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13歲少女腹痛拖1年！確診「胃癌之王」末期 家長揭她泡麵燒烤當正餐
大陸浙江一名13歲少女長期腹痛、腹脹持續近1年，家人起初並未重視，直至近期病情急速惡化才緊急送醫，經檢查發現其胃部惡性腫瘤已全身多處轉移，最終確診為被稱為「胃癌之王」的胃印戒細胞癌晚期，已經無法透過手術根治；醫師從家人口中得知，少女常以泡麵或燒烤當正餐，呼籲家長們應注意孩童是否有飲食均衡，少碰醃漬或燒烤類加工食品。據陸媒《上觀新聞》報導，浙江杭州市兒童醫院消化內科團隊不久前收治一名13歲女病患，她持續腹痛和腹脹1年左右，近期更呈現急速惡化。醫師為女患者進行系統性檢查時發現，經腹部電腦斷層掃描顯示，她的胃部有惡性腫瘤，確診被稱為「胃癌之王」的胃印戒細胞癌晚期，癌細胞甚至已轉移至肝臟、腹腔、腹膜後、大網膜及雙側卵巢，血液腫瘤標記指數更遠超正常值。此外，女患者做碳13呼氣試驗也呈陽性反應，她同時感染了幽門螺旋桿菌。由於胃印戒細胞癌惡化程度極高且病程進展迅速，加上已發生全身多器官轉移，醫療團隊評估已無法透過手術救治，目前僅能進行相關緩和性治療。醫師深入追查生活史發現，女患者並無癌症家族史或先天疾病，致病根源在於極度不健康的飲食習慣。女患者平日愛吃自製醃製菜與鹽焗類高鹽食物，這些食品極易產生致癌物亞硝酸鹽，進而持續腐蝕胃黏膜；同時，女患者常以泡麵、燒烤等重油重辣的加工食品代替正餐，嚴重缺乏蔬菜水果與均衡營養。高鹽環境加上長期營養不良，不僅破壞了腸胃菌群與免疫防線，更提供了幽門螺桿菌滋生的溫床，最終多重因素交織誘發惡性癌變。最令人遺憾的是，女患者出現腸胃不適的1年間，家長始終抱持「兒童不會患胃癌」的僥倖心理，將腹痛與食慾不振歸咎於單純的消化不良或矯情，因而未及時安排就醫檢查，導致胃部病灶在體內持續惡化。醫師指出，近年青少年胃病與胃癌發病率有上升趨勢，幽門螺桿菌感染、高鹽飲食、飲食不規律及偏好垃圾食品已成為青少年胃部癌變的四大主要誘因。醫師特別提醒，幽門螺桿菌作為胃癌的一類致癌物，兒童屬高危險感染群體，建議家庭應定期篩查並實施規範治療，同時嚴格限制孩童攝取鹹菜、醃肉等高鹽醃製食品。此外，泡麵與燒烤等加工食品絕不能替代日常三餐，家長務必確保孩子營養均衡，並養成規律飲食習慣，從源頭降低腸胃道疾病與癌變的風險。最後，醫師強調，孩童腸胃若出現反覆腹痛、腹脹、反酸、食慾下降或體重減輕等症狀且持續超過1週，家長切勿拖延，應立即帶孩子至醫院進行專業檢查。對於長期飲食不規律或頻繁腸胃不適的青少年，應定期接受幽門螺桿菌及腸胃相關篩檢，做到早發現、早診斷、早治療，莫讓一時的疏忽造成無法挽回的遺憾。
宮廟勢力滲入校園！桃園國中生狂揍學長、脫同學褲 教育局：已校安通報
桃園市中壢區日前才爆發6名國高中生在宮廟前，逼少年下跪痛毆的集體霸凌案，南區某國中近日又發生霸凌案，家屬控訴，七年級男學生疑自恃有宮廟陣頭與校外「乾哥」撐腰，在校內作威作福，不僅公然恐嚇同學、當眾強脫他人褲子羞辱，甚至還狂毆九年級學長並將施暴影片上傳群組炫耀，桃園市教育局今10日證實已接獲校安通報，全案已通報警方並啟動防制霸凌調查。據了解，該名七年級男學生平時經常出沒於地方宮廟周邊，疑似仗著身後有陣頭與校外不明人士撐腰，自開學以來便在校內橫行霸道。家長指控，該生長期對同儕施以言語羞辱與肢體騷擾，一旦有受害者試圖反抗或打算向師長報告，該生便恐嚇「你敢講的話，我就叫外面的乾哥打你」、「你敢講就死定了」，惡劣行徑導致許多學生終日生活在恐懼陰影中，根本不敢對外求援。更離譜的是，該名國一生日前還向九年級學長動手施暴，受害人長被迫罰站不敢還手，該名七年級男學生則反覆朝學長腹部狂揮重拳痛擊，事後該生竟將施暴畫面上傳至學生通訊群組大肆宣傳，引發校內廣大恐慌。此外，該生還接連在校內涉及毀損公物、當眾辱罵嗆聲老師，甚至在眾目睽睽下強脫同學褲子，家長痛批這早已脫離單純的同儕打鬧，已涉及恐嚇、公然侮辱、傷害乃至性騷擾等嚴重違法行為。家長更質疑，面對這類疑似有校外勢力介入的惡性霸凌，校方一開始多半僅採取柔性勸導及輔導教育，難以遏止霸凌行為蔓延，許多被害學生深怕通報後會引來更可怕的報復，連配合填寫事件陳述單都必須躲躲藏藏、深怕曝光。桃園市教育局副局長賴銀奎則表示，校方於11月5日接獲導師轉知家長提供的施暴影片後，隨即召開緊急事件因應會議，並於當天上午完成校安通報，下午更前往轄區派出所備案，請警方積極介入維護學生人身安全並追查下架散布的暴力影片。此外，學校已分別約談受害學生家長與涉案學生家長到校晤談，嚴正要求家長負起共同約束責任。賴銀奎強調，教育局將全面加強放學後的校園周邊巡查密度，並協調轄區警方與當地里長，密切留意是否有學生在校外特定場所聚集逗留，嚴防校外不明勢力介入。教育局亦將督導校方依法啟動《校園霸凌防制準則》調查程序，由輔導室與學務處介入關懷輔導，絕不寬貸任何校園暴力，全力捍衛學生的受教權與人身安全。
在職場怎麼發現「同事家境很好」？網揭3大神特質：隱形富二代
在競爭激烈的職場中，有些人終日為考績與薪水焦頭爛額，卻也總有一群人顯得氣定神神閒。社群平台Threads近日一篇討論職場現象的貼文引發廣大共鳴，發文者拋出疑問：「大家在職場是怎麼感受到這個同事家境很好？」吸引超過46萬次瀏覽與上千名網友熱烈討論。許多人指出，判斷同事是否為「隱形富二代」的關鍵，早已不是身上的名牌包或奢華穿搭，而是體現在工作態度與心理素質上的「鬆弛感」。有網友在Threads上提問，「大家在職場是怎麼感受到『這個同事家境很好？』」網友們紛紛分享自己觀察到的深刻經驗，歸納出這些「家境優渥同事」的共同行為模式與氣場。許多網友留言指出，這類同事最明顯的特徵就是擁有強大的心理素質，「做自己超級做自己那種內核穩定度真的會覺得很純粹的強大」、「內核穩，不容易被操控，也不容易讓人了解他內心實際感受」。在工作態度方面，不少人提到他們對升遷與業績抱持隨緣態度，「不在乎升官，工作只是去打發時間、專注於人生的豐富度」、「準時上下班，不內耗，甚至也不在乎業績」、「討厭加班」、「做自己，準時上下班，不會一直抱怨有的沒的」。更有網友點出他們對職涯有著獨特的清醒感：「清楚自己的目標，知道自己來上班想得到的是什麼，不內耗，不捲入競爭和辦公室政治」、「持續學習，對自我要求高，有理想」。綜合網友的討論，這類富裕背景所塑造出的特質主要體現在三大面向：首先是「底氣帶來的鬆弛感」，因為沒有經濟壓力與失業焦慮，處理公務時更能保持冷靜與自信；其次是「不捲入辦公室政治」，他們來上班多半是為了累積社會經驗或充實生活，因此能遠離派系鬥爭與惡性競爭；最後則是「嚴謹的界線感」，下班時間一到便準時離去，將個人生活與工作徹底切割。這篇貼文也意外讓不少基層上班族直呼羨慕，認為這種「不內耗、做自己」的工作心態，正是現代職場人最渴望卻最難達到的境界。
