腳趾
」 醫師 腳趾 截肢 女童 糖尿病
寒流來還穿短袖！醫示警：6類人是在玩命
每到天氣轉冷，多數人裹著羽絨外套、縮著脖子在寒風中行走，卻總會看到少數人仍穿著短袖，一臉若無其事。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，冬天仍有人穿短袖並非逞強，而是與個人體質、神經反應、棕色脂肪活性、運動量及大腦冷感設定差異有關。然而，不怕冷不等於健康，若伴隨疲倦、心悸或體重異常，須警覺潛在疾病。黃軒醫師近日在臉書粉專發文指出，在寒流穿著短袖的現象往往不是逞強，也不全然是遲鈍，而是源自於人體在生理層面上對寒冷的感受，本來就存在顯著差異。人對冷的感覺並不是單靠溫度高低，而是由神經系統、血管反應與大腦判讀共同決定。當環境溫度下降，多數人的身體會迅速啟動保溫機制，包括皮膚血管收縮以減少熱量流失、透過顫抖與起雞皮疙瘩增加產熱，並由大腦發出明確的「很冷」警訊。然而，有些人的這套反應啟動得較慢，或反應強度較弱，結果便是真實地「沒有那麼冷」。黃軒醫師進一步指出，其中一個關鍵角色是棕色脂肪。不同於一般被視為儲存能量的白色脂肪，棕色脂肪的功能是直接燃燒熱量、產生熱能。研究發現，棕色脂肪活性較高的人，在低溫環境中能迅速提升產熱效率，主觀的寒冷感也明顯降低。這種「身體自帶暖爐」的差異，與基因、年齡以及是否長期暴露在低溫環境中密切相關，而年輕族群通常擁有較多棕色脂肪。除了脂肪型態，運動習慣同樣影響耐寒程度。黃軒醫師指出，長期規律運動的人，因為肌肉量較高、基礎代謝率較快，加上交感神經調節效率較佳，即使穿著較單薄，核心體溫仍能維持穩定。這也解釋了為什麼清晨慢跑的人可能穿著短袖，而久坐辦公室、活動量低的人卻容易在同樣氣溫下感到發抖。他也提醒，冷不冷不只取決於皮膚感受，更與大腦的「冷感設定值」有關。冷刺激會經由周邊神經傳送到中樞神經系統，但大腦對這些訊號的解讀強度，存在明顯個體差異。在相同的氣溫下，有些人的大腦判定仍屬可接受範圍，另一些人卻已感到難以忍受，這並非意志力或心理因素，而是神經科學上的差別。不過，黃軒醫師也特別強調，並非所有「不怕冷」的情況都值得放心。如果在寒冷天氣中異常不覺得冷，同時伴隨疲倦、體重不明原因下降、心悸、手抖，或出現皮膚乾燥、怕熱等症狀，就必須警覺是否存在甲狀腺功能異常、自律神經失調，或感覺神經方面的問題。他提醒，「不怕冷」並不等同於健康，慢性疾病患者尤其不應暴露在冷風之中，風險可能遠高於想像。黃軒醫師也提醒，並不是每個人都適合成為所謂的「冬天短袖派」。對某些族群而言，天冷時穿得過少並非瀟灑，而是實實在在的健康風險。對心血管疾病患者來說，低溫等同於1場血管壓力測試。冷空氣會使血管瞬間收縮，導致血壓上升、心臟負荷加重，同時增加血液凝固的風險。研究早已顯示，心肌梗塞與猝死在冬季的發生率明顯提高，並非巧合，對這類患者而言，保暖不是為了舒適，而是攸關生命安全。年長者同樣需要特別注意。隨著年齡增長，冷覺神經逐漸變得遲鈍，加上皮下脂肪減少、體溫調節能力下降，往往出現「不覺得冷，但核心體溫已在下降」的情況。黃軒醫師提醒，長輩在寒冷天氣仍穿著短袖，並非耐寒，而是一個警訊。對甲狀腺功能低下者而言，問題則在於產熱能力本身不足。甲狀腺素被視為人體的「發熱開關」，一旦分泌不足，基礎代謝下降，產熱效率變差，冷刺激的影響便會被放大。這類人若在低溫環境中穿著單薄，身體並不是在勉強撐住，而是持續被消耗。糖尿病患者或已有周邊神經病變的人，也可能面臨另1種風險。由於冷、痛、麻等感覺變得遲鈍，加上血管收縮調節異常，手腳循環可能早已惡化，當事人卻「沒什麼感覺」。在這種情況下，天冷仍不注意保暖四肢，反而更容易增加凍傷與循環惡化的風險。此外，患有雷諾氏症的人，冷刺激本身就是誘發症狀的開關。一遇到低溫，手指或腳趾可能迅速變白、變紫，伴隨麻木與疼痛，血流幾乎瞬間中斷。這並非能不能忍的問題，而是生理反應直接「罷工」。體重過低或長期營養不良者，則因為皮下脂肪薄、肌肉量不足、熱量儲備有限，本就缺乏保暖本錢。對這類族群而言，寒冷並非只是表面的不適，而是真正「冷進身體裡」，在低溫中穿著短袖，等同於長期透支身體。文章最後，黃軒醫師提醒，冬天穿短袖從來不是勇敢或逞強的象徵，而是1個必須視個人身體條件而定的選擇。真正重要的不是能不能忍，而是身體是否撐得起。
4月嫩嬰腳趾紅腫流血險截肢 母嚇壞警告：因襪子裡1根頭髮
