8分
」 殉職 墜機 空軍 飛官 WBC
睡前空腹5小時就能燃脂？ 營養師曝「空腹睡眠減肥法」8重點
如果想減脂、變得更瘦，營養師高敏敏建議，與其忍餓忍到睡不著，不如把三餐吃對、吃夠，除了要攝取足量蛋白質，睡前可以空腹5小時，就能使得身體在睡眠期間自然開啟燃脂模式。高敏敏於臉書粉專發文表示，如果想要空腹入睡一覺醒來就能燃脂、變瘦，只要吃對、吃夠，不用打瘦瘦針，更不需要餓到睡不著，就能讓身體在睡覺時變成「燃脂機」。對此，她便整理了「空腹睡眠減肥法」以下8項重點：1、睡前先放鬆：可以選擇聽音樂、看輕鬆的影片，若太刺激的內容，可能會越看越餓。2、三餐分配：早餐吃飽、午餐8分飽、晚餐6分飽，用餐時應記得進食順序為「蛋白質→蔬菜→澱粉」，可以更有飽足感，血糖也更穩定。3、蛋白質與蔬菜的比例為「1：1」：只吃菜不吃蛋白質，不僅會掉肌肉，代謝還會變差。4、水要喝夠：建議每天基本要喝2至2.5公升，要注意的是，水腫不一定是水喝太多，有時候可能是蛋白質吃太少。5、蛋白質要吃夠量：女生一天建議攝取量為「體重×1至1.2 g」，有重訓的人可到「體重×1.4至1.6 g」，以50公斤女性為例，日常至少要吃60 g蛋白質，重訓日可到80 g。6、睡前5小時空腹：這是「空腹睡眠減肥法」的關鍵核心，讓身體在睡眠中，自然啟動燃脂模式。7、半夜真的餓怎麼辦？可以選擇零卡蒟蒻、優格、熱牛奶等，其中牛奶含色胺酸，可幫助放鬆、助眠，還能避免亂吃宵夜。8、可以加餐，不要硬餓：白天感到飢餓，可以吃適量堅果或小點心，避免肌肉被分解、代謝下降。
三鶯線8月起搭更晚！試營運延長至「晚間10點」 免費搭至8月底
新北捷運三鶯線試營運滿1個月，新北市長侯友宜30日宣布，自8月1日起延長試營運服務時間，每日上午8時營運至晚間10時。新北捷運公司也同步宣布，全線免費搭乘優惠將延長至8月31日，讓民眾有更多時間體驗搭乘。侯友宜30日前往新北市議會進行施政報告，在說明捷運路網「四環八線」建設進度時表示，為提升通勤便利性，三鶯線將自8月1日起調整試營運時段，原有服務時間為上午10點到晚上8點，延長至每日上午8時至晚間10時，增加4小時。新北捷運公司表示，三鶯線自6月30日啟動試營運以來，全線累計運量已突破90萬人次。配合營運時間延長，自8月1日起，平日上午8時至8時30分、下午5時30分至晚間7時30分尖峰時段，列車班距約6分鐘；平日離峰及假日則維持約8分鐘班距，並將依現場旅運需求機動加開列車，提升疏運效率。新北捷運公司指出，此次延長試營運時段，除提供民眾更便利的搭乘服務外，也將持續觀察不同時段旅運需求及系統運作情形，蒐集相關營運數據，作為後續正式全日營運的重要參考。
反毒油卻缺席大稻埕煙火秀？ 蔣萬安：歷年都參加閉幕式
中聯油脂生產的大豆油日前遭驗出一級致癌物「苯駢芘（BaP）」超標，引發全台食安風暴，國民黨昨（25）日在凱達格蘭大道舉辦「我是人，我反毒台」集會，發起人之一的台北市長蔣萬安也到場聲援。不過，同日晚間登場的「2026大稻埕夏日節」首場煙火秀卻未見蔣萬安現身，引發部分民眾討論。對此，蔣萬安今（26）日表示，過去每一年都會參加大稻埕煙火節閉幕式，今年也不例外。一年一度的「2026大稻埕夏日節」於7月25日揭幕，今年規劃3場主題煙火秀，分別於7月25日、8月5日及8月15日晚間8時施放。其中首場與閉幕場皆結合無人機展演，整體演出約20分鐘，8月5日則施放8分鐘煙火。活動除煙火展演外，也串聯大稻埕碼頭市集、音樂表演及河岸燈光氛圍，預計吸引大批民眾湧入共享夏夜盛會。昨晚首場煙火秀吸引大批民眾湧入大稻埕碼頭觀賞，璀璨煙火搭配無人機展演點亮夜空。不過，也有民眾注意到，蔣萬安並未現身開幕活動，引發討論。對此，蔣萬安今日受訪表示，「過去每一年我都會參加大稻埕煙火節的閉幕式，今年同樣也會參加。」回顧2025年大稻埕夏日節，同樣規劃3場煙火秀，首場便吸引約7萬人次到場，台北市政府由副秘書長俞振華及觀光傳播局長余祥代表出席開幕。壓軸場則以800公尺寬幅煙火搭配華語、台語經典情歌演出，吸引近15萬人次共襄盛舉，蔣萬安當時也親自出席，並邀請美國在台協會（AIT）台北辦事處處長谷立言一同觀賞閉幕煙火。2026大稻埕夏日節首場煙火25日晚間點亮夜空。（圖／黃耀徵攝）
