招募
」 詐騙 AI 醫師 招募 台股
別再說沒時間！研究證實每週1次「這運動」 效果不輸3次
對於部分民眾來說，上班的疲勞感導致下班後根本沒力氣或時間運動，但腎臟科醫師江守山引述香港大學一項研究表示，針對腹部脂肪偏高的「中心性肥胖」成年人，每週進行1次高強度間歇快走，減脂效果及心肺功能提升幅度，與每週運動3次相當。這也為工作繁忙、難以抽出多天時間運動的現代人，提供更具可行性的健康管理新選擇。江守山醫師今（4）日透過臉書粉專發文分享，由香港大學李嘉誠醫學院公共衛生學院團隊主導的研究，成果已刊登於國際頂尖期刊《自然通訊》（Nature Communications）。研究團隊自2021年9月至2024年9月期間，招募了315名18歲以上且過重、具中心性肥胖問題的成年人進行隨機對照試驗，旨在探討將運動時間高度集中，是否能達到與分散多次運動相同的效益。試驗將受試者分為三組，其中兩組每週皆進行總計75分鐘的快走間歇訓練，一組採「每週單次完成」，另一組採「每週分3次完成」，第三組則僅接受定期健康教育作為對照組。研究人員利用雙能量X射線吸收儀（DEXA）持續追蹤16週及32週後的身體成分變化，精準評估各組受試者的體脂與心肺機能差異。研究結果顯示，經過16週的評估，無論是每週運動1次還是3次的組別，其整體脂肪量、體脂率與腰圍皆出現顯著下降，且心肺機能大幅提升，兩者改善幅度並無顯著差異，效果均大幅優於對照組。這項數據證實，只要總運動量與強度達標，即使是「每週一次」的運動模式，也能帶來全方位的健康益處。而香港大學醫學院運動機能學系主任蕭明輝教授強調，以往運動指南多建議每週至少運動3天，但對時間有限的現代人而言門檻過高。此研究證實每週單次間歇訓練的可行性，幫助大眾更輕鬆邁出運動第一步。
日本自衛隊兵源短缺 智庫建議開放「外國人入伍」
隨著日本人口持續減少，日本自衛隊正面臨嚴重的招募困境。對此，日本規模最大的民間智庫「笹川和平財團」的專家小組也建議政府，有條件地開放外國籍人士加入自衛隊，同時改善自衛隊形象及工作條件，並強化與民間企業及地方政府的合作，以提升國防體系韌性。據《日本時報》報導，笹川和平財團的專家小組2日向日本防衛大臣小泉進次郎提出上述構想，作為強化自衛隊能力的一系列建議之一。他們強調：「鑑於未來人口可能持續大幅減少，我們認為，與其單純因為外國人身分就完全排除他們，如今已是時候認真考慮招募外國籍人士加入自衛隊了。」上述專家小組還在提案中指出，日本原則上要求國家公務員必須具備日本國籍，這項規定使得招募外國籍人士的構想一直未能獲得「充分的討論」。不過，專家小組表示，如果外國籍人士符合某些條件，例如接受徹底的背景調查，以及簽署保密協議等，便存在讓外國籍人士加入自衛隊，並參與有限範圍活動的空間，例如「基地勤務和營區勤務」。該小組也以「澳洲國防軍」（Australian Defence Force）作為已招募外國籍人士的參考案例之一。澳洲軍方目前允許持有紐西蘭、美國或英國國籍的人士加入，但必須符合多項條件，其中包括擁有永久居留身分。專家小組稱，如果日本決定招募外國籍人士加入自衛隊，符合資格的人員應限制在盟友、理念相近國家，或與日本簽署防衛裝備及技術移轉協議的國家公民。此外，外國籍人員能夠接觸的機密資訊等級也應受到限制。不過，部分批評人士則指出，自衛隊應該把重點放在提升自身形象上。例如前自民黨參議院議員、退役陸上自衛隊上校佐藤正久就在社群平台X上表示：「我反對這項措施（招募外國籍人士）。我們應該透過培養對自衛隊的自豪感，以及改善自衛隊員的工作條件，吸引更多日本籍人士加入自衛隊。」事實上，這也是專家小組在建議中提出的方向之一，而日本防衛省長期以來亦致力於改善自衛隊的社會形象。隨著日本人口持續下降，自衛隊多年來始終面臨招募困境。2025會計年度，自衛隊約有217,700名隊員，僅達到其247,000名編制上限目標的88%。除了建議招募外國籍人士，該專家小組也呼籲擴大自衛隊、民間企業與地方政府之間的合作，並要求提升國防工業設施的韌性與存活能力，包括將部分關鍵設施移至地下，同時解決相關設施過度集中的問題。報導補充，笹川和平財團的專家小組提出上述建議之際，日本正持續討論是否修改國家的3份戰略安全文件，其中包括《國家安全保障戰略》，日本政府目前希望在今年年底前完成相關修訂。此外，該專家小組的成員則包括前防衛事務次官黑江哲郎，以及前統合幕僚長山崎幸二。2人目前也都擔任政府更新上述安全文件的諮詢小組成員。
狂開27間空殼公司洗錢10億 女首腦勾會計師作帳爽爽臨櫃提走5億
刑事警察局南部詐欺偵查中心，日前聯手高雄市刑事警察大隊等單位，成功破獲一起涉案金額高達10億元的巨額詐欺博弈洗錢水房。這個洗錢集團由具有詐欺前科的潘姓女子一手操盤，她不僅招募車手成立27間空殼公司，更「重金勾結」不肖會計師！該名會計師利用專業簽核之便，指導偽造進出貨報表、架設虛假購物網站，將10億元詐騙與博弈贓款包裝成合法「貨款」，潘女大搖大擺至銀行臨櫃提走 5億多現金！專案小組歷經數月跟監，發動2波大規模拘搜，一舉將潘女及共犯等16人逮捕歸案！專案小組調查指出，該洗錢集團背後由藏身幕後的幕後金主操控，利用網路廣告大量散布「高獲利、穩賺不賠」等不實訊息，誘使多名被害人掉入「假投資」、「假網拍」的溫柔陷阱而匯款。為了將海量的詐騙贓款與博弈資金合法化，具有詐欺前科的40歲潘女擔任水房核心領導人。她招募吳姓、溫姓等多名車手充當人頭公司負責人，先後成立了化妝品、科技企業、網路行銷、水產、精品等27家空殼公司，作為洗錢的人頭據點。潘女勾結了不肖會計師，利用會計師簽證審核的權限，專業指導潘女與人頭公司負責人精心偽造不實的進、出貨報表與發票單據，甚至還架設了虛假的購物網站！透過會計師的美化與包裝，高達十億餘元的詐欺贓款與博弈資金，被完美偽裝成合法的「貨款」與「薪資收入」。隨後，潘女便指揮掛名公司負責人的犯嫌，手持會計師簽核的假單據，堂而皇之至各大實體銀行臨櫃順利提領鉅額現金，再上繳給詐團上游。網路公司、水產公司都是假的。（圖／刑事局提供）警方初步清查，該集團光是從113年2月至114年6月間，總洗錢金額就高達10億5100萬餘元！其中光是潘女個人經手並臨櫃提領的洗錢金額，就高達5億517萬餘元，數額相當驚人。專案小組自114年10月至115年6月間，掌握成熟時機後，持搜索票與拘票前往高雄市、台中市等地區發動2波大規模拘提，先後逮捕主嫌潘女、共犯吳男等16人到案，並查扣作案行動電話、自小客車、金融帳戶存摺、毒品K他命、筆電及公司發票單據等關鍵證物。全案訊後依《詐欺犯罪危害防制條例》複合型態加重詐欺、刑法加重詐欺、《洗錢防制法》及《組織犯罪防制條例》等罪嫌移送高雄地檢署偵辦。集團洗錢手法。（圖／刑事局提供）
