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」 防曬 保養 紫外線 防曬乳 皮膚
長白髮象徵變老？日本最新研究曝：可能是「身體啟動抗癌保護」
許多人將白頭髮視為年老或壓力過大的象徵，不過日本最新研究指出，白髮的出現可能反映出人體正在啟動一套「抗癌保護機制」。東京大學醫學科學研究所最新研究顯示，頭髮變白的過程與黑色素幹細胞受損後的命運息息相關，若這些細胞選擇停止分裂並分化，將導致白髮生成，反之若持續增生，則可能發展為惡性腫瘤。研究團隊在《自然細胞生物學》（Nature Cell Biology）期刊發表報告指出，毛囊中的黑色素幹細胞（McSCs）負責提供色素給頭髮與皮膚，一旦遭遇如DNA雙股斷裂等基因毒性損傷，體內的腫瘤抑制通路「p53–p21」將啟動，促使細胞進入「老化伴隨分化」的狀態，自動停止分裂並退出再生行列。這些細胞一旦消失，雖然使毛髮失去色素而變白，卻也同步降低癌化風險。研究主持人西村榮美教授指出，這類「自毀式保護」是身體為防範潛在癌變所採取的防線。然而研究也發現，若身體暴露於紫外線B光（UVB）或致癌物環境中，部分受損幹細胞可能逃過這套防禦機制，繼續分裂增殖，進而演變為惡性黑色素瘤（melanoma），顯示同一來源的幹細胞可能走向兩種截然不同的命運。研究團隊以小鼠模型進行實驗，發現這種分化路徑的選擇，取決於細胞所受壓力的性質與強度。若是輕度損傷，幹細胞傾向於自我修復或維持；但當損傷超過門檻，則進入衰老程序，以避免成為腫瘤溫床。西村教授補充說明，「長白髮不代表已成功抗癌」，但可能象徵人體啟動了預防腫瘤生成的早期反應；而若這套防禦失效，幹細胞仍持續分裂，則可能走向病變。該研究提供了白髮與黑色素瘤間潛在生理連結的新觀點，也為未來皮膚癌預防與細胞老化研究開啟新方向。團隊強調，未來若能精準調控「p53–p21」通路，或許能更有效阻斷腫瘤發生風險，並為延緩老化提供科學依據。
楊謹華金鐘奪后隔天火速變身BLACKPINK迷妹，現身高雄被粉絲狂讚本人膚況太好！根本不像47歲！
從紅毯影后到 BLINK 迷妹：兩天兩種風格都好美第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮上，楊謹華憑《影后》奪得「戲劇節目女主角」，上台時因高跟鞋太高直接換上小白鞋領獎，率性又真實，成為當晚最可愛的畫面之一。而在得獎隔日（10/19），她立刻被粉絲捕捉到現身 BLACKPINK 高雄演唱會！一身T-shirt 搭配球鞋、自然長髮，從典禮紅毯瞬間切換成迷妹狀態，舉手投足都散發著輕鬆與快樂。 （圖／楊謹華ＩＧ）粉絲近距離直擊她坐在觀眾席，紛紛在社群留言：「本人超亮！」「完全不敢相信她47歲」「昨天是影后，今天是最可愛的 BLINK！」https://www.threads.com/@drm_chi/post/DP_5P2hk4R6?xmt=AQF0R2QFTa0ylwMDU57XSrkhwE357LVgnwZxb0tztOJCdQ （圖／翻攝自網路）女神的保養哲學：凍齡其實很生活化楊謹華多次在訪談中分享，她的好膚質關鍵不在密集醫美，而是「持續做對的日常保養」。 1. 清潔是根本她強調卸妝與洗臉是所有保養的基礎，只要清潔到位、毛孔通暢，後續產品才能真正吸收。 （圖／楊謹華ＩＧ） 2. 保濕做滿，肌膚自然亮不論拍戲或日常，她都把保濕視為維持彈潤與光澤的關鍵，化妝水、精華、乳霜層層補水，讓膚況穩定。 3. 飲食簡單、作息規律她以「少鹽少糖、避開加工」為原則，每天兩餐，盡量在晚飯前吃完，並喜歡以原型食物為主。 （圖／楊謹華ＩＧ） 4. 運動讓氣色更好她運動的方式就是一直走路，天天例行走萬步，她說別小看散步的熱量，對許多人來說走萬步絕對是最好上手又有效的運動。 5. 細節不放過：眼周與唇周也要養從25歲開始，她就為細緻區域使用溫和保濕與抗老產品，維持整張臉的平衡與緊緻度。小編觀察： 她的凍齡祕訣不是密技，而是把每一個日常做到好，長期累積才會發光。 （圖／楊謹華ＩＧ）小編推薦保養清單想要像楊謹華一樣，素顏也透出健康光？編輯精選兩款近期熱議新品，讓妳從日常防護與亮膚修護同步升級。1.Dermacept C25 維他命C精華喜歡早Ｃ保養的女孩有福了！又有專業維他命Ｃ品牌入駐台灣！日本殿堂級醫美品牌 Dermacept 登台，延續樂敦製藥百年皮膚科研精神，日本品牌Dermacept 以20年純維他命C研究成果打造出高濃度、穩定又高滲透的維他命C精華。這次一次引進多款不同濃度的維他命Ｃ精華，主打C25 維他命C精華，是25%純維他命C × 維他命E 複合配方，令肌膚膚色暗沉、粗糙與乾燥問題獲得解方，提升肌膚亮彈。Dermacept C25 維他命C精華 （圖／黃筱婷攝）同系列還有多種濃度可依膚況選擇，如果擔心敏感或是濃度太高，可以先從C5(5%)或C10(10%)，C20(20%)往上加，是日常提亮與抗氧保養的好選擇。Dermacept C5,C10,C20,C25 維他命C精華 （圖／品牌提供）2.歐舒丹 白皇后光蘊透白防護乳 全新升級的白皇后光蘊透白防護乳，結合高濃度繡線菊萃取與純淨濾光複合因子，提供全光譜防護（UVA、UVB 與 藍光），同時提升膚色均勻與光澤。無矽輕盈質地延展滑順、不泛白，妝前使用能穩定膚況、打造柔焦光感；單擦也能呈現自然透亮。呼應品牌永續理念，採環境友善 UV 配方，讓防曬與保養一次完成。歐舒丹 白皇后光蘊透白防護乳 30ml ／ 1,860 元 （圖／品牌提供）
熱愛陽光卻不怕曬！昆凌公開最新保養秘招，連老公周杰倫也跟著「一起吃」
身為三個孩子的母親、眾人眼中的「天王嫂」，昆凌卻始終保有一種獨特的幸福少女感，那份活力與光采，彷彿歲月未曾在她身上留下痕跡。活動中她大方分享了自己維持絕佳狀態的秘密。令人意外的是，她的保養哲學並非繁複的瓶瓶罐罐，而是一套與陽光、運動和好心情緊密結合的「陽光系」生活美學。從戶外運動的熱愛，到「出門防曬、回家保濕」的極簡護膚，再到由內而外的精準食補，昆凌的保養之道，為所有熱愛生活、卻也擔心歲月痕跡的女性，提供了最實用也最療癒的範本。（圖／廖怡婷攝）昆凌保養方法：出門防曬、回家保濕許多人為了美白抗老，選擇對陽光敬而遠之，但昆凌卻反其道而行。她笑稱自己是「好動媽媽」，非常享受打網球的暢快流汗，也常常帶著孩子們踏青、騎腳踏車，盡情擁抱戶外生活。而她能如此無憂無慮享受陽光的秘訣，就來自於她奉行不悖的極簡保養金律：「出門前擦防曬、回家後做好保濕。」（圖／取自 hannah_quinlivan IG）防曬是所有保養的基礎，更是抗老的根本。這不僅是為了防止曬黑，更重要的是抵禦紫外線UVA和UVB對肌膚造成的「光老化」，預防膠原蛋白流失、細紋與斑點的生成。日曬後的肌膚，即使沒有曬傷，也處於相對乾燥缺水的狀態。回家後第一時間的清潔與保濕至關重要。做好保濕，能立即為肌膚補充流失的水分，舒緩鎮定因日曬引起的泛紅不適，並幫助修護皮脂膜，維持肌膚的健康與穩定。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）昆凌保養方法：由內而外的修護，「食補」比你想得更重要除了外在的塗抹，昆凌認為「吃的保養」更是維持肌膚光澤與身體機能的根本。她坦言會透過口服保健食品，來幫助身體補充日常飲食中可能攝取不足的營養。她分享近期的心頭好是「硒2皙煥白膜衣錠」，昆凌也分享了她挑選產品的3大準則，看成分、包裝、研發團隊背景。她還笑說，因為覺得產品很好，還會提醒老公周杰倫也要一起補充，夫妻倆一起由內而外地保養。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）昆凌保養方法：藉由曬太陽、運動保持「好心情」在所有保養技巧中，昆凌認為最重要、也最有效的一環，其實是「維持好心情」。她提到，曬太陽雖然需要注意防護，但陽光確實能讓人心情變好，而愉悅的心情，正是對抗壓力、維持年輕狀態的關鍵。現代科學已證實，長期壓力會導致壓力荷爾蒙「皮質醇」升高，進而引發各種肌膚問題，如暗沉、發炎、膠原蛋白流失等。昆凌透過熱愛的運動與戶外活動，不僅鍛鍊了身體，更有效地釋放了壓力，讓身心靈處於一個平衡愉悅的狀態。這種由內而外散發的鬆弛感與幸福感，是任何昂貴保養品都無法取代的，也是她永保少女感的終極秘密。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）