英國近日傳出一起驚險的嫩嬰意外事件，一名出生僅4個多月大的女嬰準備睡覺時，被母親發現襪子裡的腳趾紅腫出血，緊急送醫。醫師檢查後發現是因為1根頭髮纏繞腳趾，導致血液循環受阻，並警告家長女嬰差一點面臨截趾危機。根據外媒《鏡報》報導，英國一名32歲女子德文（Emma Devon）與同齡丈夫詹姆斯，住在蘇格蘭坎伯諾爾德（Cumbernauld），兩人育有多名子女。這起意外事件發生在今年12月16日，當晚德文替出生僅4個月大的女兒蘿西（Rosie）準備就寢時，夫妻倆幫女兒褪去襪子後，注意到她的其中1根腳趾紅腫異常，甚至還有流血，仔細一看竟有1根頭髮緊緊纏繞在腳趾上。夫妻倆推測，該根頭髮可能一早就藏在襪子裡，隨著時間推移越勒越緊；由於他們自行嘗試移除未果，隨後緊急聯絡醫院急診，先前往蒙克蘭茲大學醫院（University Hospital Monklands），隨後被轉送至格拉斯哥皇家兒童醫院接受緊急手術。醫師指出，頭髮已嚴重阻斷血流，女嬰距離失去腳趾僅剩數個小時。醫療團隊一度嘗試使用除毛膏與醫療器具清除頭髮，但因腳趾腫脹嚴重未能成功；最終只能透過手術，且發現頭髮纏繞得比原先判斷更深，必須切開腳趾才能完全取出。所幸手術順利，蘿西術後住院2天就平安出院。德文回憶，當時家中年長的孩子曾擔心妹妹會不會失去腳趾，夫妻倆還安撫他「不要太誇張」，直到醫師證實情況危急，才意識到事態嚴重。她也坦言，從未想過1根頭髮竟可能造成截肢風險，並得知此類情況在2歲以下嬰幼兒並不少見。事後德文也呼籲其他家長，在家中準備除毛膏，並定期檢查嬰幼兒的手指、腳趾與襪子內部，「這樣或許能避免孩子承受不必要的痛苦」。另外，醫師也建議，若發現類似狀況，除毛膏可作為第一時間的處理方式，必要時務必立即就醫。
巴西又傳食人魚奪命！2歲妹墜河遭啃噬 短短5分鐘「頸部重創」慘死
巴西亞馬遜州近日發生一起不幸意外。一名兩歲女童在家中不慎墜入河中，隨後疑似遭食人魚攻擊，最終不治身亡，引發當地社會關注。初步調查指出，女童的傷勢主要集中在頸部，研判為食人魚咬傷所致。目前，死者遺體已送往法醫機構進行鑑識，警方也已立案調查事故經過與相關責任。《鏡報》報導，女童維多利亞（Clara Vitoria）與父母同住於亞馬遜州科阿里市（Coari）附近的一處水上浮動住宅。由於住家部分區域未設置圍欄或護欄，女童在父母一時疏忽下，從住宅預留作為未來興建浴室的開口處跌入河中。事故發生後，父母立即下水尋找，約五分鐘後發現女童，但已當場被宣告死亡。初步調查指出，女童的傷勢主要集中在頸部，研判為食人魚咬傷所致。遺體已送往法醫機構進行鑑識，警方也已立案調查事故經過與相關責任。事實上，亞馬遜地區近期曾多次傳出食人魚攻擊事件。今年10月，亞馬遜州馬納卡普魯市（Manacapuru）的米里提海灘（Miriti Beach）就有多名戲水民眾受傷，其中甚至包括一名七個月大的嬰兒，腳趾部分遭咬斷。當地政府隨後呼籲民眾暫時避免下水活動。生態專家指出，相關攻擊可能與食人魚繁殖季節有關。魚類多半出於防禦行為而咬人，並非主動獵食人類，事件多屬人類活動進入自然棲地所引發的意外，仍呼籲民眾提高警覺並加強安全防護。
小水泡竟釀截肢！他24小時內失去一條腿 淚訴：只想照顧媽媽
英國一名男子因腳趾水泡就醫，醫師發現他的腳趾出現壞死狀況，而他竟在24小時後因右腿感染擴散必須截肢，該男子近日對外分享他遭遇生命巨變的過程，對於這場突如其來的變故以及收入銳減與照顧責任增重感到憂心。Mike Jones 手術後於病床上自拍，目前正努力適應截肢後的生活節奏。（圖／Mike Jones 提供）根據《每日鏡報》（Daily Mirror）報導，現年43歲的麥克．瓊斯（Mike Jones）原本因腳趾水泡久未癒合而就醫，但進一步檢查顯示體內感染已深入骨骼，情況相當嚴重，醫療團隊在12月11日緊急為他截去膝下患肢。截肢手術後，瓊斯於日前出院，開始適應截肢後的新生活。瓊斯表示：「這一切來得太快了。」他回憶自己到急診後不到24小時，就被告知必須截肢。雖然打擊巨大、令他震驚，但他強調自己會一步一步調整與復原，「我無法改變已發生的事情，只能面對現在與未來。」來自克勞利（Crawley）的瓊斯過去生活活躍，是一名保全顧問，工作性質常需全英國各地出差。他本身患有糖尿病，腳部感覺較弱，曾於事發前一次長距離步行後不覺鞋子磨破皮膚。隨著數日症狀加劇，腳部發腫且數根腳趾出現黑色壞死狀況後，他才決定就醫。瓊斯先在克勞利醫院的急診中心接受初步診治，再被轉送至東薩里醫院，最終因腳趾變色被轉至倫敦史東喬治醫院（St George’s Hospital）接受進一步檢查。X光與其他檢查確認感染已擴散至骨骼，醫療團隊別無選擇只能進行截肢。他進一步指出，他在一年前曾罹患敗血症與脊椎膿瘍，曾接受兩次手術與長達近兩個月的住院治療，並在家中服用抗生素九週。他認為過去的醫療經驗讓他更能理解截肢決策的重要性。手術成功後，瓊斯面臨新的生活挑戰。他不僅必須調整日常生活模式，還需承擔照顧行動不便母親的責任。瓊斯母親因髖部與膝部曾接受置換手術，行動不便加劇，其健康狀況過去三年持續惡化，而瓊斯過去是她的主要照護者。為了應對未來數月的經濟壓力與生活需求，瓊斯的朋友在募款平台GoFundMe上發起支援，他們在頁面上提及，瓊斯因母親健康欠佳而承擔主要照護責任，且目前收入大幅縮減。他們希望透過募款讓瓊斯維持住所、支付日常支出，並能安排其他看護人員分擔母親照料工作。截至目前，募資金額已超過 1,000 英鎊（約新台幣 42,000 元）。麥克感動表示：「這些捐款會幫助我在接下來幾個月維持基本生活，尤其當我四週病假薪資結束後，就只剩法定傷病給付可領，收入會驟降。」他透露，這筆善款將用於支付房租與日常開支。「這筆錢不只是救急，還是我這個聖誕節能繼續生活下去的希望。」目前他正在努力適應截肢後的生活節奏，專注於復健，也希望不久能夠重新照顧母親與重返職場。
