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夜尿早喪命2/膀胱比你想得更神秘 竟能偵測大腦心臟是否生病!

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夜尿早喪命2/膀胱比你想得更神秘 竟能偵測大腦心臟是否生病!

半夜頻頻上廁所,不只影響睡眠品質,更可能隱藏死亡危機。(圖/陳家欣繪)

你可曾睡到一半跑廁所的經驗?尤其在寒冷的冬夜發生率更高,別以為這只是很平常的小事,醫師提醒若是一晚夜尿2次以上,恐怕是5大疾病的前兆,包括心臟衰竭、糖尿病、腦中風、大腦疾病等,研究顯示,死亡率較一般人增加近4倍!

50多歲的陳先生夜尿次數多達4~5次以上,導致睡眠不足而求診。花蓮慈濟醫院泌尿腫瘤科主任江元宏醫師說,「陳先生服用抗利尿激素藥物之後,夜尿只能降低為3次,並不理想,後來得知他有打呼問題,才進一步查出患有「呼吸中止症」,轉至耳鼻喉科進行手術,睡眠不中斷後,就不再有夜尿問題。」

心臟衰竭患者的身體會產生一種蛋白質,降低抗利尿激素的分泌,因此也會變得頻尿。(圖/醫師提供)
心臟衰竭患者的身體會產生一種蛋白質,降低抗利尿激素的分泌,因此也會變得頻尿。(圖/醫師提供)

不只如此,夜尿更是許多心血管疾病的表徵,「心臟衰竭時,人體的類利尿激素的蛋白質會增加,導致原本的抗利尿激素減弱,就會造成夜間多尿。」所以乍看之下單純的夜尿問題,背後的元凶竟是心臟問題。

另外,江元宏說,因為漲尿感是透過大腦中樞傳送訊息,所以若是腦部出現病變、或輕微中風,都會導致排尿不正常造成夜尿,所以也可能是大腦生病了,建議進一步進行精細的腦部檢查。如果屬於上述夜尿,唯有先治療疾病,才可能真正改善問題。

醫師表示,年輕人不良的飲食習慣是夜尿主因,例如喝大量的咖啡、手搖飲料,都可能過於刺激膀胱。(示意圖,非當事人)(圖/報系資料庫)
醫師表示,年輕人不良的飲食習慣是夜尿主因,例如喝大量的咖啡、手搖飲料,都可能過於刺激膀胱。(示意圖,非當事人)(圖/報系資料庫)

除了糖尿病、心血管等疾病是導火線之外,夜尿的主要原因是老化,不過,江元宏透露20~40歲的年輕族群中,也有1~3成的夜尿比例。「最主要是生活習慣跟咖啡、手搖飲!」江元宏說許多年輕人經常熬夜、作息不正常,導致睡眠品質不佳,就容易中斷睡眠而上廁所,再加上喜歡喝飲料、咖啡,就算睡覺前也照喝不誤,都容易導致夜尿。尤其咖啡、酒精、茶飲容易利尿,更需要控制飲用時間,江元宏建議睡前6小時就要忌口。

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