日本獼猴寶寶Punch生日快樂！動物園湧入全球逾2500張賀卡 展覽播放未公開珍貴畫面
日本千葉縣市川市動植物園人氣日本獼猴寶寶「Punch（パンチ君）」26日迎來1歲生日。這隻曾因抱著紅毛猩猩玩偶、努力融入猴群而感動無數網友的小獼猴，如今已逐漸適應群體生活。園方透露，今年共收到來自日本、台灣、香港、美國等海內外超過2500張生日卡，並舉辦「#加油啊Punch（#がんばってるねパンチ）」留言展，吸引許多民眾前往祝福。Punch從小遭母親棄養，只好把紅毛猩猩絨毛布偶當做夥伴，不管走到哪都會抱著玩偶，揪心畫面在社群平台瘋傳，也讓牠在全球爆紅。隨著Punch將滿1歲，市川市動植物園特別對外募集生日卡，最終收到超過2500張祝福，不僅有來自日本各地，也有台灣、香港及美國等海外民眾寄來的卡片。由於數量龐大，園方將展覽分為兩個階段舉行，第一階段展至8月9日，第二階段則於8月11日至30日展出不同內容，希望能讓更多祝福與大家分享。目前展場牆面展示約有1000張生日卡，上面寫滿「Punch生日快樂」、「Punch努力成長的模樣帶給全世界力量」等暖心留言，並搭配照片、插畫等創作，展現全球粉絲對牠的喜愛。除了生日卡展覽外，園方也播放Punch成長紀錄影片，其中包含約8分半的未公開珍貴畫面，完整記錄牠從依賴玩偶到逐漸融入猴群的成長歷程。市川市動植物園表示，最近Punch已經越來越適應與其他小獼猴一起玩耍，也會自在地四腳朝天躺著睡覺。市川市動植物園課長安永崇欣慰表示，Punch已逐漸建立社會性，並正在猴群中找到屬於自己的位置。園方收到來自世界各地的生日賀卡與留言。（圖／達志／美聯社）
世足／西班牙2比0擊敗法國 睽違16年重返冠軍戰
2026年美加墨世界盃四強賽15日凌晨率先登場，由西班牙對決法國。西班牙憑藉奧亞薩瓦爾（Mikel Oyarzabal）上半場罰球破門，以及波羅（Pedro Porro）下半場擴大領先，終場以2比0擊敗法國，成功闖進世界盃決賽，也是球隊相隔16年後再次站上冠軍戰舞台。比賽開始後，雙方迅速進入攻防節奏。法國率先展現進攻企圖，巴爾科拉（Bradley Barcola）多次利用左路突破製造威脅；西班牙則以穩健防守搭配快速反擊尋求機會。第8分鐘，法國中場拉比奧特（Adrien Rabiot）在禁區邊緣對奧爾莫（Dani Olmo）犯規，領到黃牌，西班牙獲得位置不錯的自由球機會，但巴埃納（Alex Baena）的射門遭人牆阻擋，未能改寫比分。西班牙隨後持續施壓，第21分鐘，庫庫雷利亞（Cucurella）送出長傳至禁區，法國後衛迪涅（Lucas Digne）處理來球時與亞馬爾（Lamine Yamal）發生碰撞，裁判檢視後判定西班牙獲得十二碼罰球。奧亞薩瓦爾主罰沉著將球送進球門，幫助西班牙率先取得1比0領先。西班牙球員薩瓦爾（21號）在點球大戰中打入球隊首球後慶祝。（圖／達志／美聯社）上半場尾聲，第44分鐘，魯伊斯（Fabián Ruiz）對登貝萊（Ousmane Dembélé）的犯規引發討論，VAR介入檢視後維持原判，雙方未再改寫比分，西班牙帶著1比0優勢進入中場休息。易籃後，法國積極壓上尋求追平，也讓後防留下空間。第58分鐘，西班牙把握反擊機會，奧爾莫與波羅完成二過一配合，波羅接球後突破門將邁尼昂（Maignan），隨後冷靜推射破門，將比分擴大為2比0。姆巴佩抱憾離開球場。（圖／達志／美聯社）兩球落後的法國在比賽後段持續反攻，但始終無法突破西班牙防線。