認知能力
」 失智 大腦 拜登 失智症 研究
醒來就看手機恐傷腦！專家點名「3時段」應少用手機
不少民眾習慣以手機鬧鐘作為起床工具，並在鬧鐘響起後順手查看訊息、通知或社群平台。不過，食安專家韋恩近日分享日本學者觀點指出，起床後立即接觸手機資訊，可能干擾大腦運作，進一步影響思考力、判斷力及創造力等認知功能表現。韋恩在社群平台發文表示，早晨醒來後的一段時間，是大腦前額葉逐漸從睡眠狀態恢復活躍的重要階段。此時大腦需要相對平靜且低刺激的環境，協助前額葉重新啟動與運作。然而，許多人使用手機鬧鐘起床後，第一時間便開始瀏覽訊息、新聞或社群內容，各種資訊大量湧入，反而可能打亂前額葉恢復運作的過程。韋恩引述日本東北大學教授川島隆太的研究觀點指出，外界普遍認為滑手機是在動腦，但實際情況可能並非如此。研究發現，人在使用手機時，雖然眼睛持續接收畫面、耳朵接收聲音、手指不斷操作，但掌管思考、判斷及創造力的前額葉活動卻可能降低。川島隆太指出，前額葉被視為大腦的核心決策區域，負責思考、記憶、理解、表達、創造力及判斷能力等重要功能。在日常生活中，當人們透過視覺、聽覺與行動進行互動時，前額葉通常會同步參與資訊處理。不過，手機使用情境卻出現不同情況。川島隆太將這種感官持續運作，但前額葉活動下降的現象形容為「奇怪的不均衡」，並認為這可能是長期使用手機導致部分認知能力下滑的重要原因之一。針對手機使用習慣，川島隆太認為，重點不在於完全戒除手機，而是在適當時機減少使用，讓前額葉有機會從被動接收資訊的狀態，回到主動思考與整理資訊的模式。他建議，第一個應減少使用手機的時段是剛起床後。民眾可改用傳統鬧鐘，並在起床後至少30分鐘內避免接觸手機螢幕，讓大腦有時間逐步恢復運作。第二個需要留意的時段則是進行深度思考或專注工作時。川島隆太表示，若工作內容需要分析、判斷或創意發想，應盡量避免手機干擾，將大腦資源留給主動思考。至於第三個關鍵時段則是睡前1小時。他指出，睡前應降低手機使用頻率，讓大腦逐漸進入休息與修復狀態，有助於提升睡眠品質及隔日精神狀況。
研究揭與AI互動10分鐘1能力崩跌20% 學者示警：恐失去思考能力
人工智慧（AI）工具近年快速普及，民眾的問題雖然能即時獲得解答，卻可能對人類大腦帶來危機。國外一項最新研究發現，只要使用AI輔助工具10分鐘，就可能在失去AI支援時，大腦解決問題的能力大幅下降，甚至更容易產生「放棄」心理。根據外媒《紐約郵報》報導，由美國卡內基美隆大學、加州大學洛杉磯分校、英國牛津大學及麻省理工學院等國際頂尖學府組成的聯合研究團隊，設計出一套數學測驗，並找來1222名受試者進行一系列隨機對照實驗，一組完全憑藉自身能力解題，另一組則可在前10分鐘使用AI輔助工具。實驗結果顯示，在有AI協助的前半段測驗中，擁有科技支援的組別確實表現較佳；然而，當最後3題將AI輔助工具移除後，該組別的答題表現便呈現雪崩式下滑。相較於從未接觸AI的對照組，曾使用過AI的受試者在失去輔助工具後，解題正確率竟大幅暴跌了20%。除了正確率低落外，研究人員更觀察到受試者在心理韌性上的顯著變化，當AI工具被抽離後，原本依賴AI的受試者在面對難題時，選擇直接「跳過不答」的機率高達從未使用AI者的2倍；科學家隨後在閱讀理解能力測試中進行了相似的實驗，同樣發現了類似的負面效應。這顯示僅僅10到15分鐘的數位依賴，就足以削弱人類生命中至關重要的「獨立執行力」與「堅持不懈」的精神，而這些能力正是終身學習的基石。不過研究團隊也特別強調，大腦認知能力的退化程度，與受試者「如何使用」AI有著絕對的關聯。調查發現，在AI組別中，有高達61%的人選擇直接向AI索取最終答案，這類人受到的認知損害最為嚴重；相反地，其餘將AI視為引導工具，僅用來尋求解題提示或觀念釐清的受試者，在失去AI後並未出現正確率下滑或放棄的情況。這項發現證明AI本身並非全然有害，關鍵在於「絕對依賴」才是阻礙大腦思考的元兇。有部分支持使用AI的人，舉出像是計算機、全球定位系統（GPS）及智慧型手機的發明，都並未引發所謂的大腦危機。然而，研究人員嚴正指出，當前的AI系統是一種全新且前所未見的「認知支架」，不僅能解決任何領域的複雜問題，而且幾乎從不拒絕請求，更能做到「即時」給予答案；這種極致的便利性，正在以超乎想像的速度剝奪人類大腦主動思考的機會。近年一項研究數據顯示，美國已有過半數（56%）的成年人將AI融入日常生活，其中近3成每週固定使用。對此，學者專家提出警告，如果短暫接觸10分鐘就能在實驗中測出大腦侵蝕與認知功能受損，那麼一旦這種依賴演變成數月、甚至數年的日常習慣，恐對全人類的專注力、好奇心及邏輯推理能力造成深遠且難以逆轉的重大危機。
首談拜登災難性辯論！吉兒認一度懷疑「丈夫中風」