凡士林11項實用功能曝 藥師揭4禁忌：別跟乳膠保險套並用
有不少民眾家中會備有凡士林，大多數人只知道凡士林可以保濕，其實它還有超多妙用！陳佳玲藥師透過臉書粉絲專頁「藥玩家-玲玲藥師」分享，凡士林核心功能在於「封閉性保濕」，能在皮膚表面形成保護膜，鎖住水分並隔絕外界髒污與細菌；她也指出，凡士林價格親民、用途廣泛，更整理出11項實用功能及4種情形應避免使用。【美容與護膚保養】1.加強保濕：睡前在乾燥的腳後跟、手肘或膝蓋塗上厚厚一層凡士林，穿上襪子或戴上手套睡覺，隔天皮膚會變得非常軟嫩。2.自製磨砂膏：將凡士林混合「海鹽」，可以當去角質膏使用。3.讓香水更持久：在噴香水之前，先在手腕或耳後塗一點凡士林，油脂可以幫助抓住香味分子，延長香味時間。4.染髮隔離劑：染髮時，先在髮際線、耳朵和脖子上塗一層凡士林，可以防止染髮劑沾染皮膚，染完後一擦就乾淨了。5.溫和卸妝：急用時可以用來卸除眼妝或唇妝，塗抹後輕輕按摩即可溶解。【日常急救與護理】1.保護細小傷口：對於輕微的割傷或擦傷，清潔後塗上一層凡士林，可以止血並形成防水保護膜，加速癒合並減少留疤的機會（滲出期／感染性傷口不建議使用）。2.預防摩擦（防磨腳）：穿新鞋時，在容易磨腳的腳後跟或腳趾塗上一點凡士林，可以減少皮膚與鞋子的摩擦，預防起水泡。3.舒緩尿布疹：對於嬰兒的紅屁股，清潔後塗抹凡士林可以隔絕尿液和糞便對皮膚的刺激。4.感冒鼻子脫皮：擤鼻涕導致鼻子周圍紅腫脫皮時，塗抹凡士林可以有效舒緩刺痛感。【生活居家妙用】1.潤滑拉鍊與各種卡住的物品：衣服或包包的拉鍊卡住時，用棉花棒沾一點凡士林塗在拉鍊齒上，就能恢復滑順。2.取下卡住的戒指：戒指拔不下來時，塗抹凡士林潤滑手指即可輕鬆取下。【凡士林使用禁忌】1.剛燙傷時不可用：燙傷的第一時間需要散熱，凡士林會封住熱氣，導致燙傷加重。2.大油肌／易長痘痘者慎用：凡士林封閉性強，若清潔不當或油脂分泌旺盛，塗在臉上可能會堵塞毛孔，導致粉刺或痘痘惡化。3.不要與乳膠保險套並用：凡士林是油性物質，會腐蝕乳膠，導致保險套破裂。請改用性行為專用的水性潤滑液。4.不「補水」只「鎖水」：凡士林本身沒有水分。如果在極度乾燥的皮膚上單擦凡士林效果有限，建議先拍化妝水或乳液補水後，再擦凡士林鎖水。
男子天生螃蟹手、牛蹄腳 真相竟是「祖輩是堂兄妹」隔代突變天生畸形
大陸現行婚姻法明文禁止直系血親與三代以內旁系血親結婚，旨在預防遺傳疾病風險，保障下一代健康與整體人口素質，不過安徽省亳州市就有一名李姓男子自出生以來便患有罕見的先天性遺傳疾病，其雙手僅有三根手指，手指間部分粘連，被村民稱為「螃蟹手」；雙腳僅有兩根腳趾，趾部融合，形似「牛蹄腳」，原因就是近親通婚。李先生雖天生手腳畸形，仍自力更生經營氣球與氦氣事業。（圖／翻攝自看曉天下事）根據《看曉天下事》與多家大陸媒體報導，李先生回憶，童年時對自身差異並無特別意識，只記得每當外出，常遭路人注視與孩童指指點點，使他從小便承受異樣目光所帶來的心理壓力。他表示，母親每次看到他的手腳狀況時都忍不住落淚，難以釋懷，「她都不知道哭了多少次」。造成李先生疾病的根本原因，追溯至數十年前。他的外公與外婆為堂兄妹關係，當年成婚時對近親通婚可能帶來的遺傳風險缺乏認知。儘管李先生的母親一代未出現異常，但遺傳問題在下一代突顯，呈現典型的隔代遺傳現象。醫學專家指出，近親結婚會顯著提升後代罹患隱性遺傳病的機率。雖然父母看似健康，但若同時攜帶相同致病基因，後代便有可能發病。這類疾病常具先天性，治療困難，且可能影響終身。儘管身體條件受限，李先生自幼便學會依靠自身力量改變命運。他自學氣球造型技術，後轉行經營氦氣相關生意，逐步建立起屬於自己的職涯。他坦言，除了無法駕駛車輛之外，其餘生活與工作皆能獨立完成。更令人欣慰的是，李先生已婚並育有三名子女，經醫療檢查均為健康狀態，這讓他與家人深感欣慰。他表示，不願責怪上一代的選擇，並強調身體缺陷不等於人生失敗，努力與心態才是生活品質的關鍵。他的經歷也提醒社會大眾：面對特殊情況，逃避與自怨無濟於事，唯有接受現實、努力尋找突破口，才能真正掌握人生。
玻利維亞驚見全球最大恐龍足跡遺址 逾1.6萬獸腳類腳印揭露白堊紀生態密碼
