自我要求
」 壓力 霸凌 職場霸凌 職場 同仁
雷嘉汭蕁麻疹發作「臉腫到像被家暴」 竟是心病作祟
雷嘉汭今（15日）出席保養品記者會，她自國中起就深受蕁麻疹困擾，發作時嚴重到臉腫得像被「家暴」，更幽默自嘲過了午夜12點症狀就加劇，「我就像是被打回原形的灰姑娘。」雷嘉汭透露，蕁麻疹發作時眼睛、脖子會紅腫並出現紅斑，最嚴重時每天要吞兩顆藥搭配冰敷才能開工。她回憶有次去韓國拍戲，臉腫到連遮瑕膏都蓋不住，旁人甚至誤以為她吃壞肚子或慘遭家暴。為了根治困擾，她曾求助中醫調養，卻被醫師點破可能是「心病」引起，她坦言自己個性追求完美、太在意他人眼光，容易因別人的一句話而不開心，自我要求而造成壓力。近期她正與曾敬驊在台東拍攝新作《樹人》，忙到跨年也僅能與媽媽通電話。原本計畫農曆年要請假兩週帶媽媽去摩洛哥度假，但她苦笑透露，目前「假單已被駁回」。
不考慮薪水哪種工作最輕鬆？大票人推「這類型」工作：沒壓力沒責任
現代職場上，不少人追求高薪與升遷機會，但也有部分人更看重工作氣氛與心理壓力。近日有網友在社群平台Dcard上發問，「不討論薪水的話，最舒服的工作有哪些？」貼文一出，引發大量網友熱議與共鳴。原PO在貼文中坦言，自己對職涯選擇並無明確方向，因此好奇其他人心目中「最舒服的工作」是什麼。他列出幾項理想條件，包括不需特定學經歷、工作量少、壓力低、無責任制、上班時數短、能準時下班、不必擔任管理職務，同時職場氣氛要愉快、同事好相處、競爭壓力低。對此，許多網友一致認為「兼職工作」最符合這些條件。有人直言：「兼職想做就做，不爽就直接噴或離職，反正也不用承擔什麼重要的責任」、「找兼職啊，符合你所有條件，每天上班就是坐著吃早餐，忙完事情就可以玩手機了，而且不用扛責任，時間一到就走人」、「說認真的，跑外送，缺錢就多跑沒缺就少跑，沒壓力沒責任沒同事，想上班就上想下班就下班」。除了兼職工作外，也有不少人推薦遠端或自由業類型的職業，「我做小公司線上接案，幾乎零社交，沒人催進度」、「當創作者雖然收入不穩，但心理自由，工作節奏自己掌握」、「小說家或畫漫畫也不錯，不用面對人群，壓力來自自我要求」、「汽旅的櫃台。收錢、開閘門，不用打掃，到點下班」、「我做小公司的遠端工作，按件計酬，幾乎0社交，線上交辦事務，天天睡到自然醒」。另有網友提到保全、倉儲夜班、文書處理等相對單純的職位，也符合「無壓、事少」的條件，「目前因為工作不知道要做什麼，所以先跑去做保全慢慢思考，在公司的時間就是八小時（午休吃飯都有時間），上班期間巡邏一次跟時間到了記得關門兩件事而已，可以滑手機滑到飽，薪水31k，請假簡單、沒有同事、見紅休，超爽但是沒錢」。
最棒的聖誕禮物！徐若熙加盟軟銀「接下象徵王牌的18號」 蔡其昌到場力挺
中職味全龍王牌投手徐若熙今（26）日正式披上日職豪門福岡軟銀鷹18號球衣，宣布加盟球隊。這不僅是他旅外生涯的重要里程碑，也創下軟銀鷹創隊近80年來，首次將象徵王牌投手地位的18號背號交給外籍選手的紀錄，顯示球團對其實力與潛力的高度肯定。根據《TVBS新聞網和壹蘋新聞網》報導軟銀鷹今日在台舉行加盟記者會，多名球團高層專程來台。首席棒球長（CBO）、前大聯盟名將城島健司親自為徐若熙披上18號球衣，並直言：「徐若熙是我們收到最棒的聖誕禮物。」他指出，在日本棒壇，18號就是王牌投手的象徵，球團從一開始就認為這個背號最適合徐若熙，幾乎沒有經過太多討論。城島健司表示，徐若熙已經是一名非常出色的投手，但仍未到達生涯的天花板。軟銀鷹擁有世界頂級的運動科學資源與教練團，期待能協助他在技術與身體條件上持續進化，未來成為球隊輪值中的核心戰力。18號在日本職棒具有深厚傳統，長期被視為球隊主戰投手的代表號碼，這項象徵可追溯至讀賣巨人等老牌球隊。另一種說法則認為，其源自日本歌舞伎文化中的「十八番」，意指最具代表性的看家本領，後來被引申為頂尖選手的象徵。在軟銀鷹隊史上，18號過去皆由本土投手穿著，包括2015年短暫效力的松坂大輔，以及前「四本柱」之一、現任投手教練的新垣渚。近年則由2011年選秀狀元武田翔太使用，直到本季結束轉戰韓國職棒後，這個背號才正式空出。徐若熙自高中時期便習慣穿著18號球衣，在中職效力味全龍期間同樣沿用此背號，如今能在日職舞台延續，對他而言別具意義。他表示，18號是一種對自我的期許，「我希望成為最好的投手，這個背號會一直推著我往更高的目標前進。」記者會現場也出現熟悉身影。中華職棒會長蔡其昌趁立法院表決空檔到場祝賀。據《自由時報》指出，蔡其昌回憶，徐若熙在中職初登板時，曾投3.2局就飆出11次三振，令人印象深刻，也讓他深刻體會頂尖投手的養成需要長期規畫與耐心。蔡其昌也分享，在經典賽資格賽前，徐若熙原本被安排擔任首戰先發，後因腿部傷勢經教練團審慎評估臨時換人，當時徐若熙相當失落，因為他非常渴望為國家出賽。他形容徐若熙是一名自我要求極高、態度認真的選手。蔡其昌認為，從古林睿煬到徐若熙的發展歷程可以看出，高中畢業後先留在中職接受完整照顧，再挑戰旅外舞台，同樣是一條可行且成功的道路。他也笑說「聽說這次合約條件不錯」，並承諾，未來徐若熙若在日職一軍迎來初登板，「那一天我一定會飛到福岡，在現場看他比賽。」
林聰明沙鍋魚頭驚見「超大蟑螂」！業者再發聲 2店自主延長休業整頓
