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職場上班族必學彩妝技巧！跟著《無可替代》趙今麥畫出「自帶信任感」的高級清冷顏
剛走出校園、初入職場的社會新鮮人，常在「怕顯得太稚嫩被輕視」與「妝太濃顯得刻意強勢」之間陷入兩難。在改編自高壓諮詢業生態的《無可替代》中，趙今麥飾演的女主角徐遲給出了最好的示範。劇中的她身處節奏緊湊、講求專業說服力的諮詢公司，既要在高層面前展現沉穩幹練，又帶著一股誓不服輸的「黑蓮花」韌性。戲裡戲外，她這套清爽、乾淨又充滿智慧感的妝容，精準示範了如何透過面部細節建立職場專業信任感。在《無可替代》中，徐遲並非背景雄厚的職場天之驕女，而是一位帶著原生家庭創傷、背負買回老宅目標的普通高校畢業生。面對諮詢行業的高壓博弈，她的生存法則是「絕不被任何人替代」。因此，她的妝容摒棄了過多粉嫩少女感與繁複色彩，轉而追求「專業感」與「清冷智性」。這套妝容沒有張揚的大紅唇或銳利煙燻，而是透過極簡線條與內斂色調，傳遞出冷靜思考、做事雷厲風行的精英氣場。（圖／取自《無可替代》微博）觀察趙今麥的妝效，底妝最關鍵的是「乾淨平整」與「原生通透感」。妝效重點：諮詢顧問常需長時間面對客戶與電腦，底妝不能厚重斑駁。她選擇粉感極低的半霧面質地，在T字與鼻翼維持平整柔焦，而顴骨與鼻樑處自然透出淡淡原生光澤。底妝追求均勻膚色而非死白，適度保留肌膚質感，並用遮瑕膏精準修飾黑眼圈與淚溝，打造熬夜加班也看不出倦容的神采。（圖／取自 趙今麥 微博）弱化眼影、強化「根根分明」的眼神聚焦力想要顯得精明有邏輯，眼妝切忌大面積亮片或濃烈漸層。微挑羽毛眉：趙今麥保留了自身原生毛流感，眉型順應骨骼略微上揚，眉尾俐落收尖，沒有死板邊框。這種眉型能中和圓臉的幼態，瞬間提升面部的堅毅度與成熟感。呼吸感眼妝：眼影僅用淺大地色或裸杏色大面積消腫打底。眼妝的核心在於夾翹並刷出「根根分明」的太陽花睫毛，搭配一條緊貼睫毛根部的隱形內眼線。眼睛清澈明亮，直視主管或客戶時眼神堅定有神，充分傳達出智性與自信。（圖／取自 趙今麥 微博）弱化可愛感，以「修容式腮紅」收緊面部結構以往的校園妝常將腮紅打在蘋果肌正中央以營造甜妹感，但在職場上容易顯得稚氣未脫。趙今麥在此次妝容中刻意收斂腮紅的彩度，多採用肉桂裸色、奶茶色或杏裸色調。可將腮紅從顴骨斜向耳際輕掃，與面部輪廓修容自然融合。既能維持面部氣色，又能在視覺上收窄臉部輪廓，打造線條俐落、不浮躁的精英骨相。（圖／取自 趙今麥 微博）溫潤不具侵略性的「烏龍奶茶／透光裸木唇」唇色是整張臉專業度與親和力的平衡點。劇中她多次使用帶有暖棕調的烏龍裸色、玫瑰豆沙或鏡面水光茶木色。避開了過度強勢的艷紅，也告別了太過日常的嫩粉。略帶滋潤或微光水潤的質地，讓雙唇保持飽滿健康，既符合初入職場新人的謙遜分寸，又能在開口報告、簡報案例時展現從容沉著的說服力。（圖／取自 趙今麥 微博）
有無工作都不開心？57%新鮮人待業中 職場菜鳥9成曾有離職念頭
今年應屆畢業或退伍的社會新鮮人，都找到工作了嗎？yes123求職網今(23)日公布「Z世代待業痛苦與上工開心指數調查」，目前5成7新鮮人無正職工作，如果要錄取，大約要投遞89封履歷表，而43%待業者表示手頭超吃緊，對於家人的關切，有3成3表示精神快崩潰，找到工作的也不太好，超過8成不滿意目前薪水，更有9成的人坦言曾有過離職念頭。根據yes123求職網調查，今年應屆畢業或退伍「曾經求職過」的新鮮人，現階段已有42.6%透露「已經找到或正在從事正職工作」，比例高於去年同期的42%，創下7年來「新高」；不過這也代表其餘的57.4%，仍處於「無正職」狀態，其中又分成了38.9%屬於「尚未找到任何正職工作」，18.5%屬於「曾經找到正職工作，但目前離職」。調查也發現，平均要投過17.8封履歷，才會獲得一家企業的面試機會，略少於去年的18.9封，如果想得到一次錄取機會，大約要投遞89封履歷表，受惠產業缺工潮的效應加大，創下10年以來新低。調查更顯示，有74.2%的社會新鮮人透露，在找工作期間，會碰到家人給予的「精神壓力」，可能大多來自於父母親或長輩對求職進度給予「關切」、「憂心」，其中40.8%屬於「會給，但仍可負荷」；33.4%屬於「會給，且無法負荷」，處於「精神快崩潰」的狀態。另外調查結果也透露，高達96.6%的新鮮人表示，在待業期間是有「經濟壓力」：其中53.9%屬於「有，但仍可負荷」；42.7%屬於「有，且無法負荷」，手頭異常吃緊。當處於無穩定收入時，在可複選狀況下，其中78.7%有得到「父母或親友資助」；還有54.2%要靠「個人存款」過活；相較下，有些人更加辛苦，39.3%需要靠「兼差打工」，想辦法賺一點錢來補貼生計。衡量待業期間的精神壓力與經濟壓力，「Z世代」社會新鮮人自評的「待業痛苦指數」，平均落在81.6分，高於去年的80.6分，創下13年以來新高！其中自認達到「滿分(100分)」的，更佔了21.1%，這些人恐怕已達到「痛不欲生」、「苦不堪言」的程度。相形之下，目前有正職工作的新鮮人，有比較幸運嗎？調查也顯示，這群職場菜鳥「原本預期的」月薪平均為33,663元，比起去年多了1,308元，調幅為4%，創下13年以來的新高；對比現在「實際領到的」月薪，平均則落在32,828元，比起去年增加1,060元，等於上揚3.3%，也是13年以來的新高！雖然有高達93.7%的人透露，這樣的月薪仍算是「試用期」薪資，未來過關以後，待遇可能還有調高空間；只是仍有84.8%的人表示，其實「不滿意」現在的薪酬水準，加上67.9%的人覺得目前是「學非所用」，74.6%也對現在的工作內容感覺「無成就感」。因此衡量「薪資滿意度」與「工作成就感」，自評的「上工開心指數」相當低，平均僅有44.2分，雖然低於去年的45.4分，仍算是7年以來次高；只是其中自評「零分」的，更佔了12.9%。難怪目前在職的社會新鮮人，就有90.1%透露，「曾經有過」離職的念頭；而且在可複選狀況下，其中主要原因為「工作量與薪水不成正比」(53.4%)、「學不到東西」(48.7%)、「工作壓力過大」(43.2%)，以及「上司情緒不穩，老是愛罵人」(36.2%)、「經常被資深同仁欺負、嘲笑」(30.3%)。其他想離職的原因，又分別有「工作內容和之前想像的不同」(28.4%)、「經常加班或應酬」(26.4%)、「工作(公司)沒有發展性」(22.1%)，以及「不適應企業文化、人際關係」(19%)、「離家(住的地方)太遠」(17%)。觀察此次調查結果，yes123求職網發言人楊宗斌解讀，今年的新鮮人即使正處於缺工時代，千辛萬苦且幸運找到工作，卻也碰上青年低薪化的窘境，一旦無法學以致用，又缺乏職場成就感，想要真正開開心心去上班，其實有相當高的難度。楊宗斌也提醒社會新鮮人，如果換工作頻率太高，像是任職某公司時無法待滿1年以上，反而對履歷表有扣分作用，其實不利於面試評價，更容易被企業貼上「穩定度低」、「抗壓性差」的負面標籤！
