手掌
」 手掌 台東 夜店 彰化 乾屍
中秋烤肉「熱量大魔王」來襲 營養師教你5招健康補救法
中秋佳節時烤肉聚餐早已成為近年來大家共同的記憶，然而在歡樂氣氛的背後，卻隱藏著不少「熱量炸彈」！特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅，多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。「COFIT我的專屬營養師」營養師張宜婷提醒，適量享用美食才是保持健康的關鍵，並分享5個補救方式，讓你在享受大餐的同時，也能避免造成身體負擔。張宜婷指出，烤肉是中秋節的傳統節慶，但烤肉桌上常見的牛五花肉、豬五花肉和培根，堪稱是肉類的三大熱量「大魔王」。張宜婷說明每100克(約一手掌大小)牛五花肉含有430大卡，豬五花肉則有368大卡，而培根也有372大卡。這些油脂含量高的肉品，不僅會在不知不覺中累積熱量，經過高溫燒烤還會產生糖化終產物(Ages)，過量食用可能導致身體發炎，對健康產生不良影響。如果原本就執行減脂計畫的民眾，如何不在中秋聚餐體重狂飆？張宜婷建議，可以選擇低脂肉類，像是蝦子、蛤蠣、干貝、魚肉、雞肉等低脂高蛋白的海鮮，牛與豬可以挑選牛後腿肉（每100克122大卡）、板腱牛排（166大卡）或豬肩肉（200大卡，低脂、低熱量的蛋白質不僅可以避免攝入過多的油脂，還能增加飽足感。不過，有慢性疾病的患者像是高血壓、糖尿病等，需特別留意醬料、整體澱粉類的攝取，而像是痛風患者則應避免攝取過多海鮮。除了烤肉外，月餅也是中秋節的另一大熱量陷阱。例如一顆「廣式伍仁蛋黃月餅」的熱量高達930大卡，相當於一頓正餐的熱量！其他如雙黃蓮蓉月餅（880大卡/200g）和台式棗泥鹹蛋黃月餅（288大卡/288g），熱量也不容小覷。中秋節狂吃美食熱量爆表，營養師提出5招補救。（圖／初日醫學提供）張宜婷建議，享用月餅時，可以嘗試分食，讓每個人都能嘗到不同的口味，而不會攝取過多。同時，最適合吃月餅的時間點是「白天餐後」，因距離睡覺時間長，可以增加活動量來幫助消耗熱量、減少負擔。若已知當天會吃月餅，則可以在該餐不吃澱粉、減少油脂以平衡整體飲食與減少熱量攝取。如果不小心在中秋期間吃得太多，張宜婷也提供5招補救方式。1、隔天進行輕食調整：如水煮蔬菜、清炒雞肉或氣炸魚等。尤其魚類富含Omega-3脂肪酸，有助於減少發炎。2、增加高纖維蔬菜攝取：如綠花椰菜、菠菜等，能減緩糖分吸收速度，穩定血糖，促進脂肪代謝。3、足夠的飲水量：每日至少飲用2000毫升的水或無糖茶，促進新陳代謝、加速脂肪分解。4、間歇性斷食：可實施168斷食法，確保足夠空腹時間，讓身體代謝狀況更理想。5、增加活動量：進行瑜伽、快走，或高強度的有氧運動，促進脂肪燃燒並提升新陳代代謝率。
三重3高職生被砍！「斷掌斷指」急送醫 警2小時火速逮6嫌
新北市三重區13日下午4時許驚傳砍人事件，有6名校外人士與在校學生在某間高職附近的停車場談判，原因為1名學生女友為了買1支電子菸與買家發生交貨糾紛，其男友為了替她討回公道才與對方互嗆，期間買家人馬甚至持西瓜刀攻擊，造成3名學生受傷緊急送醫，詳細事發原因仍待警方調查釐清。據了解，卓男的女友向黃男購買1隻價值百元的電子菸，但對方收錢後卻未給貨，卓男透過社群軟體「IG」找上黃男，2人隨即在網路上互嗆，並相約至學校附近的停車場進行談判，卓男找來3位同學助陣，黃男則不甘示弱找來4男1女，期間雙方人馬一言不合便引發肢體衝突互相推擠，未料黃男人馬中的徐姓男子竟拿出事先藏匿的西瓜刀，朝卓男人馬攻擊，導致其中3人被砍傷。消防局表示，13日下午4時35分獲報，三重區中正北路560巷弄內發生打架衝突，初步了解有3人受傷，消防人員到場後發現3名男子血流如注並倒臥在地，分別為15歲卓男和2名17歲陳男，初步檢傷，卓男手掌及頭部共有4處撕裂傷，其餘2人則為肌腱斷裂，分別為右手大拇指被切斷並無法動彈及雙手手掌被砍傷，救護人員立即將3人送醫搶救。警方說明，由於事發地點位於學校附近，校方得知後立即報警處理，員警隨即展開追查迅速鎖定犯嫌，並火速在2小時內將涉案的6人逮捕到案，全案訊後，警方將依《妨害秩序罪》及《傷害罪》移送新北地檢署偵辦，詳細事發原因仍待警方進一步調查釐清。
三重驚傳砍人案！ 3名高中生校門口遭砍 警逮6嫌全數落網