前美國第一夫人吉兒拜登（Jill Biden）近日首度對丈夫喬拜登（Joe Biden）在2024年總統大選首場辯論上的災難性表現發表看法，並坦承自己也一度擔心拜登是不是中風了。據外媒報導，在美東時間27日於線上發布的訪談預告中，《哥倫比亞廣播公司》（Columbia Broadcasting System）節目就當時的情況詢問這位前第一夫人的看法。主持人布雷弗（Rita Braver）問道：「當你看到事情發生時，你有感到震驚嗎？」吉兒回應稱：「我沒有感到震驚，我是害怕的，因為我以前從來沒有見過喬這樣的狀態，之後也沒有。從未如此。」布雷弗接著詢問吉兒，她如何看待2024年6月27日、拜登與共和黨對手川普（Donald Trump）的同台辯論。吉兒坦承：「我不知道發生了什麼事。當我目睹這一切時，我心想，『天啊，他是不是中風了？』這讓我嚇壞了。」在那場辯論會上，拜登走路僵硬，並難以維持清晰的思路。過程中他甚至不斷當機，接著又突然冒出一句：「我們終於擊敗了聯邦醫療保險（Medicare）。」自2024年選舉以來，拜登與吉兒大多數時候皆淡出公眾視野。該次選舉最終由川普再次當選總統，而外界也普遍認為，那場辯論直接摧毀了拜登爭取第2任期的競選勢頭，並加劇外界對其健康狀況惡化的猜測。當時這位在任的民主黨總統已經81歲。隔年，他被診斷出罹患「侵襲性前列腺癌」（Invasive Prostate Cancer）。辯論結束不到1個月後，拜登便在2024年7月21日宣布退選，距離投票不到4個月。當時的副總統賀錦麗（Kamala Harris）雖然獲得民主黨提名，但她卻在選戰中大敗。此後，川普試圖塑造拜登在任內無法掌控政府運作的形象，並以此為理由推翻了數個拜登簽署的行政命令，同時也指控這些簽名，是由民主黨幕僚使用「自動簽名機」（autopen）完成的。然而，川普本人在任內也曾使用過該設備。川普還指示司法部，調查前任政府官員是否試圖掩蓋拜登任內的健康狀況，不過根據《紐約時報》（The New York Times）在3月的報導，司法部最終因缺乏足夠證據而未提出相關指控。拜登本人則一再駁斥外界對其任內認知能力下降的傳聞。他在去年發表聲明稱：「讓我說清楚：在我的總統任期內，所有決策都是我做出的。我做出了關於赦免、行政命令、立法以及公告的決策。任何暗示我沒有做出這些決定的說法，都是荒謬且錯誤的。」
72歲失智老員工疑遭逼簽離職！「牛大福」爆退休金爭議 家屬控：奉獻36年被無情切割
屏東潮州知名牛肉火鍋老店「牛大福」爆發勞資爭議！家屬指控，任職長達36年的羅姓阿嬤，因罹患失智症與退化性關節炎請假休養，卻遭業者深夜登門要求簽署「自願離職書」，質疑意圖規避退休金責任；事件曝光後引爆網友怒火，業者則發聲明否認逼退、借貸等傳聞，強調正依法處理退休金事宜，屏東縣府也已介入調查，並安排6月4日勞資調解。羅姓阿嬤（72歲）的女兒在網路社群控訴，指母親近年記憶力明顯衰退，甚至曾在街頭迷途，被警方尋獲時無法清楚說出住址，只記得住在車站附近，警方進一步查證後，才確認其身分為「牛大福」資深員工。疑似罹患失智的羅姓婦人，今年4月12日走失，經家屬報警，由警方尋獲。（圖／警方提供）羅婦女兒說，母親在「牛大福」工作36年，做到頭髮發白，膝蓋站到退化變形，難以工作，而且會開始忘記事情，因此依程序請假調養，沒想到五月七日晚上，業者竟趁羅婦獨自在家的深夜時段，攜帶事先準備好的離職文件，到住處要求簽名。由於羅婦本身不識字，且認知能力明顯退化，她不曉得自己簽下去，恐連遣散費、退休金都泡湯，羅婦女兒怒批業者，涉嫌利用弱勢處境，企圖規避後續退休金與勞工權益給付責任。羅婦女兒進一步爆料，指當年牛大福重新營運、資金吃緊時，羅婦還曾拿出100萬元積蓄，協助店家周轉與蓋房，如今卻在晚年遭如此對待，讓家人痛心直呼「寒心至極」。事件在網路迅速延燒，大批網友湧入店家社群留言撻伐，質疑「36年老員工竟被這樣對待」、「失智長輩還逼簽文件太誇張」。面對外界排山倒海的批評，「牛大福」25日清晨緊急發表聲明滅火，強調公司一向珍惜與資深同仁共同打拚的情誼，絕無惡意逼退情事，也否認曾向羅婦借貸100萬元，痛批相關說法並非事實，已對公司商譽造成損害，不排除採取法律行動。業者表示，目前已主動向勞動主管機關諮詢退休金結算程序，因羅婦年資橫跨勞退新、舊制，相關計算較為複雜，因此仍在釐清中。店家也透露，正評估透過「安養信託」等方式，協助羅婦後續生活照護，並將設立專責窗口與家屬溝通。針對整起爭議，屏東縣政府「勞動暨青年發展處」表示，已介入了解，並初步查閱該店過往紀錄，尚未發現違反《勞基法》的裁罰前例，但為保障高齡勞工權益，已安排6月4日由勞資雙方進行正式調解，盼透過程序釐清真相。
布魯斯威利71歲生日！黛咪摩爾曬照慶生 祖孫同框超暖