女大生藥局打工遭下藥引關注 104：慎防5職場風險、4步驟自保
近日藥局負責人涉嫌在女大生工讀期間於飲品中下藥，引發社會對學生打工安全的關注。104人力銀行法務經理楊宗展提醒，學生與年輕求職者進入職場時，除了薪資、工時與工作內容，也須將工作環境、人身安全與申訴管道納入評估，尤其單獨值班、深夜打烊、工作場所較為封閉等情境，須加倍提高警覺。對學生與社會新鮮人而言，打工除了累積工作經驗，也是接觸職場的第一步，但由於社會經驗與職場歷練相對有限，面對主管、雇主或資深同事時，有時較難判斷哪些行為已超出合理的工作互動，可能因擔心影響排班、時薪或續聘，而選擇忍耐。楊宗展提醒，打工過程中若出現以下5種風險情況，都須提高警覺：一、言語越界：頻繁評論外貌、身材，或以性暗示、性別歧視內容開玩笑。二、不當肢體接觸：以工作指導為由，出現不必要的靠近或碰觸。三、權力施壓：利用主管或雇主身分，要求私下約會、聚餐，或以排班、薪資、續聘等作為交換。四、通訊越界：透過LINE、社群或其他通訊軟體傳送令人不適的訊息、圖片或影片。五、人身安全風險：要求員工在缺乏必要安全措施的環境中獨處。楊宗展指出，除了性騷擾之外，若工作環境涉及單獨值班、深夜下班、偏僻場所或缺乏監視設備等情境，也可能增加人身安全風險。因此，求職者在應徵前除了看薪資與工作內容，也可以進一步了解工作地點、值班方式、是否需要單獨工作，以及遇到問題時可以向誰求助。楊宗展建議，學生與求職者可以從以下5個面向，快速檢視工作環境是否存在潛在風險：一、人：留意雇主、主管與同事的互動方式，若對方經常出現令人不舒服的言語或行為，應提高警覺。二、事：了解工作內容是否需要頻繁與特定對象單獨接觸，提前確認安全措施。三、時：若需要清晨、深夜或非一般時段工作，事先確認下班交通與返家方式。四、地：了解工作場所是否偏僻、封閉，是否有監視設備及其他安全措施。五、物：工作場所出現令人感到不適或不安全的物品、影像或訊息，例如不明藥物、不雅圖片等。楊宗展提醒，若在工作過程中感受到不舒服或不安全，也不要因為「只是打工」就忽略自己的感受。若在職場遭遇疑似性騷擾，第一時間應以自身安全為優先，不必因為對方是主管、雇主或資深同事，就認為「忍一下就好」。可依序採取以下4種自保行動：一、相信感覺：只要感到不舒服，就不需要懷疑自己的判斷，應立即提高警覺。二、記錄遭遇：盡快將事發時間、地點、經過詳細記下，避免遺忘細節。三、蒐證證據：保留對話紀錄、簡訊、監視器畫面等相關證據。四、提出申訴：勇敢向雇主或主管機關申訴，尋求協助與後續處理。
見「無卡分期買3C、介紹同學再賺佣金」超心動？ 警揭詐騙話術
想「賺佣金」前應小心留意！內政部警政署「165全民防騙」示警，最近詐騙集團鎖定年輕族群，以「無卡分期買3C」、「介紹同學再賺獎金」等話術誘騙，甚至聲稱會幫繳分期款，讓人誤以為只是借名義辦分期而已，最後卻可能讓債務全落在自己身上。臉書粉專「165全民防騙」指出，近期詐騙集團鎖定大學生、社會新鮮人，以「無卡分期買3C」、「幫忙做業績」、「介紹同學再賺獎金」等話術吸引加入，甚至聲稱會幫忙代繳分期款，讓人誤以為只是「借名義辦分期」，不用真的負擔債務。「165全民防騙」提到，詐團的常見套路包括「誘導以個人名義辦理3C無卡分期」、「先代付部分款項，或開立無效本票取信」、「宣稱『剩下分期款項我幫你繳』」、「用佣金、獎金誘你介紹同學加入一起辦理」、「最後停止付款，債務全落在申辦人身上」。「165全民防騙」強調，分期契約是誰簽的，債務就是誰的，因此千萬不要輕易提供個資、簽署契約或申辦貸款，如涉及分期、代償、介紹同學賺佣金，請務必先查證，避免成為人頭或背上債務。
拿假鈔開面試班！黑幫詐團誘新鮮人當車手 求職者竟成破案關鍵
黑幫詐騙手法再進化，竟拿道具假鈔開「車手面試訓練班」！竹聯幫弘仁會一名長期藏匿於柬埔寨的29歲郭姓主嫌，在境外成立假投資詐欺集團，透過冒用財經專家名義成立假 APP 詐騙國人，財損逾8000萬元，為防止車手黑吃黑並製造金流斷點，竟瞄準社會新鮮人，還設立「考官測試群」進行情境面試，將11名無辜求職者騙入坑擔任面交車手。所幸去年底有求職者驚覺有異報警，警方隨即潛伏群組守株待兔，自今年2月至 8月展開連波掃蕩，並趁郭嫌返台時一舉將其拘提到案，全案共逮捕19人移送法辦，郭姓主嫌等3人遭羈押起訴。刑事警察局偵查第一大隊調查，郭姓主嫌長期在柬埔寨架設詐欺機房，於社群平台冒用股票老師、財經教授等名人名義成立假投資群組，每日於群組內「授課」，再誘騙被害人下載假的投資 APP 投入資金。初步清查全台共有20名被害人上當，總損失金額高達新台幣 8000 萬餘元。詐團在群組進行情境式教學。（圖／刑事局提供）原本完美的詐騙流程，在去年 12 月底出現破口，一名剛畢業的社會新鮮人應徵工作後，發現上司指派的任務竟是「拿道具假鈔跑腿收現金」，越想越不對勁，驚覺自己恐被利用當車手，連忙跑進警局報案。警方接獲檢舉後，潛伏進該假投資群組中「守株待兔」，同時會同台北市、台南市警局等單位組成專案小組，報請新北地方檢察署指揮偵辦。專案小組深入追查發現，郭嫌等人為了避開警方追查並防止車手暗扣贓款，竟在網路刊登假徵才廣告或電話推銷，鎖定社會新鮮人。集團由羅姓女子、洪姓女子及陳姓男子等人在線上組成「考官測試群」，三人分別分飾「投資熟客」、「廠商」及「公司財務主管」，並提供偽造的勞動契約以假亂真。長期躲在柬埔寨的郭姓主嫌返台後遭拘提。（圖／刑事局提供）在面試過程中，考官們會拿出「道具假鈔」，親自帶領應徵者演練收款、交付款項及簽署單據等流程，藉此測試應徵者的反應與忠誠度。若發現反應不佳、起疑或有黑吃黑跡象者便立即淘汰，共有 11 名無辜求職者在不知不覺中通過「實習」，徹底淪為詐團的面交工具。警方掌握組織架構後，自今年 2 月至 8 月間發動多波查緝行動，橫跨台北、新北、桃園、台南、高雄及屏東等地，陸續逮捕羅女、陳男等15名在台共犯。專案小組更嚴密監控藏匿於柬埔寨的郭姓主嫌行蹤，趁其搭機返台入境時一舉將其拘提到案。行動中警方共查扣手機 11 具、筆記型電腦、柬埔寨簽證、護照等關鍵證物。全案訊後依《詐欺犯罪危害防制條例》、加重詐欺、《洗錢防制法》及《組織犯罪防制條例》等罪嫌移送新北地檢署偵辦，其中郭姓主嫌、羅姓女考官等3人因犯罪情節重大，已被法院裁定羈押並由檢方起訴在案。詐團假求職與投資詐欺運作方式。（圖／刑事局提供）
警高官夫妻女兒淪詐欺幫助犯遭判刑 信義分局長回應了
