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」 蛋白質 中山 洪永祥 醫師 北市
街頭黏TT2／房業涵跳槽遭酸嫁豪門 公開爸爸職業霸氣回嗆
主播房業涵憑藉清新外型與扎實播報功力，從實習記者一路爬升至黃金時段當家主播，職涯發展相當順遂，不僅累積了大批鐵粉，感情生活也是外界關注的焦點。過去她離開待了7年的老東家華視跳槽東森時，甚至一度傳出她是準備結婚淡出主播台，引發不少粉絲擔憂。房業涵25歲接任華視晚間新聞當家主播，成為當時台灣最年輕的黃金時段當家主播。她坦言要接棒前輩蘇逸洪打下的收視江山，壓力相當大：「不要讓既有觀眾流失，也希望能吸引20、30歲的網路族群。」2020年她轉戰東森播報週末黃金時段，並透露東森其實2年前就曾向她拋出橄欖枝，但當時她選擇續留華視，正是為了完成自己設立「當上晚間當家主播」的里程碑；完成理想後她才選擇跳槽。至於是否擔心被比較？她坦然表示：「多少會，但我跟自己比，只要今天比昨天進步就好。」美女主播房業涵從前東家跳槽東森時，一度被當作想婚了。（圖／翻攝自房業涵IG）當時28歲的她也透露與東森簽下3年合約，並明確表示這期間暫無結婚打算。她笑說：「結婚、生小孩這些想等30歲之後，目前跟男友都有各自的理想，想要再拚一下。」被問到工作忙碌之餘如何與男友約會？她立刻甜笑接招：「會把時間留給最重要的人。」雖然升格醫生娘，但房業涵透露自己爸爸也是醫生，霸氣表示不需靠豪門。（圖／翻攝自房業涵IG）不過人紅是非多，當時外界一度有耳語傳出她是「被公司小老闆相中」才獲得挖角；甚至有酸民指她當主播就是為了「嫁入豪門」。面對排山倒海的酸言酸語，她看得很開，受訪時直接以「不招人忌是庸才」7個字霸氣回嗆，更直言爸爸本身就是醫生：「拜託，我家境也很好耶，真的不需要！」除了網路上的不實流言，高人氣也為她帶來實體生活上的困擾。房業涵曾透露遇到極端粉絲對她死纏爛打，甚至有一名「阿北」幾乎天天守候在電視台外，從華視一路跟到東森，持續多年只為了等她拍照，追星瘋狂舉動讓她相當無奈。2024年6月，房業涵無預警宣布已在峇里島訂婚，老公是一名圈外醫生，個性雖然低調，但極度疼愛她，給了她一場無比浪漫的海外婚禮。出於對這段感情的保護，她選擇等婚禮圓滿完成、一切安頓好後才對外公布，同時也非常感謝親友的貼心配合。對另一半隱私相當保護，房業涵不曾公開醫生老公正臉。（圖／翻攝自房業涵臉書）婚後時隔8個月，她才公開兩人的婚紗照。房業涵坦言，分享婚紗照其實需要不少勇氣，所以才「拖延」了8個月；她特別感謝攝影師的專業協助，才讓她克服害羞讓照片曝光。值得一提的是，婚紗照依舊巧妙地遮住老公的正面、僅露出側影，對另一半的隱私相當保護。
中年後四肢細、肚子大恐傷腎！醫揭「肌少症」風險 3招可改善
中年過後若發現四肢變細、肚子卻越來越大，恐怕不只是身材走樣，小心是腎功能下滑的警訊。腎臟科醫師洪永祥指出，曾有一名45歲男子因肌少症引發代謝症候群，導致腎絲球過濾率在短短一年內暴跌20分；所幸經增肌、調整飲食與補充水分，腎功能指標奇蹟般回升，成功遠離洗腎威脅。洪永祥醫師透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，門診曾有一名45歲男患者，因為體檢發現1年內體重沒變卻肚子變大，腎絲球過濾率也從80分降到60分；經檢查確定是肌少症導致代謝症候群，血糖和血壓也偏高。慶幸的是，男患者聽從洪醫師指示，進行適度阻力訓練增肌，飲食方面也補足優質蛋白質和多喝水，短短6個月內他的肌肉提升2公斤，腰圍縮小，血糖和血壓也恢復正常，最重要的是，男患者的腎功能指標止跌回升，擺脫洗腎的陰霾。除此之外，洪醫師也提到，有醫學數據顯示，人體邁入40歲後肌肉量每10年會自然流失8%至10%；洪醫師說明，肌肉不僅是外在線條，更是保護腎臟的重要代謝引擎。當體內肌肉量充足時，葡萄糖吸收與血糖代謝能力大幅提升，能有效降低胰島素阻抗及二型糖尿病風險；而糖尿病正是高居國人洗腎原因的首位，因此維護肌肉量對護腎至關重要。《美國腎臟病學會雜誌》（JASN）刊登的研究也指出，高肌肉量且低體脂的族群，罹患慢性腎臟病（CKD）的機率與死亡風險皆顯著較低。充足的肌肉能發揮如同幫浦般的作用促進血液循環，減少腎臟高壓運轉；反之，若出現肌肉量減少合併體脂過高「肌少型肥胖」，脂肪產生的慢性發炎因子將直接損害腎小球健康。對此，洪醫師建議40歲以上民眾可透過3招護腎增肌。第一，每週進行至少2次、每次20至30分鐘的居家大肌群訓練（如深蹲與伏地挺身），活化肌肉代謝；第二，三餐平均攝取豆腐、魚肉及雞肉等高生物價優質蛋白質，避免暴飲暴食增加負擔；第三，補足充分水分以促進肌肉修復並加速廢物排出。不過洪醫師特別提醒，腎友進行增肌運動固然值得肯定，但肌肉代謝會產生評估腎功能的指標「肌酸酐」。若腎臟病患預計隔日接受抽血檢查，前一天務必避免過度進行劇烈運動導致肌肉痠痛甚至橫紋肌溶解，以免影響檢驗結果的準確度。
扣件業升級前８月量縮價逆揚 缺工卻成隱憂職缺年增近25％
台灣為全球第3大扣件出口地區，根據扣件業者統計，2026年8月單月出口總額達3.57億美元，雖受到全球建材及一般工業需求放緩影響，年減6.93％，但今年前8月平均出口單價仍逆勢上揚5.15％，攀升至每公斤3.67美元，顯現業者轉型高附加價值產品的策略已見成效；不過，人力銀行也統計扣件產業人才缺口，近年受少子化、缺工潮衝擊，職缺年增高達24.53％。扣件產品除了民眾熟知的螺絲、螺帽之外，扣環、墊圈等亦屬相關產品，看似不起眼的零組件，卻廣泛應用於航太、電動車及醫療等高階產業。根據CNN網站月前專題報導指出，台灣扣件約占全球產量13％，長期位居全球主要出口國之列；台灣硬體產業資料亦顯示，台灣為全球第三大扣件出口地區，超過9成產品銷往海外。其中，美國以17億9,420萬美元穩居第一大出口市場，占出口總額42.7％。隨著全球高科技產業持續擴大投資，扣件產業的應用領域也逐步朝高階製造延伸。