嘉義知名美食林聰明沙鍋魚頭近日遭遇食安爭議。一名顧客在Threads平台發文指出，外帶沙鍋魚頭晚餐回家食用至一半，竟在湯中發現一隻體型完整的黑色大蟑螂。對此，業者火速道歉，並宣布嘉義光華分店即日起自主休業進行無限期整頓，全面檢視環境、流程與管理標準，完成前不恢復營業；另中正路門市則停業5天。林聰明沙鍋魚頭在臉書粉專發布公告，針對門市環境與作業流程，已於22日至23日自主休業期間，進行全店清潔與內部檢視，並委託病媒公司前來門市與街區全面消毒措施，同時配合衛生局2度到店督導稽核檢查，相關查核2間門市皆均依法規完成，符合規定標準。業者表示，他們主動把標準再往上提升，自我要求進一步進行全面整頓與優化，嘉義光華分店即日起自主休業進行無限期整頓，全面檢視環境、流程與管理標準，完成前不恢復營業；中正路門市方面，則自即日起停業5天，進行全面清潔消毒與流程檢視，完成後視改善進度彈性復業。林聰明沙鍋魚頭說明，目前公司已即刻執行相關加強作為，包括門市暫停營業進行全面清潔與消毒，加強排水孔、防蟲設施密合檢查，提高外部環境巡查頻率（含水溝周邊），重新教育門市同仁異物風險辨識與回報流程，以及供應鏈與物流動線再度全面確認。業者強調，「誠摯感謝這段時間顧客的理解與包容，我們已與當事顧客完成負責任的溝通與解決，也感謝顧客願意在信任我們的前提下，特地前來將異物交給我們品管部後續追蹤檢驗，並給予我們當面說明與檢討的機會，我們也以實際行動回應顧客承諾，會持續把該承擔的責任做到。」此外，林聰明沙鍋魚頭目前亦啟動顧客服務專責窗口，提供顧客諮詢服務，消費者如有任何需求或意見反映，請來信至smartfishsoup@gmail.com，亦可透過官方社群平台（Facebook、Instagram、Threads）聯繫。業者重申，「在此感謝廣大顧客的理解與指教，也謝謝團隊夥伴廠商以及媒體與社群朋友的關心與建議。我們將持續自我檢視、確實改善，準備以更好的狀態再出發。在所有項目皆確認無虞、並符合我們對自身品牌更高要求之前，將不貿然恢復營業。對於此次事件造成顧客的不安與不便，我們再次致上最誠摯的歉意，並感謝大家的體諒與等待。」嘉義知名美食林聰明沙鍋魚頭近日遭遇食安爭議。（圖／翻攝自臉書，嘉義林聰明沙鍋魚頭）
江蕙師弟驚爆罹恐慌症 嚴重時臉色發白「無法呼吸」
歌手林俊逸日前登上節目《聚焦2.0》，為明年將登場的《逸行者》演唱會宣傳。他坦言自己曾因工作壓力過大、對自我要求過高等因素，導致罹患恐慌症狀，嚴重時會臉色發白、嘴唇發紫，感覺心臟狂跳、無法呼吸，所幸之後經調適症狀逐漸改善。談及音樂生涯，林俊逸表示天后江蕙曾是同門師姐也是重要貴人，u也鼓勵他一定要好好寫台語歌，這也促成自己創作台語專輯《上好的一年》。回顧過往戰績輝煌，林俊逸不僅是台視《五燈獎》首位五度五關得主，更在首屆《超級模王大道》中奪下總冠軍，創下11次滿分表演紀錄，又因模仿費玉清與不少知名歌手神似到位，被封為「行走的點唱機」、「超級模王」。林俊逸也分享成為斜槓書法家的故事，小學因字跡難看被家人逼著學書法，後來大學某天突發奇想再度提筆，沒想到一寫就是27年，作品最高曾賣出六位數價格。他更在節目現場揮毫，寫下「龍馬舞吉」祝福大家財源廣進，展現深厚書法功力。他還透露自己會做的年菜，包括櫻花蝦米糕、佛跳牆、娃娃菜與糖醋鱸魚，可謂樣樣精通。
陳芳語發高燒敬業工作 金鐘女星挺孕肚情緒崩潰
陳芳語應客家委員會邀請擔任「2025全球客家流行音樂大賽」代言人，推出歌曲〈擁抱自己〉，挑戰華語、客語、英語的轉換，MV邀請曾入圍金鐘影后的范宸菲擔任MV女主角，她也是2019 客家流行音樂大賽叁獎與最佳作詞得主。MV延伸歌曲意境以「在黑暗中重新找回自己」為主題，從運用劇場式敘事手法來呈現人與自我的對話，讓大家感受到溫暖力量。MV拍攝期正值陳芳語多站海外工作及巡迴演唱會籌備期，在工作上對自我要求甚高的她，拍攝當日凌晨突然反覆高燒不退，仍堅持依照工作計畫，頂著高燒完成拍攝工作，導演在MV中給了陳芳語特別的任務，挑戰高倍數對嘴，因為歌詞有三個語言的咬字轉換更是難上加難，陳芳語投入大量時間練習，正式拍攝時精準到位，導演郭佩萱稱讚：「一站上定位鏡頭開機就知道該怎麼做，精準又到位。」以《國際橋牌社2》入圍金鐘影后的范宸菲，在MV中展現多種複雜的情緒面向，獨自度過生日、獨自吹熄50根蠟燭、面對鏡子化妝直到崩潰，在情緒臨界點狂摔鏡子，展現情緒高度張力，日前公布同時升格新手人妻及準新手媽媽的她，在接獲本次演出邀約時剛懷孕，不時會孕吐不適，很感謝溫暖的導演團隊在得知自己懷孕的狀況下，願意調整劇情的設定。
王彩樺素顏增胖演出 怒槓游安順「連環外遇」險遭鄰居報警
榮獲 2023金馬創投百萬首獎、並拿下 第62屆金馬獎最佳動作設計的電影《恨女的逆襲》，集結林怡婷、蔡振南、游安順、王彩樺、李千娜等金獎卡司主演，陣容堅強。能歌善演的「台灣濱崎步」王彩樺在片中飾演女主角林怡婷的母親，卻慘遭游安順飾演的丈夫長期連環劈腿外遇，讓她感嘆：「這是一個非常悲慘的女人！」兩人拍攝爭執戲時，還驚動鄰居差點報警，甚至引起網路熱議，貨真價實的未演先轟動。為了詮釋這位疲於生活、靠賣便當養家的堅毅母親，王彩樺展現高度專業，不只全素顏上陣，甚至刻意增胖。她表示：「我不怕素顏，我也不怕畫老妝，一個演員我要演什麼像什麼，該素顏我就素顏，該增胖我就增胖。」透露當時監製何平要求角色體態略顯豐腴，她即便當時已確定要出席金鐘獎走紅毯，仍毫不猶豫地犧牲外貌，敬業態度令人讚賞。由於王彩樺深受劇本感動才接下這角色，認為這是「傳統吃苦耐勞型」，為了維持家庭，面對丈夫不斷的外遇選擇了認命。對於角色的悲慘處境，她豁達地說：「夫妻不是來感恩就是還債的，任何因緣都是，一切都是最好的安排。」此次也是王彩樺與游安順二度合作演夫妻，從恩愛到爆吵，再到形同陌路，讓她大呼過癮，更直讚游安順是「戲神！」並表示：「這次跟順哥演戲是滿爽的！」游安順（左）與王彩樺在《恨女的逆襲》中飾演夫妻，從感情融洽演到怒目相對。（圖／華映提供）兩人其中一場激烈的爭執戲，因入戲太深，情緒張力爆棚，竟一度驚動鄰居差點報警，甚至有人將現場動靜PO上社群平台「脆」當晚就引起數萬讚的觀看，為了避免劇透，劇組人員趕緊私下請求對方先移除。王彩樺回憶笑說：「隔壁鄰居以為我們真的在大吵，還要報警說『樓下有人在吵架』。」雖然不好意思打擾到鄰居，但她也認為，這樣的能量跟衝突，正是表演逼真的證據。而飾演劈腿慣犯的游安順則表示，與王彩樺對戲默契十足、如魚得水，無需特別準備。不過游安順也喊冤表示：「我跟千娜的關係會讓大家看起來有一點曖昧，但在我的感覺好像什麼都沒有發生！我算是他的良師益友吧？」