台中市警察局局長吳敬田、北市信義分局分局長蕭惠珠的女兒驚傳淪為詐欺幫助犯，因此遭雲林地院判刑。根據雲林地院判決指出，吳敬田與蕭惠珠的愛女因將金融卡自超商寄出，提供給詐團使用，導致3位民眾遭詐，總財損金額約18萬元，被依涉犯洗錢防制法判處有期徒刑5月，併科罰金3萬元，得易科罰金與服勞役。對此，信義分局長蕭惠珠也回應了。蕭惠珠表示，小女年輕，社會經驗不足，前年誤信詐騙集團廣告、話術，致將提款卡寄出遭詐騙集團盜用，經法院依洗錢防制法幫助犯判決，本身亦形同受害身分。小女已成年，獨立自主在外生活，因ㄧ時不察，父母亦予指正，並均尊重法院判決。經此案例，小女已學到經驗、教訓。本人亦因此案，長期投入識詐宣導工作，希民眾勿輕信社群網站廣告，以免被騙。判決書指出，吳敬田與蕭惠珠的吳姓愛女2024年11月，透過超商以賣貨便的方式，將自己的銀行提款卡寄出，提供給詐團使用，導致有3位民眾遭詐，因此遭檢察官起訴。吳姓女子事後坦承確實有將提款卡寄出，但自己身為牙助，當時是因有醫療方面用途，為了要借15萬元，才會將提款卡寄出。吳女表示，其先前曾和銀行借過錢，但相關借貸均未交付帳戶，過程中儘管仍有疑慮，感覺可能被騙因此不斷向對方求證，但對方傳送借貸文件給她填寫申請，讓她以為是線上申請，不會有實體見面或對保，卡片寄出後，其帳戶即被轉為警示帳戶，讓她帳戶內的10萬元因此遭到凍結。對此，吳女的辯護人也指出，詐團騙術是道高一尺，魔高一丈，且深諳人性，吳女為了積極要借到錢，才會將卡片寄出，並非要提供人頭帳戶，若真是如此，就不會為了每月的付款總額度去分期，甚至分到30年，每月只繳1000多元，況且吳女還有車貸等其他貸款，算是貸款二、三胎了，每一個貸款的情況都不一樣，不能說因之前曾在其他銀行貸款過，就會注意到。雲林地院指出，吳女現年31歲，曾任職過餐飲業與牙醫助理等多家機構，足見其具備相當社會工作經驗，並非社會新鮮人或智識偏枯，與社會長期脫節之人，觀諸其與詐團對話紀錄截圖，吳女曾質疑詐團「為什麼要確認密碼是否正確？不是我自己本人知道就好了嗎？」、「請問我什麼時候才能改密碼？」、「約定轉帳部分不能夠設定成我繳費的金額就好了嗎？」等語，且多次催付對方撥款，顯見其在交易流程之異常時已產生懷疑與高度警覺，而其將卡片寄送出去時，收件人也非貸款公司，衡諸常情，正規程序絕對不會要求申請人將提款卡寄出，明顯違背常理，但吳女仍執意寄出。儘管吳女表示自己曾有借貸經驗，因此過程中多有疑慮，知道帳戶不能隨意交出去，但礙於當時急需用錢，確認相關貸款公司在網路上查詢的到後，便全便全部網路處理，並不清楚不能寄提款卡，寄件時也有看到宣傳標語等。不過法官並未採信吳女的證詞，認為吳女在過程中已察覺異狀，卻未採取任何有效查證手段，僅流於形式之網搜公司名稱，並因急於取得貸款，對於超商寄件警語與收件人名稱異常之風險全部視而不見，基於不確定故意為之，主觀上具有幫助詐欺及幫助洗錢之犯意甚明，依涉犯洗錢防制法判處有期徒刑5月，併科罰金3萬元，得易科罰金與服勞役。
警高官夫妻女兒淪詐欺幫助犯 遭判有期徒刑5月併科3萬罰金
台中市警察局局長吳敬田、北市信義分局分局長蕭惠珠的女兒驚傳淪為詐欺幫助犯，因此遭雲林地院判刑。根據雲林地院判決指出，吳敬田與蕭惠珠的愛女因將金融卡自超商寄出，提供給詐團使用，導致3位民眾遭詐，總財損金額約18萬元，被依涉犯洗錢防制法判處有期徒刑5月，併科罰金3萬元，得易科罰金與服勞役。判決書指出，吳敬田與蕭惠珠的吳姓愛女2024年11月，透過超商以賣貨便的方式，將自己的銀行提款卡寄出，提供給詐團使用，導致有3位民眾遭詐，因此遭檢察官起訴。吳姓女子事後坦承確實有將提款卡寄出，但自己身為牙助，當時是因有醫療方面用途，為了要借15萬元，才會將提款卡寄出。吳女表示，其先前曾和銀行借過錢，但相關借貸均未交付帳戶，過程中儘管仍有疑慮，感覺可能被騙因此不斷向對方求證，但對方傳送借貸文件給她填寫申請，讓她以為是線上申請，不會有實體見面或對保，卡片寄出後，其帳戶即被轉為警示帳戶，讓她帳戶內的10萬元因此遭到凍結。對此，吳女的辯護人也指出，詐團騙術是道高一尺，魔高一丈，且深諳人性，吳女為了積極要借到錢，才會將卡片寄出，並非要提供人頭帳戶，若真是如此，就不會為了每月的付款總額度去分期，甚至分到30年，每月只繳1000多元，況且吳女還有車貸等其他貸款，算是貸款二、三胎了，每一個貸款的情況都不一樣，不能說因之前曾在其他銀行貸款過，就會注意到。雲林地院指出，吳女現年31歲，曾任職過餐飲業與牙醫助理等多家機構，足見其具備相當社會工作經驗，並非社會新鮮人或智識偏枯，與社會長期脫節之人，觀諸其與詐團對話紀錄截圖，吳女曾質疑詐團「為什麼要確認密碼是否正確？不是我自己本人知道就好了嗎？」、「請問我什麼時候才能改密碼？」、「約定轉帳部分不能夠設定成我繳費的金額就好了嗎？」等語，且多次催付對方撥款，顯見其在交易流程之異常時已產生懷疑與高度警覺，而其將卡片寄送出去時，收件人也非貸款公司，衡諸常情，正規程序絕對不會要求申請人將提款卡寄出，明顯違背常理，但吳女仍執意寄出。儘管吳女表示自己曾有借貸經驗，因此過程中多有疑慮，知道帳戶不能隨意交出去，但礙於當時急需用錢，確認相關貸款公司在網路上查詢的到後，便全便全部網路處理，並不清楚不能寄提款卡，寄件時也有看到宣傳標語等。不過法官並未採信吳女的證詞，認為吳女在過程中已察覺異狀，卻未採取任何有效查證手段，僅流於形式之網搜公司名稱，並因急於取得貸款，對於超商寄件警語與收件人名稱異常之風險全部視而不見，基於不確定故意為之，主觀上具有幫助詐欺及幫助洗錢之犯意甚明，依涉犯洗錢防制法判處有期徒刑5月，併科罰金3萬元，得易科罰金與服勞役。
高焦慮、低存款、長待業3大壓力 95%社會新鮮人患待業焦慮症
畢業生踏出校園將近2個月，不少人仍在苦尋自己滿意的工作！對此yes123求職網，特地進行「網路世代待業焦慮與求職面試難關調查」，調查結果今(23)日正式出爐發現，49%新鮮人零存款，但卻要忍受無業極限168天，因此有95%患待業焦慮症，創下8年新高。由於正處於通膨時代，對於剛畢業或退伍出社會的年輕人，想要獨立生活，經濟壓力可不小！根據yes123求職網調查顯示，畢業(退伍)後「若無他人援助」，只靠求學時累積的存款，平均僅可支撐「0.9個月(27天)」的待業時間，仍保持「生活無虞」。更無奈的是，其中甚至有48.6%透露，自己屬於「完全無法支撐(0個月)」，代表處於「零存款」窘境！實際上社會新鮮人的「待業忍耐極限」，平均落在5.6個月，約為168天；這當中甚至有13.2%的人，自認忍受極限僅「1個月(含)以下」；不過也有7.7%的畢業生，預估對於無業生活，能夠忍耐「一年(含)以上」。只是若超過「待業忍耐極限」，就有高達八成七(87.3%)的人表示，願意「調降」期望待遇以求找到工作，多於去年的86.2%，以及前年的84.1%，比例創7年以來新高！調查也發現，合計有94.7%的新鮮人透露，在「待業期間」時，會有「焦慮感」，其中又分成80.1%屬於「待業時，天天都會有焦慮感」；14.6%屬於「待業時，偶而會有焦慮感」。因此社會新鮮人罹患「待業焦慮症」比例，不但高於去年的94.2%，以及前年的93.8%，更創下8年新高！因此，對不少剛畢業的人來說，容易產生「先求有，再求好」的迷思，難怪即使可能「學非所用」，但是為了盡快找到第一份工作，依舊有高達88.1%的新鮮人透露，會投遞「與學校主修無關」的職缺。整體來看，新鮮人正面臨「高焦慮、低存款、長待業」的結構性壓力，在通膨與就業市場競爭下，多數人被迫縮短求職理想與現實的距離，甚至傾向「先求有再求好」。這不僅反映青年就業安全感持續下滑，也凸顯初入職場階段的經濟支持與職涯引導仍明顯不足。