好萊塢男星布魯斯威利（Bruce Willis）2022年因罹患失語症（aphasia）宣布息影，後續確診額顳葉失智症（frontotemporal dementia），健康狀況持續受到關注。3月19日適逢他71歲生日，前妻黛咪摩爾（Demi Moore）透過社群發文送上祝福，並公開布魯斯威利與孫女互動的照片。畫面中，他抱著孫女並接受親吻，露出微笑，呈現溫馨畫面。黛咪摩爾在Instagram寫下「你需要的只有愛。生日快樂，BW！」並分享布魯斯威利與家人互動的照片。畫面中，他抱著孫女並被親吻臉頰，露出微笑，她也在限時動態中形容為「世代間的生日之愛」，引發粉絲留言祝福與關心。布魯斯威利過去憑藉《終極警探》系列走紅全球，2022年因罹患失語症（aphasia）宣布息影，之後確診額顳葉失智症（frontotemporal dementia）。近來外界關注其健康狀況，相關報導指出，他的語言與認知能力受到影響，生活由家人照護。家庭方面，布魯斯威利與黛咪摩爾於1987年結婚，育有3名女兒，並於2000年離婚。兩人離婚後仍維持良好關係，與現任伴侶及子女共同組成緊密的家庭結構，時常一同出席或分享家庭時光。此外，現任妻子艾瑪海明威利（Emma Heming Willis）除在生日當天發文呼籲外界關注照護者議題，也宣布成立「Emma & Bruce Willis失智症研究與照護者支持基金」，推動相關研究與資源支持。家屬亦曾表示，布魯斯威利未來將捐贈腦部供醫學研究使用，以協助疾病理解與治療發展。目前布魯斯威利持續由家人陪伴生活，其近況多透過家屬分享，外界亦持續關注其健康狀態與家庭動態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
二手車行生意不好老闆竟改行當毒梟 租透天厝種6000萬大麻遭新北警瓦解
新竹縣47歲吳姓男子經營二手車行為業，但他因生意不好，竟在36歲張姓員工的慫恿下，在苗栗租透天厝種植大麻，還打造高度自動化的「大麻生產線」，新北市刑警大隊透過大數據分析將其所定，24日前往攻堅，現場查獲高達 870 株大麻活株，市值高達6000萬元，全案依法移送並建請羈押。警方調查，張嫌因買賣二手車收入不如預期，竟心生歹念，夥同車行員工37歲蕭男、27歲黎女及張男等人，上網自學栽種大麻技術，由張嫌指揮、傳授蕭男、黎女搭建栽種設備及種植大麻技巧、吳男出資承租場地、砸重金架設自動化電子設備24小時調控，企圖複製工業化模式的「大麻生產線」。新北市刑大偵三隊藉由毒品資料庫大數據分析及情資整合，掌握吳男涉案，張姓主嫌涉及毒品案，經新北警成立專案小組報請新竹地檢署宙股陳檢察官亭宇指揮偵辦，歷時數月跟監蒐證，24日前往攻堅。吳男種植的大麻株多達870株，市價逾6000萬元。（圖／翻攝畫面）而警方破門後發現大麻活株共870株，大麻花、種子及營養液、培養土等栽種設備一批，總市價逾6000萬元，若全數製成大麻菸草流入市面，估計可供破萬人次使用，警方則將犯嫌一網打盡，訊後依涉嫌違反毒品危害防制條例等罪嫌移送新竹地檢署偵辦並建請羈押。新北市警局長方仰寧呼籲，大麻具有成癮性、濫用性及社會危害性，長期施用會造成記憶及認知能力衰退等現象，在我國仍屬於公告管制之第二級毒品，新北警未來亦將貫徹「向上溯源，向下刨根」的執行原則，持續配合政府反毒政策，強化毒品查緝力道，同時強化防制新興毒品及大麻宣導預防作為，打造新北市成為無毒家園。
日本「天才黑猩猩」高齡49歲辭世 生前能認字還會開鎖
日本京都大學人類行為進化研究中心最近公告，有「天才黑猩猩」稱號的雌性黑猩猩「小愛」（Ai），於當地時間1月9日下午4時4分因高齡，導致多重器官衰竭辭世，享年49歲。小愛生前以能夠認字和會開鎖聞名，牠的離開也令不少民眾感到難過。綜合日媒報導，京都大學校方於官方網站發布正式訃聞，稱「天才黑猩猩」小愛在9日下午辭世，小愛因年紀大已經多重器官衰竭，最終在人類行為進化研究中心工作人員陪伴下安詳離開。據悉，小愛在1976年出生於西非，隔年就被帶到中心進行研究，牠更成為研究語言進化、知覺及記憶等領域的關鍵角色。小愛天生有強烈好奇心，總是積極主動配合各項實驗，研究團隊在1978年起將該研究計畫命名「小愛計畫」；而長年累積的研究成果，成功建立實驗性理解「黑猩猩心智」架構，更為人類探索心智進化起源奠定重要基石。其中一個研究結果顯示，小愛展現極高認字與認知能力，像是牠能根據一張綠色圖片，從多個漢字中指認「綠」這個字。另外，小愛曾與另一隻黑猩猩逃出籠舍，研究團隊事後發現，小愛疑似用擺在籠舍附近的鑰匙，自行打開籠舍掛鎖，嚇壞眾人。小愛的學術貢獻不僅止於個人表現，牠在2000年產下兒子「步夢」（Ayumu）成為母親後，更協助研究人員展開關於親代間知識傳遞的研究，對靈長類社會學習的理解有著深遠影響。研究中心感念表示，小愛是主要的研究夥伴，她向人類展示了黑猩猩心智的多元側面，讓科學界對生命進化有了全新的思考。不只小愛的辭世引發民眾討論，值得注意的是，京都大學在官網發布的訃聞中，罕見對動物使用了帶有崇高敬意的詞彙「逝去」與「享年」。訃聞的用詞感動了無數網友，紛紛在社群上留言讚嘆，「這展現了研究者對小愛的敬意」、「感受到校方將牠視為『人』而非單純的動物」、「這份溫暖的尊重令人落淚」。
高齡駕駛動力小船須「更嚴格體檢」！ 近百人將受影響