至於導演李宜珊對王彩樺和游安順在片場的表現都讚不絕口，兩位隨時都能變換演法，對於即興演出也是游刃有餘。游安順在片中即便面對女兒憤怒的質問或諷刺，他都能以淡淡微笑從容應對，導演李宜珊認為這種「情緒穩定的父親形象，讓整個電影更立體。」游安順在《恨女的逆襲》中有一項副業是為佛像貼金箔。（圖／華映提供）兩人雖然片中吵吵鬧鬧，但唯一有共識的是對飾演女兒的林怡婷讚譽有加，游安順稱她入圍金馬獎最佳新演員實至名歸。「怡婷是一個努力型的演員，她解讀角色的能力也非常的好，未來我相信也是一個閃亮之星！」王彩樺也稱讚林怡婷雖然本人害羞可愛，但在電影裡爆發力十足、自我要求很高，「尤其在練拳擊手都受傷了，看了滿不捨得，但她非常努力。」電影的正式海報由三金設計師方序中親自操刀，主視覺聚焦在女主角林怡婷的側臉，以「被揍的這張海報象徵生活的衝擊，女主角以拳擊姿態直面那一拳，不逃避、不閉眼，她接受來自家庭與拳擊環境的挑戰，以『面對』作為逆襲，以『理解』取代逃離。」將電影核心精神透過強烈的視覺意象呈現。《恨女的逆襲》預計 2026年1月16日 全台上映。
北一女高三生墜亡！ 同校家長嘆「學生壓力來源複雜」：再和父母說說話好嗎？
台北市北一女中27日發生憾事，一名高三女學生在校內晚自習期間突從高樓墜下，被發現時已無生命跡象，經送醫搶救仍宣告不治。對此，孩子也就讀北一女的律師王至德感嘆，明星高中學生承受多方面的壓力，不一定全是家長帶來的，希望不要第一時間指責父母，同時他也喊話其他學生：「父母都是愛妳的，當妳站在風很大、讓妳害怕的地方，拜託，再和爸媽說說話，好嗎？」王至德在臉書粉專「法老王 - 王至德律師」撰文道，高中生的心理壓力大多來自課業、同儕關係、感情、家長期待及家庭關係，以建中、北一女等明星高中而言，課業壓力通常是因為自我要求與父母期待，就是覺得自己的成績不夠好；同儕關係有的來自被霸凌，有的來自於被排擠感，對於自己的人際關係感到不快樂；感情可能是情竇初開的不如意；而家長期待是不想讓父母失望的壓力；家庭關係則是與家人間的關係所帶來的壓力。王至德指出，有些人在相關報導出來後，第一時間便開始檢討這位女學生的家長，質疑是給孩子太大的壓力，甚至呼籲所有明星高中的家長不要再給孩子學業上的壓力了，「想來他是把高中生想得太簡單了，即使是明星高中的學生，心理壓力的來源也不只課業與家長，可惜的是許多人的刻板印象下，父母總是被推到第一線作為大家嘆惜孩子離去的情緒出口。」王至德表示，他的孩子也是北一女中的學生，其實自己接觸過不少學霸孩子的家長，發現家長並不是刻板印象中「一直在逼孩子唸書、補習」，少數人從來沒有要求孩子要考上明星高中，「也曾跟一位後來孩子也唸北一女的家長聊過，我們都曾經跟孩子說過，如果唸不下去就不要唸了，活著就好！」王至德說，北一女大部分家長的態度都是「不要逼孩子唸書，孩子想唸自己就會唸了」，校長更是從新生家長座談就不停呼籲要讓孩子自由發展，而網路上及現實上各種北一女學生、校友的分享，大多承認課業上有壓力，但多是來自於同儕及對自我的期許。王至德分享，曾經有位家長告訴他，自己平時跟孩子99%的話題都是與課業無關的事，只有一次問了一句「妳覺得妳的段考成績如何？」，孩子卻回應「妳這樣問我的壓力好大」，可能對於家長的認知而言，明明自覺已經盡量不給孩子壓力，孩子的感受卻仍是「來自父母的壓力」，除了認知不同之外，似乎沒有更好的詮釋。王至德感慨，他相信許多家長都以自己認為最好的方法愛孩子，只是不是不夠，而是可能不適合孩子，家長只能更小心的觀察與調整，「如果孩子都不喜歡，我們就算了吧，孩子活著就好，我相信你們也是這麼認為。」王至德也在文章最後寫下給其他學生的話，「妳們的爸媽都是愛妳們的，無庸置疑，他們也都會認同當妳『站在風很大，讓妳害怕的地方』的時候，只要妳不跳，他們什麼都願意給妳或不給妳，拜託，再和他們說說話，好嗎？」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
楊冪出席活動零死角絕美狀態驚艷全場！起底「少女冪」螞蟻腰＋筷子腿十年不變的魔鬼自律法
近期中國女星楊冪頻繁亮相公開場合，每一次的現身都讓人驚嘆於她絕佳的狀態。尤其在剛落幕的「中國廣電精品之夜」上，她身著一襲優雅的黑色抹胸拼接印花長裙，不僅臉部肌膚緊緻飽滿、神采奕奕，那纖細的腰肢與筆直的長腿更是十年如一日，再次以零死角的絕美狀態驚艷全場，#楊冪狀態 相關話題瞬間衝上熱搜。讓人不禁好奇，這位出道多年、早已是孩子媽媽的女神，究竟是如何抵禦歲月與地心引力，始終維持著令人羨慕的「少女冪」稱號？極致的「份量控制」與「低GI」原則「螞蟻腰」、「筷子腿」一直是楊冪的標誌，這背後是她對飲食極其嚴格的把控。她曾公開表示自己對體重數字非常敏感，並奉行「吃到胖是自己對自己不負責」的原則。她的飲食哲學核心在於極致的「份量控制」與「低GI飲食」：少量多餐/七八分飽：據傳她會採取少量多餐的方式維持血糖穩定，或者嚴格遵守每餐只吃七分飽的原則，絕不吃到撐。低油、低鹽、低糖：選擇原型食物，避免高熱量、高鈉、高糖的加工食品，是維持身材與良好膚況的基礎。烹調方式也以清淡為主。注重蛋白質與蔬菜：確保攝取足夠的蛋白質維持肌肉量與飽足感，搭配大量的蔬菜補充纖維與維生素。多喝水：加速新陳代謝，幫助身體排毒，維持肌膚水潤。（圖／取自 小紅書）針對性鍛鍊，雕塑「漫畫腿」與核心光靠少吃還不夠，運動是雕塑線條、提升體態的關鍵。楊冪的「漫畫腿」絕非天生，而是透過針對性的局部鍛鍊來維持。著重腿部線條：進行能拉伸、緊實腿部肌肉的運動，例如瑜珈、皮拉提斯或是一些簡單的睡前抬腿、空中腳踏車等。核心訓練：維持平坦小腹與纖細腰線，核心肌群的訓練不可或缺，如平板撐、捲腹等。維持慢跑、重訓的運動習慣：重點在於持之以恆，將運動融入生活，而非為了應急才臨時抱佛腳。（圖／取自 楊冪工作室 微博）肌膚保養：回歸基礎，清潔、保濕、防曬缺一不可除了身材管理，楊冪對臉部肌膚的保養也從不鬆懈。她的方法看似基礎，卻執行得非常徹底：徹底清潔：長時間帶妝工作，卸妝和清潔是她最重視的環節，確保毛孔乾淨，才能吸收後續保養品。高效保濕：隨著年齡增長，肌膚保水力下降，她會選擇高效的保濕精華與乳霜，並勤敷面膜來維持肌膚的水潤度。防曬是根本：紫外線是老化的元兇，無論室內室外、晴天陰天，防曬都是她每日保養的最後一步。（圖／取自 楊冪工作室 微博）鋼鐵般的「自律」與意志力她曾表示「每個人都會變老，這是無法控制的，但胖不胖是可以控制的」，所以她非常自信地表示不會讓自己變胖。所有外在的呈現，最終都回歸到內在的驅動力。楊冪之所以能長年維持在巔峰狀態，最核心的武器是她數十年如一日的「鋼鐵般自律」。這不僅僅是為了美，更是源於她對演員這份職業的高度自我要求與敬業精神。（圖／取自 楊冪工作室 微博）