第86分鐘，姆巴佩（Kylian Mbappé）因衝撞西班牙門將西蒙（Unai Simón）吞下黃牌。第88分鐘，杜埃（Desire Doue）替法國爭取到禁區前自由球，由姆巴佩親自主罰，可惜射門高出球門，錯失縮小差距的機會。進入傷停補時後，法國持續發動最後攻勢，登貝萊與姆巴佩接連嘗試遠射，但西班牙門將西蒙多次完成關鍵撲救，成功守住球門不失。終場西班牙以2比0擊退法國，順利晉級世界盃決賽，並寫下睽違16年再闖冠軍戰的紀錄，將等16日凌晨3時衛冕軍阿根廷和英格蘭的勝隊迎來最終戰。
礁溪飯店「舊招牌鐵架倒塌」砸鐵軌 台鐵區間快車擦撞受損列車延誤
礁溪車站附近62公里650公尺處12日上午發生驚險事故。台鐵4007次區間快車由蘇澳開往樹林，上午7時8分行經礁溪車站附近西正線時，第一節車廂擦撞鐵道旁一處溫泉飯店倒塌的舊招牌鐵架，駕駛員立即緊急煞車，列車車廂受損，所幸旅客均平安無事。事故發生後，4007次列車旅客全數改搭4123次列車繼續北上。台鐵工務段人員於上午7時30分抵達現場，會同業者移除倒塌鐵架，宜蘭線西正線一度停止通行，改採東正線單線雙向行車，造成部分班次延誤數分鐘。受損的4007次列車於上午7時53分以4007B次迴送樹林調車場檢修，西正線隨後恢復正常通行。巴威颱風持續影響宜蘭，礁溪地區颱風期間出現間歇性風雨，舊招牌鐵架是否因強風吹襲鬆脫倒塌，仍待進一步調查釐清。
世足／賽前爆爭議！主力前鋒回歸也沒用 美國遭比利時淘汰「地主國全滅」
2026美加墨世界盃16強賽事，今（7）日由地主美國隊迎戰比利時，儘管賽前爆出紅牌解禁風波讓美得利，卻依舊無法動搖比利時贏球的決心，球隊此役盡展進攻火力，最終以4比1淘汰美國隊，比利時順利晉級8強。賽前美國隊就爆出爭議，前鋒Folarin Balogun原本因32強領到紅牌，依規定須停賽1場，此役對上比利時將無法上場，但國際足球總會（FIFA）隨後宣布撤銷禁賽處分，讓他得以正常出賽，美國總統川普（Donald Trump）事後證實，自己曾親自致電FIFA主席Gianni Infantino，要求重新檢視這起判決，引發輿論一片譁然。儘管如此，Folarin Balogun上場還是救不了美國隊，最終止步16強，球隊仍舊無法追平2002年世界盃以來的8強門檻。開賽僅8分鐘，比利時就靠著年輕小將Charles De Ketelaere進球取得領先，雖然美國隊Malik Tillman一記自由球遠射擦到人牆破網追平比數，但Charles De Ketelaere隨即還以顏色，頭槌攻破大門助比利時要回領先地位。下半場美國隊防線徹底崩潰，門將Matt Freese解圍出現致命失誤，比利時Hans Vanaken逮到空檔起腳一射破門，擴大球隊領先，也澆熄美國隊鬥志，比賽第90分鐘老將Romelu Lukaku錦上添花補上一腳，終場比利時就以4比1大勝美國隊。此役美國隊出局後，16強賽事至此包含加拿大、墨西哥等地主國「全滅」，無一晉級。
輪胎行深夜陷火海！4層透天狂燒一小時「百萬貨品全毀」 屋主崩潰：不知怎向客戶交代
高雄仁武區澄觀路一間兼作輪胎行的4層透天厝，昨日深夜突發大火，因屋內堆放大量輪胎，火勢迅速蔓延，消防局動員17輛消防車、48名警消灌救，歷經近1小時才撲滅；這起火警雖未造成人員傷亡，但屋內待交貨的輪胎，幾乎全數燒毀，屋主初估損失超過百萬元，起火原因仍待調查釐清。高雄市消防局是在昨日深夜11時40分接獲報案，指仁武區澄觀路一棟4層樓透天厝發生火警，現場火光沖天、濃煙直竄天際。由於建物一樓是輪胎行店面，屋內堆放大量輪胎等易燃物，火勢在短時間內迅速擴大，遠處都能看見熊熊烈焰。警消抵達時，發現4樓後方陽台已全面燃燒，立即破壞1樓鐵捲門入內搶救，陸續發現1樓、3樓及4樓均有火勢。其中4樓前方設有神明廳，後方倉庫則堆滿貨車輪胎，燃燒最為猛烈，也讓滅火工作更加困難。