想陷害長官！保二警調包配槍 只因離職前休完積假遭拒
保二總隊警員林育丞今年3月離職前想一口氣休完積假遭拒，為惡搞報復長官，結束巡邏還槍刻意將配槍調包成道具槍，值班同仁當場抓包，他卻說「隊長逼我的」，到檢察官面前仍不老實，辯稱不小心拿錯，台北地檢署認定他違反《槍砲彈藥刀械管制條例》惡性重大又飾詞狡辯，起訴重判。今年3月7日下午林育丞退勤還槍時，將PPQ M2制式手槍、24顆子彈藏在隨身袋鼠袋，繳回道具槍和11顆道具子彈，但葉姓值班員警清點發現重量不對、子彈規格一看就有問題，馬上質問林育丞，他沒有心虛反應，還大喊「我被隊長搞的壓力這麼大」、「隊長逼我的」，調包事件因此曝光。檢方勘驗械彈室監視畫面，林育丞當時將道具槍彈放在槍櫃角落後，從不同角度、姿勢觀看，顯然是為了避免遭人察覺，事後卻說因為離職前只配掛簡便槍套，擔心巡邏搞丟真槍才換上假槍，他只是退勤時忘了從袋鼠袋拿出真槍歸還；不過檢方比對發現PPQ M2制式手槍和道具槍重量，一個重633.2公克、一個重389.8公克，兩者彈匣和子彈外形明顯不同，以林育呈從警14年資歷不可能搞混。檢察官認定林育丞因請假問題對何姓代理中隊長積怨已久，趁離職前調包真假槍意圖使長官難堪，他涉犯非法持有制式手槍、子彈罪嫌，於今日偵結全案起訴。
黃鐙輝金鐘脖子凸一塊！萁萁證實病況 2年前查出結節
藝人黃鐙輝今年憑《我們與惡的距離II》及《真料理兩鍋論》，分別入圍第61屆金鐘獎戲劇節目男配角獎、綜藝節目主持人獎，雖然雙雙落空，仍隨劇組登台領取戲劇節目獎。沒想到頒獎畫面意外引發健康疑慮，眼尖粉絲發現他喉結下方有明顯突起，擔心甲狀腺出了問題，特地私訊提醒就醫。對此，身兼經紀人的妻子萁萁29日證實，丈夫早在2年前就查出甲狀腺結節，過去也曾被告知結節鈣化，28日剛回診查看抽血報告，醫師評估目前沒有太大問題，預計12月再次接受超音波檢查。萁萁透露，當時黃鐙輝站在金鐘獎舞台後排，周圍還有許多劇組成員，粉絲卻能從直播畫面注意到他的頸部異狀，懷疑可能是甲狀腺水泡，還主動建議掛頭頸外科檢查，讓她相當驚訝，忍不住笑說「這肯定是真愛無疑！」她解釋，丈夫的甲狀腺結節已經發現約2年，期間狀況維持良好，平常從外觀也不太容易察覺。這次剛好碰上回診，便向醫師詢問頸部突起的原因，得到的答覆是目前看起來還好，因為水泡有時會縮小，有時又會變得比較明顯。至於後續檢查安排，黃鐙輝今年6月健康檢查時已接受甲狀腺超音波，依照目前相隔半年的追蹤規劃，預計12月再照一次，確認結節是否出現增大情形。萁萁表示，若後續檢查發現結節變大，醫師才會進一步評估是否需要穿刺，以釐清良性或惡性。事實上，黃鐙輝今年7月出席活動時，就曾透露結節出現鈣化情形，當時醫師建議轉診追蹤，必要時可能接受穿刺檢查。他也曾擔心檢查結果涉及癌症風險，但目前並沒有確診罹癌的消息。除了甲狀腺問題，黃鐙輝過去也曾因腎上腺皮質醇指數異常影響工作。2024年他就因此暫停拍戲、專心休養，今年7月受訪時又透露相關數值再次出現明顯異常，醫師提醒需要長時間休息。他推測，可能是長期投入戲劇演出，經常需要經歷強烈情緒起伏，才讓身體承受過大負擔，但這並非經醫師確認的病因。考量健康狀況，他決定今年下半年暫緩拍戲，近期以節目通告為主，還感嘆為了演戲犧牲不少，擔心最後落得「有命拍沒命花」。黃鐙輝過去為了詮釋癌症末期患者，曾採取相當激烈的減重方式，連續一星期不吃正餐，每天早上空腹喝黑咖啡，搭配每天跑步一小時，甚至向AI詢問如何快速脫水，同時完全停止攝取碳水化合物，短短7天就瘦了將近5公斤，體重最低降至72公斤。而他這次入圍金鐘獎的《我們與惡的距離II》，則挑戰飾演思覺失調患者。如今金鐘獎上的頸部異狀再度受到關注，萁萁除了感謝粉絲細心提醒，也說明丈夫仍持續追蹤甲狀腺狀況，後續將依12月超音波檢查結果，評估是否需要進一步處理。
女廁1亂象超崩潰！苦主怨「10次有9次」中招 網喊應從小教育
出門在外難免有需要上廁所的時候，但使用公共廁所最怕遇到前一位衛生習慣差！有女子上網抒發心情，她發現在外上公廁「10次有8、9次」遇到馬桶坐墊有尿液的情況，有時候沒仔細檢查導致坐下去才發現。貼文曝光後意外引發大批女網友共鳴，紛紛喊話學校應該從小就要教育。日前有一名女子在社群平台Threads發文指出，在外使用公廁時，時常遇到馬桶坐墊殘留尿液的情況，甚至曾因太累沒細看而誤坐，更坦言「上廁所10次大概8、9次坐墊都是尿」，原PO也表達，很不理解「為什麼台灣女生都要把尿噴在馬桶坐墊上？」貼文底下湧入大批網友留言討論。大多數人指出，有不少女性因擔心公共廁所的馬桶不乾淨，習慣採用「半蹲」或「踩在坐墊上」的方式如廁，反而因姿勢不穩導致尿液噴濺，造成惡性循環；另外，不少民眾認為，即使不想直接接觸坐墊，也可選擇先掀起坐墊或使用衛生紙擦拭，對於部分使用者不願動手維護衛生、弄髒後便逕自離去的行為表達強烈不滿，呼籲大家應養成如廁後順手檢查並清理的公德心。除了衛生習慣引發抱怨，部分網友也提到，若前一位使用者留下髒汙，後續使用者常面臨幫忙清理或承受道德壓力的兩難。也有一些人提出其他國家比較，指稱部分鄰近國家的公廁清潔度與使用禮儀較為優良，顯示國內公共空間的個人衛生習慣仍有改善空間，甚至有網友建議應將正確如廁禮儀納入國民教育課程中。不過，若民眾上公廁擔心馬桶坐墊不衛生而選擇半蹲如廁，泌尿科醫師陳鈺昕曾公開提醒，長期以半蹲或懸空姿勢排尿，會導致骨盆底肌肉無法順利放鬆，進而造成排尿不順、膀胱殘尿量增加；長此以往，不僅容易增加尿道炎與膀胱炎等感染風險，也可能對泌尿系統健康造成長期的負面影響。
安博黑幕1／零報關、但到處都有賣！ 非法機上盒竟「越打越多」