足協人事震盪！副祕書長閃辭 王麟祥11月也要走人
中華男足日前在亞洲盃資格賽主場慘敗泰國之後，爆出國家隊訓練與比賽等行政管理疏失，運動部要求中華足協3日內提出完整檢討與改善報告。足協17日發表聲明，感謝各界關心，主責督導國男與國女代表隊業務之副祕書長蔡鴻義已主動請辭並獲理事長王麟祥同意， 王麟祥也於內部會議表達將於下月8日理事會正式提出辭呈，以示對本次事件負責。足協聲明全文如下：中華民國足球協會對球員的努力與外界的建議皆予以高度重視。經內部會議決議，協會已著手內部檢討與組織調整，並針對代表隊行政作業、人員分工與管理流程全面檢視。現職中華男足代表隊窗口將進行職務調整並更迭人選，以確保後續支援運作更為完善與專業。同時，主責督導國男與國女代表隊業務之副秘書長蔡鴻義先生，已主動提出請辭並獲理事長同意。協會將於近期再聘任新的副秘書長，專責統籌國男、女代表隊事務，持續推動代表隊發展與體制改革。有關外界關心的訓練與補助金事宜，協會再次說明：所有國家代表隊的補助與零用金，皆依主管機關核定之基準辦理。以中華男子足球代表隊為例，球員每人每日可領取之零用金為新臺幣1,000元，包含政府補助400元與協會自籌600元，正式賽事出場費則由協會另行給付。目前協會仍在積極償還歷屆應付未付款項，財務空間有限。然而，除了支應各級國家代表隊（包含男女成人隊、U23、U20、U17、U15及男女五人制，共11支隊伍）的訓練與出賽需求外，每年度亦辦理至少1,500場國內足球賽事，涵蓋各級聯賽、盃賽與學童、青年、青少年競賽。協會每年的國內外補助款，均依規定「專款專用」，依法不得挪作其他用途，即使如此，協會仍持續透過企業合作與自籌方式，盡力支應龐大的國家代表隊運作與國內賽事量體，確保台灣足球能持續推進、發展。理事長王麟祥先生已於內部會議中表達將於11月8日理事會正式提出辭呈，以示對本次事件的負責。王理事長強調，協會將秉持「誠實面對、立即檢討、積極改革」的原則，持續推動治理改善，讓社會看見台灣足球的努力與價值。中華足協深知，唯有透過公開、透明與自我要求，才能逐步恢復球迷與社會的信任。本會將持續與運動部及各界保持溝通，共同為台灣足球的永續發展而努力。
金鐘60／楊謹華坦言對演戲沒自信 跳舞「滑50次」偷落淚
楊謹華在《影后》飾演過氣女明星周凡，敢愛敢恨的個性相當令人印象深刻，入圍了金鐘戲劇節目女主角獎，將與謝盈萱、林廷憶、柯佳嬿、曾沛慈、張鈞甯共同角逐視后，雖然身在「死亡之組」，楊謹華得獎的呼聲還是相當高。即便已經是大家心中的實力派演員，不過楊謹華卻坦言自己對演戲沒有信心，直到現在還是有許多的不確定感。楊謹華在《影后》的表現令人印象深刻。（圖／Netflix提供）談到沒有自信的原因，楊謹華表示自己不是本科系出身，與許多演員相比起跑點不太一樣，「我是靠著每拍一部戲學一點點，在這一塊比較沒有信心，當然小時候比較嚴重，現在會慢慢調適心情。」而她的自我要求也很高，總覺得自己還可以更好，不過她認為這樣的「不自信」是好事，會讓人想要更加進步。雖然已經是公認的實力派演員，楊謹華坦言還是對演戲沒有自信。（圖／趙文彬攝）演過許多經典角色的楊謹華得獎運並不好，摃龜7次後才在去年以《不良執念清除師》拿下戲劇節目女配角獎，回想起當時的心情，她表示：「一開始因為摃龜很多次，會覺得是不是我不配？去年得到之後，最開心的是我收到很多人祝福的眼神，才覺得我應該可以配得上，可以說出『我希望是我』的這種話。」摃龜多次後楊謹華在去年拿獎，讓她終於覺得自己配得上。（圖／本刊攝影組）每次只要楊謹華有戲劇作品，會不會入圍及得獎都是外界的焦點，問及這樣的關注度是否會造成壓力？她表示完全不會，「重點要回歸到拍戲當下有沒有把事情做好，這對我來說壓力比較大，但我覺得想得獎就是要先把戲演好，要把我熱衷表演這件事放在第一順位。」至於演戲時的壓力，此次在《影后》中的跳舞劇情對楊謹華來說就是一大挑戰，由於是劇中眾多女演員的團體舞，難度更上層樓，楊謹華還有要「滑出去」的動作，笑說：「導演說我滑了50次，膝蓋一整片瘀青，但不管啦，腎上腺素上來直接飛，我還覺得我飛得太短。」這場戲終於拍完之後，楊謹華在補妝時忍不住偷偷掉淚，直呼：「感動到哭，終於挺過去了，我沒有當老鼠屎！」《影后》中的跳舞劇情讓楊謹華默默落淚。（圖／Netflix提供）儘管每次演出都盡力做到最好，但難免還是會被酸民攻擊，楊謹華表示自己會看留言，甚至有一段時間「越看越傷，越傷越想看」，而她的底線是不能傷害到家人及亂罵長相，「可以說我很假、演很爛，看戲本來就是很主觀的事情，但攻擊外表是不好的事情，每個人都有自己的特色。」偶爾也會有人私訊下體照給她，讓她相當傻眼，「我會跟我老公說『你看你也有的東西』，老公也覺得很變態，然後叫我刪掉。」楊謹華無法容忍酸民攻擊家人與長相。（圖／趙文彬攝）金鐘獎典禮即將登場，楊謹華笑說身邊同事比她還要緊張，問及覺得誰的得獎機率最大？她大方地說：「不一定會是我，但我希望是我。」過去楊謹華入圍時老公都會一起參加典禮，去年老公因為怕太緊張，主動提出不出席，結果反而得獎，慶功宴時老公激動到抱著她哭，讓她哭笑不得，覺得老公很辛苦，除了要過自己的人生之外，心情還要隨著她浮動。楊謹華大方表示希望自己能得獎。（圖／趙文彬攝）近年有不少演員也擔任金鐘獎典禮主持人，被問到會不會想試看看？楊謹華自認可能沒有辦法，「這必須要有很深厚的舞台底子，像是欣凌姐、盈萱，他們習慣面對舞台，我要繼續磨練。」至於角色方面的嘗試，她表示很喜歡凱特溫斯蕾在《東城奇案》的表現，「那個角色很真實，在家脆弱在外剛硬，很想挑戰看看。」未來楊謹華想詮釋內心拉扯的角色。（圖／趙文彬攝）