第一份工作該選高薪還是學經驗？ 過來人答案超一致：真的很重要
第一份工作該怎麼選，是許多社會新鮮人共同面臨的難題。一名商科畢業的網友近日分享，求職過程中原本將重心放在行銷與PM（產品經理）職缺，但一路碰壁，直到面試房仲業務時，一名主管的一番話徹底改變他的想法，也讓他開始思考，第一份工作的價值究竟是薪水、制度、學習機會，還是未來發展，引發不少過來人熱烈討論。原PO在Dcard發文表示，自己畢業後開始尋找第一份工作，卻愈找愈迷惘，認為商科背景看似選擇很多，卻又不知道真正適合什麼職務。一開始他鎖定行銷工作，但面試幾家公司後發現，不僅起薪普遍偏低，工作內容還相當繁雜，幾乎什麼都要負責。他透露，不少主管都告訴他，這份工作可以接觸許多領域、學到很多東西，但他始終抱持疑問，「學很多」究竟代表能真正累積專業能力，還是只是工作內容包山包海、所有事情都得自己做。之後，他又陸續投遞不少PM職缺，但不是遲遲沒有消息，就是面試後收到婉拒通知，讓他一度懷疑自己的能力，也對求職越來越沒有信心。直到最近開始接觸業務工作，他才發現，房仲與自己原本想像中的模樣並不相同。原PO表示，自己過去一直認為房仲就是每天跑客戶、收入不穩、完全依賴業績與獎金，甚至沒有成交就沒有收入，因此從未將房仲列入考慮。不過，當他看到有房仲業者開出新人第一年月薪可達6萬元的條件後，決定抱著嘗試的心態前往面試。面試過程中，主管得知他最擔心的是學不到東西，便對他說：「第一份工作最重要的，不是你現在會多少，而是公司有沒有能力把你帶起來。」主管也進一步介紹，公司提供完整的新人體系，包括教育訓練、師徒制度等，希望協助沒有經驗的新鮮人快速累積實力。這番話讓原PO回家後一路思考，開始認為，第一份工作真正重要的，也許不是眼前能領多少薪水，而是有沒有人願意教、是否能培養未來創造更高收入的能力。他坦言，自己沒有任何工作經驗，本來就不期待一開始能領高薪，反而更擔心投入一份工作多年後，回頭才發現沒有學到真正有價值的能力，甚至轉職時還得重新開始。原PO認為，第一份工作其實不只是選擇一份薪水，更是在決定幾年後的自己會成為什麼樣的人、擁有什麼樣的能力與生活，因此忍不住向網友請益，「第一份工作到底該看什麼？是薪水、公司制度、能不能學到東西，還是未來發展性？」貼文曝光後，引發不少已出社會的網友熱烈回應。多數人認為，公司制度與主管是否願意帶人，是第一份工作最值得重視的關鍵。「有人願意教真的差很多，會直接影響你的成長速度」、「制度完善、有人帶，比一開始多幾千元薪水更重要」、「發展性好的公司，比短期高薪更有價值」。也有人提醒，薪資與職稱同樣不能完全忽略，「第一份工作的薪水，往往會影響下一份工作的談薪基準」、「職稱也會影響未來轉職與升遷空間」，建議新鮮人在評估工作時，不妨將薪資、制度、培訓資源及未來發展一併納入考量。另有不少過來人分享自身經驗，認為沒有任何一份工作是完美的，職涯方向往往是在不斷嘗試中逐漸找到答案。有人建議，年輕最大的本錢就是勇於探索，透過不同工作了解自己的興趣、能力與適合的方向；若沒有特殊情況，第一份工作最好能累積至少一年的資歷，不僅有助於履歷完整，也能為未來轉職打下更穩固的基礎。
實領3萬8500元！扣完3項固定開銷只剩4000元 網全看傻
物價持續上漲、房租與餐飲費用節節攀升，不少上班族都感嘆薪水愈來愈不夠用。近日一則Dcard貼文引發熱議，一名月薪約4萬元的社會新鮮人分享自己的收支狀況，表示扣除勞健保後，每月實領約3萬8500元，但在支付孝親費、房租及餐費等固定支出後，月底竟只剩約4000元，不僅讓他直呼想存錢、買房越來越困難，就連與女友約會都得精打細算，引發網友熱烈討論。原PO表示，每月領到薪水後，第一筆固定支出就是1萬5000元孝親費，接著以每天三餐約450元計算，每月餐費約1萬3500元，再加上6000元房租，光是這三項必要開銷就高達3萬4500元，扣除後僅剩約4000元可運用。然而，這筆錢還得負擔油錢、交通費、生活用品、休閒娛樂以及與朋友聚餐等日常支出，幾乎沒有任何存錢空間。原PO坦言，最讓他感到兩難的是感情生活。他表示，並非不願意花時間陪伴女友，而是每週外出約會、吃飯都需要花費，若碰上生日、情人節或紀念日想準備禮物，更必須提前省吃儉用一段時間，因此開始思考是否該減少見面次數，以降低每月開銷。談到未來規劃，原PO忍不住感嘆，與上一代相比，如今薪資成長幅度遠遠追不上房價及物價，生活成本一年比一年高，年輕人並非不願意努力，而是在支付各項必要支出後，真正能存下來的錢十分有限，更別說還要靠自己存到購屋頭期款，因此對未來難免感到焦慮與無力。貼文曝光後，網友意見兩極，不少人認為真正的關鍵在於每月高達1萬5000元的孝親費，占了薪資相當高的比例，「最大的問題就是孝親費給太多了」、「月薪4萬卻先拿1萬5000元回家，剩下當然很難存錢」、「如果父母還在工作，其實可以和家人討論調整金額」、「先降到1萬元，等薪資增加再提高，正常父母應該都能理解」。也有人指出，若是住在家裡、生活開銷由父母分擔，給較高的孝親費或許合理，但若還需自行負擔房租及生活費，確實容易讓財務陷入吃緊。此外，也有不少網友認為，即使不計算孝親費，現今房租、餐費及物價持續上漲已是不爭事實，4萬元薪資看似不低，但扣除基本生活開銷後，能真正存下的金額仍相當有限，因此認為問題並非只有孝親費，而是低薪、高物價與高房價共同造成的生活壓力，也讓「年輕人到底該如何存錢」再次成為討論焦點。
一句話點破求職現實！履歷第一個看到的人 原來不是主管