刑事警察局日前偵破重大侵權案，知名網紅「獅心瘋」涉嫌透過開箱與販售「純淨版」機上盒吸客，再私下指導安裝侵權 APP，侵權金額高達53億元！刑事局統計指出，近年國內非法機上盒侵權案呈倍數成長，甚至出現「越打越多、越難查緝」的荒謬怪象。本刊深入調查，發現不僅主管機關權責割裂、法規無法懲罰末端消費者，加上不法集團利用海外雲端伺服器建構避險護城河，台灣一步步淪為全球非法機上盒氾濫重災區。 根據刑事局統計，近年國內非法機上盒侵權案呈現倍數成長。（圖／AI生成）資深第一線查緝人員感嘆，非法機上盒之所以能肆無忌憚地穿梭於台灣市場，根本原因就在於主管機關「權責割裂」的制度性漏洞。在現行體制下，經濟部智慧財產局僅負責《著作權法》法規研擬，而 NCC（國家通訊傳播委員會）則只針對機上盒的無線射頻等「硬體設備」進行審查。這種「只管硬體、不管軟體」的監管斷層，導致機上盒內播放的盜版影音內容，在行政監管上陷入完全無主管機關可管的窘境。儘管《著作權法》於民國108年修法增訂條文，明文禁止機上盒「預載」侵權 App 或提供播放連結，但業者見招拆招，將機上盒改以「純淨版」或「空機」的名義合法報關進口，直接躲過 NCC 審查與海關邊境攔截。本刊到關務署網站查詢102年~115年的機上盒報關資料，發現自111年後完全無任何報關資料。（圖／翻攝自關務署網站）離譜的是，近年業者為了躲避查緝，甚至直接不報關，改以零星「小包裹」方式郵寄入境。記者實地查詢海關進出口統計資料發現，自 111 年以後國內完全沒有任何一筆機上盒的正規報關紀錄！查緝人員無奈表示，就算被抓到，頂多繳納補稅金額或 NCC 的行政罰鍰，懲罰力道如同「不痛不癢的規費」。本刊記者實地走訪台北市光華商場，各種非法機上盒依然擺在架上隨手可得，顯見邊境攔截機制早已形同虛設。更諷刺的是，這些來自中國的機上盒，在中國境內是不允許販售和使用的。在進口與銷售鏈上，賣家除了砸錢邀請各大知名網紅拍攝開箱影片吸引眼球外，更透過Google搜尋、網路教學影片，或是建立私密社群等隱諱方式，暗中引導消費者自行安裝侵權App取得播放源。雖然提供教學軟體確實觸法，但在《著作權法》規範下最重僅能判刑3年，實務上被告大多僅以罰金或交保收場；再加上此類侵權屬於「私權爭議」。最致命的是，消費者買回家下載軟體觀看違法影音，現行法規完全「無法可罰」，導致末端市場的需求始終居高不下。為了防範警方臥底與著作權人追查，賣家的防禦機制更是提升至極致，不僅要求顧客必須具備實體購買紀錄，經過嚴格的人工審核後，才能獲邀加入私密社群取得最新的解鎖。查緝人員為了蒐集完整的犯罪事證，往往需要派員潛伏臥底長達半年以上，才能艱難突破黑產的核心防線取得關鍵通聯。據了解，「獅心瘋」就是透過私密群組與翻倍暴利大發橫財。第一手進口成本僅約1500至2000元的機上盒，經包裝成「純淨版」授權經銷商後，在一般實體市場與網路平台皆以翻倍高價販售，近期更搭上記憶體漲價風潮，將成本與售價同步暴漲，榨乾不知情或圖方便的消費者。除了銷售管道隱密，科技犯罪技術的升級更讓檢警頭痛不已。現在的犯罪集團將台灣電視台與衛星頻道盜錄下來的訊號，在第一時間直接上傳至美國知名雲端服務商 Cloudflare 等海外伺服器進行動態分流。先前就有專案小組為了深入追查跨境金流與訊號源，依法向美國Cloudflare申請調閱涉案IP及帳號資料，卻慘遭「跨國調證碰壁」的法律困境。美國業者多以保障商業隱私或不符當地司法程序為由拒絕提供，使得台灣執法機關面臨「看得到影音訊號，卻抓不到境外源頭」的致命瓶頸。影視產業的根基在於健全的「需求與供給」商業循環。電視台與製作公司需要投入龐大資金製作節目，合法播出後取得授權金或廣告收入，再將獲利投入下一波創作。然而，非法機上盒的全面氾濫，已徹底破壞了這條產業活水。台灣有線寬頻產業協會秘書長彭淑芬指出，非法機上盒侵權嚴重，嚴重打擊影視歌等產業的發展，相關單位必須重視。（圖／彭淑芬提供）台灣有線寬頻產業協會秘書長彭淑芬指出，可借鏡防制性暴力、兒少保護及打詐等立法例，修訂《著作權法》或《電信管理法》等法規。要求網路服務提供者（ISP）經通知後須限制瀏覽或下架侵權網址及 IP（含再轉址），並參考德國 CUII 模式，透過公私協力快速阻斷境外非法影音流竄。另外針對硬體管制部分，海關及相關主管機關應禁止安博盒與零件之進口、組裝、製造及販售，且不論是否為「純淨版」皆應全面取締。這場打不完的機上盒大戰，早已不是單一警察機關即可解決的問題。主管機關若無法儘速補齊「軟體無主管機關」的行政缺口、修法提高私權侵權刑責，並建立末端消費者的觀看責任與邊境阻絕機制，非法機上盒只會持續榨乾台灣影視歌創作的養分，更將使本就失血的台灣影視歌產業，徹底陷入營利失靈與蕭條的惡性循環，甚至讓台灣再度背負「盜版王國」的難堪臭名。
愛吃早午餐注意了！延後第一餐更容易胖 醫揭體重失控關鍵
許多習慣享用早午餐的民眾，常以為將早餐與午餐合併能減少熱量攝取，達到控制體重的效果。然而，腸胃科醫師鄭泓志引述一項國外研究指出，影響人體代謝與體重的關鍵並非用餐次數，而是「起床後多久吃第一餐」；延後進食容易錯過代謝黃金期，甚至引發補償性飲食，讓減重計畫適得其反。鄭泓志醫師在臉書粉專「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文表示，2025年發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究顯示，起床後的1至3小時是人體代謝運作最為活躍的黃金時段，此時體內的胰島素敏感度最高、熱量燃燒效率最佳，吃進去的食物能被充分轉化利用，血糖波動也最為平穩。若在此時適時進食，等同給予身體啟動代謝的訊號；反之，若過度延後用餐時間，身體代謝啟動便會慢上一半，進而影響整體熱量消耗。長時間保持空腹過度拖延第一餐，往往會引發生理上的「補償性進食」機制，鄭醫師說明，當腸胃空腹過久，體內刺激食慾的飢餓素會迅速上升，而賦予飽足感的瘦體素則隨之下降。這種激素消長會讓人陷入惡性循環，不僅午餐容易點過量，也更容易偏好高熱量食物，甚至在午後持續尋找零食，導致單日總熱量不知不覺中嚴重超標。針對熱愛早午餐儀式感的民眾，鄭醫師提到，無須完全放棄此生活習慣，只要調整第一餐的進食節奏即可，並建議起床後不必立刻食用豐盛大餐，可先補充少量原型食物，例如一顆雞蛋、一杯無糖優格、少許堅果或水果。這類微量進食能及時喚醒身體代謝，避免因過度飢餓而在隨後的早午餐中失控暴飲暴食。鄭醫師認為，體重管理是一項系統性工程，進食時間點對食慾與新陳代謝的影響極為深遠。許多人在減重過程中面臨瓶頸，問題往往不在於吃得太多或選錯食材，而是忽略了第一餐對整天生理節律的導引作用。因此，養成起床後適時進食的習慣，才是維護穩定食慾與維持良好代謝的長久之計。
不喝手搖飲也會得糖尿病！營養師揭「5大隱形地雷」 4吃法有助穩血糖
