抗壓性
」 職場 工作 Dcard 霸凌 星二代
陰雨天易心情差、沒動力？ 醫曝「可能不是變懶」：大腦被天氣影響
近期連日都是陰雨天，許多人會有心情低落、提不起勁的狀況，而胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋，這可能與大腦、身體的生理變化有關，如果陽光變少，會使得調節情緒與活力的血清素下降，加上昏暗環境刺激褪黑激素分泌，讓人更想睡覺，「偶爾如此很正常！」黃軒於臉書粉專發文分享，有位上班族在診間提到，自己只要陰天、雨下不停就會提不起勁、心情低落、只想待在床上，以為是抗壓性變差了，其實這可能不是心理作用或真的變懶，而是大腦正在受天氣影響。黃軒說明，這種現象可能與大腦、身體的生理變化有關，若雲層遮蔽陽光、光照不足，會影響大腦調節情緒與活力的「血清素」，造成人更容易感到心情低落，以及導致注意力不集中、疲倦無力。黃軒指出，昏暗的環境會刺激褪黑激素分泌，使大腦誤以為「該休息了」，因此在這樣的天氣下容易讓人昏昏欲睡、工作效率下降、提不起勁；雨天常伴隨低氣壓，有些人會因此出現偏頭痛、肩頸痠痛、自律神經失衡或疲憊感，進而影響情緒及專注力。黃軒提醒，若在陰雨天或冬天會反覆出現情緒低落、睡多還是累、特別想吃甜食等情形，甚至持續2週以上甚至影響生活，就要留意是否為「季節性情緒障礙（SAD）」。對此，黃軒也列出5招讓人恢復精神的方法，像是「白天開窗簾」，增加自然光照，或選擇待在明亮環境；「活動20至30分鐘」，促進血清素和腦內啡分泌；「維持固定作息」，不要因為下雨就賴床；「保持與人互動」，避免整天都待在室內；「均衡飲食」，少用甜食或酒精來提振自己的情緒。
高雄國小資深教師墜樓亡！網傳疑遭霸凌 教育局：勿群眾獵巫
高雄市苓雅區某國小25日上午8時許傳出墜樓案，一名自然科資深男教師於上課時間，不明原因從校內高處墜落身亡，引發網路社群熱烈討論。網傳該名教師疑似長期遭學生霸凌，被學生言語咆哮、嗆聲等，才會走上絕路。對此，高雄市教育局26日聲明澄清，校內並無發生具體衝突事件，呼籲外界應尊重家屬隱私，切勿過度揣測、散播未經證實訊息，也不要出現群眾獵巫情形。據悉，該教師自今年3月起因個人因素向學校請假3個月，5月25日上午突然返回校園，不明原因自校舍高處墜落，傷重不治身亡。由於事發當時正值上課時間，不少師生目睹案發經過，校方則緊急啟動輔導機制，安排輔導老師及相關專業人員進班關懷。對此，高雄市教師職業工會聲明表示，該名教師教學認真、長期指導科展卓然有成，是位受到學校倚重、令同事敬佩的優秀教師，由於帶班遇到極端不服管教的班級，屢遭學生言語嗆聲，已出現身心癥狀，最終在職場高壓始終無解及其他變故的雙重打擊，該名教師終於崩潰。工會指出，此事絕非個別教師的抗壓性問題，而是校園管教體制全面失能、對極端個案「保護大於管制」所釀成的系統性悲劇，而經過進一步了解，該校近年發生多起家長濫訴案件，導致從導師、生教組長、學務主任到校長，都曾遭受密集投訴，行政體系已幾近癱瘓。工會提及，現金教育現場出現「管教真空」、「家長濫訴」、「極端個案沒有實質管制」以及「教師心理防災機制不足」等4大結構性痛點，並強調教師的心理健康是校園安全最不可或缺的基礎建設，政府及教育局若繼續放任「怪獸家長」與「怪獸學生」威脅校園安寧，便會逼走所有真心拉住學生的優秀教師。 針對此案，高雄市教育局回應，案件發生後，校方即聯繫救護人員到場並啟動救護機制，關於該名教師返校墜樓事故，教育局也在第一時間派員前往關心案情，並攜手衛生局、心衛中心、學諮中心及心理諮商診所提供學校親師生必要輔助資源，現已進行多場次輔導作業，另就個案提出輔助需求者，學校亦將全力提供支持。教育局說，針對網路社群出現多則聲援及針砭貼文言論，教育局呼籲外界應尊重家屬隱私，避免過度揣測或散播未經證實的訊息，給予家屬與師生適當的空間。另再次重申，教師任教期間認真積極，親師生互動佳，且無具體衝突事件發生，希望外界在關心本案以及教育現場的同時，仍應理性看待，切勿出現群眾獵巫情形。教育局強調，學校已全面啟動師生校內輔導與關懷機制，整合輔導室、導師及相關專業資源，教育局也將持續關心全校師生身心復原情形，對相關師生提供必要支持與輔導，並將持續追蹤學校師生心理狀態，對於教師心理健康的不同聲明跟表態，教育局已攜手學校提供支持網絡接住每一位需求的夥伴。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
送了才稍微好轉！研究生揭教授潛規則 口試後還得花1萬請客
北科大日前發生研究生墜樓事件後，由於家屬指控死者生前曾遭指導教授刁難，讓研究所高壓環境與師生權力關係再度引發外界關注。近日更有網友在Threads發文，直指台灣研究所長期存在「口試潛規則」與送禮文化，不只逢年過節要送禮、論文口試得自費準備高級茶點，甚至有人透露，口試結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜，讓不少過來人看完直呼「完全真實」、「研究所第一周學長姐就會提醒這些傳統」。有網友透露，碩士口試除了自費準備茶點，結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜。原PO表示，很多沒念過研究所的人，不能隨便批評研究生「抗壓性低」，因為真正進入研究所後才會發現，除了論文壓力外，還得面對許多檯面下的人情文化。他提到，與教授討論論文、開會，甚至逢年過節送禮，對不少學生而言幾乎已成默契，而到了論文口試當天，還得替指導教授與口試委員準備茶點、飲料，「根本就是台灣陋習」。