女公關打真軍月加薪40萬！ 解密黑幫AI剝皮如何血洗2萬台男9億元
正妹主動投懷送抱，小心是用肉體包裝的陷阱！刑事警察局偵四大隊（第三隊）與台北市中山分局日前破獲一起「黑幫剝皮詐騙集團」。具有竹聯幫背景的黃姓主嫌，主導成立極為龐大的假交友詐騙機房，不僅用AI變聲軟體裝甜美妹子聲，更狠砸重金雇用超過70 名「第一線女公關」實體陪約會，甚至祭出「只要跟被害人發生性行為，單次加發至少1萬元績效獎金」的肉體誘餌！這套包含「名單、新客、培養、回客」的四階段冷血洗腦防線，從111年初一路橫行至今年5月，狂騙全台超過2萬名台男，不法所得竟突破9億元！檢警發動兩波大規模攻堅，逮捕黃姓主嫌並通知共57人，現場查扣法拉利、麥拉倫等3億元豪車名錶與鉅款，場面相當驚人！警方破門攻堅剝皮詐團據點。（圖／刑事局提供）刑事局與台北地檢署組成的專案小組調查發現，黃姓主嫌心思極為狡猾，將詐騙機房進行了宛如跨國企業般的精密分工，成立「名單組、新客組、培養組、回客組」四層防線層層誘宰；首先是名單組會在各大交友軟體與FB、IG投放網美照片攬客。再來由新客組，因剛認識先透過溫情關懷，再以「牛樟芝、魚油」等保健食品誘騙被害人消費買單，接著由培養組登場，因雙方進入「熱戀期」後，開始嗲聲要禮物，誘騙被害人購買「高價手機、高階吹風機、空氣清淨機」等3C家電贈送。最終由資深機房老手的回客組，以「媽媽要開刀、子宮頸疫苗、紋繡/新娘秘書課程、雷射除疤、償還巨額債務、討生活費」等高額名目，一次開口就是幾十萬、上百萬猛榨！令人不寒而慄的是，為了徹底取信被害人，詐團除了在電腦內安裝「AI深偽變聲軟體」讓機房男幹部秒變「甜心聲線」之外，黃姓主嫌更在大台北地區暗中招募了超過70名年輕貌美的「第一線女公關」。剝皮詐團購入要價數十萬元的愛馬仕包包。（圖／李俊賢攝）當被害人產生懷疑時，集團便指派這些女公關親自出面與被害人吃飯、看電影、談戀愛。為了讓女公關全力配合施詐，集團更訂出驚人的績效獎金，只要女公關配合與被害人發生親密行為，單次就能直接領取「至少1萬元」的額外獎金！ 在高額獎金誘惑下，這群第一線女公關平均月收入輕鬆突破10萬元，更有頂級女公關月領高達40萬元之譜，淪為黑幫吸金的罪惡共犯。檢警清查，全台高達2萬多名男姓慘落入這場「網美溫柔鄉」的毒手。其中一名中年男子直到警方登門通知做筆錄時，都還以為自己在跟網美談一場轟轟烈烈的美好戀愛，直到得知「手機裡的甜妹聲是AI變聲、出來睡覺的女友只是拿錢辦事的公關」時，才震撼驚覺自己已經陸陸續續被騙走了500多萬元，當場心碎崩潰！專案小組歷經數月暗中跟監蒐證，見時機成熟，於今年5月及7月發動兩波雷霆大攻堅，兵分多路將黃姓主嫌及成員共45人拘捕到案（黃姓主嫌等7名要角向法院聲押獲准），陸續也通知12名犯嫌到案說明。本次查扣現金新臺幣一千萬餘元、美金、韓幣元外，更查扣名貴奢侈品，理查米勒、勞力士等各式名錶47支、名牌精品，還查扣頂級超跑法拉利1輛、麥拉倫超跑2輛，及犯罪工具等。全案經專案小組向台灣台北地方法院聲請扣押裁定，成功扣押黃姓主嫌等人名下房屋、土地不動產及銀行帳戶，扣押總價值高達新臺幣3億元。全案訊後依違反《刑法》詐欺罪、《組織犯罪防制條例》、《洗錢防制法》等重罪，移送臺北地檢署偵辦，宣示警方絕不容許黑幫以假交友危害國人財產安全的決心！警方整理出剝皮詐團手法。（圖／刑事局提供）
房市不只量趴、產業也被打趴？市調：不動產業接案砍半、近8成減人
央行第七波信用管制將屆滿2年，房市交易量縮的衝擊已由買賣端擴及產業鏈與就業市場。住展雜誌發布「2026住宅產業鏈景氣調查」，不動產業務量、接案件數減少逾5成的371家企業中，高達77.6%、共288家企業正式員工也同步減少；企業已普遍採遇缺不補、減少招募及縮減外包工班等策略，顯示「隱性減工」正浮現。專家表示，「央行信用管制的結果看起來不只量趴了，產業也趴了，目的真的達成了嗎？」本次調查於2026年8月進行，涵蓋建築開發、營造工程、建材設備、房產銷售等住宅產業鏈5大類、共900份有效樣本。其中，58.7%填答者為企業負責人或高階主管，若加計業務人員及業務主管，占比達81.4%，多數為直接掌握營運情況的決策或實務人員。調查顯示，73.1%企業認為整體營運景氣惡化，74.3%業務量、接案量或新案件數減少，64.5%實際工程、案件數或工作量下降，且已有55.8%企業正式員工人數較2024年9月減少。崑山科技大學房地產管理系主任、計畫主持人黃幹忠表示，房市量縮已反映至產業鏈各環節，54.8%企業外包、承攬或工班需求減少，52.2%企業原物料、設備或建材採購量下滑，從案件來源、實際工作量、工班需求到採購活動均呈收縮趨勢。南台科技大學教授朱岳中表示，值得注意的是，官方「減班休息」統計中，營建工程與不動產業尚未出現明顯人數變化，但調查反映，業者的人力調整未必直接表現在無薪假或資遣，最常採取的是「遇缺不補」，占41.7%；其次為減少招募新進人員29.3%，以及主動縮減正式人力26.8%。他也提醒，很多政策若政府只針對官方數據來做參考依據，恐會有誤判的問題。在工時與用工調整方面，32.2%企業曾鼓勵員工休假或採取彈性放假，19.8%減少臨時工、外包或工班工作天數，16.9%採輪休或縮短工時；相較下，實施減班休息者僅12.3%，採無薪假或減薪者僅8.6%。朱岳中認為，住宅產業的就業衝擊可能先反映在工時、接案機會、外部人力需求與所得，再逐步顯現在正式聘僱人數，若只看失業率或減班休息統計，恐低估產業實際的「隱性減工」。展望今年下半年，企業人力策略仍趨保守。若市場現況延續，44.4%企業預計遇缺不補，29.8%將減少招募，25.4%計畫縮減正式人力，20.8%將減少外包、承攬或工班需求。企業投資與工程決策同樣轉為防禦。自2024年9月至今，44.1%企業曾延後部分工程或投資計畫，35.8%取消部分計畫，28.7%縮減營運或工程規模；僅15.4%未受影響並依原計畫進行，增加投資或擴張者更僅2.1%。若市況持續至年底，41%企業預期延後新投資或新計畫，39.7%將減少推案、接案或工程量，34.3%將遇缺不補，選擇擴大投資或增加招募者僅4.4%。中山大學教授張其祿強調，調查不是為了幫建商說話，台灣現在確實面臨K型經濟、荷蘭病，現在可能還不錯，但萬一往上的動能不在，變成L型，影響層面就很大，日本失落30年就是最壞的例子，他呼籲政府要認真想想，現在房市是有行無市，股票市場這麼好，寧可股市賭一把，也不願投入房市，市場沒有量，但房價也沒有降，央行管制政策繼續全部往下壓，這行其他相關產業就是死光光。他建議，應該更精準的調控，對房不對人，像是第二戶貸款應針對個別狀況做判斷，才是有效調控，對投機抓緊、對自住鬆綁，首購族應該更要鬆綁。德明財經科技大學教授莊孟翰也提醒，以這樣的趨勢下，中小型建商慢慢會被淘汰，銀行對小坪數不願意貸款，重劃區小坪數很多交屋問題會逐漸浮現，因此他認為，接下來9月中將舉行的央行理監事會議，第2戶房貸將有機會略為鬆綁。