玻利維亞安地斯山脈的托羅托國家公園（Torotoro National Park），近年成為古生物學界矚目焦點。由西班牙與美國研究團隊組成的古生物學家，歷時六年調查後，於該地卡雷拉斯潘帕斯（Carreras Pampas）遺址發現高達16,600個獸腳類恐龍足跡，為目前全球已知數量最多的同類足跡紀錄，堪稱「恐龍高速公路」的實證。科學家透過繩線與標記記錄恐龍移動方向與行為，重建白堊紀末期生態環境。（示意圖／達志／美聯社）根據《CBS News》與《CNN》報導，這些三趾、雙足行走的獸腳類恐龍，包括與暴龍（Tyrannosaurus rex）同屬的肉食性種類，生活於約6600萬至1億年前的白堊紀晚期。腳印保存於古代湖岸泥層中，不僅顯示牠們行走、奔跑，還包括超過1300個「游泳痕跡」，牠們在淺水中掙扎前進，僅中間腳趾深陷，兩側腳趾與腳跟印記極淺，堪稱恐龍游泳行為的罕見證據。研究團隊指出，其中一條游泳足跡延伸超過130公尺，是目前世界上已知最長的恐龍游泳軌跡。足跡保存狀況極佳，有助重建當時生態環境與恐龍行為。英國伯明罕大學古生物學者巴特勒（Richard Butler）讚譽此為「了解白堊紀末期恐龍生活的珍貴窗口」。儘管這些腳印歷經數千萬年保存下來，近代人類活動卻一度威脅其完整性。過去農民曾在足跡覆蓋的岩層上脫穀，工人也曾在附近採石取石灰岩。甚至僅兩年前，一項公路工程幾乎破壞遺址，幸得國家公園緊急介入才得以保全。值得注意的是，儘管足跡數量驚人，但該區幾乎未發現恐龍骨骼、牙齒或蛋化石。研究人員推測，這片高原曾是連接南秘魯、玻利維亞與阿根廷北部的恐龍遷徙走廊，恐龍並未長期定居，而是短暫穿越、飲水、覓食所留下的印記。遺址中出現從僅高32公分的小型恐龍，到臀高達10公尺的巨型獸腳類，印證多種體型與年齡層的個體曾在此地活動。澳洲昆士蘭大學古生物學家羅米利奧（Anthony Romilio）強調，足跡能揭示恐龍當下的行動方式，如移動速度、轉向、群體行走等，是骨骼化石無法提供的行為記錄。此外，玻利維亞素以恐龍足跡遺址聞名，此前紀錄保持者為蘇克雷市的卡奧奧克（Cal Orck’o），約有1萬4000個足跡，此次新研究一舉刷新紀錄。卡雷拉斯潘帕斯的發現，也再次強化南美在恐龍演化研究中的關鍵地位。研究團隊表示，這項成果僅是開始，未來預計將有更多足跡在岩層邊緣被陸續揭露。共同作者比亞吉（Roberto Biaggi）指出：「這是一場長期的工作，我們相信未來還會找到更多驚人的發現。」研究人員在遺址發現長達130公尺的游泳足跡軌跡，揭示恐龍涉水前行的珍貴畫面。（圖／翻攝自X，@AP）
何宜珊鏡頭前露腳趾 閨房情趣曝光
《寶島西米樂 守護》何宜珊飾演的「春燕」與王盈凱飾演的「大川」，新婚後終於迎來一場難得的甜蜜互動。最新劇情中，夫妻倆難得出門約會，卻因春燕扭傷腳而中斷行程，大川立刻展現「老公力」，一路把太太背回家。回到房間後，大川貼心提出要替春燕擦藥、洗腳，新婚夫妻的閨房樂趣一覽無遺。王盈凱劇中因車禍導致視力受損，呈現弱視狀態，但拍起洗腳、擦藥動作熟練，連劇組都笑說像專業按摩師。他也自封「大川師」，讓何宜珊當場大笑回：「對，他是我指定的按摩一號師傅。」何宜珊話才說完，立刻驚覺不太對勁：「這是不是有點地獄梗！」 戲裡春燕害羞閃躲，而戲外的何宜珊也是真心緊張。拍攝前她特地向工作人員要了濕紙巾，靦腆地問：「我可以先擦一下嗎？」面對突然要在眾人面前亮出腳趾，她忍不住頻頻向王盈凱道歉，整個人緊張到腳趾都縮在一起。她不好意思地說：「我前一天晚上有特別保養一下腳啦！」並透露從沒讓老公幫忙洗過腳，並打趣表示：「不然我今天回家問問看好了！」何宜珊(左)劇中要被王盈凱洗腳顯得有些害羞。（圖／台視）
飯店「非拋棄式拖鞋」能不能穿？一票人勸自己帶 同行揭清潔內幕
台灣各地飯店和旅館自今年1月1日起，因應環境部推動旅宿業者不得主動提供包含牙刷、牙膏、刮鬍刀在內的6種個人衛生用品，和容量小於180毫升的液態備品（洗髮精、沐浴乳等），若旅客有需求，須向業者索取或購買。近日有民眾上網分享出遊經驗，稱旅館有提供重複使用的室內拖鞋，但好奇是否會消毒殺菌再給下個房客穿，引發眾人熱烈討論。近日有民眾在臉書社團「好想住飯店好康.踩雷不藏私」發文詢問，入住旅館發現業者有提供夾腳拖鞋給房客穿，但說明小卡上寫著，「本飯店之浴衣及拖鞋提供於住宿期間使用，請於退房後留置於房間內」；讓原PO忍不住想到，「這種夾腳拖真的會殺菌再給下個房客穿嗎？」他說自己想穿又怕腳趾縫「長香菇」（香港腳）。貼文底下引發許多網友熱烈討論，紛紛表達個人看法，「根本不想打開穿」、「自己帶比較安心」、「想穿拖鞋建議自己帶，因為你不知道上一個人有沒有腳臭或香港腳」、「很多床單被套都沒在換洗，最好還會消毒」、「我都自己帶，不想快樂出遊，回家問題一堆」。留言區中也有一些自稱旅宿業的網友給答案，「（前飯店業者）基本上是沒有在消毒」、「會送廠商洗，那好像不是布織而是塑膠的」、「這個會送洗，清潔消毒後，重新裝袋送回來，其實清潔度是沒問題的」、「重複用，會送洗的，飯店人員路過」，從以上回應得知，不同飯店或旅館有各自的處理方式，不盡相同。
痛風怎麼治？ 醫：「防止藥物過敏」先做基因檢測再用藥