原PO坦言，自己一開始其實很不認同這套文化，因此選擇不配合，但後來卻頻頻遭遇教授刁難，不只論文題目被要求一改再改，甚至還被要求重寫內容，讓他一度很想休學。直到後來開始「照規矩來」、乖乖送禮後，情況才稍微改善，但最後仍因壓力過大而延畢。此外，他也透露，研究所期間幾乎無法兼職打工，因為教授經常臨時約見，要求學生隨傳隨到；甚至有次他準時趕到教授辦公室，卻被晾在門外站了好一陣子，教授才若無其事問一句「你找我嗎？」讓他長期身心俱疲，「已經很久沒好好睡覺」。貼文曝光後，立刻掀起大量研究所畢業生分享自身經驗。不少人表示，「上研究所第一周，學長姐就會提醒這些『傳統』不能忘」、「每堂課還要幫教授買茶水，而且都自己出錢」、「碩士口試除了礦泉水能從系辦拿，其他茶點全部都要自費準備」。還有人透露，口試結束後還得請教授吃桌菜，「一桌就花了快1萬元，到現在都忘不了」，也有人提到，曾遇過教授直接指定禮盒品牌，甚至連當天要準備什麼點心、飲料都會特別交代，「雖然很傻眼，但大家還是照做，因為只想順利畢業」。不過，也有部分網友認為並非所有研究所都有這種文化。有網友表示，「我完全沒準備茶點，照樣準時畢業，而且跟指導教授只見過三次」、「只買熱茶和小餅乾，純粹是禮貌」、「遇過教授直接說不要浪費錢，買礦泉水就好」。另外，也有不少人認為，準備簡單茶點其實只是基本待客之道，不一定要和送禮文化劃上等號，「口試委員也是特地抽時間來，買點咖啡或點心很正常」、「量力而為就好，不需要搞到像請客送禮」。此外，也有自稱大學教授的網友在留言區表示，準備茶點究竟是「禮貌」還是「陋習」，其實因人而異，但不應成為學生壓力來源。他強調，自己曾在口試時喝過超商咖啡、吃過水果，不會因茶點或禮品影響評分，「論文內容與學生現場表現才是真正重點」，若學生真的遇到會因沒送禮而刻意刁難的教授，也建議及早評估是否更換指導教授。
戒不掉酒癮、藥癮？ 醫：恐與成人ADHD、憂鬱症有關
許多成癮者家屬常聽見「我會改」、「下次不會了」等承諾，卻眼睜睜看著親友在飲酒、用藥、後悔與復發的循環中掙扎，這讓陪伴者常在擔心、憤怒與無力感間擺盪，不知該如何協助。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師陳奇指出，反覆飲酒或用藥往往並非單純「沒有決心」，背後可能潛藏尚未被辨識出的憂鬱、焦慮或成人注意力不足過動症（ADHD），這些精神共病常是導致患者難以維持改變的關鍵因素。成人過動症不是「坐不住」可能反應為意志力、抗壓性不足根據研究顯示，在物質使用疾患的成人患者中，約有兩成以上合併有ADHD問題。陳奇醫師解釋，成人ADHD的表現與大眾印象中「小孩坐不住」的樣貌不同，更多是體現在注意力難以維持、時間管理困難、衝動行為或情緒起伏。有些個案長期在人際與工作中受挫，若未經正確辨識，常會被歸為意志力差或抗壓性不足，導致部分患者試圖以酒精、鎮靜安眠藥等成癮物質來調節壓力。「三重診斷」全面觀察 能較有效給予專業治療 在臨床實務上，成癮、憂鬱與成人ADHD同時存在的「三重診斷」並不少見，這對患者與家屬皆是沉重負擔。陳奇醫師指出，若個案同時面臨酒精依賴、情緒低落與過動症狀，若僅處理飲酒或用藥行為，卻忽略了背後的情緒困擾與ADHD核心問題，往往會使治療成效受限。透過完整的專業評估，並依據患者狀況同步安排整合照護，較能觀察到患者的物質使用、情緒狀態是否有逐步趨於穩定。家人陪伴成癮患者 也要維持自己身心平衡陪伴酒藥癮患者是一段長期且艱辛的歷程，家屬往往承擔了過多壓力。陳奇醫師建議，家人的角色並非成為監督者的偵探或警察，也不應獨自承擔所有治療責任。若發現病患反覆承諾卻未能維持，或物質使用已嚴重影響生活、工作與人際關係，甚至合併明顯的注意力不集中、失眠或焦慮等情形，應及早尋求醫療評估。讓專業團隊介入，家屬才能在支持患者的同時，維持自身的心理健康。尋求專業醫療資源 助個案回歸生活常軌陳奇醫師提醒，治療不只是讓患者停止物質使用，更需全面檢視背後的身心困難。若親友正因反覆飲酒、用藥或衝動控制困擾影響生活，建議諮詢專業醫療窗口，讓患者能在專業團隊的協助下，生活功能品質有機會在周全照護下獲得重構。【延伸閱讀】上班總是粗心犯錯、不專心？ 當心「成人ADHD」惹的禍42歲男酒癮致工作家庭兩頭空 「整合性治療」助走出困境、重拾天倫樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68505
遭前夫騙走千萬房產！林佳儀獨養2女 坦言一度快撐不下去
50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。林佳儀6年前與服飾小開陳建亨離婚，婚後獨自扶養兩名女兒，並重新回到演藝工作。除了婚變與生活壓力，她也曾對外控訴前夫騙走娘家千萬房產，讓她背負沉重財務壓力。除此之外，林佳儀的弟弟多年前因不慎吸入過多乾冰成為植物人，長年照護也成為她心中難以卸下的牽掛。回顧這些年走過的低潮，林佳儀坦言，「有幾段時間，我真的覺得自己快撐不下去。」她表示，自己其實並不習慣把人生起伏掛在嘴邊，加上很早就以「玉女歌手」身分被栽培出道，久而久之養成習慣，好的事情可以說，不舒服的感受則自己收著。但壓力並不會因為不說就消失。林佳儀坦言，有一段時間，她在演出狀態下必須靠身心科藥物，才有辦法把工作完成。外表看起來和過去一樣，但內在其實已經緊繃到快崩潰，身體也逐漸出現各種警訊。她表示，這些身體反應讓她終於明白，人生低潮不是光靠硬撐就能熬過去。這些年她開始慢慢調整生活節奏，學習用更健康的方式照顧自己，也讓身心逐漸找回平衡。面對這段艱辛歷程，林佳儀感性表示，「能走到這裡，其實很感恩。」近年她除了重返演藝工作，也積極開創副業，努力拚出事業第二春，希望靠自己的力量重新站穩生活。林佳儀的坦誠分享曝光後，引來許多網友心疼與鼓勵。有人留言表示，「還好現在的妳，已經懂得慢慢把自己照顧回來了」、「藝人就是異於常人，需要很大的抗壓性，還好這一切都走過來了。」林佳儀也回應感嘆，「真的，還好走過來了。」