搭飛機注意！空服員示警「靠窗座位」要小心 恐增皮膚癌風險
許多人搭乘飛機時，喜歡選擇靠窗座位欣賞雲海美景。然而近日空服員兼健美運動員艾斯琳斯溫（Aislinn Swain）就在TikTok上發布影片提醒，靠窗座位可能對健康帶來潛在風險。根據外媒的報導，斯溫表示，乘坐飛機時暴露在陽光下的紫外線輻射量不可小覷。她指出，「在飛機上坐60分鐘，所受到的UVA輻射量，相當於在日光浴床上躺20分鐘。」她提醒乘客搭乘飛機時，應像在海灘上防曬一樣，塗抹防曬霜並戴上太陽眼鏡，以減少皮膚損傷。根據研究，飛機窗戶能過濾UVB，但對UVA則無法完全阻擋，而UVA是導致皮膚癌的重要因素。曼徹斯特大學的研究顯示，飛行員在駕駛艙內一小時受到的UVA照射量，與日光浴床上躺20分鐘相當。過去的研究也指出，飛行員和機組人員罹患黑色素瘤的機率，是一般人群的兩倍。對此，皮膚癌基金會建議，乘客在登機前應塗抹SPF30或以上的防曬霜，長途飛行時應定時補擦；此外，也可考慮穿著長袖衣物、拉下窗簾，或選擇靠走道座位以避開陽光。不少網友看到影片後表示震驚，並直呼自己以後搭飛機要更加注意防曬，也有人指出，飛行途中的輻射與日常X光檢查相比雖低，但長期累積仍不可忽視。
高溫隱形毒1／防曬乳竟藏致癌風險 醫師也中鏢！保命4招一次看
炎炎夏日，少不了塗抹防曬乳預防紫外線傷害，令人意外的是，防曬乳中竟含有致癌疑慮的二苯酮-3(Benzophenone-3)，甚至就連醫師也中招，檢查發現體內指數竟超標100倍，專家告訴CTWANT，可優先選擇陽傘、衣物防曬，若要使用防曬乳，一定要慎選合法品牌，同時塗抹薄薄一層、最後徹底卸妝清潔，只要掌握上述4招，就能降低防曬乳致癌疑慮。一名59歲女子罹患子宮內膜癌第三期，檢查發現體內環境荷爾蒙超標。營養功能醫學專家劉博仁醫師透露，檢視這位女子的生活習慣後，推測可能與女子長期擦防曬乳相關，因為多數防曬乳中含有二苯酮-3，這是一種環境荷爾蒙，長期接觸可能會干擾人體的荷爾蒙，進而增加癌症風險。家醫科醫師陳欣湄也深受其害，她在臉書PO文表示，「多年前檢測發現我體內的二苯酮-3指數超標100倍，我審視自己的生活，儘管很少用防曬乳，但我每天都會擦一點粉底液（裡頭是有防曬成分的），如果不是檢查，根本不會想到跟它有關。」皮膚科醫師趙昭明表示，防曬乳分為化學性防曬、物理性防曬，二苯酮-3很常被運用在化學性防曬乳中，因為它能夠保護皮膚免受紫外線UVA、UVB的傷害，所以多數防曬乳都含有此成分。「物理性防曬品就不含二苯酮-3成分，所以有些醫師會建議選擇這類防曬品，但其實各有優缺點，例如物理性防曬品中常含有二氧化鈦，最近一些研究顯示奈米顆粒的二氧化鈦可能具有潛在的基因毒性，可能損害DNA，增加致癌風險。」毒物專家建議，若需在戶外長時間活動，建議可用陽傘、長袖衣物等方式防曬。（示意圖／黃耀徵攝）趙昭明說，無論是哪種類型的防曬品，其實卸妝最重要，只要徹底清潔皮膚上的化學成分，就能降低皮膚吸收環境荷爾蒙的機率。「另外，也要選擇合法品牌的防曬用品，避免產品添加不明成分，同時塗抹防曬乳時盡量輕薄、均勻，不要讓皮膚有太多負擔。」林口長庚醫院毒物科主任顏宗海則認為，如果長時間在戶外活動，可優先考慮陽傘、袖套等防曬方式，就能完全避免環境荷爾蒙的疑慮。「不過，日常生活中實在有太多環境荷爾蒙、塑化劑，如果民眾擔心，也可到醫療院所進行尿液檢測，大約需自費2000~4000左右。」另外，促進新陳代謝也是一種排毒的好方法，顏宗海建議多喝水、多吃蔬果就能減少體內毒素。陳欣湄表示，B群、硒、鋅對肝、腎對排塑化劑有幫助，而「十字花科蔬菜」裡的吲哚化合物與蘿蔔硫素，亦可以幫助脂溶性毒素轉化成水溶性毒素，對加強肝臟排毒很有益處。
為什麼防曬擦了還是黑？原來90%的人都用錯！教你如何選對防曬不踩雷
每到夏天，不少女生都會問：「明明天天擦防曬，怎麼還是變黑、膚色不均甚至提早出現細紋？」其實，問題往往不是沒擦，而是「擦錯」！防曬品的效果、使用方式、甚至保存期限，通通藏著讓人不知不覺中變黑的陷阱。首先要注意的是，多數人會忽略防曬品的保存期限，導致「去年用的防曬今年繼續擦」，其實防曬成分早已氧化變質，根本無法有效隔離紫外線；此外，很多人只在太陽大時才擦，卻忘了室內燈光、電腦藍光與空氣污染也會造成肌膚暗沉與老化，加上不少防曬塗不夠厚、沒有補擦或搭配上妝起屑，都會讓防護功效大打折扣。（圖／品牌提供）想要真正有效的夏日防護，選對產品更是關鍵！今年夏天，多款全新升級防曬陸續登場，不只防UVA/UVB，更能一併對抗藍光、紅外線與空污傷害，還講究保濕、輕盈、環保與肌膚舒適度，一瓶搞定日常保養＋全日守護。伊麗莎白雅頓「八小時神奇保濕防曬乳」：隱形輕盈、不反白，還能對抗藍光以經典八小時系列聞名的伊麗莎白雅頓，今年推出全新「八小時神奇保濕防曬乳SPF40 PA++++」，強調全效隱形超防護，一瓶搞定紫外線(UVA/UVB)與藍光危機；再加上質地輕盈不黏膩，很多人用過後都表示「感覺肌膚變得更健康」，不反白、不致痘，上妝前擦也不影響底妝服貼，真正實現保濕＋防護合一。雅頓八小時神奇保濕防曬乳SPF40 PA++++ 50ml／1,550元（圖／品牌提供）為歡慶新品上市，雅頓各百貨櫃點更將於8月同步舉辦「八小時神奇美肌保濕防曬療程」，除了可體驗長達15分鐘的八小時系列保養與八小時神奇美肌棒的舒壓拉提按摩，現場任意消費還能加碼獲贈八小時神奇保濕乳5ml+白茶粉紅蒼蘭香水1.8ml+輕感膠囊7顆。（圖／品牌提供）你也有「冷氣肌」？專家曝長期吹冷氣竟讓膚齡+10歲，原來保養方式全錯了！Natura Bissé「C+C清透防曬精華」：高效抗老＋SCF認證，連紅外線也不放過想要更進階的全波段保護？來自西班牙的高端品牌Natura Bissé，全新發表「C+C清透防曬精華SPF50」，不僅涵蓋UVA/UVB，更可同步抵禦藍光與紅外線對肌膚造成的深層老化；內含維他命C與E的抗氧化複合物，加上肌肽與沒藥醇等潤澤修復成分，也是台灣極少數獲得美國皮膚癌基金會(SCF)認證的防曬精華喔。Natura Bissé C+C清透防曬精華 SPF50 30ml／2,800元（圖／品牌提供）ananné「Suncademy全天防護防曬霜」：敏感肌最愛，零負擔親膚防護還環保！針對乾性與敏感肌膚困擾，來自瑞士的天然保養品牌ananné特別研發「Suncademy全天防護防曬霜」，選用礦物性成分(氧化鋅＋二氧化鈦)作為UV濾劑，避免刺激與悶痘之外，並搭配蘆薈、橄欖油、石榴油等多重植萃，防護之餘也兼具修護與潤澤，還通過無微塑、無動物實驗等永續認證，從肌膚到地球都能溫柔守護。ananné Suncademy全天防護防曬霜30ml／2,680元（圖／品牌提供）
宋祖兒《折腰》讓劉宇寧一眼動心！「天選小喬」美到窒息私底下靠5個基礎保養法