川普2.0清洗軍方高層又一例 美國陸軍部長上任僅18個月就下台
白宮於美東時間8月31日指出，美國陸軍部長德里斯科爾（Dan Driscoll）上任18個月後即將離職，成為川普2.0清洗一連串軍事高層的最新案例。雖然白宮並未說明德里斯科爾離任的原因，且他是美國副總統范斯（J.D. Vance）的友人，但外界長期報導他與美國國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）之間關係緊張。據《南華早報》報導，白宮發言人凱利（Anna Kelly）在聲明中稱：「德里斯科爾部長在陸軍部推動川普（Donald Trump）總統的『讓美國再次強大』（Make America Strong Again）議程方面成效卓著。他在歷史性的軍事行動期間提供傑出的領導，恢復了對戰備和殺傷力的重視，並協助俄羅斯與烏克蘭之間的談判，以及其他工作。由於他與三軍統帥以及戰爭部長並肩合作，美國陸軍如今比以往任何時候都更強大。」對此，美國國防部將相關問題轉交美國陸軍回答。陸軍尚未立即回覆請求置評的電子郵件。德里斯科爾的發言人也沒有回覆簡訊。此前赫格塞斯才在4月突然撤換陸軍最高階的現役軍官、陸軍參謀總長喬治（Randy George）上將；而負責指揮美軍駐歐洲與非洲陸軍部隊的多諾休（Christopher Donahue）上將，也在6月出人意料地離職。在赫格塞斯任內迅速崛起的拉內夫（Christopher LaNeve）上將則接替喬治，出任陸軍代理參謀總長。在拉內夫領導下，陸軍正在終止1項德里斯科爾曾大力推崇的無人機現代化計畫。官員本週表示，1支駐紮在歐洲的陸軍部隊原本正在自行研發無人機，但拉內夫下令該部隊停止相關工作，重新成為傳統的步兵營。據悉，德里斯科爾是喬治的盟友，因此對他的離職感到惋惜，而共和黨與民主黨國會議員也皆對此表示遺憾。德里斯科爾在4月告訴國會，喬治辭職後，他和家人開車前往喬治的家，「我們所有人都給了他1個擁抱」，「話雖如此，文人領導體制以及我們制度的設計，就是由他們來選擇自己想要的領導人。」報導補充，德里斯科爾曾參與伊拉克戰爭，是1名退伍軍人、科技投資人，也是范斯的前顧問；他與范斯是在耶魯法學院（Yale Law School）就讀期間相識的。而川普在2024年提名德里斯科爾時，曾稱他是「顛覆者與變革推動者」。擔任陸軍部長期間，德里斯科爾曾被賦予1項非比尋常的任務，那就是擔任俄烏停戰的重要談判代表。此外，他也是推動削減軍事承包商官僚程序的主要力量之一，希望讓業者能更迅速開發更多無人機及反無人機能力，以因應全球戰爭型態快速改變的趨勢。美國參議院在2025年2月以66票對28票確認他的任命。此前，他接受參議院軍事委員會（Senate Armed Services Committee）聽證會詢問時，討論了陸軍如何實現系統現代化、改善招募工作，以及強化軍事工業基礎。德里斯科爾當時表示，他的父親與祖父都曾在陸軍服役，並承諾成為1名以士兵需求為核心的部長。根據陸軍資料，德里斯科爾在2007年8月至2011年3月期間擔任裝甲軍官，並於2009年10月至2010年7月期間派駐伊拉克執行任務。他也曾在2020年參加北卡羅來納州（North Carolina）國會席次的共和黨初選，但最終落敗。在眾多候選人的競爭中，他僅取得8%的選票。德里斯科爾的離職發生在赫格塞斯撤換數名將領與海軍高層之後，其中包括4月突然下台的美國海軍部長費倫（John Phelan），而他當時也成為川普2.0任內首名離任的軍種首長。
李貞秀參選竹北動真格 政治獻金專戶獲准、週一正式登記
前民眾黨立委李貞秀宣布投入竹北市長選戰，讓原本就因藍白整合破局而升溫的竹北戰局再添變數。她日前進一步公布政治獻金專戶，並貼出監察院核准信件，同時公開召募志工、邀請支持者成為「竹北合夥人」。李貞秀並預告明將於（31）日在候選人登記首日正式前往登記，展現參選到底的決心。李貞秀日前宣布以無黨籍身分角逐竹北市長後，當地選情快速升溫。由於國民黨吳旭智、民眾黨邱臣遠在藍白整合破局後也將各自參選，加上民進黨人選，竹北市長選戰已有走向多角混戰的態勢。李貞秀的加入，更讓白營原本希望延續柯文哲過去在竹北高支持度的布局，再多出一個變數。不過，外界關注出生對岸的她要正式踏進選戰，參選資格仍是繞不開的一關。她過去曾主張早在嫁來台灣後就已註銷中國大陸戶籍，但陸委會認定，她直到2025年3月才向移民署繳交喪失中國大陸戶籍證明；依《兩岸人民關係條例》第21條相關規定，原陸籍人士參選公職須符合設籍及身分轉換等10年門檻，最終資格仍須由選務機關在登記後依法審查。面對資格爭議，李貞秀參選腳步仍未停下。她29日公布的監察院信件顯示，其於8月14日申請設立「115年新竹縣竹北市市長擬參選人李貞秀政治獻金專戶」，審核結果為准予許可。李貞秀也喊話，一個人的力量有限，一群人的同行可以改變一座城市，希望關心竹北的民眾加入成為「竹北合夥人」，並同步啟動志工招募。
九三軍人節將至 卓榮泰：640品牌、2.2萬門店參與敬軍活動
行政院長卓榮泰今（27）日於行政院會聽取經濟部「2026九三軍人節敬軍活動規劃」報告後表示，感謝各界企業與店家及各部會共同響應今（2026）年的敬軍活動，去（2025）年共有62個企業品牌、約2萬家門店響應敬軍活動，今年有更多商圈、夜市、市場，以及遍布全國的中小微企業加入行列，共有640個企業品牌、2萬2千家門店參與，讓敬軍的心意與力量延伸到街頭巷尾，成為全民共同參與的活動。卓榮泰說明，本年度敬軍活動除了擴大提供實質敬軍優惠之外，也規劃以形象展示、知識互動、人才招募及軍民交流等，進一步「以互動拉近距離，以理解凝聚支持」，有助於深化全民對國防事務及國軍工作的認識與認同。卓榮泰請經濟部妥善整合本年度軍人節敬軍優惠、展售及各項互動體驗內容，透過跨部會資源串聯，讓民眾以更親切、更多元的方式來認識國軍。國防部也要強化各項敬軍專案在軍內的宣導，讓國軍可以充分感受到社會各界的支持與敬意。卓榮泰期盼藉由九三軍人節敬軍系列活動，展現政府推動敬軍的具體行動，讓全民共同實踐「民敬軍、軍愛民」精神，凝聚全民支持國軍、國軍守護全民的正向力量。