警消共出動17輛消防車、48名人員投入救援，經全力灌救後，於6日凌晨0時8分控制火勢，0時37分完全撲滅。所幸屋主一家當時外出，火警發生時屋內無人，因此未造成任何人員傷亡。火警發生時，大量黑煙夾雜輪胎燃燒的刺鼻氣味瀰漫四周，不少附近居民拍下火場畫面上傳網路。有民眾擔心火勢擴散，詢問是否需要撤離，也有人提醒用路人避開澄觀路，以免影響消防搶救。儘管沒有人命傷亡，但火勢幾乎吞噬整間輪胎行，屋內存放、原本準備交貨給客戶的大批輪胎幾乎全數燒毀。屋主清點後初步估算，財物損失已超過百萬元，面對龐大損失與客戶訂單，只能無奈感嘆，不知該如何善後、更不知道該如何向客戶交代。由於燃燒範圍涵蓋多個樓層，現場受損嚴重，消防火調人員仍須進一步勘查，起火點及真正失火原因，仍有待後續調查釐清。
世足／德國PK大戰失利爆冷遭淘汰 巴拉圭晉級16強
2026年美加墨世界盃32強淘汰賽爆冷門！4屆冠軍德國隊與巴拉圭鏖戰至PK大戰，最終以3比4飲恨出局，提前結束本屆世界盃之旅，這不僅是德國隊史首次在世界盃PK大戰落敗，也是自2014年奪冠後，連續無緣16強的低潮紀錄。世界排名第10的德國，面對賽前排名第41的巴拉圭，原本被外界普遍看好能順利晉級，不過比賽卻跌破眾人眼鏡。上半場巴拉圭靠著Julio Enciso頭槌破門先馳得點，前半表現低迷的德國隊下半場終於找回狀態，開賽僅8分鐘，Kai Havertz攻入扳平戰局的進球，接下來雙方在正規時間皆未再進球，進入延長賽。隨後德國曾利用一次角球攻勢再度破門，但經VAR（影像輔助裁判）檢視後，裁定德國球員先對巴拉圭門將犯規，因此進球遭判無效，兩隊進入PK大戰。巴拉圭最終以4比3驚險獲勝，成功晉級16強。自2014年在巴西世界盃封王後，德國已連續多屆世界盃無法闖進16強，昔日世界足壇霸主本屆再度提前打包回家。巴拉圭晉級16強後，接下來將遭遇法國與瑞典之戰的勝方。
車翻人沒了！高雄休旅車撞分隔島四輪朝天 駕駛爬出車外下秒搭捷運閃人
高雄市鳳山區國泰路二段15日中午發生一起翻車肇逃事故，一名男子駕駛白色休旅車時，疑因分心失控猛撞快慢車道分隔島，整輛車當場四輪朝天翻覆在路中央。不料，男子自行爬出車外後，竟未留在現場處理，而是直接步行前往附近衛武營捷運站搭車離去，警方目前正全力追查中。鳳山分局表示，15日中午12時8分接獲民眾報案，警方趕抵現場時，發現白色休旅車嚴重毀損、四輪朝天翻覆在車道中央，現場碎片散落一地，所幸未波及其他車輛及用路人，但車內已空無一人。警方隨即調閱周邊監視器追查，發現男子在事故發生後，自行從翻覆車內爬出，隨後神情自若快步離開現場，直接步入一旁的衛武營捷運站搭車離去。警方目前正擴大調閱捷運沿線監視器，追查駕駛身分及行蹤，後續將通知車主或駕駛到案說明，並釐清是否涉及酒駕、毒駕或其他違規情事，依法究辦。鳳山分局呼籲，發生車禍後駕駛人應立即停車、留在現場依規定處理，擅自離去將衍生刑事或行政法律責任。
動漫展場爆持槍擄人！經紀糾紛翻臉3女Coser遭強押上車 警攔車救人再搜出毒
41歲趙姓Coser經紀人疑因合作糾紛談不攏，13日下午持鎮暴槍闖入台北市松山區一處動漫展場，將3名女Coser與1名男性經紀人強押上車。警方獲報後8分鐘內成功攔車救人，現場並查獲槍枝與毒品。據了解，趙男本身也是Coser活動經紀人，先前與26歲曾姓男性經紀人合作策展，但雙方因活動執行問題長期不睦。警方指出，曾男簽約後多次未依約提供足夠女Coser人數，且經常遲到、早退，導致趙男遭主辦單位責難，甚至被追討活動費用，雙方因此積怨已久。13日下午，趙男夥同40歲鍾姓男子，以出遊名義租賃高檔豐田保母車，進入位於復興北路的展場後，持鎮暴槍抵住曾男腰部，要求曾男與旗下3名女Coser一同上車「談判」。松山警方接獲報案後，中崙派出所立即啟動快打機制，通報勤務指揮中心進行區域封鎖，掌握涉案車輛資訊後，於8分鐘內在復興北路與興安街口成功攔停保母車。警方表示，4名被害人均平安獲救，過程中無人受傷。警方並在車內及兩名嫌犯隨身物品中，查扣模擬槍1把、鎮暴槍1把，以及安非他命、大麻煙彈、依托咪酯煙彈等大批毒品。全案訊後依妨害自由及違反《毒品危害防制條例》等罪嫌，移送台北地檢署偵辦。