不走年薪早破350萬！台積電離職員工嘆「錯過人生巔峰」 網1招秒解心病
被稱為「護國神山」的台積電日前公布年度調薪與員工分紅，整體金額再創新高，引發外界高度關注。根據公開資料顯示，員工平均年薪首度突破400萬元，達409.3萬元，年增幅達22.95%，薪資水準持續攀升。一名離職半年的前員工表示，當時因健康因素離職，「如果不走現在年薪已經350萬以上了」，常反思自己做了錯的決定。一名已離職半年的前員工於Dcard發文，回顧過去任職經歷並坦言內心掙扎。他表示，過去在台積電任職兩年期間，因長期承受高度精神壓力，導致食慾不振，體重減輕12公斤。最終在反覆考量後選擇離開，轉而從事相對輕鬆的工作，目前經濟狀況尚可維持。然而，隨著台積電再次調薪與分紅消息傳出，該名前員工坦言產生強烈落差感，「有時又想到如果不走現在年薪已經350萬以上了，還是常覺得自己做了錯的決定，好像走不太出來」，彷彿「錯過人生巔峰」，情緒也因此長期低落，甚至萌生尋求心理諮商的念頭，並在貼文中詢問是否有類似經歷者能分享看法。該貼文曝光後引發網友熱議，多數留言強調健康優先的重要性，「你想想當初就是因為壓力大，瘦了12公斤已經影響到身心健康了，不值得」、「就算知道300萬你不也撐不下去？」、「你沒下山人可能都快沒了」、「我幾年前也是覺得太累撐不住而下山，現在到外商做比較輕鬆的工作，算是生活工作有平衡，也有自己的家庭，只能說有失也有得」、「你沒那個抗壓性、沒那個能力上山賺錢 ，就去找適合你的工作，沒必要一直困在與別人相比的情緒之下」、「台積那個薪水不是一般人賺的來的，我半年就快憂鬱症了……（下山已三年）只能說我們沒本事賺那個錢」。此外，也有網友提供不同角度建議，認為可透過投資參與企業成長。「買台積電股票可以治好你的心病」、「當股東比較爽好嗎，想到同學們這麼努力在裡面幫我賺錢就開心」、「當不了台積員工，你可以當台積的股東啊。這3年投資台積電的年化報酬率超過60%，你每月薪資持續投入，幾年後也不會差距太多」。台積電董事會今年2月已核准2025年度員工業績獎金與酬勞分配，總額較前一年大幅增加46.62%，連續兩年創下新高。資料顯示，2024年度平均每人可領約200萬元，2025年則提升至264萬元，反映公司營運成果與員工報酬同步成長。
情緒劇烈起伏像「雲霄飛車」 醫：別把躁鬱當憂鬱
情緒劇烈起伏影響生活，可能不只是心情問題！「世界躁鬱症日」同時也是深受情緒折磨的偉大畫家文森．梵谷的生日，衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰提醒，躁鬱症並非單純的個性問題或抗壓性不足，而是一種大腦功能失衡的慢性疾病。患者情緒常在極度亢奮的「躁期」與深度低落的「鬱期」間反覆擺盪，這種劇烈變化，往往會嚴重干擾患者的工作穩定度與人際關係。亢奮到低谷 躁期與鬱期大不同何儀峰主任解釋，躁鬱症的正式名稱為「雙相情緒障礙症」，常被誤解為個性或抗壓性問題。實際上，患者在躁期時可能出現情緒過度亢奮、睡眠需求大幅下降、思緒快速跳躍，甚至伴隨衝動消費或危險行為；而進入鬱期時，則會陷入長時間情緒低落、失去興趣、疲憊無力，甚至出現強烈自責或負面念頭。▲ 躁鬱症的正式名稱為「雙相情緒障礙症」，常被誤解為個性或抗壓性問題。初期易誤判憂鬱症 躁期徵兆是關鍵值得注意的是，許多躁鬱症患者，在初期多只會先出現「鬱期」症狀，容易被誤認為一般的憂鬱症。何儀峰主任強調，臨床診斷需透過詳細問診，釐清患者是否曾出現過「睡眠需求減少卻精力充沛」或「說話變多變快」等躁期特徵，並綜合家屬觀察，才能精準判斷。若未給予正確診斷，而僅針對憂鬱症治療，有時反而可能誘發躁期發作，因此專業醫師評估，其實非常重要。▲ 許多躁鬱症患者，在初期多只會先出現「鬱期」症狀，容易被誤認為一般的憂鬱症。以理解取代標籤 規律治療降低躁鬱症復發風險衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥也呼籲，面對情緒困擾，社會大眾應以理解取代位患者貼標籤。躁鬱症患者需要的不是外界的質疑與疏離，而是溫暖的陪伴與規律的醫療介入。何儀峰主任提醒，若發現身邊親友的情緒起伏過大，且持續數周並影響生活功能，應鼓勵其尋求身心科醫師的專業協助。透過及早診斷與持續治療，患者能有效降低疾病復發風險，以及找回穩定的生活節奏。健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：1925 張老師專線：1980 生命線專線：1995【延伸閱讀】影音書揭秘何謂「躁鬱症」！台灣精神醫學會籲破除疾病迷思 攜手助病友響應3／30世界躁鬱症日！台灣與國際攜手，共同打破躁鬱症汙名化https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68076
茶壺裡的房市風暴？ 專家示警：「這群買房族」才是未爆彈