根據經濟部資料，AI與資料中心建設持續推進，帶動半導體先進製程、封測及AI伺服器供應鏈擴產。隨著高科技製造設備與相關產線持續擴增，具備耐腐蝕、耐高溫及高精度等特性的「高階扣件」需求亦逐步增加，產業升級的同時，也同步推升對專業技術人才的需求。不過從人才市場來看，根據1111人力銀行統計，扣件產業相關職缺數較去年同期成長約24.53%，其中部分主管職缺月薪達7萬起跳、獎金另計，反映企業積極延攬人才，也凸顯隨著產業朝高值化發展，具備專業技術與管理經驗的人才重要性日益提升。不過，產業也正面臨技術人才斷層的挑戰，臺灣螺絲工業同業公會理事長蔡永裕表示，目前扣件產業缺工嚴重，技術熟練的師傅多集中在40到65歲之間，一旦資深技術人員陸續達到退休年齡，不僅可能造成產線運作受影響，更牽涉整個產業專業技術如何延續的長期課題。1111人力銀行發言人莊雨潔表示，許多傳統產業目前同樣面臨「經驗流失」的問題，面對高齡化與技術斷層，企業的人力策略也應思考「傳承」，將關鍵人才長期累積的經驗轉化為企業可以持續累積的技術資產。建立製程SOP、問題案例資料庫及設備操作紀錄，甚至運用AI協助整理資深技術人員的判斷邏輯，讓原本存在於個人腦中的「know-how」，逐步轉化為企業可傳承、可複製的知識資產。
私密處照護不必等出問題！婦科醫師倡導「主動照顧」，讓愉悅與平衡成為日常習慣
現代女性對肌膚的講究早已延伸至全身，但身體最細緻脆弱的私密地帶，卻常因忙碌、荷爾蒙變化或氣候濕熱而亮起紅燈。許多人往往等到乾澀、緊繃或反覆不適時，才開始尋求緩解。事實上，私密肌膚與臉部一樣需要細心經營日常防護力。只要掌握「酸鹼平衡」、「微生態屏障」與「溫柔舒緩」三大核心，就能擺脫惱人的悶癢困擾，重拾從容自在的身體自信。打造透氣微環境：挑選吸濕排汗材質，減少壞菌溫床台灣氣候長年潮濕悶熱，緊身牛仔褲或貼身皮褲容易讓私密部位長時間處於溫熱潮濕的密閉狀態，成為白色念珠菌等黴菌快速滋生的溫床。日常穿搭建議以寬鬆透氣的裙裝或闊腿褲為主，貼身內著則優先選擇高透氣、吸濕排汗的純棉材質。運動流汗或淋雨後應儘速更換衣物，隨時維持私密肌的清爽乾燥，是阻絕外在刺激的第一道防線。（圖／取自Pexels）溫和分區清潔：守護弱酸屏障，切忌侵入式灌洗正常女性私密處呈現天然弱酸環境，能有效抑制壞菌生長。洗沐時若使用一般鹼性肥皂或強力沐浴乳過度洗滌，容易破壞皮脂膜與 pH 值平衡。正確的清潔方式應選擇 pH 4.0–5.3 的溫和弱酸潔淨產品，如含有繖花醇等抑菌成分的泡沫慕絲，將細緻泡沫敷於外陰表面，以指腹輕柔按摩皺褶處後以溫涼水沖淨即可。切記「只洗外陰、不灌洗內陰」，避免破壞陰道內部的自淨能力；在生理期或久坐黏膩時，則可搭配添加保濕鎖水配方的溫和涼感潔膚巾隨身擦拭，隨時維持清新潔淨。愛康 私沐涼感慕絲 200ml／499元、私沐涼感巾 80抽／200元（圖／品牌提供）建構微生態屏障：補充益生元與玻尿酸，遠離乾澀緊繃除了外在清潔，私密肌的保濕潤澤與菌叢健康同樣重要。隨著生活作息緊繃、換季乾燥、孕產期或熟齡更年期荷爾蒙轉變，私密處常面臨彈性流失與乾澀不適。在保養上，可借鑒北歐講究天然微生態的護理觀念，選用添加「益生元（如 α-葡聚糖寡糖）」與「後生元（如天然後生元乳酸）」的弱酸凝膠。益生元能為好菌提供營養，後生元則協同維持弱酸微生態，再搭配「玻尿酸鈉」優異的抓水鎖水特性，能深層改善乾燥與摩擦異物感。此類純淨水性凝膠不僅適合作為日常保濕護理，亦能作為使用月亮杯、碟片等置入式生理用品或親密互動時的潤澤輔助。LIP Intimate Care益生元平衡私密凝膠 50ml／990元（圖／品牌提供）醫師倡導「主動照顧」：導入溫熱光感科技，讓愉悅成為身心保養的一環需求不由年齡或關係狀態決定。從年輕時對身體的自主探索、忙碌生活中的自我照顧，到產後哺乳與熟齡階段，女性都可能在不同時刻感受到乾澀，或在親密互動中產生不適。然而，除了身體變化，如何開口、向誰求助，也是一道門檻。婦產專科洪芝晨醫師觀察，台灣女性常先談睡眠、情緒，或用「感覺和以前不一樣」帶過私密困擾，這些感受卻可能牽動自信與親密關係。她表示現在有愈來愈多私密門診，反映女性確實有這些需求，但身體照顧不該等到出現明顯問題才開始，日常就應為自己的舒適與愉悅保留空間。（圖／品牌提供）近年私密護理更進一步跨界結合居家光感科技，例如將常用於美容保養的 615–625nm LED 紅光與 850nm 近紅外線技術導入親密按摩用品中，藉由溫和微溫與多重光源舒緩放鬆局部肌膚，並搭配細緻漸進震動，幫助女性在安全、自在的探索中喚醒身體感受、緩解身心壓力。洪醫師提醒，若有持續嚴重的疼痛、乾澀或排尿異常，仍應及早就醫診斷；而在日常生活中，透過兼具人體工學與國際安全標準認證的精品護理用具，把愉悅當作一種愛自己的生活儀式，正是現代女性接納身心、建立自信的最佳體現。LELO MONA™ Spectra 智能紅光愉悅按摩器／9,880元（圖／品牌提供）
王正旭攜手醫師公會全聯會 研議醫療資訊應用、AI沙盒法制化
立法委員王正旭國會辦公室與中華民國醫師公會全國聯合會今（16）日於立法院舉辦「醫療資訊治理與人工智慧應用之現況與未來」公聽會。王正旭表示，臺灣具備醫療專業、健保資料與資通訊產業優勢，應釐清資料取得、臨床驗證、責任歸屬及監督規則，為醫療人工智慧建立可遵循的發展路徑，讓創新成果轉化為病人照護與全民健康的實際助益。王正旭指出，《全民健康保險資料管理條例》已於今年8月施行，但健保資料以外的癌症登記、篩檢、死因統計及醫院病歷等資料，其研究利用與跨資料庫串聯的法源、程序及權責，仍須逐一釐清；具研究價值的資料是否因保存期限屆至而流失，也應盤點。今年公布的《人工智慧基本法》也帶來法規檢討契機，醫療領域應及早盤點從研發到臨床應用的制度需求，包括健保支付、醫材審查與醫療人員使用 AI 的責任。研究主持人、陽明交通大學醫務管理研究所劉汗曦博士，以「說不清、拿不到、不能用」概括資料利用面臨的障礙：研究者不易掌握資料所在，資料持有者面對不明確的使用規則與責任，也難以放心提供。