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天冷吃鍋溫差過大當心「心血管問題」 醫提醒:餐後要補充水分

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天冷吃鍋溫差過大當心「心血管問題」 醫提醒:餐後要補充水分

天氣冷許多民眾會吃火鍋,但大餐之後血液循環濃稠,而誘發心肌梗塞機率大增。(圖/Unsplash)

全台氣溫驟降10多度,人人都冷到受不了!日前就有民眾因氣溫驟降而猝死,醫師提醒,寒冷的冬天大家都愛吃火鍋、薑母鴨暖身體,但在店內暖呼呼,一出店外就冷颼颼,溫差過大,容易引發心肌梗塞,所以民眾務必記得吃完大餐後要多補充水分,以免餐後血液過於濃稠,導致心血管阻塞機率增加。

根據《ETtoday健康雲》報導,血管外科醫師吳欣岱指出,有民眾可能到薑母鴨、火鍋店裡進補暖身,店內雖然溫暖舒適,但步出店外馬上受到冷風直吹,胸口悶痛就可能引起心肌梗塞等狀況,相當危險。

吳欣岱表示,心肌梗塞就是供應血管的心臟被塞住所致,心臟的血管比小拇指還細,特別是年齡大、有抽菸、患有3高的族群,血管品質都較差,天氣一旦冷,被塞住的機率就更高。尤其是連續的歲末跨年大餐,享用美食後,血液濃稠度大增,甚至被油脂佔滿。

因此她提醒大家,吃完大餐後應當注意補充水分,若有3高或心血管風險因子的人,本身就要避免太油、太豐盛的飲食,就算破戒也要記得多補充水分,稀釋濃稠的血液。

此外,如果吃完大餐有虛累、頭腦脹等情況,也要記得補充水分,1天平均要喝到至少2000c.c,但要注意並非是喝茶類、咖啡等飲品,因為裡頭含有的咖啡因也可能造成不良影響。走出餐廳前也要記得先穿上外套,以免內外溫差過大,使心臟收縮而造成心血管問題。

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