許多民眾生活習慣良好，不喝手搖飲也不愛吃甜食，卻依然面臨糖尿病威脅。據衛生福利部與國民健康署統計，台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，美女營養師高敏敏指出，糖尿病發病原因相當多元，除了精緻糖之外，高碳水化合物與精緻澱粉攝取過多、內臟脂肪堆積、缺乏運動、家族遺傳以及代謝症候群等因素，都是導致血糖失控的重要隱形推手。對此，高敏敏也推薦4種飲食法，有助於穩定血糖。營養師高敏敏透過臉書粉專發文表示，糖尿病的核心機轉在於身體調節血糖的能力出現障礙，正常情況下，進食後血糖上升，胰臟會分泌胰島素將血糖調降至安全水平；然而，糖尿病患者因胰島素分泌不足或身體對胰島素產生抗性，導致血糖無法有效控制。高敏敏特別提醒，許多人不吃甜食，卻常食用饅頭、麵條等高碳水與精緻澱粉，或是偏好油炸與勾芡食物，同樣會造成身體沉重負擔。除了吃東西對糖尿病有影響，高敏敏也分析各項危險因子，其中家族遺傳影響極為顯著，若父母雙方其中一人患有糖尿病，子女罹病機率約為30%；若父母兩人皆為患者，子女罹患機率更大幅上升至60%。此外，人體胰島素分泌能力會隨著年齡增長而自然衰退，也是無法避免的生理因素。此外，高敏敏提到，生活型態與飲食習慣更是決定血糖高低的關鍵，若長期攝取過量高醣食物，例如早餐經常食用兩個飯糰搭配含糖飲料，加上缺乏規律運動，餐後血糖值極易快速飆升超過200 mg/dL。當血糖長期維持高檔，細胞負擔隨之加重，胰島素分泌量逐漸減少，便會陷入血糖劇烈波動的惡性循環，最終誘發糖尿病。面對糖尿病風險，高敏敏建議可採取四種有助於穩定血糖的飲食法。第一是「地中海飲食」，強調多攝取蔬菜、水果、魚類、豆製品與橄欖油，減少紅肉；第二是「得舒飲食（DASH）」，在類似地中海飲食的基礎上更強調低鈉少鹽，兼顧血壓管理；第三是「素食飲食」，重點在於降低總熱量以利體重控制；第四則是「限醣飲食」，適度減少碳水化合物並搭配優質油脂，避免血糖大幅波動。最後，高敏敏強調「預防勝於治療」，無論選擇何種飲食模式，核心原則皆在於優先選擇原型食物、嚴格控制總熱量，並保持每週至少150分鐘的中強度有氧運動。高敏敏呼籲，特別是有糖尿病家族史的族群，更應提早進行血糖監測與健康管理，透過調整飲食與生活習慣，才能有效降低罹病與相關併發症的風險。
惡性腫瘤連44年居十大死因之首！國人平均壽命81.27歲 排除後多活3.7歲
內政部今（24）日公布「114年特定死因除外之簡易生命表」，114年國人一般平均壽命為81.27歲，若排除死因第1位的惡性腫瘤，平均壽命可增加3.70歲、提升至84.97歲，顯示惡性腫瘤依然是威脅國人壽命的最大殺手。此外，若進一步排除心臟疾病與肺炎，平均壽命則可分別增加1.54歲及1.13歲，其餘死因對壽命的影響力均在1歲以內。內政部運用衛生福利部114年國人前十大死因數據，編算排除特定死因後的國人平均壽命並與一般壽命進行比對。內政部說明，兩者之間的壽命差距愈大，即代表該項特定死因對國人整體平均壽命的衝擊與影響力愈顯著。惡性腫瘤已連續44年盤據國人十大死因龍頭，114年因惡性腫瘤死亡人數達5萬4838人，占總死亡人數的27.48%。不過，排除癌症後的平均壽命與一般壽命差距，已從104年的4.10歲縮減至114年的3.70歲，反映出癌症對國人壽命的減損影響呈現微幅趨緩的現象。排名第3位的肺炎則已連續10年居十大死因前列，114年奪命人數較113年增加209人、成長1.21%。資料顯示，若排除肺炎影響，國人平均壽命可延長1.13歲，此一影響程度追平108年紀錄，並列為歷史新高。從性別差異來看，除了糖尿病、高血壓性疾病以及腎病相關死因外，男性在絕大多數主要死因所減損的平均壽命均高於女性；以事故傷害為例，男性因此減損壽命0.75歲，遠高於女性的0.36歲，這顯示男女主要死因的威脅程度存在明顯差異，可能與職業選擇、生理條件及日常生活習慣有關。內政部表示，這份編算結果有助於了解各類死因對壽命的影響程度，若民眾希望查詢歷年數據或更多詳細資訊，可前往內政部統計處網站的「我國生命表」專區進行瀏覽查詢。內政部今（24）日公布特定死因除外簡易生命表。（圖／內政部提供）
月薪7.4萬也撐不住！同事離職工作全丟給他 主管一句話讓人好心寒
日本一名35歲上班族在公司任職長達13年，月薪約36萬日圓（約新台幣7萬4千元），原本工作穩定，沒想到部門近2年接連有3名員工離職，公司卻遲遲找不到接替人選，導致大量工作不斷落到他身上。更讓他無奈的是主管不僅沒有重新分配負責業務，反而因為他最熟悉工作內容，要求他繼續承擔離職同事的職責，讓他忍不住崩潰直呼：「不能因為我做得到，就無限制增加我的工作量！」根據《THE GOLD ONLINE》報導，35歲的山田翔太（化名）在東京都一家中型企業擔任業務行政人員，從大學畢業後便進入公司服務至今已進入第13個年頭，每月薪資約36萬日圓。山田平時主要負責訂單管理、製作請款單及回應客戶詢問，由於屬資深員工，所以相當熟悉公司內部流程，近年也開始協助指導新人及協調部門事務。然而，原本有6名員工的部門，短短2年內竟陸續有3人離職，雖然公司有在持續招募新人，但始終找不到合適的人選，甚至有人到職沒多久就離開，讓留下來的員工負責工作量越來越重。今年春天一名與山田共事多年的前輩也提出離職，主管當時表示組內人員先一起分擔工作，等新人進來後再重新調整，山田也基於責任感答應協助。沒想到，前輩離職後原本負責的客戶聯繫、請款處理及內部文件製作等工作，竟逐漸全部落到山田身上，讓他每天必須先完成自己的例行業務，才能開始處理額外工作，月底更經常加班。某天早上，山田到公司後發現辦公桌上突然多了一大疊文件，仔細一看竟是前一天剛離職的另一名同事所負責的工作。他立即向主管確認，沒想到對方卻說：「不好意思，這件事也可以麻煩你嗎？因為你是最熟悉這項業務的人。」山田聽完當場愣住，忍不住反問：「連這個也要我做嗎？」主管卻只回應：「現在人手不夠，就麻煩你想辦法把工作處理好。」這番話讓山田相當無奈，他坦言知道有能力的人容易被交付更多責任，但不代表工作量可以無限制增加，直呼：「我真的已經撐不下去了。」當天山田仍繼續處理新增的工作，直到晚上9點過後才下班，而剛返家就收到另一名同事傳來訊息，表示正在考慮轉職，讓他更加焦慮。「如果又有人離職，接下來那些工作會由誰來做？」山田坦言，自己並不討厭這份工作也熟悉公司環境，但每當有人離職，工作就不斷增加，薪水卻沒有明顯成長，讓他開始懷疑是否還能繼續做下去。後來，山田決定向主管反映工作量，要求重新檢討業務優先順序及工作分配，並表示如果情況持續沒有改善，不排除考慮轉職。相關研究分析指出，企業面對人力不足時除了積極招募新人，更應重視現有員工的工作負荷與留任意願。如果長期將離職員工的業務轉嫁給留下來的人，卻沒有改善工作分配及效率，恐怕只會讓更多員工萌生去意，形成惡性循環。
獨家／胡瓜確定續留華視 《週末最強大》8位數資金到位續命第三季