摘要：宋祖兒《折腰》爆紅！她的保養哲學強調日常的細節與持之以恆。透過正確的防曬觀念、加強保濕、注重眼部護理、適量飲水，讓肌膚由內而外散發光彩。《折腰》讓劉宇寧、宋祖兒的人氣與話題討論雙雙迎來高峰！魏喬CP的甜虐劇情讓人欲罷不能，宋祖兒充滿靈氣的顏值與鮮活演技更被譽為「天選小喬」，美貌背後是靠這些日常保養習慣慢慢堆疊養出漂亮美肌，趕快來看看～《折腰》宋祖兒保養方法：濕敷加強皮膚保濕度她在肌膚乾燥或上妝前，會使用化妝水濕敷，為肌膚補充水分，提升後續保養品的吸收效果。這個步驟有助於讓肌膚保持水潤，妝容更服貼。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：每天都要擦防曬宋祖兒認為防曬是維持肌膚白皙的關鍵，即使在陰天或室內也不忽略。她提醒大家防曬要每天擦，不要因為陰天就不擦防曬，另外就是擦完防曬後等五分鐘上妝比較不會跟底妝打架，最後防曬係數也不是越高越好，應該要挑選適合自己膚質的防曬品。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：眼周按摩提升眼神亮度因為拍戲鏡頭非常高清也會很近拍，因此宋祖兒特別重視眼部保養，她會在塗抹眼霜時，搭配輕柔的按摩手法來幫助循環，改善浮腫與細紋，看起來會更加明亮有神，減少疲憊感。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：重視皮膚清潔、沒工作就素顏讓皮膚休息宋祖兒私下經常素顏來讓皮膚休息，重視皮膚清潔的她在挑選卸妝品時盡量以溫和成分為主，而且也要有保濕成分，讓卸妝後的皮膚不會緊繃，當然卸妝清潔力也是她很在意的細節。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：喝水＋多睡覺皮膚才會好她會喝很多水來幫助減肥一天至少2000cc，加上喝水對皮膚也很好，最後就是要「多睡覺」能幫助加速身體代謝，盡量調整到良好的生活作息都會對減肥很有幫助！（圖／取自 宋祖兒 微博）想要養出宋祖兒在《折腰》中的「小喬」等級美肌，在保養品的挑選上也絲毫馬虎不得，小編推薦這三品絕對能幫助你皮膚大升級還不需要花很多錢，趕快來看看～ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏（甜慾黑櫻桃）品牌經典NO.1 熱銷卸妝膏，獨特的空氣膏體質地與三合一的乳化技術，為肌膚深層清潔、柔嫩、滋養，卸妝即養膚，使用後臉部不乾澀緊繃，滑嫩感摸得到！被網友譽為此生必需要擁有的卸妝膏，這次卸妝膏限定口味就是有著黑櫻桃果香結合杏仁、香草清香，讓卸妝也成為一種紓壓享受非常療癒。ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏(甜慾黑櫻桃) ／2,250元（圖／品牌提供）理膚寶水 安得利淡斑夏卡防曬液理膚寶水安得利淡斑夏卡防曬液集結四大科技，打造全方位防曬與美白雙效保養，獨家 UVMUNE 400 科技，有效抵禦 UVB、UVA 至極長波 UVA，預防曬黑與光老化。添加MELASYL™麥拉色鏈專利成分中斷黑色素生成，淡化斑點，搭配長效鎖時防護NETLOCK 技術形成防水、防汗、防沙保護網，適應極端戶外環境。而且這瓶防曬海洋友善配方無塑膠微粒，愛護肌膚也守護地球。理膚寶水 安得利淡斑夏卡防曬液 SPF50+ PA++++50ml／990元（圖／品牌提供）DEW 淨光亮采晶露玻尿酸專家DEW從1981年就開始研究玻尿酸，今年夏天新推出這瓶「淨光亮采晶露」，以維生素C為主能抑制美拉寧生成，預防斑點、雀斑，清爽質地很適合濕敷，角質層獲得滿滿滋潤從而肌膚呈現透明感。今年剛獲得2025年日雜化妝水大賞第三名。佳麗寶 DEW淨光亮采晶露 170mL／1,600元（圖／品牌提供）
2025最新敏感肌保養品必買清單！拒絕泛紅與乾癢，專家級修護配方溫和又安心
摘要：對於敏感肌來說，選對保養品就像選對人生伴侶一樣重要——太刺激容易泛紅、太厚重又悶得不舒服。尤其在氣候變化大、空氣品質不穩定的環境中，肌膚的穩定更是日常保養的首要任務。市面上標榜「敏感肌可用」的產品琳瑯滿目，如何在成分、安全性與實際使用感之間取得平衡，成了許多人的煩惱。本篇特別精選五款廣受好評的敏感肌保養好物，從防曬隔離到修護保濕，幫助你打造溫和穩定的肌膚屏障。敏感肌保養品推薦：理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳#新瑰蜜霜 ROSY+日本銷售 No.1 妝前防曬#瑰蜜霜於 2025 年全新再升級！可校正亞洲暗黃肌膚問題、打造粉嫩水光肌，高達 8 款高效防曬濾劑加總發揮美肌防曬最強抗 UV 防護力，從 PPD21提昇至 PPD29 抵禦 UVB、UVA、長波 UVA 等全波段 UV 光傷害。不含香精與 paraben 防腐劑，敏感膚質適用！理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳 UVA PRO/SPF50+ PA++++ 30ml／990元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：DR.WU 瞬適膚舒緩潤澤修護霜DR.WU 長期致力於敏弱肌修護，也積極實踐 ESG 永續理念。核心配方由亞洲皮膚科權威吳英俊醫師結合逾 50 年臨床經驗分析所研發。瞬適膚舒緩潤澤修護霜質地柔滑細緻、滋潤不黏膩，適合全身高保濕需求，也可作為日常保濕乳後的局部加強，為敏感肌提供穩定且溫和的修護，全家大小皆可安心使用。DR.WU 瞬適膚舒緩潤澤修護霜 280mL／1,050元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：ASD B5保濕修護精華ASDceuticals 是由日本皮膚科專家白石美緒醫師領軍，秉持「純淨、高效、安全」的原則，研發專為亞洲膚質設計的護膚配方。這款保濕精華以19%補水菁粹搭配維他命B5，為肌膚提供深層修護與強效補水，舒緩肌膚不適，保持柔嫩彈潤，適合乾燥肌、敏感肌，尤其在醫美術後能加倍幫助修復與鎖住深層水分。ASD B5保濕修護精華 12ml／1,100元、30ml／1,690元（圖／廖怡婷攝）敏感肌保養品推薦：MUJI敏感肌保養系列全新升級改版自2000年上市以來首次宣布改版，新版的MUJI敏感肌保養系列以大自然的成分為基礎－添加3種植物萃取，包含尤加利葉、馬齒莧與葡萄柚籽，並添加敏感肌容易缺少的神經醯胺及5種胺基酸(丙胺酸、精胺酸、谷氨酸鈉、絲胺酸、脯胺酸)，還有可預防肌膚粗糙的甘草酸二鉀，以及成分中的水選擇了PH值與淚液相近的水源，更容易被肌膚吸收達到保濕效果。除了成分革新，MUJI無印良品亦致力於永續理念，MUJI敏感肌保養系列的化妝水及乳液瓶身採用100%回收再生PET材質，未經漂白，保留素材透明原始的色澤。MUJI敏感肌化妝水／250元、敏感肌乳液／250元、敏感肌ALL IN ONE美容凝膠／290元、敏感肌保濕乳霜／290元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：title.p 多益活能修護乳運用業界首創「維玻保養」將維他命C與E穩定封存，加強滲透深入肌底，鞏固肌膚屏障;更是富含維他命B3+B5舒緩肌膚、維護屏障;添加玻尿酸與MP68多益肽能深層保濕、延緩老化;更融合傅明酸與沒藥醇改善膚色不均，讓肌膚從裡透出健康光澤，早晚皆可使用。title.p® 多益活能修護乳 45ml／1,280元（圖／品牌提供）
70歲林青霞完勝63歲關之琳？資深女神一個靠自然老去美出新高度，一個卻陷「崩壞」風波，關鍵只差這一件事！