畢業季進入求職旺季，不少社會新鮮人忙著投遞履歷，希望爭取人生第一份工作。近日一則「履歷不是寫給主管看」的貼文在社群平台引發熱議，不少網友這才驚覺，許多履歷其實還沒送到用人主管手中，就已經先經過層層篩選，也讓外界重新關注企業招募人才的實際流程。有網友分享，過去一直認為履歷的主要閱讀者是未來主管，但與朋友交流後才知道，許多企業每天收到數十甚至上百封履歷，往往先由人資（HR）或履歷管理系統（ATS）進行初步篩選，符合基本資格者才會進一步送交主管審閱。貼文曝光後引起不少人共鳴，有人表示大型企業多由HR負責第一關，也有人指出，部分公司會透過獵才顧問協助篩選人才，再推薦給企業主管面試，實際流程仍會依產業、公司規模及職缺性質有所不同。針對外界討論，《三立新聞網》引述1111人力銀行發言人莊雨潔說法，目前多數企業仍以HR作為履歷審查第一道關卡，主要確認求職者是否符合學經歷、工作經驗、專業技能、證照及薪資期待等基本條件；若是中小企業，則較常由部門主管直接閱讀履歷，因為主管更清楚團隊需求，也更重視求職者是否具備實務能力、解決問題的經驗，以及與團隊文化的契合度。至於高階主管、專業技術人才或關鍵職缺，則可能由HR與用人主管共同評估，甚至搭配AI及ATS系統完成第一輪篩選。莊雨潔指出，在企業收到大量履歷已成常態的情況下，人資平均瀏覽一份履歷的時間可能只有短短數十秒，因此履歷能否在第一時間留下好印象，往往就是是否獲得面試機會的關鍵。她建議，履歷照片應以清晰、自然且具專業形象的大頭照為主，避免使用生活照、修圖過度或畫質不佳的照片，以免影響企業對求職者的第一印象。除了外在呈現，履歷內容更應凸顯個人價值。莊雨潔建議，工作經歷不要只是條列負責事項，而應加入具體成果，例如提升多少業績、完成哪些大型專案、改善哪些流程或創造哪些績效，讓企業快速了解自身能力。此外，隨著越來越多企業導入AI與履歷管理系統，履歷中也可適度加入與應徵職缺相關的專業關鍵字，例如「專案管理」、「Python」、「數據分析」或「Google Analytics」等，有助於提高系統辨識度，增加履歷被推薦及獲得面試通知的機會。
畢業求職要小心！ 他誤信網上徵才廣告「匯款證明財力」反痛失存款
社群平台徵才廣告暗藏陷阱！一名社會新鮮人看到模特兒、翻譯徵才資訊後主動應徵，沒想到一路被引導加入LINE群組，一步步依照指示投入資金、提供財力證明，直到親友提醒後才驚覺，這根本就是騙局。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，自己剛成為社會新鮮人，打算立即規劃謀職方向，某天他在社群平台看到一則模特兒徵才廣告，工作內容也十分吸引人，評估自己的外貌條件後，就點進廣告的LINE連結表達應徵意願。當事人提到，對方要他到LINE群組記事本內，在模特兒工作項目下留言報到並截圖回傳，完成應徵程序，隨後對方又介紹另一位主管級人物給他認識，簡單介紹公司業務發展；隔天他又滑到2則翻譯工作徵才廣告，自認外語能力不差，也覺得翻譯賺錢很輕鬆，便點進應徵連結，沒想到流程同樣是在LINE記事本留言報到、截圖回傳，接著就有專人私訊聯絡。當事人表示，原以為這幾家公司介紹完公司業務後，就會安排模特兒或翻譯相關工作，結果各方竟異口同聲向他介紹另一個「代銷商品賺佣金」的職缺，而在對方不斷鼓吹下，他迷失了當初找工作的初衷，反而相信代購是一個難得的賺錢機會，有公司希望他投資公司業務參與分紅，也有公司要求他匯款作為財力證明。當事人說，當下他按照對方的各種指示匯款，並開始幻想未來財富自由的那一天，後來他也將自己順利求職的過程分享給親友們，怎料親友聽完覺得不太對勁，提醒他是否遇到求職詐騙，他這才冷靜回想，所有錢財都是有出無回，也不知道那些公司的地址在哪，「這才恍然大悟，話術，全都是騙人的話術！」對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、應徵工作卻被要求先匯款、投資或繳交保證金，一律提高警覺。2、正當工作不會要求謀職者提供財力證明或先支付資金才能上班。3、看到高獲利、低風險、快速賺錢等字眼要特別小心。4、社群平台上的兼職廣告應多方查證公司背景與合法性。5、遇到要求持續匯款才能提領獲利的情況，幾乎都是詐騙。
YKK AP擴大產學布局 挺設計畢展搶攻人才培育先機
日本建材品牌YKK AP長期深耕建築空間品質與居住環境優化，今年擴大投入設計教育，贊助大專院校設計相關科系畢業展，持續培育在地設計人才。日前YKK AP出席東南科技大學室內設計系畢業展「無邊界．續維」開幕儀式。東南科技大學校長李清吟於開幕中致詞表示，「無邊界．續維」象徵突破框架、自由延展的創作精神，學生從2D、3D到多維度表現，甚至將環境永續納入設計思考，展現出多元且前瞻的視野。透過此次畢業展，不僅看見學生4年來在專業能力上的扎實成長，也從導覽表現、口語表達與待人接物中，感受到其成熟蛻變，令他深感欣慰。同時，李清吟也特別感謝YKK AP提供展覽所需資源，並提供實習與就業機會，讓學生能畢業順利接軌產業，無論未來投入建築或室內設計領域，都將具備更完整的實務基礎。開幕當日，YKK AP由營業企劃部經理雨宮直紀代表出席剪綵及受贈，他表示，台灣大專院校的畢業展舉辦得像是一場熱鬧慶典，讓他深刻感受到文化差異與其寬廣的包容力。此外，看到這個活動成為大家展現自我、進行自我行銷的舞台，真的讓他感到非常驚豔。雨宮直紀也分享，台灣開放型態的展覽形式，不僅讓社會大眾與企業有機會進入校園參觀，也成為廠商發掘優秀人才的重要平台，同時為學生創造與業界交流的契機，有效拉近彼此之間的距離與想法。YKK AP多年來深耕校園，透過各類產學合作計畫，培育具備國際競爭力的設計人才。本次贊助東南科技大學的建築與室內設計相關科系畢業展，期望為YKK AP招攬優秀新血，也進一步強化品牌與年輕世代的連結。據了解，YKK AP內部提供新鮮人「OJT實務導師」及「Mentorship職涯導師」雙導師制度。由資深前輩擔任實務導師一對一親自指導，讓新人在初入產業時不會手足無措，幫助盡快從實戰中解鎖核心技能；而職涯導師則是跨屆的學長姐，不只教工作，更陪新人聊職涯、聊生活，陪伴新人從校園無縫接軌職場。在台灣，多數企業偏好聘用具備相關經驗的人才；但在日本，企業更重視社會新鮮人的長期培養機制。因此，YKK AP希望透過贊助與交流，吸引更多年輕人認識品牌與產業發展，並透過系統化培訓，為企業與產業累積長期動能。日本百年品牌YKK集團旗下YKK AP建材事業於37年前進入台灣市場，將日本鋁窗精緻工藝引進在地。品牌長期專注於鋁門窗技術研發，強調產品不僅具備高度機能性，更承載建築與環境之間的連結價值，將「窗」視為融合技術與美學的重要媒介。此次支持室內設計系畢業展，看重學生在空間機能與美學整合上的創新能力，期望結合年輕創意，應用於鋁門窗及帷幕牆的設計，開創更多產品可能性。
YKK AP台灣布局接軌年輕世代 攜手北科大深化產學合作