近年政府與央行持續祭出打炒房政策，從信用管制到稅制改革，力圖抑制房市過熱。然而，在政策持續收緊之下，市場氛圍已由過去的熱絡搶購，逐漸轉為觀望保守。民眾普遍感受是「房價未明顯下跌，但購屋門檻卻不斷提高」。房地產部落客「賣厝阿明」表示，許多人都詢問「房市會不會崩？」他示警「這群買房族」才是未爆彈。房地產部落客「賣厝阿明」1日在《賣厝阿明 知識+》粉專上指出，目前房市狀態猶如「茶壺裡的風暴」，表面平靜，實則壓力正在累積。他分析，真正的風險並不在早年進場的購屋族，而是近5年內才買房的族群。相較之下，5年前進場者因取得成本低，房價漲幅多已覆蓋貸款金額，即使面臨市場修正，仍具備較高抗壓性。阿明寫道：「這些屋主進場成本低，房價漲幅早已超越貸款金額，就算現在賣不掉，降價賣也不會虧。他們是安全的，不是風暴。」5年內買的人 才是真正的壓力鍋反觀近5年進場者，多半在房價高點購入，加上貸款成數偏高，且面臨利率上升壓力。一旦寬限期結束，本金與利息同步上升，財務負擔將顯著增加。此外，隨著新青安等政策紅利逐步退場，購屋族原有的補貼與優惠減少，使壓力進一步放大。他點出關鍵：「當政策紅利退場，現實壓力浮現，這種氛圍會導致心態疲憊。一旦心態崩盤，就可能放手躺平。」專家強調，房市風險不僅來自資金面，更關鍵在於「心理層面」。當購屋者面臨房價停滯、轉售困難與還款壓力增加時，心態可能從「持續支撐」轉為「選擇放棄」，他說：「5年內進場的人，是市場最脆弱的一群。他們的壓力不是現在，是寬限期結束後、政策退場後、心態崩盤後。」進而導致違約與法拍案件增加。不過，目前房貸違約率仍維持在極低水準，全球最低0.08%，短期內不會爆發法拍潮。但未爆彈仍在醞釀中，「茶壺裡的風暴，悶著悶著，總有一天會炸開。 只是不知道炸開的時候，是鍋蓋彈開，還是整鍋翻掉。」他寫認為「2021年以後」買房的這群人，才是真正的房市未爆彈：「5年以前買房的人很安全，5年內買房的人才是真正的未爆彈。政策紅利退場、寬限期結束、心態崩盤...這三件事，才是房市真正的考驗。」未來市場是否出現明顯變化，將取決於利率走勢、政策調整與購屋者信心。隨著寬限期陸續結束，市場將迎來真正考驗，購屋族需審慎評估自身財務狀況，以因應可能出現的風險變局。 黑天鵝再現！ 永慶葉凌棋嘆：股房「川哥」說了算油價一噴！ 房市直接被「利率鎖死」專家：台灣正進入三凍狀態賴正鎰揭房市3大關鍵字：能把20坪做到像30坪、誰就有市場
「獅子」前團長力Q跳槽信樂團 自爆驚人反轉：現在薪水比較好！
由團長兼鼓手Michael、主唱飛鳴、鍵盤手Tomi及吉他手力Q組成的「信樂團」，今（18）日團員們齊聚為21日在西門町舉行《信念不滅》台北音樂會進行彩排。久未公開面對媒體的團員們坦言心情親切多過緊張，更首度揭露成員變動背後的心路歷程。曾任「獅子合唱團」團長的吉他手力Q，加入信樂團已滿3年，他感性分享，當初離開獅子後一度陷入迷惘，甚至認真考慮轉行開Uber或送外賣，幸好老婆及時阻止。就在徬徨之際，信樂團鍵盤手Tomi遞出橄欖枝，讓他決定跳出舒適圈。力Q幽默表示：「在獅子我是團長，現在只是吉他手，但薪水比較好。」他大讚信樂團的作品具備極高辨識度，至今仍對加入團隊感到不可思議。面對外界最關注的主唱更迭議題，接任主唱的飛鳴直言，雖然每天都會被拿來與前主唱信（蘇見信）比較，但他並不介意，更展現極高抗壓性：「我最大的目標就是不要變成他，我喜歡他，但不能做第二個他。」面對網友諷刺「沒有信，只剩樂團」，飛鳴表示比起酸言酸語，更期待聽到專業的建議。力Q則在一旁展現團魂助陣，開玩笑緩頰：「如果大家一定要有『信』字，我可以改名叫力信！」
TPE48更名後首發單曲〈偷偷被你打敗〉 依品站C位壓力爆表「 覺得好像快死了」
女團AKB48 Team TP正式更名為TPE48，今（5日）舉辦第11張單曲〈偷偷被你打敗〉記者會，新歌以青春告白為主題，唱出「不知不覺被喜歡擊倒」的戀愛氛圍，也被視為團體正名後的首波重要作品。這次站上C位的成員伊品，卻在準備過程中承受巨大壓力。她透露當時身體狀況明顯異常：「吃兩口就覺得很飽，公演跳完卻完全吃不下東西。」女團AKB48 Team TP正式更名為TPE48。（圖／好言娛樂提供）伊品身高166公分，近日體重長期低於40公斤，讓身邊的人都擔心營養不良。提到自己當時身體持續不適，還曾上網搜尋自己是否罹患疾病，依品甚至忍不住私訊媽媽說：「我覺得我好像快死了。」媽媽則安慰她，認為可能是壓力過大導致身體出現反應，「你的抗壓性太強了，其實身體早就感受到，只是你自己沒察覺」。所幸在完成新單曲前置準備後，經過一個多月的休息與調整，她的壓力與身體狀況逐漸恢復。TPE48成員們自嘲是「傷病女團」，記者會上也分享不少練習過程的身體狀況。林于馨透露，之前錄影文總除夕特別節目《WE ARE我們的除夕夜》，挑戰Energy經典舞步「16蹲」時，練習期間膝蓋常發出機械般聲響；團內年紀最大、25歲的劉曉晴則笑說，團員看到她時偶爾會主動幫忙搥背。蔡亞恩則提到，自己兩年前左腳腳踝韌帶斷裂，若練習太激烈就會水腫，目前仍每周到醫院復健科處理積水，常痛到忍不住尖叫。談到新歌錄音過程，成員也笑稱狀況百出。林易沄表示，歌曲換氣點相當困難，「常常錯過換氣點，差點氣絕在錄音室」；蔡亞恩則說副歌反覆的「Kirakira、Kirakira」段落讓她舌頭頻頻打結，留下不少難忘回憶。隨著〈偷偷被你打敗〉正式推出，TPE48也希望用充滿青春活力的作品，向粉絲展現全新面貌。
李蒨蓉兒子曝美國海底撈打工辛酸 點名「這國人」最不會給小費
