負擔
」 卓榮泰 老人福利法 洪永祥 日本 民進黨
國中人事、會計主任職等門檻放寬！70班降至50班 明年元旦上路、110校適用
因應國中行政業務日益繁重，考試院今（29）日院會通過國民中學人事室及會計室主任職務列等調整案，將適用薦任第七職等至第八職等的學校班級數門檻，從原本70班以上調降至50班以上，預計2027年1月1日起實施。根據教育部統計資料，調整後符合標準的國中將達110所，考試院期盼藉此反映學校實際行政負擔，並改善相關主管職務的人才延攬及留任條件。考試院表示，現行國中人事室及會計室主任的職務列等，主要依據學校規模及行政業務負擔訂定，以班級數作為區分職責程度的標準。依照原有規定，未滿70班的國中，人事室及會計室主任職務列等上限為薦任第七職等；達70班以上的學校，則可列為薦任第七職等至第八職等。不過，隨著校園行政工作逐漸多元，學校在人事管理、會計作業及相關行政事務方面的負擔也持續增加，原本以70班作為職等區分的標準，已難以完全反映部分中大型國中的實際工作情況。考試院指出，中大型國中人事及會計單位主管所服務的人數，以及日常行政業務量，並不亞於地方政府二級機關的相關主管人員。考量地方政府二級機關一條鞭單位主管的職務列等，已自今年2月1日起調整為薦任第七職等至第八職等，考試院認為，有必要重新檢視國中相同職務的列等標準，以維持不同機關間的制度衡平。因此，考試院決定將國中人事室及會計室主任適用薦任第七職等至第八職等的班級數門檻，由70班以上放寬至50班以上，讓更多具有一定規模的國中符合相關標準。根據行政院人事行政總處提供的教育部114學年度統計資料，全國共有724所國中，其中班級數達70班以上者只有22所，占全國國中約3.04%。此次標準調整後，符合50班以上條件的國中將達110所，占全國國中約15.19%，適用範圍較現行制度明顯增加。考試院表示，此次調整除了考量國中校務運作及管理工作的實際需求，也希望使學校與地方行政機關相關主管職務的列等更加合理。考試院認為，適度提高相關職務的列等適用範圍，有助於學校吸引及留住具備專業能力的人事與會計人才，並回應教育現場行政業務持續增加的情況。這項調整預定自2027年1月1日起正式實施，未來班級數達50班以上的國中，人事室及會計室主任職務即可適用薦任第七職等至第八職等的列等標準。
高雄會展經濟升溫！全年上看400場 預估帶動168億元
高雄會展經濟持續升溫！高雄市政府經濟發展局透過會展補助及國內外招商，預估今（2026）年全年會展活動上看400場，吸引近300萬人次參與，帶動約新臺幣168億元經濟效益。自2024年推動會展擴大補助計畫以來，截至今年10月中旬累計受理169件申請案，國際台商年會、全球創業競賽及大型學術會議接連在高雄舉辦。市府並在近日率領在地業者赴新加坡參加亞洲國際旅遊展（ITB Asia），接洽國際會議及獎勵旅遊業者，持續拓展高雄會展市場。「世界台灣商會聯合總會第32屆年會暨第3次理監事聯席會議」為「世界台灣商會聯合總會」第4度選擇高雄舉行盛會，透過年會讓國際台商掌握高雄投資機會，更持續深化與高市府交流合作。(圖片提供／主辦單位)經發局長廖泰翔表示，高雄今年舉辦多項大型國際會展活動，涵蓋新創投資、國際商務及學術研究等領域。市府持續落實「會展帶動產業、產業串聯城市」理念，結合會展場館、旅宿、海空交通及觀光資源，吸引國際商務人潮，帶動住宿、餐飲、零售及觀光消費，擴大會展經濟效益。今年多項國際盛會在高雄登場，展現城市多元會展實力。「世界台灣商會聯合總會第32屆年會」於9月在高雄舉行，吸引全球數十國、逾千位海外台商代表齊聚，總統賴清德、副總統蕭美琴及市長陳其邁等貴賓出席。這是高雄第四度承接全球台商重要盛會，透過跨國企業交流及城市參訪，讓海外台商深入認識高雄產業轉型成果與投資環境。世界台灣商會聯合總會總會長熊強生肯定市府整合在地資源及活動接待服務，並表達持續選擇高雄舉辦年會的意願。市府團隊參加亞洲指標性旅遊產業展會「2026亞洲國際旅遊展（ITB Asia）」，向國際買家展示高雄多元的會展場館、旅宿接待及活動辦理資源。(圖片提供／主辦單位)全球知名創業競賽「2026 Taiwan Startup WorldCup（TSWC）」今年首度在高雄設立正式賽區，匯集來自美國、日本、歐洲及東南亞等地的創投機構、企業領袖及新創團隊，並邀集國內外創投與產業專家參與一對一商務洽談及賽事評審，合計超過60人次。高雄賽區冠軍可晉級美國矽谷世界總決賽，角逐100萬美元獎金，協助台灣新創鏈結國際資金與市場。台灣賽區執行團隊代表黃晨淳表示，此次賽事將國際創投資源引進高雄，讓新創團隊直接接觸全球投資人及企業決策者，透過競賽與商務媒合促進跨國投資合作，提升高雄在國際新創領域的能見度。「台灣教育研究學會暨世界教育研究學會2026國際學術研討會（TERA Conference 2026 & WERA 2026 Focal Meeting）」睽違15年於高雄舉辦國際大會，匯聚超過30國、700位專家學者，促進國際學術合作機會。(圖片提供／主辦單位)國際學術交流方面，「台灣教育研究學會暨世界教育研究學會2026國際學術研討會」時隔15年再度與世界教育研究學會（WERA）合作，於高雄舉辦國際學術盛會。主辦單位理事長莊雪華表示，本次會議匯聚全球30多國、約700位教育研究學者，透過研究成果分享與跨國交流，延續台灣與國際教育研究社群的長期合作，也進一步提升高雄舉辦大型國際學術會議的能見度。市府團隊參加「2026亞洲國際旅遊展（ITB Asia）」，與來自18國、逾44位國際買主交流，積極爭取國際會議、展覽及獎勵旅遊（MICE）活動落地高雄。(圖片提供／主辦單位)為持續吸引大型會展活動，市府自2013年成立會展推動辦公室，提供24小時專線及單一窗口服務，協助活動規劃、場地媒合、國際會議爭取及跨局處行政協調，並透過高雄會展聯盟整合在地業者資源。2024年起推動「高雄市政府會議展覽活動擴大補助計畫」，每案最高提供價值新臺幣200萬元補助，結合商圈夜市券、交通票券及城市體驗等資源，減輕主辦單位籌辦負擔，提高國際活動選擇高雄的誘因。市府團隊參加亞洲指標性旅遊產業展會「2026亞洲國際旅遊展（ITB Asia）」，向國際買家展示高雄多元的會展場館、旅宿接待及活動辦理資源。(圖片提供／主辦單位)海外市場方面，經發局與會展推動辦公室於10月21日至23日率領高雄展覽館、承億酒店及一嶼所在等在地業者，赴新加坡參加「2026亞洲國際旅遊展（ITB Asia）」，與來自18國、逾40位會展專業人士交流。洽談內容涵蓋高階商務考察、半導體產業參訪、國際會議及企業獎勵旅遊，其中有國際業者洽詢2027年近2,000人大型獎勵旅遊活動，評估會議場地及五星級飯店接待量能；另有約500人規模的國際醫學會議，已向高雄場館洽詢檔期，並接獲年底演唱會期間住宿需求，展現高雄產業優勢與城市活動吸引國際商務及觀光人潮的潛力。現場也安排美濃紙傘彩繪工藝展示，向各國買家呈現高雄在地文化特色。市府團隊參加「2026亞洲國際旅遊展（ITB Asia）」，經發局另邀請美濃「原鄉緣紙傘文化村」於展場演示紙傘彩繪工藝，向國際買家展現高雄豐富的文化底蘊與城市魅力。(圖片提供／主辦單位)經發局表示，明（2027）年將持續推動會展擴大補助計畫，攜手高雄會展聯盟及在地業者，吸引更多國際會議、展覽及獎勵旅遊活動在高雄舉辦，帶動產業發展與觀光商機。相關補助及服務資訊可至高雄會展網（khmice.kcg.gov.tw）查詢，或洽24小時服務專線07-2620062。