你有深夜腳腫如球，被劇痛驚醒的經驗嗎？當心痛風性關節炎找上門！一名40多歲男子深夜突然大腳趾紅腫劇痛、無法行走，以為是不小心腳扭傷，後來到新竹臺大分院檢查，確診罹患「痛風性關節炎」，經藥物治療後才改善。新竹臺大分院內科部風濕免疫科王恭宇醫師提醒，痛風背後的高尿酸，與心臟病、腎臟病等慢性疾病息息相關，透過健保已納入給付的基因檢測，能有效預防用藥時，產生嚴重過敏反應，是近年痛風治療邁向精準醫療的重要關鍵。尿酸結晶沉積關節 猶如細小針頭刺骨王恭宇醫師指出，痛風是因尿酸結晶沉積在關節內，患者在患部會有彷彿無數細細「小針頭」卡住狂刺關節，產生紅腫、灼熱與劇痛感；典型症狀常在夜間突發，尤其好發於大腳趾或膝關節。臨床上一般可透過顯微鏡觀察針狀尿酸結晶，或綜合血液檢驗與影像結果去判斷。急性期先止痛 長期控制尿酸才是關鍵至於在治療痛風上，王恭宇醫師解釋，大致可分為急性期與慢性期。急性期主要先緩解患者的疼痛與發炎，臨床常用藥物包含非類固醇消炎止痛藥（NSAID）、秋水仙素與類固醇；而慢性期患者，則需長期穩定控制尿酸濃度，以預防再次發作與關節受損。王恭宇醫師並醒，依照國內診療指引，尿酸濃度至少應維持在6.0mg／dL以下，若已出現痛風石，建議必須降至5.0mg／dL以下，以加速結晶溶解。先做基因檢測再用藥 痛風治療新觀念不過，利用藥物降尿酸並非沒有風險。王恭宇醫師提醒，臨床最常用的降尿酸藥物Allopurinol，雖能有效降低尿酸，但卻也可能在亞洲族群中，引起嚴重藥物過敏「史蒂芬強生症候群」，該嚴重過敏反應，會造成全身紅疹、水泡甚至危及生命；研究更發現，亞洲人帶HLA-B5801基因的比例特別高，若未經檢測直接用藥，「史蒂芬強生症候群」發生率比歐美族群高出數百倍。為了降低國人用藥治療風險，王恭宇醫師指出，健保署自2022年3月起已納入HLA-B5801基因檢測給付，民眾在首次使用Allopurinol前，可先透過簡單抽血檢測，確認是否適合用藥，以幫助治療更精準、安全。他並強調，這項「基因檢測助攻」，可說是痛風治療邁向個人化醫療的一項重要里程碑。控制尿酸遠離痛風 藥物與生活雙管齊下王恭宇醫師也提醒，良好的生活習慣，是防治任何疾病的關鍵。痛風患者除了依照醫囑規則服藥，也應戒酒、少喝含糖飲料，並減少高普林食物，如：海鮮、動物內臟的攝取。配合健康飲食與生活習慣，大多數病人在藥物與生活習慣雙管齊下調整，都能有效控制尿酸，遠離痛風反覆發作、關節變形與多重併發症，重拾自在行走的生活。【延伸閱讀】不只喝酒、吃海鮮可能釀痛風！營養師提醒飲食管理「2重點」揪出地雷痛風發作吃止痛藥就好？沒發作只要控制飲食不用治療？ 醫破解錯誤迷思！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66622
糖尿病男剪腳趾甲破一點皮 2年內被迫截掉10根腳趾
糖尿病患者生活上有很多事情要注意，像是不小心受傷後果可能不堪設想！大陸一名男子阿強（化名）患有糖尿病，卻沒放在心上，某次自己剪腳趾甲不慎剪破皮，後來傷口沒癒合還更嚴重，導致他在短短2年內被迫截掉10根腳趾。醫師示警，糖尿病患者有看似微小的傷口，都可能引發嚴重感染。根據陸媒《極目新聞》報導，來自浙江的一名男子阿強於25年前診斷出糖尿病後，依然對飲食與血糖管理毫不在意，仍常食用高糖、高油食物。在2023年某天他剪腳趾甲時，不小心剪破右腳拇趾邊緣，起初出血不多，他簡單用OK蹦貼上，就未加理會；奇怪的是，傷口不僅沒有癒合，幾天後還紅腫化膿，甚至形成水疱破裂流膿，長達1個月後都不見好轉。阿強到當地醫院就診，醫師發現他的右腳背腫脹如饅頭，皮膚還呈現紫黑色並滲出黃綠膿液，診斷為糖尿病足。醫師無奈表示，細菌已沿血管蔓延至小腿，病患若不立即截趾可能危及生命；阿強馬上接受手術切除大拇趾，但陸續仍出現鄰近趾頭壞死，在短短2年內他的右腳5趾、左腳5趾先後被迫切除。對此，醫師說明，糖尿病患者因末梢血管病變及免疫力低下，足部傷口容易久治不癒並加重感染，形成「糖尿病足」。因此，日常足部護理不可輕忽，包括定期檢查腳趾甲長度與形狀、正確修剪腳趾甲、保持足部清潔乾燥、選擇透氣舒適鞋襪，以及一旦出現感染或傷口異常應立即就醫。除此之外，醫師進一步提醒，糖尿病患者修剪腳趾甲時，應先用溫水浸泡軟化，再沿自然弧度剪平，避免剪得過深或過短，並將邊角磨平。而日常生活中亦可透過泡腳、按摩、抬高下肢及保暖防裂等方式，促進血液循環、降低足部壓力。醫師也說，全面關注足部健康，是降低糖尿病足風險的重要措施。
為救災「磨破腳趾」險見骨！ 大安村長帶傷堅守災區：村民最重要
花蓮光復發生洪災至今邁入第17天，繼挖土機行老闆林鴻森搶災受傷不幸離世後，站在救災第一線的大安村長徐振雄也因幫助村民清理家園，四處奔忙，最後腳趾磨破到快見要骨，若未及時治療恐染蜂窩性組織炎。徐振雄說，醫生雖建議他要多休息，但看到村民受災慌亂，認為還是要盡力服務，強調「受傷事小，能確保村民權益才是最重要」。大安村長徐振雄在社群平台分享自己的傷勢照片，圖片中可見他右腳底滿滿的脫皮，食指跟中指更破了一個大洞，傷口幾乎快要見骨，他為不讓各界擔心，透過文字報平安，指出「災後連日來的忙碌忘記傷痛，不敢亂跑，會待在物資中心幫助災民，盡力協調協助村民獲得補償、恢復家園」。花蓮光復發生洪災至今邁入第17天，站在救災第一線的大安村長徐振雄因幫助村民清理家園，四處奔忙，最後腳趾磨破到快見要骨，經昨天求診已將傷口包紮。（圖／大安村長徐振雄提供）徐振雄今天上午除到大安村活動中心幫助災民認證受損情形，也持續到村民家裡幫忙清淤，好不容易到中午才有時間稍作休息，他說，災後都在幫忙村民打掃家園，沒有特別注意到腳部受傷，2天前發現只要走路腳就會痛，把襪子脫掉才知道原來是腳趾頭受傷，昨天已經求診治療。