70歲的林青霞，近日在第43屆香港電影金像獎擔任頒獎人，一襲Tom Ford豹紋洋裝驚艷全場，氣場爆棚，完全不輸當紅女星。之後她更在微博釋出穿著明亮黃色套裝的近照，搭配淡妝與精緻配件，優雅從容中透著光彩，活脫脫一幅「歲月溫柔對待她」的典範。 （圖／林青霞微博）反觀同樣是女神級代表的關之琳，63歲的近照卻被網友指出出現鬆弛、法令紋與僵硬感，甚至有人質疑是否過度醫美。雖然她依舊維持高雅氣質與修長身形，但從視覺感受來說，與林青霞相比卻顯得略遜一籌。 （圖／翻攝自網路）究竟為何同樣是時代女神，會有這麼大的差異？林青霞早就給出答案：「不靠醫美、不畫濃妝，重點保養就是防曬、保濕與內在平衡。」（圖／林青霞微博）小編也要告訴你，想像林青霞不老，避免像關之琳的崩塌式老化，其實光老化佔皮膚老化的80%，無論你用多貴的保養品，只要忽略防曬，就等於白費。以下小編幫你精選出今年夏天最值得入手的五款防曬新品，從日常清爽型、香氛療癒型到戶外水感型，滿足你各種情境的需求：小編推薦防曬新品TOP5：讓你也能美得有底氣1. 專科全效防曬系列 BT21特別版高CP值防曬首選！「專科全效抗汗防曬乳BT21特別版」與「專科全效防曬水凝乳BT21特別版」皆擁有SPF50+ PA++++最高防護，添加42%保濕成分，全天候水潤不黏膩，從日常通勤到戶外玩樂一瓶搞定。圖說：專科全效抗汗水凝乳（BT21限定包裝）80ml / NT400元、專科全效抗汗防曬乳（BT21限定包裝）SPF50+・PA++++ 40ml/290元 （圖／品牌提供）2. ALLIE 星之卡比聯名防曬系列ALLIE今年聯手人氣角色「Kirby星之卡比」推出限定防曬系列，將卡比的活力與防曬的堅持結合，推出三款不同場景主題的限量包裝，滿足日常、潤色與光澤妝感的全方位需求，全系列採SPF50+ PA++++，並通過海洋友善與抗摩擦測試，日常到假期都適用。（圖／品牌提供）ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 EX（海洋主題）適合臉部與身體使用，具SPF50+ PA++++防曬係數，質地水凝滑順，抗水抗汗抗摩擦，搭配玻尿酸保濕成分與海洋友善配方，不黏膩、不泛白，打造全身光澤水潤肌。ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳（城市主題）臉部專用的裸膚色校色型防曬乳，具自然遮飾效果與淡淡柑橘木質調香氣，一瓶完成裸肌妝感。適合作為妝前飾底或淡妝使用，SPF50+ PA++++防護力同樣頂規，還能抵禦空氣髒污附著。ALLIE 持采長豔UV高效防曬飾底乳（美食主題）內含雙色光感粒子，打造自然光澤感妝效。質地清爽不卡粉，持妝力強，能作為防曬×飾底雙用途。大吉嶺與佛手柑香調增添優雅氣息，也是全系列中最適合拍照出遊的一款。ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX 限定包裝(臉身體專用)EX SPF50+ PA++++/ 90g / 850元；ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳SPF50+ PA++++ / 40g / 730元；ALLIE 持采長豔UV高效防曬飾底乳SPF50+ PA++++ / 40g / 730元 （圖／品牌提供）3. SUQQU 晶采防曬噴霧（風香）SUQQU首次推出全身可用的防曬噴霧，就以品牌式的優雅開場！這款晶采防曬噴霧（風香）以日文漢字「凪」為靈感（意指風平浪靜），香氣主調為水生香調融合佛手柑、西洋梨、海洋調、麝香與檀香，彷彿置身夕陽餘暉下的微風沙灘。擁有SPF50+ PA++++高防護與極效防水設計，適合臉部、身體與髮絲全身使用。其倒噴式設計讓肩膀、背部與頭頂都能輕鬆補噴。質地清爽、不黏膩、易吸收，是一瓶結合香氛療癒與科技防曬的高質感單品。SUQQU 晶采防曬噴霧（風香）60ml / 1,750元 （圖／品牌提供）4. 雪肌精 輕水感UV防曬噴霧精華補妝同時補防曬不是夢！雪肌精這款輕水感UV防曬噴霧精華，可直接噴灑於臉部，無需卸妝也不破壞底妝，質地超細緻，添加85%美容液成分，瞬間鎖水防護。臉、身體、頭皮與髮絲皆可用，真正的清爽不黏膩守護神。 雪肌精 輕水感UV防曬噴霧精華60ml/480元。 （圖／品牌提供）5. LANEIGE 蘭芝 水酷修護保濕輕感防曬露防曬也能涼感？LANEIGE 蘭芝水酷修護保濕輕感防曬露以全新「超水感防曬科技」打造三效合一體驗：輕感、水感、涼感。這瓶擁有SPF50+ PA++++高係數防護，能抵禦UVA與UVB，質地則是如精華液般的水感凝露，擦上去竟瞬間降溫 -4.5°C，並阻隔肌膚升溫2.3°C，曬後鎮定感十足。LANEIGE 蘭芝水酷修護保濕輕感防曬露 50ml / 850元
開架美妝原來這麼強？連宋慧喬、孫藝珍都搶買的話題新品一次看！
開架美妝早就不是以前那種「便宜但勉強用」的選項了，從防曬、保養、彩妝到口服美容，現在的開架品根本是專櫃靈魂+親民價格，不只注重成分科技，連妝感、質地、包裝都全方位進化，不少開架話題商品甚至紅到韓國女星都愛用，快來看你還漏了哪一個爆款沒跟上！【孫仙膠原補給術】隨手喝就能美到發光m2美度「膠原飲」由孫藝珍本人代言、連喝四年推薦，而這次迎來新登場的「珍珠燕窩膠原飲」，最大特色便是韓國濃密雙胜膠原+金絲燕窩酸+珍珠粉的珍貴配比，不管是養出Q彈感、透亮膚質還是補水光，都可以一包到位！因為太多粉絲敲碗希望能隨時補充，品牌也正式宣布將登陸全家便利商店，讓你補膠原簡直比喝水還方便。m2美度此次登陸全家便利商店通路，特別規劃珍珠燕窩膠原和水光膠原，以1+1的體驗包形式獨家上架，讓女孩們更容易取得話題飲品。（圖／品牌提供）【居家水光女主肌】不用打針也能亮出透潤感未來美的「PDRN外泌體新生精華+新生面膜」組合直接命中怕痛保養族的心！針管精華三合一院線配方：高濃度PDRN核苷酸(12,000ppm)×火山藻外泌體(800億顆)×植物藻針(14,000根)，不只修護力爆棚，更有效緊緻毛孔、改善膚況暗沉，配合面膜使用等於天天在家做水光課程，不出門也能打造韓流女神級澎潤感。MIRAE未來美專業院線系列PDRN外泌體新生精華15ml x2／2080元、PDRN外泌體新生面膜一盒3片／399元（圖／品牌提供）【肌膚開啟緊緻模式】薇佳微針精華擦出超有感拉提力Swissvita薇佳的「超波肽外泌體藻針精華乳」超像擦的水光針！結合包覆六胜肽的10-20µm海綿微針+高純度外泌體+超波胜肽，幫你開啟毛孔吸收通道，把精華送進肌底，從源頭拉提、撫平細紋、改善鬆弛感，天天用肌齡直接倒退。薇佳超波肽外泌體藻針精華乳15ml／1,280元（圖／品牌提供）【全能防曬女王】AHC小白傘一支抵九效，超曬也不怕！防曬要全方位，AHC新一代#小白傘防曬棒直接封神！主打9重防禦(抵禦紫外線UVA、UVB、紅外線、藍光HEV、防水抗汗、空氣髒汙、花粉沾黏、口罩摩擦泛紅、運動脫妝)，加上仙人掌爆水精華+多重舒緩植萃，甚至還蘊含明星煥亮成分，不只防曬、還能保濕，甚至改善暗沉，重點是質地輕盈不黏膩，不論是戶外跑跳還是日常通勤都能一抹安心。AHC 9重全護爆水舒緩防曬棒22g／950元（圖／品牌提供）【美白圈粉紅新天后】巴黎萊雅小粉瓶7天擊退暗沉黑斑今年最強開架美白話題，非巴黎萊雅#淨亮小粉瓶-淨亮白MELA淡斑精華莫屬！以開架首創「MELA淨亮白科技」搭配醫美級淡斑成分MELASYL™，可從根本代謝掉黑色素，有效擊退五大斑點(暗沉、曬斑、痘疤、黑斑、深層斑)，強調「先阻黑、再透亮」，更不易復黑。巴黎萊雅淨亮白MELA淡斑精華30ml／1,399元（圖／品牌提供）同系列還有同步推出潔面乳與精華水，搭配使用全臉淨亮白效果更加倍！（圖／品牌提供）【開架彩妝美出新高度】Visee春季眼影唇露同步爆紅想要高質感眼妝+水光唇感，不用花大錢！Visee今年春天推出的「琉采雙韻眼彩」，內含霧面、珠光、亮片等多種質地，透過不同顏色任意疊擦，一盤即可打造甜辣反差感妝容；而主打水潤不黏、高光澤感的「光誘恆吻唇露」，則發表了兩種新色#PK832、#BE332，不論是粉米色或杏米色，都是更貼近原生唇色的淡雅奶油色系，完全是高級唇妝天花板。Visee琉采雙韻眼彩／370元（圖／品牌提供）Visee光誘恆吻唇露／360元（圖／品牌提供）【沐浴也能養顏】LUX小氣泡洗出行走蜜桃香洗澡也能變療癒系保養時光？LUX「小氣泡爽膚沐浴露」實在太懂女孩心事，不只有微醺白桃香、沁涼海鹽香的清新香氣，可以讓人邊洗邊放空，更蘊含100%純度冰感薄荷因子與微氧小氣泡技術，洗完皮膚超清爽，整個人像泡過蜜桃氣泡水一樣清甜可人，根本是夏日浴室最值得投資的一瓶。LUX小氣泡爽膚沐浴露這次還和人氣飲品「美粒果」零加糖*蜜桃蘇打合作，在momo、PChome、家樂福、寶雅都有限時買贈活動，趕緊手刀下單，解鎖夏日沁涼清爽體驗！（圖／品牌提供）