交通部公路局日前修法加嚴高齡者駕照管理制度，而為因應高齡化社會帶來的交通安全挑戰，航港局12日也預告修訂「遊艇與動力小船駕駛管理規則」，年滿65歲以上駕駛營業用動力小船、75歲以上駕駛自用動力小船或遊艇，需經過更嚴格的體檢。航港局表示，希望藉以提升整體駕照管理品質與制度一致性，違者可罰6000至3萬元。過去年滿65歲以上駕駛營業用動力小船、年滿75歲以上駕駛自用動力小船或遊艇的駕駛，換發駕照時須檢查是否使用影響認知功能、注意力、判斷力的藥物，經判定無影響認知功能、注意力、判斷力，其體格檢查始為合格。修法後，則規定視力裸眼或矯正後兩眼均0.5以上、色覺能分辨紅綠藍3原色、優耳聽力損失在90分貝以下、經醫師判定無疾病或身心障礙致有不能安全駕駛之虞，且要通過簡式智能評估。航港局指出，新制將針對高齡者設立更嚴謹的體檢與認知能力評估，縮短換照周期，確保駕駛人健康狀況符合安全需求。此次修法的目的在於建立更完善的駕駛管理體系，整合監理與醫療資訊，透過制度化管理防止不適任駕駛上路，並加強安全監督。截至114年9月底止，國內擁有一等遊艇（24公尺以上）駕照1222人、二等遊艇（24公尺以下）駕照1萬4559人、營業用動力小船駕照1萬5297人、自用動力小船駕照2205人，總計有效駕照發出3萬3283張。年滿75歲的遊艇駕駛共計26人、自用動力小船駕駛44人，年滿65歲的營業用動力小船駕駛27人，新制通過後，有近百名駕駛受影響。
愛聽音樂抗失智？ 澳研究：70歲以上長者風險降4成
根據澳洲墨爾本蒙納士大學（Monash University）最新研究指出，70歲以上長者若經常聆聽音樂或演奏樂器，罹患失智症的風險可大幅降低。研究顯示，經常聽音樂者失智風險降低約39%，而會彈奏樂器的長者則降低約35%，若同時兼具兩種音樂活動，保護效果更佳。根據外媒期刊《Neuroscience News》，一項研究由榮譽學生賈法（Emma Jaffa）與萊恩教授（Joanne Ryan）領導，分析超過1萬多名、年齡超過70歲的澳洲長者，資料來自「老年人服用阿斯匹靈預防事件研究」及其後續的「老年人縱向研究」。研究發現，「經常聽音樂」的長者，相較於「很少或從不聽音樂」者，失智風險降低39%，輕度認知障礙風險下降17%；而「經常演奏樂器」者，失智風險也減少35%。若同時愛聽音樂又演奏樂器，失智風險降幅達33%，輕度認知障礙則下降22%。此外，經常聽音樂者在整體認知能力與情節記憶表現上，也明顯優於未接觸音樂者。研究團隊指出，音樂活動能同時刺激大腦多個區域，促進記憶、情感與專注等功能，或許能延緩腦部老化。研究主要作者賈法表示，這項結果顯示，音樂相關活動可能是「維持老年人認知健康的可行且容易取得的策略」。雖然目前仍無法證明直接的因果關係，但音樂作為一種生活型態介入，顯然具有潛在益處。共同作者萊恩教授也強調，隨著全球人口老化，失智症患者逐年增加，然而至今仍無有效治療方式，因此「預防」與「延緩發病」成為關鍵。她指出，「腦部老化不僅受年齡與基因影響，也與個人的環境與生活方式有關。」研究結果顯示，透過音樂這類日常活動，或能有效促進大腦健康。【《Neuroscience News》重點一覽】●常聽音樂：失智風險降39%、輕度認知障礙風險降17%●常演奏樂器：失智風險降35%●同時聽與演奏音樂：失智風險降33%、輕度認知障礙降22%●記憶表現更佳：整體認知與情節記憶分數明顯較高●生活型態影響大：音樂被視為簡單又愉快的保健方式
AI教父領銜！全球逾850位科技專家聯合示警：「超智能」恐讓人類滅絕
當人工智慧（AI）技術正以驚人速度發展之際，全球逾850位科技領袖與專家聯署發表《關於超智能的聲明》（Statement on Superintelligence），呼籲暫停開發可能全面超越人類認知能力的「超智能」（Superintelligence）。據《CNBC》報導，這份於美東時間22日公布的聯署聲明，宛如科技界的「名人錄」，不僅有維珍集團（Virgin Group）創辦人布蘭森（Richard Branson）與蘋果公司（Apple）共同創辦人沃茲尼克（Steve Wozniak）等科技巨擘，更匯聚了被譽為「AI教父」、「深度學習教父」的電腦科學家班吉奧（Yoshua Bengio）與辛頓（Geoffrey Hinton），以及加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）權威學者羅素（Stuart Russell）等人工智慧先驅。這份跨領域聯署陣容堪稱罕見，除了科技界與學術界，還囊括美國跨黨派的前政要，包括：前參謀長聯席會議主席穆倫（Mike Mullen）、前國家安全顧問萊斯（Susan Rice），以及美國總統川普（Donald Trump）的媒體界盟友，像是川普1.0的白宮首席策略長兼總統顧問班農（Steve Bannon）、保守派政治評論家貝克（Glenn Beck）等。與此同時，英國哈利王子（Prince Harry）與其妻梅根（Meghan Markle）、前愛爾蘭總統羅賓遜（Mary Robinson）亦名列其中。聯署名單至今仍在不斷增加。「超智能」已成為當前人工智慧領域最炙手可熱的關鍵字。從全球首富馬斯克（Elon Musk）創立的「xAI」，到奧特曼（Sam Altman）領導的「OpenAI」，科技巨頭競相開發更先進的大型語言模型。