中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）提交的簡報同樣指出，資料查找、格式串聯及申請程序的可預期性，會影響 AI 訓練、驗證及後續監測。劉汗曦說明，研究團隊受全聯會智庫委託，正在研議《醫療資訊治理與醫療人工智慧創新實驗條例》草案，以「可信任的資料利用、可利用的醫療資料、可監管的沙盒機制」為方向。首先，在安全處理環境中分析資料，原始資料不離開受控環境，並建立獨立監督、公開登錄、責任保險與補償機制；產業利用的利益也應回饋資料來源社群與醫療公益，讓民眾知道資料如何被使用，利益如何回到社會。其次，研議醫療資料去識別化標準及資料信託等管理機制，協助資料持有者依明確程序提供利用。對死亡者資料，研究主張尊重生前意思，生前明示反對者不得利用；未表明意思者，則須設計家屬異議程序，對遺傳、精神疾病等敏感資料加強審查，兼顧公益研究與家屬權益。第三，透過有範圍、有期限及持續監督的創新實驗，驗證新技術與治理方式。劉汗曦以駕訓班比喻沙盒：「在受控環境裡，用更多監督換取練習的空間。」安全處理環境如同訓練場地，獨立監督如同教練，實驗結束後則須經評估，才能銜接正式法規與常規應用；過程中也須保留損害救濟與責任追究。既有沙盒經驗亦列入討論。金管會書面報告顯示，截至今年7月底，金融創新實驗核准10件，其中5件落地營運；另供金融機構申請的「業務試辦」核准130件。王正旭強調，醫療沙盒的設計，須一併考量申請程序及實驗完成後的法規銜接，才能讓驗證成果進入常規制度。個人資料保護委員會籌備處在書面報告中指出，個資保護與合理利用可以並行，現行金融及無人載具沙盒均未豁免個資法關於蒐集、處理與利用的規定，並建議未來醫療沙盒透過會商或審查程序徵詢個資會意見。王正旭表示，獨立監督、當事人對資料利用的控制，以及明確的法律依據，都應成為制度設計的必要規格。本次研究以世界醫師會（WMA）《台北宣言》的健康資料庫與生物資料庫倫理原則為重要基礎。宣言於2016年在臺北修訂通過，目前正因應人工智慧等新興科技應用而進行新一輪修訂，本週且正於挪威首府奧斯陸召開專家會議。王正旭表示，臺灣具備醫療、科技與民主法治經驗，透過全聯會參與國際醫療倫理規範的討論，也應將病人權益、公共利益及可信賴治理落實於國內法制。王正旭強調，本次公聽會屬於立法前置意見徵詢，尚非辦公室正式提案；後續將彙整各界意見，評估適切的制度方案。面對高齡化與醫療人力壓力，醫療 AI 的發展應以提升照護品質、減輕第一線負擔與促進健康公平為目標，使資料利用的成果能回應不同族群的健康需求。
金鐘61／秦漢強勢爭迷你劇影帝 謝盈萱入圍影后曝父親過世心聲
Netflix《忘了我記得》入圍迷你劇集影后、影帝、最具潛力新人、編劇、導演、劇集等13項大獎，與《我們與惡的距離2》並列入圍大贏家。此劇由劉若英執導，透過一段父女之間面對遺忘與陪伴的故事，細膩描繪照顧者在家庭、工作與自我人生之間的拉扯，也刻畫女性在不同人生階段所面對的選擇與情感羈絆。謝盈萱在劇中飾演獨自扛起照顧父親責任的女兒，此次入圍迷你劇集女主角獎，繼過去多次獲得金鐘肯定後，再次以細膩自然的表演獲得評審青睞，她暖心地表示：「《忘了我記得》對我來說具有很重要的意義，父親過世的那陣子，我傳訊給跟奶茶姐說謝謝，還好拍了這齣戲。有些來不及說的話，就這樣透過戲劇去成全。謝謝劇組團隊的大家，謝謝評審們。」秦漢久違地出現於螢光幕前，飾演逐漸受到記憶衰退影響的父親，透過細膩的眼神、肢體與情緒變化，呈現角色面對記憶逐漸流失的無助與脆弱，與謝盈萱之間的父女互動更成為全劇重要情感核心，此次入圍迷你劇集男主角獎，這也是秦漢暌違多年再度接演影集，談到入圍的心情，他分享：「能夠入圍是靠劇組的每一個細胞（夥伴）都很優秀，所以我要謝謝他們，這是大家一起努力的成果，我沾光啦！」顏語瑢飾演女主角童年時期，入圍最具潛力新人獎。（圖／Netflix提供）此外，童星顏語瑢在影集中飾演女主角程樂樂的童年時期「小樂樂」，顏語瑢在作品中的亮眼表現入圍迷你劇集最具潛力新人獎，成為本次《忘了我記得》入圍陣容中的新生代亮點。對於此次入圍感到驚喜，她表示：「謝謝一直陪在我身邊支持我的家人，謝謝相信我有一天能發光發亮的奶茶導演，最後謝謝不放棄與堅持的我們。」除了演員表現獲得肯定，導演劉若英也以細膩溫柔的敘事手法，將失智、照顧、家庭與人生選擇等議題融入日常生活，入圍迷你劇集導演獎，對於作品獲得金鐘肯定，她表示：「身為導演，最幸福的不是站在所有人的前面，而是回頭的時候，看見你們都在。謝謝評審的看見，謝謝每一個陪伴支持這部作品一路走來的人，也謝謝觀眾，讓我們放進作品裡的那些感情，都有了被接住的地方。沒有你們沒有我們。」劉若英入圍迷你劇集導演獎。（圖／Netflix提供）
總質詢結束 戴錫欽說心內話：府會攜手讓台北持續躍升
為期9天的台北市議會市政總質詢於14日落幕，議長戴錫欽表示，議員們展現了最嚴謹的監督力量，也感謝市長蔣萬安與市府團隊逐一傾聽與回應，台北正處於永續轉型與智慧升級的關鍵期，他們會將這段時間的檢討與建議，化為市政前進的養分，繼續為市民的幸福全力打拚。戴錫欽說，這9天來，議員同仁們總共提出了 246項關鍵市政議題，從兒少防護網建構、無菸城市檢討、社宅品質監控、免費營養午餐與生生喝鮮奶配套，到都更誘因提升、校園毒防、防洪韌性、人行環境改善及市府人力流失等問題，每一項質詢，都深深扣合著台北市民最關心的日常與未來。戴錫欽指出，特別要向不分黨派、全力以赴的議員同仁致上最高敬意，大家展現了最嚴謹的監督力量，同時也感謝市長與市府團隊逐一傾聽與回應。戴錫欽提到，回顧過去三年多，府會共同承擔了台北城市轉型的重任，包含建構「大都更時代」提出都更八箭、推進捷運環狀線南北環及東環段與信義線東延段、發揮「大巨蛋經濟」帶動運動與演唱會熱潮、完善育兒工時和長照量能與敬老卡社福配套、爭取輝達進駐士北科，為台北迎來 AI 科技升級的關鍵轉折。戴錫欽強調，每一項重大建設背後，都是無數基層公務員與市府團隊點滴汗水的累積，質詢的結束，是承諾落實的開始，台北正處於永續轉型與智慧升級的關鍵期，「我們會將這段時間寶貴的檢討與建議，化為市政前進的養分，繼續為市民的幸福全力打拚，打造台北成為一座國際級的智慧與永續城市」。