日本退稅新制爆漏洞！友都八喜推「市區退現金」 林氏璧批破壞信任
日本將於11月1日實施全新免稅制度，外國旅客購物時須先支付含稅金額，待出境完成海關確認後才能取得退稅款項，藉此防堵免稅商品在日本境內遭到轉售。不過，日本大型連鎖電器量販店友都八喜（Yodobashi Camera）28日宣布，將在全國11間門市提供現金退稅服務，甚至接受其他特約商店的購物退稅申請成為「市區退稅中心」，引發日本網友質疑新制恐怕還沒實施就出現漏洞，旅日達人林氏璧也對此提出批評。友都八喜宣布的新措施引起社群討論，不少網友認為，日本政府推動先付款、出境確認後再退稅的制度，就是為了防止有人利用免稅資格大量購物，再將商品轉賣牟利，如今業者卻允許旅客提前領取現金，恐怕削弱制度原本的防弊效果。友都八喜表示，考量新制可能降低外國觀光客的購物便利性，因此選擇在鄰近主要交通樞紐的門市設置退稅櫃台。旅客完成相關手續後，只要選擇現金退款，就能直接在店內領取退稅款項，並將這筆費用用於日本旅遊期間的餐飲、觀光或其他購物活動。這項服務涵蓋新宿西口本店、池袋、秋葉原、上野、橫濱、梅田、京都、名鐵名古屋店、博多、札幌及仙台等11間門市。除了友都八喜集團銷售的商品，旅客在日本環球藍聯（Global Blue）特約商店購買的符合免稅資格商品，也能前往上述據點辦理退稅。不過，友都八喜強調，即使消費者已經提前拿到現金，出境時仍須依照日本法令，在機場或港口向海關出示護照、購買商品等資料，完成必要的確認程序，並非領取退稅款後就不需要接受查驗。對於這項安排，林氏璧指出，一般觀光客的購物金額相對有限，日本此次修改制度，真正希望防範的是利用免稅機制進行高額交易的人士，因此百貨公司出售的高價商品尤其需要受到重視。他表示，日本超過九成百貨公司使用環球藍聯服務，如果相關消費都能透過友都八喜提前領取現金，恐怕讓制度改革失去原先的意義。林氏璧也以韓國的退稅制度作為比較。他提到，韓國過去曾因大量旅客集中在機場辦理退稅，造成作業壅塞，後來逐步發展出不同模式，包括一定金額以下的消費可以直接免稅，以及較高金額交易透過信用卡擔保，在市區先行領取退稅現金，減輕機場退稅作業的負擔。他擔心，即使提前退稅需要留下信用卡資料作為擔保，若旅客未能通過海關確認，業者事後卻因信用卡額度不足或扣款失敗而無法追回款項，仍可能形成制度漏洞。他也質疑，日本尚未正式實施新制，就先出現可能影響民眾信任的退稅方式。至於友都八喜的市區退稅服務是否設有金額上限、收取多少手續費，以及實際如何處理信用卡擔保等問題，林氏璧表示，現有公告尚未交代完整細節，仍有待業者進一步說明。他也將持續觀察其他百貨公司是否採取類似措施，以及新制度實施後的實際運作情形。
議長談首都1／「選民以為我不用選議員！」 戴錫欽曝現階段最大任務
市政的推動，除了市府的擘畫之外，議會能否順利運作更是核心關鍵。國民黨籍的台北市議會議長戴錫欽近日接受《CTWANT》專訪時，除了回顧四年任期成功助攻大巨蛋解套與輝達落腳北士科外，面對選戰倒數，他笑稱最大的困擾是「選民以為我不用選議員」，甚至還問他為何還要參選；他強調，現階段最大任務是先爭取連任議員，並以黨部主委身分輔選蔣萬安及藍營席次過半。 戴錫欽指出，大巨蛋雖然歷任市長都有貢獻，但在蔣萬安上任後一年內便順利突破限制啟用，除了打棒球外，前朝市府在使照上的註記限制了體育用途以外的使用，此屆議會便發揮關鍵力量，他協調各黨團，透過過半數議員連署正式提案，要求內政部營建署重新就《建築技術規則》進行解釋，最終成功解套使照註記，才有了後續國慶晚會、藝人江蕙復出，以及周杰倫、蔡依林、張惠妹等巨星接連開唱的「演唱會經濟」，實現府會攜手拓展大巨蛋經濟的具體成果。蔣市府及北市議會共同努力，成功讓輝達落腳北士科。（圖／報系資料照）針對輝達選擇海外總部落腳台北，戴錫欽透露，當時台北市面對其他縣市的激烈競爭，蔣市府團隊與時任副市長李四川跟輝達溝通了一年多，最終輝達看中北士科土地，但因該地原先有前市府與新光人壽簽訂的地上權合約，若走司法官司將耗時許久，恐錯失輝達落腳契機。戴錫欽續說，市府將解約案送至議會後，議會以極高效率在去年11月10日收案，隔兩天便無異議通過，以最快速度完成解約案，促成輝達與市府迅速簽約，展現議會在重大建設上的關鍵助攻。在議會內部改革方面，戴錫欽提到，為響應鼓勵生育政策，台北市議會創全台民意機關之先設立「托育中心」，減輕同仁與議員照顧幼兒的負擔；同時，針對地方民代助理薪資長達20多年未調整的沉痾，他召集跨黨派議員及北市8位跨黨派立委，親自前往立法院拜會院長韓國瑜，成功促成立法院在年中完成修法，不僅保障助理權益、留住優秀幕僚人才，更提升了整體的問政與服務品質；在城市外交上，議會亦突破以往，組團走訪紐約市議會及南美洲姐妹市秘魯、玻利維亞等首都，拓展台北的國際能見度。至於外界關心，若順利連任是否繼續角逐議長寶座？戴錫欽笑稱，松山、信義區過去沒出過議長，而目前最大的困擾，是許多選民不曉得他這次同樣要選議員，甚至還有選民反問「你不是當議長，為什麼要選議員？」，有些選民忘記他必須先經過連任議員這個過程，才能有機會選議長。戴錫欽接待日本宮城縣議會「教育旅行等推進議員聯盟」一行。（圖／翻攝自台北市議會官網）不過戴錫欽強調，連任議長與否並非他現階段最重要的事，這四年他已盡責做到調和鼎鼐、主持議事公正客觀、促進府會和諧，現階段首要任務是爭取選民認同順利連任議員，並以市黨部主委身分輔選蔣萬安連任及國民黨議員席次過半，議長寶座等選後席次確定再來討論也不遲。
欠債男用AI寫選號程式 買彩券中頭獎！爽領2千萬