臉書母公司Meta甚至直接將其大型語言模型部門，命名為「Meta超智能實驗室」（Meta Superintelligence Labs）。然而，這波AI競速發展引發聯署專家的深切憂慮，聲明中指出超智能可能導致「人類經濟價值喪失、自主權剝奪、自由與公民權利淪陷、國家安全風險乃至人類滅絕等潛在危機。」這份聲明主張，在達成2項關鍵前提前應禁止超智能的開發：首先是建立強有力的公眾支持，再來是形成科學界對安全建構與控制技術的共識。聯署網站特別指出，即便是馬斯克與奧特曼這類引領AI發展的企業領袖，過去亦曾公開警示超智能的危險性。據悉，奧特曼曾在2015年尚未擔任OpenAI執行長時，便於部落格撰文直言「超人類機器智能（Superhuman Machine Intelligence，SMI）的發展可能是人類存續的最大威脅」；馬斯克今年初在播客節目中談及先進AI超越人類智能的風險時，更直言「人類毀滅的可能性約有20％。」根據聲明引用的美國研究與推廣機構「生命未來研究所」（Future of Life Institute）的最新民調顯示，僅5％的美國成年人支持「當前快速且缺乏監管的」超智能發展現狀。這項針對2千名美國成年受訪者的調查顯示，多數民眾認為在證實安全可控前，不應創造「超人類人工智慧」，並強烈要求對先進AI實施嚴格監管。聯署發起人班吉奧透過聲明指出，AI系統恐在數年內於大多數認知任務上超越多數人類。他強調這項突破雖有助解決全球性挑戰，但同時伴隨重大風險：「為安全邁向超智能，我們必須透過科學方法設計出根本無法傷害人類的AI系統，無論是由於錯位還是惡意使用。我們更需要確保公眾在形塑集體未來的決策中，擁有更大的發言權。」如今，科技領域正逐漸形成「人工智慧末日論者」（AI doomers）與「人工智慧繁榮論者」（AI boomers）的對立觀點，前者視AI為需要嚴格監管的潛在威脅，後者則認為AI是值得無限制發展的積極力量。這場由科技先驅發起的倡議，不僅呼籲為當前如火如荼的AI競賽按下暫停鍵，更引發全球對科技發展倫理邊界的深刻思辨。
幼年抑制力差「這三項」長大皆較低 張杏如：多讓孩子參與家庭活動
信誼基金會董事長張杏如16日表示，3C手機、平板等資訊多是線性化，缺乏真實的互動，會影響孩子「執行功能」的專注與靈活，強烈建議「多讓孩子參與家庭、家事活動，增加與同儕的實體互動機會，多多走進大自然，感受真實事物環境的體驗」。信誼基金會創辦人何壽川出席研討會。（圖／周志龍攝）第九屆「信誼兒童發展國際研討會」，以「執行功能啟動兒童全人發展」（Executive Function, EF）為主題，邀請來自美國、英國及台灣的國際權威學者，分享最新研究成果與建議，幫助父母及早培養孩子的執行功能。信誼基金會創辦人何壽川也出席研討會。張杏如表示，今天現場出席者來自多國，有教育界、心理學界、醫界等，來自不同文化背景，如同在一間教室來自許多家庭的孩子相聚，我們要如何協助他們的發展？信誼基金會舉辦兒童發展研討會來到第九屆，邀請學者專家分享經驗，希望對大家有幫助，共同為孩子努力。研究成就孩子未來的關鍵能力「執行功能」學者、美國明尼蘇達大學菲利浦．澤拉佐教授（Philip David Zelazo）指出，「執行功能」由大腦前額葉皮質負責，就像大腦的指揮官，是一組協助我們管理注意力與行為，幫助規劃、組織並達成目標的高層次認知能力。主要包括抑制控制（Inhibitory Control），能克制衝動、不被誘惑分心，例如上課時忍住不講話。工作記憶（Working Memory），記住並處理資訊的能力，如老師交代的事，能依序完成。認知彈性（Cognitive Flexibility），靈活適應外界變化，快速調整策略解決問題的能力。張杏如並進一步說明的作用，孩子在專注玩遊戲時，遇到環境變化時，可以不受到外界打擾，若是遇到突發狀況，還能找出解決問題的方式，也就是上述「執行功能」在生活中情景。她呼籲父母別讓「超前學習」取代孩子的「探索時光」，真正重要的是在日常遊戲與陪伴中，營造自主學習的環境，培養專注、規劃與自律。這些「隱形能力」，將成為孩子面對未來挑戰最關鍵的助力。台灣清華大學陳湘淳教授則指出，紐西蘭一項長達52年的追蹤研究顯示，幼年期抑制能力差者，成年後健康、收入與幸福感皆較低。多項研究證實，幼兒時期執行功能表現可以預測未來的就學準備度、學業表現及身心健康；工作記憶與抑制控制，能預測閱讀與數學表現。研究也顯示執行功能可經由練習而提升，尤其在大腦可塑性高的幼兒階段，練習的效果通常更顯著。她建議父母和老師掌握幼兒階段的黃金時期開展EF潛能，奠定未來的學習適應、人際關係及身心健康基礎。
15歲少女左耳一次打14個耳洞！家長氣炸投訴 業者：外表難以判斷未成年