少子化遇上大繼承潮 房子還會有人接手嗎？
台灣房市真正該告別的，也許不是高房價，而是「房子永遠有人接手」的想像。根據國發會最新人口推估，台灣人口將從2026年約2,319萬人下降至2075年約1,215萬人，幾乎少了一半；屆時65歲以上人口更可能超過５成。當人口減少與高齡化同時到來，過去建立在「人口增加、家庭形成、住宅需求持續擴張」之上的房地產邏輯，勢必需要重新檢視。人口變少不代表會「立即」衝擊房市，家庭規模縮小、單身人口增加，加上工作與人口持續往都會區集中，都可能支撐部分住宅需求。但若把時間拉長，人口減少終究會改變住宅供需；此外，隨著高齡化，上一代累積的不動產陸續進入世代移轉。內政部統計，2025年建物繼承登記近8萬棟，創歷史新高，占建物移轉登記17.4%，較2016年約5.2萬棟增加約5成；贈與取得的不動產也較十年前增加2成多，所謂「大繼承潮」已非未來式。這會帶來一個值得注意的變化，「上一代得自己買房才有房；下一代卻有愈來愈多人可能在三、四十歲以後，透過繼承或贈與取得住宅。」少子化更可能讓家庭資產集中到更少的繼承人身上，「每一代都必須重新進場買一間房」的觀念正被撼動。更何況，今天買房的代價和上一代不同。2026年第1季房價所得比仍逾9倍，房貸負擔率達4成多。當購屋必須綁定30年的現金流，而房價未必能重現過去高速增值，新世代自然會重新衡量：要把收入投入房貸，還是保留工作、居住與生活的彈性？ 當然，繼承潮不會讓購屋需求消失。繼承來的可能是四、五十年的老公寓，或位在工作機會流失的鄉村，也可能由數名兄弟姊妹共同持有；即使手上已有房，也可能為了工作、結婚或生活品質重新購屋。因此真正被淘汰的不是「買房」，而是「所有房子都值得長期持有」的想像。人口與產業集中的區域仍會有需求；屋齡高、管理差、位置不佳的住宅，則可能從資產變成只剩稅費、修繕與管理成本的負擔。這也是住宅政策不能只問「再蓋多少房子」的原因。當新屋增加、老屋累積，又碰上人口下降與繼承移轉，既有住宅如何活化會比單純擴張供給更重要。該修繕的修繕、能出租的導入租賃市場、需要更新的加速整合，缺乏安全與使用價值的，也應有退場機制。房地產不會因少子化就失去價值，但價值判斷會更現實：上一代的「有土斯有財」，建立在人口、所得、都市與房價共同成長的時代；下一代面對的卻是人口減少、房屋大量繼承、居住選擇多元的市場。所以當今的問題反倒不是「以後還要不要買房」，而是當下一代手上的房子可能比人還多時，到時還有人需要資產嗎？踏取國際開發協理藍德義表示，當不動產不再具備吸引人的投資報酬時，市場終將回歸需求，從位置、屋況、交通、管理、需求、格局等條件都會被放大檢視。從2025年下半年內政部統計的低度使用住宅比率（所謂空屋率）來看，六都介於6%至10%；再對照前幾年科技業設廠話題發酵的區域，不禁讓人思考：當一個區域的價值由投資導向帶動時，是否就偏離了物件的基本面？這些實際數據都值得借鏡。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《踏取國際開發》
川普點名台灣晶片課高關稅 藍委籲政府快溝通：別再講垃圾話
美國總統川普近日在公開場合再度提到台灣，他表示，過去美國總統讓晶片產業外流到台灣，美國應對台灣晶片課50％、100％、200％不等的關稅，引發關注。對此，國民黨立委李彥秀今（11）日喊話，政府要多花心思透過各種管道與美方溝通，別再搞大內宣、講「垃圾話」。李彥秀提到，川普商人性格，以美國、個人利益為優先，在談判上極限施壓與交易導向，習慣將複雜的國際政治與經濟體系，看做一場可以透過喊價、威脅與妥協來完成的「大交易」。國科會副主委張振豪昨天一度公開脫口說出「我們就聽一聽」，不僅是無意義的言語刺激川普，更讓台灣為數不多的談判籌碼進一步流失。李彥秀直言，「匹夫無罪，懷璧其罪」，對台灣而言，發展AI與高科技產業是經濟成長的命脈，但是對川普而言，台灣掌握晶片生產命脈，台美貿易逆差巨幅擴大，就是最大的威脅，川普不斷強調「關稅是他字典裡最喜歡的名詞」、「指控台灣偷走美國晶片產業」、「課徵50%、100%甚至200%關稅，晶片產業就不會離開美國」，公開點名、極限施壓，提高不確定性，川普從來不走傳統民主與獨裁的政治與外交框架，台灣不能單純視為「選舉語言」。李彥秀認為，「台美貿易備忘錄」絕非台灣的護身符，MOU缺乏強制約束力，美國也還沒正式推出半導體232關稅，民進黨強調的政府對政府（G2G）機制，反而因為台美談判籌碼過於懸殊，台灣在G2G只能流於被動接受美方開出的新條件，難以發揮實質的對等談判的制衡作用。政府口中的「最惠國待遇」，與日韓關稅待遇並無差異，但台灣是用大筆納稅人的信保資金、本土半導體群聚效應以及高階技術與人才外流作為籌碼換來的。李彥秀也說，守住護國神山，守護台灣人民努力與智慧的成果，是台灣2300萬人民與朝野的共識，選舉語言或是經濟巨棒往往在川普的一念之間，更是台灣能否持續維繫「科技島」以及子孫世代發展的重要關鍵，與其花心思在報喜不報憂的大內宣以及逞口舌之快的「垃圾話」，政府應該多花心思透過各種管道與美方溝通，強調台美科技與經貿互利的重要性，爭取台灣與廠商最大的利益。
北市工地連續壁破損釀地層塌陷 蔣萬安：依法重罰