《晚酌的流派》栗山千明享受獨處 將滿41歲選擇不婚不生
由Hami Video全台獨家首播的《晚酌的流派4秋冬篇》，該系列不僅日本影評譽為「女性版《孤獨的美食家》」，如今更成為「超越《孤獨的美食家》」的存在。該系列今年首度破格以「夏篇」、「秋冬篇」連播兩季，《晚酌的流派4秋冬篇》不僅以秋冬限定食材和酒品打造全新篇章，女主角栗山千明更期待這部劇能成為觀眾的舒壓神器，「下班後、睡前，和美幸（女主角名）一起放鬆喝一杯。」女主角栗山千明5 歲以兒童模特兒身份踏入演藝圈，12 歲時拍攝全裸藝術寫真，再到《追殺比爾》中的冷艷殺手，再到《遺留搜查》的刑警、《不愉快的果實》的不倫人妻，近年在《晚酌的流派》系列中的單身熟女，她從事演藝生涯30多年，始終在挑戰自我，栗山千明談到《晚酌的流派》角色，她認為「美幸」從第一季開始就是個認真、保有自我要求的女人，私下的她同樣活出自己的節奏、不妥協，栗山千明坦言偏好「不婚不生」：「喜歡一個人的時間。」即將41歲的栗山千明，曾表示想要不婚不生。（圖／Hami Video提供）《晚酌的流派4秋冬篇》延續該系列的生活節奏，女主角「美幸」全力投入工作、享受獨飲，也讓栗山千明在戲裡戲外的界線越來越模糊，她認爲自己已經和角色兩者完美重疊，直呼：「美幸就是我、我就是美幸。」更笑說：「我的樂趣和一天的活力來源，就是晚酌。常常收工回家一路想著今天要吃什麼、要搭哪一杯酒，這段時間讓我最放鬆、也最快樂。」栗山千明表示自己演出以來最大的變化是學著和主角一樣，「開始把酒杯放進冰箱。」為了增加演出真實感，劇中都用真酒，栗山千明更是真實一口一口喝下去，她也笑說：「秋冬的食材真的太好吃了，每次拍都會忍不住想偷喝、偷吃。」希望不論是一人桌前的微醺，或是下班後那口湯的溫度，都能讓觀眾在畫面之外，也能感受到屬於成年人的柔軟與節奏。
中藥大廠「港香蘭」爆重大違規！16品項停產回收 業者道歉了
針對衛生福利部中醫藥司公告港香蘭嚴重違反藥品優良製造規範（GMP），港香蘭晚間對外發布聲明稿，強調面對此次缺失，深表遺憾，除向主管機關與社會大眾致歉外，也會啟動全面改善計畫。至於民眾關切的藥品安全，港香蘭強調，藥品均通過安全檢測，市售抽驗也都合格，但製程確有缺失，會勇於面對承擔。港香蘭藥廠股份有限公司晚間發表聲明稿，強調已全面配合主管機關指示，立即將 16 項產品（不限批號）全面啟動下架回收，並暫停所有製造作業。所有處置均依規定執行，並持續與主管機關保持密切溝通，確保過程公開透明。至於下架回收數量，業者表示，由於通路甚廣，一時間尚難以估算。此外，業者聲明也指出，目前市售產品均經檢驗合格，品質無虞，民眾可安心使用。本公司將進一步強化品管制度，全面提升檢驗標準，讓藥品安全更加嚴謹可靠。同時針對本次事件，也將啟動全面改善計畫，包括製程與紀錄檢討：全面檢視生產流程與文件管理；原料與檢驗制度強化：提升進料與品檢標準；環境與作業流程優化：確保符合 GMP 要求；內控與稽核制度重建：建立更嚴格的內部監督機制。台南市政府衛生局8月間配合衛福部中醫藥司針對中藥廠查核，發現港香蘭違反GMP情事，業者目前已配合停產，違規製造16項藥品半製品及成品也已完成封存。（圖／衛生局提供）港香蘭藥廠總經理蔡家安也表示，對於此次疏失，深感歉意並承擔全責，已責成全體同仁立即投入專案改善，從生產環境、品管流程到內部稽核，全面強化制度，杜絕同類情形再次發生。我們將以最高標準自我要求，守護民眾健康安全。業者並承諾，將持續落實各項改善措施，並定期向主管機關報告進度。對於此次事件造成的疑慮與困擾，再次表達最誠摯歉意，也懇請社會各界持續監督。
大巨蛋餐廳對來客說「有賭博就會看球了」 失言引爆球迷怒火！品牌挨轟急道歉
近日，有民眾在網路爆料，到台北大巨蛋球場B2的店家「滷susu大巨蛋店」用餐時，聽到老闆與其他在店用餐客戶搭話。當客人告知自己不常看球時，老闆竟然主動提出「你們可以賭博啊！有賭就會看了」，不僅透露自己簽的不是運彩而是地下賭盤，甚至還斷言：「現在看球的喔，60%看啦啦隊，30%是為了賭博，剩下的就是湊熱鬧啦！」讓這名在店內用餐的民眾又驚又怒，決心公布在網上。相關對話曝光後，大批球迷群起串聯抵制，店家連忙在今（23）日發表聲明道歉，並強調說出簽賭言論的僅是「本店員工」、「已將該名員工進行嚴重懲處」。不過道歉聲明發出，暫時仍未能澆熄球迷們的怒火。一名球迷在Threads還原當下對話，指出他當時在大巨蛋樓B2的「滷susu滷香麵鋪」用餐，聽到老闆在與店內一對男女客戶搭話，問對方「你們會來大巨蛋看球嗎？」當對方表示2人平常沒有在看棒球，老闆竟然熱情的推薦：「你們可以賭博啊！有賭就會看了。我都會賭，你們就看今天先發是誰，看他第一二局狀態就可以下注了。」似乎為了強調說服力，老闆還把全體球迷拖下水，斷言：「我跟你們說啦，現在看球的喔，60%看啦啦隊、30%是為了賭博，剩下的就是湊熱鬧的啦！」爆料球迷指出，自己聽到老闆這番話，真的是又驚又怒，「一家進駐大巨蛋周圍的店家老闆這樣大放厥詞，很明顯不是運彩的賭法你這樣大聲宣揚，還跟我說看球的都這樣？」最後更氣憤表示：「食物好不好吃已經不是重點了，呼籲所有看棒球的人，請不要到這種店吃飯，真的很讓人生氣。」由於中職數次因簽賭醜聞遭受重創，近年來好不容易恢復氣象，老闆這番發言在網路上曝光後，立刻引爆大批球迷怒火，「我最賭爛的就是我手機在看中職比賽的時候，有人跟我說：你有在簽喔？」