7成國人維生素D3不足 可靠曬太陽補充？醫生揭3重點
維生素D被稱為「陽光維生素」，對於維持免疫力、骨骼健康、情緒穩定都至關重要。不過，醫師透露，台灣雖然陽光充足，許多人仍然缺乏維生素D，主要是現代人長時間待在室內，防曬觀念普及，加上秋冬日照時間短，導致體內維生素D合成不足，即使有曬太陽，也可能因為曬錯方式，導致補充效果不佳。功能醫學科醫師歐瀚文在臉書粉專表示，根據國民營養調查報告，高達70％的國人維生素D3不足，最直接暴力的方式就是使用營養補充品，但還是有不少民眾會問「不是有曬太陽嘛？」醫生指出，台灣雖然陽光充足，但許多人仍然缺乏維生素D，所以如何正確曬太陽，讓身體有效合成維生素D顯得至關重要。歐瀚文說明，曬太陽必須曬對時間，最佳時段是上午10點～下午3點，這期間太陽角度較高，UVB較強，但要注意夏天紫外線過強，過度曝曬會導致曬傷或光老化；接著是曬對部位，如手臂、腿部、背部，是最容易有效吸收UVB的部位，臉部可適當防曬避免光老化，「只曬臉或手掌是不夠的！至少要露出30% 皮膚面積才能有效合成維生素D。」醫生提到，除了以上2點，曬太陽的時間長度也很重要，一般膚色每日10～30分鐘，較深膚色可能需要更長時間（40分鐘以上），另外北部秋冬日照較少，建議適量補充維生素D保健品。歐瀚文提醒，玻璃會阻擋UVB，所以隔著窗戶曬太陽沒用，曬完後3小時內不要馬上洗掉身上的皮脂，讓皮膚有時間轉化維生素D。
她美甲發現「指甲出現黑線」竟是罹癌 專家示警：固化燈恐增罹癌風險
美國一名58歲的母親在日常美甲時，意外發現指甲上的黑線，進而確診零期黑色素瘤，而這發現也成功挽救了她的生命。對此，專家也提醒，使用美甲燈固化指甲油可能會增加皮膚癌風險。根據《每日郵報》的報導，米歇爾塔利亞蒙特（Michelle Tagliamonte）是一名健康教練兼營養教育家。她表示，2024年9月某天，她在修指甲前注意到右手拇指上出現淡淡的黑色線條。當時她並未多想，僅拍攝了照片，並決定在下次美甲時再觀察變化。一個月後，塔利亞蒙特驚訝地發現黑線不僅未消失，反而變得更加明顯。為求安心，她決定前往皮膚科進行檢查，並接受活檢。最終她被確診為零期黑色素瘤（原位黑色素瘤），這是一種尚未侵入皮膚深層的非侵入性癌症。根據醫療專家的說法，零期黑色素瘤的存活率極高，透過手術切除癌變區域即可有效治療，大多數情況下無需化療或放射治療。2025年1月17日塔利亞蒙特接受了為期四小時的手術，醫生切除了她右手拇指的指甲，並從拇指底部取下一塊皮膚進行移植，以覆蓋因手術而暴露的骨骼與肌腱，「黑色素瘤已經擴散到我的拇指生長板，一直到第一指關節，因此醫生不得不切除該區域並進行皮膚移植」，手術後，她的手側留下了一道長長的傷口，縫線沿著側面延伸。儘管成功切除腫瘤，塔利亞蒙特的拇指再也無法生長指甲，但所幸沒有造成永久性的神經損傷，目前她的皮膚仍在癒合，移植部位正在形成新皮膚。塔利亞蒙特坦言，手術過程讓她感到恐懼，但她慶幸能在癌症早期即時發現。「如果當時忽視這條黑線，後果可能不堪設想，甚至可能失去拇指」，她也提醒大眾注意身體的變化，並相信直覺，「如果發現身體有任何異常，務必盡快就醫檢查。」此外，皮膚科專家警告，使用美甲燈固化指甲油可能會增加皮膚癌風險。無論是紫外線（UV）燈或LED燈，都會釋放UVA射線，而過度暴露於紫外線下，可能損害皮膚細胞DNA，導致細胞不受控增生，進而誘發黑色素瘤或其他皮膚癌。醫學研究指出，雖然UVB與曬傷有關，但UVA能更深入皮膚，造成長期損害與老化。因此皮膚科醫師建議，經常接受美甲燈照射的人應考慮使用防曬措施，以降低罹患皮膚癌的風險。
皮膚科醫師提醒「補擦防曬前」要注意這事否則會有汗斑或毛囊炎！潤色、防水型防曬一定要卸妝
專業皮膚科醫師曾德朋表示，想要達到抗老效果基本只要做到「保濕」＋「防曬」這兩點就很足夠，但是擦防曬還有什麼要注意的地方呢？趕快來看看皮膚科醫師怎麼說？除了選擇合適防曬產品，曾醫師提醒在防曬前/中/後三階段更要注意正確使用方式【1】防曬前│保養要「減/單」肌膚生理時鐘(白天機能運作&夜晚修復)日夜各不同，所以肌膚保養要「因時而異」，白天出門前的保養要減少步驟，保養品項使用單純，作好清潔/保濕/防曬即足夠。使用太多保養品質地容易相互影響，不僅造成肌膚負擔，也會影響到防曬效能，步驟越單純越好。專業皮膚科醫師曾德朋醫師提醒大家要做好防曬保護皮膚。（圖／品牌提供）【2】防曬中│補防曬乾濕有別補防曬前很多人會忽略徹底清潔殘留汗水，曾醫師表示補防曬前若發現在臉上肌膚有汗水應該要用「濕紙巾」擦拭清潔乾淨後再補防曬品，因為汗水內含有阿摩尼亞等分泌物是黴菌及有害微生物維生來源，如未先擦拭清潔乾淨再擦防曬，會把汗水悶住在肌膚內造成汗斑或毛囊炎等問題。【3】防曬後│防曬不過夜多功能防曬產品如果帶潤色、粉底或防水功能，「每天」都需要透過卸妝方式清洗卸除乾淨，避免成份殘留造成肌膚下一個敏感來源。防曬乳推薦：適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++特別推薦給敏感性肌膚的修護防曬乳，曾醫師表示這款防曬乳加與肌膚結構相同、親膚性佳的神經醯胺 Ceramide EOP+NP+AP 三重神經醯胺能有效發揮肌膚保濕與強化屏障防禦力，結合完整防禦長波 UVA/UVB防曬配方，幫助肌膚建立雙層抗 UV 防護網，讓紫外線 UV 不會趁虛而入造成曬黑、曬老傷害。新生代女星詹子萱也強力推薦！適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++ 52ml／629元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++超高人氣的亞洲時尚ICON王嘉爾也表示，無論當天工作與否都會習慣在保濕乳霜後擦上防曬抵抗紫外線。安耐曬在日本已連續24年銷售No.1，人氣明星商品金鑽系列擁有SPF50+ PA++++高防曬係數搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗水轉化為U V 防禦膜，超清爽水潤質地不只防水抗汗還抗摩擦。安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++ 60ml／950元圖（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版)SPF50+/PA++++採用富含水分的柔軟型聚合物，不黏膩也無負擔的輕盈薄膜，讓肌膚保持水潤也能防禦紫外線。是一款讓你每天都會很想使用的防曬，輕盈如水般延展力很好，擦在皮膚上毫無負擔感，在肌膚上釋放水分，潤澤肌膚同時能給予防曬保護。這次與海賊王聯名真的要全包，送給另一半一起塗防曬剛好！雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版) 90g／650元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++運用草本植物的力量，保濕、抗老化、修護肌膚同時美白肌膚，保護肌膚不受紫外線傷害。添加的三種薏仁配方能充分潤澤還能幫皮膚保濕提亮！凝乳更添加大幅度活動也能完美服貼的延展性薄膜，運動或是進行一些休閒活動時，即使動作很大也能讓防曬緊緊服貼不脫落，持續最高防護力。雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++開架通路販售的是喬巴瓶身的雪肌精漾活低敏UV全效防禦乳，也是敏弱肌專屬的防禦乳，無添加紫外線吸收劑、酒精、PARABEN類防腐劑、香料、色素等，大大降低刺激性，不論是敏肌人還是醫美術後特殊時期，都能安心溫和的保護肌膚！且具抗老化同時修護陽光受損及抵禦外部環境的壓力。雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++ 50mL／620元 （圖／品牌提供）