綜藝天王胡瓜今年再度迎來金鐘大豐收，除了與女兒胡小禎、兒子胡釋安主持的《胡來旅行社》入圍「實境節目主持人獎」，另外搭檔歐漢聲、陳亞蘭主持華視周六黃金檔綜藝《週末最強大》，更一舉入圍本屆金鐘獎「綜藝節目獎」及「綜藝節目主持人獎」兩大獎項，而且好消息不只一樁，《週末最強大》近期再獲文化部電視及新媒體內容製作補助1,000萬元，第三季當然確定製播，讓胡瓜重返華視後的綜藝之路再添助力。胡瓜迎來金鐘大豐收與女兒胡小禎、兒子胡釋安主持的《胡來旅行社》入圍「實境節目主持人獎」。（圖／本刊資料照）由胡瓜（中）、歐漢聲（左）、陳亞蘭（右）主持的《週末最強大》，一舉入圍本屆金鐘獎「綜藝節目獎」及「綜藝節目主持人獎」兩大獎項。（圖／華視提供）出道超過40年的胡瓜，過去曾在華視主持《百戰百勝》、《鑽石舞台》、《金曲龍虎榜》等經典節目，去年睽違30多年重返華視主持《週末最強大》。節目融合歌舞、遊戲、戲劇及特技等多元元素，製作規模龐大，單集錄影耗時3天、製作成本更超過百萬元。胡瓜先前就曾坦言，現在製作節目不能只看收視率，置入與贊助資源是否到位，同樣是節目能否持續經營的關鍵，如今再獲千萬元補助，無疑為後續製作注入強心針。胡瓜曾透露每集節目製作破百萬元。（圖／華視提供）《週末最強大》第一季自2025年12月13日開播後，逐漸打開收視市場，卻因共同出資製作的緯來電視退出，節目一度暫停。胡瓜當時解釋，華視單靠自身資源難以負擔每集破百萬元的製作成本，因此找來緯來合作二播，但因播出時段安排出現衝突，若改至周日播出，恐與他在民視主持的《綜藝大集合》打對台，形成自己打自己的局面，最終雙方未能繼續合作。《週末最強大》節目融合歌舞、遊戲、戲劇及特技等多元元素。（圖／華視提供）胡瓜強調，進軍周六黃金時段的初衷，是希望「把電視觀眾找回來」，而非與同時段節目惡性競爭。《週末最強大》除了讓華視周六晚間收視逐漸起色，第二季自今年7月18日開播後，也曾在25至49歲女性收視族群中，拿下無線四台同時段收視冠軍。談到堅持製作大型本土綜藝節目的理念，胡瓜表示：「這麼大的一個資金，去做這麼大的一個台灣最早的、原型的綜藝節目，有短劇，有歌，有舞，有特技，這才是台灣的精神。」他也認為，現在不少節目強調翻新，但內容形式有許多來自韓國實境節目，因此希望持續保留台灣本土綜藝應有的特色，製作優質節目帶給觀眾。第二季第13集邀來陳亞蘭師父楊麗花上節目。（圖／華視提供）此外，《週末最強大》採每季13集的方式簽約，先前第一、二季空檔重播期間，曾傳出胡瓜可能遭余天取代，接下華視該時段主持棒。對此，胡瓜笑說，自己日前才與余天碰面，對方聽聞傳言也一頭霧水，還反問：「哪來的消息，我根本不知道！」胡瓜進一步解釋，當初與華視簽約就是以一季為單位，中間休息重播3、4集都很正常。面對節目未來發展，胡瓜坦言：「如果有新的金主，我樂見；找不到新的，節目告吹，我也珍惜。」據了解，第二季在華視與胡瓜共同努力下，終於順利找到資金，節目內容雖有所調整，但製作品質並未打折。如今《週末最強大》不僅獲得千萬元補助，第三季看來將順利製播。而對於金鐘獎雙料入圍，胡瓜則是相當感動，也期待未來能繼續帶給觀眾更多不同的綜藝內容。
「最帥老闆」翻車！金曲推手王維皓也閃兵 起訴求刑2年2月
金曲獎最佳演唱組合「幻藍小熊」幕後推手、天空娛樂營運長王維皓也捲入藝人閃兵案，台北地檢署查出他2008年役男體檢明明判定為常備役體位，卻在2012年認識閃兵集團成員後，花十幾萬元找「槍手」代測血壓，以重度高血壓的名義更改為免役體位，涉嫌妨害兵役及偽造文書，今天偵結起訴，檢察官批評王維皓相較一般逃兵惡性更為嚴重，建請法院量刑2年2個月以上有期徒刑。41歲的王維皓之前當過藝人，曾經和趙又廷合唱「痞子英雄」的主題曲「無賴正義」，他以「大剛」、「小剛」的藝名，與「可樂」（陳彥瑋）組成雙人搖滾樂團「COLOR BAND」並擔任主唱，解散後改走幕後，現為天空娛樂營運長，今年6月27日金曲獎頒獎典禮上，當幻藍小熊打破眾人眼鏡奪下最佳演唱組合時，轉播畫面帶到台下激動落淚的王維皓，網友封他「金曲第一帥」、「最帥老闆」，不料帥完不到一個月就翻車，7月22日北檢偵辦閃兵案搜索約談王維皓，複訊後諭令60萬交保、限制出境出海。檢方調查，王維皓2008年役男體檢為常備役體位，但他不想因為入伍服役耽擱生涯規劃，2012年應酬時結識閃兵集團成員，雙方約定以十幾萬元換取免役證明。王維皓先在台北榮總謊稱血壓有問題，再拿診斷證明書去台中市西屯區公所申請複檢，二度前往北榮時，領取血壓監測記錄器，交給閃兵集團的槍手代為測量，偽造高血壓紀錄；北榮開立重度高血壓的診斷書並發函台中市民政局，王維皓藉此取得免役證明書。王維皓瞞天過海十幾年，直到去年王大陸花360萬閃兵失敗、告閃兵集團首腦陳志明詐欺，檢警意外揪出演藝圈一大票逃兵，內政部主動清查可疑案例並移送地檢署偵辦，王維皓的祕密才因此曝光。北檢認定王維皓涉犯《妨害兵役治罪條例》及《刑法》使公務員登載不實罪嫌，並指出兵役制度是維繫社會安定與國家安全的公平正義象徵，妨害兵役罪法定最高刑度5年，一般逃兵大多是不理會通知、隱匿或出國不歸等「消極手段」，王維皓卻是積極採取詐術、雇用槍手偽造數據，破壞兵役公平性更為嚴重。起訴書批評，王維皓的法定役期1年10個月，如果仍予輕判、緩刑或准予易科罰金，無異向社會傳達「沒被抓到算運氣好，被抓到花錢就能擺平」的錯誤訊息，將嚴重動搖國防動員體系，建請法院量處2年2個月以上有期徒刑，不予緩刑或易科罰金。
24歲女上午面試晚上猝逝「2天前早有4異狀」 醫曝年輕人常忽略5徵兆
大陸一名24歲女子正準備展開職場新生活，沒想到上午才參加完工作面試，當天晚上竟突然心跳停止，送醫搶救仍不幸身亡。更令人惋惜的是，她早在兩天前就陸續出現胸悶、呼吸困難、頭暈及眼前發黑等不適，卻以為只是感冒而未提高警覺。醫師懷疑可能與急性心肌炎有關，但因病情惡化過於迅速，最終未能確認確切死因，也讓年輕族群容易忽略的心臟警訊再次受到關注。根據大陸《紅星新聞》等媒體報導，24歲女子小劉（化名）日前上午外出面試，當晚卻突然發生心跳驟停。醫護人員接獲通報後展開搶救，但她送抵醫院時，瞳孔已經散大，血壓也無法維持，生命徵象極度不穩，最終仍宣告不治。醫療團隊進一步了解發現，小劉先前曾有感冒病史，事發前兩天也出現多項身體異常，包括胸口悶痛、呼吸不順、頭暈及眼前發黑等情況。由於這些症狀可能與心臟疾病有關，醫師懷疑她可能在感染後出現急性心肌炎，導致心臟功能急遽惡化。不過，由於小劉送醫時病況危急，醫療團隊無法進一步安排血管攝影等檢查，因此未能確認真正死因。急性心肌炎目前仍只是醫師提出的可能原因，尚不能認定她是因感冒引發心肌炎而猝逝。鄭州大學第二附屬醫院加護病房主任醫師劉英指出，年輕人突然發生心跳驟停，背後可能存在先天或後天因素。前者包括肥厚型心肌病、先天性冠狀動脈異常等心臟疾病；後者則可能與長期熬夜、過度勞累、精神高度緊繃或情緒亢奮有關。