、「球迷讓他賺一塊錢都是侮辱辛苦重建的台灣棒球」、「他知不知道現在的球迷有多痛恨簽賭？這間店永遠不會光顧了」、「因為賭，害慘了多少次職業棒球也傷了多少球迷的心，好不容易有勇氣再看棒球甚至踏進球場，打死都不想聽到這樣的言論，拒絕消費！」、「謝謝避雷，我要昭告爪迷朋友馬上收進黑名單店家。」此外，也有不少球迷湧入店家的Google Map評論區，狂打一星負論。對此，品牌方「滷susu滷香麵鋪」今日發布致歉聲明，坦承「本店員工」於與客人對話時「使用了不當言詞，造成誤解與不悅」，已對該名員工進行嚴重懲處，同步加強全體教育訓練並檢討。滷susu強調，品牌「絕不支持、參與或宣傳任何形式的賭博行為」，深知棒球是台灣珍貴的文化資產，應當被尊重與守護。對於此次員工失言，已立即展開內部教育與檢討，並加強員工訓練，全力避免類似情況再度發生。滷susu表示，開設大巨蛋店的初衷，是希望讓球迷與觀眾在進場看比賽、演出之餘也能安心用餐，未來將以更謹慎的態度自我要求，繼續陪伴球迷。最後，店家再次向顧客與球迷致歉。 不過在該則聲明底下，仍有不少球迷氣憤留言：「這是不可原諒的事。球員只要有沾到一點邊就要受處罰了，甚至可能賠上職業生涯，沒道理你們發一張圖的聲明就能解套。」、「好奇是多嚴重的懲處，有像何紀賢、陳峰民被害到再也不能回球場那麼嚴重嗎？」、「當年的簽賭案，嚴重到差點毀掉中職，好不容易有今日的光景，是球團、球員、球迷、協會、公會、各縣市政府、中央政府等所有人的共同努力。貴公司某人的那一句話根本就不應該說，希望貴公司及當事人真的能夠了解到此事及正視此事的嚴重性！」
不只問「你講真的？」李洋為國形象狠甩8公斤 賴清德讚他犧牲大
總統賴清德14日到台中北屯區水景福隆宮參香並向支持者做國政報告。（圖／中國時報記者馮惠宜攝）總統賴清德14日到台中北屯區水景福隆宮參香，致詞時特別誇讚運動部長李洋，稱他又高又帥，手頭上有數千萬元代言費，都沒看在眼裏，任部長做沒幾年，且責任重，還要到立院答詢，犧牲很大，還曝李洋減重8公斤，是因為代表國家保持很好的形象，這麼有決心的人，難怪為我國奪二屆奧運金牌。賴清德今天下午2時到台中市北屯區「水景福隆宮」參香、贈匾。賴清德致詞時說，今天很多人問他，「你找李洋任運動部長不錯」。賴總統還說，行政院長卓榮泰找李洋任運動部長，李洋僅問一句話「你講真的？」卓揆答「當然是真的，我們希望把運動部奉獻給運動員，所以謹慎考慮，邀你來當部長」。李洋經與家人討論後，接任部長。賴清德指出，李洋願意接任運動部長不簡單，因為李手頭上有數千萬元代言費，沒看在眼裏，任部長做沒幾年，且責任重，還要到立院答詢，犧牲很大。賴清德說明，運動部成立那天，李洋告訴他「自己減重8公斤是不要讓人覺得奧運金牌得主離開體壇後體重增加，這樣形象不好」；你看「李洋自我要求高」，李洋不是為了當部長減重，而是因為代表國家、要保持很好的形象，這麼有決心的人，難怪奪二屆奧運金牌。
台商勇闖東南亞 菲律賓第一個綠建築智慧工廠落成
DREDC大唐建築永續長 鄭葛之晴帶領我們進入菲律賓第一個台商建立的綠建築智慧工廠，獲得LEED綠建築金級認證的台灣網通大廠—中磊電子（SERCOMM, 5388TW）。由大唐建築一條龍規劃設計與監造，於2023年7月開工，2024年11月正式啟用其東南亞區域製造中心，此廠建築面積約 28,000平方公尺，總投資金額超過 25 億菲律賓披索，旨在生產 5G 與光纖等無線電信設備服務北美與東南亞市場。此舉也創造當地約5,000 個就業機會。當天邀請到了公使、菲律賓僑委會、以及各菲律賓台灣商會代表及成員。DREDC大唐建築永續長鄭葛之晴向參觀台商及媒體指出並舉例，本案採用BIM數位建築資訊系統設計並採用台達電開發之SCADA智能控制系統，其能為所有廠內設備做最有效率的運轉分配，並具備學習曲線可以採行最節省效率的用電模式以精簡管理人力並3D視覺化呈現給使用者。亦可採集連動數據做為碳盤查產生報表使用。具備醫療專業人員與永續規畫師雙背景的鄭永續長更進一步解釋：本案之SCADA系統可比喻為人體大腦。輔以數以千計的感測器，監控光、氣、水、電流如同人體眼睛，傳遞資訊給大腦作為邏輯判斷後以「PLC」及「變頻器」對各設備隨時進行調控，如同雙手；其目的在於使設備變聰明，從傳統操控上只能給予機器設備「啟」或者「停」之訊號，到變成能以65%功率輸出、70%功率輸出。完全利用AI及程式建立判斷邏輯，累積數據資料，大幅節省管理人力。而BIM數位建築系統則在建築施工工程過程中提供了管線碰撞、工程數量計算、設變管理、虛擬實境協助業主視覺化模擬建成的樣貌等等方便性，並在建築生命週期裡提供了後續維運的基礎。中磊永續大廳，具備台灣島造型意象的接待櫃台與環保家具。（圖／DREDC大唐建築提供）智能控制不同層次的控制功能，從最基本的設備偵測/控制到最終的碳管理平台功能，一站式解決企業節能、能源管理、以及碳管理及報表需要。其三大功能分述如下：一、EMS能源管理系統：1.能源數據迴歸分析2.時間電價分析3.用電趨勢比較4.能源平衡圖5.能源績效指標6.老化預警7.電力需量預測8.時間電價分析二、AI智能控制系統：1.從歷史紀錄建立區域學習環境2.產量需求電量預測3.數據能源線4.射控優化/能源基線5.依據環境動態調整三、碳管理平台：利用SCADA（監控與資料擷取）系統來收集和分析能源數據，並結合能源管理系統（EMS）和其他技術，以實現企業或城市能源消耗監測、碳排放量計算、能源效率優化及可持續發展的解決方案。 而除了智控系統以外，本案設計之綠建築（GreenBuilding）以美國LEED為標準亦（設計、施工、運營）導入節能減碳、資源效率、健康與永續性設計的概念，目標達到最小環境負擔與高使用效能。簡述本案採用之節能方法：1.高效率節能空調設備與自然採光、自然通風設計、阻熱外牆與玻璃2.雨水回收與水資源管理3.可再生能源太陽能板應用4.環保與低碳建材使用5.室內空氣品質PM2.5監測、低甲醛溢散綠塗料與綠色植栽設計等中磊電子鳥瞰圖。