小紅書上推爆2025年新款防曬妝前乳：Dior、M·A·C、雪肌精航海王聯名，哪款是最厲害的百搭妝前乳？
在2025年，美妝市場上的妝前乳不僅要具備優秀的持妝效果，還要能夠改善膚質、修飾膚色，甚至提供高效防曬力。本次評比涵蓋了四大熱門妝前乳產品：Dior 雪晶靈輕透 UV 隔離霜、Dior 雪晶靈潤色隔離亮妍霜、M·A·C 超漾光高防曬妝前乳、雪肌精輕水感 UV 防曬乳，為大家提供詳細的比較與推薦。1. Dior 雪晶靈輕透 UV 隔離霜sPF50+/PA++++這是一款輕盈水感的防曬隔離霜，不但質地輕盈、透氣，讓肌膚可以自在呼吸，而且擁有高係數防曬，同時提供全效 UVA/UVB 防護，減少肌膚曬黑、曬傷的風險。加上有添加美白成分「雪絨花複合物」，也兼顧持久保濕的水感防護。Dior 雪晶靈輕透 UV 隔離霜SPF50+/PA++++ （玫瑰粉，冰晶藍）30ml / 2,500元。（圖/品牌提供）迪奧雪晶靈潤色隔離妝前乳這次推出兩色，玫瑰粉是針對膚色暗沉設計，玫瑰粉色調能夠精準修正膚色不均，使肌膚透現明亮健康玫瑰光澤。而冰晶藍則是針對偏黃膚色設計，冰晶藍色調能夠完美修飾膚色蠟黃，使肌膚展現純淨透亮光采。 Dior 雪晶靈輕透 UV 隔離霜SPF50+/PA++++ （冰晶藍）30ml / 2,500元。（圖/品牌提供）2.M·A·C 超漾光高防曬妝前乳SPF50+/PA+++ 30ml/1,800元妝前乳也貼心添加多達32 種保養成分，讓你上妝就像在保養，同時擁有膚色校正效果，提供兩款色選：薰衣草紫能修飾蠟黃膚色，讓肌膚更顯冷白感。玫瑰粉能校正暗沉膚色，使肌膚粉嫩透亮。加上擁有12 小時持妝力，幫助底妝更貼妝、不浮粉，並隱形毛孔。只要單擦即可提升肌膚透亮感，後續上妝更服貼。 M·A·C 超漾光高防曬妝前乳SPF50+/PA+++（薰衣草紫） 30ml/1,800元（圖/品牌提供）M·A·C 超漾光高防曬妝前乳SPF50+/PA+++（玫瑰粉，薰衣草紫） 30ml/1,800元（圖/品牌提供）3. 雪肌精輕水感 UV 防曬乳（航海王聯名版）SPF50+/PA++++ 共三款2025年，雪肌精與日本超人氣動漫《航海王》聯手推出限定版防曬系列，將魯夫、索隆與喬巴的經典形象融入瓶身設計，讓粉絲們在防曬的同時，也能感受到航海王的冒險精神。本次聯名防曬系列包含三款產品，滿足不同膚質與防曬需求，讓你無論是日常通勤、運動流汗還是長時間戶外活動，都能找到最適合的防護夥伴！（圖/品牌提供）魯夫款 – 雪肌精輕水感 UV 防曬凝膠瓶身以紅色主調，搭配魯夫熱血開朗的笑容，象徵無畏挑戰的冒險精神。 水感輕盈、清爽不黏膩，適合怕厚重感的人。 適合喜愛水潤質地、長時間待在陽光下的使用者。雪肌精輕水感 UV 防曬（航海王聯名版）SPF50+/PA++++ 60g / 750元（由左到右：索隆款 – 雪肌精輕水感 UV 防曬乳，喬巴款 – 雪肌精漾活低敏 UV 全效防禦乳，魯夫款-雪肌精輕水感ＵＶ防曬凝膠）（圖/品牌提供）索隆款 – 雪肌精輕水感 UV 防曬乳瓶身以綠色調搭配索隆冷峻的神情，展現他的沉穩與強大防護力。 乾爽輕盈質地，防曬的同時不黏膩，適合喜愛清爽妝感的人。 採用「延展性薄膜技術」，即使大幅度運動也能保持貼合不脫落。 適合喜愛戶外運動愛好者，或希望防曬能持久服貼的人。喬巴款 – 雪肌精漾活低敏 UV 全效防禦乳瓶身以粉藍色搭配喬巴可愛形象，象徵溫和呵護肌膚的概念。 專為敏感肌研發，低刺激配方，不含酒精、紫外線吸收劑，減少肌膚負擔。適合敏感肌膚、孩童或希望使用低刺激防曬產品的人。雪肌精輕水感 UV 防曬（航海王聯名版）SPF50+/PA++++ 60g / 750元（圖/品牌提供）
連子瑜閨蜜Elkie也愛用！2024下半年最值得購入的「底妝產品」推薦：米蘭蜜粉餅修飾毛孔效果太讚、RMK液狀粉霜的光澤感好美
不管男生、女生，每個人都想要自己的皮膚看起來更好！這篇來推薦大家2024下半年最值得購入的「底妝產品」，像是一拍直接把毛孔柔焦的佳麗寶米蘭蜜粉餅、RMK升級後的經典液狀粉霜EX…，都能幫助年末派對、跑趴、聚餐都看起來更有自信，就用好命感皮膚迎接2025年吧！佳麗寶 米蘭絕色蜜粉餅2025 24g 附粉撲／3,350元Kanebo米蘭蜜粉餅35周年！蟬聯日本16年的冠軍蜜粉餅這回與世界頂級藝術家慕夏聯名，讓所有粉絲眼睛為之一亮，這款蜜粉粉質細膩而且直接能柔焦毛孔並幫助定妝，難怪日本妞都人手一顆，蜜粉餅中添加玻尿酸、蜂王乳精華、迷迭香葉萃取提升保濕效果，上臉完全不乾澀。(圖／品牌提供)佳麗寶 米蘭絶色蜜粉餅GR 2025 30g 附粉撲／4,500元GR版除了容量比較大之外，多添加了自然植萃精華，外觀的顏色設計也更為奢華，如果想要體驗蜜粉屆的天花板就是這個了，以適度的遮瑕力結合柔焦效果，為肌膚帶來自然明亮與細膩完美的妝感。(圖／廖怡婷攝）連TWICE周子瑜閨蜜Elkie(莊錠欣)也愛用推薦，想跟Elkie一樣擁有零毛孔美肌就趕快入手，不用開濾鏡也能有磨皮美肌效果！(圖／品牌提供)RMK 經典液狀粉霜EX SPF12 PA++ 30mL／1,850元 深受專業彩妝師以及許多模特兒們喜愛的液狀粉霜升級了！比之前的更加水潤好推抹，添加5種保濕成分，如乳液般的舒適觸感能完美包裹肌膚，長時間持續潤澤感與亮麗的妝容，打造光滑沒有厚粉感的自然光澤肌，也是RMK日本彩妝師川崎莉乃的最愛單品之一。 (圖／廖怡婷攝、品牌提供)Muzigae Mansion 美肌綁繩持久柔焦氣墊粉餅／980元以輕盈細膩的粉體帶來自然柔焦效果，輕輕一拍即可隱匿毛孔與細紋，呈現無瑕的高貴底妝質感。專為忙碌現代生活設計，它的全天候持妝配方能確保妝容長時間服貼，不論是在工作中應對挑戰，還是外出旅行時補妝都能隨時保持高級且自然的妝效。(圖／品牌提供)TIRTIR 持久定妝光彩氣墊 SPF40 PA++／950元可愛的外觀像是大自然中的鵝卵石因此有「小紅石」暱稱，這款氣墊專為亞洲肌膚設計，採用雙層成膜專利技術，拍上後一秒貼膚，更添加了紅色蜂膠、舒紅素和玫瑰茄花萃取等三大紅色護膚成分，有效滋養潤澤和保護疲憊的肌膚。共推出三色17C亮白色/21N象牙白 /23N自然白。(圖／品牌提供)LAURA MERCIER 煥顏無瑕光采氣墊粉餅／1,950元採用創新「雙色調氣墊」—外圈裸色粉底提供輕盈且恰到好處的遮瑕、內圈玫瑰粉色粉底為肌膚帶來溫暖的提亮效果。輕拍一層打造輕透水鑽光澤、疊擦第二層轉為微霧高遮瑕光澤，並具備 SPF 50 UVA/UVB PA++++ 高效能防護。(圖／品牌提供)
眼睛也要防曬！醫揭紫外線危害恐釀「3疾病」 長時間開車小心