台北市中山區民權東路二段10日一處施工工地發生民宅地層塌陷事故。對此，台北市長蔣萬安表示，已在第一時間指示消防局成立前進指揮所，經技師現場評估，房屋主要結構未受破壞，沒有立即危險，為確保安全，市府仍預防性疏散4位民眾。建管處也已勒令工地全面停工，並依法重罰承造人與監造人，同時進行灌漿回填作業，防止災情擴大。中山區民權東路二段10日一處施工工地發生民宅地層塌陷事故，北市建管處初步調查後，確認現場為工地進行基礎開挖與擋土作業時，疑因地下連續壁局部破損產生滲水滲砂現象，導致鄰近地層土石流失，進而造成周邊地面出現局部下陷受損之情況。蔣萬安於臉書表示，自己在議會市政總質詢期間接獲通報，立即指示消防局成立前進指揮所，總質詢一結束，也立刻趕赴現場。蔣萬安提到，第一時間，自己要求消防局、警察局、產業局、都發局、建管處、北水處、中山區公所，以及台電、台北瓦斯公司與專業技師都派員到場，全面掌握現場狀況，確保市民安全。蔣萬安說明，經土木、大地、結構技師現場評估，房屋主要結構未受破壞，沒有立即危險。但為了確保安全，市府仍預防性疏散4位民眾，其中1位有安置需求，已由市府妥善安排。蔣萬安表示，建管處第一時間勒令工地全面停工，依法對承造人及監造人各處最重罰鍰；同時，也進行灌漿回填作業，防止情況擴大，預計10日晚完成；後續將由專業人員持續監測並全面檢視，確認建築及周邊環境安全無虞。針對受影響住戶，蔣萬安說，市府會協助後續求償、提供必要的法律支援，並持續追究相關責任，保障住戶權益。並強調，市府團隊會持續掌握現場狀況、嚴格把關，全力確保周邊住戶與市民安全。
北市中山民宅地板突塌陷！ 蔣萬安奔現場關心遭住戶陳情：幫討公道
北市中山區民權東路二段10日一處施工工地發生民宅地層塌陷事故，北市建管處初步調查後，確認現場為工地進行基礎開挖與擋土作業時，疑因地下連續壁局部破損產生滲水滲砂現象，導致鄰近地層土石流失，進而造成周邊地面出現局部下陷受損之情況。稍早台北市長蔣萬安也前往關心受災戶，民眾也當場將蔣萬安攔下陳情，希望能向市長討公道。蔣萬安於質詢後前往關心，被住戶攔下陳情。（圖／林冠吟攝）蔣萬安在結束市政質詢後前往現場了解情況，表示下午3時許便已接獲通報，第一時間便指派副市長張溫德與副秘書長林世斌等人前往現場了解情況，消防局也隨即成立前進指揮所，相關單位如建管處等也隨即進駐，了解情況，在確認沒有危險後，仍預防性疏散4位民眾，其中1為需要安置，目前也已完成安置。蔣萬安強調，建管處也對廠商勒令停工，依法裁罰，後續將會追究相關責任，並持續在周邊監測，持續灌漿回填，以確保安全無虞，同時協助受災戶進行求償。對此，新福里里長曾國益受訪時表示，先前並未接獲相關住戶通報，住戶發現地板龜裂有冒水情形，均是直接向工地主任反映，疑似為現場水泥層無法承重才會釀禍。工地在接獲反映後也有以雷達監測，但目前相關報告尚未出爐，就發生下陷情形。土木技師公會理事長賴建宏則表示，初步推測應是在施作連續壁時不慎才會導致隔壁鄰損下陷，不排除為房屋連續壁老舊不堪負荷所致，目前已持續灌漿回填，相關結構算是相當穩固，遭波及房屋目前也未有結構性問題，後續也將持續監測以確保安全無虞。
星期一已下陷冒水吐泡泡！北市中山區民宅地層整片塌陷 住戶無奈：反應沒用
北市中山區民權東路二段10日一處施工工地發生民宅地層塌陷事故，北市建管處初步調查後，確認現場為工地進行基礎開挖與擋土作業時，疑因地下連續壁局部破損產生滲水滲砂現象，導致鄰近地層土石流失，進而造成周邊地面出現局部下陷受損之情況。對此，北市政府建築管理工程處接獲通報後，勒令停工，依法開罰；而台北市議員陳怡君指出，租客7日星期一時1樓地板就已下陷冒水吐泡泡，向工地反應無果，4日後地板就整片塌陷。北市中山區民宅地板突塌陷。（圖／李俊賢攝）陳怡君指出，該處民宅一旁緊鄰建案，7日星期一時屋主就發現地板下陷，磁磚明顯破裂，並有冒水不斷吐泡泡情形，向工地反應後，儘管工地有派員查看，事後卻不了了之。租客後續向工地反應，「不要害我變成天坑」，工地還未有回應，4日後辦公室整片地板就隨即塌陷。建管處表示，經初步勘驗研判，現場為避免地基持續擾動並防止災害擴大，將優先採取灌漿回填作業以穩定地基。目前建管處已會同結構工程、土木及大地技師等公會專業技師於現場進行詳細安全評估與監測，待技師公會確認最適工法與安全防護方案後，將立即進場作業。由於該處1樓為公司行號、2樓為民宅，現場指揮官也在第一時間進駐統籌，並指派專人協助受影響住戶撤離至戶外安全區域暫避，現場無人員傷亡。針對工地違規部分，建管處嚴正指出，本案施工未依規定維護鄰近公共設施及建築物安全，顯已違反《建築法》第63條規定，建管處除當場勒令該工程立即全面停工外，並將依同法第89條對承造人及監造人各處以法定最高額9萬元罰鍰。台北市議員陳怡君也在第一時間抵達現場，確認該處1樓是公司，所幸地層塌陷時，並未人員在場；2樓則是住戶，目前已經協助安置，周邊也有鄰損情形，但還不到要疏散的地步。至於坍塌面積與現在相比，有越來越大的現象，住戶則表示前幾日就有感覺到地板歪歪的，沒想到地板會塌陷，目前準備灌漿，避免面積繼續擴大。建管處強調，現場後續將由起、承造人全力配合各項防護補強與損鄰鑑定修復工作。在未完成全面安全評估、提送具體改善復工計畫，並經相關專業技師公會審查核可前，不得復工，以最嚴格標準保障市民生命財產安全。北市中山區民宅地板突塌陷。（圖／李俊賢攝）
北市中山區民宅突塌陷2公尺冒泥水 建管處勒令工地全面停工
台北市中山區民權東路二段92巷今（10日）發生地面塌陷事故，一處作為公司使用的民宅下陷約2公尺，屋內磁磚嚴重碎裂，黃色泥水不斷湧出，辦公桌椅及資料櫃也因此傾倒。台北市建管處初步研判，事故疑與鄰近工地地下連續壁局部破損有關，目前已勒令工程全面停工，所幸現場無人員傷亡。建管處表示，初步調查發現，鄰近工地進行基礎開挖及擋土作業期間，疑似地下連續壁局部破損，造成滲水、滲砂，導致附近地層土石流失，進而使周邊地面局部下陷及建物受損。接獲通報後，建管處立即派員會同專業技師公會代表前往現場勘查，並啟動緊急應變措施。為避免地基持續受到擾動、災情進一步擴大，將優先採取灌漿回填方式穩定地層。目前結構工程、土木及大地技師等專業人員已進駐現場，持續進行安全評估與監測，待確認適當工法及防護方案後，將展開後續補強作業。現場指揮官也已協助受影響住戶撤離至安全區域暫避。建管處指出，該工地施工期間未依規定維護鄰近公共設施及建築物安全，已違反《建築法》第63條，因此除立即勒令全面停工，也將依同法第89條，分別對承造人及監造人處以法定最高額9萬元罰鍰。建管處強調，後續起造人及承造人須配合防護補強、損鄰鑑定與修復。在完成全面安全評估、提出具體改善及復工計畫，並經專業技師公會審查核可前，工程不得恢復施工。