（圖／DREDC大唐建築提供）現場與會者驚訝發現，在未開啟空調之情況下，透過自控新風系統、複層節能LOW-E玻璃，阻熱外牆鋼板，始終可以將室內氣溫控制在26度。中磊電子於菲律賓所設立的新廠，歷經與DREDC大唐建築嚴謹的規劃設計與現場執行，以BIM、智能控制平台、LEED綠建築標準三樣尖端武器，使得中磊在節能減碳、成本控制與市場競爭力方面皆取得顯著優勢。中磊菲律賓廠官方指出，「以符合最高節能標準的環保建築設計」打造，提供研發、設計、生產的一站式整合服務平臺。此設計不僅「可降低長期能源成本」，「兼顧勞工健康權益提供安全健康的工作環境」也符合「永續經營」趨勢。更能在藍海競爭中透過對於製造業自我要求的提升從傳統殺價競爭爭取訂單的老路中，爭取歐美客戶價值認同，以綠色製造及LEED綠色在國際競爭市場中認證走出台商的新局。
「不老女神」嚴正化辣穿比基尼 56歲練出11字腹肌網讚嘆：姐姐太逼人
南韓56歲資深女星嚴正化出道超過30年，影視歌三棲，對自我要求超嚴格的她，也被譽為「不老女神」。最近嚴正化在社群分享旅遊近照，身穿超火辣比基尼，展現曼妙身材，令一眾粉絲震驚的是她擁有11字腹肌線條，紛紛留言激讚「姐姐魔鬼身材太逼人」。嚴正化日前透過社群Instagram上傳一系列去度假的照片，其中她穿上橘色比基尼上衣搭配牛仔短褲，一身超健康的古銅色肌膚，四肢纖細、體態勻稱找不到一點贅肉；最吸睛的莫過於，嚴正化腹部有超精實的線條，看到她的「11字腹肌」根本不像是56歲的女人，足見她有多自律和嚴格管理身材。貼文底下出現廣大網友留言激讚，「這身材比少女還緊緻」、「我26歲根本比不上姐姐啊」、「好像後製才會出現的身材，太不科學了」、「嚴正化平常有在吃東西嗎？我現在正要吃完一包洋芋片，太慚愧了」、「這女人真的太狠了，這樣56歲誰敢信」。事實上，嚴正化的好身材不是短期能促成，過去她曾大方公開自己的秘訣，嚴正化有實施「低碳高脂」飲食法約2年時間，她發現身體的發炎指數大幅下降外，血液也能變得清澈，效果很好。至於減重方面，嚴正化認為首要是穩定血糖，所以這套飲食法最核心關鍵就是攝取蔬菜和肉類等天然食材。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
豪客的灶跤1／美食街竟敢賣千元生蠔、龍蝦？揭密全台最高檔美食商場
若說台北101大樓86樓新開的「饗A Joy」是吃到飽的天花板，那麼饕客口中「含金量最高」的美食商場，則是藏在台北市豪宅區的「春大直」。1樓美食街16間開放式餐飲櫃位，可大啖千元起跳龍蝦、和牛、生蠔料理，2樓以上還有9家餐廳，人均消費再上一層，有被大老闆用來招待VIP的粵菜餐廳，還有「溫體牛界LV」。「春大直」藏身北市大直豪宅區中，是個小而巧、含金量卻十分高的美食商場。（圖／報系資料庫）端出「春大直」開放式美食街最貴料理，「瞞著爹」松葉蟹鮭親丼860元、「傻雞」古早味土閹雞套餐799元、「Little Lam Noodle Bar」 A5和牛順化香辣牛肉麵套餐730元、「小倉屋」極上鰻牛重御膳1500元，還有今年6月的全新品牌「味爵」生蠔塔1880元……，匯集成全台最高檔美食街。儘管這裡高消費，但不少客人還是願意坐在吧檯，或端著餐點在開放式空間找位子用餐，顛覆對美食街自助即平價的印象。「春大直」主廚市場開放式座位美食街即可見一客要價千元起跳的龍蝦、和牛、生蠔料理，樓上的高檔餐廳人均消費也要1500元起跳。（圖／方萬民攝）「春大直」就位於北市大直豪宅聚落、樂群三路上，隔著一大片停車場與豪宅「西華富邦」以及「台北萬豪酒店」對望，周邊還有多棟高級商辦環繞，附近鄰里與人流多為高資產或商務人士。「春大直停車場最常見的3種車，電動車、古董車和跑車，商場外街邊也經常停一排黑頭車，偶爾可以看到司機或保鑣站在外面等待大老闆用餐；附近豪宅的鄰居，甚至不用司機開車，散步就到。」負責經營的維春開發執行董事楊國鼎接受CTWANT記者專訪表示，「想要好野人買單其實不難，只要把特色做出來」。「春大直」於2020年9月開幕，2021年3月楊國鼎承擔起管理商場的責任，他意識到商場定位似乎不夠清晰，趁著空間尚未100%進駐，隨即籌備調整定位和店家組成方式，中間巧妙避開2021年5月三級警戒，並於2022年4月疫情尾聲時重新開幕。楊國鼎帶著記者導覽這間3層樓、樓地板面積僅1700坪，小巧卻含金量十足的商場。1樓規劃主廚市場，從生食到熟食、咖啡到甜點，清酒到紅白酒，甚至各式食材選品樣樣齊全，共16間開放式店家、55個座位，2、3樓則匯聚9家特色餐廳。楊國鼎介紹，在這裡可以自由穿梭每間店鋪、混搭美食，也可以現買食材跨櫃請店家代客料理，還能在旁邊酒吧點上一杯酒作餐食搭配，就像自家廚房，想怎麼吃，就能怎麼點。其中，1樓主廚市場的「傻雞」，剛獲得米其林2星主廚江振誠大力推薦進入台灣必比登2025全台500碗中的其中1碗。江振誠在媒體自曝，以前「RAW」就位在「春大直」的隔壁，因此他一個禮拜大概會吃3次「傻雞」！楊國鼎表示，「傻雞」雖然櫃位不大，大概只有3坪，但生意很好，老闆每天凌晨1點至雞市挑選活雞，溫體以鹽水或甘蔗汁滷雞、煙燻加工，製做成各式口味，由於生意太好，有時甚至必須關掉外送平台。跟隨楊國鼎腳步來到樓上餐廳，不管在餐飲還是用餐環境，都各有特色。像是2樓的粵式餐廳「朧粵」，由上海米其林2星主廚簡捷明擔任廚藝總監，經常是大老闆宴客、招待VIP的地方；還有3樓被楊國鼎形容為「溫體牛界LV」的「牛琅溫體牛火鍋」，由於堅持每日台南直送新鮮溫體牛，每天最多接待不到100位客人。然而樓上餐廳，也多屬高檔價位，根據商場調查餐廳人均消費，「九華樓」「Birdy Yakitori燒鳥狂想曲」每人要1500元起跳，「朧粵」「雅室牛排」「牛琅溫體牛火鍋」每人則要2000元起跳。「春大直」有許多高價位餐點，生意卻都相當好。左圖為「瞞著爹」松葉蟹鮭親丼860元，右圖為牛琅溫體牛火鍋人均消費要2000元起跳。