新北市三重區13日下午4時許發生砍人案，16歲卓姓學生和校外人士19歲黃男相約在停車場談判，怎料談判破裂雙方人馬爆發肢體衝突，主嫌黃男同夥17歲徐男竟持刀朝卓姓一行人狂砍，造成3人受傷送醫，警方獲報後立即將黃姓主嫌及同夥共3男2女到案說明，全案朝妨害秩序、傷害等罪嫌偵辦。據了解，16歲卓姓學生和校外人士19歲黃男先是在IG上有爭執，兩人才會相約在學校後門附近停車場談判，卓姓少年找來16歲郭男、兩名17歲陳男共3人助陣，黃男則是找來17歲徐男、涂男、蔡男、15歲鄭女、薛女現身談判。雙方在過程談判破裂進一步爆發肢體衝突，除了在旁觀看的15歲薛姓少女外，其餘9人都捲入大亂鬥，黃男更拿出預藏的刀刃，朝對方揮砍，造成卓少雙手手掌共4處2~3公分撕裂傷，一名陳姓少年左手臂、左右手掌切割傷，另一名陳姓少年則是左手虎口遭砍肌腱斷裂、右手大拇指指節被切斷。警消到場後立刻將傷者送醫，卓男手掌撕裂傷需縫合，其餘兩名陳姓少年肌腱均斷裂需住院，警方當場逮捕黃男一行人，共4男2女全帶回訊問，全案依妨害秩序、傷害等罪嫌方向偵辦。新北市教育局則回應，受害學生3人為本市某高中職學生，被不明人士砍傷，陳姓、卓姓、陳姓少年分別送往北市馬偕醫院、市立三重醫院、部立台北醫院治療，三人傷勢均為輕傷，學校已第一時間派人前往關心處理，提供學生及家庭必要協助，全力配合相關調查。
新北三重驚傳砍人！3高中生「校門前遇襲」 1人右手拇指遭切斷
新北市三重區今天（13日）驚傳砍人案件！轄區警方下午4時許接獲報案，指中正北路上某高中校門前疑似有未成年少年持刀互砍，造成3名男學生受傷。警消人員獲報趕抵到場，立即將傷者送往醫院治療，同時展開相關調查，詳細案發原因仍有待進一步釐清。據了解，傷者分別是15歲的卓姓少年、17歲陳姓少年及17歲陳姓男學生；其中卓男頭前、雙手掌共4處有2到3公分撕裂傷；陳男左手虎口處到肌腱、右手大拇指節遭切斷，雙手無法活動，傷勢較為嚴重；另名陳男雙手手掌均有切割傷。對此，新北市教育局表示，經查3名受傷學生為本市某高中職學生，今天下午被不明人士砍傷，分別送往北市馬偕醫院、市立三重醫院、部立台北醫院治療。校方已於第一時間派員前往醫院關心，並提供學生及家屬相關協助，後續將全力配合警方調查。
開學腸病毒爆發！病童沒食慾暴瘦 醫提醒：家長請留意「1問題」
近來國小學童媽媽之間最流行的打招呼語，可能就是「你家孩子也中了嗎」？原因是腸病毒邁入高峰期，學童因開學後交叉感染，導致患者人數突增，其中有多位學童食慾差導致脫水嚴重，不得不住院治療！腸病毒常見這些症狀 嚴重有致命風險亞洲大學附屬醫院兒科醫師鄭詩橤表示，腸病毒好發於五歲以下兒童，症狀常見有口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，同時合併發燒、嘔吐等症狀，一般感染後潛伏期平均約3至5天就會出現症狀，病程約7到10天左右會逐漸好轉，不過仍有極少數患者病情會惡化，出現抽搐、意識不清、呼吸急促、心跳加快等情形，甚至會有致死風險。當心脫水問題 出現口乾舌燥、容易疲累加以警覺不過，鄭詩橤強調，腸病毒重症的發生比例不高，家長們更要當心的是脫水問題，她表示，腸病毒會造成口腔及舌頭潰瘍或長水泡，導致進食時引起強烈疼痛感覺，對多數孩子來說，可能連吞一口飯都是折磨，以致於食慾降低、營養吸收變差，造成身體脫水、體重減輕。鄭詩橤也指出，脫水前往往會先出現口乾舌燥、容易疲累、心跳加快、眼窩凹陷、尿量減少及四肢微涼等徵兆，所以家長可以觀察孩子的尿量是否變少及尿液顏色是否變深等，判斷是否有脫水現象，並可透過補充白開水、含糖量低運動飲料或者電解水改善症狀，切忌飲用碳酸飲料或過甜飲料，避免脫水症狀更加嚴重。預防腸病毒 這些方法最關鍵鄭詩橤也提醒，如果孩童脫水情形持續惡化，最佳方式就是儘速住院打點滴補充身體水分，等待體力稍稍恢復後，再補充冰涼、軟質食物，可有助於增加抵抗力、加速復原腳步。但最重要的預防關鍵，仍是勤洗手、周邊環境消毒、避免共用物品，尤其病童務必在家休養，以免引起群聚感染，才能讓這波疫情早日消退。
中視轉播2024白宮首辯 主播蔡婷育攜手口譯專家零時差翻譯
美國副總統賀錦麗和前總統川普的首場辯論會，將於美東時間9月10日晚間9點(台灣時間11日上午9點) 開始，這場辯論由美國ABC電視台轉播，由於這是賀錦麗和川普首度正式交鋒，格外引發國際關注，中視新聞台也會在9月11日上午9點播出《2024白宮爭霸 川普賀錦麗首辯看中視》，中視祭出最強陣容，包括口譯界權威專家、中視主播蔡婷育及國際中心資深記者總動員，全程即時轉播並零時差同步口譯，讓觀眾第一手掌握雙方候選人的表述重點，而辯論會的精彩片段也會即時剪接讓觀眾回看。 《2024白宮爭霸 川普賀錦麗首辯看中視》由中視主播蔡婷育主持，並邀請口譯界權威老師林宜瑾和王建輝，兩人都是資深口譯專家，其中林宜瑾是東吳大學英文系專技副教授，也是國際會議口譯協會AIIC會員，口譯經歷包括我國WTO入會案、APEC 領袖會議、柴契爾夫人演講會、世界經濟論壇、美國總統大選辯論實況轉播等，經驗豐富。而王建輝則是東吳大學華語教學中心副主任，曾任中廣海外部編譯、法新社記者等，具備國際媒體經歷，同時口譯過美國總統大選電視辯論會、就職典禮轉播、布希前總統演講會、政要記者會等，兩人都兼具專業與沉穩度，將口語化地口譯整場辯論會。主播蔡婷育這次接下《2024白宮爭霸 川普賀錦麗首辯看中視》的主持任務，心情相當興奮：「這一場辯論被喻為美國總統大選史上最重要的一次，很有臨場感，加上第一次可以跟兩位專業的口譯老師合作，非常期待從老師身上學到一些專有名詞的譯法，是很寶貴的經驗。」蔡婷育本身英文能力也很出色，多益分數980分，僅差10分就拿滿分。在擔任記者及主播的經歷中，她也曾同步口譯國際重要事件，像是英國女王國葬、英國國王的登基加冕等。目前是中視早安新聞的晨間主播，蔡婷育每天早上4點半就已到公司準備，「每天早上播報前，除了看國內新聞，也會瀏覽國際新聞頭條，像是CNN基本上都要掃過一輪，因為國際消息在早報中也是很重要的一環。」