太幸運了！大陸陝西一名劉姓男子使用人工智慧（AI）編寫選號程式，精心選中一組號碼，沒想到這組號碼讓他中大獎，抱回人民幣508萬元（約新台幣2286萬元）獎金。劉男現身領獎時透露，自己有負債，只是抱著姑且一試的心態買彩券，沒想到真的中獎了。綜合陸媒報導，這起罕見的AI中獎案例發生於今年8月28日晚間，來自陝西西安市高新區的劉男，利用自行編寫的選號程式，先讓AI從80個號碼中篩選出20個號碼，隨後自己再根據重號、連號與分布情況進行挑選，最終誕生一組號碼。當晚8時許，劉男在西安市隆港城的彩券行花費約人民幣130元（約新台幣585元）購買多張彩券，彩券以該組號碼多種組合，其中1組幸運精準命中開獎號碼。據彩券開獎結果，劉男購買的該期樂透彩券全國僅開出1注「選10中10」頭獎，單注基本獎金為人民幣500萬元（約新台幣2250萬元），而幸運得主正是劉男；由於劉男採用多種組合投注，除了抱走1注「選10中10」頭獎外，還額外囊括了10注「選10中9」，最終累計總獎金高達人民幣508萬元（約新台幣2286萬元）。劉男透露，開獎後他透過手機核對號碼時發現中獎，當下一度不敢相信自己的眼睛，直到次日清晨才將喜訊告知父親；劉父起初也是半信半疑，經過重複確認後全家陷入狂喜。劉男坦言，這次意外中獎為陷入經濟困境的自己帶來了一絲曙光與轉機，後續將會妥善規劃這筆資金以減輕生活負擔。不過，彩券發行單位特別提醒廣大民眾，現行技術下AI並無法預測彩券的隨機開獎結果，劉男僅是將其作為統計與選號的輔助工具，幸運抱走大獎仍屬於機率事件；故民眾在面對彩券投注時應保持理智與克制，務必衡量自身經濟能力量力而為，切勿過度沉迷或盲目相信預測程式。
1111總裁長子痛毆姑姑認罪願賠10萬遭拒 打破玻璃竟是鄰居設計師買單
「1111人力銀行」集團爆發家變，總裁林文雄的56歲長子林中一2024年回父親家與姑姑搭同一台電梯時，突然暴怒打傷姑姑，醫院還一度發出病危通知，台北地檢署以傷害罪起訴，台北地院今日一審最終辯論，林中一當庭向姑姑道歉，表明過去一年來每月捐2萬做公益，而且「有生之年繼續捐」，同時也帶了10萬元紅包作為賠償，希望姑姑原諒，檢方求刑6個月，但姑姑不接受姪子道歉，也無法認同只判6個月，還在庭後受訪說林中一「一定要關一下」。前年年底林文雄父親忌日當天，妹妹林麗貞來家裡準備做忌，剛好與林中一一起搭電梯，林中一對林麗貞多次揮擊頭部，害姑姑住院還檢查出心臟病。林中一堅稱姑姑以台語罵他「畜生」才會失控打人，但林麗貞認為當時她什麼話都沒說就被毆打。今天下午開庭時，林中一說他很抱歉，造成姑姑傷害及司法資源浪費，辯護律師表示，一直無法跟告訴人達成和解，為展現誠意帶了10萬元過來，告訴人不需要立刻簽和解書，也希望可以補貼醫療支出。檢察官劉承武追問林中一承諾捐公益究竟做了沒？林中一回答，每個月捐2萬元給2個公益團體、一個團體1萬元，已經捐了1年以上，有生之年都會繼續捐，今天帶了10萬元紅包給姑姑，希望她原諒，劉承武聽完後表示，被告既已知錯不會再犯，求刑6個月。林中一的姑姑拒收10萬元賠償，還說希望姪子一定要關一下。（圖／劉松霖攝）林麗貞每次出庭都有林文雄派給她的保鑣陪同，今日亦是如此，她說沒辦法接受賠償，案發現場確實沒有罵林中一，林中一造成的傷勢有後續影響，最近她跌倒就醫，還去看了精神科。本案原本6月24日已辯論終結，訂於7月22日宣判，不過北院認為仍有事實需要調查，裁定再開辯論，今天開庭時，林麗貞委任律師主張，如果不是再開辯論，林中一根本不會賠償，請法院審酌他的犯後態度從重量刑。今日審理還爆出一件案外案：林文雄鄰居的設計師疑似當了冤大頭。案發後，電梯玻璃出現放射狀猶如蜘蛛網的裂痕，修復費用5千元不是林中一也不是林文雄買單，而是裝潢同棟9樓住戶的設計師出錢。劉承武今天特別詢問林中一，林麗貞頭部傷勢是不是因為你拉她的頭撞電梯玻璃？林中一坦承有做這個動作，但當時有鄰居裝潢住家，電梯玻璃有防護包住，他不確定有沒有碎掉，父親的保鑣下樓看，才告知社區管理中心，因為9樓在施工，後來管理中心找設計師負擔修理費，如果是他造成玻璃碎裂，願意還錢給設計師。林麗貞（右）每次出庭都有黑衣保鑣（左）隨行保護。（圖／劉松霖攝）林麗貞對此有所爭執，仍希望找證人了解玻璃破碎的真正原因，法官仍決定今天辯結，諭知12月2日宣判。開庭結束後，媒體詢問林中一，設計師是否以為是自己施工導致電梯玻璃破掉？林中一回答「不是以為，因為那個時候真的就是他弄的，我也沒辦法」，記者追問，所以跟你動手打姑姑無關？他說爭辯這個沒意義了，記者再問是否藉此再跟姑姑表示一下，他答「當然是我不對」。林麗貞也在庭後受訪，她說對林中一已經心寒了，受傷這麼嚴重，林中一搶他爸的財產一個月有500萬以上，卻只拿10萬來，這個叫誠意嗎？林中一都在演戲、騙人，今天說不知道電梯玻璃有沒有破，但確實是林中一打破的，鄰居住家施工人員為了息事寧人才出錢修好，只對林中一求刑6個月太少了，一定要關一下，讓林中一知道該怎麼情緒管理，林中一關多久，她都沒關係，有關就好，畢竟是家裡小孩，也不願意讓林中一進去裡面那麼久。對於林中一動手原因，林麗貞始終認為兩人之間毫無冤仇，她猜林中一因為她幫爸爸作證公司是爸爸的才會恨她，但她作證很公正，不是講謊話；檢察官今天也問林中一，是否因為官司打輸才犯案，他否認。林文雄、林中一這對父子的官司，主要分為林文雄要求返還借名登記在林中一名下的東南亞人力資源管理顧問有限公司、東南亞真好有限公司的資本額，一、二審都是父親勝訴，經最高法院發回更審，高等法院11月9日開庭；另一件則是林文雄主張林中一名下全球華人公司及全球華人顧問公司的股份為借名登記，應返還給他，最高法院已在今年8月判決林文雄敗訴確定。
三明治配紅茶、白粥搭醬瓜都上榜 營養師揭「早餐地雷組合」
台灣美食多，連早餐也具多樣性，但小心有不少組合可能是「健康地雷」！營養師杯蓋（蕭瑋霖）指出，有多種早餐搭配其實隱藏著高糖、高鈉與欠缺膳食纖維的健康危機，包括三明治配紅茶、麵包加牛奶或鐵板麵加奶茶，並建議大眾若想遠離慢性病威脅，可先從將含糖飲料替換為無糖茶飲或水做起，逐步調整飲食結構。營養師杯蓋在臉書粉專「營養初 Nutrue-營養師杯蓋」發文分享早餐常見「地雷組合」，首先傳統早餐如麵包搭配果汁、三明治配含糖紅茶等組合，均含有大量液態糖分；研究指出每日多攝取250毫升含糖飲料，罹患冠狀動脈心臟病的風險將增加17%；若將同等份量的水果換成果汁飲用，糖尿病風險也會上升8%。另外，有些人早餐僅飲用含糖咖啡，其中的果糖與蔗糖會直接啟動肝臟脂肪新生，危害人體代謝機能。高澱粉與高油脂的雙重疊加則是另一大飲食陷阱，像是蘿蔔糕配米漿或培根蛋餅搭薯餅，普遍存在雙份澱粉或雙重油炸問題，且膳食纖維幾乎為零。廣式蘿蔔糕每100公克即含鈉251毫克，若再沾取醬油膏，鈉含量更是嚴重超標；深受大眾喜愛的鐵板麵搭配奶茶，更會同時攝取高糖與高鈉。除此之外，看似清淡的白粥配醬瓜、麵筋，也同樣屬於升糖速度快且鈉含量極高的高風險組合。而部分上班族為了圖方便，選擇麵包配牛奶或火腿蛋三明治搭奶茶，看似攝取了蛋白質，實際上膳食纖維極度匱乏。至於完全不吃早餐撐到中午，直接吃午餐的做法，恐對腸胃與血糖控制造成極大負擔。杯蓋總結這些常見地雷早餐的共同缺陷，主要在於「液態糖分過高」與「膳食纖維極度匱乏」。杯蓋強調，飲食轉型無須一步登天，民眾無須立即全數改變飲食習慣，只要先從把早餐的含糖飲料替換為無糖茶或水，即可有效降低代謝負擔。