大陸上海一名15歲少女小琴（化名），日前瞞著父母花費人民幣808元（約新台幣3464元）一次性打了14個耳洞，後來因耳朵紅腫發炎被家人發現，讓小琴的爸爸更氣得投訴商家。綜合陸媒報導，小琴在7月初前往路邊一家打耳洞的店面，直接在左耳上打了14個耳洞，由於耳朵出現紅腫發炎的情況，小琴的父親便向上海市閔行區消保委進行投訴，要求涉事業者應承擔責任。小琴的父親表示，一個才15歲的孩子，要求同時打14個耳洞，明顯已經超出了她這個年齡應有的判斷力和身體承受能力，呼籲業者在提供此類服務前，應對消費者年齡保持較高的警惕，選擇直接拒絕或徵得其父母的明確同意。業者則辯稱，從外表上難以準確判斷消費者年齡，且此類打耳洞的要求並非罕見，因此拒絕退款。對此，消保委指出，一次性打打14個耳洞確實屬於非常規、高風險的行為，業者未確認消費者年齡及認知能力，認定服務流程有明顯缺陷，而涉及身體明顯改變或密集侵入性操作的服務項目時，應該更加謹慎，認真履行對未成年人的特殊保護義務，審慎評估並採取必要措施。經過多次溝通，業者最終同意退還人民幣808元費用，並承諾會在後續經營中加強對未成年人的識別與保護，規範經營行為。消息曝光後，不少網友紛紛留言道，「必須懲罰無良商家」、「現在的家長怎麼出了問題都能怪別人」、「家長也有監管責任」、「未成年打耳洞應該要有家長陪同」、「有同學一次打了4個耳洞，右耳就聽不清楚了」。
布魯斯威利患失智症3年近況曝！愛妻稱其健康「但大腦正逐漸衰退」
好萊塢知名影星布魯斯威利（Bruce Willis）罹患額顳葉型失智症已逾三年，現年70歲的他健康狀況成為外界關注焦點。近日，布魯斯威利的妻子Emma Heming Willis首度接受ABC《Good Morning America》專訪，坦言「布魯斯的大腦正在逐漸衰退，語言能力也漸漸消失」，令粉絲相當不捨。Emma透露，雖然布魯斯威利身體狀況良好、行動依然靈活，但最大問題在於大腦逐漸無法正常運作，「我們學會用不一樣的方式與他溝通」。她說，「雖然語言逐漸消失，但我們依然能感受到他本來的個性，有時還能看到他眼裡的光芒。我就會瞬間被拉回從前。」Emma坦言，這些短暫的片刻令人欣慰但也令人感傷，「他的開懷大笑還在，只是轉瞬即逝。」她繼續說道：「這真的很難接受，因為那些瞬間出現，又轉瞬即逝。這很難受。但我很感激。我很感激我的丈夫依然很真實地存在我們身邊。」Emma與布魯斯威利一家，包括與前妻黛咪摩爾（Demi Moore）所生三女兒，以及現任的兩個年幼女兒，目前共同面對失智挑戰，也持續感謝外界支持。2022年3月31日，布魯斯威利的家屬宣布他因被診斷出患有失語症，已嚴重影響認知能力，無法再繼續從事表演而正式息影。2023年2月17日，息影不到一年，家屬證實布魯斯威利被診斷出罹患無法治癒的額顳葉失智症。
睡超過「這時間」恐傷害大腦 醫：認知功能會下降
充足睡眠是維持健康的關鍵之一，同時也是大腦能正常運作的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？睡得越多就是越好嗎？董氏基金會引用今年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的新研究，提醒適量睡眠才能有效守護大腦健康。每晚睡超過9小時 認知功能會下降該研究由德州大學健康科學中心學者，分析「弗雷明漢心臟研究」中1,853名27至85歲、未患有失智症或中風史者的睡眠時間與認知能力資料。將參與者依憂鬱狀況與是否服用抗憂鬱藥分為四組。結果顯示，長時間睡眠與較差的整體認知能力有關，並影響特定的認知功能，如：記憶力、視覺空間能力以及執行功能。無論是否服用抗憂鬱藥物，這種關聯在有憂鬱症狀的人群中更明顯。研究者表示，對於憂鬱症患者而言，睡眠可能是影響憂鬱症患者認知能力下降的可控風險因素。睡眠時間長與認知功能差有關 憂鬱症患者要盡量多動新北市土城醫院暨長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示，這個研究是用個案的自我報告，數值可能會有記憶誤差；另外，該研究為橫斷面研究、沒有考慮先後順序及時間的影響，所以無法確定睡眠時間與認知功能差有因果關係，只能說兩者有關聯性。不過，劉嘉逸醫師認為，研究結果提醒大眾，憂鬱症患者要盡量多動、不要睡太多，以免腦功能退化，與目前絕大多數科學研究結果，以及各學術團體與心理衛生組織的憂鬱症治療指引完全契合。建立正確、規律的睡眠時間 才能獲得真的健康 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，適量才是保護大腦的關鍵，睡眠過長或混亂可能會造成身心健康，還有其他的負面影響，例如：睡多了而錯過用餐時間或需要以很快的速度進食；同一個姿勢睡太久起床後會手腳僵硬、干擾生理時鐘而破壞作息的規律性。目前已經有多項研究證實睡眠過量或不足都與認知領域的損害有關，包括記憶力、注意力以及管理和調節其他心理過程的能力，例如計畫、解決問題和衝動控制。葉雅馨主任提醒，放假時多睡放鬆一點並無妨，但還是要想辦法不要干擾原來的規律感。【延伸閱讀】43歲男「睡再久還是累」開車險釀車禍 １治療找回好睡眠又累又睡不好 可能是「慢性發炎」在悄悄侵蝕健康！醫示警6大族群https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65612