在光鮮亮麗的星二代背後，也有不為人知的現實與辛苦。藝人李蒨蓉近日罕見透過社群平台，公開與兩名在美留學兒子的深度對話，揭露他們在美國餐飲業工讀的真實經歷。這段對談影片中，小兒子Josh首次談及在火鍋連鎖店「海底撈」工作的點滴，讓許多家有留學生的家長產生共鳴。李蒨蓉在社群平台分享，Josh目前為了分擔生活費，在美國海底撈任職服務生。他坦言工作內容遠比想像中繁重，不僅得長時間站立，有時一站就是七到八小時，甚至會忙到深夜十二點、凌晨一點才能下班。他說，為了爭取更多小費，必須隨時保持笑容、手腳俐落，且桌位數由主管視工作表現分配。Josh提到，有時必須同時應對6到10桌客人，「桌數越多，小費才會高一點」，但隨之而來的壓力與體力消耗也倍增。他坦言，美國的小費文化對服務生來說充滿挑戰，有時辛苦一整晚，卻收不到相對應的小費，讓人感到相當挫折。影片中，Josh也直言點出部分客群的消費習慣問題。他分享，有些來自印度的家庭客人，往往點餐不多卻長時間佔位，一坐就是兩小時，甚至使用多張桌子，最終卻未給予任何小費。他無奈地說：「佔了我兩個桌位，坐兩個小時，結果一毛小費都沒有，真的很傷。」除了Josh，大兒子也在影片中分享自己的觀察。他認為，對許多留學生來說，打工是提早面對現實社會的必經歷程。離開校園與家庭的庇護後，才真正學會如何面對人際互動、社會壓力與金錢觀念。他感嘆：「生活遠比想像中來得艱難。」作為母親，李蒨蓉在影片中難掩心疼。她坦言，看到孩子在異地為生活奔波，從端盤、收桌到應付客人與主管壓力，甚至為了一兩塊錢的小費斤斤計較，實在讓人心酸。她表示，有時孩子工作一晚下來筋疲力盡，收穫卻寥寥無幾；但偶爾也會因為拿到較多小費而短暫感到欣慰，「當媽媽的我，邊聽邊心疼，但更多的是驕傲」。李蒨蓉感性地說：「原來端盤子端的，不只是餐點，是責任感、是體力、是抗壓性，也是對金錢最真實的體悟。」她認為，小費文化對孩子而言，不只是收入來源，更是讓他們理解「每一分錢都來之不易」的重要契機。
樂天桃猿總冠軍！林泓育2分砲助封王 威能帝奪台灣大賽MVP
2025年中華職棒總冠軍戰落幕，樂天桃猿在第5戰與中信兄弟鏖戰至延長賽，靠著林泓育關鍵全壘打，最終以9比7搶下勝利，成功奪得年度總冠軍，也是隊史第8冠、球團史首冠。此役雙方你來我往，9局結束雙方戰成7比7平手，直到11局上半，林泓育從兄弟投手鄭浩均手中轟出兩分全壘打，一棒擊沉對手，為樂天奪下隊史首座總冠軍獎盃奠定勝基，這發全壘打也是他在本系列賽的首轟。林泓育前3戰未獲先發機會，卻在G4與G5被排入先發陣容後展現價值，不僅在決勝局發揮長打實力，首局也敲出關鍵安打搶下首分，是球隊攻守兩端的重要支柱之一，也獲頒本場G5單場MVP。林泓育關鍵兩分砲，助樂天奪冠。（圖／報系資料照）系列戰最有價值球員（MVP）則由威能帝摘下。他在G2與G4兩場先發，共計投出13局僅失2分，自責分率僅1.38，以穩定壓制力為球隊打造勝利基礎。攻擊端方面，樂天外野手成晉繳出.556高打擊率，在5場比賽貢獻10支安打，連續製造攻勢，是球隊進攻不可或缺的火力來源，因此獲選為隊內優秀球員。中信兄弟方面，韋禮加雖未能帶隊奪勝，但投出10.2局僅失1分的好表現，展現十足抗壓性與投球實力，被球隊評為本系列賽表現最佳的選手。本場比賽攻防激烈，兄弟首局即靠詹子賢的高飛犧牲打與陳俊秀的安打攻下3分，樂天隨後追平，兩隊一路拉鋸。8局下，樂天梁家榮先轟出陽春砲，再靠滿壘攻勢追平比數，雙方戰成7比7。延長戰第11局，林泓育的致勝兩分砲成為勝負分水嶺，也為封王掀起高潮。
63歲潘若迪當8年半「超硬軍種」 見圈內後輩閃兵反應曝光
演藝圈「閃兵案」風波延燒，新北地檢署日前第三波搜索行動，藝人修杰楷、陳柏霖、「Energy」成員坤達、張書偉，以及「棒棒堂」小杰（廖允杰）等人遭拘提。今（23日）潘若迪出席巧克力專賣店活動，化身電影《旺卡》中的歐帕倫普人，他提到自己服役陸軍士官班8年半，並一路升至一等士官長，談及近期風波僅表示：「沒什麼好說的，當兵就是為自己負責。」63歲潘若迪坦言陸軍「體幹班」士官長生活相當辛苦，「我們那時候真的很操，我做到一等士官長才退伍」，被問及是否認為涉案男星應退出演藝圈？他低調回應：「這個由他們的經紀公司回答，不予置評。」他回憶，長時間軍旅生活讓他養成高度自律的生活習慣，「因為當兵那段時間比一般人長，所以生活很規律，三餐都固定。」他笑說：「你問我上個月早餐吃什麼？一個豆漿、一個燒餅加蛋、再一個飯糰，沒什麼特別改變。」也強調軍中訓練讓他養成隨時保持危機意識的習慣，「進入社會自然就會有抗壓性。」此外，男團「Energy」因坤達與書偉涉閃兵案遭拘提，原本的正面形象受重創。所屬的相信音樂今也發出聲明，宣布自即日起至2026年6月30日止，Energy將暫停所有團體性公開演出活動，但仍會履行公益與慈善承諾，並如期舉辦2026年1月台北小巨蛋演唱會，以回應歌迷期待。
潘若迪萬聖節扮歐帕倫普人 鬆口尾牙行情「上台不談錢」
潘若迪今（23日）出席巧克力專賣店舉辦的萬聖節活動，特別以電影《旺卡》中修葛蘭飾演的「歐帕倫普人」造型現身，橘髮亮眼、妝容搶鏡。他笑說這次造型是繼「壞皇后」後化妝時間第二久的角色，「要化4個小時，眉毛要上色、臉上妝要上四層，動作不能太大，弄太久會硬」，還打趣道：「最壞的打算就是妝卸不了就這樣幫學生上課，但價錢還沒有到（笑）。」年底尾牙季將至，潘若迪透露目前已接下4場尾牙邀約，「要扮席琳狄翁、壞皇后，這個（歐帕倫普人）還要考慮」，至於尾牙價碼？他幽默表示：「上台不談錢，談的是緣（元），大概3萬元！」不過也補充：「如果要主持、又唱又跳、還要裝扮，價錢就不同。」他笑說：「拚命賺不到錢，賺到不要命也沒用，我也這樣跟沈玉琳講。」談到好友沈玉琳的健康狀況，潘若迪日前透露對方「胖回來了，狀況很好」，目前仍按醫囑持續治療，「他每天不是電話就是視訊，芽芽也都在他身邊，比之前好很多」，他希望好友能好好休養，預估「年底應該可以回家，年後再考慮工作」。潘若迪笑說這次造型是繼「壞皇后」後化妝時間第二久的角色，。（圖／楊澍攝）近期演藝圈「閃兵案」風波延燒，包括修杰楷、陳柏霖、「Energy」張書偉及「棒棒堂」廖允杰（小杰）等人遭拘提。對此，潘若迪表示自己服役8年半，做到一等士官長才退伍，「沒什麼好說的，當兵就是為自己負責」，對此事他低調回應：「這個由他們經紀公司去回答，不予置評。」他回憶當兵時期印象深刻，「士官班比較操，但那段時間讓我養成早睡早起、三餐規律的習慣，也有危機意識和抗壓性」。至於身體狀況，現年63歲的他依舊精神奕奕，笑稱：「每天11點睡覺、7點起床，一晚上只尿一次，沒有睡不好也沒有盜汗，感覺沒有更年期！」