爸去世母改嫁！新郎邀網友喝喜酒撐場 2百人衝現場「霸氣送冰箱＋請廚師」
大陸雲南省昭通市男子小徐（化名）因自幼缺少親人，擔心婚禮當天賓客寥寥，竟拍影片向全國網友發出邀請，希望大家31日到家中喝喜酒、幫忙撐場面。沒想到影片意外爆紅，短短幾天已有近200名網友從各地趕來，有人送冰箱、烤火爐，甚至直接帶來整頭豬，還有人幫忙聘請廚師，讓小徐感動不已。陸媒《九派新聞》報導，小徐來自雲南省昭通市彝良縣雲豐村，3歲時父親過世，5歲時母親改嫁，此後由奶奶照顧他和哥哥長大，後來奶奶也離開人世。由於家中親戚不多，他原本估計婚禮賓客全部到齊，也只能坐滿2、3桌，擔心婚宴過於冷清，才決定透過影片邀請網友來共襄盛舉。小徐原本以為頂多只有10到20人願意前來，沒想到影片迅速傳開，吸引全國各地網友響應。他表示，這幾天已接待近200人，忙到幾乎沒時間回覆訊息、接聽電話。期間，有熱心民眾開著名車到場替他撐場面，有人送來冰箱、烤火爐，也有慷慨網友帶來整頭豬，甚至主動協助聘請廚師，讓他直呼感動。隨著越來越多人有意前往，也有網友提醒，遠道而來可能面臨住宿、飲食及交通壅塞等問題，呼籲大家應量力而行，避免好意反而造成當地負擔。對此，彝良縣文旅局表示，相關人員已前往雲豐村實地考察，後續安排仍待評估；洛旺鄉政府也正持續與小徐聯繫協調。村委會則證實已接獲婚宴報備，但原先沒料到消息會引發如此大的關注，目前仍須確認村內道路能否承接各地湧入的人潮，並評估相關接待與交通保障措施，確保婚禮能順利舉行。
卓榮泰質疑老福法修法刪弱勢補助 陳以信反擊：別拿長者當不副署擋箭牌
立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案，將符合所得條件的65歲以上長者健保費改由中央全額補助，但修法同時刪除部分弱勢老人醫療補助規定，引發行政院關切。行政院長卓榮泰昨（27）日針對修法爭議提出質疑，並以「程序不合、實體不究」回應副署問題。國民黨文傳會主委陳以信今（28）日批評，卓榮泰刻意放大修法爭議，質疑行政院是否藉此為不副署尋找理由，並強調其他法律仍有弱勢民眾醫療補助規定，不能因此否定修法追求福利平等的目的。立法院16日三讀通過《老人福利法》第22條修正案，明定65歲以上長者，若最近一年綜合所得未達申報標準，或適用的綜合所得稅率未達20%，其全民健康保險保險費由中央主管機關全額補助。不過，此次修法也刪除原條文中，針對無力負擔健保部分負擔費用，或健保未給付醫療費用的長者，由地方主管機關提供補助的相關規定。行政院因此對部分弱勢老人可能受到的影響提出疑慮。對此，陳以信28日發表聲明表示，國民黨推動修法的主要目的，是改善長者因居住縣市不同，而享有不同健保費補助待遇的情況，讓全國符合資格的老人都能獲得一致的保障。陳以信認為，現行老人醫療福利受到地方政府財政條件影響，可能出現縣市間的補助差距，國民黨希望透過中央統一補助的方式，降低不同地區長者在健保費負擔上的差異。針對行政院關切原有弱勢醫療補助條文遭刪除，陳以信指出，相關保障並非完全沒有其他法律依據。他舉例，《社會救助法》第18條及第20條仍有醫療補助及相關授權規定，第19條也涉及弱勢民眾健保費補助，因此認為現行法制並未因《老人福利法》第22條修正，就失去所有弱勢醫療補助的法律依據。此外，陳以信提到，《老人福利法》第12條仍規範中低收入老人生活津貼，第18條也有老人保健、醫護及復健等服務規定，強調這些條文並未在此次修法中遭到刪除。陳以信因此質疑，卓榮泰身為行政院長，應該了解其他相關法律仍存在，卻持續強調弱勢老人醫療補助可能受到影響，讓他懷疑行政院是否刻意放大爭議。他進一步批評，卓榮泰可能藉由弱勢老人保障問題，為行政院後續不副署修正案預作準備，並質疑民進黨政府是否將相關爭議作為政治攻防工具。陳以信強調，長者健保費補助不應因為居住在北部或南部而有不同待遇，也不應完全取決於地方政府的財政能力。他認為，中央政府應提供符合資格長者一致的健保費補助保障。對於卓榮泰提出的副署問題，陳以信再度批評，行政院不應以修法爭議作為不副署的理由，呼籲政府正視國民黨希望改善老人福利差距的修法主張。不過，陳以信所列舉的其他法律條文是否足以涵蓋此次刪除的各項醫療補助，以及原有補助對象與給付範圍能否維持，仍是此次修法爭議需要進一步釐清的問題。
「朕不想給的、你不能要」黃國昌轟卓玩兩面手法 怒批台灣不是賴卓說了算
針對立法院三讀通過《老人福利法》修法後，行政院對於是否依法公布與覆議態度引發爭議，行政院長卓榮泰日前對此表達質疑，擔憂法案恐排擠部分中低收入長者補助。對此，台灣民眾黨主席黃國昌今（28）日嚴詞痛批，行政院的心態就是「朕不想給的，你不能要」，直指卓榮泰玩弄兩面手法、混淆視聽，到底對「65歲以上老人健保由中央統一負擔」是贊成還是反對，要求賴清德總統與卓榮泰說清楚。怒批綠營兩面手法，地方開芭樂票，黃國昌怒批綠營兩面手法！針對外界擔憂修法將導致中低收入長者補助遭刪除，黃國昌也嚴正澄清，目前中低收入戶的補充保費與相關補助，全部都是由地方政府按照地方自治法規與辦法發放，「一塊錢都不會少」。黃國昌砲轟，民進黨一方面讓自家欲參選縣市長的民代或首長，在地方開出「65歲以上健保由地方政府負擔、健保免費」的支票來騙取選票；另一方面，當立法院推動落實長者「健康平權」、由中央政府統一全國一致性補助老人健保費的良法美意時，行政院卻百般阻撓。黃國昌直言，行政院面對國會三讀通過的法律，其核心心態與邏輯就是封建時代的「朕不想給的，你不能夠要」，所提出來的種種理由不僅完全與事實不符，純粹只是推卸責任的藉口。黃國昌向賴清德與卓榮泰喊話，要求民進黨政府正面回應，針對全國65歲以上老人健保費由中央負擔一事，到底是贊成還是反對，必須向全國人民說清楚、講明白。他質疑，民進黨一方面透過黨籍立委與參選人在地方騙票，另一方面卻打算對立法院三讀通過的法律「不覆議、不公布」，重申台灣是民主憲政國家，絕對不是少數執政高層說了算。
藍白推長者免健保費「行政院不副署」？石崇良曝2問題：違反健保精神