世足／巴拉圭烏龍球送夢幻開局！美國隊終場4比1大勝
美國男子國家足球隊在睽違超過30年於本土舉行的世界盃首戰中，以4比1大勝巴拉圭。美國隊憑藉對手烏龍球取得夢幻開局，隨後由巴洛根（Folarin Balogun）梅開二度奠定勝基，雷納（Gio Reyna）補時破門鎖定勝局，創下隊史世界盃單場4球新紀錄。這場勝利不僅展現美國隊進攻實力的大幅提升，也讓球隊在48隊制世界盃的小組晉級之路上取得重要優勢。綜合外媒報導，這場世界盃比賽於美東時間12日在洛杉磯體育場（Los Angeles Stadium）舉行，比賽進行至第7分鐘時，美國隊便獲得一份大禮，巴拉圭中場博巴迪亞（Damián Bobadilla）不慎踢進烏龍球，讓美國隊早早取得領先。這顆進球來得如此之快，以至於成為美國隊世界盃歷史上第3快的得分紀錄。在這次進攻過程中，最後1位觸球的美國球員是麥肯尼（Weston McKennie），而烏龍球則記在博巴迪亞名下。美國隊隨後進一步擴大領先優勢，前鋒巴洛根（Folarin Balogun）於上半場梅開二度，為球隊建立穩固領先。自1930年的帕特諾德（Bert Patenaude）之後，他成為首位在單場世界盃比賽中攻入至少2球的美國男子球員。比賽進入傷停補時第8分鐘時，中場球員雷納（Gio Reyna）再下一城，為美國隊這場精彩勝利畫下完美句點。這顆進球讓美國隊首度在世界盃單場比賽中攻入4球。同時，雷納的進球也創下美國隊在世界盃正規比賽時間內最晚進球的新紀錄。在世界盃歷史上，美國隊曾有6次於比賽前15分鐘內取得進球，有趣的是，其中有3次是面對巴拉圭隊時完成的（1930年2次，以及本場比賽的1次）；美國隊在主辦世界盃期間所攻入的2顆最快進球，竟然也都是靠對手的烏龍球取得：1次是本場對陣巴拉圭隊的比賽，另1次則是在1994年對陣哥倫比亞隊時。而美國前鋒丹普西（Clint Dempsey）仍保持著美國球員在國際足總男子世界盃（FIFA Men's World Cup）中的最快進球紀錄。他在2014年巴西世界盃對陣迦納隊時，開賽僅30秒便取得進球。在世界盃賽場上，美國隊只曾在率先進球的情況下輸掉過1場比賽。唯一一次失利發生在1950年對陣西班牙隊時。
向舊愛告別！IG影片驚動Meta 警方8分鐘搶回25歲男一命
印度北方邦（Uttar Pradesh）近日上演一場驚險的生死救援。一名25歲男子疑因感情受挫陷入情緒低谷，竟在Instagram發布帶有告別意味的影片，畫面中還疑似喝下不明液體。所幸社群平台母公司Meta的人工智慧（AI）風險監測系統及時發現異狀，立即向警方發出警報。警方接獲通報後火速展開追查，從收到訊息到趕抵現場僅花8分鐘，成功將男子送醫搶救，及時阻止悲劇發生。根據《今日印度》（India Today）及《新德里電視台》（NDTV）報導，事件發生在北方邦密拉特（Meerut）轄下的薩達納（Sardhana）地區。男子於7日晚間在Instagram上傳一段影片，內容流露濃厚告別意味，並留下「希望妳未來能幸福地過自己的生活」、「現在妳可以好好過妳的人生了」等文字，疑似是在向一段感情做最後道別。影片中還出現他飲下白色不明液體的畫面，讓Meta系統立即判定可能涉及自殘或輕生風險。警方表示，當天下午6時53分，位於勒克瑙（Lucknow）的北方邦警方社群媒體中心接獲Meta發出的緊急警報。系統同步提供帳號相關資訊，警方立即依據手機號碼、定位資料及社群帳號內容進行追查，並在北方邦警察總長拉吉夫克里希納（Rajeev Krishna）指示下，迅速將案件轉交密拉特警方處理。