Z世代「當六邊形戰士」搶35K工作 長輩一席話惹她感慨：生錯年代
1990年代中後期至2010年代初期出生的人，又被稱作「Z世代」。一名女子表示，長輩最近談到找工作話題時，總說過去投幾份履歷就能錄取，讓她不禁感慨，當前的勞動環境中，大學生到處都是，研究所畢業生也不稀奇，似乎人人都要成為「六邊形戰士」才有機會生存下去，「（我）有時候不禁覺得生錯年代。」這名女子在Dcard發文直呼，「Z世代真的比較廢（沒用）嗎？」她進一步表示，自己每次與長輩談到找工作話題時，對方總說當年工作很好找到，投幾份履歷就能應徵得上，讓她不禁感慨，「我有時候不禁覺得生錯年代，以前工作機會多、努力就能買房。」原PO坦言，如今就業市場的競爭程度，似乎與長輩所述的當年大不相同，時下大學生到處都是，連研究所畢業生也不稀奇，有的企業不僅要求青年具備一技之長，甚至還得同時會外語或其他技能，求職者根本就是要成為「六邊形戰士」才能脫穎而出。然而即使如此，原PO發現，許多月薪僅約35K的職缺，卻依然吸引大批人爭搶，有人則連找到工作都困難，「是我們太挑剔嗎？還是環境真的變了？」但也有人批評Z世代「抗壓性太低」、「不夠努力」等問題，她對此則反問，「到底誰說得對？」貼文引發網友熱議，大家紛紛表示「以前的工作機會比較多，老一輩的人基本不用去思考，讀書完就照原本的科系就業，但現在時代變化太快，以前那條路早就擠滿人，新的路每一條都要靠自己走出來，兩種完全不能比」、「環境有差，但長輩真的比較能吃苦，很多年輕人不做的工作，當年他們為了生活就是服從照做，不像現在年輕人會以自己意見為主挑工作」。不過也有人認為，「其實沒有任何世代可以彼此做比較，因為時代完全不一樣，文化、思維、認知、教育程度及出身背景，這些因素產生一大堆交互作用造就每個世代的差異。」
平均投近百封履歷才找到工作 32%年輕人透露「精神快崩潰」
青年失業率仍居高不下，社會新鮮人畢業近4個月，根據yes123求職網調查顯示，有58%目前還沒有正職工作，因為大約要投遞92.6封履歷表才能找到工作，42%手頭超吃緊，還有32%年輕人表示精神快崩潰；而目前在職中的社會新鮮人也沒比較好，有88%已有離職的念頭。根據yes123求職網調查顯示，今年應屆畢業或退伍且「曾經求職過」的新鮮人，現階段已有42%找到或正在從事正職工作，比例高於去年同期的39.4%，持續觸底反彈，創下6年來「新高」水準！不過這也代表其餘的58%，仍處於「無正職」狀態，其中又分成了41.2%屬於「尚未找到任何正職工作」；16.8%屬於「曾經找到正職工作，但目前離職」。調查發現，平均要投過18.9封履歷，才會獲得一家企業的面試機會，同時得再面試4.9家公司，才能真正找到一份工作，略低於去年的5.4家。依此數據換算下來，新鮮人如果想得到一次錄取機會，大約要投遞92.6封履歷表，不過這數值已是創下9年來新低。另外在求職態度方面，有高達44.8%的新鮮人，採取「先求有再求好」的策略；但同時也有19.6%表示，自己是「寧缺勿濫」：寧可失業，也不亂應徵工作；而剩下的35.6%則認為，對於找工作的態度，自己算是「一切隨緣」，屬於「佛系求職者」！不過也有72.4%的社會新鮮人透露，在找工作期間，會碰到家人給予的「精神壓力」，可能大多來自於父母親或長輩，他(她)們表達對自己求職進度的「關切」、「憂心」：其中40.2%屬於「會給，但仍可負荷」；32.2%屬於「會給，且無法負荷」，處於「精神快崩潰」的狀態。另外調查結果更顯示，高達96.3%的新鮮人表示，在待業期間是有「經濟壓力」：其中54.7%屬於「有，但仍可負荷」；41.6%屬於「有，且無法負荷」，手頭異常吃緊。當處於無穩定收入時，77.6%有得到「父母或親友資助」；還有53.4%要靠「個人存款」過活；相較下，有些人更加辛苦：37.9%需要靠「兼差打工」，想辦法賺一點錢來補貼生計；其餘有22.2%要「變賣家當」；有10.2%選擇向「金融機構貸款」。「Z世代」社會新鮮人自評「待業痛苦指數」，平均落在80.6分，高於去年的79.2分，創下12年以來新高。其中自認達到「滿分(一百分)」的，更佔了20.2%：這些人恐怕已達到「痛不欲生」、「苦不堪言」的程度。相形之下，目前有正職工作的新鮮人，是不是真的比較幸運呢？調查顯示，這群職場菜鳥「原本預期的」月薪，平均為32,355元，「實際領到的」月薪，平均則落在31,768元，雙雙創下12年以來的新高！雖然有高達93.1%的人透露，這樣的月薪仍算是「試用期」薪資，未來過關以後，待遇可能還有調高空間；只是仍有83.8%的人表示，其實「不滿意」現在的薪酬水準。目前在職中的社會新鮮人中也有88.2%透露，「曾經有過」離職的念頭，主要原因「工作量與薪水不成正比」(52%)、「學不到東西」(46.6%)、「工作壓力過大」(41.6%)，以及「上司情緒不穩，老是愛罵人」(34.2%)、「工作內容和之前想像的不同」(28.7%)。yes123求職網發言人楊宗斌建議，所謂「先求有」，應該是先求(找到)「有」興趣、「有」前景、「有」符合性格的工作；接著所謂的「再求好」，應該是再求(找到)薪資能更「好」，福利或職位能更「好」的工作。「過度隨性」的求職態度，可能導致換工作的頻率過高，或者常常找錯工作；反之，如果變成「非常挑剔」，甚至「眼高手低」，結果可能導致「高學歷」或「高技能」的人才，卻出現「高失業率」的窘境。楊宗斌認為，今年的新鮮人即使正處於缺工時代，千辛萬苦且幸運找到工作，卻也碰上青年低薪化的窘境，一旦無法學以致用，又缺乏職場成就感，想要真正開開心心去上班，其實有相當高的難度。他也提醒社會新鮮人，如果換工作頻率太高，像是任職某公司的時間，無法待滿一年以上，反而對履歷表有扣分作用，其實不利於面試評價，更容易被企業貼上「穩定度低」、「抗壓性差」的負面標籤。