立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案，規定65歲以上且符合所得條件的長者，其全民健康保險費將由中央政府全額補助。針對行政院是否可能不予副署，行政院長卓榮泰近日仍未明確表態。衛生福利部長石崇良今（28日）則再次指出，藍、白陣營推動的修法存在2大問題，包括忽略真正弱勢的長者，以及違反健保制度的基本精神，認為相關政策仍應經過更審慎的討論。卓榮泰日前面對藍營立委追問行政院是否可能不副署時表示，應先確認相關程序是否符合《憲法》第70條及《預算法》第91條規定，若未依照法定程序完成，就無須進一步討論是否副署，並強調「程序不合，實體不究」。至於行政院後續將如何處理修法案，目前仍有待進一步表態。石崇良今天前往立法院，就衛福部主管的116年度預算案編列情形進行報告，會前接受媒體聯訪時表示，此次修法有2大問題。首先，修法過程忽略了真正弱勢的長者。石崇良指出，原有《老人福利法》授權訂定的相關法規，已針對無力負擔1.5至2.5倍最低生活費用的弱勢長者提供相關照顧與補助考量，但此次修法並未充分顧及這些真正需要協助的對象。其次，石崇良認為，針對長者健保費提供補助，也涉及健保制度的核心精神。他強調，健保制度採取量能負擔原則，應依照個人的經濟能力分擔保費，並對經濟弱勢者提供必要照顧，而不是單純針對特定年齡層或身分，直接給予健保費免繳待遇。石崇良強調，照顧弱勢群體固然重要，但相關政策仍應符合健保制度的基本原則，不能忽略制度設計與公平性問題。因此，對於立法院通過的修法內容，應該更審慎討論，尤其需要釐清政策是否真正照顧到最需要幫助的長者，以及是否符合健保量能負擔的精神。
水果吃錯恐傷腎！60歲男子3個月腎功能暴跌20分 醫揭5大地雷
不少民眾認為水果富含維生素、膳食纖維及植化素，每天食用有助維持健康，甚至認為多吃水果能夠保護腎臟。不過，腎臟科相關飲食管理不能只看食物是否健康，攝取方式、種類與總量同樣重要。腎臟專科醫師洪永祥提醒，水果雖富含營養，但吃錯方式也可能增加身體代謝負擔。他建議，水果應適量攝取，以原型水果為主，避免食用發霉變質的水果，腎臟病患者更應依腎功能及血鉀狀況調整種類與份量。洪永祥昨（27日）在臉書粉專發文分享，1名60歲李姓男子確診早期腎臟病後，為了改善健康，刻意減少蛋白質攝取，甚至將水果當成正餐，平時因牙齒不好，習慣把水果打成濃縮果汁，也會在追劇時食用半包無糖果乾。此外，他特別偏好芒果、荔枝、鳳梨等甜度較高的水果，即使發現水果發霉，也只削掉表面黑點便繼續食用。沒想到，短短3個月後回診，李大哥的尿酸值升高、蛋白尿增加，腎絲球過濾率（eGFR）更下降20分，腎功能面臨進一步惡化的風險。水果雖然是均衡飲食的重要一環，卻不代表攝取越多越好，尤其對腎功能已經受損的患者而言，更應留意飲食內容與攝取方式。他指出，部分水果含有果糖，過量攝取可能增加代謝負擔。根據相關研究，果糖在代謝過程中會消耗細胞內的三磷酸腺苷（ATP），並可能促進尿酸生成及發炎反應；若長期攝取過量，可能與腎臟血管功能變化及腎小管纖維化等問題有關。洪永祥指出，第一個需要注意的地雷，就是一次攝取過量水果。水果含有多種營養素，但如果短時間內吃進大量水果，也可能同時攝取過多糖分，增加身體代謝負擔，並使尿酸濃度受到影響。特別是已有腎臟疾病或尿酸異常問題的民眾，更不宜將水果視為可以毫無限制攝取的健康食品。第二個地雷是將水果榨成果汁。洪永祥表示，水果經過榨汁或過度攪打後，若濾除果渣，便會流失部分膳食纖維，飲用時也更容易在短時間內攝取大量水果。一杯果汁可能使用數顆水果製作，民眾往往沒有意識到實際攝取量，便在不知不覺中吃進過多糖分。第三個地雷則是食用果乾。洪永祥指出，水果經過脫水處理後，體積縮小，糖分及其他成分相對集中，即使產品標示無額外添加糖，也不代表水果本身的糖分消失。由於果乾容易入口，民眾看電視、追劇或工作時，常常一口接著一口，很容易在沒有察覺的情況下攝取過量。第四個地雷是長期偏好甜度較高的水果。洪永祥提到，芒果、荔枝、哈密瓜及鳳梨等水果，都是部分民眾喜愛的品項，但如果長期大量攝取高糖分水果，仍可能增加糖分攝取量。不過民眾也不必因為水果甜就完全拒絕食用，而是應注意份量，並透過多樣化的水果選擇，避免長期只吃特定種類。第五個地雷則是食用尚未成熟，或已經腐敗發霉的水果。洪永祥提醒，部分未成熟水果含有較多單寧等成分，可能影響口感及消化；至於已經發霉的水果，即使只切除表面可見的黑點或腐敗部位，也不代表其餘部分一定安全。部分黴菌及其代謝產物可能擴散至肉眼看不見的區域。至於如何兼顧水果營養與腎臟健康，洪永祥建議，民眾可掌握適量、選擇合適品項及確保新鮮等原則。首先，水果應盡量以原型切塊食用，保留膳食纖維，並控制每日攝取總量。他提出每日約2份、相當於2個拳頭大小的水果作為一般飲食參考，並建議避免以果汁或果乾取代新鮮水果。不過，實際攝取量仍須依個人健康狀況、營養需求及腎功能調整，不能將同一份量套用在所有患者身上。其次，民眾可以多樣化選擇水果，例如蘋果、酸櫻桃、藍莓、蔓越莓及蓮霧等，避免長期只吃甜度較高的品項。但洪永祥提醒，對於腎功能不佳的患者而言，除了糖分與果糖，也必須留意水果中的鉀含量。部分水果即使甜度不高，仍可能含有較多鉀，因此腎臟病患者應依腎功能分期、血鉀檢驗結果及醫療團隊建議選擇水果，而不是單憑甜度判斷是否適合食用。最後，水果的新鮮程度也不容忽視。洪永祥建議，應選擇成熟適當、沒有腐敗或發霉跡象的水果，尚未成熟的水果不宜勉強食用，一旦發現水果已經發霉變質，便應整顆丟棄，不要只削除表面後繼續食用。
勞保年金幾歲領最划算？達人建議別急著退 63、64歲再考慮