北市中山區民宅地層突塌陷！ 建管處勒令停工開罰
北市中山區民權東路二段10日一處施工工地發生民宅地層塌陷事故，北市建管處初步調查後，確認現場為工地進行基礎開挖與擋土作業時，疑因地下連續壁局部破損產生滲水滲砂現象，導致鄰近地層土石流失，進而造成周邊地面出現局部下陷受損之情況。對此，北市政府建築管理工程處接獲通報後，第一時間立即派員會同專業技師公會代表趕赴現場勘查，並啟動相關緊急應變作為，全力維護公共安全及周邊市民居住權益。同時勒令停工，依法開罰，工地負責人最高恐面臨9萬元罰鍰。建管處表示，經初步勘驗研判，現場為避免地基持續擾動並防止災害擴大，將優先採取灌漿回填作業以穩定地基。目前建管處已會同結構工程、土木及大地技師等公會專業技師於現場進行詳細安全評估與監測，待技師公會確認最適工法與安全防護方案後，將立即進場作業。北市中山區民宅地板突塌陷，建管處勒令停工開罰。（圖／李俊賢攝）由於該處1樓為公司行號、2樓為民宅，現場指揮官也在第一時間進駐統籌，並指派專人協助受影響住戶撤離至戶外安全區域暫避，現場無人員傷亡。針對工地違規部分，建管處嚴正指出，本案施工未依規定維護鄰近公共設施及建築物安全，顯已違反《建築法》第63條規定，建管處除當場勒令該工程立即全面停工外，並將依同法第89條對承造人及監造人各處以法定最高額9萬元罰鍰。台北市議員陳怡君也在第一時間抵達現場，確認該處1樓是公司，所幸地層塌陷時，並未人員在場；2樓則是住戶，目前已經協助安置，周邊也有鄰損情形，但還不到要疏散的地步。至於坍塌面積與現在相比，有越來越大的現象，住戶則表示前幾日就有感覺到地板歪歪的，沒想到地板會塌陷，目前準備灌漿，避免面積繼續擴大。建管處強調，現場後續將由起、承造人全力配合各項防護補強與損鄰鑑定修復工作。在未完成全面安全評估、提送具體改善復工計畫，並經相關專業技師公會審查核可前，不得復工，以最嚴格標準保障市民生命財產安全。
欣興利空纏身反而漲！南電、景碩續跌 分析師揭背後4關鍵
台股載板族群近期走勢明顯分歧，南電、景碩股價同步回檔，今（8）日續跌1％多，先前受到「洗產地」爭議及檢調調查消息影響的欣興，股價卻逆勢走高，盤中一度衝上975元，向千元大關靠攏。面對三大載板廠截然不同的股價表現，資深分析師周代運提出4大關鍵，解析欣興為何能在利空消息纏身之際逆勢走強。周代運在臉書發文指出，欣興「洗產地」消息曝光初期，市場負面情緒迅速升溫，當時留言區甚至出現「準備連摔三次跌停」、「鐵定六百見」、「趕快認錯吧」等看空聲音，加上檢調搜索消息傳出，市場一度對欣興後續走勢相當悲觀。不過，近期載板三雄走勢卻出現分歧。周代運分析，南電先前股價走強，主要建立在市場預期BT載板、高階PCB持續調漲報價，但隨著法人認為第四季報價不再往上，原本支撐本益比修復的漲價預期減弱，加上南電沒有長約鎖住訂單，股價對報價變化的敏感度較高，因此出現資金調節。至於景碩，周代運認為，先前漲勢有部分來自AI載板題材帶來的情緒溢價，但高毛利AI載板占比不算高，營收仍有大量通用載板。當族群短線累積獲利，加上大盤開始震盪，資金便可能率先調節題材比重較高、基本面沒有超預期支撐的標的。反觀欣興，周代運提出第一項關鍵，在於此次「洗產地」爭議與檢調調查涉及低階PCB、HDI產線，並非支撐欣興股價的高階ABF載板。他認為，高階ABF載板的客戶長約、出貨及稼動率並未受到干擾，因此先前股價下挫，有部分可能來自市場情緒造成的超跌。第二項關鍵則是外資法人態度。周代運表示，市場將此次事件視為行政層面的爭議，並非客戶砍單或訂單流失，因此多數大型外資並未因此下修評等。第三項因素則與籌碼有關。他分析，欣興先前經歷恐慌性賣壓後，短線波段及浮動籌碼已經歷一波清洗，使盤面獲利賣壓相對減輕，一旦出現法人低接，股價便較容易獲得支撐。相較之下，南電與景碩仍存在較多短線獲利籌碼，市場震盪時容易出現調節壓力。第四項關鍵則是AI伺服器載板長約。周代運認為，欣興是載板三雄中，後續AI伺服器載板訂單長約相對扎實的業者，輝達、超微高算力晶片相關需求仍在，因此即使短期題材利空衝擊股價，也不代表已簽訂的長約同步受到影響。不過，周代運也提醒，欣興逆勢走高並不代表「洗產地」事件後續風險已完全消失，行政事件仍存在變數，不能單憑股價反彈就解讀為全面看多。他強調，投資不能只看新聞標題，仍應進一步觀察利空實際影響的業務範圍，以及籌碼、訂單與業務結構等因素。
24歲百萬大胃王網紅猝逝 最後發文才透露「鉀流失住院」
中國擁有百萬粉絲的網紅「幹飯瑩瑩」，過去憑藉驚人食量受到關注，未料近日傳出離世消息，得年24歲。根據陸媒報導，她的父母本月4日透過社群平台發布訃聞，證實女兒已於上個月14日離世。消息曝光後，不少粉絲難以置信。幹飯瑩瑩生前以大食量打開知名度，然而就在死訊傳出前，她才曾公開透露身體出現異常。她社群平台最後一則發文提到，自己因為反覆進食導致「鉀流失，住院了」，並聲稱血鉀濃度最低一度只有2.3，也表示這是從事吃播對身體造成的損傷。當時人在醫院的幹飯瑩瑩，還曾面對鏡頭提醒粉絲，賺錢雖然重要，但身體健康永遠應該擺在第一位。沒想到這段提醒曝光後僅3天，就傳出她離世的消息。對於幹飯瑩瑩確切的死亡原因，家屬發布的訃聞並沒有進一步說明。不過，據知情人士透露，她疑因嚴重低鉀血症引發心臟驟停而離世。由於幹飯瑩瑩生前曾透露自己因反覆進食造成鉀流失，死訊曝光後，也有部分網友質疑，她出現低血鉀的情況是否與反覆催吐有關。不過，相關說法目前僅止於網路質疑，對於外界傳出的相關說法，幹飯瑩瑩家屬並未對外作出回應。
2100元買的「狐狸頭」藏稀世珍寶！真身曝光 收藏家借錢267萬搶下