顧客問「薪水真的這麼高」？ 飲料店長揭優缺點：是被小瞧的工作
一名女網友表示，自己在連鎖飲料店工作近3年，職位已是店長。她認為飲料店雖然被許多人視為「底層工作」，但實際薪水比部分行業還高，且有升遷管道與福利，不過工作強度遠比外界想像更累，常態缺人與面對奧客才是最頭痛的問題。女網友在Dcard發文以「飲料店是個被小瞧的工作」為題發文指出，飲料店雖被歸類在服務業，似乎也是很多人口中所說的「底層工作」，但她認為這個職業雖被詬病是底層工作，事實上「光是底薪，就比很多行業高」。她以自身經驗為例，正職月薪約3萬5000元，店長不含獎金最高可達5萬5000元，就有許多客人看到店門口徵才廣告上標示的薪資，都會納悶地詢問，「薪水真的這麼高嗎？」原PO對此坦言，飲料店入行門檻低，卻比大家想像得累，因工作需手腳快速、腦袋清晰，必須掌握出單順序與準備物料的時機，一旦忙碌就連喝水、上廁所都難，但一定有吃飯、休息時間，但休息時間往往要等到下午3時左右。至於外界常認為飲料店缺乏發展性，原PO澄清，公司內部設有升遷考試，只要工作時數及能力達標，就有機會一路升到主管甚至店長職位，公司福利包括尾牙、春酒、三節禮盒、年終與員工旅遊，其中部分福利須達店長職以上才有。她也強調，若日後決定自行加盟並選對地點，收入其實相當可觀。不過，原PO也坦承飲料店「不是所有人都做得來」，缺點包括上班時需長時間久站、工時偏長，且用餐時段常忙到翻，加上可能遇到不少態度差、情緒不穩定的客人，讓抗壓性不足的人難以適應。她直言，自己在飲料店任職後所發現最大的「致命傷」就是內部常態性缺人，導致工作量浮動。原PO認為，飲料店的優點是環境相對單純，加上員工間沒有競爭關係，平時閒暇時甚至能當薪水小偷。此外，飲料店的事務對手腳快速的人來說上手容易，薪水比傳統餐飲業略高，還能免費喝飲料，不用面對油膩的工作環境，除了店長以外，同仁不會有業績壓力。她最後也希望，社會大眾能更了解這個行業。貼文引發網友熱議，大家紛紛表示「我愛喝飲料，沒有你們真的不行，互相理解才會更好」、「飲料店其實很考驗反應和應對能力，還有接單外送時排單的順序都要有經驗，而且邏輯上會比較清晰，偶爾還能遇到一些有趣的事，也能看到千奇百怪的人，還能了解某些行業態度跟職業真的是反差很大，還蠻有趣，並沒有什麼不好」。還有人指出「飲料店真的不好做，我考得上高考卻被飲料店開除過，而高考薪資是飲料店的2倍」、「在飲料店做過快2年，最難接受的就是老鳥的理智線比紅綠燈秒數還短，奧客什麼的都沒有神經病同事可怕」、「做飲料店要煮茶，聽說鍋子又大又重又很燙，大概是這份工作危險的地方」。
「穩定幣之王」Tether單月狂發80億USDT 市場推估：牛市來了？
在短短不到一個月的時間內，加密穩定幣發行商Tether迅速在兩大公鏈上大量增發USDT，引起市場高度關注。鏈上分析機構Spot On Chain援引Arkham資料指出，Tether於28日上午在Ethereum（以太坊）單次發行10億美元的USDT，而從7月初至今，該公司已在Ethereum上共發行60億美元，在Tron（波場）網路上另加印20億美元，總額達80億美元。根據《The Daily Hodl》報導，這波印鈔行動與比特幣與多數山寨幣同步回升的市場行情不謀而合，也讓市場對於Tether在資金流動上的角色再度聚焦，甚至推測是否加密貨幣的牛市已然到來。USDT目前穩坐市值最高的穩定幣，其整體市值在本週末再創歷史新高，達到1,636億美元。而除了USDT外，Tether旗下與黃金掛鉤的穩定幣XAUT，在近期央行對黃金購買需求激增的背景下，也寫下了新高紀錄。除了在穩定幣業務上的積極擴張，Tether這段時間也積極布局多元投資領域。透過旗下Tether Ventures，該公司投資了包含Rumble影音平台、BlackRock Neurotech腦機介面醫療裝置公司、Crystal Intelligence區塊鏈情資機構、比特幣金庫服務商Twenty One，以及與穩定幣技術或應用有關的多家企業。其中一項較為吸睛的投資則是對歐洲老牌足球俱樂部尤文圖斯（Juventus）的注資，顯示其布局不僅限於科技與金融產業，也觸及體育娛樂領域。Tether Ventures方面表示，其投資策略重視推動去中心化、個人主權與數位隱私。他們選擇支持具備改變產業潛力的計畫，範圍涵蓋支付基礎建設、再生能源、比特幣、生態農業、人工智慧與資產代幣化等多項關鍵領域。Tether強調，他們提供的不只是資金，更是一種改變現有體系的驅動力量，意在協助打造更公平、抗壓性更高的未來架構。
台師大女足學生「連抽12天血、兩手都是洞」發燒送急診 教練：實驗沒做滿數據會不準