勞保老年年金幾歲開始領，攸關退休後每個月能有多少收入。依照現行規定，勞工在法定請領年齡65歲之前，可以提前請領勞保老年年金，但每提前1年，給付金額就會減少4%，最多可提前5年，減給幅度最高達20%。有勞工考慮在61歲時提前請領年金，並在公司同意下繼續工作，讓自己同時擁有年金與薪資收入。不過，勞保達人提醒，這樣的安排雖然看似能提早領錢、繼續工作，卻可能影響未來的退休保障與年金收入，是否划算仍須仔細評估。勞保達人張秘書在直播中指出，勞工決定提前請領老年年金之前，應先確認每個月的給付金額是否符合自己的退休生活需求，並設定明確的月領目標。例如，若希望退休後每月能領取2萬元，就應先透過試算了解自己在不同年齡請領時，可以獲得多少年金，再進一步評估這筆收入是否足以支應日常生活開銷，而不是單純為了提早領錢，就急著辦理請領手續。張秘書也分析，若勞工提前請領勞保老年年金並辦理退保，即使繼續留在原公司工作，雇主仍應依法為其投保職業災害保險，但勞工將不再享有勞保提供的其他相關保障，包括傷病給付、失能給付及家屬死亡給付等。一旦發生相關事故或面臨突發狀況，便可能無法再依原有的勞保身分請領相關給付，因此，提前請領除了會影響年金金額，也可能使勞工失去部分保險保障，這是決定是否提前退休時不可忽略的風險。從雇主的角度來看，勞工提前請領老年年金並退出勞保後，雇主也能減少部分保險費負擔。張秘書指出，勞保保險費原本有相當大一部分由雇主負擔，若員工退保，雇主便能免除原先約70%的勞保保險費負擔，因此相較之下，這種安排對雇主可能更有利。不過，對勞工而言，是否值得為了提前領取年金而停止累積勞保年資，仍須考量長期的退休收入與保障。張秘書表示，如果自己仍在工作，薪資足以負擔日常生活，也沒有急迫的資金需求，就會傾向繼續累積勞保年資，而不是急著提前請領年金。原因在於，勞工自行負擔的勞保保險費僅占一部分，雇主才是主要負擔者之一，若能繼續累積年資，未來請領年金時便有機會獲得較高的給付。因此，他個人會考慮至少工作到63歲或64歲，再評估是否開始請領老年年金，讓退休後的每月收入更符合預期。不過，張秘書也強調，相關建議僅供參考，並非所有人都適用相同的請領策略。勞工應依照自身的健康狀況、經濟能力、工作穩定性及退休規劃，決定最適合自己的請領時間。如果身體狀況不佳、工作難以持續，或確實有迫切的資金需求，提早請領或許有其必要；反之，若仍有工作收入且生活開銷無虞，繼續累積年資，則可能更有利於長期退休規劃。至於退休後每個月需要多少錢，根據行政院主計總處公布的全國平均每人月消費支出基準，全台平均每人每月消費支出約為2萬8,513元。若勞保老年年金每月能領取2萬元，雖然已能負擔部分基本生活開銷，但與平均每月消費支出相比，仍存在約8,513元的差距，不能單憑勞保年金就認定退休生活一定無虞。實際所需金額也會因居住地區、住房成本、醫療支出及家庭負擔而有所不同。若能進一步搭配勞工退休金，也就是俗稱的勞退，以及投資理財所創造的現金流，就有機會提高退休後的所得替代率，減輕單一收入來源不足的壓力。透過多元收入來源，退休族不僅能增加日常生活的財務彈性，也能在面對通貨膨脹、市場波動或突發支出時，保有更充足的應變空間。
螢幕掛燈還是螢幕檯燈？工作桌升級必看三大選購關鍵
隨著居家辦公（WFH）、混合辦公與桌面美學風潮興起，從升降桌、人體工學椅到螢幕支架，越來越多人願意投資每天使用的工作設備。然而，工作桌升級往往著重外觀設計與佈置風格，卻容易忽略照明品質。長時間使用電腦，若螢幕明亮、鍵盤與桌面卻昏暗，眼睛頻繁適應不同亮度，容易增加視覺疲勞。市面上常見的螢幕掛燈與獨立式螢幕護眼檯燈，究竟該怎麼選？護眼檯燈領導品牌，喜光全光譜提醒，應從桌面配置、照明範圍與使用習慣三大面向評估。諾貝爾眼科張朝凱院長擔任喜光全光譜品牌代言人。（圖／喜光全光譜提供）螢幕掛燈還是檯燈？照明範圍與調整彈性是關鍵螢幕掛燈直接安裝於螢幕上方，節省桌面空間、安裝簡便，適合桌面較小、照明需求單純的使用者；獨立式螢幕檯燈則可透過燈臂調整光源位置，因應閱讀文件、書寫筆記或多螢幕配置等需求。諾貝爾眼科張朝凱院長提醒，挑選螢幕用護眼檯燈，不能只看造型，應留意桌面照明範圍、均勻度。例如，一般檯燈若未針對螢幕使用情境設計，光線可能照射螢幕，產生反光或眩光；而部分螢幕掛燈的照明範圍較集中，當桌面較大、螢幕尺寸較大或使用雙螢幕時，可能無法完整涵蓋工作區域，形成桌面明暗不均的情況，反而增加視覺負擔。螢幕護眼檯燈TIMAX PRO配備80公分超長燈罩，提供最寬達220公分的照明範圍。（圖／喜光全光譜提供）從筆電到雙螢幕！喜光三款檯燈對應不同工作需求針對不同工作桌型態與螢幕使用需求，喜光全光譜推出多款專業螢幕護眼檯燈。使用筆電或單螢幕的入門族群，可選擇配備60公分燈罩的TIONE；使用直立螢幕、大尺寸或曲面螢幕，且重視操作便利性的工作者，則可考慮TIONE PRO，具備三燈臂三轉軸、入座感應及無線遙控功能，方便依工作情境調整照明；至於雙螢幕或大桌面使用者，TIMAX PRO配備80公分超長燈罩，提供最寬達220公分的照明範圍，滿足寬廣工作桌面的照明需求。喜光全光譜強調，螢幕工作應依據螢幕數量、桌面大小及使用習慣，選擇合適的光源配置，讓工作效率與舒適度兼顧。詳情請見喜光全光譜官網。
普發兩萬挨批「政策買票」 國民黨：民進黨才是債留子孫
針對民進黨批評國民黨普發兩萬元是「債留子孫」、「政策買票」，國民黨文傳會主委陳以信今（27）日表示，民進黨政府明年度總預算規劃舉債1790億元，卻還編列普發一萬元經費，國民黨主張運用今年超徵稅收還稅於民、不增加舉債負擔，民進黨竟然倒打一耙。「民進黨自己舉債發一萬叫共享紅利，國民黨還稅發兩萬叫政策買票？民進黨才是債留子孫、欺騙人民！」陳以信指出，今年前9月稅收較去年同期增加超過7000億元，國民黨主張優先運用超徵稅收普發兩萬元，讓全民共享經濟成果，目前法案已逕付二讀，最快選前就可三讀表決。他批評，民進黨去年反對普發一萬，今年卻拿普發一萬當政績，現在又反對國民黨普發兩萬，「別人發錢叫買票，自己發錢叫德政」，是雙重標準。陳以信續指，民進黨在老人健保補助上同樣雙標，地方候選人爭相承諾補助老人健保費，中央政府卻全力反對修法，10位參選縣市長的民進黨立委更在表決時集體缺席。他批評：「地方拚命開支票，中央拚命擋福利，拜票搶第一，表決躲最後！」陳以信強調，國民黨推動超徵還稅普發兩萬元、中央補助長者健保費，就是要讓經濟成果全民共享、讓長者獲得公平照顧，並批評民進黨「自己舉債，卻罵別人債留子孫；自己發錢，卻罵別人政策買票」，要求民進黨不要再顛倒是非、欺騙人民。
美加貿易戰有望降溫！傳川普擬放寬鋼鐵、汽車關稅 最快選前達協議