SOGO孵蛋1／SOGO大巨蛋延半年後開張 餐飲店家掀後備人力調度戰
遠東Garden City（SOGO大巨蛋）順利挺過首個周末萬人湧入的壓力測試，業者總算能喘口氣。回顧「孵蛋」過程，因審查程序卡關，不只遠東SOGO火燒眉睫，進駐店家也展開了一場長達半年的資金及後備人力調度戰。CTWANT調查，SOGO不顧禁忌選在鬼月試營運，還只給了1個禮拜讓業者調度兵馬，百貨業史無前例，但大家都沒有怨言，因為「真的等太久啦！」進駐業者分享，每月人事成本百萬在燒、找來的員工也陣亡，「當然越快營運越好啦！」大巨蛋賽事和演唱會滿場能容納4萬人，進駐SOGO大巨蛋的業者都相當看好能為商場帶來龐大人流。圖為五月天今年7月在大巨蛋舉行演唱會。（圖／相信音樂提供）「4月鄧紫棋演唱會沒趕上，然後7月的五月天演唱會也沒趕上，幸好10月BIGBANG演唱會趕上了！」進駐大巨蛋SOGO的餐飲業者等了半年，終於來到可以營運的這一天，業者回顧籌備過程，可以說歷經血淚。大巨蛋SOGO的籌備與開業過程一波三折，原本規劃2025年就要全區開幕，但因公安審查未通過，開幕時間延宕，後又傳出內部規劃盼在2026年母親節檔期前開業，搶攻上半年最大百貨商機。根據CTWANT記者調查，一直到8月初，進駐店家就陸續收到SOGO通知，可以開始帶貨進場，但確切開業時間點始終未公布。一名餐飲業者秀出手機LINE對話表示，13日的晚上11點通知，相關審查流程已完成，「5天後的18日，要開放媒體導覽，9天後的22日正式試營運。」餐飲業不像服飾品牌貨品上架即可營運，還需要人員訓練和熟悉工作環境，SOGO大巨蛋公告試營運日期後，不到10天就要整備人員和食材，考驗業者應變能力。（圖／黃耀徵攝）進駐櫃位、餐廳大多早在今年第一季就已裝潢完成，零售店家只欠帶貨進場，但餐飲業可就麻煩了，除了食材，最需要的就是內外場的人力，還有順暢的服務，突如其來的通知，讓店家措手不及，一場後備人力調度戰即開打。「當下聽到消息時，會覺得很快，必須快速把所有人員和廠商重新通知到位！」以「頂鮮台南擔仔麵」品牌進駐SOGO大巨蛋的御嵿國際品牌發展協理郭俊毅表示，頂鮮其實早在3月就做好開幕準備，中間開幕時間延宕，集團還有多個品牌餐廳，經過調度，可以消化已招聘的人力。他進一步解釋人力調配策略，「頂鮮台南擔仔麵」為高價位中餐廳，內場廚房人員可以到同集團的中餐品牌「晶宴會館」或「鴨覓烤鴨餐廳」累積經驗、進行支援；外場人員則可以到「海峽會」等單價比較接近的地方接受訓練。「頂鮮台南擔仔麵」百坪大的餐廳，約需30名內外場人力，他坦言，3月時招募的人力是足夠的，但中間等待時間較長，原有人力配置也需重新盤整，試營運時程確認公布後，團隊需在較短時間內完成整備，目前部分人力是從其他店調過來支援。據了解，有不少餐飲業者都臨時從各店調派人力前來支援，除了內外場員工要熟悉工作環境及作業流程，有些在試營運前，還要進行一遍遍的出餐壓力測試，以及安排媒體宣傳曝光，可以說是相當緊湊。一位不具名餐飲業主管表示，餐飲業本來就缺人，臨時抽調人力，讓各店人力缺口更大，目前已趕緊招募員工，過渡期只能先請各店同仁加班因應。金色三麥餐飲集團跨足中式餐飲市場推出「三麥茶樓」，未來希望以此品牌拓展海外市場，因此特別重視人員培訓。圖為金色三麥總經理葉淑芬。（圖／方萬民攝）然而有些店因具有特殊性，難以在各分店調度人力。像是金色三麥以茶料理為主題的全新品牌「三麥茶樓」，因餐點與服務皆圍繞茶飲與茶餐的專業流程，技能難以完全對接其他品牌。金色三麥總經理葉淑芬即表示，3月時即招募了員工，其中有不少人住在大安、信義區大巨蛋SOGO附近，而受訓必須到新北市的總部。原本只規劃受訓一個月，因配合開幕的延宕，一拖變成半年，陸續就有員工覺得上班地點不符期待而離職。樂天餐飲集團在1公里範圍內已有「樂天皇朝」微風信義創始店，看好大巨蛋人潮，於SOGO再添「樂天小香港」和「樂天皇朝Signature旗艦店」。（圖／黃耀徵攝）而樂天餐飲集團則是忙翻，一個禮拜連開2家店。「樂天皇朝」中壢大江店21日試營運，緊接著隔日SOGO大巨蛋「樂天皇朝Signature旗艦店」22日開幕。台灣樂天餐飲集團執行董事劉素華表示，大巨蛋店本來是規劃去年開，因為延宕，使得去年沒有展店，大江店則是在計畫中，未料SOGO大巨蛋試營運日期剛好就落在大江店開幕的隔日。有趣的是，相較其他餐飲業者缺工，多出的人力還能暫派其他分店支援，樂天皇朝的人力相對充足，壓力反而落在人事成本的超額負擔。劉素華解釋，「樂天皇朝Signature旗艦店」每一道都是功夫菜，需要相當多的內場師傅運作，123坪的空間，內外場服務人員共36人，每個月人事成本就要100多萬元，再加上已支付的裝潢費用沒辦法及時回收，「餐飲是做現金流的產業，如果你體質不夠強、實力不夠厚，碰到這種情況，周轉就會比較辛苦！」基於民間習俗，企業多會避免在農曆7月進行重大活動，SOGO大巨蛋卻不顧鬼月禁忌試營運，可見業者「一刻都不想等」。除了少數餐廳因短時間內難以補足人力而選擇延後開幕，其餘品牌則靠跨店調度、加班支援及緊急招募，全員動起來迎戰，完成這次人力調度和臨場應變力的考驗。
中悦新莊「金融中心」成形 「中央商務特區」招商火熱
手握新莊副都心2.2萬坪基地、規劃10餘座地標大案的中悦建設，始終懷抱「不只蓋建築，更要推動繁榮」的造鎮魄力，一步一步用心耕耘。累積桃園南崁、藝文特區的榮耀實績，中悦早在2016年即於副都心推出首座商辦【中悦IFC：INTERNATIONAL FINANCE CENTER】，以「雙北首都圈新一代國際金融中心」為定位，對標台北信義計畫區，以東西相映的都會格局對比，洞察雙北首都圈，產業與金流將「由東向西」轉移的必然趨勢。腹地廣達100公頃的新莊副都心，擁有高達40%的高純度商業區規劃，是新北市政府早於1980年代，對標台北信義副都心、導入世貿與國際飯店規格所欽定的國家級都心計劃區。歷經多年籌畫與整體開發，副都心自2010年起脫胎換骨，台64線、台65線、機場捷運、以及行政院聯合辦公大樓等國家級建設陸續兌現，強勢帶動民間投資全面啟動，實現商業、就業與高質感生活機能的同步躍升。中悦建設機構，積累桃園藝文特區成功經驗，完美整合「豪辦、豪宅、商場」開發，締造桃園都會價值天花板。在新莊副都心亦成功招募指標商家與金融巨擘，集結已完工的【IFC】、【寰宇1號】、【松TOWER】、【栢TOWER】、【悦TOWER】等頂規商辦，形塑極具規模的中悦新莊「金融中心」；成功導入第一銀行、渣打銀行、國泰世華銀行、玉山銀行、高雄銀行、彰化銀行、永豐銀行等7大龍頭指名進駐，為企業客戶公司法人或個人，提供便利充沛的金融服務。