日本建材品牌YKK AP（台灣華可貴建材）長期關注台灣設計教育與在地人才培育，日前受邀出席國立台北科技大學工業設計系「111級校內畢業展」開幕儀式，由董事長安田典生與總經理張國安代表出席。今年適逢北科大工設系創系60週年，YKK AP參與贊助畢業展，除展現支持台灣設計教育與企業社會責任外，也希望進一步強化與年輕世代的交流。北科大工設系同學向YKK AP董事長安田典生與總經理張國安介紹展出作品，安田典生對於整體成果表達高度肯定，同時也對台灣年輕設計人才的未來發展深具信心。（圖／YKK AP提供）YKK AP董事長安田典生表示，相較於台灣企業偏好具即戰力人才，日本企業更重視社會新鮮人的長期培育機制。YKK AP希望透過此次交流，讓更多學生認識YKK AP與建材產業發展方向，並透過企業系統化培育，為產業累積長期發展動能。除人才培育外，YKK AP也希望藉由校園活動深化品牌與年輕世代的連結。安田典生指出：目前YKK AP主要客群集中於30至59歲，因此希望提升年輕世代對品牌理念與產品價值的認識，逐步建立未來潛在客群。日本百年品牌YKK集團旗下YKK AP建材事業於37年前進入台灣市場，將日本鋁窗工藝導入台灣。YKK AP長期專注於鋁門窗技術研發，強調產品除具機能性外，更重視建築、美學與生活品質的結合。此次支持北科大工設系畢業展，也正是看重學生在機能與美學間展現的創新能力。今年北科大工設系畢業展以「造夢器官 The Dream Organ」為主題，共展出65件作品，涵蓋高齡友善設計、寵物市場需求及移工宿舍議題等多元面向，展現學生對社會議題的觀察與創造力。活動期間，安田典生亦在學生導覽下參觀各組作品，對整體成果表達高度肯定，並指出不少作品已具備商品化與量產潛力，對台灣年輕設計人才的未來發展深具信心。
史上最長寒假！兼職工作超過20萬個 住宿餐飲業兼職需求占一半
比去年多出一週、65天史上最長寒假即將到來！104人力銀行觀察，年底兼職市場同步升溫，全站有20.7萬個兼職工作，不僅比去年同期成長3.7%，工作機會更超越今年暑假，以住宿餐飲、批發零售、文教業為需求大宗，為學生與新鮮人提供多元入職的機會。根據104人力銀行統計，2025年12月整體兼職人才需求持續暢旺，其中以住宿/餐飲服務業10萬個兼職工作機會持續居各產業之冠，徹底甩開疫情陰霾，人才需求為近兩年最多，判斷主因為年底聚餐、跨年與旅遊旺季接連登場，帶動餐飲與服務現場對短期人力的高度需求，成為寒假打工族最容易切入的工作選項。人才需求其次為批發/零售/傳直銷業，兼職工作機會3.5萬個，反映歲末年終促銷、年節備貨檔期同步展開，實體與電商通路提前佈局銷售、理貨與包裝人力，迎戰年終大檔消費需求；文教業則以1.9萬個排行第三，隨著寒假將至，補習班、安親班與各式寒假營隊陸續啟動招生，帶動企業提前招募教學與活動兼職人力。104人力銀行分析540篇實習打工故事，發現學生與社會新鮮人在實務現場面臨的挑戰，有29%認為「時間壓力與工作強度」居首位，其次11% 學生認為是「技術與工具門檻」，另有9%學生則認為是「協調溝通」，對於初次接觸職場的同學來說，既要在有限時間與龐大壓力下保持效率與品質，也要展現自身的專業技術，並能與不同職務、不同背景的工作夥伴協調溝通，都是考驗自身的主要關卡。經歷困難與挑戰過後，學生在實習打工中獲得的成長學習，60%認為是「溝通協作」、32%「問題解決與主動性」，以及30%「梳理流程與效率」，例如學會站穩立場明確溝通，展現主動發現問題並歸納解方的積極態度，以及具有邏輯的梳理工作方法提升整體效率，甚至協助公司優化現有流程，都是透過實習打工經驗，帶給同學們的紮實收穫。104人力銀行集團行銷長張寶玲指出，近年兼職市場不只「量增」，更朝向「型態多元、能力導向」發展，從門市服務、專案接案到遠距協作，企業期待兼職人力不只是補位支援，而能在短時間內創造實質價值；建議學生與新鮮人把兼職視為職場練功的機會，除了評估工時與薪資，更應選擇能累積溝通、問題解決或專業技能的工作，並主動記錄學到的成果與挑戰，讓一段短期經驗，成為未來求職時可被清楚說明、真正加分的職涯資產。
阻詐新戰力！中信銀行捐贈高檢署「檢銀打詐平臺」系統 加速偵辦詐騙案件
中國信託商業銀行（簡稱「中信銀行」）繼今年6月與臺灣高等檢察署（簡稱「高檢署」）簽署「可疑交易分析機制」合作備忘錄，為持續強化檢銀防詐力道，中國信託銀行2025年12月16日宣布捐贈「檢銀打詐平臺」予高檢署，透過科技與金融專業結合，協助司法單位第一時間追查不法金流，縮短辦案時程，希望藉此機制強化阻詐力道，即早掌握詐騙集團的犯罪網絡，守護全民資產安全。高檢署檢察長張斗輝與中信銀行董事長陳佳文出席「檢銀打詐平台」捐贈儀式，象徵檢銀合作邁向科技化、制度化的新里程碑。（圖片提供／中信銀行）「神盾阻詐雷霆共鳴─檢銀打詐平臺」捐贈儀式由高檢署檢察長張斗輝與中信銀行董事長陳佳文代表出席，臺灣臺北地方檢察署檢察長王俊力、臺灣桃園地方檢察署檢察長戴文亮、高檢署打詐督導中心執行秘書卓俊忠、桃園地檢署主任檢察官馬鴻驊、中國信託育樂公司董事長陳國恩、台灣彩券公司副董事長金延華、中信銀行總經理楊銘祥、中國信託金融控股公司法遵長湯偉祥皆到場見證。高檢署檢察長張斗輝表示，中國信託率金融業之先與高檢署合作多項阻詐措施，且於2024年積極推動「檢銀打詐平臺」系統，透過需求訪談、介接規格的商討，開發出提升檢察官偵辦詐欺案件效能的系統，對於車手及幕後集團的查緝有很大的助益，高檢署肯定中信銀行秉持企業社會責任，善用數位科技攜手防詐的實際作為。中信銀行董事長陳佳文表示，身為金融機構，中國信託深知打擊金融犯罪、保護民眾資產，是金融機構需要持續努力的範疇，中國信託長期投入資源與高檢署及各地方檢察署、警政單位合作，運用金融科技提升辦案效率，由中信銀行開發建置的「檢銀打詐平臺」，解決檢察機關在調閱金融資訊上的痛點，將調閱範圍擴及到ATM與分行監視影像、交易紀錄及文件書類共10個項目，將更積極滿足偵辦需求，也希望藉此再強化中國信託的阻詐實力。中國信託商業銀行捐贈「檢銀打詐平臺」予臺灣高等檢察署，透過金融科技結合司法專業，強化檢銀聯手阻詐力道，協助即早掌握詐騙集團犯罪網絡，守護全民資產安全。（圖片提供／中信銀行）以往詐欺犯罪案若需調閱監視影像，從公文發函、影像篩查剪輯、燒錄光碟後交付檢察官需費時約10個工作天，中信銀行捐贈給高檢署的「檢銀打詐平臺」運用機器人流程自動化（Robotic Process Automation, RPA）全時段自動調閱、人工智慧（Artificial Intelligence, AI）輔助影像辨識剪輯縮短工作流程，未來檢察官可視案情提出查調需求，以電子化方式立即回傳相關資料，調閱時效大幅縮短至2天，速度提升5倍以上，協助司法單位即早掌握不法份子犯罪網絡，溯源追查核心上游，讓詐團無所遁形。另一方面，根據警政署統計，中信銀行今年1月至6月臨櫃察覺疑似被害人攔阻詐騙金額較去年同期成長109%，成功攔阻1,387件詐騙案件，金額超過新臺幣10億元，自2022年起攔阻詐騙金額已累積超過新臺幣40億元，成效顯著；在警示帳戶管理方面，截至今年第三季新增警示帳戶數較去年同期減少13.8%，已連續三年下降。隨著詐團手法推陳出新，為守護客戶的財產安全，中信銀行持續關注詐騙手法變化迭代AI偵測模型，進一步結合跨行金流履歷，針對突有異常行為的帳戶進行風險貼標，協助第一線行員於交易過程中辨識可疑人士。近期就有一位看似社會新鮮人的民眾至分行提領現金，AI偵測發現民眾持有帳戶有交易異常行為，分行同仁隨即加強KYC（Know Your Customer）確認，經通報警方介入成功揪出詐騙車手，攔截詐騙款流出。中信銀行統計今年1月至10月，因採行預先管制措施協助攔截詐騙款流出達新臺幣5,147萬，將循管道返還，降低受害者的損失。中信銀行進一步提醒，詐騙集團近期常見手法為偽冒銀行寄送電子郵件或發送簡訊，以客戶交易或帳戶異常為由，要求點選「重新驗證身份」按鈕；或藉由民眾網路交易過程中，製造交易失敗的假象，偽冒客服人員要求完成「金流驗證」以取得個人資料、抑或是誘導民眾操作網路銀行騙取款項，提醒民眾加強留意，切勿輕易點選任何連結，也不要因對方催促而慌忙完成操作，應先撥打165反詐騙諮詢專線查證，或請洽中信銀行客服專線或官方網站協助查證。中信銀行將持續推動創新科技防詐機制，以公私協力的實際行動擴大影響力，打造安全、公平的金融環境。