（圖／翻攝自春大直、瞞著爹西門壽司丼臉書）楊國鼎表示，「春大直」跟一般商場經營不同，不是願意支付高額店租就能進駐，原因是這裡的客群特殊、地理位置亦非車水馬龍的市中心，因此更重視品牌的組合，及品牌的獨特性，「餐廳本身必須具備獨特魅力，消費者可以為了它專程而來，才是我們能長遠經營、想引進的對象。」「春大直」的招商經過層層把關，以「牛琅」為例，「高檔火鍋店附近已經有好多家，所以當初有意引進火鍋品牌時，就打算以溫體牛火鍋界的天花板『牛琅』作為市場差異，甚至不惜等了3年時間才籌備開幕。」楊國鼎說。目前「春大直」經營小有成果，楊國鼎將功勞歸於團隊的自我要求和努力。不過，很快他也看到內用位子不足的問題，上引水產的燒烤區及信義區的特色酒吧給了他靈感，計畫今年在戶外廣場設置座位用餐區或立食區，並喊出年營業額10億元的目標，「天氣好時，客人能自由在戶外喝個小酒、配個餐點，光想就很是愜意！」
剛宣布結束17年職業生涯！簡浩接任夢想家總教練 本人發聲了
TPBL福爾摩沙夢想家今天（29日）宣布，球隊隊長簡浩正式退役，結束其長達17年的職業球員生涯。球團也同時宣布，簡浩將於新賽季接任夢想家總教練一職，持續以新身分投入球隊，邁入職業生涯新篇章，並將在開季前舉辦引退賽作為結束精彩球員生涯的里程碑儀式。自2007年踏入職業籃壇，簡浩歷經璞園建築、臺灣銀行、台灣啤酒、裕隆納智捷、江蘇南鋼及福爾摩沙夢想家等球隊。期間共奪下6座SBL總冠軍，六度入選全明星賽，並於2012年勇奪三分球大賽冠軍，曾獲年度進步獎、年度第六人等多項肯定。他多次代表中華隊征戰國際賽，足跡遍及瓊斯盃、亞洲盃資格賽等國際舞台，留下無數高光與榮耀紀錄。2021年加盟夢想家以來，簡浩效力球隊四個賽季，累計出賽超過140場，投進逾200顆三分球，平均外線命中率近三成四，展現穩定輸出與全面貢獻。即便進入職涯後期，他依舊憑藉穩重成熟的球風與豐富經驗，成為團隊陣容中不可或缺的穩定力量。不僅如此，簡浩更是球隊體系中的關鍵拼圖。例行賽與季後賽中，他多次於緊要時刻挺身而出，以冷靜判斷與穩定外線幫助球隊掌握勝機。是場上年輕球員仰賴的節奏調節者與導師，場下則以高標準自我要求，深刻影響團隊文化與紀律。正如「家有一老，如有一寶」，簡浩以其歷練與謙遜，為球隊帶來無法取代的價值與穩定力量。談及角色轉變，簡浩坦言，「這不是一個輕易做出的決定，但我很感謝能在夢想家完成球員生涯，更感謝球團給我機會，讓我以新的角色繼續貢獻自己所愛的籃球。未來我將以教練的身分，用不同的方式守護球隊，陪伴球員成長、傳承經驗。」球隊總經理韓駿鎧表示，「簡浩是我們球隊最具代表性的領袖之一，無論場上場下都展現極高的職業素養與責任感。如今他即將轉任教練，我們相信他將以嶄新身分延續影響力，善用中英文溝通的優勢，來陪伴球隊邁向下一個階段。」球團將為簡浩舉辦退役與接任總教練的發布會，後續資訊將另行公布！
基隆地院法官姚貴美抗罰失敗 懲戒法院：法官要有最起碼的自我要求
基隆地院法官姚貴美不滿院長陳雅玲認定她拖延不命當事人補繳裁判費致案件延宕等情形，對姚貴美發出促其注意、記警告處分，姚貴美認為相關處分影響審判獨立，提起訴訟確認相關處分及異議決定影響審判獨立，並確認相關處分及異議決定無效。懲戒法院今（7月23日）下午宣判，認為基隆地院未違反審判獨立，予以駁回。姚貴美的父親姚高橋曾任警政署長，還當過綠營大老謝長廷主政高雄市時的副市長。基隆地院院長陳雅玲處分法官姚貴美獲懲戒法院支持。（圖／翻攝基隆地院官網）懲戒法院另指出，姚貴美主張該等處分及決定具有其他欠缺適法性或妥當性的瑕疵，非職務法庭所得審理，此部分應由原告循公務人員保障法規定提起復審或申訴、再申訴救濟，其中屬行政處分經復審者，並得依行政訴訟法相關規定，提起相應的行政訴訟。基隆地院於114年1月7日，認為姚貴美「無故延滯上訴事件補費裁定」、「無故延滯補字事件最長222天」與「怠於執行『再確認』程序致未合法公告裁判主文796件」為由，分別對原告發出促其注意、警告的處分。姚提出異議，於114年3月3日遭駁回。姚以這3項處分及異議決定影響審判獨立為由，提起本件訴訟確認上開3項處分及異議決定影響審判獨立，並確認上開3項處分及異議決定無效。懲戒法院指出，審判獨立不是法官的私人權利，而是司法公正的基礎，也是所有人民享有的憲法權利；不受干涉與指示的自由並非法官群體的特權，其本身亦非目的，只有為實現審判獨立的前提下，法官才享有獨立性。審判獨立與職務監督，都是擔保憲法對人民提供有效權利保障所必要，相輔相成，兩者有時處於緊張關係，全體審判工作者自需以深思熟慮、穩健與睿智的態度，不斷地對話並尋求共識，俾以提高司法公信。其次，法官的身分地位及執行職務有其重要性及特殊性，「公正而勤勉的法官」形象不僅為國民全體及整體社會所普遍期待，亦是「法官群體」內部所要求的自律標準，更應為擔任此項工作與使命之「法官個人」最起碼的自我要求、責任與義務。基隆地院相關處分令並未要求或指示原告應如何作成裁定內容，也沒有對原告處理事務的順序決定施加壓力，而僅是於原告裁定補繳裁判費或上訴費後，發命令提醒原告注意並督促改善，核與審判工作的核心領域無涉，並無影響或侵害原告所受審判獨立的保障。再者，為滿足人民知的權利並發揮教育功能，立法者明定書記官應公告判決，使外界知悉判決結果。法官應培養並保持對其司法職責性質及履行相關的技術熟練度，其中包括審判系統中裁判書原本製作、資安維護、主文上傳公告等各項功能。而判決既由法官所作成，自應與所配置的書記官共同協力完成公告判決的職責。司法院已建置網站與審判系統，且立法者因應電子e化趨勢，明定法院網站亦為公告判決方式之一，自為法官職務的一環。基隆地院院長陳雅玲發現原告怠於執行審判系統中「再確認」程序的行為，以致未能合法公告裁判主文合計796件後，才事後對原告作022處分令的職務監督，核與審判工作的核心領域無涉，並無影響或侵害原告所受審判獨立的保障。