多達七家銀行看好新莊副都心，選擇中悦中央商務特區豪辦進駐，打造區域金融中心，並促成吸引更多企業優先指定中悦商辦進駐的良性循環。圖／中悦松TOWER實景。（圖／業者提供）新莊副都心「金融中心」蛻變有成，相映五股產業園區奇鋐、雙鴻等AI產業龍頭璀璨榮景，成為明日企業升級總部的必爭之地。中悦建設機構並肩紡織股王儒鴻、電子大廠佳能、西盛，以及宏匯集團、興富發、麗寶、亞昕等地產開發巨擘，聯手打造十餘棟兼容時尚未來與沉穩大器的商辦大樓，吸引勤誠興業、崇越電通、404科技等跨國大廠相繼搶進，成就國際級商業街廓榮景。展望未來，中悦將持續以造鎮責任落實土地價值，規劃三大重磅開發案：包含 (1) 機場捷運A3站旁41層與25層雙塔地標【中悦中心】，規劃空橋平台串聯溪北轉運站、宏匯廣場二期與國際飯店；(2)凱悅嘉軒酒店旁【中悦中央廣場】；中悦建設機構深耕新莊、永續造鎮，敬邀高瞻遠矚企業領袖，指名中悦品牌，佈建雙北下一個 30 年的資產爆發點。一站雙利多！2030年「溪北轉運站」與機場+環狀雙捷共構【新北產業園區】站；匯集國道客運、市區公車、無縫接軌雙捷運。環狀線北環段已全線動工，最快預計2031年完工，可20分鐘達士林站（北士科）。（圖／業者提供）中悦建設機構【中央商務特區】接待會館｜新莊區中平路437號預約專線｜02-8522-1234瞭解更多｜https://reurl.cc/VYr7my
政府不是沒錢！ 馬文君喊話中央：志願役3萬元加給別再拖
總統賴清德昨日宣布，第三級戰鬥部隊加薪4000元。為此，國民黨立委馬文君今（20）日說，這項加給該給、她支持，但政府不是沒有錢，包含志願役3萬元加給，以及軍警消依法應有的待遇，一樣都不能少、不能拖。馬文君表示，賴政府既然知道，加薪才能留住官兵，為什麼立法院已經三讀通過的志願役3萬元加給，就是不給？國軍缺員、招募困難、基層留營不易，早就不是一天兩天的問題，立法院修正《軍人待遇條例》，提高志願役加給，就是要處理國軍最現實的人力缺口。馬文君質疑，當初行政院沒有覆議、沒有不副署，賴總統也正式公布施行，至今更沒有被宣告違憲，法案通過時不擋，總統公布時也照簽，現在卻用一句「有違憲疑慮」，就把官兵依法該拿的待遇擱著，這說得過去嗎？馬文君提到，退休警消也是一樣，立法院提高警消、海巡等第一線人員退休所得替代率至最高80%，就是肯定第一線人員長年承擔高風險勤務，行政院卻同樣不編預算，還聲請釋憲及暫時處分。馬文君也說，事情根本不複雜，賴總統可以宣布加給4000元，代表政府知道軍人待遇要提高，也代表政府不是沒有錢，而軍購、武器、無人機從來不缺預算，偏偏輪到立法院已經三讀通過、真正要解決缺員留才的待遇，就一拖再拖。馬文君強調，第三級戰鬥部隊加給4000元，「該給，我支持」，但志願役3萬元加給，以及軍警消依法應有的待遇，一樣不能少、一樣不能拖。
「輕鬆賺錢」變死亡合約！37歲男加入俄軍 上前線約2周就喪命
烏克蘭國防情報總局近日公布一名加入俄軍的菲律賓男子身分，指37歲的傑里克朱馬迪爾翁多爾（Jeric Jumadil Undol）今年4月抵達俄羅斯，5月3日與俄軍簽下為期1年的合約，僅接受約1周軍事訓練，5月中旬便被送往俄烏戰爭前線，到了5月底就在頓內茨克州（Donetsk）卡捷琳尼夫卡（Katerynivka）附近的一場突擊行動中死亡。翁多爾從簽約到傳出戰死還不到1個月，而他的遭遇也再次讓俄羅斯大量吸收外籍人員補充戰場兵力的情況受到關注。綜合烏克蘭媒體《Euromaidan Press》、《Kyiv Post》、《Korrespondent》以及烏克蘭國防情報總局公布的資訊，翁多爾出生於1989年3月5日，來自菲律賓馬尼拉都會區。他早在今年1月22日便取得俄羅斯簽證，之後於4月18日抵達俄羅斯，準備加入當地軍隊。翁多爾抵俄後，被安排前往「先鋒中心」（Avangard Center）。該機構原本具有青年軍事與愛國教育性質，他則在當地等待後續入伍及訓練安排。到了5月3日，翁多爾正式與俄羅斯武裝部隊簽訂1年期軍事合約。然而，俄方並未讓他接受長時間訓練，依烏克蘭情報部門掌握的資料，他大約只經歷1周軍事訓練，5月中旬就被派往第一線作戰，從4月18日抵達俄羅斯，到真正被送上烏克蘭戰場，翁多爾只花了不到1個月；若從5月3日正式加入俄軍開始計算，甚至大約兩周後就已經人在前線。烏克蘭方面表示，翁多爾5月底被派往頓內茨克州卡捷琳尼夫卡一帶參與突擊行動，該處接近頓內茨克、哈爾科夫（Kharkiv）與盧甘斯克（Luhansk）3州交界，他最終在行動期間死亡。烏克蘭國防情報總局認為，翁多爾是受到金錢條件吸引才選擇加入俄軍，並批評他沒有理會菲律賓政府針對國民赴海外參戰提出的警告及相關法律規範，最終因所謂可以「輕鬆賺錢」的誘惑踏上戰場。翁多爾的案例曝光後，也受到菲律賓媒體高度關注，包括《Inquirer.net》、《GMA News》、《ABS-CBN》等媒體均陸續跟進。不過，翁多爾參戰及死亡的主要資訊目前仍來自烏克蘭方面，菲律賓武裝部隊則表示正在核實相關消息。更值得注意的是，翁多爾並非唯一加入俄軍的菲律賓人。根據烏克蘭方面掌握的資料，目前至少有14名菲律賓公民曾與俄羅斯軍隊簽署合約，其中已有2人死亡，另有1人在戰場遭烏克蘭方面俘虜。這種外籍人士接受短期訓練後迅速被投入第一線的情況，也曾出現在其他國家公民身上。烏克蘭媒體《Ukrainska Pravda》先前就曾披露多名肯亞男子加入俄軍，其中23歲的尼揚布拉艾瑞克姆萬吉（Nyambura Eric Mwangi）據報僅接受約1個半星期的軍事訓練，便被派往哈爾科夫州博羅瓦（Borova）一帶作戰，最後在戰場死亡。不過，並非所有外籍人士都是明確知道自己將加入俄軍後才前往俄羅斯。除了以薪資、獎金及其他經濟利益直接招募之外，也有調查發現，有些人最初以為自己只是到俄羅斯工作，抵達當地後卻發現實際情況與原先承諾完全不同。《UNITED24 Media》與人權組織Truth Hounds、國際人權聯盟（FIDH）的調查就曾揭露秘魯人士赴俄案例。一名秘魯男子原先受到工作機會吸引前往俄羅斯，後來卻被迫投入軍事行動，最後在烏克蘭戰場受傷並遭俘虜。相關調查認為，這些事件背後反映的並非單純個案，而是俄羅斯在戰爭持續消耗兵力後，逐步把招募來源擴大到全球不同地區。俄方被指利用薪資、獎金、工作機會及其他條件吸引外籍人士赴俄，部分人在抵達後只接受數周甚至更短時間訓練，隨即被投入高風險前線。至於究竟有多少外國人已被捲入俄烏戰爭，相關統計目前仍存在差異。近期調查資料估計，自2022年俄羅斯全面入侵烏克蘭以來，至少已有來自全球130多個國家的約2.7萬名外國公民加入俄羅斯軍隊。不過相關資訊主要依據烏克蘭國防情報總局所公布，在戰爭資訊高度複雜的情況下，仍有待更多資料進一步交叉驗證。烏克蘭情報部門公布37歲菲律賓男子傑里克朱馬迪爾翁多爾資料，指他加入俄軍後僅受訓約1周就被送往前線。（圖／翻攝自臉書，Philippine Military & Defense Update ）