極端氣候致災狀況頻傳 新北市力邀多國專家導入AI智能提升城市安全網
新北市政府主辦的2024年災害管理研討會於9月10日隆重舉行；本次研討會邀請來自日本、韓國及新加坡等3國的防救災專家前來共襄盛舉，並且特別邀請多位國內專家學者，包括環境部彭啟明部長、內政部馬士元政務次長及內政部消防署蕭煥彰署長等人。會議以“極端氣候下的韌性城市”為主題，旨在探索如何利用智能科技和創新的防災策略提升城市的抗災能力。在開幕致詞中，新北市朱惕之副市長強調了當前全球面臨的災害挑戰和新北市在防災工作中的積極努力。他提到4月3日的花蓮地震和隨後的凱米颱風都揭示了防災工作的迫切性，並指出人工智慧（AI）技術的應用為未來防災工作帶來了嶄新的機遇。副市長還特別強調了市府對於打造新北市這個永續家園的決心。新北市副市長朱錫之（圖左）授獎給日本東京消防廳總務部長石川義彥（左2）。（圖／新北市消防局提供）本次研討會上午場的最大亮點是來自亞洲防災領域專家的精彩演講，韓國首爾災害防救本部長黃基碩、新加坡民防部隊副總監薛守德及日本東京消防廳總務部長石川義彥等專家分享了他們在面對重大災害的實戰經驗，其中日本東京講座以能登半島地震災例分享搜救隊在極端環境下的後勤補給作法、韓國講座分享首爾在極端氣候暴雨下的防洪做法、新加坡講座分享新加坡如何推動韌性城市的經驗。這些國際專家的參與為新北市的防救災人員提供了寶貴的見解，有助於進一步提升各地區的防災管理能力。為使本市防救災智能科技得以提升，下午場特邀交通部中央氣象署主任吳健富分享地震AI技術在鄉鎮市區的防災應用，藉此強化新北市各行政區的防災能力；此次亦邀請NCDR國家災害防救科技中心副主任林李耀於現場分享災防預警之應用，透過NCDR的Watch儀錶板可一手掌握雨量情資、水庫情資、颱風動態等功能，可作為指揮官判斷災害之主要工具；經濟部水利署副署長王藝峰分享AI在水災災害的應用，未來AI技術成熟後可大量自行判釋積淹水區位，大幅減少人為監看雨情之工作量，並得以將人力應用在案件管制及情資收集上，獲得更縝密的防災情報網。新北市政府期望通過此次研討會，促進國際間的合作與知識共享，為實現全球防災的共同目標奠定堅實基礎，積極拓展國際間防災交流與合作，從中學習更完善應變機制，持續為新北市營造安心、安定、安全的環境。
腸病毒單周就診1.4萬人！ 兒科醫示警：家長要當心脫水問題
疾管署監測資料顯示，8月25日至8月31日門急診就診計1萬4,279人次，較前一周1萬3,946人次略升2.4%，近期就診人次呈上升趨勢，處流行期且高於過去4年同期。台中市亞洲大學附屬醫院兒科醫師鄭詩橤提醒，家長更要當心的是脫水問題，因為腸病毒會造成口腔及舌頭潰瘍或長水泡，進食時引起強烈疼痛感覺，導致食慾降低，造成身體脫水。鄭詩橤說明，腸病毒好發於5歲以下兒童，常有包括口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，同時合併發燒、嘔吐等症，一般感染後潛伏期平均約3至5天就會出現症狀，病程約7到10天左右會逐漸好轉，然而仍有極少數患者病情會惡化，出現抽搐、意識不清、呼吸急促、心跳加快等，甚至有致死風險。鄭詩橤指出，事實上，家長更要當心的是脫水問題，因為腸病毒會造成口腔及舌頭潰瘍或長水泡，進食時引起強烈疼痛感覺，對孩子來說可能連吞一口飯都是折磨，導致食慾降低、營養吸收變差，造成身體脫水、體重減輕。鄭詩橤進一步說明，脫水前會先出現口乾舌燥、容易疲累、心跳加快、眼窩凹陷、尿量減少及四肢微涼等徵兆，家長可以觀察孩子的尿量是否變少，及尿液顏色是否變深等，判斷是否有脫水現象，並補充白開水、含糖量低的運動飲料或者電解水改善症狀，切忌飲用碳酸飲料或過甜飲料，避免症狀更加嚴重。她表示，若孩童脫水情形持續惡化，要儘速住院打點滴補充身體水分，等待體力稍稍恢復後，再補充冰涼、軟質食物，有助於增加抵抗力、加速復原腳步，最重要的預防關鍵仍是勤洗手、周邊環境消毒、避免共用物品，尤其病童務必在家休養，以免引起群聚感染。
35歲男手掌遭機台壓傷！ 「鏡像治療」有效恢復手部功能