台師大女足隊爆出強迫學生「抽血換學分」醜聞，教練周台英要脅隊員配合研究抽血，然而學校卻消極處理。如今，簡姓同學在記者會上揭開教練和學校的種種惡行，另一位受害女學生也透露，當時她已連續12天抽血、體能訓練，因身體無法負荷而發高燒送急診，沒想到教練卻強調「沒有做滿14天數據會不準確」，事後她因服藥想請假，教練更斥責她「抗壓性那麼差，罵個幾下就焦慮症」、「你不要讀去休學好了」。受害女學生在Threads發文表示，剛考進師範大學時，親友家都在為她開心，直到她向家人提出休學，大家都感到可惜、難過，「但不知道的是我們怎麼過的，首先抽血跑體能的新聞大家都看到了，我們要連續14天抽血加體能從早到晚，甚至抽血人員是學長不是專業人員，還有不知道哪裡請來的阿姨手還會抖。」女學生說到，她剛要入學前，就曾聽說要跑體能做實驗，當時的她以為，教練說要跑她就跑，體育生按表操課很正常，「結果才知道，原來是教練的實驗報告。」女學生接著指出，每天的抽血加體能，她的身體承受度已經不行了，而該實驗有14天，當時她已經跑到12天，跑完太過疲勞、身體抵抗力也差，因此發高燒送急診並吊完點滴，她急忙詢問隔天是否能請假，自己真的沒有力氣，「結果我得到什麼回覆：沒有做滿14天數據會不準確，抽血跑步都有完成才有1000塊可以拿。」女學生感嘆，當時她還在為1000元而不甘心，自己已經跑完12天了，現在半途而廢就白跑了，所以她即使發高燒也把實驗跑完，「殊不知，我該得到的遠遠不止那1000元，我相信抽血實驗的新聞大家看很多了，留言繼續來講講周教練怎麼讓我休學的」。女學生透露，自己在球隊裡面球技不是特別突出，所以被叫去當類似球經的這份工作，負責管理錢、叫便當、訂火車票，但教練卻仍然酸言酸語、對她嘆氣，只對喜歡的學生「疼得要命」。她坦言，後來她壓力大到患上焦慮症，需要服用安眠藥，由於每天需要晨操，因此希望能請假以適應藥物的治療期，雖然教練先讓她請了3天，但她發現自己還需要時間而去跟教練討論時，對方卻破口大罵，指責她「妳是球員欸，焦慮症不能拿來當藉口，說不練球就不練球」、「你們現在小孩是怎樣啊？抗壓性那麼差，罵個幾下就焦慮症，我是不是要被你們搞到躁鬱症啊？球也踢不好，整天搞這些有的沒的」，還直接嗆聲「不然你不要讀去休學好了」。女學生也在貼文底下分享她過去留下的紀錄，包括「今天痛痛的」、「今日一次過關沒有進進出出，開心」、「阿姨直接對準昨天的洞口，是痛的」、「甚至還要處理自己的血哈哈」、「請稱呼我血清小博士」。她也說到，「我真的不太怕抽血，但已經抽到兩隻手都是洞，然後阿姨很想抽我會特別痛的那根血管，因為他抽不到，然後那根特別明顯好抽……但我真的每打一次都要很緊張，這跟抽血是不同的恐懼程度」。另外，針對簡姓同學勇敢在記者會上曝光教練及校方種種惡行一事，知名球評石明謹在臉書撰文道，簡同學從小立志要考上師範大學，「一個想要站上頂尖足球舞台的孩子，憑著自己十多年的努力，她兩個目標都達到了，卻是人生惡夢的開始。」石明謹說到，去年事情爆發的時候，簡同學曾經想站出來，但遭到家人反對，因為當時她還剩1年就畢業了，要求她不要跟老師、學校作對，直到這幾天，她將抽血的影片PO上網，她的家人才驚覺事情不只是口頭上講的這麼簡單。石明謹也驚嘆道，「影片中她在抽血時大哭，整個肘窩處一片紫青，抽血人員找不到血管，抽了好幾次才成功，她憑藉自己的足球訓練與學業成功進入師大，但畢業卻是靠著每天被抽走的3管血。」最後，石明謹強調，簡同學是一個非常勇敢的孩子，「勇敢的站在所有人面前說話，比那些有決定權又不肯認錯的大人勇敢一百萬倍，今天站出來不是為了報復或是仇恨，是為了不要有下一個受害者。」
星生代／李芸E級身材被說「進廠維修」 外景蹲茅廁、自理妝髮也不喊累
新生代藝人李芸（Hebe）先前因 E 級身材引發討論，不僅外型亮眼，她更在15歲國中畢業後隻身前往美國求學，從高中一路讀到研究所，期間還曾赴德國學習第三外語。返台後，憑藉反應靈敏與流利的語言能力，陸續主持《Explore With Mandarin Radicals》、《大陸尋奇》等外景節目，展現多元才華。為了出國念書，李芸曾費盡心力說服媽媽：「我爸一直很支持，但我媽很反對。我還寫了大字報，上面寫我出國會變成多好的人，才成功說動她。」懷著滿心期待前往美國，沒想到李芸卻和寄宿家庭出現衝突，只因她不敢吃水果，「他們強迫我吃，如果不吃就不讓我去上學，加上寄宿家庭的爸爸是軍人退役，講話都很大聲，我每天都一直哭，覺得怎麼跟我想像的美國生活不一樣？」但李芸怕家人擔心，選擇報喜不報憂，直到寄宿家庭受不了，主動提出換人，爸媽才知道她的遭遇。就讀華盛頓大學戲劇系的李芸，從小就對主持與戲劇充滿熱情。19 歲那年，她因疫情短暫返台，意外接觸節目通告。兩年前從研究所畢業回國，遇上現在的經紀人、同時也是網路節目的製作人，正式開啟她的主持之路。從全英文主持的《Explore With Mandarin Radicals》，到需要上山下海的《大陸尋奇》，李芸都能輕鬆駕馭。她笑說：「導演原本覺得我可能不行，一直說這節目很累、很操，結果我拍完，製作人還誇我體力超好。」曾到美國、德國求學，李芸說著一口流利外語，也因此獲得全英文主持機會。（圖／本刊攝影組）當時李芸頂著40度高溫爬山、背稿，甚至到偏鄉拍攝時，當地只有茅坑能如廁，但她完全不喊苦，連妝造都是自己一手打理。李芸把自己的高抗壓性，歸功於 15 歲就獨自在外打拼的歷練。她的表現也反映在節目收視上，不只讓工作人員對她刮目相看，「製作人跟導演連續誇我七天，讓我信心大增。」拍攝《大陸尋奇》要前進大小城鎮，李芸遇到高溫跟偏鄉地點也不喊苦。（圖／翻攝自李芸IG）因為火辣身材，李芸多次被網友公開討論是否有「進廠維修」，有次一位醫美諮詢師甚至直指她一定有「造假」，於是她乾脆安排 X 光檢查和乳房攝影來證明清白，「先拍 X 光是可以馬上預約，乳房攝影預約要等 1、2 週，因為 Dcard 燒太快才趕快去拍。」李芸直言，身材並沒有對她造成太多困擾，但若因為身材模糊了她在工作上的努力，她認為：「如果發生這樣的事情，就是我主持功力還不夠好，那就增進到一定程度，讓大家覺得我兩個都有。我覺得自己要提升一下自己。」李芸活潑的主持風格獲得好評，不僅讓工作人員改觀，表現也反應在收視。（圖／本刊攝影組）