手天使「無償協助自慰」喊卡！新申請即日起全面暫停 背後困境曝光
長期關注身心障礙者性權議題的「手天使」16日宣布，即日起停止受理最受外界熟知的「無償協助重度肢體或視覺障礙者自慰」服務申請，目前也沒有規畫重新開放的時間。不過團體特別強調，停止接受新申請並不代表「手天使」停止運作，已經透過線上表單提出申請的人仍會繼續處理，未來也將把更多心力放在倡議及相關活動。手天使透過臉書粉專發布公告表示，即日起停止接受重度肢體或視覺障礙者提出無償自慰協助申請。由於這項服務長期以來是外界對手天使最熟悉的工作內容，因此消息曝光後也受到關注。不過，手天使說明，團體對自身的定位一直是「倡議團體」，而非以實際提供服務作為主要存在目的，因此這次暫停新的服務申請，不應被解讀為組織停止運作。至於在公告發布前就已填寫並送出線上申請表單的民眾，手天使表示仍會繼續處理，不會因為停止受理新案件就直接取消既有申請。手天使也公布今年接下來的工作方向，包括持續舉辦線上座談、障礙女性專屬派對，以及進行障礙女性訪談等，希望透過不同形式延續對身心障礙者性權及相關議題的倡議。對於外界可能關心服務何時重新開放，手天使坦言，目前並沒有恢復接受申請的時程規畫，即使未來決定重新開放，相關申請資格與條件也可能進行調整，因此不代表會完全沿用過去的服務模式。此外，手天使再次說明團體對收費問題的立場，目前沒有將相關服務改為收費制的計畫。即使未來台灣的性交易制度出現改變或走向合法化，涉及性互動的相關服務，手天使仍不會以收費方式進行。至於此次停止接受新申請的原因，手天使坦言，現階段確實面臨人力及財務方面的困境，但問題並非單純增加義工或投入更多經費就能解決。團體指出，實際面臨的挑戰還包括組織如何持續運作，以及義工招募後的培力等不同層面，因此必須重新思考目前的運作方式，而非只靠增加人數或資金維持原有服務。另一方面，手天使對於理念相近的個人或團體投入相關工作抱持開放態度，並表示樂見具有相同宗旨的人士或組織使用「手天使」名稱自稱並展開行動。因此，此次公告的重點並非「手天使結束」，而是暫停最為人熟知的無償自慰協助新申請。團體仍會繼續運作及推動倡議，既有申請也會接續處理，只是何時重新受理新案件，目前尚無明確時間表。手天使表示，目前暫無重新開放服務申請的時間表，即使未來恢復，申請條件也可能調整。（圖／翻攝自臉書，手天使）
近4成新進員工半年內陣亡 企業徵才遇「人難找又快閃」困境
企業招募有多艱辛？根據104人力銀行調查，企業平均得花44.9天才能找到1位員工，當新人到職後僅62.2%會待滿半年，也代表將近4成皆在半年內就陣亡，呈現「人難找又快閃」的困境。而最難找的產業竟是電子資訊業，平均得花61天才能找到1名員工，其次為製造、服務業。104人力銀行發布《2026年人資FBI報告》，透過問卷調查發現，在人才招募上，企業平均需花77天才能找到合適的主管人選，一般員工則為40天。各產業中以電子資訊業招募天數最長，平均得花61天才能找到一名員工，高於一般製造業與一般服務業46天、知識密集服務業36天。不過，由於使用AI協助人資作業的比例增加，讓企業招募天數也有整體下降的趨勢。當新人到職後，新人快閃狀況與前一年相比更嚴峻，2025年到職半年後仍在職的比例為62.2%，與2024年相比下降4個百分點，各產業中，一般服務業半年後僅56.6%的新人會留下，可能源自長時間站立、輪班、情緒勞動的工作型態，實際工作強度比想像高而更快離職。數據也顯示，2025年有97.7%企業招募過程曾遇到難題，61%遭遇投遞履歷人員條件不符需求，比例最高；39%薪資／福利競爭力不足，排名第二；35.4%無法彰顯企業雇主品牌特點吸引人才，位居第三。其中「薪資／福利競爭力不足」從前一年的第五名竄升至第二名，顯示企業間的薪酬競爭壓力正顯著加劇中。薪酬福利之外，企業如何出招留住員工？可從各產業員工「重視卻覺得不足」的面向切入：一般服務業與知識密集服務業員工普遍期待更好的工作與生活平衡，同時也重視能否認同直屬主管的管理方式；一般製造業員工則更在意工作保障與工作環境，凸顯景氣循環下員工渴望穩定的心理需求。另外，不論哪個產業，「主管管理風格」都是員工留任與否的共同關鍵，企業除了調整制度面，也應強化主管的管理職能，才能真正提升員工向心力。面對招募難題，根據104人力銀行調查，未來一年企業傾向投入更多比重在校園經營，相較去年增加10.6個百分點，當中以校園徵才增幅最多，期待進入校園提升企業在學生心中的知名度，降低招募的難度，提供實習、投入建教合作的企業也增加，期待提早接觸並培養未來人才；同時，企業未來一年將自行招募的比例增加9.3個百分點、就業博覽會增加4.3個百分點、社群招募增加3.5個百分點，顯示企業期待不論透過實體或是線上管道，都能更直接接觸潛在人才，從被動等待轉向主動精準布局。104人力銀行提供
遭爆長期出軌女藝人 方文山發聲「謠言止於智者」
知名作詞人方文山遭微博博主爆料長期出軌，與藝人Y女士維持3年地下情。對此方文山做出回應，表示疑似是籌拍網劇時造成投資方不滿，因此散播不實謠言，藉此影響網劇的上線。方文山表示身為公眾人物，對於網絡上散播的傳聞，是有必要出面澄清，「近期我們在籌拍一部網劇，因為求好心切，總投入已經超一般中長劇體量，過程中因為資金招募，私人借貸，股份比例等因素造成某投資方不滿與誤解，該投資方為身邊長期的一名男性友人，也因此在我們的劇即將送審完成預計今年第四季上映前，散播不實傳聞，此傳聞勢必影響網劇的上線，以及損及所有參演演員的努力與辛苦。」對於傳聞，方文山希望謠言止於智者，「所有參演演員與劇組人員都不要受影響，劇能如期上線。」表示公司亦將持續關注相關情況，並依法維護自身權益，「謝謝大家關心，感謝理解與支持。為了不佔用媒體資源，對此事件本人與本公司不再回應。」
9成5癌友曾出現失眠問題 研究：瑜珈介入可能改善身心症狀