一顆被當成普通狐狸、還裝著一雙滑稽塑膠眼睛的老舊動物頭部標本，竟然是已滅絕近90年的珍稀袋狼。英國38歲自然史收藏家詹姆斯克蘭菲爾德（James Cranfield）在拍賣網站看到這件標本時，因牙齒特徵不尋常而起疑，花了10天研究後更親自趕到拍賣場確認，最終以5萬英鎊（約新台幣214萬元）得標，加上佣金等相關費用共支出6萬2600英鎊（約新台幣267萬元）。事後經X光及電腦斷層掃描驗證，證實這顆被誤認多年的「狐狸頭」，真的是俗稱「塔斯馬尼亞虎」的袋狼（thylacine）。這件標本被裝上一雙滑稽塑膠眼睛，原持有人僅花約50英鎊買下，當時完全不知道真正身分。綜合英國廣播公司（BBC）與《紐約郵報》（New York Post）報導，原持有人是在古董市集以約50英鎊（約新台幣2100元）買下，當初純粹覺得標本的模樣很有趣，尤其臉上還被裝了一雙塑膠眼睛，完全不知道自己買到的是早已消失的物種。這個標本後來被送往英國布里斯托（Bristol）的Auctioneum拍賣，仍被當成19世紀、維多利亞時代的狐狸頭標本，估價只有30至50英鎊（約新台幣1300至2100元）。如果沒有遇到熟悉自然史標本的收藏家，這件珍品很可能就會繼續以「狐狸頭」的錯誤身分流傳下去。讓標本命運翻轉的關鍵，是克蘭菲爾德多年累積下來的收藏經驗。來自艾塞克斯郡（Essex）的克蘭菲爾德長期蒐集骨骼、牙齒及各種動物標本，光是古董狐狸頭就收藏約200件。因此，當他第一次在網路拍賣頁面看到這顆頭時，原本只是把它當成另一件可能購入的狐狸收藏品，但將照片放大後，嘴裡的牙齒卻讓他愈看愈不對勁。克蘭菲爾德發現，這件標本的齒列與狐狸、狗等犬科動物並不相同，還缺少犬科動物應有的特定裂齒。這個細節讓他開始懷疑，拍賣方可能從一開始就搞錯了動物種類。他腦中隨即浮現一個驚人的可能性：這會不會根本不是狐狸，而是一隻袋狼？克蘭菲爾德發現標本具有8顆上門齒，與狐狸、狗等犬科動物不同，成為他識破袋狼身分的重要線索。為了證實猜測，克蘭菲爾德接下來約10天反覆研究袋狼與犬科動物的頭部及牙齒特徵，甚至到了晚上仍掛念著這件事。不過，只靠網路上的照片還不足以讓他完全確定，因此他決定親自去看標本。其中最重要的判斷依據，就是門齒數量。狐狸及狗等犬科動物的兩顆犬齒之間有6顆上門齒，但袋狼屬於有袋類動物，則有8顆。對克蘭菲爾德來說，只要到現場把牙齒數清楚，就能知道自己究竟是想太多，還是真的發現一件被埋沒多年的珍稀標本。拍賣當天，他與未婚妻法蘭西絲卡（Francesca）一早出發，開車約3個半小時前往布里斯托。到了現場，這顆後來證實極為罕見的標本，當時並沒有任何特殊待遇，只是與其他古董、陶器及雜物放在一起。克蘭菲爾德拿起標本仔細查看，最後數出了8顆上門齒，其他牙齒特徵也與袋狼相符。他立刻向未婚妻使了眼色，兩人回到車內後，他難掩興奮，認為自己真的遇上了自然史收藏界的「聖杯」，無論如何都想把它買下來。然而，發現秘密的不只有他。另一名收藏家同樣懷疑這顆所謂的狐狸頭其實是袋狼，原本估價只有30至50英鎊的拍品，因此出現激烈競價。價格一路向上攀升，最後克蘭菲爾德以5萬英鎊（約新台幣214萬元）成功得標；加上約1萬2600英鎊（約新台幣54萬元）的佣金及相關費用，整筆交易共花了6萬2600英鎊（約新台幣267萬元）。從原持有人在古董市集以50英鎊（約新台幣2100元）買下，到克蘭菲爾德最後支付6萬2600英鎊，這顆原本不起眼的「狐狸頭」，價格相差超過千倍。袋狼又稱「塔斯馬尼亞虎」，身體後半部具有明顯深色條紋，已知最後一隻圈養個體於1936年死亡。對克蘭菲爾德來說，成功搶下標本只是第一關。面對約267萬元的龐大支出，他很快就從興奮回到現實，甚至形容成交當下自己幾乎快要昏倒，因為他根本不是可以隨手拿出這筆錢的富豪，於是他立即打電話給朋友，不斷說明自己到底發現了什麼，以及這件標本為何如此重要，最後成功說服朋友借錢給他，協助完成付款。談到未婚妻及朋友在過程中給予的支持時，他也一度激動落淚。據《紐約郵報》報導，為了填補這次突然增加的大筆支出，克蘭菲爾德之後也處理部分私人收藏及店內物品。不過真正讓他緊張的，還不是錢，而是自己究竟有沒有看走眼。畢竟光靠牙齒判斷仍存在風險，如果最後證明只是普通狐狸，他等於花了約267萬元買下一件被自己誤判的標本。為了確認真實身分，這顆動物頭部後續接受X光及電腦斷層掃描。結果證實克蘭菲爾德的判斷沒有錯，標本確實來自袋狼，而且影像顯示剝製標本內部還保存著狀況相當良好的完整頭骨。直到檢查結果出爐，他才真正鬆了一口氣。原本可能只以數十英鎊價格出售的古董狐狸頭，也正式被重新確認為罕見的滅絕動物標本。袋狼是一種肉食性有袋類動物，外型乍看與犬科動物相似，身體後半部卻具有一道道明顯的深色條紋，因此也被稱為「塔斯馬尼亞虎」。牠們過去曾分布於澳洲、塔斯馬尼亞及新幾內亞，之後受到獵殺、疾病及棲息地流失等因素影響逐漸消失。已知最後一隻圈養袋狼於1936年死於塔斯馬尼亞荷巴特動物園（Hobart Zoo）。由於袋狼早已滅絕，現存遺留標本也具有特殊的自然史價值。國際袋狼標本資料庫（International Thylacine Specimen Database）目前記錄約815件相關標本，不過這個數字涵蓋範圍非常廣，包括顯微鏡玻片上的組織、皮毛、骨骼，以及完整剝製標本等。克蘭菲爾德取得的這類頭部剝製標本則極為罕見。依他掌握的資料，目前已知另外還有一件袋狼頭部標本存在，但沒有人清楚它目前究竟收藏在哪裡，這也讓此次意外現身拍賣市場的標本更顯特殊。就連拍賣方也沒有預料到結果。Auctioneum的安德魯斯托（Andrew Stowe）表示，原持有人始終以為自己擁有的只是維多利亞時代狐狸標本，完全不知道真正身分。袋狼相關物件本來就不常見，即使是骨骼或頭骨複製品也具有收藏價值，像這樣的頭部標本在英國出現更為少見。克蘭菲爾德取得標本時，沒有一併得到足以追查其過往的完整來源資料，因此目前仍無法確定這隻袋狼生前來自何處、何時死亡、何時被製成標本，也不知道它究竟經歷什麼過程，才從塔斯馬尼亞輾轉出現在英國古董市場，因為標本仍藏著許多未知資訊，克蘭菲爾德沒有打算把它鎖進私人收藏室。他希望讓學者及科學研究人員有機會接觸標本，也願意將它借給合適的博物館或展覽公開展示，未來並計畫在自己位於艾塞克斯郡濱海利（Leigh-on-Sea）的收藏空間展出。克蘭菲爾德不打算將珍稀標本永久私藏，希望未來提供學者研究，並有機會交由博物館或展覽公開展示。
