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高溫戴口罩當心「戴到中暑」 醫警告夏天戴口罩「3類人」當心

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高溫戴口罩當心「戴到中暑」 醫警告夏天戴口罩「3類人」當心

炎炎夏日戴口罩,防疫之餘也要預防中暑問題。(示意圖/翻攝自pexels)

隨著時序進入夏天,台灣這一波新冠肺炎的本土疫情,終於在燒了快2個月之後,看到了疫情趨於平緩的契機。但儘管本土疫情緩降,不過每天確診數還是維持在5萬以上,所以目前中央的口罩禁令還沒解除。但隨著天氣越來越熱,很多人開始口罩戴不住;專家也提醒,有3類人外出戴口罩之際,也要小心出現類似中暑的不適症狀。

毒物專家《招名威教授毒理威廉 》在臉書發出最新提醒:「夏天到了,長時間戴口罩確實可能造成中暑,主因在於口鼻被矇住後,較易不知覺忽略補充水分,再者也有人是覺得不好意思喝水,甚至是打死不要在公眾場合拉下口罩喝水,天氣炎熱下,水分不足就有可能中暑。」

招名威並提醒,戴口罩的時候,也比較容易吸入比平時更多一點的二氧化碳,雖不至於會導致二氧化碳中毒,但有些人就可能會在少許二氧化碳增加的情況下,造成類似中暑的症狀,「包括出現疲勞、頭痛和注意力不集中的情況,特別在高溫下更容易發生。」

招名威還提到,有3類人,是戴口罩的危險族群:包括老年人、長期臥床、沒有日常行為能力的慢性病患,尤其是在沒有他人幫助下無法摘除口罩的人,這些族群在高溫下長時間戴口罩,可能是危險族群。

另外,患有心肺疾病且日常生活就是一直很喘的呼吸病人;還有2歲以下沒有自理行為的嬰幼兒,這類幼童很容易流囗水,口罩一下就弄濕,會増加呼吸的阻力。

針對上述族群,招名威建議,這3類人還是需要適時曬曬太陽,「完全不曬太陽會有骨質疏鬆問題」,但可以考慮使用立體口罩,並減少出門在外的時間,並在炎熱天氣中多補充水分,以預防中暑。

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