不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後，可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上發表的最新研究顯示，參與者經歷一套專為癌症倖存者設計的瑜珈課程後，觀察到其睡眠及情緒相關指標的表現優於對照組。從該研究結果可見，瑜珈等非藥物治療選項未來或可作為癌後支持性照護的評估參考方向之一，但是否適用於所有癌症患者，仍須由醫療團隊依個別情況評估。9成5癌友曾經歷失眠 研究評估瑜珈介入潛在效益根據ASCO官方新聞稿指出，高達95%的癌症倖存者在治療期間或治療後曾出現睡眠障礙或失眠問題，超過半數曾有情緒障礙、焦慮或疲勞等症狀。而本次研究為第三期隨機對照試驗，研究團隊透過美國國家癌症研究所社區腫瘤研究計畫（NCORP），於全美12家社區腫瘤醫療機構招募共410名、平均年齡為54歲的非轉移性癌症倖存者。參與者中96%為女性、93%為白人，約75%為乳癌患者，均已完成主要治療2至24個月，並具有中度以上的睡眠障礙，在研究開始前3個月內未曾參與瑜珈活動。研究人員將參與者隨機分配為兩組，其中204人接受標準癌後照護，包括維持性治療、追蹤和副作用監測，另206人則在標準照護之外，同時參與名為「癌症倖存者瑜珈」（Yoga for Cancer Survivors，YOCAS）的介入課程，共為期4週，每週兩次、每次75分鐘，同時參與者被要求每週額外進行至少30分鐘居家練習。課程內容包含18種哈達瑜珈（Hatha Yoga）與修復瑜珈（Restorative Yoga）動作，著重緩慢、輕柔的動作，並搭配呼吸技巧及正念練習。研究：瑜珈與焦慮和疲勞減輕可能有關 或可成癌症照護評估參考過程中，研究人員透過盤斯心情量表（POMS）以及失眠嚴重度量表（ISI）評估參與者的情緒和睡眠狀況。結果顯示，瑜珈組在介入後，整體情緒困擾、焦慮與疲勞程度等指標出現下降，而標準照護組則未觀察到類似變化。進一步分析發現，瑜珈組的POMS總分平均下降5.08分，疲勞分數下降1.49分，焦慮分數下降0.72分。此外，研究同時觀察到，瑜珈組參與者的睡眠相關指標有所變化，數據顯示可能部分與情緒困擾及疲勞感減輕有關，其長期影響仍有待後續研究進一步釐清。研究第一作者、 美國羅徹斯特大學醫學中心外科部、癌症專家Yuri Choi研究助理教授表示，癌症倖存者常面臨情緒困擾、焦慮、疲勞及失眠問題，但目前尚無統一的標準治療方式。本次研究結果顯示，瑜珈的介入與部分身心症狀指標的變化存在關聯性，未來或許可作為癌症支持性照護策略的參考方向之一。接下來的研究將持續追蹤YOCAS的長期效益，並評估線上課程與行動應用程式等數位化模式的效果和可行性。癌症倖存者用藥多 醫：研究提供非藥物評估新方向未參與研究的美國MD安德森癌症中心乳房放射腫瘤學副教授Fumiko Chino醫師表示，多數癌症倖存者本身已需服用多種藥物，而本次研究顯示瑜珈在癌後照護中所具有的潛力，為這群患者的身心狀況調適提供了藥物治療以外的評估方向。ASCO首席醫療官、腫瘤內科Julie R. Gralow醫師亦表示，研究結果顯示瑜伽可能與癌症相關疲勞減輕、生活品質提升有關，目前ASCO與美國整合腫瘤學會（SIO）均建議臨床可將瑜珈納入癌症治療及癌後的照護策略評估選項之一。不過，本研究屬臨床試驗結果，僅顯示瑜珈介入與部分身心症狀改善具有相關性，實際上依據癌別、治療階段及身心狀況等的不同，個別患者適合的照護方式可能有所差異，若有運動或復健需求，仍應與醫療團隊討論，依個別情況進行規劃。【延伸閱讀】癌症治療副作用別傻傻忍耐！中醫個人化體質調理 助癌友緩解疲憊與不適癌症療程結束「身體不像自己的」？中醫扶正治療改善疲勞、疼痛與情緒https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68813
外籍車手來台「領完就跑」！4人快閃犯案全栽了 機場也逃不掉
詐騙集團犯罪手法再翻新，竟將外籍人士當成「快閃車手」，以短期觀光名義入境台灣，依照指示前往銀行、郵局或ATM提領詐欺贓款，得手後隨即搭機離境，企圖利用短暫停留的時間差躲避警方追查。高雄市警察局左營分局自6月底至7月底鎖定轄內ATM及金融機構提領熱點加強查緝，短短一個月內連續查獲4名外籍車手，其中3人在提領現金時當場落網，另1人甚至已準備搭機離台，仍在跨機關聯防下於機場遭攔截，4人最後全數遭法院裁定羈押。警方調查發現，詐騙集團除了招募台灣本地車手，也開始利用外籍人士以觀光、短期停留等方式入境，待收到指示後前往指定ATM提領贓款，完成任務便迅速出境。由於犯案及離境時間相當緊湊，一旦警方追查速度稍慢，就可能面臨嫌犯已經離台的困境。今年6月底，警方首先在轄區銀行ATM前發現45歲香港籍李姓男子神情緊張、提領現金時滿頭大汗，員警上前盤查後，查獲現金新台幣23萬元、金融卡1張及手機1支。7月初，警方又在郵局ATM前查獲18歲馬來西亞籍林姓男子，查扣現金6萬元、金融卡及手機；到了7月下旬，再逮獲39歲馬來西亞籍梁姓男子，起出現金15萬5000元、金融卡2張及手機1支。最驚險的一幕則發生在7月中旬。警方掌握26歲印度裔馬來西亞籍男子「阿吉」涉嫌擔任車手後，立即報請橋頭地方檢察署指揮偵辦，並聯繫移民署及航空警察局啟動聯防機制。就在阿吉準備從高雄小港機場搭機離境之際，執法人員及時將他攔截拘提到案，並查扣現金2800元及手機2支，讓原本企圖「領完就跑」的快閃計畫當場破功。左營分局表示，4名外籍人士均涉嫌提領詐欺贓款，案件經檢察官偵辦後向法院聲請羈押，均獲裁准。面對詐騙集團利用外籍人士短期入境、快速提款、立即出境的新型犯罪模式，警方將持續結合移民、航警及檢察機關情資，從入境、提領一路追查至出境環節，壓縮境外車手犯案空間。警方也呼籲客運、計程車、旅宿、金融機構及超商等第一線從業人員，若發現外籍人士頻繁在ATM提領大量現金、行為異常或疑似擔任詐騙車手，可立即通報警方；經檢舉並成功查獲者，最高可依規定獲得新台幣1萬元檢舉獎金，共同阻斷詐騙集團的金流與犯罪鏈。
機場酪梨吐司要價6百！「只有一片麵包」旅客傻眼 專家揭高價背後原因