劉英說明，當人體長時間處於疲勞或高度壓力狀態，交感神經可能過度活化，促使體內釋放大量兒茶酚胺，進而增加惡性心律不整的風險。這類生理反應也可能誘發冠狀動脈痙攣，甚至與血管斑塊破裂有關，對原本存在心臟問題的人而言尤其危險。部分年輕患者平時沒有明顯心臟病徵兆，突然發病時卻可能在短短幾分鐘內惡化為心室顫動，使心臟失去正常輸送血液的能力。醫師指出，年輕族群往往因為自認身體健康，將胸悶、疲倦等症狀視為工作太累或休息不足，反而錯失及早就醫的機會。醫師特別提醒，無故胸悶或心悸、極度疲倦、冒冷汗、頭暈，以及眼前發黑，是值得留意的5大危險徵兆。報導並引述臨床數據指出，超過半數的心因性猝死患者在發作前曾出現非典型症狀，因此即使不曾被診斷出心臟疾病，也不應忽視反覆出現或持續加劇的不適。除了生活壓力，提神習慣也可能增加身體負擔。劉英表示，部分年輕人習慣靠咖啡或能量飲料撐過熬夜與疲勞，但過量攝取咖啡因可能造成心悸、心跳加快等反應。如果本身有潛在心臟疾病，又同時面臨睡眠不足、情緒波動等情況，更應留意心血管健康，肥胖族群也需要特別注意。至於日常預防方式，醫師認為，沒有心臟不適症狀的年輕人不必頻繁接受專項心臟檢查，重要的是維持規律作息、避免長期熬夜及過度勞累。若有心臟疾病家族史、肥胖等危險因子，則應及早注意血壓、血糖與血脂狀況，並依個人健康情形接受評估。劉英也提醒，感冒期間身體正處於對抗感染的狀態，應充分休息，避免勉強進行劇烈運動，以降低可能發生的健康風險。若出現明顯胸痛、呼吸困難、快要昏倒等情況，應立即尋求緊急醫療協助，而非認為自己年輕就能硬撐。醫師提醒，無故胸悶或心悸、極度疲倦、冒冷汗、頭暈及眼前發黑，是不應忽視的5大危險徵兆。（圖／翻攝自微博，紅星新聞）
35歲男每天久坐超過8小時腎功能像60歲 醫盤點NG習慣勸：遠離沙發
下班後癱在沙發上追劇、滑手機是許多現代人的放鬆方式，然而這項日常習慣竟可能成為健康的隱形殺手。腎臟科醫師洪永祥於臉書粉絲專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文警告，長時間久坐與癱坐沙發，會對全身器官造成連鎖性破壞，甚至增加洗腎與心血管疾病的風險。醫學研究指出，若每日靜止不動的時間過長，對身體的傷害不亞於吸菸，沙發恐已成為通往洗腎室與心臟科的「隱形門票」。洪醫師表示，門診中曾有一名35歲的科技業工程師，平日不菸不酒、體重標準且無慢性病家族史，但上班需久坐8小時，下班後又常窩在沙發上癱坐4至5小時追劇玩遊戲；接受例行健康檢查後，其報告竟出現蛋白尿紅字，估計腎絲球過濾率（eGFR）驟降至58，腎臟過濾功能已提前老化如60多歲長者。對此，洪醫師指出，下肢長期缺乏活動導致血液循環極度遲緩與慢性發炎，使腎臟微血管長期處於缺血高壓狀態，最終造成腎功能嚴重受損。事實上，國際權威醫學研究早證實了久坐的危害，洪醫師引述2025年一項涵蓋近99萬人的統合分析研究，久坐行為與慢性腎臟病（CKD）風險增加顯著相關，整體患病風險提升約15%至26%，其中休閒時間的久坐影響尤為明顯。此外，2024年發表於《美國心臟病學會期刊》（JACC）的研究指出，每日久坐時間若累積超過8小時，各項慢性病風險便開始攀升；若超過10.6小時，心血管疾病與死亡風險更呈現陡峭暴增趨勢，且無法單靠事後運動完全抵銷。洪醫師整理出多項長期癱在沙發上會對人體帶來的毀滅性影響，首先是脊椎結構受損與肌肉萎縮，研究表明，在姿勢不良或蜷曲於軟沙發的情形下，腰椎承受的壓力可暴增至正常坐姿的185%以上，極易引發椎間盤突出。同時，下肢大塊肌肉若長期停止收縮，將導致肌肉量快速流失，進而喪失人體最重要的「血糖處理工廠」，即便平日有定期運動，也無法抵銷全天長時間靜止所產生的負面作用。其次，久坐會引發代謝與心血管功能退化，由於肌肉停止消耗葡萄糖，胰島素敏感性隨之下降，餐後血糖升高極易轉化為內臟脂肪並誘發糖尿病，進一步加重腎臟負擔。血液循環停滯還可能引發「久坐不動血栓症候群」（SIT），下肢靜脈若形成深部血栓，一旦脫落漂回肺部，恐引發猝死率極高的肺栓塞。此外，血管內皮功能受損與三高失控，更會讓腎臟這類微血管密集的器官長期處於高壓代謝環境。久坐對大腦也有負面效應，長時間接受螢幕藍光與資訊刺激，加上白天活動量不足，容易導致多巴胺與褪黑激素分泌失調，引發失眠與情緒低落，進而陷入「不想動、睡眠差、更沒精神」的惡性循環。在消化方面，缺乏身體活動會使腸道蠕動大幅趨緩，加上坐姿壓迫與缺乏重力引導，極易造成胃食道逆流、腹脹與嚴重便秘。最令人擔憂的是，長時間久坐恐使肌力與心肺功能退化，個人活動意願進一步降低，最終陷入身體衰弱的惡性循環。洪醫師透露，世界衛生組織（WHO）與各大醫學指引皆強烈建議，應嚴格限制每日久坐時間，並以任何強度的身體活動來取代靜止狀態。尤其對於慢性腎臟病患者而言，適度活動更是維持預後與生活品質的核心關鍵。為降低久坐對腎臟與心血管的傷害，洪醫師建議民眾落實「沙發護腎三招」。第一招為「定時起身」，每坐30至60分鐘即站立活動或伸展3分鐘，以重啟下肢血流與代謝酵素；第二招為「飯後不立刻躺平」，安排15分鐘散步或站立洗碗，能有效平穩餐後血糖；第三招則是「善用點心式運動」，將運動融入日常微小縫隙，利用看廣告或接電話時站立踱步或深蹲，將久坐時間儘量切碎，即可獲得顯著的護健康效果。
「台北最划算火鍋」捲充電樁吸金2億案 父遭求刑16年但救子成功
知名連鎖火鍋品牌「丰明殿-第一涮涮鍋殿堂」捲入華訊電能的綠能充電樁吸金案，台北地檢署今天偵結起訴26人，對華訊執行長謝博鈞求刑16年，謝博鈞的兒子謝易煬就是丰明殿老闆，由於他個人及公司帳戶曾匯入華訊款項，檢調懷疑父子聯手詐騙、洗錢，今年6月搜索複訊後聲押謝博鈞獲准、謝易煬則以80萬元交保，但後續調查發現，謝易煬名下的明煬四方公司雖擔任華訊經銷商及推廣充電樁，他個人從未介入充電樁行銷事宜，只專注經營涮涮鍋，因此不起訴。丰明殿目前有台北市中山區、大同區、北投區三家分店，除標榜大肉盤、30多種蔬菜火鍋料，還有和牛瓜仔肉燥飯、飲料、冰淇淋及車輪餅吃到飽，牛奶鍋可自行添加整罐牛奶，號稱「台北最划算火鍋」。丰明殿登記公司名稱為明煬四方，公司登記地點就是北投明德店，負責人是謝易煬。檢調偵辦華訊電能吸金案，查出執行長謝博鈞、財務長吳娉慧、登記負責人林家銘等26人明知2024年充電樁只有1百多支，卻利用參展、網路行銷手段吸引民眾投資「FAFAGO綠能充電樁」，宣稱每投資30萬元，保證每月最低獲利3520元，年化報酬率14.08％，並承諾投資滿3年，公司會以21萬元買回；實際上華訊並未擴大充電樁設置規模，而是將投資款層層轉匯隱匿，不法金額合計2億1905萬800元。