長期感到孤獨會致命！ WHO新研究：每年有超過87萬人死亡
根據聯合國世界衛生組織（WHO）的一份新報告，全球約有六分之一的人受到孤獨感影響，而產生許多疾病，這也印證維持、經營人際關係對於健康的重要性。WHO預估每小時約有100人因孤獨感所引發的身體疾病而死亡，每年造成超過87萬人死亡。相比之下，擁有緊密社會連結的民眾，也擁有更好的健康和更長的壽命。此外，WHO的報告指出，社會連結的關鍵在於人們彼此維繫互動的方式。人們產生孤獨感，多半是由於期望中的人際關係與實際狀況不相符而產生的落差感。WHO秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，在這個網路聯繫更趨頻繁的時代，卻有越來越多人感到寂寞和孤獨。孤獨感對年輕世代影響更大雖然各個年齡層的人都會感受到孤獨，但年輕人和生活在中低收入國家的人們更容易受到影響。尤其是過度使用螢幕和不良的網路交流，對青少年而言，若自制力不夠，很可能對心理健康產生負面影響。造成孤獨和社會孤立的因素有很多，包括健康狀況不佳、收入和教育程度低、獨居、缺乏足夠基礎建設和公共政策的保障，以及數位科技對生活帶來的重塑。然而，WHO的報告顯示，數位化發展看似將人們之間的距離打破，但許多年輕人仍容易產生孤獨感。隨著科技形塑我們的新生活步調，現存的挑戰是必須確保科技能強化，而不是削弱人與人之間的聯繫。健康風險深受孤獨衝擊孤獨和社會孤立會增加中風、心臟病、糖尿病、認知能力下降和早逝的風險。孤獨的人患憂鬱症的可能性是其他人的兩倍，並且還可能面臨高度焦慮和較高的自殺傾向。相反的，緊密的社會連結能提供健康保護，諸如：減少發炎、降低重病的風險、促進心理健康和延年益壽。邁向更健康的社會WHO也對孤寂感增加的現象提出全球行動路線圖，重點關注五個關鍵領域：政策支持、持續研究、干預措施、優化觀察方式和推動公眾參與。目標是重塑社會規範，並建立連結性更強的社會風氣。儘管強化社會連結的努力並非短期就能見效，但社會孤立和孤獨感蔓延將造成長久的負面影響，所以WHO也敦促各國政府將社會連結作為公共衛生的優先事項。【延伸閱讀】長輩常聽不懂？ 研究：孤獨感恐加速語言退化、提高失智率當「邊緣人」不只影響情緒！研究：「孤獨感」或成健康惡化推手https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65559
心臟權威林芳郁抗失智5年 妻曝「這事」成認知衰退關鍵
曾任衛生署長、台大、榮總及亞東醫院院長的75歲心臟外科權威林芳郁，驚傳罹患失智症長達5年。妻子林靜芸透露，林芳郁在2021年卸下亞東醫院院長職務後，健康逐漸亮起紅燈，尤其一次嚴重摔傷後，開始出現焦慮、沉默寡言等症狀，後續更出現失智典型的「遊走」行為，甚至曾在大安森林公園繞行13圈、超過30公里，讓家人憂心不已。 綜合TVBS及《三立新聞網》的報導，林靜芸回憶，有一次林芳郁在失智前發生嚴重摔傷，從此之後變得焦慮和沉默寡言，妻子只能帶著他每天到診所上班，在辦公室讀書寫功課。疫情趨緩後因社交活動增加，某次連續3晚聚餐後，林芳郁突然拒絕下床、不吃不喝，甚至半夜獨自外出至凌晨才返家。台灣失智症協會指出，失智症並非單純老化，而是混合認知退化的症候群，林芳郁的狀況正是典型病程表現。精神科醫師沈政男也對其病況感到震撼，認為家屬的照護挑戰極大。 最讓林靜芸心碎的是，去年她親自為丈夫進行褥瘡擴創手術時，見到嚴重傷口一度崩潰落淚，心想「只有沒救的人才會這樣」，深怕丈夫將離她而去。所幸在女兒整形外科醫師林之昀接手治療後，歷經9個月努力，林芳郁的傷口終於癒合，認知能力也逐漸恢復。 儘管面對疾病，林芳郁一家仍展現堅韌。林靜芸將照護歷程出版成書，盼鼓舞其他照顧者，書中提及丈夫一生培育無數醫界人才，前衛福部次長王必勝也發文感念其提攜之恩。兒子台哥大總經理林之晨更在序文中深情寫下：「你是我見過最接近的完人，爸比我也愛你，非常想你。」 如今林芳郁病情趨穩，家屬期盼他的故事能喚起大眾對失智症的重視，也印證了親情與專業照護的力量。這位曾帶領醫療體系對抗新冠疫情的名醫，如今正以另一種方式，持續發揮生命的影響力。
台中21歲黑戶男震驚社會 生父到案稱：不知道如何處理
台中一名21歲的黃姓男子日前被發現期長達21年未報戶口，未就學也無法就醫淪為「黑戶」引發外界震驚，對此，黃父15日晚間前往警局做筆錄後供稱，黃男的母親當初生下小孩就不告而別，而他也「不知道該如何處理」，就一直拖到現今。據了解，黃姓男子儘管已21歲成年，但其自述從小被父親關在套房內，不能外出，無法上學也無法出門，心智發展如小學生，幾乎不識字，直到今年2月黃男遭父親責罵後被趕出家門，從此靠著撿回收果腹、夜宿公園車站，所幸北屯區里長蘇乙青在回收站發現異狀，緊急通報社會局介入。社工對黃男進行評估後，確認其智力發展正常，不過其認知能力仍停留在學齡前階段，且缺乏生活自理能力與社會化經驗，心智年齡僅約12歲小孩；而警方獲報也對黃男進行訪查，黃男初步表示並未遭父親傷害或凌虐，黃父則在15日晚間前往派出所說明製作筆錄。據悉，黃父到案後指稱，兒子的生母為外籍移工，在生下兒子後隨即不告而別，而他一個人也不知道要怎麼處理，「就一直放著到現今」，不讓孩子出門是因為孩子沒打過預防針，怕他感染，且小孩沒有社會化，怕他被騙，才會讓他不要出門，後續也希望有關單位能協助讓孩子就學與社會接軌。