一名35歲陳先生在工作中不慎發生意外，被機台壓傷手掌，在接受相關治療後，傷口復原良好，不過手部的肌力、握力及耐力等都還沒恢復到可工作的程度，因此陳先生被轉介到衛生福利部南投醫院復健科，安排鏡像治療等個別化的工作強化訓練，加強手部能力，以利之後的工作銜接。手傷是常見職災高達39% 需長期復健恢復手部功能勞動部職業安全衛生署於109年職業災害統計全產業受傷部位分析結果顯示，手部受傷比例高達39%，是一種常見的職業災害，尤其是在需要使用手部進行精細或重複動作的工作中。這些傷害可能包括割傷、燒傷、壓傷或擦傷等，嚴重者可能需要手術或長期的康復治療來恢復手部功能。鏡像治療 促進神經系統重新組織和功能恢復而鏡像治療（Mirror Therapy）是一種神經復健技術（neuro-rehabilitation technique），常應用於中風復建、手部受傷或手術後復原和神經損傷訓練。其基本原理是通過一個鏡子，創造一個視覺上的鏡像，病人藉由觀察健康手臂的動作代表性地反映在受傷的手部位置上，進而活化產生相同動作的腦神經迴路，幫助患者重建對受損手部的感知和控制。視個人需求搭配其他療法 助恢復運動功能南投醫院職能治療師郭恩芸表示，鏡像治療的應用包括：（1）疼痛管理：通過鏡像治療可以減少患者對受傷手部的疼痛感知，這有助於改善生活質量和康復進程（2）運動功能恢復：鏡像治療可以幫助患者重建對受損手部的運動控制和協調，促進手部功能的恢復（3）神經塑形：透過創造視覺上的鏡像，鏡像治療有助於促進大腦中與運動功能和感覺知覺相關的神經路徑的重新組織和修復雖然鏡像治療在一些手部傷害的復原中顯示出潛在的效果，但其效果因人而異，並不適用於所有情況。因此，在應用鏡像治療之前，患者應接受全面的評估，以確定其是否適合這種治療方法，並且通常會結合其他傳統的物理治療或職能治療方法，以達到最佳的康復效果。
帕運中華隊桌球全員奪牌！不受裁判漏計分數影響 17歲陳柏諺晉4強
台灣17歲桌球新星陳柏諺今（5）日凌晨，迎來帕運桌球男子單打TT11級8強戰，總局數以3：1擊敗比利時的對手。由於中華隊選手林姿妤、田曉雯及程銘志先後斬獲獎牌，陳柏諺不僅確定保底帕運獎牌，更寫下我國帕運桌球代表隊全員奪牌的紀錄。陳柏諺在桌球男單TT11級8強賽，對上2016年里約帕運金牌得主比利時好手范艾克（Florian Van Acker），過去兩人對戰陳柏諺沒有贏過，不過才首局裁判卻疑似沒有看到對方發球失誤，陳柏諺與魏君達教練都提出抗議，但裁判並未改變判決，直接讓陳柏言漏計分數，不過他沒因此受到影響，開賽就壓著對手打，最終以11：9、11：7、10：12、11：7，總局數3：1獲勝，闖進4強，保底銅牌。陳柏諺是本屆帕運代表團中年紀最輕的選手，也是今年帕運的掌旗官。陳柏諺幼年時因意外導致心智障礙，後來跟隨姊姊的步伐，踏入桌球的世界，去年不僅在Virtus世界運動會獲得男單冠軍，成為台灣首名取得巴黎帕運門票的選手，接著又在杭州亞帕運男單摘金。陳柏諺賽後表示，很開心第一次在帕運這樣的殿堂贏球，「雖然我是桌球隊最後一個出賽，但我一直維持興奮的情緒上場。」他還提到，教練魏君達特別在自己的手掌寫上「專注」二字，只要發球的時候就會看到，的確對他有幫助。
一定要認識韓劇《媽媽朋友的兒子》女主角庭沼珉！她居然已經35歲卻看起來像高中生，逆齡美肌全靠這招贏過許多女星！
最近收視率第一的Netflix韓劇《媽媽朋友的兒子》讓男女主角丁海寅、庭沼珉備受討論，逗趣又可愛的兩小無猜讓大家看了超紓壓，兩人都已經年過35歲穿起高中制服卻完全沒有違和感，實在是看起來太年輕！最讓小編驚訝的就是庭沼珉今年已經35歲，但皮膚卻超好，仔細看她，才發現其實關鍵就在她的底妝簡直是薄透到發亮，讓人直接誤會以為高中生皮膚！一起來學庭沼珉的發光底妝術，直接讓你小十歲跟她一起耍嫩！（圖／IG）今年底妝的重點在妝前乳的質感，透過細緻度十足的光澤讓肌膚帶出亮度，就能成就後續的底妝之光，小編推薦RMK推出全新的水潤光彩粉霜，一推開彷彿保養護膚霜般的舒適感，讓妳由內而外透出具光澤膚質，是一款乳霜型的超輕質粉底，具有水潤輕盈的質感，塗抹的瞬間立即融於肌膚並且緊密服貼。RMK水潤光彩粉霜全9色SPF18 PA++(※103．105 SPF20 PA++/104 SPF22 PA++)各 30g/2,200元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）上妝的方式，建議沾取適量（珍珠大小的量）於掌心上，如同融化保養的乳霜般輕柔畫圓在肌膚上，最後整個手掌包覆臉頰進行按壓溫熱，能感受更顯水嫩光澤的妝效，讓你感受肌膚的年輕感。RMK水潤光彩粉霜全9色SPF18 PA++(※103．105 SPF20 PA++/104 SPF22 PA++)各 30g/2,200元。（圖／黃筱婷攝）另外，想要肌膚帶有緞光奢華的漂亮質感，可以試試最新GUERLAIN純金底妝系列增添的兩款新成員，全新 24K純金奢緞光妝前乳，及全新24K 純金光透絲絨蜜粉。GUERLAIN全新 24K純金奢緞光妝前乳SPF50 PA+++/3300元。（圖／品牌提供）全新 24K純金奢緞光妝前乳，標榜高防曬(SPF50、PA+++)、秒發光、奢養膚，妝前乳提供了優秀妝前乳的特性，包括增強粉底效果並使其更持久，輕薄配方一擦上瞬間修飾肌膚、 改善蠟黃、均勻膚色，珍珠母貝與一絲24K金的結合讓肌膚產生微妙的自然光澤。