全案起訴26人，華訊實際負責人因未到案遭通緝，執行長謝博鈞被檢察官認定為首謀之一，並批評他惡性重大、從不認罪，建請法院量處16年以上有期徒刑。謝博鈞兒子謝易煬逃過一劫，原本檢調鎖定他提供丰明殿的帳戶配合華訊洗錢，但他強調明煬四方公司本業是餐飲，他只負責餐廳營運，沒參與華訊充電樁業務，對於華訊組織分工和充電樁落差都不知情；明煬四方公司擔任華訊經銷商、推行充電樁，都由父親主導，匯進明煬四方的款項也是父親管理使用。謝易煬甚至說自己是被害人，因為華訊實際負責人捲款失聯，他代墊廠商款項，加上餐廳經營遇到財務困境，不得不向父親調頭寸才能度過難關。謝博鈞雖面臨重罪但不忘救兒子，他供稱謝易煬年紀很輕，從頭到尾只處理涮涮鍋店的事，沒碰過充電樁加盟和案場建置業務；華訊電能的行政、財務助理也作證，明煬四方公司資金都由謝博鈞全權支配，謝易煬只是因為掛名公司負責人，會配合開發票和提供帳戶。檢方看過謝易煬有加入的華訊公司財務及企劃LINE群組，確認他對於充電樁設置、分潤計算、資金調撥幾乎都不太發言，綜合各項事證研判，謝易煬並未吸金、詐欺或洗錢，對他處分不起訴。
乳癌治好了又罹甲狀腺癌 48歲女崩潰：為何老天爺要這樣整我
胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群平台發文分享，一名48歲女患者5年前曾罹患乳癌，當時靠多次化療、放療才得以壓制病情，後續檢查報告也「全亮綠燈」，然而就在放下心中大石之際，近期卻又被驗出罹患甲狀腺癌，黃軒解釋這類情況在醫學上叫做「第二原發癌」。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文提到，該名女子當初歷經手術、六次化療與數十次放療，硬是把第三期乳癌壓制下去，之後每年追蹤腫瘤指數、乳房攝影，報告全亮綠燈，正當全家人都以為風暴已過的時候，女子甲狀腺長出了兩顆惡性結節，確診甲狀腺癌，讓她不禁崩潰提問：「不是說乳癌沒轉移、沒復發嗎？為什麼老天爺要這樣整我，癌症還搞『接力賽』？」黃軒說這在醫學上叫做「第二原發癌」（Second Primary Cancer, SPC），也就是另一個完全不同零件、不同器官，自己長出了全新的獨立腫瘤。至於為何會接連罹癌，黃軒表示首先生活一些壞習慣例如抽菸喝酒、過度肥胖都是在「幫養癌細胞」；再來因身體白血球每天都在體內抓「壞人」。如果長期熬夜、壓力極大、年紀變大或生病，這群巡邏隊就會反應變慢、開始漏抓，就造成免疫力下降；此外，部分癌症治療也會有所影響，首度罹癌時醫生會用放療或化療猛烈攻擊壞細胞，「這就像消防隊為了滅大火，強力水柱難免沖壞旁邊的牆壁和管線。」這些被波及的正常細胞，過了好幾年後，有極少數可能會自己壞掉變成新腫瘤；最後另有部分患者天生少了一點修復DNA的能力，「一般人印錯字會立刻修正，他們的身體卻常常放行錯字，結果各個器官出問題的機率本來就比別人高出好幾倍。」黃軒表示連續得癌症的情況聽起來很嚇人，但科學家發現這完全是可預防的事情，「第二次罹癌不能用一句「免疫力太差」解釋，更不能怪病人不夠樂觀、不夠努力。」抗癌成功後患者值得重新開始生活，也值得繼續被好好照顧。
不只是痔瘡！她20分鐘跑3次廁所仍上不乾淨 醫竟摸出腫瘤
一直想大便、頻跑廁所，卻感覺解不乾淨？大腸直腸外科醫師何建霖就分享，1名80歲婦人因痔瘡問題求診，卻在候診的20分鐘內跑了3次廁所，還始終覺得「上不乾淨」，而他進行檢查時，除了確認有痔瘡，進一步指診更發現了1顆腫瘤。何建霖在Threads發文表示，有位80歲婦人來看痔瘡，但在侯診的20分鐘期間，婦人雖然已經去了3次廁所，卻仍有上不乾淨、還想上的感覺，後來經過肛門檢查，確認有痔瘡，但身為醫師的直覺告訴他「這不單純」，於是他用手指往深處摸，竟發現1顆腫瘤。何建霖說明，這種情形其實是典型的「裡急後重」，意思是肚子一陣陣急著想排便，但上廁所時卻解不乾淨，肛門還有下墜、脹墜感，解完仍覺得沒解完，醫學上稱為「tenesmus」。何建霖指出，導致「裡急後重」的常見原因有8種，包括感染性腸炎、發炎性腸道疾病（潰瘍性結腸炎、克隆氏症）、直腸病變（直腸炎、直腸腫瘤）、放射線直腸炎、直腸脫垂、直腸癌術後，或是失協調性排便（括約肌、恥骨直腸肌矛盾收縮或無法放鬆）。何建霖提醒，定期篩檢很重要，建議40歲起，每3至5年做1次大腸鏡，這是因為90%以上的大腸癌都是從息肉變來的，若是從息肉階段及時處理掉，就不會繼續進展成大腸癌；何建霖說，如果害怕做大腸鏡，也可以選擇「糞便潛血檢查」，能夠降低大腸癌發生的「死亡率」；不過，若出現便血、排便習慣改變、體重減輕、貧血等警訊症狀，還是要優先安排乙狀結腸鏡或大腸鏡檢查，排除惡性腫瘤的可能。何建霖表示，平時保養方面，可以多吃蔬果、攝取足量水分、多運動、避免肥胖，優酪乳、優格也是日常補充的好幫手，同時要注意少吃加工肉品、少紅肉（適量）、少菸酒。
避風港變戰場2／少子化的親情枷鎖！ 專家：期待變成控制、最終互相傷害
台北市日前爆發一起33歲啃老男持小武士刀砍傷七旬老父、母親奮力「空手奪刀」雙雙見血的慘劇。該名C男曾痛批父親「用骯髒觀念荼毒我」，更將自身的暴力揮砍合理化為「動粗是為了壓制他的態度」，事後老父母心軟不願申請保護令。對此，精神科醫師暨心理諮商專家楊聰財深入剖析，本案真正值得社會思考的，不只是「孩子為什麼會對父母動手」，而是少子化時代下，親子關係如何從「愛」演變成「控制」，最終淪為互相傷害的戰場。楊聰財醫師將此現象歸納為：「愛得太近，界線太少；期待太重，出口太少。」在過去兄弟姊妹多的年代，家庭的注意力與資源會自然分散；然而少子化讓許多家庭只剩下兩個甚至是一個孩子，父母容易不自覺將「一輩子的希望」、「房子以後是你的」等人生藍圖全壓在孩子身上。當愛混入過多期待，孩子便感覺自己不是獨立個體，而是必須完成任務的「專案」，一旦做不到或遭責備，就會演變成「父母越焦慮→越想控制→孩子越反抗→衝突升級」的惡性循環。少子化讓許多家庭只剩下兩個甚至是一個孩子，父母容易不自覺將「一輩子的希望」、「房子以後是你的」等人生藍圖全壓在孩子身上。（示意圖／AI生成）針對案發前C男看似自省、實則將暴行合理化的言行，楊聰財特別提醒，年輕人必須明白「父母的期待不等於自己的義務」。父母或許過度干涉或說出傷人的話，但「受到壓力」可以理解，「將暴力合理化」則是另一回事。受挫時可以生氣、離家或尋求外部協助，絕不能拿「都是你害我的」、「他活該」當成動手的藉口。真正的獨立與成熟不是對父母揮拳或要求對方屈服，而是建立自己的收入、居住空間與生活，走向「我可以不靠你也活得好」。對於家長，楊聰財提醒：「孩子是我們生的，但不是我們所有的。」成年親子關係應從「命令式」轉為「協商式」，且財產歸財產、感情歸感情，切莫將遺產當成控制孩子的籌碼。此外，楊醫師提醒，電玩往往只是逃避失業或人際挫折的工具，家長不要只是責罵，而要引導孩子尋找其他成就感來源。 更重要的是，當家庭出現「威脅、推擠、摔東西、持械攻擊」等暴力警訊時，絕不能再抱持「一家人忍一下」的迷思。「原諒是一種感情，安全是一種制度。」楊聰財強調，親情不能取代安全，更不能成為暴力的保護傘。面對嚴重衝突或暴力風險，應立即撥打110或133保護專線，由社工、警方及醫療資源介入，建立清晰界線。少子化時代，親子雙方都需重新學習「愛的距離」，尊重彼此的獨立性，才能避免讓避難的港灣淪為血親相殘的戰場。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