他說，傷口目前有點傾向蜂窩性組織炎，不過經治療狀況已有改善，醫生雖然建議不要一直走來走去且要多休息，但基於看到災民受災期間的慌亂情緒，認為村長還是要挺身協助，所以傷口稍作包紮後，就還是出門去服務村民。徐振雄初步評估受傷的原因，可能是因為腳在穿襪子的狀況下，長期沾濕造成腳底板的皮膚與襪子布料摩擦係數增多，最後磨出傷口，不過他認為「受傷事小，村民的權益才最重要」。花蓮光復鄉大安村長徐振雄洪災過後一直站在救災第一線，腳趾卻因奔忙受傷，經昨天包紮後，他今天會到活動中心幫助災民確認災情，以利後續申請補助使用。（圖／中時記者羅亦晽攝）徐振雄還說，他為了先幫助村民重建家園，自己家裡跟店面都還沒整理，生財器具也都泡湯毀損，實在不知道未來該怎麼辦，他希望中央或縣府單位應以災民為優先，尊重大家的情緒與需求，由專家從各方面來輔導災民共度難關。
受傷復健卻被炒！「印度姚明」布拉狀告台鋼獵鷹勝訴 資方須賠千萬薪水
2024-25賽季才加入PLG的台鋼獵鷹，與印度裔加拿大籍洋將布拉（Gursimran Singh Bhullar）此前爆發合約糾紛，布拉指控球隊因他的傷病問題，以莫須有的違約罪名將其解約。本案近日一審判決出爐，北院勞動法庭判決雙方契約關係自2024年4月18日起至今年4月28日止存在；並命球團給付2筆美元款項共計32萬5158.33美元（約新台幣1059萬元）與法定遲延利息，均得假執行。據《ETtoday新聞雲》獨家報導，布拉自2022年7月12日與攻城獅文創簽訂3年期付費運動員合約（Paid Athlete Contract），攻城獅文創則在同年12月13日，將合約權利義務讓給台鋼運動行銷。2024年1月6日，布拉在賽事中受傷，右腳第一腳趾韌帶二級撕裂，其後接受高能量雷射、2次PRP增生注射與復健，逐步回歸訓練。3月7日回診時，醫師評估「可在貼紮下正常訓練，無明顯不適則不需回診」。然而球團卻在3月8日寄發違規通知，4月17日以布拉「受傷逾15週且未提出體能恢復證明」為由終止合約。布拉主張，他全程遵照醫囑與球隊安排就醫、復健與訓練，並無違約；醫師於3月7日已同意他在貼紮下正常訓練，且他在2024年5月3日以存證信函表達願意提供勞務，球團在5月9日回函否認，雇主已陷入受領遲延，薪資仍應給付；並請求確認合約存續與請領薪津及住宿津貼。對此，台鋼獵鷹在抗辯時稱布拉的傷勢本應在2週到4週可以回場，卻久未恢復；2月20日、2月27日未出席「自主訓練」，又未提出回復證明或訓練計畫，違反合約第3.1、3.2、3.4、3.5、3.7條。台鋼又指，布拉受傷前疑有腳部「變形」狀況卻未告知，以及在IG發布對公司不利的公開批評，違反第5.4條，可依合約第7.1條終止。勞動法庭法官認為，根據醫師與球隊防護員證述顯示，布拉受傷後持續就醫與訓練；2月22日、2月29日回診的腫脹為訓練刺激引發的發炎，非更嚴重損傷；3月7日醫師已評估「可在貼紮下正常訓練」。球團3月8日寄發違規通知，並未具體指摘違反何條何事實，僅以「恢復未達預期／登錄壓力」難認構成違約。此外，台鋼所稱「自主訓練」是否屬必履義務也存疑，且布拉前一日皆有完整訓練。至於「腳部變形未揭露」，布拉腳步X光未見異於常人，球團承接合約逾1年始提出，也難認為是影響履約之重大事實，故認不構成第3.1、3.2、3.4、3.5、3.7條違約。至於布拉在IG上發文，主要表達委任律師、透過訴訟維權與倡議同業權益，屬權利救濟範疇，難認為對公司利益之公開負面批評，不構成合約第5.4條違約。況且，原告5月3日存證表示願提供勞務，球團5月9日回函否認，雇主陷於受領遲延。依民法，受僱人無補服勞務義務仍得請求報酬，故仍應給付2024年4月18日至2025年4月28日期間之薪資與住宿津貼。（圖／翻攝司法院全球資訊網）
黃嘉千澄清「新戀情」 都是王偉忠害的啦！
黃嘉千代班主持中廣《美的世界》節目，專訪舞台劇《明星養老院》2.0的同劇演員郎祖筠。兩人談到近來盛傳黃嘉千有新戀情的傳聞，郎祖筠也直誇她變得更漂亮了。黃嘉千則澄清，這都是因為《明星養老院》監製王偉忠故意跟她說「可以公布了」，才讓這個謠言傳開，其實根本沒有這回事。郎祖筠與黃嘉千在劇中飾演一對曾經拆夥反目的少女偶像組合，幾十年不見面、不說話的兩人，沒想到晚年竟都住進了同一間明星養老院，因此引發一連串情感糾葛。黃嘉千盛讚郎祖筠在劇中一開場就讓人驚艷，踩著超高高跟鞋又唱又跳，身材好到讓大家都沒想到。郎祖筠則笑稱自己一上舞台就變成「摔跤天后」，必須用腳趾死命抓著鞋底，活像酷斯拉的腳，讓黃嘉千聽了笑到不行。兩位資深演員也藉此機會，回憶起彼此的演藝人生，從「黃金五寶」到崔苔菁、張小燕的經典作品，細數演藝圈黃金時代的點滴。黃嘉千好奇郎祖筠是否打算「活到老，演到老」，郎祖筠表示，今年剛好滿60歲，她覺得只要有人找她演，她就會一直演下去，並以資深演員陳淑芳為榜樣。她認為演戲就是一種創作，即使是同一個劇本，由不同的演員詮釋，都能展現出不同的面貌，讓她覺得非常有意思。