另外，再搭配全新 24K純金光透絲絨蜜粉，在粉底後做為最後一步鎖妝，非常柔軟、輕盈的質地，並注入純金和鑽石粉末，可定妝、柔焦並提亮膚色，呈現極致輕薄的妝效。四款色號供選擇，一款帶有粉紅色調的透明色 ，以及三款對應肌膚色調的色號。打造水潤光澤妝效：使用內附粉撲將蜜粉拍於易出油的T字部位（前額、鼻樑和鼻翼及下巴）。粉撲 由天鵝絨材質製成，柔軟而豐盈， 使粉末能完美附著並與皮膚融合。 打造絲絨緞光妝效：使用 號刷將散 粉全臉塗抹。（刷具 月將於嬌 蘭線上旗艦店獨家限定販售） 完美絲絨妝效：使用內附粉撲將散粉全臉塗抹。GUERLAIN全新24K 純金光透絲絨蜜粉/3400元。（圖／品牌提供）而日本貴婦最愛的頂級底妝品牌SUQQU也推出全新妝前乳，全新絕緻艷澤妝前乳有如肌膚的神奇乳霜般，一擦上柔潤服貼肌膚，而且非常絲滑好延展，潤度夠讓肌膚展現飽滿的光彩，連彩妝大師曾亞凡都說，因為它裡面添加了金色、白色和微藍色的珠光粒子，一擦完感覺有貴婦光，而且可以快速校正暗沉、膚色不均、泛紅等問題。亞凡老師也很推薦直接當成素顏霜使用，非常自然擁有高貴光暈的好氣色。彩妝大師曾亞凡讚嘆其擦上的質地和貴婦光澤度！SUQQU絕緻艷澤妝前乳SPF 15 PA+ 30g/3850元。（圖／黃筱婷攝）添加14種日本國產美容成分，其中包括13種日本國產美容精華+1種日本國產美容油，讓肌膚持續深度保濕免於乾燥！SUQQU絕緻艷澤妝前乳SPF 15 PA+ 30g/3850元。（圖／黃筱婷攝） F 15 PA+ 30g/3850元。（圖／黃筱婷攝）另外，非常建議搭配同系列底妝，最後加上最新推出的SUQQU亮采高光蜜粉餅，一擦上是超級名品肌的高光感，101WHITE OPAL和102 SAKURA QUARTZ兩色，富有珠光卻不會過於閃耀，超級細緻的亮澤感、光采度和呈現肌膚的透明感，絕對是今年最流行的蜜粉餅！SUQQU亮采高光蜜粉餅#101WHITE OPAL、#102 SAKURA QUARTZ兩色/2200元。（圖／黃筱婷攝）
《幸福房屋事件簿》大結局...陳庭妮在雨中哭到發抖 莊凱勛看了不忍
《幸福房屋事件簿》本週精彩大結局，一切真相將水落石出，莊凱勛慘被殺害已屍骨無存，他借用通靈少年蔡凡熙的身體現形，了卻心願與女兒陳庭妮相見。這場父女天人永隔再重逢的超催淚橋段，陳庭妮表示當下能感受兩人強烈的戲劇張力，莊凱勛更說：「我跟妮妮太熟悉了，一對到眼睛就入戲，看著對方眼淚就開始打轉。」莊凱勛在《幸福房屋事件簿》飾演陳庭妮的父親陸文揚，他離家多年失去聯繫，卻突然留下一棟淡水舊宅給陳庭妮，各種令人起疑的怪事竟都跟這棟房子有關。上集藉蔡凡熙的通靈體質得知莊凱勛早被事業夥伴殺害，甚至埋屍在地下室的牆壁裡，可惜趕到現場房子已夷為平地，此時莊凱勛附在蔡凡熙身上，溫情對陳庭妮喊話：「小公主，我是黑騎士啊！」讓陳庭妮知道眼前是她思念已久的父親，兩人相擁而泣堆疊全劇最高潮。陳庭妮與父親再見面卻早已天人永隔，她痛哭道別，其實拍攝當天寒流又下雨演起來非常辛苦。（圖／逆光電影股份有限公司）蔡燦得（右）與莊凱勛（左）飾演夫妻，她的角色意外成了殺害另一半的共犯。（圖／逆光電影股份有限公司）蔡凡熙出車禍昏迷不醒，媽媽姚黛瑋（左）及陳庭妮（右）都擔心在病床邊陪伴。（圖／逆光電影股份有限公司）莊凱勛表示，這次角色陸文揚是一位活在女兒心中的慈父，他用自己的方式守護所愛的一切，存在於女兒的記憶裡，純粹的愛著、守護著。他戲份雖不多卻都特別煎熬，除無臉男造型耗時費力外，大結局父女道別戲拍攝當天還碰巧遇到寒流又大雨，他印象深刻說：「在嚴峻的天候條件下，妮妮很專注，在雨中抖著身體，嘴唇發抖，兩眼掛著淚水，相當辛苦，但遇到好的演員就是能夠自然丟接出真實情感。」陳庭妮也說這場戲執行難度很高，非常感謝對手演員是莊凱勛，表示：「我把自己完全交給他，他也完全把自己交給我。」蔡燦得在劇中飾演莊凱勛的再婚對象更有突破以往的演出，她隱瞞到大結局才揭露竟是殺害另一半的幫凶，最大挑戰是要呈現角色前後差別，她表示：「20年前是被捧在手掌心的幸福人妻、20年後是罪惡感滿滿的病人，為了這部分我瘦身約5公斤。」她與莊凱勛是第二度演夫妻，她心疼說：「凱勛被活埋前的那個地下室，空間很封閉，空氣無法流通很悶，他還能開玩笑緩和氣氛，盡全力顧到每一個人，結果我們都開心拍完收工了，最後留他一個人演，跟他說再見的時候，看到他的眼神，真的覺得好對不起他。」而當真相水落石出，蔡凡熙卻為保護陳庭妮出車禍緊急送醫，陷入昏迷三天不醒，魂魄迷失在鬼門關外，陳庭妮自責在病床邊陪伴，兩人過往一起經歷的點點滴滴浮上心頭，她難過對蔡凡熙說：「謝謝你，也對不起，是我害你變成這樣子的。」在鬼門關徘徊的蔡凡熙找不到出口，身後冒出一個熟悉的聲音，竟是以為消失的鬼朋友林暉閔，在最後關頭指引他重返人間，而陳庭妮跟蔡凡熙這段姐弟戀是否能迎來美好未來，看到最後才知道！《幸福房屋事件簿》本週五晚間10點在中視播出精彩大結局，週六晚間22點三立都會台30頻道有線首播，接著於Netflix、CATCHPLAY+、愛奇藝國際站、中華電信上架，週日則在CATCHPLAY電影台61頻道播出，海外觀眾可透過串流平台 Viu 觀賞，接下來每週日晚間10點也會在中視重播。