美國與加拿大的貿易戰有望出現轉機！根據消息人士透露，兩國政府正就降低加拿大鋼鐵及汽車產品的進口關稅展開協商，試圖修復8月貿易談判破裂後惡化的雙邊關係，其中一名加拿大方面的消息人士指出，雙方最快可能在11月3日美國期中選舉前達成協議，但美方仍希望加拿大進一步讓步。根據《路透社》報導，目前美加談判主要聚焦於美國依據《貿易擴張法》第232條款課徵的關稅，包括加拿大鋼鐵產品最高50%的關稅，以及汽車產品25%的關稅，雙方正討論可能的減免方案，但尚未敲定具體內容。這場談判正值川普（Donald Trump）面臨期中選舉壓力之際，最新民調顯示，僅有32%的美國民眾認同川普的施政表現，而共和黨也面臨失去國會控制權的風險，對加拿大商品課徵的關稅已逐漸成為川普的政治包袱，部分美加邊境州的共和黨候選人甚至公開呼籲結束雙邊貿易戰。一名了解談判情況的加拿大消息人士透露，美加可能在11月3日選舉前就鋼鐵及汽車關稅達成協議。不過，美國消息人士則指出川普政府仍希望加拿大提出更多讓步。由於談判尚未公開，相關人士均要求匿名。報導指出由於相關關稅是由美國商務部依據第232條款管理，因此這次談判主要由美國商務部長盧特尼克（Howard Lutnick）主導，而非美國貿易代表署。消息人士透露，盧特尼克近期持續與負責加美貿易事務的加拿大部長勒布朗（Dominic LeBlanc）保持聯繫，勒布朗的發言人也證實加拿大正與美方就多項重要議題進行建設性對話，並願意在尊重加拿大利益的前提下，推動對雙方都有利的貿易關係。此外，美國貿易代表署官員表示美加雙方最近幾天也持續討論潛在協議的整體架構，以及其他尚待解決的貿易問題。加拿大總理卡尼（Mark Carney）則表示近期與美國的談判確實「略有加速」，但強調加拿大並未改變原有的立場，卡尼說：「如果說談判取得了任何進展，那是因為美國正在向我們的立場靠攏」，但他沒有進一步說明談判細節。一名加拿大產業界消息人士指出雙方可能很快達成協議，但範圍未必廣泛。他表示「如果真的會達成協議，進展就會很快」，不過即使最終談成，內容可能也僅限於部分關稅項目。另一名加拿大消息人士則認為，雙方在期中選舉前針對第232條款關稅達成協議的可能性不低，最終仍取決於川普與卡尼兩位領導人的決定。事實上，美加貿易談判今年8月才宣告破裂，當時雙方對是否降低中型及重型車輛關稅等議題存在分歧。美國汽車製造商原本期待談判能減輕25%關稅帶來的負擔，因為相關措施已提高汽車及零件跨越美加邊境的成本。川普先前更宣布將從2027年1月1日起，把加拿大進口鋼鐵及汽車產品的關稅提高至50%，使雙邊貿易關係持續緊繃。不過，川普25日在政治造勢活動中預測，美加貿易爭端將「很快」獲得解決，雖然沒有說明具體內容，但已為雙方可能達成協議增添想像空間。此外，川普24日也簽署命令，取消部分加拿大農業及林業產品原本面臨的50%關稅，可能有助於減輕美國緬因州企業的負擔，隨著期中選舉逼近，美加能否在關稅問題上取得突破，備受關注。
不菸不酒還有在健身 28歲男健檢出爐嚇壞「連腎都出問題」！醫揭關鍵原因
一名28歲男性上班族平時有健身習慣，不抽菸也不喝酒，卻每天必喝2杯全糖手搖飲，原本認為自己年輕、身體健康又有健身，所以不害怕，沒想到公司健檢結果出爐，竟發現尿酸過高、高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，還出現蛋白尿、腎絲球過濾率明顯下滑的情況。男子不解地表示「我又不吃肥肉、不喝啤酒，怎麼會一身病，連腎臟都出問題？」洪永祥提醒，過量攝取果糖對身體的影響不只有糖尿病，也會「毀掉你的腎臟」。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，許多無糖不歡的「螞蟻一族」認為自己還年輕，只要未來多注意血糖就沒事，但果糖對健康的影響，可能遠超過一般人的想像。洪永祥表示28歲的上班族阿傑是標準的螞蟻人，長期將甜食當成生活中的小確幸與紓壓方式，每天上班一定會喝2杯全糖手搖飲。他還經常自豪地說：「反正我不抽菸、不喝酒，年輕體力好，有健身運動怕什麼？頂多過了40歲再來慢慢戒糖。」沒想到公司健檢報告出爐後阿傑才發現身體已出現多項異常，不僅尿酸偏高，還有高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，甚至驗出蛋白尿，連腎絲球過濾率都明顯下降，讓他相當震驚。洪永祥指出阿傑不明白自己明明不吃肥肉，也沒有喝啤酒的習慣，為何年紀輕輕就一身病，連腎臟ㄉ出問題。他提醒長期大量攝取含糖飲料中的果糖，可能是造成代謝異常及腎臟負擔的重要因素之一。至於果糖究竟如何影響腎臟？洪永祥引用2017年發表於醫學期刊《Nutrients》的綜述研究指出，過量攝取果糖會引發一連串的「代謝風暴」，透過多重機制直接與間接摧毀腎臟，主要可分為以下3大機制：1.尿酸暴增與血管收縮洪永祥說明果糖在代謝時會極速消耗細胞能量（ATP），產生大量尿酸，直接誘發腎小管發炎與微血管硬化。2.引爆「代謝症候群」與胰島素抵抗洪永祥指出果糖會在肝臟快速轉化成油脂，引發重度脂肪肝與高血脂；同時干擾胰島素作用，誘發糖尿病這是慢性腎臟病第一大元兇！3.高壓血流引發腎小球硬化洪永祥表示果糖會促進交感神經興奮與全身發炎，導致高血壓。高血壓就像強大水壓，會直接壓破腎臟精密的濾網（腎小球），造成不可逆的纖維化與衰竭。洪永祥強調果糖對腎臟的影響，並非只有「高血糖」這一項因素，而是一場由高尿酸、代謝症候群、高血壓、高血脂與糖尿病聯手發動的「全方位腎臟毀滅戰」至於愛吃甜食的民眾該如何保護腎臟？洪永祥也提出3項減糖護腎建議。1.砍斷「液態與加工果糖」洪永祥建議徹底戒除添加「高果糖糖漿」的手搖飲、汽水與超加工甜點。 2.絕不喝現榨果汁（去纖維後果糖吸收極快）與加工果乾3.聰明替換飲品與食物洪永祥表示想喝飲料時，以無糖綠茶、黑咖啡或無糖氣泡水取代。吃水果堅持「原型切塊」，選擇低 GI、高纖維的蘋果、藍莓、酸櫻桃、芭樂，每天以一碗為限。
錢很多卻沒人敢借？阮慕驊揭市場隱憂 點名3巨頭本週財報成關鍵
人工智慧（AI）投資規模持續擴大，企業融資成本及未來獲利能力成為市場關注焦點。財經專家阮慕驊指出，近期AI雲端服務業者CoreWeave債券殖利率大幅攀升，部分企業信用利差也持續擴大，但不代表全球金融市場已經出現全面性資金短缺。他認為，真正值得注意的是投資人對特定企業償債能力的疑慮升高，而本週微軟、Alphabet及亞馬遜將公布的財報，可能成為觀察台美股後續走勢的重要指標。阮慕驊24日在臉書發文，以借錢給朋友作為比喻，說明即使手上資金充裕，當借款人承諾支付7％利息，出借者仍可能因擔心本金無法收回而拒絕借款。他認為，目前金融市場面臨的情況，與其說是缺乏資金，不如說是投資人開始重新評估放款風險。阮慕驊表示，許多人看見信用利差擴大、外資賣超，以及CoreWeave債券殖利率攀升，便聯想到金融市場流動性不足，甚至擔心金融危機重演。不過，他認為現階段的市場數據，尚不足以支持金融體系全面缺錢的判斷。他提出擔保隔夜融資利率（SOFR）與準備金餘額利率（IORB）的差距作為觀察依據。前者反映以美國公債等資產擔保的隔夜融資成本，後者則是聯準會支付銀行準備金的利率。阮慕驊指出，兩者利差當時約為零個基點，顯示短期資金市場未出現他所擔憂的明顯緊縮情況。此外，他引用聯準會常備回購機制使用數據表示，自今年7月以來，累計動用金額約4.75億美元，單日最高約1.02億美元，與2025年10月底單日294億美元的使用規模相比，差距相當明顯。