美國一名旅客近日在查塔努加機場（Chattanooga Airport）用餐，花費19.64美元（約新台幣600多元）購買酪梨吐司，沒想到實際拿到的餐點卻讓她大傻眼。原本標示為「烤發芽穀物麵包、酪梨、特級初榨橄欖油、培根及碎紅椒」，最後卻只有一片幾乎看不出烤過的麵包，塗上綠色酪梨抹醬，再放上一條培根，甚至看不到碎紅椒，價格與內容形成強烈落差。航空部落格VIEW FROM THE WING報導，查塔努加機場目前線上菜單顯示，C航廈Tailwind餐廳的酪梨吐司，一片售價6.99美元、兩片11.49美元，若加培根再多收2美元，內容則包括搗碎酪梨、鹽、碎紅椒及番茄。換算下來，與旅客實際支付的19.64美元仍有明顯差距，也引發外界對機場餐飲價格的質疑。文章指出，機場餐廳價格高昂，其實背後有多重原因。主廚安德魯（Andrew Gruel）表示，他曾經開設機場餐廳，發現建造成本可能是一般地點的5至10倍，原因包括工會人力、安全規範及招募員工困難等。機場餐飲的供應鏈也遠比一般餐廳複雜。食材和用品必須通過安檢，貨物只能由核准供應商在指定時間配送，無法採用一般餐廳常見的即時補貨模式。此外，廚房與儲藏空間有限，部分餐廳甚至不能使用瓦斯設備，只能改用電器；刀具等器具也可能必須登記、固定管理。員工方面，機場工作人員通常必須取得特殊證件並接受背景調查，還得承擔停車、通勤及安檢等額外時間與成本。加上機場租金及建設費用高昂，部分機場除了收取固定租金，還會抽取業者營業額，使餐飲業者經營成本進一步增加。不過，文章認為，真正值得關注的是機場商業模式本身。許多機場的餐飲與商店特許經營合約可能長達10年以上，一旦大型營運商取得合約，競爭空間便相當有限。部分機場的特許經營權甚至曾被質疑涉及政治關係，未必是由最具競爭力的業者取得。此外，現代機場的設計也被批評刻意讓旅客提早抵達、經過漫長動線及大量商店，增加消費機會。部分機場甚至曾拆除電動步道，避免旅客快速通過商店區。文章認為，機場最重要的功能應該是讓旅客快速抵達、完成安檢並順利登機，而不是讓旅客被迫在機場消磨時間、消費。未來若能提供更精準的安檢排隊資訊、合理的動線、電動步道及更有效率的安檢制度，旅客對昂貴機場餐飲的依賴自然也會降低
紅肉不是健康殺手！高齡者連吃8週瘦豬肉 2數值竟下降
適量吃紅肉也能吃出健康！王思恒醫師分享一項最新國際研究，高齡族群若在均衡且高纖的飲食基礎下，每天攝取約162公克低加工瘦豬肉，連續8週後空腹胰島素與總膽固醇濃度均顯著下降，胰島素敏感度亦有所改善。研究結果打破傳統「紅肉必然增加心血管疾病風險」的迷思，證實原型瘦肉並非代謝健康殺手。復健科醫師王思恒透過臉書粉專「一分鐘健身教室」發文表示，國外一項研究招募36位平均71歲的長者，比較「豆類蛋白質」與「瘦豬肉」兩組飲食；實驗採用的豬肉均去除明顯脂肪，僅以微量橄欖油與鹽烘烤，並搭配大量蔬菜、水果及全穀類食物，整體飽和脂肪含量低於受試者平日飲食。研究進行8週後，結果顯示，兩組長者的空腹胰島素與總膽固醇均明顯改善，且瘦豬肉組的代謝指標與豆類組並無顯著劣勢。這代表只要整體飲食架構健康，低加工瘦豬肉並不會抵銷蔬果與全穀物帶來的保護效果，顛覆過往對紅肉的刻板印象。王醫師進一步指出，大眾常將原型肉與培根、香腸等加工肉品混為一談。紅肉對健康的隱憂，多半源於高鹽高脂的加工過程、高溫油炸烹調，或是習慣搭配含糖飲料與薯條等不良飲食習慣，而非肉品本身。因此王醫師建議，民眾評估紅肉攝取時，應關注加工方式、部位脂肪量及餐盤整體搭配。選擇簡單烘烤的豬里肌等原型瘦肉，並搭配充分蔬菜與全穀，就能在享受肉類美味的同時，兼顧代謝健康。
獨／學霸牙醫槓離職女員工 為3萬元筆電互控侵占、誣告！他慘勝
台北市一名「學霸」牙醫為了成立肌功能訓練機構而開公司，以月薪6萬元聘請行銷經理，經理做不到一個月就因為抱怨加班和任務太多太雜，主動提離職，雙方不只打勞資官司，還以刑事訴訟「互相傷害」，牙醫認為經理離職時Ａ走價值3萬的公務筆電，提告侵占卻不起訴，離職經理提出她到職前一年網購2萬元筆電的發票，主張自己不須跟公司拿筆電，反控牙醫誣告，檢方起訴，但法官傳喚其他員工，認定確實有一部公務筆電在辦公室搬遷後不見了，所以牙醫告離職經理的理由並非無中生有，一、二審均判無罪。馬姓牙醫學業成績優秀，自稱台大牙醫系第一名畢業，在台北市大安區、新北市新店區開診所，2023年2月他聘用林姓女子擔任醫療器材用品公司的數位行銷經理，雙方約定月薪6萬元、上班時間09到18、可在家遠距工作，但對於工作職責看法不同，林姓女子認為自己是行銷經理不是總經理，人力招募、看店面並非她的業務範圍；馬姓牙醫則認定行銷經理需負責人力招募與網站建置。林姓女子到職第24天要求離職並退出工作群組，兩天後公司退她的勞健保，再過半個月，馬姓牙醫報案指控林姓女子侵占ASUS ZenBook 13 OLED的綠松灰色公務筆電，台北地檢署不起訴，因為馬姓牙醫無法提出林姓女子領取或借用筆電的證據，無法憑告訴人單一指訴認定被告有罪。林姓女子得知侵占官司過關便展開反擊，狀告馬姓牙醫涉犯誣告罪，北檢認定雙方因解雇爭議衍生勞資糾紛，馬姓牙醫明知林姓女子沒拿筆電還告她，因此以誣告罪起訴。馬姓牙醫提出2021年8月購買ASUS ZenBook 13OLED的發票，並向法官喊冤，林姓女子應徵工作時告知沒筆電可用，他考量當時公司剛成立「沒有可工作的地方」，而數位行銷經理可遠距上班，他出借自己的筆電卻沒留下交付筆電的紀錄；林姓女子離職卻不還也否認拿筆電，他研判林姓女子的動機可能是因為公司不願意開非自願離職證明。台北地院為了解那部筆電的使用情形，找診所人資作證，人資出庭表示，診所通常不會配發電腦，除非是特定情況才會提供電腦讓員工帶回去，不過診所沒有為公用物品的管理做任何紀錄，不會讓員工簽領用或交接文件。人資證稱，2022年年底她在大安區診所工作時，筆電放她座位旁邊，後來退租搬到新店之後，就沒看到筆電了。北院審酌，本案公司沒有明確的財產設備管理紀錄制度，證人也說筆電在搬家後遺失，即使林姓女子實際上沒有侵占，馬姓牙醫可能出於誤會或懷疑筆電被Ａ走才會提告，從相關事證可研判他並未捏造證據，不能因為林姓女子感到委屈就說馬姓牙醫有誣告。林姓女子為佐證自己沒有侵占公司筆電的動機，提出2022年2月在MOMO網購ASUS Vivobook X515EP 15.6吋 i7獨顯輕薄筆電的發票，不過法官認為這只能證明林姓女子到職前一年自己有買筆電，無法判斷她是否拿了馬姓牙醫的筆電。一審判決馬姓牙醫無罪，檢方上訴仍主張馬姓牙醫對離職經理挾怨報復，不過高院法官認定誣告罪的積極證據不足，連無罪理由都引用一審馬姓牙醫和診所人資的供述，駁回檢方上訴。馬姓牙醫一、二審都沒請律師仍獲判勝訴，依照速審法，幾乎可說無罪確定。至於馬姓牙醫與林姓女子的勞資官司較早落幕，林姓女子提告要求給付加班費2萬5以及開立非自願離職證明書，但新北地院發現她退群對話中提及「直接先請你們開除我」、「記得將我所有的權限剔除」，因此認定她已表達不再繼續工作並終止勞動契約，屬於自願離職；加班費部分則因為林姓女子主動撤回請求，所以馬姓牙醫也不用付，一審判決林姓女子敗訴後，她沒提上訴，全案已確定。