蔡旻佑錄《披荊斬棘4》72小時沒睡身體傳警訊 爆料受不了室友生活習慣「很傻眼」
創作歌手蔡旻佑參加明星男團競演真人秀節目《披荊斬棘的哥哥》第四季錄製，最新一集播出內容釋出，這次「一公」舞台可說是累翻天，他得在短時間內一次準備兩個表演，其中一個表演更要挑戰唱跳演出〈Why Why Why〉，讓向來是抒情形象的他壓力超大，也激出內心的拚勁，他苦笑說：「三天三夜到三更半夜跳舞不能停歇～～～跳到懷疑人生。在參加沒日沒夜的鐵人三項，參與兩個唱跳舞台，真的一刻不得閒、沒有睡眠時間！公演當天的我根本魂飛魄散。」蔡旻佑歷經舞蹈考核成功出線，成功代表哥哥組出戰，攜手高卿塵、慶憐、袁成杰組成限定男團唱跳舞曲〈Why Why Why〉，為此整整犧牲七十二小時睡眠，用盡全力拚命練習，體力透支讓身體一度傳出警訊：「連續七十二小時沒睡，一直跳舞的結果就是走路一直覺得在地震，講話耳鳴一直聽到有人在合音，眼神渙散、黑眼圈怎麼遮都遮不住，黑到下巴去，雙腿早已不是自己的，腳底板酸到爆，t-shirt上的汗漬形成年輪，濕了又乾乾了又濕。」更可怕的是連嗓子都出事，他直呼：「最令我崩潰的是公演當天失聲，吃什麼保健品和喉糖都無效，只能抓住公演節目換場等待時間趕緊小睡，看能不能一點一點恢復狀態，真的就是靠意志力在撐，現在想起來還真不知道自己是怎麼熬過來的。」蔡旻佑與袁成杰、付辛博、杜海濤在哥哥組一公舞台飆唱〈鐵衣〉，他也在演出中首度挑戰打擊傳統大鼓，「記節奏對我來說不難，但拿著又大又重的鼓棒快速擊鼓真的不容易，打到手掌都起水泡了。與此同時，雙臂因為狂練另一個唱跳舞台，背肩胛早已酸痛到不行，通宵彩排好幾度打鼓打到雙手舉不起來、不聽使喚。」而他不僅打鼓英姿相當帥氣，更獲得滿場好評，順利挺進下一輪比賽。節目錄製進入一公播出，蔡旻佑在錄製期間得住進宿舍跟哥哥弟弟們相處，他與焦邁奇、高卿塵、井朧、石凱這群弟弟們成為室友，他爆料最受不了的就是弟弟們的生活習慣，東西隨便放、整個洗手台洗漱用品四散，但礙於這次公演根本沒時間回房好好睡，之後才有較多時間互動，大家感情越來越融洽，他打趣說：「他們真的好吵，還一直玩誰說話誰就是狗，汪汪叫這種幼稚的遊戲，真的很傻眼，但也因此原本忙了一整天的緊繃心情跟著輕鬆起來了。」蔡旻佑爆料最受不了的就是弟弟室友們的生活習慣。（圖／人見人愛娛樂）
上海野生動物園「袋鼠打傷遊客」 苦主肌肉拉傷要打狂犬疫苗
上海野生動物園的「袋鼠坡」，以可供遊客「零距離接觸袋鼠」而廣受好評。但近日有多起遊客反映，餵袋鼠時被打傷，引起網友關注。對此，動物園園方承認「確實有打人事件」，並表示會更新安全提示。據陸媒《新聞晨報》報導，上海野生動物園的區域「袋鼠坡」，因可讓遊客零距離接觸和餵食袋鼠，成為園內重要賣點。暑假期間，更增加了晚間開放時段，以應對激增的遊客需求。不過近日有遊客在網路上發文，聲稱在袋鼠坡餵完小袋鼠後，站在一旁和朋友聊天，突然有一隻比自己都高的袋鼠鑽到她和朋友之間，然後用兩隻爪子扣住她眼部，期間遊客的脖子、手臂、小腿均被打。該名遊客表示，自己遇襲後大聲呼救引來工作人員脫困，後經醫院檢查為結膜炎和肌肉拉傷，並打了狂犬疫苗，休息了幾天。受傷遊客表示，「入園前，有告知這個袋鼠在夜晚『會很興奮』，我只能說運氣是有點背還真被打了」。報導指出，袋鼠坡門口的《投餵互動須知》中有提到「遊客應遵守投餵互動營運規章制度，聽從工作人員指揮」，注意事項則包含「請勿奔跑、追趕、驅趕袋鼠，不准抓、抱袋鼠等」、「請勿大聲喧嘩，與袋鼠互動時動作要輕緩，投餵時將飼料放於手掌心中，慢慢伸到袋鼠嘴巴附近，讓動物自己進食。」等。工作人員亦提醒準備餵食的遊客，袋鼠「可以摸，但不要摸耳朵和爪子」。上海野生動物園相關工作人員也表示，袋鼠多屬於夜行性動物，因為白天太熱，袋鼠總是在白天睡覺，夜間覓食。而夜間開放時段，也是袋鼠比較興奮的時候。工作人員並表示，過去確實曾有一些遊客在與袋鼠互動時意外被打，未來將會更新安全提示，讓遊客更了解動物的習性，以免互動中過度刺激動物。
核試驗釀災？恐怖「惡靈病」找上北韓 可憐新生兒先天無肛門、肢體不全
