炎主要透過糞口途徑傳播，可藉由食用受病毒污染的飲食，或經由與感染者親密接觸而感染，潛伏期15至50天，平均28至30天，症狀包括發燒、全身倦怠不適、食慾不振、腹部不舒服及黃疸等，疾病嚴重度會隨年齡增加，但痊癒後終身具有免疫力。A型肝炎致死率約0.1～0.3％，老年人或慢性肝病患者，有較高風險併發猛爆性肝炎而導致死亡。為降低A型肝炎傳播風險，疾管署提供符合條件之確定病例接觸者於可傳染期最後一次接觸後14天內公費接種1劑A型肝炎疫苗，請配合衛生單位疫調及確實接種，以控制疫情，並籲請民眾維持良好飲食及個人衛生習慣，聚餐共食時使用公筷母匙；性行為前後都應使用肥皂及清水澈底清潔雙手，並避免與他人發生不安全性行為。此外，接種疫苗為預防A型肝炎最有效的方法，接種1劑疫苗後，就有9成以上的保護力可持續3至5年，依時程完成2劑疫苗接種，產生的免疫力可維持20年以上，民眾如因出國旅遊或有較高暴露風險者，建議主動自費接種2劑A型肝炎疫苗（2劑間隔6－12個月），以降低感染風險。
50歲男每天喝黑咖啡竟釀腎衰竭！ 醫揪1關鍵：別拿健康來賭
不少民眾追求健康生活，會選擇喝黑咖啡來提神醒腦、促進新陳代謝。腎臟科醫師洪永祥就分享，一名50多歲男子注重養生、平時不菸不酒，卻在某天晨跑時暈倒，並確診腎衰竭五期，經詢問後才知，男子會在特價時買大包咖啡豆回家囤放，即使咖啡豆變色也捨不得丟，也因為他長期攝入受潮、變質的咖啡豆，體內累積大量「赭麴毒素」，才導致腎功能受到損傷。洪永祥在臉書粉專發文表示，這名50多歲男子，是個標準的養生達人，平時不碰菸酒，習慣每天晨跑、喝黑咖啡，但他認為超商咖啡豆品質不好，咖啡店又賣太貴，因此喜歡在特價時買大袋裝的咖啡豆回家囤；沒想到在去年底，男子發現自己的尿液泡泡變多且久久不散，連腳踝也開始異常水腫。洪永祥說，男子起初以為是運動過度，直到某天在跑步時突然暈倒，送到醫院一查，發現腎絲球過濾率（eGFR）竟然掉到10以下，已經是慢性腎衰竭五期了。由於男子沒有糖尿病、高血壓、痛風等會導致腎衰竭病症，他詢問男子是否有接觸過重金屬或毒物，最終鎖定對方家中已經變色又捨不得丟掉的咖啡豆。洪永祥提到，當時男子告訴他「我以為泡咖啡煮熱就沒事了」，實際上「赭麴毒素」要超過280度才會分解，而咖啡再加熱最高也就100度，根本殺不死它，因此「這不是在省錢，這是在拿你的下半輩子腎臟健康在賭博！」洪永祥說明，「赭麴毒素」在醫學界被稱為「腎臟的定時炸彈」，根據發表在《Toxins》期刊的研究顯示，「赭麴毒素」具有極強的親腎性（Renotropism）意味著這種毒素進到身體後，會專門往腎臟鑽，並誘發嚴重的氧化壓力，破壞腎絲球的過濾膜，「簡單說，你的腎臟就像一台濾水器，而這種毒素就像往濾網裡灌水泥。」洪永祥指出，「赭麴黴菌」（產生赭麴毒素的黴菌）喜歡溫暖潮濕的環境，最適生長溫度約為25度左右，而濕度則需要高於18.5%，甚至在相對濕度大於85%時更易生長；而根據《Journal of Toxicology》的數據，「赭麴毒素」在人體的半衰期長達35到50天，這跟一般的毒素不同，通常吃壞肚子拉個2天就排乾淨了，但「赭麴毒素」，相當於元旦喝了一杯受潮的咖啡，到了元宵節都還在腎臟裡折磨細胞。洪永祥示警，「赭麴毒素」會累積在腎臟細胞中，並透過以下機轉造成傷害：1、引發細胞發炎反應與纖維化：毒素誘發NLRP3發炎小體活化，造成細胞焦亡（pyroptosis），是一種高度炎症性的程序性細胞死亡形式並促進腎臟纖維化。2、干擾正常細胞代謝與功能：腎小管細胞受損後可能造成過濾功能下降，使代謝廢物排除效率變差。3、長期累積造成慢性進展性損害：在某些特定地區，赭麴毒素暴露與一種地方性慢性腎臟病密切相關。因此當環境或食物發霉時，不是單純「聞起來臭臭」那麼簡單，可能真的對腎臟造成負擔。