台股黑馬1／高檔震盪ETF上演淘汰賽 高股息型受益人數大遷徙
最近一周在台股高檔震盪期間，9月迎來除息秀的高股息ETF中，以群益台灣精選高息（00919）與大華優利高填息30（00918）在配息金額與市場人氣、成交焦點上備受矚目；至於在最新受益人數統計，最多的前三檔為國泰永續高股息（00878）、元大高股息（0056）與群益台灣精選高息（00919），這三檔熱門ETF的受益人數皆高達百萬級別，被市場並稱為「高股息三雄」。高股息型ETF成分股包括電子產業、配息穩定的個股，表現愈加突出。（圖／報系資料照） CTWANT整理，國泰永續高股息（00878）截至最新受益人數167.1 萬人，其成分股為科技加金融雙引擎；近期宣布配息 1.01 元引發市場熱潮，除了電子權重外，今年金融股表現也為其帶來強勁的報酬動能。 元大高股息（0056）受益人數165.6萬人，為一檔AI供應鏈焦點台股資歷最深的國民高股息ETF，成分股配置電子股約佔6成，近期在震盪盤勢中仍維持強勁的定期定額買氣。 群益台灣精選高息（00919）受益人數137.5萬人，最新一季公告配息達1.1元再創新高，因連續多季維持10%以上的年化配息率，成為近期受益人數成長動能最強的高股息標的之一。 大華優利高填息30（00918）配息1.75元，最新受益人數約26.9萬人；該檔在8月31日公告最新一季配息金額大漲至1.75元，換算單季殖利率約5%、預估年化配息率直逼20%，近日外資等法人皆大舉申購與買進跡象，市場預期隨後的集保統計受益人數將有機會進一步迎來顯著增長。 理財達人阮慕驊則提出「高股息ETF的單向淘汰賽」的現象觀察，他統計2026 年初至8月底受益人數的變化來看，在23檔台股被動式高股息ETF僅六檔人數正成長，增加僅約27.3萬人，減少高達76.3萬人，淨流失48.9萬人。 根據Cmoney截至9月4日台股收盤後的統計，台股高息ETF今年來表現，群益半導體收益（00927）的89.5％領先，其次為復華台灣科技優息（00929）、統一台灣高息動能（00939）、大華優利高填息30（00918）、群益科技高息成長（00946）、國泰永續高股息（00878）、元大高股息（0056）、群益台灣精選高息（00919）、中信成長高股息（00934）、兆豐電子高息等權（00943）、FT臺灣永續高息（00961）、野村趨勢動能高息（00944）、主動國泰動能高息（00400A）、台新AI優息動能（00962）等，皆超過50％以上。其中，受益人數今年來呈現「成長」的包括00927、00918、0056、00919、00961、00400A、00962。阮慕驊特別點名復華台灣科技優息（00929）這一檔為「科技全產業鏈」的高息組合，前十大持股包括聯詠、瑞昱、威剛、華碩、聯強、可成、旭隼與台灣大、中華電、遠傳，同時兼顧報酬、月配0.38元的依據。
鮭魚怎麼煮最營養？煎、烤恐流失關鍵營養 專家推「這3招」
鮭魚以美味與豐富營養獲得許多民眾喜愛，有國外統計更顯示，美國人在2023年平均年食用量已達3.5磅。然而，若烹調鮭魚的方式不當，恐使關鍵營養素大量流失；有專家指出，想要完整保留鮭魚營養，理想的方式是採用「清蒸」、「水煮」或「紙包加熱」。根據外媒《FoodRepublic》報導，鮭魚富含Omega-3脂肪酸、維生素D、B12及硒等營養素，屬於相當健康的食材。不過大多數人習慣以煎或烤為料理方式，但專家表示，高溫乾熟的烹調方式恐影響鮭魚的有益成分；因此，專家建議以低溫的方式加熱食用，更能有效留住營養。專家分享清蒸鮭魚的作法，在鍋中加入2.5至5公分的水，小火維持水沸騰狀態，再把裝盤的鮭魚放入鍋中蒸熟；另外，也能用水煮的方式，大約5至10分鐘就能上桌（鮭魚煮熟實際時間受到魚片厚度影響）。除此之外，專家分享另一種新興料理方式「紙包加熱」，把鮭魚放進烘焙紙或鋁箔裡，再放入烤箱，有別於直接烤魚，而是以蒸氣把魚蒸熟。民眾若覺得清蒸、水煮後的鮭魚吃起來味道不夠，專家也補充，能以蒜頭、洋蔥、檸檬、白酒或薑絲等辛香料調味，賦予魚肉更豐富的風味層次。除了烹調手法，專家也提到，搭配優質油脂如橄欖油或酪梨，能大幅提升人體對Omega-3的吸收率；擠入新鮮檸檬汁或撒上富含維生素C的香草，則可發揮抗氧化作用防止營養流失。
胃不好狂補蛋白質恐白費！ 醫推3招更好吸收、消化
不少人以為胃不好就要多吃蛋白質補身體，但吃錯方式可能反而增加胃部負擔。秀傳醫療體系中部院區總院長黃士維指出，胃酸不足、胃炎、胃切除或長期服用抑酸藥，都可能影響蛋白質吸收，因此建議優先選擇水煮蛋、蒸蛋、白肉魚、嫩豆腐等較好消化的食物。黃士維於臉書粉專發文表示，胃功能差的人經常會聽到「要多補充蛋白質」得提醒，實際上胃不好，吃再多蛋白質也可能白費，如果胃酸不足、消化酶減少，蛋白質根本分解不完全，肌肉也會照樣流失，因此與其「吃多」，不如先學會「吃對」。黃士維說明，蛋白質吸收差的根本原因，是由於胃的工作是把蛋白質初步拆解成小分子，再交給小腸吸收，若胃酸分泌不足、胃炎、胃切除或長期服用抑酸藥，這道工序就會受影響。黃士維指出，不是所有蛋白質對腸胃的負擔都一樣，胃不好的人，建議優先選擇「好消化」的蛋白質來源，例如「水煮蛋、蒸蛋」質地軟、好消化，生物利用率高；「白肉魚、鯛魚、鱈魚」肌纖維細、脂肪低，消化負擔小；「無糖豆漿、嫩豆腐」植物性蛋白，質地滑順好吸收；「煮軟的雞胸肉」避免油炸，清蒸或燉煮最友善，而紅肉、全熟炒蛋、油炸蛋白棒等，消化時間長，胃不好時先別吃。黃士維提醒，一次吃下大量蛋白質，對健康腸胃都是負擔，對胃不好的人更是雪上加霜，建議將每日蛋白質分散到4至5餐，每次攝取約15至20克，大約是2顆雞蛋或半盒嫩豆腐的量，這樣消化酶來得及作用，吸收率反而更高。黃士維建議，同樣的食材，烹調方式不同，腸胃負擔差很多，「蒸、煮、燉、滷」可讓食物的組織軟化，胃好處理；「油炸、乾煎、烤焦」蛋白質結構改變，消化困難；料理時可加入嫩薑或少量天然醋，有助於促進胃酸分泌，輔助消化。