她做美甲被剪流血「10指皆染病毒疣」！ 醫愣：第一次看到
近年來手足部美甲盛行，不少愛美的民眾會預約美甲師做美甲服務。然而，近日有一名女子在網路上發文控訴，某天前往台中某間店做手足美甲，而美甲師在修剪指甲過程中，不慎導致手指頭受傷流血，沒想到數日後十隻手指頭、腳趾頭出現疼痛與咖啡色斑點。該女就醫看診後，才發現是感染「病毒疣」，且指甲剪開後裡面也都是，而醫師也相當震驚，是首次遇到有病患每一隻指頭都感染。原PO在網路論壇Dcard發文表示，6月23日前往台中西區某間美甲店進行手足美甲服務，過程中因美甲師修剪失誤，導致手部受傷出血，當下僅以衛生紙簡單包紮。直至數日後，原PO發現十指皆出現疑似內出血的咖啡色小傷口並感疼痛，但後續認為沒什麼大礙，就未進一步處理。兩個月後，原PO於8月25日回該店卸除手部美甲時，向美甲師反映情況，對方起初表示看起來像是撞到或是甲床受傷，建議就醫。經皮膚科醫師診斷後，確認原PO的指甲為病毒疣，且病灶遍及雙手十指，連醫師也表示第一次遇到這種情況。原PO於9月1日再次進店進行足部卸甲時，遭遇店員異樣眼光與私語對談，她猜測美甲師知道她的情況是病毒疣。事後多次與業者溝通並告知對方就醫後的結果，對方強調不可能沒有消毒用具；隔日業者致電詢問，原PO表示希望店家退還剩餘服務費用並補償就醫費用，店家初步表示願陪同就診，後續卻稱須請示主管，並質疑診斷書中並未明言感染源與美甲有直接關聯。原PO痛斥，不論當時是隔一週還是提早一個月卸甲，感染病毒疣的事實都無法改變，手腳部的指甲剪開後，裡面皆有白色、咖啡色的現象，而當時確實被剪到流血，猜測當時店家器具沒消毒乾淨。她也進一步查詢Google評論，發現早於5月有其他消費者投訴該店衛生條件不佳，並質疑業者對於器具消毒與員工教育訓練有明顯缺失。原PO坦言，至今店家仍未積極聯繫，而她自始至終以平和態度溝通，未獲應有尊重與補償。她也提醒所有愛美消費者：「真的要慎選店家跟注意自己指甲的狀況！」對此，皮膚科醫師陳昱璁曾在臉書粉專發文指出，病毒疣是個相當常見的疾病，主要是來自於人類乳突病毒（HPV）的感染，大部分與環境的病原體接觸相關，潛伏期大約是2至6個月。陳昱璁說，當皮膚有濕疹、水泡、脫皮時，容易讓病毒入侵，因此積極治療處理皮膚問題，並配合護手霜、護足霜保養皮膚，可減少感染病毒疣的機會；並盡量與他人共用物品，可降低接觸傳染的機會。
阿公設捕獸夾防山豬 5歲孫田間玩耍誤踩腳踝受傷
新北市萬里區一名5歲鄭姓男童6日下午跟隨父親與阿嬤到自家田裡工作時，在田間玩耍不慎踩到阿公為防山豬破壞農作物而設置的繩索型捕獸夾，右腳踝被夾住動彈不得。消防局獲報趕抵，利用破壞工具剪斷繩索救出男童，所幸僅受皮肉傷，仍能自行站立。消防局表示，男童在田間玩耍時右腳不慎踩到捕獸夾，當場坐地不起痛到嚎啕大哭。消防員一邊安撫男童情緒，一邊利用破壞工具剪斷繩索。檢視後發現腳踝雖被夾住，但未流血，腳趾頭仍能活動，剪斷繩索後，男童腳踝僅有紅腫及勒痕等皮肉傷，仍能自行站立。經了解，捕獸夾是由男童阿公安裝，用於防範山豬闖入破壞農作物，沒想到誤傷自家孫子。家屬表示將先觀察一段時間，再決定是否送醫。
不只高跟鞋！醫曝拇趾外翻年輕化：3種人要注意
近年大眾常將拇趾外翻與「女性穿高跟鞋」畫上等號，不過根據臨床觀察發現，年輕族群、男性患者比例明顯上升。對此，光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣也說，診間中出現愈來愈多年輕患者抱怨「鞋子穿不下」、「腳趾卡卡很難受」，並直言拇趾外翻其實與體質、足部結構異常更有關係。洪煒竣舉例，自己曾接診2位同樣患有拇趾外翻的患者，但年齡卻有著明顯差距，1位年僅25歲的女性患者，早在高中時便發現穿鞋常摩擦到拇趾，導致紅腫與不適，但因當時尚無明顯影響日常行走，就沒有積極處理，直到近年從事物流理貨工作，長時間站立、搬運，腳部負擔大增，疼痛逐漸加劇，最終決定接受微創截骨手術矯正。光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣提醒，拇趾外翻如拖太久治療，最後恐致關節炎風險。（圖／温予菱攝）洪煒竣說， 該患者的母親也有拇趾外翻問題，但因職業性質可穿拖鞋，至今雖有變形，卻不影響日常生活，因此尚未考慮手術治療，這樣的對比也顯示，相同的體質與疾病，在不同年齡與職場型態下，會造成截然不同的生活影響與就醫抉擇。洪煒竣表示，另1位76歲的女性患者則多年來拇趾變形，腳掌側邊不僅長出厚繭，腳趾間也出現擠壓與重疊，走路久了便會疼痛，步態明顯不穩，長年忍耐下來，不僅嚴重影響行走能力，也導致中足結構變形，最終需仰賴輪椅代步，家屬擔心再拖恐影響生活自理，陪同就醫後，經醫師評估，安排微創手術矯正。洪煒竣指出，這3位的情況其實都源於拇趾外翻，但因年齡、職業與個人接受程度不同，導致發現與治療的時間點差異極大，直言愈年輕發現、愈早處理，對足部結構保護就愈完整，而拖太久才治療，常常已經造成中足壓力集中、其他腳趾變形，甚至關節炎風險。洪煒竣補充，目前常見的微創截骨手術僅需4個小孔完成骨頭切割與鋼釘固定，手術時間約1小時，術後住院1至3天，約2至3個月可恢復正常步態。