接獲通知後，當地警員立即展開救援行動，僅用8分鐘便抵達男子住處。警方到場時發現男子已出現身體不適症狀，身旁還留有裝著可疑液體的瓶子。警員隨即會同家屬將人緊急送往醫院急救，所幸經醫護人員搶救後，男子逐漸恢復意識，目前已脫離生命危險。後續調查顯示，男子近期因感情問題長期承受龐大心理壓力，情緒持續低落，最終萌生輕生念頭。警方除協助安排醫療照護外，也同步提供心理諮商及後續關懷服務，希望協助他走出人生低潮，避免類似情況再次發生。報導指出，這起事件是Meta與北方邦警方合作機制成功發揮作用的最新案例。雙方自2022年建立合作系統後，只要Facebook或Instagram出現疑似自殺、自殘或危險訊息，Meta的AI系統便會主動分析內容並向警方發出警示，讓執法人員能在第一時間掌握狀況、爭取黃金救援時間。官方統計顯示，自2023年1月至今，透過這套社群媒體預警機制，北方邦警方已成功阻止超過3000起疑似輕生案件。過去包括高中生失戀後拍攝吞食老鼠藥影片、女子發布尋短訊息、大學生留下告別貼文等案例，皆因Meta即時示警而獲救。隨著人工智慧技術持續發展，社群平台已不再只是分享生活的平台，也逐漸成為守護生命的重要防線。這起8分鐘成功搶命的案例，不僅展現警方高效率應變能力，也凸顯AI監測、社群平台與執法單位合作的重要性。外界認為，未來若能持續強化相關機制，將有助於挽救更多處於人生低谷中的寶貴生命。CTWANT關心您：自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若您或身邊親友正面臨情緒困擾、壓力過大或有輕生念頭，請主動尋求協助。安心專線：1925（依舊愛我）生命線協談專線：1995張老師專線：1980珍惜生命，勇敢求助並不代表軟弱，而是邁向改變的重要一步。若發現身邊有人出現異常情緒或輕生警訊，也請多一分關心與陪伴，及時伸出援手。
無恥！騙子假冒殉職飛官家屬詐喪葬費 盧季佑胞姊打臉：沒有募款
空軍岡山機場2日上午發生嚴重飛安意外，T-34初級教練機上午8時許訓練期間，因不明原因墜毀，導致機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，家屬悲慟萬分，網路上卻有人冒充殉職飛官親人，並以私人銀行帳號試圖向網友詐騙喪葬費，盧季佑胞姊則親自留言，打臉稱家屬沒有募款，要網友不要相信。盧季佑和過俊男皆經驗豐富，飛行時數都超過2100小時，而2人2日上午駕駛T-34初級教練機執行訓練任務，卻在上午8時8分墜毀於岡山機場跑道北頭，2人不幸身亡，留給至親無限哀思。國防部長顧立雄前往靈堂悼念時，承諾撫恤金會採最高標準、從優撫恤，強調軍方會照顧殉職飛官家屬一輩子，卻有人冒充家屬在網路上貼文，並自稱是盧季佑的家人，因家裡沒什麼錢而想籌喪葬費，還在文末公布個人銀行帳號，並痛斥軍方「垃圾不善後」。盧季佑胞姊則在該篇貼文下留言，稱「請勿相信，我們都沒有募款，軍方有安排完善喪葬事宜」，此貼文也引發大量網友撻伐，讓網友怒批「這種消費往生英雄的行為一定會有報應的」。
暴雨強風突襲麗寶！ 斷軌飛車半空卡住20人驚魂
台中麗寶樂園8日上午驚傳遊樂設施暫停事件。園區內知名設施「搶救地心」斷軌雲霄飛車，疑似受到瞬間強風及突發暴雨影響，於運行過程中突然啟動安全機制，列車一度停在半空中，造成20名遊客受困。當時天空正下著大雨，遊客只能坐在設施上等待工作人員協助，畫面相當驚險，也讓在地面觀看的民眾嚇得直呼「還好我沒上去」。事發時間約在上午10點40分左右，正值不少學校畢業旅行、親子出遊及團體旅遊時段，現場人潮不少。有民眾拍下斷軌雲霄飛車卡在半空中的畫面，並上傳至網路平台，引發網友熱議。影片中可見，當時雨勢明顯，列車停在軌道上方，受困遊客無法立即下車，只能在雨中等待救援，不少家長及遊客在下方焦急關注情況。