強盜法務車2／調表、泡水惡性欺瞞？ 律師破「免責條款」
知名企業法務主管顏韶逸向本刊投訴誠鑫國際汽車「舊換新」買賣不成仍強行拖車的惡行，其實他是誠鑫汽車的「早期受害者」，中古車網紅「阿慈車庫」最近以踢爆不良車商的名義訪談5名車主，爆料誠鑫銷售調表車及泡水車卻惡性欺瞞，導致買家求助無門。律師劉韋廷拆解5件案例，其中4件可能構成詐欺罪，合約上「里程不擔保」、「現況交車」等字眼並非免死金牌；另外若受害者達20人，可透過消保團體求償，不須自掏腰包打官司。Youtuber「阿慈車庫」9月17日上架影片「【中古車大揭秘】脆上爆紅！桃園不良車商 受害者全台巡迴 你投訴我處理！！」，不到一週點擊次數破250萬、留言破3000，其中有網友自稱誠鑫汽車前員工，提到「老闆本身就是用這些話術手段來訓練底下員工‧‧‧全部都是用低價打廣告，然後客人來再想辦法洗他買別台車，所有的動作都是經過訓練，老闆會親手下來教學，今天會爆掉真的不意外」。中古車網紅阿慈拍片踢爆誠鑫汽車惡性欺瞞買家。（圖／翻攝Youtube頻道阿慈車庫-Dream garage）「阿慈」在影片中跑了台中和台東訪談5名車主，指控誠鑫汽車常以網路低價引客上門，再臨時告知這是租賃價，需額外負擔15％價格，買家聽了多半打消念頭改看其他車款，誠鑫汽車卻用惡性欺瞞的手法銷售，例如定型化契約的里程數勾選不擔保，現況里程數勾選最大值（99萬9999公里），藉此規避刻意隱瞞調表的退車前提，「誠鑫詐騙受害者聯盟」目前有18人。本刊整理5件投訴內容並請劉韋廷律師拆解、提出如何反擊的方向，以主張捍衛自身權益。案例一：投訴人今年8月本來要買Hyundai Tucson，但因為前一輛車有向當鋪借錢，誠鑫汽車建議債務整合，因此改花80萬元買2025年Toyota RAV4；事前只知A級泡水（輕微泡水），交車簽約當天才告知B級泡水，送修發現需換掉整顆引擎，總修復費用50幾萬元。劉律師：若買家已付款、貸款也核撥，這時才告知實際車況，不能算是買家事前知情，而是「事後」才知道，業者涉嫌詐欺，買家可要求退車退款，或請求賠償50多萬元的修車費。案例二：投訴人今年4月本來要買Benz CLA 250，經誠鑫汽車告知須與租賃公司簽約，改花80萬元買2014年 Benz CLA 45，開不到兩週故障，送驗顯示70幾項故障碼，另外發現水箱爆掉、嚴重漏油，須花50萬元維修。買家當初看到里程數15萬，以為距離單位是公里，實際上被調成英里，所以換算里程數應為25萬公里。劉律師：把公里改成英里顯示，讓買家誤以為車子只跑15萬公里，這就是詐術，涉嫌詐欺罪。業者說電瓶沒電才跳故障碼，但電瓶沒電不會讓水箱爆掉、引擎漏油。買家可以撤銷買車合約，並且要回購車款，如果因此支出修車費用，也可以請求賠償。案例三：投訴人2025年10月花66萬元買到2019年Toyota Altis調表車，目前里程數看似7萬公里，實則已跑36萬公里；交車當天，誠鑫汽車表示儀錶板有換過，里程數會微調，讓投訴人以為是業界慣例。劉律師：差了29萬公里，不是業者講的「微調」，涉嫌詐欺罪，竄改里程也可能另外構成變造準私文書罪。合約上把里程填成99萬9999公里，想規避責任，反而證明業者明知里程有問題。買家可以撤銷買車合約，並且要回買車款，也可以不退車但請求減少買賣價金，改成買這台跑36萬公里車的實際價格。案例四：投訴人今年7月在8891網站看到2018年Toyota Auris賣36萬6千元，因此接洽買下，之後發現里程數顯示5萬多，查詢監理站資料卻是21萬，向誠鑫汽車反映實售車與網路車不同，誠鑫回應因為買家有選車牌，需要回監理站驗車、東西換回原廠，也在交車日告知儀表板有換過。對於買家發現里程數有異，誠鑫汽車說這是監理站誤植。投訴人還反映，因為需要結清先生之前的車貸，所以有多貸款，但沒有貸到54萬元那麼多，也不應在合約上寫交易總價54萬元，誠鑫國際只說，36萬6千元是租賃合約價。劉律師：監理站的里程紀錄有公信力，業者說是「監理站誤植」，要由業者自己拿出證據。網路標低價、成交時卻變成60萬元，除了詐欺，也涉及公平交易法的不實廣告，公平會最高可罰2500萬元。若車價有灌水辦貸款，還可能對貸款公司另外構成刑事詐欺。當然也可以撤銷買車合約，並且要回買車款。案例五：投訴人今年5月花23萬元買2012年 Volkswagen Golf GTI，里程數22萬，買完發現車子並未整理、避震器壞掉，先花9萬多元修理。劉律師：14年老車跑了22萬公里，避震器老化在一般情況下算正常耗損，法律上要追究比較困難。除非業者當初有說「全車已整理」或保證車況，買家才有機會主張業者說謊構成詐欺罪，並請求修理費用。劉韋廷總結，合約寫「里程不擔保」、「現況交車」不是免死金牌。民法、消保法明文規定，賣方故意隱瞞瑕疵，免責條款一律無效，業者越刻意設計，越證明他是故意的；他建議本案受害者若達到20人消保法團體訴訟的門檻，可以把求償權交給消保團體，由團體出面打官司，受害者不用各自花錢。劉韋廷指點受害人，車子送修前一定要先找第三方鑑定、拍照存證，並向監理站調閱歷年驗車里程紀錄，這是調表最直接的證據。同時可以向地方消保官申訴、向地檢署提告，刑事程序能調閱業者帳冊，往往能拿到民事拿不到的證據。誠鑫汽車桃園市八德區和強路現址仍停放多輛中古車持續營運。（圖／本刊影音組）誠鑫汽車桃園市八德區和強路現址仍停放多輛中古車持續營運。（圖／本刊影音組）本刊致電誠鑫汽車負責人呂少瑋，他沒接手機；誠鑫汽車在阿慈的影片中表示，案例一的買家交車當天試車一整天，知道車況有頓挫而且是泡水車；之前向同行買車時不清楚泡水多嚴重，以為都修好，以現況交車，合約也寫全滅。至於案例二，誠鑫汽車解釋因為買家放很久沒電，才會跳60幾個故障碼；要幫買家維修天窗、檔位開關，只需約3萬元，買家卻找自己的朋友，報價50幾萬元。