女子愛逛歸仁黃昏市場！遇「鼠咬人」腳趾血流如注 仍喊：下次要穿布鞋來
一名女子本週日（31）傍晚到台南歸仁黃昏市場買菜，行進間感覺右腳大拇指刺痛，低頭一看竟是被老鼠咬傷，當場血流如注，只好自行就醫並施打破傷風針。女子家人9月1日在臉書地方社團發文，消息引發關注。不過當事人指出，雖然受傷非常驚嚇，但自己很喜歡歸仁黃昏市場的豐富攤位、好吃熟食，因此未來還是會繼續光臨，只是下次「會記得穿布鞋」。她也呼籲大家不要受影響、多去買菜，並請市場管理處和攤商加強場地清潔。據了解，當事女子現居高雄，僅假日才會返回台南老家。被咬傷當天，她也是為了要買菜煮給父母吃，才會專程前往歸仁黃昏市場採買，沒想到就遭遇被老鼠咬傷的意外。女子指出，當天被咬傷腳趾頭後，已即時向市場管理處反應，管理處人員第一時間表示可陪同就醫，不過她因為被非當地住戶加上交通考量，決定自行就醫急診。後經醫生評估並無大礙，因此僅簡單包紮及打了破傷風針。她說，目前傷口恢復良好，管理處後續也表達慰問，並承諾會加強清潔工作。女子強調，雖然這次受傷非常驚嚇，但還是很喜歡歸仁黃昏市場豐富的攤位、好吃的熟食，未來仍會繼續去光顧。不過她也開玩笑強調，自己下次再來的時候會記得要穿布鞋。並表示希望大家還是要去歸仁黃昏市場買菜，同時也請市場管理處和攤商可以加強場地清潔。對此，歸仁市場處代理處長林士群表示，已派員前往市場了解，並要求注意環境清潔，避免蚊蟲、鼠類聚集，影響衛生。至於市場胡姓管理員則向媒體表示，市場每天都會固定打掃、沖水，每週也會固定消毒2次。胡姓管理員還強調，市場攤商的垃圾都會在當天收攤自行帶走，不會有廢棄物堆置在市場裡頭。但他也嘆氣表示，畢竟市場是開放空間，外圍又全都是空地，不敢保證絕對沒有老鼠，後續會請清潔人員加強維護環境衛生，希望盡可能減少老鼠可以隱匿的空間。
Ozone私密睡衣照曝光 東倒西歪畫面全被拍
Ozone飛往清邁拍攝的第一本寫真書《沒去過的地方NEVER BEEN》，在千呼萬喚之下終於正式發行，最後一套造型也隨著封面亮相，正是Ozone穿上充滿私密感的睡衣拍攝的照片。得知睡衣造型成為最終的封面，Ozone意外又開心，祖安直說很喜歡這個封面，「穿睡衣拍攝，很青春又有真的在度假的感覺。」哲言突發奇想搞笑說：「覺得我的腳放太鬆了，腳趾不夠好看！」睡衣造型是Ozone飛抵清邁後的第一天進行拍攝，凌晨2點就必須起床做拍攝準備，到達拍攝現場時，只要沒有在拍攝的成員，就穿著睡衣睡得東倒西歪，子翔笑說：「那天真的太早起，穿上睡衣會有種魔力，非常容易想閉上眼睛。」祖安還趁機把大家睡著的樣子全部拍下來，煥鈞接著補充：「當天在小木屋中可以看到各式各樣的睡姿。」Ozone迎來成軍3週年。（圖／索尼音樂提供）為了拍出穿睡衣的真實性，在團隊的要求下，他們前一晚就穿著身上的睡衣睡覺，在拍攝時可以讓睡衣和身體更貼合、更有真實性，平時不穿睡衣的哲言直呼：「有點不習慣穿睡衣的感覺，但我有把睡衣睡到很皺。」而文廷拍攝時，在床邊跟一盤散亂的拼圖合照，後來被告知拼圖裡會出現他的臉，他說：「很期待大家拿到寫真書找到這張很有趣的照片。」寫真書終於要發行，團員們都跟粉絲一樣期待迎接成軍三週年的重要作品，他們說：「當時天天工作長達16到18小時，現在回想來，感覺一切都過得好快，留下很多美好和獨特的回憶！也希望大家可以因此看到我們不同的內在面向，和我們一起感受這場冒險旅程。」在清邁人生地不熟，他們必須一起克服當下的難題、彼此扶持，6人都表示他們的感情更加緊密了。
空服員驚曝不想碰機上「這物品」 乘客拿它擦鼻涕、收集腳趾甲
搭機如果覺得太冷，你會蓋毯子嗎？近日國外一名空服員警告，很多空服員都不想碰毯子，因為常沾滿頭髮、食物，她也曾看過乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，甚至有人用毯子幫嬰兒換尿布。據《紐約郵報》報導，有20年資歷的空服員梅吉（Natalie Magee）近日接受《Travel + Leisure》訪問，她坦言，空服員們自己都不想碰這些毯子，她們目睹乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，「我看過最噁心的情況之一，就是有人用毯子幫嬰兒換尿布。」。至於毛毯多久清洗一次，這取決於航班類型和航空公司。梅吉解釋，「大多數航空公司會請外包清潔公司，將國際航班用過的毯子收走，用熱水清洗，再封裝成塑膠袋回收使用。」梅吉表示，如果是國內航班，她常遇到重新折好毯子再放回收納箱的指示，但如果不是裝在「密封袋」裡，那就不算乾淨，她建議旅客自備毯子，「如果我真的想要舒服，我一定會自己帶毯子。」此文一出，網友紛紛留言「又一則空服員的『恐怖』故事」、「太噁心了，這些骯髒的航空公司，幸好我不搭飛機，因為到處都是細菌。有人曾經拿黑光燈掃過飛機的內部嗎？我敢打賭，那一定是你見過最噁心的畫面」。