有家長表示，原本只是陪孩子到樂園挑戰刺激設施，沒想到竟目睹孩子卡在半空中，心情從期待瞬間轉為緊張。也有目擊民眾表示，原以為只是設施短暫停留，直到發現列車遲遲未動，才意識到狀況不尋常，現場氣氛一度相當緊繃。對此，麗寶樂園回應指出，「搶救地心」因瞬間強風與突發暴雨，系統偵測到環境變化後立即啟動安全機制。園方強調，該設施設有100多道安全監控因子，當天停駛約8分鐘，並非設備故障，而是安全系統依照標準程序啟動。經工作人員協助後，20名遊客均已安全撤離，無人受傷。園方也表示，後續將持續確認設施狀態，確保遊客安全無虞。
2殉職飛官家屬低調重返傷心地招魂 淚喊至親姓名帶他們「回家」
空軍2日上午發生嚴重飛安意外，T-34初級教練機上午8時許訓練期間，因不明原因墜毀，導致機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，2飛官家屬3日上午低調重返案發現場招魂，悲戚呼喊至親姓名，盼2飛官能跟親人回家，讓現場人員也跟著鼻酸落淚。盧季佑和過俊男皆經驗豐富，飛行時數都超過2100小時，而2人2日上午駕駛T-34初級教練機執行訓練任務，卻在上午8時8分墜毀於岡山機場跑道北頭，2人不幸身亡，遺體2日下午送到殯儀館進行相驗，3日解剖以釐清確切死因。殉職的盧季佑和過俊男家屬3日上午在軍方安排重返現場招魂，親人悲慟萬分，聲聲呼喚2人姓名，希望他們能跟著親人回家，現場氣氛悲愴哀戚，讓在場人員也跟著鼻酸落淚。而軍方已下令暫停T-34訓練任務，事故現場則用藍色帆布覆蓋，避免天候影響飛機殘骸干擾事故調查，軍方則搭起帳棚，多次檢視殘骸狀況，並確認跑道上是否有其他殘骸，負責T-34C維護的漢翔公司車輛也進出岡山基地。由於T-34型機上沒有黑盒子，軍方後續會依機械、環境和人因等方向進行調查，相關調查將仰賴飛航管制紀錄、雷達資料、殘骸鑑識及維修保養紀錄等資訊進行交叉比對，已邀集專業人士成立專案調查小組，依現有事證臚列所有可能肇因，期盡速查明失事主因。
殉職飛官盧季佑為盡孝拒絕升遷 雙親見屍悲慟哭到癱軟
空軍2日上午發生嚴重飛安意外，T-34初級教練機上午8時許訓練期間，因不明原因墜毀，導致機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，2人遺體已被送至高雄市立殯儀館進行相驗，盧季佑父母見兒子的屍體悲慟萬分、哭到癱軟，希望國軍能重視汰舊換新，「兒子的犧牲才有價值。」盧季佑和過俊男皆經驗豐富，飛行時數都超過2100小時，而2人2日上午駕駛T-34初級教練機執行訓練任務，卻在上午8時8分墜毀於岡山機場跑道北頭，2人不幸身亡，遺體被送到殯儀館進行相驗。盧季佑父母下午抵達殯儀館，見到兒子遺體悲慟萬分、哭到癱軟，盧父表示，兒子就從小成績優異，透過推甄進入三民高中，又甄試錄取進入空軍官校，在校期間成績都是數一數二，畢業後則持續留校服務。盧父淚訴，兒子為了留在岡山照顧父母和孩子而努力爭取成績排名，並曾婉拒升遷機會，房子也買在離家約100公尺處，只為放假時方便回家，他一直都以飛官兒子為榮，每次看到飛官失事的新聞都十分難過，「沒想到這次是我兒子」。盧母則稱，盧季佑曾說要去開F16戰鬥機，但她希望兒子留在岡山，離家比較近，兒子也因而聽她的話，她原以為開戰鬥機比較危險，沒想到T-34多年老飛機仍在使用，痛哭稱「我錯了。」盧家父母則盼國軍查明飛機失事原因，並重視汰舊換新，別讓憾事再發生，兒子的犧牲才有價值。
殉職飛官過俊男下月要退伍 親友慟：生活越來越幸福竟來噩耗