夏天到了，大家常常聽到防曬的重要性，但多數人只會記得要擦防曬乳，記得肌膚要防曬，卻忽略了眼睛。眼科醫師透露，眼睛也需要防曬，因為長時間暴露於紫外線下會對眼睛造成嚴重傷害，可能導致眼睛表面的灼傷、角膜發炎，甚至是白內障等眼部問題，也容易引發眼部疾病或加速眼睛老化。眼科醫師謝嫣文表示，就像皮膚需要防曬乳保護，眼睛也需要防曬來減少紫外線的傷害，長時間暴露於紫外線下，對眼睛的危害很大，可能導致眼睛表面的灼傷、角膜發炎，甚至是白內障等眼部問題。另外，眼睛組織相對較脆弱，容易受外界環境影響，沒有適當的防曬措施，容易引發眼部疾病或加速眼睛老化。醫師分享4種保護眼睛的方式：1、戴太陽眼鏡：選擇具有紫外線防護功能的太陽眼鏡，是保護眼睛的第一步。確保太陽眼鏡能夠阻擋至少99%的紫外線，最好是能夠完全阻擋UVA和UVB。2、戴帽子：在陽光強烈的時候，除了戴太陽眼睛外，再戴帽子也可以為眼睛提供額外的遮蔽，因為帽沿可以阻擋部分陽光直射到眼睛中。3、避免陽光直射：在陽光最強烈的時間（通常是上午十點到下午兩點），請務必避免長時間暴露在陽光下，尤其是在沒有適當防護的情況下。4、注意車輛中的防曬：有時候你可能要長時間開車，這時就要注意，車窗玻璃並不會完全阻擋紫外線，可以考慮使用專門防曬的車用太陽眼鏡，或使用隔熱紙。
日韓女團ITZY、aespa、(G)I-DLE接力來台！白皙程度破表，夏日飆高溫，韓系『高段防曬』+『涼感小物』學起來！
韓國女團從七月到十月一路來台接力開唱，每個在南台灣落地的女團都感受到台灣超熱的天氣，但韓團女星卻一個比一個白，到底她們如何在炎炎夏日豔陽下練唱，依然不曬黑，白到發亮？據韓國化妝師表示，她們每天一定會有充足的防曬，而且怕中暑，一定隨身攜帶涼感小物、超強保濕聖品，讓自己隨時處在最美的狀態。1. 降溫型保濕化妝水、噴霧隨時讓自己的皮膚不要在處在發炎的狀態，最好的方式就是幫肌膚涼感降溫！RMK Summer Skin Care推出迅速補水保濕的沁涼美肌露和透出清涼感的定妝噴霧，感受清爽的同時讓炎熱夏日肌膚舒緩降溫。RMK沁涼美肌露是沁涼型的凝膠，迅速保濕外，給肌膚持續潤澤，具有透出清涼的水潤質地，感受清新舒爽的沁涼薄荷&西洋梨香氛。非常適合擔心脫妝的妝前使用。而具有清涼感的定妝噴霧，讓你每次一噴都感受清涼感的細緻噴霧，給予肌膚保濕的同時能持續保有亮麗妝容的定妝噴霧。給予暴露在炎熱、空調等等嚴苛環境下的夏肌獲得滋潤的保養。RMK 沁涼保濕美肌露150ml/1,450元、RMK平衡調理定妝噴霧(沁涼型) 50ml/1,100元。（圖／品牌提供）2,高度廣面防曬，長時間對抗紫外線ROSE代言，也是韓國銷售No.1的雪花秀《全新超輕透防曬系列》，超輕透質地更成為韓國女性夏日出門必備品，讓肌膚在酷暑中清爽舒適不黏膩。全新超輕透防曬系列：《超輕透養膚防曬乳》、《超輕透光感防曬乳》及《超輕透防水防曬乳》，3款不同功能別的防曬，滿足現代人多元化的防曬需求，提供全方位的保護與呵護，也是BLACKPINK- ROSÉ外出必定使用的防曬產品。雪花秀超輕透養膚防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，右一)、超輕透光感防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，左一)、超輕透防水防曬乳SPF50+/PA+++ 50ml NT$1,800 (右圖中，中間)（圖／品牌提供）另外，台灣之光DR.WU則推出地表最強防曬系列，亞洲權威皮膚科醫師吳英俊表示：「想要全方位抵禦紫外線的傷害，除了關注SPF與PA兩項防曬數值外，挑選防曬產品還有五大重點，1. 能同時抵禦UVA、UVB兩種波長的廣譜/寬頻防曬。2. 挑選擁有長效防護力，防曬效果不易隨時間衰退、打折的防曬品。3. 選擇添加具有高效修復、保濕成分如玻尿酸、神經醯胺、積雪草等，快速舒緩穩定曬後肌膚！4. 塗抹足夠的防曬用量，約十元硬幣的大小，才有完整防護效果。5. 適時補擦防曬，室內每3-4小時補擦一次，而室外每1-2小時補擦一次，五者兼具才能確保不被「曬紅、曬傷、曬乾、曬黑與曬老」，全方位抵禦紫DR.WU全方位防曬系列共有6種防曬，讓你一定找得到適合的。包括4款混合型防曬及2款純物理防曬，除了Water Boost一抹爆水的兩款防曬乳外，還有針對油性肌膚所研發的「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」與為日常外出通勤打造的「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」。DR.WU重視環境保護與海洋生態，三款包括「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」、「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」與「DR.WU柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」皆符合夏威夷及帛琉海洋友善規範，享受陽光同時守護珍貴的海洋環境氣候。（圖／品牌提供）「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」持久抗油光、修飾毛孔瑕疵，呈現粉嫩柔霧效果，使肌膚更加細緻，特別適合容易出油肌膚使用。「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」清爽水凝乳質地，一抹即化水，給予肌膚清新舒爽、保濕不黏膩的觸感，在炎熱的夏日能夠迅速降低膚溫、預防曝曬後的泛紅及乾燥不適。「DR.WU全能保濕清爽防曬乳SPF50+」與「DR.WU全能保濕潤色防曬乳SPF50+」（圖／品牌提供）顛覆傳統物理防曬厚重感2款純物理防曬分別是專為敏弱肌與幼童打造的「DR.WU低敏物理舒緩防曬乳SPF50+」以及專為戶外運動研發的「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」！「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」嚴選100%純氧化鈦粒子，突破一般物理防曬黏膩且不易均勻塗抹的缺點，成就清爽不泛白的高效物理防護！不只敏弱肌，甚至連光療後、肌膚細嫩的幼童都可安心使用。「DR.WU極效全能防曬乳SPF50+」則採用清爽水乳劑型，且通過歐盟嚴苛的COLIPA耐水測試，能防水抗汗，即使汗水淋漓仍具有超強效防曬力。另外，FORTE結合長庚醫學研發團隊與皮膚醫學專家，突破防曬係數逾SPF50、高達四顆星的清爽防曬凝乳，隆重推出全新升級「FORTE超輕透水感防曬凝乳 SPF50+/★★★★」，可同時對UVA及UVB進行阻隔防護，為肌膚提供全面性高效防護透明罩。 全新『FORTE超輕透水感防曬凝乳』採用高效能複方防曬劑，擁有SPF5防曬係數，讓你安心擦，清爽擦，一整天不黏膩的好吸收質地，隨時補擦超安心。FORTE超輕透水感防曬凝乳50ml/900元；FORTE抗引力撫紋保濕精華棒10g；FORTE毛孔緊緻精華液N 28ml（圖／品牌提供）3.曬前、曬中、曬後密集保濕夏天高溫讓肌膚會呈現外油內乾的狀態，肌膚的發炎狀態更需要通過保濕來得到緩解！今年夏天，伊麗莎白雅頓八小時®系列隆重推出- 全新「HydraPlay™八小時神奇保濕乳」，是八小時®系列的最新成員，這款輕盈「8 合 1」日常保濕乳，由研發雅頓經典性八小時®系列的同一批夢想家精心打造，被稱為乾肌神隊友或妝前保養萬用霜，是水光肌女孩的寶藏級必備品，適用所有肌膚類型，包括敏感性肌膚也沒問題唷！ELIZABETH ARDEN八小時神奇保濕乳45ml /1,550元
出門必撐陽傘…28歲女每天擦6次防曬 患「佝僂病」吃飯咬不動