老爸長期在家抽菸！11歲兒竟患肺癌 媽媽嘆：沒想到讓孩子受苦
大陸一名11歲男孩近日因反覆發燒又咳嗽，就醫檢查出肺有惡性腫瘤確診肺癌，醫師一問才知，爸爸長期在家抽菸，讓他吸了數年二手菸。據媒體報導，該男童沒家族癌症病史，也沒接觸致癌物質，而爸爸長年在家中抽菸，他在密閉環境中吸了多年二手菸，目前男童正在接受治療。鄭州市一名兒科主任醫師說，兒童呼吸道發展不完全，對有害氣體抵抗力極差，長期吸二手菸，罹癌機率提升。媽媽說，以為抽菸只對大人有害，沒想到讓孩子受苦，如果能重來不會讓丈夫抽菸。據資料顯示，大陸吸菸者已超過3億人，有7.4億人暴露二手菸，而近73%的兒童在家庭或公共場所吸到二手菸。長沙市中心醫院胸腔外科、心臟大血管外科主任袁躍西指出，預防肺癌要戒菸，也要避免吸二手菸，40歲以上者要定期做檢查，如果有反覆呼吸道感染、久咳不癒等要提高警覺。衛福部也曾指出，二手菸是分布最廣且為有害的室內空氣污染物，其會釋放出7,000種以上的化學物質，其中約有93種為致癌物質，過去研究已證實，除會造成或加重幼兒氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病外，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有顯著關係，也容易造成認知能力缺陷，其危害更甚於成人。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
21歲黑戶男自幼遭囚禁心智如童 流落街頭父恐涉兒虐與遺棄罪
台中一名21歲青年從未報戶口、就學，疑遭父親長年軟禁，心智發展遲緩如小學生，2025年2月被父親趕出家門後流落街頭。該名青年的父親恐涉兒虐、傷害及遺棄等罪名。據《自由時報》報導，青年自述從小被父親關在套房，威脅不能外出，沒上學也不敢出門，心智發展如小學生，幾乎不識字。今年二月因意外損壞他人財物，遭父親責罵後被趕出家門，此後靠撿回收果腹，夜宿公園車站。北屯區里長蘇乙青在回收站發現青年異狀，通報社會局介入。社工評估其智力正常，但認知能力仍在學齡前階段，缺乏生活自理能力和社會化經驗。律師聶瑞瑩指出，父親行為疑涉精神虐待，包括孤立控制、疏忽基本生活需求等，已構成兒童虐待、傷害及遺棄罪嫌。青年若要提告，需釐清虐待類型、法律時效與證據，可透過法律諮詢、報案及申請保護令等途徑。社會局已將青年緊急安置，安排輔導員協助生活及學習課程。青年父親表明會協助報戶口，但不願談及身世詳情。台中市民政局已督促加速處理戶籍登記事宜。
台中21歲「黑戶青年」遭父親軟禁10多年 里長：單純的像10歲大男孩
台中一名21歲男子疑似被父親關在租屋套房10多年，從未報過戶口、也沒上過學。今年2月，男子被父親趕出家門，開始流浪街頭，靠著撿回收維生，直到日前在回收站被里長蘇乙青發現，目前已被社會局緊急安置。根據《自由時報》報導，這名21歲男子自稱姓「黃」，說話帶有東南亞口音，心智年齡在學齡前階段，沒有社會化，幾乎不識字。男子從小住在台中北屯的一處套房，父親以打零工維生，禁止他外出，並恐嚇男子「如果不乖、惹麻煩，就不養你了，要把你送走」，因此男子只敢待在套房，沒有上學，也不敢出門，生病就由爸爸買藥吃，連套房大樓管理員也不認識他。北屯區北京里的里長蘇乙青透露，青年表示，他從小到大都待在套房裡，對母親幾乎沒有印象，只記得年幼時原本與母親同住，後來被帶來跟父親住，平常生活全靠父親教或是看電視學習，直到幾年前父親撿到一台能上網的手機，他才能自學幾個單字，但依舊幾乎不識字。今年2月，男子從套房陽台摔落到一樓遮雨棚，因此賠償9000元，遭到父親責罵，並將他趕出家門。於是男子只能流落街頭，靠撿回收度日，晚上則睡在公園、車站與大樓樓梯間。日前，蘇乙青在回收場關懷弱勢時，才意外發現男子。蘇乙青表示，他曾聯絡男子父親，對方曾承諾幫他辦戶口，但一個月後依然沒有消息。蘇乙青找到男子，發現他衣衫破爛，全身髒臭，將他帶回里辦洗澡用餐後，就立即通報社會局，隔天男子就被社會局安置到中途之家。里長蘇乙青與男子擁抱。（圖／翻攝自蘇乙青臉書）社會局指出，男子父親雖曾承諾會幫男子報戶口，但卻一直未履行，且對兒子的身世也避而不談。社工介入訪談後，初判男子智力正常，但幾乎未社會化，表達及認知能力如學齡前孩童。男子一心想賺錢幫父親，表示流浪街頭時有多次返家，還提到他曾在資源回收時，撿到發票中獎400元，想拿來當父親的生日禮物，卻發現家門被鎖住，叫父親也無人回應。蘇乙青提到，男子有禮貌又乖巧，單純的像10歲大男孩，遭遇令人心痛。社會局目前已安置男子到中途之家，有專業輔導人員協助生活，並安排課程學習，依其需求協助就學或工作。