空軍2日上午發生嚴重飛安意外，機號3414的T-34教練機於上午8時8分墜毀，機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，而過俊男計畫下月退休，親友原喜見他生活「越來越幸福、越來越健康」，沒想到竟發生悲劇，親友萬分悲慟，紛紛留言哀悼表示不捨。盧季佑是空軍官校97年班畢業，現為中校主任教官，飛行時間為2114小時又5分鐘，飛行本機時間則為1937小時又50分鐘，空勤體檢、航空生理和求生訓練均合格，設籍高雄市已婚，且育有一子一女。過俊男則是空軍官校93年班畢業，現為中校考核官，飛行時間為2172小時又35分鐘，飛行本機時間為1782又15分鐘，設籍高雄市已婚無子女，原訂下月就要退休，突如其來的噩耗讓親友萬分不捨。過俊男同窗悲慟哀悼，表示「多了一個每天要思念的人，我相信每個同學都會想你的」，也有親友難過稱「才覺得這幾年小過生活愈來愈健康，也愈來愈幸福，在感到為他開心就來了個噩耗」，其同窗則紛紛留言，含淚希望「好同學，小過，祝你一路好走」
T34型機沒有黑盒子 空軍：2失事飛官從起飛到墜毀皆無呼叫
空軍2日上午發生嚴重飛安事故，T-34初級教練機上午訓練期間，因不明原因墜毀，導致機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，空軍2日下午召開記者會，表示初步判斷認定飛機發動機沒有故障，而T-34型機上沒有黑盒子，2失事飛官從起飛到降落皆無呼叫，現已成立專案小組釐清肇因。軍方說明，失事飛機前座為主任教官盧季佑中校 後座為考核官過俊男中校，正在執行模擬失效發動機訓練任務，此課目是利用縮小油門模擬狀況，將朝向跑道方向後迫降後重飛，是教官訓練必飛必訓課目，目的在增進飛行人員判斷和處置技巧。軍方表示，失事飛機於2日上午7時47分起飛，8時8分墜毀於跑道北端，期間飛了5個航線，機上飛官沒有透過無線電回報飛機問題，直至墜毀都沒有呼叫，顯示事故發生十分突然。軍方表示，T-34型機上沒有黑盒子，而依據目前證據顯示飛機發動機沒有故障，後續會依機械、環境和人因等方向進行調查，相關調查將仰賴飛航管制紀錄、雷達資料、殘骸鑑識及維修保養紀錄等資訊進行交叉比對，已邀集專業人士成立專案調查小組，依現有事證臚列所有可能肇因，期盡速查明失事主因。
最新說明！起飛21分鐘墜落害2飛官殉職 軍方：停止T-34C訓練
空軍2日上午發生嚴重飛安事故，T-34初級教練機上午訓練期間，因不明原因墜毀，導致機上中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職，空軍則在稍早進行最新說明，表示該機於上午7時47分自岡山基地跑道起飛，8時8分墜毀於跑道北端，現已下令停止T-34C訓練任務，並成立專案調查小組，期望盡速查明肇因。空軍稍早召開記者會，由少將督察長江義誠說明，江表示失事飛機前座為主任教官盧季佑中校 後座為考核官過俊男中校，2日上午執行起落航線模擬發動機失效課目，7時47分自岡山機度左跑道起飛，8時8分時墜毀於跑道北端。塔臺8時8分接獲飛輔室通知後立刻下令，飛管分隊和一線消防趕赴現場，失事人員到到達現場後執行飛機滅火和人員搶救作業，8時53分火勢撲滅，在座艙內發現前後座飛行員殉職。江義誠表示，盧季佑是空軍官校97年班畢業，現為中校主任教官，飛行時間為2114小時又5分鐘，飛行本機時間則為1937小時又50分鐘，空勤體檢 航空生理 求生訓練均合格，設籍高雄市已婚，且育有一子一女。過俊男則是空軍官校93年班畢業，現為中校考核官，飛行時間為2172小時又35分鐘，飛行本機時間為1782又15分鐘，設籍高雄市已婚，失事飛機週檢出站時間為4月9日，週檢出廠至今已飛行98小時又55分鐘，無發生重大故障。軍方則已下令T34C型機「天安四號」作業停止訓練任務，並執行機務加強檢查，飛行員實施學科級模擬機訓練，已邀集專業人士成立專案調查小組，依現有事證臚列所有可能肇因 期盡速查明失事主因，失事人員則依據空軍空勤人員重大飛安事件傷亡處理行動準據，協助家屬辦理後續事宜。