近日天氣炎熱，人們對防曬的關注度也不斷升高，市面上從臉部到身體，甚至是頭髮防曬的產品層出不窮。不過，大陸一名28歲女子為了追求皮膚白皙，不論天氣和季節，只要外出就必備遮陽傘，防曬乳每天要塗5、6次，再加上日常飲食不規律，導致維生素D嚴重缺乏，患上「佝僂病」，最後連食物都無法咀嚼。《半島都市報》報導，杭州市第一人民醫院皮膚性病科鄧琳回憶，該名28歲女子為了追求皮膚白皙，一整年間不論天氣和季節，只要外出就必備遮陽傘，防曬乳每天至少塗5、6次，從不間斷。如此嚴密的防曬措施，再加上日常飲食不規律，女子嚴重缺乏維生素D，患上俗稱「佝僂病」的軟骨病，發展到後來連食物都無法咀嚼。醫師表示，過度防曬導致骨質疏鬆的病例不算普遍，很多患者除了長期不曬太陽，往往還存在一些飲食上的缺陷，種種因素疊加到一起，才會導致病情嚴重。鄧琳指出，維生素D的缺乏並非一朝一夕所致，往往是長時間（至少7天以上）缺乏陽光照射累積的結果。鄧琳說明，為了有效促進維生素D的合成，並不需要暴露在強烈日光下，只需在陽光溫和時，每日享受約15至20分鐘的日光浴便足夠。若日常忙碌難以分配時間，在條件允許的情況下，一次性接受超過一小時的日光照射同樣能達到效果。醫生提醒，若想通過曬太陽來補充維生素D，應避免在室內隔著玻璃進行，因為玻璃會屏蔽掉關鍵的UVB紫外線，而維生素D的合成正是依賴於這種紫外線的參與。因此，為了有效獲取維生素D，建議直接在戶外陽光下進行。
毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則
5月27日是「世界防曬日」，隨著夏日來臨，紫外線對孩子的危害不可不慎。不僅大人要做好防曬，家長更要重視兒童族群的防曬。皮膚科診所院長邱品齊指出，其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇，是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同，小孩所使用的防曬品，在選擇上也會跟成人有所不同，建議遵守4大原則，才能保護孩子的健康。研究證實，紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷，較長的UVA波段因為穿透力更高，能進入皮膚真皮層，並且在陰天、室內同様存在，所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。兒童防曬4大原則為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害，正確做好防曬及塗抹防曬產品，成為重要的課題。不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久依照不同的年齡使用不同的防曬措施（防避、遮蔽、防曬產品）兒童防曬選擇建議以安全優先為標準教育兒童正確的防曬觀念面對琳瑯滿目的商品種類，民眾時常不知道如何挑選。蔡文騫醫師提到，市面上有許多防曬產品，最重要的是必須要經過食藥署登記許可，因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理，需要確認有效成分種類、濃度。選擇防曬產品的3大重點UVB的保護力標示（SPF）UVA的保護力標示（有多種系統如PPD、PA+、UVA標章、UVA星等）防水標示蔡文騫進一步說明，分析防曬成分，可以簡單分為「物理性」跟「化學性」。物理性成分較無安全性擔憂，但也有奈米化、噴霧劑型等考量，化學性成分一般民眾更難辨識與判斷，所以在選擇上要審慎評估。周宛儀醫師提出，美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議，6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品，主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質，大人的防曬產品小朋友不見得適用，2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品（成分主要為氧化鋅和二氧化鈦），除了比較不容易刺激皮膚之外，也相對不容易被皮膚吸收，使用上較為安全。兒童分齡防曬策略根據台灣兒童與青少年皮膚科醫學會建議，兒童依不同年齡使用不同的防曬方式所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式（撑傘戴帽子），或穿著衣物防曬係數大於UPF50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。6個月以下的孩童以避曬為主，此階段不建議使用任何防曬產品。6個月以上的孩童除了避曬，還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF大於30的防曬產品來做防曬。
日韓最流行的最新『玻璃光底妝』，關鍵就在飾底乳和打亮技巧！這一步學起來跟JISOO一樣肌膚會發光！
日韓最近流行起最新帶有『玻璃光底妝』的趨勢，讓肌膚感覺有玻璃光的粉嫩折射，且透出光透的質感！這樣的底妝不僅僅是靠粉底達成，飾底乳和打亮也是一大重點，用對顏色就能讓肌膚變身超有質感的『玻璃光底妝』！1.飾底乳用對色彩，透過互補原理打造亮澤DIOR推出兩款提升氣色的氣墊杏色與粉色，並推出兩款限量氣墊外殼－《迪奧超完美氣墊外殼 杏色藤格紋》與《迪奧超完美氣墊外殼 粉色藤格紋》，讓妳校正膚色，讓後續底妝膚色完美！（圖／黃筱婷攝）「杏色 」能改善灰色暗沉和膚色不均；「粉色」能改善蠟黃與暗沉肌膚，展現透亮無瑕亮妍美肌。同時具有SPF 45 PA ++防曬係數，能全天候幫助肌膚抵抗UVA、UVB。在外殼上，這次推出的兩款外殼皆以DIOR高訂時裝為靈感，色調也特別為了呼應亮妍氣墊的杏色與粉色，並飾面上繁複細緻的經典「Cannage藤格紋」，再搭配高訂CHRISTIAN DIOR 銀色LOGO與精緻鑲邊，讓整個氣墊成為不可或缺的時尚配件。DIOR全新《迪奧超完美亮妍氣墊粉蕊》完美潤飾 清新透亮13g/1,800元、全新《迪奧超完美氣墊外殼》杏色/粉色藤格紋1,250元。（圖／黃筱婷攝）2.無瑕乾淨輕質底妝的最高段畫法此外，想要打造完美妝容，選擇一款細緻粉質的粉底才是最重要的，尤其台灣悶濕氣候，除了要讓妝容持久、遮瑕，還希望沒有厚重的粉感，所以粉底又要能長時間維持亮度、不黯沉，真的是一大挑戰！Sisley研發出全新完美持久植物粉底液，除了保養加乘，讓妳一整天在外面護膚外，更能完美持妝，包括毛孔斑點瞬遮瑕，熬夜也不灰暗，沒有飾底乳輔助也依然亮澤不黯沉！Sisley完美持久植物粉底液30 ml/ 3,400元。（圖／黃筱婷攝）而且Sisley全新完美持久植物粉底液非常容易上妝，爆水的質地讓你感受奢潤的延展性，可以輕鬆用粉底刷沾取適量彈點上妝，一點點就可以完美遮完全臉又很自然，讓妳展現名媛的玻璃膏光好膚質！Sisley完美持久植物粉底液30 ml/ 3,400元。（圖／黃筱婷攝）3.防曬乳的質地和色澤要慎選Styletc小編個人是建議，顏色校正這件事就留給飾底乳或是粉底去修飾，防曬乳建議還是用透明色帶有光澤度、基本的提亮肌膚色澤就好！VALMONT推出都會生活必備的防護造光神器『煥白造光防曬乳SPF50.PA++++』。（圖／黃筱婷攝）研究發現，身處都市中，日常生活中的室內外光源和紫外線，如果遇到都會的空氣汙染相結合在臉上，就會讓肌膚的老化更快速加劇，因此為了避免這兩個物質結合，VALMONT全新的煥白造光防曬乳的角色就是要當隔絕肌膚與空汙的中間阻擋者，全方位達到阻隔，同時給肌膚柔霧的光彩！這次VALMONT的煥白造光防曬乳SPF50.PA++++更運用七種國際有機認證的純淨植物萃取，透過植物性的成分達成造光，解決膚色暗沉、蠟黃同時達到細緻膚質、明亮肌膚的能力。重點是質地超級輕，擦上去完全感覺不到任何有擦過的感覺，肌膚好乾爽又無感，超級適合後續上妝打底用，尤其到了春夏，完全不會給肌膚任何負擔，簡直是質地一級棒的頂級防曬！VALMONT煥白造光防曬乳SPF50 PA+++ 30ml/6000元。（圖／黃筱婷攝）