他據此判斷，銀行體系仍有資金可供運用。不過，個別企業面臨的融資環境已出現變化。阮慕驊指出，CoreWeave今年6月發行債券時，票面利率為9.625％，約4個月後，相關債券市場殖利率升至16.5％。他認為，這反映債權人要求更高的風險補償，而非單純因為市場沒有資金。阮慕驊進一步區分流動性問題與償債能力問題。他認為，前者可能透過央行提供資金獲得緩解，但若企業本身無法負擔借貸成本，即使聯準會降息，也不一定能改善其財務壓力。因此，他擔心相關風險可能隨個別企業的財務狀況逐步浮現。他也以Meta為例，指出該公司提高今年資本支出預測下限至1350億美元，第三季自由現金流約為負21億美元，而10月22日五年期信用違約交換利差升至114.79個基點。這些數據反映市場對大型科技公司持續增加AI投資的融資需求更加敏感。面對微軟、Alphabet及亞馬遜本週陸續公布財報，阮慕驊認為，投資人除了關注每股盈餘，更應觀察資本支出金額及年增幅、自由現金流是否為正數，以及企業投資所需資金究竟來自既有現金或新增借款。阮慕驊表示，企業營運成長雖可能帶動股東對獲利的期待，但持續擴大AI建設，也可能增加債權人對融資成本與還款能力的擔憂。他認為，這三家雲端科技巨頭的財報與投資規畫，將是本週台股及美股的重要觀察重點。
熬過七年之癢也沒用？20年婚姻告終占比最高 專家揭「空巢」關鍵
婚姻撐過「七年之癢」，就能一路相伴到老嗎？英國最新離婚統計出現令人意外的變化，過去最常見的結婚5至9年離婚，如今已被婚齡20年以上的夫妻超越。根據英國《太陽報》（The Sun）報導，英格蘭與威爾斯去年有超過10萬對異性夫妻結束婚姻，其中約2萬7000對已攜手至少20年，占所有離婚案件的26%。專家指出，孩子長大離家、經濟自主能力提高，以及對人生下半場的不同期待，都可能成為長年夫妻決定分開的原因。英國國家統計局（Office for National Statistics，ONS）公布的資料顯示，英格蘭與威爾斯去年共有10萬2879對異性夫妻離婚，其中約2萬7180對的婚姻已維持20年以上。這個族群占離婚總數26%，相當於每4對離婚夫妻，就有超過1對是在結婚至少20年後才分道揚鑣。相較之下，結婚5至9年後離婚的夫妻約有2萬4052對，占23%；婚齡10至14年者則占22%。值得注意的是，自1963年開始有相關統計以來，婚齡5至9年的夫妻長期是離婚案件中占比最高的組別，如今卻由結婚20年以上的夫妻取代，讓過去廣為流傳的「七年之癢」說法面臨新的統計現象。離婚夫妻共同生活的時間也比過去更長。統計指出，2000年異性夫妻離婚時，平均已結婚10.7年，去年則增加至13年，創下相關紀錄新高。這意味著，不少婚姻並非在最初幾年就出現決定性的變化，而是在共同經歷育兒、家庭與生活責任後，才走向不同的人生方向。英國家庭支持慈善機構Coram Family Lives負責人傑瑞米陶德（Jeremy Todd）認為，子女往往是夫妻選擇繼續維持婚姻的重要因素。即使雙方感情早已出現裂痕，有些父母仍希望陪伴孩子成長，因此暫時不考慮離婚，直到子女成年、搬離家中，才開始重新審視夫妻關係。然而，孩子離家後，原本圍繞育兒安排的生活突然改變，夫妻也可能發現彼此之間存在多年未解決的問題。陶德指出，這類與「空巢症候群」有關的婚姻危機，可能讓雙方意識到，過去支撐家庭運作的共同責任逐漸減少，但兩人的感情與相處問題並未因此消失。除了家庭結構改變，財務狀況也是影響婚姻選擇的因素之一。部分夫妻年輕時必須共同負擔房貸、子女教育及日常開銷，即使關係不睦，也未必有能力分開生活。隨著年紀增長、資產逐漸累積，雙方可能更有條件承擔兩個家庭的生活費用，並處理財產及退休金分配，讓離婚成為實際可行的選項。美國克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）心理學家奇沃娜柴爾茲（Chivonna Childs）指出，50歲以上夫妻結束婚姻的現象，通常被稱為「灰色離婚」（grey divorce）。她認為，這類離婚往往不是單一事件造成，而是長期相處的矛盾逐漸累積，加上人生優先順序改變，讓夫妻對未來生活產生不同想法。柴爾茲也提到，現代女性的經濟條件與生活選擇比過去更多，社會對心理健康及個人幸福的重視程度也持續提高。當婚姻已無法帶來期待中的生活品質，部分女性不再需要單純為了經濟保障而勉強維持關係，也更願意在人生後半段重新追求個人成長與滿足感。不過，這份統計仍有一項重要區別：26%代表結婚20年以上的夫妻占所有離婚案件的比例，並非結婚滿20年的夫妻有26%會離婚。 因此，數據不能用來判定哪個婚齡階段的夫妻離婚風險最高，而是反映英國離婚案件的婚齡分布已出現轉變。對許多夫妻而言，婚姻能否長久，除了共同走過多少年，也取決於雙方能否在家庭責任改變後，持續找到一起生活的理由。
疼孫每月掏1萬資助！退休夫婦苦撐3年喊停 兒「反怨1句」老父搖頭
日本1對高齡夫妻為了讓孫子能獲得扶養費，連續3年每月資助離婚的大兒子5萬日圓（約新台幣1萬元），累計支出180萬日圓（約新台幣36萬元）。然而，隨著年紀增長，醫療、藥物及房屋修繕費用逐漸增加，夫妻不得不重新檢視財務狀況，決定停止援助，相關案例也引發社會對高齡者晚年經濟安全的關注。日媒THE GOLD ONLINE報導，76歲的博先生（以下皆為化名）與75歲妻子節子，退休後僅靠2人每月合計約27萬日圓（約新台幣5.6萬元）的年金生活，扣除相關費用後，可支配所得不到23萬日圓（約新台幣4.8萬元）。2人雖然住在自有住宅，但日常開銷已讓收支幾乎打平。雪上加霜的是，50歲大兒子離婚後，每月必須支付5萬日圓的子女扶養費，因生活負擔沉重，只好向父母求助。夫妻不忍孫子受到影響，答應每月提供5萬日圓，沒想到這項援助一持續就是3年。直到自身醫療支出增加、住宅設備出現故障，夫妻才意識到，持續資助兒子將壓縮自己的養老資金。博先生向兒子表明無法再提供援助，卻遭對方抱怨「我這邊也有扶養費非付不可啊！你們多少也應該幫忙一下吧？」博先生則堅持，支付扶養費是兒子的責任，自己也必須保障晚年生活。日本總務省統計顯示，2025年65歲以上、僅有夫妻2人且無工作的家庭，平均每月可支配所得約22.2萬日圓，消費支出卻達26.4萬日圓，每月平均短缺約4.2萬日圓。此外，日本內閣府調查指出，25.2％的高齡者曾負擔子女或孫子女的生活費，61.2％則須動用存款支付生活開支。專家提醒，疼愛子孫是人之常情，但經濟援助仍應量力而為。高齡家庭應及早盤點退休資金、評估醫療與照護需求，並與子女協商合理的財務安排，避免因長期資助晚輩，反而讓自己陷入經濟困境。