隨著近期兩韓關係緊張，北韓「重啟核試驗」的消息時有耳聞。但有脫北者向外媒透露，此前北韓在吉州郡豐溪里試驗場多次舉行核武器實驗後，周遭地區近年來頻頻出現原因不明的惡疾，不只許多成年居民莫名出現全身疼痛、低燒、癌症多發等症狀。還有許多新生兒下來就有先天性肢體不全，比如缺少了肛門、腳趾或手掌，而醫療系統卻對解決問題束手無策。據《鏡報》、《太陽報》等外媒報導，2015年逃離朝鮮的脫北者李英蘭（Youngran Lee，音譯）告訴外媒，她原本住在豐溪里試驗場附近的吉州郡市鎮，然而在她逃離朝鮮前，當地就已經被層出不窮的惡疾所壟罩。而她自己逃離朝鮮，也是為了賺更多錢挽救她罹患不明病症的兒子，然而她的兒子最終仍在2018年去世，且一直到死前，她的兒子都不被朝鮮當局允許前往醫院接受正規的診斷治療。「在吉州郡，新生兒生下來就有肛門、腳趾、手掌之類的肢體缺失已經成為常態」、「每隔一間屋子可能就有一名患有各類癌症的患者。」李英蘭表示，自己的兒子也是這類被「惡靈纏身」的患者之一。2014年10月，李英蘭27歲的兒子出現原因不明的持續低燒，她帶兒子前往當地醫院就醫，醫生告訴她，兒子的肺部開了分別1.5公分、2.7公分的大洞。而醫生也對激增的年輕人肺病感到大惑不解。李英蘭自述，兒子至少有8位親近的朋友自2012年起一一被診斷出患有肺結核，並且在4年內去世。事後，李英蘭為了救治兒子散盡家財，然後在2015年2月偷渡逃往中國，希望找到更多工作機會寄錢回家，同年8月，她抵達南韓，在當地接受為其數個月的強制性培訓，習得一定程度的工作技能以便之後融入當地社會。她一獲得自由，立刻打電話給兒子，要他到平壤（朝鮮首都）的大醫院去看病，然而兒子告訴她，吉州郡的一切肺結核與肝炎患者被禁止進入平壤，並且表示是「為了金正恩的安全」。之後2年間，李英蘭在南韓努力工作，並不斷託人將錢轉給兒子，確保他能在朝鮮得到足夠的照顧，不過兒子的狀況依然不斷惡化，最終在2018年5月不幸過世。「我失去了我的兒子、我的驕傲與快樂。」李英蘭表示：「他在沒有去醫院接受正確診斷的情況下就過世了。」李英蘭自己也飽受病痛困擾，她2016年在南韓的醫院接受輻射測試，結果顯示她「曾暴露在高劑量的輻射中」、「白血球數值非常低」。她透露：「我的全身都痛，雙腿痠痛，走路也不太方便，一年裡我因為頭痛住院了6次。醫院查不出任何原因，但我頭痛的時候眼睛都睜不開。我為此感到不安，也曾有自殺的念頭。」她還認識數名同樣來自吉州郡的脫北者，大家都有差不多的遭遇。南韓檀國大學教授文朱鉉（音譯，문주현）認為，所謂「惡靈病」的真面目是核武器試驗的輻射，當核武器爆炸後，衝擊波破壞附近的地層，使之產生裂縫，放射性物質就此滲透到附近的地表、土壤以及地下水系統中，在透過地下水系統與附近的河川相連，將放射性物質釋放到外界。文朱鉉教授表示，放射性物質可能透過多種方式滲透進入食物鏈中，人們可能會喝到受輻射的水，或吃到受汙染的水產，食用被汙染的水澆灌種植的農作物，或食用用受污染的草餵養出來的牛奶或牛肉。另外，豐溪里核子試驗場位於朝鮮長興川沿岸，該河川本身又為吉州郡的主要水源「南大川」注入水源。文教授估計，試驗場附近半徑40公里以內，估計超過100萬居民都可能受到影響。如果政府沒有採取適當對策來保護附近居民，跟其他區域相比，核試驗場附近的民眾出現癌症、白血病、染色體異常等疾病的機率將更高。
60多歲翁打嗝1周停不了 就醫才知「這東西」大到壓迫胃
打嗝是一種自然的生理現象，有時候吃太多或吃下容易脹氣的食物就會打嗝，不過胃腸科醫師錢政弘就分享了一個特殊案例，一名60多歲男子因整天打嗝，持續一週後決定求診，沒想到發現肝臟內有20公分大的腫瘤，而打嗝正是因為肝癌腫瘤已經大到壓迫胃部，並刺激橫膈膜。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在「下班經濟學」節目中指出，2023年十大癌症死因中，與消化道相關的癌症包括肝癌、大腸癌、胃癌、胰臟癌和食道癌，可以看出消化道癌症對健康的影響。錢政弘也分享自己曾經遇到的案例，當中提到一名男子就醫時，主訴一喝水就打嗝，除了睡覺時，其餘時間都不停打嗝，且持續整整一週，讓他不堪其擾，決定求助醫師。錢政弘在觸診時發現男子上腹部有如手掌大的硬塊，經電腦斷層掃描後確認肝臟內有20公分大的腫瘤，因腫瘤壓迫胃和橫膈膜而誘發打嗝反應。錢政弘也進一步說明，肝臟本身沒有神經，因此癌細胞生長時不會引起疼痛，但當肝腫瘤破裂出血或過大壓迫其他器官組織時，才會導致疼痛和不適。事實上，根據衛福部死因統計，每年約1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第9位，肝癌則為全國主要癌症死因的第2位。國人慢性肝病、肝硬化及肝癌的肇因主要為B型肝炎及C型肝炎，據調查，死於肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，而20%為慢性C型肝炎感染者。B型肝炎帶原者如持續有肝炎的發作，有15至20%會發生肝硬化，大大增加肝癌的發生率；而C型肝炎病毒感染至少會有一半以上變成慢性肝炎，其中約20%會導致肝硬化，而肝硬化者每年有3至5%會變成肝癌。根據衛福部公告指出，脂肪性肝炎是肝癌的致病因子之一，當肝臟內的脂肪占肝臟總重5%以上，即稱為脂肪肝。世界癌症研究基金會曾指出肥胖與脂肪肝相關，並與代謝症候群密切相關，會導致肝發炎或肝損傷，且體內過多的脂肪也是造成許多慢性疾病的原因之一，提醒民眾若發現自己罹患脂肪肝，要先從養成良好的生活習慣、均衡飲食及規律運動著手，並接受正規治療，遵從醫囑、規律就醫、定期追蹤肝指數及腹部超音波。