SEVENTOEIGHT上美姿美儀課 盯鏡子一小時為紅毯狂「養肌」
選秀節目《SCOOL》入圍金鐘「節目創新獎」及「節目導播獎」，從節目中脫穎而出的男團SEVENTOEIGHT也將以「學長代表」身份，披上紅毯戰袍現身金鐘盛典，成員們形容這次登場就像「從學校走入社會的社會新鮮人」，象徵他們從節目畢業、正式以藝人身分踏上星途的全新篇章，團員D’OM感性表示：「這個入圍真的意義非凡，對我來說《SCOOL》就是一所學校，這段期間我們學到許多，也一起成長。」SEVENTOEIGHT為金鐘獎做足準備。（圖／天空娛樂提供）身「紅毯菜鳥」的SEVENTOEIGHT，把這次出席當作觀摩與學習機會，面對是否有「敲鐘」的信心？團員們各自祭出「吸引力法則」祈願得獎，美祥M笑說：「我一直相信只要抱持信念就會實現，如果真的得獎，我請全員喝飲料！」EXXI义翔則分享自己的「許願」心法：「我每天早睡早起讓自己氣場好一點，睡前也會默念『我們一定會得金鐘獎』」JAGGER柏佑則去家附近的廟裡拜拜，希望《SCOOL》能順利得獎。SEVENTOEIGHT為了備戰「紅毯初體驗」各出奇招，近日密集進行「走紅毯大作戰」，不僅抓緊時間健身操肌，更積極做起飲控，穿雨衣跳繩、餐餐水煮、早睡早起來「養肌」兼「養身」外，公司更安排美姿美儀課，不但讓他們天天對著鏡子練習一小時的表情管理，還訓練站姿、走姿、拍照POSE，只見六人脫胎換骨如名模姿態上身，萬事俱備的狀態下，讓成員們開玩笑說：「覺得全身跟腳已經準備好要接受紅毯洗禮了！」值得一提的是，SEVENTOEIGHT並不打算「單兵作戰」，而是想以「團體戰」出奇制勝，已研發出「團體小Pose」，要在紅毯上展現獨特魅力。面對「最帥紅毯男星」的呼聲，JAGGER柏佑打趣說：「我們打算爭紅毯前十帥就好！千萬不要比老闆帥，不然怕回公司會有壓力！」
大陸21歲社會新鮮人「月入8.5萬」 這種新型「外賣」超夯！
大陸近年出現一種新型的外送服務「體育外送」，深受家長歡迎。據悉，所謂「體育外送」，是指教練帶著器材上門，在社區或指定區域提供個性化體育培訓，包括體適能訓練、備戰體測、體育中考提分等項目。《富陽日報》報導，2004年出生的孫科今年大學剛畢業，但已有豐富教學經驗。大學期間，他曾入選田徑校隊，並在羽毛球場館教授小朋友。後經朋友介紹，他開始嘗試上門體育培訓。孫科表示，「在溫州，上門體育已經比較成熟，家長接受度高。回到富陽後，我決定繼續開展這項服務。」孫科透過抖音、小紅書、微信等平台宣傳暑期課程，吸引家長詢問價格。首位學生是名初二男生，因為體型偏瘦，家長希望他加強鍛鍊。經過15節課，學生完成1000公尺長跑的時間從4分50秒提升至4分25秒。至今2個半月，他已教授20餘名學生，目前固定上課的有8名，每節課收費人民幣280元（約新台幣1195元），每次60分鐘，暑期每月收入可達1萬元至2萬元（約新台幣4.2萬元至8.5萬元）。相關數據顯示，大陸現存5.23萬家體育教育培訓相關企業，2024年全年新增0.44萬家，同比增長7.7％，今年截至目前已新增0.17萬家。專家分析，「體育外送」解決了家長「帶娃難」問題，也能精準滿足孩子運動需求，成為體育教育行業新趨勢。家長金女士透露，上門體育培訓最大的受益者是家長，「以往去體育館打羽毛球，往返耗時多，現在教練上門，小區空地就能上課，我在陽台就能看著，太省心了。」金女士的孩子學業表現不錯，但不擅長體育，她認為上門培訓既專業，又能解放家長。她表示，自己嘗試過專業體適能教練與在校體育生兩種形式，課程可按需求靈活安排，性價比高。然而，部分家長對此模式仍有顧慮，主要是教練來自個人工作室或培訓機構，水平良莠不齊，資質證書難以驗證，安全問題令人擔憂。業內人士提醒，家長選擇「體育外送」應核實教練資格、明確課程內容與教學目標，簽訂服務協議時仔細審閱條款，並鼓勵孩子養成日常運動習慣，避免過度依賴上門教練。
平均投近百封履歷才找到工作 32%年輕人透露「精神快崩潰」
青年失業率仍居高不下，社會新鮮人畢業近4個月，根據yes123求職網調查顯示，有58%目前還沒有正職工作，因為大約要投遞92.6封履歷表才能找到工作，42%手頭超吃緊，還有32%年輕人表示精神快崩潰；而目前在職中的社會新鮮人也沒比較好，有88%已有離職的念頭。根據yes123求職網調查顯示，今年應屆畢業或退伍且「曾經求職過」的新鮮人，現階段已有42%找到或正在從事正職工作，比例高於去年同期的39.4%，持續觸底反彈，創下6年來「新高」水準！不過這也代表其餘的58%，仍處於「無正職」狀態，其中又分成了41.2%屬於「尚未找到任何正職工作」；16.8%屬於「曾經找到正職工作，但目前離職」。調查發現，平均要投過18.9封履歷，才會獲得一家企業的面試機會，同時得再面試4.9家公司，才能真正找到一份工作，略低於去年的5.4家。依此數據換算下來，新鮮人如果想得到一次錄取機會，大約要投遞92.6封履歷表，不過這數值已是創下9年來新低。另外在求職態度方面，有高達44.8%的新鮮人，採取「先求有再求好」的策略；但同時也有19.6%表示，自己是「寧缺勿濫」：寧可失業，也不亂應徵工作；而剩下的35.6%則認為，對於找工作的態度，自己算是「一切隨緣」，屬於「佛系求職者」！不過也有72.4%的社會新鮮人透露，在找工作期間，會碰到家人給予的「精神壓力」，可能大多來自於父母親或長輩，他(她)們表達對自己求職進度的「關切」、「憂心」：其中40.2%屬於「會給，但仍可負荷」；32.2%屬於「會給，且無法負荷」，處於「精神快崩潰」的狀態。另外調查結果更顯示，高達96.3%的新鮮人表示，在待業期間是有「經濟壓力」：其中54.7%屬於「有，但仍可負荷」；41.6%屬於「有，且無法負荷」，手頭異常吃緊。當處於無穩定收入時，77.6%有得到「父母或親友資助」；還有53.4%要靠「個人存款」過活；相較下，有些人更加辛苦：37.9%需要靠「兼差打工」，想辦法賺一點錢來補貼生計；其餘有22.2%要「變賣家當」；有10.2%選擇向「金融機構貸款」。「Z世代」社會新鮮人自評「待業痛苦指數」，平均落在80.6分，高於去年的79.2分，創下12年以來新高。