日本女生最推崇的「3個保養習慣」！原來她們不愛去角質，更重視「角質護養」這件事！
櫻花妹在很多人心中就是「完美膚況」的代名詞，但為了維持滑嫩透亮的好膚質，其實在保養這條路上，她們可是非常認真，每天日常的養肌步驟，都要做到這3件事才行！1.使用的用量千萬別節省在擦塗任何保養品前，記得可以先看一下後方的使用量標示，如果為了怕浪費只捨得用一點點，第一個是產品少會達不到預期效果之外，因為量不夠很快就被肌膚吸收後，會變成乾乾的狀態下硬推硬拉，造成不必要的摩擦。有些品牌還會直接貼心標示出用量大小，方便消費者對照。（圖／吳雅鈴攝）2.產品得先加溫再上臉既然洗臉要用接近膚溫的溫水洗，那保養品當然也是一樣！為了避免肌膚因接受過冷或過熱刺激而導致角質受損，可先將產品置於掌心，以手掌將產品加溫至接近膚溫後(約30~34℃)再上臉。化妝水、精華液、乳液等都可先以掌心加溫。（圖／吳雅鈴攝）3.以角質護養取代去角質雖然市面上有許多去角質商品，但日本皮膚科醫師Takami說明:「皮膚最外層的角質層，是抵禦外界侵害的第一道防線，如果因為過度清潔、去角質破壞了角質層的完整性，反而會導致許多NG膚況，如痘痘粉刺、出油、泛紅、乾癢的產生。」因為Takami醫師的提倡，現在有越來越多日本女生都知道得改變觀念-不是要去角質，而是要養出健康角質！說到角質護養，TAKAMI角質道小藍瓶可說是代表霸主！無添加酒精、無添加油分，用萃取自七種水果的天然酵素來補足強健角質的所需能量。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）如果想更一步瞭解妳的角質狀況，不妨走一趟TAKAMI新光三越A11專櫃，體驗10分鐘逆轉敏弱角質大師，看看自己的角質層是否健康。（圖／吳雅鈴攝）做完體驗，還能免費帶走角質道氣墊潔顏乳5g+角質道小藍瓶1.2ml+角質道肌亮露I 2.3ml的小禮物喔。（圖／吳雅鈴攝）
台南惡父虐死2歲童「水管插肛、重擊腹部」 母冷血旁觀遭判2年
台南1名2歲謝姓男童被虐待安置結束後， 未料返家第1日又被32歲陳姓父親施暴，期間不僅持水管插肛灌水，甚至徒手抓生殖器長達3個月，最終導致男童腹部鈍傷身亡，43歲謝姓生母面對丈夫惡行竟縱容，後續台南地院依法判謝母2年徒刑，可上訴，針對陳男的部分則另案審理。判決書指出，謝童疑遭虐待，2022年4月26日被安置在台南家防中心，直到2023年7月23日結束返家後，與未登記結婚的謝母與陳父及4歲姊姊共同住在飯店，未料竟是夢魘的開始，謝童仍繼續被陳父家暴，期間以綿繩綑綁手腕、蓮蓬頭水管插肛灌水，徒手捏生殖器、手掌重擊後腦勺、橡皮筋彈射身體、熱熔膠條打手腳、窗外懸空等，陳男犯下諸多惡行長達3個月。直到2023年10月18日謝女外出工作時，陳男竟重擊謝童腹部，導致謝童肝臟損傷及胃破裂，流出約500毫升胃內容物至腹腔內，造成敗血性休克，謝女與陳男於當日晚間8時許驚覺小孩無動靜，趕緊送醫搶救仍宣告不治，醫生檢查時發現謝童傷勢，家屬卻指稱是在浴室滑倒至浴缸溺斃，但基於謝童全身佈滿新舊傷痕及瘀青，隨後醫生向警方通報此事才曝光，後續2人遭法院裁定羈押。檢方表示，謝女和陳男不斷找理由推遲社工探訪謝童，依規定社工原先每月需家訪2次，但謝童死前3個月僅家訪2次，導致來不及挽救其性命，陳男犯行期間謝女竟旁觀縱容並未阻止，事後檢方依法起訴謝女，陳男則由檢方另案提起公訴審理。法院審理，謝女為人母親應盡保護義務，但她卻未積極帶謝童到院就醫或讓社工家訪，導致謝童受虐致死，法官考量她起初否認犯行，但偵查審理時坦承並供述陳男暴行，藉此幫助案情明朗，可見她有彌補悔悟之意，法官隨後將謝女依《成年人故意對兒童犯傷害罪》判處2年，可上訴。
快訊／台東男遭「砍斷手掌」 警逮捕22歲兇嫌調查動機
台東一名21歲蔡姓男子和友人於今（2日）凌晨在夜店發生口角衝突後，自行離開夜店，沒想到卻遭人拖到暗巷砍斷右手掌，警方獲報後也迅速鎖定嫌犯，並在稍早逮捕砍人的22歲許姓兇嫌，至於兇嫌詳細的犯案動機與案情，仍有待進一步調查。
夜店口角竟砍斷酒客手掌 台東22歲男落網偵訊中
台東市2日清晨發生砍人案件，21歲蔡姓男子與友人在夜店喝酒時，與3名酒客爆發口角，蔡男事後自行離開，並於附近巷弄內遭砍斷手掌，警方則於稍早逮捕動手的許男，全案依法偵辦中。據了解，蔡男與3名友人相約市區的夜店喝酒，卻在店內與3名酒客發生口角，更一度演變成肢體衝突，警方獲報後到場處理，3名酒客竟當警察面毆打蔡男，被警方迅速隔開和勸離，蔡男則自行離開現場。但蔡男離開約半小時，竟於附近巷弄內遭砍斷右手掌，蔡男痛到抱著手掌哀號，附近店家見狀連忙報警，救護車連人帶手送往醫院急救中，警方也逮捕動手的許男，並發現其非與蔡男發生衝突的3名酒客之一，確切案情則仍須釐清。