其中自認達到「滿分(一百分)」的，更佔了20.2%：這些人恐怕已達到「痛不欲生」、「苦不堪言」的程度。相形之下，目前有正職工作的新鮮人，是不是真的比較幸運呢？調查顯示，這群職場菜鳥「原本預期的」月薪，平均為32,355元，「實際領到的」月薪，平均則落在31,768元，雙雙創下12年以來的新高！雖然有高達93.1%的人透露，這樣的月薪仍算是「試用期」薪資，未來過關以後，待遇可能還有調高空間；只是仍有83.8%的人表示，其實「不滿意」現在的薪酬水準。目前在職中的社會新鮮人中也有88.2%透露，「曾經有過」離職的念頭，主要原因「工作量與薪水不成正比」(52%)、「學不到東西」(46.6%)、「工作壓力過大」(41.6%)，以及「上司情緒不穩，老是愛罵人」(34.2%)、「工作內容和之前想像的不同」(28.7%)。yes123求職網發言人楊宗斌建議，所謂「先求有」，應該是先求(找到)「有」興趣、「有」前景、「有」符合性格的工作；接著所謂的「再求好」，應該是再求(找到)薪資能更「好」，福利或職位能更「好」的工作。「過度隨性」的求職態度，可能導致換工作的頻率過高，或者常常找錯工作；反之，如果變成「非常挑剔」，甚至「眼高手低」，結果可能導致「高學歷」或「高技能」的人才，卻出現「高失業率」的窘境。楊宗斌認為，今年的新鮮人即使正處於缺工時代，千辛萬苦且幸運找到工作，卻也碰上青年低薪化的窘境，一旦無法學以致用，又缺乏職場成就感，想要真正開開心心去上班，其實有相當高的難度。他也提醒社會新鮮人，如果換工作頻率太高，像是任職某公司的時間，無法待滿一年以上，反而對履歷表有扣分作用，其實不利於面試評價，更容易被企業貼上「穩定度低」、「抗壓性差」的負面標籤。
別讓「眼睛過勞死」 南山人壽網路投保iLike 3C特定保障商品組合 守護民眾眼睛健康
臺灣平均工時位居全球前段班(註1)，長時間、高強度的工作不僅對人體造成極高壓力，對於必須持續盯著手機或電腦的上班族而言，除了對眼睛健康造成潛在危害外，長期久坐或過度使用3C產品也會導致增加如脊椎與手腕的疾病風險。隨著科技進步與3C產品的普及，民眾急需與現代生活方式相契合的精準保障方案，因此南山人壽推出「南山人壽網路投保 iLike3C 特定保障商品組合」(註2)，結合「南山人壽網路投保iLike相挺傷害保險」以及業界第一張網路投保定額健康險商品「南山人壽網路投保iLike3C特定手術健康保險附約」，著重3C使用族群所需眼睛、脊椎及手部保障，以創新商品為臺灣民眾提供更精確的健康守護。 根據中華民國眼科醫學會的調查(註3)，臺灣人每日使用3C產品的平均時數已超過10小時，扣除睡眠時間，臺灣人一天之中，幾乎有三分之二的時間都和3C產品為伍。長時間滑手機、追劇、用電腦，已成為現代人的日常，伴隨而來的健康隱憂也日益嚴重，有超過8成民眾表示，在過去一個月內有眼睛不適的情況，包括眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等，但多數人面對眼部疾病或不適，大多選擇熱敷休息、自行診斷治療，甚至不予理會。除了眼部問題，長時間使用3C產品還可能導致手部過度勞損、腕部不適，甚至對脊椎造成額外壓力，增加損傷或面臨需施行手術等風險。 洞察數位時代下民眾的健康需求，南山人壽推出專為3C使用族群設計的「南山人壽網路投保 iLike 3C 特定保障商品組合」(註2)，此商品組合特別適合長期使用電子產品的上班族、學生及社會新鮮人，擁有「超親切價格、特定手術保障、意外貼心守護」三大特色：一、價格親民：首年年繳保險費最低新臺幣882元起，即可獲得特定手術保障及基本意外傷害保障；二、特定手術保障：為3C使用族群設計三項一次性給付的保障，涵蓋眼部、脊椎、手部合計超過百項特定手術及特定處置；三、意外貼心守護：該商品組合同時搭配意外身故與意外失能保障，提供生活與外出雙重防護。 以30歲從事行政工作的族群為例，首年年繳保險費低於新臺幣一千元，平均每日不到 3 元，就能享有全年保障，保障內容包括：意外身故保險金：新臺幣100萬元意外失能保險金(依失能等級11級80項) ：新臺幣5萬至100萬元特定脊椎手術醫療保險金：新臺幣3萬元(註4) 特定眼部手術暨特定處置醫療保險金：新臺幣2萬元(註4) 特定手部手術醫療保險金：新臺幣1萬元(註4) 眼睛健康保障需求已是現代人不容忽視的重要課題，「南山人壽網路投保iLike3C特定保障商品組合」結合「南山人壽網路投保iLike相挺傷害保險」以及業界第一張網路投保定額健康險商品「南山人壽網路投保iLike3C特定手術健康保險附約」，著重3C使用族群所需眼睛、脊椎及手部保障。詳細商品內容、給付項目與注意事項，請參閱【南山人壽網路投保中心】商品簡介及保單條款以利了解是否符合自身保障需求，並可隨時依自身需求靈活規劃保障，補足保障缺口。(https://www.nanshanlife.com.tw/eCommerce/rwd/ECPA1AE3C/product#introduce)。 南山人壽提醒，消費者投保前應審慎暸解本保險商品之承保範圍、除外不保事項及商品風險。購買以上保險商品仍應留意確認保障範圍和給付方式是否符合自身需求，才能有效發揮保險商品風險轉移的功能。以上詳細商品內容、給付相關規範、注意事項及相關警語請參閱商品簡介及保單條款，或與南山人壽保險業務員聯繫、電洽客戶服務中心0800-020-060(地址:台北市信義區莊敬路168號)，或至南山人壽企業網站查詢https://www.nanshanlife.com.tw。註1：勞動部最新的國際勞動統計，https://news.pts.org.tw/article/727834註2：「南山人壽網路投保 iLike 3C 特定保障商品組合」包含主約「南山人壽網路投保iLike相挺傷害保險-基本款」及附約「南山人壽網路投保iLike3C特定手術健康保險附約」·「南山人壽網路投保iLike相挺傷害保險-基本款」給付項目：意外身故保險金、意外失能保險金本保險為非保證續保之保險商品中華民國112年6月19日南壽研字第1120000140號函備查；中華民國113年9月14日依中華民國113年6月28日金管保壽字第11304207572號函修正·「南山人壽網路投保iLike3C特定手術健康保險附約」給付項目：特定脊椎手術醫療保險金、特定眼部手術暨特定處置醫療保險金、特定手部手術醫療保險金本保險為非保證續保之保險商品中華民國114年09月06日南壽研字第1140000160號函備查註3：中華民國眼科醫學會公布2019全台護眼趨勢調查，https://health.tvbs.com.tw/nutrition/319073註4：特定脊椎手術醫療保險金、特定眼部手術暨特定處置醫療保險金、特定手部手術醫療保險金之給付於同一保險期間內各以一次為限。